Cieņas cīņa
Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā 50
Īsie skrējieni 2
Pusgarie skrējieni 2
Garie skrējieni 2
Apavi 2
Nedēļas ātrums 12
Vidējā distance nedēļā 6
Noskrietais mēnesī 10
Noskrietais simts dienās 8
Noskrietais gada laikā 6
James87 komandas - SK TēraudsASK Patria
sāka skriet - 07/09/2014
noskrieti - 27574 km, laiks - 2124:24:52 h
skriets 2 valstīs
labākais maratons - 3:03:00 (2020)
labākais pusmaratons - 1:14:46 (2018)
2025. gadā noskrieti 0 km
vidēji šogad 0 km/nedēļā
pēdējais sen - 11.55 km
0 (RS 1 vajag 1x vismaz 1km) 0/0
pikols sāka skriet - 17/05/2009
noskrieti - 57428 km, laiks - 5060:25:07 h
skriets 2 valstīs
labākais maratons - 4:10:46 (2009)
labākais pusmaratons - 1:38:36 (2009)
2025. gadā noskrieti 874.4 km
vidēji šogad 67.3 km/nedēļā
pēdējās 7 dienās noskriets 76 km (98 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 00:00 min/km (visi skrējieni )
pēdējais šodien - 9.08 km
12 (RS 13 vajag 1x vismaz 13km) 0/0
28. nedēļa (2023)
5
45
Vidējā distance nedēļā
0
6
Noskrietais simts dienās
4
4
Noskrietais gada laikā
3
3
Skrējieni
Datums
Notikums
Km
Laiks
Pulss
min/km
10/07/23
rita
10.59 115
10/07/23
Mazliet garāks skrējiens kā parasti...
15.55 1:14:15
04:46
11/07/23
rita
7.58 110
11/07/23
195.skriešanas diena pēc kārtas ar kopā noskri
11.10 52:35
04:44
12/07/23
rita
8.04 112
12/07/23
Intervālu treniņš...6x1km caur 90sek atpūt
15.95 1:06:01
04:08
13/07/23
rita
10.46 119
13/07/23
Fartleka treniņš...ies. + 5km Fartleks ( 3
13.35 57:50
04:19
14/07/23
rita
10.16 110
14/07/23
Atjaunošanās skrējiens
10.00 45:14
04:31
15/07/23
rita
25.17 131
15/07/23
Pēdējais pirms rītdienas 5000m distances ...ar
10.00 43:28
04:20
16/07/23
rita
10.43 115
16/07/23
Iesildīšanās / atsildīšanās LSVS sporta spē
7.11 34:23
04:50
16/07/23
LSVS sporta spēles 5000m distancē Valmieras
5.00 16:46
03:21
10 km 1:00:00 Pusmaratons - 2:06:35
Maratons - 4:13:10
10.0 km/h
-