Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
| Noskrietais nedēļā | 50 | |
| Īsie skrējieni | 2 | |
| Pusgarie skrējieni | 2 | |
| Garie skrējieni | 2 | |
| Apavi | 2 | |
| Nedēļas ātrums | 12 | |
| Vidējā distance nedēļā | 6 | |
| Noskrietais mēnesī | 10 | |
| Noskrietais simts dienās | 8 | |
| Noskrietais gada laikā | 6 |
34. nedēļa (2024)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
30
51.74 km
82.05 km
20
Īsie skrējieni
1
7
3
1
Pusgarie skrējieni
1
2
5
1
Garie skrējieni
2
0
1
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
8
05:30 min/km
04:45 min/km
4
Vidējā distance nedēļā
4
5.75 km
9.12 km
2
Noskrietais mēnesī
5
317 km
340 km
5
Noskrietais simts dienās
4
1361 km
1134 km
4
Noskrietais gada laikā
2
4962 km
3050 km
4
Skrējieni
| Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
|---|---|---|---|---|---|---|
 |
19/08/24 | Morning Run,6x200m R200m | 8.52 | 44:57 | 125 | 05:16 |
 |
19/08/24 | Morning Run | 5.00 | 26:52 | 129 | 05:22 |
|
|
19/08/24 | Easy Run | 10.01 | 51:07 | 136 | 05:06 |
|
|
20/08/24 | Evening Run,vingrinājumi uz pēdu. | 5.60 | 29:43 | 05:18 | |
|
|
20/08/24 | Warm up Run | 3.01 | 15:01 | 136 | 04:59 |
|
|
20/08/24 | Tempo Run 3K | 3.02 | 10:29 | 169 | 03:28 |
|
|
20/08/24 | Easy Run ???? | 8.50 | 49:17 | 131 | 05:47 |
|
|
21/08/24 | Morning Run,stadionā 800m-2:33 + 400M-1:16 R1: | 6.91 | 34:37 | 130 | 05:00 |
|
|
22/08/24 | Morning Run | 7.14 | 38:42 | 117 | 05:25 |
|
|
22/08/24 | Easy Run ????️ | 11.00 | 49:25 | 139 | 04:29 |
|
|
22/08/24 | Evening Run | 8.50 | 43:36 | 130 | 05:07 |
|
|
23/08/24 | Afternoon Run,ar kāpinājumiem pa ceļam | 5.32 | 26:53 | 05:03 | |
|
|
23/08/24 | Tempo Run 8K + fast hills 6*100 | 11.00 | 47:13 | 149 | 04:17 |
|
|
24/08/24 | Afternoon Run | 2.09 | 11:35 | 114 | 05:32 |
|
|
24/08/24 | Afternoon Run,Piltenes skrējiens 15 vieta kopv, | 5.02 | 19:02 | 172 | 03:47 |
|
|
24/08/24 | Afternoon Run | 2.13 | 13:37 | 128 | 06:23 |
|
|
25/08/24 | Long Run | 22.01 | 1:37:25 | 152 | 04:25 |
|
|
25/08/24 | Afternoon Run & walk +29 ???? | 9.01 | 1:06:10 | 110 | 07:20 |
Komentāri
Komentēt
km 
-