Cieņas cīņa
Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā 50
Īsie skrējieni 2
Pusgarie skrējieni 2
Garie skrējieni 2
Apavi 2
Nedēļas ātrums 12
Vidējā distance nedēļā 6
Noskrietais mēnesī 10
Noskrietais simts dienās 8
Noskrietais gada laikā 6
Ilze1409 sāka skriet - 03/01/2012
noskrieti - 9604 km, laiks - 140:09:20 h
skriets 1 valstīs
labākais pusmaratons - 1:54:49 (2017)
2025. gadā noskrieti 201.9 km
vidēji šogad 12.8 km/nedēļā
pēdējais sen - 7.53 km
7 (RS 8 vajag 2x vismaz 8km) 0/0
Apaļais sāka skriet - 22/05/2011
noskrieti - 3126 km, laiks - 288:19:39 h
skriets 1 valstīs
labākais maratons - 3:49:13 (Lattelecom Rīgas maratons - 14/05/2017) - kopā noskriets 1 maratons
labākais pusmaratons - 1:35:26 (Nordea Rīgas maratons - 22/05/2011) - kopā noskrieti 3 pusmaratoni
2025. gadā noskrieti 31 km
vidēji šogad 2.3 km/nedēļā
pēdējās 7 dienās noskriets 10 km (38 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 06:30 min/km (visi skrējieni )
pēdējais aizaizvakar - 10 km
3 (RS 4 vajag 1x vismaz 4km) 0/0
13. nedēļa (2024)
9
26
Vidējā distance nedēļā
3
3
Noskrietais simts dienās
1
1
Noskrietais gada laikā
2
1
Skrējieni
Datums
Notikums
Km
Laiks
Pulss
min/km
25/03/24
2. ned. 35 min VS + 5x30s P
6.88 47:00
154
06:49
27/03/24
2. ned. 35 min VS
4.60 32:51
141
07:08
27/03/24
Pēc slimošanas
6.65
29/03/24
2. ned. 25 min VS + ( 4x 5 min I un
8.74 55:00
162
06:17
30/03/24
2. ned. 50 min VS
7.44 50:00
158
06:43
10 km 1:00:00 Pusmaratons - 2:06:35
Maratons - 4:13:10
10.0 km/h
-