Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
![](/ajax-loading.gif)
![](/ajax-loading.gif)
22. nedēļa (2024)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
15
135.09 km
43.34 km
35
Īsie skrējieni
0
3
1
2
Pusgarie skrējieni
1
9
3
1
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
4
05:03 min/km
06:01 min/km
8
Vidējā distance nedēļā
3
11.26 km
10.84 km
3
Noskrietais mēnesī
4
522 km
298 km
6
Noskrietais simts dienās
4
1417 km
1214 km
4
Noskrietais gada laikā
3
4673 km
3644 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
![]() |
27/05/24 | Morning Easy Run,+ 6x300m R200m +23???? /1:05/1:00 | 12.01 | 1:01:16 | 134 | 05:06 |
![]() |
27/05/24 | Afternoon Recovery Run +27 ???? | 10.01 | 50:54 | 129 | 05:05 |
![]() |
28/05/24 | Morning easy Run +27 ???????? | 19.01 | 1:39:16 | 132 | 05:13 |
![]() |
29/05/24 | Morning Run,Aerobs Fartleks ar īsiem posmiem | 12.01 | 53:20 | 146 | 04:26 |
![]() |
29/05/24 | Gar Gauju | 11.30 | 1:03:37 | 139 | 05:37 |
![]() |
30/05/24 | Morning Easy Run +24 ???? | 16.60 | 1:30:42 | 124 | 05:27 |
![]() |
30/05/24 | Lunch recovery Run | 2.42 | 13:13 | 130 | 05:27 |
![]() |
30/05/24 | Afternoon Recoveri progresion Run | 5.99 | 31:05 | 123 | 05:11 |
![]() |
31/05/24 | Rīts | 4.04 | 22:33 | 128 | 05:34 |
![]() |
31/05/24 | Morning easy Run 13km + 5x100m R 100m | 15.01 | 1:19:12 | 123 | 05:16 |
![]() |
31/05/24 | Afternoon Run,stadionā speciālie vingrinājumi | 6.02 | 30:54 | 125 | 05:07 |
![]() |
01/06/24 | Zibeņos nūjas atceroties | 15.65 | 1:42:55 | 142 | 06:34 |
![]() |
01/06/24 | Afternoon Moderate Run | 14.01 | 1:06:51 | 131 | 04:46 |
![]() |
02/06/24 | Morning Run +24???? 4×1km 3:41/3:36/3:35/3:33 R | 12.50 | 59:49 | 139 | 04:47 |
![]() |
02/06/24 | Mierīgi ar meitu līdz šūpolēm | 12.35 | 1:12:11 | 134 | 05:50 |
![]() |
02/06/24 | Evening recovery Run | 9.50 | 46:57 | 124 | 04:56 |
Komentāri
Komentēt