Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
25. nedēļa (2024)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
19
104.42 km
55.62 km
31
Īsie skrējieni
1
4
2
1
Pusgarie skrējieni
1
4
4
1
Garie skrējieni
0
1
0
2
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
5
04:32 min/km
04:57 min/km
7
Vidējā distance nedēļā
3
11.60 km
9.27 km
3
Noskrietais mēnesī
4
503 km
297 km
6
Noskrietais simts dienās
3
1688 km
1110 km
5
Noskrietais gada laikā
2
5179 km
2580 km
4
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
17/06/24 | morning run, 10x40sec at 3:05 min/km | 10.09 | 47:02 | 132 | 04:39 | |
18/06/24 | lunch run, 10x400m (av. 3:25min/km) / rest 250m | 10.16 | 46:19 | 135 | 04:33 | |
18/06/24 | ................... | 4.81 | 22:06 | 121 | 04:35 | |
18/06/24 | ................... | 3.51 | 16:23 | 115 | 04:40 | |
19/06/24 | lunch run | 9.02 | 43:40 | 123 | 04:50 | |
19/06/24 | ................... | 12.61 | 57:47 | 128 | 04:34 | |
19/06/24 | ................... | 13.61 | 1:03:29 | 129 | 04:39 | |
20/06/24 | evening run, 9x40s at 2:55-3:00 min/km | 11.37 | 55:04 | 127 | 04:50 | |
20/06/24 | recovery run | 7.45 | 41:32 | 111 | 05:34 | |
20/06/24 | ................... | 5.14 | 24:45 | 120 | 04:48 | |
20/06/24 | ................... | 13.03 | 1:01:02 | 124 | 04:41 | |
21/06/24 | ................... | 8.37 | 38:50 | 127 | 04:38 | |
21/06/24 | morning recovery run | 7.53 | 42:28 | 109 | 05:38 | |
22/06/24 | lunch run, 3x3km (11:18-11:29-11:22) | 25.02 | 1:53:35 | 140 | 04:32 | |
22/06/24 | ................... | 42.20 | 3:05:11 | 145 | 04:23 | |
22/06/24 | ................... | 1.14 | 05:30 | 113 | 04:49 | |
23/06/24 | recovery run | 4.47 | 24:25 | 113 | 05:27 |
Komentāri
Komentēt