Noskrietais

Visi skrējieni šim skrējējam
Datums	Notikums	Skrējējs	Km	Laiks	Pulss	Am	min/km	km/h	Apavi
05/04/25	09:52, dambis	Dziņa	8.01	55:34	150	42	06:56	8.65	ir
			8.01
30/03/25	12:06, dambis	Dziņa	9.00	1:03:40	153	27	07:04	8.48	ir
			9.00
20/03/25	17:56, dambis	Dziņa	8.00	53:10	147	38	06:38	9.03	ir
			8.00
10/03/25	15:25, Tilta iela, dambis	Dziņa	9.10	1:00:11	151	70	06:36	9.07	ir
			9.10
09/03/25	16:46, Sērene	Dziņa	9.25	1:00:51	159	58	06:34	9.12	ir
08/03/25	09:59, dīķi	Dziņa	11.00	1:11:41	152	43	06:31	9.21	ir
06/03/25	17:50, dambis	Dziņa	8.00	52:58	152	41	06:37	9.06	ir
			28.25
02/03/25	10:38, dambis	Dziņa	8.00	51:24	151	33	06:25	9.34	ir
01/03/25	10:23, dambis	Dziņa	10.00	1:04:40	151	31	06:28	9.28	ir
26/02/25	17:59, dambis	Dziņa	8.00	51:02	150	31	06:22	9.41	ir
			26.00
23/02/25	09:54, pagasts, IGA, pilsēta, beigas kopā ar Agitu	Dziņa	16.00	1:40:31	153	108	06:16	9.55	ir
22/02/25	10:28, dīķi	Dziņa	10.00	1:03:55	153	58	06:23	9.39	ir
20/02/25	17:57, dambis	Dziņa	8.00	51:06	152	41	06:23	9.39	ir
			34.00
16/02/25	10:54, līdz stacijai	Dziņa	16.00	1:39:57	154	105	06:14	9.60	ir
15/02/25	10:44, dīķi	Dziņa	10.00	1:02:58	153	43	06:17	9.53	ir
11/02/25	17:57, uz pilsētu	Dziņa	8.00	49:58	153	89	06:14	9.61	ir
			34.00
08/02/25	09:37, dambis	Dziņa	10.00	1:01:37	152	61	06:09	9.74	ir
04/02/25	17:43, dambis, Tilta iela	Dziņa	8.00	48:58	152	71	06:07	9.80	ir
			18.00
28/01/25	17:58, dambis	Dziņa	8.00	50:20	150	45	06:17	9.54	ir
			8.00
26/01/25	10:01, Kopskrējiens gatavojoties BYU "Lūša pēdās 2025"	Dziņa	14.00	1:20:59	158	52	05:47	10.37	ir
24/01/25	18:03. dambis	Dziņa	8.00	49:36	150	40	06:12	9.68	ir
			22.00
19/01/25	10:31, Sērene, karjers	Dziņa	16.00	1:41:37	150	105	06:21	9.45	ir
18/01/25	09:53, dīķi	Dziņa	10.50	1:04:37	152	56	06:09	9.75	ir
17/01/25	18:04, pilsēta	Dziņa	12.00	1:14:58	153	95	06:14	9.60	ir
14/01/25	17:51, dambis un pilsēta	Dziņa	11.50	1:12:23	152	104	06:17	9.53	ir
			50.00
11/01/25	11:32, dambis, ledus	Dziņa	16.00	1:38:19	155	36	06:08	9.76	ir
			16.00
05/01/25	11:57, dambis	Dziņa	15.00	1:31:31	156	45	06:06	9.83	ir
01/01/25	12:00, Jaunā gada skrējiens Ķegumā "Iesāc sportojot, turpini sportojot"	Dziņa	5.67	33:47	145	34	05:57	10.07	ir
31/12/24	16:02	Dziņa	6.80	42:50	150	46	06:17	9.53	ir
31/12/24	10:06	Dziņa	18.00	1:49:01	151	94	06:03	9.91	ir
			45.47
29/12/24	15:45, dambis	Dziņa	10.00	1:02:30	149	48	06:15	9.60	ir
28/12/24	09:40, Sērene, zem 150bpm	Dziņa	12.00	1:16:33	149	78	06:22	9.41	ir
27/12/24	10:34, dambis, turot pulsu zem 150bpm	Dziņa	12.00	1:16:41	148	33	06:23	9.39	ir
26/12/24	11:32, pilsēta	Dziņa	13.33	1:20:38	153	127	06:02	9.92	ir
25/12/24	10:45, Sērene, 7km ar svešu suni	Dziņa	12.22	1:10:16	161	91	05:45	10.43	ir
24/12/24	10:36, dīķi	Dziņa	14.44	1:26:04	156	66	05:57	10.07	ir
			73.99
21/12/24	10:52, Daugavas ieleja	Dziņa	15.55	1:31:36	158	95	05:53	10.19	ir
19/12/24	17:49, dambis	Dziņa	11.01	1:07:57	154	59	06:10	9.72	ir
			26.56
10/12/24	17:56, dambis	Dziņa	12.50	1:13:23	157	99	05:52	10.22	ir
			12.50
06/12/24	18:33, uz Rūķu cepuru skrējienu	Dziņa	11.60	1:09:53	153	104	06:01	9.96	ir
05/12/24	17:49, dambis	Dziņa	11.50	1:07:36	155	91	05:52	10.21	ir
			23.10
01/12/24	08:54, Ivitas dz.d. koptreniņš	Dziņa	12.71	1:18:35	152	150	06:10	9.70	ir
29/11/24	17:52, pilsēta	Dziņa	10.66	1:00:04	159	96	05:38	10.65	ir
26/11/24	17:51, dambis	Dziņa	11.00	1:01:48	155	61	05:37	10.68	ir
			34.37
24/11/24	11:36, Daugavas ieleja	Dziņa	11.00	1:03:37	152	83	05:47	10.37	ir
23/11/24	09:34, Seces šoseja un dīķi	Dziņa	17.50	1:40:45	156	94	05:45	10.42	ir
18/11/24	12:02, Rembates aplis 2024	Dziņa	10.92	49:58	174	24	04:34	13.11	ir
18/11/24	11:50, iesildīšanās	Dziņa	0.50	02:56	138	4	05:52	10.23	ir
			39.92
16/11/24	11:39, Sērenes lauki	Dziņa	21.12	2:01:12	156	174	05:44	10.46	ir
14/11/24	17:52, 2 x 16min. 172bpm	Dziņa	12.50	1:10:15	159	104	05:37	10.68	ir
12/11/24	17:54	Dziņa	11.00	1:04:34	154	56	05:52	10.22	ir
			44.62
10/11/24	11:03, Daugavas ieleja	Dziņa	21.10	2:02:20	158	147	05:47	10.35	ir
09/11/24	10:07, Sērene	Dziņa	10.01	57:09	155	78	05:42	10.51	ir
06/11/24	17:46, Bāze 145bpm	Dziņa	8.50	54:15	147	50	06:22	9.40	ir
06/11/24	17:36, Benchmark Run	Dziņa	1.54	09:02	150	28	05:51	10.23	ir
04/11/24	18:13	Dziņa	10.10	58:17	156	60	05:46	10.40	ir
			51.25
31/10/24	18:01	Dziņa	12.34	1:11:41	152	116	05:48	10.33	ir
			12.34
27/10/24	11:25, BĖGIMAS APLINK LIETUVĄ	Dziņa	21.10	1:45:09	179	192	04:59	12.04	ir
27/10/24	10:51, iesildīšanās	Dziņa	1.01	06:11	135	14	06:07	9.80	ir
23/10/24	17:44	Dziņa	7.70	43:45	152	50	05:40	10.56	ir
			29.81
19/10/24	12:30, 21.Ozolnieku rudens pusmaratons 2024	Dziņa	21.10	1:46:41	175	15	05:03	11.87	ir
19/10/24	12:13, iesildīšanās	Dziņa	1.01	05:56	136	5	05:52	10.21	ir
18/10/24	17:58, izmēģinājums pēc kakla sāpēm	Dziņa	8.00	47:46	150	40	05:58	10.05	ir
			30.11
13/10/24	09:35, melnā lenta	Dziņa	5.00	30:20	146		06:04	9.89	ir
12/10/24	16:03, jūras meža takas	Dziņa	9.01	53:29	148	29	05:56	10.11	ir
11/10/24	09:01, Jaunķemeri-Bigauņciems	Dziņa	9.50	54:51	151	29	05:46	10.39	ir
10/10/24	09:00, Jaunķemeri-Ķemeri	Dziņa	10.00	57:37	151	30	05:45	10.41	ir
09/10/24	16:19, Jaunķemeri-Vaivari	Dziņa	11.50	1:04:36	154	27	05:37	10.68	ir
			45.01
06/10/24	11:06	Dziņa	5.01	35:27	133	59	07:04	8.48	ir
05/10/24	10:30, iesildīšanās	Dziņa	1.00	06:27	140	15	06:27	9.30	ir
05/10/24	11:00, Noķer vēju pusmaratons, 4.v.	Dziņa	21.10	1:53:19	176	71	05:22	11.17	ir
03/10/24	17:35	Dziņa	11.00	1:02:50	153	77	05:42	10.50	ir
30/09/24	18:17, Angelikas dz.d. koptreniņš	Dziņa	12.00	1:06:54	153	74	05:34	10.76	ir
			50.11
29/09/24	09:42, Daugavas ieleja, pagasts, pilsēta	Dziņa	23.00	2:07:10	160	175	05:31	10.85	ir
27/09/24	17:46, pacietības treniņš 145bpm	Dziņa	12.01	1:14:01	144	46	06:09	9.74	ir
25/09/24	17:48, Gārmina uzdevums 3x8min, 172bpm	Dziņa	10.01	55:50	158	92	05:34	10.76	ir
			45.02
22/09/24	17:07	Dziņa	8.50	51:07	148	39	06:00	9.98	ir
21/09/24	14:00, gaidot 10km finišu	Dziņa	5.00	31:20	160	12	06:16	9.57	ir
21/09/24	13:28, atsildīšanās	Dziņa	1.01	06:10	148	19	06:06	9.83	ir
21/09/24	11:15, We Run Riga (pulkst. laiks 01:42:33)	Dziņa	21.10	1:42:44	178	50	04:52	12.32	ir
21/09/24	10:50, iesildīšanās	Dziņa	1.01	06:19	138	7	06:15	9.59	ir
18/09/24	17:31, traki karsti, pulss debesīs un acis galīgā miglā	Dziņa	11.00	1:02:54	158	95	05:43	10.49	ir
			47.62
15/09/24	09:55	Dziņa	21.00	2:00:55	158	130	05:45	10.42	ir
14/09/24	11:49	Dziņa	11.00	1:04:48	155	89	05:53	10.19	ir
12/09/24	17:32, Sērene	Dziņa	11.00	1:03:40	154	99	05:47	10.37	ir
10/09/24	19:53, līdz galīgai tumsai	Dziņa	9.01	51:16	155	55	05:41	10.54	ir
			52.01
08/09/24	10:14, līdz Aizkraukles kapiem	Dziņa	21.00	1:56:54	163	122	05:34	10.78	ir
07/09/24	10:01	Dziņa	12.00	1:10:30	156	104	05:52	10.21	ir
05/09/24	17:31, līdz dīķiem	Dziņa	11.00	1:03:47	155	78	05:47	10.35	ir
			44.00
01/09/24	11:15, IV Zarasų pusmaratonis	Dziņa	21.10	1:49:14	172	212	05:10	11.59	ir
01/09/24	10:33, iesildīšanās	Dziņa	1.01	07:13	120	10	07:08	8.40	ir
29/08/24	18:33	Dziņa	11.00	1:03:42	154	89	05:47	10.36	ir
27/08/24	20:23, līdz pašai tumsai	Dziņa	9.00	52:10	154	64	05:47	10.35	ir
			42.11
25/08/24	09:24, līdz Aizkraukles kapiem un atpakaļ	Dziņa	21.10	2:05:06	162	120	05:55	10.12	ir
24/08/24	09:58, sutīgi	Dziņa	9.00	54:03	154	72	06:00	9.99	ir
23/08/24	17:36, brīžiem lietus, pavēsi un vējaini kreklā	Dziņa	10.10	57:51	153	61	05:43	10.48	ir
22/08/24	17:37, pēc sajūtām, nebrenzējot	Dziņa	11.11	1:02:42	160	104	05:38	10.63	ir
			51.31
16/08/24	20:11	Dziņa	12.50	1:15:45	154	33	06:03	9.90	ir
15/08/24	17:33, karsti	Dziņa	12.50	1:13:11	160	95	05:51	10.25	ir
12/08/24	17:38	Dziņa	12.50	1:12:26	155	75	05:47	10.35	ir
			37.50
10/08/24	13:05, atsildīšanās	Dziņa	0.55	03:43	152	1	06:45	8.88	ir
10/08/24	12:30, Skrējiens apkārt Radžu ūdenskrātuvei	Dziņa	6.44	30:10	178	21	04:41	12.81	ir
10/08/24	11:49, iesildīšanās	Dziņa	1.50	09:46	138	17	06:30	9.22	ir
08/08/24	17:40	Dziņa	13.00	1:16:53	158	76	05:54	10.15	ir
06/08/24	17:40	Dziņa	7.00	40:00	154	55	05:42	10.50	ir
			28.49
04/08/24	09:39, pēc slimošanas	Dziņa	6.66	39:08	152	35	05:52	10.21	ir
			6.66
27/07/24	20:45, Jelgavas nakts pusmaratons	Dziņa	21.10	1:45:08	176	33	04:58	12.04	ir
27/07/24	20:11, iesildīšanās	Dziņa	1.01	05:48	147	5	05:44	10.45	ir
23/07/24	18:22, Aigara dzimšanas dienas koptreniņš ar Aigaru, Agitu, Arti, Angeliku, Normundu un Ivitu	Dziņa	12.57	1:12:12	159	87	05:44	10.45	ir
			34.68
21/07/24	10:38, Daugavas ieleja, dambis un izlīšana	Dziņa	21.10	1:59:40	159	178	05:40	10.58	ir
20/07/24	10:07	Dziņa	10.01	57:32	154	53	05:44	10.44	ir
18/07/24	17:44	Dziņa	10.00	1:00:24	154	102	06:02	9.93	ir
16/07/24	17:29	Dziņa	10.01	1:01:17	154	36	06:07	9.80	ir
			51.12
13/07/24	09:45, Rojas pusmaratons	Dziņa	21.10	1:46:35	181	48	05:03	11.88	ir
09/07/24	17:35, daļa ar Jāni	Dziņa	11.05	1:06:41	152	69	06:02	9.94	ir
			32.15
06/07/24	11:15, Daugavas ieleja	Dziņa	21.11	2:03:27	159	181	05:50	10.26	ir
03/07/24	11:00, Pirmie 5km ar Jāni	Dziņa	10.00	1:00:14	150	61	06:01	9.96	ir
02/07/24	18:05, Koptreniņš ar Aigaru ,Ivitu un Angeliku	Dziņa	12.36	1:08:27	160	127	05:32	10.83	ir
01/07/24	10:30	Dziņa	10.00	1:00:26	155	96	06:02	9.93	ir
			53.47
30/06/24	09:40, Pirmie 5km ar Jāni	Dziņa	21.10	2:09:08	157	171	06:07	9.80	ir
			21.10
23/06/24	11:06	Dziņa	7.00	41:37	151	78	05:56	10.09	ir
22/06/24	10:00, XX Pasvalio maratonas	Dziņa	21.10	1:51:48	167	71	05:17	11.32	ir
22/06/24	09:38, iesildīšanās	Dziņa	0.37	02:21	132	1	06:21	9.45	ir
20/06/24	17:51	Dziņa	12.00	1:08:58	156	71	05:44	10.44	ir
			40.47
16/06/24	09:05, Koptreniņš ar Agitu un Angeliku Sērenē	Dziņa	21.21	2:04:16	155	159	05:51	10.24	ir
15/06/24	10:53	Dziņa	12.00	1:08:32	158	116	05:42	10.51	ir
13/06/24	18:02	Dziņa	11.00	1:02:40	161	96	05:41	10.53	ir
			44.21
08/06/24	15:49, Mežā ar vīru	Dziņa	1.01	05:53	142	2	05:49	10.30	ir
08/06/24	11:08, Hills	Dziņa	11.30	1:04:10	156	138	05:40	10.57	ir
07/06/24	11:17	Dziņa	12.50	1:12:05	152	44	05:46	10.40	ir
05/06/24	08:30, Koptreniņš ar Agitu un Angeliku Skrīveros	Dziņa	21.22	2:03:30	155	118	05:49	10.31	ir
			46.03
02/06/24	10:12, Long Run	Dziņa	16.66	1:38:51	155	119	05:56	10.11	ir
30/05/24	17:45, Easy Run	Dziņa	10.50	1:00:43	150	38	05:46	10.38	ir
29/05/24	19:02, Veselības apļi Jaunjelgavā	Dziņa	6.60	29:33	177	2	04:28	13.40	ir
29/05/24	18:38, iesildīšanās	Dziņa	1.09	05:56	149	5	05:26	11.02	ir
			34.85
26/05/24	10:12, Long Run	Dziņa	15.00	1:30:22	156	61	06:01	9.96	ir
24/05/24	17:28	Dziņa	9.00	51:58	156	51	05:46	10.39	ir
23/05/24	17:34, Steady Run	Dziņa	11.00	1:01:46	167	91	05:36	10.69	ir
			35.00
19/05/24	08:00, Rimi Rīgas maratons 2024	Dziņa	21.10	1:49:38	172	66	05:11	11.55	ir
19/05/24	07:15, iesildīšanās	Dziņa	1.01	06:17		3	06:13	9.64	ir
17/05/24	17:35	Dziņa	8.00	46:29	155	37	05:48	10.33	ir
16/05/24	17:32	Dziņa	10.15	1:00:02	157	76	05:54	10.14	ir
14/05/24	18:02	Dziņa	10.10	56:24	159	74	05:35	10.74	ir
			50.36
11/05/24	10:00, Salaspils 10.pusmaratons	Dziņa	21.10	1:49:12	175	102	05:10	11.59	ir
09/05/24	17:48	Dziņa	10.00	58:20	156	97	05:50	10.29	ir
08/05/24	17:42, 4 x 5min. Z4 tempā	Dziņa	11.00	1:00:13	163	82	05:28	10.96	ir
			42.10
05/05/24	11:33	Dziņa	6.00	36:01	152	34	06:00	10.00	ir
04/05/24	12:00, 10. Aizkraukles pusmaratons	Dziņa	21.10	1:48:27	183	75	05:08	11.67	ir
04/05/24	11:24, iesildīšanās	Dziņa	1.00	05:55	138	4	05:55	10.14	ir
03/05/24	17:05	Dziņa	5.35	30:19	156	35	05:40	10.59	ir
01/05/24	09:35, 10min Z4 tempā	Dziņa	5.49	30:03	164	33	05:28	10.96	ir
01/05/24	10:06	Dziņa	11.01	1:03:38	163	34	05:46	10.38	ir
			49.95
28/04/24	09:57	Dziņa	11.01	1:02:45	156	39	05:41	10.53	ir
			11.01
20/04/24	08:44, Koptreniņš ar Angeliku pie Labraga	Dziņa	18.01	1:38:13	171	28	05:27	11.00	ir
18/04/24	17:33	Dziņa	11.00	1:01:39	161	110	05:36	10.71	ir
			29.01
13/04/24	10:17, dubļi, daudz dubļu	Dziņa	16.00	1:33:10	157	140	05:49	10.30	ir
10/04/24	17:40, 15min tempā Z4	Dziņa	11.01	1:00:03	163	34	05:27	11.00	ir
			27.01
07/04/24	09:50	Dziņa	22.00	2:05:35	161	155	05:42	10.51	ir
06/04/24	15:19	Dziņa	11.11	1:02:05	157	51	05:35	10.74	ir
01/04/24	10:33	Dziņa	22.00	2:05:52	159	148	05:43	10.49	ir
			55.11
30/03/24	10:02, izcepos un iekūlos mālu vannās pie dīķiem	Dziņa	14.01	1:19:58	157	73	05:42	10.51	ir
29/03/24	09:42, iesākumā intervāli 2 x 10min Z4, lietus un vējšs	Dziņa	13.00	1:10:37	162	51	05:25	11.05	ir
27/03/24	17:44	Dziņa	11.00	1:03:50	158	105	05:48	10.34	ir
			38.01
23/03/24	10:05	Dziņa	23.45	2:16:16	162	195	05:48	10.33	ir
20/03/24	17:40, Intervāli, 5 x 5min Z4	Dziņa	11.00	57:49	164	48	05:15	11.42	ir
19/03/24	17:43	Dziņa	11.00	1:02:25	157	104	05:40	10.57	ir
			45.45
16/03/24	10:17	Dziņa	11.01	1:03:12	151	82	05:44	10.45	ir
15/03/24	17:55, karjers, avots, šautuve	Dziņa	11.00	1:03:35	151	107	05:46	10.38	ir
11/03/24	12:00, BĖGIMAS „OBELISKAS A. KULVIEČIUI - JONAVA" 2024	Dziņa	15.35	1:15:01	174	93	04:53	12.28	ir
			37.36
09/03/24	10:47	Dziņa	8.00	48:38	147	96	06:04	9.87	ir
08/03/24	17:45, uz dīķiem	Dziņa	11.00	1:02:44	154	83	05:42	10.52	ir
04/03/24	17:52, sākumā intervāli 4x4min Z4 zonā	Dziņa	11.00	1:02:07	158	43	05:38	10.63	ir
			30.00
02/03/24	11:12, daļa kopā ar Aigaru	Dziņa	22.00	2:04:21	161	152	05:39	10.62	ir
29/02/24	18:07	Dziņa	16.01	1:35:10	152	141	05:56	10.09	ir
26/02/24	18:47, apnika iet, paskrēju	Dziņa	1.22	07:36	147	23	06:13	9.63	ir
			39.23
25/02/24	11:58	Dziņa	23.45	2:18:23	154	158	05:54	10.17	ir
24/02/24	11:46	Dziņa	13.00	1:16:48	154	69	05:54	10.16	ir
22/02/24	17:51	Dziņa	11.00	1:05:18	153	52	05:56	10.11	ir
21/02/24	18:14	Dziņa	11.01	1:07:07	152	81	06:05	9.84	ir
			58.46
18/02/24	10:31	Dziņa	22.01	2:10:57	157	157	05:56	10.08	ir
17/02/24	10:31	Dziņa	14.01	1:23:50	153	71	05:59	10.03	ir
14/02/24	17:59	Dziņa	16.00	1:37:14	150	125	06:04	9.87	ir
			52.02
11/02/24	09:52	Dziņa	22.00	2:17:22	158	133	06:14	9.61	ir
10/02/24	10:44	Dziņa	11.11	1:10:05	151	117	06:18	9.51	ir
09/02/24	17:56	Dziņa	11.00	1:06:25	154	61	06:02	9.94	ir
06/02/24	18:18	Dziņa	16.00	1:37:37	151	165	06:06	9.83	ir
			60.11
04/02/24	10:57	Dziņa	16.16	1:35:34	161	133	05:54	10.15	ir
03/02/24	10:05	Dziņa	16.01	1:36:46	160	135	06:02	9.93	ir
29/01/24	17:59	Dziņa	11.00	1:09:54	153	102	06:21	9.44	ir
			43.17
28/01/24	09:05, Koptreniņš ar Agitu un Angeliku	Dziņa	21.21	2:06:39	162	101	05:58	10.05	ir
			21.21
21/01/24	10:59	Dziņa	16.00	1:42:41	163	132	06:25	9.35	ir
20/01/24	11:59	Dziņa	16.00	1:40:34	164	74	06:17	9.55	ir
18/01/24	18:05	Dziņa	11.30	1:10:40	160	89	06:15	9.59	ir
			43.30
14/01/24	10:00	Dziņa	11.00	1:07:53	162	50	06:10	9.72	ir
			11.00
01/01/24	18:25	Dziņa	10.00	58:54	155	112	05:53	10.19	ir
			10.00
31/12/23	11:00, koptreniņš ar Aigaru	Dziņa	10.50	59:41	161	70	05:41	10.56	ir
30/12/23	10:35	Dziņa	11.11	1:05:20	162	101	05:52	10.20	ir
27/12/23	17:45, Rūķu cepuru skrējiens Aizkrauklē	Dziņa	8.89	54:47	151	39	06:09	9.74	ir
25/12/23	11:12	Dziņa	10.15	1:00:04	164	53	05:55	10.14	ir
			40.65
23/12/23	09:42	Dziņa	10.01	1:00:25	162	63	06:02	9.94	ir
			10.01
09/12/23	10:50	Dziņa	12.34	1:15:56	156	93	06:09	9.75	ir
08/12/23	10:59	Dziņa	11.00	1:06:41	157	58	06:03	9.90	ir
06/12/23	10:29	Dziņa	14.00	1:22:57	161	86	05:55	10.13	ir
			37.34
03/12/23	10:42	Dziņa	10.10	1:00:38	159	54	06:00	9.99	ir
01/12/23	18:12	Dziņa	10.01	1:02:13	163	70	06:12	9.65	ir
			20.11
26/11/23	20:03	Dziņa	6.00	36:26	160	52	06:04	9.88	ir
			6.00
18/11/23	12:04, Rembates aplis 2023	Dziņa	10.92	53:07	158	17	04:51	12.34	ir
18/11/23	11:43, iesildīšanās	Dziņa	1.01	05:53	147	28	05:49	10.30	ir
			11.93
11/11/23	10:06, Lāpu skrējiens Jaunjelgavas apvienībā	Dziņa	20.13	1:43:07	175	91	05:07	11.71	ir
			20.13
05/11/23	09:39	Dziņa	10.01	58:13	165	63	05:48	10.32	ir
03/11/23	17:47	Dziņa	8.00	46:22	165	96	05:47	10.35	ir
			18.01
21/10/23	12:30, 20.Ozolnieku rudens pusmaratons #74	Dziņa	21.10	1:48:22	183	65	05:08	11.68	ir
21/10/23	12:18, iesildīšanās	Dziņa	1.00	06:02	138	11	06:02	9.94	ir
			22.10
12/10/23	09:28	Dziņa	11.00	1:05:09	151	62	05:55	10.13	ir
			11.00
08/10/23	09:00, General Munich Marathon	Dziņa	42.20	3:55:11	171	120	05:34	10.76	ir
			42.20
01/10/23	14:15, Pasaules čempionāts pusmaratonā Rīgā	Dziņa	21.10	1:45:18	179	72	04:59	12.02	ir
01/10/23	13:42, iesildīšanās	Dziņa	1.01	06:09	137	6	06:05	9.85	ir
30/09/23	11:29	Dziņa	11.00	1:03:28	155	43	05:46	10.40	ir
			33.11
24/09/23	12:00, Izskrien Ogri (pulkst. laiks 00:47:44)	Dziņa	10.00	47:50	184	22	04:47	12.54	ir
24/09/23	13:00, atsildīšanās	Dziņa	1.29	08:11	157	19	06:20	9.46	ir
24/09/23	11:41, iesildīšanās	Dziņa	1.25	07:07	150	32	05:41	10.54	ir
23/09/23	10:28	Dziņa	11.11	1:05:02	160	51	05:51	10.25	ir
21/09/23	17:39	Dziņa	16.00	1:37:06	159	83	06:04	9.89	ir
			39.65
17/09/23	11:40, No sēņošanas Daudzesē	Dziņa	16.16	1:30:02	172	108	05:34	10.77	ir
			16.16
10/09/23	10:33	Dziņa	10.10	59:19	152	41	05:52	10.22	ir
			10.10
03/09/23	12:00, Valmieras Garšas Pusmaratons (pulkst. laiks 01:49:55)	Dziņa	21.10	1:50:07	178	94	05:13	11.50	ir
03/09/23	11:20, iesildīšanās	Dziņa	1.01	05:44	147	6	05:40	10.57	ir
30/08/23	18:03, Veselības apļi Jaunjelgavā	Dziņa	6.11	30:17	167	6	04:57	12.11	ir
			28.22
26/08/23	08:59, atsildīšanās	Dziņa	1.11	06:59	157	2	06:17	9.54	ir
26/08/23	08:30, Pļaviņu dambja skrējiens	Dziņa	3.97	17:29	167	5	04:24	13.62	ir
26/08/23	08:10, iesildīšanās	Dziņa	1.02	06:18	130	9	06:10	9.71	ir
			6.10
19/08/23	12:00, Skrējiens apkārt Radžu ūdenskrātuvei	Dziņa	6.46	30:45	185	20	04:45	12.60	ir
19/08/23	11:30, iesildīšanās	Dziņa	1.02	06:04	145	7	05:56	10.09	ir
			7.48
05/08/23	10:30, Biržų kilometrai (pulkst. laiks 01:55:54)	Dziņa	21.10	1:56:09	176	96	05:30	10.90	ir
05/08/23	10:08, iesildīšanās	Dziņa	1.01	05:57	142	7	05:53	10.18	ir
			22.11
29/07/23	21:50, Jelgavas nakts pusmaratons (pulkst. laiks 01:55:44)	Dziņa	21.10	1:56:45	168	38	05:32	10.84	ir
			21.10
23/07/23	10:57	Dziņa	12.13	1:11:16	157	102	05:52	10.21	ir
22/07/23	11:08	Dziņa	11.11	1:03:49	155	47	05:44	10.45	ir
			23.24
14/07/23	10:03	Dziņa	21.00	2:02:21	159	75	05:49	10.30	ir
10/07/23	09:30, ar Angeliku	Dziņa	21.01	2:05:13	160	168	05:57	10.07	ir
			42.01
09/07/23	09:40	Dziņa	18.00	1:45:26	159	142	05:51	10.24	ir
08/07/23	11:00, Skrējiens apkārt Vaidavas ezeram	Dziņa	11.34	55:29	184	55	04:53	12.26	ir
08/07/23	10:33, iesildīšanās	Dziņa	1.00	06:18	135	13	06:18	9.52	ir
			30.34
02/07/23	09:54	Dziņa	16.00	1:33:57	156	153	05:52	10.22	ir
01/07/23	10:01	Dziņa	14.33	1:19:35	162	71	05:33	10.80	ir
			30.33
25/06/23	10:03	Dziņa	17.20	1:42:17	156	158	05:56	10.09	ir
24/06/23	09:48	Dziņa	16.16	1:36:26	158	82	05:58	10.05	ir
23/06/23	10:47	Dziņa	12.34	1:13:15	164	112	05:56	10.11	ir
22/06/23	17:25	Dziņa	12.12	1:12:16	159	48	05:57	10.06	ir
20/06/23	17:35	Dziņa	12.21	1:13:22	160	33	06:00	9.99	ir
			70.03
17/06/23	11:00, Laimes lāča rogainings Skrīveros	Dziņa	14.30	1:42:48	170	173	07:11	8.35	ir
15/06/23	17:35	Dziņa	12.34	1:13:10	165	48	05:55	10.12	ir
			26.64
11/06/23	10:24	Dziņa	12.00	1:10:23	157	85	05:51	10.23	ir
07/06/23	17:52	Dziņa	10.00	1:00:42	162	94	06:04	9.88	ir
06/06/23	17:33	Dziņa	10.00	1:01:37	158	35	06:09	9.74	ir
			32.00
03/06/23	19:06, no gājiena	Dziņa	6.00	33:13	163	32	05:32	10.84	ir
03/06/23	17:20, uz gājienu	Dziņa	6.00	35:50	162	66	05:58	10.05	ir
30/05/23	17:46	Dziņa	11.50	1:04:53	160	68	05:38	10.63	ir
			23.50
27/05/23	09:41	Dziņa	17.00	1:38:57	158	113	05:49	10.31	ir
24/05/23	17:31	Dziņa	7.50	44:52	152	36	05:58	10.03	ir
			24.50
17/05/23	18:05, Veselības apļi Jaunjelgavā	Dziņa	5.61	29:11	158	54	05:12	11.53	ir
			5.61
14/05/23	09:30, Copenhagen Marathon 2023	Dziņa	42.20	4:16:50	164	114	06:05	9.86	ir
11/05/23	16:22	Dziņa	6.01	34:11	157	23	05:41	10.55	ir
10/05/23	10:47	Dziņa	13.00	1:16:09	159	120	05:51	10.24	ir
			61.21
07/05/23	08:00, Rimi Rīgas maratons 2023, TT (neto laiks 02:10:13)	Dziņa	21.10	2:14:39	150	60	06:22	9.40	ir
06/05/23	09:43	Dziņa	6.00	34:19	155	48	05:43	10.49	ir
04/05/23	10:17	Dziņa	16.00	1:34:23	153	107	05:53	10.17	ir
01/05/23	15:37, divatā	Dziņa	5.01	31:50	146	34	06:21	9.44	ir
			48.11
30/04/23	12:00, Aizkraukles 9. pusmaratons	Dziņa	21.10	1:46:43	176	97	05:03	11.86	ir
30/04/23	11:13, iesildīšanās	Dziņa	1.01	06:09	137	8	06:05	9.85	ir
29/04/23	09:57	Dziņa	14.00	1:22:23	155	81	05:53	10.20	ir
			36.11
23/04/23	08:30, Kauno maratonas 2023 - TT (neto laiks 04:13:47)	Dziņa	42.20	4:15:08	161	102	06:02	9.92	ir
20/04/23	17:28	Dziņa	12.00	1:10:53	154	116	05:54	10.16	ir
19/04/23	17:46	Dziņa	12.00	1:10:45	157	94	05:53	10.18	ir
			66.20
16/04/23	11:01	Dziņa	18.00	1:46:43	155	112	05:55	10.12	ir
15/04/23	09:51	Dziņa	12.00	1:09:56	155	75	05:49	10.30	ir
10/04/23	10:25	Dziņa	12.01	1:11:54	153	66	05:59	10.02	ir
			42.01
09/04/23	11:08	Dziņa	13.13	1:23:04	146	89	06:19	9.48	ir
07/04/23	11:00, Backyard ultra "Lūša pēdās"	Dziņa	47.59	4:42:34	165	261	05:56	10.11	ir
			60.72
02/04/23	10:47	Dziņa	32.00	3:12:54	165	233	06:01	9.95	ir
30/03/23	17:56	Dziņa	11.00	1:08:23	151	85	06:13	9.65	ir
29/03/23	17:54	Dziņa	11.11	1:06:02	154	88	05:56	10.09	ir
			54.11
26/03/23	10:05	Dziņa	30.00	3:00:38	162	179	06:01	9.96	ir
25/03/23	09:06	Dziņa	11.00	1:04:49	159	59	05:53	10.18	ir
22/03/23	17:44	Dziņa	11.00	1:05:50	158	59	05:59	10.03	ir
			52.00
19/03/23	10:25	Dziņa	30.00	3:02:37	163	202	06:05	9.86	ir
16/03/23	18:05	Dziņa	11.00	1:07:14	157	78	06:06	9.82	ir
14/03/23	17:55	Dziņa	10.00	1:02:13	152	87	06:13	9.64	ir
			51.00
12/03/23	10:03	Dziņa	16.00	1:40:53	157	147	06:18	9.52	ir
			16.00
04/03/23	09:37	Dziņa	16.00	1:36:23	163	109	06:01	9.96	ir
01/03/23	18:02	Dziņa	11.01	1:07:21	158	81	06:07	9.81	ir
			27.01
19/02/23	10:39	Dziņa	16.25	1:41:19	158	161	06:14	9.62	ir
18/02/23	16:04	Dziņa	8.30	50:12	159	102	06:02	9.92	ir
18/02/23	11:00	Dziņa	12.30	1:15:44	159	129	06:09	9.74	ir
16/02/23	18:02	Dziņa	16.00	1:37:32	160	138	06:05	9.84	ir
			52.85
12/02/23	09:57	Dziņa	12.01	1:13:55	152	88	06:09	9.75	ir
			12.01
05/02/23	10:28	Dziņa	15.00	1:31:06	156	88	06:04	9.88	ir
04/02/23	09:48	Dziņa	16.00	1:37:41	159	112	06:06	9.83	ir
31/01/23	17:54	Dziņa	11.00	1:09:23	152	105	06:18	9.51	ir
			42.00
29/01/23	10:34, neplānotie 20	Dziņa	20.00	2:00:02	158	121	06:00	10.00	ir
25/01/23	10:30, pilnīgs ledus, pat ne 200m posma, kur riņķot	Dziņa	5.01	31:20	148	43	06:15	9.59	ir
24/01/23	10:30	Dziņa	12.00	1:10:24	158	111	05:52	10.23	ir
			37.01
22/01/23	10:25	Dziņa	13.00	1:17:58	155	118	05:59	10.00	ir
18/01/23	09:49	Dziņa	15.00	1:29:38	162	115	05:58	10.04	ir
16/01/23	10:43	Dziņa	12.00	1:11:39	162	75	05:58	10.05	ir
			40.00
14/01/23	10:09	Dziņa	11.01	1:07:32	163	99	06:08	9.78	ir
			11.01
01/01/23	11:47, divatā	Dziņa	5.04	31:08	154	66	06:10	9.71	ir
27/12/22	17:51, Rūķu cepuru skrējiens Aizkrauklē	Dziņa	7.46	55:25	137	25	07:25	8.08	ir
			12.50
25/12/22	15:55	Dziņa	5.37	32:51	149	67	06:07	9.81	ir
24/12/22	10:42	Dziņa	10.10	1:00:28	160	44	05:59	10.02	ir
			15.47
10/12/22	15:24	Dziņa	5.10	31:24	160	40	06:09	9.75	ir
			5.10
27/11/22	11:46, atsildīšanās	Dziņa	3.55	19:37	173	10	05:31	10.86	ir
27/11/22	11:08, Skrējiens apkārt Daudzevai	Dziņa	7.03	36:58	172	28	05:15	11.41	ir
			10.58
20/11/22	11:32	Dziņa	6.50	39:50	154	51	06:07	9.79	ir
18/11/22	14:34	Dziņa	11.00	1:02:09	160	98	05:39	10.62	ir
15/11/22	17:55	Dziņa	11.05	1:06:05	157	82	05:58	10.03	ir
			28.55
13/11/22	10:06	Dziņa	15.00	1:29:43	157	113	05:58	10.03	ir
11/11/22	18:01	Dziņa	11.01	1:08:17	157	68	06:12	9.67	ir
			26.01
06/11/22	17:01	Dziņa	11.40	1:00:34	167	74	05:18	11.29	ir
05/11/22	10:30	Dziņa	11.00	1:07:35	155	65	06:08	9.77	ir
			22.40
30/10/22	10:00	Dziņa	10.00	58:05	159	123	05:48	10.33	ir
27/10/22	17:40	Dziņa	10.01	58:58	160	66	05:53	10.19	ir
			20.01
22/10/22	19:38, lēnām kopā ar vīru	Dziņa	5.10	34:50	135	34	06:49	8.78	ir
			5.10
15/10/22	11:35, Skrējiens “Autoceļa Vecbebri-Irši asfalta seguma atklāšana”	Dziņa	11.66	56:25	180	86	04:50	12.40	ir
			11.66
09/10/22	10:00, III Utenos hipodromo maratonas	Dziņa	21.10	1:48:21	182	77	05:08	11.68	ir
07/10/22	17:46	Dziņa	13.50	1:20:11	156	78	05:56	10.10	ir
04/10/22	18:08, Koptreniņš ar Arti, Angeliku, Aigaru, Normundu un Ivitu	Dziņa	11.23	1:05:17	155	79	05:48	10.32	ir
			45.83
01/10/22	10:36	Dziņa	11.00	1:04:29	154	64	05:51	10.24	ir
			11.00
25/09/22	12:00, Izskrien Ogri	Dziņa	10.00	50:36	177	43	05:03	11.86	ir
25/09/22	12:53, atsildīšanās	Dziņa	3.00	18:45	165	14	06:15	9.60	ir
25/09/22	11:45, iesildīšanās	Dziņa	1.21	07:19	146	18	06:02	9.92	ir
22/09/22	17:39, pat neatceros, kad man pēdējoreiz bija pusgarais treniņš	Dziņa	16.20	1:36:40	159	114	05:58	10.06	ir
20/09/22	17:47, atkal ar izlīšanu un nosalšanu	Dziņa	10.19	1:00:00	153	89	05:53	10.19	ir
			40.60
17/09/22	10:00, Ventspils maratons (pulkst. laiks 04:13:57)	Dziņa	42.20	4:14:02	172	143	06:01	9.97	ir
			42.20
11/09/22	08:06, koptreniņš ar Ivitu, Aigaru un Angeliku	Dziņa	30.01	2:47:17	169	216	05:34	10.76	ir
08/09/22	17:42, pēdējais ar GT-2000 4 kurpēm	Dziņa	6.50	38:00	152	34	05:50	10.26	ir
			36.51
04/09/22	11:15, II Zarasų pusmaratonis (pulkst. laiks 01:48:04)	Dziņa	21.10	1:48:14	179	218	05:07	11.70	ir
04/09/22	10:51, iesildīšanās	Dziņa	0.18	01:32	114	2	08:31	7.04	ir
31/08/22	19:35, pirmais pēckovida skrējiens	Dziņa	10.15	1:00:18	155	61	05:56	10.10	ir
			31.43
10/08/22	17:25, pirmais ar HRM Pro jauno pulsa jostu	Dziņa	11.00	1:02:54	163	93	05:43	10.49	ir
			11.00
06/08/22	12:08, papildinājums pēc pusmaratona, lai sanāktu garais treniņš	Dziņa	8.00	50:52	166	23	06:21	9.44	ir
06/08/22	10:00, Kuldīgas 17.pusmaratons (pulkst. laiks 01:46:17)	Dziņa	21.10	1:46:24	182	104	05:02	11.90	ir
04/08/22	17:49	Dziņa	11.00	1:04:16	160	47	05:50	10.27	ir
			40.10
31/07/22	11:53	Dziņa	30.00	2:55:28	161	172	05:50	10.26	ir
30/07/22	10:02	Dziņa	11.15	1:04:54	160	102	05:49	10.31	ir
25/07/22	17:35, koptreniņš ar Ivitu un Arti	Dziņa	16.16	1:30:08	163	102	05:34	10.76	ir
			57.31
24/07/22	11:06	Dziņa	11.01	1:06:50	150	75	06:04	9.88	ir
23/07/22	10:41	Dziņa	26.00	2:36:22	170	170	06:00	9.98	ir
21/07/22	17:38	Dziņa	13.00	1:22:23	161	92	06:20	9.47	ir
19/07/22	17:50	Dziņa	11.00	1:05:19	162	81	05:56	10.10	ir
			61.01
17/07/22	09:21	Dziņa	10.01	1:04:09	152	51	06:24	9.36	ir
16/07/22	09:32	Dziņa	22.00	2:02:07	170	184	05:33	10.81	ir
			32.01
10/07/22	10:30	Dziņa	12.00	1:07:59	156	51	05:39	10.59	ir
07/07/22	10:11, lēnais ar 145bpm	Dziņa	8.01	49:38	143	33	06:11	9.68	ir
06/07/22	10:21, izgāju uz 10km, bet nevarēju apstāties	Dziņa	20.00	1:57:38	153	189	05:52	10.20	ir
			40.01
03/07/22	11:01	Dziņa	10.00	1:00:47	148	66	06:04	9.87	ir
02/07/22	10:00, Siguldas pusmaratons (pulkst. laiks 01:54:13)	Dziņa	21.10	1:54:25	172	56	05:25	11.06	ir
01/07/22	11:32, mājās no upes	Dziņa	1.10	06:11	152	4	05:37	10.67	ir
01/07/22	10:14	Dziņa	10.01	1:01:53	156	56	06:10	9.71	ir
28/06/22	11:08	Dziņa	10.01	1:03:53	159	35	06:22	9.40	ir
27/06/22	12:45, mājās no upes	Dziņa	1.00	05:49	159	11	05:49	10.32	ir
27/06/22	11:28	Dziņa	10.00	1:02:38	154	35	06:15	9.58	ir
			63.22
25/06/22	11:26	Dziņa	10.00	1:00:27	160	78	06:02	9.93	ir
24/06/22	11:54, mājās no upes	Dziņa	1.00	05:36	83	12	05:36	10.71	ir
24/06/22	10:43	Dziņa	10.10	1:00:02	163	43	05:56	10.09	ir
23/06/22	11:14	Dziņa	10.47	1:00:01	168	86	05:43	10.47	ir
			31.57
19/06/22	10:52, pašvaldību sporta veterānu sporta spēlēs Bauskā	Dziņa	3.00	12:42	157	14	04:14	14.17	ir
19/06/22	09:54, iesildīšanās	Dziņa	1.01	05:45	136	4	05:41	10.54	ir
			4.01
09/06/22	18:59, līdz mājai	Dziņa	1.00	05:37	162	2	05:37	10.68	ir
09/06/22	17:47, ar tempo 4x10:00 ar 165bpm	Dziņa	11.43	1:09:01	158	36	06:02	9.94	ir
			12.43
05/06/22	10:23, lēnais 145bpm	Dziņa	12.00	1:15:08	147	61	06:15	9.58	ir
04/06/22	10:00, Rēzeknes pusmaratons (pulkst. laiks 01:47:23)	Dziņa	21.10	1:47:36	177	186	05:06	11.76	ir
02/06/22	20:16, lēnais 145bpm	Dziņa	11.00	1:08:42	147	57	06:14	9.61	ir
			44.10
29/05/22	12:00, Aizkraukles novada 8.pusmaratons	Dziņa	21.10	1:43:27	179	71	04:54	12.24	ir
28/05/22	10:59, lēnais ar 145bpm	Dziņa	11.50	1:12:01	146	64	06:15	9.58	ir
25/05/22	18:48, Jaunjelgava	Dziņa	2.00	12:11	164	18	06:05	9.85	ir
25/05/22	18:01, Sporto Jaunjelgavā Veselības apļi	Dziņa	6.13	29:28	176	36	04:48	12.48	ir
25/05/22	17:34, Jaunjelgava	Dziņa	2.25	13:11	157	12	05:51	10.24	ir
24/05/22	17:41, 3x3x0:15@3:00/km	Dziņa	7.70	55:16	146	32	07:10	8.36	ir
24/05/22	18:39	Dziņa	2.00	11:34	156	3	05:47	10.37	ir
			52.68
22/05/22	09:55	Dziņa	10.20	1:00:08	153	92	05:53	10.18	ir
21/05/22	10:23	Dziņa	10.50	1:00:40	155	62	05:46	10.38	ir
			20.70
15/05/22	08:45, Rimi Rīgas maratons 2022	Dziņa	21.10	1:42:55	183	69	04:52	12.30	ir
12/05/22	17:45	Dziņa	8.04	48:03	146	46	05:58	10.04	ir
11/05/22	17:49	Dziņa	11.00	1:02:22	152	65	05:40	10.58	ir
			40.14
07/05/22	12:00, Daugavpils pusmaratons (pulkst. laiks 01:50:28)	Dziņa	21.10	1:50:34	176	69	05:14	11.45	ir
07/05/22	11:23, iesildīšanās	Dziņa	1.00	06:10	134	2	06:10	9.73	ir
05/05/22	20:07, izlīju	Dziņa	10.30	1:00:14	153	70	05:50	10.26	ir
			32.40
01/05/22	11:00, Aizkraukles stundas skrējiens 2022 (pēc pulkst. 13.37km, 01:00:32)	Dziņa	12.40	59:28	180	86	04:47	12.51	ir
30/04/22	12:03	Dziņa	13.00	1:16:25	157	68	05:52	10.21	ir
28/04/22	18:00	Dziņa	13.00	1:13:37	158	92	05:39	10.60	ir
			38.40
24/04/22	08:30, Kauno maratonas TT (neto laiks 04:14:21)	Dziņa	42.87	4:14:33	174	114	05:56	10.10	ir
18/04/22	14:59, Izvedu vīru skriet	Dziņa	4.60	30:12	149	30	06:33	9.14	ir
18/04/22	10:46	Dziņa	6.66	40:41	150	69	06:06	9.82	ir
			54.13
16/04/22	09:04, Koptreniņš ar Angeliku	Dziņa	32.00	3:03:25	169	191	05:43	10.47	ir
15/04/22	10:00	Dziņa	12.01	1:11:31	157	79	05:57	10.08	ir
12/04/22	17:30	Dziņa	16.01	1:31:33	165	137	05:43	10.49	ir
			60.02
09/04/22	10:06	Dziņa	11.00	1:04:00	162	101	05:49	10.31	ir
			11.00
03/04/22	10:02	Dziņa	15.00	1:28:18	156	87	05:53	10.19	ir
02/04/22	12:00	Dziņa	21.10	2:02:04	166	108	05:47	10.37	ir
			36.10
27/03/22	12:03	Dziņa	30.00	2:48:20	175	265	05:36	10.69	ir
24/03/22	17:49	Dziņa	10.01	56:07	161	63	05:36	10.70	ir
			40.01
20/03/22	09:49	Dziņa	12.01	1:08:03	159	88	05:39	10.59	ir
16/03/22	17:55	Dziņa	12.01	1:09:12	157	69	05:45	10.41	ir
			24.02
12/03/22	10:01	Dziņa	18.00	1:43:09	161	163	05:43	10.47	ir
10/03/22	17:57	Dziņa	12.00	1:05:00	160	60	05:25	11.08	ir
			30.00
06/03/22	17:25	Dziņa	8.01	48:51	147	43	06:05	9.84	ir
05/03/22	09:41, sliekšņvertība un vēl nedaudz tāpat	Dziņa	13.30	1:13:59	162	91	05:33	10.79	ir
28/02/22	17:58	Dziņa	7.01	38:33	152	52	05:29	10.91	ir
			28.32
27/02/22	20:09	Dziņa	5.30	30:08	151	42	05:41	10.55	ir
26/02/22	13:48	Dziņa	12.00	1:08:51	152	79	05:44	10.46	ir
25/02/22	17:47	Dziņa	7.00	41:11	147	83	05:53	10.20	ir
24/02/22	17:46	Dziņa	11.00	1:04:26	150	89	05:51	10.24	ir
23/02/22	18:01	Dziņa	8.15	46:46	148	83	05:44	10.46	ir
22/02/22	18:04	Dziņa	11.00	1:01:10	157	82	05:33	10.79	ir
21/02/22	17:50	Dziņa	11.00	1:05:47	150	82	05:58	10.03	ir
			65.45
20/02/22	10:48	Dziņa	14.01	1:21:31	153	83	05:49	10.31	ir
19/02/22	10:13, briesmiņas ne laiks	Dziņa	15.01	1:30:24	156	169	06:01	9.96	ir
18/02/22	17:54, paspēju noķert pēdējos mirkļus no savas narkotikas - krēslošamas brīdi	Dziņa	7.77	43:34	151	89	05:36	10.70	ir
17/02/22	17:56, līdz pilsētai un pilsētas promenāde, izmirku	Dziņa	15.10	1:29:19	156	181	05:54	10.14	ir
16/02/22	17:52, pilnīgi un galīgi izmirkusi, līdz pilsētai un pa pilsētu	Dziņa	11.15	1:07:06	152	102	06:01	9.97	ir
15/02/22	17:55, līdz pilsētai	Dziņa	7.20	43:11	151	88	05:59	10.00	ir
14/02/22	17:52, līdz pilsētai	Dziņa	7.10	44:04	147	84	06:12	9.67	ir
			77.34
13/02/22	15:08, šurpu turpu dambis, Seces ceļš, līdz HESam	Dziņa	18.80	1:58:07	151	136	06:16	9.55	ir
12/02/22	19:41, parastajās drēbēs, ar smagajiem ziemas zābakiem un pēc pus pudeles vīna	Dziņa	5.00	31:21	169	47	06:16	9.57	ir
11/02/22	18:06, līdz pilsētai	Dziņa	8.80	55:06	147	107	06:15	9.58	ir
10/02/22	17:54, līdz pilsētai	Dziņa	7.15	45:07	148	86	06:18	9.51	ir
09/02/22	18:15, līdz pilsētai, pilsēta, pilsētas promenāde	Dziņa	15.00	1:37:16	150	163	06:29	9.25	ir
08/02/22	17:58	Dziņa	6.50	40:54	151	47	06:17	9.54	ir
07/02/22	18:22	Dziņa	10.70	1:13:41	150	93	06:53	8.71	ir
			71.95
06/02/22	10:04	Dziņa	14.00	1:26:56	157	85	06:12	9.66	ir
05/02/22	10:50	Dziņa	14.10	1:27:05	158	76	06:10	9.71	ir
04/02/22	18:30	Dziņa	6.50	40:33	153	43	06:14	9.62	ir
03/02/22	18:07	Dziņa	9.50	58:26	153	62	06:09	9.75	ir
02/02/22	18:12	Dziņa	11.00	1:11:05	152	57	06:27	9.28	ir
01/02/22	18:03, pa dambi, citur aizputināts	Dziņa	11.01	1:10:17	151	39	06:23	9.40	ir
			66.11
30/01/22	13:18, lenta	Dziņa	1.00	07:16	141		07:16	8.26	ir
30/01/22	10:06	Dziņa	12.00	1:15:03	156	135	06:15	9.59	ir
29/01/22	09:40	Dziņa	17.55	1:50:46	155	95	06:18	9.51	ir
			30.55
23/01/22	10:03	Dziņa	16.75	1:44:30	155	87	06:14	9.62	ir
			16.75
16/01/22	11:02	Dziņa	10.50	1:05:35	159	63	06:14	9.61	ir
15/01/22	09:55	Dziņa	15.50	1:34:52	160	115	06:07	9.80	ir
			26.00
09/01/22	09:43	Dziņa	15.00	1:32:42	158	71	06:10	9.71	ir
05/01/22	17:54	Dziņa	11.25	1:12:33	157	88	06:26	9.30	ir
			26.25
02/01/22	14:58	Dziņa	11.00	1:11:03	152	125	06:27	9.29	ir
01/01/22	11:03	Dziņa	11.12	1:09:12	158	74	06:13	9.64	ir
			22.12
25/12/21	Koptreniņš Ziemassvētku noskaņās	Dziņa	16.00	1:40:47	159	72	06:17	9.53	ir
			16.00
11/12/21	10:47, Skrejlenta	Dziņa	2.41	15:04	144		06:15	9.60	ir
			2.41
21/11/21	08:24, Koptreniņš	Dziņa	20.00	1:55:50	162	178	05:47	10.36	ir
19/11/21	10:02	Dziņa	5.00	30:28	153	27	06:05	9.85	ir
18/11/21	12:16, iesildīšanās	Dziņa	1.01	06:41	133	11	06:37	9.07	ir
18/11/21	13:00, 5. Līvenhofas skrējiens	Dziņa	10.00	47:37	178	38	04:45	12.60	ir
			36.01
07/11/21	11:05, KLAJOKLIO MARATONAS #19: Sudeikiai	Dziņa	21.10	1:57:32	180	245	05:34	10.77	ir
			21.10
17/10/21	19:04, ne-sporta tērpā, vnk gāju, bet ļoti sagribējās paskriet	Dziņa	1.02	06:29	149	9	06:21	9.44	ir
16/10/21	11:45, Pļaviņu Daugavas promenādes pusmaratons	Dziņa	21.10	1:47:27	183	43	05:05	11.78	ir
16/10/21	11:23, iesildīšanās	Dziņa	1.43	08:56	143	5	06:14	9.60	ir
			23.55
09/10/21	11:00, 48st Vändra Marathon	Dziņa	42.20	4:12:05	173	66	05:58	10.04	ir
07/10/21	18:10	Dziņa	8.88	52:43	153	80	05:56	10.11	ir
			51.08
03/10/21	12:04	Dziņa	20.00	2:03:31	157	152	06:10	9.72	ir
			20.00
26/09/21	12:50, atsildīšanās	Dziņa	1.25	07:57	170	15	06:21	9.43	ir
26/09/21	12:00, Izskrien Ogri 2021	Dziņa	10.00	46:30	184	40	04:39	12.90	ir
26/09/21	11:36, iesildīšanās	Dziņa	1.21	07:12	144	14	05:57	10.08	ir
			12.46
19/09/21	09:00, Valmieras pusmaratons (pulkst. laiks 01:44:50)	Dziņa	21.10	1:44:54	180	98	04:58	12.07	ir
18/09/21	10:29, Pirmais treniņš mēneša laikā	Dziņa	8.01	46:59	155	41	05:51	10.23	ir
			29.11
10/09/21	17:44, ar Aigaru un Normundu	Dziņa	12.01	1:03:09	168	41	05:15	11.41	ir
			12.01
04/09/21	09:10, Taurupes stacijas maratons	Dziņa	42.20	3:59:43	176	90	05:40	10.56	ir
			42.20
29/08/21	07:00, Rimi Rīgas maratons - TT	Dziņa	42.20	4:15:11	163	131	06:02	9.92	ir
			42.20
22/08/21	10:59, ar kaķa meklēšanas elementiem	Dziņa	11.11	1:06:58	150	101	06:01	9.95	ir
21/08/21	11:33, ar kaķa meklēšanas elementiem	Dziņa	11.11	1:10:38	149	108	06:21	9.44	ir
19/08/21	17:53, līdz dīķiem	Dziņa	11.11	1:05:45	153	53	05:55	10.14	ir
			33.33
15/08/21	09:00, III Žolinių maratoną (pulkst. laiks 01:42:44)	Dziņa	21.10	1:42:49	184	120	04:52	12.31	ir
15/08/21	08:12, iesildīšanās	Dziņa	1.28	07:37	142	3	05:57	10.08	ir
12/08/21	19:12, Rīgas maratona TT treniņš	Dziņa	10.11	59:34	158	15	05:53	10.18	ir
			32.49
01/08/21	17:02, Ziedi -> Jaunjelgava	Dziņa	9.50	55:16	158	56	05:49	10.31	ir
01/08/21	07:40, Jaunjelgava -> Ziedi	Dziņa	21.10	2:01:10	162	104	05:44	10.45	ir
29/07/21	20:26, Jaunjelgava	Dziņa	6.66	36:08	162	28	05:25	11.06	ir
			37.26
24/07/21	10:00, Salaspils pilsētas pusmaratons 2021 (pulkst. laiks 01:48:07)	Dziņa	21.10	1:48:15	183	68	05:07	11.69	ir
24/07/21	09:32, iesildīšanās	Dziņa	1.01	05:27	139		05:23	11.12	ir
23/07/21	17:35	Dziņa	5.00	27:58	155	36	05:35	10.73	ir
			27.11
04/07/21	07:52, koptreniņš ar Aigaru un Angeliku	Dziņa	17.01	1:31:54	164	138	05:24	11.11	ir
30/06/21	17:48	Dziņa	8.30	50:01	149	21	06:01	9.96	ir
29/06/21	18:55, pēc pulkst. izlādēšanās līdz mājām	Dziņa	2.30						ir
29/06/21	20:06, no peldes	Dziņa	1.65	10:14	78	12	06:12	9.67	ir
29/06/21	19:30, turpinājums pēc pulksteņa lādēšanas	Dziņa	3.36	20:38	155	23	06:08	9.77	ir
29/06/21	18:04, intervāli un pulksteņa izlādēšanās	Dziņa	8.97	49:21	159	43	05:30	10.91	ir
			41.59
27/06/21	11:42	Dziņa	7.00	39:46	152	20	05:40	10.56	ir
27/06/21	10:43, zemajā pulsā	Dziņa	8.00	56:40	139	34	07:05	8.47	ir
24/06/21	11:53, no peldes	Dziņa	1.25	07:59	145	5	06:23	9.39	ir
24/06/21	10:17	Dziņa	13.83	1:22:18	154	42	05:57	10.08	ir
23/06/21	16:21	Dziņa	5.01	28:55	158	22	05:46	10.40	ir
23/06/21	12:07, no peldes	Dziņa	1.25	07:31	151	8	06:00	9.98	ir
23/06/21	10:58	Dziņa	8.75	58:45	152	30	06:42	8.94	ir
			45.09
19/06/21	10:41, no peldes	Dziņa	1.35	08:13	144	5	06:05	9.86	ir
19/06/21	08:57	Dziņa	14.65	1:26:50	156	129	05:55	10.12	ir
18/06/21	11:15	Dziņa	10.50	1:01:27	169	54	05:51	10.25	ir
17/06/21	12:15	Dziņa	10.55	1:00:07	155	36	05:41	10.53	ir
16/06/21	15:54	Dziņa	8.25	47:22	162	67	05:44	10.45	ir
16/06/21	11:28	Dziņa	8.25	50:47	147	65	06:09	9.75	ir
15/06/21	11:23	Dziņa	4.00	22:39	156	7	05:39	10.60	ir
15/06/21	10:31	Dziņa	8.60	50:33	157	42	05:52	10.21	ir
			66.15
13/06/21	11:51	Dziņa	11.00	1:00:07	159	89	05:27	10.98	ir
11/06/21	11:18	Dziņa	14.01	1:25:39	150	43	06:06	9.81	ir
07/06/21	11:19	Dziņa	7.00	40:31	159	29	05:47	10.37	ir
07/06/21	10:10, no frizētavas	Dziņa	8.00	45:06	154	43	05:38	10.64	ir
07/06/21	08:50	Dziņa	1.02	06:02	147		05:54	10.14	ir
			41.03
06/06/21	10:35	Dziņa	13.00	1:20:37	144	51	06:12	9.68	ir
05/06/21	10:46	Dziņa	17.10	1:35:54	161	64	05:36	10.70	ir
			30.10
30/05/21	11:06	Dziņa	5.50	31:26	155	39	05:42	10.50	ir
30/05/21	10:28, Sporta centra izaicinājuma īsā distance	Dziņa	7.05	31:29	180	35	04:27	13.44	ir
30/05/21	09:51	Dziņa	4.60	27:07	152	52	05:53	10.18	ir
29/05/21	11:51	Dziņa	13.00	1:12:47	154	49	05:35	10.72	ir
			30.15
23/05/21	12:30, Aizkraukles pusmaratons (VIRTUĀLAIS REĀLAJĀ TRASĒ)	Dziņa	21.10	1:43:09	174	91	04:53	12.27	ir
22/05/21	16:06	Dziņa	10.00	59:27	147	46	05:56	10.09	ir
20/05/21	17:45	Dziņa	13.36	1:19:06	150	125	05:55	10.13	ir
17/05/21	18:15, ar kritienu :(	Dziņa	10.00	56:12	152	44	05:37	10.68	ir
17/05/21	05:27	Dziņa	8.20	47:11	153	29	05:45	10.43	ir
			62.66
16/05/21	11:55	Dziņa	11.00	1:01:35	154	48	05:35	10.72	ir
15/05/21	10:50	Dziņa	17.00	1:38:39	157	121	05:48	10.34	ir
14/05/21	17:44	Dziņa	16.20	1:40:43	146	66	06:13	9.65	ir
12/05/21	17:33, vējš nomocīja	Dziņa	16.60	1:35:13	158	69	05:44	10.46	ir
10/05/21	17:43, traki pūš un cep	Dziņa	16.20	1:35:37	152	137	05:54	10.17	ir
			77.00
09/05/21	10:37	Dziņa	21.00	2:00:25	153	129	05:44	10.46	ir
08/05/21	17:07	Dziņa	10.00	58:02	154	47	05:48	10.34	ir
08/05/21	09:37, pirmais ar jauno mantiņu	Dziņa	18.00	1:41:02	158	105	05:36	10.69	ir
06/05/21	17:43, vējš lika trenēties skriešanā uz vietas	Dziņa	8.10	48:33	144	62	05:59	10.01	ir
06/05/21	05:26, atkal lietus un pulsometrs gļuko	Dziņa	8.20	47:23	157	27	05:46	10.38	ir
05/05/21	17:58	Dziņa	12.00	1:09:09	147	55	05:45	10.41	ir
05/05/21	05:27, pa lietu	Dziņa	8.10	47:04	150	12	05:48	10.33	ir
04/05/21	09:45, Uz bankomātu un vēl līkumiņš	Dziņa	16.21	1:34:09	154	144	05:48	10.33	ir
			101.61
02/05/21	18:01	Dziņa	12.00	1:05:49		128	05:29	10.94	ir
02/05/21	08:31, iekļaujot pusmaratona trasi, kopā ar Angeliku un Aigaru	Dziņa	21.54	2:00:01	160	115	05:34	10.77	ir
01/05/21	17:00	Dziņa	5.00	29:20		33	05:52	10.23	ir
01/05/21	10:54, uz pilsētu pēc kafijas	Dziņa	11.20	1:04:31	154	88	05:45	10.42	ir
30/04/21	05:34, lietaini	Dziņa	10.00	57:03	154	22	05:42	10.52	ir
28/04/21	05:30	Dziņa	10.00	57:19	157	105	05:43	10.47	ir
			69.74
25/04/21	10:29, lietus un sniegs uz maiņām	Dziņa	16.00	1:38:04	152	109	06:07	9.79	ir
24/04/21	16:55, uz Omnivu	Dziņa	11.10	1:00:29	159	96	05:26	11.01	ir
24/04/21	08:56, pirms brokastīm	Dziņa	19.00	1:48:57	161	77	05:44	10.46	ir
			46.10
18/04/21	09:45	Dziņa	12.50	1:13:36	154	119	05:53	10.19	ir
17/04/21	19:57, apreibināšanās krēslas stundā	Dziņa	12.50	1:10:43	158	140	05:39	10.61	ir
17/04/21	10:35	Dziņa	12.50	1:09:53	161	33	05:35	10.73	ir
			37.50
11/04/21	18:46	Dziņa	2.43	19:18	136	18	07:56	7.55	ir
11/04/21	11:23	Dziņa	23.00	2:11:26	157	120	05:42	10.50	ir
10/04/21	16:05	Dziņa	10.52	1:00:01	159	46	05:42	10.52	ir
10/04/21	09:51	Dziņa	10.55	1:00:38	157	69	05:44	10.44	ir
05/04/21	08:25, ar Ivitu un Angeliku	Dziņa	20.00	1:55:44	156	169	05:47	10.37	ir
			66.50
04/04/21	12:40, Jaunjelgava	Dziņa	10.00	56:50	158	45	05:41	10.56	ir
03/04/21	16:10, līdz bankomātam	Dziņa	15.00	1:21:50		60	05:27	11.00	ir
03/04/21	10:41	Dziņa	12.50	1:12:06	154	91	05:46	10.40	ir
02/04/21	11:20	Dziņa	12.50	1:11:32	156	50	05:43	10.48	ir
			50.00
28/03/21	13:18	Dziņa	2.00	11:32	155	9	05:46	10.40	ir
28/03/21	12:42	Dziņa	6.15	35:26	152	18	05:45	10.41	ir
27/03/21	18:15	Dziņa	9.75	57:55	155	82	05:56	10.10	ir
27/03/21	11:41	Dziņa	2.00	12:24	165	8	06:12	9.68	ir
27/03/21	10:33	Dziņa	14.15	1:04:58	181	16	04:35	13.07	ir
27/03/21	10:23	Dziņa	1.14	06:48	148	12	05:57	10.06	ir
25/03/21	05:30	Dziņa	10.00	55:22	160	40	05:32	10.84	ir
			45.19
20/03/21	15:50	Dziņa	7.65	42:47	157	65	05:35	10.73	ir
20/03/21	09:59, -2°C	Dziņa	16.00	1:30:30	156	121	05:39	10.61	ir
18/03/21	05:32, -1°C, atkal sniegs :(	Dziņa	10.00	59:30	154	98	05:57	10.08	ir
17/03/21	17:46, tik cik varēja paspēt bez luktura	Dziņa	13.25	1:18:46	156	178	05:56	10.09	ir
17/03/21	05:52	Dziņa	10.00	57:18	161	63	05:43	10.47	ir
16/03/21	17:48, tik cik varēja paspēt bez luktura	Dziņa	13.61	1:15:09	160	87	05:31	10.87	ir
			70.51
13/03/21	09:40	Dziņa	13.01	1:13:40	158	36	05:39	10.60	ir
			13.01
06/03/21	10:06	Dziņa	30.01	2:47:08	166	117	05:34	10.77	ir
02/03/21	17:51	Dziņa	15.00	1:28:49	156	195	05:55	10.13	ir
			45.01
27/02/21	10:59	Dziņa	15.01	1:24:44	160	70	05:38	10.63	ir
			15.01
21/02/21	11:07	Dziņa	20.01	1:53:07	158	72	05:39	10.61	ir
20/02/21	11:13, -5°C	Dziņa	20.01	1:53:39	161	97	05:40	10.56	ir
			40.02
14/02/21	11:24	Dziņa	20.00	1:54:32	165	98	05:43	10.48	ir
13/02/21	10:36, -7°C	Dziņa	20.00	1:51:13		57	05:33	10.79	ir
			40.00
07/02/21	11:33, -13°C	Dziņa	11.01	1:02:00	151	68	05:37	10.65	ir
06/02/21	12:29, -12°C	Dziņa	5.01	28:37	161	22	05:42	10.50	ir
06/02/21	10:33, -17°C	Dziņa	21.11	1:55:24	159	84	05:27	10.98	ir
03/02/21	18:12, -3°C	Dziņa	15.00	1:25:39	155	36	05:42	10.51	ir
			52.13
31/01/21	10:34	Dziņa	10.01	1:00:28	156	20	06:02	9.93	ir
30/01/21	09:41	Dziņa	20.50	2:00:05	158	139	05:51	10.24	ir
27/01/21	04:59	Dziņa	10.01	1:01:57	158	69	06:11	9.69	ir
			40.52
24/01/21	11:18	Dziņa	15.01	1:26:25	156	83	05:45	10.42	ir
23/01/21	11:26	Dziņa	22.22	2:07:53	161	79	05:45	10.43	ir
18/01/21	18:09, -10°C	Dziņa	10.70	1:00:25	155	43	05:38	10.63	ir
			47.93
16/01/21	11:11, -17°C	Dziņa	12.00	1:06:20	162	25	05:31	10.85	ir
13/01/21	18:15, -4°C	Dziņa	10.50	1:01:30	154	20	05:51	10.24	ir
			22.50
10/01/21	15:45, -3°C	Dziņa	5.00	28:07		33	05:37	10.67	ir
10/01/21	09:34, -5°C	Dziņa	21.15	1:56:28	156	66	05:30	10.90	ir
09/01/21	12:06, -4°C	Dziņa	10.05	53:27	158	37	05:19	11.28	ir
			36.20
01/01/21	11:55	Dziņa	5.09	27:54	148	16	05:28	10.95	ir
31/12/20	15:02, 4000km gadā un mēneša km rekords	Dziņa	9.50	54:15		20	05:42	10.51	ir
31/12/20	09:29	Dziņa	11.50	1:06:40	145	37	05:47	10.35	ir
30/12/20	18:02	Dziņa	16.90	1:35:32		94	05:39	10.61	ir
30/12/20	11:02	Dziņa	21.51	2:00:00	150	131	05:34	10.76	ir
29/12/20	10:36	Dziņa	30.50	2:57:13	154	111	05:48	10.33	ir
			95.00
27/12/20	10:38	Dziņa	23.00	2:11:38		73	05:43	10.48	ir
26/12/20	09:51	Dziņa	22.75	2:05:56	155	65	05:32	10.84	ir
25/12/20	11:15, "izpriecas" pa sniega putru, kājas nepriecājas	Dziņa	22.75	2:09:25	157	73	05:41	10.55	ir
24/12/20	11:11	Dziņa	22.75	2:05:29	159	74	05:30	10.88	ir
22/12/20	18:03	Dziņa	12.50	1:10:26	151	52	05:38	10.65	ir
			103.75
20/12/20	15:36	Dziņa	18.00	1:37:50	155	48	05:26	11.04	ir
19/12/20	10:38, dubļu vannas un pāri pļavām	Dziņa	22.50	2:11:58	159	64	05:51	10.23	ir
14/12/20	17:53, -1°C	Dziņa	13.50	1:18:36	143	47	05:49	10.31	ir
			54.00
13/12/20	10:40, -2/-1°C, visur slidotava izņemot šoseju	Dziņa	32.25	3:06:34		107	05:47	10.37	ir
12/12/20	16:39, -2°C	Dziņa	5.15	29:27		39	05:43	10.49	ir
12/12/20	10:59, -1°C, viss vienā ledū, pulsometrs murgoja	Dziņa	17.65	1:42:55		74	05:49	10.29	ir
10/12/20	18:13, -5°C	Dziņa	11.15	1:02:17	150	92	05:35	10.74	ir
09/12/20	18:06, -5°C	Dziņa	11.70	1:07:33	147	82	05:46	10.39	ir
08/12/20	06:34, -5°C, uz darbu	Dziņa	11.00	1:04:10	156	55	05:50	10.29	ir
07/12/20	17:06, -2°C, stiprs, salts vējš, no darba	Dziņa	11.00	1:01:53	152	29	05:37	10.67	ir
			99.90
06/12/20	16:33	Dziņa	10.00	56:25		46	05:38	10.64	ir
06/12/20	11:06	Dziņa	16.00	1:32:22	154	73	05:46	10.39	ir
05/12/20	18:14	Dziņa	10.00	57:03		47	05:42	10.52	ir
05/12/20	10:30	Dziņa	15.60	1:30:04	154	122	05:46	10.39	ir
04/12/20	17:49	Dziņa	15.00	1:25:57	155	70	05:43	10.47	ir
02/12/20	17:55, -1°C	Dziņa	15.00	1:26:51	153	95	05:47	10.36	ir
			81.60
29/11/20	10:34	Dziņa	16.01	1:29:00	153	60	05:33	10.79	ir
28/11/20	07:53, koptreniņš ar Angeliku, Aici, Ivitu	Dziņa	32.00	3:03:47	157	158	05:44	10.45	ir
26/11/20	17:51	Dziņa	13.00	1:13:26	151	65	05:38	10.62	ir
25/11/20	17:53	Dziņa	14.00	1:19:34	152	46	05:41	10.56	ir
			75.01
22/11/20	11:05	Dziņa	32.45	3:08:16	158	194	05:48	10.34	ir
21/11/20	11:03	Dziņa	18.01	1:38:14	158	120	05:27	11.00	ir
19/11/20	18:02	Dziņa	13.01	1:15:14	151	44	05:46	10.38	ir
18/11/20	12:40	Dziņa	3.22	18:18	158	30	05:40	10.56	ir
18/11/20	12:11	Dziņa	3.00	17:22	164	15	05:47	10.36	ir
18/11/20	11:22	Dziņa	10.10	47:24	181	27	04:41	12.78	ir
18/11/20	11:14	Dziņa	1.13	06:39	143	11	05:53	10.20	ir
16/11/20	17:46	Dziņa	13.10	1:14:37	151	38	05:41	10.53	ir
			94.02
15/11/20	16:30	Dziņa	10.00	55:58	154	25	05:35	10.72	ir
15/11/20	11:48	Dziņa	12.00	1:09:03	152	79	05:45	10.43	ir
14/11/20	14:57	Dziņa	12.45	1:13:19	157	105	05:53	10.19	ir
14/11/20	10:09	Dziņa	12.00	1:07:15	151	91	05:36	10.71	ir
12/11/20	17:36	Dziņa	11.00	1:01:55	153	49	05:37	10.66	ir
11/11/20	17:48	Dziņa	10.55	1:00:40	152	53	05:45	10.43	ir
10/11/20	17:43, pulsometrs beigās murgoja	Dziņa	12.00	1:09:04		71	05:45	10.42	ir
09/11/20	18:14, pulsometrs pirmo pusi murgoja	Dziņa	10.00	56:38		38	05:39	10.59	ir
			90.00
08/11/20	10:38	Dziņa	14.00	1:17:43	152	37	05:33	10.81	ir
04/11/20	17:42	Dziņa	13.00	1:14:16	154	69	05:42	10.50	ir
			27.00
01/11/20	10:30	Dziņa	16.00	1:33:16	148	55	05:49	10.29	ir
31/10/20	07:30, 22km koptreniņš ar Angeliku, Aici, Normundu un Ivitu	Dziņa	32.00	2:57:21	157	196	05:32	10.83	ir
30/10/20	17:43	Dziņa	15.04	1:24:29	154	64	05:37	10.68	ir
27/10/20	17:45, pa lietu	Dziņa	10.55	1:00:45	149	100	05:45	10.42	ir
26/10/20	17:46	Dziņa	10.55	1:00:19	143	52	05:43	10.49	ir
			84.14
25/10/20	09:49	Dziņa	30.00	2:46:20	158	203	05:32	10.82	ir
24/10/20	10:08	Dziņa	14.14	1:21:27	150	105	05:45	10.42	ir
23/10/20	18:02	Dziņa	15.15	1:30:10	153	95	05:57	10.08	ir
21/10/20	17:34	Dziņa	12.50	1:11:04	151	44	05:41	10.55	ir
19/10/20	18:01	Dziņa	12.50	1:11:20	149	82	05:42	10.51	ir
			84.29
18/10/20	09:59	Dziņa	18.50	1:48:40	150	101	05:52	10.21	ir
17/10/20	16:01	Dziņa	10.53	1:01:45		62	05:51	10.23	ir
17/10/20	11:06	Dziņa	10.75	1:04:02	148	51	05:57	10.07	ir
16/10/20	16:46, Slēpotāju kross Pļaviņās	Dziņa	2.72	14:12	178	13	05:13	11.49	ir
15/10/20	18:09	Dziņa	15.00	1:26:42	150	96	05:46	10.38	ir
			57.50
11/10/20	11:47	Dziņa	11.00	1:05:53	143	41	05:59	10.02	ir
10/10/20	10:00, maratons TAISNAIS	Dziņa	42.20	3:40:54	176	238	05:14	11.46	ir
06/10/20	17:44	Dziņa	13.00	1:17:02	147	56	05:55	10.13	ir
05/10/20	17:37	Dziņa	10.50	59:27	148	33	05:39	10.60	ir
			76.70
04/10/20	15:40	Dziņa	10.00	1:00:51	152	54	06:05	9.86	ir
04/10/20	11:15	Dziņa	9.25	53:00	151	37	05:43	10.47	ir
03/10/20	18:28	Dziņa	8.15	50:30		57	06:11	9.68	ir
03/10/20	10:20, ap karjeru līdz avotam	Dziņa	13.75	1:22:23	149	75	05:59	10.01	ir
02/10/20	17:52, līdz dīķiem un šurpu turpu pa dambi	Dziņa	15.00	1:25:02	151	75	05:40	10.58	ir
30/09/20	17:48	Dziņa	12.50	1:10:46	151	96	05:39	10.60	ir
29/09/20	19:53, nenormāli milzonīgs mēness	Dziņa	13.55	1:14:49	150	48	05:31	10.87	ir
			82.20
27/09/20	12:51, atsildīšanās	Dziņa	1.00	06:12	152	2	06:12	9.68	ir
27/09/20	12:00, Izskrien Ogri 2020	Dziņa	10.00	45:03	176	35	04:30	13.32	ir
27/09/20	11:20, iesildīšanās	Dziņa	1.01	06:26	127	2	06:22	9.42	ir
26/09/20	10:03, Aizkraukle-klidziņa-Jaunjelgava-Aizkraukle	Dziņa	32.00	3:06:30	163	240	05:49	10.29	ir
25/09/20	17:42	Dziņa	7.00	39:08	152	20	05:35	10.73	ir
24/09/20	18:38	Dziņa	6.35	36:16		24	05:42	10.51	ir
24/09/20	17:32	Dziņa	4.25	23:57		44	05:38	10.65	ir
23/09/20	18:04	Dziņa	8.00	44:24	153	33	05:33	10.81	ir
22/09/20	17:38	Dziņa	12.50	1:14:06	150	89	05:55	10.12	ir
			82.11
20/09/20	10:17	Dziņa	25.55	2:29:38	152	188	05:51	10.25	ir
19/09/20	13:00, Madonas rogaings 2h	Dziņa	16.83	2:12:23	177	199	07:51	7.63	ir
17/09/20	18:06, pa vētru	Dziņa	5.01	27:33	150	12	05:29	10.91	ir
16/09/20	19:50, tumšs :(	Dziņa	10.55	1:03:52	151	105	06:03	9.91	ir
15/09/20	20:14	Dziņa	7.00	40:34	148	45	05:47	10.35	ir
14/09/20	17:47	Dziņa	13.15	1:14:09	151	54	05:38	10.64	ir
			78.09
13/09/20	10:16	Dziņa	19.00	1:42:47	158	97	05:24	11.09	ir
12/09/20	11:10, neizdevies garais	Dziņa	24.30	2:23:23	158	154	05:54	10.17	ir
09/09/20	20:11	Dziņa	8.25	45:39	152	45	05:32	10.84	ir
			51.55
06/09/20	09:51	Dziņa	32.50	3:07:06	154	189	05:45	10.42	ir
05/09/20	10:51, RRM Vasaras maču 3.posmam	Dziņa	5.22	30:00	154	40	05:44	10.44	ir
05/09/20	09:50, RRM Vasaras maču 3.posmam	Dziņa	10.25	59:47	152	63	05:49	10.29	ir
04/09/20	17:14, vārdadienas pusmaratons ar Angeliku	Dziņa	21.19	2:06:10	150	76	05:57	10.08	ir
02/09/20	17:44	Dziņa	12.50	1:09:58	149	49	05:35	10.72	ir
			81.66
30/08/20	11:38	Dziņa	15.80	1:30:45	150	56	05:44	10.45	ir
29/08/20	13:37, atsildīšanās	Dziņa	1.91	14:29	138	10	07:34	7.91	ir
29/08/20	13:01, Skrējiens apkārt Radžu ūdenskrātuvei	Dziņa	6.57	29:51	178	30	04:32	13.21	ir
29/08/20	12:42, iesildīšanās	Dziņa	0.64	03:58		42	06:11	9.68	ir
28/08/20	10:03, skaisti saulains rīts ar kritienu	Dziņa	15.50	1:34:12	142	67	06:04	9.87	ir
27/08/20	10:30	Dziņa	10.00	59:29	144	61	05:56	10.09	ir
26/08/20	18:13, Pamēģināt taku kurpes pirms sestdienas	Dziņa	4.15	22:47		30	05:29	10.93	ir
26/08/20	11:23	Dziņa	21.50	2:06:55	148	111	05:54	10.16	ir
25/08/20	10:44	Dziņa	8.50	52:14	144	44	06:08	9.76	ir
24/08/20	10:59	Dziņa	15.50	1:30:57	150	119	05:52	10.23	ir
			100.07
23/08/20	18:00	Dziņa	9.00	53:31		49	05:56	10.09	ir
23/08/20	10:32	Dziņa	16.50	1:42:38	143	67	06:13	9.65	ir
22/08/20	13:31, atsildīšanās	Dziņa	1.50	09:23	157		06:15	9.59	ir
22/08/20	11:46, Pļaviņu Daugavas promenādes pusmaratons	Dziņa	21.10	1:39:53	180	15	04:44	12.67	ir
22/08/20	11:24, iesildīšanās	Dziņa	1.61	09:45	143		06:03	9.91	ir
18/08/20	17:32	Dziņa	15.50	1:31:44	153	120	05:55	10.14	ir
17/08/20	19:51	Dziņa	15.25	1:29:04	152	131	05:50	10.27	ir
			80.46
15/08/20	10:24	Dziņa	32.45	3:13:53	158	152	05:58	10.04	ir
			32.45
09/08/20	09:34, jauns meža aplis	Dziņa	30.01	2:53:37	163	185	05:47	10.37	ir
08/08/20	11:46	Dziņa	9.00	51:16	153	44	05:41	10.53	ir
07/08/20	17:30	Dziņa	11.50	1:07:05	153	89	05:50	10.29	ir
05/08/20	19:25, Augšā, lejā, augšā, lejā..	Dziņa	11.10	1:02:11	155	121	05:36	10.71	ir
03/08/20	17:55	Dziņa	10.61	59:41	148	39	05:37	10.67	ir
			72.22
31/07/20	19:55, 400km mēnesī	Dziņa	12.55	1:14:50	145	59	05:57	10.06	ir
30/07/20	18:30, RRM Vasaras maču 2. posms 5 km	Dziņa	5.01	29:15	149	37	05:50	10.28	ir
30/07/20	17:34, RRM Vasaras maču 2. posms 10 km	Dziņa	10.01	56:30	146	67	05:38	10.63	ir
29/07/20	19:18	Dziņa	11.70	1:06:56	144	35	05:43	10.49	ir
28/07/20	19:24	Dziņa	14.50	1:24:21	148		05:49	10.31	ir
			53.77
26/07/20	10:26, nav jau tā, ka viegli pēc vakardienas PB :D	Dziņa	30.00	2:53:17	151		05:46	10.39	ir
25/07/20	11:39, atsildīšanās	Dziņa	1.00	06:13	159		06:13	9.65	ir
25/07/20	10:00, 6. Ezerkauliņu Salaspils pilsētas pusmaratons	Dziņa	21.10	1:39:28	179		04:42	12.73	ir
25/07/20	09:25, iesildīšanās	Dziņa	1.23	07:11	135		05:50	10.27	ir
23/07/20	17:38, Aigara dzimšanas dienas koptreniņš	Dziņa	13.50	1:09:13	162		05:07	11.70	ir
22/07/20	19:31	Dziņa	16.21	1:38:43	149		06:05	9.85	ir
			83.04
19/07/20	20:00	Dziņa	7.74	45:34	146	26	05:53	10.19	ir
19/07/20	10:34	Dziņa	14.50	1:26:55	148	63	05:59	10.01	ir
18/07/20	12:47, atsildīšanās	Dziņa	1.01	07:06	159		07:01	8.54	ir
18/07/20	11:03, XIV LSC pusmaratons Uzvaras parkā	Dziņa	21.10	1:40:18	181	24	04:45	12.62	ir
18/07/20	10:38, iesildīšanās	Dziņa	1.15	06:58	140		06:03	9.90	ir
16/07/20	17:44, 2km 4:30 tempā, 2km 5:00 tempā	Dziņa	7.50	39:14	157	28	05:13	11.47	ir
15/07/20	20.04	Dziņa	20.50	2:02:43	147	69	05:59	10.02	ir
14/07/20	17:41	Dziņa	20.50	2:03:18	151	165	06:00	9.98	ir
			94.00
12/07/20	09:23	Dziņa	37.12	3:34:43	157	148	05:47	10.37	ir
11/07/20	10:49	Dziņa	15.50	1:31:07	152	128	05:52	10.21	ir
10/07/20	17:38	Dziņa	15.87	1:30:28	149	57	05:42	10.53	ir
09/07/20	18:30, SiS 6+10 izaicinājums 6km	Dziņa	6.01	34:00	158	29	05:39	10.61	ir
09/07/20	17:34, SiS 6+10 izaicinājums 10km	Dziņa	10.00	55:34	150	80	05:33	10.80	ir
08/07/20	17:50, neapaļš, bet aplis	Dziņa	15.50	1:27:57	150	103	05:40	10.57	ir
			100.00
05/07/20	20:42, Rimi Labākai dzīvei 2km	Dziņa	2.00	12:43		5	06:21	9.44	ir
05/07/20	19:59, Rimi Labākai dzīvei 7km	Dziņa	7.18	42:57		22	05:58	10.03	ir
05/07/20	11:17	Dziņa	14.00	1:20:54	145	48	05:46	10.38	ir
04/07/20	10:40	Dziņa	32.50	3:11:31	153	213	05:53	10.18	ir
03/07/20	17:50	Dziņa	13.60	1:18:18	148	79	05:45	10.42	ir
30/06/20	19:55	Dziņa	13.75	1:18:39	147	72	05:43	10.49	ir
			83.03
28/06/20	12:07	Dziņa	10.15	1:00:09	153	30	05:55	10.12	ir
28/06/20	11:35, RRM virtuālajam 5niekam	Dziņa	5.00	30:54	147	17	06:10	9.71	ir
28/06/20	10:34, RRM virtuālajam 10niekam	Dziņa	10.01	59:53	145	29	05:58	10.03	ir
27/06/20	10:31, RRM virtuālajam pusmaratonam	Dziņa	21.10	2:12:26	159	152	06:16	9.56	ir
25/06/20	20:04	Dziņa	10.26	1:05:34	139	29	06:23	9.39	ir
24/06/20	20:16, koptreniņš ar Aigaru	Dziņa	11.75	1:03:45	156	70	05:25	11.06	ir
24/06/20	11:08	Dziņa	13.00	1:16:03	153	51	05:51	10.26	ir
23/06/20	15:22	Dziņa	5.15	30:00	150	16	05:49	10.30	ir
23/06/20	09:59	Dziņa	20.00	1:57:41	151	148	05:53	10.20	ir
			106.42
21/06/20	20:18, Nedēļas 80niekam.	Dziņa	9.25	56:47	142	23	06:08	9.77	ir
21/06/20	11;16	Dziņa	12.50	1:12:54	146	66	05:49	10.29	ir
20/06/20	07:27, koptreniņš ar Angeliku, Ivitu un aici (Vidusdaugavas koptreniņi)	Dziņa	32.55	3:05:03	163	202	05:41	10.55	ir
19/06/20	18:00	Dziņa	6.01	34:05	153	16	05:40	10.58	ir
18/06/20	17:41, Bišķi cep, +30 grādi.	Dziņa	10.77	1:04:37	156	49	05:59	10.00	ir
16/06/20	19:39, velo pavadībā	Dziņa	10.25	59:04	149	20	05:45	10.41	ir
			81.33
14/06/20	11:16	Dziņa	32.50	3:06:14	158	207	05:43	10.47	ir
13/06/20	11:38	Dziņa	11.50	1:08:36	153	40	05:57	10.06	ir
12/06/20	17:33	Dziņa	11.01	1:06:27	146	65	06:02	9.94	ir
11/06/20	17:41	Dziņa	12.50	1:17:17	153	97	06:10	9.70	ir
10/06/20	17:58	Dziņa	15.50	1:32:55	153	72	05:59	10.01	ir
			83.01
07/06/20	15:37	Dziņa	23.59	2:14:19	159	155	05:41	10.54	ir
06/06/20	10:02	Dziņa	23.00	2:19:03	155	59	06:02	9.92	ir
04/06/20	17:51	Dziņa	6.66	39:43	152	40	05:57	10.06	ir
03/06/20	19:37	Dziņa	13.50	1:20:41	151	109	05:58	10.04	ir
			66.75
31/05/20	11:14, 360km mēnesī	Dziņa	13.23	1:19:43	145	51	06:01	9.96	ir
30/05/20	08:59, Skrīveri-Jumprava-Skrīveri ar Angeliku un Ivitu	Dziņa	30.57	2:51:01	162	121	05:35	10.73	ir
29/05/20	18:00	Dziņa	13.00	1:17:01	151	83	05:55	10.13	ir
28/05/20	18:46	Dziņa	13.00	1:16:39	155	110	05:53	10.18	ir
26/05/20	19:57	Dziņa	13.01	1:16:15	150	58	05:51	10.24	ir
			82.81
24/05/20	11:41	Dziņa	32.70	3:16:14	153	198	06:00	10.00	ir
23/05/20	12:32	Dziņa	6.10	37:26	157	14	06:08	9.78	ir
23/05/20	11:46, Virtuālie Olaines apļi	Dziņa	10.01	45:17	180	27	04:31	13.26	ir
23/05/20	11:31, iesildīšanās	Dziņa	2.20	13:18	147	17	06:02	9.92	ir
20/05/20	19:59	Dziņa	20.00	2:00:35	149	142	06:01	9.95	ir
			71.01
17/05/20	09:21, Virtuālais maratons	Dziņa	42.20	3:54:40	167	208	05:33	10.79	ir
15/05/20	18:13	Dziņa	10.00	59:59	146	71	05:59	10.00	ir
14/05/20	20:05, atsala smadzenes un rokas visā garumā	Dziņa	11.54	1:06:32	151	74	05:45	10.41	ir
12/05/20	17:42, 8km tempā	Dziņa	16.57	1:28:21	158	51	05:19	11.25	ir
			80.31
10/05/20	10:55	Dziņa	32.50	3:11:24	158	187	05:53	10.19	ir
09/05/20	12:30	Dziņa	11.50	1:05:20	154	39	05:40	10.56	ir
08/05/20	19:27	Dziņa	12.00	1:10:21	152	50	05:51	10.23	ir
06/05/20	17:39, vējš uz dambja pūš nost no ceļa	Dziņa	12.61	1:14:46	151	186	05:55	10.12	ir
04/05/20	11:45	Dziņa	11.51	1:08:15	144	81	05:55	10.12	ir
			80.12
03/05/20	09:26, distancēts koptreniņš ar Angeliku, ar slēpņošanas elementiem	Dziņa	33.00	3:07:45	158	196	05:41	10.55	ir
02/05/20	11:39	Dziņa	12.75	1:15:03	152	39	05:53	10.19	ir
30/04/20	17:38, jauns rekords mēneša kilometrāžā	Dziņa	11.58	1:10:31	149	108	06:05	9.85	ir
28/04/20	19:52, pēdējā diena Drosmes skrējiena 21 dienas izaicinājumam	Dziņa	16.50	1:39:45	148	71	06:02	9.92	ir
27/04/20	17:57	Dziņa	6.67	41:48	139	66	06:16	9.57	ir
			80.50
26/04/20	10:20, Virtualus maratonas “Kemdu-195 PRIEŠ Covid-19″	Dziņa	42.20	4:04:58	165	245	05:48	10.34	ir
25/04/20	11:45	Dziņa	5.10	30:31	146	14	05:59	10.03	ir
24/04/20	18:09	Dziņa	5.13	30:09	148	13	05:52	10.21	ir
23/04/20	19:51	Dziņa	6.00	35:37	147	21	05:56	10.11	ir
22/04/20	19:48	Dziņa	16.50	1:38:29	149	93	05:58	10.05	ir
21/04/20	17:44	Dziņa	11.75	1:10:36	150	105	06:00	9.99	ir
20/04/20	17:40	Dziņa	5.15	31:43	139	18	06:09	9.74	ir
			91.83
19/04/20	11:09	Dziņa	32.50	3:12:47	153	199	05:55	10.11	ir
18/04/20	10:50, 11/21	Dziņa	5.00	30:29	150	12	06:05	9.84	ir
17/04/20	17:25	Dziņa	11.50	1:08:26	150	91	05:57	10.08	ir
16/04/20	17:36	Dziņa	3.19	18:32	143	19	05:48	10.33	ir
15/04/20	17:43, 8/21, kalna treniņš - 10 x augšā no tuneļa	Dziņa	12.51	1:07:46	162	143	05:25	11.08	ir
14/04/20	18:00, 7/21, 20 000km ievadīti noskrien.lv	Dziņa	11.50	1:07:58	148	78	05:54	10.15	ir
13/04/20	12:37	Dziņa	6.53	39:26	139	28	06:02	9.94	ir
			82.73
12/04/20	10:31, Lieldienu maratons Latvijas valsts mežos	Dziņa	42.24	4:13:33	157	243	06:00	10.00	ir
11/04/20	11.22	Dziņa	6.51	37:31	147	16	05:45	10.41	ir
10/04/20	11:20	Dziņa	11.50	1:07:24	151	44	05:51	10.24	ir
09/04/20	17:36	Dziņa	11.50	1:09:31	151	82	06:02	9.93	ir
08/04/20	17:39	Dziņa	10.52	1:04:49	149	99	06:09	9.74	ir
			82.27
05/04/20	11:10	Dziņa	32.50	3:14:19	156	260	05:58	10.04	ir
04/04/20	15:05, basais kilometrs	Dziņa	1.02	07:29	147	8	07:20	8.18	ir
04/04/20	14:24, 5km tempā 4:30min/km	Dziņa	7.00	35:20	166	17	05:02	11.89	ir
03/04/20	18:15	Dziņa	6.50	38:58	143	61	05:59	10.01	ir
02/04/20	17:44	Dziņa	11.50	1:08:11	147	62	05:55	10.12	ir
31/03/20	18:17, jauns rekords mēneša kilometrāžā	Dziņa	18.60	1:52:24	147	129	06:02	9.93	ir
			77.12
29/03/20	15:37	Dziņa	6.50	41:17	141	45	06:21	9.45	ir
28/03/20	10:10, saīsināts maratons: Ziedi-Menta-Bleķa briedis-Jaunjelgavas nekuriene-Ziedi	Dziņa	37.50	3:40:57	163	217	05:53	10.18	ir
26/03/20	17:55, 10km tempā	Dziņa	16.50	1:29:31	162	56	05:25	11.06	ir
24/03/20	17:44	Dziņa	11.50	1:09:54	146	64	06:04	9.87	ir
			72.00
22/03/20	10:01	Dziņa	32.50	3:16:14	150	195	06:02	9.94	ir
21/03/20	10:28, 11km tempā	Dziņa	16.55	1:30:54	162	104	05:29	10.92	ir
19/03/20	18:00, ar jaunajām kurpēm	Dziņa	11.55	1:11:09	145	37	06:09	9.74	ir
17/03/20	17:55, kalna treniņš	Dziņa	11.50	1:09:57	154	259	06:04	9.86	ir
			72.10
15/03/20	09:32, Daugavas ieleja, Aizkraukles pagasts, 15km ar svešu suni	Dziņa	32.50	3:19:47	155	173	06:08	9.76	ir
14/03/20	10:51, sniegs, krusa, saule, vējš	Dziņa	17.00	1:44:17	152	54	06:08	9.78	ir
11/03/20	17:36, Koptreniņš Skrīveru dendroloģiskajā parkā	Dziņa	22.30	2:26:59	153	153	06:35	9.10	ir
			71.80
08/03/20	09:06, Seces aplis kopā ar Angeliku	Dziņa	33.50	3:16:07	154	171	05:51	10.25	ir
07/03/20	10:54, kalna treniņš - Kalngali 10 piegājienos.	Dziņa	11.52	1:07:11	156	121	05:49	10.29	ir
05/03/20	17:52	Dziņa	16.50	1:42:44	149	109	06:13	9.64	ir
03/03/20	17:56, 6km+2km tempā, pa vidu 1km	Dziņa	11.50	1:02:38	163	39	05:26	11.02	ir
			73.02
01/03/20	10:46, no grūtajām reizēm	Dziņa	32.50	3:29:47	155	198	06:27	9.30	ir
29/02/20	14:50	Dziņa	11.50	1:13:20	145	61	06:22	9.41	ir
28/02/20	17:54, 0*C, kalnu treniņš	Dziņa	11.50	1:08:44	155	109	05:58	10.04	ir
26/02/20	17:37, Koptreniņš Vecbebros	Dziņa	18.54	1:52:20	157	154	06:03	9.90	ir
			74.04
23/02/20	09:38	Dziņa	32.50	3:26:24	154	243	06:21	9.45	ir
22/02/20	12:19, lietus un vējš	Dziņa	12.00	1:14:46	151	110	06:13	9.63	ir
21/02/20	17:58	Dziņa	11.51	1:11:08	148	49	06:10	9.71	ir
19/02/20	18:10, Jaunjelgava	Dziņa	16.50	1:41:17	153	39	06:08	9.77	ir
			72.51
16/02/20	10:32, līdz Mentai un Pagrabkalniem	Dziņa	32.50	3:19:55	154	185	06:09	9.75	ir
15/02/20	12:00, rīts pēc sportistu balles	Dziņa	11.55	1:10:35	151	92	06:06	9.82	ir
12/02/20	17:37, koptreniņš Aizkrauklē 2	Dziņa	16.90	1:33:38	165	53	05:32	10.83	ir
10/02/20	17:59, silti :)	Dziņa	11.50	1:14:16	143	67	06:27	9.29	ir
			72.45
09/02/20	9:58, koptreniņš Skrīveros	Dziņa	33.50	3:11:48	156	118	05:43	10.48	ir
04/02/20	18:04, iekļaujot 5x HESa kāpnes	Dziņa	16.50	1:43:26	151	117	06:16	9.57	ir
			50.00
02/02/20	9:00, Mentas aplis, viss pa lietu	Dziņa	32.50	3:11:17	160	208	05:53	10.19	ir
01/02/20	11:14, 5km tempā 4:40-4:50min/km un 0.5km 4:00min/km	Dziņa	11.50	1:03:04	160	46	05:29	10.94	ir
29/01/20	17:38, koptreniņš Jaunjelgavā	Dziņa	20.50	2:01:30	156	92	05:55	10.12	ir
27/01/20	17:55	Dziņa	11.50	1:10:16	145	68	06:06	9.82	ir
			76.00
26/01/20	09:57, pēdējos 12km pa smidzekli, izlīju.	Dziņa	32.50	3:17:26	156	208	06:04	9.88	ir
25/01/20	11:04, 5km tempā 5min/km	Dziņa	16.50	1:33:45	160	99	05:40	10.56	ir
22/01/20	17:53, ledus, ledus, ledus	Dziņa	16.50	1:40:57	149	62	06:07	9.81	ir
			65.50
19/01/20	12:12	Dziņa	10.50	1:06:02	146	76	06:17	9.54	ir
18/01/20	09:26, 0'C , pulss un a.metri no pirmajiem 23km	Dziņa	35.01	3:33:15	152	106	06:05	9.85	ir
15/01/20	18:23, Koptreniņš Pļaviņās	Dziņa	18.90	1:59:06	157	245	06:18	9.52	ir
14/01/20	17:39	Dziņa	11.50	1:11:04	148	74	06:10	9.71	ir
			75.91
12/01/20	11:44, super drūms laiks šodien	Dziņa	32.00	3:17:26	155	200	06:10	9.72	ir
11/01/20	10:49	Dziņa	17.50	1:48:26	153	164	06:11	9.68	ir
07/01/20	17:51	Dziņa	16.50	1:40:41	149	49	06:06	9.83	ir
			66.00
31/12/19	12:08	Dziņa	16.55	1:39:39	149	58	06:01	9.96	ir
			16.55
29/12/19	12:00, -1°C	Dziņa	20.27	2:01:25	147	121	05:59	10.02	ir
28/12/19	10:48, 0°C	Dziņa	17.10	1:42:41	149	77	06:00	9.99	ir
26/12/19	10:19	Dziņa	21.00	2:09:46	146	126	06:10	9.71	ir
25/12/19	12:17, pilni meži ar mašīnām.. pilnīgi neomulīgi	Dziņa	21.52	2:06:57	150	141	05:53	10.17	ir
24/12/19	15:22, otrais cēliens, pa lietu	Dziņa	7.00	43:29	150	51	06:12	9.66	ir
24/12/19	11:03	Dziņa	13.50	1:23:04	148	96	06:09	9.75	ir
			100.39
21/12/19	10:06	Dziņa	31.00	3:09:39	153	108	06:07	9.81	ir
17/12/19	18:56, Koptreniņš Sērenē	Dziņa	17.63	1:42:34	163	164	05:49	10.31	ir
16/12/19	17:59	Dziņa	10.50	1:04:17	149	74	06:07	9.80	ir
			59.13
14/12/19	11:02	Dziņa	30.50	3:10:32	155	244	06:14	9.60	ir
			30.50
08/12/19	09:58, koptreniņš ar Angeliku, Ivitu un Aini.	Dziņa	31.20	3:04:15	162	216	05:54	10.16	ir
07/12/19	11:35	Dziņa	14.52	1:29:48	152	77	06:11	9.70	ir
06/12/19	17:59	Dziņa	10.60	1:05:45	148	51	06:12	9.67	ir
04/12/19	19:00, Koptreniņš Skrīveros (Koknese, Aizkraukle, Skrīveri, Rīga)	Dziņa	16.68	1:41:05	155	55	06:03	9.90	ir
			73.00
01/12/19	11:12, -3C - 0C, sniegi, sniegi un saule..	Dziņa	30.50	3:08:24	153	118	06:10	9.71	ir
30/11/19	11:43	Dziņa	11.50	1:10:16	159	82	06:06	9.82	ir
29/11/19	17:47	Dziņa	12.50	1:18:22	152	77	06:16	9.57	ir
27/11/19	17:53	Dziņa	12.50	1:18:01	149	53	06:14	9.61	ir
			67.00
24/11/19	08:11, -3*C	Dziņa	6.30	38:37	148	36	06:07	9.79	ir
23/11/19	10:53, -3*C	Dziņa	30.50	3:03:33	157	226	06:01	9.97	ir
20/11/19	18:47, Koptreniņš Koknesē (Koknese, Aizkraukle, Skrīveri)	Dziņa	16.38	1:41:58	154	53	06:13	9.64	ir
18/11/19	12:57, atsildīšanās	Dziņa	1.33	08:52	149	7	06:40	9.00	ir
18/11/19	12:00, Rembates aplis 2019	Dziņa	10.80	48:37	181	24	04:30	13.33	ir
18/11/19	11:24, iesildīšanās	Dziņa	1.01	06:28			06:24	9.37	ir
			66.32
17/11/19	11:34	Dziņa	22.50	2:14:50	151	162	05:59	10.01	ir
16/11/19	15:56	Dziņa	8.50	56:20	145	76	06:37	9.05	ir
15/11/19	17:47	Dziņa	10.50	1:02:44		42	05:58	10.04	ir
13/11/19	17:49	Dziņa	16.50	1:44:31	151	98	06:20	9.47	ir
			58.00
10/11/19	08:04, 7. Lāpu skrējiens apkārt Jaunjelgavas novadam	Dziņa	30.00	3:03:59	158	196	06:07	9.78	ir
07/11/19	18:03, Kokneses, Aizkraukles, Skrīveru koptreniņš Aizkrauklē	Dziņa	20.33	2:08:36	159	100	06:19	9.49	ir
05/11/19	17:54	Dziņa	13.50	1:24:45	152	79	06:16	9.56	ir
			63.83
03/11/19	11:03	Dziņa	12.60	1:16:58	149	77	06:06	9.82	ir
02/11/19	11:30	Dziņa	20.50	2:03:06	152	86	06:00	9.99	ir
			33.10
27/10/19	09:00, Tczew marathon	Dziņa	42.20	3:37:52	172	115	05:09	11.62	ir
23/10/19	17:34	Dziņa	8.30	50:26	149	30	06:04	9.87	ir
22/10/19	17:49	Dziņa	10.00	1:01:02	146	36	06:06	9.83	ir
			60.50
20/10/19	10:47	Dziņa	15.00	1:34:34	146	91	06:18	9.52	ir
19/10/19	11:00, Siguldas pusmaratons	Dziņa	21.10	1:44:10	179	63	04:56	12.15	ir
16/10/19	17:50	Dziņa	12.00	1:14:40	148	66	06:13	9.64	ir
15/10/19	17:46	Dziņa	12.00	1:16:06	149	70	06:20	9.46	ir
			60.10
12/10/19	10:00, maratons TAISNAIS	Dziņa	42.20	4:17:15	174	250	06:05	9.84	ir
10/10/19	17:42	Dziņa	10.50	1:05:35	149	84	06:14	9.61	ir
			52.70
06/10/19	11:10, +5	Dziņa	12.00	1:08:21	154	48	05:41	10.53	ir
05/10/19	10:37, +2*C	Dziņa	22.50	2:13:15	154	153	05:55	10.13	ir
03/10/19	17:37	Dziņa	12.50	1:18:18	147	70	06:15	9.58	ir
01/10/19	17:44	Dziņa	10.50	1:04:59	142	40	06:11	9.69	ir
30/09/19	17:59	Dziņa	12.50	1:16:08	146	45	06:05	9.85	ir
			70.00
28/09/19	12:57, atsildīšanās	Dziņa	1.10	07:12	159		06:32	9.17	ir
28/09/19	11:00, Noķer vēju pusmaratons	Dziņa	21.10	1:50:08	181	34	05:13	11.49	ir
27/09/19	18:40, pēdas tests pirms nākamās dienas pusmaratona	Dziņa	3.00	17:50		17	05:56	10.09	ir
			25.20
22/09/19	10:46	Dziņa	20.00	2:04:52	148	133	06:14	9.61	ir
21/09/19	11:55	Dziņa	15.00	1:32:05	150	93	06:08	9.77	ir
20/09/19	17:42	Dziņa	17.50	1:48:24	150	135	06:11	9.69	ir
19/09/19	17:42	Dziņa	17.62	1:50:05	151	90	06:14	9.60	ir
			70.12
15/09/19	09:00, Valmieras maratons	Dziņa	42.20	3:36:48	173	91	05:08	11.68	ir
14/09/19	10:37	Dziņa	9.50	1:00:12	150	66	06:20	9.47	ir
11/09/19	19:21, līdz tumsai, apreibstot no vakara gaisa, kad satumst	Dziņa	14.50	1:31:00	145	75	06:16	9.56	ir
			66.20
07/09/19	09:00, Supraski Maraton Leśny	Dziņa	46.65	4:33:35	176	365	05:51	10.23	ir
05/09/19	18:11	Dziņa	9.60	1:00:42	147	66	06:19	9.49	ir
04/09/19	17:50	Dziņa	16.50	1:40:31	152	68	06:05	9.85	ir
			72.75
28/08/19	19:34, līdz tumsai	Dziņa	16.00	1:41:11	148	86	06:19	9.49	ir
			16.00
25/08/19	11:10	Dziņa	26.50	2:46:59	151	200	06:18	9.52	ir
24/08/19	13:04, atsildīšanās	Dziņa	1.01	06:59	157	9	06:54	8.68	ir
24/08/19	11:10, Pļaviņu Daugavas promenādes pusmaratons	Dziņa	21.10	1:45:56	182	14	05:01	11.95	ir
24/08/19	10:40, iesildīšanās	Dziņa	1.38	08:29	142		06:08	9.76	ir
22/08/19	19:48	Dziņa	7.50	48:27	142	53	06:27	9.29	ir
20/08/19	19:06	Dziņa	11.50	1:10:54	147	119	06:09	9.73	ir
			68.99
18/08/19	09:41	Dziņa	32.50	3:14:32	155	214	05:59	10.02	ir
17/08/19	11:21	Dziņa	14.00	1:28:48	152	74	06:20	9.46	ir
16/08/19	05:48, saulausts	Dziņa	7.00	43:01	149	60	06:08	9.76	ir
15/08/19	05:49, labrīt	Dziņa	7.00	44:14	148	39	06:19	9.50	ir
13/08/19	19:39	Dziņa	12.10	1:13:52	150	95	06:06	9.83	ir
			72.60
11/08/19	17:32	Dziņa	15.80	1:39:34	148	91	06:18	9.52	ir
11/08/19	12:37	Dziņa	16.00	1:39:47	150	117	06:14	9.62	ir
10/08/19	19:48, atsildīšanās	Dziņa	1.00	07:13	151		07:13	8.31	ir
10/08/19	18:00, Kuldīgas pusmaratons	Dziņa	21.10	1:44:09	172	122	04:56	12.15	ir
10/08/19	17:15, iesildīšanās	Dziņa	1.13	07:38	138	23	06:45	8.88	ir
09/08/19	19:52	Dziņa	11.00	1:08:02	144	80	06:11	9.70	ir
			66.03
04/08/19	10:35	Dziņa	30.10	3:17:04	150	181	06:32	9.16	ir
03/08/19	12:17, atsildīšanās	Dziņa	1.00	07:28	159		07:28	8.04	ir
03/08/19	10:30, Biržų duonos kilometrai 2019	Dziņa	21.10	1:42:10	181	57	04:50	12.39	ir
03/08/19	10:03, iesildīšanās	Dziņa	1.02	06:15	119	4	06:07	9.79	ir
31/07/19	19:30	Dziņa	16.80	1:44:00	144	72	06:11	9.69	ir
			70.02
28/07/19	09:59	Dziņa	26.00	2:50:53	157	188	06:34	9.13	ir
27/07/19	10:59	Dziņa	20.00	2:13:59	156	113	06:41	8.96	ir
24/07/19	19:39	Dziņa	20.00	2:09:01	150	89	06:27	9.30	ir
			66.00
21/07/19	09:41	Dziņa	30.01	3:08:40	160	212	06:17	9.54	ir
20/07/19	12:06	Dziņa	11.50	1:16:30	154	62	06:39	9.02	ir
19/07/19	17:39	Dziņa	14.00	1:27:24	153	54	06:14	9.61	ir
17/07/19	19:34	Dziņa	15.00	1:32:26	149	64	06:09	9.74	ir
			70.51
14/07/19	16:28	Dziņa	5.70	37:15		34	06:32	9.18	ir
14/07/19	11:31	Dziņa	10.00	1:02:45	151	46	06:16	9.56	ir
13/07/19	23:40	Dziņa	1.20	08:36	146		07:10	8.37	ir
13/07/19	21:50, Jelgavas nakts pusmaratons	Dziņa	21.10	1:47:59	167	20	05:07	11.72	ir
13/07/19	21:10, iesildīšanās	Dziņa	1.01	06:14	140		06:10	9.72	ir
13/07/19	10:15	Dziņa	10.00	1:04:35	150	62	06:27	9.29	ir
12/07/19	20:03	Dziņa	17.00	1:45:21	153	83	06:11	9.68	ir
			66.01
07/07/19	16:17	Dziņa	18.50	1:58:17	153	137	06:23	9.38	ir
07/07/19	11:31	Dziņa	13.50	1:21:51	150	46	06:03	9.90	ir
04/07/19	20:03	Dziņa	12.05	1:14:26	146	67	06:10	9.71	ir
02/07/19	12:08	Dziņa	11.50	1:09:24	148	73	06:02	9.94	ir
01/07/19	11:26	Dziņa	10.50	1:04:26	151	34	06:08	9.78	ir
			66.05
30/06/19	17:10	Dziņa	8.55	55:30	156	57	06:29	9.24	ir
30/06/19	11:34	Dziņa	16.00	1:48:24	153	85	06:46	8.86	ir
29/06/19	19:13	Dziņa	10.00	1:01:12		59	06:07	9.80	ir
29/06/19	11:46	Dziņa	20.00	2:02:59	153	72	06:08	9.76	ir
26/06/19	20:58, pēc negaisa	Dziņa	4.30	27:50		17	06:28	9.27	ir
26/06/19	20:08, līdz negaisam	Dziņa	2.74	16:21		15	05:58	10.06	ir
			61.59
22/06/19	00:00, Skrējiensoļojums Rīga – Valmiera 2019	Dziņa	107.00	13:06:20	147		07:20	8.16	ir
19/06/19	10:27	Dziņa	6.00	38:14	152	35	06:22	9.42	ir
			113.00
16/06/19	10:00, Ventspils pusmaratons	Dziņa	21.10	1:44:40	179	27	04:57	12.09	ir
16/06/19	09:40, iesildīšanās	Dziņa	0.98	06:57	133	2	07:05	8.46	ir
10/06/19	19:58	Dziņa	15.50	1:39:18	148	58	06:24	9.37	ir
			37.58
09/06/19	11:09	Dziņa	16.50	1:43:15	153	112	06:15	9.59	ir
08/06/19	12:21	Dziņa	10.50	1:07:56	153	66	06:28	9.27	ir
06/06/19	20:03	Dziņa	20.00	2:07:08	152	107	06:21	9.44	ir
			47.00
02/06/19	11:00	Dziņa	10.50	1:09:09	149	54	06:35	9.11	ir
01/06/19	10:00, Rēzeknes pusmaratons	Dziņa	21.10	1:47:21	180	184	05:05	11.79	ir
01/06/19	09:38, iesildīšanās	Dziņa	0.75	05:02	137		06:42	8.94	ir
30/05/19	20:22	Dziņa	6.50	41:28	145	41	06:22	9.41	ir
29/05/19	19:35	Dziņa	21.10	2:13:56	152	167	06:20	9.45	ir
28/05/19	17:43	Dziņa	20.10	2:05:23	152	90	06:14	9.62	ir
			80.05
26/05/19	11:33	Dziņa	20.00	2:02:31	154	137	06:07	9.79	ir
			20.00
19/05/19	08:40, Tet Riga Marathon	Dziņa	42.20	4:06:26	170	129	05:50	10.27	ir
17/05/19	17:32	Dziņa	10.00	1:01:14	155	71	06:07	9.80	ir
14/05/19	17:51	Dziņa	10.00	59:55	148	52	05:59	10.01	ir
			62.20
12/05/19	11:03	Dziņa	12.00	1:14:52	145	93	06:14	9.62	ir
11/05/19	13:45, atsildīšanās	Dziņa	1.10	08:19	165		07:33	7.94	ir
11/05/19	12:00, Aizkraukles novada 6.pusmaratons	Dziņa	21.10	1:41:43	184	26	04:49	12.44	ir
11/05/19	11:24, iesildīšanās	Dziņa	1.00	06:28	144		06:28	9.28	ir
09/05/19	17:53	Dziņa	7.00	43:27	149	50	06:12	9.67	ir
08/05/19	05:55	Dziņa	5.00	30:08	150	30	06:01	9.96	ir
06/05/19	10:42	Dziņa	14.00	1:30:32	147	72	06:28	9.28	ir
			61.20
05/05/19	13:52, atsildīšanās	Dziņa	3.61	22:12	166	12	06:08	9.76	ir
05/05/19	12:00, Daugavpils pusmaratons	Dziņa	21.10	1:47:58	173	37	05:07	11.72	ir
05/05/19	11:32, iesildīšanās	Dziņa	1.17	07:22	141		06:17	9.53	ir
04/05/19	10:18	Dziņa	16.20	1:42:05	154	91	06:18	9.52	ir
01/05/19	14:44	Dziņa	12.20	1:16:41	150	90	06:17	9.55	ir
29/04/19	17:40	Dziņa	10.00	1:02:26	147	45	06:14	9.61	ir
			64.28
28/04/19	12:19, 19 grādi, bet cepos kā pie 25 grādiem	Dziņa	32.00	3:25:15	154	250	06:24	9.35	ir
27/04/19	10:00	Dziņa	16.00	1:43:57	154	106	06:29	9.24	ir
24/04/19	17:58	Dziņa	11.00	1:08:53	152	79	06:15	9.58	ir
22/04/19	11:31, Skaists vasaras rīts	Dziņa	11.00	1:11:07	147	59	06:27	9.28	ir
			70.00
21/04/19	11:36	Dziņa	33.00	3:22:52	157	229	06:08	9.76	ir
20/04/19	17:50	Dziņa	10.30	1:03:38	152	39	06:10	9.71	ir
18/04/19	18:16	Dziņa	6.00	36:00	148	33	06:00	10.00	ir
17/04/19	17:48, ar kritienu, kas rezultējās kārtīgos nobrāzumos	Dziņa	16.01	1:41:04	152	111	06:18	9.50	ir
			65.31
14/04/19	11:37	Dziņa	12.00	1:18:58	144	93	06:34	9.12	ir
13/04/19	12:00, Liepājas pusmaratons	Dziņa	21.10	1:39:29	182	16	04:42	12.72	ir
13/04/19	11:16	Dziņa	1.25	08:35	135		06:52	8.74	ir
10/04/19	17:58	Dziņa	11.50	1:10:59	149	64	06:10	9.72	ir
09/04/19	17:59	Dziņa	10.50	1:05:59	150	87	06:17	9.55	ir
			56.35
07/04/19	12:07	Dziņa	30.00	3:12:04	154	191	06:24	9.37	ir
06/04/19	11:02	Dziņa	11.00	1:06:34	157		06:03	9.91	ir
04/04/19	19:19, #PaBaso	Dziņa	1.00	09:33	150		09:33	6.28	ir
04/04/19	17:43	Dziņa	15.15	1:32:49	153		06:07	9.79	ir
02/04/19	17:57	Dziņa	11.10	1:08:31	148		06:10	9.72	ir
			68.25
31/03/19	13:05, apraksts	Dziņa	30.00	3:09:15	154	169	06:18	9.51	ir
30/03/19	16:50	Dziņa	6.50	41:24	154		06:22	9.42	ir
30/03/19	10:19	Dziņa	12.00	1:15:39	152		06:18	9.52	ir
29/03/19	17:39	Dziņa	16.10	1:43:12	153		06:24	9.36	ir
28/03/19	17:55	Dziņa	12.50	1:17:12	150		06:10	9.72	ir
			77.10
24/03/19	11:32, dzeltens taurenis	Dziņa	13.60	1:25:41	152		06:18	9.52	ir
23/03/19	15:21, atsildīšanās	Dziņa	1.60	09:43			06:04	9.88	ir
23/03/19	13:30, 46.Otepää-Tartu maraton	Dziņa	21.10	1:47:23		101	05:05	11.79	ir
23/03/19	13:24, iesildīšanās	Dziņa	0.33	02:33			07:43	7.76	ir
20/03/19	18:01	Dziņa	13.05	1:23:44	150		06:24	9.35	ir
			49.68
17/03/19	15:14	Dziņa	9.00	1:00:41	147		06:44	8.90	ir
17/03/19	10:24, Suunto virtuālais pusmaratons, aa nē es atkal noskrēju nedēļu par agru	Dziņa	21.10	1:58:34	167		05:37	10.68	ir
16/03/19	15:09, salīju, tāpat kā no rīta	Dziņa	15.05	1:39:03	154		06:34	9.12	ir
16/03/19	10:15	Dziņa	17.10	1:50:12	154		06:26	9.31	ir
			62.25
10/03/19	16:00	Dziņa	11.00	1:06:22	162		06:02	9.94	ir
10/03/19	10:52, lietus un vējšs negrib norimt, atkal izlīju	Dziņa	15.05	1:37:30	148		06:28	9.26	ir
09/03/19	10:21, apraksts	Dziņa	36.05	4:00:15	159		06:39	9.00	ir
			62.10
03/03/19	13:19, izcili riebīgs laiks, paskarbs skrējiens	Dziņa	23.00	2:31:04	152		06:34	9.14	ir
02/03/19	11:58	Dziņa	13.00	1:23:18	151		06:24	9.36	ir
01/03/19	17:11	Dziņa	13.15	1:19:14	152		06:01	9.96	ir
27/02/19	17:50	Dziņa	13.15	1:22:45	151		06:17	9.53	ir
			62.30
24/02/19	12:10	Dziņa	14.10	1:23:20	157		05:54	10.15	ir
23/02/19	10:55, Suunto virtuālais pusmaratons	Dziņa	21.15	2:12:05	149		06:14	9.61	ir
			35.25
16/02/19	09:18, pirmo reizi šajā ziemā skrēju pa sauli	Dziņa	21.00	2:17:44	152		06:33	9.15	ir
14/02/19	17:50, melnā ledus pingvīns jee jee	Dziņa	14.00	1:31:10	147		06:30	9.21	ir
			35.00
10/02/19	10:35, apraksts	Dziņa	21.00	2:16:34	154		06:30	9.23	ir
09/02/19	14:57	Dziņa	10.25	1:04:24	158		06:16	9.55	ir
08/02/19	18:02	Dziņa	18.00	1:58:09	153		06:33	9.14	ir
06/02/19	17:59	Dziņa	13.00	1:21:26	150		06:15	9.58	ir
			62.25
03/02/19	11:04, apraksts	Dziņa	20.55	2:14:07	155		06:31	9.19	ir
02/02/19	15:55	Dziņa	9.00	54:47	161		06:05	9.86	ir
02/02/19	11:00	Dziņa	11.00	1:09:44	154		06:20	9.46	ir
30/01/19	17:51	Dziņa	10.25	1:10:05	150		06:50	8.78	ir
29/01/19	17:52, kārpies pa sniegu un netiec uz priekšu	Dziņa	10.25	1:13:01	152		07:07	8.42	ir
			61.05
26/01/19	13:10, mēģinājums sasildīties bļitkojot	Dziņa	0.40	03:00			07:30	8.00	ir
			0.40
20/01/19	09:51	Dziņa	21.10	2:09:55	157		06:09	9.74	ir
19/01/19	11:50, Es slīdēju pa slidotavu	Dziņa	15.00	1:40:17	148		06:41	8.97	ir
15/01/19	17:56, centieni nenolauzt kaklu pa ledus grubuļiem un sasalušajiem sniega kukuržņiem.	Dziņa	12.05	1:20:07	150		06:38	9.02	ir
			48.15
13/01/19	12.:03, apraksts	Dziņa	22.50	2:26:46	155		06:31	9.20	ir
12/01/19	10:38	Dziņa	16.50	1:48:02	159		06:32	9.16	ir
10/01/19	17:55	Dziņa	10.50	1:05:39	150		06:15	9.60	ir
			49.50
05/01/19	11:58	Dziņa	10.52	1:04:49	151		06:09	9.74	ir
			10.52
29/12/18	10:20	Dziņa	19.05	1:58:56	154		06:14	9.61	ir
26/12/18	11:44	Dziņa	22.10	2:17:48			06:14	9.62	ir
25/12/18	12:05	Dziņa	16.00	1:40:06	150		06:15	9.59	ir
24/12/18	11:38	Dziņa	16.00	1:42:30	151		06:24	9.37	ir
			73.15
23/12/18	11:01	Dziņa	20.00	2:07:24	155		06:22	9.42	ir
22/12/18	12:36	Dziņa	21.00	2:15:24	155		06:26	9.31	ir
			41.00
16/12/18	13:11, palutināju sevi paskrienot bez pulsa jostas	Dziņa	20.00	2:01:09			06:03	9.91	ir
15/12/18	18:00, Nobeigums	Dziņa	8.50	54:54	149		06:27	9.29	ir
15/12/18	12:47, Iesākums. Ledus mežā un sasalušas rises.	Dziņa	16.50	1:44:48	152		06:21	9.45	ir
14/12/18	17:57	Dziņa	15.00	1:33:29	149		06:13	9.63	ir
13/12/18	18:04	Dziņa	15.05	1:32:12	150		06:07	9.79	ir
			75.05
09/12/18	16:57, turpinājums pēc pusdienu pārtraukuma	Dziņa	10.10	1:05:08	150		06:26	9.30	ir
09/12/18	11:29	Dziņa	17.00	1:49:19	153		06:25	9.33	ir
07/12/18	17:54, apraksts	Dziņa	20.00	2:10:42	152		06:32	9.18	ir
05/12/18	17:53	Dziņa	12.00	1:16:35	150		06:22	9.40	ir
			59.10
02/12/18	11:56, apraksts	Dziņa	30.10	3:15:51	155		06:30	9.22	ir
01/12/18	11:58	Dziņa	15.00	1:35:50	153		06:23	9.39	ir
30/11/18	17:50	Dziņa	15.00	1:34:48	151		06:19	9.49	ir
28/11/18	17:59	Dziņa	15.05	1:33:51	152		06:14	9.62	ir
			75.15
25/11/18	12:10	Dziņa	21.00	2:12:58	151		06:19	9.48	ir
24/11/18	12:15, apraksts	Dziņa	31.50	3:20:49	158		06:22	9.41	ir
21/11/18	17:59	Dziņa	11.01	1:08:10	149		06:11	9.69	ir
19/11/18	14:58	Dziņa	11.50	1:12:50	146		06:20	9.47	ir
			75.01
18/11/18	11:58	Dziņa	15.05	1:36:54	147		06:26	9.32	ir
17/11/18	13:01	Dziņa	30.03	3:05:33	155		06:10	9.71	ir
			45.08
11/11/18	12:41, Garais paskrējiens ar 6."Lāpu skrējiens" apkārt Jaunjelgavas novadam elementiem	Dziņa	39.50	4:03:47	158		06:10	9.72	ir
10/11/18	13:03, treniņš ar orientēšanās pasākuma elementiem	Dziņa	17.00	1:57:39	159		06:55	8.67	ir
09/11/18	17:46	Dziņa	14.00	1:26:27	152		06:10	9.72	ir
06/11/18	18:00	Dziņa	10.05	1:02:12	149		06:11	9.69	ir
			80.55
04/11/18	13:15	Dziņa	30.15	3:01:34	155		06:01	9.96	ir
01/11/18	17:48	Dziņa	10.05	1:01:56	151		06:09	9.74	ir
31/10/18	17:59	Dziņa	10.00	1:04:18	149		06:25	9.33	ir
			50.20
28/10/18	11:03, Noskrien Rīga-Aizkraukle satelītdistance. :)	Dziņa	50.41	5:01:18	162		05:58	10.04	ir
26/10/18	17:56	Dziņa	10.00	1:00:41	149		06:04	9.89	ir
24/10/18	17:54	Dziņa	10.00	1:03:23	143		06:20	9.47	ir
			70.41
21/10/18	12:49	Dziņa	0.55	03:52	159		07:01	8.53	ir
21/10/18	11:04, OZOLNIEKU RUDENS PUSMARATONS 2018 JURA BĒRZIŅA PIEMIŅAI	Dziņa	21.10	1:42:24	175		04:51	12.36	ir
21/10/18	10:43	Dziņa	1.50	10:25	135		06:56	8.64	ir
20/10/18	14:17	Dziņa	20.00	2:03:04	149		06:09	9.75	ir
18/10/18	17:46	Dziņa	14.00	1:30:17	143		06:26	9.30	ir
17/10/18	17:42	Dziņa	13.00	1:22:25	143		06:20	9.46	ir
			70.15
14/10/18	13:58	Dziņa	1.11	08:16	160		07:26	8.06	ir
14/10/18	12:05, Aizkraukles novada rudens pusmaratons	Dziņa	21.50	1:49:58	176		05:06	11.73	ir
14/10/18	11:34	Dziņa	1.00	06:26	143		06:26	9.33	ir
13/10/18	11:00, 8. Siguldas pusmaratons	Dziņa	21.10	1:41:24	187		04:48	12.48	ir
13/10/18	10:27	Dziņa	1.01	06:48	139		06:43	8.91	ir
11/10/18	18:01	Dziņa	12.00	1:15:52	151		06:19	9.49	ir
10/10/18	17:59, apraksts	Dziņa	12.00	1:16:14	154		06:21	9.44	ir
			69.72
07/10/18	09:00, 10. PKO Silesia Marathon	Dziņa	42.20	4:36:47	164		06:33	9.15	ir
06/10/18	07:56, treniņš Katovicē	Dziņa	8.23	1:01:54	150		07:31	7.98	ir
03/10/18	17:14	Dziņa	10.00	1:06:34	151		06:39	9.01	ir
01/10/18	18:06	Dziņa	10.00	1:04:30	153		06:27	9.30	ir
			70.43
29/09/18	11:00	Dziņa	25.00	2:39:52	155		06:23	9.38	ir
			25.00
23/09/18	11:58	Dziņa	6.10	39:10	146		06:25	9.34	ir
20/09/18	18:08	Dziņa	15.00	1:38:29	150		06:33	9.14	ir
17/09/18	20:24, ar smagu, pilnu vēderu :D	Dziņa	5.25	37:56			07:13	8.30	ir
			26.35
16/09/18	09:30, 45. BMW Berlin marathon	Dziņa	42.20	4:14:38	163		06:02	9.94	ir
14/09/18	16:51	Dziņa	7.20	44:45			06:12	9.65	ir
			49.40
09/09/18	09:00, Danske Bank Vilnius Marathon TT	Dziņa	42.20	4:28:02	156		06:21	9.45	ir
08/09/18	08:01	Dziņa	4.60	30:16	145		06:34	9.12	ir
06/09/18	17:45*	Dziņa	5.50	36:07	145		06:34	9.14	ir
05/09/18	19:58	Dziņa	5.50	33:46	144		06:08	9.77	ir
04/09/18	19:55	Dziņa	5.50	33:23	149		06:04	9.89	ir
			63.30
02/09/18	10:45	Dziņa	14.10	1:29:16	149		06:19	9.48	ir
01/09/18	18:48, Efectio Izaicinājuma basais kilometrs	Dziņa	1.00	08:36			08:36	6.98	ir
01/09/18	12:50	Dziņa	1.01	07:44	157		07:39	7.84	ir
01/09/18	12:00, Skrējiens apkārt Radžu ūdenskrātuvei	Dziņa	8.29	40:49	188		04:55	12.19	ir
01/09/18	11:15	Dziņa	1.00	07:01	147		07:01	8.55	ir
30/08/18	19:51, Dievinu šos vakarus. Laime pilnīga..	Dziņa	11.50	1:11:29	148		06:12	9.65	ir
29/08/18	17:51	Dziņa	11.00	1:07:41	148		06:09	9.75	ir
28/08/18	19:52, skaistā vasara - mežs, "bruģis," grants, karjers..	Dziņa	11.52	1:14:53	146		06:30	9.23	ir
27/08/18	19:56, Efectio atkritumu vākšanas izaicinājums	Dziņa	12.00	1:14:47	149		06:13	9.63	ir
			71.42
25/08/18	12:15, apraksts*	Dziņa	32.00	3:20:37	154		06:16	9.57	ir
24/08/18	05:53, Efectio agrā rīta izaicinājums	Dziņa	7.00	45:17	147		06:28	9.27	ir
22/08/18	20:01, bauda ne skrējiens, ja neskaita to suņu tanti	Dziņa	16.00	1:39:37	150		06:13	9.64	ir
			55.00
19/08/18	12:07, Novadpētniecība :D	Dziņa	32.00	3:22:22	155		06:19	9.49	ir
18/08/18	20:12, Otrais piegājiens	Dziņa	10.00	1:03:45	150		06:22	9.41	ir
18/08/18	10:18, Pirms brokastīm	Dziņa	12.00	1:18:08	152		06:30	9.22	ir
16/08/18	19:47, maršruts "Ceļa gals," jo izbeidzas ceļš	Dziņa	12.00	1:14:36	149		06:13	9.65	ir
			66.00
12/08/18	10:26, negaiss Jūrmalā	Dziņa	6.69	43:32	153		06:30	9.22	ir
11/08/18	19:52	Dziņa	1.00	07:47	149		07:47	7.71	ir
11/08/18	18:00, 13.Kuldīgas pusmaratons	Dziņa	21.10	1:42:02	176		04:50	12.41	ir
11/08/18	17:23	Dziņa	1.01	07:24	135		07:19	8.19	ir
10/08/18	19:27*	Dziņa	10.00	1:03:21	149		06:20	9.47	ir
09/08/18	19:51	Dziņa	10.00	1:03:34	151		06:21	9.44	ir
07/08/18	19:59, Uhh kāds smuks pulss uzreiz, kad pēkšņi nedaudz vēsāks.	Dziņa	10.00	1:05:11	144		06:31	9.20	ir
			59.80
05/08/18	11:56, apraksts	Dziņa	30.00	3:12:10	152		06:24	9.37	ir
04/08/18	11:18	Dziņa	3.00	21:29	149		07:09	8.38	ir
04/08/18	10:00, 2. “Veselības skrējiens” Jaunjelgavā	Dziņa	9.16	44:01	181		04:48	12.49	ir
04/08/18	09:34	Dziņa	0.51	03:12	149		06:16	9.56	ir
02/08/18	20:08, no sākuma atkal smagi, bet pēc pāris km jau ieskrējos	Dziņa	10.50	1:07:05	149		06:23	9.39	ir
31/07/18	20:09	Dziņa	10.05	1:06:19	149		06:35	9.09	ir
			63.22
29/07/18	19:02	Dziņa	20.10	2:10:57	153		06:30	9.21	ir
28/07/18	12:43*	Dziņa	21.00	2:24:22	156		06:52	8.73	ir
27/07/18	20:02	Dziņa	11.50	1:12:37	146		06:18	9.50	ir
24/07/18	20:02	Dziņa	10.50	1:07:51	148		06:27	9.29	ir
			63.10
22/07/18	10:00	Dziņa	15.00	1:40:10	152		06:40	8.99	ir
21/07/18	20:24, gandrīz līdz tumsai	Dziņa	21.50	2:18:15	153		06:25	9.33	ir
21/07/18	10.33, labrīt pirms brokastīm	Dziņa	11.05	1:14:47	154		06:46	8.87	ir
			47.55
15/07/18	12:35, Vakar Jelgavā, šodien Jaunjelgavā. :)	Dziņa	8.20	51:21	153		06:15	9.58	ir
14/07/18	22:00, 5. Jelgavas nakts pusmaratons	Dziņa	21.10	1:49:26	172		05:11	11.57	ir
14/07/18	21:12, iesildīšanās	Dziņa	1.50	11:08	155		07:25	8.08	ir
14/07/18	09:59	Dziņa	6.57	43:16	149		06:35	9.11	ir
11/07/18	19:52, apraksts	Dziņa	10.60	1:06:48	151		06:18	9.52	ir
09/07/18	20:13	Dziņa	10.53	1:09:46	148		06:37	9.06	ir
			58.50
08/07/18	09:21*, brokastu vietā	Dziņa	20.00	2:12:06	155		06:36	9.08	ir
04/07/18	17:51	Dziņa	10.00	1:04:52	151		06:29	9.25	ir
03/07/18	19:53	Dziņa	10.00	1:06:43	149		06:40	8.99	ir
			40.00
01/07/18	18:32	Dziņa	10.50	1:07:43	149		06:26	9.30	ir
30/06/18	11:33	Dziņa	10.50	1:07:37	150		06:26	9.32	ir
			21.00
23/06/18	00:00, Skrējiensoļojums Rīga - Valmiera	Dziņa	109.12	12:39:52	153		06:57	8.62	ir
20/06/18	00:05, ieskandinot R-V	Dziņa	5.00	33:11	142		06:38	9.04	ir
			114.12
17/06/18	10:00, Ventspils maratons	Dziņa	42.20	4:13:31	168		06:00	9.99	ir
14/06/18	18:04	Dziņa	10.55	1:10:27	152		06:40	8.99	ir
12/06/18	19:58	Dziņa	10.50	1:08:30	151		06:31	9.20	ir
			63.25
10/06/18	10:31	Dziņa	10.50	1:10:37	152		06:43	8.92	ir
09/06/18	17:11	Dziņa	8.50	57:30	148		06:45	8.87	ir
			19.00
02/06/18	14:18, atsildīšanās	Dziņa	1.50	11:33	152		07:42	7.79	ir
02/06/18	10:00, Salaspils pilsētas pusmaratons 2018	Dziņa	21.10	1:47:39	182		05:06	11.76	ir
02/06/18	09:22, iesildīšanās	Dziņa	1.60	11:46	142		07:21	8.16	ir
31/05/18	19:47, apraksts	Dziņa	20.00	2:06:42	148		06:20	9.47	ir
29/05/18	19:34, apraksts	Dziņa	11.00	1:13:44	145		06:42	8.95	ir
			55.20
27/05/18	10:00, 7. Rēzeknes pusmaratons	Dziņa	21.10	1:48:24	176		05:08	11.68	ir
26/05/18	12:09*	Dziņa	9.00	57:31	153		06:23	9.39	ir
25/05/18	17:57	Dziņa	12.00	1:17:45	152		06:28	9.26	ir
24/05/18	17:46, apraksts	Dziņa	17.00	1:53:12	153		06:39	9.01	ir
			59.10
20/05/18	08:30, Lattelecom Rīgas maratons 2018	Dziņa	42.20	3:46:56	173		05:22	11.16	ir
19/05/18	09:37, apraksts	Dziņa	6.35	39:12	153		06:10	9.72	ir
17/05/18	17:44	Dziņa	12.50	1:16:20	150		06:06	9.83	ir
			61.05
13/05/18	11:16, apraksts	Dziņa	32.00	3:39:52	157		06:52	8.73	ir
12/05/18	11:06	Dziņa	8.00	50:50	151		06:21	9.44	ir
11/05/18	18:05	Dziņa	10.00	1:02:54	149		06:17	9.54	ir
09/05/18	17:38*	Dziņa	15.00	1:36:55	152		06:27	9.29	ir
			65.00
06/05/18	13:49, atsildīšanās	Dziņa	1.10	08:40	158		07:52	7.62	ir
06/05/18	12:00, Aizkraukles novada 5. pusmaratons	Dziņa	21.10	1:46:01	179		05:01	11.94	ir
06/05/18	11:36, iesildiishanaas	Dziņa	1.10	07:34	148		06:52	8.72	ir
05/05/18	10:40	Dziņa	14.70	1:33:29	155		06:21	9.43	ir
04/05/18	11:37	Dziņa	13.40	1:27:47	151		06:33	9.16	ir
03/05/18	18:05	Dziņa	11.30	1:16:21	151		06:45	8.88	ir
			62.70
24/04/18	17:57	Dziņa	13.00	1:24:46	145		06:31	9.20	ir
			13.00
22/04/18	11:42	Dziņa	33.00	3:30:43	155		06:23	9.40	ir
21/04/18	09:13	Dziņa	4.00	25:26	147		06:21	9.44	ir
20/04/18	17:56	Dziņa	13.05	1:26:43	152		06:38	9.03	ir
18/04/18	17:48	Dziņa	11.10	1:11:56	148		06:28	9.26	ir
			61.15
15/04/18	10:51	Dziņa	36.20	4:00:35	156		06:38	9.03	ir
14/04/18	09:47,* pirms brokastiim, burviigs riits	Dziņa	7.00	48:04	149		06:52	8.74	ir
12/04/18	17:51	Dziņa	11.00	1:11:28	149		06:29	9.24	ir
11/04/18	17:57, ar jaunajām kurpēm	Dziņa	11.05	1:10:14	151		06:21	9.44	ir
			65.25
08/04/18	11:31	Dziņa	10.50	1:08:40	147		06:32	9.17	ir
07/04/18	13:00, atsildiishanaas	Dziņa	1.40	12:07	144		08:39	6.93	ir
07/04/18	11:00, 8. Liepājas pusmaratons	Dziņa	21.10	1:47:03	180		05:04	11.82	ir
04/04/18	19:43, Basais kilometrs	Dziņa	1.00	08:00	151		08:00	7.50	ir
04/04/18	18:07	Dziņa	15.00	1:34:22	151		06:17	9.54	ir
02/04/18	11:59	Dziņa	11.00	1:10:09	150		06:22	9.41	ir
			60.00
01/04/18	09:37	Dziņa	9.05	56:50	148		06:16	9.55	ir
31/03/18	10:30, Sunto virtuālais skrējiens	Dziņa	21.10	2:10:33	155		06:11	9.70	ir
30/03/18	11:36, apraksts	Dziņa	30.00	3:20:30	154		06:41	8.98	ir
			60.15
25/03/18	12:46	Dziņa	26.10	2:50:54	153		06:32	9.16	ir
24/03/18	10:04	Dziņa	10.50	1:10:16	149		06:41	8.97	ir
22/03/18	18:00, apraksts	Dziņa	13.50	1:20:05	162		05:55	10.11	ir
21/03/18	17:55	Dziņa	10.00	1:03:13	148		06:19	9.49	ir
			60.10
18/03/18	08:35	Dziņa	10.00	1:06:14	151		06:37	9.06	ir
17/03/18	13:13, apraksts	Dziņa	25.00	2:44:46	153		06:35	9.10	ir
15/03/18	17:59	Dziņa	12.55	1:19:09	146		06:18	9.51	ir
14/03/18	17:51	Dziņa	12.50	1:22:23	147		06:35	9.10	ir
			60.05
11/03/18	11:07, Sunto virtuālais skrējiens	Dziņa	21.10	2:16:32	152		06:28	9.27	ir
10/03/18	11:47	Dziņa	30.00	3:21:13	155		06:42	8.95	ir
09/03/18	17:49	Dziņa	10.50	1:07:21	149		06:24	9.35	ir
			61.60
04/03/18	15:27	Dziņa	9.55	1:01:05			06:23	9.38	ir
04/03/18	10:08	Dziņa	15.50	1:36:04			06:11	9.68	ir
02/03/18	17:53	Dziņa	11.00	1:09:10			06:17	9.54	ir
01/03/18	17:57	Dziņa	12.00	1:16:26			06:22	9.42	ir
28/02/18	17:57, apraksts	Dziņa	12.00	1:15:42			06:18	9.51	ir
			60.05
25/02/18	10:46, apraksts	Dziņa	22.00	2:15:32			06:09	9.74	ir
24/02/18	10:36	Dziņa	16.00	1:38:32			06:09	9.74	ir
23/02/18	18:00	Dziņa	12.05	1:15:14			06:14	9.61	ir
22/02/18	17:54, Saakumaa -10, beigaas jau -15	Dziņa	12.00	1:13:17			06:06	9.82	ir
			62.05
18/02/18	10:34	Dziņa	10.00	1:06:43			06:40	8.99	ir
17/02/18	10:16, Sunto virtuaalaus skreejiens	Dziņa	21.10	2:01:38			05:45	10.41	ir
16/02/18	17:59	Dziņa	8.50	54:16			06:23	9.40	ir
14/02/18	17:51, Salti, salti, lai gan tikai -4°C.	Dziņa	10.30	1:06:00			06:24	9.36	ir
13/02/18	17:49, apraksts	Dziņa	10.22	1:04:49			06:20	9.46	ir
			60.12
11/02/18	13:19	Dziņa	24.00	2:36:36			06:31	9.20	ir
09/02/18	18:00, -10 graadi, brrr	Dziņa	10.55	1:08:42			06:30	9.21	ir
08/02/18	18:01, Turpinās spēka treniņi slidināšanās	Dziņa	11.55	1:15:16			06:30	9.21	ir
06/02/18	18:04, apnika jau slidināties	Dziņa	14.00	1:30:00			06:25	9.33	ir
			60.10
04/02/18	12:35	Dziņa	23.60	2:26:56			06:13	9.64	ir
03/02/18	18:25, Turpinaajums, viss dambis melni ledains, bet beigu galaa biezais ledus un kukurznji	Dziņa	9.51	1:00:42			06:22	9.40	ir
03/02/18	10:59, pirmais ceeliens	Dziņa	14.50	1:30:02			06:12	9.66	ir
31/01/18	18:14, divu veidu segums, melnais ledus vai sasaluši ledus kukuržņi	Dziņa	12.00	1:16:29			06:22	9.41	ir
			59.61
27/01/18	12:07	Dziņa	16.00	1:41:44			06:21	9.44	ir
24/01/18	18:51	Dziņa	6.00	42:10			07:01	8.54	ir
			22.00
21/01/18	13:10	Dziņa	10.51	1:07:57	151		06:27	9.28	ir
20/01/18	15:45	Dziņa	10.50	1:10:57	152		06:45	8.88	ir
			21.01
14/01/18	11:49	Dziņa	13.00	1:22:07	151		06:19	9.50	ir
13/01/18	15:28	Dziņa	12.65	1:19:59	152		06:19	9.49	ir
13/01/18	10:33	Dziņa	10.51	1:03:45	154		06:03	9.89	ir
11/01/18	18:00, pulsa josta aizsapņojās un pusi ceļa rādīja ka lēnām mirstu.	Dziņa	10.50	1:07:01			06:22	9.40	ir
09/01/18	17:53, viss dambis kaut kāds melni-ledains	Dziņa	12.60	1:21:45	150		06:29	9.25	ir
			59.26
06/01/18	10:45, sausums, smidzinaashana un kaartiigs lietus	Dziņa	18.25	1:54:52	152		06:17	9.53	ir
03/01/18	17:53	Dziņa	11.17	1:11:58	148		06:26	9.31	ir
01/01/18	12:31, kārtīgi izlīju	Dziņa	11.11	1:10:24	150		06:20	9.47	ir
			40.53
31/12/17	11:36, apraksts	Dziņa	20.00	2:06:46	150		06:20	9.47	ir
30/12/17	11:30	Dziņa	13.40	1:23:59	151		06:16	9.57	ir
26/12/17	10:58, wuhuu beidzot tikpat kā nokusis	Dziņa	17.13	1:46:00	151		06:11	9.70	ir
25/12/17	11:30, turpinu slidinaaties un brist pa sniegiem	Dziņa	16.00	1:40:10	152		06:15	9.58	ir
			66.53
24/12/17	12:10	Dziņa	20.00	2:08:05	153		06:24	9.37	ir
23/12/17	11:56	Dziņa	21.50	2:19:00	153		06:27	9.28	ir
21/12/17	17:55	Dziņa	15.68	1:43:14	150		06:35	9.11	ir
			57.18
17/12/17	12:22	Dziņa	15.10	1:36:13	151		06:22	9.42	ir
16/12/17	13:06, Pashai savs noskrien ziemu, peec pilnas programmas.	Dziņa	25.30	2:46:56	153		06:35	9.09	ir
15/12/17	17:59	Dziņa	11.97	1:16:06	151		06:21	9.44	ir
12/12/17	17:42, apraksts	Dziņa	13.20	1:26:41	150		06:34	9.14	ir
			65.57
10/12/17	13:40	Dziņa	20.05	2:08:13	152		06:23	9.38	ir
09/12/17	17:39, otrais ceeliens	Dziņa	12.05	1:19:11	153		06:34	9.13	ir
09/12/17	12:25, pirmais ceeliens	Dziņa	14.00	1:29:50	152		06:25	9.35	ir
06/12/17	17:55, apraksts	Dziņa	17.20	1:52:01	151		06:30	9.21	ir
			63.30
03/12/17	12:41	Dziņa	19.75	2:05:42	152		06:21	9.43	ir
02/12/17	13:41	Dziņa	19.50	2:03:06	152		06:18	9.50	ir
01/12/17	17:50	Dziņa	12.00	1:17:56	149		06:29	9.24	ir
29/11/17	18:02	Dziņa	12.00	1:17:11	151		06:25	9.33	ir
			63.25
26/11/17	13:09, ienīstu to greiderēšanu	Dziņa	23.00	2:31:15	151		06:34	9.12	ir
25/11/17	13:53, apraksts	Dziņa	20.00	2:11:37	151		06:34	9.12	ir
24/11/17	17:51, apraksts	Dziņa	13.00	1:24:26	151		06:29	9.24	ir
23/11/17	18:05, apraksts	Dziņa	7.12	45:20	151		06:22	9.42	ir
			63.12
19/11/17	11:59, Neiespeejamais skreejiens	Dziņa	50.55	4:59:14	173		05:55	10.14	ir
			50.55
12/11/17	11:00, Svētku skrējiens “Patriots”	Dziņa	23.91	2:13:58	175		05:36	10.71	ir
11/11/17	15:17, 5."Lāpu" skrējiens apkārt Jaunjelgavas novadam	Dziņa	12.06	1:15:37	162		06:16	9.57	ir
11/11/17	12:14	Dziņa	22.00	2:20:55	154		06:24	9.37	ir
06/11/17	17:57, laiciņš tik patīkams, ka vilktin vilka ārā paskriet	Dziņa	10.50	1:05:26	148		06:13	9.63	ir
			68.47
05/11/17	12:07	Dziņa	24.35	2:32:40	152		06:16	9.57	ir
04/11/17	11:26	Dziņa	10.00	1:05:11	154		06:31	9.20	ir
01/11/17	17:51	Dziņa	13.15	1:23:45	147		06:22	9.42	ir
31/10/17	17:48, apraksts	Dziņa	15.00	1:34:57	149		06:19	9.48	ir
			62.50
29/10/17	10:45, apraksts	Dziņa	21.00	2:15:48	152		06:28	9.28	ir
28/10/17	11:35, apraksts	Dziņa	20.00	2:10:30	153		06:31	9.20	ir
27/10/17	17:44, apraksts	Dziņa	10.75	1:06:46	149		06:12	9.66	ir
26/10/17	17:51	Dziņa	11.70	1:13:59	149		06:19	9.49	ir
			63.45
22/10/17	11:00, 15. Ozolnieku rudens pusmaratons	Dziņa	21.10	1:42:37	178		04:51	12.34	ir
21/10/17	14:15, atsildīšanās	Dziņa	2.00	16:45	154		08:22	7.16	ir
21/10/17	12:00, Karostas Stirnu buks	Dziņa	21.22	2:09:33	176		06:06	9.83	ir
17/10/17	17:55	Dziņa	11.11	1:08:56	148		06:12	9.67	ir
			55.43
15/10/17	14:22, apraksts	Dziņa	14.00	1:28:12	151		06:18	9.52	ir
15/10/17	10:05, apraksts	Dziņa	16.15	1:37:53	153		06:03	9.90	ir
12/10/17	17:43, apraksts	Dziņa	12.05	1:16:15	149		06:19	9.48	ir
11/10/17	18:00, apraksts	Dziņa	16.05	1:39:30	152		06:11	9.68	ir
			58.25
07/10/17	11:55, atsildiishanaas	Dziņa	2.02	12:53	156		06:22	9.41	ir
07/10/17	10:00, 7. Siguldas pusmaratons	Dziņa	21.10	1:43:31	177		04:54	12.23	ir
04/10/17	17:50, apraksts	Dziņa	20.00	2:04:23	152		06:13	9.65	ir
			43.12
30/09/17	11:45, atsildiishanaas	Dziņa	1.50	09:50	163		06:33	9.15	ir
30/09/17	10:00, Salaspils pusmaratons "Noķer vēju" 2017	Dziņa	21.10	1:42:44	181		04:52	12.32	ir
30/09/17	09:39, iesildiishanaas	Dziņa	1.00	06:44	143		06:44	8.91	ir
28/09/17	17:51	Dziņa	14.18	1:31:26	151		06:26	9.31	ir
27/09/17	17:55	Dziņa	15.00	1:36:11	147		06:24	9.36	ir
26/09/17	17:54, apraksts	Dziņa	18.60	2:00:23	154		06:28	9.27	ir
			71.38
23/09/17	10:53, sliminja	Dziņa	5.50	38:27	148		06:59	8.58	ir
20/09/17	17:49	Dziņa	11.00	1:10:32	146		06:24	9.36	ir
			16.50
17/09/17	09:00, Sportlat Valmieras maratons 2017	Dziņa	42.20	3:49:15	173		05:25	11.04	ir
14/09/17	17:57	Dziņa	8.10	50:59	147		06:17	9.53	ir
13/09/17	17:54	Dziņa	8.00	50:28	145		06:18	9.51	ir
			58.30
10/09/17	11:57	Dziņa	1.00	07:25	159		07:25	8.09	ir
10/09/17	10:04, We Run Riga	Dziņa	21.10	1:49:37	174		05:11	11.55	ir
09/09/17	12:38	Dziņa	1.51	11:26	155		07:34	7.92	ir
09/09/17	12:00, Skrējiens apkārt Radžu ūdenskrātuvei	Dziņa	6.72	31:12	187		04:38	12.92	ir
09/09/17	11:24	Dziņa	1.50	09:35	148		06:23	9.39	ir
07/09/17	17:49, šodien kājas smagas	Dziņa	11.00	1:08:53	150		06:15	9.58	ir
06/09/17	20:01, apraksts	Dziņa	11.00	1:12:57	148		06:37	9.05	ir
			53.83
03/09/17	08:00, Latvijas čempionāti 100 km un 50 km skrējienos	Dziņa	50.00	4:43:24	173		05:40	10.59	ir
31/08/17	17:44, smukais suņuks dabūja piparu gāzi :(	Dziņa	5.50	34:12	147		06:13	9.65	ir
29/08/17	17:43, pirmais lēnais kopš 22.07., ahilejam ne pārāk	Dziņa	7.00	55:04	133		07:52	7.63	ir
			62.50
26/08/17	12:50, apraksts	Dziņa	20.00	2:12:08	152		06:36	9.08	ir
25/08/17	17:46	Dziņa	15.02	1:36:43	147		06:26	9.32	ir
24/08/17	18:10	Dziņa	10.00	1:00:46	149		06:04	9.87	ir
21/08/17	17:50	Dziņa	13.00	1:20:43	145		06:12	9.66	ir
			58.02
20/08/17	11:10, Cik uzreiz briivi un viegli skrienaas, kad saule galvu necepina, baigi patiikami.	Dziņa	7.50	46:36	148		06:12	9.66	ir
19/08/17	12:36, Shausmiigs cepiens, biju prieciiga, ka shodien neatrados Stirnu bukaa	Dziņa	13.60	1:30:38	151		06:39	9.00	ir
18/08/17	10:06	Dziņa	8.50	55:17	147		06:30	9.23	ir
17/08/17	13:23	Dziņa	6.00	39:31	144		06:35	9.11	ir
15/08/17	09:30, XXIII Maraton „Solidarności”	Dziņa	42.20	3:49:40			05:26	11.02	ir
14/08/17	09:04, Skaists riita treninjsh Gdanjskaa ar apmaldiishanaas elementiem.	Dziņa	7.22	48:42	153		06:44	8.90	ir
			85.02
12/08/17	11:28	Dziņa	9.00	56:42	153		06:18	9.52	ir
09/08/17	17:48	Dziņa	14.00	1:30:53	151		06:29	9.24	ir
07/08/17	19:29	Dziņa	14.00	1:30:42	144		06:28	9.26	ir
			37.00
06/08/17	11:59, apraksts	Dziņa	25.52	2:40:55	152		06:18	9.52	ir
05/08/17	09:42, apraksts	Dziņa	12.50	1:17:26	151		06:11	9.69	ir
03/08/17	19:57	Dziņa	12.50	1:19:46	148		06:22	9.40	ir
01/08/17	20:03, Pēc skrējiena dārzā recovery ar ērkšķogām. :)	Dziņa	12.00	1:19:19	144		06:36	9.08	ir
			62.52
30/07/17	12:09, apraksts	Dziņa	12.01	1:16:58	151		06:24	9.36	ir
29/07/17	12:00, Pokaiņu meža Stirnu buks	Dziņa	22.09	2:38:31	171		07:10	8.36	ir
27/07/17	19:54	Dziņa	12.50	1:20:23	148		06:25	9.33	ir
25/07/17	19:56, vai cilvēkiem, kuri šauj salūtu gaišā laikā, ir smadzenes?	Dziņa	12.51	1:22:34	149		06:36	9.09	ir
			59.11
23/07/17	19:31, apraksts	Dziņa	13.30	1:30:46	147		06:49	8.79	ir
22/07/17	22:15, 4. Jelgavas nakts pusmaratons	Dziņa	21.10	1:45:13	178		04:59	12.03	ir
22/07/17	21:20, Tomeer nenotureejos un iesildiijos ar visu ahileja saapi.	Dziņa	1.08	08:36	135		07:57	7.53	ir
20/07/17	17:47	Dziņa	11.09	1:22:37	129		07:26	8.05	ir
19/07/17	19:59	Dziņa	12.50	1:21:39	145		06:31	9.19	ir
			59.07
16/07/17	19:09, Otrais ceeliens	Dziņa	10.00	1:21:41	134		08:10	7.35	ir
16/07/17	11:47, apraksts	Dziņa	21.55	2:21:41	151		06:34	9.13	ir
14/07/17	18:13	Dziņa	16.50	1:49:54	151		06:39	9.01	ir
12/07/17	19:49, bezgaiss, tāda sajūta kā zilonis būtu uz plaušām uzsēdies, nevar ieelpot	Dziņa	12.03	1:40:00	135		08:18	7.22	ir
			60.08
08/07/17	08:35, 6 stundu skrējiens "Pārspēj sevi"	Dziņa	56.99	6:00:00	167		06:19	9.50	ir
			56.99
02/07/17	16:03, apraksts	Dziņa	10.00	1:27:34	134		08:45	6.85	ir
01/07/17	12:16, Kornetu Stirnu buks	Dziņa	25.54	2:58:30	176		06:59	8.58	ir
29/06/17	17:49, apraksts	Dziņa	13.40	1:26:44	157		06:28	9.27	ir
27/06/17	17:49, shurpu turpu pa zaaliiti	Dziņa	11.30	1:27:11	132		07:42	7.78	ir
			60.24
25/06/17	10:51, apraksts	Dziņa	20.50	2:14:06	150		06:32	9.17	ir
24/06/17	19:26	Dziņa	8.00	1:01:55	132		07:44	7.75	ir
24/06/17	11:01	Dziņa	7.50	1:02:18	133		08:18	7.22	ir
23/06/17	12:06, Izmeegjinaaju Ventspils maratona kreklu.	Dziņa	24.00	2:34:34	152		06:26	9.32	ir
			60.00
18/06/17	10:00, 2. Ventspils Piedzīvojumu parka maratons	Dziņa	42.20	3:51:59	173		05:29	10.91	ir
15/06/17	17:56, pamatīgi izslāpu, baigais siltumiņš	Dziņa	16.80	1:49:13	152		06:30	9.23	ir
			59.00
11/06/17	13:17, ljoti ljoyi sutiigi, smagi elpot un traki slaapa	Dziņa	22.42	2:28:56	151		06:38	9.03	ir
10/06/17	16:51	Dziņa	4.36	34:07	133		07:49	7.67	ir
09/06/17	19:49	Dziņa	7.00	53:21	131		07:37	7.87	ir
08/06/17	19:56	Dziņa	14.17	1:33:21	145		06:35	9.11	ir
06/06/17	17:51, skaistā vasara :)	Dziņa	12.05	1:32:35	133		07:40	7.81	ir
			60.00
04/06/17	12:03, apraksts	Dziņa	32.75	3:41:53	151		06:46	8.86	ir
03/06/17	12:52	Dziņa	18.25	2:00:39	152		06:36	9.08	ir
01/06/17	17:48, apraksts	Dziņa	12.04	1:27:54	131		07:18	8.22	ir
			63.04
28/05/17	11:07, peec vakardienas gruuti piebremzeet tempu :)	Dziņa	12.26	1:36:24	134		07:51	7.63	ir
27/05/17	12:00, Aizkraukles novada 4. pusmaratons	Dziņa	21.10	1:50:01	182		05:12	11.51	ir
27/05/17	11:32, iesildiishanaas	Dziņa	1.90	13:19	142		07:00	8.56	ir
25/05/17	17:39, apraksts	Dziņa	8.25	1:04:42	132		07:50	7.65	ir
22/05/17	19:59, apraksts	Dziņa	16.00	1:50:17	145		06:53	8.70	ir
			59.51
21/05/17	13:32, apraksts	Dziņa	12.67	1:42:15	133		08:04	7.43	ir
20/05/17	12:30, atsildiishanaas	Dziņa	0.70	05:03	164		07:12	8.32	ir
20/05/17	10:30, Ezerkauliņu Salaspils pilsētas pusmaratons	Dziņa	21.10	1:57:18	176		05:33	10.79	ir
20/05/17	09:56, Iesildiishanaas	Dziņa	1.20	09:03	141		07:32	7.96	ir
18/05/17	17:51, apraksts	Dziņa	12.00	1:20:52	150		06:44	8.90	ir
17/05/17	17:46, apraksts	Dziņa	12.33	1:35:54	131		07:46	7.71	ir
			60.00
14/05/17	14:15, Lattelecom Rīgas maratons 2017	Dziņa	6.25	36:37	166		05:51	10.24	ir
14/05/17	08:30, Lattelecom Rīgas maratons 2017	Dziņa	42.20	4:04:46	174		05:48	10.34	ir
09/05/17	17:49	Dziņa	8.40	1:06:35	133		07:55	7.57	ir
			56.85
07/05/17	11:49, apraksts	Dziņa	35.00	4:04:02	160		06:58	8.61	ir
04/05/17	16:02, apraksts	Dziņa	10.20	1:23:22	146		08:10	7.34	ir
01/05/17	15:47, apraksts	Dziņa	18.00	2:01:22	147		06:44	8.90	ir
			63.20
30/04/17	12:53, atsildiishanaas	Dziņa	1.06	08:15	157		07:46	7.71	ir
30/04/17	11:00, 1. Daugavpils pusmaratons	Dziņa	21.10	1:46:29	179		05:02	11.89	ir
26/04/17	17:49, apraksts	Dziņa	11.11	1:24:36	136		07:36	7.88	ir
			33.27
23/04/17	12:30, apraksts	Dziņa	25.00	2:44:56	152		06:35	9.09	ir
22/04/17	10:44, apraksts	Dziņa	6.15	41:56	157		06:49	8.80	ir
20/04/17	17:59	Dziņa	11.00	1:23:53	133		07:37	7.87	ir
17/04/17	11:00, XI Mežaparka LSC pusmaratons	Dziņa	21.10	1:51:03	174		05:15	11.40	ir
17/04/17	10:38, iesildiishanaas	Dziņa	1.05	07:29	139		07:07	8.42	ir
			64.30
16/04/17	14:59, apraksts	Dziņa	10.01	1:23:19	135		08:19	7.21	ir
15/04/17	13:06, atsildiishanas	Dziņa	1.62	12:29	157		07:42	7.79	ir
15/04/17	11:00, Zilo kalnu Stirnu buks	Dziņa	17.36	2:00:57	170		06:58	8.61	ir
14/04/17	15:04	Dziņa	13.11	1:46:21	133		08:06	7.40	ir
13/04/17	18:16, Traki salts veejsh, beigas pat saaka diezgan stipri salt.	Dziņa	16.01	1:47:01	150		06:41	8.98	ir
			58.11
09/04/17	11:09	Dziņa	10.21	1:26:31	134		08:28	7.08	ir
08/04/17	12:30, atsildiishanaas	Dziņa	0.61	05:16	157		08:38	6.95	ir
08/04/17	10:30, 6. Rēzeknes pusmaratons	Dziņa	21.10	1:51:03	182		05:15	11.40	ir
06/04/17	17:46, apraksts	Dziņa	16.00	1:46:29	152		06:39	9.02	ir
04/04/17	17:50, apraksts	Dziņa	12.01	1:35:34	136		07:57	7.54	ir
			59.93
02/04/17	11:42, apraksts	Dziņa	30.10	3:33:36	155		07:05	8.46	ir
01/04/17	11:42, apraksts	Dziņa	12.01	1:37:59	133		08:09	7.35	ir
30/03/17	17:52, apraksts	Dziņa	15.00	1:39:13	151		06:36	9.07	ir
28/03/17	17:50, apraksts	Dziņa	12.00	1:34:58	135		07:54	7.58	ir
			69.11
26/03/17	10:00, 7. Liepajas pusmaratons	Dziņa	21.10	1:47:48	179		05:06	11.74	ir
23/03/17	17:44, apraksts	Dziņa	16.00	1:50:03	153		06:52	8.72	ir
21/03/17	17:52	Dziņa	12.03	1:37:37	134		08:06	7.39	ir
			49.13
19/03/17	10:35	Dziņa	9.80	1:18:35	133		08:01	7.48	ir
18/03/17	11:38, apraksts	Dziņa	27.10	3:09:32	153		06:59	8.58	ir
16/03/17	17:48, apraksts	Dziņa	15.10	1:37:35	145		06:27	9.28	ir
13/03/17	17:51	Dziņa	9.00	1:11:29	133		07:56	7.55	ir
			61.00
12/03/17	11:24	Dziņa	12.60	1:41:19	133		08:02	7.46	ir
11/03/17	12:00, apraksts	Dziņa	30.10	3:30:22	153		06:59	8.59	ir
08/03/17	17:59, apraksts	Dziņa	13.06	1:28:42	148		06:47	8.83	ir
07/03/17	18:05, apraksts	Dziņa	10.25	1:25:57	133		08:23	7.16	ir
			66.01
05/03/17	12:08, apraksts	Dziņa	27.00	3:06:31	151		06:54	8.69	ir
04/03/17	11:59, uzcepos	Dziņa	9.80	1:18:44	133		08:02	7.47	ir
03/03/17	17:51	Dziņa	13.30	1:28:13	150		06:37	9.05	ir
28/02/17	17:56	Dziņa	11.26	1:33:22	132		08:17	7.24	ir
			61.36
26/02/17	11:33, apraksts	Dziņa	26.85	3:10:33	153		07:05	8.45	ir
25/02/17	10:42, aatrums aizraj :D	Dziņa	10.05	1:24:09	133		08:22	7.17	ir
24/02/17	17:58, apraksts	Dziņa	12.10	1:19:09	151		06:32	9.17	ir
21/02/17	17:52, apraksts	Dziņa	11.05	1:31:34	134		08:17	7.24	ir
			60.05
19/02/17	12:45, apraksts	Dziņa	21.35	2:24:56	152		06:47	8.84	ir
18/02/17	11:54, apraksts	Dziņa	25.50	2:57:47	153		06:58	8.61	ir
16/02/17	17:32, apraksts	Dziņa	12.20	1:39:56	133		08:11	7.32	ir
			59.05
12/02/17	13:06, arii shodien ticams pulss, bljaava vienaa bljaushanaa	Dziņa	25.30	2:44:25	151		06:29	9.23	ir
11/02/17	11:01, apraksts	Dziņa	12.26	1:20:25	152		06:33	9.15	ir
09/02/17	17:56, apraksts	Dziņa	12.25	1:22:26	146		06:43	8.92	ir
06/02/17	17:38, apraksts	Dziņa	12.25	1:22:59	141		06:46	8.86	ir
			62.06
05/02/17	11:02, apraksts	Dziņa	10.25	1:05:09	147		06:21	9.44	ir
			10.25
29/01/17	11:36, apraksts	Dziņa	21.02	2:17:58	146		06:33	9.14	ir
28/01/17	13:22, apraksts	Dziņa	15.25	1:40:13	149		06:34	9.13	ir
27/01/17	17:58, apraksts	Dziņa	10.06	1:06:01	141		06:33	9.14	ir
26/01/17	17:59, apraksts	Dziņa	13.10	1:28:15	143		06:44	8.91	ir
			59.43
22/01/17	11:36, apraksts	Dziņa	30.51	3:20:51	152		06:34	9.11	ir
21/01/17	14:40	Dziņa	25.04	2:46:04	150		06:37	9.05	ir
17/01/17	17:55	Dziņa	14.00	1:31:45	147		06:33	9.16	ir
			69.55
15/01/17	13:51, apraksts	Dziņa	20.33	2:15:09	150		06:38	9.03	ir
14/01/17	10:37	Dziņa	19.17	2:03:28	153		06:26	9.32	ir
12/01/17	18:00	Dziņa	12.00	1:21:56	148		06:49	8.79	ir
10/01/17	18:01, apraksts, Kādi -7°C.	Dziņa	12.11	1:20:17	146		06:37	9.05	ir
			63.61
08/01/17	12:40, -7	Dziņa	20.10	2:07:15	151		06:19	9.48	ir
07/01/17	15:56, -17	Dziņa	10.17	1:06:25	152		06:31	9.19	ir
			30.27
01/01/17	11:50	Dziņa	1.02	07:45	134		07:35	7.90	ir
31/12/16	14:03, apraksts	Dziņa	19.00	2:10:30	145		06:52	8.74	ir
30/12/16	17:53	Dziņa	16.21	1:43:32	149		06:23	9.39	ir
29/12/16	18:01, apraksts, 10 000km es nāku	Dziņa	11.16	1:22:26	132		07:23	8.12	ir
26/12/16	10:56, apraksts	Dziņa	19.21	2:02:19	151		06:22	9.42	ir
			66.60
25/12/16	11:42, 30/30 šī gada trīsdesmitnieku lāsts beidzies :D	Dziņa	30.15	3:15:06	152		06:28	9.27	ir
24/12/16	15:56	Dziņa	11.16	1:28:42	133		07:56	7.55	ir
23/12/16	18:01	Dziņa	12.17	1:16:54	148		06:19	9.50	ir
20/12/16	17:57, riebīgais, riebīgais pulss, moka tik manas kājiņas un nervus.	Dziņa	12.04	1:33:06	132		07:43	7.76	ir
			65.52
18/12/16	14:43, pa smidzekli, ledu un pelkjeem	Dziņa	23.03	2:39:06	153		06:54	8.69	ir
13/12/16	18:00, vēljoprojām nenomainīta pulsa baterija	Dziņa	10.12	1:19:14	137		07:49	7.66	ir
			33.15
10/12/16	11:02	Dziņa	30.05	3:15:07	151		06:29	9.24	ir
07/12/16	18:00, apraksts	Dziņa	11.03	1:23:48	130		07:35	7.90	ir
			41.08
04/12/16	15:30, apraksts	Dziņa	7.36	1:00:26	133		08:12	7.31	ir
03/12/16	11:00, 9. Mispo ziemas maratons	Dziņa	42.20	3:54:43	173		05:33	10.79	ir
30/11/16	18:02, apraksts	Dziņa	13.02	1:27:53	145		06:44	8.89	ir
			62.58
23/11/16	17:55, pulsometrs totālas glupības rādīja	Dziņa	13.06	1:25:47	141		06:34	9.13	ir
22/11/16	17:57, apraksts	Dziņa	12.02	1:30:16	131		07:30	7.99	ir
			25.08
20/11/16	12:05, apraksts	Dziņa	37.01	4:02:17	150		06:32	9.17	ir
19/11/16	15:02	Dziņa	12.16	1:37:26	132		08:00	7.49	ir
18/11/16	12:00, 30.Rembates aplis	Dziņa	10.90	52:44	187		04:50	12.40	ir
16/11/16	18:05, slapji, slapji, viena liela sniega putra.	Dziņa	10.06	1:06:31	144		06:36	9.07	ir
			70.13
13/11/16	12:06	Dziņa	8.01	1:01:40	132		07:41	7.79	ir
12/11/16	11:49, 4.Lāpu skrējiens apkārt jaunjelgavas novadam	Dziņa	50.25	5:30:23	162		06:34	9.13	ir
10/11/16	18:05	Dziņa	10.30	1:21:02	131		07:52	7.63	ir
08/11/16	18:03, apraksts	Dziņa	11.10	1:14:15	146		06:41	8.97	ir
07/11/16	17:59, parāds par svētdienu, ceļš tikpat slidens	Dziņa	10.52	1:20:27	132		07:38	7.85	ir
			90.18
06/11/16	12:55, apraksts	Dziņa	21.30	2:18:12	152		06:29	9.25	ir
05/11/16	10:29, drausmigs aukstums un puls lika loti leenu skriet	Dziņa	11.50	1:31:29	134		07:57	7.54	ir
03/11/16	17:59, apraksts	Dziņa	11.50	1:16:11	147		06:37	9.06	ir
01/11/16	17:56, apraksts	Dziņa	10.31	1:23:10	132		08:03	7.44	ir
			54.61
30/10/16	12:37, apraksts	Dziņa	35.25	3:58:27	153		06:45	8.87	ir
28/10/16	18:00, apraksts	Dziņa	7.70	1:01:14	132		07:57	7.54	ir
27/10/16	17:56	Dziņa	13.40	1:30:05	146		06:43	8.93	ir
26/10/16	17:57	Dziņa	11.65	1:31:40	131		07:52	7.63	ir
			68.00
23/10/16	13:23, atsildīšanās un nedēļas kilometru piebeigšana	Dziņa	2.23	13:22	164		05:59	10.01	ir
23/10/16	11:30, 14. Ozolnieku rudens pusmaratons	Dziņa	21.10	1:47:56	177		05:06	11.73	ir
23/10/16	11:15, iesildīšanās	Dziņa	1.01	06:18	144		06:14	9.62	ir
22/10/16	11:00, apraksts	Dziņa	18.01	1:58:34	152		06:35	9.11	ir
20/10/16	17:58	Dziņa	10.21	1:09:12	147		06:46	8.85	ir
18/10/16	17:54, gandriz bez potiiteem paliku tumsaa pa grants celju	Dziņa	10.01	1:17:29	132		07:44	7.75	ir
			62.57
16/10/16	10:48,apraksts	Dziņa	7.54	1:02:18	133		08:15	7.26	ir
			7.54
09/10/16	13:17, apraksts	Dziņa	15.30	2:01:01	132		07:54	7.59	ir
08/10/16	11:06, atsildīšanās	Dziņa	1.20	08:50	155		07:21	8.15	ir
08/10/16	09:15, 6. Siguldas pusmaratons	Dziņa	21.10	1:43:44	178		04:55	12.20	ir
06/10/16	18:00	Dziņa	14.01	1:29:38	146		06:23	9.38	ir
04/10/16	18:02, apraksts	Dziņa	12.09	1:31:12	129		07:32	7.95	ir
			63.70
02/10/16	16:33, apraksts	Dziņa	15.02	1:40:23	145		06:40	8.98	ir
01/10/16	11:48, iesildīšanās + atsildīšanās	Dziņa	2.37	18:27	156		07:47	7.71	ir
01/10/16	10:00, Salaspils pusmaratons “Noķer vēju 2016”	Dziņa	21.10	1:43:03	184		04:53	12.29	ir
30/09/16	17:56	Dziņa	12.25	1:18:33	147		06:24	9.36	ir
29/09/16	18:03, pēē, riebīgs, auksts rudens, salīju, izvējojos un sasalu	Dziņa	12.32	1:34:51	133		07:41	7.79	ir
			63.06
25/09/16	09:00, 38th PZU Warsaw Marathon	Dziņa	42.20	3:54:27	172		05:33	10.80	ir
20/09/16	17:56, skriet savā ziņā nesāpīgāk kā staigāt	Dziņa	8.20	1:02:09	132		07:34	7.92	ir
			50.40
18/09/16	09:00, Valmieras maratons	Dziņa	42.20	3:46:57	177		05:22	11.16	ir
14/09/16	17:51	Dziņa	11.01	1:09:43	145		06:19	9.48	ir
13/09/16	17:54, atkal vairākkārt jāapstājas, lai izķeksētu knišļus no acīm	Dziņa	9.03	1:08:55	132		07:37	7.86	ir
			62.24
11/09/16	14:00, We Run Riga	Dziņa	9.75	46:38	178		04:46	12.54	ir
11/09/16	13:26, iesildīšanās	Dziņa	1.00	07:57	134		07:57	7.55	ir
10/09/16	15:18, pa Jaunjelgavu	Dziņa	15.30	1:43:18	153		06:45	8.89	ir
09/09/16	17:50	Dziņa	10.55	1:23:40	133		07:55	7.57	ir
08/09/16	20:02, klupdama krizdama pa tumsu,beigas ar telefona gaismu	Dziņa	15.06	1:38:40	144		06:33	9.16	ir
06/09/16	20:02, brīnumains pulss	Dziņa	11.09	1:22:51	128		07:28	8.03	ir
			62.75
04/09/16	17:56, apraksts	Dziņa	20.33	2:07:40	147		06:16	9.55	ir
03/09/16	12:40, apraksts	Dziņa	6.57	41:07	161		06:15	9.59	ir
03/09/16	12:00, Tautas skrējiens "Apkārt Radžu ūdenskrātuvei"	Dziņa	6.60	30:20	188		04:35	13.05	ir
03/09/16	11:26, iesildīšanās	Dziņa	1.06	06:57	148		06:33	9.15	ir
01/09/16	20:01, apraksts	Dziņa	16.02	1:44:27	145		06:31	9.20	ir
31/08/16	20:03	Dziņa	12.00	1:36:22	130		08:01	7.47	ir
			62.58
28/08/16	14:06, Daugavas ieleja	Dziņa	35.01	3:47:49	155		06:30	9.22	ir
25/08/16	20:00	Dziņa	16.02	1:44:02	146		06:29	9.24	ir
24/08/16	20:00	Dziņa	12.06	1:38:02	132		08:07	7.38	ir
			63.09
21/08/16	13:21, apraksts	Dziņa	33.30	3:41:26	160		06:38	9.02	ir
19/08/16	20:00, apraksts	Dziņa	18.01	1:53:18	150		06:17	9.54	ir
18/08/16	17:46, aizdomīgs pulss pirmajā daļā, cerams nemeloja	Dziņa	11.71	1:31:03	130		07:46	7.72	ir
			63.02
14/08/16	16:02, apraksts	Dziņa	16.21	1:47:48	147		06:39	9.02	ir
13/08/16	11:52, atsildīšanās	Dziņa	1.35	12:19	141		09:07	6.58	ir
13/08/16	10:00, 11. Kuldīgas pusmaratons	Dziņa	21.10	1:43:50	178		04:55	12.19	ir
12/08/16	20:02, šoreiz pļavas ceļš bija nopļauts un kājas tā nesaslapinājās, atsildoties sāka salt gan rokas,	Dziņa	15.04	1:40:26	146		06:40	8.99	ir
09/08/16	20:10, normāla kadence kaut kā grūti šodien nāca	Dziņa	10.33	1:21:14	130		07:51	7.63	ir
			64.03
07/08/16	14:00, apraksts	Dziņa	18.01	1:55:40	148		06:25	9.34	ir
06/08/16	10:30, Biržų kilometrai 2016	Dziņa	21.10	1:44:50	181		04:58	12.07	ir
04/08/16	20:01, apraksts (beigas atkal ar Endomondo, bez pulsa)	Dziņa	14.08	1:33:31	148		06:38	9.03	ir
02/08/16	20:00, apraksts	Dziņa	11.03	1:30:03	130		08:09	7.35	ir
			64.22
31/07/16	13:29, apraksts	Dziņa	31.06	3:24:14	151		06:34	9.12	ir
29/07/16	19:57, apraksts	Dziņa	19.02	2:02:57	152		06:27	9.28	ir
26/07/16	19:55, apraksts	Dziņa	11.32	1:32:12	131		08:08	7.37	ir
			61.40
24/07/16	15:00, apraksts	Dziņa	15.01	1:40:47	147		06:42	8.94	ir
23/07/16	22:15, 3. Jelgavas nakts pusmaratons	Dziņa	21.10	1:44:40	183		04:57	12.09	ir
23/07/16	21:50, iesildīšanās	Dziņa	1.24	10:12	143		08:13	7.29	ir
21/07/16	20:01, apraksts	Dziņa	15.02	1:43:05	148		06:51	8.74	ir
19/07/16	20:05, Aizrāvos ar taimijiem un gliemežu bildēšanu, sanāca glīti	Dziņa	11.01	1:32:40	131		08:24	7.13	ir
			63.38
17/07/16	13:23, apraksts (jauni ceļi, nomaldīšanās)	Dziņa	30.01	3:23:06	157		06:46	8.87	ir
16/07/16	16:57	Dziņa	11.05	1:32:36	132		08:22	7.16	ir
15/07/16	20:00, apraksts	Dziņa	17.02	1:52:12	150		06:35	9.10	ir
12/07/16	19:54	Dziņa	11.22	1:33:41	131		08:20	7.19	ir
			69.30
10/07/16	15:15, uz Muldakmeni, apraksts	Dziņa	30.23	3:23:54	153		06:44	8.90	ir
09/07/16	11:00, apraksts	Dziņa	7.14	1:02:48	134		08:47	6.82	ir
07/07/16	19:59, apraksts	Dziņa	15.03	1:33:54	149		06:14	9.60	ir
05/07/16	20:02, brīžiem apkārt saule, bet tieši virs galvas mākonis no, kura smidzina lietus	Dziņa	11.03	1:28:56	129		08:03	7.44	ir
			63.43
02/07/16	08:39, 6 stundu skrējiens "Pārspēj sevi"	Dziņa	52.67	6:00:00	160		06:50	8.78	ir
30/06/16	17:51	Dziņa	12.25	1:27:39	151		07:09	8.39	ir
28/06/16	20:02, apraksts	Dziņa	11.01	1:30:40	130		08:14	7.29	ir
			75.93
26/06/16	14:08, apraksts	Dziņa	13.61	1:40:17	155		07:22	8.14	ir
24/06/16	10:01, apraksts	Dziņa	11.21	1:39:54	132		08:54	6.73	ir
23/06/16	15:00	Dziņa	17.01	2:00:43	149		07:05	8.45	ir
22/06/16	16:01, sutīgi, grūti elpot, pat uz dambja maz vēja.	Dziņa	11.04	1:32:29	131		08:22	7.16	ir
			52.87
19/06/16	10:00, Ventspils Piedzīvojumu parka 1. maratons	Dziņa	42.20	3:54:36	175		05:33	10.79	ir
16/06/16	17:47, apraksts	Dziņa	10.27	1:09:44	147		06:47	8.84	ir
14/06/16	17:50	Dziņa	10.51	1:26:06	130		08:11	7.32	ir
			62.98
12/06/16	13:00, Sievieshu skreejiens, iemeegjinot kaaju TT lomaa	Dziņa	7.35	43:53	169		05:58	10.05	ir
11/06/16	15:09, vasarīgi, ar vējjaku un cimdiem	Dziņa	11.30	1:23:39	132		07:24	8.11	ir
09/06/16	20:07, pamēģināju turēt tempu, tik auksti, ka atsildoties pārsalu.	Dziņa	11.30	1:12:41	147		06:25	9.33	ir
07/06/16	19:58, Ooo šoreiz pulss pažēloja un nelika skriet 9min/km.	Dziņa	10.05	1:21:17	130		08:05	7.42	ir
			40.00
05/06/16	16:08, apraksts	Dziņa	31.00	3:21:02	155		06:29	9.25	ir
04/06/16	12:50, papildus, lai kopā sanāk 10km	Dziņa	2.62	16:36	158		06:20	9.47	ir
04/06/16	12:05, Parodija par Carnikavas Piejūras skrējienu	Dziņa	7.66	44:04	179		05:45	10.43	ir
04/06/16	11:27, iesildīšanās	Dziņa	1.17	09:10	140		07:50	7.66	ir
02/06/16	17:44	Dziņa	10.33	1:10:19	151		06:48	8.81	ir
31/05/16	19:58, apraksts	Dziņa	10.02	1:32:26	133		09:13	6.50	ir
			62.80
29/05/16	15:08, apraksts	Dziņa	22.00	2:29:46	157		06:48	8.81	ir
28/05/16	10:57, apraksts	Dziņa	10.05	1:36:22	133		09:35	6.26	ir
			32.05
21/05/16	15:38, apraksts	Dziņa	15.01	1:40:41	155		06:42	8.94	ir
18/05/16	17:56	Dziņa	10.03	1:26:36	130		08:38	6.95	ir
			25.04
15/05/16	08:30, Lattelecom Rīgas maratons 2016	Dziņa	42.20	4:02:00	173		05:44	10.46	ir
12/05/16	19:57, apraksts	Dziņa	10.06	1:08:37	142		06:49	8.80	ir
10/05/16	17:46, vismaz 1 reizi kājas ļāvās brīvi tai tipināšanai	Dziņa	10.11	1:25:12	129		08:25	7.12	ir
			62.37
08/05/16	11:06, apraksts	Dziņa	30.02	3:22:42	156		06:45	8.89	ir
07/05/16	14:39, ar velo uz Jaunjelgavu un atpakaļ	Dziņa	22.34	1:10:52	141		03:10	18.91
07/05/16	11:31, kaut kāda jocīga sāpe (ne kāju) traucēja	Dziņa	7.68	1:03:40	133		08:17	7.24	ir
06/05/16	17:47, apraksts	Dziņa	13.29	1:24:10	148		06:19	9.47	ir
05/05/16	19:55	Dziņa	11.12	1:30:51	129		08:10	7.34	ir
			84.45
01/05/16	13:22, apraksts	Dziņa	31.03	3:23:05	154		06:32	9.17	ir
30/04/16	09:32, iesildīšanās	Dziņa	1.00	08:57	137		08:57	6.70	ir
30/04/16	10:00, Biķernieku pusmaratons	Dziņa	21.10	1:51:50	181		05:18	11.32	ir
27/04/16	19:49, reāli nokaitināja tas cik lēnu pulss lika skriet ;(	Dziņa	10.02	1:31:13	132		09:06	6.59	ir
			63.15
23/04/16	12:00, Aizkraukles novada 3. pusmaratons	Dziņa	21.10	1:52:48	180		05:20	11.22	ir
23/04/16	11:38, iesildīšanās	Dziņa	1.15	07:54	149		06:52	8.73	ir
22/04/16	20:01, apraksts	Dziņa	7.55	50:41	148		06:42	8.94	ir
			29.80
12/04/16	17:48	Dziņa	10.10	1:26:35	129		08:34	7.00	ir
			10.10
10/04/16	10:42, iesildīšanās	Dziņa	0.71	05:10	133		07:16	8.25	ir
10/04/16	11:05, X LSC (Mežaparka) pusmaratons	Dziņa	21.10	1:47:47	174		05:06	11.74	ir
09/04/16	12:11, apraksts	Dziņa	30.19	3:17:19	159		06:32	9.18	ir
06/04/16	17:51, viens liels problēmskrējiens	Dziņa	11.03	1:26:19	127		07:49	7.67	ir
04/04/16	19:05, baskāju jubilejai par godu	Dziņa	1.14	09:15			08:06	7.39	ir
			64.17
03/04/16	12:37, apraksts	Dziņa	14.01	1:54:12	133		08:09	7.36	ir
02/04/16	12:45, Skrējiens "Cīruļputenis" pa Preiļu ielām	Dziņa	5.81	26:47	186		04:36	13.02	ir
02/04/16	12:26, iesildīšanās un atsildīšanās	Dziņa	3.48	24:26			07:01	8.55	ir
31/03/16	17:47, intervāli ar kriminālo pretvēju.	Dziņa	14.40	1:30:55	151		06:18	9.50	ir
29/03/16	17:54, Atkal viens kvekšķis nejauši dabūja pa zobiem. Neierastajā siltumā grūti elpot.	Dziņa	12.02	1:33:29	131		07:46	7.71	ir
			49.72
27/03/16	12:14, apraksts	Dziņa	31.03	3:18:58	157		06:24	9.36	ir
26/03/16	17:03, apraksts	Dziņa	9.03	1:08:59	130		07:38	7.85	ir
23/03/16	17:58, intervāli, riebeklīgs aukstums	Dziņa	12.26	1:17:45	151		06:20	9.46	ir
22/03/16	18:14, aizdomīgs pulss un smuks pilnmēness	Dziņa	9.02	1:11:41	128		07:56	7.55	ir
			61.34
20/03/16	12:15, apraksts	Dziņa	37.19	4:00:49	156		06:28	9.27	ir
17/03/16	17:54,skarbie intervāli, apraksts	Dziņa	10.03	1:05:10	149		06:29	9.23	ir
15/03/16	18:01, apraksts	Dziņa	9.01	1:13:47	129		08:11	7.33	ir
			56.23
13/03/16	11:20, apraksts	Dziņa	31.03	3:22:04	157		06:30	9.21	ir
11/03/16	17:56	Dziņa	10.02	1:28:49	128		08:51	6.77	ir
09/03/16	17:59, intervāli, apraksts	Dziņa	10.04	1:06:06	150		06:35	9.11	ir
07/03/16	17:55	Dziņa	10.02	1:26:29	129		08:37	6.95	ir
			61.11
06/03/16	11:07, apraksts	Dziņa	30.04	3:16:16	155		06:32	9.18	ir
04/03/16	17:58, jau 5us km var normāli izvilkt bez luktura	Dziņa	10.02	1:24:15	130		08:24	7.14	ir
02/03/16	18:01, intervāli	Dziņa	10.45	1:07:51	153		06:29	9.24	ir
29/02/16	19:36, apraksts	Dziņa	10.07	1:22:08	129		08:09	7.36	ir
			60.58
28/02/16	12:09, apraksts	Dziņa	30.03	3:20:55	155		06:41	8.97	ir
27/02/16	10:31, Dīvaina sajūta beidzot skriet pa tīru, neslidenu un nesnegotu ceļu.	Dziņa	10.03	1:27:06	130		08:41	6.91	ir
25/02/16	18:01, apraksts, intervāli	Dziņa	10.06	1:05:25	153		06:30	9.23	ir
23/02/16	17:56, traki lēnu pulss lika skriet, gandrīz visur melnais ledus.	Dziņa	10.01	1:29:33	130		08:56	6.71	ir
			60.13
21/02/16	12:41, apraksts	Dziņa	30.05	3:24:58	156		06:49	8.80	ir
20/02/16	10:43, labi, ka vakardienas kritiena sekas skrienot nebij jūtamas	Dziņa	10.07	1:27:10	132		08:39	6.93	ir
18/02/16	18:01, intervāli	Dziņa	11.25	1:17:25	150		06:52	8.72	ir
16/02/16	17:58	Dziņa	10.05	1:24:12	131		08:22	7.16	ir
			61.42
14/02/16	13:02, apraksts	Dziņa	30.04	3:22:31	156		06:44	8.90	ir
13/02/16	11:58	Dziņa	10.24	1:29:33	132		08:44	6.86	ir
10/02/16	18:02, apraksts	Dziņa	10.08	1:08:34	153		06:48	8.82	ir
09/02/16	18:01, pēē, visu laiku kaut kāds smidzeklis bij	Dziņa	10.13	1:28:05	131		08:41	6.90	ir
			60.49
07/02/16	12:41	Dziņa	30.02	3:32:47	156		07:05	8.46	ir
06/02/16	12:33	Dziņa	10.04	1:28:27	131		08:48	6.81	ir
05/02/16	18:03	Dziņa	10.02	1:13:49	149		07:22	8.14	ir
04/02/16	19:59, apraksts	Dziņa	10.03	1:32:39	132		09:14	6.50	ir
			60.11
31/01/16	12:40, apraksts	Dziņa	10.01	1:26:35	131		08:38	6.94	ir
30/01/16	12:27, apraksts	Dziņa	30.31	3:37:46	157		07:11	8.35	ir
29/01/16	18:04, apraksts	Dziņa	8.00	1:09:29	140		08:41	6.91	ir
27/01/16	17:59, apraksts	Dziņa	6.37	1:01:14	132		09:36	6.24	ir
			54.69
24/01/16	13:18, apraksts	Dziņa	30.02	3:30:35	158		07:00	8.55	ir
22/01/16	17:44, apraksts	Dziņa	10.02	1:09:40	150		06:57	8.63	ir
			40.04
16/01/16	11:11, apraksts	Dziņa	17.32	1:57:46	156		06:47	8.82	ir
13/01/16	18:03, apraksts	Dziņa	10.08	1:14:58	153		07:26	8.07	ir
			27.40
10/01/16	13:01, apraksts	Dziņa	11.04	1:19:05	154		07:09	8.38	ir
			11.04
03/01/16	10:54, indoor cycling	Dziņa	23.37	1:06:00	128		02:49	21.25
01/01/16	12:09, apraksts	Dziņa	3.00	27:25	138		09:08	6.57	ir
31/12/15	12:04, apraksts	Dziņa	24.64	2:58:11	158		07:13	8.30	ir
			51.01
29/11/15	14:10, apraksts	Dziņa	30.00	3:25:06	153		06:50	8.78	ir
25/11/15	18:02, apraksts	Dziņa	10.03	1:21:15	129		08:06	7.41	ir
			40.03
22/11/15	11:03, apraksts	Dziņa	22.02	2:19:28	149		06:20	9.47	ir
21/11/15	15:24	Dziņa	13.04	1:43:24	128		07:55	7.57	ir
18/11/15	12:01, Rembates aplis 2015	Dziņa	10.90	52:18	183		04:47	12.50	ir
18/11/15	11:11, iesildīšanās	Dziņa	1.00	08:50	124		08:50	6.79	ir
			46.96
15/11/15	11:58, apraksts	Dziņa	22.00	2:34:41	147		07:01	8.53	ir
14/11/15	12:04, iesildīšanās parodija	Dziņa	0.45	03:03	145		06:46	8.85	ir
14/11/15	12:30, Skrējiens “Patriots” 2015	Dziņa	10.48	53:58	182		05:08	11.65	ir
10/11/15	17:51, Atkal gandrīz salauzu kāju dēļ viena pamuļķa, kurš nejēdz tālās gaismas pārslēgt.	Dziņa	11.02	1:31:54	128		08:20	7.19	ir
			43.95
08/11/15	17:01	Dziņa	13.07	1:30:50	144		06:56	8.63	ir
07/11/15	11:02, zīmēju ķeburus un atkal satiku retrīveru	Dziņa	14.04	1:59:32	130		08:30	7.05	ir
05/11/15	17:53, apraksts	Dziņa	12.11	1:24:35	145		06:59	8.59	ir
03/11/15	17:54	Dziņa	11.10	1:31:15	127		08:13	7.30	ir
			50.32
01/11/15	11:31	Dziņa	10.01	1:21:02	128		08:05	7.41	ir
31/10/15	12:06, apraksts	Dziņa	22.01	2:33:25	153		06:58	8.61	ir
28/10/15	17:50	Dziņa	11.11	1:13:50	145		06:38	9.03	ir
26/10/15	17:53	Dziņa	11.01	1:27:12	128		07:55	7.58	ir
			54.14
24/10/15	11:27, atsildīšanās	Dziņa	1.01	14:48	120		14:39	4.09	ir
24/10/15	11:00, LSC atklātais čempionāts šosejas skrējienos, 7. kārta – 5km(č)	Dziņa	5.00	21:52	187		04:22	13.72	ir
24/10/15	10:45, iesildīšanās	Dziņa	0.65	06:17	120		09:40	6.21	ir
21/10/15	17:54, liekas, ka pulsometrs atkal nepareizi rādīja	Dziņa	11.00	1:25:35	127		07:46	7.71	ir
20/10/15	17:55, liekas, ka pulsometrs atkal muļķības rādīja	Dziņa	10.10	1:19:51	126		07:54	7.59	ir
			27.76
18/10/15	13:55, atsildīšanās	Dziņa	3.00	32:57	130		10:59	5.46	ir
18/10/15	13:22, Pļaviņu novada atklātās sacensības slēpotāju krosā	Dziņa	3.00	14:42	183		04:54	12.24	ir
18/10/15	11:48, iesildīšanās, pie reizes izpētot trasi.	Dziņa	3.02	32:12	128		10:39	5.63	ir
17/10/15	12:30	Dziņa	11.00	1:29:43	128		08:09	7.36	ir
16/10/15	17:52	Dziņa	13.07	1:27:09	146		06:40	9.00	ir
14/10/15	17:50, apraksts	Dziņa	11.06	1:35:24	119		08:37	6.96	ir
			44.15
11/10/15	15:35	Dziņa	14.34	1:52:33	129		07:50	7.64	ir
10/10/15	12:04, atsildīšanās	Dziņa	0.73	10:08	121		13:52	4.32	ir
10/10/15	11:48, Pļaviņu novada „DAMBJA SKRĒJIENS”	Dziņa	1.90	07:48	181		04:06	14.62	ir
10/10/15	11:26, iesildīšanās	Dziņa	1.33	12:07	123		09:06	6.59	ir
07/10/15	17:55, apraksts	Dziņa	12.01	1:20:04	144		06:40	9.00	ir
06/10/15	17:50, apraksts	Dziņa	10.07	1:22:15	129		08:10	7.35	ir
			40.38
04/10/15	16:20, apraksts	Dziņa	8.07	1:10:32	125		08:44	6.86	ir
03/10/15	10:00, ASICS Siguldas kalnu maratons 2015	Dziņa	15.00	1:57:13	172		07:48	7.68	ir
01/10/15	17:51	Dziņa	10.01	1:23:50	126		08:22	7.16	ir
30/09/15	19:30	Dziņa	10.02	1:27:33	126		08:44	6.87	ir
			43.10
27/09/15	09:00, 37th PZU Warsaw Marathon	Dziņa	42.20	3:55:21	170		05:34	10.76	ir
26/09/15	Varšavas maratona Expo - labdarības kilometrs	Dziņa	1.00	06:30			06:30	9.23
23/09/15	19:31, baudāmi silts vakars un selfijs ar luksaforu :D	Dziņa	10.07	1:23:06	127		08:15	7.27	ir
			53.27
20/09/15	13:30, Sportlat Valmieras maratons 2015, Latvijas čempionāts	Dziņa	12.40	59:58	177		04:50	12.41	ir
20/09/15	13:06, iesildīšanās	Dziņa	1.00	09:59	118		09:59	6.01	ir
19/09/15	15:58, ar velo aizvest Madarai ķiveri un uz J.Jelgavu	Dziņa	42.07	2:09:41	146		03:04	19.46
19/09/15	10:51, apraksts	Dziņa	10.07	1:21:51	128		08:07	7.38	ir
17/09/15	19:29, apraksts	Dziņa	12.03	1:24:17	138		07:00	8.56	ir
15/09/15	20:31:, apraksts	Dziņa	10.03	1:25:46	127		08:33	7.02	ir
			87.60
13/09/15	09:20, visāda transportēšanās ar velo, lai nokļūtu Radžos	Dziņa	14.38	1:01:05			04:14	14.12
13/09/15	14:00, Velokross “Apkārt Radžu ūdenskrātuvei”	Dziņa	22.59	1:08:17	183		03:01	19.85
13/09/15	12:02, Tautas skrējiens “Apkārt Radžu ūdenskrātuvei”	Dziņa	6.35	29:40	191		04:40	12.84	ir
12/09/15	12:01	Dziņa	13.04	1:51:02	129		08:30	7.05	ir
10/09/15	19:30, Ļoti dīvaini ar tiem Kayano skriet, baigi tizla sajūta	Dziņa	12.02	1:23:40	141		06:57	8.62	ir
09/09/15	19:33, baudāms un reibinošs vakara gaiss.	Dziņa	10.00	1:25:05	126		08:30	7.05	ir
			78.38
06/09/15	08:22, ar velo uz un no stacijas	Dziņa	14.59	53:42			03:40	16.30
06/09/15	14:05. Latvijas Riteņbraucēju vienības brauciens 2015	Dziņa	36.00	1:36:30	163		02:40	22.38
05/09/15	12:32, Vecāķu skrējiens 2015	Dziņa	10.00	54:34	187		05:27	11.00	ir
03/09/15	17:49, pulsometrs par maz pulsu rādīja	Dziņa	10.02	1:24:48	119		08:27	7.09	ir
31/08/15	17:04, ar velo pie Madaras pēc ķiveres un bildēm	Dziņa	44.01	2:13:40			03:02	19.76
			114.62
30/08/15	15:40, apraksts	Dziņa	10.12	1:26:04	128		08:30	7.05	ir
29/08/15	11:04, LSC atklātais čempionāts šosejas skrējienos, 5. kārta	Dziņa	30.00	2:56:37	173		05:53	10.19	ir
26/08/15	17:52	Dziņa	10.25	1:21:53	126		07:59	7.51	ir
			50.37
23/08/15	15:35, ar velo pa pagastu :D	Dziņa	40.83	2:10:20	147		03:11	18.80
22/08/15	19:01, apraksts	Dziņa	22.68	2:23:39	152		06:20	9.47	ir
19/08/15	17:45	Dziņa	10.02	1:21:57	126		08:10	7.34	ir
18/08/15	19:31	Dziņa	9.66	1:20:33	128		08:20	7.20	ir
			83.19
16/08/15	12:34, ar velo, ar nekoriģētu ātrumu, Aizkraukle-Staburags-Aizkraukle	Dziņa	56.26	5:21:55			05:43	10.49
15/08/15	12:00, 10. Kuldīgas pusmaratons	Dziņa	10.55	56:58	174		05:23	11.11	ir
14/08/15	17:50, apraksts	Dziņa	9.24	1:20:02	127		08:39	6.93	ir
11/08/15	17:47, apraksts	Dziņa	8.12	1:22:32	129		10:09	5.90	ir
			84.17
09/08/15	15:30, apraksts	Dziņa	11.03	1:41:47	129		09:13	6.50	ir
08/08/15	15:31, apraksts	Dziņa	11.01	1:33:58	146		08:32	7.03	ir
07/08/15	19:31, ātrums aizrauj :D, apraksts	Dziņa	8.34	1:23:17	128		09:59	6.01	ir
06/08/15	17:53, apraksts	Dziņa	8.02	1:15:32	137		09:25	6.37	ir
			38.40
02/08/15	15:01	Dziņa	7.01	1:04:56	128		09:15	6.48	ir
01/08/15	11:04, LSC atklātais čempionāts šosejas skrējienos, 4. kārta	Dziņa	15.07	1:20:42	176		05:21	11.20	ir
01/08/15	10:39, iesildīšanās	Dziņa	1.09	10:15	117		09:24	6.38	ir
			23.17
24/07/15	19:34	Dziņa	9.11	1:23:54	123		09:12	6.51	ir
21/07/15	19:32	Dziņa	9.02	1:18:01	126		08:38	6.94	ir
			18.13
19/07/15	10.01, apraksts	Dziņa	12.01	1:22:16	146		06:50	8.76	ir
16/07/15	19:37	Dziņa	6.57	1:00:12	123		09:09	6.55	ir
14/07/15	19:28, tfūū izdevās šoreiz nenomirt no sāpēm	Dziņa	6.42	1:00:58	125		09:29	6.32	ir
			25.00
11/07/15	21:21, iesildīšanās	Dziņa	1.03	10:43	127		10:24	5.77	ir
11/07/15	22:00, 2. Jelgavas nakts pusmaratons	Dziņa	10.55	51:35	182		04:53	12.27	ir
08/07/15	19:30, apraksts	Dziņa	6.12	56:15	126		09:11	6.53	ir
			17.70
05/07/15	14:41, pamēģināju kā kāja jūtas uz stadiona celiņa	Dziņa	0.58	04:10			07:11	8.35	ir
04/07/15	12:42, apraksts	Dziņa	8.07	1:18:48	129		09:45	6.14	ir
03/07/15	19:35, apraksts	Dziņa	17.38	2:09:28	150		07:26	8.05	ir
01/07/15	17:51, apraksts	Dziņa	10.07	1:22:46	128		08:13	7.30	ir
			36.10
28/06/15	14:31, apraksts	Dziņa	17.07	1:59:03	150		06:58	8.60	ir
27/06/15	11:41, apraksts	Dziņa	23.02	2:33:32	152		06:40	9.00	ir
24/06/15	11:43, šodien tikai nedaudz uzlīja pašās beigās	Dziņa	10.13	1:24:30	128		08:20	7.19	ir
23/06/15	14:59, apraksts	Dziņa	10.04	1:24:34	131		08:25	7.12	ir
			60.26
21/06/15	13:00, 6. Ventspils Piedzīvojumu parka pusmaratons	Dziņa	10.55	53:23	178		05:03	11.86	ir
			10.55
07/06/15	16:04, apraksts	Dziņa	13.09	1:39:26	142		07:35	7.90	ir
06/06/15	11:03, LSC atklātais čempionāts šosejas skrējienos, 3. kārta	Dziņa	10.00	50:31	178		05:03	11.88	ir
06/06/15	10:44, iesildīšanās	Dziņa	0.75	06:28	119		08:37	6.96	ir
05/06/15	19:31, kaut kas līdzīgs intervāliem	Dziņa	10.14	1:26:46	133		08:33	7.01	ir
03/06/15	19:38, apraksts	Dziņa	9.25	1:15:57	128		08:12	7.31	ir
02/06/15	10:30, Sporta laboratorija	Dziņa	3.30	19:00			05:45	10.42	ir
			46.53
31/05/15	12:45, Izskraidot vakardienas kokteiļus	Dziņa	5.16	37:26	135		07:15	8.27	ir
30/05/15	11:30, Salaspils pilsētas pusmaratons 2015	Dziņa	21.10	2:08:07	164		06:04	9.88	ir
30/05/15	10:59, iesildīšanās	Dziņa	1.04	08:03			07:44	7.75	ir
29/05/15	19:35	Dziņa	10.16	1:14:34	135		07:20	8.18	ir
28/05/15	19:28, apraksts	Dziņa	10.10	1:18:36	133		07:46	7.71	ir
27/05/15	19:32	Dziņa	10.11	1:13:43	133		07:17	8.23	ir
			57.67
24/05/15	14:00, apraksts	Dziņa	22.19	2:39:23	148		07:10	8.35	ir
23/05/15	12:04, Olaines apļi 2015	Dziņa	9.85	48:40	178		04:56	12.14	ir
			32.04
17/05/15	12:30, Lattelecom Rīgas maratons 2015 - 10km	Dziņa	10.00	55:13	168		05:31	10.87	ir
17/05/15	08:30, Lattelecom Rīgas maratons 2015 - 21km	Dziņa	21.10	1:52:03	168		05:18	11.30	ir
13/05/15	19:38, apraksts	Dziņa	10.18	1:19:26	131		07:48	7.69	ir
12/05/15	17:43, jau sākas sīko knišļu uzbrukumi, pēē	Dziņa	10.31	1:19:18	135		07:41	7.80	ir
			51.59
10/05/15	12:37, pa Daugavas ielejas takām	Dziņa	20.40	1:26:09			04:13	14.21
09/05/15	11:04, LSC atklātais čempionāts šosejas skrējienos, 2. kārta	Dziņa	15.00	1:14:34	174		04:58	12.07	ir
09/05/15	10:37, iesildīšanās	Dziņa	1.42	09:51			06:56	8.65	ir
07/05/15	16:50, uz Jaunjelgavu un atpakaļ	Dziņa	27.19	1:26:05			03:09	18.95
04/05/15	12:09, apraksts	Dziņa	10.02	1:16:56	131		07:40	7.81	ir
			74.03
03/05/15	12:00, Aizkraukles novada 2. pusmaratons	Dziņa	21.10	1:44:50	175		04:58	12.07	ir
02/05/15	12:18, Ceturtais SK "Garām ejot" kauss MTB maratonā	Dziņa	38.68	2:32:40	167		03:56	15.20
02/05/15	15:04	Dziņa	5.17	40:34	135		07:50	7.65	ir
30/04/15	17:47	Dziņa	10.01	1:18:05	137		07:48	7.69	ir
29/04/15	19:29, uz dambja tikai pa zālīti, pulsometrs sākumā rādīja muļķības	Dziņa	10.07	1:16:52	135		07:37	7.86	ir
27/04/15	19:37, apraksts	Dziņa	15.11	1:34:32	154		06:15	9.59	ir
			100.14
26/04/15	12:00, Biķernieku pusmaratons 2015	Dziņa	10.60	53:59	171		05:05	11.78	ir
25/04/15	15:38, uz Jaunjelgavu un atpakaļ	Dziņa	22.90	1:10:19			03:04	19.54
25/04/15	10:52, apraksts	Dziņa	10.02	1:02:11	155		06:12	9.67	ir
24/04/15	19:27, apraksts	Dziņa	5.61	39:29	151		07:02	8.53	ir
23/04/15	19:28, Aizskraidījos līdz tumsai. Beidzot tiku arī pa trasi skriet.	Dziņa	16.02	1:42:50	152		06:25	9.35	ir
21/04/15	17:47	Dziņa	10.03	1:18:47	130		07:51	7.64	ir
			75.18
18/04/15	12:43, apraksts	Dziņa	30.18	3:34:23	149		07:06	8.45	ir
17/04/15	17:42, uzzīmēju sunci priekš LRM	Dziņa	10.10	1:03:16	154		06:15	9.58	ir
16/04/15	17:46, apraksts	Dziņa	10.36	1:12:24	142		06:59	8.59	ir
14/04/15	17:51, apraksts	Dziņa	10.31	1:23:52	138		08:08	7.38	ir
			60.95
12/04/15	10:03, pilnīgi un galīgi izliju	Dziņa	10.03	1:20:26	133		08:01	7.48	ir
11/04/15	18:36, apraksts	Dziņa	10.08	1:26:38	134		08:35	6.98
10/04/15	17:45	Dziņa	10.04	1:07:54	144		06:45	8.87	ir
09/04/15	17:48, apraksts	Dziņa	10.39	1:20:42	134		07:46	7.72	ir
06/04/15	12:00, Rēzeknes pusmaratons 2015	Dziņa	10.00	53:40	170		05:22	11.18	ir
			50.54
05/04/15	13:09, apraksts	Dziņa	1.05	07:43	146		07:20	8.16	ir
03/04/15	13:18, apraksts	Dziņa	10.07	1:09:07	138		06:51	8.74	ir
			11.12
28/03/15	00:00, Skrējiensoļojums Rīga – Valmiera 2015	Dziņa	109.17	14:24:59			07:55	7.57	ir
24/03/15	17:50	Dziņa	10.20	1:00:22	157		05:55	10.14	ir
			119.37
22/03/15	11:03, apraksts	Dziņa	15.09	1:25:11	163		05:38	10.63	ir
20/03/15	20:00, apraksts	Dziņa	15.12	2:04:16	135		08:13	7.30	ir
17/03/15	19:30, satiku gan retrīveru, gan trako kaķi	Dziņa	10.10	1:14:49	134		07:24	8.10	ir
			40.31
15/03/15	21:59, naksnīgs skrējiens ar domu par R-V, kopā ar flower	Dziņa	22.12	2:16:02	155		06:08	9.76	ir
14/03/15	14:29, apraksts	Dziņa	30.12	3:21:45	155		06:41	8.96	ir
12/03/15	17:41, ātrāks skrējiens	Dziņa	14.09	1:23:27	155		05:55	10.13	ir
11/03/15	17:49, piezīmes	Dziņa	11.02	1:33:25	140		08:28	7.08	ir
			77.35
08/03/15	11:06, piedzīvojumi aprakstā un Endomondo	Dziņa	50.04	5:22:19	159		06:26	9.32	ir
06/03/15	17:49, Baigi lēnu pulss lika skriet. Ļoti labi pulsometrā pulsu varēja saskatīt pat līdz 8.km, tad v	Dziņa	11.12	1:28:03	135		07:55	7.58	ir
04/03/15	17:49, Tas bija sniegs vai lietus, satiku mistisko retrīveru	Dziņa	11.02	1:25:44	136		07:46	7.71	ir
			72.18
01/03/15	12:02	Dziņa	30.06	3:07:09	152		06:13	9.64	ir
27/02/15	17:50	Dziņa	10.19	1:11:49	132		07:02	8.51	ir
26/02/15	17:49	Dziņa	13.02	1:16:29	158		05:52	10.21	ir
24/02/15	17:54	Dziņa	11.05	1:22:20	133		07:27	8.05	ir
			64.32
22/02/15	11:06, pirmie 50km, piedzīvojumi aprakstā un Endomondo	Dziņa	50.11	5:20:17	156		06:23	9.39	ir
21/02/15	10:28	Dziņa	11.00	1:26:50	136		07:53	7.60	ir
20/02/15	19:32, apreibinājos no vakara gaisa	Dziņa	11.08	1:25:30	137		07:42	7.78	ir
17/02/15	17:53, satiku trako kaķi	Dziņa	11.05	1:25:46	134		07:45	7.73	ir
			83.24
14/02/15	15:56	Dziņa	26.11	2:41:41	156		06:11	9.69	ir
12/02/15	17:51	Dziņa	13.05	1:37:16	133		07:27	8.05	ir
10/02/15	17:56, viss vienā ledū, celim tas nepatika	Dziņa	13.05	1:39:45	134		07:38	7.85	ir
			52.21
07/02/15	12:46, piedzīvojumi aprakstā un Edmundā	Dziņa	35.40	4:00:16	153		06:47	8.84	ir
06/02/15	17:51	Dziņa	11.58	1:29:40	132		07:44	7.75	ir
04/02/15	17:50	Dziņa	11.15	1:24:24	134		07:34	7.93	ir
02/02/15	17:54, slidens	Dziņa	11.11	1:23:46	134		07:32	7.96	ir
			69.24
01/02/15	15:32	Dziņa	11.16	1:26:49	134		07:46	7.71	ir
28/01/15	17:54, uz dambja baigi nepatīkams auksts vējš, nosala rokas	Dziņa	11.01	1:28:51	134		08:04	7.44	ir
27/01/15	17:52, ak dievs cik patīkami paskriet ātrāk par 8min/km	Dziņa	11.03	1:24:25	132		07:39	7.84	ir
			33.20
25/01/15	12:01,	Dziņa	30.18	4:22:01	136		08:40	6.91	ir
23/01/15	17:49	Dziņa	11.05	1:30:20	134		08:10	7.34	ir
22/01/15	17:50	Dziņa	10.80	1:31:30	134		08:28	7.08	ir
20/01/15	17:58,	Dziņa	10.80	1:22:25	133		07:37	7.86	ir
			62.83
18/01/15	12:14, piedzīvojumi aprakstā	Dziņa	30.04	4:33:02	136		09:05	6.60	ir
16/01/15	17:59, nejauks šodien laiks	Dziņa	10.16	1:23:09	134		08:11	7.33	ir
15/01/15	17:50, atkal kaut kas nelabs ar pulsu	Dziņa	10.15	1:26:38	136		08:32	7.03	ir
13/01/15	17:56, pulss lika nenormāli lēnu vilkties	Dziņa	10.12	1:27:19	135		08:37	6.95	ir
			60.47
11/01/15	13:42,udens lidz ausim un jaskrien uz vietas pret veju	Dziņa	16.38	2:08:39	136		07:51	7.64	ir
10/01/15	16:20, galīgi apnika jau tie slidenie ceļi.	Dziņa	15.05	2:02:42	135		08:09	7.36	ir
09/01/15	17:57, vismaz vienu dienu vējšs pažēloja	Dziņa	11.45	1:29:54	135		07:51	7.64	ir
08/01/15	17:58, vienas lielas briesmas jāskrien acīm ciet	Dziņa	11.27	1:17:15	150		06:51	8.75	ir
			54.15
04/01/15	14:45, slideni, uztaisīju sniega zaķi	Dziņa	15.17	1:54:44	136		07:33	7.93	ir
03/01/15	10:14, fui riebīgais laiks, kad būs vasara?	Dziņa	19.26	2:32:26	137		07:54	7.58	ir
02/01/15	14:08, vājprātīgs laiks	Dziņa	11.31	1:22:09	136		07:15	8.26	ir
01/01/15	10:48, Šogad vēl nebiju skrējusi.:D	Dziņa	11.43	1:23:15	137		07:17	8.24	ir
31/12/14	14:39, RS-23, šogad vairs neskriešu	Dziņa	23.29	2:20:12	156		06:01	9.97	ir
			80.46
28/12/14	15:03, satiekot aici, slideni, bet toties laikapstākļi normāli	Dziņa	25.04	2:31:53	158		06:03	9.89	ir
26/12/14	10:32	Dziņa	25.03	2:33:56	158		06:08	9.76	ir
24/12/14	11;46, dabūju arī salīt.	Dziņa	23.77	2:31:18	154		06:21	9.43	ir
			73.84
21/12/14	9:57	Dziņa	23.67	2:24:39	157		06:06	9.82	ir
20/12/14	15:07, Nevarēju izlemt, pulss vai renča skaitlis, uzvarēja renča skaitlis.	Dziņa	23.00	2:12:22	160		05:45	10.43	ir
18/12/14	17:57, dambja stadions :D	Dziņa	8.25	1:01:59	135		07:30	7.99	ir
			54.92
14/12/14	12:07, karsti	Dziņa	15.27	2:03:09	136		08:03	7.44	ir
13/12/14	14:59, traks lietus un vējš uz dambja ar	Dziņa	15.06	1:59:40	136		07:56	7.55	ir
12/12/14	17:52	Dziņa	10.12	1:18:45	136		07:46	7.71	ir
09/12/14	17:52, atkal tas trakais kaķis uzbruka	Dziņa	10.70	1:19:00	137		07:22	8.13	ir
			51.15
07/12/14	11:31, edmunds galigi nojudzaas	Dziņa	16.07	1:35:57	159		05:58	10.05	ir
06/12/14	14:15	Dziņa	25.07	2:38:56	155		06:20	9.46	ir
03/12/14	17:55	Dziņa	10.17	1:15:04	136		07:22	8.13	ir
			51.31
30/11/14	15:42	Dziņa	7.45	1:00:22	133		08:06	7.40	ir
29/11/14	11:15	Dziņa	15.10	1:57:45	135		07:47	7.69	ir
26/11/14	17:54	Dziņa	11.56	1:21:32	139		07:03	8.51	ir
24/11/14	17:50	Dziņa	12.45	1:28:14	140		07:05	8.47	ir
			46.56
23/11/14	14:38, patīkams pulss, laikam tāpēc, ka skrienot ne reizi nevēroju	Dziņa	23.03	2:24:55	150		06:17	9.54	ir
22/11/14	11:45	Dziņa	15.04	1:34:48	156		06:18	9.52	ir
19/11/14	17:54, trakoti auksts vējš uz dambja	Dziņa	11.57	1:19:44	142		06:53	8.71	ir
18/11/14	12:04, Rembates aplis – 2014	Dziņa	10.90	52:46	180		04:50	12.39	ir
			60.54
16/11/14	10:06	Dziņa	8.10	1:00:55	135		07:31	7.98	ir
15/11/14	7:55, Jaunjelgavas novada “Lāpu skrējiens"	Dziņa	25.00	2:35:07	173		06:12	9.67	ir
15/11/14	07:39, gandrīz nokavēju autiņu, nācās sprintot.	Dziņa	1.10	05:00	171		04:32	13.20	ir
14/11/14	17:47	Dziņa	12.04	1:21:14	149		06:44	8.89	ir
12/11/14	17:54	Dziņa	11.60	1:13:34	154		06:20	9.46	ir
			57.84
09/11/14	ar velo pie Madaras pagrābt lapas	Dziņa	41.20	1:55:03			02:47	21.49
09/11/14	08:05, prieciņš par satiktu skrējēju	Dziņa	6.00	45:45	138		07:37	7.87	ir
04/11/14	17:45	Dziņa	13.01	1:26:04	146		06:36	9.07	ir
			60.21
02/11/14	10:45	Dziņa	8.24	1:00:22	139		07:19	8.19	ir
01/11/14	12:53, kājas aizskrēja neceļos :D	Dziņa	25.00	2:48:30	153		06:44	8.90	ir
31/10/14	17:38. tumsa neļauj kontrolēt pulsu, jo pulsometrs nespīd	Dziņa	11.73	1:20:13	141		06:50	8.77	ir
30/10/14	17:44	Dziņa	14.12	1:29:05	157		06:18	9.51	ir
			59.09
26/10/14	13:46, Adidas skriešanas skola	Dziņa	7.50	44:27	166		05:55	10.12	ir
25/10/14	11:00, ASICS Siguldas Kalnu Maratons 2014	Dziņa	15.40	2:18:58	171		09:01	6.65	ir
24/10/14	17:36, suņi un kaķi uzbruka	Dziņa	12.22	1:31:54	137		07:31	7.98	ir
21/10/14	17:43, traki auksts un stiprs vējš uz dambja	Dziņa	10.06	1:16:15	136		07:34	7.92	ir
			45.18
19/10/14	uz Aizkraukles staciju no Pļaviņām uz Jaujām un tāpat atpakaļ	Dziņa	24.60	1:30:00			03:39	16.40
19/10/14	12:59, Pļaviņu novada atklātās sacensības slēpotāju krosā 2014	Dziņa	3.00	15:28	184		05:09	11.64	ir
19/10/14	12:20, iesildīšanās Jaujās	Dziņa	1.01	06:37			06:33	9.16	ir
18/10/14	10:33, sazīmēju baigos mudžekļus veicot ceļu izpēti	Dziņa	22.14	2:20:21	160		06:20	9.46
16/10/14	17:43, man vajag windstoper bikses	Dziņa	10.01	1:15:00	138		07:29	8.01	ir
14/10/14	17:43, kā spiedu starta pogu sāka gāzt lietus	Dziņa	5.42	37:40	139		06:56	8.63	ir
			66.18
11/10/14	11:30, 4.Siguldas pusmaratons 2014	Dziņa	21.10	1:48:34	177		05:08	11.66	ir
10/10/14	17:37, vērojot rudens lapas	Dziņa	10.06	1:15:01	136		07:27	8.05	ir
08/10/14	17:53, kkāds ļoti savāds skrējiens	Dziņa	10.06	1:15:48	137		07:32	7.96	ir
			41.22
05/10/14	14:14, ar velo Pļaviņas - Aizkraukle	Dziņa	40.00	1:49:24			02:44	21.94
05/10/14	daļa no iesildīšanās un atsildīšanās	Dziņa	1.89	13:34	145		07:10	8.36	ir
05/10/14	12:04, Pļaviņu novada „DAMBJA SKRĒJIENS”	Dziņa	1.90	08:15	182		04:20	13.82	ir
04/10/14	16:00, pa ceļam līdz ne-tuvākajam vēlēšanu iecirknim.	Dziņa	22.14	2:16:32	158		06:10	9.73	ir
03/10/14	17:56, beigās 2 100m sprinti pret kalnu	Dziņa	10.20	1:21:32	139		07:59	7.51	ir
01/10/14	17:51, arī pāris sprinti pret kalnu un iekarots HESa kalns.	Dziņa	10.27	1:21:54	140		07:58	7.52	ir
			86.40
28/09/14	11:00, Jūrmalas skriešanas svētki 2014	Dziņa	10.00	57:16	175		05:43	10.48	ir
			10.00
21/09/14	09:00, Sportlat Valmieras maratons 2014	Dziņa	42.20	4:01:19	173		05:43	10.49	ir
18/09/14	17:54, neteiktu kāja justos labķ pēc atpūtas dienām.	Dziņa	8.04	57:55	136		07:12	8.33	ir
16/09/14	15:15,, ar līkumu no darba	Dziņa	24.60	1:22:07			03:20	17.97
			74.84
14/09/14	Nike Riga Run 2014	Dziņa	10.00	49:02	177		04:54	12.24	ir
13/09/14	11:34, pēc lietus visur bezceļi	Dziņa	8.12	1:03:37	135		07:50	7.66	ir
10/09/14	17:47, daudz jaunu ceļu izpētīju	Dziņa	16.14	2:08:25	136		07:57	7.54	ir
09/09/14	19:21, aizdomīgi zems pulss	Dziņa	11.10	1:23:39	134		07:32	7.96	ir
			45.36
07/09/14	Tautas skrējiens “Apkārt Radžu ūdenskrātuvei”	Dziņa	6.35	30:29	180		04:48	12.50	ir
06/09/14	Sportlat pludmales skrejiens "Vecakji 2014"	Dziņa	10.07	51:23	187		05:06	11.76	ir
04/09/14	17:39,	Dziņa	17.00	2:21:24	136		08:19	7.21	ir
02/09/14	17:41, knišļi liek ar acīm ciet skriet :D	Dziņa	16.16	2:10:42	137		08:05	7.42	ir
			49.58
30/08/14	11:46, pulss kaut kāds vājprātīgs	Dziņa	13.23	1:48:45	145		08:13	7.30	ir
28/08/14	17:43, pa vidam arī lietus	Dziņa	16.02	2:03:43	137		07:43	7.77	ir
26/08/14	17:50, ļoti savāds pulss	Dziņa	11.18	1:13:57	142		06:36	9.07	ir
			40.43
24/08/14	12:06, pa ilgiem laikam pa Jaunjelgavu	Dziņa	32.32	3:10:43	163		05:54	10.17	ir
23/08/14	11:00	Dziņa	11.27	1:24:15	141		07:28	8.03	ir
21/08/14	17:57, diezgan grūti šoreiz noturēt lēno tempu	Dziņa	16.12	2:03:55	138		07:41	7.81	ir
20/08/14	19.31,kkas krosveidīgs, iemēginot Karimor kurpes	Dziņa	11.10	1:18:54	142		07:06	8.44	ir
			70.81
17/08/14	15:00	Dziņa	30.19	3:07:58	156		06:13	9.64	ir
16/08/14	14:12, Pilnīgi un galīgi izliju	Dziņa	11.05	1:05:58	152		05:58	10.05	ir
15/08/14	19:34	Dziņa	16.12	2:00:49	137		07:29	8.01	ir
12/08/14	19:48, uzreiz vieglāk dabūt zemu pulsu, kad nav tik karsts	Dziņa	11.09	1:22:17	137		07:25	8.09	ir
			68.45
10/08/14	13:59, gurķu un tomātu kurjerpasts ar velo	Dziņa	22.50	1:18:13			03:28	17.26
10/08/14	17:43, pēc fantas	Dziņa	11.41	1:31:23	139		08:00	7.49	ir
09/08/14	12:00, 9. SEB Kuldīgas pusmaratons	Dziņa	21.10	1:49:44	178		05:12	11.54	ir
05/08/14	17:05	Dziņa	16.13	2:14:24	139		08:19	7.20	ir
04/08/14	17:46, parodija par Edmunda intervāliem	Dziņa	11.15	1:17:34	153		06:57	8.62	ir
			82.29
03/08/14	13:19, uz Jaunjelgavu un atpakaļ	Dziņa	22.50	1:11:16			03:10	18.94
02/08/14	14:17, beidzot garais skrējiens - skat.Endomondo	Dziņa	30.00	3:16:38	158		06:33	9.15	ir
30/07/14	19:59, spīdzinot pulsu	Dziņa	14.16	1:51:50	138		07:53	7.60	ir
29/07/14	17:48, Ieskaitot Endomondo 12min (2.72km) testu.	Dziņa	6.16	37:35	160		06:06	9.83	ir
29/07/14	10:04, Miera skrējiens - World Harmony Run	Dziņa	7.20	47:06	164		06:32	9.17	ir
			80.02
27/07/14	18:00, mazāk kā plānā rakstīts	Dziņa	22.15	2:17:45	160		06:13	9.65	ir
26/07/14	19:00	Dziņa	9.10	1:13:48	139		08:06	7.40	ir
25/07/14	20:01	Dziņa	13.22	1:47:50	138		08:09	7.36	ir
22/07/14	19:37, ar intervāliem pēc Endomondo norādījumiem.	Dziņa	9.16	58:46	150		06:24	9.35	ir
			53.63
20/07/14	16:52, izlīju un nācās pārtraukt, jo pārāk stipri sāka gāzt lietus	Dziņa	2.03	12:53	151		06:20	9.45	ir
19/07/14	14:53, saule šausmīgi karsēja	Dziņa	22.10	2:23:47	161		06:30	9.22	ir
17/07/14	17:38	Dziņa	10.25	1:24:58	138		08:17	7.24	ir
16/07/14	19:58, piedzīvojumi lasāmi Endomondo	Dziņa	9.09	1:13:18	155		08:03	7.44	ir
			43.47
13/07/14	17:04, sīkāk edmundā	Dziņa	9.82	1:01:12	160		06:13	9.63	ir
12/07/14	Sportland 1. Jelgavas nakts pusmaratons	Dziņa	21.10	1:52:34	177		05:20	11.25	ir
09/07/14	17:34, tāpat kā vakar ar pulsu darīju	Dziņa	9.03	59:07	158		06:32	9.16	ir
08/07/14	19:29, necentos turēt zemāku pulsu tādā karstumā	Dziņa	10.40	1:09:26	153		06:40	8.99	ir
			50.35
06/07/14	18:52, turpinājums pēc saldējuma un vīna glāzes	Dziņa	11.11	1:10:03	164		06:18	9.52
06/07/14	15:41, skrienot ēst saldējumu velo pavadībā	Dziņa	11.89	1:15:57	162		06:23	9.39	ir
05/07/14	12:02, Skrējiens visiem „4500 m pa Aizkraukli”	Dziņa	4.15	19:06	181		04:36	13.04	ir
04/07/14	19:53	Dziņa	10.70	1:12:07	144		06:44	8.90	ir
02/07/14	20:02, vidējā pulsa un laikam arī lēnuma rekords :D	Dziņa	6.72	1:00:30	133		09:00	6.66	ir
			44.57
29/06/14	10:32, wuhuu 100km nedēļā	Dziņa	10.32	1:03:09	160		06:07	9.81	ir
28/06/14	19:42, apreibinājos no vakara gaisa un netīšām noskrēju vairāk	Dziņa	15.13	1:33:39	157		06:11	9.69	ir
27/06/14	17:48, ceļi ļoti protestē pret 100km nozīmīti	Dziņa	12.61	1:25:37	152		06:47	8.84	ir
26/06/14	20:08, šausminoši smags vēders	Dziņa	10.27	1:14:31	144		07:15	8.27	ir
25/06/14	19:57, pārrēķinājos ar distanci, tāpēc nesanāca 12km	Dziņa	11.72	1:17:34	153		06:37	9.07	ir
24/06/14	18:37, ar pilnu vēderu turpināju iesākto	Dziņa	5.44	33:06	162		06:05	9.86	ir
24/06/14	15:10, tāpat kā vakar bēgot no lietus	Dziņa	12.62	1:15:01	159		05:56	10.09	ir
23/06/14	09:00, dēļ pārtraukumiem mazāk kā vajadzēja	Dziņa	22.17	2:15:52	161		06:07	9.79	ir
			100.28
22/06/14	15:37, izjuka garais skrējiens, pilnīgi un galīgi izlīju	Dziņa	10.39	1:03:55	159		06:09	9.75	ir
21/06/14	10:36, salīju un šaišalīgi nosala rokas un papūta slapju muguru.	Dziņa	7.30	59:34	137		08:09	7.35	ir
19/06/14	17:49, lēni, ātri, lēni, ātri, suņi suņi :D	Dziņa	10.53	1:09:59	153		06:38	9.03	ir
18/06/14	20:07	Dziņa	7.30	57:37	137		07:53	7.60	ir
			35.52
15/06/14	14:30, uz Jaunjelgavu un atpakaļ	Dziņa	22.50	1:07:00			02:58	20.15
15/06/14	08:56	Dziņa	25.07	2:40:20	163		06:23	9.38	ir
14/06/14	14:25, uz Skrīveriem	Dziņa	31.30	2:17:40			04:23	13.64
13/06/14	19:59, neplānoti ar diezgan pilnu vēderu.	Dziņa	6.68	53:45	141		08:02	7.46	ir
12/06/14	18:36, Lielisks pulss sanāca ;), temps, protams, līdz ar to pavisam burvīgs :D	Dziņa	10.08	1:22:49	137		08:12	7.30	ir
10/06/14	19:59, Smuks maksimālais pulss 155	Dziņa	8.61	1:01:18	144		07:07	8.43	ir
			104.24
08/06/14	15:01, skrienot no kalna labais celis šaušalīgi sāpēja	Dziņa	9.20	1:10:14	141		07:38	7.86	ir
07/06/14	11:19, apraksts apraksta sadaļā	Dziņa	25.02	2:43:03	171		06:31	9.21	ir
04/06/14	20:02, pamīšus 1km lēni, 1km ātri	Dziņa	8.30	52:57	162		06:22	9.41	ir
02/06/14	20:00, pilnas acis knišļu, baigais bezgaiss	Dziņa	8.05	59:03	146		07:20	8.18	ir
			50.57
31/05/14	16:04, ļoti smagi skrējās sākums un beigas, karsti	Dziņa	21.69	2:23:05	165		06:35	9.10	ir
30/05/14	20:14, labi sanāca tipināt un noturēt lēno tempu	Dziņa	7.74	1:00:51	144		07:51	7.63	ir
			29.43
25/05/14	14:23, uz Jaunjelgavu un atpakaļ	Dziņa	24.90	1:23:08			03:20	17.97
24/05/14	11:48, centīgi tipinot maziem biežiem solīšiem	Dziņa	8.07	1:00:08	157		07:27	8.05	ir
22/05/14	17:52, ceļi atkal traki sasāpējās	Dziņa	5.52	41:58	147		07:36	7.89	ir
			38.49
18/05/14	Nordea Rigas maratons 2014	Dziņa	42.20	4:18:43	174		06:07	9.79	ir
15/05/14	18:31, nu, ko pēdējais =O	Dziņa	8.13	52:30	152		06:27	9.29	ir
14/05/14	18:11	Dziņa	8.35	54:39	155		06:32	9.17	ir
12/05/14	17:55, nereāls pulss, jeb iepazīšanās ar metronomu	Dziņa	7.63	1:01:44	137		08:05	7.42	ir
			66.31
10/05/14	10:57, 3 sprinti ap 100m katrs	Dziņa	0.46	03:18	145		07:10	8.36	ir
10/05/14	9:00	Dziņa	16.02	1:52:38	152		07:01	8.53	ir
08/05/14	18:32, ļoti sutīgi, grūti nācās noturēt pulsu zem 150	Dziņa	11.10	1:18:02	148		07:01	8.53	ir
07/05/14	17:48, Kas var būt patīkamāks par aukstu vēju caur izmirkušām drēbēm :D	Dziņa	8.24	48:01	161		05:49	10.30	ir
05/05/14	18:30, Šaušalīgi, nenormāi, neaprakstāmi riebīgs laiks :D	Dziņa	8.25	53:17	149		06:27	9.29	ir
			44.07
04/05/14	11:45, spolēšana pa pludmales smiltīm	Dziņa	11.51	1:18:35	145		06:49	8.79	ir
03/05/14	12:00, Aizkraukles novada 1.pusmaratons	Dziņa	21.10	1:51:45	180		05:17	11.33	ir
01/05/14	11:02, beigās 3 sprinti	Dziņa	16.19	1:35:50	162		05:55	10.14	ir
29/04/14	18:30, Centos tipināt pavisam lēnu	Dziņa	11.24	1:18:28	146		06:58	8.59	ir
			60.04
27/04/14	12:00, Sportlat Biķernieku pusmaratons	Dziņa	21.10	1:55:40	176		05:28	10.94	ir
25/04/14	18:31, Iemēģināju Noskrien kreklu, tiesa gan apakšā zem cita krekla, jo bija bail ar bezrokaino.	Dziņa	16.02	1:42:33	157		06:24	9.37	ir
23/04/14	17:43, Nenormāls vējšs	Dziņa	12.06	1:17:35	152		06:25	9.33	ir
21/04/14	18:27, Aizmirsu, ka bērzu sulu pirms skriešanas nevar dzert.	Dziņa	11.04	1:11:27	150		06:28	9.27	ir
			60.22
20/04/14	11:16	Dziņa	11.00	1:15:17	149		06:50	8.77	ir
19/04/14	11:21	Dziņa	24.93	2:39:43	161		06:24	9.37	ir
18/04/14	10:18	Dziņa	16.02	1:31:35	169		05:43	10.50	ir
15/04/14	17:42, ļoti smagi skrējās dēļ apakšstilbiem un jaunajām kurpēm	Dziņa	11.04	1:13:18	151		06:38	9.04	ir
			62.99
13/04/14	11:39, turot pulsu zem 150	Dziņa	11.04	1:15:51	148		06:52	8.73	ir
12/04/14	08:29	Dziņa	31.52	3:16:18	162		06:13	9.63	ir
10/04/14	18:15	Dziņa	16.23	1:41:05	158		06:13	9.63	ir
08/04/14	17:50	Dziņa	11.15	1:12:52	155		06:32	9.18	ir
			69.94
06/04/14	11:08	Dziņa	30.73	3:15:12	162		06:21	9.45	ir
04/04/14	17:47	Dziņa	11.38	1:14:11	152		06:31	9.20	ir
03/04/14	17:45	Dziņa	16.12	1:42:08	157		06:20	9.47	ir
31/03/14	17:46	Dziņa	11.27	1:16:41	148		06:48	8.82	ir
			69.50
30/03/14	velo 24.-30.03.2014	Dziņa	54.85
30/03/14	15:48	Dziņa	10.54	1:08:35	149		06:30	9.22	ir
29/03/14	10:09, mazāk kā 8 mēn. un Renča skaitlis 21. pirmie 15km baigi ātri sanāca :O	Dziņa	30.11	2:57:46	168		05:54	10.16	ir
27/03/14	17:47, Šausmas aizmirsu darbā pulsometra pulksteni	Dziņa	13.58	1:28:37			06:31	9.19	ir
26/03/14	18:07, Divi stundas ceturkšņi – minot velosipēdu	Dziņa	8.66	26:18	167		03:02	19.76
25/03/14	17:44	Dziņa	9.26	56:54	151		06:08	9.76	ir
			127.00
23/03/14	11:02, pēc vakardienas pulss nedaudz mazāks	Dziņa	10.03	1:06:12	147		06:36	9.09	ir
22/03/14	08:44, 7C-beigās pāri 10C, http://www.endomondo.com/workouts/312042496/11680605	Dziņa	27.50	3:05:27	158		06:44	8.90	ir
21/03/14	velo 19.-21.03.2014	Dziņa	26.67
21/03/14	17:45, tagad arī manas botes ir uztjūnētas ar sudraboto līmlenti	Dziņa	15.11	1:33:16	161		06:10	9.72	ir
19/03/14	17:37, Divi stundas ceturkšņi – skrienot, 25 apļi	Dziņa	10.00	55:26	173		05:32	10.82	ir
			89.31
16/03/14	15:07, vējš pamatīgs sevišķi uz dambja.	Dziņa	9.00	58:53	151		06:32	9.17	ir
15/03/14	08:18, skarbi, pat ļoti, bet izdarīju	Dziņa	22.28	2:16:09	161		06:06	9.82	ir
14/03/14	velo 10.-14.03.2014	Dziņa	54.22
13/03/14	17:43	Dziņa	9.10	57:17	160		06:17	9.53	ir
11/03/14	17:45	Dziņa	13.39	1:25:04	159		06:21	9.44	ir
			107.99
09/03/14	9:58	Dziņa	21.58	2:26:13	153		06:46	8.86	ir
08/03/14	11:39	Dziņa	9.73	1:12:20	147		07:26	8.07	ir
07/03/14	velo 6.-7.03.2014	Dziņa	18.97
07/03/14	17:55	Dziņa	12.74	1:18:13	162		06:08	9.77	ir
03/03/14	17:51	Dziņa	9.56	1:10:25	143		07:21	8.15	ir
			72.58
02/03/14	15:16	Dziņa	22.08	2:16:28	161		06:10	9.71	ir
27/02/14	06:28, pamēģināju arī es uz darbu	Dziņa	5.02	33:42			06:42	8.94	ir
26/02/14	17:50, nekontrolējot pulsu	Dziņa	11.05	1:06:38	164		06:01	9.95	ir
25/02/14	18:03	Dziņa	8.45	1:00:19	150		07:08	8.41	ir
			46.60
23/02/14	11:11, šodien bija jācīnās ar daudz suņiem un to saimniekiem	Dziņa	22.95	2:48:07	152		07:19	8.19
22/02/14	10:49, 6min lēni, 6min ātri un, ja ātri iekrita pret kalnu, tad īpaši ātri	Dziņa	12.05	1:11:31	167		05:56	10.11	ir
22/02/14	pastaiga, ieliku tāpēc, ka ar skriešanas kurpēm.	Dziņa	8.48						ir
19/02/14	17:29, ārā baigi lija, tāpēc diemžēl uz riebīgās lentas	Dziņa	10.15	1:00:00	170		05:54	10.15	ir
18/02/14	18:07	Dziņa	8.00	49:30	160		06:11	9.70	ir
			61.63
16/02/14	15:03, ļāvu kājām izskrieties, citādi dēļ pulsa halīgi samocītas	Dziņa	15.12	1:39:31	159		06:34	9.12	ir
14/02/14	17:58	Dziņa	8.00	56:14	142		07:01	8.54	ir
13/02/14	17:50	Dziņa	10.15	1:17:26	144		07:37	7.86	ir
11/02/14	17:52, pulsometrs laikam gļukoja un par maz rādīja.	Dziņa	8.68	1:03:45	145		07:20	8.17	ir
			41.95
09/02/14	12:14, beidzot aukstums netraucēja skriet garo skrējienu	Dziņa	21.92	2:45:41	151		07:33	7.94	ir
07/02/14	17:50, slīdēja jau labi.	Dziņa	10.59	1:18:47	148		07:26	8.07	ir
06/02/14	17:31, sporta zālē	Dziņa	9.00	59:29	161		06:36	9.08	ir
04/02/14	17:30,sporta zāle	Dziņa	8.01	1:00:02	147		07:29	8.01	ir
			49.52
02/02/14	10:00, ārā, smagi skrējās, vējš papūta labi, bet citādi jauki.	Dziņa	11.16	1:19:18	158		07:06	8.44	ir
31/01/14	17:40, sporta zāli	Dziņa	10.25	1:20:17	153		07:49	7.66	ir
30/01/14	17:30, sporta zāle	Dziņa	9.00	1:00:00	161		06:40	9.00	ir
28/01/14	17:34, sporta zālē, 1.diena Noskrien maratona plānam	Dziņa	8.07	54:50	152		06:47	8.83	ir
			38.48
25/01/14	11:38, ārā	Dziņa	11.16	1:19:08	152		07:05	8.46	ir
22/01/14	17:31, sporta zāle	Dziņa	7.70	56:15	153		07:18	8.21	ir
20/01/14	17:36, iemēģināju kāju pilsētas sporta zālē	Dziņa	11.54	1:09:41	163		06:02	9.94	ir
			30.40
19/01/14	11:48, ar vecajām kurpēm, vējš seju kārtīgi atsaldēja	Dziņa	11.20	1:23:25	151		07:26	8.06	ir
17/01/14	17:54, diemžēl sporta zālē, riebīgi, riebīgi, riebīgi	Dziņa	10.20	1:12:41	171		07:07	8.42	ir
15/01/14	17:58	Dziņa	12.95	1:30:09	152		06:57	8.62	ir
			34.35
11/01/14	13:01, šodien atkal kosmisks pulss	Dziņa	21.34	2:55:20	150		08:12	7.30	ir
08/01/14	17:54	Dziņa	9.45	1:18:51	144		08:20	7.19	ir
07/01/14	17:57, kontrolējot pulsu, cik vien lēnu varēju	Dziņa	10.23	1:21:21	146		07:57	7.55	ir
			41.02
05/01/14	12:58, aizskrēju līdz Madarai padzerties	Dziņa	30.36	3:11:52	170		06:19	9.49	ir
01/01/14	12:17, iesākot gadu pusmaratona zīmē	Dziņa	22.11	2:19:09	163		06:17	9.53	ir
31/12/13	12:09, sen nebijis ātruma treniņš	Dziņa	7.16	40:31	169		05:39	10.60	ir
			59.63
26/12/13	13:00	Dziņa	10.02	1:09:51	151		06:58	8.61	ir
25/12/13	12:00	Dziņa	21.52	2:26:32	160		06:48	8.81	ir
24/12/13	13:15, galīgi man ar to pulsu neiet	Dziņa	20.57	2:23:23	164		06:58	8.61	ir
23/12/13	16:31, atkal nesakarīgi liels pulss	Dziņa	10.00	1:06:57	154		06:41	8.96	ir
			62.11
18/12/13	18:01, knapi kustējos uz priekšu, bet pulss milzīgs.	Dziņa	8.71	59:37	155		06:50	8.77	ir
			8.71
15/12/13	11:20	Dziņa	16.15	1:53:07	150		07:00	8.57	ir
14/12/13	14:09	Dziņa	22.00	2:21:51	158		06:26	9.31	ir
10/12/13	17:53, uz skrejlentas	Dziņa	10.00	1:06:10	168		06:37	9.07	ir
			48.15
08/12/13	12:08, baigā spolēšana	Dziņa	6.32	41:51	154		06:37	9.06	ir
07/12/13	12:21, pirmo reiz pa sniegotu un ledainu ceļu ar vasaras kurpēm	Dziņa	5.50	36:32	158		06:38	9.03	ir
06/12/13	17:54, pirmais treadmil skrējiens šajā rudenī - mokoši.	Dziņa	10.00	1:07:25	168		06:44	8.90	ir
05/12/13	18:01	Dziņa	10.59	1:04:32	165		06:05	9.85	ir
05/12/13	ar velo uz un no darba	Dziņa	8.16
04/12/13	ar velo uz un no darba	Dziņa	8.16
03/12/13	17:57, cerams, ka ne pēdējais āra skrējiens	Dziņa	11.17	1:11:56	160		06:26	9.32	ir
			59.90
30/11/13	12:15, IZDARĪJU, tiku pie "300km mēnesī" nozīmītes	Dziņa	22.00	2:13:51	163		06:05	9.86	ir
29/11/13	17:55, šodien diezgan mierīgs, sniegs sniga, bet nebija briesmīgs vējšs	Dziņa	12.40	1:20:37	155		06:30	9.23	ir
29/11/13	ar velo uz un no darba	Dziņa	8.16
28/11/13	17:50, laiciņš līdzīgi kā visiem šodien, slapjšs sniegs, riktīgs vējšs, mazāks vējšs, seju durstoš a	Dziņa	10.59	1:05:24	160		06:10	9.72	ir
28/11/13	ar velo uz un no darba	Dziņa	8.16
27/11/13	ar velo uz un no darba	Dziņa	8.16
26/11/13	17:59, -2 / -3*C	Dziņa	9.40	1:05:29	149		06:57	8.61	ir
26/11/13	ar velo uz un no darba	Dziņa	11.50
25/11/13	ar velo uz un no darba	Dziņa	8.16
			98.53
24/11/13	12:35, pa ceļam pašiverējos pa kapiem, nez kāds skats no malas ir, ka kāds sporta tērpā šiverējas pa	Dziņa	17.12	1:53:04	153		06:36	9.08	ir
23/11/13	13:46, beidzot bez lietus sanāca lielo gabalu noskriet.	Dziņa	21.02	2:20:31	156		06:41	8.98	ir
22/11/13	19:05, kā jau 5dienas vakarā, bez jauniešu komentāriem neiztika.	Dziņa	5.25	33:55	153		06:27	9.29	ir
22/11/13	ar velo uz un no darba	Dziņa	10.50
21/11/13	17:55	Dziņa	10.74	1:14:20	149		06:55	8.67	ir
21/11/13	ar velo uz un no darba	Dziņa	8.16
20/11/13	ar velo uz un no darba	Dziņa	8.16
19/11/13	ar velo uz un no darba	Dziņa	11.00
18/11/13	10:59, tikai pa pilsetu	Dziņa	19.40	2:01:07	155		06:14	9.61	ir
			111.35
17/11/13	12:42, gribēju 20km, bet nokļūdījos ar distanci, jo pamainīju maršrutu	Dziņa	18.06	2:02:21	152		06:46	8.86	ir
16/11/13	11:19, baigi dubļaini ceļi, visu laiku smidzināja	Dziņa	22.00	2:23:10	155		06:30	9.22	ir
15/11/13	19:05, laiks un pulss varētu būt neprecīzs, sīkāk Endomondo	Dziņa	5.25	27:48	171		05:17	11.33	ir
15/11/13	ar velo uz un no darba	Dziņa	8.16
14/11/13	ar velo uz un no darba	Dziņa	8.16
13/11/13	17:46, atpakaļceļā ļoti riebīgs vējšs	Dziņa	10.63	1:14:14	150		06:59	8.59	ir
13/11/13	ar velo uz un no darba	Dziņa	8.16
12/11/13	ar velo uz un no darba	Dziņa	8.16
11/11/13	ar velo uz un no darba	Dziņa	11.50
11/11/13	17:57, 11.novembra 11km, pa riktīgu miglu	Dziņa	11.11	1:17:51	148		07:00	8.56	ir
			111.19
10/11/13	08:09, Jaunjelgavas novada Lāpu skrējiens (godinot Latvijas 95. pastāvēšanas gadskārtu)	Dziņa	18.37	1:57:32	164		06:23	9.38	ir
10/11/13	07:40, uz lāpu skrējienu	Dziņa	1.37	07:46			05:40	10.58	ir
09/11/13	+5*C, 13:06,riktīgi riebīgs lietus/vējšs, atkal pāris metri pietrūka līdz vēlamajam	Dziņa	20.92	2:16:04	158		06:30	9.22	ir
08/11/13	ar velo uz un no darba un pēc auzām	Dziņa	11.55
07/11/13	ar velo uz un no darba	Dziņa	8.16
06/11/13	17:52	Dziņa	12.70	1:28:46	147		06:59	8.58	ir
06/11/13	ar velo uz un no darba	Dziņa	8.16
05/11/13	17:42, nepatīkams vējš, pūta cauri visām drēbēm	Dziņa	8.35	58:24	149		06:59	8.58	ir
05/11/13	ar velo uz un no darba	Dziņa	8.16
			97.74
03/11/13	ar velo uz Aizkraukli	Dziņa	9.82
03/11/13	+10*C, 12:48, pēdējā "pēc kārtas" diena	Dziņa	13.08	1:30:40	149		06:55	8.66	ir
02/11/13	13:14, telefons izslēdzās, karte nebija, tāpēc nomaldījos un noskrēju vairāk	Dziņa	25.85	2:44:43	162		06:22	9.42	ir
01/11/13	ap +8*C, 18:16, vismaz šovakar pa apgaismotu pilsētu	Dziņa	5.46	38:10	152		06:59	8.58	ir
01/11/13	ar velo uz darbu un Jaunjelgava	Dziņa	19.35
31/10/13	17:33, vienā brīdī riktīgi noreibu ne no kā, melns gar acīm bij	Dziņa	7.00	48:53	148		06:59	8.59	ir
31/10/13	ar velo uz un no darba	Dziņa	12.00
30/10/13	17:41	Dziņa	6.70	44:29	149		06:38	9.04	ir
30/10/13	ar velo uz un no darba	Dziņa	8.16
29/10/13	17:32, neforš adrenalīns skrienot pa tumsu gar tumšām mājām un gaidot, kad suņi uzbruks	Dziņa	9.40	1:04:06	152		06:49	8.80	ir
29/10/13	ar velo uz un no darba	Dziņa	8.16
28/10/13	17:36, diezgan silti, neparasti sāpīgi skriet lejā no kalna :D	Dziņa	2.72	17:57	149		06:35	9.09	ir
28/10/13	ar velo uz un no darba un pusdienlaika izkustēšanās	Dziņa	12.07
			139.77
27/10/13	+16*C, 12:37, vakardienas atskaņās sākums diezgan mokošs	Dziņa	5.10	35:48	149		07:01	8.55	ir
26/10/13	Siguldas kalnu maratons 2013	Dziņa	14.00	2:00:54			08:38	6.95	ir
25/10/13	18:13	Dziņa	2.72	17:52	148		06:34	9.13	ir
25/10/13	ar velo uz un no darba un pavidam uz poliklīniku	Dziņa	15.05
24/10/13	17:40, neierasti silti, bet vējš tāpat netīkams	Dziņa	2.72	17:34	145		06:27	9.29	ir
24/10/13	ar velo uz un no darba	Dziņa	8.16
23/10/13	Divi stundas ceturkšņi - skrienot - 15 apļi	Dziņa	6.00	29:31	173		04:55	12.20	ir
23/10/13	ar velo uz darbu, uz 2 stundas ceturkšņiem un mājās	Dziņa	10.55
22/10/13	17:45, nezinu vai pareizi samēriju, edmundā visas līnijas vienā čupā	Dziņa	12.22	1:25:30	148		06:59	8.58	ir
22/10/13	ar velo uz un no darba	Dziņa	8.16
21/10/13	+3*C, 17:35, nežēlīgs vējšs, kā jau pie upes	Dziņa	6.76	43:35	148		06:26	9.31	ir
21/10/13	ar velo uz un no darba	Dziņa	8.16
			99.60
20/10/13	Pļaviņu novada atklātās sacensības slēpotāju krosā, ap +7*C laikam, 13:09	Dziņa	3.00	16:17	179		05:25	11.05	ir
20/10/13	ar velo uz Aizkraukli	Dziņa	9.82
19/10/13	+8*C, 14:10, nenormāls vējšs	Dziņa	11.00	1:16:58	151		06:59	8.58	ir
18/10/13	+5*C, 19:08, laikam vēsākais kādā skriets, ceļš uzgreiderēts par dubļainu kartupeļlauku	Dziņa	2.67	16:30	159		06:10	9.71	ir
18/10/13	uz Jaunjelgavu	Dziņa	11.20
18/10/13	ar velo uz un no darba	Dziņa	8.16
17/10/13	mazāk par +10*C, 17:51, krustu šķērsu	Dziņa	10.79	1:22:29	149		07:38	7.85	ir
17/10/13	ar velo uz un no darba	Dziņa	8.16
16/10/13	ar velo uz darbu, uz diviem stundas ceturkšņiem un mājās	Dziņa	11.62
16/10/13	Divi stundas ceturkšņi - skrienot - 15 apļi	Dziņa	6.00	29:29	181		04:54	12.21	ir
15/10/13	17:36	Dziņa	2.72	18:04	147		06:38	9.03	ir
15/10/13	ar velo uz un no darba	Dziņa	8.16
14/10/13	no sākuma +11*C pēcāk noteikti vēsāks, 17:58, labs pulss	Dziņa	9.95	1:12:17	146		07:15	8.26	ir
14/10/13	ar velo uz un no darba	Dziņa	10.20
			113.45
13/10/13	ar velo uz Aizkraukli	Dziņa	9.82
13/10/13	+11*C, 11:42	Dziņa	5.34	36:01	149		06:44	8.90	ir
12/10/13	+13*C, 12:24, Jaunjelgava - Sērene - Jaunjelgava	Dziņa	21.41	2:24:23	162		06:44	8.90	ir
11/10/13	+12*C, 18:55, atkal pa tumsu gar kapiem	Dziņa	2.67	18:03	153		06:45	8.88	ir
11/10/13	ar velo uz un no darba un uz Jaunjelgavu	Dziņa	17.98
10/10/13	+15*C, 17:44, kārtējo reizi stipri pārliecinājos, ka dzīvoju kalnos 8)	Dziņa	12.00	1:26:30	153		07:12	8.32	ir
10/10/13	ar velo uz un no darba	Dziņa	8.16
09/10/13	Divi stundas ceturkšņi - skrienot - 15 apļi	Dziņa	6.00	30:00	182		05:00	12.00	ir
09/10/13	ar velo uz darbu un 2h ceturkšņiem un pēcāk mājās	Dziņa	10.90
08/10/13	+15*C, 17:36, neierasti karsti, kārtīgāk iesvētīju jaunās kedas	Dziņa	11.09	1:15:20	151		06:47	8.83	ir
08/10/13	ar velo uz un no darba	Dziņa	8.16
07/10/13	17:33	Dziņa	5.41	34:03	149		06:17	9.53	ir
07/10/13	ar velo uz un no darba	Dziņa	8.16
			127.10
06/10/13	+10*C, 16:01, daļa pa krāsainu, jauku mežu	Dziņa	8.73	1:00:04	148		06:52	8.72	ir
05/10/13	ap +7*C, 19:22, pa tumsu uzreiz pēc atbraukšanas no Rix	Dziņa	2.71	17:05	156		06:18	9.52	ir
04/10/13	+10*C sākot, 18:00	Dziņa	8.67	1:00:09	150		06:56	8.65	ir
04/10/13	ar velo uz un no darba	Dziņa	9.52
03/10/13	17:30	Dziņa	6.87	49:51	149		07:15	8.27	ir
03/10/13	ar velo uz un no darba	Dziņa	8.16
02/10/13	19:00, uzreiz pēc velo pasāciena	Dziņa	3.23	21:13	152		06:34	9.13	ir
02/10/13	Divi stundas ceturkšņi – minot velosipēdu - 4 apļi	Dziņa	11.55	30:40	172		02:39	22.60
02/10/13	ar velo uz darbu, uz 2 stundas ceturkšņiem un mājās	Dziņa	11.10
01/10/13	+8*C, 17:44, diezgan aktīvi runājot	Dziņa	6.84	44:15	150		06:28	9.27	ir
01/10/13	ar velo uz un no darba un pusdienas	Dziņa	10.72
30/09/13	+8*C, 18:12, kurpes sāk sāpīgi berzt papēžus	Dziņa	4.74	30:57	149		06:31	9.19	ir
30/09/13	ar velo uz un no darba un pa vidu uz remontu	Dziņa	10.63
			103.47
29/09/13	ar velo uz Aizkraukli	Dziņa	9.82
29/09/13	+10*C, 12:50, jauki pa meža zemes ceļu paskriet	Dziņa	8.61	59:43	151		06:56	8.65	ir
28/09/13	+11*C, 12:55, nedaudz savādāk, atkal izlīju, prom no j.j pa mežu, atpakaļ uz j.j pa šoseju	Dziņa	10.15	1:10:27	153		06:56	8.64	ir
28/09/13	ar velo uz Jaunejlgavu	Dziņa	11.20	36:00			03:12	18.67
27/09/13	+7 / +8*C, 17:40, izrādās, ka cimdiem emblēmas tumsā spīd.	Dziņa	6.80	46:52	151		06:53	8.71	ir
27/09/13	ar velo uz un no darba	Dziņa	8.16
26/09/13	+8*C, 17:43, pirmo reiz iemēģināju skrienamcimdus	Dziņa	6.76	44:52	152		06:38	9.04	ir
26/09/13	ar velo uz un no darba	Dziņa	8.16
25/09/13	ap +9*C, 19:06, rokas baigi salst	Dziņa	2.02	12:26	154		06:09	9.75	ir
25/09/13	Divi stundas ceturkšņi – minot velosipēdu	Dziņa	11.55	30:40	177		02:39	22.60
25/09/13	ar velo uz darbu uz 2 h ceturkšņiem un pēcāk mājās	Dziņa	10.40
24/09/13	19:11, ātri līdz mājām, lai nenomirtu no aukstuma	Dziņa	0.80	03:42	163		04:37	12.97	ir
24/09/13	+10 - +7*C, 17:51, līku loču, saliju un nenormāli nosalu	Dziņa	8.98	1:05:23	149		07:16	8.24	ir
24/09/13	ar velo uz un no darba	Dziņa	8.16
23/09/13	+10*C, 17:39, lietus uz to brīdi apžēlojās un noskaidrojās	Dziņa	6.37	43:17	150		06:47	8.83	ir
23/09/13	ar velo uz un no darba	Dziņa	8.16
			126.10
22/09/13	+15*C, 13:31 pa lietu	Dziņa	7.64	52:15	149		06:50	8.77	ir
21/09/13	Galleria Riga Jūrmalas skriešanas pusmaratons - pirmais oficiālais	Dziņa	21.10	1:55:10	177		05:27	10.99	ir
20/09/13	+20*C, 14:24, ātri pirms došanās ceļā	Dziņa	1.64	09:14	163		05:37	10.66	ir
20/09/13	ar velo uz un no darba	Dziņa	8.16
19/09/13	18:09	Dziņa	3.23	20:28	147		06:20	9.47	ir
19/09/13	ar velo uz un no darba	Dziņa	9.90
18/09/13	18:45, uzreiz pēc velo pasākuma, grūti nācās kalnā skriet	Dziņa	3.70	23:27	162		06:20	9.47	ir
18/09/13	Divi stundas ceturkšņi – minot velosipēdu	Dziņa	11.55	31:39	177		02:44	21.90
18/09/13	ar velo uz darbu un pusdienlaika izvingrošanās pēc šokolādes u.tml.	Dziņa	7.75
17/09/13	+15*C, 19:54, skaidrs vakarā vairs nevar skriet, par tumšu	Dziņa	5.69	38:35	152		06:46	8.85	ir
17/09/13	ar velo uz un no darba	Dziņa	8.16
16/09/13	ap +16/15^C, 17:38	Dziņa	8.14	54:16	150		06:40	9.00	ir
16/09/13	ar velo uz un no darba	Dziņa	8.16
			104.82
15/09/13	+15*C, 11:45, pa j.j.	Dziņa	10.68	1:13:36	150		06:53	8.71	ir
15/09/13	ar velo uz Aizkraukli	Dziņa	11.10	38:00			03:25	17.53
14/09/13	+17*C, 13:01, pirmo reizi izmēģināju j.j stadionu	Dziņa	14.50	1:44:49	151		07:13	8.30	ir
13/09/13	+21*C, 18:01, nezinu pulsu	Dziņa	8.01	55:27			06:55	8.67	ir
13/09/13	ar velo uz Jaunjelgavu	Dziņa	9.94	32:32			03:16	18.33
13/09/13	ar velo uz un no darba	Dziņa	8.16
12/09/13	17:40	Dziņa	8.07	56:46	149		07:02	8.53	ir
12/09/13	ar velo uz un no darba	Dziņa	8.16
11/09/13	+23*C, 17:39	Dziņa	7.80	54:45	152		07:01	8.55	ir
11/09/13	ar velo uz un no darba un uz poliklīniku	Dziņa	11.82
10/09/13	+20*C, 18:12, karsti, laikam liels gaisa spiediens	Dziņa	9.28	1:05:11	150		07:01	8.54	ir
10/09/13	ar velo uz un no darba	Dziņa	10.60
09/09/13	+15/14*C, 19:57, laikam vesela, 1. reizi noderēja pulsometra gaismiņa	Dziņa	6.76	49:11	152		07:16	8.25	ir
09/09/13	ar velo uz un no darba	Dziņa	8.16
			133.04
08/09/13	ar velo uz Aizkraukli - centos lēnām	Dziņa	9.82	40:00			04:04	14.73
08/09/13	+22*C, 13:52, pulsometrs gļukoja, ļoti mokoša saule	Dziņa	8.01	59:00	148		07:21	8.15	ir
07/09/13	ar velo uz Jaunjelgavu	Dziņa	9.82	35:00			03:33	16.83
07/09/13	Tautas skrējiens apkārt Radžu ūdenskrātuvei	Dziņa	6.40	32:51	191		05:07	11.69	ir
06/09/13	+17*C, 18:08	Dziņa	2.72	17:48	153		06:32	9.17	ir
06/09/13	ar velo no darba	Dziņa	6.02
06/09/13	ar velo uz darbu no Jaunjelgavas	Dziņa	13.93	53:00			03:48	15.77
05/09/13	ar velo uz darbu	Dziņa	4.08
05/09/13	ar velo no darba uz Jaunjelgavu	Dziņa	15.43	51:00			03:18	18.15
05/09/13	+19*C, 18:41, laikam mazākais skrējiens, ko esmu ievadījusi noskrien.lv	Dziņa	1.00	07:03	149		07:03	8.51	ir
04/09/13	+17*C, 18:08, soļošanskriešana	Dziņa	3.23	24:58	138		07:43	7.76	ir
04/09/13	ar velo uz un no darba	Dziņa	9.78
03/09/13	ar velo uz un no darba	Dziņa	11.06
03/09/13	+18*C, 18:06	Dziņa	3.23	22:35	147		06:59	8.58	ir
02/09/13	ap +13*C, 19:58, nedaudz dzīvāka, bet toties pa vēju un kārtīgu lietu	Dziņa	2.75	18:00	155		06:32	9.17	ir
02/09/13	ar velo uz un no darba	Dziņa	8.16
			115.44
01/09/13	ar velo uz Aizkraukli	Dziņa	9.82
01/09/13	+22*C, 12:21, dīvaini 4to dienu skriet tādu gabalu	Dziņa	2.67	18:25	148		06:53	8.70	ir
31/08/13	+23*C, 13:44 slima, bet no aukstas dušas pēc skrējiena nespēju atteikties	Dziņa	2.70	18:45	149		06:56	8.64	ir
30/08/13	ar velo uz Jaunjelgavu	Dziņa	10.00
30/08/13	+X*C, 17:50 vēl slimāka kā vakar	Dziņa	3.76	25:37	152		06:48	8.81	ir
30/08/13	ar velo uz un no darba	Dziņa	10.00
29/08/13	+18*C, 19:35, ar sāpošu kaklu, dullu galvu un drošvien nedaudz temperat.	Dziņa	2.72	19:17	150		07:05	8.46	ir
28/08/13	+20*C, 17:33 neticami ātri, cerams, ka laiks nav nogļukojis	Dziņa	5.78	29:36	176		05:07	11.72	ir
28/08/13	ar velo uz un no darba	Dziņa	8.16
27/08/13	nepaskatījos, laikam ap +22*C, 17:47, krustu šķērsu pa dačām	Dziņa	8.29	1:00:43	150		07:19	8.19	ir
27/08/13	ar velo uz un no darba	Dziņa	8.16
26/08/13	+24*C, 17:53 pa dambi	Dziņa	5.78	37:56	150		06:33	9.14	ir
26/08/13	ar velo uz un no darba	Dziņa	10.00
			87.84
25/08/13	ar velo uz Aizkraukli	Dziņa	10.00	35:00			03:30	17.14
25/08/13	+19.5^C, 12:10, saulains, pa J.J.	Dziņa	17.22	2:05:38	157		07:17	8.22	ir
24/08/13	+19*C, 11:35	Dziņa	8.52	1:00:08	151		07:03	8.50	ir
23/08/13	uz Jaunjelgavu, 21:00 pa tumsu jau	Dziņa	11.60	31:20			02:42	22.21
23/08/13	17:47, jāskatās zem kājām, čūskas šogad daudz	Dziņa	8.64	1:00:01	151		06:56	8.64	ir
23/08/13	ar velo uz un no darba	Dziņa	8.16
22/08/13	ap +18*C, 20:42, tik burvīgi skriet, kad sāk satumst, enerģija uzrodas tā, ka kalnus var gāzt	Dziņa	4.74	31:51	149		06:43	8.93	ir
22/08/13	ar velo uz un no darba	Dziņa	10.00
21/08/13	+18/17*C, 20:01	Dziņa	6.76	46:36	150		06:53	8.70	ir
21/08/13	ar velo uz un no darba	Dziņa	8.16
20/08/13	+24*C, 17:31, baigais bezgaiss, smagi	Dziņa	4.74	32:12	149		06:47	8.83	ir
20/08/13	ar velo uz un no darba	Dziņa	8.16
19/08/13	+24*C, 17:58, nezinu cik ļoti, bet pulsometrs gļukoja	Dziņa	6.25	50:21	145		08:03	7.45	ir
19/08/13	ar velo uz un no darba	Dziņa	8.16
			121.11
18/08/13	Nike Riga Run 2013 13:30	Dziņa	10.00	54:53	180		05:29	10.93	ir
17/08/13	ar velo uz veikalu un uz Aizkraukli	Dziņa	12.50	42:00			03:21	17.86
17/08/13	+24*C, 11:59	Dziņa	5.34	36:57	150		06:55	8.67	ir
16/08/13	+18 / +17*C, 20:09	Dziņa	5.34	36:36	151		06:51	8.75	ir
16/08/13	ar velo Sērene - Jaunjelgava	Dziņa	10.00	35:00			03:30	17.14
16/08/13	ar velo uz un no darba	Dziņa	8.16
15/08/13	ap +20*C, saulains, sutīgs, 18:01,vakardien izmirkušās kurpes, pulsometrs galīgi gļuko	Dziņa	6.98	50:01	144		07:09	8.37	ir
15/08/13	ar velo uz un no darba	Dziņa	9.60
14/08/13	ap +21*C, 17:43, atkal pa nenormālu negaisu, no katras kurpes iztecēja 0.5L ūdens un no drēbēm ar	Dziņa	2.72	15:46	158		05:47	10.35	ir
14/08/13	ar velo uz un no darba	Dziņa	8.16
13/08/13	ar velo uz un no darba	Dziņa	10.00
13/08/13	ap +18*C, bet sutīgs, 20:14,nenormāli izlīju, uzgāza tā, ka ne acis atvērt, ne muti, sajūta kā slīks	Dziņa	6.45	43:30	155		06:44	8.90	ir
12/08/13	+20*C, 17:35, saulains	Dziņa	4.74	31:25	149		06:37	9.05	ir
12/08/13	ar velo uz un no darba	Dziņa	8.16
			108.15
11/08/13	ar velo Jaunjelgava-Sērene	Dziņa	10.00	35:00			03:30	17.14
11/08/13	+20*C, 11:30	Dziņa	3.24	19:18	157		05:57	10.07	ir
11/08/13	ar velo Sērene-Jaunjelgava	Dziņa	11.20	37:30			03:20	17.92
10/08/13	+20*C, 15:47 Sērene-Daudzeva-Sērene	Dziņa	21.10	2:03:58	171		05:52	10.21	ir
09/08/13	ap +23/22*C, 20:04	Dziņa	3.49	22:54	151		06:33	9.14	ir
09/08/13	ar velo uz un no darba	Dziņa	9.70
08/08/13	+29*C,20:10 gribēju ātrāk, bet nenormāli karsti	Dziņa	5.20	29:22	169		05:38	10.62	ir
08/08/13	ar velo uz un no darba	Dziņa	8.16
07/08/13	ap +34*C, līku loču pa Dačām, pa dambi un apkārt karjeram un pa kalniem	Dziņa	8.70	1:01:00	165		07:00	8.56	ir
07/08/13	ar velo uz un no darba	Dziņa	8.16
06/08/13	+26*C	Dziņa	4.74	31:03	151		06:33	9.16	ir
06/08/13	ar velo uz un no darba	Dziņa	8.16
05/08/13	ar velo uz un no darba	Dziņa	8.16
05/08/13	Ap +19/+20*C	Dziņa	5.77	39:22	149		06:49	8.79	ir
			115.78
04/08/13	ar velo Jaunjelgava - Sērene	Dziņa	10.00	34:00			03:24	17.65
04/08/13	+20*C	Dziņa	7.08	49:01	149		06:55	8.67	ir
03/08/13	+24*C, saule, mmHg 760, m/s 4 ZR, mitrums 68%	Dziņa	5.34	36:06	150		06:45	8.88	ir
02/08/13	+19*C, mmHg 758, m/s 4 ZR, mitrums 80%	Dziņa	5.34	37:18	150		06:59	8.59	ir
02/08/13	ar velo Sērene - Jaunjelgava	Dziņa	10.00	36:00			03:36	16.67
02/08/13	ar velo uz un no darba	Dziņa	11.00
01/08/13	velo uz/no darbu un vēl pusdienlaiks	Dziņa	11.50
01/08/13	+18*C, mmHg 752, m/s 5 R, mitrums 70%	Dziņa	6.76	46:41	149		06:54	8.69	ir
31/07/13	velo uz/no darbu	Dziņa	8.16
31/07/13	+24*C, saulaini, mmHg 751, m/s 1 DR, mitrums 70%	Dziņa	4.01	25:42	152		06:24	9.36	ir
30/07/13	velo uz/no darbu un pa vidam uz poliklīnku	Dziņa	11.00
30/07/13	+28*C, saulaini ļoti, daudz vēja, mmHg 748, m/s 6 DA, mitrums 60%	Dziņa	8.22	1:02:11	152		07:33	7.93	ir
29/07/13	peldēšanās, tātad šodien triatlons + pastaiga ar basām kājām pa granti	Dziņa	0.50
29/07/13	velo uz darbu.	Dziņa	8.16
29/07/13	+28*C, saulains, beigās pāris māko'ni. Nekontrolējot pulsu. mmHg 754, m/s 3 DA, mitums 56%	Dziņa	4.74	25:51	170		05:27	11.00	ir
			111.81
28/07/13	ar velo Jaunjelgava - Sērene	Dziņa	11.00
28/07/13	+27*C, vairāk neskrēju, jo, lai noturētu pulsu būtu daudz jāiet.	Dziņa	11.47	1:25:17	152		07:26	8.07	ir
27/07/13	+24*C, gribēju garo gabalu, bet bija pārāk sutīgs gaiss un pulss cēlās pārāk augstu	Dziņa	7.52	52:44	155		07:00	8.56	ir
26/07/13	velo uz darbu un Jaunjelgavu	Dziņa	20.00
26/07/13	kkas ap +19*C, par vēlu paskatījos	Dziņa	5.34	34:53	152		06:31	9.18	ir
25/07/13	velo uz darbu	Dziņa	10.00
25/07/13	ap +18/+19*C, par maz laika kopš ēšanas tāpēc sāpēja vēders	Dziņa	5.22	34:19	150		06:34	9.13	ir
24/07/13	velo uz darbu	Dziņa	10.00
24/07/13	+23/ 24*C, sutīgi, bremzēju pulsu ar iešanu	Dziņa	6.76	46:31	149		06:52	8.72	ir
23/07/13	velo uz darbu	Dziņa	8.16
23/07/13	ap +20*C, sutīgi pirms lietus, pulsometrs gļuko, varbūt vidējais pulss nav diezko objektīvs	Dziņa	4.74	26:30	162		05:35	10.73	ir
22/07/13	+14*C, riktīgs vējšs un kkas no lietus	Dziņa	5.22	33:08	152		06:20	9.45	ir
22/07/13	velo uz darbu	Dziņa	10.00
			115.43
21/07/13	nezinu, laikam +18/+19*C, uzreiz pēc velobrauciena,atkal trakojoš vējšs	Dziņa	5.22	32:49	153		06:17	9.54	ir
21/07/13	ar velo Jaunjelgava - Sērene, nesaprotu kā var tik ātri skriet	Dziņa	10.10	30:00			02:58	20.20
20/07/13	1p +20/+19*C, pārsvarā saule, nenormāls vējš sevišķi pie Daugavas	Dziņa	17.57	1:54:24	166		06:30	9.22	ir
19/07/13	ar velo Sērene - Jaunjelgava	Dziņa	12.50
19/07/13	+15*C, liels vējšs, pārsvarā saulains, itkā vēsi, bet pulss tāpat augsts	Dziņa	5.34	36:22	153		06:48	8.81	ir
19/07/13	velo uz darbu	Dziņa	8.16
18/07/13	+21*C, sutīgi, puse pa negaisu, otra puse arī gandrīz tāpat	Dziņa	8.35	59:09	153		07:05	8.47	ir
18/07/13	velo uz darbu	Dziņa	8.16
17/07/13	velo uz darbu	Dziņa	8.16
17/07/13	+24*C, puse saule puse mākoņi.	Dziņa	6.76	46:55	151		06:56	8.65	ir
16/07/13	velo uz darbu	Dziņa	8.16
16/07/13	ap +19*C, baigais vējšs	Dziņa	6.76	48:05	151		07:06	8.44	ir
15/07/13	velo uz darbu	Dziņa	8.16
15/07/13	laikam +26*C, saule baigi ietekmēja pulsu kā parasti	Dziņa	4.74	31:11	153		06:34	9.12	ir
			118.14
14/07/13	ar velo Jaunjelgava - Sērene	Dziņa	12.00
14/07/13	+26*C, ļoti sutīgs un mitrs gaiss	Dziņa	5.34	35:06	153		06:34	9.13	ir
13/07/13	ap +19*C, pēc lietus,	Dziņa	8.01	55:06	152		06:52	8.72	ir
12/07/13	velo uz darbu un Jaunjelgavu	Dziņa	20.00
12/07/13	+23*C, ātruma treniņš uzreiz pēc 16km ar velo	Dziņa	2.67	14:32	173		05:26	11.02	ir
11/07/13	velo uz darbu	Dziņa	8.16
11/07/13	termometrs rādīja +28/ 29*C, nesaprotu vai tā tiešām bija. Ātrais skrējiens	Dziņa	4.74	29:37	164		06:14	9.60	ir
10/07/13	velo uz darbu	Dziņa	8.16
10/07/13	+23*C, saulaini un sutīgi, augsts pulss, jo lielāko daļu jāskrien stāvos, ilgos kalnos.+115m/ -107m	Dziņa	10.33	1:10:48	157		06:51	8.75	ir
09/07/13	velo uz darbu	Dziņa	8.16
09/07/13	18.8*C, bla, bla bla, :D	Dziņa	5.22	33:44	150		06:27	9.28	ir
08/07/13	velo uz darbu	Dziņa	8.16
08/07/13	+21*C,vējiņš, kā parasti darbadienās pa Dačām.	Dziņa	6.76	46:28	151		06:52	8.73	ir
			107.71
07/07/13	ar velo Jaunjelgava - Sērene	Dziņa	11.50
07/07/13	+22C, bet saulē kā +26C.	Dziņa	8.01	55:38	153		06:56	8.64	ir
06/07/13	+21*C, pasoļojos pret kalniņu, ienīstu dundurus	Dziņa	10.68	1:15:50	149		07:06	8.45	ir
05/07/13	velo uz darbu, pēc saldējuma un uz Jaunjelgavu	Dziņa	22.00
05/07/13	+24*C, dunduri mežā uzbruka.	Dziņa	8.01	58:29	154		07:18	8.22	ir
04/07/13	velo uz darbu	Dziņa	8.16
04/07/13	+25*C, ļoti karsti un saulaini, sutīgi.	Dziņa	7.32	52:48	152		07:12	8.32	ir
03/07/13	velo uz darbu	Dziņa	8.16
03/07/13	ātrais skrējiens, kādi +24*C, karsta saule.	Dziņa	5.22	32:10	165		06:09	9.74	ir
02/07/13	velo uz darbu	Dziņa	8.16
02/07/13	ap +20 / 19*C, saule.	Dziņa	7.23	50:56	150		07:02	8.52	ir
01/07/13	velo uz darbu	Dziņa	8.16
01/07/13	+18.5*C, dzimšanas dienas skrējiens	Dziņa	5.22	34:37	151		06:37	9.05	ir
			117.83
30/06/13	Jaunjelgava - Sērene	Dziņa	11.50
30/06/13	Alstiķe - Jaunjelgava	Dziņa	10.65
30/06/13	Paskraidīju pie Madaras (pie Alstiķes starp Jaunjelgavu un Ķegumu) pēc garā, lietainā velobrauciena.	Dziņa	7.46	52:23	153		07:01	8.54	ir
29/06/13	lietains izbraukums ar velo: sērene - aizkraukle, aizkraukle - koknese, pilsdrupas, likteņdārzs, kok	Dziņa	67.50
29/06/13	Paskraidīju pie Madaras (pie Alstiķes starp Jaunjelgavu un Ķegumu) pēc garā, lietainā velobrauciena.	Dziņa	3.50	21:22	154		06:06	9.83	ir
28/06/13	velo uz darbu	Dziņa	8.16
28/06/13	atsildīšanās, izbaudīju ātrāku paskrējienu, cik jau sanāca aktīvi runājot.	Dziņa	0.88	06:00			06:49	8.80	ir
28/06/13	+20*C, puse pa lietu, tāpat kā iepriekš pret kalniņiem bremzēju pulsu soļojot skriešanas ātrumā	Dziņa	8.98	1:05:00	151		07:14	8.29	ir
27/06/13	velo uz darbu	Dziņa	8.16
27/06/13	aptuveni +20 / +21*C, pret vienu no kalniem soļojot katrā no 3 apļiem, kopā ap 600m	Dziņa	7.12	49:45	150		06:59	8.59	ir
26/06/13	velo uz darbu	Dziņa	8.16
26/06/13	Pirms lietus +30*C, skrēju pa lietu tāpat bij sutīgi. Pret kalniem soļojot.	Dziņa	7.23	51:45	153		07:09	8.38	ir
25/06/13	velo uz darbu	Dziņa	8.16
25/06/13	+29*C, sutīgi un ļoti cepinoša saule	Dziņa	4.46	32:40	152		07:19	8.19	ir
24/06/13	ar velo Jaunjelgava - Sērene	Dziņa	11.50
24/06/13	27*C, galīga pirts, pamīšus ar soļošanu, Jāņu rīta skrējiens, pasmējos par paģirainajiem pretīmnācēj	Dziņa	8.01	58:28	156		07:17	8.22	ir
			181.43
23/06/13	+26*C, saulains, Līgo vakara skrējiens ar soļošanu pēdējā 3daļā ar pulsu >140/145	Dziņa	8.01	59:18	150		07:24	8.10	ir
22/06/13	30*C, kāpēc tieši es tik mokoši nepanesu karstumu?	Dziņa	8.01	1:01:41	158		07:42	7.79	ir
21/06/13	velo uz darbu un uz j.j.	Dziņa	20.00
21/06/13	26*C vai vairāk, bezgaiss, mežā neiespējami lēni paskriet, dunduri uzbrūk baros pa 20	Dziņa	8.11	1:00:00	158		07:23	8.11	ir
20/06/13	velo uz darbu	Dziņa	8.16
20/06/13	aptuveni =22*C, pilnīgs bezgaiss un baigais spiediens uz galvu (laikam būs negais), ļoti mokoši	Dziņa	9.02	1:10:16	151		07:47	7.70	ir
19/06/13	velo uz darbu	Dziņa	8.16
19/06/13	tas pats, kas vakar	Dziņa	8.78	1:07:32	152		07:41	7.80	ir
18/06/13	velo uz darbu	Dziņa	8.16
18/06/13	visu celu saulite. bet puscelju nenorm'ali grants cela putekli no masinam, un pilns ar suniem.	Dziņa	8.79	1:08:16	154		07:45	7.73	ir
17/06/13	velo uz darbu	Dziņa	8.16
17/06/13	18*C, puse mākoņains, puse saulains. Apmētāju kvekšķus ar akmeņiem. :D	Dziņa	4.00	30:03	150		07:30	7.99	ir
			107.36
16/06/13	22*C, saulaini un sutīgi,nez kapēc likās, ka pulsometrs rāda mazāk kā ir, bet varbū pareizi	Dziņa	8.01	1:00:01	152		07:29	8.01	ir
15/06/13	Ieskrien saulgriežos Vecrīgā	Dziņa	13.80	1:30:00	179		06:31	9.20	ir
14/06/13	velo uz darbu	Dziņa	8.16
14/06/13	lietū izmirku pavisam un galīgi, 17*C, patīkami atvēsinošs lietutiņš.	Dziņa	5.98	45:48	157		07:39	7.83	ir
13/06/13	velo uz darbu	Dziņa	8.16
13/06/13	2h pēc skrējiena +25*C ēnā,skriešana pa spožu sauli - skriet uzreiz pēc darba ir ļoti karsti	Dziņa	4.03	31:06	153		07:43	7.77	ir
12/06/13	velo uz darbu	Dziņa	8.16
12/06/13	aptuveni 22*C un riktīgi karsējoša saule ar sutīgumu.	Dziņa	10.54	1:22:35	157		07:50	7.66	ir
11/06/13	velo uz darbu	Dziņa	8.16
11/06/13	izvedu draugu pirmajā skrējienā pēc 1.5 gadu neskriešanas (15*C, saulains)	Dziņa	5.13	37:42	154		07:20	8.16	ir
10/06/13	velo uz darbu	Dziņa	8.16
10/06/13	..	Dziņa	6.76	48:20	153		07:08	8.39	ir
			95.05
09/06/13	ar velo no Jaunjelgavas uz Sēreni	Dziņa	11.00
08/06/13	mani pirmie 15km un mans ilgākais skrējiens, izdarīju to, ko noslinkoju zelta kedā	Dziņa	15.37	1:55:36	159		07:31	7.98	ir
07/06/13	velo no darba uz jaunjelgavu	Dziņa	15.00
07/06/13	velo uz darbu	Dziņa	4.08	16:00	136		03:55	15.30
06/06/13	pacietības treniņš pa lietu zibeņiem un pērkonu	Dziņa	6.02	46:53	153		07:47	7.70	ir
06/06/13	velo uz darbu	Dziņa	8.16
05/06/13	velo uz darbu	Dziņa	8.16
04/06/13	velo uz darbu	Dziņa	8.16
04/06/13	+ vēl neierēķināti kādi 3 aptuveni 100/150m sprinti	Dziņa	8.13	54:00			06:38	9.03	ir
03/06/13	velo uz darbu	Dziņa	8.16
			92.24
02/06/13	ar kājām j.j - aizkraukle	Dziņa	11.50
02/06/13	atkal sākās nejaukās sāpes krūtīs tāpēc baigi lēnu toties pa dienu vēl bija 12km pastaiga	Dziņa	5.44	44:00			08:05	7.42	ir
01/06/13	Zelta keda 2013 gribēju 15km, bet saule nebija draudzīga	Dziņa	10.00	57:53			05:47	10.37	ir
31/05/13	iesildīšanās pirms Zelta kedas	Dziņa	7.12	45:00			06:19	9.49	ir
31/05/13	velo uz darbu	Dziņa	8.16
30/05/13	velo uz darbu	Dziņa	8.16
30/05/13	tālāk netiku, parādījās nenosakāmas izcelsmes sāpes krūšu rajonā kreisajā pusē	Dziņa	0.50						ir
28/05/13	velo uz darbu	Dziņa	8.16
27/05/13	..	Dziņa	5.20	34:00			06:32	9.18	ir
27/05/13	velo uz darbu	Dziņa	8.16
			72.40
26/05/13	Jaunjelgava - Aizkraukle	Dziņa	11.67	1:10:00			05:59	10.00	ir
24/05/13	velo uz darbu un j.j	Dziņa	19.00
23/05/13	..	Dziņa	5.40	35:00			06:28	9.26	ir
23/05/13	velo uz darbu	Dziņa	8.16
22/05/13	velo uz darbu	Dziņa	8.16
22/05/13	..	Dziņa	8.70	1:01:00			07:00	8.56	ir
21/05/13	velo uz darbu	Dziņa	8.16
20/05/13	velo uz darbu	Dziņa	8.16
			77.41
19/05/13	Nordea Rīgas maratons 2013	Dziņa	10.00	1:03:24			06:20	9.46	ir
18/05/13	ar velo uz sēreni	Dziņa	11.00
18/05/13	iesildīšanās - iekaršana :D pirms NRM 10km	Dziņa	5.00	33:00			06:36	9.09	ir
17/05/13	velo uz darbu / uz j.j.	Dziņa	19.00
16/05/13	velo uz darbu	Dziņa	8.16
15/05/13	velo uz darbu	Dziņa	8.16
14/05/13	..	Dziņa	5.95	38:00			06:23	9.39	ir
			67.27
12/05/13	netīšām sanāca noskriet vairāk	Dziņa	11.10	1:12:00			06:29	9.25	ir
11/05/13	forši savākt 10km neapļojot pa apļiem, bet vienā lielā aplī.	Dziņa	11.25	1:11:00			06:18	9.51	ir
10/05/13	velo uz darbu un j.j	Dziņa	19.00
09/05/13	velo uz darbu	Dziņa	8.16
08/05/13	velo uz darbu	Dziņa	8.16
08/05/13	..	Dziņa	5.32	35:00			06:34	9.12	ir
07/05/13	velo uz darbu	Dziņa	8.16
06/05/13	ar velo uz sēreni	Dziņa	15.00
06/05/13	centos turēt pulsu ne vairāk par 170	Dziņa	5.00	31:29	161		06:17	9.53	ir
			91.15
05/05/13	centos pulsu turēt ne vairāk par 170 - kājām ļoti grūti tas nākas	Dziņa	13.50	1:30:44	165		06:43	8.93	ir
04/05/13	ar velo uz j.j.	Dziņa	11.00
03/05/13	ar velo uz un no darba	Dziņa	8.16
03/05/13	centieni skriet pēc iespējas lēnāk	Dziņa	6.45	40:00			06:12	9.68	ir
02/05/13	velo	Dziņa	8.16
01/05/13	Sieviešu skrējiens 2013	Dziņa	7.35	39:19			05:20	11.22	ir
29/04/13	ar velo uz un no darba	Dziņa	8.16
			62.78
28/04/13	velo	Dziņa	11.00
28/04/13	njā skrienot pa Jaunjelgavu cilvēku skatieni ir tādi itkā viņi būtu ieraudzījuši pašu Obamu vai kko	Dziņa	11.01	1:07:00			06:05	9.86	ir
26/04/13	velo	Dziņa	19.80
25/04/13	iešana no pilsēts	Dziņa	5.03
25/04/13	..	Dziņa	7.08	45:00			06:21	9.44	ir
24/04/13	velo	Dziņa	11.90
24/04/13	beidzot 10	Dziņa	10.00	1:00:00			06:00	10.00	ir
23/04/13	velo	Dziņa	8.16
22/04/13	velo	Dziņa	8.16
			92.14
19/04/13	velo	Dziņa	11.90
19/04/13	pirmais skrējiens ārā, uz HESa dambja riktīgs pretvējšs	Dziņa	5.40	34:00			06:17	9.53	ir
18/04/13	velo	Dziņa	8.16
17/04/13	ar velo, uz darbu, no darba, uz sporta zali no sporta zāles un tā km sakrājas	Dziņa	15.60						ir
17/04/13	..	Dziņa	5.00	35:45			07:09	8.39	ir
15/04/13	tajā sporta zālē ir kā skrien pa pirti, neizturami	Dziņa	5.00	35:00			07:00	8.57	ir
			51.06
12/04/13	..	Dziņa	8.05	1:00:00			07:27	8.05	ir
09/04/13	ar slēpojamo trenežieri	Dziņa	5.00	51:00			10:12	5.88	ir
08/04/13	..	Dziņa	7.05	50:00			07:05	8.46	ir
			20.10
05/04/13	..	Dziņa	7.07	51:00			07:12	8.32	ir
04/04/13	..	Dziņa	5.03	34:30			06:51	8.75	ir
03/04/13	izlaista nedēļa, bet sajūta, ka mēnesis.	Dziņa	4.07	30:00			07:22	8.14	ir
			16.17
23/03/13	..	Dziņa	7.85	1:01:00			07:46	7.72	ir
20/03/13	..	Dziņa	7.05	55:00			07:48	7.69	ir
18/03/13	..	Dziņa	9.10	1:09:10			07:36	7.89	ir
			24.00
15/03/13	..	Dziņa	5.05	39:00			07:43	7.77	ir
14/03/13	..	Dziņa	9.05	1:08:00			07:30	7.99	ir
11/03/13	..	Dziņa	9.09	1:10:30			07:45	7.74	ir
			23.19
08/03/13	..	Dziņa	9.00	1:10:22			07:49	7.67	ir
06/03/13	..	Dziņa	9.01	1:10:01			07:46	7.72	ir
04/03/13	..	Dziņa	9.06	1:11:00			07:50	7.66	ir
			27.07
01/03/13	..	Dziņa	9.13	1:12:00			07:53	7.61	ir
28/02/13	..	Dziņa	9.28	1:13:00			07:51	7.63	ir
26/02/13	..	Dziņa	9.35	1:14:00			07:54	7.58	ir
25/02/13	..	Dziņa	8.05	1:03:02			07:49	7.66	ir
			35.81
22/02/13	..	Dziņa	8.03	1:04:03			07:58	7.52	ir
21/02/13	..	Dziņa	8.40	1:06:00			07:51	7.64	ir
19/02/13	..	Dziņa	8.58	1:09:00			08:02	7.46	ir
			25.01
15/02/13	..	Dziņa	8.60	1:08:30			07:57	7.53	ir
13/02/13	..	Dziņa	8.70	1:09:30			07:59	7.51	ir
11/02/13	..	Dziņa	8.23	1:07:00			08:08	7.37	ir
			25.53
06/02/13	..	Dziņa	8.40	1:08:40			08:10	7.34	ir
04/02/13	..	Dziņa	7.86	1:04:00			08:08	7.37	ir
			16.26
31/01/13	..	Dziņa	6.29	50:02			07:57	7.54	ir
29/01/13	..	Dziņa	7.60	1:01:00			08:01	7.48	ir
			13.89
25/01/13	..	Dziņa	6.60	54:30			08:15	7.27	ir
21/01/13	..	Dziņa	5.50						ir
			12.10
17/01/13	..	Dziņa	5.00						ir
14/01/13	negribēju, bet kārtības labad tomēr atzīmēšu arī skrējienus uz celiņa, āra skriešanai pagaidām nav	Dziņa	5.00						ir
			10.00
22/09/12	Jaunjelgava - Sērene, ar velo	Dziņa	10.00
22/09/12	tumsa un šoseja	Dziņa	1.80
21/09/12	Sērene - Jaunjelgava, ar velo	Dziņa	11.00
17/09/12	...	Dziņa	5.35
			28.15
16/09/12	saule	Dziņa	5.98						ir
15/09/12	Jaunjelgava - Sērene, ar velo pa melnu tumsu un lietu	Dziņa	11.00
			16.98
02/09/12	Jaunjelgava - Sērene, ar velo	Dziņa	11.00
02/09/12	j.j.	Dziņa	5.00	32:00			06:24	9.38	ir
01/09/12	Sērene - Jaunjelgava, ar velo	Dziņa	11.00
01/09/12	j.j.	Dziņa	5.00	33:00			06:36	9.09	ir
30/08/12	Jaunjelgava - Sērene, ar velo	Dziņa	11.00
28/08/12	j.j.	Dziņa	3.50	26:00			07:25	8.08	ir
27/08/12	izkustinot kājas pēc vakardienas	Dziņa	2.30	15:00			06:31	9.20	ir
			48.80
26/08/12	Nike Riga Run	Dziņa	10.00	1:01:31			06:09	9.75	ir
24/08/12	j.j.	Dziņa	3.50	22:00			06:17	9.55	ir
22/08/12	Sērene - Jaunjelgava, ar velo	Dziņa	11.00
21/08/12	Jaunjelgava - Sērene, ar velo	Dziņa	11.00
21/08/12	ģenerālmēģinājums pirms NRR, kopā ar nejauko pretvēju	Dziņa	9.00	55:00			06:06	9.82	ir
			44.50
19/08/12	Sērene - Jaunjelgava, ar velo	Dziņa	11.00
19/08/12	pa tumšu mežu	Dziņa	5.60	38:00			06:47	8.84	ir
18/08/12	...	Dziņa	1.00						ir
17/08/12	Jaunjelgava - Sērene, ar velo	Dziņa	11.00
17/08/12	apkārt dachu karalistei	Dziņa	3.99	24:00			06:00	9.98	ir
16/08/12	j.j.	Dziņa	5.00						ir
15/08/12	atkal vienatnē pa tumsu pa mežu un gar kapiem skraidīju	Dziņa	5.20	32:00			06:09	9.75	ir
14/08/12	pa tumsu jāskrien uzmanīgi, uzkāpu gandrīz ežukam uz šauras taciņas, jo neskatījos uz leju	Dziņa	3.50	23:00			06:34	9.13	ir
14/08/12	Sērene - Jaunjelgava, ar velo	Dziņa	11.00
13/08/12	...	Dziņa	3.13	22:00			07:01	8.54	ir
			60.42
12/08/12	pa dambi	Dziņa	4.70	32:00			06:48	8.81	ir
11/08/12	Jaunjelgava - Sērene, ar velo	Dziņa	11.00	31:00			02:49	21.29
11/08/12	atkal pa dambi un atpakaļ pa šoseju	Dziņa	6.10	39:00			06:23	9.38	ir
10/08/12	j.j.	Dziņa	7.70	50:00			06:29	9.24	ir
09/08/12	j.j.	Dziņa	5.80	38:00			06:33	9.16	ir
08/08/12	j.j.	Dziņa	5.00	36:00			07:12	8.33	ir
08/08/12	Sērene - Jaunjelgava, ar velo	Dziņa	11.00						ir
07/08/12	foršais vakara skrējiens pa dambi, HES tumsā ļoti smuki spīd.	Dziņa	5.60	40:00			07:08	8.40	ir
06/08/12	Jaunjelgava - Sērene, ar velo	Dziņa	11.00	29:00			02:38	22.76	ir
06/08/12	j.j.	Dziņa	5.19	36:20	164		07:00	8.57	ir
			73.09
04/08/12	j.j.	Dziņa	3.80						ir
04/08/12	Sērene - Jaunjelgava, ar velo	Dziņa	11.00
02/08/12	Jaunjelgava - Sērene, ar velo	Dziņa	11.00
01/08/12	Alstiķe - Jaunjelgava, ar velo	Dziņa	10.50
31/07/12	Jaunjelgava - Alstiķe, ar velo	Dziņa	10.50
30/07/12	Sērene - Jaunjelgava, ar velo	Dziņa	11.00	34:00			03:05	19.41	ir
			57.80
28/07/12	Jaunjelgava - Sērene, ar velo	Dziņa	11.00	32:00			02:54	20.63	ir
26/07/12	Sērene - Jaunjelgava, ar velo	Dziņa	11.00	32:00			02:54	20.63
25/07/12	Aizkraukles stacija - Sērene, vienu velo aizvedu, tagad citu atvedu no Rīgas	Dziņa	7.45
23/07/12	Jaunjelgava - Sērene, ar velo	Dziņa	11.00	32:00			02:54	20.63
23/07/12	j.j.	Dziņa	6.00	39:50			06:38	9.04
			46.45
22/07/12	j.j.	Dziņa	6.00	40:22	166		06:43	8.92	ir
21/07/12	Sērene - Jaunjelgava, ar velo	Dziņa	11.00	32:00			02:54	20.63	ir
20/07/12	Jaunjelgava - Sērene, ar velo	Dziņa	11.00	32:00			02:54	20.63	ir
17/07/12	j.j.	Dziņa	6.00	38:00			06:20	9.47	ir
16/07/12	j.j. - tas pulss nudien man rādās pārsteidzoši liels, bet ar mazāku man tad kā gliemezim jāvelkas	Dziņa	6.50	42:50	166		06:35	9.11	ir
			40.50
15/07/12	Sērene - Jaunjelgava, ar velo	Dziņa	11.00						ir
12/07/12	Jaunjelgava - Sērene, ar velo	Dziņa	11.00						ir
12/07/12	j.j.	Dziņa	3.50	22:00	162		06:17	9.55	ir
			25.50
07/07/12	Jaunjelgava - Ogre - traki, izbraucot pus7 no rīta jau nenormāli karsti	Dziņa	48.00	2:05:07	175		02:36	23.02
05/07/12	Sērene - Jaunjelgava, ar velo	Dziņa	11.00	33:00			03:00	20.00	ir
02/07/12	Jaunjelgava - Sērene, ar velo	Dziņa	11.00						ir
			70.00
01/07/12	;) ar velo	Dziņa	7.40
01/07/12	j.j.	Dziņa	6.00						ir
30/06/12	j.j.	Dziņa	6.50						ir
30/06/12	Sērene - Jaunjelgava, ar velo	Dziņa	11.00						ir
29/06/12	Jaunjelgava - Sērene	Dziņa	10.50	1:00:00			05:42	10.50	ir
29/06/12	Sērene - Jaunjelgava, ar velo	Dziņa	11.00						ir
27/06/12	Jaunjelgava - Sērene ar velo.	Dziņa	11.00						ir
27/06/12	Yuhuu... pirmie 10km + vēl 11tais km kopš NRM	Dziņa	11.00	1:11:59			06:32	9.17	ir
25/06/12	burvīgs vakara skrējiens, kas beidzās 22:50 līdz ar tumsu un lietu pēdējos 2km.	Dziņa	8.20						ir
			82.60
24/06/12	Sērene - Pēcsvētku skrējiens, neizprotami skatieni no apkārtējiem, kāpēc es skrienu nevis mokos ar d	Dziņa	5.50						ir
22/06/12	j.j.	Dziņa	7.00						ir
20/06/12	j.j. - vakara skrējiens.	Dziņa	5.00						ir
20/06/12	j.j. - rīta skrējiens	Dziņa	5.00						ir
19/06/12	j.j.	Dziņa	6.00						ir
18/06/12	Sērene - Jaunjelgava. Atkal ar velo.	Dziņa	11.00
			39.50
17/06/12	Jaunjelgava - Sērene. Braucu ar velo pa šādam praktiski visas brīvās dienas un citreiz arī skriešana	Dziņa	11.00
16/06/12	Kārtējo reizi draugs kāpa no autobusa ārā pāris pieturas ātrāk ārā, lai es varētu skriet pretī un at	Dziņa	6.50						ir
14/06/12	;)	Dziņa	6.00						ir
12/06/12	;)	Dziņa	7.00						ir
			30.50
10/06/12	J.j. (lasīt jaunjelgava)	Dziņa	6.00						ir
08/06/12	Jaunjelgava - Sērene	Dziņa	8.00
07/06/12	;)	Dziņa	6.00						ir
06/06/12	;)	Dziņa	6.00						ir
			26.00
03/06/12	;)	Dziņa	6.00						ir
31/05/12	;)	Dziņa	4.00						ir
28/05/12	Jaunjelgava	Dziņa	4.00						ir
			14.00
26/05/12	Jaunjelgava	Dziņa	5.00						ir
24/05/12	Jaunjelgava - pirmais treniņš pēc NRM.	Dziņa	3.50						ir
			8.50
20/05/12	Nordea Rīgas Maratons 2012	Dziņa	10.00	1:06:31			06:39	9.02	ir
18/05/12	;)	Dziņa	6.00						ir
16/05/12	;)	Dziņa	6.00						ir
14/05/12	;) - Pēc 2 nedēļas mokošas nedrīkstēšanas skriet beidzot sāku skriet -v diemžēl NRM jau pēc pāris di	Dziņa	3.50						ir
			25.50
29/04/12	;)	Dziņa	8.00						ir
27/04/12	;)	Dziņa	6.00						ir
24/04/12	;)	Dziņa	5.00						ir
23/04/12	;)	Dziņa	6.00						ir
			25.00
21/04/12	;)	Dziņa	5.00						ir
19/04/12	;)	Dziņa	5.00						ir
18/04/12	;)	Dziņa	3.50						ir
			13.50
22/05/11	Nordea Rīgas Maratons 2011	Dziņa	5.00	27:03			05:24	11.09	ir
			5.00
21/08/10	O!Kartes nakts skrējiens 2010	Dziņa	5.00
			5.00
07/01/09	Aizkraukles raj.sporta skolas ziemas meistarsacīkstes vieglatlētikā	Dziņa	0.80	03:16			04:05	14.69
			0.80
30/09/08	Staburaga kross	Dziņa	1.50
			1.50
04/03/08	Vidzemes(Daugavas)novada sporta spēles	Dziņa	1.50	06:35			04:23	13.67
			1.50
15/01/08	Aizkraukles raj.sporta skolas ziemas meistarsacīkstes vieglatlētikā	Dziņa	0.80	03:23			04:13	14.19
			0.80
23/09/07	Staburaga kross	Dziņa	1.50
			1.50

VSK Noskrien

Biedriem

Komandas blogi

Komanda piedalās

Noskrietais