Noskrietais

Visi skrējieni šim skrējējam
Datums	Notikums	Skrējējs	Km	Laiks	Pulss	min/km	km/h	Apavi
04/10/15	Magnēts Ropaži	dacez	5.97	52:53	165	08:51	6.77	ir
			5.97
26/09/15	Rīts Koprivnicā	dacez	6.19	44:18	157	07:09	8.38	ir
			6.19
20/09/15	Valmieras maratona pusīte	dacez	21.35	2:14:16	165	06:17	9.54	ir
17/09/15	Nakts Magnēts Langstiņi	dacez	4.71		163			ir
16/09/15	Nakts magnēts Vārnukrogs	dacez	5.59		140			ir
15/09/15	Nakts magnēts Bukulti	dacez	5.85		144			ir
			37.50
12/09/15	Priekuļu Trail	dacez	12.00	1:37:42	177	08:08	7.37	ir
09/09/15	Magnēts Buļļupe	dacez	5.27	59:18	161	11:15	5.33	ir
			17.27
03/09/15	Magnēts Juglas pf	dacez	6.60	1:03:17	156	09:35	6.26	ir
01/09/15	Magnēts Nagaiņi	dacez	6.58	1:09:49	155	10:36	5.65	ir
			13.18
30/08/15	10km Liepājā	dacez	10.05	1:11:12	161	07:05	8.47	ir
29/08/15	Pirmais baisais skrējiens pa Liepājas pludmali	dacez	11.07	1:14:14	157	06:42	8.95
27/08/15	Magnēts Biķernieki	dacez	6.43	1:17:28	145	12:02	4.98	ir
26/08/15	Magnēts Bumbukalns	dacez	5.57	1:03:14	146	11:21	5.29	ir
25/08/15	Magnēts Kalngale	dacez	7.13	1:22:31	154	11:34	5.18	ir
			40.25
22/08/15	Āžu kalna Stirnubuks	dacez	19.38	2:52:33	165	08:54	6.74	ir
18/08/15	Magnēts Kalngale	dacez	7.15	1:20:06	157	11:12	5.36	ir
			26.53
13/08/15	Magnēts Langstiņi	dacez	7.73	1:15:54	156	09:49	6.11	ir
12/08/15	Magnēts Vārnukrogs	dacez	7.57	1:24:43	152	11:11	5.36	ir
11/08/15	Magnēts Suži	dacez	6.86	1:06:28	160	09:41	6.19	ir
			22.16
06/08/15	Magnēts Līči	dacez	8.28	1:35:24		11:31	5.21	ir
05/08/15	Magnēts Lapsas	dacez	5.84	1:20:16	149	13:44	4.37	ir
			14.12
01/08/15	CET 15km	dacez	16.20	1:56:32	170	07:11	8.34	ir
30/07/15	Magnēts Vālodzes	dacez	7.88	1:59:16	138	15:08	3.96	ir
29/07/15	Magnēts Siliņi	dacez	7.86	1:32:07	150	11:43	5.12	ir
28/07/15	Magnēts Dūņezers	dacez	7.01	1:10:29		10:03	5.97	ir
27/07/15	Pirmdienas vakars	dacez	7.06	49:07		06:57	8.62	ir
			46.01
25/07/15	Talsu Stirnu buks	dacez	19.97	2:37:36		07:53	7.60	ir
			19.97
18/07/15	Liepājas pusmaratons	dacez	11.10	1:04:23	174	05:48	10.34	ir
			11.10
11/07/15	Jelgavas nakts pusmaratons	dacez	10.50	1:02:14		05:55	10.12	ir
			10.50
28/06/15	Zebrus ezera Stirnu buks	dacez	19.10	2:29:41	176	07:50	7.66
			19.10
21/06/15	Ventspils PPP	dacez	10.57	1:06:15	177	06:16	9.57	ir
			10.57
30/05/15	Abavas senlejas zaķis	dacez	8.76	1:00:51	171	06:56	8.64	ir
			8.76
17/05/15	Lattelecom Rīgas maratons	dacez	21.10	2:19:40		06:37	9.06	ir
			21.10
26/04/15	Biķernieku pusmaratons	dacez	10.50	1:03:45		06:04	9.88	ir
			10.50
12/04/15	Garkalnes zaķis	dacez	8.08	1:04:22	161	07:57	7.53	ir
			8.08
12/10/13	Siguldas PM	dacez	10.55	1:10:58		06:43	8.92	ir
			10.55
15/09/13	Valmiera	dacez	10.50	1:13:12		06:58	8.61	ir
			10.50
03/09/13	Otrdienas vakars	dacez	5.32	38:55		07:18	8.20	ir
			5.32
01/09/13	Svētdiena, 1.septembris	dacez	7.73	53:05		06:52	8.74	ir
			7.73
22/06/13	Ventspils PPP	dacez	21.10	2:28:28		07:02	8.53	ir
19/06/13	Trešdienas vakars	dacez	11.02	1:14:31		06:45	8.87	ir
			32.12
12/06/13	Jauks trešdienas vakars	dacez	8.01	55:55		06:58	8.59	ir
			8.01
01/06/13	1.jūnija rīts	dacez	7.32	50:51		06:56	8.64	ir
			7.32
19/05/13	Nordea pusmaratons	dacez	21.10	2:33:34		07:16	8.24	ir
17/05/13	Piektdienas vakars	dacez	7.70	51:01		06:37	9.06	ir
			28.80
05/05/13	Saulainā svētdiena	dacez	10.35	1:08:55		06:39	9.01	ir
			10.35
28/04/13	11km Biķerniekos	dacez	11.00	1:06:50		06:04	9.88	ir
24/04/13	Trešdienas vakara izskrējiens	dacez	7.47	48:11		06:27	9.30	ir
			18.47
21/04/13	Saulainā Liepāja	dacez	10.03					ir
17/04/13	Beidzot pavasaris...	dacez	7.11	51:03		07:10	8.36	ir
			17.14
07/04/13	Lēnītēm, atsākot pēc ziemas atpūtas	dacez	10.09	1:14:53		07:25	8.08	ir
			10.09
27/01/13	Saulains svētdienas skrējiens	dacez	10.06	1:08:30		06:48	8.81	ir
			10.06
11/01/13	Piektdienas īsais CFO	dacez	5.14					ir
			5.14
05/01/13	Sestdienas pusgarais	dacez	14.34	1:38:47		06:53	8.71	ir
03/01/13	Pēc vingrošanas	dacez	7.19	49:33		06:53	8.71	ir
01/01/13	1.janvāris Liepājā	dacez	10.08	1:10:34		07:00	8.57	ir
			31.61
16/12/12	Vējainais skrējiens	dacez	7.69	54:55		07:08	8.40	ir
			7.69
09/12/12	Skaists ziemas rīts	dacez	7.22	50:33		07:00	8.57	ir
			7.22
29/11/12	Pēc vingrošanas nedaudz paskrēju	dacez	7.54	54:01		07:09	8.38
27/11/12	CFO pēc vingrošanas	dacez	7.26	52:21		07:12	8.32
			14.80
04/11/12	Svētdienas garais	dacez	30.20	3:28:05		06:53	8.71	ir
			30.20
28/10/12	Saulainais skrējiens	dacez	20.11	2:11:59		06:33	9.14	ir
			20.11
13/10/12	Siguldas pusmaratons	dacez	21.10	2:25:05		06:52	8.73	ir
			21.10
07/10/12	Rudens izturības skrējiens	dacez	27.36	3:02:51		06:40	8.98	ir
			27.36
16/09/12	Valmieras pusmaratons	dacez	21.10	2:21:31		06:42	8.95	ir
			21.10
26/08/12	Svētdienas slapjais skrējiens	dacez	21.78	2:18:22		06:21	9.44	ir
			21.78
19/08/12	Svētdienas pusgarais	dacez	12.52	1:25:54		06:51	8.75	ir
14/08/12	Otrdienas skrējiens	dacez	7.30	48:24		06:37	9.05	ir
			19.82
05/08/12	Svētdienas pusdienlaika skrējiens	dacez	11.13	1:12:10	158	06:29	9.25	ir
04/08/12	Kuldīgas pusmaratons	dacez	21.10	2:23:38		06:48	8.81	ir
02/08/12	Raits vakara skrējiens	dacez	8.31	52:35		06:19	9.48	ir
31/07/12	Patīkams vakara skrējiens	dacez	7.30	47:07		06:27	9.30	ir
			47.84
25/07/12	Trešdienas gandrīz garais	dacez	16.11	1:46:00		06:34	9.12	ir
			16.11
19/07/12	Ceturtdienas vakars	dacez	10.31	1:05:07		06:18	9.50	ir
			10.31
15/07/12	Liepājas PM	dacez	21.10	2:27:59		07:00	8.56	ir
			21.10
01/07/12	Svētdienas pusgarais	dacez	15.33	1:46:52	164	06:58	8.61	ir
			15.33
17/06/12	Mierīgais skrējiens	dacez	7.30	52:36	145	07:12	8.33	ir
16/06/12	Ventspils PPP	dacez	21.10	2:19:26		06:36	9.08	ir
14/06/12	Vingrošana	dacez	0.00	50:00			0.00
			28.40
10/06/12	Svētdienas mierīgais	dacez	15.09	1:51:18	155	07:22	8.13	ir
08/06/12	Piektdienas vakars	dacez	14.02	1:32:31	162	06:35	9.09	ir
07/06/12	Vingrošana	dacez	0.00	50:00			0.00
05/06/12	Vingrošana	dacez	0.00	50:00			0.00
			29.11
03/06/12	Svētdienas mierīgais	dacez	14.01	1:35:35	146	06:49	8.79	ir
02/06/12	Koptreniņā pie Valtera	dacez	18.50	2:03:14	174	06:39	9.01	ir
30/05/12	Trešdienas vakars	dacez	7.58	49:51	156	06:34	9.12	ir
29/05/12	Vingrošana	dacez	0.00	50:00			0.00
			40.09
22/05/12	Vingrošana	dacez	0.00	50:00			0.00
			0.00
20/05/12	NRM pusīte	dacez	21.10	2:32:08	175	07:12	8.32	ir
18/05/12	Piektdienas vakara īsais	dacez	5.09	36:30	155	07:10	8.37	ir
17/05/12	Vingrošana	dacez	0.00	50:00			0.00
			26.19
13/05/12	Svētdienas vakara garais	dacez	14.91	1:41:23	165	06:47	8.82	ir
11/05/12	Piektdienas vakars ar intervāliem	dacez	7.37	49:09	165	06:40	9.00	ir
09/05/12	Raitais vakara skrējiens	dacez	7.39	50:03		06:46	8.86	ir
			29.67
05/05/12	Brīvdienu rosme Liepājā	dacez	6.28	47:27	148	07:33	7.94	ir
03/05/12	Ļoti siltais pusdienlaika skrējiens	dacez	9.03	1:07:22	161	07:27	8.04	ir
02/05/12	No rīta	dacez	7.26	54:04	153	07:26	8.06	ir
01/05/12	Patīkams 1.maija skrējiens	dacez	7.15	48:53	157	06:50	8.78	ir
30/04/12	pavisam mierīgi	dacez	5.14	40:25	148	07:51	7.63	ir
			34.86
29/04/12	Rīgas pusmaratons	dacez	21.10	2:30:35	178	07:08	8.41	ir
27/04/12	Mierīgs vakars	dacez	5.37	39:36		07:22	8.14
25/04/12	Pēc lietus, lēns un mierīgs skrējiens	dacez	7.71	57:38	145	07:28	8.03	ir
24/04/12	Pavisam lēnām un mierīgi	dacez	5.08	37:44		07:25	8.08	ir
24/04/12	Vingrošana	dacez	0.00	50:00			0.00
			39.26
22/04/12	Garais lietainais	dacez	21.11	2:33:23		07:15	8.26	ir
21/04/12	Vingrošana	dacez	0.00	1:15:00			0.00
19/04/12	Vingrošana	dacez	0.00	50:00			0.00
17/04/12	CFO vakara skrējiens pēc vingrošanas	dacez	7.10	52:37		07:24	8.10	ir
17/04/12	Vingrošana	dacez	0.00	50:00			0.00
			28.21
15/04/12	Svētdienas vakara relax	dacez	14.01	1:41:09		07:13	8.31	ir
13/04/12	Piektdienas tempo run	dacez	10.01	1:06:35		06:39	9.02	ir
12/04/12	Vingrošana	dacez	0.00	50:00			0.00
11/04/12	Divreiz apkārt rajonam	dacez	5.62	36:13		06:26	9.31
10/04/12	Vingrošana	dacez	0.00	50:00			0.00
09/04/12	Trešais RS21 šogad	dacez	21.13	2:33:58		07:17	8.23	ir
			50.77
08/04/12	Vējainais Lieldienu skrējiens Liepājā	dacez	7.67	56:44		07:23	8.11	ir
06/04/12	Piektdienas intervāli	dacez	10.70	1:13:05		06:49	8.78	ir
05/04/12	Vingrošana	dacez	0.00	50:00			0.00
03/04/12	CFO nedaudz paskrēju uz lentas	dacez	7.17	52:26		07:18	8.20
03/04/12	Vingrošana	dacez	0.00	50:00			0.00
			25.54
01/04/12	Aprīli iesākot	dacez	21.10	2:32:12	164	07:12	8.32	ir
31/03/12	Vingrošana	dacez	0.00	1:15:00			0.00
29/03/12	CFO pēc treniņa nedaudz paskrēju uz lentas	dacez	7.13	52:51		07:24	8.09	ir
29/03/12	Vingrošana	dacez	0.00	50:00			0.00
27/03/12	Vingrošana	dacez	0.00	50:00			0.00
			28.23
25/03/12	Garais ļoti vējainais	dacez	21.52	2:36:01	154	07:14	8.28	ir
24/03/12	Vingrošana	dacez	0.00	1:15:00			0.00
23/03/12	Patīkamais 5dienas vakara skrējiens	dacez	11.06	1:14:21	162	06:43	8.93	ir
22/03/12	Vingrošana	dacez	0.00	50:00			0.00
20/03/12	Vingrošana	dacez	0.00	50:00			0.00
20/03/12	Ieskriets pavasarī :)	dacez	7.28	53:49	154	07:23	8.12	ir
			39.86
18/03/12	Garais pavasarīgais	dacez	19.02	2:15:02	162	07:05	8.45	ir
17/03/12	Vingrošana	dacez	0.00	1:15:00			0.00
16/03/12	Pavasarīgais skrējiens	dacez	11.07	1:17:27	132	06:59	8.58	ir
15/03/12	Vingrošana	dacez	0.00	50:00			0.00
13/03/12	Vingrošana	dacez	0.00	50:00			0.00
13/03/12	Rīta rosme	dacez	7.06	51:53	161	07:20	8.16	ir
			37.15
11/03/12	Garais vējainais	dacez	16.52	2:00:57	162	07:19	8.20	ir
10/03/12	Vingrošana	dacez	0.00	1:15:00			0.00
09/03/12	Rīta intervāli	dacez	10.21	1:11:21	133	06:59	8.59	ir
06/03/12	Vingrošana	dacez	0.00	50:00			0.00
06/03/12	Vieglais rīta skrējiens	dacez	5.09	37:21	156	07:20	8.18	ir
			31.82
04/03/12	Slēpošana Žagarkalnā	dacez	0.00	4:00:00			0.00
03/03/12	Šīsnedēļas garais	dacez	16.20	1:59:19	159	07:21	8.15	ir
02/03/12	Piektdienas vējainais skrējiens	dacez	11.02	1:20:49	161	07:20	8.18	ir
01/03/12	1.marta pavasarīgais skrējiens	dacez	10.41	1:16:41	159	07:21	8.15	ir
29/02/12	29.februāra desmitnieks	dacez	10.02	1:13:10		07:18	8.22
28/02/12	Vingrošana	dacez	0.00	50:00			0.00
28/02/12	Otrdienas astotnieks	dacez	8.05	56:52		07:03	8.49	ir
27/02/12	Pusdienlaika skrējiens	dacez	8.03	56:56		07:05	8.46	ir
			63.73
23/02/12	Vingrošana	dacez	0.00	50:00			0.00
21/02/12	Vingrošana	dacez	0.00	50:00			0.00
			0.00
19/02/12	Brienot pa sniegiem	dacez	10.18	1:16:40		07:31	7.97	ir
16/02/12	Vingrošana	dacez	0.00	50:00			0.00
14/02/12	Vingrošana	dacez	0.00	50:00			0.00
			10.18
12/02/12	St. Imanta - St. Priedaine un atpakaļ	dacez	15.85	1:59:44		07:33	7.94	ir
11/02/12	Vingrošana	dacez	0.00	1:15:00			0.00
10/02/12	Pēcpusdienas izskrējiens	dacez	7.18	52:51		07:21	8.15	ir
09/02/12	Vingrošana	dacez	0.00	50:00			0.00
07/02/12	Vingrošana	dacez	0.00	50:00			0.00
			23.03
05/02/12	12 km spītējot aukstumam	dacez	12.06	1:27:30		07:15	8.27	ir
			12.06
29/01/12	12km - līdz upītei un atpakaļ	dacez	12.02	1:30:24		07:31	7.98	ir
			12.02
15/01/12	Lēnais skrējiens pa slideno un sniegoto ceļu	dacez	10.18	1:18:15		07:41	7.81	ir
			10.18
30/08/11	6km skrējiens lietū	dacez	6.00	48:00	163	08:00	7.50	ir
			6.00
25/08/11	lēnais skrējiens	dacez	6.00	52:00	153	08:40	6.92	ir
23/08/11	Īsais skrējien	dacez	6.00	48:00	163	08:00	7.50	ir
			12.00
18/08/11	Garais skrējiens	dacez	16.00	1:50:05	160	06:52	8.72	ir
			16.00
12/08/11	Intervālu skrējiens	dacez	6.00	42:00	153	07:00	8.57
10/08/11	Īsais skrējiens	dacez	6.00	41:00	153	06:50	8.78	ir
08/08/11	Garais skrējiens	dacez	12.00	1:22:00	160	06:50	8.78	ir
			24.00
04/08/11	Īsais skrējiens	dacez	6.00	43:50	163	07:18	8.21	ir
02/08/11	Atsāku skriešanu pēc vasaras pārtraukuma	dacez	6.00	44:50	160	07:28	8.03	ir
			12.00
13/05/11	īsais skrējiens lietū	dacez	6.00	33:00		05:30	10.91
09/05/11	īsais skrējiens	dacez	8.00	56:00		07:00	8.57
			14.00
04/05/11	garais skrējiens	dacez	17.00	2:05:00		07:21	8.16
			17.00
29/04/11	Rīta skrējiens	dacez	6.00	36:00		06:00	10.00
27/04/11	Īsais rīta skrējiens	dacez	6.00	36:00		06:00	10.00
25/04/11	garais skrējiens	dacez	14.00	1:50:00		07:51	7.64
			26.00

VSK Noskrien

Biedriem

Komandas blogi

Komanda piedalās

Noskrietais