Cieņas cīņa
Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā 50
Īsie skrējieni 2
Pusgarie skrējieni 2
Garie skrējieni 2
Apavi 2
Nedēļas ātrums 12
Vidējā distance nedēļā 6
Noskrietais mēnesī 10
Noskrietais simts dienās 8
Noskrietais gada laikā 6
MartinsA treneris - Olafs
sāka skriet - 28/04/2015
noskrieti - 12309 km, laiks - 1260:36:01 h
skriets 3 valstīs
kopā noskrietas 11 ultras
labākais maratons - 3:25:32 (2015) - kopā noskrieti 5 maratoni
labākais pusmaratons - 1:35:51 (2015) - kopā noskrieti 6 pusmaratoni
2025. gadā noskrieti 650 km
vidēji šogad 41.4 km/nedēļā
pēdējās 7 dienās noskriets 39 km (85 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 05:28 min/km (visi skrējieni )
pēdējais šodien - 13.22 km
13 (RS 14 vajag 1x vismaz 14km) 1/0
MAKRO sāka skriet - 01/07/2009
noskrieti - 81956 km, laiks - 6505:34:07 h
skriets 5 valstīs
labākais maratons - 2:40:39 (Viļņas maratons.9.vieta. - 09/09/2006) - kopā noskrieti 37 maratoni
labākais pusmaratons - 1:13:42 (Ventspils PP Pusmaratons - 16/06/2012) - kopā noskrieti 88 pusmaratoni
2025. gadā noskrieti 1704.4 km
vidēji šogad 107.5 km/nedēļā
pēdējās 7 dienās noskriets 63.1 km (102 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 04:50 min/km (visi skrējieni )
pēdējais vakar - 17.01 km
18 (RS 19 vajag 4x vismaz 19km) 0/0
14. nedēļa (2021)
15
35
Nedēļas ātrums
1
05:07 min/km
06:54 min/km
11
Vidējā distance nedēļā
4
2
Noskrietais simts dienās
4
4
Noskrietais gada laikā
2
4
Skrējieni
Datums
Notikums
Km
Laiks
Pulss
min/km
05/04/21
Pa Jūrmalu
12.01 1:12:05
114
06:00
05/04/21
21.00.Pa skolas koridoriem
4.00 23:17
114
05:49
06/04/21
13.00.veloceliņš, 15x400m caur 1min,lēni
16.00 1:18:57
137
04:56
06/04/21
20.00.Atjaunošanās skr,
8.00 43:58
123
05:29
07/04/21
12.00.Progresīvais skrējiens
19.00 1:30:56
137
04:47
07/04/21
19.00.atjaunošanās
10.00 52:28
124
05:14
08/04/21
12.00.Lēnais
12.00 1:04:46
113
05:23
09/04/21
15.00.Tempa skrējiens ar finišu
5.00 18:09
171
03:37
09/04/21
Iesildīšanās un atsildīšanās
8.00 43:14
125
05:24
10/04/21
12.00.Lēnais
5.00 28:01
112
05:36
10/04/21
18.00.Atjaunošanās.
12.00 1:03:01
122
05:15
10/04/21
Pa Siguldu
22.77 2:48:00
138
07:22
10 km 1:00:00 Pusmaratons - 2:06:35
Maratons - 4:13:10
10.0 km/h
-