Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
26. nedēļa (2024)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
22
128.91 km
92.19 km
28
Īsie skrējieni
0
4
0
2
Pusgarie skrējieni
1
8
5
1
Garie skrējieni
1
1
1
1
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
6
05:08 min/km
05:07 min/km
6
Vidējā distance nedēļā
4
9.92 km
15.37 km
2
Noskrietais mēnesī
5
368 km
367 km
5
Noskrietais simts dienās
4
1394 km
1106 km
4
Noskrietais gada laikā
3
4817 km
3720 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
24/06/24 | Afternoon easy Run +22 ???? | 15.21 | 1:16:13 | 132 | 05:00 | |
24/06/24 | Šosejas pliknis ???? jeb 8x 3/1 ātri/tipin | 12.17 | 1:02:22 | 124 | 05:07 | |
24/06/24 | Morning Run, 3x2km R 3:00 min | 11.90 | 56:29 | 138 | 04:44 | |
25/06/24 | Rīga ir atpakaļ ???? Z2 | 11.86 | 1:00:37 | 111 | 05:06 | |
25/06/24 | Morning easy Run | 21.01 | 1:54:01 | 121 | 05:25 | |
26/06/24 | Nekoptā Vīnes desiņa jeb no 70 līdz 70 | 14.15 | 1:11:06 | 130 | 05:01 | |
26/06/24 | Morning Run 6x400m R 1:00. +23???? Skolas stadi | 10.01 | 49:11 | 132 | 04:54 | |
26/06/24 | Evening Recovery Run +26 ???? | 9.00 | 49:13 | 122 | 05:28 | |
27/06/24 | Vīnes ???? ar ????️ | 10.26 | 1:00:02 | 105 | 05:51 | |
27/06/24 | Morning Run,iesild,5,7km + 1500m - 5:14 +25 ???? | 8.00 | 39:27 | 129 | 04:55 | |
27/06/24 | Afternoon recovery Run +29 ???? | 9.51 | 49:11 | 128 | 05:10 | |
28/06/24 | Lunch Run,Iesild,6km + sprinti kalnā 7x220m + 6,2 | 15.01 | 1:12:49 | 147 | 04:51 | |
28/06/24 | Evening recovery Run | 7.50 | 40:59 | 126 | 05:27 | |
29/06/24 | Garainis; Z2 augša; smagi ????????️ | 32.15 | 2:38:11 | 130 | 04:55 | |
29/06/24 | Morning relax Run | 12.95 | 1:12:43 | 116 | 05:36 | |
30/06/24 | Mežaparka Z2 | 11.60 | 1:00:03 | 104 | 05:10 | |
30/06/24 | Lunch Run | 3.68 | 19:24 | 117 | 05:16 | |
30/06/24 | Lunch Run,LSPA stadionā | 3.12 | 10:55 | 164 | 03:29 | |
30/06/24 | Lunch recovery Run | 2.01 | 11:54 | 125 | 05:55 |
Komentāri
Komentēt