Biedriem

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
16/05/19
sākuma temps		 Westy 7.05 31:13 149 04:25 13.55 ir
7.05
11/05/19
2.		 Westy 8.60 40:13 145 04:40 12.83 ir
8.60
02/05/19
d/40		 Westy 4.80 21:30 153 04:28 13.40 ir
4.80
06/04/19
pa ilgiem laikiem		 Westy 3.26 18:31 152 05:40 10.56 ir
03/04/18
Īsais		 Westy 7.43 35:20 167 04:45 12.61 ir
02/04/18
Ar pm		 Westy 10.23 50:39 164 04:57 12.11 ir
20.91
11/02/18
w +13		 Westy 13.57 1:06:24 04:53 12.26 ir
10/02/18
Sestdiena		 Westy 12.58 1:01:12 04:52 12.33 ir
05/02/18
nogurums		 Westy 10.30 50:48 04:55 12.17 ir
36.45
03/02/18
sestdiena		 Westy 8.08 37:44 04:40 12.84 ir
30/01/18
.		 Westy 12.03 59:26 04:56 12.14 ir
20.10
06/01/18
sestdiena		 Westy 7.63 36:13 04:44 12.63 ir
04/01/18
vakarā		 Westy 11.38 54:33 04:47 12.51 ir
19.00
30/12/17
3.		 Westy 11.05 53:30 04:50 12.39 ir
29/12/17
rīts		 Westy 8.53 40:16 04:43 12.70 ir
28/12/17
pa ilgiem laikiem 		Westy 6.28 29:24 04:40 12.82 ir
25.86
04/10/17
vakars		 Westy 12.55 1:00:41 04:50 12.41 ir
02/10/17
vakars		 Westy 13.52 1:05:01 04:48 12.48 ir
26.07
23/09/17
vakars		 Westy 12.95 1:03:21 04:53 12.27 ir
12.95
16/09/17
sestdiena		 Westy 8.10 36:49 04:32 13.20 ir
15/09/17
pēc pārtraukuma		 Westy 6.68 30:36 04:35 13.09 ir
14.78
04/08/17
Pēc spēcīga lietus + ātrsoļošana caur peļķēm		 Westy 12.00 54:01 04:30 13.33 ir
01/08/17
Ir vieglāki un grūtāki...		 Westy 7.00 31:36 04:30 13.29 ir
31/07/17
Pēc pārtraukuma		 Westy 12.00 51:30 04:17 13.98 ir
31.00
20/07/17
Trenazieris		 Westy 16.15 1:17:47 04:48 12.46 ir
18/07/17
Pirms zoo		 Westy 6.53 31:56 04:53 12.26 ir
17/07/17
Pēc baseina		 Westy 15.15 1:18:34 05:11 11.57 ir
37.83
16/07/17
Otrais stundinieks		 Westy 11.68 1:00:38 05:11 11.55 ir
15/07/17
Īsais pirms sveetkiem		 Westy 3.33 16:28 04:56 12.13 ir
13/07/17
Lielās peļķes un pirmais 10km ārā		 Westy 10.00 43:24 04:20 13.82 ir
12/07/17
5544. 98:55		 Westy 8.05 38:54 04:49 12.42 ir
11/07/17
8km		 Westy 8.00 35:52 04:29 13.38 ir
10/07/17
Pēc jūras		 Westy 9.53 50:12 05:16 11.38 ir
50.58
09/07/17
Pirmais stundinieks		 Westy 11.78 1:02:29 05:18 11.31 ir
08/07/17
Pa lietu 2x sienot apavus		 Westy 7.00 30:48 04:24 13.64 ir
06/07/17
Veel saap kaajas.		 Westy 8.55 46:21 05:25 11.07 ir
05/07/17
Vakars		 Westy 7.23 38:31 05:19 11.25 ir
04/07/17
Svaigā gaisā		 Westy 6.00 28:22 04:43 12.69 ir
03/07/17
Pēc darba		 Westy 7.55 41:38 05:30 10.88 ir
48.10
02/07/17
D.		 Westy 6.33 33:34 05:18 11.31 ir
01/07/17
Pa dienu		 Westy 7.83 41:36 05:18 11.29 ir
30/06/17
Iisais		 Westy 2.00 10:04 05:02 11.92 ir
29/06/17
35:58 2789		 Westy 6.80 37:24 05:30 10.91 ir
28/06/17
Pēc velo		 Westy 5.00 27:51 05:34 10.77 ir
27/06/17
3.		 Westy 6.28 36:29 05:48 10.32 ir
26/06/17
.		 Westy 5.55 33:01 05:56 10.09 ir
39.78
25/06/17
Vēlais		 Westy 3.03 17:05 05:38 10.62 ir
21/06/17
3.		 Westy 5.13 31:28 06:08 9.77 ir
20/06/17
Trenazieris		 Westy 4.75 29:19 06:10 9.72
19/06/17
1.uz trenažieri		 Westy 4.33 26:00 06:00 9.99 ir
19/06/17
Tr2		 Westy 1.00 06:00 06:00 10.00
18.23
15/06/17
2,		 Westy 3.33 20:00 06:00 9.99
15/06/17
1.		 Westy 3.33 20:00 06:00 9.99
6.66