Datums | Notikums | Skrējējs | Km | Laiks | Pulss | Am | min/km | km/h | Apavi |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01/01/21 | 1.janvāris |
Zeķīte | 5.24 | 32:41 | 06:14 | 9.62 | ir | ||
5.24 | |||||||||
20/12/20 | Spalgonis |
Zeķīte | 13.00 | 1:55:00 | 08:50 | 6.78 | ir | ||
13.00 | |||||||||
06/12/20 | Vēlais |
Zeķīte | 10.00 | 1:00:54 | 154 | 16 | 06:05 | 9.85 | ir |
02/12/20 | Pusdienlaiks |
Zeķīte | 6.40 | 36:42 | 158 | 14 | 05:44 | 10.46 | ir |
16.40 | |||||||||
28/11/20 | Brīvdienas vakars |
Zeķīte | 12.50 | 1:14:51 | 158 | 32 | 05:59 | 10.02 | ir |
26/11/20 | Lai rīt brīvs |
Zeķīte | 9.10 | 54:46 | 06:01 | 9.97 | ir | ||
25/11/20 | Pusdienlaika riksis |
Zeķīte | 6.00 | 35:12 | 05:52 | 10.23 | ir | ||
23/11/20 | Pusdienlaiks |
Zeķīte | 5.00 | 28:21 | 05:40 | 10.58 | ir | ||
32.60 | |||||||||
21/11/20 | Sniegs! |
Zeķīte | 8.48 | 51:05 | 06:01 | 9.96 | ir | ||
18/11/20 | Izskrien Latviju |
Zeķīte | 13.60 | 1:28:25 | 06:30 | 9.23 | ir | ||
16/11/20 | Rīts |
Zeķīte | 5.31 | 32:02 | 06:01 | 9.95 | ir | ||
27.39 | |||||||||
14/11/20 | Sestdienas garais |
Zeķīte | 16.35 | 1:36:55 | 05:55 | 10.12 | ir | ||
13/11/20 | Rītiņš |
Zeķīte | 5.00 | 29:50 | 05:58 | 10.06 | ir | ||
11/11/20 | Cik var sēdēt |
Zeķīte | 5.00 | 28:04 | 05:36 | 10.69 | ir | ||
09/11/20 | Pusdienlaika datorkāriens |
Zeķīte | 6.00 | 35:10 | 05:51 | 10.24 | ir | ||
32.35 | |||||||||
07/11/20 | Sestdienas rīts |
Zeķīte | 10.10 | 1:02:30 | 06:11 | 9.70 | ir | ||
06/11/20 | Rīts |
Zeķīte | 5.78 | 35:13 | 06:05 | 9.85 | ir | ||
04/11/20 | Rīts |
Zeķīte | 5.00 | 30:42 | 06:08 | 9.77 | ir | ||
02/11/20 | Rīts |
Zeķīte | 5.00 | 30:02 | 06:00 | 9.99 | ir | ||
25.88 | |||||||||
11/10/20 | Rimi Rīgas pusmaratons |
Zeķīte | 21.11 | 2:07:33 | 06:02 | 9.93 | ir | ||
07/10/20 | Pirmsvakars |
Zeķīte | 8.00 | 50:11 | 06:16 | 9.56 | ir | ||
29.11 | |||||||||
04/10/20 | Rīts! |
Zeķīte | 8.10 | 51:57 | 06:24 | 9.36 | ir | ||
8.10 | |||||||||
23/09/20 | Vakars |
Zeķīte | 7.00 | 45:09 | 06:27 | 9.30 | ir | ||
21/09/20 | Māras dīķis |
Zeķīte | 8.00 | 49:58 | 06:14 | 9.61 | ir | ||
15.00 | |||||||||
19/09/20 | Vakars |
Zeķīte | 12.00 | 1:15:26 | 06:17 | 9.54 | ir | ||
16/09/20 | Andris piespieda |
Zeķīte | 7.00 | 44:45 | 06:23 | 9.39 | ir | ||
19.00 | |||||||||
30/07/20 | Izskrien Rīgu |
Zeķīte | 5.00 | 26:52 | 05:22 | 11.17 | ir | ||
5.00 | |||||||||
21/07/20 | Sandalēs gar jūru |
Zeķīte | 5.00 | 50:34 | 10:06 | 5.93 | ir | ||
5.00 | |||||||||
18/07/20 | Vakars |
Zeķīte | 12.00 | 1:20:20 | 06:41 | 8.96 | ir | ||
17/07/20 | Izskrien Rīgu Grīziņkalnā |
Zeķīte | 5.49 | 30:43 | 05:35 | 10.72 | ir | ||
14/07/20 | Vakars |
Zeķīte | 6.58 | 38:04 | 05:47 | 10.37 | ir | ||
24.07 | |||||||||
12/07/20 | SIS 10 |
Zeķīte | 10.00 | 59:43 | 05:58 | 10.05 | ir | ||
09/07/20 | Riga runners intervāli |
Zeķīte | 8.02 | 50:40 | 06:19 | 9.50 | ir | ||
07/07/20 | Vakars |
Zeķīte | 8.00 | 47:26 | 160 | 05:55 | 10.12 | ir | |
26.02 | |||||||||
04/07/20 | Vakars |
Zeķīte | 7.00 | 41:29 | 05:55 | 10.12 | ir | ||
02/07/20 | Intervāli |
Zeķīte | 7.50 | 46:03 | 06:08 | 9.77 | ir | ||
30/06/20 | Vakars |
Zeķīte | 8.00 | 47:44 | 05:58 | 10.06 | ir | ||
22.50 | |||||||||
28/06/20 | RIMI 10 km izaicinājums |
Zeķīte | 10.01 | 59:33 | 05:56 | 10.09 | ir | ||
27/06/20 | Rimi izaicinājums |
Zeķīte | 5.00 | 29:56 | 05:59 | 10.02 | ir | ||
25/06/20 | Lielais aplis |
Zeķīte | 5.12 | 31:05 | 06:04 | 9.88 | ir | ||
20.13 | |||||||||
20/06/20 | Rīgas rogainings |
Zeķīte | 11.38 | 1:59:36 | 10:30 | 5.71 | ir | ||
18/06/20 | Nordeķu parks |
Zeķīte | 5.07 | 29:27 | 05:48 | 10.33 | ir | ||
16/06/20 | Karsti Arkādijas kalniņā |
Zeķīte | 8.17 | 52:31 | 158 | 26 | 06:25 | 9.33 | ir |
24.62 | |||||||||
14/06/20 | Vakara10 |
Zeķīte | 10.00 | 1:00:40 | 124 | 06:04 | 9.89 | ir | |
11/06/20 | Anniņmuiža |
Zeķīte | 9.18 | 1:04:46 | 07:03 | 8.50 | ir | ||
11/06/20 | Benchmark |
Zeķīte | 1.55 | 09:00 | 05:48 | 10.33 | ir | ||
09/06/20 | Otrs krasts |
Zeķīte | 10.00 | 1:05:00 | 06:30 | 9.23 | ir | ||
30.73 | |||||||||
07/06/20 | Dzegužkalns |
Zeķīte | 8.00 | 52:13 | 06:31 | 9.19 | ir | ||
04/06/20 | Karsts |
Zeķīte | 8.00 | 55:38 | 06:57 | 8.63 | ir | ||
01/06/20 | 1.jūnijs |
Zeķīte | 4.16 | 26:51 | 06:27 | 9.30 | ir | ||
20.16 | |||||||||
10/05/20 | Vakars |
Zeķīte | 10.00 | 1:03:36 | 06:21 | 9.43 | ir | ||
08/05/20 | Pēcpusdiena |
Zeķīte | 5.00 | 32:05 | 06:25 | 9.35 | ir | ||
07/05/20 | Lēnais ar Annu |
Zeķīte | 9.21 | 1:05:51 | 07:08 | 8.39 | ir | ||
24.21 | |||||||||
03/05/20 | Pavisam lēnais ar Annu :) |
Zeķīte | 5.01 | 43:44 | 08:43 | 6.87 | ir | ||
5.01 | |||||||||
21/04/20 | Atkal vakars |
Zeķīte | 8.00 | 49:15 | 06:09 | 9.75 | ir | ||
8.00 | |||||||||
10/04/20 | Zēğelē |
Zeķīte | 7.00 | 42:52 | 06:07 | 9.80 | ir | ||
08/04/20 | Siltais |
Zeķīte | 8.00 | 50:32 | 06:19 | 9.50 | ir | ||
07/04/20 | Vakars |
Zeķīte | 6.71 | 43:31 | 06:29 | 9.25 | ir | ||
21.71 | |||||||||
31/03/20 | Ātrais |
Zeķīte | 6.02 | 35:09 | 05:50 | 10.28 | ir | ||
6.02 | |||||||||
29/03/20 | Sandras izaicinājums |
Zeķīte | 16.01 | 1:38:09 | 06:07 | 9.79 | ir | ||
23/03/20 | Pandēmija 2.nedēļa |
Zeķīte | 5.54 | 32:22 | 05:50 | 10.27 | ir | ||
21.55 | |||||||||
22/03/20 | Pandēmija |
Zeķīte | 9.09 | 56:34 | 06:13 | 9.64 | ir | ||
18/03/20 | Sociālā distancēšanās |
Zeķīte | 11.20 | 1:09:29 | 06:12 | 9.67 | ir | ||
20.29 | |||||||||
13/03/20 | Progression run |
Zeķīte | 10.00 | 1:01:21 | 06:08 | 9.78 | ir | ||
11/03/20 | Intervāli |
Zeķīte | 5.95 | 41:06 | 06:54 | 8.69 | ir | ||
09/03/20 | Vakara easy |
Zeķīte | 7.22 | 45:14 | 06:15 | 9.58 | ir | ||
23.17 | |||||||||
07/03/20 | Weekend |
Zeķīte | 13.00 | 1:23:12 | 06:24 | 9.38 | ir | ||
03/03/20 | Vakara easy |
Zeķīte | 6.00 | 37:00 | 06:10 | 9.73 | ir | ||
19.00 | |||||||||
24/02/20 | Vakara easy |
Zeķīte | 8.37 | 50:14 | 159 | 06:00 | 10.00 | ir | |
8.37 | |||||||||
19/02/20 | Vakara skrējiens |
Zeķīte | 6.00 | 36:10 | 06:01 | 9.95 | ir | ||
6.00 | |||||||||
15/02/20 | Weekend |
Zeķīte | 8.24 | 50:00 | 06:04 | 9.89 | ir | ||
13/02/20 | Stride |
Zeķīte | 6.00 | 38:18 | 162 | 06:23 | 9.40 | ir | |
11/02/20 | Easy run |
Zeķīte | 6.48 | 40:00 | 06:10 | 9.72 | ir | ||
20.72 | |||||||||
09/02/20 | Weekend run |
Zeķīte | 10.00 | 1:04:24 | 06:26 | 9.32 | ir | ||
08/02/20 | Benchmark+ |
Zeķīte | 5.00 | 30:09 | 161 | 06:01 | 9.95 | ir | |
05/02/20 | Vakara base |
Zeķīte | 7.00 | 44:22 | 06:20 | 9.47 | ir | ||
03/02/20 | Vakara base |
Zeķīte | 10.01 | 1:04:00 | 06:23 | 9.38 | ir | ||
32.01 | |||||||||
30/01/20 | Vakara base |
Zeķīte | 8.00 | 50:47 | 06:20 | 9.45 | ir | ||
28/01/20 | Vakara base |
Zeķīte | 5.70 | 34:58 | 06:08 | 9.78 | ir | ||
13.70 | |||||||||
26/01/20 | Weekend |
Zeķīte | 8.00 | 51:31 | 06:26 | 9.32 | ir | ||
24/01/20 | Vēlā vakara 7 |
Zeķīte | 7.00 | 46:42 | 06:40 | 8.99 | ir | ||
21/01/20 | Vēlais |
Zeķīte | 6.25 | 41:02 | 06:33 | 9.14 | ir | ||
21.25 | |||||||||
19/01/20 | Pirmais šogad |
Zeķīte | 3.51 | 21:29 | 06:07 | 9.80 | ir | ||
3.51 | |||||||||
20/10/19 | Svētdiena |
Zeķīte | 7.10 | 46:01 | 06:28 | 9.26 | ir | ||
7.10 | |||||||||
08/10/19 | Otrdiena |
Zeķīte | 3.58 | 21:14 | 05:55 | 10.12 | ir | ||
3.58 | |||||||||
06/10/19 | Ceturtais |
Zeķīte | 7.20 | 45:00 | 06:15 | 9.60 | ir | ||
03/10/19 | Trešais |
Zeķīte | 7.20 | 42:00 | 05:50 | 10.29 | ir | ||
30/09/19 | Otrais |
Zeķīte | 5.30 | 34:00 | 06:24 | 9.35 | ir | ||
19.70 | |||||||||
28/09/19 | Pirmais |
Zeķīte | 5.30 | 34:00 | 06:24 | 9.35 | ir | ||
5.30 | |||||||||
15/08/19 | Izskrien Rīgu Lucavsalā |
Zeķīte | 4.90 | 26:35 | 05:25 | 11.06 | ir | ||
13/08/19 | Lēni lēnām |
Zeķīte | 5.00 | 32:08 | 06:25 | 9.34 | ir | ||
9.90 | |||||||||
11/08/19 | Smags rīts |
Zeķīte | 7.43 | 50:47 | 06:50 | 8.78 | ir | ||
08/08/19 | Izskrien Rīgu Māras dīķis |
Zeķīte | 5.44 | 29:35 | 05:26 | 11.03 | ir | ||
12.87 | |||||||||
30/07/19 | Muzikālais |
Zeķīte | 9.20 | 55:16 | 06:00 | 9.99 | ir | ||
9.20 | |||||||||
27/07/19 | Vakara ašais |
Zeķīte | 6.24 | 37:39 | 06:02 | 9.94 | ir | ||
25/07/19 | Izskrien Rīgu Mežaparkā |
Zeķīte | 4.70 | 26:57 | 05:44 | 10.46 | ir | ||
10.94 | |||||||||
18/07/19 | Vakars ap Māras dīķi |
Zeķīte | 5.69 | 35:32 | 06:14 | 9.61 | ir | ||
5.69 | |||||||||
20/06/19 | Izskrien Rīgu Viesturdārzā |
Zeķīte | 5.00 | 27:05 | 05:25 | 11.08 | ir | ||
5.00 | |||||||||
13/06/19 | Vakars ap Māras dīķi |
Zeķīte | 8.44 | 55:00 | 06:30 | 9.21 | ir | ||
8.44 | |||||||||
06/06/19 | Izskrien Rīgu Biķerniekos |
Zeķīte | 5.00 | 31:48 | 06:21 | 9.43 | ir | ||
5.00 | |||||||||
28/05/19 | Vēlais vakars |
Zeķīte | 8.57 | 56:11 | 06:33 | 9.15 | ir | ||
8.57 | |||||||||
23/05/19 | Izskrien Rīgu Arkādijas parkā |
Zeķīte | 5.00 | 29:43 | 05:56 | 10.10 | ir | ||
21/05/19 | Vakara sīkais |
Zeķīte | 3.70 | 24:00 | 06:29 | 9.25 | ir | ||
8.70 | |||||||||
19/05/19 | tet |
Zeķīte | 10.00 | 1:06:00 | 06:36 | 9.09 | ir | ||
15/05/19 | Vakara vieglais |
Zeķīte | 8.35 | 52:00 | 06:13 | 9.63 | ir | ||
18.35 | |||||||||
09/05/19 | Vakars parastais negribīgais |
Zeķīte | 7.40 | 46:00 | 06:12 | 9.65 | ir | ||
7.40 | |||||||||
29/04/19 | Ar bērniem |
Zeķīte | 6.50 | 39:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
6.50 | |||||||||
28/04/19 | Mežaparks |
Zeķīte | 5.30 | 30:00 | 05:39 | 10.60 | ir | ||
23/04/19 | Pēc operācijas |
Zeķīte | 7.00 | 52:00 | 07:25 | 8.08 | ir | ||
12.30 | |||||||||
24/03/19 | RigaRunners Mežaparkā |
Zeķīte | 6.70 | 40:00 | 05:58 | 10.05 | ir | ||
6.70 | |||||||||
09/03/19 | Sestdienas vakars |
Zeķīte | 10.00 | 1:10:00 | 07:00 | 8.57 | ir | ||
04/03/19 | Pirmdienas vakars |
Zeķīte | 9.00 | 1:02:00 | 06:53 | 8.71 | ir | ||
19.00 | |||||||||
27/02/19 | Otrdienas vakars |
Zeķīte | 6.70 | 45:12 | 06:44 | 8.89 | ir | ||
25/02/19 | Pirmdienas vakars |
Zeķīte | 7.80 | 53:56 | 06:54 | 8.68 | ir | ||
14.50 | |||||||||
18/02/19 | Pirmais šogad |
Zeķīte | 6.00 | 44:00 | 07:20 | 8.18 | ir | ||
6.00 | |||||||||
01/12/18 | Uzvaras parciņš |
Zeķīte | 6.55 | 43:30 | 06:38 | 9.03 | ir | ||
6.55 | |||||||||
10/11/18 | Uzvaras apļojiens |
Zeķīte | 7.89 | 48:00 | 06:05 | 9.86 | ir | ||
08/11/18 | Vakara aplītis |
Zeķīte | 6.82 | 42:27 | 06:13 | 9.64 | ir | ||
14.71 | |||||||||
03/11/18 | Uzvaras parciņš |
Zeķīte | 5.95 | 44:10 | 07:25 | 8.08 | ir | ||
5.95 | |||||||||
13/10/18 | Ap Uzvaras parku |
Zeķīte | 5.43 | 34:04 | 06:16 | 9.56 | ir | ||
11/10/18 | Atsākums pēc ilga laika |
Zeķīte | 3.40 | 22:00 | 06:28 | 9.27 | ir | ||
8.83 | |||||||||
30/08/18 | Izskrien Rīgu pēdējais |
Zeķīte | 6.30 | 38:00 | 06:01 | 9.95 | ir | ||
29/08/18 | Šausmīgi grūti. |
Zeķīte | 2.30 | 18:00 | 07:49 | 7.67 | ir | ||
8.60 | |||||||||
26/08/18 | Vakara skrējiens |
Zeķīte | 6.47 | 44:00 | 06:48 | 8.82 | ir | ||
6.47 | |||||||||
11/08/18 | Vakars ap Māras dīķi |
Zeķīte | 8.02 | 52:06 | 06:29 | 9.24 | ir | ||
09/08/18 | Izskrien Rīgu Anniņmuižā |
Zeķīte | 5.00 | 30:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
07/08/18 | Vakars ap Māras dīķi |
Zeķīte | 6.20 | 41:56 | 06:45 | 8.87 | ir | ||
19.22 | |||||||||
12/07/18 | Vakara slinkais |
Zeķīte | 7.00 | 45:20 | 06:28 | 9.26 | ir | ||
10/07/18 | Vakars ap Māras dīķi |
Zeķīte | 8.04 | 50:56 | 06:20 | 9.47 | ir | ||
15.04 | |||||||||
07/07/18 | Vakars ap Māras dīķi |
Zeķīte | 8.19 | 50:32 | 06:10 | 9.72 | ir | ||
06/07/18 | Izskrien Rīgu Viesturdārzā |
Zeķīte | 5.00 | 25:04 | 05:00 | 11.97 | ir | ||
03/07/18 | Vakars ap Māras dīķi |
Zeķīte | 7.25 | 46:46 | 06:27 | 9.30 | ir | ||
20.44 | |||||||||
28/06/18 | Uz treniņu Dabas Sporta Zāle |
Zeķīte | 5.39 | 35:00 | 06:29 | 9.24 | ir | ||
5.39 | |||||||||
21/06/18 | Izskrien Rīgu Lucavsalā |
Zeķīte | 5.00 | 26:09 | 05:13 | 11.47 | ir | ||
5.00 | |||||||||
14/06/18 | Uz treniņu Dabas Sporta Zāle |
Zeķīte | 6.20 | 36:00 | 05:48 | 10.33 | ir | ||
11/06/18 | Superīgs vasaras lietus! |
Zeķīte | 6.47 | 42:00 | 06:29 | 9.24 | ir | ||
12.67 | |||||||||
09/06/18 | Uz slimnīcu ar plātsmaizi |
Zeķīte | 8.00 | 53:00 | 06:37 | 9.06 | ir | ||
07/06/18 | Izskrien Rīgu |
Zeķīte | 5.20 | 29:00 | 05:34 | 10.76 | ir | ||
13.20 | |||||||||
02/06/18 | Sieviešu skrējieni |
Zeķīte | 7.00 | 47:00 | 06:42 | 8.94 | ir | ||
31/05/18 | Vakara skrējiens |
Zeķīte | 5.40 | 35:00 | 06:28 | 9.26 | ir | ||
12.40 | |||||||||
27/05/18 | Vakara skrējiens |
Zeķīte | 7.00 | 44:00 | 06:17 | 9.55 | ir | ||
24/05/18 | Izskrien Rīgu |
Zeķīte | 5.44 | 31:00 | 05:41 | 10.53 | ir | ||
22/05/18 | Vakara skrējiens |
Zeķīte | 5.20 | 32:00 | 06:09 | 9.75 | ir | ||
17.64 | |||||||||
20/05/18 | Lattelecom maratons |
Zeķīte | 6.20 | 46:00 | 07:25 | 8.09 | ir | ||
18/05/18 | Bioderma treniņš |
Zeķīte | 5.00 | 30:00 | 06:00 | 10.00 | ir | ||
17/05/18 | MyFirstRun |
Zeķīte | 3.50 | 25:00 | 07:08 | 8.40 | ir | ||
14/05/18 | MyFirstRun Kronvalda parkā |
Zeķīte | 5.30 | 52:00 | 09:48 | 6.12 | ir | ||
20.00 | |||||||||
13/05/18 | MyFirstRun treniņš Mežaparkā |
Zeķīte | 7.00 | 50:00 | 07:08 | 8.40 | ir | ||
10/05/18 | MyFirstRun |
Zeķīte | 6.10 | 45:00 | 07:22 | 8.13 | ir | ||
08/05/18 | MyFirstRun Kronvalda parkā |
Zeķīte | 6.20 | 45:00 | 07:15 | 8.27 | ir | ||
19.30 | |||||||||
06/05/18 | MyFirstRun treniņš Mežaparkā |
Zeķīte | 8.00 | 51:00 | 06:22 | 9.41 | ir | ||
04/05/18 | Vakara skrējiens |
Zeķīte | 6.00 | 50:00 | 08:20 | 7.20 | ir | ||
03/05/18 | MyFirstRun Kronvalda parkā |
Zeķīte | 6.20 | 43:00 | 06:56 | 8.65 | ir | ||
30/04/18 | MyFirstRun Kronvalda parkā |
Zeķīte | 7.00 | 50:00 | 07:08 | 8.40 | ir | ||
27.20 | |||||||||
28/04/18 | MyFirstRun treniņš Mežaparkā |
Zeķīte | 6.60 | 52:00 | 07:52 | 7.62 | ir | ||
26/04/18 | MyFirstRun Uzvaras parkā |
Zeķīte | 6.80 | 45:00 | 06:37 | 9.07 | ir | ||
23/04/18 | MyFirstRun Kronvalda parkā |
Zeķīte | 5.40 | 50:00 | 09:15 | 6.48 | ir | ||
18.80 | |||||||||
22/04/18 | MyFirstRun treniņš Mežaparkā |
Zeķīte | 7.10 | 49:00 | 06:54 | 8.69 | ir | ||
7.10 | |||||||||
12/04/18 | MyFirstRun Andrejsalā |
Zeķīte | 7.00 | 49:00 | 07:00 | 8.57 | |||
09/04/18 | MyFirstRun Kronvalda parkā |
Zeķīte | 6.20 | 55:00 | 08:52 | 6.76 | |||
13.20 | |||||||||
08/04/18 | MyFirstRun treniņš Mežaparkā |
Zeķīte | 6.00 | 1:00:00 | 10:00 | 6.00 | |||
6.00 | |||||||||
26/03/18 | MyFirstRun Kronvalda parkā |
Zeķīte | 7.00 | 56:00 | 08:00 | 7.50 | |||
7.00 | |||||||||
25/03/18 | MyFirstRun |
Zeķīte | 7.00 | 50:00 | 07:08 | 8.40 | |||
23/03/18 | Vakara skr |
Zeķīte | 3.50 | 24:00 | 06:51 | 8.75 | |||
10.50 | |||||||||
18/03/18 | MyFirstRun |
Zeķīte | 6.00 | 50:00 | 08:20 | 7.20 | |||
6.00 |