Biedriem

Komanda piedalās

Kļūsti par atbalstītāju!
VSK Noskrien Facebook profils

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
20/05/12
Nordea :) ļoti grūti bija :D		 ElīnaK 10.00 1:25:42 08:34 7.00
10.00
13/05/12
rīts + 20 km velo		 ElīnaK 3.44 28:00 08:08 7.37
10/05/12
...		 ElīnaK 7.54 1:04:00 08:29 7.07
10.98
09/04/12
vakars...		 ElīnaK 7.25 1:05:00 08:57 6.69
7.25
06/04/12
..		 ElīnaK 1.50 15:00 10:00 6.00
04/04/12
bez nosaukuma		 ElīnaK 5.00 40:00 08:00 7.50
6.50
01/04/12
bez nosaukuma		 ElīnaK 3.00 26:00 08:40 6.92
3.00
09/10/11
bez nosaukuma 		 ElīnaK 7.40 1:05:00 08:47 6.83
08/10/11
bez nosaukuma 		 ElīnaK 4.00 44:00 11:00 5.45
05/10/11
bez nosaukuma		 ElīnaK 4.60 42:00 09:07 6.57
16.00
01/10/11
...		 ElīnaK 7.36 1:07:00 09:06 6.59
29/09/11
....		 ElīnaK 7.36 1:06:00 08:58 6.69
27/09/11
bez nosaukuma 		ElīnaK 5.00 44:00 08:48 6.82
19.72
24/09/11
no rīta... 		ElīnaK 3.17 28:00 08:49 6.79
3.17
28/08/11
Nike Riga run		 ElīnaK 10.00 1:26:18 08:37 6.95
10.00
09/07/11
rīta skrējiens... 		ElīnaK 4.10 30:20 07:23 8.11
06/07/11
vakars.. 		ElīnaK 4.10 29:00 07:04 8.48
04/07/11
vakars... 		 ElīnaK 4.10 29:03 07:05 8.47
12.30
03/07/11
pēc ilgākas pauzes.. 		 ElīnaK 4.10 30:30 07:26 8.07
4.10
21/06/11
k.kā neskrējās...		 ElīnaK 1.80 15:00 08:20 7.20
1.80
12/06/11
iemēģinot jaunus apavus :) 		ElīnaK 2.73 20:00 07:19 8.20
08/06/11
pēc mazas pauzītes... 		ElīnaK 4.62 34:00 07:21 8.15
7.35
04/06/11
Zelta Keda		 ElīnaK 5.00 34:16 06:51 8.75
02/06/11
jauns marshruts		 ElīnaK 4.77 36:30 07:39 7.84
31/05/11
naskāk, bet mazāk :)		 ElīnaK 3.50 22:00 06:17 9.55
13.27
28/05/11
rīta skrējiens k.kur riņķī ap Uzvaras parku.. 		ElīnaK 4.40 34:00 07:43 7.76
24/05/11
pēc Nordea vēl grūti :)		 ElīnaK 3.00 23:00 07:40 7.83
7.40
22/05/11
Nordea.. pirmais mēģinājums pieveikt 10 :)		 ElīnaK 10.00 1:19:00 07:54 7.59
20/05/11
pēc ilgas pauzes...		 ElīnaK 5.00 36:00 07:12 8.33
15.00
30/04/11
k.kāda nezināma iemesla dēļ grūtāk.. 		 ElīnaK 2.95 22:00 07:27 8.05
26/04/11
āķis lūpā... 		ElīnaK 5.20 39:00 07:30 8.00
25/04/11
tas pats... 		 ElīnaK 4.90 36:00 07:20 8.17
13.05
22/04/11
tas pats... 		 ElīnaK 4.90 36:00 07:20 8.17
20/04/11
garāk un finišā ātrāk :)		 ElīnaK 4.90 36:00 07:20 8.17
18/04/11
sēžot darbā jau domas par vakara skrējienu :)		 ElīnaK 4.20 32:00 07:37 7.88
14.00
16/04/11
turos pie grafika :)		 ElīnaK 3.00 21:00 07:00 8.57
14/04/11
pamazām iepazīstu tuvākos parkus :)		 ElīnaK 2.90 21:00 07:14 8.29
12/04/11
beidzot iesāku sezonu :)		 ElīnaK 2.45 18:00 07:20 8.17
8.35