Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
36. nedēļa (2024)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
30
30.25 km
49.88 km
20
Īsie skrējieni
1
2
5
1
Pusgarie skrējieni
1
2
4
1
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
6
05:59 min/km
05:47 min/km
6
Vidējā distance nedēļā
3
7.56 km
5.54 km
3
Noskrietais mēnesī
5
246 km
264 km
5
Noskrietais simts dienās
4
637 km
677 km
4
Noskrietais gada laikā
3
2355 km
2712 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
02/09/24 | Iesildīšanās | 2.10 | 12:01 | 119 | 05:43 | |
02/09/24 | 12x100m sprinti pa zālāju basām kājām | 2.42 | 13:43 | 125 | 05:40 | |
02/09/24 | Atsildīšanās un mājupceļš | 1.54 | 09:50 | 119 | 06:23 | |
03/09/24 | Rīts Saint Gervais les Bains | 5.07 | 37:45 | 107 | 07:26 | |
03/09/24 | Lēnais rudens (vasaras? atvasaras?) rītā. AVG H | 8.13 | 48:00 | 120 | 05:54 | |
05/09/24 | No rītiņa agrumā, no rītiņa agrumā... | 10.28 | 1:00:01 | 118 | 05:50 | |
05/09/24 | Rīts, Liepsalu aplis | 6.71 | 38:20 | 121 | 05:42 | |
06/09/24 | Iesildīšanās | 2.13 | 12:31 | 114 | 05:52 | |
06/09/24 | Darbs kalnā ⛰️ | 2.86 | 20:56 | 119 | 07:19 | |
06/09/24 | Rīts, Liepsalu aplis | 8.39 | 48:42 | 113 | 05:48 | |
07/09/24 | Morning recovery | 8.41 | 48:34 | 120 | 05:46 | |
08/09/24 | Rīts, Liepsalu aplis + | 10.08 | 56:19 | 127 | 05:35 | |
08/09/24 | Easy run + couple strides, AVG HR 131 | 12.01 | 1:02:53 | 131 | 05:14 |
Komentāri
Komentēt