Biedriem

Komanda piedalās

VSK Noskrien Facebook profils

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
04/02/24
Rīts pēc garā gājiens
ievajansone 1.19 07:39 139 2 06:25 9.33 ir
02/02/24
Vakars
ievajansone 4.26 26:38 139 20 06:15 9.60 ir
01/02/24
Vakars
ievajansone 5.32 32:48 138 12 06:09 9.73 ir
30/01/24
Vakars
ievajansone 5.32 36:21 142 12 06:49 8.78 ir
29/01/24
Rīts
ievajansone 6.01 38:38 137 21 06:25 9.33 ir
22.10
27/01/24
Rīts
ievajansone 6.75 44:08 139 15 06:32 9.18 ir
25/01/24
Vakars
ievajansone 5.27 34:21 146 3 06:31 9.21 ir
24/01/24
Vakars
ievajansone 4.37 28:31 142 16 06:31 9.19 ir
23/01/24
Vakars
ievajansone 5.23 34:12 136 18 06:32 9.18 ir
22/01/24
Vakars
ievajansone 4.25 32:54 127 10 07:44 7.75 ir
25.87
16/01/24
Vakars
ievajansone 5.20 32:56 140 9 06:20 9.47 ir
5.20
09/01/24
Vakara
ievajansone 5.23 36:21 135 19 06:57 8.63 ir
5.23
05/01/24
Vakars
ievajansone 5.30 34:21 137 12 06:28 9.26 ir
04/01/24
Vakars
ievajansone 5.23 36:28 134 12 06:58 8.61 ir
10.53
26/12/23
Vakars
ievajansone 10.20 1:08:27 137 32 06:42 8.94 ir
10.20
24/12/23
Rīts
ievajansone 6.01 39:26 131 6 06:33 9.14 ir
22/12/23
Vakars
ievajansone 6.27 40:21 139 18 06:26 9.32 ir
21/12/23
Vakars
ievajansone 5.25 32:41 136 8 06:13 9.64 ir
21/12/23
Rīts
ievajansone 6.01 40:45 135 9 06:46 8.85 ir
19/12/23
Vakars
ievajansone 5.23 34:23 137 2 06:34 9.13 ir
18/12/23
Rīts
ievajansone 6.32 42:07 132 9 06:39 9.00 ir
35.09
17/12/23
Rīts atkusnī un bik pa ledu
ievajansone 6.07 40:11 137 5 06:37 9.06 ir
14/12/23
Vakars
ievajansone 4.73 30:27 137 5 06:26 9.32 ir
12/12/23
Vakars
ievajansone 7.37 45:12 137 16 06:07 9.78 ir
18.17
08/12/23
Vakars
ievajansone 5.28 32:30 142 18 06:09 9.75 ir
07/12/23
Vakars
ievajansone 5.82 34:21 148 20 05:54 10.17 ir
05/12/23
Vakars
ievajansone 4.28 24:27 138 9 05:42 10.50 ir
04/12/23
Vakars
ievajansone 3.72 23:25 138 06:17 9.53 ir
19.10
03/12/23
Vakars
ievajansone 3.56 23:07 137 06:29 9.24 ir
29/11/23
Vakars
ievajansone 6.05 36:46 147 06:04 9.87 ir
27/11/23
Vakars
ievajansone 3.07 18:26 137 06:00 9.99 ir
12.68
19/11/23
Rīts
ievajansone 8.28 44:20 143 10 05:21 11.21 ir
16/11/23
Vakars
ievajansone 3.28 21:17 138 10 06:29 9.25 ir
11.56
12/11/23
Rīts
ievajansone 6.25 37:39 145 9 06:01 9.96 ir
10/11/23
Vakars
ievajansone 4.21 26:29 129 10 06:17 9.54 ir
09/11/23
Vakars
ievajansone 5.39 34:21 138 18 06:22 9.41 ir
07/11/23
Vakars
ievajansone 5.20 32:48 143 10 06:18 9.51 ir
06/11/23
Vakars
ievajansone 6.21 36:29 147 7 05:52 10.21 ir
27.26
04/11/23
Diena
ievajansone 10.21 1:01:23 147 22 06:00 9.98 ir
03/11/23
Vakars
ievajansone 3.62 22:01 147 7 06:04 9.87 ir
02/11/23
Vakars
ievajansone 5.28 33:51 143 10 06:24 9.36 ir
01/11/23
Vakars
ievajansone 5.05 29:33 143 12 05:51 10.25 ir
31/10/23
Vakars
ievajansone 5.21 32:47 142 18 06:17 9.54 ir
30/10/23
Vakars pēc baciļa
ievajansone 5.24 34:36 142 10 06:36 9.09 ir
34.61
20/10/23
Vakars
ievajansone 3.10 17:45 146 4 05:43 10.48 ir
17/10/23
Vakars
ievajansone 5.34 34:18 147 8 06:25 9.34 ir
16/10/23
Rīts
ievajansone 4.02 26:03 128 7 06:28 9.26 ir
12.46
15/10/23
Atslodzei vakarā
ievajansone 2.74 15:00 149 05:28 10.96 ir
14/10/23
Dienas vidū
ievajansone 10.12 1:02:15 143 18 06:09 9.75 ir
13/10/23
Vakars
ievajansone 5.34 34:29 137 7 06:27 9.29 ir
12/10/23
Vakars
ievajansone 5.90 32:48 146 17 05:33 10.79 ir
11/10/23
Vakars
ievajansone 3.73 24:38 136 12 06:36 9.09 ir
10/10/23
Rīts
ievajansone 5.99 36:21 137 10 06:04 9.89 ir
09/10/23
Vakars
ievajansone 5.00 37:21 137 12 07:28 8.03 ir
38.82
08/10/23
Vakars
ievajansone 5.37 32:47 137 12 06:06 9.83 ir
06/10/23
Vakars
ievajansone 5.78 34:28 138 21 05:57 10.06 ir
05/10/23
Vakars
ievajansone 5.37 32:47 137 12 06:06 9.83 ir
04/10/23
Vakars
ievajansone 6.32 37:45 137 20 05:58 10.05 ir
03/10/23
Rīta
ievajansone 5.21 30:21 147 14 05:49 10.30 ir
28.05
01/10/23
Skrejiens
ievajansone 21.20 2:02:18 156 58 05:46 10.40 ir
28/09/23
Rīts
ievajansone 5.36 32:12 137 17 06:00 9.99 ir
26/09/23
Rīts
ievajansone 5.25 34:25 138 12 06:33 9.15 ir
31.81
23/09/23
Rīts
ievajansone 7.95 51:34 139 5 06:29 9.25 ir
20/09/23
Rīts
ievajansone 5.21 34:28 138 11 06:36 9.07 ir
13.16
12/09/23
Rīts
ievajansone 6.66 42:39 136 9 06:24 9.37 ir
11/09/23
Rīts
ievajansone 4.25 26:23 128 4 06:12 9.67 ir
10.91
10/09/23
Rīts
ievajansone 12.07 1:18:18 134 10 06:29 9.25 ir
09/09/23
Rīts
ievajansone 6.46 41:18 139 4 06:23 9.38 ir
08/09/23
Rīts
ievajansone 5.25 34:52 142 7 06:38 9.03 ir
07/09/23
Rīts
ievajansone 4.22 26:37 138 7 06:18 9.51 ir
06/09/23
Rīts
ievajansone 5.23 34:23 136 7 06:34 9.13 ir
05/09/23
Rīts
ievajansone 4.24 25:44 137 4 06:04 9.89 ir
04/09/23
Rīts
ievajansone 4.22 26:48 134 2 06:21 9.45 ir
41.69
03/09/23
Rīts
ievajansone 12.19 1:19:46 137 20 06:32 9.17 ir
02/09/23
Rīts
ievajansone 6.45 40:49 140 7 06:19 9.48 ir
31/08/23
Vakars
ievajansone 5.25 33:26 142 14 06:22 9.42 ir
30/08/23
Rīts
ievajansone 4.02 24:43 141 5 06:08 9.76 ir
27.91
24/08/23
Rīts
ievajansone 5.23 32:14 137 14 06:09 9.74 ir
23/08/23
Rīts
ievajansone 5.78 33:54 143 12 05:51 10.23 ir
21/08/23
Rīts
ievajansone 5.32 32:16 138 11 06:03 9.89 ir
16.33
18/08/23
Rīts
ievajansone 5.25 32:47 136 12 06:14 9.61 ir
15/08/23
Rīts
ievajansone 6.25 42:37 137 12 06:49 8.80 ir
11.50
11/08/23
Rīts
ievajansone 8.69 55:37 136 7 06:24 9.37 ir
10/08/23
Rīts
ievajansone 6.21 40:47 130 5 06:34 9.14 ir
09/08/23
Rīts
ievajansone 6.25 40:24 132 6 06:27 9.28 ir
21.15
04/08/23
Rīts
ievajansone 6.44 42:24 129 7 06:35 9.11 ir
03/08/23
Rīts
ievajansone 8.47 55:13 136 11 06:31 9.20 ir
01/08/23
Rīts
ievajansone 8.66 54:55 137 10 06:20 9.46 ir
31/07/23
Rīts
ievajansone 8.40 53:26 139 6 06:21 9.43 ir
31.97
26/07/23
Rīts
ievajansone 4.82 30:26 132 7 06:18 9.50 ir
4.82
23/07/23
Rīts
ievajansone 2.41 16:32 125 12 06:51 8.75 ir
22/07/23
Rīts
ievajansone 7.21 45:27 141 12 06:18 9.52 ir
19/07/23
Rīts Briselē
ievajansone 4.85 31:15 135 33 06:26 9.31 ir
14.47
16/07/23
Rīts
ievajansone 8.02 57:06 132 7 07:07 8.43 ir
15/07/23
Rïts ar basam kajam
ievajansone 6.01 42:46 132 4 07:06 8.43 ir
14/07/23
Rīts
ievajansone 12.42 1:23:44 137 12 06:44 8.90 ir
12/07/23
Rīts
ievajansone 7.20 47:58 131 9 06:39 9.01 ir
33.65
08/07/23
Basām kājām pludmalē
ievajansone 3.33 22:36 130 2 06:47 8.84 ir
05/07/23
Rīts
ievajansone 6.20 41:48 130 8 06:44 8.90 ir
9.53
01/07/23
Rīts
ievajansone 7.28 46:25 135 5 06:22 9.41 ir
29/06/23
Rīts
ievajansone 8.64 55:50 134 10 06:27 9.28 ir
28/06/23
Atslodzes pēcpusdiena
ievajansone 2.41 15:22 135 6 06:22 9.41 ir
27/06/23
Rīts
ievajansone 6.04 39:58 132 12 06:37 9.07 ir
26/06/23
Rīts
ievajansone 6.09 38:30 133 8 06:19 9.49 ir
30.46
25/06/23
Rīts
ievajansone 8.54 54:17 139 8 06:21 9.44 ir
23/06/23
Rīts
ievajansone 9.16 58:46 141 12 06:24 9.35 ir
19/06/23
Rīts
ievajansone 6.08 39:20 131 5 06:28 9.27 ir
23.78
17/06/23
Pirmais rīts pēc slimošanas pauzes
ievajansone 4.84 29:46 142 4 06:09 9.76 ir
4.84
04/06/23
Rīts
ievajansone 12.23 1:20:32 143 26 06:35 9.11 ir
01/06/23
Rīts
ievajansone 5.12 36:08 138 12 07:03 8.50 ir
29/05/23
Īsais no rīta
ievajansone 2.51 14:43 128 10 05:51 10.23 ir
19.86
28/05/23
Rīts pa takām
ievajansone 4.45 28:05 149 33 06:18 9.51 ir
25/05/23
Rīts
ievajansone 10.20 1:02:12 139 12 06:05 9.84 ir
23/05/23
Rīts - atkopšanās pēc spēlēm
ievajansone 6.15 38:15 135 34 06:13 9.65 ir
20.80
21/05/23
Rīts
ievajansone 15.12 1:42:03 142 12 06:44 8.89 ir
19/05/23
Rīts
ievajansone 5.04 33:23 143 12 06:37 9.06 ir
18/05/23
Rīts
ievajansone 6.13 37:43 135 5 06:09 9.75 ir
17/05/23
Rīts
ievajansone 5.04 32:17 143 10 06:24 9.37 ir
15/05/23
Rīts
ievajansone 6.14 37:56 136 9 06:10 9.71 ir
37.47
13/05/23
Rīts
ievajansone 12.22 1:16:01 141 23 06:13 9.65 ir
12/05/23
Rīts
ievajansone 5.04 33:23 143 10 06:37 9.06 ir
11/05/23
Rīts
ievajansone 3.75 22:31 136 12 06:00 9.99 ir
10/05/23
Rīts
ievajansone 5.04 34:54 139 18 06:55 8.66 ir
09/05/23
Rīts
ievajansone 6.15 36:43 140 9 05:58 10.05 ir
32.20
07/05/23
Rīgas maratons 10km
ievajansone 10.17 1:09:07 158 41 06:47 8.83 ir
06/05/23
Rīts
ievajansone 3.77 21:44 139 19 05:45 10.41 ir
04/05/23
Rīts
ievajansone 5.34 33:42 143 12 06:18 9.51 ir
03/05/23
Rīts
ievajansone 5.05 32:36 143 9 06:27 9.29 ir
02/05/23
Rīts
ievajansone 3.61 22:21 137 12 06:11 9.69 ir
01/05/23
Rīts
ievajansone 6.66 41:31 136 10 06:14 9.63 ir
34.60
28/04/23
Rīts
ievajansone 5.02 34:28 140 12 06:51 8.74 ir
27/04/23
Rīts
ievajansone 7.36 44:37 144 6 06:03 9.90 ir
25/04/23
Rīts
ievajansone 7.23 45:06 140 5 06:14 9.62 ir
19.61
22/04/23
Rīts
ievajansone 12.18 1:18:07 137 24 06:24 9.36 ir
21/04/23
Rīts
ievajansone 5.05 34:21 143 12 06:48 8.82 ir
20/04/23
Rīts
ievajansone 7.24 44:33 139 7 06:09 9.75 ir
24.47
16/04/23
Rīts
ievajansone 12.39 1:16:44 141 17 06:11 9.69 ir
15/04/23
Rīts
ievajansone 4.23 24:15 144 23 05:43 10.47 ir
14/04/23
Rīts
ievajansone 5.03 37:25 143 18 07:26 8.07 ir
13/04/23
Rīts
ievajansone 4.19 25:32 133 18 06:05 9.85 ir
12/04/23
Rīts
ievajansone 4.14 24:24 139 22 05:53 10.18 ir
29.98
08/04/23
Rīts
ievajansone 6.75 43:05 139 6 06:22 9.40 ir
07/04/23
Rīts
ievajansone 10.20 1:03:01 147 24 06:10 9.71 ir
06/04/23
Rīts
ievajansone 4.22 25:16 141 20 05:59 10.02 ir
05/04/23
Rīts
ievajansone 5.39 35:12 135 16 06:31 9.19 ir
04/04/23
Rīts ar jauniem apaviem
ievajansone 2.49 15:07 135 12 06:04 9.88 ir
29.05
02/04/23
Rīts iesildoties
ievajansone 1.63 10:13 134 9 06:16 9.57 ir
01/04/23
Rīts
ievajansone 6.11 37:10 146 8 06:04 9.86 ir
30/03/23
Rīts
ievajansone 5.10 36:12 142 15 07:05 8.45 ir
29/03/23
Rīts
ievajansone 5.02 37:12 137 11 07:24 8.10 ir
27/03/23
Rīts - kāju iekustināšanai
ievajansone 1.32 08:06 131 2 06:08 9.78 ir
19.18
25/03/23
Rīts
ievajansone 10.37 1:10:12 147 58 06:46 8.86 ir
24/03/23
Rīts
ievajansone 5.06 32:12 145 17 06:21 9.43 ir
23/03/23
Rīts
ievajansone 4.99 30:08 140 30 06:02 9.94 ir
22/03/23
Rīts
ievajansone 5.03 34:57 137 12 06:56 8.64 ir
21/03/23
Rīts
ievajansone 6.20 37:59 138 10 06:07 9.79 ir
31.65
19/03/23
Rīts
ievajansone 12.20 1:17:42 143 21 06:22 9.42 ir
18/03/23
Rīts
ievajansone 6.03 36:43 147 58 06:05 9.85 ir
17/03/23
Rīts
ievajansone 5.06 35:20 142 17 06:58 8.59 ir
16/03/23
Rīts
ievajansone 4.07 25:30 141 17 06:15 9.58 ir
15/03/23
Rīts
ievajansone 5.05 37:26 137 11 07:24 8.09 ir
14/03/23
Rīts
ievajansone 3.93 24:34 140 21 06:15 9.60 ir
13/03/23
Rīts
ievajansone 5.04 38:21 143 14 07:36 7.89 ir
41.38
03/03/23
Rīts
ievajansone 5.04 37:39 137 12 07:28 8.03 ir
02/03/23
Rīts
ievajansone 6.03 40:07 141 7 06:39 9.02 ir
01/03/23
Rīts
ievajansone 5.02 37:21 137 12 07:26 8.06 ir
16.09
23/02/23
Rīts
ievajansone 5.04 34:26 147 06:49 8.78 ir
22/02/23
Rīts pēc slimošanas pauzes
ievajansone 5.04 37:21 143 07:24 8.10 ir
10.08
13/02/23
Rīts
ievajansone 4.21 25:47 135 22 06:07 9.80 ir
4.21
11/02/23
Bik garāks rīts
ievajansone 12.16 1:18:01 146 28 06:24 9.35 ir
10/02/23
Rīts
ievajansone 5.04 32:27 139 12 06:26 9.32 ir
09/02/23
Rīts
ievajansone 4.21 25:47 138 21 06:07 9.80 ir
08/02/23
Rīts
ievajansone 5.06 32:28 139 12 06:24 9.35 ir
26.47
04/02/23
Rīts
ievajansone 4.18 24:35 146 19 05:52 10.20 ir
03/02/23
Rīts
ievajansone 5.06 37:21 139 14 07:22 8.13 ir
02/02/23
Rīts
ievajansone 4.24 25:50 142 17 06:05 9.85 ir
01/02/23
Rīts
ievajansone 5.05 35:21 138 22 07:00 8.57 ir
31/01/23
Rīts
ievajansone 3.80 22:25 142 7 05:53 10.17 ir
30/01/23
Rīts
ievajansone 6.63 42:27 136 20 06:24 9.37 ir
28.96
29/01/23
Rīts
ievajansone 7.85 47:29 146 9 06:02 9.92 ir
27/01/23
Rīts
ievajansone 5.04 34:23 148 17 06:49 8.79 ir
26/01/23
Rīts
ievajansone 6.61 41:48 146 11 06:19 9.49 ir
24/01/23
Vakars
ievajansone 5.02 38:24 139 5 07:38 7.84 ir
23/01/23
Rīts
ievajansone 7.20 45:58 141 5 06:23 9.40 ir
31.72
19/01/23
Vakars
ievajansone 5.06 37:21 149 8 07:22 8.13 ir
5.06
15/01/23
Rīts
ievajansone 3.79 22:51 140 40 06:01 9.95 ir
14/01/23
Rīts
ievajansone 5.26 33:34 144 11 06:22 9.40 ir
12/01/23
Vakars
ievajansone 5.03 36:12 147 8 07:11 8.34 ir
11/01/23
Vakara
ievajansone 5.02 37:26 147 11 07:27 8.05 ir
19.10
08/01/23
Rīts
ievajansone 6.79 42:40 147 17 06:17 9.55 ir
05/01/23
Vakars
ievajansone 5.11 37:21 141 18 07:18 8.21 ir
04/01/23
Rīts
ievajansone 5.06 38:25 147 12 07:35 7.90 ir
16.96
31/12/22
Rīts
ievajansone 7.85 51:13 147 16 06:31 9.20 ir
7.85
08/12/22
Komandējuma rīts
ievajansone 6.55 40:13 145 15 06:08 9.77 ir
07/12/22
Rīts Strasbūrā
ievajansone 6.33 37:33 149 13 05:55 10.11 ir
06/12/22
Rīts
ievajansone 6.79 43:09 141 11 06:21 9.44 ir
19.67
04/12/22
Rīts
ievajansone 8.08 51:05 150 8 06:19 9.49 ir
01/12/22
Rīts
ievajansone 6.79 43:58 138 7 06:28 9.27 ir
29/11/22
Rīts
ievajansone 6.82 43:02 142 11 06:18 9.51 ir
28/11/22
Rīts
ievajansone 6.05 39:40 137 10 06:33 9.15 ir
27.74
25/11/22
Rīts pa sniegu
ievajansone 6.03 39:57 135 12 06:37 9.06 ir
6.03
19/11/22
Rīts, pirmais sniegs
ievajansone 2.49 14:38 137 9 05:52 10.21 ir
18/11/22
Rīts
ievajansone 7.30 43:51 144 13 06:00 9.99 ir
17/11/22
Rīts
ievajansone 7.23 44:36 142 11 06:10 9.73 ir
14/11/22
Rīts
ievajansone 5.21 33:56 134 7 06:30 9.21 ir
22.23
13/11/22
Rīts
ievajansone 12.22 1:16:51 142 18 06:17 9.54 ir
11/11/22
Rīta
ievajansone 6.10 39:39 139 10 06:30 9.23 ir
10/11/22
Rīts
ievajansone 6.12 39:35 139 13 06:28 9.28 ir
08/11/22
Rīts
ievajansone 6.12 39:04 139 12 06:23 9.40 ir
30.56
06/11/22
Rīts
ievajansone 10.40 1:05:31 140 19 06:17 9.52 ir
05/11/22
Rīts
ievajansone 8.60 52:39 145 23 06:07 9.80 ir
03/11/22
Rīts
ievajansone 5.09 33:05 137 6 06:29 9.23 ir
02/11/22
Rīts
ievajansone 5.07 32:44 142 5 06:27 9.29 ir
29.16
30/10/22
Rīts
ievajansone 9.22 1:00:14 139 14 06:31 9.18 ir
27/10/22
Rīts
ievajansone 5.04 33:19 135 4 06:36 9.08 ir
26/10/22
Rīts
ievajansone 5.11 33:08 138 5 06:29 9.25 ir
24/10/22
Rīts
ievajansone 5.06 33:27 137 6 06:36 9.08 ir
24.43
23/10/22
Rīts
ievajansone 8.68 56:20 142 5 06:29 9.24 ir
22/10/22
Rīts
ievajansone 3.77 24:04 140 12 06:23 9.40 ir
12.45
16/10/22
Rīts
ievajansone 5.09 31:53 138 9 06:15 9.58 ir
14/10/22
Rīts
ievajansone 2.65 15:07 136 8 05:42 10.52 ir
13/10/22
Rīts
ievajansone 4.27 24:36 140 15 05:45 10.41 ir
12/10/22
Rīts
ievajansone 2.58 14:55 140 12 05:46 10.38 ir
11/10/22
Rīts
ievajansone 2.55 14:48 141 9 05:48 10.34 ir
17.14
09/10/22
Rīts
ievajansone 6.64 41:13 151 12 06:12 9.67 ir
06/10/22
Rīts
ievajansone 6.11 38:02 145 8 06:13 9.64 ir
12.75
24/09/22
Rīts
ievajansone 7.26 47:46 142 6 06:34 9.12 ir
20/09/22
Rīts
ievajansone 5.16 31:26 142 5 06:05 9.85 ir
19/09/22
Rīts
ievajansone 6.20 40:04 136 10 06:27 9.28 ir
18.62
18/09/22
Rīts
ievajansone 7.11 45:46 146 7 06:26 9.32 ir
17/09/22
Rīts
ievajansone 10.03 1:02:04 148 10 06:11 9.70 ir
16/09/22
Rīts
ievajansone 8.05 47:24 142 15 05:53 10.19 ir
14/09/22
Rīts
ievajansone 6.04 38:57 138 9 06:26 9.30 ir
13/09/22
Rīts
ievajansone 6.37 40:15 136 15 06:19 9.50 ir
37.60
10/09/22
Rīts
ievajansone 6.05 38:56 137 7 06:26 9.32 ir
09/09/22
Rīts
ievajansone 6.06 39:47 135 6 06:33 9.14 ir
08/09/22
3x100
ievajansone 0.30 01:07 130 5 03:43 16.12 ir
08/09/22
Rīts
ievajansone 6.06 38:24 137 6 06:20 9.47 ir
07/09/22
Sprints
ievajansone 0.31 01:13 127 4 03:55 15.29 ir
07/09/22
Rīts
ievajansone 6.15 38:44 138 9 06:17 9.53 ir
24.93
04/09/22
Rīts
ievajansone 4.02 24:13 139 19 06:01 9.96 ir
03/09/22
Rīts
ievajansone 7.50 47:05 145 6 06:16 9.56 ir
02/09/22
Rīts
ievajansone 2.61 15:05 132 4 05:46 10.38 ir
01/09/22
Rīts
ievajansone 6.63 42:08 136 6 06:21 9.44 ir
31/08/22
Rīts
ievajansone 6.53 39:25 144 6 06:02 9.94 ir
27.29
27/08/22
Rīts
ievajansone 21.20 2:24:27 142 28 06:48 8.81 ir
21.20
21/08/22
Rīts
ievajansone 5.20 30:51 137 7 05:55 10.11 ir
19/08/22
Rīts
ievajansone 5.24 31:35 137 12 06:01 9.95 ir
18/08/22
Rīts
ievajansone 7.27 47:51 138 6 06:34 9.12 ir
16/08/22
Rīts
ievajansone 7.29 47:35 136 11 06:31 9.19 ir
15/08/22
Rīts
ievajansone 5.30 33:29 133 7 06:19 9.50 ir
30.30
14/08/22
Rīts
ievajansone 10.62 1:10:22 145 24 06:37 9.06 ir
13/08/22
Rīts pēs atpūtas brīžiem
ievajansone 6.06 38:46 137 21 06:23 9.38 ir
16.68
07/08/22
Rīts
ievajansone 5.23 30:36 133 8 05:51 10.25 ir
06/08/22
Rīts
ievajansone 7.26 43:15 145 11 05:57 10.07 ir
05/08/22
Rīts
ievajansone 7.33 47:31 137 10 06:28 9.26 ir
04/08/22
Rīts
ievajansone 5.24 31:21 140 10 05:58 10.03 ir
25.06
31/07/22
Rīts
ievajansone 10.32 59:25 146 15 05:45 10.42 ir
29/07/22
Rīts
ievajansone 7.00 45:09 134 7 06:27 9.30 ir
27/07/22
Rīts
ievajansone 5.25 31:53 133 9 06:04 9.88 ir
25/07/22
Rīts
ievajansone 7.19 46:07 129 5 06:24 9.35 ir
29.76
24/07/22
Rīts
ievajansone 9.03 59:32 135 8 06:35 9.10 ir
23/07/22
Rīts
ievajansone 7.27 45:58 142 10 06:19 9.49 ir
21/07/22
Rīts
ievajansone 8.26 54:36 135 10 06:36 9.08 ir
18/07/22
Rīts
ievajansone 3.69 27:14 132 6 07:22 8.13 ir
28.25
17/07/22
Rīts
ievajansone 5.66 40:07 140 5 07:05 8.47 ir
16/07/22
Rīts
ievajansone 8.24 1:00:00 143 9 07:16 8.24 ir
14/07/22
Rīts
ievajansone 3.01 21:42 136 5 07:12 8.32 ir
13/07/22
Rīts
ievajansone 6.27 45:00 143 13 07:10 8.36 ir
23.18
10/07/22
Rīts - nedaudz pa kāpām
ievajansone 5.55 40:57 145 35 07:22 8.13 ir
08/07/22
Rīts
ievajansone 5.29 36:35 144 8 06:54 8.68 ir
07/07/22
Rīts
ievajansone 6.50 47:40 137 8 07:20 8.18 ir
06/07/22
Rīts
ievajansone 8.02 58:36 142 12 07:18 8.21 ir
25.36
02/07/22
Rīts
ievajansone 8.05 54:23 142 8 06:45 8.88 ir
30/06/22
Rīta
ievajansone 8.03 58:47 143 7 07:19 8.20 ir
28/06/22
Rīts
ievajansone 5.61 36:03 133 4 06:25 9.34 ir
27/06/22
Rīts
ievajansone 5.22 40:07 134 6 07:41 7.81 ir
26.91
25/06/22
Rīts
ievajansone 7.20 54:33 139 9 07:34 7.92 ir
23/06/22
Rīts
ievajansone 5.17 37:15 145 8 07:12 8.33 ir
22/06/22
Rīts
ievajansone 5.03 37:13 140 8 07:23 8.11 ir
17.40
17/06/22
Rīts
ievajansone 5.16 38:00 136 7 07:21 8.15 ir
16/06/22
Rīts
ievajansone 7.23 52:23 143 10 07:14 8.28 ir
13/06/22
Rīts
ievajansone 5.33 40:27 134 6 07:35 7.91 ir
17.72
12/06/22
Rīts
ievajansone 6.28 45:29 146 9 07:14 8.28 ir
08/06/22
Rīts
ievajansone 4.11 30:09 135 6 07:20 8.18 ir
07/06/22
Rīts
ievajansone 4.11 30:16 133 5 07:21 8.15 ir
06/06/22
Rīts
ievajansone 6.29 45:26 139 9 07:13 8.31 ir
20.79
05/06/22
Rīts
ievajansone 1.54 11:22 133 2 07:22 8.13 ir
04/06/22
Rīts
ievajansone 6.30 44:48 146 7 07:06 8.44 ir
03/06/22
Rīts
ievajansone 5.03 35:57 145 10 07:08 8.39 ir
02/06/22
Rīts
ievajansone 4.07 28:17 150 9 06:56 8.63 ir
16.94
25/05/22
Rīts
ievajansone 2.19 14:23 136 6 06:34 9.14 ir
2.19
20/05/22
Rīts
ievajansone 4.20 29:49 139 5 07:05 8.45 ir
19/05/22
Komandējuma rīts +23 grados
ievajansone 3.02 21:21 139 1 07:04 8.49 ir
18/05/22
Komandējuma rīts +25 grādos
ievajansone 4.50 32:08 145 3 07:08 8.40 ir
17/05/22
Rīts
ievajansone 2.15 14:36 137 9 06:47 8.84 ir
16/05/22
Rīts
ievajansone 2.12 15:03 135 6 07:05 8.45 ir
15.99
15/05/22
Rīts
ievajansone 11.20 1:18:11 136 21 06:58 8.60 ir
12/05/22
Rīts
ievajansone 2.12 14:47 136 5 06:58 8.60 ir
13.32
08/05/22
Rīts
ievajansone 10.22 1:15:50 142 19 07:25 8.09 ir
07/05/22
Rīts
ievajansone 2.73 19:10 143 10 07:01 8.55 ir
02/05/22
Rīts
ievajansone 5.48 40:10 138 8 07:19 8.19 ir
18.43
30/04/22
Rīts ar šortiem
ievajansone 9.25 58:24 143 16 06:18 9.50 ir
26/04/22
Rīts
ievajansone 3.18 21:49 140 7 06:51 8.75 ir
25/04/22
Rīts
ievajansone 2.20 15:01 137 11 06:49 8.79 ir
14.63
23/04/22
Rīts
ievajansone 10.20 1:14:45 146 18 07:19 8.19 ir
22/04/22
Komandējuma rīts
ievajansone 5.41 39:28 145 14 07:17 8.22 ir
21/04/22
Komandējuma rīts
ievajansone 6.01 43:18 146 11 07:12 8.33 ir
19/04/22
Rīts
ievajansone 2.16 15:08 140 14 07:00 8.56 ir
18/04/22
Rīts
ievajansone 5.56 40:03 147 8 07:12 8.33 ir
29.34
17/04/22
Rīts
ievajansone 3.27 21:39 148 4 06:37 9.06 ir
16/04/22
Rīts
ievajansone 2.16 14:33 145 8 06:44 8.91 ir
15/04/22
Rīts
ievajansone 1.06 06:53 147 1 06:29 9.24 ir
6.49
09/04/22
Rīts
ievajansone 6.13 38:21 149 7 06:15 9.59 ir
6.13
03/04/22
Rīts
ievajansone 2.19 14:37 143 5 06:40 8.99 ir
02/04/22
Rīts
ievajansone 1.03 07:50 144 4 07:36 7.89 ir
28/03/22
Rīts
ievajansone 3.32 22:05 148 25 06:39 9.02 ir
6.54
13/03/22
Rīts
ievajansone 8.23 55:29 149 18 06:44 8.90 ir
12/03/22
Šortos vēl pa aukstu
ievajansone 1.01 07:21 135 07:16 8.24 ir
08/03/22
Rīts
ievajansone 8.03 55:32 154 61 06:54 8.68 ir
17.27
05/03/22
Rīts
ievajansone 6.26 44:20 149 5 07:04 8.47 ir
03/03/22
Rīts
ievajansone 6.13 43:21 148 15 07:04 8.48 ir
12.39
27/02/22
Rīts
ievajansone 6.04 42:53 149 5 07:05 8.45 ir
26/02/22
Rīts
ievajansone 5.56 39:44 154 5 07:08 8.40 ir
11.60
20/02/22
Rīts
ievajansone 2.20 14:20 145 2 06:30 9.21 ir
19/02/22
Rīts
ievajansone 2.12 15:04 145 12 07:06 8.44 ir
15/02/22
Rīts
ievajansone 5.16 35:15 149 13 06:49 8.78 ir
9.48
13/02/22
Rīts
ievajansone 1.09 06:59 142 1 06:24 9.37 ir
12/02/22
Rīts
ievajansone 5.14 35:16 155 15 06:51 8.74 ir
10/02/22
Rīts
ievajansone 4.22 30:04 148 11 07:07 8.42 ir
09/02/22
Rīts
ievajansone 3.04 20:44 150 11 06:49 8.80 ir
13.49
06/02/22
Rīts
ievajansone 3.26 21:13 152 7 06:30 9.22 ir
05/02/22
Rīts
ievajansone 2.12 14:07 151 5 06:39 9.01 ir
5.38
30/01/22
Rīts
ievajansone 1.12 07:20 148 2 06:32 9.16 ir
29/01/22
Rīts
ievajansone 1.07 07:00 148 4 06:32 9.17 ir
2.19
16/01/22
Rīts 2
ievajansone 1.07 06:39 152 5 06:12 9.65 ir
16/01/22
Rīts
ievajansone 2.61 18:52 147 7 07:13 8.30 ir
15/01/22
Rīts
ievajansone 1.09 07:04 146 9 06:28 9.25 ir
4.77
06/01/22
Rīts
ievajansone 1.04 07:30 17 3 07:12 8.32 ir
1.04
19/12/21
Rīts
ievajansone 1.10 06:59 144 7 06:20 9.45 ir
1.10
28/11/21
Rīts
ievajansone 2.16 14:43 148 37 06:48 8.81 ir
27/11/21
Rīts
ievajansone 1.10 06:59 144 11 06:20 9.45 ir
26/11/21
Rīts
ievajansone 2.04 14:06 150 49 06:54 8.68 ir
24/11/21
Rīts
ievajansone 2.07 14:08 150 14 06:49 8.79 ir
7.37
13/11/21
Vakars
ievajansone 2.30 15:10 152 17 06:35 9.10 ir
11/11/21
Vakars
ievajansone 4.22 31:22 147 11 07:25 8.07 ir
10/11/21
Vakars
ievajansone 6.29 45:24 150 17 07:13 8.31 ir
09/11/21
Vakars
ievajansone 6.96 52:04 148 36 07:28 8.02 ir
19.77
06/11/21
Rīts
ievajansone 6.69 48:34 150 25 07:15 8.26 ir
04/11/21
Vakars
ievajansone 6.02 44:17 151 25 07:21 8.16 ir
03/11/21
Vakars
ievajansone 6.04 45:14 149 27 07:29 8.01 ir
02/11/21
Vakara
ievajansone 6.02 43:42 150 40 07:15 8.27 ir
24.77
21/10/21
Vakars
ievajansone 5.03 35:29 147 18 07:03 8.51 ir
20/10/21
Rīts
ievajansone 6.20 41:37 151 16 06:42 8.94 ir
19/10/21
Īsais
ievajansone 2.11 14:58 140 15 07:05 8.46 ir
18/10/21
Lēnais rīts
ievajansone 5.05 37:41 147 17 07:27 8.04 ir
18.39
17/10/21
Atjaunošanās 
ievajansone 1.06 07:07 147 9 06:42 8.94 ir
14/10/21
Vakars pec c19
ievajansone 4.20 28:36 153 15 06:48 8.81 ir
5.26
03/10/21
Rīts
ievajansone 4.26 30:05 146 23 07:03 8.50 ir
02/10/21
Rīts atpūtai
ievajansone 2.12 14:06 139 14 06:39 9.02 ir
29/09/21
Rīts
ievajansone 4.16 28:01 139 29 06:44 8.91 ir
28/09/21
Vakars
ievajansone 11.20 1:20:28 147 45 07:11 8.35 ir
21.74
26/09/21
Rīts
ievajansone 10.21 1:15:37 145 45 07:24 8.10 ir
24/09/21
Rīts
ievajansone 1.04 07:12 142 19 06:55 8.67 ir
21/09/21
Vakars
ievajansone 11.49 1:17:39 149 19 06:45 8.88 ir
20/09/21
Rīts uz apkopšanās takas sākuma
ievajansone 1.74 12:02 145 40 06:54 8.68 ir
24.48
19/09/21
Rīts pēc īsās slimības
ievajansone 1.39 09:31 145 27 06:50 8.76 ir
14/09/21
Vakars
ievajansone 6.10 41:28 147 16 06:47 8.83 ir
7.49
09/09/21
Rīts
ievajansone 1.68 11:33 146 14 06:52 8.73 ir
07/09/21
Vakars
ievajansone 6.20 41:21 147 16 06:40 9.00 ir
7.88
04/09/21
Rīts
ievajansone 4.07 27:44 153 13 06:48 8.81 ir
02/09/21
Vakars
ievajansone 6.10 42:04 137 22 06:53 8.70 ir
02/09/21
Rīts
ievajansone 4.17 29:12 147 16 07:00 8.57 ir
31/08/21
Vakars
ievajansone 6.20 41:27 147 16 06:41 8.97 ir
31/08/21
Rīts
ievajansone 3.01 20:16 150 12 06:43 8.91 ir
23.55
19/08/21
Vakars
ievajansone 6.20 41:28 143 18 06:41 8.97 ir
18/08/21
Īsais iesildoties
ievajansone 2.10 15:31 139 19 07:23 8.12 ir
17/08/21
Vakars
ievajansone 6.30 42:47 143 18 06:47 8.84 ir
17/08/21
Rīts
ievajansone 5.16 36:37 145 22 07:05 8.46 ir
19.76
15/08/21
Rīts
ievajansone 10.42 1:12:54 143 64 06:59 8.58 ir
12/08/21
Vakars
ievajansone 6.10 40:07 137 14 06:34 9.12 ir
10/08/21
Vakars
ievajansone 6.20 41:28 147 17 06:41 8.97 ir
22.72
05/08/21
Rīts
ievajansone 4.02 28:04 147 22 06:58 8.59 ir
03/08/21
Rīts
ievajansone 3.69 25:15 148 18 06:50 8.77 ir
7.71
28/07/21
Rīts ar basām kājām
ievajansone 1.42 09:49 135 5 06:54 8.68
27/07/21
Rīts
ievajansone 3.62 25:02 145 18 06:54 8.68 ir
5.04
23/07/21
Rīts
ievajansone 5.17 35:26 143 21 06:51 8.75 ir
22/07/21
Rīts gar jūru ar basām kājām
ievajansone 5.07 35:47 141 21 07:03 8.50
21/07/21
Rīts basām kājām
ievajansone 5.01 34:16 145 33 06:50 8.77
20/07/21
Rīts
ievajansone 6.08 39:42 135 14 06:31 9.19 ir
21.33
18/07/21
Īsais
ievajansone 2.14 13:45 142 19 06:25 9.34 ir
17/07/21
Rīts ar tulznām
ievajansone 2.03 13:22 135 4 06:35 9.11 ir
15/07/21
Vakars
ievajansone 6.12 40:21 150 14 06:35 9.10 ir
13/07/21
Vakars
ievajansone 6.20 40:21 147 12 06:30 9.22 ir
16.49
10/07/21
Basām kājām gar jūru
ievajansone 10.33 1:18:21 143 5 07:35 7.91 ir
08/07/21
Vakars
ievajansone 6.20 40:54 141 12 06:35 9.10 ir
06/07/21
Vakars
ievajansone 6.20 41:37 141 17 06:42 8.94 ir
22.73
03/07/21
Rīts
ievajansone 6.06 41:28 143 8 06:50 8.77 ir
02/07/21
Rīts
ievajansone 6.20 40:28 147 16 06:31 9.19 ir
12.26
27/06/21
Rīts
ievajansone 2.53 17:13 146 10 06:48 8.82 ir
25/06/21
Sutīgais rīts
ievajansone 2.01 13:26 143 2 06:40 8.98 ir
22/06/21
Vakars
ievajansone 6.20 40:21 147 12 06:30 9.22 ir
10.74
17/06/21
Vakars
ievajansone 6.24 41:27 147 10 06:38 9.03 ir
16/06/21
Rīts
ievajansone 6.20 42:38 143 10 06:52 8.73 ir
15/06/21
Rīts
ievajansone 6.21 40:34 142 18 06:31 9.18 ir
18.65
11/06/21
Rīts
ievajansone 6.20 41:32 147 18 06:41 8.96 ir
10/06/21
Rīts
ievajansone 2.05 14:10 141 6 06:54 8.68 ir
09/06/21
Vakars
ievajansone 6.20 41:37 147 9 06:42 8.94 ir
08/06/21
Gar jūru
ievajansone 5.00 35:04 142 9 07:00 8.56 ir
19.45
06/06/21
Rīts
ievajansone 5.04 33:42 147 12 06:41 8.97 ir
04/06/21
Rīts
ievajansone 5.46 37:10 149 16 06:48 8.81 ir
01/06/21
Vakars
ievajansone 6.20 40:28 129 15 06:31 9.19 ir
01/06/21
Atkal ar tulznām
ievajansone 1.07 06:55 129 14 06:27 9.28 ir
31/05/21
Rīts
ievajansone 5.08 34:07 147 24 06:42 8.93 ir
22.85
30/05/21
Rīts
ievajansone 3.20 21:38 143 12 06:45 8.88 ir
27/05/21
Vakars
ievajansone 6.20 40:51 147 16 06:35 9.11 ir
25/05/21
Vakars
ievajansone 6.20 40:12 147 24 06:29 9.25 ir
24/05/21
Rīts
ievajansone 2.07 13:21 143 40 06:26 9.30 ir
17.67
22/05/21
Rīts
ievajansone 10.04 1:06:41 151 44 06:38 9.03 ir
20/05/21
Vakars
ievajansone 6.20 40:21 141 16 06:30 9.22 ir
20/05/21
Sākam atgūšanos
ievajansone 1.76 11:02 146 26 06:16 9.57 ir
18/05/21
Tulznas, tulznas
ievajansone 1.08 06:39 139 14 06:09 9.74 ir
17/05/21
Rīts ar tulznām
ievajansone 1.15 06:56 139 13 06:01 9.95 ir
20.23
13/05/21
Vakara
ievajansone 6.20 39:27 147 12 06:21 9.43 ir
11/05/21
Vakars
ievajansone 6.20 40:21 147 12 06:30 9.22 ir
10/05/21
Jauni apavi spiež kājas
ievajansone 1.40 09:11 141 19 06:33 9.15 ir
13.80
09/05/21
Rīts
ievajansone 2.16 12:54 147 31 05:58 10.05 ir
08/05/21
Rīts
ievajansone 5.17 34:51 150 12 06:44 8.90 ir
05/05/21
Rīts
ievajansone 6.20 40:42 146 20 06:33 9.14 ir
04/05/21
Rīts
ievajansone 3.30 22:21 145 17 06:46 8.86 ir
16.83
01/05/21
Rīts
ievajansone 10.32 1:09:14 156 49 06:42 8.94 ir
30/04/21
Rīts
ievajansone 6.30 41:27 147 20 06:34 9.12 ir
29/04/21
Rīts
ievajansone 5.02 33:20 138 12 06:38 9.04 ir
27/04/21
Vakars
ievajansone 6.20 41:21 147 06:40 9.00 ir
27.84
24/04/21
Rīts
ievajansone 11.29 1:09:50 156 58 06:11 9.70 ir
22/04/21
Rīts
ievajansone 6.20 41:54 154 23 06:45 8.88 ir
21/04/21
Rīts
ievajansone 6.20 40:27 151 23 06:31 9.20 ir
20/04/21
Rīts
ievajansone 7.50 45:23 20 06:03 9.92 ir
19/04/21
Rīts
ievajansone 5.08 34:23 148 38 06:46 8.86 ir
36.27
18/04/21
Rīts
ievajansone 5.43 36:02 151 45 06:38 9.04 ir
17/04/21
Īsais pēc baciļa
ievajansone 2.05 13:01 150 33 06:20 9.45 ir
12/04/21
Rīts
ievajansone 6.07 40:31 148 17 06:40 8.99 ir
13.55
11/04/21
Rīts
ievajansone 6.15 40:55 148 29 06:39 9.02 ir
09/04/21
Rīts
ievajansone 5.01 33:04 157 25 06:36 9.09 ir
05/04/21
Rīts
ievajansone 3.30 21:44 151 34 06:35 9.11 ir
14.46
02/04/21
Intervāli
ievajansone 2.02 12:55 145 9 06:23 9.38 ir
02/04/21
Rīts
ievajansone 5.25 34:34 150 28 06:35 9.11 ir
01/04/21
Vakars
ievajansone 6.20 39:36 144 16 06:23 9.39 ir
31/03/21
Rīta iesildīšanās
ievajansone 1.05 07:04 135 13 06:43 8.92 ir
30/03/21
Vakars
ievajansone 6.30 39:21 144 17 06:14 9.61 ir
30/03/21
Rīts
ievajansone 3.56 22:06 144 69 06:12 9.67 ir
24.38
27/03/21
Rīts
ievajansone 3.45 22:43 150 16 06:35 9.11 ir
25/03/21
Vakara treniņš
ievajansone 6.20 39:54 143 21 06:26 9.32 ir
25/03/21
Rīts
ievajansone 5.37 35:51 156 22 06:40 8.99 ir
23/03/21
Vakara treniņš
ievajansone 6.20 39:41 147 12 06:24 9.37 ir
22/03/21
Intervāli
ievajansone 0.77 05:02 142 5 06:32 9.18 ir
22/03/21
Intervāli
ievajansone 1.37 09:18 153 4 06:47 8.84 ir
22/03/21
Pievakare
ievajansone 3.70 24:38 150 9 06:39 9.01 ir
27.06
16/03/21
Vakara treniņš
ievajansone 6.20 39:26 147 20 06:21 9.43 ir
16/03/21
Rīts
ievajansone 3.54 21:46 147 32 06:08 9.76 ir
15/03/21
Rīts
ievajansone 3.58 22:36 147 70 06:18 9.50 ir
13.32
13/03/21
Rīts
ievajansone 5.38 35:46 143 45 06:38 9.03 ir
11/03/21
Vakars
ievajansone 6.10 40:29 143 12 06:38 9.04 ir
09/03/21
Vakars
ievajansone 6.30 41:28 143 17 06:34 9.12 ir
17.78
04/03/21
Vakars
ievajansone 6.20 42:31 146 20 06:51 8.75 ir
03/03/21
Rīts
ievajansone 2.15 13:21 140 41 06:12 9.66 ir
02/03/21
Vakars
ievajansone 6.20 42:16 143 17 06:49 8.80 ir
01/03/21
Rīts
ievajansone 3.47 22:23 144 59 06:27 9.30 ir
18.02
27/02/21
Rīts
ievajansone 6.18 42:45 152 50 06:55 8.67 ir
25/02/21
Vakars
ievajansone 6.10 40:12 145 15 06:35 9.10 ir
24/02/21
Rīts
ievajansone 3.44 22:31 151 49 06:32 9.17 ir
23/02/21
Vakars
ievajansone 6.20 42:38 143 17 06:52 8.73 ir
21.92
21/02/21
Rīts
ievajansone 2.35 15:52 143 38 06:45 8.89 ir
20/02/21
Rīts
ievajansone 6.30 43:54 141 17 06:58 8.61 ir
16/02/21
Vakara
ievajansone 6.20 41:38 145 14 06:42 8.94 ir
14.85
14/02/21
Rīts
ievajansone 2.18 14:51 144 45 06:48 8.81 ir
2.18
04/02/21
Vakara
ievajansone 6.40 43:28 143 15 06:47 8.83 ir
02/02/21
Vakara
ievajansone 6.20 41:23 145 17 06:40 8.99 ir
12.60
26/01/21
Vakars
ievajansone 6.20 42:54 143 12 06:55 8.67 ir
25/01/21
Rīts
ievajansone 3.31 22:49 145 82 06:53 8.70 ir
9.51
24/01/21
Īsais
ievajansone 2.03 13:23 143 24 06:35 9.10 ir
23/01/21
Slidenais rīts
ievajansone 5.01 34:03 149 18 06:47 8.83 ir
21/01/21
Vakars
ievajansone 6.20 42:39 145 17 06:52 8.72 ir
13.24
14/01/21
Vakars
ievajansone 6.20 42:38 145 14 06:52 8.73 ir
12/01/21
Vakars
ievajansone 6.10 42:25 143 13 06:57 8.63 ir
11/01/21
Rīts
ievajansone 3.48 24:00 141 64 06:53 8.70 ir
15.78
07/01/21
Vakars
ievajansone 6.10 41:18 143 12 06:46 8.86 ir
05/01/21
Vakars
ievajansone 6.14 41:23 147 14 06:44 8.90 ir
04/01/21
Rīts
ievajansone 2.02 13:44 136 33 06:47 8.83 ir
14.26
03/01/21
Rīts
ievajansone 7.07 47:16 146 25 06:41 8.97 ir
02/01/21
Rīts
ievajansone 6.28 42:32 141 62 06:46 8.86 ir
01/01/21
1.janvāra rīts
ievajansone 5.63 39:43 136 69 07:03 8.51 ir
18.98
26/12/20
Rīts
ievajansone 6.36 45:03 142 31 07:05 8.47 ir
25/12/20
Rīts
ievajansone 6.58 44:18 145 33 06:43 8.91 ir
24/12/20
V.dienas rīts
ievajansone 10.59 1:12:42 147 41 06:51 8.74 ir
22/12/20
Vakars
ievajansone 6.10 39:46 143 14 06:31 9.20 ir
22/12/20
Rīts
ievajansone 5.47 36:16 145 23 06:37 9.05 ir
21/12/20
Rīts
ievajansone 3.35 21:24 148 72 06:23 9.39 ir
38.45
20/12/20
Rīts
ievajansone 5.33 35:11 145 21 06:36 9.09 ir
19/12/20
Īsais rīts
ievajansone 3.67 25:14 143 19 06:52 8.73 ir
17/12/20
Vakars
ievajansone 6.10 40:27 147 12 06:37 9.05 ir
17/12/20
Rīts
ievajansone 6.57 47:19 139 21 07:12 8.33 ir
15/12/20
Vakars
ievajansone 6.30 41:23 147 18 06:34 9.13 ir
27.97
12/12/20
Rīts
ievajansone 6.06 40:53 147 29 06:44 8.89 ir
10/12/20
Vakars
ievajansone 6.30 41:38 142 15 06:36 9.08 ir
08/12/20
Vakara
ievajansone 6.20 39:34 143 18 06:22 9.40 ir
07/12/20
Rīts
ievajansone 3.36 22:49 139 57 06:47 8.84 ir
21.92
06/12/20
Rīts
ievajansone 6.03 42:00 143 44 06:57 8.61 ir
03/12/20
Vakars
ievajansone 6.30 38:49 147 18 06:09 9.74 ir
01/12/20
Vakars
ievajansone 6.20 39:45 139 15 06:24 9.36 ir
01/12/20
Rīts
ievajansone 3.49 23:11 141 54 06:38 9.03 ir
22.02
29/11/20
Rīts
ievajansone 10.11 1:06:57 142 18 06:37 9.06 ir
26/11/20
Vakara jautrais
ievajansone 6.30 40:23 138 14 06:24 9.36 ir
24/11/20
Vakars
ievajansone 6.20 39:34 147 12 06:22 9.40 ir
24/11/20
Rīts
ievajansone 3.42 23:13 137 36 06:47 8.84 ir
26.03
21/11/20
Rīts
ievajansone 4.53 25:09 138 13 05:33 10.81 ir
19/11/20
Vakara treniņš
ievajansone 6.20 39:56 140 17 06:26 9.32 ir
17/11/20
Vakara treniņš
ievajansone 6.10 39:34 147 12 06:29 9.25 ir
17/11/20
Rīts
ievajansone 3.48 22:49 139 16 06:33 9.15 ir
16/11/20
Rīts
ievajansone 3.46 23:29 141 54 06:47 8.84 ir
23.77
14/11/20
Rīts
ievajansone 12.54 1:17:40 140 44 06:11 9.69 ir
12/11/20
Vakara treniņš
ievajansone 6.29 40:56 137 14 06:30 9.22 ir
10/11/20
Vakara treniņš
ievajansone 6.10 38:12 143 12 06:15 9.58 ir
24.93
08/11/20
Rīts
ievajansone 3.40 22:45 146 32 06:41 8.97 ir
06/11/20
Dz.dienas rīts
ievajansone 5.63 36:15 142 8 06:26 9.32 ir
05/11/20
Vakars
ievajansone 6.10 40:56 137 23 06:42 8.94 ir
03/11/20
Vakara treniņš
ievajansone 6.20 40:32 142 22 06:32 9.18 ir
02/11/20
Rīts
ievajansone 3.53 23:39 137 52 06:41 8.96 ir
24.86
31/10/20
Rīts
ievajansone 10.30 1:13:17 149 36 07:06 8.43 ir
29/10/20
Vakars
ievajansone 6.10 40:34 137 14 06:39 9.02 ir
29/10/20
Rīts
ievajansone 3.54 24:20 132 28 06:52 8.73 ir
27/10/20
Vakara treniņš
ievajansone 6.20 41:34 137 12 06:42 8.95 ir
27/10/20
Rīts
ievajansone 5.20 36:51 134 55 07:05 8.47 ir
26/10/20
Rīts
ievajansone 4.57 31:00 135 57 06:47 8.85 ir
35.91
24/10/20
Rīts
ievajansone 6.75 45:57 144 15 06:48 8.81 ir
22/10/20
Vakars treniņā
ievajansone 6.20 41:21 145 8 06:40 9.00 ir
22/10/20
Rīts
ievajansone 5.43 36:15 147 17 06:40 8.99 ir
20/10/20
Vakars
ievajansone 6.10 38:34 143 16 06:19 9.49 ir
20/10/20
Rīts
ievajansone 3.55 22:36 142 24 06:21 9.42 ir
19/10/20
Rīts
ievajansone 3.44 22:31 144 19 06:32 9.17 ir
31.47
15/10/20
Vakars
ievajansone 6.00 39:05 136 15 06:30 9.21 ir
13/10/20
Vakars
ievajansone 6.10 39:34 127 14 06:29 9.25 ir
12.10
10/10/20
Īsais
ievajansone 3.10 19:40 135 12 06:20 9.46 ir
08/10/20
Vakars
ievajansone 6.00 37:30 139 12 06:15 9.60 ir
9.10
03/10/20
Rīts
ievajansone 6.74 45:21 145 23 06:43 8.92 ir
01/10/20
Vakars treniņā
ievajansone 6.00 38:30 137 10 06:25 9.35 ir
01/10/20
Rīts
ievajansone 3.46 23:05 142 14 06:40 8.99 ir
29/09/20
Rīts
ievajansone 8.02 55:03 144 18 06:51 8.74 ir
24.22
27/09/20
Rīts
ievajansone 8.15 56:31 142 26 06:56 8.65 ir
26/09/20
Rīts
ievajansone 3.34 23:05 140 13 06:54 8.68 ir
25/09/20
Rīts
ievajansone 5.20 37:12 137 12 07:09 8.39 ir
16.69
16/09/20
Rīts
ievajansone 3.51 23:44 141 34 06:45 8.87 ir
14/09/20
Rīts
ievajansone 2.36 15:40 142 9 06:38 9.04 ir
5.87
10/09/20
Vakars uz atkopšanās takas
ievajansone 3.20 17:24 140 12 05:26 11.03 ir
3.20
05/09/20
Rīts
ievajansone 4.29 29:20 141 33 06:50 8.78 ir
03/09/20
Rīts
ievajansone 2.51 16:41 134 32 06:38 9.03 ir
02/09/20
Rīts
ievajansone 4.19 28:16 136 63 06:44 8.89 ir
01/09/20
Rīts
ievajansone 5.09 33:44 144 12 06:37 9.05 ir
16.08
29/08/20
Rīts
ievajansone 4.10 27:09 142 15 06:37 9.06 ir
28/08/20
Rīts
ievajansone 4.17 27:26 139 67 06:34 9.12 ir
27/08/20
Rīts
ievajansone 3.49 22:46 141 33 06:31 9.20 ir
25/08/20
Rīts
ievajansone 3.15 20:57 137 42 06:39 9.02 ir
24/08/20
Pavisam īsais
ievajansone 2.11 14:58 132 29 07:05 8.46 ir
17.02
19/08/20
Rīts
ievajansone 3.12 21:51 130 19 07:00 8.57 ir
18/08/20
Rīts
ievajansone 5.19 35:00 141 79 06:44 8.90 ir
8.31
16/08/20
Rīts
ievajansone 9.01 1:01:54 143 15 06:52 8.73 ir
13/08/20
Vakars
ievajansone 7.23 46:34 137 12 06:26 9.32 ir
16.24
07/08/20
Lēnais un atpūtai pēc smagas treniņu dienas
ievajansone 10.05 1:12:50 138 9 07:14 8.28 ir
06/08/20
Rīts
ievajansone 7.18 49:02 146 9 06:49 8.79 ir
05/08/20
Rīts
ievajansone 7.44 51:23 143 8 06:54 8.69 ir
03/08/20
Rīts
ievajansone 7.36 50:22 138 11 06:50 8.77 ir
32.03
01/08/20
Rīts
ievajansone 6.72 46:07 141 10 06:51 8.74 ir
30/07/20
Rīts
ievajansone 6.70 46:38 138 30 06:57 8.62 ir
28/07/20
Rīts
ievajansone 5.11 35:01 13847 06:51 8.76 ir
27/07/20
Rīts bez Garmin
ievajansone 7.26 49:12 06:46 8.85 ir
25.79
26/07/20
Rīts bez Garmin
ievajansone 10.20 1:05:00 06:22 9.42 ir
25/07/20
Rīts bez garmin
ievajansone 6.75 43:00 06:22 9.42 ir
22/07/20
Īsais
ievajansone 3.37 22:47 138 54 06:45 8.87 ir
21/07/20
Rīts
ievajansone 7.01 48:45 138 6 06:57 8.63 ir
20/07/20
Rīts
ievajansone 6.60 45:06 142 10 06:50 8.78 ir
33.93
15/07/20
Rīts
ievajansone 7.21 49:27 142 13 06:51 8.75 ir
14/07/20
Rīts
ievajansone 9.01 1:00:58 144 17 06:45 8.87 ir
13/07/20
Rīts
ievajansone 7.19 48:10 149 11 06:41 8.96 ir
23.41
12/07/20
Garmin 10km izaicinājums
ievajansone 10.01 1:01:34 140 50 06:09 9.76 ir
11/07/20
Ventspils vētra
ievajansone 10.30 1:08:09 137 22 06:36 9.07 ir
20.31
05/07/20
Īsais rīts
ievajansone 3.12 17:50 147 7 05:42 10.50 ir
04/07/20
Rīts treniņā
ievajansone 3.26 21:45 137 10 06:40 8.99 ir
03/07/20
Rīts
ievajansone 12.08 1:24:53 141 30 07:01 8.54 ir
02/07/20
Rīts
ievajansone 7.23 48:38 145 12 06:43 8.92 ir
01/07/20
Rīts
ievajansone 10.80 1:07:09 137 22 06:13 9.65 ir
29/06/20
Rīts
ievajansone 6.65 45:19 142 12 06:48 8.80 ir
43.14
26/06/20
Rīts
ievajansone 6.64 46:06 137 8 06:56 8.64 ir
24/06/20
Jāņu rīts
ievajansone 3.63 25:04 141 73 06:54 8.69 ir
23/06/20
Līgo rītā Stāmerienas aplī
ievajansone 7.36 50:42 139 75 06:53 8.71 ir
17.63
21/06/20
Rīts
ievajansone 6.41 41:09 143 7 06:25 9.35 ir
20/06/20
Rīts
ievajansone 12.32 1:20:23 146 28 06:31 9.20 ir
19/06/20
Rīts
ievajansone 6.70 45:19 146 12 06:45 8.87 ir
17/06/20
Rīts
ievajansone 7.74 46:34 142 11 06:00 9.97 ir
15/06/20
Rīts
ievajansone 6.64 45:39 139 13 06:52 8.73 ir
39.81
13/06/20
Rīts
ievajansone 13.20 1:30:43 147 56 06:52 8.73 ir
12/06/20
Rīts
ievajansone 5.80 37:23 139 12 06:26 9.31 ir
10/06/20
Rīts
ievajansone 6.62 46:00 139 6 06:56 8.63 ir
09/06/20
Rīts
ievajansone 6.51 45:05 139 14 06:55 8.66 ir
08/06/20
Rīts
ievajansone 4.40 30:23 139 7 06:54 8.69 ir
36.53
07/06/20
Rīts
ievajansone 10.23 1:07:34 147 56 06:36 9.08 ir
06/06/20
Rīts pirms treniņa
ievajansone 3.50 23:06 144 9 06:36 9.09 ir
04/06/20
Rīts
ievajansone 7.77 48:43 140 12 06:16 9.57 ir
03/06/20
Rīts
ievajansone 7.67 53:05 137 14 06:55 8.67 ir
02/06/20
Rīts
ievajansone 6.53 44:19 140 13 06:47 8.84 ir
35.70
31/05/20
Rīts
ievajansone 7.71 51:52 144 24 06:43 8.92 ir
30/05/20
Iesildīšanās pirms treniņa
ievajansone 3.52 23:20 145 9 06:37 9.05 ir
29/05/20
Rīts
ievajansone 6.61 43:34 146 12 06:35 9.10 ir
28/05/20
Rīts
ievajansone 7.53 50:34 147 9 06:42 8.93 ir
27/05/20
Rīts
ievajansone 6.51 43:33 144 11 06:41 8.97 ir
31.88
22/05/20
Rīts
ievajansone 6.23 40:58 143 14 06:34 9.12 ir
21/05/20
Rīts
ievajansone 6.50 42:31 147 31 06:32 9.17 ir
19/05/20
Īsais no rīta
ievajansone 2.23 14:27 140 8 06:28 9.26 ir
14.96
15/05/20
Rīts
ievajansone 6.20 40:40 143 10 06:33 9.15 ir
14/05/20
Rīts
ievajansone 5.06 32:15 145 7 06:22 9.41 ir
13/05/20
Rīts
ievajansone 3.01 18:44 144 5 06:13 9.64 ir
14.27
10/05/20
Rīts
ievajansone 8.01 52:23 148 12 06:32 9.17 ir
07/05/20
Rīts
ievajansone 3.21 21:13 143 6 06:36 9.08 ir
06/05/20
Rīts
ievajansone 6.22 40:32 146 12 06:30 9.21 ir
04/05/20
Rīts
ievajansone 3.23 21:02 143 12 06:30 9.21 ir
20.67
03/05/20
Rīts
ievajansone 8.82 57:57 151 31 06:34 9.13 ir
02/05/20
Rīts
ievajansone 4.80 30:32 142 9 06:21 9.43 ir
01/05/20
Rīts
ievajansone 6.30 41:23 147 32 06:34 9.13 ir
27/04/20
Rīts
ievajansone 6.33 42:25 142 15 06:42 8.95 ir
26.25
25/04/20
Rīts
ievajansone 6.62 43:05 146 35 06:30 9.22 ir
24/04/20
Rīts
ievajansone 4.12 27:45 143 7 06:44 8.91 ir
23/04/20
Rīts
ievajansone 6.15 40:16 146 12 06:32 9.16 ir
22/04/20
Rīts
ievajansone 6.30 41:37 144 12 06:36 9.08 ir
23.19
18/04/20
Rīts
ievajansone 7.87 51:13 149 36 06:30 9.22 ir
14/04/20
Rīts
ievajansone 6.50 43:22 145 22 06:40 8.99 ir
13/04/20
Rīts. Uz atkopšanās takas
ievajansone 5.16 34:03 147 27 06:35 9.09 ir
19.53
11/04/20
Lēnā atkopšanās pēc kritiena
ievajansone 4.01 26:20 143 10 06:34 9.14 ir
10/04/20
Ļoti īsais
ievajansone 2.43 16:26 137 8 06:45 8.87 ir
07/04/20
Rīts
ievajansone 3.24 22:03 143 12 06:48 8.82 ir
06/04/20
Rīts
ievajansone 6.52 44:11 145 17 06:46 8.85 ir
16.20
04/04/20
Rīts
ievajansone 13.12 1:27:49 146 52 06:41 8.96 ir
30/03/20
Rīts
ievajansone 7.55 50:03 143 17 06:37 9.05 ir
20.67
29/03/20
Rīts
ievajansone 7.36 48:26 143 34 06:34 9.12 ir
28/03/20
Rīts
ievajansone 11.07 1:10:48 151 38 06:23 9.38 ir
26/03/20
Rīts
ievajansone 4.08 26:15 143 11 06:26 9.33 ir
22.51
22/03/20
Jauni skriešanas apavi uzmundrina
ievajansone 11.03 1:13:05 146 32 06:37 9.06 ir
20/03/20
Rīts pirms izolācijas beigām
ievajansone 11.01 1:14:16 147 32 06:44 8.89 ir
18/03/20
Karantīnas gūstā
ievajansone 10.21 1:07:21 146 33 06:35 9.10 ir
17/03/20
Rīts
ievajansone 6.50 43:15 143 21 06:39 9.02 ir
16/03/20
Atbilde izolācijai
ievajansone 10.66 1:10:50 146 33 06:38 9.03 ir
49.41
10/03/20
Rīts
ievajansone 6.31 41:35 143 11 06:35 9.10 ir
6.31
08/03/20
Rīts
ievajansone 10.06 1:07:41 146 18 06:43 8.92 ir
05/03/20
Rīts
ievajansone 6.26 42:02 145 19 06:42 8.94 ir
03/03/20
Lēnais rīts
ievajansone 6.29 43:35 137 11 06:55 8.66 ir
02/03/20
Lēnais pēc garā rīta
ievajansone 6.26 43:00 137 11 06:52 8.73 ir
28.87
01/03/20
Rīts
ievajansone 15.29 1:43:54 143 49 06:47 8.83 ir
24/02/20
Rīts
ievajansone 6.26 41:15 139 12 06:35 9.11 ir
21.55
22/02/20
Rīts
ievajansone 11.15 1:13:19 146 40 06:34 9.12 ir
20/02/20
Rīts
ievajansone 6.20 40:28 140 9 06:31 9.19 ir
17/02/20
Cīņa ar vēju
ievajansone 6.11 41:12 138 68 06:44 8.90 ir
23.46
16/02/20
Rīts
ievajansone 11.18 1:12:46 147 58 06:30 9.22 ir
15/02/20
Rīts
ievajansone 4.32 28:34 138 10 06:36 9.07 ir
14/02/20
Rīts
ievajansone 6.16 40:04 139 11 06:30 9.22 ir
13/02/20
Tallinas rīts
ievajansone 8.02 48:40 146 55 06:04 9.89
11/02/20
Rīts
ievajansone 6.02 40:04 143 17 06:39 9.01 ir
35.70
09/02/20
Rīts
ievajansone 7.17 46:43 142 20 06:30 9.21 ir
08/02/20
Brīvdienu rīts
ievajansone 11.07 1:11:41 145 19 06:28 9.27 ir
05/02/20
Rīts
ievajansone 6.27 42:42 136 12 06:48 8.81
04/02/20
Stokholmas rīts
ievajansone 6.56 43:43 140 38 06:39 9.00
03/02/20
Rīts
ievajansone 5.11 33:54 139 14 06:38 9.04
36.18
02/02/20
Rīta īsais pirms sacensībām
ievajansone 1.45 08:46 136 9 06:02 9.92 ir
01/02/20
Rīts
ievajansone 10.22 1:06:23 145 25 06:29 9.24 ir
28/01/20
Rīts
ievajansone 6.36 41:08 144 18 06:28 9.28 ir
27/01/20
Rīts
ievajansone 6.34 40:10 146 12 06:20 9.47 ir
24.37
25/01/20
Rīts
ievajansone 5.60 36:23 142 9 06:29 9.23 ir
23/01/20
Strasbūraps rīts
ievajansone 7.28 48:02 144 25 06:35 9.09
22/01/20
Strasbūras aplis
ievajansone 5.30 35:06 140 19 06:37 9.06
21/01/20
RītsStrasbūrā
ievajansone 5.24 34:52 139 26 06:39 9.02
20/01/20
Rīts
ievajansone 7.05 46:51 138 15 06:38 9.03 ir
30.47
19/01/20
Rīts
ievajansone 3.52 22:51 137 6 06:29 9.24 ir
16/01/20
Vējainais rīts
ievajansone 2.11 13:49 143 10 06:32 9.16 ir
14/01/20
Rīts
ievajansone 3.44 22:14 141 9 06:27 9.28 ir
13/01/20
Rīts
ievajansone 3.37 21:12 146 13 06:17 9.54 ir
12.44
12/01/20
Rīts
ievajansone 4.03 26:31 142 22 06:34 9.12 ir
11/01/20
Rīts pēc vīrusa
ievajansone 10.56 1:09:54 151 23 06:37 9.06 ir
14.59
04/01/20
Vīrusi rīts
ievajansone 3.70 25:08 136 12 06:47 8.83 ir
02/01/20
Rīts
ievajansone 3.47 21:56 139 8 06:19 9.49 ir
31/12/19
Rīts
ievajansone 7.60 48:27 148 19 06:22 9.41 ir
30/12/19
Rīts
ievajansone 3.43 21:43 145 32 06:19 9.48 ir
18.20
27/12/19
Rīts pēc spēlēm
ievajansone 1.03 07:11 135 10 06:58 8.60 ir
26/12/19
Rīts
ievajansone 7.20 47:39 147 9 06:37 9.07 ir
24/12/19
V.dienas rīts
ievajansone 8.36 54:35 146 10 06:31 9.19 ir
16.59
22/12/19
Rīts
ievajansone 1.05 06:41 135 11 06:21 9.43 ir
21/12/19
Rīts
ievajansone 8.24 53:11 151 14 06:27 9.30 ir
9.29
12/12/19
Rīts
ievajansone 8.02 54:06 146 9 06:44 8.89 ir
10/12/19
Rīts
ievajansone 4.18 26:21 144 4 06:18 9.52 ir
09/12/19
Rīts
ievajansone 4.16 26:47 142 26 06:26 9.32 ir
16.36
01/12/19
Rīts
ievajansone 3.47 22:31 143 9 06:29 9.25 ir
30/11/19
Rīts
ievajansone 7.46 47:58 148 17 06:25 9.33 ir
29/11/19
Rīta
ievajansone 4.15 25:56 145 14 06:14 9.60 ir
28/11/19
Rīta
ievajansone 4.11 26:17 141 24 06:23 9.38 ir
27/11/19
Rīta īsais pēc slimošanas
ievajansone 3.45 21:29 145 7 06:13 9.64 ir
22.64
15/11/19
Komandējuma rīts
ievajansone 3.24 23:08 132 07:08 8.40
13/11/19
Komandējuma rīts
ievajansone 6.23 40:26 144 12 06:29 9.24
9.47
10/11/19
Rīts
ievajansone 3.27 21:38 141 8 06:36 9.07 ir
09/11/19
Rīts
ievajansone 15.40 1:44:27 147 49 06:46 8.85 ir
06/11/19
Dz.dienas rīts
ievajansone 7.16 47:05 142 33 06:34 9.12 ir
05/11/19
Vakara
ievajansone 3.27 20:41 137 12 06:19 9.49 ir
29.10
03/11/19
Rīts
ievajansone 7.20 47:33 138 24 06:36 9.09 ir
02/11/19
Rīts
ievajansone 10.83 1:11:50 141 53 06:37 9.05 ir
29/10/19
Vakara
ievajansone 3.68 22:45 137 11 06:10 9.71 ir
28/10/19
Rīts
ievajansone 5.15 34:27 134 42 06:41 8.97 ir
26.86
26/10/19
Rīts
ievajansone 5.16 33:17 141 15 06:27 9.30 ir
22/10/19
Vakars
ievajansone 3.63 22:45 137 10 06:16 9.57 ir
22/10/19
Rīts
ievajansone 3.47 22:10 139 18 06:23 9.39 ir
12.26
20/10/19
Rīta
ievajansone 6.09 40:23 137 10 06:37 9.05 ir
19/10/19
Rīts
ievajansone 8.14 49:35 139 25 06:05 9.85 ir
18/10/19
Rīts
ievajansone 12.04 1:21:24 137 26 06:45 8.87 ir
17/10/19
Rīts
ievajansone 5.35 35:38 137 17 06:39 9.01 ir
15/10/19
Rīts
ievajansone 3.36 21:52 140 16 06:30 9.22 ir
14/10/19
Rīta
ievajansone 3.21 20:08 142 50 06:16 9.57 ir
38.19
10/10/19
Vakara īsais
ievajansone 3.84 25:45 146 12 06:42 8.95 ir
08/10/19
Vakara īsais
ievajansone 3.01 19:23 137 12 06:26 9.32 ir
6.85
06/10/19
Rīta
ievajansone 5.57 35:09 147 15 06:18 9.51 ir
5.57
28/09/19
Rīta
ievajansone 9.34 1:00:22 149 69 06:27 9.28 ir
27/09/19
IeM kross ar iesildīšanos
ievajansone 2.00 11:02 146 40 05:31 10.88 ir
24/09/19
Vakara īsais
ievajansone 4.83 28:34 139 12 05:54 10.14 ir
24/09/19
Rīta
ievajansone 5.40 33:25 134 5 06:11 9.70 ir
23/09/19
Rīta
ievajansone 3.40 22:16 138 18 06:32 9.16 ir
24.97
21/09/19
werunriga 2019
ievajansone 10.14 1:00:56 161 58 06:00 9.98 ir
20/09/19
Rīta
ievajansone 4.13 27:27 137 12 06:38 9.03 ir
18/09/19
Komandējuma rīts
ievajansone 8.65 58:00 136 38 06:42 8.95 ir
17/09/19
Komandējuma rīts
ievajansone 6.15 40:02 140 18 06:30 9.22 ir
16/09/19
Rīta īsais
ievajansone 3.45 22:01 137 37 06:22 9.40 ir
32.52
14/09/19
Rīta
ievajansone 12.14 1:22:11 141 55 06:46 8.86 ir
10/09/19
Vakara īsais
ievajansone 3.71 23:46 135 8 06:24 9.37 ir
10/09/19
Rīta
ievajansone 3.45 22:32 133 36 06:31 9.19 ir
09/09/19
Rīts
ievajansone 6.20 40:22 139 30 06:30 9.22 ir
25.50
07/09/19
Rīts
ievajansone 12.03 1:19:14 141 93 06:35 9.11 ir
03/09/19
Vakara īsais
ievajansone 3.29 22:45 146 12 06:54 8.68 ir
03/09/19
Rīta
ievajansone 4.12 26:32 135 25 06:26 9.32 ir
02/09/19
Rīta īsais
ievajansone 3.39 22:59 133 43 06:46 8.85 ir
22.83
01/09/19
Rīta
ievajansone 7.05 44:19 147 52 06:17 9.54 ir
31/08/19
Rīts
ievajansone 11.33 1:14:25 145 84 06:34 9.14 ir
29/08/19
Vakara īsais
ievajansone 3.56 22:14 137 11 06:14 9.61 ir
28/08/19
Komandējuma rīts
ievajansone 6.30 39:43 146 53 06:18 9.52 ir
26/08/19
Rīta
ievajansone 6.07 41:05 136 12 06:46 8.86 ir
34.31
24/08/19
Rīta
ievajansone 16.29 1:48:55 147 116 06:41 8.97 ir
22/08/19
Vakara
ievajansone 4.57 28:32 137 12 06:14 9.61 ir
22/08/19
Rīta
ievajansone 5.08 32:50 140 43 06:27 9.28 ir
20/08/19
Vakara īsais
ievajansone 3.64 22:12 137 8 06:05 9.84 ir
29.58
17/08/19
Rīta īsais
ievajansone 3.45 22:51 139 32 06:37 9.06 ir
15/08/19
Vakara
ievajansone 4.85 32:30 137 10 06:42 8.95 ir
13/08/19
Vakara
ievajansone 4.17 27:33 150 7 06:36 9.08 ir
13/08/19
Rīta
ievajansone 3.07 20:39 135 33 06:43 8.92 ir
12/08/19
Rīta
ievajansone 6.16 40:21 142 9 06:33 9.16 ir
21.70
11/08/19
Rīta
ievajansone 9.20 1:02:05 141 35 06:44 8.89 ir
10/08/19
Rīta
ievajansone 10.63 1:09:56 150 67 06:34 9.12 ir
05/08/19
Rīta
ievajansone 6.07 41:07 138 36 06:46 8.86 ir
25.90
04/08/19
Ventspils rīts
ievajansone 7.51 49:40 142 72 06:36 9.07 ir
03/08/19
Ventspils rīts
ievajansone 3.05 20:39 142 33 06:46 8.86 ir
01/08/19
Vakara
ievajansone 4.91 24:45 139 3 05:02 11.90 ir
30/07/19
Vakara īsais
ievajansone 3.80 23:12 139 4 06:06 9.83 ir
30/07/19
Rīta
ievajansone 7.20 47:28 143 9 06:35 9.10 ir
29/07/19
Rīta
ievajansone 11.05 1:15:38 142 71 06:50 8.77 ir
37.52
28/07/19
Rīta neplānotais
ievajansone 7.53 52:07 139 43 06:55 8.67 ir
27/07/19
Rīta īsais
ievajansone 3.08 20:22 139 50 06:36 9.07 ir
25/07/19
Rīta
ievajansone 7.21 46:12 148 61 06:24 9.36 ir
17.82
21/07/19
Basām kājām gar jūru
ievajansone 8.20 1:01:45 141 22 07:31 7.97 ir
20/07/19
Basām kājām gar jūru
ievajansone 6.02 44:43 136 22 07:25 8.08 ir
19/07/19
Rīta pa jūras krastu basām kājām
ievajansone 3.12 22:40 140 19 07:15 8.26 ir
18/07/19
Rīta
ievajansone 3.07 20:12 144 64 06:34 9.12 ir
17/07/19
Pēctraumas mēģinājums
ievajansone 2.06 13:46 141 36 06:40 8.98 ir
22.47
23/06/19
Pēcturnīra vieglais
ievajansone 5.12 33:15 138 83 06:29 9.24 ir
20/06/19
Komandējuma vakars
ievajansone 8.67 1:00:17 141 64 06:57 8.63 ir
20/06/19
Komandējuma īsais
ievajansone 3.67 23:49 141 19 06:29 9.25 ir
17/06/19
Vakara īsais
ievajansone 3.32 22:14 137 06:41 8.96 ir
17/06/19
Rīta
ievajansone 2.10 13:35 132 7 06:28 9.28 ir
22.88
15/06/19
Rīta pastaiga
ievajansone 12.11 1:21:49 140 72 06:45 8.88 ir
13/06/19
Vakar īsais
ievajansone 2.95 18:32 127 11 06:16 9.55 ir
13/06/19
Rīta lēnais
ievajansone 3.09 21:22 129 9 06:54 8.68 ir
12/06/19
Rīta
ievajansone 2.07 13:18 137 16 06:25 9.34 ir
11/06/19
Vakara
ievajansone 3.82 23:45 106 44 06:13 9.65 ir
11/06/19
Rīta
ievajansone 10.33 1:08:09 139 29 06:35 9.09 ir
10/06/19
Rīta
ievajansone 6.15 39:24 142 129 06:24 9.37 ir
40.52
06/06/19
Rīta karstumā
ievajansone 6.15 40:11 143 101 06:32 9.18 ir
04/06/19
Rīta
ievajansone 6.23 40:47 138 137 06:32 9.17 ir
03/06/19
Rīta
ievajansone 6.25 41:19 139 38 06:36 9.08 ir
18.63
02/06/19
Rīta
ievajansone 7.01 45:26 142 67 06:28 9.26 ir
01/06/19
Rīta
ievajansone 10.56 1:08:39 143 52 06:30 9.23 ir
31/05/19
Rīta
ievajansone 8.03 49:19 148 29 06:08 9.77 ir
29/05/19
Rīta
ievajansone 3.98 27:12 136 8 06:50 8.78 ir
28/05/19
Rīta
ievajansone 5.15 34:34 137 14 06:42 8.94 ir
27/05/19
Rīta
ievajansone 3.06 20:18 138 6 06:38 9.04 ir
37.79
25/05/19
Sieviešu skrējiens
ievajansone 9.71 1:02:02 160 55 06:23 9.39 ir
24/05/19
Atpūtas
ievajansone 2.04 14:01 130 5 06:52 8.73 ir
23/05/19
Rīta
ievajansone 7.01 45:51 142 12 06:32 9.17 ir
21/05/19
Rīta
ievajansone 6.54 42:27 142 33 06:29 9.24 ir
20/05/19
Rīts
ievajansone 6.15 39:56 144 27 06:29 9.24 ir
31.45
19/05/19
Pēctraumas
ievajansone 5.08 32:44 144 94 06:26 9.31 ir
18/05/19
Pēctraumas
ievajansone 3.10 19:46 144 32 06:22 9.41 ir
15/05/19
Komandējuma rīts (pirmais pēc traumas)
ievajansone 6.54 44:18 147 42 06:46 8.86 ir
14.72
07/05/19
Pēctraumas testa
ievajansone 2.39 17:07 134 5 07:09 8.38 ir
2.39
29/04/19
Rīta
ievajansone 6.11 41:28 154 21 06:47 8.84 ir
6.11
28/04/19
Rīta
ievajansone 8.57 54:11 144 49 06:19 9.49 ir
27/04/19
Rīta
ievajansone 6.24 40:09 143 125 06:26 9.33 ir
26/04/19
Rīta
ievajansone 6.08 39:59 142 16 06:34 9.12 ir
25/04/19
Rīta
ievajansone 5.16 33:51 140 25 06:33 9.15 ir
23/04/19
Vakara badmintons
ievajansone 3.23 21:26 106 06:38 9.04 ir
23/04/19
Rīta
ievajansone 6.35 39:13 141 20 06:10 9.72 ir
22/04/19
Rīta
ievajansone 5.26 34:00 138 81 06:27 9.28 ir
40.89
21/04/19
Rīta
ievajansone 6.36 40:18 142 33 06:20 9.47 ir
20/04/19
Rīta
ievajansone 10.20 1:02:32 148 24 06:07 9.79 ir
19/04/19
Rīta
ievajansone 6.37 40:32 145 41 06:21 9.43 ir
16/04/19
Ikrīta
ievajansone 6.25 40:46 140 33 06:31 9.20 ir
29.18
12/04/19
Komandējuma rīts
ievajansone 8.09 54:01 140 76 06:40 8.99
11/04/19
Komandējuma rīts
ievajansone 7.09 45:13 144 49 06:22 9.41
15.18
07/04/19
Dienas
ievajansone 3.93 25:12 137 10 06:24 9.36 ir
07/04/19
Rīta
ievajansone 11.06 1:18:24 137 49 07:05 8.46 ir
06/04/19
Rīta
ievajansone 11.22 1:17:34 140 44 06:54 8.68 ir
26.21
31/03/19
Ilrīta
ievajansone 11.06 1:15:42 138 32 06:50 8.77 ir
30/03/19
Rīta
ievajansone 8.04 53:22 143 47 06:38 9.04 ir
29/03/19
Ikrīta
ievajansone 6.17 40:17 141 28 06:31 9.19 ir
27/03/19
Ikrīta
ievajansone 6.51 44:45 142 41 06:52 8.73 ir
25/03/19
Ikrīta
ievajansone 6.13 42:12 137 26 06:53 8.72 ir
37.91
23/03/19
Rīta
ievajansone 16.03 1:50:07 149 71 06:52 8.73 ir
22/03/19
Ikrīta
ievajansone 6.02 42:30 137 12 07:03 8.50 ir
19/03/19
Rīta īsais
ievajansone 3.30 22:40 134 8 06:52 8.74 ir
18/03/19
Ikrīta
ievajansone 6.25 41:42 137 19 06:40 8.99 ir
31.60
17/03/19
Rīta
ievajansone 6.37 42:03 140 15 06:36 9.09 ir
16/03/19
Rīta 10nieks
ievajansone 10.05 1:07:28 145 32 06:42 8.94 ir
15/03/19
Ikrīta
ievajansone 6.37 42:12 146 16 06:37 9.06 ir
14/03/19
Ikrīta
ievajansone 6.37 40:51 148 20 06:24 9.36 ir
29.16
10/03/19
Pavisam nelielais
ievajansone 1.30 08:57 146 4 06:53 8.72 ir
09/03/19
1/2 pirmo reizi
ievajansone 21.22 2:24:08 151 51 06:47 8.83 ir
05/03/19
Ikrīta
ievajansone 6.09 41:34 147 16 06:49 8.79 ir
04/03/19
Ikrīta
ievajansone 5.03 36:54 136 7 07:20 8.18 ir
33.64
03/03/19
Īsais
ievajansone 4.04 29:31 140 7 07:18 8.21 ir
26/02/19
5 am no rīta
ievajansone 6.30 42:48 145 18 06:47 8.83 ir
25/02/19
5am no rīta
ievajansone 6.33 43:28 140 24 06:52 8.74 ir
16.67
24/02/19
Brīvdienas sākums
ievajansone 10.06 1:07:09 148 27 06:40 8.99 ir
23/02/19
Brīvdienu rīts
ievajansone 6.19 40:01 147 57 06:27 9.28 ir
20/02/19
Rīta skrējiens 5 AM
ievajansone 6.16 40:48 145 22 06:37 9.06 ir
22.41
16/02/19
Riksis
ievajansone 6.01 42:26 144 48 07:03 8.50 ir
15/02/19
Kāju izlocīšanai
ievajansone 6.16 38:15 159 30 06:12 9.66 ir
14/02/19
Strasbūras rīts
ievajansone 10.07 1:05:14 150 51 06:28 9.26 ir
22.24
31/01/19
Komandējuma rīts
ievajansone 4.21 28:15 144 14 06:42 8.94 ir
30/01/19
Komandējumq rīts
ievajansone 8.04 56:08 140 42 06:58 8.59 ir
29/01/19
Komandējuma rīts
ievajansone 11.02 1:12:20 151 41 06:33 9.14 ir
23.27
23/01/19
Komandējuma rīts
ievajansone 7.52 53:40 145 128 07:08 8.41 ir
22/01/19
Komandējuma rīts
ievajansone 6.35 45:58 144 122 07:14 8.29 ir
13.87
20/01/19
Brīvdienu rīts
ievajansone 6.12 41:56 136 44 06:51 8.76 ir
19/01/19
Brīvdienu rīta
ievajansone 10.10 1:06:03 148 33 06:32 9.17 ir
16/01/19
Komandējuma rīts
ievajansone 11.43 1:22:05 144 175 07:10 8.35
27.65
13/01/19
Brīvdienu rīts
ievajansone 6.08 43:34 137 19 07:09 8.37 ir
12/01/19
Brīvdienu rīts
ievajansone 8.31 58:53 139 21 07:05 8.47 ir
09/01/19
Rīta skrējiens
ievajansone 5.42 41:00 130 28 07:33 7.93 ir
08/01/19
Rīta riksis
ievajansone 5.38 40:26 137 27 07:30 7.98 ir
25.19
31/12/18
Gada pēdējais
ievajansone 11.32 1:21:03 135 40 07:09 8.38 ir
11.32
30/12/18
Brīvdienu rīts
ievajansone 8.55 1:01:24 139 16 07:10 8.36 ir
29/12/18
Brīvdienu rīts
ievajansone 10.34 1:12:00 142 40 06:57 8.62 ir
26/12/18
Brīvdienu rīts
ievajansone 10.19 1:13:11 142 38 07:10 8.35 ir
24/12/18
Brīvdienu rīts
ievajansone 7.32 52:09 140 22 07:07 8.42 ir
36.40
23/12/18
Brīvdienu rīts
ievajansone 7.29 51:07 139 35 07:00 8.56 ir
18/12/18
Komandējuma rīts
ievajansone 5.61 42:15 131 90 07:31 7.97 ir
17/12/18
Komandējuma rīts
ievajansone 10.29 1:15:55 139 07:22 8.13 ir
23.19
16/12/18
Brīvdienu rīts
ievajansone 7.26 51:06 136 07:02 8.52 ir
15/12/18
Brīvdienu rīts
ievajansone 7.16 46:49 143 06:32 9.18 ir
14.42
09/12/18
Brīvdienu rīts
ievajansone 7.08 47:00 145 06:38 9.04 ir
7.08
27/11/18
Ikrīta skrējiens
ievajansone 4.34 31:37 131 07:17 8.24 ir
26/11/18
Ikrīta skrējiens
ievajansone 4.31 30:45 134 07:08 8.41 ir
8.65
22/11/18
Ikdienas rīts
ievajansone 4.03 29:12 131 07:14 8.28 ir
20/11/18
Ikdienas rīts
ievajansone 4.22 29:53 134 07:04 8.47 ir
19/11/18
Brībdienu rīts
ievajansone 7.08 50:12 134 07:05 8.46 ir
15.33
18/11/18
Rīta skrējiens
ievajansone 7.12 48:10 141 06:45 8.87 ir
17/11/18
Brīvdienu rīts
ievajansone 7.06 46:50 143 06:38 9.04 ir
16/11/18
Rīta lēnais
ievajansone 4.02 32:50 124 08:10 7.35 ir
15/11/18
Ildienas rīts
ievajansone 4.03 28:20 135 07:01 8.53 ir
13/11/18
Komandējuma rīts
ievajansone 8.06 58:08 137 07:12 8.32 ir
12/11/18
Komandējuma rīts
ievajansone 7.10 47:14 142 06:39 9.02 ir
37.39
11/11/18
Brīvdienu rīts
ievajansone 7.03 44:56 146 06:23 9.39 ir
10/11/18
Brīvdienu rīts
ievajansone 6.17 41:46 138 06:46 8.86 ir
08/11/18
Komandējuma rīts
ievajansone 6.30 45:51 131 07:16 8.24 ir
07/11/18
Komandējuma rīts
ievajansone 10.08 1:14:34 130 07:23 8.11 ir
06/11/18
Dz.dienas rītā
ievajansone 6.11 44:45 128 07:19 8.19 ir
05/11/18
Ikrīta skrējiens
ievajansone 5.36 40:29 127 07:33 7.94 ir
41.05
04/11/18
Brīvdienu rīts
ievajansone 7.10 51:44 127 07:17 8.23 ir
03/11/18
Brīvdienu rīts
ievajansone 7.01 51:47 131 07:23 8.12 ir
02/11/18
Ikrīta skrējiens
ievajansone 6.10 44:43 128 07:19 8.18 ir
01/11/18
Ikrīta skrējiens
ievajansone 6.15 43:57 129 07:08 8.40 ir
31/10/18
Pēckomandējuma rīts
ievajansone 3.35 24:06 131 07:11 8.34 ir
29/10/18
komandējumā
ievajansone 4.82 35:54 132 07:26 8.06 ir
34.53
28/10/18
Komandējumā
ievajansone 10.55 1:13:51 150 07:00 8.57 ir
27/10/18
Ikrīta skrējiens
ievajansone 6.40 43:53 142 06:51 8.75 ir
26/10/18
Ikrīta skrējiens
ievajansone 6.11 43:03 136 07:02 8.52 ir
25/10/18
Ikrīta skrējiens
ievajansone 6.11 45:14 135 07:24 8.10 ir
23/10/18
Ikrīta skrējiens
ievajansone 6.05 42:30 132 07:01 8.54 ir
22/10/18
Ikrīta skrējiens
ievajansone 6.04 42:18 132 07:00 8.57 ir
41.26
21/10/18
Brīvdienu steigā
ievajansone 6.01 42:37 137 07:05 8.46 ir
20/10/18
Brīvdienu steigā
ievajansone 6.28 45:41 133 07:16 8.25 ir
19/10/18
Ikrīta riksis
ievajansone 5.67 41:54 128 07:23 8.12 ir
18/10/18
Ikrīta riksis
ievajansone 6.06 43:55 128 07:14 8.28 ir
17/10/18
Ikrīta riksis
ievajansone 5.64 41:11 131 07:18 8.22 ir
16/10/18
Ikrīta riksis
ievajansone 5.49 40:24 127 07:21 8.15 ir
15/10/18
Rīta skrējiens
ievajansone 6.11 42:03 131 06:52 8.72 ir
41.26
14/10/18
Brīvdienu steigā
ievajansone 6.67 46:07 130 06:54 8.68 ir
13/10/18
Brīvdienu rīts
ievajansone 10.00 1:11:10 138 07:07 8.43 ir
12/10/18
Rīta skrējiens
ievajansone 5.78 41:32 130 07:11 8.35 ir
11/10/18
Ikrīta skrējiens
ievajansone 5.35 38:54 132 07:16 8.25 ir
10/10/18
Rīta skrējiens
ievajansone 6.22 43:27 137 06:59 8.59 ir
08/10/18
Ikrīta skrējiens
ievajansone 6.05 40:26 142 06:40 8.98 ir
40.07
07/10/18
Brīvdienu rīts
ievajansone 9.45 1:01:45 149 06:32 9.18 ir
06/10/18
Brīvdienu rīts
ievajansone 6.09 40:05 142 06:34 9.12 ir
05/10/18
Komandējuma rīts
ievajansone 5.83 42:51 133 07:20 8.16 ir
02/10/18
Komandējuma rīts
ievajansone 8.51 1:01:55 137 07:16 8.25 ir
01/10/18
Komandējuma pēcpusdiena
ievajansone 7.02 48:57 141 06:58 8.60 ir
36.90
30/09/18
Brīvdienu rīts
ievajansone 9.26 1:02:23 136 06:44 8.91 ir
29/09/18
Brīvdienu rīts
ievajansone 8.55 1:01:06 139 07:08 8.40 ir
27/09/18
Ikrīta riksis
ievajansone 5.63 40:14 129 07:08 8.40 ir
26/09/18
Komandējuma rīts
ievajansone 8.76 1:00:36 140 06:55 8.67 ir
25/09/18
Rudens rīts
ievajansone 3.37 23:57 132 07:06 8.44 ir
24/09/18
Brīvdienu rīts
ievajansone 8.50 1:01:43 134 07:15 8.26 ir
44.07
23/09/18
Brīvdienu rīts
ievajansone 8.47 1:01:29 131 07:15 8.27 ir
22/09/18
Brīvdienu rīrs
ievajansone 8.26 1:00:10 133 07:17 8.24 ir
21/09/18
Ikrīta skrējiens
ievajansone 8.40 1:02:45 131 07:28 8.03 ir
20/09/18
Ikrīta skrējiens
ievajansone 8.29 1:00:16 134 07:16 8.25 ir
19/09/18
Ikrīta skrējiens
ievajansone 8.31 1:01:43 129 07:25 8.08 ir
18/09/18
Ikrīta riksis
ievajansone 8.09 1:00:38 129 07:29 8.01 ir
17/09/18
Lēnais rīta skrējiens
ievajansone 8.23 1:02:34 126 07:36 7.89 ir
58.05
16/09/18
Ikrīta riksis
ievajansone 8.37 1:00:47 131 07:15 8.26
15/09/18
Brīvdienu rīta
ievajansone 15.28 1:44:48 143 06:51 8.75
14/09/18
Ikrīta riksis
ievajansone 8.53 1:02:06 136 07:16 8.24
13/09/18
Ikrīta riksis
ievajansone 8.28 1:00:04 135 07:15 8.27
12/09/18
Ikrīta riksis
ievajansone 8.25 1:00:35 138 07:20 8.17
11/09/18
Ikrīta riksis
ievajansone 6.18 46:20 130 07:29 8.00
10/09/18
Ikrīta riksis
ievajansone 6.22 46:11 125 07:25 8.08
61.11
09/09/18
Brīvdienu rīts
ievajansone 8.52 1:01:58 130 07:16 8.25
08/09/18
Brīvdienas rīts
ievajansone 11.64 1:21:56 145 07:02 8.52
07/09/18
Ikrīta riksis
ievajansone 6.20 45:48 130 07:23 8.12
06/09/18
Ikrīta riksis
ievajansone 6.55 46:49 134 07:08 8.39
05/09/18
Ikrīta riksis
ievajansone 6.39 46:55 133 07:20 8.17
04/09/18
Ikrīta riksis
ievajansone 5.63 41:27 134 07:21 8.15
03/09/18
Ikrīta riksis
ievajansone 6.16 43:42 137 07:05 8.46
51.09
02/09/18
Ilrīta riksis
ievajansone 6.17 43:16 142 07:00 8.56
01/09/18
Ikrīta riksis
ievajansone 6.18 40:38 148 06:34 9.13
31/08/18
Ilrīta riksis
ievajansone 5.05 34:51 140 06:54 8.69
30/08/18
Ikrīta riksis
ievajansone 6.13 43:36 134 07:06 8.44
29/08/18
Ikrīta riksis
ievajansone 6.14 42:55 138 06:59 8.58
28/08/18
Ikrīta riksis
ievajansone 5.81 40:38 137 06:59 8.58
27/08/18
Ikrīta
ievajansone 3.07 21:14 135 06:54 8.68
38.55
23/08/18
Ikrīta skrējiens
ievajansone 5.41 40:23 133 07:27 8.04
22/08/18
Ikrīts
ievajansone 6.12 40:30 145 06:37 9.07
21/08/18
skrējiens
ievajansone 5.80 39:38 141 06:50 8.78
20/08/18
Skrējiens
ievajansone 5.46 40:04 07:20 8.18
22.79
19/08/18
Skrējiens
ievajansone 5.82 42:44 07:20 8.17
18/08/18
Skrējiens
ievajansone 6.06 41:20 06:49 8.80
17/08/18
Skrējiens
ievajansone 6.14 40:42 149 06:37 9.05
16/08/18
Skrējiens
ievajansone 5.44 40:14 07:23 8.11
15/08/18
Skrējiens
ievajansone 5.62 40:16 07:09 8.37
14/08/18
Ikrīts
ievajansone 5.61 40:05 132 07:08 8.40
13/08/18
Ikrīts
ievajansone 5.35 40:06 126 07:29 8.00
40.04
12/08/18
Ikrīts
ievajansone 5.71 40:05 137 07:01 8.55
11/08/18
Ikrīts
ievajansone 5.74 41:15 137 07:11 8.35
10/08/18
Ikrīts
ievajansone 5.13 40:29 127 07:53 7.60
09/08/18
Ikrīts
ievajansone 5.41 40:27 136 07:28 8.02
08/08/18
Ikrīts
ievajansone 6.05 40:55 147 06:45 8.87
07/08/18
Ikrīts
ievajansone 5.19 40:27 130 07:47 7.70
06/08/18
Ikrīts
ievajansone 5.41 40:19 135 07:27 8.05
38.64
05/08/18
Brīvdienas
ievajansone 10.62 1:23:22 130 07:50 7.64
04/08/18
Brīvdienas
ievajansone 8.18 1:02:44 131 07:40 7.82
03/08/18
Ikrīts
ievajansone 5.35 40:04 131 07:29 8.01
02/08/18
Ikrīts
ievajansone 5.53 40:20 134 07:17 8.23
01/08/18
Ikrīts
ievajansone 5.56 40:27 133 07:16 8.25
31/07/18
Ikrīts
ievajansone 5.33 41:07 132 07:42 7.78
30/07/18
Ikrīts
ievajansone 5.35 40:08 133 07:30 8.00
45.92
29/07/18
Ikrīts
ievajansone 5.32 40:06 136 07:32 7.96
26/07/18
Ikrīts
ievajansone 5.26 41:25 127 07:52 7.62
25/07/18
Ikrīts
ievajansone 5.36 40:39 134 07:35 7.91
24/07/18
Ikrīts
ievajansone 5.29 40:03 134 07:34 7.93
23/07/18
Ikrīts
ievajansone 5.66 40:24 143 07:08 8.41
26.89
17/07/18
Ikrīts
ievajansone 5.42 40:41 134 07:30 7.99
16/07/18
Neparastais ikrīts
ievajansone 14.00 1:55:09 130 08:13 7.29
19.42
15/07/18
Brīvdienu rīts
ievajansone 12.75 1:39:52 132 07:49 7.66
14/07/18
Brīvdienu rīta skrējiens
ievajansone 12.37 1:34:26 137 07:38 7.86
13/07/18
Black Friday
ievajansone 12.03 1:36:02 07:58 7.52
11/07/18
Ikrīts
ievajansone 5.12 40:09 130 07:50 7.65
10/07/18
Ikrīts
ievajansone 5.25 41:24 129 07:53 7.61
09/07/18
Ikrīts
ievajansone 5.52 42:05 135 07:37 7.87
53.04
08/07/18
Ikrīts
ievajansone 5.11 40:02 132 07:50 7.66
07/07/18
Brīvdienu rīta skrējiens
ievajansone 11.73 1:30:12 133 07:41 7.80
06/07/18
Ikrīts
ievajansone 5.32 40:56 128 07:41 7.80
05/07/18
Ikrīts
ievajansone 5.31 41:07 128 07:44 7.75
04/07/18
Ikrīts
ievajansone 5.51 40:47 134 07:24 8.11
03/07/18
Ikrīts
ievajansone 5.23 40:18 133 07:42 7.79
02/07/18
Ikrīts
ievajansone 5.30 41:01 132 07:44 7.75
43.51
01/07/18
Ikrīts
ievajansone 5.59 41:05 135 07:20 8.16
29/06/18
Komandējuma rīts
ievajansone 6.08 49:21 131 08:07 7.39
11.67
23/06/18
Līgo rīta skrējiens
ievajansone 11.00 1:26:13 129 07:50 7.66
21/06/18
Ikrīts
ievajansone 5.03 40:14 126 07:59 7.50
21/06/18
Ikrīts
ievajansone 5.11 40:01 128 07:49 7.66
20/06/18
Ikrīts
ievajansone 5.73 40:26 142 07:03 8.50
19/06/18
Ikrīts
ievajansone 5.31 40:56 129 07:42 7.78
18/06/18
Ikrīts
ievajansone 5.59 40:18 137 07:12 8.32
37.77
17/06/18
Ikrīts
ievajansone 5.38 40:36 132 07:32 7.95
16/06/18
Ikrīts
ievajansone 10.13 1:22:20 129 08:07 7.38
15/06/18
Ikrīts
ievajansone 5.26 41:00 131 07:47 7.70
14/06/18
Ikrīts
ievajansone 5.28 40:27 135 07:39 7.83
13/06/18
Ikrīts
ievajansone 5.08 40:13 129 07:55 7.58
12/06/18
Ikrīts
ievajansone 5.43 40:27 133 07:26 8.05
11/06/18
Neparastais ikrīts
ievajansone 10.09 1:23:32 130 08:16 7.25
46.65
10/06/18
Ikrīts
ievajansone 5.04 40:06 130 07:57 7.54
08/06/18
Ikrīts
ievajansone 5.07 40:04 128 07:54 7.59
08/06/18
Sporta spēļu 'bērnu' aplis
ievajansone 4.17 32:52 140 07:52 7.61
07/06/18
Ikrīts
ievajansone 5.54 40:03 135 07:13 8.30
06/06/18
Neparastais ikrīts
ievajansone 10.25 1:20:21 131 07:50 7.65
05/06/18
Ikrīts
ievajansone 5.06 38:26 130 07:35 7.90
04/06/18
Ikrīts
ievajansone 5.08 40:00 130 07:52 7.62
40.21
03/06/18
Ikrīts
ievajansone 5.01 38:06 138 07:36 7.89
02/06/18
Sieviešu skrējiens
ievajansone 4.29 27:39 155 06:26 9.31
01/06/18
Neparastais ikrīts
ievajansone 10.24 1:22:02 131 08:00 7.49
31/05/18
Ikrīts
ievajansone 5.09 39:57 130 07:50 7.64
30/05/18
Ikrīts
ievajansone 5.79 44:39 133 07:42 7.78
29/05/18
Ikrīts
ievajansone 5.03 39:35 135 07:52 7.62
28/05/18
Ikrīts
ievajansone 5.05 38:55 132 07:42 7.79
40.50
27/05/18
Ikrīts
ievajansone 5.05 42:22 127 08:23 7.15
26/05/18
Pirmais 10
ievajansone 10.01 1:22:49 140 08:16 7.25
25/05/18
Ikrīts
ievajansone 5.05 40:45 130 08:04 7.44
24/05/18
Ikrīts
ievajansone 5.13 39:27 135 07:41 7.80
23/05/18
Ikrīts
ievajansone 5.02 46:24 120 09:14 6.49
22/05/18
Ikrīts
ievajansone 5.07 44:16 122 08:43 6.87
35.33
20/05/18
Rīgas maratona 6km
ievajansone 6.29 44:15 159 07:02 8.53
19/05/18
Ikrīts
ievajansone 5.04 41:04 134 08:08 7.36
18/05/18
Ar Agu
ievajansone 0.63 04:11 138 06:38 9.04
17/05/18
Ikrīts
ievajansone 5.05 41:27 134 08:12 7.31
16/05/18
Komandējuma rīts
ievajansone 3.47 25:35 145 07:22 8.14
15/05/18
Komandējuma rīts
ievajansone 5.00 43:26 130 08:41 6.91
14/05/18
Komandējuma rīts
ievajansone 5.51 50:46 120 09:12 6.51
30.99
13/05/18
Ikrīts
ievajansone 5.15 42:02 132 08:09 7.35
12/05/18
Ikrīts
ievajansone 7.06 1:04:22 124 09:07 6.58
11/05/18
Ikrīts
ievajansone 5.02 43:43 127 08:42 6.89
09/05/18
Ikrīts
ievajansone 4.94 44:13 126 08:57 6.70
08/05/18
Ikrīts
ievajansone 5.06 47:11 124 09:19 6.43
07/05/18
Ikrīts
ievajansone 5.04 45:16 123 08:58 6.68
32.27
06/05/18
Ikrīts
ievajansone 6.18 54:03 127 08:44 6.86
04/05/18
Ikrīts
ievajansone 5.05 42:47 129 08:28 7.08
04/05/18
Ikrīts
ievajansone 5.05 42:47 129 08:28 7.08
03/05/18
Ikrīta
ievajansone 5.05 44:25 129 08:47 6.82
02/05/18
Ikrīts
ievajansone 5.00 47:03 123 09:24 6.38
30/04/18
Ikrīts
ievajansone 5.03 45:11 132 08:58 6.68
31.36
29/04/18
Ikrīts
ievajansone 5.03 43:57 132 08:44 6.87
28/04/18
Ikrīts
ievajansone 5.07 42:50 134 08:26 7.10
27/04/18
Ikrīts
ievajansone 4.03 34:11 140 08:28 7.07
26/04/18
Ikrīts
ievajansone 4.07 35:31 132 08:43 6.88
25/04/18
Ikrīts
ievajansone 4.05 35:55 130 08:52 6.77
24/04/18
Ikrīts
ievajansone 4.06 35:44 130 08:48 6.82
23/04/18
Ikrīts
ievajansone 4.03 35:40 130 08:51 6.78
30.34
22/04/18
Ikrīts
ievajansone 5.42 44:46 130 08:15 7.26
21/04/18
Ikrīts
ievajansone 4.03 35:43 128 08:51 6.77
20/04/18
Ikrīts
ievajansone 4.03 38:19 129 09:30 6.31
19/04/18
Ikrīts
ievajansone 4.04 37:09 134 09:11 6.52
16/04/18
Ikrīts
ievajansone 4.03 35:53 131 08:54 6.74
21.55
15/04/18
Ikrīts
ievajansone 5.02 44:59 133 08:57 6.70
14/04/18
Ikrīts
ievajansone 4.10 36:23 141 08:52 6.76
13/04/18
Ikrīts
ievajansone 0.88 09:12 142 10:27 5.74
12/04/18
Ikrīts
ievajansone 4.05 36:38 129 09:02 6.63
11/04/18
Ikrīts
ievajansone 4.06 37:01 132 09:07 6.58
10/04/18
Ikrīts
ievajansone 3.86 34:59 132 09:03 6.62
09/04/18
Ikrīts
ievajansone 3.47 31:20 135 09:01 6.64
25.44
08/04/18
Ikrīts
ievajansone 3.37 28:27 138 08:26 7.11
05/04/18
Ikrīts
ievajansone 3.63 29:40 08:10 7.34
7.00
27/03/18
kaut kāds bzdings
ievajansone 3.09 30:36 09:54 6.06
3.09
25/03/18
pavasara rīts
ievajansone 3.31 30:44 136 09:17 6.46
24/03/18
sākam radināties vasaras skrējieniem
ievajansone 3.22 29:29 143 09:09 6.55
6.53
11/03/18
Ziemas miega traucējumi
ievajansone 3.11 28:16 135 09:05 6.60
10/03/18
ZIemas miega traucējumi
ievajansone 2.03 18:49 134 09:16 6.47
5.14
20/02/18
komandējuma rīts
ievajansone 3.11 27:02 135 08:41 6.90
19/02/18
komandējuma rīts
ievajansone 3.00 26:37 145 08:52 6.76
6.11
26/01/18
Ziemas miega traucējumi
ievajansone 1.62 15:43 137 09:42 6.18
1.62
07/01/18
Ziemas miega traucējumi
ievajansone 2.62 23:42 142 09:02 6.63
06/01/18
Pirmais 2018
ievajansone 3.03 26:00 146 08:34 6.99
5.65