Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
![](/ajax-loading.gif)
![](/ajax-loading.gif)
25. nedēļa (2024)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
26
97.80 km
112.04 km
24
Īsie skrējieni
0
2
1
2
Pusgarie skrējieni
1
5
10
1
Garie skrējieni
0
1
0
2
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
6
05:13 min/km
05:10 min/km
6
Vidējā distance nedēļā
3
12.22 km
10.19 km
3
Noskrietais mēnesī
5
383 km
378 km
5
Noskrietais simts dienās
4
1189 km
1367 km
4
Noskrietais gada laikā
4
2939 km
4762 km
2
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
![]() |
17/06/24 | Afternoon Walk | 6.01 | 41:32 | 112 | 06:54 |
![]() |
17/06/24 | Morning Run | 14.01 | 1:12:06 | 125 | 05:08 |
![]() |
18/06/24 | Skrējiens | 18.51 | 1:30:00 | 149 | 04:51 |
![]() |
18/06/24 | Afternoon Recovery Run | 8.19 | 43:15 | 125 | 05:16 |
![]() |
18/06/24 | Morning Run,6x200m pret kalnu spēcīgi,caur 200m | 14.30 | 1:14:35 | 133 | 05:12 |
![]() |
19/06/24 | Skrējiens | 12.51 | 1:00:15 | 148 | 04:48 |
![]() |
19/06/24 | Afternoon Recovery Run | 10.39 | 52:24 | 121 | 05:02 |
![]() |
19/06/24 | Morning Run,3x1km 3:32/3:32/3:32 R3:00min LS | 8.61 | 40:51 | 136 | 04:44 |
![]() |
20/06/24 | Sigulda Up Cup - Pilsētas trases VK | 8.25 | 1:09:14 | 174 | 08:23 |
![]() |
20/06/24 | Iesildīšanās + atsildīšanās | 5.54 | 30:15 | 140 | 05:27 |
![]() |
20/06/24 | Evening Recovery Run | 8.08 | 42:40 | 122 | 05:16 |
![]() |
20/06/24 | Morning Moderate Run,Aerobais +20 ???? | 12.01 | 52:31 | 150 | 04:22 |
![]() |
21/06/24 | Skrējiens | 12.03 | 1:00:25 | 146 | 05:01 |
![]() |
22/06/24 | Skrējiens | 23.06 | 2:00:00 | 149 | 05:12 |
![]() |
22/06/24 | Evening recovery Run | 10.21 | 53:29 | 127 | 05:14 |
![]() |
22/06/24 | Lunch Run,8x300m R 1:00min | 9.22 | 46:29 | 138 | 05:02 |
![]() |
23/06/24 | Jānis un Jānītis 2024 | 12.38 | 51:39 | 175 | 04:10 |
![]() |
23/06/24 | Iesildīšanās + atsildīšanās | 5.52 | 28:30 | 145 | 05:09 |
![]() |
23/06/24 | Morning easy Run, stadionā Lecieni + 50m sprints | 11.01 | 1:00:02 | 114 | 05:27 |
Komentāri
Komentēt