Cieņas cīņa
Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā 50
Īsie skrējieni 2
Pusgarie skrējieni 2
Garie skrējieni 2
Apavi 2
Nedēļas ātrums 12
Vidējā distance nedēļā 6
Noskrietais mēnesī 10
Noskrietais simts dienās 8
Noskrietais gada laikā 6
Ruuchons komanda - MARATONA KLUBS treneris - Svetlana Kudelich
sāka skriet - 27/04/2011
noskrieti - 11152 km, laiks - 1038:40:57 h
skriets 1 valstīs
kopā noskrieta 1 ultra
labākais maratons - 3:23:02 (Mainova Frankfurt marathon - 30/10/2016) - kopā noskriets 31 maratons
labākais pusmaratons - 1:29:30 (Valencia halfmarathon - 27/10/2024) - kopā noskrieti 129 pusmaratoni
2025. gadā noskrieti 676.5 km
vidēji šogad 44.3 km/nedēļā
pēdējās 7 dienās noskriets 50.4 km (170 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 05:20 min/km (visi skrējieni )
pēdējais vakar - 11.11 km
12 (RS 13 vajag 1x vismaz 13km) 0/0
RaMa sāka skriet - 10/09/2018
noskrieti - 2096 km, laiks - 224:57:40 h
skriets 1 valstīs
kopā noskrietas 3 ultras
labākais maratons - 4:50:36 (2022) - kopā noskrieti 2 maratoni
labākais pusmaratons - 1:44:09 (2023) - kopā noskrieti 2 pusmaratoni
2025. gadā noskrieti 0 km
vidēji šogad 0 km/nedēļā
pēdējais sen - 5.19 km
0 (RS 1 vajag 1x vismaz 1km) 0/0
17. nedēļa (2024)
0
0
Nedēļas ātrums
10
07:08 min/km
05:34 min/km
2
Vidējā distance nedēļā
4
2
Noskrietais simts dienās
5
3
Noskrietais gada laikā
4
2
Skrējieni
Datums
Notikums
Km
Laiks
Pulss
min/km
22/04/24
Evening Run
6.41 37:09
140
05:47
25/04/24
Kāpnītes ar ????
8.68 1:24:17
163
09:42
25/04/24
Evening Run
10.25 58:19
130
05:41
26/04/24
Afternoon Run
11.50 1:05:19
142
05:40
28/04/24
Evening Run
12.73 1:17:14
150
06:04
28/04/24
Evening Run
20.01 1:49:16
138
05:27
10 km 1:00:00 Pusmaratons - 2:06:35
Maratons - 4:13:10
10.0 km/h
-