Noskrietais

Visi skrējieni šim skrējējam
Datums	Notikums	Skrējējs	Km	Laiks	Pulss	min/km	km/h	Apavi
22/04/18	Biķernieku takas + stadiona apļi .	Sprintere	8.02
			8.02
05/11/15	RSM / tehnika ,starti ,u.c.	Sprintere	3.00					ir
04/11/15	RSM / spēka treniņš	Sprintere	2.50					ir
03/11/15	Grūtā diena /viss ir slikti	Sprintere	3.50					ir
02/11/15	RSM/ panna	Sprintere	2.50					ir
			11.50
01/11/15	Pa tumsiņu /cibric-cibric	Sprintere	3.33					ir
31/10/15	Daugavas stadions /ļoti nopietni/tā vairs nav figņa	Sprintere	2.70					ir
29/10/15	RSM vairāk paskrējām + palēkājām	Sprintere	2.50					ir
28/10/15	RSM / kačalka/ 80/80x4	Sprintere	2.50					ir
27/10/15	RSM/ 4x160- 3"	Sprintere	3.00					ir
26/10/15	RSM / no visa pa druskai	Sprintere	3.00					ir
26/10/15	RSM	Sprintere	2.50					ir
			19.53
25/10/15	Paspēju pirms lietus/ biķernieku krosa trase	Sprintere	3.30					ir
24/10/15	Daugavas trenažorka	Sprintere	2.50					ir
22/10/15	RSM / Rozā zāles atvēršanas svētki	Sprintere	2.00					ir
21/10/15	RSM	Sprintere	2.50					ir
20/10/15	RSM	Sprintere	2.50					ir
19/10/15	Tufta beigusies , tagad tikai izturēt ( RSM )	Sprintere	2.50					ir
			15.30
18/10/15	Rudenīgi vasarīgais fartlex pa Biķernieku kalniņiem	Sprintere	3.33					ir
17/10/15	Daugavas kačalka / sen tā nebiju strādājusi	Sprintere	2.00					ir
16/10/15	Trenera krutie testi / viss esot normāli /tikai pacietību	Sprintere	3.00					ir
15/10/15	RSM	Sprintere	2.50					ir
14/10/15	RSM	Sprintere	3.50					ir
12/10/15	Atgriežamies Maskačkā .	Sprintere	2.00					ir
			16.33
09/10/15	Arkādijas Stadions	Sprintere	3.50					ir
07/10/15	Treniņa moto " 16 kg svaru bumba, 16 x ,3 sērijas "	Sprintere	2.50					ir
06/10/15	Pirmais aukstumiņš jau klāt ,Daugavas stadions	Sprintere	3.00					ir
05/10/15	Dricelējam pa Daugavas futbola laukumu .	Sprintere	3.50					ir
			12.50
04/10/15	Biķernieku mazie pakalniņi ar pirmo gaismiņu.	Sprintere	4.00					ir
03/10/15	400 m+ štanga + 3000m ( to var izdomāt tikai mans treneris )	Sprintere	5.00					ir
30/09/15	Daugavas svari .VFS figūras uzlabošanai .	Sprintere	3.50					ir
29/09/15	Panna,lecamaukla un citas figņas	Sprintere	3.00					ir
28/09/15	Othadnjaks , barjeras 6x100	Sprintere	4.50					ir
			20.00
27/09/15	Uz Tukumu pēc smukuma / ievērtējam stadionu	Sprintere	3.00					ir
26/09/15	Daugavas stadiona bedre	Sprintere	2.00					ir
23/09/15	Arkādija /normāli pamocījāmies	Sprintere	4.00					ir
22/09/15	Treniņš parastais ,stadions.	Sprintere	3.00					ir
21/09/15	Dažādi vingrinājumi vispārējam možumam.	Sprintere	3.50					ir
			15.50
19/09/15	Daugava , jāatjauno spēka rezerves .	Sprintere	2.50					ir
18/09/15	Treniņš parastais , izbaudu šī gada beidzamo silto dienu	Sprintere	3.50					ir
16/09/15	Lēkājamā diena, Arkādijas tribīnes .	Sprintere	3.50					ir
14/09/15	Formas uzturēšana ,lai nepazūd pavisam	Sprintere	3.00					ir
			12.50
10/09/15	Riņķoju stadionā. Atvasara varētu uzkavēties tā ilgāk.	Sprintere	3.20					ir
09/09/15	Prieks ka lietus nelīst. Arkādija.	Sprintere	2.50					ir
08/09/15	"duročku vaļaju" , čudom ostalas živa	Sprintere	6.66					ir
07/09/15	Treniņš draņķīgos laika apstākļos , gandrīz peldam	Sprintere	2.00					ir
			14.36
06/09/15	LSC čempionāts stadionā	Sprintere	2.00					ir
05/09/15	I latvijas čempionāts vieglatlētikā veterāniem	Sprintere	2.00					ir
03/09/15	Paskraidīju un palēkāju /nesaprotams stāvoklis	Sprintere	3.00					ir
02/09/15	Atgriezos savā plaknē .	Sprintere	5.95					ir
			12.95
29/08/15	Camping am Achemsee , Vācijas nekuriene	Sprintere	1.58					ir
28/08/15	Rīta riksītis gar rožu dobēm uz pili.	Sprintere	5.76					ir
27/08/15	Les Houches , pasaka ne rīts	Sprintere	9.13					ir
26/08/15	Chalet des Pyramidas, viens normāls kāpiens.	Sprintere	9.75					ir
25/08/15	Chamonix- sauļošanās seanss stadionā	Sprintere	4.01					ir
24/08/15	Chalet du Glacier des Bossons, mana skaistākā rīta rosme	Sprintere	8.32					ir
24/08/15	Konusi Monblāna pakājē ,pastrādāju stadionā	Sprintere	6.77					ir
			45.32
23/08/15	Treniņš zem ledāja mēles .(Chamonix-Monte-Blanc)	Sprintere	7.02					ir
22/08/15	tie kalni spiež mani ieplakā	Sprintere	8.03					ir
22/08/15	Lecco-Vercurago-Calolziocorte	Sprintere	9.18
21/08/15	Agrais rīta treniņš, beidzot stadionā	Sprintere	9.95					ir
20/08/15	Navigēšanās pa tuvējo apkārtni Lecco	Sprintere	11.51
19/08/15	Rīta rosme Itālijas versijā.	Sprintere	5.31					ir
19/08/15	meditācija . . . saelpojos mākoņus/Piani Resinelli	Sprintere	2.31					ir
18/08/15	Kalnu taka nr.52 San.Martino	Sprintere	2.04					ir
17/08/15	Itālijas aklimatizācija ,Livingo	Sprintere	18.48					ir
			73.83
16/08/15	Spiedzieni ,Virpuļi un piruetes #Legoland	Sprintere	9.14
16/08/15	#highline 179 / ērkšķrozītes pamodināšana	Sprintere	6.23					ir
14/08/15	Atvaļinājuma pirmā stunda pavadīta lietderīgi	Sprintere	3.00					ir
13/08/15	Tāds nedaudz ku-kū treniņš	Sprintere	3.50					ir
12/08/15	Daugava ,pacilājām svarus	Sprintere	2.00					ir
11/08/15	Stadions	Sprintere	3.00					ir
			26.87
08/08/15	Iesildīšanās ar PitStopu Minskā .	Sprintere	3.20					ir
08/08/15	LSC čempionāts stadionā ,300 m +štanga	Sprintere	2.00					ir
06/08/15	Arkādija apļi.	Sprintere	3.00					ir
05/08/15	Piestrādāju pie tehnikas,konusi, zemie starti	Sprintere	2.00					ir
04/08/15	Gravitācija velk pie zemes .	Sprintere	3.50					ir
03/08/15	Skrienu ! Nē, es lidoju !	Sprintere	3.50					ir
			17.20
02/08/15	Izskraidīju vakardienas ŝtangu +plunčas ezerā	Sprintere	3.68					ir
01/08/15	Paskraidīju ,lai bûtu silta štangai	Sprintere	5.00					ir
30/07/15	Pa peļķēm Arkādijā .	Sprintere	3.50					ir
29/07/15	Daugavas svari .	Sprintere	2.50					ir
27/07/15	Arkādijas riņķi	Sprintere	3.50					ir
			18.18
26/07/15	LSC stadionā 100 m.	Sprintere	1.50					ir
25/07/15	LVS kauss ,Jēkabpils	Sprintere	1.50					ir
23/07/15	Labi paskraidīju .	Sprintere	4.61					ir
22/07/15	Iesildīšanās kačalkai .	Sprintere	2.00					ir
21/07/15	Turpinu riņķot orbītā !	Sprintere	3.00					ir
20/07/15	Athadņaks pēc divu dienu plosīšanās .	Sprintere	2.50					ir
			15.11
19/07/15	Bauskas stadionā milzīgais vējonis .	Sprintere	3.00					ir
18/07/15	ESMU ATPAKAĻ ORBĪTĀ !!!	Sprintere	3.00					ir
16/07/15	Finiša taisne pirms Bauskas.	Sprintere	2.00					ir
15/07/15	Atgriešanās Daugavas stadionā !	Sprintere	2.50					ir
14/07/15	Ātruma testi.	Sprintere	5.48
13/07/15	Dažādi atkārtojumi . Apjoms jāsaskrien .	Sprintere	6.82					ir
			22.80
12/07/15	Pilsētas duatlons.	Sprintere	3.64					ir
11/07/15	Stadiona testi . Jau cerīgāk izskatās :)	Sprintere	5.04					ir
09/07/15	Viegli un ātri . Man patīk :)	Sprintere	4.78					ir
08/07/15	Beidzot jūtos kā cilvēks . Es skrienu !	Sprintere	2.98					ir
07/07/15	Pirmie testi	Sprintere	2.50					ir
06/07/15	Līst trakāk kā pa Jāņiem.	Sprintere	3.36					ir
			22.30
04/07/15	Atspole, no rīta kamēr nav lielais cepiens	Sprintere	9.12					ir
02/07/15	Tupus ,rāpus pa stadionu .	Sprintere	2.05					ir
01/07/15	Vakara pastaiga pēc treniņa .	Sprintere	5.00
01/07/15	Arkādija - saule un vējš . Paliek vieglāk ar katru reizi	Sprintere	6.66					ir
01/07/15	šodien vieglāk kā vakar :)	Sprintere	5.26					ir
30/06/15	Šodien vieglāk kā vakar.	Sprintere	5.26					ir
29/06/15	Nenormāli piekusu .	Sprintere	7.12
			40.47
27/06/15	Sauļojos šodien .	Sprintere	5.07					ir
26/06/15	Iesildīšanās treniņam .	Sprintere	1.27					ir
25/06/15	Treniņš ar svara bummbu .	Sprintere	3.13					ir
24/06/15	Jāņu rīta slapjais skrējiens .	Sprintere	3.45
23/06/15	Stadions aplīgots no visām pusēm .	Sprintere	4.73					ir
22/06/15	Tests uz skriešanu ! Heijā ! Es varu !	Sprintere	2.50					ir
			20.15
21/06/15	Medības.	Sprintere	6.12
20/06/15	Štanga + paskraidīju	Sprintere	2.50
19/06/15	Slapjie kilometri.	Sprintere	6.06
18/06/15	Lēnām riņķoju stadionā , staipos un vingroju.	Sprintere	2.51					ir
17/06/15	Galvenais ir kustēties un nepadoties !	Sprintere	5.56					ir
16/06/15	Turpinu soļot , bet es zinu , ka drīz arī skriešu	Sprintere	4.02
15/06/15	Rehabilitācija . Soļoju , tikai Soļoju ,skriet pagaidām neuzdrošinājos .	Sprintere	5.02	52:36		10:28	5.73	ir
			31.79
12/06/15	Pastaiga .	Sprintere	3.02
11/06/15	Narkozes izdzenāšanas pasākums.	Sprintere	6.09	1:09:51		11:28	5.23
			9.11
18/12/13	Hurdles . . . It is a catastrophe!	Sprintere	3.00					ir
17/12/13	RSM	Sprintere	2.00					ir
16/12/13	RSM	Sprintere	2.00					ir
			7.00
14/12/13	Tests . ( RSM) Rīta treniņš .	Sprintere	2.00					ir
			2.00
03/12/13	RSM ( i have back pain :( )	Sprintere	2.00					ir
02/12/13	RSM	Sprintere	3.00					ir
			5.00
30/11/13	Testa treniņš ( 2X60) ,,Daugava,,	Sprintere	2.50					ir
28/11/13	,,Daugava,, Long Jump . (are well )	Sprintere	2.50					ir
27/11/13	RSM hurdles	Sprintere	3.00					ir
26/11/13	RSM	Sprintere	2.50					ir
25/11/13	RSM	Sprintere	3.00					ir
			13.50
23/11/13	Sestdienas rīta treniņš /tests . Easy!	Sprintere	2.00					ir
21/11/13	RSM zem Rotavīrusa zīmes	Sprintere	2.00					ir
20/11/13	RSM ( victory over self )	Sprintere	3.00					ir
19/11/13	RSM ( "Kuldīgas zvaigzne" )	Sprintere	2.00					ir
			9.00
16/11/13	Kuldīga << Grande finale >>	Sprintere	3.00					ir
14/11/13	RSM	Sprintere	2.00					ir
13/11/13	RSM Fiasko 100% (hurdles)	Sprintere	2.00					ir
12/11/13	RSM - Izzi	Sprintere	3.00					ir
11/11/13	RSM	Sprintere	2.50					ir
			12.50
09/11/13	''Daugava''	Sprintere	3.00					ir
08/11/13	RSM	Sprintere	3.50					ir
07/11/13	RSM hurdles as ballet ?!	Sprintere	2.00					ir
06/11/13	RSM- weightlifting 100%	Sprintere	2.00					ir
05/11/13	RSM	Sprintere	2.00					ir
04/11/13	RSM	Sprintere	2.00					ir
			14.50
02/11/13	<<Daugava>>	Sprintere	2.00					ir
01/11/13	RSM	Sprintere	1.50					ir
30/10/13	RSM . My hamstring !!!!!!!!	Sprintere	4.00					ir
29/10/13	RSM drusku paslaistījos	Sprintere	2.00					ir
28/10/13	Kārtējā grūtā pirmdiena	Sprintere	2.00		150			ir
			11.50
26/10/13	IZZI ,<<Daugava>>	Sprintere	3.00					ir
			3.00
05/10/13	Stadiona sezonas beidzamā kārta	Sprintere	3.00					ir
			3.00
20/09/13	RSM weightlifting	Sprintere	3.00					ir
			3.00
10/09/13	RSM	Sprintere	3.00					ir
09/09/13	Hurdles/ training Nr. 13	Sprintere	4.00					ir
			7.00
06/09/13	RSM	Sprintere	6.00					ir
05/09/13	Pārdaugava	Sprintere	3.00					ir
03/09/13	RSM	Sprintere	5.00					ir
			14.00
31/08/13	Nāc un Sporto	Sprintere	4.00					ir
29/08/13	Stadions	Sprintere	3.00					ir
27/08/13	RSM	Sprintere	5.00					ir
26/08/13	Grūta diena . . . .	Sprintere	4.00					ir
			16.00
25/08/13	Sen nebija skrieti 5 km	Sprintere	5.00	25:09	162	05:01	11.93	ir
24/08/13	Pa tumsu , mežā diezgan bailīgi	Sprintere	2.00	12:00	150	06:00	10.00	ir
23/08/13	Hurdles /training number 11	Sprintere	5.00					ir
22/08/13	Hurdles /training number 10	Sprintere	5.00					ir
20/08/13	Hurdles/ training number 9	Sprintere	3.00					ir
19/08/13	Hurdles/ training number 8	Sprintere	3.50					ir
			23.50
17/08/13	Sporta diena <<Kalna žagaros >>	Sprintere	0.00					ir
17/08/13	Tipu tapu kājiņām , no rītiņa	Sprintere	2.00					ir
16/08/13	Attack to the first hurdle	Sprintere	3.50					ir
15/08/13	Hurdles/ training number 6	Sprintere	5.00					ir
14/08/13	Kriksītis . . . . .	Sprintere	1.00	05:30	160	05:30	10.91	ir
13/08/13	Nacionālā relikvija	Sprintere	3.00					ir
12/08/13	Futbolisti visu sabojāja :( , ,,	Sprintere	3.00					ir
			17.50
11/08/13	Iesildīšanās labai dienai . . . .	Sprintere	3.00	17:00	154	05:40	10.59	ir
10/08/13	Starp kazeņu krūmiem līdz Linezeram	Sprintere	3.00		142			ir
09/08/13	Sporta Manēža , turpinām Barjeras ( NR.4 )	Sprintere	2.00					ir
08/08/13	Barjeras treniņš nr.3 (pirmie zilumi )	Sprintere	3.00					ir
07/08/13	Kas noskriets - tas noskriets .	Sprintere	1.00	05:00	152	05:00	12.00	ir
06/08/13	Sporta manēža , treniņu apmeklē tikai fanāti ( Es un Katja )	Sprintere	3.50					ir
05/08/13	Arkādijas stadions , skrienam ( pate vainīaga )	Sprintere	4.50					ir
			20.00
04/08/13	Līdz ezeram , stiepšanās vingrojumi ,možumam	Sprintere	3.00					ir
03/08/13	Vieglatlētikas sezonas noslēguma kauss ( 100 m)	Sprintere	3.00					ir
03/08/13	LSC 300 m	Sprintere	3.00					ir
02/08/13	Arkādijas stadions. Tonusam	Sprintere	3.00					ir
01/08/13	Krosiņš relaxam !	Sprintere	3.00	18:00	150	06:00	10.00	ir
31/07/13	Arkādijas stadions .Lecam	Sprintere	4.00					ir
30/07/13	Sporta manēža	Sprintere	3.00					ir
29/07/13	Arkādijas stadions. Barjeras treniņš nr.2	Sprintere	4.00					ir
			26.00
28/07/13	Biķernieki	Sprintere	3.00	18:00	150	06:00	10.00	ir
27/07/13	Latvijas čempionāts vieglatlētikā .	Sprintere	3.50					ir
26/07/13	Jēkabpils pļavas ,meža taka , kura beidzās	Sprintere	4.00	24:30		06:07	9.80	ir
25/07/13	Daugavas stadions ,tonusam pims mačiem	Sprintere	2.50					ir
24/07/13	Relaksējošās vakariņas	Sprintere	3.00	18:00	150	06:00	10.00	ir
23/07/13	Daugavas stadions , cīņa ar vēju	Sprintere	3.00					ir
22/07/13	Arkādijas stadions , kopā ar SKA hokejistiem	Sprintere	3.00					ir
			22.00
21/07/13	Možam Dienas iesākumam , līst gan uz nebēdu	Sprintere	2.00	12:00	148	06:00	10.00	ir
20/07/13	Relax kross pa mežu ,vakara pusē .	Sprintere	3.00	18:00		06:00	10.00	ir
20/07/13	Rakstam protokolus un Diplomus ,veiksmi skrējējiem	Sprintere	0.00
19/07/13	Arkādijas stadions , sāku apgūt 60m barjeras :)	Sprintere	3.00					ir
18/07/13	Arkādijas stadions .	Sprintere	3.00					ir
17/07/13	Daugavas stadions - tā ir katastrofa !	Sprintere	3.00					ir
16/07/13	Sporta manēža ,slaistīšanās diena ( trenera ta Nav )	Sprintere	3.00					ir
15/07/13	atgriešanās no komas :) :D	Sprintere	1.00	06:15	150	06:15	9.60	ir
			18.00
14/07/13	Jēkabpils starti , asaras par veiksmēm	Sprintere	4.00					ir
13/07/13	Jēkabpils starti , asaras par neveiksmēm	Sprintere	5.00					ir
12/07/13	Rīta joziens - ātri, ātri līdz meža pļaviņai	Sprintere	1.00	04:30	168	04:30	13.33	ir
11/07/13	Arkādijas stadions<< Smags miegains zilonis>> (kompliments no trenera )	Sprintere	2.50					ir
10/07/13	Sporta manēža.	Sprintere	4.00					ir
09/07/13	Ulda Samsona piemiņas balvas izcīņa vieglatlētikā	Sprintere	3.00					ir
09/07/13	Dienas mundrumam ,jauks rīts mežā	Sprintere	3.00	18:00	146	06:00	10.00	ir
08/07/13	Arkādijas stadions ,tveice un saule	Sprintere	2.50					ir
			25.00
07/07/13	WOW ! PB 100 m -13.00	Sprintere	2.50
06/07/13	Valmieras Veterānu čempionāts	Sprintere	4.00					ir
05/07/13	Tāpat vien , pirms miega	Sprintere	1.50					ir
04/07/13	Arkādijas stadions ,+/- Kenijas laika apstākļi +32*	Sprintere	2.50					ir
03/07/13	Vakara krosiņš	Sprintere	3.50	20:00	158	05:42	10.50	ir
02/07/13	Sporta manēža .	Sprintere	3.50					ir
01/07/13	Arkādijas stadions .	Sprintere	3.00					ir
			20.50
30/06/13	Krosiņš	Sprintere	3.00	18:00	149	06:00	10.00	ir
30/06/13	Viens vienīgs zemeņu lauks ,it kā rīta rosme	Sprintere	0.50	02:00	162	04:00	15.00	ir
29/06/13	Var skriet arī ar 0.5 l alu ribās un pie tam arī ātri	Sprintere	3.50	17:45	165	05:04	11.83	ir
29/06/13	LIETUVOS LENGVOSIOS ATLETIKOS VETERANŲ ČEMPIONATAS,Radvilišķis	Sprintere	4.00					ir
28/06/13	Uznāca lielais gāziens	Sprintere	1.00	05:30	156	05:30	10.91	ir
27/06/13	Sporta manēža , tāllēkšanas treniņš ( beidzot )	Sprintere	3.50					ir
26/06/13	Vienā stadionā dancotāji ,otrā futbolisti - kur BŪT vieglatlētiem ????	Sprintere	3.00	18:00	148	06:00	10.00	ir
25/06/13	Sporta manēža	Sprintere	4.00					ir
24/06/13	Pastalās arī var skriet ,. . . .	Sprintere	1.50	08:00		05:20	11.25
			24.00
23/06/13	Maza rīta rosme . . .	Sprintere	1.50	05:55		03:56	15.21	ir
22/06/13	Līgu un Jāņu atklātais čemp.vieglatlētikā , Preiļi	Sprintere	3.00					ir
21/06/13	Lēnīgais krosiņš vakara tveicē	Sprintere	3.00	18:00	146	06:00	10.00	ir
20/06/13	Daugavas stadions.	Sprintere	2.50					ir
19/06/13	Silts vakars Biķernieku mežā	Sprintere	4.00	25:00	138	06:15	9.60	ir
18/06/13	Sporta manēža , vēl joprojām spēku izsīkums :(	Sprintere	5.00					ir
17/06/13	Daugavas stadions , spēka izsīkums	Sprintere	3.00					ir
			22.00
16/06/13	LSC šosejas skrējiens ,Mežaparks	Sprintere	5.00	25:55		05:11	11.58	ir
16/06/13	Rīta riksītis , grūti bija pamosties	Sprintere	2.00					ir
15/06/13	Putnu vīterošana pirms tumsas ( 22.30 Biķernieki )	Sprintere	4.00					ir
15/06/13	Daugavas stadions, pazudušo sekundi meklējot	Sprintere	3.00					ir
15/06/13	Rīta rosme dienas mundrumam ,pirms treniņa 7.30	Sprintere	3.00	21:00	134	07:00	8.57	ir
14/06/13	Daugavas stadions gandrīz peldēšana ,līst bez apstājas	Sprintere	2.00					ir
13/06/13	Daugavas stadions	Sprintere	5.00					ir
12/06/13	LVS kauss I posms ,Ogre	Sprintere	2.50					ir
12/06/13	Kāda bauda - rīta rosme darba dienā (7.30 )	Sprintere	3.00	18:00		06:00	10.00	ir
11/06/13	Sporta manēža	Sprintere	5.00					ir
10/06/13	Daugavas stadions, tikai tonusam	Sprintere	3.00
			37.50
09/06/13	Vakara riksis ,nedēļas noslēgumam .	Sprintere	4.00	21:30	152	05:22	11.16	ir
09/06/13	Rīta rosme , odi laikam vēl guļ ???	Sprintere	4.00	22:00		05:30	10.91	ir
08/06/13	Rīgas čempionāts 200 m ! Rekords !	Sprintere	2.00					ir
07/06/13	Rīgas čempionāts 100 m	Sprintere	2.00					ir
06/06/13	Daugavas stadions , īsais pirms mačiem	Sprintere	4.00					ir
05/06/13	Relaksējošais pa kalniņiem ,Biķernieki.	Sprintere	4.00					ir
04/06/13	Sporta manēža	Sprintere	5.00					ir
03/06/13	Galvas izvēdināšanai , Biķernieki .	Sprintere	2.00	14:00	120	07:00	8.57	ir
			27.00
02/06/13	LSC čempionāts stadionā - 100 m	Sprintere	3.00					ir
01/06/13	Rīta rosme dienas vingrumam ,akcents uz izstaipīšanos	Sprintere	1.00					ir
01/06/13	Kokneses novada 5.Sporta spēles vieglatlētikā veterāniem	Sprintere	3.00					ir
31/05/13	Īsais pirms rītdienas starta Koknesē	Sprintere	2.00					ir
30/05/13	Relaksējošais pa meža taciņām	Sprintere	5.00	30:00		06:00	10.00	ir
29/05/13	Daugavas stadions ,treniņš uz Zvaigžņu fona	Sprintere	4.00					ir
28/05/13	Vakara krosiks pa mežu līdz Linezeram.	Sprintere	2.00					ir
28/05/13	Sporta manēža	Sprintere	5.00					ir
27/05/13	Daugavas stadions	Sprintere	3.00					ir
			28.00
26/05/13	Es ar līdz Linezeram ,vakara mierīgais	Sprintere	5.00	30:00	142	06:00	10.00	ir
26/05/13	LSC Mežaparks ar Dunkana dalību :)	Sprintere	5.00	26:15		05:15	11.43	ir
25/05/13	Daugavas stadions rīta treniņš	Sprintere	3.00					ir
24/05/13	Relaksējošais pa Biķerniekiem - ienīstu odus	Sprintere	3.00	18:00	145	06:00	10.00	ir
23/05/13	Daugavas stadions	Sprintere	3.00					ir
22/05/13	vakariņas pa meža taciņām ,tikai tie briesmīgie odi	Sprintere	3.00	18:00		06:00	10.00	ir
21/05/13	Sporta manēža	Sprintere	6.00					ir
20/05/13	Pa visu lietu ,Daugavas stadions.	Sprintere	3.00					ir
			31.00
19/05/13	Rīgas Nordea Maratons	Sprintere	10.00	1:05:32		06:33	9.16	ir
18/05/13	Universiādes otrā diena 200 m	Sprintere	3.00					ir
17/05/13	Neliela vakara relaksācija pa meža taciņām	Sprintere	3.00	19:30	148	06:30	9.23	ir
17/05/13	Latvijas XXIII universiāde Vieglatlētikā	Sprintere	2.00					ir
16/05/13	Daugavas stadions , īsais pims rītdienas starta	Sprintere	3.00					ir
15/05/13	Vakariņas mežā - 4 km kross	Sprintere	4.00	24:00	146	06:00	10.00	ir
14/05/13	Sporta manēža	Sprintere	4.00	1:20:00	150	20:00	3.00	ir
13/05/13	Īsais treniņš ,cīnos ar migrēnu :(	Sprintere	2.00	40:00	164	20:00	3.00	ir
			31.00
12/05/13	Relax pēc uzstādītā rekorda ! Zaķskābenes arī zied !	Sprintere	3.80	19:00	160	05:00	12.00	ir
12/05/13	LSC stadiona otrā kārta .	Sprintere	2.80					ir
12/05/13	LSC Stadiona otrā kārta .	Sprintere	0.20	00:28		02:20	25.71	ir
12/05/13	Zied ievas un pogo lakstīgalas !	Sprintere	2.00	11:00	156	05:30	10.91	ir
11/05/13	Maskavas parka stiprinieki.	Sprintere	4.00	26:00	148	06:30	9.23	ir
11/05/13	Maskavas parka kilometrs .	Sprintere	1.20	04:11	168	03:29	17.21	ir
11/05/13	Cauri ziedošām ievām - noreibu !!!	Sprintere	2.00					ir
10/05/13	Daugavas stadions pilnīgi nekā ziedoša	Sprintere	3.00
09/05/13	Silpurene nekur nav pazudusi ,atradu vēl arī citu	Sprintere	6.00	38:00	140	06:20	9.47	ir
08/05/13	Par spīti visiem 10km !!! ( cerams ka šo treneris neuzzinās)	Sprintere	10.00	1:06:00	152	06:36	9.09	ir
07/05/13	Daugavas stadions ,vakara sauļošanās seanss	Sprintere	4.00					ir
06/05/13	Jāizmanto katrs brīdis . Vakariņas	Sprintere	3.00	18:20	156	06:06	9.82	ir
06/05/13	Daugavas stadions.	Sprintere	4.00					ir
06/05/13	Rīta kriksītis pirms treniņa ( 7.30 Biķernieki)	Sprintere	3.00	18:45	156	06:15	9.60	ir
			49.00
05/05/13	Dienas mundrumam	Sprintere	6.00	38:00	150	06:20	9.47
04/05/13	Rīta iesildīšanās pa mežu	Sprintere	3.00	19:00	150	06:20	9.47	ir
04/05/13	Daugavas stadionas ,pirmais sauļošanās seanss	Sprintere	3.00					ir
03/05/13	Sporta manēža	Sprintere	6.00					ir
02/05/13	Daugavas stadions - sezona atklāta !	Sprintere	3.00					ir
01/05/13	Nost ar slinkumu ,arī vakariņās 6 km !	Sprintere	6.00	34:00	152	05:40	10.59	ir
01/05/13	Saulainais rīta kross - Biķernieki .	Sprintere	6.00	42:00	140	07:00	8.57	ir
30/04/13	Sporta manēža .	Sprintere	4.00					ir
29/04/13	Sporta manēža	Sprintere	5.00					ir
			42.00
28/04/13	Vakara krosiņš kopā ar rausīti	Sprintere	3.00	20:00		06:40	9.00	ir
28/04/13	Rīta kross	Sprintere	3.00					ir
27/04/13	Daugavas stadiona manēža	Sprintere	2.00					ir
27/04/13	Maza rīta rosme	Sprintere	3.00	18:00	150	06:00	10.00	ir
26/04/13	Vakara skrējiens ,Biķernieki ,	Sprintere	6.00	39:00	148	06:30	9.23	ir
25/04/13	Sporta manēža	Sprintere	6.00					ir
24/04/13	Vakara krosiņš -Biķernieki	Sprintere	6.00	38:00	142	06:20	9.47	ir
23/04/13	Sporta manēža	Sprintere	6.00					ir
22/04/13	Sporta manēža	Sprintere	4.50					ir
			39.50
21/04/13	LSC čempionāts stadionā	Sprintere	0.40	01:09		02:52	20.87	ir
21/04/13	LSC čempionāts stadionā	Sprintere	2.60					ir
20/04/13	Pirmais treniņš <<Daugavas stadionā >>	Sprintere	3.00					ir
20/04/13	Kross pirms treniņa , Biķernieki .	Sprintere	3.00	20:00		06:40	9.00	ir
19/04/13	Trīnītis pa Biķernieku krosa trasi .	Sprintere	3.00	20:00		06:40	9.00	ir
18/04/13	Sporta manēža	Sprintere	5.00					ir
17/04/13	Sporta manēža	Sprintere	4.00					ir
16/04/13	Sporta manēža	Sprintere	9.00					ir
15/04/13	Sporta Manēža	Sprintere	3.00					ir
			33.00
14/04/13	Vakara aplis .	Sprintere	3.00	19:30		06:30	9.23	ir
14/04/13	Jožam labam dienas sākumam	Sprintere	3.00	19:00		06:20	9.47	ir
13/04/13	Skrienam +VFS Daugavas manēža	Sprintere	5.00					ir
13/04/13	Rīta agrais krosiņš pirms treniņa	Sprintere	3.00	18:00		06:00	10.00	ir
12/04/13	Vakara krosiņš , lai saldāks miedziņš	Sprintere	3.00					ir
11/04/13	Sporta manēža + kross	Sprintere	6.50					ir
10/04/13	Sporta manēža .	Sprintere	2.50					ir
08/04/13	Sporta manēža	Sprintere	3.00					ir
			29.00
07/04/13	Rīta krosiņš Biķernieku mežš	Sprintere	3.00					ir
06/04/13	<<Daugavas >> stadions manēža VFS	Sprintere	2.00					ir
03/04/13	Sporta manēža ,slaistīšanās beigusies	Sprintere	4.50					ir
02/04/13	Sporta manēža .	Sprintere	3.00					ir
			12.50
30/03/13	Sniegotais kross pa Biķerniekiem	Sprintere	3.00					ir
28/03/13	Vingrošanas treniņš .	Sprintere	3.00					ir
27/03/13	Atpakaļ sporta manēžā , relax un asaras uz trenera pleca	Sprintere	2.00					ir
			8.00
24/03/13	DS 170.7 lielās vilšanās diena	Sprintere	3.00					ir
23/03/13	EČ 200 metres W45 Finales plkst. 21:30	Sprintere	3.00					ir
22/03/13	EČ 200 m skrējieni( 14:15) un 200m pusfināls (21:10)	Sprintere	6.00					ir
21/03/13	EČ tāllēkšana (16:00 )un 60 m finales (19:30)	Sprintere	5.00					ir
20/03/13	EČ 60M Semifinal ( 17:32)	Sprintere	3.00					ir
19/03/13	pirmais treniņš Spānijā (Basku zemē )	Sprintere	4.00					ir
18/03/13	Rīga - Frankfurte - Bilbao - San Sebastiāna	Sprintere	0.00
			24.00
16/03/13	Daugavas stadiona manēža	Sprintere	3.00					ir
14/03/13	Sporta manēža ,svaru zāle .	Sprintere	2.00					ir
13/03/13	Sporta manēža	Sprintere	3.00					ir
12/03/13	Sporta manēža	Sprintere	2.00					ir
11/03/13	Sporta manēža , beidzot skrienu !	Sprintere	3.00					ir
			13.00
08/03/13	RSM Svaru zāle	Sprintere	2.00					ir
07/03/13	RSM svaru zāle	Sprintere	2.00					ir
05/03/13	Sporta manēža	Sprintere	2.00					ir
04/03/13	Sporta manēža	Sprintere	2.50					ir
			8.50
28/02/13	RSM	Sprintere	2.00					ir
26/02/13	RSM	Sprintere	2.00					ir
25/02/13	RSM	Sprintere	2.50					ir
			6.50
20/02/13	RSM	Sprintere	1.00					ir
19/02/13	Sporta manēža ( gribu citu kreiso kāju )	Sprintere	2.00					ir
18/02/13	Sporta manēža	Sprintere	3.50					ir
			6.50
16/02/13	LSVS 50.Sporta spēles vieglatlētikā	Sprintere	4.00					ir
14/02/13	Sirsniņdienas treniņš sporta manēžā	Sprintere	2.00					ir
12/02/13	Sporta manēža	Sprintere	3.00					ir
11/02/13	Sporta manēža	Sprintere	3.00					ir
			12.00
10/02/13	Dzimšanas dienas pavasarīgais rīta kross	Sprintere	3.00	20:00		06:40	9.00	ir
09/02/13	Studentu Ziemas čempionāts .	Sprintere	4.00					ir
08/02/13	Studentu Ziemas čempionāts	Sprintere	3.00					ir
05/02/13	Sporta manēža	Sprintere	2.00					ir
			12.00
03/02/13	Jēkabpils ziemas čemp. "Sportot ir stilīgi"	Sprintere	3.00					ir
02/02/13	Daugavas stadiona,manēža	Sprintere	2.00					ir
02/02/13	Rīta skrējiens pa uzsalušo sniegu	Sprintere	2.00	12:30		06:15	9.60	ir
01/02/13	Sporta manēža ,tikai iesildīšanās. . . . .	Sprintere	2.00					ir
31/01/13	Sporta manēža	Sprintere	3.00					ir
30/01/13	Sporta manēža ,atsildīšanās pa sasnigušo šļuru	Sprintere	5.50					ir
29/01/13	Sporta manēža ,brīvsolis bez trenera	Sprintere	3.00					ir
28/01/13	Sporta manēža	Sprintere	3.00					ir
			23.50
27/01/13	Atsildīšanās pēc Rīgas čempionāta - maza rīta rosmīte	Sprintere	3.00	19:00		06:20	9.47	ir
26/01/13	Rīgas čempionāts iesildīšanās	Sprintere	2.00					ir
26/01/13	Rīgas čempionāts Sporta manēžā	Sprintere	0.20	00:29		02:25	24.83
25/01/13	Rīgas čempionāts telpās	Sprintere	2.00					ir
24/01/13	Sporta manēža ,iesildīšanās rītdienas startam	Sprintere	2.70					ir
22/01/13	Sporta manēža -othadņaks pēc Ventspils :)	Sprintere	3.00					ir
			12.90
20/01/13	Ventspils "Nāc un Sporto "	Sprintere	2.00					ir
20/01/13	Ventspils Čempionāts " Nāc un sporto "	Sprintere	0.30	00:47		02:36	22.98
19/01/13	Pēc bamballoo maza rīta rosme ( -17*C )	Sprintere	3.00	18:25		06:08	9.77
17/01/13	Sporta manēža ,tagad tikai uz Ventspili	Sprintere	3.00					ir
15/01/13	Sporta manēža , no visa pa druskai	Sprintere	3.00					ir
14/01/13	Sporta manēža .	Sprintere	3.00					ir
			14.30
13/01/13	Rīta joziens - 10*C pa rajonu (Lielvārdes iela abos virzienos )	Sprintere	7.00	42:00		06:00	10.00	ir
12/01/13	Daugavas stadions .	Sprintere	3.50					ir
10/01/13	Sporta manēža	Sprintere	3.00					ir
09/01/13	Sporta manēža.	Sprintere	4.00					ir
08/01/13	Sporta manēža ,skrienam un lecam	Sprintere	4.00					ir
07/01/13	Sporta manēža.	Sprintere	3.00					ir
			24.50
05/01/13	Jaungada skrējiens grīziņkalnā	Sprintere	5.50	29:57	160	05:26	11.02	ir
04/01/13	Sporta manēža + lēnām uz mājām	Sprintere	4.00					ir
03/01/13	Sporta manēža - lecam pa vecam !!!	Sprintere	2.00					ir
02/01/13	Sporta manēža	Sprintere	4.00					ir
01/01/13	Jaunā Gada rīta skrējiens	Sprintere	7.00		145			ir
31/12/12	Vecgada treniņš Sporta manēžā	Sprintere	3.00					ir
			25.50
30/12/12	Kross pa Siltuma trasi ,gluži vai kā vasarā	Sprintere	3.00					ir
29/12/12	Daugavas stadiona manēža	Sprintere	2.00					ir
28/12/12	Sporta manēža.	Sprintere	3.00					ir
27/12/12	Sporta manēža .	Sprintere	3.00					ir
26/12/12	Sporta manēža - nu jau otrie Ziemassvētki .	Sprintere	3.00					ir
25/12/12	Pirmo Ziemassvētku rīta treniņš Sporta manēžā 11.00	Sprintere	3.00					ir
24/12/12	Sporta manēža,jau Ziemassvētku noskaņās	Sprintere	3.00					ir
			20.00
23/12/12	Biķernieku meža sniega kross	Sprintere	3.00					ir
22/12/12	Diena pēc pasaules gala - Grīziņkalna apļi	Sprintere	4.00	23:28	158	05:52	10.23	ir
21/12/12	Diena pirms Pasaules Gala -Sporta manēža	Sprintere	3.00					ir
20/12/12	Sporta manēža .	Sprintere	3.00					ir
19/12/12	Sporta manēža.	Sprintere	3.00					ir
17/12/12	Sporta manēža , savā vaļā ,bez trenera	Sprintere	5.00					ir
			21.00
15/12/12	Putenis ,sniegpārsliņu virpulis , kross pa mežu	Sprintere	4.00					ir
13/12/12	Sporta manēža ,turpinājums bedrei	Sprintere	2.00					ir
12/12/12	Sporta manēža , mēģinu lekt ,atsildīšanās pa piesnigušajām ielām	Sprintere	5.00					ir
11/12/12	Sporta manēža .	Sprintere	3.00					ir
			14.00
08/12/12	Grīziņkalna sniega kupenas .	Sprintere	4.00	24:22		06:05	9.85	ir
06/12/12	Sporta manēža.	Sprintere	3.00					ir
05/12/12	Sporta manēža .	Sprintere	3.00					ir
04/12/12	Sporta manēža -1/2- skrienam otra/2 lecam !	Sprintere	3.00					ir
03/12/12	Sporta manēža.	Sprintere	2.00					ir
			15.00
28/11/12	Sporta manēža. Tāllēkšanas tr./	Sprintere	2.00					ir
26/11/12	Sporta manēža .	Sprintere	3.00					ir
			5.00
25/11/12	Rīta mundrumam !	Sprintere	3.00					ir
24/11/12	Grīziņkalna apļi	Sprintere	4.00	21:45	162	05:26	11.03	ir
22/11/12	Sporta manēža	Sprintere	3.00					ir
20/11/12	Kā parasti manēža	Sprintere	1.00					ir
19/11/12	Sporta manēža -šoreiz no rīta 11.00 .	Sprintere	2.00					ir
			13.00
18/11/12	Rīta riksis līdz ezeram.	Sprintere	2.00					ir
17/11/12	Kuldīgas novada atklātais čempionāts	Sprintere	2.00					ir
15/11/12	Sporta manēža	Sprintere	3.00					ir
13/11/12	Sporta manēža.	Sprintere	2.00					ir
12/11/12	Sporta manēža	Sprintere	3.00					ir
			12.00
11/11/12	Lāčplēšdienas rīta rosme mežā !	Sprintere	3.00
10/11/12	Grīziņkalna apļi !	Sprintere	4.00	21:34	155	05:23	11.13	ir
08/11/12	Sporta manēža	Sprintere	3.50					ir
06/11/12	Sporta manēža	Sprintere	1.50					ir
05/11/12	Sporta manēža	Sprintere	3.00					ir
			15.00
04/11/12	Rīta kross , lai pamostos .	Sprintere	3.50					ir
03/11/12	Biķernieku rīta kross.	Sprintere	3.50					ir
01/11/12	Sporta manēža	Sprintere	3.00					ir
30/10/12	Sporta manēža	Sprintere	3.00					ir
29/10/12	Sporta manēža	Sprintere	2.50					ir
			15.50
28/10/12	Rīta skrējiens biķerniekos	Sprintere	3.60					ir
27/10/12	Siguldas kalnu trilleris "Izdzīvotāji "	Sprintere	14.40	2:03:02	159	08:32	7.02	ir
23/10/12	Sporta manēža	Sprintere	3.50
22/10/12	Sporta manēža	Sprintere	2.50					ir
			24.00
20/10/12	Carnikavas Piejūras skrējiens.	Sprintere	15.50	1:41:27	165	06:32	9.17	ir
18/10/12	Sporta manēža - viegls relax pēc slimošanas	Sprintere	3.00					ir
			18.50
14/10/12	Iesildīšanās pirms krosa.	Sprintere	1.40					ir
14/10/12	Biķernieku kross	Sprintere	4.00	21:57	168	05:29	10.93	ir
13/10/12	Siguldas pusmaratons	Sprintere	21.10	2:03:36	162	05:51	10.24	ir
09/10/12	Sporta manēža	Sprintere	3.00					ir
08/10/12	Daugavas stadions.	Sprintere	3.50					ir
			33.00
06/10/12	LSC stadionā ( 200m )	Sprintere	2.09					ir
06/10/12	'Jāņa Ulpes piemiņas skrējiens	Sprintere	3.00	15:52	168	05:17	11.34	ir
04/10/12	Daugavas stadions .	Sprintere	3.00					ir
02/10/12	Sporta manēža	Sprintere	2.00					ir
			10.09
30/09/12	Lielupes Raga kāpas Dabas parks	Sprintere	10.00	1:18:00	168	07:48	7.69	ir
29/09/12	LSC Mežaparks	Sprintere	5.00	26:24	169	05:16	11.36	ir
27/09/12	Daugavas rezerves stadions.	Sprintere	3.00					ir
26/09/12	Vakara krosiņš .	Sprintere	5.00					ir
25/09/12	Daugavas stadions .	Sprintere	3.00					ir
24/09/12	Daugavas stadions	Sprintere	3.00					ir
			29.00
23/09/12	Vakara krosiņš pa krosa trasi .	Sprintere	4.00					ir
22/09/12	Krosiņš << Sensodyne 3.Jūrmalas pusmaratons >>	Sprintere	10.55	1:00:00		05:41	10.55	ir
20/09/12	Daugavas stadions .	Sprintere	4.00					ir
18/09/12	Daugavas stadions.	Sprintere	4.00					ir
17/09/12	Daugavas stadions .	Sprintere	3.00					ir
			25.55
16/09/12	Valmieras maratons	Sprintere	21.10	2:15:00	173	06:23	9.38	ir
15/09/12	LSC čempionāts stadionā	Sprintere	3.00					ir
13/09/12	Daugavas stadions pa lietu	Sprintere	3.00					ir
11/09/12	Daugavas stadions	Sprintere	4.00					ir
10/09/12	Daugavas stadions .	Sprintere	3.00					ir
			34.10
09/09/12	Rīta mundrumam pa trasi	Sprintere	5.00					ir
08/09/12	Rīta rosme biķerniekos	Sprintere	5.00					ir
06/09/12	Daugavas stadions.	Sprintere	4.00					ir
04/09/12	Daugavas stadions.	Sprintere	4.00					ir
03/09/12	Baložu Bizons	Sprintere	5.00					ir
			23.00
02/09/12	Vakara kross ar peldi ezerā !	Sprintere	8.00					ir
02/09/12	Mazā rīta rosme .	Sprintere	2.00					ir
01/09/12	<<Mēs esam ,mēs Varam >> Jēkabpils 2012	Sprintere	3.00					ir
30/08/12	Daugavas stadions	Sprintere	4.00					ir
27/08/12	Rīta krosiņš pa mežu - atkal mājās !!!	Sprintere	3.00					ir
			20.00
25/08/12	Noslēguma stafetes 4X100 un 4X400	Sprintere	4.00					ir
23/08/12	200 m pusfināls	Sprintere	3.00					ir
22/08/12	Iesildīšanās parastā	Sprintere	2.00					ir
21/08/12	Drusku jāatpūšas	Sprintere	0.00
20/08/12	400 m pusfināls	Sprintere	3.00					ir
			12.00
19/08/12	Parastais pirmsstartu treniņš	Sprintere	2.00					ir
18/08/12	Pusfināls 100 m	Sprintere	2.00					ir
17/08/12	Iesildīšanās treniņš .	Sprintere	2.00					ir
16/08/12	Pirmais treniņš Citavā !	Sprintere	3.00					ir
15/08/12	Eiropas Veterānu Čempionāta atklāšanas parāde	Sprintere	0.00
14/08/12	Rīta skrējieniņš	Sprintere	2.00					ir
13/08/12	Daugavas stadions, rīt jau ceļā uz Zittau	Sprintere	4.00					ir
			15.00
12/08/12	Rīta skrējiens pa Biķerniekiem	Sprintere	3.00					ir
11/08/12	LVS kauss Bauskā	Sprintere	2.00					ir
10/08/12	Rīta rosme pāri Dienvidu tiltam .	Sprintere	3.00	16:00		05:20	11.25	ir
09/08/12	Daugavas stadions	Sprintere	3.00					ir
07/08/12	Daugavas stadions	Sprintere	3.00					ir
06/08/12	Daugavas stadions	Sprintere	3.00					ir
			17.00
05/08/12	Mazas vakariņas	Sprintere	3.00	15:45		05:15	11.43	ir
05/08/12	Rīta krosiņš	Sprintere	6.00	36:00		06:00	10.00	ir
04/08/12	Kuldīgas pusmaratons 2012	Sprintere	5.27	30:07	168	05:42	10.50	ir
02/08/12	Daugavas stadions	Sprintere	3.00					ir
31/07/12	Daugavas stadions	Sprintere	3.00					ir
30/07/12	Daugavas stadions zem tribīnēm	Sprintere	2.00					ir
			22.27
29/07/12	LSC Mežaparkā	Sprintere	5.00	29:24	170	05:52	10.20	ir
28/07/12	Rīta rosme , kamēr vēl necepina	Sprintere	4.00	25:00		06:15	9.60	ir
27/07/12	Krosiņs pa mežu	Sprintere	5.00	27:30		05:30	10.91	ir
26/07/12	Daugavas stadions	Sprintere	2.00					ir
23/07/12	Daugavas stadions	Sprintere	2.00					ir
			18.00
22/07/12	Vakara krosiņš - Biķernieki	Sprintere	3.00	16:00		05:20	11.25	ir
22/07/12	Rīta krosiņš pa Biķerniekiem .	Sprintere	6.00	33:00		05:30	10.91	ir
21/07/12	LVS Kauss II posms ;Slokā	Sprintere	3.00					ir
19/07/12	Daugavas stadions	Sprintere	3.00					ir
17/07/12	Daugavas stadions	Sprintere	3.00					ir
16/07/12	Daugavas stadions	Sprintere	3.00					ir
			21.00
15/07/12	Rīta krosiņš pa Biķerniekiem	Sprintere	3.00	16:45		05:35	10.75	ir
12/07/12	Daugavas stadions	Sprintere	3.00					ir
10/07/12	Daugavas stadions	Sprintere	1.00					ir
09/07/12	Daugavas stadions	Sprintere	4.00					ir
			11.00
08/07/12	LSC Čempionāts stadionā	Sprintere	2.50					ir
07/07/12	Bruņurupucis 2012 , Majoros	Sprintere	6.50	43:58		06:45	8.87	ir
05/07/12	Daugavas stadions	Sprintere	4.00					ir
03/07/12	Daugavas stadions	Sprintere	3.00					ir
02/07/12	Daugavas stadions	Sprintere	3.00					ir
			19.00
01/07/12	LSVS Sporta Spēles Slokā	Sprintere	3.00					ir
30/06/12	LSVS Sporta spēles , Slokā	Sprintere	3.00					ir
28/06/12	Daugavas stadions	Sprintere	2.00					ir
27/06/12	Daugavas stadions	Sprintere	2.00					ir
25/06/12	Daugavas stadions	Sprintere	3.00					ir
			13.00
21/06/12	Daugavas stadions	Sprintere	3.00					ir
20/06/12	Biķernieku kross	Sprintere	7.80	45:00		05:46	10.40	ir
19/06/12	Daugavas stadions	Sprintere	4.00					ir
18/06/12	Daugavas stadions	Sprintere	3.00					ir
			17.80
16/06/12	Ventspils PP P-maratons	Sprintere	21.10	2:03:03	165	05:49	10.29	ir
15/06/12	Valmieras atklātais veterānu čempionāts	Sprintere	2.00					ir
14/06/12	Daugavas Stadions	Sprintere	4.00					ir
13/06/12	Krosiņš līdz Gaiļezera slimnīcai	Sprintere	4.00					ir
12/06/12	Daugavas stadions	Sprintere	3.50					ir
11/06/12	Daugavas stadions.	Sprintere	3.50					ir
			38.10
10/06/12	Skrējiens <<ZELTA KEDA 2012	Sprintere	5.00	27:37	173	05:31	10.86	ir
09/06/12	Carnikavas dambja skrējiens	Sprintere	5.00	26:30	173	05:18	11.32	ir
08/06/12	Vakara krosiņš	Sprintere	2.00					ir
06/06/12	Daugavas stadions.	Sprintere	3.00					ir
05/06/12	Krosiņš pa Biķernieku trasi	Sprintere	5.00					ir
04/06/12	Daugavas stadions.	Sprintere	3.00					ir
			23.00
03/06/12	Rīta krosiņš pa trasi un mežu	Sprintere	6.00					ir
02/06/12	Vakara krosiņš	Sprintere	4.00					ir
02/06/12	LSC stadionā 3.kārta	Sprintere	2.00					ir
01/06/12	Vakara krosiņš pa Biķerniekiem	Sprintere	4.00					ir
31/05/12	Daugavas stadions	Sprintere	3.00					ir
30/05/12	Vakara krosiņš Biķernieku mežā	Sprintere	5.00					ir
29/05/12	Sporta manēža.	Sprintere	3.00					ir
28/05/12	Baložu bizons 4 .kārta	Sprintere	2.00	12:01	175	06:00	9.99	ir
			29.00
27/05/12	Vakariņas	Sprintere	6.50		148			ir
27/05/12	Brokastis	Sprintere	6.50		148			ir
26/05/12	LSC skrējiens šosejā	Sprintere	5.00	25:55	170	05:11	11.58	ir
24/05/12	Rīgas atklātais čempionāts . Daugavas stadions .	Sprintere	3.00					ir
23/05/12	Vakara skrējiens Biķernieku trase	Sprintere	4.00					ir
22/05/12	Daugavas stadions - sauļojamies :-)	Sprintere	3.00					ir
21/05/12	Baložu bizons	Sprintere	2.00	12:11	175	06:05	9.85	ir
			30.00
20/05/12	Šoreiz atbalstītājos	Sprintere	4.00					ir
19/05/12	Rīta krosiņš	Sprintere	5.00	29:00	156	05:48	10.34	ir
17/05/12	Daugavas stadions	Sprintere	3.00					ir
16/05/12	Lēnais krosiņš pa meža taciņām un kalniņiem	Sprintere	5.00	34:00	148	06:48	8.82	ir
15/05/12	Sporta manēža	Sprintere	3.00					ir
14/05/12	Baložu Bizons	Sprintere	2.00	11:26	175	05:43	10.50	ir
			22.00
12/05/12	LSC 2 kārta stadionā	Sprintere	3.00					ir
10/05/12	Daugavas stadions	Sprintere	3.00					ir
08/05/12	Sporta manēza	Sprintere	3.00					ir
07/05/12	Baložu Bizons	Sprintere	2.00	11:18		05:39	10.62	ir
			11.00
05/05/12	LSVS Pavasara kross Daugavpils	Sprintere	5.00	27:27		05:29	10.93	ir
04/05/12	Rīta kross pa Biķernieku mežu	Sprintere	4.00					ir
			9.00
29/04/12	Rīgas Pusmaratons	Sprintere	21.10	2:06:33	169	05:59	10.00	ir
28/04/12	Rīta krosiņš	Sprintere	3.00					ir
26/04/12	Daugavas stadions	Sprintere	4.00					ir
25/04/12	Vakara krosiņš Biķernieku trasē	Sprintere	5.50	35:00		06:21	9.43	ir
24/04/12	Sporta manēža	Sprintere	2.00					ir
			35.60
22/04/12	LSC Pavasara kross ,Biķernieki	Sprintere	4.00	21:43		05:25	11.05	ir
19/04/12	Sporta manēža	Sprintere	3.00					ir
17/04/12	Sporta manēža	Sprintere	3.00					ir
			10.00
15/04/12	Pēcpusdienas skrējiens ,biķernieki .	Sprintere	7.00					ir
15/04/12	Rīta rosme 7 no rīta	Sprintere	6.00					ir
14/04/12	Vakara kross	Sprintere	4.00					ir
14/04/12	LSC pirmais skrējiens stadionā	Sprintere	2.00					ir
12/04/12	Sporta manēža	Sprintere	6.00					ir
10/04/12	Sporta manēža	Sprintere	7.50					ir
09/04/12	Vakara krosiņš pa Biķernieku kalniņiem .	Sprintere	4.00	25:00		06:15	9.60	ir
09/04/12	Sporta manēža .	Sprintere	13.00					ir
			49.50
08/04/12	Vakara riksis .	Sprintere	3.00	17:00		05:40	10.59	ir
07/04/12	Rīta krosiņš pa Biķerniekiem	Sprintere	6.00					ir
06/04/12	LSC Mežaparkā	Sprintere	5.00	26:49	171	05:21	11.19	ir
05/04/12	Sporta manēža.	Sprintere	4.00					ir
04/04/12	Sporta manēža.	Sprintere	6.00					ir
03/04/12	Sporta manēža.	Sprintere	7.50					ir
			31.50
01/04/12	Rīta kross Biķerniekos .	Sprintere	6.00					ir
31/03/12	Rīta kross pa Biķernieku mežu	Sprintere	6.00					ir
29/03/12	Sporta manēža.	Sprintere	3.52					ir
			15.52
24/03/12	Stadiona treniņš	Sprintere	6.00					ir
23/03/12	Rīta treniņš okeāna krastā .	Sprintere	4.00					ir
21/03/12	Krosiņš pēc apelsīniem .	Sprintere	8.00					ir
19/03/12	Rīta treniņš Okeāna krastā	Sprintere	4.00					ir
			22.00
18/03/12	Vakara treniņš pa tumsu blakus stadionam	Sprintere	5.00					ir
18/03/12	Rīta treniņš okeāna krastā .	Sprintere	4.00					ir
17/03/12	Kross pa klintīm gar Okeāna krastu .	Sprintere	6.00					ir
17/03/12	Rīta treniņš okeāna krastā .( 8.00) basām kājām	Sprintere	5.50
16/03/12	Vakara treniņš stadionā .	Sprintere	5.00					ir
16/03/12	Rīta treniņš Stadionā.	Sprintere	8.00					ir
15/03/12	Vakara treniņš stadionā .	Sprintere	5.50					ir
15/03/12	Krosiņš pēc apelsīniem ,līdz krosa trasei .	Sprintere	10.00		152			ir
14/03/12	Rīta rosme pēc nakts pastaigas Londonā.	Sprintere	2.50	12:00		04:48	12.50
13/03/12	Saulainais rīta skrējiens pirms izlidošanas	Sprintere	3.00	15:35		05:11	11.55	ir
12/03/12	Sporta manēža ,parīt jau Portugāle.	Sprintere	6.00					ir
			60.50
06/03/12	Sporta manēža	Sprintere	6.78					ir
05/03/12	Sporta manēža un tipināšana mājās.	Sprintere	7.70					ir
			14.48
03/03/12	Rīta rosme, jāizdzenā pienskābe	Sprintere	8.00	48:00		06:00	10.00	ir
01/03/12	Sākam beidzot trennēties :-) ( tā treneris teica )sporta manēža	Sprintere	4.00					ir
29/02/12	Sporta manēža .	Sprintere	9.00					ir
28/02/12	Un atkal treniņš (sporta manēža)	Sprintere	5.00					ir
			26.00
25/02/12	LSVS 49.sporta spēles .	Sprintere	4.00					ir
23/02/12	Sporta manēža .	Sprintere	3.00					ir
22/02/12	Sporta manēža.	Sprintere	7.00					ir
22/02/12	Krosiņš pa Biķernieku mežu, dienas vidū .	Sprintere	2.00					ir
21/02/12	Sporta manēža.	Sprintere	3.00					ir
			19.00
18/02/12	Latvijas studentu atklātais Ziemas čempionāts ,2.diena	Sprintere	3.00					ir
16/02/12	šonedēļ pirmais treniņš .	Sprintere	9.00					ir
			12.00
12/02/12	Putenis un sniegpārsliņas ,pa Biķerniekiem	Sprintere	6.00	36:00		06:00	10.00	ir
11/02/12	Grīziņkalna apļi	Sprintere	8.00	43:55		05:29	10.93	ir
09/02/12	Sporta manēža.	Sprintere	4.00					ir
08/02/12	Sniegpārsliņas sejā un mēnesgaisma	Sprintere	4.00	24:00		06:00	10.00	ir
07/02/12	Sals -14*c,pilnmēness un zvaigznes	Sprintere	10.00					ir
			32.00
05/02/12	Svētdienas garais riksis pie -17*C	Sprintere	12.50	1:15:00		06:00	10.00	ir
04/02/12	Rīgas Ziemas čemp. Sporta manēžā.	Sprintere	3.00					ir
02/02/12	treniņš pirms sacensībām	Sprintere	4.50					ir
31/01/12	Manēžas treniņš un salā uz mājām	Sprintere	9.00					ir
			29.00
29/01/12	Spītējot salam un pildot mēneša plānu	Sprintere	12.00	1:12:00		06:00	10.00	ir
28/01/12	Krosiņš ziemas iepakojumā .(LSC Grīziņkalns)	Sprintere	8.00	42:19		05:17	11.34	ir
27/01/12	Kilometrs pie kilometra	Sprintere	1.00	04:20		04:20	13.85	ir
26/01/12	Treniņš manēžā un neliels skrējiens mājup	Sprintere	5.00					ir
25/01/12	Treniņš manēžā un riksis uz mājām	Sprintere	8.50					ir
24/01/12	Sporta manēža un sniega stampāšana mājup...	Sprintere	9.00					ir
			43.50
22/01/12	Nelielā eiforijā pēc Ventspils ....	Sprintere	11.00	1:06:00		06:00	10.00	ir
21/01/12	Nāc un sporto Ventspilī	Sprintere	3.50
19/01/12	Treniņš pirms Ventspils sacensībām .	Sprintere	5.00					ir
18/01/12	Pēc 4 dienu pārtraukuma atkal treniņš (sporta manēža)	Sprintere	3.00					ir
			22.50
14/01/12	Plānotie 15 km palika ieputināti sniega kupenās	Sprintere	5.00	32:00		06:24	9.38	ir
12/01/12	Treniņš RSM un skrējiens mājās	Sprintere	9.00					ir
11/01/12	Treniņš RSM un skrējiens mājās	Sprintere	10.00					ir
10/01/12	treniņš Sp manēžā un skrējiens mājās	Sprintere	10.00					ir
			34.00
08/01/12	Svētdienas skrējiens .	Sprintere	11.00	1:08:00		06:10	9.71	ir
07/01/12	Veselības skrējiens Grīziņkalnā	Sprintere	11.00					ir
06/01/12	Vakara skrējiens pa tumsu .	Sprintere	11.00	1:08:00		06:10	9.71	ir
05/01/12	Sp manēža un ceļš uz mājām slapjdraņķī	Sprintere	9.00					ir
04/01/12	SP manēža un skrējiens lietū un vējā ....	Sprintere	11.00					ir
03/01/12	Treniņš sporta menēžā un skrējiens mājās	Sprintere	10.00					ir
			63.00
01/01/12	1.Janvāra skrējiens	Sprintere	11.00	1:05:00		05:54	10.15	ir
26/12/11	Gada pēdējā nedēļa	Sprintere	34.00					ir
			45.00
19/12/11	19.decembris- 25.decembris	Sprintere	11.00					ir
			11.00
12/12/11	12.decembris- 18.decembris	Sprintere	13.00					ir
			13.00
05/12/11	5.decembris - 11.decembris.	Sprintere	16.00					ir
			16.00
14/11/11	14.novembris - 20.novembris	Sprintere	16.00					ir
			16.00
07/11/11	7.novembris - 13.Novembris	Sprintere	14.00					ir
			14.00
31/10/11	31.-oktobris- 6.Novembris.	Sprintere	22.00					ir
			22.00
29/10/11	Siguldas kalnu maratons	Sprintere	11.00	1:39:07	170	09:00	6.66	ir
24/10/11	24.-30.oktobris. Visa ned.kopā	Sprintere	23.00					ir
			34.00
23/10/11	Relax skrējiens uz ezeru un pelde ezerā .	Sprintere	3.50					ir
22/10/11	Carnikavas Piejūras skrējiens	Sprintere	14.00	1:19:17	171	05:39	10.59	ir
20/10/11	Treniņš sporta manēžā	Sprintere	6.00					ir
19/10/11	Treniņš sporta manēžā	Sprintere	5.00
18/10/11	Treniņš sporta manēžā	Sprintere	7.00					ir
			35.50
16/10/11	Relax skrējiens uz ezeru	Sprintere	3.50	19:00		05:25	11.05	ir
15/10/11	Siguldas Pusmaratons .	Sprintere	21.10	2:01:08	168	05:44	10.45
13/10/11	Treniņš sporta manēžā .	Sprintere	3.00					ir
12/10/11	treniņš sporta menēžā	Sprintere	3.00					ir
11/10/11	Treniņš + krosiņš	Sprintere	6.00					ir
			36.60
08/10/11	LSC stadionā 1 km	Sprintere	1.00	04:12		04:12	14.29	ir
08/10/11	Sacensības +krosiņš	Sprintere	8.00					ir
06/10/11	Treniņš + krosiņš	Sprintere	4.00					ir
05/10/11	Treniņš + krosiņš	Sprintere	8.00					ir
04/10/11	Treniņš + krosiņš	Sprintere	9.00					ir
			30.00
02/10/11	Krosiņš	Sprintere	4.00	22:00		05:30	10.91	ir
01/10/11	Uz ezeru .+ pelde ezerā	Sprintere	3.50	20:00		05:42	10.50	ir
01/10/11	Bi;kernieku meža kross	Sprintere	4.00	20:58		05:14	11.45	ir
27/09/11	Krosiņš	Sprintere	9.50					ir
			21.00
24/09/11	LSC 10 km	Sprintere	10.00	55:10	168	05:31	10.88	ir
23/09/11	Krosiņš	Sprintere	9.50					ir
			19.50
18/09/11	Mans pirmais Pusmaratons.	Sprintere	21.10	1:58:58	168	05:38	10.64	ir
17/09/11	Iesildīšanās pirms Valmieras	Sprintere	4.00	20:00		05:00	12.00	ir
15/09/11	No sporta manēžas uz mājām .	Sprintere	6.00	32:00		05:20	11.25	ir
13/09/11	Krosiņš	Sprintere	4.00	21:20		05:20	11.25	ir
			35.10
11/09/11	Baltic miles pusmaratons 10 km distance	Sprintere	10.50	54:27		05:11	11.57	ir
10/09/11	Krosiņš	Sprintere	9.50					ir
09/09/11	Sporta manēža- Purvciems .	Sprintere	6.00	32:00		05:20	11.25	ir
06/09/11	Sporta manēža - Purvciems.	Sprintere	6.00	32:00		05:20	11.25	ir
			32.00
04/09/11	Krosiņš	Sprintere	6.00					ir
02/09/11	Sporta manēža - Purvciems .	Sprintere	6.00	32:00		05:20	11.25	ir
31/08/11	Sporta manēža - Purvciems.	Sprintere	6.00	33:00		05:30	10.91	ir
			18.00
28/08/11	Uz mājām no Nike Riga Run !	Sprintere	6.00	40:00	152	06:40	9.00	ir
28/08/11	Nike Riga Run - Mazajām sirsniņām	Sprintere	10.00	54:01		05:24	11.11	ir
27/08/11	Krosiņš	Sprintere	7.50					ir
25/08/11	No Sporta manēžas uz mājām	Sprintere	6.00	36:00		06:00	10.00	ir
22/08/11	No Sporta manēžas uz mājām	Sprintere	5.50	33:00	150	06:00	10.00	ir
			35.00
21/08/11	un atkal noskrienu 15 km !	Sprintere	15.00	1:30:00	148	06:00	10.00	ir
20/08/11	Pirmais mēģinājums noskriet 15 km!	Sprintere	15.00	1:32:00	148	06:08	9.78	ir
19/08/11	Krosiņš	Sprintere	4.50	30:00		06:40	9.00
18/08/11	No treniņa uz mājām .Sporta manēža - Purvciems .	Sprintere	6.00	36:00		06:00	10.00	ir
17/08/11	Krosiņš	Sprintere	4.00					ir
17/08/11	Pēc tāllekšanas daži apļi pa stadionu !	Sprintere	6.00		140			ir
16/08/11	Pēc svaru zāles uz mājām .	Sprintere	6.00	36:00		06:00	10.00	ir
15/08/11	Krosiņš pa mežu un asfaltu uz Sporta Akadēmiju .	Sprintere	6.00	35:00		05:50	10.29	ir
			62.50
13/08/11	Krosiņš pa mežu - līdz šmerlim .	Sprintere	4.00	21:00		05:15	11.43	ir
12/08/11	Kross pa mežu pa kalniņiem .	Sprintere	4.00	22:00		05:30	10.91	ir
09/08/11	Krosiņš	Sprintere	14.00					ir
09/08/11	Maza rīta rosmīte pirms sacensībām .	Sprintere	3.00	18:00		06:00	10.00	ir
			25.00
04/08/11	Krosiņš	Sprintere	13.50					ir
02/08/11	No baznīcas uz mājām .	Sprintere	3.00	15:00		05:00	12.00	ir
02/08/11	Krosiņš pēc darba .Purvciems -Deglava iela -baznīca.	Sprintere	6.00	40:00		06:40	9.00	ir
			22.50
31/07/11	Skrējiens.Purvciems-Mežciems -Alfa -Lielvārdes iela.	Sprintere	6.00	40:00		06:40	9.00	ir
30/07/11	Šoreiz garais .Purvciems-Mežciems-šmerlis-Alfa-VEF.	Sprintere	10.00	1:05:00		06:30	9.23	ir
29/07/11	Vakara skrējiens .	Sprintere	8.00	47:00		05:52	10.21	ir
27/07/11	Krosiņš	Sprintere	2.50					ir
25/07/11	Vakara riksis pa Purvciemu.	Sprintere	3.50	17:47		05:04	11.81	ir
25/07/11	Vakara skrējiens	Sprintere	3.50	17:47	162	05:04	11.81	ir
			33.50
23/07/11	Skrējiens līdz Gaiļezera slimnīcai .	Sprintere	3.50	17:50		05:05	11.78	ir
19/07/11	Krosiņš	Sprintere	2.50					ir
			6.00
16/07/11	Un pēc tam uz mājām .	Sprintere	3.00	18:00		06:00	10.00	ir
16/07/11	Uz sporta manēžu.	Sprintere	6.00	36:00		06:00	10.00	ir
12/07/11	Krosiņš	Sprintere	12.30					ir
			21.30
10/07/11	Apkārt Vaidavas ezeram	Sprintere	11.70	1:09:57	172	05:58	10.04	ir
09/07/11	Pludmales skrējiens Bruņurupucis 2011	Sprintere	6.50	33:44		05:11	11.56	ir
08/07/11	Vakara Skrējiens.	Sprintere	5.00	30:00		06:00	10.00	ir
05/07/11	Krosiņš	Sprintere	3.80					ir
			27.00
02/07/11	Pēc Mežaparka Rikša skrējiens uz mājām .	Sprintere	5.00	35:00		07:00	8.57	ir
02/07/11	Mežaparka Riksis .LSC čemp.šosejā	Sprintere	5.00	27:51		05:34	10.77	ir
01/07/11	Noskrienu 10 km.	Sprintere	10.00	1:06:00		06:36	9.09	ir
28/06/11	Krosiņš	Sprintere	11.00					ir
			31.00
26/06/11	Pirms mājās braukšanas noskrienu rīta rosmi	Sprintere	6.00	36:00		06:00	10.00	ir
24/06/11	Saņemos un brokastīs noskrienu 6 km.	Sprintere	6.00	40:00		06:40	9.00	ir
20/06/11	Purvciema aplis.	Sprintere	4.00	28:00		07:00	8.57	ir
			16.00
19/06/11	Ventspils Piedzīvojuma Parka Pusmaratons.	Sprintere	5.30	27:55		05:16	11.39	ir
17/06/11	Skrējiens pa lietu .	Sprintere	8.00	46:00		05:45	10.43	ir
17/06/11	Skrējiens pa lietu	Sprintere	8.00	45:00	153	05:37	10.67	ir
16/06/11	Stadions	Sprintere	2.00	12:00	150	06:00	10.00	ir
13/06/11	Daugavas stadions .(8 X 100 m ar parašūtu )	Sprintere	2.00	59:00		29:30	2.03	ir
			25.30
12/06/11	Uz ezeru ( 2 X 3.5 km) ar peldi pa vidu	Sprintere	7.00	35:00	164	05:00	12.00	ir
11/06/11	Skrējiens uz ezeru (Purvciems -Mežciems-Šmerlis -Bābelīte)	Sprintere	6.00	36:00	152	06:00	10.00	ir
10/06/11	Rīta rosme pēc smagā stadiona treniņa	Sprintere	5.00	35:00	152	07:00	8.57	ir
09/06/11	Krosiņš	Sprintere	9.00					ir
08/06/11	Karstais skrējiens .Purvciems-Mežciems -Bābelīte	Sprintere	6.00	42:00	152	07:00	8.57	ir
07/06/11	Daugavas stadions	Sprintere	2.00	1:20:00	143	40:00	1.50	ir
06/06/11	Sprinta treniņš stadionā	Sprintere	4.00	1:00:00	155	15:00	4.00	ir
			39.00
04/06/11	<<Zelta Keda >>Stilīgākais skrējiens Rīgā .	Sprintere	5.00	26:02	172	05:12	11.52	ir
03/06/11	Pirms Zelta kedas	Sprintere	3.00	15:25	165	05:08	11.68	ir
02/06/11	Purvciems-Mežciems-Šmerlis -VEF	Sprintere	10.00	58:00	135	05:48	10.34	ir
01/06/11	Treniņš stadionā	Sprintere	3.00	18:00	135	06:00	10.00	ir
31/05/11	Trenniņš stadionā	Sprintere	4.00	24:00	156	06:00	10.00	ir
30/05/11	Stadionā	Sprintere	4.00	20:00	155	05:00	12.00	ir
			29.00
29/05/11	Rīta rosme	Sprintere	4.00	20:00	160	05:00	12.00	ir
28/05/11	LSC atklātais čempionāts šosejā	Sprintere	5.00	31:18	153	06:15	9.58	ir
27/05/11	trenniņš stadionā	Sprintere	3.00	18:00	150	06:00	10.00	ir
26/05/11	Krosiņš	Sprintere	10.00					ir
			22.00
22/05/11	Nordea Rīgas Maratons	Sprintere	10.00	59:42	167	05:58	10.05	ir
21/05/11	Rīta rosme	Sprintere	3.00	18:00	143	06:00	10.00	ir
20/05/11	Krosiņš	Sprintere	5.00	25:00	158	05:00	12.00	ir
19/05/11	Daugavas stadionā	Sprintere	3.00	18:00	143	06:00	10.00	ir
18/05/11	Krosiņš	Sprintere	7.00					ir
17/05/11	Skrājiens Sporta manēža - Purvciems .	Sprintere	6.00	36:00		06:00	10.00	ir
			34.00
15/05/11	Sporta manēža	Sprintere	3.00					ir
15/05/11	Purvciema aplis	Sprintere	6.00	35:00		05:50	10.29	ir
14/05/11	2.posms LSC čempionāta stadionā	Sprintere	3.00	15:20		05:06	11.74
14/05/11	2.posms LSC čempionāta stadionā	Sprintere	0.40	01:19		03:17	18.23
12/05/11	Kā vienmēr	Sprintere	4.00	22:00		05:30	10.91	ir
11/05/11	Uz stadionu	Sprintere	3.00	20:00		06:40	9.00	ir
10/05/11	Stadiona apļi	Sprintere	3.00	14:00		04:40	12.86	ir
09/05/11	Purvciema aplis .	Sprintere	5.00	32:00		06:24	9.38
			27.40
08/05/11	Rīgas Pusmaratons	Sprintere	5.50	28:23		05:09	11.63
04/05/11	Treniņš	Sprintere	4.00	23:00		05:45	10.43	ir
02/05/11	Apkārt Purvciemam .	Sprintere	5.00	30:00		06:00	10.00	ir
			14.50
01/05/11	Treniņš stadionā.	Sprintere	3.50	20:00		05:42	10.50	ir
			3.50

VSK Noskrien

Biedriem

Komandas blogi

Komanda piedalās

Noskrietais