Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
| Noskrietais nedēļā | 50 | |
| Īsie skrējieni | 2 | |
| Pusgarie skrējieni | 2 | |
| Garie skrējieni | 2 | |
| Apavi | 2 | |
| Nedēļas ātrums | 12 | |
| Vidējā distance nedēļā | 6 | |
| Noskrietais mēnesī | 10 | |
| Noskrietais simts dienās | 8 | |
| Noskrietais gada laikā | 6 |
3. nedēļa (2013)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
27
62.83 km
79.00 km
23
Īsie skrējieni
2
0
3
0
Pusgarie skrējieni
1
5
6
1
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
0
jā
nē
2
Nedēļas ātrums
8
05:07 min/km
04:26 min/km
4
Vidējā distance nedēļā
2
12.57 km
8.78 km
4
Noskrietais mēnesī
7
277 km
521 km
3
Noskrietais simts dienās
4
1256 km
1482 km
4
Noskrietais gada laikā
4
2421 km
6015 km
2
Skrējieni
| Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
|---|---|---|---|---|---|---|
 |
14/01/13 | Rīta sveiciens teikas mafijai.. 7.00 agrais | 12.00 | 1:01:20 | 130 | 05:06 |
 |
15/01/13 | 13.00. Lēns skrējiens pa veloceliņu | 11.00 | 53:38 | 122 | 04:52 |
|
|
15/01/13 | Manēžā/5km-20:45 / kāpinājumi 6x80+85/ 10x300 | 13.00 | 57:12 | 135 | 04:24 |
|
|
16/01/13 | Biķernieku ielā zog auto spoguļus:((((( | 12.10 | 56:10 | 160 | 04:38 |
|
|
16/01/13 | 17.00. Viegls skrējiens | 13.00 | 59:03 | 128 | 04:32 |
|
|
17/01/13 | 7.00 viegls plašs rīta skrējiens Ziedoņdārzā | 13.70 | 1:03:57 | 140 | 04:40 |
|
|
17/01/13 | 13.00.Manēžā/iesild,ar kāpinājumiem 3km-12:42 | 6.00 | 25:46 | 138 | 04:17 |
|
|
17/01/13 | Viva France, viegls plašs vakara atjaunošanās s | 11.01 | 55:30 | 05:02 | |
|
|
18/01/13 | 12.00/Pa šoseju 2km-8:13 + 6km-21:20 p170-178 + 2 | 10.00 | 37:46 | 159 | 03:46 |
|
|
18/01/13 | 19.00.Aktīvs atjaunošanās skrējiens | 8.00 | 34:22 | 135 | 04:17 |
|
|
19/01/13 | 12.00.Lens skrējiens ar kāpinājumiem | 11.00 | 51:31 | 134 | 04:41 |
|
|
19/01/13 | Austrija Serfaus-Fiss 1450m vjl., vakara skr | 14.02 | 1:25:00 | 118 | 06:03 |
|
|
20/01/13 | Pirmssacensību iesildīšanās ar kāpinajumiem u | 5.50 | 27:05 | 04:55 | |
|
|
20/01/13 | Ventspils veterānu sacensības | 1.50 | 04:36 | 03:04 | |
|
|
20/01/13 | AT Serfaus, svētdienas rīta skrējiens līdz kai | 11.01 | 55:20 | 120 | 05:01 |
|
|
20/01/13 | AT Serfaus, šerps vakara skrējiens pēc da | 21.01 | 1:55:00 | 140 | 05:28 |
Komentāri
Komentēt
km 
-