Biedriem

Komanda piedalās

Kļūsti par atbalstītāju!
VSK Noskrien Facebook profils

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
21/05/17
Pa mierīgo līdz jūrai		 subglo 6.24 38:31 06:10 9.72
18/05/17
atpūtas skrējiens pēc Lattelecom pusmaratona		 subglo 14.04 1:16:57 05:28 10.95 ir
20.28
14/05/17
Lattelecom Rīgas maratons 2017		 subglo 21.38 1:42:12 04:46 12.55 ir
08/05/17
Skrējiens		 subglo 5.00 23:00 04:36 13.04
26.38
05/05/17
Skrējiens		 subglo 6.20 40:16 06:29 9.24
03/05/17
Skrējiens		 subglo 5.25 27:34 05:15 11.43
11.45
30/04/17
Skrējiens		 subglo 24.06 2:00:45 05:01 11.96 ir
26/04/17
Skrējiens		 subglo 16.00 1:20:00 05:00 12.00 ir
40.06
23/04/17
Skrējiens		 subglo 5.63 30:11 05:21 11.19 ir
21/04/17
Skrējiens		 subglo 7.11 36:47 05:10 11.60 ir
20/04/17
Skrējiens		 subglo 5.44 27:51 05:07 11.72
19/04/17
Skrējiens		 subglo 5.00 22:17 04:27 13.46
23.18
15/04/17
Ogres Zilo kalnu Stirnu buks		 subglo 18.00 1:40:50 05:36 10.71
14/04/17
Skrējiens		 subglo 5.00 22:30 04:30 13.33 ir
14/04/17
Skrējiens		 subglo 5.00 22:30 04:30 13.33
11/04/17
Treadmill running		 subglo 10.10 53:00 05:14 11.43 ir
38.10
09/04/17
Treadmill running		 subglo 11.00 1:00:00 05:27 11.00 ir
04/04/17
skrējiens		 subglo 25.05 2:13:25 05:19 11.27 ir
36.05
01/04/17
skrējiens		 subglo 16.04 1:21:29 150 05:04 11.81 ir
31/03/17
skrējiens		 subglo 8.26 40:58 04:57 12.10 ir
28/03/17
Mierīgs skrējiens		 subglo 8.24 41:47 05:04 11.83 ir
32.54
26/03/17
skrējiens labā tempā		 subglo 5.00 22:16 04:27 13.47 ir
25/03/17
skrējiens labā tempā		 subglo 5.00 22:26 04:29 13.37 ir
22/03/17
skrējiens		 subglo 5.06 22:40 04:28 13.39 ir
21/03/17
skrējiens		 subglo 7.33 38:18 05:13 11.48 ir
22.39
18/03/17
pusīte		 subglo 21.22 1:42:59 04:51 12.36 ir
14/03/17
skrējiens		 subglo 5.05 23:38 04:40 12.82 ir
26.27
09/03/17
rīta aplis pirms darba 		 subglo 6.06 29:21 04:50 12.39 ir
6.06
04/03/17
4.marta skrējiens		 subglo 15.00 1:17:41 05:10 11.59 ir
15.00
26/05/12
ātrā tempā īsa distance, asfalts		 subglo 4.00 18:15 166 04:33 13.15
23/05/12
īss skrējiens pa mežu trešajā dienā pēc nordea		 subglo 4.00 22:26 158 05:36 10.70
8.00
20/05/12
Nordea Rīgas Maratons		 subglo 21.09 1:51:59 05:18 11.30
21.09
11/05/12
test run		 subglo 13.50 1:11:32 169 05:17 11.32
13.50
02/05/12
skrējiens saulrieta laikā		 subglo 8.50 49:34 160 05:49 10.29
01/05/12
mierīgs vakara skrējiens		 subglo 7.45 41:19 163 05:32 10.82
15.95