Cieņas cīņa
Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā
50
Īsie skrējieni
2
Pusgarie skrējieni
2
Garie skrējieni
2
Apavi
2
Nedēļas ātrums
12
Vidējā distance nedēļā
6
Noskrietais mēnesī
10
Noskrietais simts dienās
8
Noskrietais gada laikā
6
gasha
sāka skriet - 13/03/2014
noskrieti - 11874 km, laiks - 1155:44:36 h
skriets 6 valstīs
labākais maratons - 3:02:57 (2016)
labākais pusmaratons - 1:25:30 (Vattenfall BERLINER HALBMARATHON - 05/04/2009)
2025. gadā noskrieti 354.2 km
vidēji šogad 25 km/nedēļā
pēdējās 7 dienās noskriets 24.8 km (0 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 06:05 min/km (visi skrējieni )
pēdējais pirms četrām dienām - 3.55 km
Renča skaitlis šogad - 8 (RS 9 vajag 1x vismaz 9km) RS90 - 8 (RS90 9 vajag 1x vismaz 9km)
M/LRS šogad - 0/0
Vančuks
sāka skriet - 12/03/2012
noskrieti - 7248 km, laiks - 768:11:56 h
skriets 1 valstīs
kopā noskrietas 14 ultras
labākais maratons - 3:19:15 (Edinburgas maratons - 31/05/2015) - kopā noskrieti 4 maratoni
labākais pusmaratons - 1:27:46 (Kuldīgas pusmaratons - 15/08/2015) - kopā noskrieti 15 pusmaratoni
2025. gadā noskrieti 290.8 km
vidēji šogad 19 km/nedēļā
pēdējās 7 dienās noskriets 28.9 km (70 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 04:49 min/km (visi skrējieni )
pēdējais vakar - 10.6 km
Renča skaitlis šogad - 9 (RS 10 vajag 4x vismaz 10km) RS90 - 9 (RS90 10 vajag 4x vismaz 10km)
M/LRS šogad - 0/0
13. nedēļa (2025) 2. divīzija
0
0
Nedēļas ātrums
5
05:12 min/km
05:40 min/km
7
Vidējā distance nedēļā
3
3
Noskrietais simts dienās
5
3
Noskrietais gada laikā
4
1
Skrējieni
Datums
Notikums
Km
Laiks
Pulss
min/km
24/03/25
māras dīķis pa vieglo
4.00
23:10
05:47
24/03/25
Skrējiens
9.99
50:02
127
05:00
25/03/25
uz darbu ar Kati
3.70
22:45
06:08
25/03/25
uz māju no darba
3.40
19:20
05:41
25/03/25
Skrējiens
6.10
33:03
113
05:25
26/03/25
Mārupīte ātri lēni x4 + I/A
8.80
51:00
05:47
26/03/25
Skrējiens
5.06
27:28
110
05:25
27/03/25
Skrējiens
10.20
49:01
129
04:48
28/03/25
skanstes iela pusdienlaikā
5.15
30:00
05:49
29/03/25
Šorti. Lēni ātri.
11.30
1:00:15
05:19
29/03/25
Skrējiens
3.95
24:06
110
06:06
30/03/25
Skrējiens
7.60
40:02
117
05:16
10 km - 1:00:00
Pusmaratons - 2:06:35
Maratons - 4:13:10
10.0 km/h