Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
28. nedēļa (2024)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
29
60.98 km
90.08 km
21
Īsie skrējieni
2
1
5
0
Pusgarie skrējieni
1
4
6
1
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
2
nē
jā
0
Nedēļas ātrums
7
05:31 min/km
05:00 min/km
5
Vidējā distance nedēļā
2
12.20 km
7.51 km
4
Noskrietais mēnesī
6
274 km
368 km
4
Noskrietais simts dienās
5
774 km
1193 km
3
Noskrietais gada laikā
3
2797 km
2798 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
08/07/24 | Recovery Run ???? | 9.01 | 43:58 | 135 | 04:52 | |
09/07/24 | Lunch Run | 10.92 | 59:44 | 139 | 05:28 | |
09/07/24 | Easy Run | 5.00 | 27:39 | 124 | 05:31 | |
09/07/24 | Fartlek Run 5*500m/500m ☀️???? | 8.00 | 34:57 | 152 | 04:22 | |
09/07/24 | Koptreniņš Run ???????? | 9.01 | 54:24 | 132 | 06:02 | |
10/07/24 | Afternoon Run | 6.24 | 55:00 | 125 | 08:48 | |
10/07/24 | Easy Run + fast Hills ???? | 12.00 | 1:01:18 | 131 | 05:06 | |
11/07/24 | Morning Run | 4.01 | 20:21 | 130 | 05:04 | |
11/07/24 | Evening Run | 15.54 | 1:13:33 | 146 | 04:43 | |
11/07/24 | Easy Run ???? | 15.00 | 1:12:44 | 134 | 04:50 | |
13/07/24 | Morning Run | 10.22 | 58:33 | 130 | 05:43 | |
13/07/24 | Warm up Run ☀️???????? | 4.01 | 19:11 | 132 | 04:47 | |
13/07/24 | Interval Run 5*300m ???? | 2.00 | 08:45 | 136 | 04:22 | |
13/07/24 | Interval Run 5*200m ???? | 1.23 | 04:29 | 136 | 03:38 | |
13/07/24 | Cool down Run ???? | 0.80 | 04:29 | 134 | 05:36 | |
14/07/24 | Lunch Run | 18.06 | 1:30:10 | 138 | 04:59 | |
14/07/24 | Long Run ???? | 20.01 | 1:38:31 | 135 | 04:55 |
Komentāri
Komentēt