Datums | Notikums | Skrējējs | Km | Laiks | Pulss | Am | min/km | km/h | Apavi |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
17/03/14 | Cīņa ar sevīm... Jāsāk gatavoties |
Galdniex | 4.80 | 35:00 | 07:17 | 8.23 | ir | ||
4.80 | |||||||||
14/08/13 | Pēc ilga pārtraukuma |
Galdniex | 10.30 | 1:35:00 | 09:13 | 6.51 | ir | ||
10.30 | |||||||||
05/02/13 | Slapjdraņķa šļakstījiens... |
Galdniex | 6.00 | 41:52 | 06:58 | 8.60 | ir | ||
6.00 | |||||||||
02/02/13 | Sezonas atklāšana |
Galdniex | 7.15 | 49:00 | 06:51 | 8.76 | ir | ||
7.15 | |||||||||
16/07/12 | Saap kaajas |
Galdniex | 5.03 | 29:08 | 05:47 | 10.36 | ir | ||
5.03 | |||||||||
14/07/12 | Uznaaca trakums |
Galdniex | 10.30 | 1:05:27 | 06:21 | 9.44 | ir | ||
10.30 | |||||||||
29/05/12 | Ieskaite 2012 |
Galdniex | 1.00 | 03:57 | 03:57 | 15.19 | ir | ||
1.00 | |||||||||
21/05/12 | Atsāku treniņus |
Galdniex | 5.00 | 27:58 | 05:35 | 10.73 | ir | ||
5.00 | |||||||||
26/03/12 | Vakara treninjsh 4 |
Galdniex | 7.50 | 44:49 | 05:58 | 10.04 | ir | ||
7.50 | |||||||||
23/03/12 | Vakara treninjsh 3 |
Galdniex | 5.00 | 28:46 | 05:45 | 10.43 | ir | ||
22/03/12 | Vakara treninjsh 2 |
Galdniex | 5.00 | 28:10 | 05:38 | 10.65 | ir | ||
10.00 | |||||||||
18/03/12 | Sezonas atklāšana |
Galdniex | 4.00 | ir | |||||
4.00 | |||||||||
19/05/11 | Vakara pecdarba skrejiens |
Galdniex | 5.03 | 26:00 | 05:10 | 11.61 | |||
5.03 | |||||||||
15/05/11 | Nakts skrejiens |
Galdniex | 11.23 | 1:07:35 | 06:01 | 9.97 | ir | ||
12/05/11 | Ieskaite |
Galdniex | 1.00 | 03:45 | 03:45 | 16.00 | ir | ||
12.23 | |||||||||
30/04/11 | Vakara treniņš |
Galdniex | 9.08 | 50:05 | 05:30 | 10.88 | |||
25/04/11 | Vakara treniņš |
Galdniex | 9.08 | 53:30 | 05:53 | 10.18 | |||
18.16 | |||||||||
18/04/11 | Vakara skrējiens |
Galdniex | 5.03 | 25:26 | 05:03 | 11.87 | |||
5.03 | |||||||||
17/04/11 | Dienas skrējiens |
Galdniex | 5.03 | 26:12 | 05:12 | 11.52 | |||
14/04/11 | Jāskrien, jāskrien |
Galdniex | 5.03 | 26:30 | 05:16 | 11.39 | |||
11/04/11 | Iemēģinu Kayano 17 |
Galdniex | 5.03 | 26:50 | 05:20 | 11.25 | |||
15.09 |