Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
| Noskrietais nedēļā | 50 | |
| Īsie skrējieni | 2 | |
| Pusgarie skrējieni | 2 | |
| Garie skrējieni | 2 | |
| Apavi | 2 | |
| Nedēļas ātrums | 12 | |
| Vidējā distance nedēļā | 6 | |
| Noskrietais mēnesī | 10 | |
| Noskrietais simts dienās | 8 | |
| Noskrietais gada laikā | 6 |
29. nedēļa (2024)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
26
121.07 km
130.84 km
24
Īsie skrējieni
1
1
1
1
Pusgarie skrējieni
1
5
5
1
Garie skrējieni
1
2
2
1
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
6
05:06 min/km
04:52 min/km
6
Vidējā distance nedēļā
3
15.13 km
16.36 km
3
Noskrietais mēnesī
4
510 km
373 km
6
Noskrietais simts dienās
3
1481 km
929 km
5
Noskrietais gada laikā
3
5081 km
4605 km
3
Skrējieni
| Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
|---|---|---|---|---|---|---|
 |
15/07/24 | Afternoon Run | 11.25 | 57:14 | 139 | 05:05 |
 |
16/07/24 | Morning easy long Run +25 ???? | 24.11 | 2:08:26 | 127 | 05:19 |
|
|
16/07/24 | Lunch Run | 17.20 | 1:26:14 | 149 | 05:00 |
|
|
17/07/24 | Morning Run, 2x3km 11:46/11:50 R 2min,LS | 13.10 | 1:00:19 | 142 | 04:36 |
|
|
17/07/24 | Afternoon Recovery Run | 8.19 | 43:50 | 121 | 05:21 |
|
|
17/07/24 | Afternoon Run | 21.11 | 1:44:27 | 148 | 04:56 |
|
|
18/07/24 | Afternoon Progresion Run,kāpjošā tempā | 14.00 | 1:04:35 | 138 | 04:36 |
|
|
18/07/24 | Evening Run | 2.01 | 10:47 | 143 | 05:21 |
|
|
18/07/24 | Izskrien Rīgu Viesturdārzs | 10.46 | 37:19 | 185 | 03:34 |
|
|
19/07/24 | Morning Run | 18.43 | 1:35:12 | 140 | 05:09 |
|
|
19/07/24 | Lunch easy Long Run | 32.01 | 2:51:04 | 122 | 05:20 |
|
|
19/07/24 | Afternoon recovery Run atjaunojošais | 3.94 | 22:04 | 119 | 05:36 |
|
|
20/07/24 | Morning Run 10x1km R 1:00. paralēli mauca arī M | 16.00 | 1:13:41 | 154 | 04:36 |
|
|
20/07/24 | Morning Run | 20.35 | 1:34:44 | 159 | 04:39 |
|
|
21/07/24 | Lunch easy Run | 9.72 | 54:25 | 116 | 05:35 |
|
|
21/07/24 | Afternoon Run | 30.03 | 2:32:06 | 146 | 05:03 |
Komentāri
Komentēt
km 
-