Cieņas cīņa
Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā
50
Īsie skrējieni
2
Pusgarie skrējieni
2
Garie skrējieni
2
Apavi
2
Nedēļas ātrums
12
Vidējā distance nedēļā
6
Noskrietais mēnesī
10
Noskrietais simts dienās
8
Noskrietais gada laikā
6
Dana Rone
sāka skriet - 18/06/2017
noskrieti - 1875 km, laiks - 191:47:20 h
skriets 1 valstīs
labākais maratons - 4:32:22 (2023)
labākais pusmaratons - 1:54:17 (2019) - kopā noskriets 1 pusmaratons
2025. gadā noskrieti 0 km
vidēji šogad 0 km/nedēļā
pēdējais sen - 10.02 km
Renča skaitlis šogad - 0 (RS 1 vajag 1x vismaz 1km) RS90 - 0 (RS90 1 vajag 1x vismaz 1km)
M/LRS šogad - 0/0
GatisF komanda - ironman.lv treneris - Romāns Melderis
sāka skriet - 02/11/2013
noskrieti - 2706 km, laiks - 245:34:51 h
skriets 1 valstīs
labākais pusmaratons - 1:34:56 (2014)
2025. gadā noskrieti 142.7 km
vidēji šogad 9.7 km/nedēļā
pēdējās 7 dienās noskriets 14.7 km (200 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 05:57 min/km (visi skrējieni )
pēdējais pirms piecām dienām - 7.24 km
Renča skaitlis šogad - 7 (RS 8 vajag 5x vismaz 8km) RS90 - 7 (RS90 8 vajag 6x vismaz 8km)
M/LRS šogad - 0/0
38. nedēļa (2024) 4. divīzija
10
6
Nedēļas ātrums
6
05:39 min/km
05:30 min/km
6
Vidējā distance nedēļā
4
2
Noskrietais simts dienās
2
3
Noskrietais gada laikā
2
2
Skrējieni
Datums
Notikums
Km
Laiks
Pulss
min/km
20/09/24
Afternoon Run
5.23
29:33
160
05:39
21/09/24
Afternoon Run
10.11
55:41
05:30
10 km - 1:00:00
Pusmaratons - 2:06:35
Maratons - 4:13:10
10.0 km/h