Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
31. nedēļa (2024)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
31
47.77 km
90.05 km
19
Īsie skrējieni
2
0
5
0
Pusgarie skrējieni
1
3
5
1
Garie skrējieni
2
0
1
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
7
05:22 min/km
04:49 min/km
5
Vidējā distance nedēļā
2
15.92 km
8.19 km
4
Noskrietais mēnesī
5
336 km
392 km
5
Noskrietais simts dienās
4
974 km
1172 km
4
Noskrietais gada laikā
3
2215 km
2823 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
30/07/24 | Recovery Run | 9.01 | 51:45 | 121 | 05:44 | |
30/07/24 | Afternoon Run | 16.01 | 1:30:38 | 126 | 05:39 | |
30/07/24 | Easy Run | 7.00 | 42:38 | 131 | 06:05 | |
30/07/24 | Fartlek Run 10*1’/1’ | 9.00 | 39:25 | 158 | 04:22 | |
31/07/24 | Easy Run | 10.01 | 50:38 | 135 | 05:03 | |
01/08/24 | Orintešanas Trail Run | 5.01 | 24:35 | 148 | 04:54 | |
01/08/24 | Morning easy Run | 14.01 | 1:10:42 | 128 | 05:02 | |
01/08/24 | Evening Run | 14.03 | 1:11:16 | 139 | 05:04 | |
03/08/24 | Warm up Run ☀️ | 4.00 | 19:37 | 129 | 04:54 | |
03/08/24 | Interval Run 20*200m/200m ☀️ | 8.01 | 35:50 | 160 | 04:28 | |
03/08/24 | Tempo Run 2K ????☀️ | 2.00 | 06:32 | 174 | 03:16 | |
03/08/24 | Cool down Run ???? | 1.00 | 05:21 | 139 | 05:21 | |
04/08/24 | Afternoon Run | 17.73 | 1:34:50 | 139 | 05:20 | |
04/08/24 | Long Run ☀️???? | 21.00 | 1:28:09 | 156 | 04:11 |
Komentāri
Komentēt