Sākums
VSK Noskrien
Blogi
Forums
Kalendārs
Noskrietais

VSK Noskrien

Galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet

Komentāri Raksti

Biedriem

Lietotājs
Parole


Pievienoties VSK Noskrien Kas ir VSK Noskrien? Kāpēc reklāmas?

Forgotten Password

Cancel

Komandas blogi

Taisnais (2) - 06/10 14:49 Hiēna
Sveikuļu lūsis (3) - 19/09 09:36 edGars
Rīga-Valmiera 2024 DNF (2) - 29/06 15:04 Lauma
Roja 24h. Latvijas čempionāts. Dzimšanas diena. (8) - 04/06 22:33 sigita
Latvijas čempionāts 24h skriešanā (3) - 26/05 21:34 Hiēna

Komanda piedalās

21. decembris 09:30 - 22. Audi Vana-aasta jooksupäev = Vecgada skrējiens/maratons/stafete (2)
24. decembris 09:00 - ZS cepurīšu rīta skrējiens (1)
24. decembris 09:00 - Teikas vakars(rīts) Lapsas solī #10 – Ziemassvētku kakti (3)
27. decembris 06:00 - Vāveru rīts #10.16 (1)
31. decembris 09:00 - Teikas vakars(rīts) Lapsas solī #11 – 8 tilti (1)
1. janvāris 13:00 - Divplākšņu 1. janvāris (4)
5. aprīlis 07:00 - 6/12 stundu skrējiens “Pārspēj sevi” (3)
5. aprīlis 09:00 - Dzimtā meža Stirnu buks | 1. posms (1)

Cieņas cīņa

Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.

Spēles epizodes

Noskrietais nedēļā		50
Īsie skrējieni		2
Pusgarie skrējieni		2
Garie skrējieni		2
Apavi		2
Nedēļas ātrums		12
Vidējā distance nedēļā		6
Noskrietais mēnesī		10
Noskrietais simts dienās		8
Noskrietais gada laikā		6

47. nedēļa (2024)
5. divīzija

0

0

Noteikumi

Noskrietais nedēļā

15

0 km

16.40 km

2

Īsie skrējieni

0

0

0

0

Pusgarie skrējieni

2

0

2

0

Garie skrējieni

0

0

0

0

Apavi

2

nē

jā

0

Nedēļas ātrums

6

nav

06:26 min/km

0

Vidējā distance nedēļā

6

0 km

8.20 km

0

Noskrietais mēnesī

1

5 km

16 km

0

Noskrietais simts dienās

2

5 km

68 km

0

Noskrietais gada laikā

2

5 km

394 km

0

Cik jānoskrien?

ilvarito Swimrunner

Apskatīties cīņu šo noskrienot

Skrējieni

	Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	min/km
	18/11/24	41.	8.19	52:36	151	06:25
	24/11/24	42.	8.21	53:00	134	06:27

Komentāri

Komentēt

Raksti

bildes (86)
iedvesma (172)
- mēneša skrējējs (84)
- motivātors (2)
- uzdrošinies noskriet (23)
maratons (312)
- pieredze (57)
- sacensības (186)
- skriešana (52)
- tempa turētāji (14)
- trenēšanās plāni (11)
padomi (46)
- ierīču testi (9)
pasākums (50)
reklāmraksts (7)
stirnu buks (5)
veselība (18)
intervija (29)
komandas biedrs (12)
pašreklāma (2)

Renārs Roze atbild.

Kas ir intervālu treniņš?

2024. gadā:
  noskriets - 405001.1 km
  skrējuši - 342 biedri

Pēdējās septiņās dienās:
  noskriets - 4522.57 km
  skrējuši - 172 biedri
  skrējieni - 448 reizes

km -
Pusmaratons -
Maratons -
km/h

Redakcija un kontakti
Copyright © 2024 VSK Noskrien, Signis - Satura pārpublicēšana iespējama tikai ar atļauju.
Vislabāk lietojams ar Chrome
Powered by WordPress & Atahualpa