Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
33. nedēļa (2024)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
15
71.01 km
23.53 km
35
Īsie skrējieni
0
3
0
2
Pusgarie skrējieni
1
5
2
1
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
6
04:41 min/km
04:34 min/km
6
Vidējā distance nedēļā
3
8.88 km
11.77 km
3
Noskrietais mēnesī
4
344 km
256 km
6
Noskrietais simts dienās
4
1136 km
1001 km
4
Noskrietais gada laikā
3
2968 km
2816 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
12/08/24 | morning run | 12.22 | 1:00:00 | 119 | 04:54 | |
12/08/24 | Night Run | 5.00 | 25:33 | 129 | 05:06 | |
12/08/24 | Morning Run | 6.01 | 30:59 | 127 | 05:09 | |
13/08/24 | lunch run + 3x2km +3x500m | 11.31 | 47:45 | 144 | 04:13 | |
13/08/24 | Zarasai Run ???????? | 9.00 | 49:16 | 126 | 05:28 | |
14/08/24 | Fartlek Run 4*6’/2’ ☀️???? | 12.01 | 49:42 | 159 | 04:08 | |
14/08/24 | morning run | 8.04 | 38:02 | 128 | 04:43 | |
15/08/24 | lunch run + 9x15s sprints | 8.58 | 42:32 | 127 | 04:57 | |
16/08/24 | Easy Run ???? | 8.00 | 39:28 | 132 | 04:56 | |
16/08/24 | lunch run, 7x1min (3:10-3:15 min/km) | 8.01 | 38:22 | 133 | 04:47 | |
17/08/24 | Warm up Run ???? | 3.01 | 17:32 | 142 | 05:49 | |
17/08/24 | Piejūras Stirnu Buks “Zaķis” | 12.53 | 53:11 | 148 | 04:14 | |
17/08/24 | morning run | 17.08 | 1:23:20 | 125 | 04:52 | |
17/08/24 | lunch run | 1.59 | 08:55 | 100 | 05:36 | |
17/08/24 | evening run | 1.25 | 08:53 | 07:06 | ||
18/08/24 | Afternoon Run ☀️???? | 15.45 | 1:08:01 | 154 | 04:24 | |
18/08/24 | lunch run, 4x5min (3:49-3:47-3:43-3:40) | 10.45 | 46:18 | 140 | 04:25 |
Komentāri
Komentēt