Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
47. nedēļa (2024)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
22
113.03 km
82.49 km
28
Īsie skrējieni
0
5
0
2
Pusgarie skrējieni
0
7
1
2
Garie skrējieni
2
0
3
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
6
05:00 min/km
05:18 min/km
6
Vidējā distance nedēļā
4
9.42 km
20.62 km
2
Noskrietais mēnesī
4
426 km
279 km
6
Noskrietais simts dienās
3
1325 km
960 km
5
Noskrietais gada laikā
2
4117 km
2902 km
4
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
18/11/24 | Latvijai 106! | 17.20 | 1:38:10 | 05:42 | ||
18/11/24 | Easy Run | 4.00 | 20:16 | 127 | 05:04 | |
18/11/24 | Par godu 106 LV | 7.31 | 36:45 | 132 | 05:01 | |
18/11/24 | Easy + Tempo Run | 3.70 | 16:44 | 144 | 04:31 | |
19/11/24 | Morning easy Run | 8.01 | 40:51 | 130 | 05:05 | |
19/11/24 | Easy+sprint Run | 13.00 | 1:09:32 | 132 | 05:20 | |
20/11/24 | Morning easy Run | 14.00 | 1:12:45 | 128 | 05:11 | |
20/11/24 | Kopā lēnāk /Noskrien Cēsis | 23.02 | 2:06:24 | 05:29 | ||
21/11/24 | Easy + Interval Run | 12.00 | 54:09 | 145 | 04:30 | |
21/11/24 | Warm up Run | 5.00 | 25:53 | 134 | 05:10 | |
21/11/24 | Kopā lēnāk / Noskrien Cēsis | 21.12 | 1:54:54 | 05:26 | ||
22/11/24 | Morning easy Run ????️ | 8.00 | 42:22 | 131 | 05:17 | |
22/11/24 | Warm up Run | 7.01 | 34:34 | 133 | 04:55 | |
22/11/24 | ~25% slideni un pretvējā | 21.15 | 1:38:32 | 04:39 | ||
23/11/24 | Easy Run + fast Hills | 11.00 | 54:40 | 139 | 04:58 | |
24/11/24 | Long Run ⛅️ | 20.00 | 1:37:10 | 134 | 04:51 |
Komentāri
Komentēt