Cieņas cīņa
Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā 50
Īsie skrējieni 2
Pusgarie skrējieni 2
Garie skrējieni 2
Apavi 2
Nedēļas ātrums 12
Vidējā distance nedēļā 6
Noskrietais mēnesī 10
Noskrietais simts dienās 8
Noskrietais gada laikā 6
Girtss sāka skriet - 03/03/2014
noskrieti - 5075 km, laiks - 551:05:05 h
skriets 2 valstīs
labākais pusmaratons - 1:40:44 (2023)
2025. gadā noskrieti 591.4 km
vidēji šogad 37.3 km/nedēļā
pēdējās 7 dienās noskriets 56.2 km (497 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 05:25 min/km (visi skrējieni )
pēdējais vakar - 12.45 km
12 (RS 13 vajag 3x vismaz 13km) 3/0
MarksOzo sāka skriet - 29/01/2013
noskrieti - 4777 km, laiks - 456:01:50 h
skriets 3 valstīs
labākais pusmaratons - 1:37:49 (2024) - kopā noskriets 1 pusmaratons
2025. gadā noskrieti 893 km
vidēji šogad 56.8 km/nedēļā
pēdējās 7 dienās noskriets 80.6 km (97 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 05:21 min/km (visi skrējieni )
pēdējais vakar - 8.66 km
17 (RS 18 vajag 2x vismaz 18km) 0/0
9. nedēļa (2025)
24
26
Nedēļas ātrums
4
05:16 min/km
06:04 min/km
8
Vidējā distance nedēļā
3
3
Noskrietais simts dienās
3
5
Noskrietais gada laikā
2
4
Skrējieni
Datums
Notikums
Km
Laiks
Pulss
min/km
24/02/25
INT T12-R2 x3 HR166
10.77 51:09
166
04:44
25/02/25
W05R09 - 10km (140-150)
10.67 59:55
141
05:36
25/02/25
E-run HR139
7.28 40:29
139
05:33
26/02/25
MPM 5. koptreniņš
12.54 1:32:51
136
07:24
27/02/25
10km TEST HR165
10.00 44:47
165
04:28
28/02/25
E-run HR142
7.29 40:45
142
05:35
28/02/25
W05R10 - 10km (135-145 + intervāli 155-163)
10.36 1:00:02
141
05:47
01/03/25
Long run HR150
26.66 2:30:06
150
05:37
01/03/25
W05R11 - 5km vieglā tempā
5.03 32:03
135
06:22
02/03/25
W05R12 - 17km (140-160)
17.43 1:35:11
146
05:27
10 km 1:00:00 Pusmaratons - 2:06:35
Maratons - 4:13:10
10.0 km/h
-