Datums | Notikums | Skrējējs | Km | Laiks | Pulss | Am | min/km | km/h | Apavi |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
26/11/12 | Šodien |
liigy | 3.15 | ||||||
3.15 | |||||||||
26/08/12 | NIKE RIGA RUN |
liigy | 10.00 | 59:47 | 05:58 | 10.04 | |||
21/08/12 | Nike |
liigy | 4.20 | 24:22 | 05:48 | 10.34 | |||
14.20 | |||||||||
18/08/12 | Nike |
liigy | 4.44 | 26:45 | 06:01 | 9.96 | |||
15/08/12 | Nike |
liigy | 7.17 | 46:12 | 06:26 | 9.31 | |||
11.61 | |||||||||
11/08/12 | Wake Up |
liigy | 4.20 | 24:54 | 05:55 | 10.12 | |||
4.20 | |||||||||
04/08/12 | Mirklis |
liigy | 2.10 | 13:11 | 06:16 | 9.56 | |||
2.10 | |||||||||
28/07/12 | Nike 2 |
liigy | 7.17 | 43:44 | 06:05 | 9.84 | |||
24/07/12 | Nike 1 |
liigy | 4.20 | 25:21 | 06:02 | 9.94 | |||
11.37 | |||||||||
02/07/12 | long distance 1 |
liigy | 7.50 | 45:58 | 06:07 | 9.79 | |||
7.50 | |||||||||
30/06/12 | Jūnija noslēgums |
liigy | 4.20 | 24:31 | 05:50 | 10.28 | |||
27/06/12 | Back |
liigy | 4.20 | 24:49 | 05:54 | 10.15 | |||
8.40 | |||||||||
24/06/12 | Svētku skrējiens |
liigy | 6.50 | 45:30 | 07:00 | 8.57 | |||
6.50 | |||||||||
15/06/12 | Prieks 2 |
liigy | 4.20 | 25:13 | 06:00 | 9.99 | |||
4.20 | |||||||||
05/06/12 | Prieks |
liigy | 4.20 | 26:39 | 06:20 | 9.46 | |||
4.20 | |||||||||
01/06/12 | Par vasaru |
liigy | 4.20 | 28:14 | 06:43 | 8.93 | |||
4.20 | |||||||||
15/05/12 | Pavasars ārā |
liigy | 4.30 | 24:54 | 05:47 | 10.36 | |||
4.30 | |||||||||
07/05/12 | Svaigs |
liigy | 2.80 | 18:11 | 06:29 | 9.24 | |||
2.80 | |||||||||
23/03/12 | 23/03 |
liigy | 4.30 | 29:46 | 06:55 | 8.67 | |||
4.30 | |||||||||
17/03/12 | Pavasaris kājās |
liigy | 4.30 | 28:06 | 06:32 | 9.18 | |||
4.30 | |||||||||
13/11/11 | 9 |
liigy | 4.00 | 26:14 | 06:33 | 9.15 | |||
08/11/11 | 8 |
liigy | 4.00 | 24:27 | 06:06 | 9.82 | |||
8.00 | |||||||||
06/11/11 | Pēc atgriešanās |
liigy | 4.00 | 25:12 | 06:18 | 9.52 | |||
4.00 | |||||||||
19/10/11 | 6 |
liigy | 7.50 | 47:44 | 06:21 | 9.43 | |||
17/10/11 | 5 |
liigy | 4.00 | 26:35 | 06:38 | 9.03 | |||
11.50 | |||||||||
12/10/11 | 4 |
liigy | 3.70 | 24:48 | 06:42 | 8.95 | |||
10/10/11 | Prieks |
liigy | 7.50 | 45:23 | 06:03 | 9.92 | |||
11.20 | |||||||||
07/10/11 | Turpinu atsākt |
liigy | 3.40 | 23:43 | 06:58 | 8.60 | |||
05/10/11 | Atsāku skriet |
liigy | 3.30 | 24:31 | 07:25 | 8.08 | |||
6.70 | |||||||||
31/05/11 | īsais |
liigy | 2.00 | 13:21 | 06:40 | 8.99 | |||
2.00 | |||||||||
26/05/11 | Prieks |
liigy | 6.80 | 1:00:02 | 08:49 | 6.80 | |||
6.80 | |||||||||
22/05/11 | NORDEA :) |
liigy | 21.10 | 2:30:10 | 07:07 | 8.43 | |||
21.10 | |||||||||
12/05/11 | 16.treniņš |
liigy | 5.50 | 35:27 | 06:26 | 9.31 | |||
5.50 | |||||||||
08/05/11 | 15.treniņš |
liigy | 7.00 | 43:15 | 06:10 | 9.71 | |||
7.00 | |||||||||
26/04/11 | 14.treniņš |
liigy | 7.52 | 48:37 | 06:27 | 9.28 | |||
7.52 | |||||||||
24/04/11 | 13.treniņš |
liigy | 11.23 | 1:18:09 | 06:57 | 8.62 | |||
20/04/11 | 12.treniņš |
liigy | 10.48 | 1:12:09 | 06:53 | 8.72 | |||
18/04/11 | 11.treniņš |
liigy | 7.49 | 53:23 | 07:07 | 8.42 | |||
29.20 | |||||||||
13/04/11 | 10.treniņš |
liigy | 5.70 | 35:23 | 06:12 | 9.67 | |||
11/04/11 | 9.treniņš |
liigy | 10.20 | 1:10:42 | 06:55 | 8.66 | |||
15.90 | |||||||||
07/04/11 | 8.treniņš |
liigy | 6.50 | 39:40 | 06:06 | 9.83 | |||
05/04/11 | 7.treniņš |
liigy | 5.00 | 31:23 | 06:16 | 9.56 | |||
11.50 | |||||||||
02/04/11 | 6.treniņš |
liigy | 4.00 | 23:45 | 05:56 | 10.11 | |||
31/03/11 | 5.treniņš |
liigy | 6.00 | 37:00 | 06:10 | 9.73 | |||
29/03/11 | 4.treniņš |
liigy | 4.00 | 26:45 | 06:41 | 8.97 | |||
14.00 | |||||||||
27/03/11 | 3.treniņš |
liigy | 6.20 | 48:00 | 07:44 | 7.75 | |||
22/03/11 | 2.treniņš |
liigy | 4.10 | 28:13 | 06:52 | 8.72 | |||
10.30 | |||||||||
15/03/11 | 1.treniņš |
liigy | 4.35 | 35:00 | 08:02 | 7.46 | |||
4.35 |