Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
35. nedēļa (2024)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
24
105.01 km
91.00 km
26
Īsie skrējieni
0
10
1
2
Pusgarie skrējieni
1
5
7
1
Garie skrējieni
0
1
0
2
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
3
04:23 min/km
05:43 min/km
9
Vidējā distance nedēļā
4
6.56 km
11.38 km
2
Noskrietais mēnesī
5
374 km
306 km
6
Noskrietais simts dienās
4
1215 km
1116 km
4
Noskrietais gada laikā
4
3155 km
4637 km
2
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
26/08/24 | Warm up Run | 4.01 | 19:58 | 133 | 04:58 | |
26/08/24 | Tempo Run 1K 1️⃣ | 1.01 | 03:10 | 163 | 03:08 | |
26/08/24 | Tempo Run 1K 2️⃣ | 1.00 | 03:06 | 168 | 03:06 | |
26/08/24 | Tempo Run 1K 3️⃣ | 1.01 | 03:07 | 173 | 03:05 | |
26/08/24 | Tempo Run 1K 4️⃣ | 1.01 | 03:09 | 174 | 03:07 | |
26/08/24 | Tempo Run 1K 5️⃣ | 1.00 | 03:08 | 174 | 03:08 | |
26/08/24 | Interval Run 5*200m | 2.01 | 09:27 | 165 | 04:42 | |
26/08/24 | Test Run | 2.01 | 07:28 | 153 | 03:42 | |
26/08/24 | Easy Run ???? | 8.01 | 40:30 | 134 | 05:03 | |
26/08/24 | airport first 10k with the kids | 15.00 | 1:31:43 | 137 | 06:06 | |
27/08/24 | airport first 10k with the kids | 15.00 | 1:29:09 | 1 | 05:56 | |
28/08/24 | Tempo Run | 15.01 | 1:01:12 | 155 | 04:04 | |
28/08/24 | airport first 10k with the kids | 13.00 | 1:10:04 | 139 | 05:23 | |
29/08/24 | Airob Run ????↔️ | 18.01 | 1:22:03 | 143 | 04:33 | |
29/08/24 | 5 k XC course rabbiting the boys | 5.00 | 22:26 | 157 | 04:29 | |
29/08/24 | Cooldown | 10.00 | 56:13 | 138 | 05:37 | |
30/08/24 | Easy Run + Tempo 2x 2K | 12.01 | 53:25 | 150 | 04:26 | |
30/08/24 | Evening Run | 8.01 | 45:37 | 132 | 05:41 | |
31/08/24 | Relax Run | 6.00 | 30:37 | 132 | 05:06 | |
31/08/24 | Airport road | 16.00 | 1:38:55 | 136 | 06:10 | |
01/09/24 | Warm up Run | 3.81 | 18:53 | 177 | 04:57 | |
01/09/24 | Zarasai Pusmaratons | 21.09 | 1:16:55 | 135 | 03:38 | |
01/09/24 | warmup cooldown | 8.00 | 48:00 | 133 | 06:00 | |
01/09/24 | 15x400/200 airport road @1:36-8 | 9.00 | 45:00 | 155 | 05:00 |
Komentāri
Komentēt