Biedriem

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
26/05/13
Vakara pus-skrējiens		 Alise 6.00 45:00 07:30 8.00
24/05/13
Pēc-eksāmena skrējiens sporta zālē		 Alise 6.00 34:00 05:40 10.59
12.00
19/05/13
Īsais vakara skrējiens		 Alise 4.00 24:00 06:00 10.00
18/05/13
Sporta zālē		 Alise 10.00 58:00 05:48 10.34
16/05/13
Rīta mazais "test run"		 Alise 2.50 15:00 06:00 10.00
14/05/13
Sporta zālē		 Alise 8.00 47:00 05:52 10.21
24.50
10/05/13
Īsais vakara skrējiens		 Alise 4.00 25:00 06:15 9.60
09/05/13
Sporta zālē ar paātrinājumiem		 Alise 6.00 35:00 05:50 10.29
10.00
02/05/13
Pēc-basketbola skrējiens		 Alise 3.00 20:00 06:40 9.00
01/05/13
Īsais vakara skrējiens		 Alise 4.50 30:00 06:40 9.00
29/04/13
Pirmais 10nieks kopš ilga laika!!!		 Alise 10.00 1:00:00 06:00 10.00
17.50
28/04/13
Pirms-basketbola skrējiens		 Alise 3.00 20:00 06:40 9.00
3.00
02/08/12
Pirmais skrējiens pēc mēneša pauzes		 Alise 4.00 28:00 07:00 8.57
4.00
21/06/12
Pirmsjāņu		 Alise 10.40 1:15:00 07:12 8.32
18/06/12
Pusnakts skrējiens		 Alise 10.08 1:05:39 06:30 9.21
20.48
17/06/12
Piņķos #2		 Alise 6.34 43:36 06:52 8.72
15/06/12
Piņķos #1		 Alise 8.03 58:16 158 07:15 8.27
14.37
19/05/12
Rīta skrējiens		 Alise 4.00 25:00 06:15 9.60
18/05/12
Pirmais skrējiens ilgā laikā		 Alise 4.00 25:00 06:15 9.60
8.00
16/10/11
Uz Ranmoor un caur Endcliffe Park		 Alise 6.00 35:00 05:50 10.29
12/10/11
Skrējiens, kur apmaldos Šefildas ielās		 Alise 6.00 35:00 05:50 10.29
11/10/11
Pirmais skrējiens pa Šefildas kalniem		 Alise 4.00 25:00 06:15 9.60
16.00
04/09/11
Karstais skrējiens saulē		 Alise 10.00 1:00:00 06:00 10.00
03/09/11
Skrējiens pēc 5 dienu slinkošanas		 Alise 4.50 25:00 05:33 10.80
14.50
28/08/11
Nike Riga Run 		Alise 10.00 57:00 05:42 10.53
26/08/11
Mazais rīta skrējiens		 Alise 4.50 25:00 05:33 10.80
23/08/11
Pirmais skrējiens uz jūru :)		 Alise 15.00 1:45:00 07:00 8.57
29.50
21/08/11
Pēcpusdienas skrējiens		 Alise 10.00 1:00:00 06:00 10.00
18/08/11
Pēcpusdienas skrejiens		 Alise 5.00 30:00 06:00 10.00
15.00
14/08/11
Vakara skrejiens		 Alise 4.50 25:00 05:33 10.80
13/08/11
Pēcpusdienas skrējiens		 Alise 10.00 1:00:00 06:00 10.00
11/08/11
Pēcpusdienas skrējiens		 Alise 5.00 30:00 06:00 10.00
09/08/11
Pēcpusdienas skrējiens		 Alise 10.00 1:10:00 07:00 8.57
29.50
07/08/11
Vakara skrējiens		 Alise 5.00 30:00 06:00 10.00
5.00
22/05/11
Nordea Rīgas maratons 2011		 Alise 5.00 37:36 07:31 7.98
5.00