Noskrietais

Visi skrējieni šim skrējējam
Datums	Notikums	Skrējējs	Km	Laiks	Pulss	Am	min/km	km/h	Apavi
01/04/25	Трейлраннинг (вечер)	rmamedov	7.01	52:58	141	68	07:33	7.94	ir
			7.01
30/03/25	Дневной забег	rmamedov	14.01	1:37:53	148	76	06:59	8.59	ir
29/03/25	Вечерний забег	rmamedov	7.67	50:42	154	17	06:36	9.08	ir
27/03/25	Вечерний забег	rmamedov	6.09	49:54	128	12	08:11	7.32	ir
25/03/25	Daugavpils Runners	rmamedov	9.80	1:04:41	147	27	06:36	9.09	ir
			37.57
23/03/25	Утренний забег	rmamedov	8.12	55:00	141	77	06:46	8.86	ir
21/03/25	Вечерний забег	rmamedov	8.16	59:29	136	68	07:17	8.23	ir
20/03/25	Вечерний забег	rmamedov	7.06	56:22	135	30	07:59	7.52	ir
19/03/25	Дневной забег	rmamedov	8.15	56:12	146	40	06:53	8.70	ir
18/03/25	Вечерний забег	rmamedov	7.28	45:49	150	22	06:17	9.53	ir
			38.77
15/03/25	Полуденный забег	rmamedov	7.23	51:01	147	35	07:03	8.50	ir
14/03/25	Дневной забег	rmamedov	11.99	1:20:00	155	34	06:40	8.99	ir
13/03/25	Вечерний забег	rmamedov	7.34	48:34	150	34	06:37	9.07	ir
11/03/25	Cyprus Wine Run - Pomeli	rmamedov	4.05	27:16	151	56	06:43	8.91	ir
			30.61
09/03/25	Pafos - Logicom Cyprus Marathon (10 km Road Race)	rmamedov	10.07	57:14	178	37	05:41	10.56	ir
09/03/25	Утренний забег	rmamedov	1.75	11:07	150		06:21	9.45	ir
08/03/25	Дневной забег	rmamedov	2.04	14:42	149	25	07:12	8.33	ir
08/03/25	Дневной забег	rmamedov	5.12	31:41	161	30	06:11	9.70	ir
08/03/25	Дневной забег	rmamedov	1.83	11:11	147	2	06:06	9.82	ir
07/03/25	Вечерний забег	rmamedov	3.62	24:38	148	16	06:48	8.82	ir
07/03/25	S10 challenge	rmamedov	4.06	25:40	151	26	06:19	9.49	ir
04/03/25	Вечерний забег	rmamedov	7.49	54:28	151	114	07:16	8.25	ir
			35.98
02/03/25	Дневной забег	rmamedov	13.23	1:40:36	143	33	07:36	7.89	ir
01/03/25	Дневной забег	rmamedov	2.20	15:50	152	4	07:11	8.34	ir
01/03/25	Дневной забег	rmamedov	5.05	28:14	167	10	05:35	10.73	ir
01/03/25	Дневной забег	rmamedov	2.33	15:21	134		06:35	9.11	ir
27/02/25	Полуденный забег	rmamedov	6.84	49:00	146	23	07:09	8.38	ir
26/02/25	Полуденный забег	rmamedov	5.99	38:37	157	21	06:26	9.31	ir
			35.64
23/02/25	Полуденный забег	rmamedov	12.64	1:28:04	146	82	06:58	8.61	ir
17/02/25	Вечерний забег	rmamedov	5.62	40:39	141	12	07:13	8.30	ir
			18.26
16/02/25	Дневной забег	rmamedov	6.06	39:06	152	13	06:27	9.30	ir
16/02/25	Дневной забег	rmamedov	6.04	40:05	147	39	06:38	9.04	ir
13/02/25	Вечерний забег	rmamedov	6.16	40:30	148	23	06:34	9.13	ir
11/02/25	Вечерний забег	rmamedov	6.19	41:49	142	23	06:45	8.88	ir
			24.45
08/02/25	Вечерний забег	rmamedov	1.13	08:42	151	1	07:41	7.79	ir
08/02/25	Вечерний забег	rmamedov	3.68	19:19	178	5	05:14	11.43	ir
08/02/25	Вечерний забег	rmamedov	1.39	09:24	149	2	06:45	8.87	ir
06/02/25	Вечерний забег	rmamedov	5.62	36:33	142	14	06:30	9.23	ir
05/02/25	Вечерний забег	rmamedov	5.62	38:43	139	15	06:53	8.71	ir
			17.44
02/02/25	BYU	rmamedov	7.45	49:30	151	33	06:38	9.03	ir
01/02/25	Вечерний забег	rmamedov	5.47	32:34	163	6	05:57	10.08	ir
28/01/25	Дневной забег	rmamedov	6.71	46:21	142	31	06:54	8.69	ir
			19.63
26/01/25	Полуденный забег	rmamedov	13.15	1:31:10	147	84	06:55	8.65	ir
25/01/25	Дневной забег	rmamedov	5.01	32:30	147	10	06:29	9.25	ir
24/01/25	Дневной забег	rmamedov	7.59	52:45	145	59	06:56	8.63	ir
23/01/25	Силовая тренировка (после обеда)	rmamedov	0.00	1:22:31	110			0.00	ir
22/01/25	Вечерний забег	rmamedov	9.51	1:05:27	142	53	06:52	8.72	ir
21/01/25	Дневной забег	rmamedov	7.39	50:43	144	35	06:51	8.74	ir
20/01/25	Силовая тренировка (после обеда)	rmamedov	0.00	1:22:00	108			0.00	ir
			42.65
19/01/25	Вечерний забег	rmamedov	5.01	26:31	178	9	05:17	11.34	ir
16/01/25	Силовая тренировка (после обеда)	rmamedov	0.00	1:23:37	100			0.00	ir
15/01/25	Дневной забег	rmamedov	7.23	50:25	141	22	06:58	8.60	ir
14/01/25	Силовая тренировка (утро)	rmamedov	0.00	1:22:47	111			0.00	ir
			12.24
12/01/25	Дневной забег	rmamedov	10.57	1:17:32	147	41	07:20	8.18	ir
11/01/25	Дневной забег	rmamedov	6.12	38:40	161	13	06:19	9.50	ir
09/01/25	Силовая тренировка (после обеда)	rmamedov	0.00	1:12:28	103			0.00	ir
08/01/25	Дневной забег	rmamedov	5.66	38:04	152	17	06:43	8.92	ir
06/01/25	Back to Running ????	rmamedov	5.68	38:57	153	26	06:51	8.75	ir
			28.03
03/01/25	Дневной забег	rmamedov	5.06	34:53	149	5	06:53	8.70	ir
02/01/25	Трейлраннинг (после обеда)	rmamedov	5.05	38:51	148	11	07:41	7.80	ir
01/01/25	Трейлраннинг (после обеда)	rmamedov	5.07	39:00	149	24	07:41	7.80	ir
			15.18
12/12/24	Силовая тренировка (после обеда)	rmamedov	0.00	1:15:04	112			0.00	ir
11/12/24	Силовая тренировка (после обеда)	rmamedov	0.00	1:18:58	113			0.00	ir
			0.00
06/12/24	Силовая тренировка (после обеда)	rmamedov	0.00	1:14:56	109			0.00	ir
04/12/24	Силовая тренировка (день)	rmamedov	0.00	1:25:12	116			0.00	ir
			0.00
29/11/24	Силовая тренировка (после обеда)	rmamedov	0.00	1:20:01	117			0.00	ir
			0.00
29/10/24	Тренировка (вечер)	rmamedov	0.00	1:30:01	126			0.00	ir
			0.00
24/10/24	Тренировка (вечер)	rmamedov	0.00	1:43:33	119			0.00	ir
			0.00
12/10/24	Трейлраннинг (после обеда)	rmamedov	11.56	1:29:49	170	377	07:46	7.72	ir
			11.56
28/09/24	Daugavpils Mežciems	rmamedov	5.02	26:28	164	25	05:16	11.38	ir
27/09/24	Вечерний забег	rmamedov	5.67	38:34	141	14	06:48	8.82	ir
25/09/24	Вечерний забег	rmamedov	7.43	47:28	149	16	06:23	9.39	ir
			18.12
17/09/24	Zakopane Run	rmamedov	8.02	57:55	157	225	07:13	8.31	ir
			8.02
14/09/24	Вечерний забег Poprad	rmamedov	8.50	55:28	153	79	06:31	9.19	ir
12/09/24	Трейлраннинг - Haj	rmamedov	6.54	55:14	144	230	08:26	7.10	ir
			15.04
05/09/24	Вечерний забег	rmamedov	6.04	45:51	129	3	07:35	7.90	ir
05/09/24	Тренировка (день)	rmamedov	0.00	31:01	90			0.00	ir
03/09/24	Вечерний забег	rmamedov	8.07	56:05	135	12	06:56	8.63	ir
03/09/24	Тренировка (после обеда)	rmamedov	0.00	35:17	69			0.00	ir
			14.11
30/08/24	Krustpils skrējiens 2024 (Laukazera Dabas parka takās)	rmamedov	4.06	26:59	169	133	06:38	9.03	ir
30/08/24	Тренировка (после обеда)	rmamedov	0.00	44:34	89			0.00	ir
29/08/24	Вечерний забег	rmamedov	9.57	1:13:27	138	48	07:40	7.82	ir
28/08/24	Вечерний забег	rmamedov	8.32	1:01:34	131	43	07:23	8.11	ir
27/08/24	Вечерний забег	rmamedov	9.44	58:27	150	54	06:11	9.69	ir
27/08/24	Тренировка (после обеда)	rmamedov	0.00	50:43	98			0.00	ir
			31.39
23/08/24	Вечерний забег	rmamedov	5.64	29:28	159	13	05:13	11.48	ir
23/08/24	Тренировка (после обеда)	rmamedov	0.00	53:20	101			0.00	ir
22/08/24	Трейлраннинг (вечер)	rmamedov	8.03	1:09:51	151	172	08:41	6.90	ir
21/08/24	Вечерний забег	rmamedov	5.38	40:59	131	13	07:37	7.88	ir
21/08/24	Тренировка (после обеда)	rmamedov	0.00	54:01	99			0.00	ir
20/08/24	Вечерний забег	rmamedov	8.09	53:14	149	37	06:34	9.12	ir
			27.14
17/08/24	Трейлраннинг (после обеда)	rmamedov	12.92	1:38:41	157	198	07:38	7.86	ir
16/08/24	Вечерний забег	rmamedov	6.61	44:20	144	29	06:42	8.95	ir
13/08/24	Вечерний забег	rmamedov	8.78	51:12	155	131	05:49	10.29	ir
13/08/24	Тренировка (утро)	rmamedov	0.00	1:05:27	86			0.00	ir
			28.31
11/08/24	Утренний забег	rmamedov	11.33	1:10:11	151	30	06:11	9.69	ir
10/08/24	Дневной забег	rmamedov	8.94	1:06:47	131	48	07:28	8.03	ir
09/08/24	Вечерний забег	rmamedov	6.01	45:06	128	22	07:30	8.00	ir
08/08/24	Вечерний забег	rmamedov	7.29	1:01:49	130	29	08:28	7.08	ir
08/08/24	Тренировка (после обеда)	rmamedov	0.00	1:07:09	100			0.00	ir
07/08/24	Вечерний забег	rmamedov	11.41	1:26:43	135	70	07:36	7.89	ir
06/08/24	Вечерний забег	rmamedov	12.01	1:18:39	146	49	06:32	9.16	ir
05/08/24	Тренировка (после обеда)	rmamedov	0.00	1:24:50	99			0.00	ir
			56.99
04/08/24	Утренний забег	rmamedov	12.04	1:23:34	150	21	06:56	8.64	ir
03/08/24	Вечерний забег	rmamedov	11.01	1:30:32	130	56	08:13	7.30	ir
02/08/24	Вечерний забег	rmamedov	8.51	1:11:21	129	53	08:23	7.16	ir
02/08/24	Тренировка (после обеда)	rmamedov	0.00	1:03:02	99			0.00	ir
31/07/24	Тренировка (после обеда)	rmamedov	0.00	1:09:43	110			0.00	ir
31/07/24	Дневной забег	rmamedov	7.62	46:30	158	30	06:06	9.83	ir
30/07/24	Трейлраннинг (вечер)	rmamedov	9.71	1:08:18	149	73	07:02	8.53	ir
			48.89
27/07/24	Ночной забег	rmamedov	10.12	53:25	174	16	05:16	11.37	ir
26/07/24	Тренировка (день)	rmamedov	0.00	58:18	120			0.00	ir
23/07/24	Трейлраннинг (вечер)	rmamedov	10.33	1:09:31	162	113	06:43	8.92	ir
23/07/24	Тренировка (после обеда)	rmamedov	0.00	1:01:08	104			0.00	ir
			20.45
21/07/24	Утренний забег	rmamedov	12.08	1:13:28	150	20	06:04	9.87	ir
20/07/24	Sarkaņkalns	rmamedov	14.07	1:27:16	165	215	06:12	9.67	ir
18/07/24	Трейлраннинг (вечер)	rmamedov	4.72	36:46	134	54	07:47	7.70	ir
17/07/24	Вечерний забег	rmamedov	1.33	09:21	139	9	07:01	8.53	ir
16/07/24	Вечерний забег	rmamedov	8.77	57:21	163	52	06:32	9.18	ir
16/07/24	Тренировка (после обеда)	rmamedov	0.00	1:05:20	93			0.00	ir
			40.97
12/07/24	Ночной забег	rmamedov	1.04	06:56	143	9	06:40	9.00	ir
12/07/24	Вечерний забег	rmamedov	5.01	24:31	176	18	04:53	12.26	ir
12/07/24	Вечерний забег	rmamedov	2.55	15:24	146	6	06:02	9.94	ir
11/07/24	Тренировка (вечер)	rmamedov	0.00	1:03:32	85			0.00	ir
09/07/24	Вечерний забег	rmamedov	8.63	57:43	158	135	06:41	8.97	ir
09/07/24	Тренировка (после обеда)	rmamedov	0.00	1:00:36	100			0.00	ir
			17.23
07/07/24	Утренний забег	rmamedov	11.05	1:11:11	157	28	06:26	9.31	ir
06/07/24	Вечерний забег	rmamedov	2.18	14:52	142	13	06:49	8.80	ir
06/07/24	Вечерний забег	rmamedov	4.98	28:36	152	25	05:44	10.45	ir
05/07/24	Трейлраннинг (вечер)	rmamedov	8.50	1:08:15	144	164	08:01	7.47	ir
04/07/24	Вечерний забег	rmamedov	13.44	1:20:48	150	75	06:00	9.98	ir
04/07/24	Тренировка (утро)	rmamedov	0.00	1:10:32	83			0.00	ir
03/07/24	Вечерний забег	rmamedov	6.16	42:21	129	17	06:52	8.73	ir
02/07/24	Трейлраннинг (вечер)	rmamedov	8.56	54:43	148	78	06:23	9.39	ir
02/07/24	Тренировка (утро)	rmamedov	0.00	1:14:37	80			0.00	ir
			54.87
30/06/24	Утренний забег	rmamedov	12.01	1:14:28	144	28	06:12	9.68	ir
29/06/24	Трейлраннинг (вечер)	rmamedov	3.39	23:15	150	24	06:51	8.75	ir
29/06/24	Kāpas sprinta stafete	rmamedov	3.80	26:04	173	44	06:51	8.75	ir
29/06/24	Дневной забег	rmamedov	5.54	32:58	156	17	05:57	10.08	ir
28/06/24	Вечерний забег	rmamedov	6.16	41:37	140	25	06:45	8.88	ir
27/06/24	Дневной забег	rmamedov	3.01	23:12	119	30	07:42	7.78	ir
27/06/24	Трейлраннинг (вечер)	rmamedov	11.55	1:27:02	152	135	07:32	7.96	ir
27/06/24	Дневной забег	rmamedov	0.36	03:03	130	6	08:28	7.08	ir
27/06/24	Тренировка (утро)	rmamedov	0.00	1:38:10	87			0.00	ir
26/06/24	Вечерний забег	rmamedov	5.00	31:44	141	10	06:20	9.45	ir
25/06/24	Вечерний забег	rmamedov	9.28	56:04	157	81	06:02	9.93	ir
			60.10
23/06/24	Дневной забег	rmamedov	12.52	1:13:10	158	9	05:50	10.27	ir
20/06/24	Вечерний забег	rmamedov	10.49	1:03:30	160	20	06:03	9.91	ir
20/06/24	Полуденный забег	rmamedov	5.96	35:55	150	16	06:01	9.96	ir
19/06/24	Ночной забег	rmamedov	8.16	48:48	144	38	05:58	10.03	ir
19/06/24	Тренировка (утро)	rmamedov	0.00	1:42:23	82			0.00	ir
18/06/24	Вечерний забег	rmamedov	6.21	39:57	139	6	06:25	9.33	ir
17/06/24	Тренировка (утро)	rmamedov	0.00	1:58:28	82			0.00	ir
			43.34
16/06/24	Утренний забег	rmamedov	14.32	1:34:54	147	52	06:37	9.05	ir
15/06/24	Вечерний забег	rmamedov	1.02	06:22	132	7	06:14	9.61	ir
14/06/24	Полуденный забег	rmamedov	13.65	1:22:26	156	37	06:02	9.94	ir
13/06/24	Дневной забег	rmamedov	13.06	1:17:38	156	42	05:56	10.09	ir
13/06/24	Тренировка (утро)	rmamedov	0.00	1:49:09	87			0.00	ir
11/06/24	Трейлраннинг (вечер)	rmamedov	8.02	1:00:45	151	108	07:34	7.92	ir
			50.07
08/06/24	Дневной забег	rmamedov	3.01	21:51	143	4	07:15	8.27	ir
08/06/24	Дневной забег	rmamedov	5.01	23:43	178	4	04:44	12.67	ir
08/06/24	Дневной забег	rmamedov	3.03	18:05	147		05:58	10.05	ir
06/06/24	Трейлраннинг (после обеда)	rmamedov	6.58	1:00:48	131	47	09:14	6.49	ir
05/06/24	Вечерний забег	rmamedov	6.32	42:10	139	20	06:40	8.99	ir
04/06/24	Трейлраннинг (вечер)	rmamedov	8.63	1:01:32	151	173	07:07	8.41	ir
04/06/24	Вечерний забег	rmamedov	6.33	40:17	144	27	06:21	9.43	ir
03/06/24	Вечерний забег	rmamedov	6.38	41:59	139	20	06:34	9.12	ir
			45.29
02/06/24	Утренний забег	rmamedov	15.85	1:47:12	148	46	06:45	8.87	ir
01/06/24	Вечерний забег	rmamedov	11.01	1:03:54	150	58	05:48	10.34	ir
31/05/24	Тренировка (вечер)	rmamedov	0.00	30:28	95			0.00	ir
31/05/24	Дневной забег	rmamedov	10.01	1:02:51	163	47	06:16	9.56	ir
30/05/24	Трейлраннинг (вечер)	rmamedov	4.12	29:16	151	22	07:06	8.45	ir
30/05/24	Daugavpils sprinta orientēšanās kauss!	rmamedov	1.53	08:37	171	4	05:37	10.65	ir
30/05/24	Дневной забег	rmamedov	1.08	06:55	148	10	06:24	9.37	ir
29/05/24	Вечерний забег	rmamedov	8.43	53:34	143	22	06:21	9.44	ir
28/05/24	Вечерний забег	rmamedov	6.88	43:20	146	28	06:17	9.53	ir
28/05/24	Вечерний забег	rmamedov	7.01	44:32	148	43	06:21	9.44	ir
27/05/24	Вечерний забег	rmamedov	6.18	41:01	141	19	06:38	9.04	ir
			72.10
26/05/24	Утренний забег	rmamedov	15.19	1:30:01	158	46	05:55	10.12	ir
25/05/24	Трейлраннинг (после обеда)	rmamedov	15.93	2:25:35	137	570	09:08	6.57	ir
24/05/24	Тренировка (после обеда)	rmamedov	0.00	20:29	111			0.00	ir
24/05/24	Дневной забег	rmamedov	6.47	39:43	153	22	06:08	9.77	ir
23/05/24	Трейлраннинг (вечер)	rmamedov	3.07	20:16	148	41	06:36	9.09	ir
23/05/24	Трейлраннинг (после обеда)	rmamedov	2.08	15:06	156	32	07:15	8.26	ir
22/05/24	Тренировка (после обеда)	rmamedov	0.00	27:23	122			0.00	ir
22/05/24	Дневной забег	rmamedov	6.44	41:25	151	22	06:25	9.33	ir
21/05/24	Трейлраннинг (вечер)	rmamedov	8.36	56:59	149	68	06:48	8.80	ir
21/05/24	Вечерний забег	rmamedov	5.67	36:16	146	17	06:23	9.38	ir
21/05/24	Тренировка (утро)	rmamedov	0.00	15:44	94			0.00	ir
20/05/24	Тренировка (ночь)	rmamedov	0.00	22:15	95			0.00	ir
20/05/24	Вечерний забег	rmamedov	1.50	07:32	162	2	05:01	11.95	ir
20/05/24	Вечерний забег	rmamedov	1.83	11:39	145	5	06:21	9.42	ir
20/05/24	Вечерний забег	rmamedov	3.01	18:58	139	9	06:18	9.52	ir
			69.55
19/05/24	Утренний забег	rmamedov	12.56	1:28:48	146	28	07:04	8.49	ir
17/05/24	Тренировка (утро)	rmamedov	0.00	43:51	86			0.00	ir
15/05/24	Тренировка (вечер)	rmamedov	0.00	22:07	123			0.00	ir
15/05/24	Вечерний забег	rmamedov	5.00	40:48	145	85	08:09	7.35	ir
15/05/24	Вечерний забег	rmamedov	2.68	17:32	142	20	06:32	9.17	ir
14/05/24	Тренировка (день)	rmamedov	0.00	10:31	115			0.00	ir
14/05/24	Полуденный забег	rmamedov	6.46	44:51	143	5	06:56	8.64	ir
13/05/24	Вечерний забег	rmamedov	4.41	29:38	136	1	06:43	8.93	ir
			31.11
12/05/24	Утренний забег	rmamedov	13.65	1:27:09	148	47	06:23	9.40	ir
11/05/24	Трейлраннинг (после обеда)	rmamedov	3.48	23:48	154		06:50	8.77	ir
11/05/24	Трейлраннинг (после обеда)	rmamedov	0.73	05:21	161	16	07:19	8.19	ir
11/05/24	Трейлраннинг (после обеда)	rmamedov	8.24	1:00:20	163	165	07:19	8.19	ir
09/05/24	Трейлраннинг (вечер)	rmamedov	2.57	16:14	150	9	06:18	9.50	ir
09/05/24	Трейлраннинг (вечер)	rmamedov	3.52	23:20	150	16	06:37	9.05	ir
09/05/24	Трейлраннинг (после обеда)	rmamedov	2.14	13:18	147	9	06:12	9.65	ir
08/05/24	Полуденный забег	rmamedov	5.15	48:27	146	118	09:24	6.38	ir
07/05/24	Вечерний забег	rmamedov	12.01	1:17:02	147	50	06:24	9.35	ir
			51.49
04/05/24	Вечерний забег	rmamedov	8.23	58:19	137	1	07:05	8.47	ir
01/05/24	Полуденный забег	rmamedov	6.01	43:56	142	29	07:18	8.21	ir
30/04/24	Вечерний забег	rmamedov	10.08	1:01:34	147	58	06:06	9.82	ir
			24.32
28/04/24	Утренний забег	rmamedov	16.07	1:35:03	159	45	05:54	10.14	ir
25/04/24	Трейлраннинг (вечер)	rmamedov	6.48	42:31	137	32	06:33	9.14	ir
24/04/24	Полуденный забег	rmamedov	6.01	39:34	143	19	06:35	9.11	ir
23/04/24	Вечерний забег	rmamedov	8.99	58:18	160	98	06:29	9.25	ir
			37.55
21/04/24	Утренний забег	rmamedov	14.67	1:29:39	159	82	06:06	9.82	ir
20/04/24	Вечерний забег	rmamedov	10.07	58:58	151	39	05:51	10.25	ir
19/04/24	Трейлраннинг (день)	rmamedov	6.06	39:32	141	56	06:31	9.20	ir
18/04/24	Трейлраннинг (после обеда)	rmamedov	7.73	1:01:05	150	161	07:54	7.59	ir
16/04/24	Вечерний забег	rmamedov	8.49	56:42	134	11	06:40	8.98	ir
			47.02
13/04/24	Дневной забег	rmamedov	6.75	50:31	159	31	07:29	8.02	ir
13/04/24	Дневной забег	rmamedov	6.78	49:47	161	32	07:20	8.17	ir
13/04/24	Дневной забег	rmamedov	6.79	48:58	160	31	07:12	8.32	ir
13/04/24	Дневной забег	rmamedov	6.84	49:59	150	31	07:18	8.21	ir
13/04/24	Дневной забег	rmamedov	6.81	48:19	147	29	07:05	8.46	ir
13/04/24	Полуденный забег	rmamedov	6.77	46:21	143	34	06:50	8.76	ir
13/04/24	Полуденный забег	rmamedov	6.80	45:22	144	26	06:40	8.99	ir
11/04/24	Вечерний забег	rmamedov	6.58	42:02	140	25	06:23	9.39	ir
09/04/24	Вечерний забег	rmamedov	16.51	1:48:29	152	92	06:34	9.13	ir
			70.63
07/04/24	Утренний забег	rmamedov	11.01	1:10:12	144	35	06:22	9.41	ir
06/04/24	Дневной забег	rmamedov	10.08	1:07:35	140	47	06:42	8.95	ir
04/04/24	Вечерний забег	rmamedov	11.16	1:15:00	133	47	06:43	8.93	ir
			32.25
28/03/24	Трейлраннинг (после обеда)	rmamedov	7.23	57:58	145	151	08:01	7.48	ir
26/03/24	Вечерний забег	rmamedov	10.01	1:08:38	142	80	06:51	8.75	ir
			17.24
24/03/24	Утренний забег	rmamedov	13.71	1:28:25	142	22	06:26	9.30	ir
23/03/24	Stirnu Buks 2024 Saulkrasti	rmamedov	18.52	2:23:49	147	226	07:45	7.73	ir
20/03/24	Дневной забег	rmamedov	9.00	49:51	152	28	05:32	10.83	ir
19/03/24	Вечерний забег	rmamedov	3.40	19:34	143	3	05:45	10.43	ir
			44.63
17/03/24	Утренний забег	rmamedov	19.14	2:00:19	148	140	06:17	9.54	ir
15/03/24	Вечерний забег	rmamedov	8.31	1:01:30	129	34	07:24	8.11	ir
14/03/24	Вечерний забег	rmamedov	14.25	1:27:52	139	50	06:09	9.73	ir
13/03/24	Вечерний забег	rmamedov	8.40	46:43	152	28	05:33	10.79	ir
12/03/24	Вечерний забег	rmamedov	10.76	1:11:32	139	42	06:38	9.03	ir
			60.86
10/03/24	Трейлраннинг (день)	rmamedov	16.77	1:50:01	146	87	06:33	9.15	ir
09/03/24	Дневной забег	rmamedov	12.05	1:09:43	151	5	05:47	10.37	ir
07/03/24	Вечерний забег	rmamedov	8.28	1:00:58	127	25	07:21	8.15	ir
06/03/24	Дневной забег	rmamedov	7.55	43:20	161	44	05:44	10.45	ir
05/03/24	Трейлраннинг (вечер)	rmamedov	8.16	55:37	151	151	06:48	8.80	ir
			52.81
03/03/24	Утренний забег	rmamedov	16.01	1:41:22	152	70	06:19	9.48	ir
02/03/24	Дневной забег	rmamedov	13.49	1:18:25	155	44	05:48	10.32	ir
29/02/24	Вечерний забег	rmamedov	10.27	1:08:22	141	39	06:39	9.01	ir
28/02/24	Вечерний забег	rmamedov	9.11	1:05:00	134	33	07:08	8.41	ir
27/02/24	Вечерний забег	rmamedov	11.13	1:10:00	145	60	06:17	9.54	ir
26/02/24	Вечерний забег	rmamedov	11.28	1:04:15	155	42	05:41	10.53	ir
			71.29
25/02/24	Утренний забег	rmamedov	17.13	1:41:15	151	49	05:54	10.15	ir
24/02/24	Дневной забег	rmamedov	8.08	1:00:05	133	34	07:26	8.07	ir
23/02/24	Дневной забег	rmamedov	8.16	1:01:21	130	40	07:31	7.98	ir
22/02/24	Дневной забег	rmamedov	13.05	1:23:57	149	42	06:25	9.33	ir
21/02/24	Вечерний забег	rmamedov	10.23	1:02:45	146	33	06:08	9.78	ir
20/02/24	Вечерний забег	rmamedov	10.47	59:59	155	31	05:43	10.47	ir
			67.12
18/02/24	Утренний забег	rmamedov	13.51	1:22:40	160	61	06:07	9.81	ir
15/02/24	Вечерний забег	rmamedov	10.24	1:01:30	144	35	06:00	9.99	ir
14/02/24	Дневной забег	rmamedov	7.10	46:12	139	40	06:30	9.22	ir
13/02/24	Вечерний забег	rmamedov	12.20	1:16:00	146	38	06:13	9.63	ir
13/02/24	Тренировка (утро)	rmamedov	0.00	17:37	93			0.00	ir
13/02/24	Утренний забег	rmamedov	3.02	20:30	142	16	06:47	8.84	ir
12/02/24	Полуденный забег	rmamedov	6.38	38:08	164	10	05:58	10.04	ir
			52.45
10/02/24	Дневной забег	rmamedov	6.62	46:09	140	10	06:58	8.61	ir
08/02/24	Утренний забег	rmamedov	13.40	1:32:32	149	48	06:54	8.69	ir
07/02/24	Вечерний забег	rmamedov	9.18	56:44	152	43	06:10	9.71	ir
06/02/24	Вечерний забег	rmamedov	11.57	1:15:27	148	77	06:31	9.20	ir
			40.77
04/02/24	Утренний забег	rmamedov	13.36	1:25:27	159	97	06:23	9.38	ir
03/02/24	Вечерний забег	rmamedov	5.16	39:54	134	26	07:43	7.76	ir
03/02/24	Тренировка (вечер)	rmamedov	0.00	31:01	115			0.00	ir
02/02/24	Вечерний забег	rmamedov	10.39	1:15:14	142	42	07:14	8.29	ir
01/02/24	Тренировка (вечер)	rmamedov	0.00	28:11	126			0.00	ir
01/02/24	Дневной забег	rmamedov	7.14	50:09	138	34	07:01	8.54	ir
30/01/24	Вечерний забег	rmamedov	9.34	59:25	141	41	06:21	9.43	ir
			45.39
28/01/24	Утренний забег	rmamedov	11.35	1:42:28	132	192	09:01	6.65	ir
27/01/24	Дневной забег	rmamedov	12.36	1:23:44	139	153	06:46	8.86	ir
25/01/24	Вечерний забег	rmamedov	7.00	50:36	136	29	07:13	8.30	ir
24/01/24	Вечерний забег	rmamedov	8.03	56:36	134	33	07:02	8.51	ir
23/01/24	Вечерний забег	rmamedov	15.71	1:38:55	153	97	06:17	9.53	ir
22/01/24	Вечерний забег	rmamedov	10.01	55:02	161	46	05:29	10.91	ir
			64.46
20/01/24	Дневной забег	rmamedov	8.15	58:15	145	30	07:08	8.39	ir
18/01/24	Вечерний забег	rmamedov	9.07	59:21	146	35	06:32	9.17	ir
17/01/24	Дневной забег	rmamedov	7.53	48:54	144	38	06:29	9.24	ir
16/01/24	Вечерний забег	rmamedov	14.02	1:27:02	146	61	06:12	9.67	ir
			38.77
12/01/24	Тренировка (утро)	rmamedov	0.00	20:40	90			0.00	ir
11/01/24	Полуденный забег	rmamedov	13.34	1:32:03	147	94	06:54	8.70	ir
11/01/24	Тренировка (утро)	rmamedov	0.00	20:21	96			0.00	ir
10/01/24	Дневной забег	rmamedov	6.15	37:10	145	23	06:02	9.93	ir
10/01/24	Тренировка (утро)	rmamedov	0.00	14:17	89			0.00	ir
09/01/24	Вечерний забег	rmamedov	16.36	1:51:10	141	131	06:47	8.83	ir
09/01/24	Тренировка (утро)	rmamedov	0.00	19:10	89			0.00	ir
08/01/24	Вечерний забег	rmamedov	5.04	30:55	146	28	06:08	9.78	ir
			40.89
07/01/24	Полуденный забег	rmamedov	1.86	12:01	148	2	06:27	9.29	ir
07/01/24	First long run in 2024 at -25	rmamedov	11.09	1:01:17	164	21	05:31	10.86	ir
05/01/24	Дневной забег	rmamedov	5.16	32:27	148	38	06:17	9.54	ir
04/01/24	Тренировка (утро)	rmamedov	0.00	20:03	91			0.00	ir
03/01/24	Вечерний забег	rmamedov	9.40	1:01:59	148	35	06:35	9.10	ir
02/01/24	Вечерний забег	rmamedov	12.54	1:14:22	152	80	05:55	10.12	ir
02/01/24	Тренировка (утро)	rmamedov	0.00	16:30	87			0.00	ir
01/01/24	Happy NY 2024	rmamedov	3.54	23:55	138	14	06:45	8.88	ir
01/01/24	Дневной забег	rmamedov	2.70	16:50	151	24	06:14	9.62	ir
01/01/24	Дневной забег	rmamedov	1.97	12:28	143	4	06:19	9.48	ir
01/01/24	Тренировка (утро)	rmamedov	0.00	15:43	89			0.00	ir
			48.26
29/05/23	Тренировка (день)	rmamedov	0.00	19:48	96			0.00	ir
			0.00
27/05/23	Трейлраннинг (вечер)	rmamedov	12.85	1:31:50	164	373	07:08	8.40	ir
			12.85
18/05/23	Вечерний забег	rmamedov	8.14	47:25	152	33	05:49	10.30	ir
16/05/23	Вечерний забег	rmamedov	0.66	04:10	150	3	06:18	9.50	ir
16/05/23	Вечерний забег	rmamedov	4.54	29:36	150	47	06:31	9.20	ir
15/05/23	Вечерний забег	rmamedov	6.16	39:36	141	23	06:25	9.33	ir
			19.50
09/05/23	Вечерний забег	rmamedov	5.53	36:48	137	8	06:39	9.02	ir
			5.53
07/05/23	Утренний забег	rmamedov	21.33	2:02:49	151	58	05:45	10.42	ir
06/05/23	Полуденный забег	rmamedov	8.10	48:42	153	10	06:00	9.98	ir
04/05/23	Llivenhofas skrējiens 2023	rmamedov	10.07	46:23	171	30	04:36	13.03	ir
04/05/23	Дневной забег	rmamedov	0.69	04:10	149	3	06:02	9.94	ir
02/05/23	Вечерний забег	rmamedov	7.97	56:38	142	25	07:06	8.44	ir
02/05/23	Утренний забег	rmamedov	10.78	56:18	164	52	05:13	11.49	ir
01/05/23	Трейлраннинг (после обеда)	rmamedov	9.42	1:01:24	144	96	06:31	9.21	ir
			68.36
30/04/23	Утренний забег	rmamedov	20.01	1:56:13	154	207	05:48	10.33	ir
29/04/23	Трейлраннинг (после обеда)	rmamedov	10.06	55:47	161	93	05:32	10.82	ir
28/04/23	Вечерний забег	rmamedov	12.01	1:12:42	145	98	06:03	9.91	ir
27/04/23	Вечерний забег	rmamedov	11.97	1:11:31	151	59	05:58	10.04	ir
25/04/23	Трейлраннинг (вечер)	rmamedov	10.26	1:00:53	142	104	05:56	10.11	ir
			64.31
22/04/23	SB Valmiera (Lūsis)	rmamedov	33.26	4:01:04	160	350	07:14	8.28	ir
22/04/23	Полуденный забег	rmamedov	1.53	09:23	153	14	06:07	9.78	ir
20/04/23	Вечерний забег	rmamedov	13.89	1:27:23	143	43	06:17	9.54	ir
18/04/23	Вечерний забег	rmamedov	15.93	1:26:51	134	70	05:27	11.01	ir
17/04/23	Вечерний забег	rmamedov	8.65	55:06	146	34	06:22	9.42	ir
			73.26
16/04/23	Вечерний забег	rmamedov	15.01	1:25:58	154	71	05:43	10.48	ir
16/04/23	Утренний забег	rmamedov	11.03	1:09:24	140	150	06:17	9.54	ir
15/04/23	Дневной забег	rmamedov	12.36	1:13:47	146	54	05:58	10.05	ir
14/04/23	Вечерний забег	rmamedov	6.12	37:59	142	25	06:12	9.67	ir
13/04/23	Вечерний забег	rmamedov	10.11	56:34	158	36	05:35	10.72	ir
11/04/23	Вечерний забег	rmamedov	8.09	46:45	145	6	05:46	10.38	ir
10/04/23	Вечерний забег	rmamedov	14.64	1:41:24	142	40	06:55	8.66	ir
			77.36
07/04/23	Дневной забег	rmamedov	6.77	37:16	163	30	05:30	10.90	ir
07/04/23	Дневной забег	rmamedov	6.79	41:34	160	28	06:07	9.80	ir
07/04/23	Дневной забег	rmamedov	6.80	42:56	150	29	06:18	9.50	ir
07/04/23	Полуденный забег	rmamedov	6.79	41:25	149	25	06:05	9.84	ir
07/04/23	Полуденный забег	rmamedov	6.79	40:13	158	28	05:55	10.13	ir
07/04/23	Тренировка (утро)	rmamedov	0.00	16:41	87			0.00	ir
06/04/23	Дневной забег	rmamedov	14.00	1:14:33	163	65	05:19	11.27	ir
06/04/23	Тренировка (утро)	rmamedov	0.00	15:54	93			0.00	ir
04/04/23	Вечерний забег	rmamedov	13.53	1:17:35	150	79	05:44	10.46	ir
04/04/23	Тренировка (утро)	rmamedov	0.00	15:48	85			0.00	ir
			61.47
02/04/23	Утренний забег	rmamedov	24.01	2:24:23	153	170	06:00	9.98	ir
01/04/23	Трейлраннинг (после обеда)	rmamedov	10.01	1:04:38	148	91	06:27	9.29	ir
31/03/23	Вечерний забег	rmamedov	8.36	44:20	160	18	05:18	11.31	ir
28/03/23	Вечерний забег	rmamedov	12.32	1:15:38	142	45	06:08	9.77	ir
			54.70
26/03/23	Трейлраннинг (день)	rmamedov	19.04	2:07:53	150	287	06:42	8.93	ir
26/03/23	Утренний забег	rmamedov	2.35	15:33	150	30	06:37	9.07	ir
25/03/23	Дневной забег	rmamedov	10.01	1:01:21	141	41	06:07	9.79	ir
24/03/23	Вечерний забег	rmamedov	8.53	47:52	162	28	05:36	10.69	ir
23/03/23	Вечерний забег	rmamedov	9.30	1:00:39	139	49	06:31	9.20	ir
22/03/23	Вечерний забег	rmamedov	14.12	1:19:26	154	45	05:37	10.67	ir
21/03/23	Вечерний забег	rmamedov	8.02	47:54	140	21	05:58	10.05	ir
			71.37
19/03/23	Утренний забег	rmamedov	18.00	1:52:32	145	47	06:15	9.60	ir
18/03/23	Утренний забег	rmamedov	12.23	1:08:37	163	72	05:36	10.69	ir
17/03/23	Тренировка (вечер)	rmamedov	0.00	58:04	108			0.00	ir
17/03/23	Дневной забег	rmamedov	8.04	51:10	141	36	06:21	9.43	ir
16/03/23	Вечерний забег	rmamedov	12.17	1:19:41	140	46	06:32	9.16	ir
15/03/23	Тренировка (вечер)	rmamedov	0.00	30:19	125			0.00	ir
15/03/23	Вечерний забег	rmamedov	12.67	1:11:10	155	44	05:37	10.68	ir
14/03/23	Вечерний забег	rmamedov	8.03	49:08	145	16	06:07	9.81	ir
			71.14
12/03/23	NZ #Sigulda	rmamedov	22.48	2:59:08	161	506	07:58	7.53	ir
12/03/23	Утренний забег	rmamedov	1.40	08:41	159	5	06:12	9.67	ir
11/03/23	Дневной забег	rmamedov	6.12	40:30	140	2	06:37	9.07	ir
10/03/23	Дневной забег	rmamedov	7.10	41:20	158	40	05:49	10.31	ir
09/03/23	Вечерний забег	rmamedov	14.60	1:23:13	157	51	05:41	10.53	ir
07/03/23	Вечерний забег	rmamedov	11.55	1:16:03	141	68	06:35	9.11	ir
			63.25
05/03/23	Утренний забег	rmamedov	19.01	2:00:57	143	62	06:21	9.43	ir
04/03/23	Вечерний забег	rmamedov	8.05	51:21	145	33	06:22	9.41	ir
03/03/23	Вечерний забег	rmamedov	12.03	1:10:59	149	52	05:54	10.17	ir
02/03/23	Тренировка (вечер)	rmamedov	0.00	30:15	108			0.00	ir
01/03/23	Вечерний забег	rmamedov	12.13	1:11:28	154	48	05:53	10.18	ir
28/02/23	Вечерний забег	rmamedov	8.41	52:14	143	25	06:12	9.66	ir
28/02/23	Тренировка (после обеда)	rmamedov	0.00	30:07	111			0.00	ir
			59.63
26/02/23	Утренний забег	rmamedov	15.27	1:22:34	171	70	05:24	11.10	ir
25/02/23	Дневной забег	rmamedov	10.09	57:55	158	46	05:44	10.45	ir
23/02/23	Дневной забег	rmamedov	8.13	47:53	150	33	05:53	10.19	ir
22/02/23	Вечерний забег	rmamedov	9.58	1:00:02	144	37	06:15	9.57	ir
21/02/23	Вечерний забег	rmamedov	8.17	51:58	138	13	06:21	9.43	ir
			51.24
19/02/23	Дневной забег	rmamedov	10.39	1:03:12	146	49	06:04	9.86	ir
18/02/23	Утренний забег	rmamedov	1.34	07:56	148		05:55	10.13	ir
18/02/23	Утренний забег	rmamedov	6.64	39:09	158	22	05:53	10.18	ir
18/02/23	Утренний забег	rmamedov	1.03	06:07	154	6	05:56	10.10	ir
16/02/23	Вечерний забег	rmamedov	8.11	52:47	141	25	06:30	9.22	ir
15/02/23	Вечерний забег	rmamedov	8.12	53:47	139	29	06:37	9.06	ir
14/02/23	Вечерний забег	rmamedov	7.59	52:13	140	15	06:52	8.72	ir
			43.22
12/02/23	Утренний забег	rmamedov	17.01	1:40:06	156	64	05:53	10.20	ir
11/02/23	Дневной забег	rmamedov	10.03	55:56	155	47	05:34	10.76	ir
08/02/23	Дневной забег	rmamedov	10.05	55:41	154	54	05:32	10.83	ir
07/02/23	Вечерний забег	rmamedov	8.09	52:43	132	32	06:30	9.21	ir
			45.18
05/02/23	Утренний забег	rmamedov	16.01	1:33:59	148	49	05:52	10.22	ir
04/02/23	Дневной забег	rmamedov	11.63	1:01:25	159	42	05:16	11.36	ir
02/02/23	Вечерний забег	rmamedov	12.10	1:06:43	156	46	05:30	10.88	ir
01/02/23	Вечерний забег	rmamedov	11.16	1:10:06	141	69	06:16	9.55	ir
			50.90
29/01/23	Aivara Vārdiņdiena! ))	rmamedov	6.76	37:56	161	23	05:36	10.69	ir
28/01/23	Дневной забег	rmamedov	2.54	13:31	146	17	05:19	11.27	ir
28/01/23	Дневной забег	rmamedov	18.58	1:38:22	171	194	05:17	11.33	ir
26/01/23	Вечерний забег	rmamedov	10.02	51:21	163	47	05:07	11.71	ir
25/01/23	Вечерний забег	rmamedov	10.25	1:08:26	146	68	06:40	8.99	ir
24/01/23	Вечерний забег	rmamedov	10.16	1:02:06	139	36	06:06	9.82	ir
			58.31
22/01/23	Вечерний забег	rmamedov	8.12	43:05	155	34	05:18	11.31	ir
22/01/23	Утренний забег	rmamedov	10.03	1:04:10	141	38	06:23	9.38	ir
21/01/23	Дневной забег	rmamedov	10.04	49:53	162	52	04:58	12.08	ir
19/01/23	Вечерний забег	rmamedov	12.11	1:03:34	159	36	05:14	11.43	ir
18/01/23	Вечерний забег	rmamedov	12.45	1:20:02	142	75	06:25	9.33	ir
17/01/23	Вечерний забег	rmamedov	10.02	51:04	165	46	05:05	11.77	ir
16/01/23	Вечерний забег	rmamedov	10.99	1:03:02	145	36	05:44	10.46	ir
			73.76
15/01/23	Полуденный забег	rmamedov	14.49	1:33:25	146	89	06:26	9.31	ir
11/01/23	Вечерний забег	rmamedov	11.21	1:02:12	149	46	05:32	10.81	ir
10/01/23	Вечерний забег	rmamedov	8.70	48:51	149	37	05:36	10.69	ir
			34.40
07/01/23	Полуденный забег	rmamedov	6.77	36:21	158	22	05:22	11.17	ir
06/01/23	Дневной забег	rmamedov	5.02	30:56	138	11	06:09	9.74	ir
05/01/23	Тренировка (вечер)	rmamedov	0.00	44:09	114			0.00	ir
05/01/23	Дневной забег	rmamedov	7.25	40:44	151	20	05:37	10.68	ir
04/01/23	Тренировка (вечер)	rmamedov	0.00	39:31	107			0.00	ir
			19.04
01/01/23	Дневной забег	rmamedov	4.12	26:30	137	2	06:25	9.33	ir
01/01/23	Вечерний забег	rmamedov	2.65	16:08	137	4	06:05	9.86	ir
28/12/22	Вечерний забег	rmamedov	6.45	42:53	132	34	06:38	9.02	ir
			13.22
23/12/22	Дневной забег	rmamedov	6.78	37:05	152	10	05:28	10.97	ir
			6.78
18/12/22	NZ - Priekuļi	rmamedov	18.95	2:34:55	162	484	08:10	7.34	ir
18/12/22	Утренний забег	rmamedov	1.41	08:10	152	11	05:47	10.36	ir
17/12/22	Дневной забег	rmamedov	1.83	09:24		1	05:08	11.68	ir
17/12/22	Дневной забег	rmamedov	6.78	35:57	77	19	05:18	11.32	ir
17/12/22	Дневной забег	rmamedov	2.21	11:22		7	05:08	11.67	ir
15/12/22	Вечерний забег	rmamedov	10.16	55:55	147	14	05:30	10.90	ir
14/12/22	Вечерний забег	rmamedov	12.51	1:07:02	146	46	05:21	11.20	ir
13/12/22	Вечерний забег	rmamedov	12.52	1:17:44	132	31	06:12	9.66	ir
			66.37
11/12/22	Полуденный забег	rmamedov	18.01	1:38:45	143	45	05:28	10.94	ir
10/12/22	Вечерний забег	rmamedov	12.46	59:23	164	19	04:45	12.59	ir
09/12/22	Дневной забег	rmamedov	12.01	1:06:25	148	12	05:31	10.85	ir
07/12/22	Pusstundas skrējiens	rmamedov	5.95	30:09	180	15	05:04	11.84	ir
07/12/22	Вечерний забег	rmamedov	1.85	10:56	154	3	05:54	10.15	ir
07/12/22	Вечерний забег	rmamedov	1.97	12:34	153	8	06:22	9.41	ir
06/12/22	Вечерний забег	rmamedov	12.41	1:14:47	138	23	06:01	9.96	ir
			64.66
03/12/22	Дневной забег	rmamedov	10.10	47:24	168	4	04:41	12.78	ir
02/12/22	Вечерний забег	rmamedov	12.10	1:01:04	157	16	05:02	11.89	ir
01/12/22	Дневной забег	rmamedov	6.20	36:18	144	8	05:51	10.25	ir
30/11/22	Вечерний забег	rmamedov	2.69	15:41	152	5	05:49	10.29	ir
30/11/22	Pusstundas skrējiens	rmamedov	6.62	30:02	178	39	04:32	13.23	ir
30/11/22	Вечерний забег	rmamedov	1.45	07:28	156	7	05:08	11.65	ir
29/11/22	Дневной забег	rmamedov	8.14	50:17	140	20	06:10	9.71	ir
			47.30
27/11/22	Вечерний забег	rmamedov	20.14	1:45:35	151	40	05:14	11.44	ir
26/11/22	Вечерний забег	rmamedov	10.32	51:58	161	9	05:02	11.92	ir
25/11/22	Вечерний забег	rmamedov	12.49	1:10:01	150	49	05:36	10.70	ir
24/11/22	Вечерний забег	rmamedov	10.07	55:18	143	40	05:29	10.93	ir
23/11/22	Вечерний забег	rmamedov	2.73	15:58	151	10	05:50	10.26	ir
23/11/22	Pusstundas skrējiens	rmamedov	6.48	30:05	172	6	04:38	12.92	ir
23/11/22	Вечерний забег	rmamedov	2.24	11:57	152	3	05:20	11.25	ir
22/11/22	Дневной забег	rmamedov	8.46	48:59	141	29	05:47	10.36	ir
			72.93
18/11/22	Полуденный забег	rmamedov	0.64	03:09	122	1	04:55	12.19	ir
18/11/22	Līvenhofas skrējiens	rmamedov	10.11	43:56	165	38	04:20	13.81	ir
17/11/22	Вечерний забег	rmamedov	8.01	43:45	152	26	05:27	10.99	ir
16/11/22	Pusstundas skrējiens	rmamedov	6.35	31:32	166		04:57	12.08	ir
16/11/22	Дневной забег	rmamedov	9.48	45:18	159	24	04:46	12.56	ir
15/11/22	Вечерний забег	rmamedov	8.04	47:22	143	19	05:53	10.18	ir
			42.63
13/11/22	Вечерний забег	rmamedov	14.13	1:18:14	149	20	05:32	10.84	ir
12/11/22	Marinzejas skrējiens 2022	rmamedov	7.17	30:59	178	25	04:19	13.88	ir
12/11/22	Полуденный забег	rmamedov	0.91	05:09	149	1	05:39	10.60	ir
11/11/22	Вечерний забег	rmamedov	8.05	41:43	153	14	05:10	11.58	ir
10/11/22	Вечерний забег	rmamedov	8.71	50:49	139	8	05:50	10.28	ir
09/11/22	Pusstundas skrējiens	rmamedov	14.04	1:13:37	157	44	05:14	11.44	ir
08/11/22	Дневной забег	rmamedov	8.35	50:22	134	17	06:01	9.95	ir
			61.36
06/11/22	Вечерний забег	rmamedov	12.56	1:03:35	157	30	05:03	11.85	ir
06/11/22	Вечерний забег	rmamedov	1.42	07:21	158	2	05:10	11.59	ir
05/11/22	Вечерний забег	rmamedov	10.43	53:25	154	13	05:07	11.72	ir
04/11/22	Дневной забег	rmamedov	8.01	45:36	151	38	05:41	10.54	ir
03/11/22	Вечерний забег	rmamedov	16.19	1:21:31	163	77	05:02	11.92	ir
02/11/22	Pusstundas skrējiens	rmamedov	16.01	1:25:49	161	26	05:21	11.19	ir
01/11/22	Вечерний забег	rmamedov	8.29	51:35	137	30	06:13	9.64	ir
			72.91
30/10/22	Вечерний забег	rmamedov	14.09	1:07:46	160	17	04:48	12.48	ir
29/10/22	Вечерний забег	rmamedov	10.03	49:39	162	18	04:57	12.12	ir
27/10/22	Тренировка (вечер)	rmamedov	0.00	49:17	124			0.00	ir
27/10/22	Дневной забег	rmamedov	12.13	1:10:58	139	27	05:51	10.26	ir
26/10/22	Pusstundas skrējiens	rmamedov	16.16	1:25:46	160	35	05:18	11.31	ir
25/10/22	Тренировка (вечер)	rmamedov	0.00	53:57	122			0.00	ir
25/10/22	Вечерний забег	rmamedov	8.36	49:06	142	11	05:52	10.22	ir
			60.77
23/10/22	Дневной забег	rmamedov	16.25	1:23:35	152	65	05:08	11.67	ir
22/10/22	Трейлраннинг (после обеда)	rmamedov	13.20	1:04:13	173	90	04:51	12.33	ir
20/10/22	Вечерний забег	rmamedov	10.82	56:01	152	44	05:10	11.59	ir
19/10/22	Вечерний забег	rmamedov	8.63	46:11	144	24	05:21	11.21	ir
			48.90
12/10/22	Вечерний забег	rmamedov	13.22	1:10:30	152	35	05:19	11.25	ir
11/10/22	Трейлраннинг (вечер)	rmamedov	13.69	1:15:32	153	123	05:31	10.87	ir
			26.91
09/10/22	Дневной забег	rmamedov	30.01	2:38:46	154	119	05:17	11.34	ir
08/10/22	Дневной забег	rmamedov	12.28	1:10:54	139	36	05:46	10.39	ir
07/10/22	Вечерний забег	rmamedov	3.18	16:00	151	3	05:01	11.93	ir
07/10/22	Вечерний забег	rmamedov	14.02	1:06:24	164		04:44	12.67	ir
06/10/22	Трейлраннинг (вечер)	rmamedov	12.10	1:14:28	139	48	06:09	9.75	ir
05/10/22	Вечерний забег	rmamedov	14.15	1:16:59	149	42	05:26	11.03	ir
03/10/22	Вечерний забег	rmamedov	16.16	1:30:04	147	95	05:34	10.77	ir
			101.90
01/10/22	Полуденный забег	rmamedov	1.13	06:09	157	4	05:26	11.02	ir
29/09/22	Вечерний забег	rmamedov	14.01	1:12:17	153	9	05:09	11.63	ir
28/09/22	Вечерний забег	rmamedov	14.06	1:19:20	139	16	05:38	10.63	ir
27/09/22	Трейлраннинг (вечер)	rmamedov	3.06	17:03	153	17	05:34	10.77	ir
27/09/22	Трейлраннинг (после обеда)	rmamedov	3.05	12:38	158	13	04:08	14.49	ir
27/09/22	Трейлраннинг (после обеда)	rmamedov	2.05	11:18	128	10	05:30	10.88	ir
			37.36
25/09/22	Трейлраннинг (после обеда)	rmamedov	16.01	1:24:17	155	100	05:15	11.40	ir
24/09/22	Дневной забег	rmamedov	2.25	12:58	152	4	05:45	10.41	ir
24/09/22	Дневной забег	rmamedov	10.04	42:35	168	17	04:14	14.15	ir
24/09/22	Полуденный забег	rmamedov	2.38	13:45	145	4	05:46	10.39	ir
23/09/22	Дневной забег	rmamedov	6.33	30:42	157	16	04:50	12.37	ir
22/09/22	Вечерний забег	rmamedov	8.17	49:34	140	7	06:04	9.89	ir
21/09/22	Вечерний забег	rmamedov	12.02	59:37	154		04:57	12.10	ir
20/09/22	Вечерний забег	rmamedov	20.01	1:38:16	158	41	04:54	12.22	ir
19/09/22	Вечерний забег	rmamedov	14.01	1:12:08	150	28	05:08	11.65	ir
			91.22
18/09/22	Вечерний забег	rmamedov	5.03	29:07	143	59	05:47	10.37	ir
16/09/22	Вечерний забег	rmamedov	4.01	21:23	154	16	05:19	11.25	ir
16/09/22	Вечерний забег	rmamedov	5.63	23:17	180	18	04:08	14.51	ir
16/09/22	Вечерний забег	rmamedov	2.29	12:23	147	11	05:24	11.10	ir
15/09/22	Дневной забег	rmamedov	12.01	1:08:05	149	114	05:40	10.58	ir
14/09/22	Вечерний забег	rmamedov	18.21	1:38:46	158	44	05:25	11.06	ir
13/09/22	Вечерний забег	rmamedov	12.01	1:12:08	142	7	06:00	9.99	ir
			59.19
11/09/22	Трейлраннинг (вечер)	rmamedov	14.22	1:25:32	142	82	06:00	9.98	ir
10/09/22	SB - Tervete	rmamedov	26.23	2:35:07	157	437	05:54	10.15	ir
08/09/22	Вечерний забег	rmamedov	10.04	58:50	144	8	05:51	10.24	ir
07/09/22	Вечерний забег	rmamedov	16.24	1:27:37	148	45	05:23	11.12	ir
06/09/22	Полуденный забег	rmamedov	11.57	1:05:53	142	65	05:41	10.54	ir
			78.30
04/09/22	Трейлраннинг - это 25! ????	rmamedov	25.08	2:22:22	154	187	05:40	10.57	ir
04/09/22	Трейлраннинг - это 25! ????	rmamedov	25.08	2:22:22	154	187	05:40	10.57	ir
03/09/22	Дневной забег	rmamedov	14.65	1:13:46	156	71	05:02	11.92	ir
02/09/22	Вечерний забег	rmamedov	12.27	1:03:49	152	43	05:12	11.54	ir
01/09/22	Вечерний забег	rmamedov	8.10	47:28	139	53	05:51	10.24	ir
01/09/22	Полуденный забег	rmamedov	10.18	57:35	143	63	05:39	10.61	ir
31/08/22	Вечерний забег	rmamedov	5.56	33:05	144	30	05:57	10.08	ir
31/08/22	Дневной забег	rmamedov	14.12	1:11:05	157	59	05:02	11.92	ir
30/08/22	Вечерний забег	rmamedov	12.30	1:09:03	148	75	05:36	10.69	ir
			127.34
28/08/22	Вечерний забег	rmamedov	21.16	1:56:23	154	97	05:30	10.91	ir
27/08/22	Ночной забег	rmamedov	14.25	1:09:56	164	56	04:54	12.23	ir
26/08/22	Вечерний забег	rmamedov	5.53	27:57	153	24	05:03	11.87	ir
26/08/22	Вечерний забег	rmamedov	5.53	27:57	153	24	05:03	11.87	ir
25/08/22	Вечерний забег	rmamedov	12.26	1:09:32	149	153	05:40	10.58	ir
24/08/22	Вечерний забег	rmamedov	16.05	1:21:44	159	50	05:05	11.78	ir
23/08/22	Вечерний забег	rmamedov	14.18	1:23:10	143	29	05:51	10.23	ir
22/08/22	Вечерний забег	rmamedov	16.65	1:31:14	153	70	05:28	10.95	ir
			105.61
20/08/22	Дневной забег	rmamedov	16.79	1:26:05	159	54	05:07	11.70	ir
19/08/22	Трейлраннинг (день)	rmamedov	10.01	53:55	164	69	05:23	11.14	ir
18/08/22	Ночной забег	rmamedov	8.13	48:53	140	32	06:00	9.98	ir
17/08/22	Вечерний забег	rmamedov	14.76	1:23:50	150	177	05:40	10.56	ir
16/08/22	Вечерний забег	rmamedov	10.59	1:07:42	140	32	06:23	9.39	ir
			60.28
14/08/22	Трейлраннинг (вечер)	rmamedov	12.01	1:05:03	154	12	05:24	11.08	ir
13/08/22	Strīķupe	rmamedov	17.94	1:57:12	161	361	06:31	9.18	ir
13/08/22	Трейлраннинг (день)	rmamedov	1.04	08:03	143	13	07:44	7.75	ir
12/08/22	Вечерний забег	rmamedov	12.17	1:12:00	140	10	05:54	10.14	ir
11/08/22	Вечерний забег	rmamedov	12.00	1:04:34	155	13	05:22	11.15	ir
10/08/22	Трейлраннинг (вечер)	rmamedov	16.04	1:29:27	154	123	05:34	10.76	ir
09/08/22	Вечерний забег	rmamedov	10.79	1:04:19	142	48	05:57	10.07	ir
08/08/22	Вечерний забег	rmamedov	16.22	1:24:10	160	79	05:11	11.56	ir
			98.21
07/08/22	Вечерний забег	rmamedov	22.24	1:54:00	157	94	05:07	11.71	ir
05/08/22	Ночной забег	rmamedov	14.25	1:19:39	155	45	05:35	10.73	ir
04/08/22	Ночной забег	rmamedov	5.19	30:08	146	14	05:48	10.33	ir
04/08/22	Тренировка (вечер)	rmamedov	0.89	09:58	124		11:11	5.36	ir
04/08/22	Вечерний забег	rmamedov	5.04	30:01	144	31	05:57	10.07	ir
03/08/22	Вечерний забег	rmamedov	6.38	41:54	140	19	06:34	9.14	ir
03/08/22	Дневной забег	rmamedov	16.02	1:28:25	158	69	05:31	10.87	ir
02/08/22	Вечерний забег	rmamedov	10.03	1:02:18	138	40	06:12	9.66	ir
			80.04
31/07/22	Трейлраннинг (вечер)	rmamedov	21.32	1:59:37	155	414	05:36	10.69	ir
30/07/22	Вечерний забег	rmamedov	15.07	1:19:18	153	51	05:15	11.40	ir
29/07/22	Вечерний забег	rmamedov	15.20	1:19:30	156	58	05:13	11.47	ir
28/07/22	Вечерний забег	rmamedov	10.02	59:20	140	41	05:55	10.13	ir
27/07/22	Тренировка (вечер)	rmamedov	1.33	29:57	150	146	22:31	2.66	ir
27/07/22	Трейлраннинг (вечер)	rmamedov	5.06	33:37	150	73	06:38	9.03	ir
27/07/22	Дневной забег	rmamedov	10.79	55:33	156	49	05:08	11.65	ir
			78.79
24/07/22	8 x Gustiņkalns	rmamedov	16.19	1:42:16	163	356	06:18	9.50	ir
23/07/22	Дневной забег	rmamedov	4.15	23:34	151	2	05:40	10.57	ir
23/07/22	Дневной забег	rmamedov	4.42	22:11	171	3	05:01	11.95	ir
22/07/22	Вечерний забег	rmamedov	12.01	1:03:09	156	7	05:15	11.41	ir
21/07/22	Вечерний забег	rmamedov	8.10	49:06	141	5	06:03	9.90	ir
20/07/22	Вечерний забег	rmamedov	16.61	1:30:40	154	17	05:27	10.99	ir
19/07/22	Ночной забег	rmamedov	10.01	1:02:17	140	49	06:13	9.64	ir
18/07/22	Тренировка (вечер)	rmamedov	0.94	1:30:00	110		1:35:44	0.63	ir
18/07/22	Дневной забег	rmamedov	4.38	26:24	144	24	06:01	9.95	ir
			76.81
17/07/22	Трейлраннинг (вечер)	rmamedov	16.51	1:52:45	155	409	06:49	8.79	ir
16/07/22	Вечерний забег	rmamedov	12.25	1:02:28	157	64	05:05	11.77	ir
15/07/22	Тренировка (ночь)	rmamedov	0.04	20:36	99		8:35:00	0.12	ir
15/07/22	Вечерний забег	rmamedov	8.32	53:21	142	39	06:24	9.36	ir
14/07/22	Вечерний забег	rmamedov	11.17	59:19	156	42	05:18	11.30	ir
13/07/22	Вечерний забег	rmamedov	15.20	1:34:22	143	46	06:12	9.66	ir
12/07/22	Вечерний забег	rmamedov	7.01	42:01	150	34	05:59	10.01	ir
11/07/22	Дневной забег	rmamedov	6.53	34:50	162	25	05:20	11.25	ir
			77.03
03/07/22	Вечерний забег	rmamedov	20.39	1:50:49	145	107	05:26	11.04	ir
02/07/22	Вечерний забег	rmamedov	16.01	1:28:25	155	11	05:31	10.86	ir
30/06/22	Трейлраннинг (после обеда)	rmamedov	10.35	1:07:49	144	146	06:33	9.16	ir
29/06/22	Вечерний забег	rmamedov	17.72	1:31:54	153	72	05:11	11.57	ir
28/06/22	Ночной забег	rmamedov	6.01	36:06	139	4	06:00	9.99	ir
28/06/22	Тренировка (утро)	rmamedov	0.00	16:44	90			0.00	ir
28/06/22	Утренний забег	rmamedov	6.05	38:26	144	1	06:21	9.44	ir
			76.53
26/06/22	Вечерний забег	rmamedov	26.07	2:29:09	148	47	05:43	10.49	ir
25/06/22	Ночной забег	rmamedov	14.04	1:09:33	164	4	04:57	12.11	ir
24/06/22	Ночной забег	rmamedov	14.13	1:15:15	157	33	05:19	11.27	ir
23/06/22	Дневной забег	rmamedov	13.50	1:18:39	145	63	05:49	10.30	ir
22/06/22	Трейлраннинг (вечер)	rmamedov	9.86	1:04:46	158	188	06:34	9.13	ir
22/06/22	Полуденный забег	rmamedov	10.04	49:50	164	49	04:57	12.09	ir
21/06/22	Вечерний забег	rmamedov	12.02	1:14:10	140	50	06:10	9.72	ir
			99.66
19/06/22	Вечерний забег	rmamedov	10.33	1:04:31	136	66	06:14	9.61	ir
18/06/22	Трейлраннинг (день)	rmamedov	32.84	3:59:45	157	850	07:18	8.22	ir
16/06/22	Вечерний забег	rmamedov	14.34	1:18:42	155	56	05:29	10.93	ir
15/06/22	Вечерний забег	rmamedov	14.03	1:10:02	169	23	04:59	12.02	ir
14/06/22	Ночной забег	rmamedov	11.01	56:27	154	62	05:07	11.70	ir
13/06/22	Полуденный забег	rmamedov	17.55	1:35:37	156	88	05:26	11.01	ir
			100.10
10/06/22	Полуденный забег	rmamedov	8.10	41:45	167	26	05:09	11.64	ir
09/06/22	Вечерний забег	rmamedov	8.17	47:39	149	35	05:49	10.29	ir
08/06/22	Вечерний забег	rmamedov	10.27	58:36	161	103	05:42	10.52	ir
07/06/22	Вечерний забег	rmamedov	9.32	58:16	159	201	06:15	9.60	ir
			35.86
04/06/22	Утренний забег	rmamedov	2.02	12:20	153	18	06:06	9.83	ir
04/06/22	Утренний забег	rmamedov	5.17	21:57	170	46	04:14	14.13	ir
02/06/22	Вечерний забег	rmamedov	12.13	1:12:18	148	53	05:57	10.07	ir
01/06/22	Вечерний забег	rmamedov	12.01	1:03:47	159	37	05:18	11.30	ir
31/05/22	Вечерний забег	rmamedov	8.92	56:17	158	169	06:18	9.51	ir
			40.25
29/05/22	Вечерний забег	rmamedov	11.02	59:17	153	54	05:22	11.15	ir
28/05/22	Вечерний забег	rmamedov	11.02	57:30	157	49	05:13	11.50	ir
27/05/22	Дневной забег	rmamedov	8.38	51:23	162	203	06:07	9.79	ir
26/05/22	Вечерний забег	rmamedov	12.03	1:01:39	158	65	05:07	11.71	ir
26/05/22	Полуденная тренировка	rmamedov	0.00	1:31:48	90			0.00	ir
25/05/22	Вечерний забег	rmamedov	5.80	37:06	143	92	06:23	9.38	ir
24/05/22	Вечерний забег	rmamedov	8.73	53:14	147	60	06:05	9.84	ir
24/05/22	Полуденная тренировка	rmamedov	0.00	55:20	112			0.00	ir
			56.98
22/05/22	Дневной забег	rmamedov	10.03	54:31	155	13	05:26	11.04	ir
21/05/22	Полуденный забег	rmamedov	17.78	1:44:16	167	358	05:51	10.23	ir
21/05/22	Утренний забег	rmamedov	1.68	09:35	143	30	05:42	10.52	ir
20/05/22	Полуденный забег	rmamedov	6.18	40:36	143	26	06:34	9.13	ir
19/05/22	Вечерний забег	rmamedov	9.26	51:46	155	38	05:35	10.73	ir
18/05/22	Вечерний забег	rmamedov	12.03	1:07:06	159	101	05:34	10.76	ir
17/05/22	Вечерний забег	rmamedov	7.41	45:29	147	26	06:08	9.78	ir
			64.37
15/05/22	Дневной забег	rmamedov	10.01	59:07	154	75	05:54	10.16	ir
15/05/22	Дневной забег	rmamedov	10.01	59:07	154	75	05:54	10.16	ir
14/05/22	Вечерний забег	rmamedov	5.54	27:22	166	28	04:56	12.15	ir
14/05/22	Вечерний забег	rmamedov	1.15	07:19	146	4	06:21	9.43	ir
13/05/22	Полуденная тренировка	rmamedov	0.00	1:02:14	121			0.00	ir
12/05/22	Вечерний забег	rmamedov	6.20	40:15	140	27	06:29	9.24	ir
11/05/22	Вечерний забег	rmamedov	8.43	49:14	157	89	05:50	10.27	ir
11/05/22	Дневная тренировка	rmamedov	0.00	27:12	82			0.00	ir
09/05/22	Дневной забег	rmamedov	6.18	39:36	142	29	06:24	9.36	ir
			47.52
07/05/22	Дневной забег	rmamedov	1.15	07:29	136	1	06:30	9.22	ir
07/05/22	Полуденный забег	rmamedov	5.11	22:23	170	22	04:22	13.70	ir
06/05/22	Дневной забег	rmamedov	6.22	36:06	148	25	05:48	10.34	ir
05/05/22	Вечерний забег	rmamedov	5.22	31:44	141	17	06:04	9.87	ir
04/05/22	Вечерний забег	rmamedov	7.17	45:17	147	38	06:18	9.50	ir
04/05/22	Полуденная тренировка	rmamedov	0.00	1:00:17	118			0.00	ir
03/05/22	Вечерний забег	rmamedov	5.01	31:19	145	46	06:15	9.60	ir
			29.88
30/04/22	Ночной забег	rmamedov	7.03	40:26	157	29	05:45	10.43	ir
29/04/22	Ночной забег	rmamedov	6.83	40:45	162	75	05:57	10.06	ir
29/04/22	Ночной забег	rmamedov	7.03	41:14	152	25	05:51	10.23	ir
29/04/22	Ночной забег	rmamedov	6.84	40:46	154	17	05:57	10.07	ir
29/04/22	Вечерний забег	rmamedov	6.76	40:24	159	25	05:58	10.04	ir
29/04/22	Вечерний забег	rmamedov	6.75	41:13	148	35	06:06	9.83	ir
29/04/22	Вечерний забег	rmamedov	7.42	44:09	152	48	05:57	10.08	ir
28/04/22	Вечерняя тренировка	rmamedov	0.00	38:49	81			0.00	ir
28/04/22	Вечерний забег	rmamedov	8.09	52:44	136	37	06:31	9.20	ir
27/04/22	Вечерний забег	rmamedov	14.07	1:15:21	159	48	05:21	11.20	ir
26/04/22	Утренний забег	rmamedov	10.32	59:29	157	66	05:45	10.41	ir
			81.14
24/04/22	Вечерний забег	rmamedov	14.02	1:08:28	164	65	04:53	12.29	ir
21/04/22	Вечерний забег	rmamedov	8.21	52:36	138	47	06:24	9.37	ir
20/04/22	Вечерний забег	rmamedov	14.01	1:15:38	155	114	05:23	11.11	ir
			36.24
17/04/22	Вечерняя тренировка	rmamedov	0.00	23:54	75			0.00	ir
17/04/22	Вечерний забег	rmamedov	8.05	49:59	132	8	06:12	9.66	ir
16/04/22	#StirnuBuks	rmamedov	19.32	1:49:48	166	311	05:40	10.56	ir
15/04/22	Ночная тренировка	rmamedov	0.00	22:40	86			0.00	ir
14/04/22	Вечерняя тренировка	rmamedov	0.00	27:51	92			0.00	ir
14/04/22	Вечерний забег	rmamedov	8.19	49:18	144	35	06:01	9.97	ir
13/04/22	Вечерняя тренировка	rmamedov	0.00	28:06	86			0.00	ir
13/04/22	Вечерний забег	rmamedov	14.15	1:08:53	164	37	04:52	12.33	ir
13/04/22	Вечерний забег	rmamedov	14.15	1:08:53	164	37	04:52	12.33	ir
12/04/22	Вечерняя тренировка	rmamedov	0.00	25:07	72			0.00	ir
12/04/22	Вечерний забег	rmamedov	8.09	50:21	136	38	06:13	9.64	ir
12/04/22	Дневная тренировка	rmamedov	0.00	57:19	112			0.00	ir
			71.95
10/04/22	Утренний забег	rmamedov	15.41	1:30:12	154	157	05:51	10.25	ir
09/04/22	Вечерний забег	rmamedov	12.37	1:02:57	166	58	05:05	11.79	ir
08/04/22	Ночная тренировка	rmamedov	0.00	32:06	76			0.00	ir
08/04/22	Вечерний забег	rmamedov	10.02	1:03:27	141	47	06:19	9.48	ir
07/04/22	Дневной забег	rmamedov	10.37	50:09	170	45	04:50	12.41	ir
06/04/22	Вечерний забег	rmamedov	16.13	1:26:02	154	124	05:20	11.25	ir
05/04/22	Вечерняя тренировка	rmamedov	0.00	25:57	74			0.00	ir
05/04/22	Вечерний забег	rmamedov	10.10	58:33	141	65	05:47	10.35	ir
			74.40
03/04/22	Дневной забег	rmamedov	24.08	2:13:31	148	162	05:32	10.82	ir
01/04/22	Полуденный забег	rmamedov	11.14	54:02	165	54	04:51	12.37	ir
31/03/22	Вечерняя тренировка	rmamedov	0.00	56:22	120			0.00	ir
31/03/22	Дневной забег	rmamedov	10.01	57:46	146	49	05:46	10.40	ir
30/03/22	Вечерний забег	rmamedov	17.30	1:30:01	152	40	05:12	11.53	ir
29/03/22	Полуденный забег	rmamedov	11.18	1:00:33	159	88	05:24	11.08	ir
			73.71
27/03/22	Дневной забег	rmamedov	25.07	2:14:06	153	136	05:20	11.22	ir
25/03/22	Дневная тренировка	rmamedov	0.00	57:27	108			0.00	ir
24/03/22	Вечерний забег	rmamedov	10.27	1:00:49	138	45	05:55	10.13	ir
24/03/22	Утренняя тренировка	rmamedov	0.00	45:19	115			0.00	ir
23/03/22	Вечерний забег	rmamedov	17.01	1:30:38	150	106	05:19	11.26	ir
22/03/22	Вечерняя тренировка	rmamedov	0.00	19:51	86			0.00	ir
22/03/22	Дневной забег	rmamedov	10.09	56:57	142	48	05:38	10.63	ir
21/03/22	Утренняя тренировка	rmamedov	0.00	26:13	83			0.00	ir
			62.44
20/03/22	Полуденный забег	rmamedov	28.05	2:37:08	146	87	05:36	10.71	ir
19/03/22	Дневная тренировка	rmamedov	0.00	1:01:01	101			0.00	ir
19/03/22	Полуденный забег	rmamedov	12.49	1:12:07	150	142	05:46	10.39	ir
18/03/22	Вечерняя тренировка	rmamedov	0.00	56:17	125			0.00	ir
18/03/22	Полуденный забег	rmamedov	7.45	52:17	142	64	07:01	8.55	ir
18/03/22	Полуденный забег	rmamedov	4.02	21:28	151	34	05:20	11.24	ir
17/03/22	Дневной забег	rmamedov	10.03	59:33	139	59	05:56	10.11	ir
16/03/22	Дневной забег	rmamedov	16.14	1:24:02	153	55	05:12	11.52	ir
15/03/22	Вечерний забег	rmamedov	12.04	1:14:38	136	84	06:11	9.68	ir
14/03/22	Вечерний забег	rmamedov	19.08	1:45:42	145	60	05:32	10.83	ir
			109.30
12/03/22	Вечерний забег	rmamedov	13.37	1:06:27	159	28	04:58	12.07	ir
11/03/22	Дневной забег	rmamedov	12.01	1:11:29	141	61	05:57	10.08	ir
10/03/22	Вечерняя тренировка	rmamedov	0.00	58:03	126			0.00	ir
10/03/22	Дневной забег	rmamedov	10.10	49:45	158	52	04:55	12.18	ir
09/03/22	Вечерний забег	rmamedov	15.61	1:22:57	159	55	05:18	11.29	ir
08/03/22	Вечерний забег	rmamedov	12.19	1:02:04	154	52	05:05	11.78	ir
			63.28
06/03/22	Дневной забег	rmamedov	26.12	2:36:23	143	109	05:59	10.02	ir
05/03/22	Дневной забег	rmamedov	10.06	57:50	139	54	05:44	10.44	ir
04/03/22	Вечерний забег	rmamedov	15.18	1:16:01	160	71	05:00	11.98	ir
04/03/22	Дневная тренировка	rmamedov	0.00	1:09:31	109			0.00	ir
03/03/22	Вечерний забег	rmamedov	13.62	1:12:45	150	67	05:20	11.23	ir
02/03/22	Вечерняя тренировка	rmamedov	0.00	15:31	100			0.00	ir
02/03/22	Вечерний забег	rmamedov	14.06	1:10:48	156	61	05:02	11.92	ir
01/03/22	Вечерний забег	rmamedov	9.21	1:05:00	142	112	07:03	8.50	ir
01/03/22	Дневная тренировка	rmamedov	0.00	53:41	124			0.00	ir
01/03/22	Утренний забег	rmamedov	12.01	1:12:29	136	63	06:02	9.94	ir
			100.26
27/02/22	Дневной забег	rmamedov	27.13	2:28:04	151	218	05:27	10.99	ir
26/02/22	Дневной забег	rmamedov	17.16	1:29:30	153	33	05:12	11.50	ir
25/02/22	Дневной забег	rmamedov	14.09	1:17:02	151	78	05:28	10.97	ir
24/02/22	Дневной забег	rmamedov	10.50	1:02:13	144	59	05:55	10.13	ir
23/02/22	Дневной забег	rmamedov	16.01	1:21:12	155	59	05:04	11.83	ir
22/02/22	Вечерний забег	rmamedov	11.19	1:05:11	140	65	05:49	10.30	ir
			96.08
20/02/22	Дневной забег	rmamedov	22.14	2:05:12	143	110	05:39	10.61	ir
19/02/22	Дневной забег	rmamedov	11.09	55:05	159	52	04:58	12.08	ir
18/02/22	Дневной забег	rmamedov	10.25	53:44	155	66	05:14	11.45	ir
18/02/22	Утренняя тренировка	rmamedov	0.00	1:17:15	106			0.00	ir
17/02/22	Вечерний забег	rmamedov	10.01	58:23	145	97	05:49	10.29	ir
17/02/22	Дневная тренировка	rmamedov	0.00	1:01:28	112			0.00	ir
16/02/22	Вечерний забег	rmamedov	16.02	1:23:33	152	98	05:12	11.50	ir
15/02/22	Вечерний забег	rmamedov	7.26	50:41	133	40	06:58	8.59	ir
15/02/22	Дневной забег	rmamedov	10.88	1:06:17	135	76	06:05	9.85	ir
14/02/22	Вечерний забег	rmamedov	4.40	24:53	144	33	05:39	10.61	ir
			92.05
13/02/22	Полуденный забег	rmamedov	16.68	1:43:38	142	100	06:12	9.66	ir
12/02/22	Вечерний забег	rmamedov	10.05	50:18	155	37	05:00	11.99	ir
12/02/22	Дневной забег	rmamedov	2.18	14:01	131	7	06:25	9.33	ir
11/02/22	Вечерний забег	rmamedov	11.47	1:13:52	135	85	06:26	9.32	ir
11/02/22	Дневная тренировка	rmamedov	0.00	1:04:44	97			0.00	ir
10/02/22	Вечерняя тренировка	rmamedov	0.00	25:27	93			0.00	ir
10/02/22	Вечерний забег	rmamedov	9.01	54:00	144	65	05:59	10.01	ir
10/02/22	Дневная тренировка	rmamedov	0.00	1:03:54	123			0.00	ir
09/02/22	Дневной забег	rmamedov	15.25	1:19:30	157	66	05:12	11.51	ir
08/02/22	Вечерний забег	rmamedov	7.23	47:29	137	30	06:34	9.14	ir
08/02/22	Дневная тренировка	rmamedov	0.00	16:16	98			0.00	ir
08/02/22	Дневной забег	rmamedov	8.69	49:29	147	54	05:41	10.54	ir
07/02/22	Вечерний забег	rmamedov	3.19	20:03	150		06:17	9.55	ir
			83.75
06/02/22	Полуденный забег	rmamedov	29.01	2:41:57	148	119	05:34	10.75	ir
05/02/22	Дневной забег	rmamedov	10.59	53:17	163	51	05:01	11.92	ir
04/02/22	Вечерний забег	rmamedov	8.87	44:19	156	38	04:59	12.01	ir
04/02/22	Утренняя тренировка	rmamedov	0.00	1:33:03	96			0.00	ir
03/02/22	Вечерний забег	rmamedov	10.64	1:04:53	142	58	06:05	9.84	ir
03/02/22	Дневная тренировка	rmamedov	0.00	56:15	117			0.00	ir
02/02/22	Дневной забег	rmamedov	13.92	1:12:43	154	47	05:13	11.49	ir
01/02/22	Вечерний забег	rmamedov	8.69	1:02:16	135	68	07:09	8.37	ir
01/02/22	Дневной забег	rmamedov	10.13	50:43	152	41	05:00	11.98	ir
			91.85
30/01/22	Дневной забег	rmamedov	25.02	2:32:16	136	137	06:05	9.86	ir
29/01/22	Утренний забег	rmamedov	10.04	44:56	140	31	04:28	13.41	ir
29/01/22	Полуденная тренировка	rmamedov	0.00	34:29	87			0.00	ir
28/01/22	Полуденный забег	rmamedov	6.11	38:20	143	26	06:16	9.56	ir
28/01/22	Вечерний забег	rmamedov	9.02	52:31	144	53	05:49	10.31	ir
27/01/22	Вечерняя тренировка	rmamedov	0.00	1:14:32	92			0.00	ir
27/01/22	Дневной забег	rmamedov	11.36	55:48	124	58	04:54	12.22	ir
25/01/22	Вечерний забег	rmamedov	9.07	58:27	124	61	06:26	9.31	ir
25/01/22	Утренний забег	rmamedov	10.34	57:29	138	68	05:33	10.79	ir
25/01/22	Утренняя тренировка	rmamedov	0.00	56:31	106			0.00	ir
			80.96
23/01/22	Полуденный забег	rmamedov	30.37	3:06:06	161	188	06:07	9.79	ir
22/01/22	Утренний забег	rmamedov	8.02	37:18	158	23	04:39	12.90	ir
22/01/22	8x250	rmamedov	7.55	1:03:21	119		08:23	7.15	ir
21/01/22	Утренняя тренировка	rmamedov	0.00	1:10:00	87			0.00	ir
21/01/22	Утренний забег	rmamedov	10.38	55:26	162	71	05:20	11.24	ir
20/01/22	Вечерний забег	rmamedov	12.07	1:03:52	132	70	05:17	11.34	ir
19/01/22	Дневной забег	rmamedov	10.09	55:43	142	52	05:31	10.87	ir
18/01/22	Вечерний забег	rmamedov	7.11	45:09	144	37	06:21	9.45	ir
18/01/22	Утренняя тренировка	rmamedov	0.00	1:02:17	102			0.00	ir
18/01/22	Утренний забег	rmamedov	11.63	1:04:07	126	73	05:30	10.88	ir
			97.22
16/01/22	Вечерний забег	rmamedov	24.57	2:23:56	157	148	05:51	10.24	ir
15/01/22	Утренний забег	rmamedov	3.03	15:13	148	14	05:01	11.95	ir
15/01/22	Полуденный забег	rmamedov	6.84	41:46	154		06:06	9.83	ir
14/01/22	Вечерний забег	rmamedov	10.89	56:51	157	87	05:13	11.49	ir
14/01/22	Утренняя тренировка	rmamedov	0.00	1:10:36	84			0.00	ir
13/01/22	Вечерний забег	rmamedov	10.75	1:03:34	135	52	05:54	10.15	ir
12/01/22	Дневной забег	rmamedov	10.78	1:04:11	167	82	05:57	10.08	ir
11/01/22	Дневная тренировка	rmamedov	0.00	1:06:18	96			0.00	ir
11/01/22	Полуденный забег	rmamedov	13.49	1:08:06	133	90	05:02	11.89	ir
			80.35
09/01/22	Утренний забег	rmamedov	24.68	2:12:25	172	114	05:21	11.18	ir
08/01/22	Дневной забег	rmamedov	16.79	1:31:01	129	88	05:25	11.07	ir
07/01/22	Вечерний забег	rmamedov	12.07	59:41	169	47	04:56	12.13	ir
06/01/22	Вечерняя тренировка	rmamedov	0.00	55:30	102			0.00	ir
06/01/22	Дневной забег	rmamedov	15.06	1:21:11	148	84	05:23	11.13	ir
05/01/22	Вечерний забег	rmamedov	8.05	43:16	161	37	05:22	11.16	ir
04/01/22	Вечерний забег	rmamedov	10.02	58:11	164	42	05:48	10.33	ir
04/01/22	Вечерний забег	rmamedov	1.75	10:08	157		05:47	10.36	ir
04/01/22	Дневная тренировка	rmamedov	0.00	47:03	119			0.00	ir
04/01/22	Полуденный забег	rmamedov	7.08	41:07	159		05:48	10.33	ir
			95.50
02/01/22	Полуденный забег	rmamedov	20.02	1:48:15		91	05:24	11.10	ir
01/01/22	Happy new year!	rmamedov	22.22	2:05:41	169	25	05:39	10.61	ir
01/01/22	#s10Challenges #Allrunnersmatter2022	rmamedov	4.60	24:38	170	32	05:21	11.20	ir
31/12/21	Last run in 2021	rmamedov	10.02	57:08	148	28	05:42	10.52	ir
30/12/21	Вечерний забег	rmamedov	10.50	54:09	98	50	05:09	11.63	ir
29/12/21	Вечерний забег	rmamedov	7.04	36:11	142	30	05:08	11.67	ir
28/12/21	Вечерний забег	rmamedov	7.86	41:09	169	63	05:14	11.46	ir
28/12/21	Вечерняя тренировка	rmamedov	0.00	50:12	128			0.00	ir
27/12/21	Дневной забег	rmamedov	18.11	1:39:53	90	129	05:30	10.88	ir
			100.37
25/12/21	Дневной забег	rmamedov	8.27	45:55	61	41	05:33	10.81	ir
24/12/21	Дневной забег	rmamedov	10.01	54:46	102	35	05:28	10.97	ir
23/12/21	Дневной забег	rmamedov	8.36	47:12	102	71	05:38	10.63	ir
23/12/21	Дневная тренировка	rmamedov	0.00	1:00:57	106			0.00	ir
22/12/21	Дневной забег	rmamedov	10.18	50:21	77	91	04:56	12.13	ir
21/12/21	Дневной забег	rmamedov	8.51	44:49	149	75	05:15	11.39	ir
21/12/21	Дневная тренировка	rmamedov	0.00	1:03:09	121			0.00	ir
			45.33
19/12/21	Полуденный забег	rmamedov	22.64	2:10:13	146	96	05:45	10.43	ir
18/12/21	Дневной забег	rmamedov	5.95	32:09	158	30	05:24	11.10	ir
18/12/21	Дневной забег	rmamedov	5.06	23:54	150	16	04:43	12.70	ir
17/12/21	Вечерний забег	rmamedov	11.61	1:03:47	148	38	05:29	10.92	ir
16/12/21	Вечерний забег	rmamedov	9.19	48:33	156	36	05:16	11.36	ir
			54.45
12/12/21	Вечерний забег	rmamedov	6.06	39:39	137	36	06:32	9.17	ir
12/12/21	Вечерний забег	rmamedov	8.54	48:41	144	3	05:42	10.53	ir
11/12/21	Дневной забег	rmamedov	2.20	12:55	152	15	05:52	10.22	ir
11/12/21	Дневной забег	rmamedov	6.20	32:48	156	6	05:17	11.34	ir
11/12/21	Дневной забег	rmamedov	2.20	12:17	151	5	05:35	10.75	ir
10/12/21	Вечерний забег	rmamedov	10.02	55:12	142	44	05:30	10.89	ir
09/12/21	Вечерний забег	rmamedov	9.55	52:13	162	41	05:28	10.97	ir
08/12/21	Вечерний забег	rmamedov	12.02	1:12:34	162		06:02	9.94	ir
07/12/21	Вечерняя тренировка	rmamedov	0.00	32:46	101			0.00	ir
07/12/21	Полуденный забег	rmamedov	10.09	54:43	149	35	05:25	11.06	ir
			66.88
05/12/21	Дневной забег	rmamedov	16.10	1:36:44	147	56	06:00	9.99	ir
04/12/21	Дневной забег	rmamedov	12.08	1:05:05	169	69	05:23	11.14	ir
03/12/21	Вечерний забег	rmamedov	8.02	43:01	139	56	05:21	11.19	ir
02/12/21	Вечерний забег	rmamedov	8.08	45:16	151	40	05:36	10.71	ir
01/12/21	Полуденный забег	rmamedov	8.90	50:55	136	52	05:43	10.49	ir
30/11/21	Вечерний забег	rmamedov	12.05	1:09:52	161	82	05:47	10.35	ir
			65.23
28/11/21	Дневной забег	rmamedov	10.12	49:01	164	35	04:50	12.39	ir
27/11/21	Полуденный забег	rmamedov	20.14	1:56:04	138	145	05:45	10.41	ir
26/11/21	Утренний забег	rmamedov	8.16	50:44	135	41	06:13	9.65	ir
26/11/21	Утренняя тренировка	rmamedov	0.02	01:11	95		59:10	1.01	ir
25/11/21	Дневной забег	rmamedov	16.00	1:28:17	153	89	05:31	10.87	ir
23/11/21	Вечерний забег	rmamedov	10.01	57:53	147	32	05:46	10.38	ir
22/11/21	Утренний забег	rmamedov	6.05	35:56	146	15	05:56	10.10	ir
22/11/21	Ночная тренировка	rmamedov	0.00	59:30	116			0.00	ir
			70.50
21/11/21	Полуденный забег	rmamedov	21.37	2:05:13	130	111	05:51	10.24	ir
20/11/21	Вечерний забег	rmamedov	10.56	1:08:03	131	65	06:26	9.31	ir
19/11/21	Дневной забег	rmamedov	9.01	49:12	158	35	05:27	10.99	ir
16/11/21	Дневной забег	rmamedov	7.24	46:25	136	43	06:24	9.36	ir
			48.18
14/11/21	Полуденный забег	rmamedov	17.01	1:47:09	154	310	06:17	9.52	ir
12/11/21	Вечерний забег	rmamedov	8.15	44:21	142	19	05:26	11.03	ir
12/11/21	Утренняя тренировка	rmamedov	0.00	57:25	85			0.00	ir
11/11/21	Дневной забег	rmamedov	10.05	58:19	140	75	05:48	10.34	ir
10/11/21	Полуденная тренировка	rmamedov	0.00	57:37	98			0.00	ir
09/11/21	Полуденный забег	rmamedov	8.06	48:08	146	32	05:58	10.05	ir
08/11/21	Утренний забег	rmamedov	8.16	45:15	162	23	05:32	10.82	ir
			51.43
07/11/21	Вечерний забег	rmamedov	4.30	24:05	150	19	05:36	10.71	ir
07/11/21	Вечерний забег	rmamedov	4.05	25:42	143	7	06:20	9.46	ir
06/11/21	Полуденный забег	rmamedov	6.40	32:55	169	37	05:08	11.67	ir
04/11/21	Вечерняя тренировка	rmamedov	0.00	44:23	97			0.00	ir
04/11/21	Утренний забег	rmamedov	6.21	34:24	155	9	05:32	10.83	ir
03/11/21	Ночная тренировка	rmamedov	0.00	57:52	94			0.00	ir
02/11/21	Дневной забег	rmamedov	6.39	38:51	131	43	06:04	9.87	ir
02/11/21	Утренняя тренировка	rmamedov	0.00	56:07	87			0.00	ir
01/11/21	Утренняя тренировка	rmamedov	0.00	58:47	91			0.00	ir
01/11/21	Утренний забег	rmamedov	6.21	38:15	138	43	06:09	9.74	ir
			33.56
28/10/21	Утренний забег	rmamedov	12.00	1:05:56	173	78	05:29	10.92	ir
26/10/21	Дневной забег	rmamedov	5.56	34:22	133	38	06:10	9.71	ir
26/10/21	Утренняя тренировка	rmamedov	0.00	54:30	131			0.00	ir
25/10/21	Утренняя тренировка	rmamedov	0.00	48:02	95			0.00	ir
			17.56
24/10/21	Утренний забег	rmamedov	16.05	1:37:37	131	219	06:04	9.87	ir
24/10/21	Утренний забег	rmamedov	16.05	1:37:37	131	219	06:04	9.87	ir
22/10/21	Утренняя тренировка	rmamedov	0.00	52:56	87			0.00	ir
20/10/21	Дневная тренировка	rmamedov	0.00	1:11:10	92			0.00	ir
19/10/21	Вечерний забег	rmamedov	9.22	48:29	134	46	05:15	11.41	ir
19/10/21	Утренняя тренировка	rmamedov	0.00	47:30	129			0.00	ir
18/10/21	Полуденная тренировка	rmamedov	0.00	1:50:10	93			0.00	ir
			41.32
15/10/21	Утренняя тренировка	rmamedov	0.00	1:26:34	93			0.00	ir
14/10/21	Вечерняя тренировка	rmamedov	0.00	31:51	91			0.00	ir
12/10/21	Вечерний забег	rmamedov	6.31	39:57	122	47	06:19	9.48	ir
12/10/21	Утренняя тренировка	rmamedov	0.00	1:01:21	122			0.00	ir
			6.31
07/10/21	RUN Banana, RUN	rmamedov	4.05	24:52	118	23	06:08	9.77	ir
07/10/21	RUN Banana, RUN	rmamedov	4.08	26:30	121	29	06:29	9.24	ir
05/10/21	Вечерний забег	rmamedov	9.02	1:00:03	151	49	06:39	9.01	ir
05/10/21	Утренняя тренировка	rmamedov	0.00	52:17	114			0.00	ir
			17.15
03/10/21	Game over ????????????	rmamedov	6.02	52:49	117	22	08:46	6.84	ir
02/10/21	SB Ogre	rmamedov	25.24	2:31:27	151	474	06:00	10.00	ir
01/10/21	Утренняя тренировка	rmamedov	0.00	1:46:52	98			0.00	ir
30/09/21	Вечерний забег	rmamedov	10.07	54:37	128	77	05:25	11.06	ir
30/09/21	Вечерняя тренировка	rmamedov	0.00	49:28	105			0.00	ir
29/09/21	Вечерний забег	rmamedov	14.04	1:12:36	141	65	05:10	11.60	ir
28/09/21	Утренняя тренировка	rmamedov	0.00	1:00:24	120			0.00	ir
28/09/21	Утренний забег	rmamedov	10.35	54:21	125	70	05:15	11.43	ir
28/09/21	Утренняя тренировка	rmamedov	0.03	00:52	82	2	28:53	2.08	ir
27/09/21	Утренняя тренировка	rmamedov	0.00	1:34:51	116			0.00	ir
			65.75
26/09/21	Дневной забег	rmamedov	18.16	1:51:19	137	197	06:07	9.79	ir
25/09/21	Вечерний забег	rmamedov	11.00	57:20	140	88	05:12	11.51	ir
24/09/21	Вечерний забег	rmamedov	12.73	1:06:34	137	52	05:13	11.47	ir
24/09/21	Утренняя тренировка	rmamedov	0.00	1:12:26	117			0.00	ir
23/09/21	Вечерний забег	rmamedov	8.22	49:59	129	51	06:04	9.87	ir
22/09/21	Вечерний забег	rmamedov	13.62	1:11:33	147	67	05:15	11.42	ir
21/09/21	Вечерний забег	rmamedov	10.34	52:58	155	71	05:07	11.71	ir
21/09/21	Утренняя тренировка	rmamedov	0.00	1:44:00	97			0.00	ir
			74.07
19/09/21	Дневной забег	rmamedov	16.04	1:36:47	142	121	06:02	9.94	ir
18/09/21	Вечерний забег	rmamedov	10.61	59:10	142	39	05:34	10.76	ir
17/09/21	Вечерний забег	rmamedov	8.00	49:47	128	61	06:13	9.64	ir
16/09/21	Вечерний забег	rmamedov	10.07	53:56	135	8	05:21	11.20	ir
16/09/21	Вечерняя тренировка	rmamedov	0.00	26:03	70			0.00	ir
15/09/21	Вечерний забег	rmamedov	12.82	1:06:14	147	33	05:09	11.61	ir
14/09/21	Вечерний забег	rmamedov	10.01	1:04:15	128	17	06:25	9.35	ir
14/09/21	Вечерняя тренировка	rmamedov	0.00	19:35	66			0.00	ir
			67.55
12/09/21	Вечерний забег	rmamedov	5.01	30:02	135	9	05:59	10.01	ir
12/09/21	Вечерний забег	rmamedov	5.11	30:57	98	10	06:03	9.91	ir
11/09/21	Полуденный забег	rmamedov	24.32	2:31:43	166	322	06:14	9.62	ir
11/09/21	Полуденный забег	rmamedov	0.00						ir
09/09/21	Вечерний забег	rmamedov	10.00	1:03:20	135	7	06:20	9.47	ir
09/09/21	Вечерняя тренировка	rmamedov	0.00	36:07	70			0.00	ir
08/09/21	Вечерний забег	rmamedov	14.04	1:18:04	154	5	05:33	10.79	ir
08/09/21	Вечерняя тренировка	rmamedov	0.00	31:09	70			0.00	ir
07/09/21	Вечерний забег	rmamedov	12.51	1:18:24	137	10	06:16	9.57	ir
07/09/21	Вечерняя тренировка	rmamedov	0.00	43:17	101			0.00	ir
			70.99
05/09/21	Вечерний забег	rmamedov	15.04	1:17:44	138	24	05:10	11.61	ir
04/09/21	Вечерний забег	rmamedov	12.10	1:03:39	154	11	05:15	11.41	ir
02/09/21	Вечерний забег	rmamedov	10.15	1:11:24	137	306	07:02	8.53	ir
01/09/21	Вечерний забег	rmamedov	14.32	1:13:14	154	38	05:06	11.73	ir
01/09/21	Дневная тренировка	rmamedov	0.00	1:19:20	84			0.00	ir
31/08/21	Вечерний забег	rmamedov	10.16	1:01:25	141	9	06:02	9.93	ir
31/08/21	Утренняя тренировка	rmamedov	0.00	1:30:45	98			0.00	ir
			61.77
29/08/21	Дневной забег	rmamedov	18.36	1:42:32	153	154	05:35	10.74	ir
28/08/21	Дневной забег	rmamedov	10.37	59:02	143	139	05:41	10.54	ir
27/08/21	Утренняя тренировка	rmamedov	0.00	1:31:21	104			0.00	ir
26/08/21	Вечерний забег	rmamedov	11.30	1:03:09	135	57	05:35	10.74	ir
26/08/21	Вечерняя тренировка	rmamedov	1.74	12:20	114	12	07:05	8.46	ir
25/08/21	Вечерний забег	rmamedov	11.11	57:19	151	42	05:09	11.63	ir
25/08/21	Дневная тренировка	rmamedov	0.00	1:28:02	79			0.00	ir
24/08/21	Вечерний забег	rmamedov	10.24	53:15	128	18	05:12	11.54	ir
24/08/21	Утренняя тренировка	rmamedov	0.00	1:26:25	105			0.00	ir
23/08/21	Вечерний забег	rmamedov	10.22	52:19	156	33	05:07	11.72	ir
			73.34
22/08/21	Вечерний забег	rmamedov	10.08	49:04	157	39	04:52	12.33	ir
20/08/21	Утренняя тренировка	rmamedov	0.00	1:36:04	103			0.00	ir
19/08/21	Вечерний забег	rmamedov	9.02	56:13	140	84	06:13	9.63	ir
19/08/21	Вечерняя тренировка	rmamedov	1.80	19:05	128	50	10:36	5.66	ir
18/08/21	Вечерний забег	rmamedov	12.41	1:09:27	142	38	05:35	10.72	ir
17/08/21	Вечерний забег	rmamedov	10.08	1:02:10	139	58	06:10	9.73	ir
17/08/21	Утренняя тренировка	rmamedov	0.00	1:21:21	111			0.00	ir
			43.39
14/08/21	SB Sigulda	rmamedov	22.78	3:07:27	162		08:13	7.29	ir
13/08/21	Утренняя тренировка	rmamedov	0.00	1:36:59	94			0.00	ir
12/08/21	Вечерний забег	rmamedov	8.03	51:05	141	64	06:21	9.43	ir
11/08/21	Вечерний забег	rmamedov	13.51	1:07:06	93	61	04:58	12.08	ir
10/08/21	Вечерний забег	rmamedov	12.65	1:13:29	143	38	05:48	10.33	ir
10/08/21	Утренняя тренировка	rmamedov	0.00	1:40:06	96			0.00	ir
			56.97
08/08/21	Утренний забег	rmamedov	17.19	1:43:19	152	19	06:00	9.98	ir
07/08/21	Полуденный забег	rmamedov	8.01	54:05	133	5	06:45	8.89	ir
07/08/21	Вечерний забег	rmamedov	12.37	1:01:50	117	4	04:59	12.00	ir
05/08/21	Полуденный забег	rmamedov	10.05	1:02:01	141	21	06:10	9.72	ir
04/08/21	Вечерний забег	rmamedov	14.49	1:16:56	151	47	05:18	11.30	ir
03/08/21	Вечерний забег	rmamedov	10.65	1:03:52	140	48	05:59	10.01	ir
03/08/21	Утренняя тренировка	rmamedov	0.00	1:31:39	85			0.00	ir
			72.76
01/08/21	Дневной забег	rmamedov	20.01	1:49:01	153	77	05:26	11.01	ir
31/07/21	Ночной забег	rmamedov	11.35	1:00:24	145	10	05:19	11.27	ir
30/07/21	Утренний забег	rmamedov	10.95	1:01:18	142	77	05:35	10.72	ir
30/07/21	Утренняя тренировка	rmamedov	0.00	1:37:47	90			0.00	ir
29/07/21	Вечерний забег	rmamedov	10.10	1:01:29	160	265	06:05	9.86	ir
28/07/21	Evening Run	rmamedov	16.48	1:25:32	159	102	05:11	11.56	ir
28/07/21	Вечерняя тренировка	rmamedov	0.02	00:42	105	4	35:00	1.71	ir
28/07/21	Вечерний забег	rmamedov	16.48	1:25:32	159	102	05:11	11.56	ir
27/07/21	Вечерний забег	rmamedov	6.33	41:13	126	52	06:30	9.21	ir
27/07/21	Вечерняя тренировка	rmamedov	0.23	00:54	77	3	03:54	15.33	ir
27/07/21	Утренний забег	rmamedov	10.03	1:01:14	158	82	06:06	9.83	ir
27/07/21	Утренняя тренировка	rmamedov	0.00	1:17:23	107			0.00	ir
26/07/21	Вечерний забег	rmamedov	10.06	1:03:49	130	31	06:20	9.46	ir
			112.04
24/07/21	SB #Smiltene	rmamedov	34.98	3:52:55	152	765	06:39	9.01	ir
23/07/21	Утренняя тренировка	rmamedov	0.00	1:31:57	98			0.00	ir
23/07/21	Утренний забег	rmamedov	10.27	55:10	149	38	05:22	11.17	ir
22/07/21	Вечерний забег	rmamedov	10.28	1:02:15	146	112	06:03	9.91	ir
21/07/21	Вечерний забег	rmamedov	6.74	40:10	144	104	05:57	10.07	ir
20/07/21	Вечерний забег	rmamedov	4.35	26:46	130	34	06:09	9.75	ir
20/07/21	Утренняя тренировка	rmamedov	0.00	1:25:08	90			0.00	ir
			66.62
18/07/21	Running League Latvia	rmamedov	21.10	1:42:04	167	47	04:50	12.40	ir
18/07/21	Утренний забег	rmamedov	1.78	10:51	158	7	06:05	9.84	ir
17/07/21	Утренний забег	rmamedov	7.78	52:07	151	215	06:41	8.96	ir
16/07/21	Утренняя тренировка	rmamedov	0.00	1:28:59	94			0.00	ir
16/07/21	Утренний забег	rmamedov	12.00	1:03:21	155	56	05:16	11.37	ir
15/07/21	Вечерний забег	rmamedov	10.02	1:01:40	140	48	06:09	9.75	ir
14/07/21	Вечерний забег	rmamedov	17.01	1:29:09	152	62	05:14	11.45	ir
13/07/21	Утренняя тренировка	rmamedov	0.00	1:29:49	100			0.00	ir
13/07/21	Вечерний забег	rmamedov	8.28	54:27	133	31	06:34	9.12	ir
			77.97
11/07/21	Утренний забег	rmamedov	18.81	1:56:27	151	136	06:11	9.69	ir
10/07/21	Утренний забег	rmamedov	11.08	51:51	176	49	04:40	12.82	ir
08/07/21	Вечерний забег	rmamedov	8.17	50:41	135	39	06:12	9.67	ir
06/07/21	Утренний забег	rmamedov	8.49	51:21	139	46	06:02	9.92	ir
06/07/21	Утренняя тренировка	rmamedov	0.00	1:24:20	90			0.00	ir
05/07/21	Вечерний забег	rmamedov	9.32	53:02	136	21	05:41	10.54	ir
05/07/21	Вечерняя тренировка	rmamedov	0.00	22:25	84			0.00	ir
			55.87
03/07/21	Vilkaču maratons	rmamedov	23.83	3:12:05	158	1272	08:03	7.44	ir
02/07/21	Утренний забег	rmamedov	11.11	1:01:26	156	42	05:31	10.85	ir
01/07/21	Ночной забег	rmamedov	10.02	54:17	144	2	05:25	11.08	ir
30/06/21	Вечерний забег	rmamedov	17.51	1:41:50	143	140	05:48	10.32	ir
30/06/21	Ночная тренировка	rmamedov	0.00	39:06	75			0.00	ir
29/06/21	Вечерний забег	rmamedov	9.38	46:11	154	40	04:55	12.19	ir
28/06/21	Утренний забег	rmamedov	8.36	46:22	145	49	05:32	10.82	ir
			80.21
27/06/21	Дневной забег	rmamedov	8.47	51:05	136	53	06:01	9.95	ir
27/06/21	Дневная тренировка	rmamedov	0.00	16:33	81			0.00	ir
26/06/21	Ночная тренировка	rmamedov	0.00	16:56	73			0.00	ir
25/06/21	Ночная тренировка	rmamedov	0.00	20:11	75			0.00	ir
23/06/21	Вечерняя тренировка	rmamedov	0.00	1:05:37	66			0.00	ir
22/06/21	Утренняя тренировка	rmamedov	0.00	55:35	92			0.00	ir
			8.47
20/06/21	Ночной забег	rmamedov	11.05	59:30	151	52	05:23	11.14	ir
19/06/21	Утренний забег	rmamedov	10.25	54:14	144	51	05:17	11.34	ir
18/06/21	Вечерний забег	rmamedov	8.07	45:55	146	57	05:41	10.55	ir
18/06/21	Утренняя тренировка	rmamedov	0.00	53:33	95			0.00	ir
17/06/21	Ночной забег	rmamedov	12.63	1:00:02	156	52	04:45	12.62	ir
16/06/21	Вечерний забег	rmamedov	15.54	1:20:26	148	38	05:10	11.59	ir
15/06/21	Утренний забег	rmamedov	10.57	56:19	150	68	05:19	11.26	ir
15/06/21	Утренняя тренировка	rmamedov	0.00	1:03:20	113			0.00	ir
			68.11
13/06/21	Дневной забег	rmamedov	15.46	1:28:41	152	355	05:44	10.46	ir
12/06/21	Дневной забег	rmamedov	11.24	52:59	147	8	04:42	12.73	ir
11/06/21	Вечерний забег	rmamedov	10.12	57:53	145	101	05:43	10.49	ir
11/06/21	Утренняя тренировка	rmamedov	0.00	1:29:06	103			0.00	ir
10/06/21	Вечерний забег	rmamedov	12.01	1:13:49	147	271	06:08	9.76	ir
10/06/21	Вечерняя тренировка	rmamedov	0.00	35:51	72			0.00	ir
09/06/21	Вечерний забег	rmamedov	17.01	1:24:14	155	39	04:57	12.12	ir
09/06/21	Ночная тренировка	rmamedov	0.00	18:14	109			0.00	ir
08/06/21	Вечерний забег	rmamedov	8.32	43:51	139	44	05:16	11.38	ir
07/06/21	Вечерний забег	rmamedov	11.50	59:58	151	97	05:12	11.51	ir
			85.66
05/06/21	Вечерний забег	rmamedov	6.05	33:31	137	4	05:32	10.83	ir
05/06/21	Вечерняя тренировка	rmamedov	0.00	25:39	70			0.00	ir
05/06/21	Дневной забег	rmamedov	11.28	55:59	161	12	04:57	12.09	ir
04/06/21	Утренняя тренировка	rmamedov	0.00	1:18:14	101			0.00	ir
04/06/21	Утренний забег	rmamedov	10.97	51:33	147	49	04:41	12.77	ir
03/06/21	Дневная тренировка	rmamedov	0.00	32:09	107			0.00	ir
03/06/21	Утренний забег	rmamedov	8.27	54:14	140	124	06:33	9.15	ir
02/06/21	Вечерний забег	rmamedov	16.48	1:14:34	166	64	04:31	13.26	ir
02/06/21	Дневная тренировка	rmamedov	0.00	23:36	96			0.00	ir
01/06/21	Вечерняя тренировка	rmamedov	0.00	56:51	91			0.00	ir
01/06/21	Вечерний забег	rmamedov	6.13	36:07	133	46	05:53	10.18	ir
01/06/21	Утренний забег	rmamedov	11.09	1:06:40	147	204	06:00	9.98	ir
01/06/21	Утренняя тренировка	rmamedov	0.00	59:31	120			0.00	ir
31/05/21	Утренняя тренировка	rmamedov	0.00	32:40	94			0.00	ir
			70.27
30/05/21	Дневной забег	rmamedov	18.10	1:42:15	147	324	05:38	10.62	ir
29/05/21	Ночная тренировка	rmamedov	0.00	53:37	76			0.00	ir
29/05/21	Дневной забег	rmamedov	11.08	53:02	149	41	04:47	12.54	ir
28/05/21	Утренний забег	rmamedov	8.55	50:16	146	48	05:52	10.21	ir
28/05/21	Утренняя тренировка	rmamedov	0.00	1:13:02	108			0.00	ir
27/05/21	Вечерний забег	rmamedov	7.36	45:13	131	43	06:08	9.77	ir
26/05/21	Утренний забег	rmamedov	14.22	1:13:22	163	88	05:09	11.63	ir
25/05/21	Ночная тренировка	rmamedov	0.00	25:24	100			0.00	ir
25/05/21	Вечерний забег	rmamedov	5.39	30:31	137	27	05:39	10.60	ir
25/05/21	Утренний забег	rmamedov	10.05	50:10	159	72	04:59	12.02	ir
25/05/21	Утренняя тренировка	rmamedov	0.00	1:24:14	91			0.00	ir
24/05/21	Вечерний забег	rmamedov	6.49	44:17	121	49	06:49	8.79	ir
			81.24
23/05/21	Вечерний забег	rmamedov	10.73	52:11	133	48	04:51	12.34	ir
21/05/21	Утренний забег	rmamedov	10.26	55:46	150	75	05:26	11.04	ir
21/05/21	Утренняя тренировка	rmamedov	0.00	1:08:05	105			0.00	ir
20/05/21	Утренний забег	rmamedov	10.00	58:19	145	83	05:49	10.29	ir
19/05/21	Вечерний забег	rmamedov	16.13	1:20:51	146	70	05:00	11.97	ir
19/05/21	Дневная тренировка	rmamedov	0.00	36:22	93			0.00	ir
18/05/21	Утренняя тренировка	rmamedov	0.00	1:05:27	91			0.00	ir
18/05/21	Утренний забег	rmamedov	10.53	1:03:10	147	190	05:59	10.00	ir
			57.65
16/05/21	Дневной забег	rmamedov	21.20	1:59:10	138	100	05:37	10.67	ir
15/05/21	Дневной забег	rmamedov	8.51	41:32	156	45	04:52	12.29	ir
15/05/21	Утренняя тренировка	rmamedov	3.15	36:32	122	14	11:35	5.17	ir
15/05/21	Дневной забег	rmamedov	3.69	20:21	145	9	05:30	10.88	ir
15/05/21	Утренний забег	rmamedov	8.01	43:38	143	10	05:26	11.01	ir
14/05/21	Утренняя тренировка	rmamedov	0.00	54:33	113			0.00	ir
14/05/21	Утренний забег	rmamedov	10.01	56:42	145	74	05:39	10.59	ir
13/05/21	Утренний забег	rmamedov	15.24	1:30:10	159	410	05:54	10.14	ir
12/05/21	Вечерняя тренировка	rmamedov	0.00	18:35	78			0.00	ir
12/05/21	Вечерний забег	rmamedov	10.94	1:03:32	140	55	05:48	10.33	ir
11/05/21	Вечерний забег	rmamedov	13.58	1:04:53	134	65	04:46	12.56	ir
11/05/21	Утренняя тренировка	rmamedov	0.00	1:08:57	103			0.00	ir
10/05/21	Вечерний забег	rmamedov	10.18	1:01:48	118	45	06:04	9.88	ir
			104.51
09/05/21	Ночной забег	rmamedov	15.86	1:25:44	139	89	05:24	11.10	ir
09/05/21	Утренний забег	rmamedov	11.32	1:01:21	148	50	05:25	11.07	ir
07/05/21	Вечерний забег	rmamedov	7.34	41:29	132	25	05:39	10.62	ir
07/05/21	Утренняя тренировка	rmamedov	0.00	1:11:25	111			0.00	ir
06/05/21	Утренний забег	rmamedov	8.40	52:53	140	94	06:17	9.53	ir
05/05/21	Вечерний забег	rmamedov	10.95	53:16	160	46	04:51	12.33	ir
05/05/21	Вечерняя тренировка	rmamedov	0.06	02:04	97		34:26	1.74	ir
05/05/21	Вечерний забег	rmamedov	2.66	12:57	151	13	04:52	12.32	ir
05/05/21	Вечерняя тренировка	rmamedov	1.35	13:08	123	10	09:43	6.17	ir
04/05/21	Вечерний забег	rmamedov	7.50	42:16	141	64	05:38	10.65	ir
04/05/21	Дневной забег	rmamedov	10.02	1:00:56	123	45	06:04	9.87	ir
			75.46
02/05/21	Дневной забег	rmamedov	15.69	1:22:21	146	103	05:14	11.43	ir
01/05/21	Утренняя тренировка	rmamedov	2.87	39:32	129	25	13:46	4.36	ir
01/05/21	Утренний забег	rmamedov	1.53	07:33	150	6	04:56	12.16	ir
01/05/21	S10run 10k	rmamedov	10.02	42:22	179	48	04:13	14.19	ir
30/04/21	Утренняя тренировка	rmamedov	0.00	1:09:42	110			0.00	ir
30/04/21	Вечерний забег	rmamedov	7.19	37:08	147	9	05:09	11.62	ir
29/04/21	Вечерняя тренировка	rmamedov	0.00	31:24	108			0.00	ir
29/04/21	Утренняя тренировка	rmamedov	0.04	01:49	90	2	45:25	1.32	ir
29/04/21	Утренний забег	rmamedov	10.41	56:11	152	67	05:23	11.12	ir
28/04/21	Вечерний забег	rmamedov	13.56	1:08:50	149	65	05:04	11.82	ir
28/04/21	Вечерняя тренировка	rmamedov	1.35	13:33	124	13	10:02	5.98	ir
28/04/21	Вечерний забег	rmamedov	2.66	13:09	148	15	04:56	12.14	ir
28/04/21	Утренний забег	rmamedov	9.59	55:19	142	69	05:46	10.40	ir
27/04/21	Вечерняя тренировка	rmamedov	0.00	38:53	109			0.00	ir
27/04/21	Утренний забег	rmamedov	10.21	58:21	140	70	05:42	10.50	ir
27/04/21	Утренняя тренировка	rmamedov	0.00	1:15:16	98			0.00	ir
			85.12
25/04/21	Дневной забег	rmamedov	15.00	1:13:10	142	99	04:52	12.30	ir
24/04/21	Полуденная тренировка	rmamedov	3.47	29:07	128	24	08:23	7.15	ir
24/04/21	Утренний забег	rmamedov	2.50	12:02	143	7	04:48	12.47	ir
24/04/21	Утренняя тренировка	rmamedov	1.84	20:25	119	12	11:05	5.41	ir
24/04/21	#s10 2km	rmamedov	2.02	07:32	179	10	03:43	16.09	ir
24/04/21	Утренний забег	rmamedov	2.64	13:58	143	13	05:17	11.34	ir
23/04/21	Утренний забег	rmamedov	8.93	47:31	156	94	05:19	11.28	ir
23/04/21	Вечерняя тренировка	rmamedov	0.00	27:28	105			0.00	ir
23/04/21	Утренняя тренировка	rmamedov	0.00	1:08:10	95			0.00	ir
22/04/21	Вечерний забег	rmamedov	10.55	56:45	150	69	05:22	11.15	ir
22/04/21	Вечерняя тренировка	rmamedov	0.31	04:51	102	7	15:38	3.84	ir
21/04/21	Вечерний забег	rmamedov	14.72	1:12:13	157	43	04:54	12.23	ir
21/04/21	Полуденная тренировка	rmamedov	0.00	37:45	108			0.00	ir
20/04/21	Вечерний забег	rmamedov	13.53	1:03:24	158	63	04:41	12.80
			75.51
22/04/20	Treniņš <160	rmamedov	12.47	1:00:00	158	53	04:48	12.47	ir
21/04/20	Treniņš	rmamedov	14.36	1:22:37	140	69	05:45	10.43	ir
			26.83
19/04/20	Treniņš <155	rmamedov	16.29	1:25:57	155	93	05:16	11.37	ir
18/04/20	Treniņš 4(165)+3x1/1(4'10"/150)	rmamedov	16.00	1:20:07	158	46	05:00	11.98	ir
17/04/20	Treniņš <155	rmamedov	8.04	41:03	155	31	05:06	11.75
16/04/20	Treniņš <130	rmamedov	14.00	1:30:06	131	145	06:26	9.32
15/04/20	Treniņš Fartleks	rmamedov	13.03	1:03:25	162	45	04:52	12.33
14/04/20	Treniņš <145	rmamedov	12.06	11:24:00	144	46	56:42	1.06	ir
			79.42
12/04/20	Treniņš	rmamedov	12.14	1:13:13		70	06:01	9.95	ir
11/04/20	Treniņš	rmamedov	14.01	1:04:31			04:36	13.03
10/04/20	Treniņš	rmamedov	8.27	41:12			04:58	12.04	ir
09/04/20	Treniņš	rmamedov	10.01	56:48			05:40	10.57
08/04/20	Treniņš	rmamedov	14.63	1:12:29			04:57	12.11
07/04/20	Treniņš	rmamedov	10.07	57:57			05:45	10.43
			69.13
05/04/20	Treniņš	rmamedov	20.36	1:47:20			05:16	11.38
04/04/20	Treniņš <140	rmamedov	5.08	29:19	138	1	05:46	10.40	ir
04/04/20	6<145+T6/4'20	rmamedov	12.60	1:00:50	157	9	04:49	12.43	ir
03/04/20	Treniņš <145	rmamedov	8.48	47:25	144	24	05:35	10.73	ir
02/04/20	Treniņš	rmamedov	12.64	1:16:03	138	32	06:00	9.97	ir
01/04/20	Treniņš 4x1/1(4'30"/500)	rmamedov	16.24	1:22:41	152	39	05:05	11.78	ir
31/03/20	Treniņš	rmamedov	12.55	1:17:01	135	19	06:08	9.78	ir
			87.95
29/03/20	Treniņš <150	rmamedov	30.76	2:52:41	145	113	05:36	10.69	ir
28/03/20	Treniņš - Fartlek 5x1/1(4'20"/5')	rmamedov	11.38	54:16	165		04:46	12.58	ir
28/03/20	Treniņš	rmamedov	6.80	34:12	149	17	05:01	11.93	ir
27/03/20	Treniņš <160	rmamedov	12.17	59:40	160	31	04:54	12.24	ir
26/03/20	Treniņš <145	rmamedov	15.42	1:22:29	146	67	05:20	11.22
25/03/20	Treniņš - Fartlek	rmamedov	16.00	1:17:01	160	43	04:48	12.46	ir
24/03/20	Treniņš <140	rmamedov	11.26	1:06:52	135	6	05:56	10.10
			103.79
22/03/20	Treniņš <150	rmamedov	26.39	2:14:14	150	105	05:05	11.80	ir
21/03/20	Treniņš	rmamedov	2.02	10:11	150		05:02	11.90	ir
21/03/20	12x400	rmamedov	5.58	30:33	158		05:28	10.96	ir
21/03/20	Treniņš	rmamedov	6.64	33:16	151	21	05:00	11.98	ir
20/03/20	Treniņš <140	rmamedov	10.01	1:02:01	136	7	06:11	9.68
19/03/20	Treniņš <140	rmamedov	10.49	1:03:06	141	21	06:00	9.97
18/03/20	Treniņš <165	rmamedov	16.58	1:16:09	165	44	04:35	13.06	ir
17/03/20	Treniņš <140	rmamedov	10.53	1:04:05	137	19	06:05	9.86
			88.24
15/03/20	Treniņš	rmamedov	21.31	1:44:23	156		04:53	12.25
13/03/20	Treniņš	rmamedov	10.39	1:04:33			06:12	9.66
11/03/20	Treniņš	rmamedov	7.67	52:48			06:53	8.72
10/03/20	Treniņš	rmamedov	15.08	1:28:34	146	147	05:52	10.22	ir
			54.45
08/03/20	Treniņš <145	rmamedov	21.57	1:57:44	145	166	05:27	10.99	ir
07/03/20	Fartleks	rmamedov	16.20	1:16:56	155	65	04:44	12.63	ir
06/03/20	Treniņš <150	rmamedov	12.63	1:01:56	149	35	04:54	12.24	ir
05/03/20	Liksna - Recovery <140	rmamedov	16.19	1:29:51	140	135	05:32	10.81	ir
04/03/20	Treniņš	rmamedov	7.31	54:58	117	25	07:31	7.98	ir
04/03/20	Fartlek 6x1/1(4'20"/5')	rmamedov	16.32	1:17:23	155	66	04:44	12.65	ir
03/03/20	Treniņš	rmamedov	10.76	1:03:37	130	43	05:54	10.15	ir
			100.98
01/03/20	Treniņš <145	rmamedov	26.16	2:17:51	147	69	05:16	11.39	ir
29/02/20	Treniņš 3 2 1	rmamedov	16.27	1:21:19	156	56	04:59	12.00	ir
28/02/20	Treniņš <145	rmamedov	10.75	57:04	147	65	05:18	11.30	ir
27/02/20	Treniņš Recovery	rmamedov	8.02	47:55	135	63	05:58	10.04	ir
26/02/20	Treniņš	rmamedov	9.14	58:23	119	29	06:23	9.39	ir
26/02/20	T12KM (4'30)	rmamedov	16.35	1:15:19	161	67	04:36	13.03	ir
25/02/20	Recovery	rmamedov	10.68	1:01:58	137	76	05:48	10.34	ir
			97.37
23/02/20	Long Run <145	rmamedov	26.50	2:26:27	147	176	05:31	10.86	ir
22/02/20	8х1/(4'/2')	rmamedov	16.23	1:20:12	154	93	04:56	12.14	ir
21/02/20	<145+10x100	rmamedov	17.35	1:28:21	148	88	05:05	11.78	ir
20/02/20	Treniņš	rmamedov	12.76	1:12:49	135	97	05:42	10.51	ir
19/02/20	Treniņš	rmamedov	8.83	54:52	123	24	06:12	9.66	ir
19/02/20	3x2(4'15)	rmamedov	14.90	1:12:33	151	63	04:52	12.32	ir
18/02/20	Treniņš <145	rmamedov	14.66	1:17:12	141	123	05:15	11.39	ir
			111.23
16/02/20	Long Run <145	rmamedov	25.30	2:12:08	146	136	05:13	11.49	ir
15/02/20	12x500/250	rmamedov	9.94	51:44	149		05:12	11.53	ir
15/02/20	Treniņš	rmamedov	4.70	22:43	148	16	04:50	12.41	ir
14/02/20	<145+10x100	rmamedov	17.40	1:28:22	148	69	05:04	11.81	ir
13/02/20	Treniņš	rmamedov	10.51	1:07:55	135	68	06:27	9.28	ir
12/02/20	Treniņš	rmamedov	10.29	55:16	140	27	05:22	11.17	ir
12/02/20	Treniņš <165	rmamedov	11.04	50:56	162	36	04:36	13.01	ir
11/02/20	Treniņš	rmamedov	14.68	1:22:35	140	58	05:37	10.67	ir
			103.86
09/02/20	Treniņš	rmamedov	20.68	2:01:03	134	151	05:51	10.25	ir
08/02/20	Treniņš	rmamedov	11.06	53:05	161	27	04:47	12.50	ir
07/02/20	Treniņš	rmamedov	14.56	1:12:39	151	4	04:59	12.02	ir
06/02/20	Treniņš	rmamedov	10.02	56:09	143	76	05:36	10.71	ir
05/02/20	Treniņš	rmamedov	10.95	1:09:24	128	66	06:20	9.47	ir
04/02/20	Treniņš	rmamedov	10.42	1:07:35	121	63	06:29	9.25	ir
			77.69
02/02/20	Treniņš	rmamedov	20.38	1:42:51	151	53	05:02	11.89	ir
01/02/20	Treniņš	rmamedov	10.04	48:49	160	22	04:51	12.34	ir
31/01/20	Treniņš	rmamedov	12.27	1:00:37	150	14	04:56	12.15	ir
30/01/20	Treniņš	rmamedov	10.40	1:04:54	139	79	06:14	9.61	ir
29/01/20	Treniņš	rmamedov	7.42	1:01:06	124	68	08:14	7.29	ir
29/01/20	Treniņš	rmamedov	9.81	54:34	152	40	05:33	10.79	ir
28/01/20	Treniņš	rmamedov	10.25	1:03:14	127	59	06:10	9.73	ir
			80.57
26/01/20	Treniņš	rmamedov	20.45	1:48:58	147	78	05:19	11.26	ir
25/01/20	Treniņš	rmamedov	14.70	1:16:55	148	100	05:13	11.47	ir
24/01/20	Treniņš	rmamedov	10.22	50:31	149	57	04:56	12.14	ir
23/01/20	Treniņš	rmamedov	15.07	1:33:21	138	122	06:11	9.69	ir
22/01/20	Treniņš	rmamedov	15.00	1:22:14	141	28	05:28	10.94	ir
21/01/20	Treniņš	rmamedov	12.61	1:17:33	128	64	06:08	9.76	ir
			88.05
19/01/20	Treniņš	rmamedov	12.27	1:00:48	155	20	04:57	12.11	ir
18/01/20	Treniņš	rmamedov	11.15	1:02:33	5		05:36	10.70	ir
18/01/20	Treniņš	rmamedov	5.12	25:00	152	4	04:52	12.29	ir
17/01/20	Treniņš	rmamedov	8.28	47:55	130	44	05:47	10.37	ir
16/01/20	Treniņš	rmamedov	10.11	51:08	148	42	05:03	11.86	ir
15/01/20	Treniņš	rmamedov	3.58	23:09	128	17	06:27	9.28	ir
15/01/20	Treniņš	rmamedov	6.75	40:51	131	23	06:03	9.91	ir
15/01/20	Treniņš	rmamedov	8.00	38:53	157	39	04:51	12.34	ir
14/01/20	Treniņš	rmamedov	10.77	1:01:19	136	51	05:41	10.54	ir
			76.03
12/01/20	Treniņš	rmamedov	16.40	1:25:29	149	63	05:12	11.51	ir
11/01/20	Treniņš	rmamedov	14.72	1:17:21	148	84	05:15	11.42	ir
10/01/20	Treniņš	rmamedov	10.56	1:04:12	140	107	06:04	9.87	ir
09/01/20	Treniņš	rmamedov	15.25	1:13:56	154	58	04:50	12.38	ir
08/01/20	Treniņš	rmamedov	10.10	1:06:24	158	48	06:34	9.13	ir
07/01/20	Treniņš <150	rmamedov	10.58	52:51	150	44	04:59	12.01	ir
			77.61
05/01/20	Treniņš <150	rmamedov	14.52	1:15:37	149	44	05:12	11.52	ir
04/01/20	10x300	rmamedov	14.06	1:14:37	155	141	05:18	11.31	ir
03/01/20	Treniņš - Recovery	rmamedov	10.44	1:17:49	125	104	07:27	8.05	ir
02/01/20	Treniņš <165	rmamedov	11.02	48:21	164	49	04:23	13.68	ir
01/01/20	Treniņš	rmamedov	7.15	46:02	157	69	06:26	9.32	ir
01/01/20	2020	rmamedov	3.62	23:31	147	12	06:29	9.24	ir
31/12/19	Treniņš <150 & up	rmamedov	12.67	1:00:18	156	56	04:45	12.61	ir
			73.48
29/12/19	Treniņš <150	rmamedov	14.50	1:15:07	159	24	05:10	11.58	ir
28/12/19	10x300	rmamedov	14.72	1:15:32	156	108	05:07	11.69	ir
26/12/19	Treniņš <155	rmamedov	12.88	1:02:02	154	5	04:48	12.46	ir
25/12/19	Treniņš	rmamedov	10.52	1:12:30	123	53	06:53	8.71	ir
24/12/19	<150 & Up	rmamedov	10.82	52:29	153	47	04:51	12.37	ir
23/12/19	Recovery	rmamedov	6.10	37:29	162	18	06:08	9.76	ir
			69.54
22/12/19	Treniņš <155	rmamedov	16.57	1:24:04	149	75	05:04	11.83	ir
21/12/19	Treniņš 5k<165	rmamedov	10.13	48:02	158	31	04:44	12.65	ir
19/12/19	Treniņš - Recovery	rmamedov	10.46	59:25	133	48	05:40	10.56	ir
18/12/19	Treniņš	rmamedov	11.20	1:05:09	136	59	05:49	10.31	ir
17/12/19	Treniņš <155	rmamedov	9.65	46:58	153	37	04:52	12.33	ir
16/12/19	Treniņš - Recovery	rmamedov	6.23	40:40	128	49	06:31	9.19	ir
			64.24
15/12/19	Treniņš	rmamedov	17.44	1:24:51	161	30	04:51	12.33	ir
14/12/19	Treniņš < 155	rmamedov	8.07	39:39	154	47	04:54	12.21	ir
12/12/19	Treniņš <150	rmamedov	8.09	41:07	150	48	05:04	11.81	ir
11/12/19	Treniņš	rmamedov	10.39	59:05	137	55	05:41	10.55	ir
09/12/19	Treniņš - Recovery	rmamedov	8.24	50:22	132	34	06:06	9.82	ir
			52.23
08/12/19	Treniņš <150	rmamedov	12.53	1:03:54	149	61	05:05	11.77	ir
07/12/19	Treniņš	rmamedov	6.17	30:57	164	19	05:00	11.96	ir
05/12/19	Treniņš - Recovery	rmamedov	8.06	50:10	130	53	06:13	9.64	ir
04/12/19	Treniņš	rmamedov	8.11	50:02	161	58	06:10	9.73	ir
03/12/19	Treniņš <155	rmamedov	8.00	41:52	145	40	05:14	11.46	ir
02/12/19	Recovery	rmamedov	8.85	55:44	125	70	06:17	9.53	ir
			51.72
30/11/19	Treniņš	rmamedov	6.04	31:36	147	16	05:13	11.47	ir
28/11/19	Treniņš	rmamedov	8.32	50:10	131	53	06:01	9.95	ir
			14.36
23/11/19	Treniņš	rmamedov	17.14	1:37:33		125	05:41	10.54
18/11/19	Treniņš	rmamedov	3.32	20:25	141	10	06:08	9.76	ir
18/11/19	Līvenhofas skrējiens	rmamedov	10.04	40:41	183	28	04:03	14.81	ir
18/11/19	Treniņš	rmamedov	2.80	14:53	150	13	05:18	11.29
			33.30
17/11/19	Treniņš <150	rmamedov	6.78	33:59	151	2	05:00	11.97	ir
16/11/19	Treniņš	rmamedov	6.04	36:41	134	5	06:04	9.88	ir
14/11/19	Fartleks (5x1)	rmamedov	11.03	53:00	158	42	04:48	12.49	ir
13/11/19	Koptreniņš	rmamedov	6.02	40:37	121	15	06:44	8.89	ir
13/11/19	Mornng	rmamedov	7.86	50:00	129	24	06:21	9.43	ir
12/11/19	Treniņš <160	rmamedov	13.02	1:02:53	151	52	04:49	12.42	ir
12/11/19	Marning	rmamedov	8.01	51:21	129	29	06:24	9.36	ir
11/11/19	Treniņš	rmamedov	10.19	1:08:25	123	66	06:42	8.94	ir
11/11/19	Morning	rmamedov	8.16	50:08	133	31	06:08	9.77	ir
			77.11
10/11/19	Treniņš	rmamedov	18.46	1:38:38	152	129	05:20	11.23	ir
09/11/19	Treniņš - Fartleks	rmamedov	11.05	58:30	145	45	05:17	11.33	ir
08/11/19	Treniņš	rmamedov	8.18	54:01	122	42	06:36	9.09	ir
08/11/19	Morning	rmamedov	8.37	50:55	133	29	06:04	9.86	ir
07/11/19	Treniņš - Fartleks	rmamedov	10.24	53:32	143	32	05:13	11.48	ir
07/11/19	Morning	rmamedov	8.13	50:17	132	28	06:11	9.70	ir
06/11/19	Koptreniņš	rmamedov	9.93	58:55	129	20	05:55	10.11	ir
06/11/19	Morning	rmamedov	8.11	49:21	131	23	06:05	9.86	ir
05/11/19	Treniņš < 160+1	rmamedov	12.20	59:04	153	45	04:50	12.39	ir
05/11/19	Morning	rmamedov	8.03	49:26	131	30	06:09	9.75	ir
04/11/19	Treniņš - Recovery	rmamedov	8.06	53:47	120	36	06:40	8.99	ir
04/11/19	Morning	rmamedov	8.12	50:15	133	20	06:11	9.70	ir
			118.88
03/11/19	Treniņš <160	rmamedov	21.33	1:49:43	150	129	05:08	11.66	ir
02/11/19	Koptreniņš - Apkart Stropiem	rmamedov	12.25	1:10:09	143	30	05:43	10.48	ir
02/11/19	Treniņš - Fartleks	rmamedov	9.78	49:43	156	45	05:05	11.80	ir
01/11/19	Treniņš - ToFast(150/160)	rmamedov	10.22	51:34	149	34	05:02	11.89	ir
01/11/19	Morning	rmamedov	6.25	38:48	134	14	06:12	9.66	ir
31/10/19	Treniņš - Recovery	rmamedov	10.09	58:11	129	17	05:45	10.41	ir
31/10/19	Morning	rmamedov	6.22	38:22	134	16	06:10	9.73	ir
30/10/19	Treniņš - koptreniņš	rmamedov	9.77	58:41	132	61	06:00	9.99	ir
30/10/19	Morning	rmamedov	6.21	37:00	133	16	05:57	10.07	ir
29/10/19	Treniņš - 3,2,1, GO	rmamedov	11.02	54:35	148	49	04:57	12.11	ir
29/10/19	Morning	rmamedov	6.23	38:17	133	18	06:08	9.76	ir
28/10/19	Treniņš - Recovery	rmamedov	8.11	48:13	132	35	05:56	10.09	ir
28/10/19	Morning	rmamedov	6.02	38:06	134	24	06:19	9.48	ir
			123.50
27/10/19	Treniņš - WU + <160	rmamedov	18.13	1:30:56	153	40	05:00	11.96	ir
26/10/19	Treniņš - Recovery	rmamedov	10.04	1:03:11	132	53	06:17	9.53	ir
24/10/19	Treniņš - 3,2,1, GO	rmamedov	11.64	1:01:51	144	31	05:18	11.29	ir
23/10/19	Kapnites	rmamedov	2.11	34:32	159	203	16:21	3.67	ir
23/10/19	Treniņš - koptreniņš	rmamedov	4.20	26:35	140	19	06:19	9.48	ir
22/10/19	3x2(4'15)	rmamedov	12.42	1:06:06	146	46	05:19	11.27	ir
21/10/19	Treniņš	rmamedov	8.09	45:40	130	30	05:38	10.63	ir
			66.63
20/10/19	Treniņš <150	rmamedov	16.20	1:26:46	147	22	05:21	11.20	ir
19/10/19	T6km	rmamedov	10.36	53:44	151	24	05:11	11.57	ir
17/10/19	Treniņš <143	rmamedov	12.49	1:09:40	142	64	05:34	10.76	ir
16/10/19	Treniņš	rmamedov	8.11	54:29	127	28	06:43	8.93	ir
16/10/19	Treniņš	rmamedov	2.82	18:01	129	2	06:23	9.39	ir
15/10/19	Treniņš	rmamedov	11.01	54:17	147	46	04:55	12.17	ir
14/10/19	Treniņš - Recovery	rmamedov	8.28	49:39	135	31	05:59	10.01	ir
			69.27
13/10/19	Treniņš <150	rmamedov	15.35	1:24:53	149	78	05:31	10.85	ir
12/10/19	Fartleks 3,2,1	rmamedov	11.03	56:48	148	42	05:08	11.65	ir
10/10/19	Treniņš <150	rmamedov	10.81	54:01	148	41	04:59	12.01	ir
09/10/19	Treniņš	rmamedov	7.80	49:07	144	33	06:17	9.53	ir
08/10/19	Treniņš <150	rmamedov	10.37	53:18	145	43	05:08	11.67	ir
07/10/19	Treniņš - Recovery	rmamedov	12.00	1:21:25	137	46	06:47	8.84	ir
			67.36
05/10/19	SB - Cesis #Lusis	rmamedov	32.37	3:54:22	161	1003	07:14	8.29	ir
05/10/19	Treniņš	rmamedov	2.24	13:02	145	12	05:49	10.31	ir
04/10/19	Treniņš	rmamedov	10.12	1:06:37	124	12	06:34	9.11	ir
03/10/19	2x1(4'30) +1(4'20)	rmamedov	10.84	56:54	145	41	05:14	11.43	ir
02/10/19	Daugavpils - <160	rmamedov	16.20	1:20:49	155	70	04:59	12.03	ir
01/10/19	10x200(3'50)/200	rmamedov	12.09	1:09:34	140	47	05:45	10.43	ir
			83.86
29/09/19	Treniņš	rmamedov	8.27	53:04	120	25	06:25	9.35	ir
28/09/19	Treniņš	rmamedov	0.95	06:24	146	5	06:44	8.91	ir
28/09/19	Treniņš	rmamedov	2.04	12:59	142	8	06:21	9.43	ir
28/09/19	54. skrējiens “Daugavpils-Mežciems”	rmamedov	10.00	43:24	182	16	04:20	13.82	ir
27/09/19	Treniņš <130	rmamedov	6.00	42:51	121	31	07:08	8.40	ir
26/09/19	Treniņš - 10x200	rmamedov	10.05	56:54	144	29	05:39	10.60	ir
25/09/19	Treniņš <145	rmamedov	14.31	1:29:00	133	35	06:13	9.65	ir
24/09/19	Treniņš - 6k4'40	rmamedov	10.21	49:54	166	35	04:53	12.28	ir
			61.83
22/09/19	Treniņš <150	rmamedov	15.77	1:22:31	147	42	05:13	11.47	ir
21/09/19	Treniņš - 6k5'	rmamedov	9.02	5:22:00	114	33	35:41	1.68	ir
20/09/19	Treniņš <150	rmamedov	10.05	51:47	147	26	05:09	11.64	ir
19/09/19	Treniņš - CrossFit	rmamedov	3.71	1:14:24	134		20:03	2.99	ir
19/09/19	Treniņš - Recovery	rmamedov	8.02	50:31	132	26	06:17	9.53	ir
18/09/19	8x500	rmamedov	14.05	1:21:37	135	21	05:48	10.33	ir
17/09/19	Treniņš	rmamedov	10.49	58:58	137	57	05:37	10.67	ir
			71.11
15/09/19	Treniņš	rmamedov	14.79	1:28:29	138	116	05:58	10.03	ir
14/09/19	Treniņš	rmamedov	7.12	45:44	131	15	06:25	9.34	ir
13/09/19	Treniņš	rmamedov	12.02	1:18:56	134	72	06:34	9.14	ir
12/09/19	Treniņš	rmamedov	17.03	1:32:08	149	60	05:24	11.09	ir
11/09/19	Treniņš	rmamedov	10.50	1:05:24	134	28	06:13	9.63	ir
10/09/19	Treniņš	rmamedov	12.22	1:00:56	149	45	04:59	12.03	ir
09/09/19	Treniņš	rmamedov	6.11	44:02	116		07:12	8.33	ir
			79.79
07/09/19	SB - Krimulda #Zakis	rmamedov	11.90	1:27:03	147	288	07:18	8.20	ir
04/09/19	Treniņš	rmamedov	7.06	42:05	141	28	05:57	10.07	ir
			18.96
01/09/19	IAU 50KM World Championships	rmamedov	50.24	4:24:15	163	255	05:15	11.41	ir
29/08/19	Treniņš	rmamedov	6.01	37:09	131		06:10	9.71	ir
28/08/19	Treniņš	rmamedov	8.04	47:19	138	29	05:53	10.20	ir
27/08/19	Treniņš	rmamedov	11.10	55:24	150	22	04:59	12.02	ir
26/08/19	Treniņš	rmamedov	12.06	1:09:15	132	35	05:44	10.45	ir
			87.45
25/08/19	Treniņš	rmamedov	30.04	2:57:37	146	171	05:54	10.15	ir
24/08/19	Treniņš	rmamedov	14.01	1:22:45	130	35	05:54	10.16	ir
23/08/19	Treniņš	rmamedov	15.01	1:17:16	147	46	05:08	11.66	ir
22/08/19	Treniņš	rmamedov	14.10	1:26:43	127	40	06:09	9.76	ir
21/08/19	Treniņš	rmamedov	8.45	1:03:16	149	336	07:29	8.01	ir
20/08/19	Treniņš	rmamedov	6.11	42:03	119	13	06:52	8.72	ir
20/08/19	Treniņš	rmamedov	10.60	1:00:11	151	172	05:40	10.57
20/08/19	Treniņš	rmamedov	1.11	06:00	151	1	05:24	11.10
19/08/19	Treniņš	rmamedov	12.13	1:26:03	117	34	07:05	8.46	ir
			111.56
18/08/19	Treniņš	rmamedov	8.27	51:30	138	16	06:13	9.63	ir
17/08/19	SB - PIEJŪRAS	rmamedov	30.92	3:15:21	161	331	06:19	9.50	ir
16/08/19	Treniņš	rmamedov	12.09	1:17:02	136	4	06:22	9.42	ir
14/08/19	Treniņš	rmamedov	16.34	1:28:29	152	58	05:24	11.08	ir
13/08/19	Treniņš	rmamedov	14.46	1:18:15	145	53	05:24	11.09	ir
12/08/19	Treniņš	rmamedov	8.07	56:39	118	16	07:01	8.55	ir
			90.15
11/08/19	Treniņš	rmamedov	22.32	2:15:41	141	58	06:04	9.87
10/08/19	Treniņš	rmamedov	14.50	1:24:38	144	205	05:50	10.28
08/08/19	Treniņš	rmamedov	8.13	48:42	136	17	05:59	10.02	ir
07/08/19	Treniņš	rmamedov	6.57	40:39	146	95	06:11	9.70	ir
07/08/19	Treniņš	rmamedov	10.01	1:01:06	159	257	06:06	9.83
06/08/19	Treniņš	rmamedov	12.11	1:06:41	143	41	05:30	10.90
05/08/19	Treniņš	rmamedov	8.20	52:49	125	22	06:26	9.32	ir
			81.84
04/08/19	Treniņš	rmamedov	20.19	2:03:23	136	41	06:06	9.82	ir
03/08/19	Treniņš	rmamedov	13.12	1:25:01	154	354	06:28	9.26
01/08/19	Treniņš	rmamedov	14.04	1:21:11	135	36	05:46	10.38	ir
31/07/19	Treniņš	rmamedov	7.62	52:21	145		06:52	8.73	ir
31/07/19	Treniņš	rmamedov	1.77	11:17	133	18	06:22	9.41	ir
31/07/19	Treniņš	rmamedov	10.11	50:38	153	37	05:00	11.98
30/07/19	Treniņš	rmamedov	10.17	58:38	131	21	05:45	10.41	ir
29/07/19	Treniņš	rmamedov	10.50	1:08:33	125	22	06:31	9.19	ir
			87.52
27/07/19	Vilkaču maratons 10 of 13	rmamedov	34.42	5:47:08	152	1684	10:05	5.95	ir
25/07/19	Treniņš	rmamedov	6.17	37:00	141	13	05:59	10.01	ir
24/07/19	Treniņš	rmamedov	10.71	59:53	144	38	05:35	10.73	ir
23/07/19	Treniņš	rmamedov	12.53	1:07:12	149	35	05:21	11.19	ir
22/07/19	Treniņš	rmamedov	10.41	1:03:15	132	18	06:04	9.88	ir
			74.24
21/07/19	Treniņš	rmamedov	22.09	2:08:14	146	84	05:48	10.34	ir
20/07/19	Treniņš	rmamedov	10.11	53:37	160	32	05:18	11.31	ir
19/07/19	Treniņš	rmamedov	10.11	1:05:32	132	18	06:28	9.26	ir
18/07/19	Treniņš	rmamedov	8.26	1:09:58	156	429	08:28	7.08
18/07/19	Treniņš	rmamedov	3.91	31:46	147	131	08:07	7.39	ir
17/07/19	Treniņš	rmamedov	14.26	1:22:02	138	42	05:45	10.43	ir
16/07/19	Treniņš	rmamedov	15.32	1:31:58	149	220	06:00	9.99
			84.06
14/07/19	Skrējiens	rmamedov	12.15	1:13:02			06:00	9.98	ir
13/07/19	Skrējiens	rmamedov	10.56	46:41			04:25	13.57	ir
12/07/19	Skrējiens	rmamedov	6.42	37:10			05:47	10.36	ir
11/07/19	Skrējiens	rmamedov	9.10	56:07			06:10	9.73	ir
10/07/19	Skrējiens	rmamedov	12.74	1:09:05			05:25	11.06	ir
09/07/19	Skrējiens	rmamedov	4.07	25:00			06:08	9.77	ir
09/07/19	Skrējiens	rmamedov	8.74	54:34			06:14	9.61	ir
09/07/19	Skrējiens	rmamedov	6.10	38:03			06:14	9.62	ir
08/07/19	Skrējiens	rmamedov	16.21	1:30:43			05:35	10.72	ir
			86.09
06/07/19	Skrējiens	rmamedov	0.69	05:15			07:36	7.89	ir
06/07/19	Skrējiens	rmamedov	11.99	1:26:32			07:13	8.31	ir
05/07/19	Skrējiens	rmamedov	8.84	57:02			06:27	9.30	ir
04/07/19	Skrējiens	rmamedov	9.09	47:55			05:16	11.38	ir
03/07/19	Skrējiens	rmamedov	10.33	1:09:50			06:45	8.88	ir
02/07/19	Skrējiens	rmamedov	11.60	1:25:44			07:23	8.12	ir
			52.54
30/06/19	Skrējiens	rmamedov	10.20	1:01:47			06:03	9.91	ir
29/06/19	Skrējiens	rmamedov	10.19	1:03:53			06:16	9.57	ir
28/06/19	Skrējiens	rmamedov	8.26	48:08			05:49	10.30	ir
27/06/19	Skrējiens	rmamedov	8.11	49:34			06:06	9.82	ir
26/06/19	Skrējiens	rmamedov	2.77	18:32			06:41	8.97	ir
26/06/19	Skrējiens	rmamedov	4.85	33:27			06:53	8.70	ir
25/06/19	Skrējiens	rmamedov	7.12	51:10			07:11	8.35	ir
24/06/19	Skrējiens	rmamedov	6.12	41:53			06:50	8.77	ir
			57.62
21/06/19	RV107	rmamedov	108.94	13:33:50	130		07:28	8.03	ir
21/06/19	Skrējiens	rmamedov	8.01	56:10			07:00	8.56	ir
20/06/19	Skrējiens	rmamedov	8.58	48:51			05:41	10.54	ir
19/06/19	Skrējiens	rmamedov	10.58	1:18:58			07:27	8.04	ir
18/06/19	Skrējiens	rmamedov	14.05	1:22:48			05:53	10.18	ir
17/06/19	Skrējiens	rmamedov	12.00	1:17:37			06:28	9.28	ir
			162.16
16/06/19	Skrējiens	rmamedov	26.27	2:39:39			06:04	9.87	ir
15/06/19	Skrējiens	rmamedov	13.00	1:14:58			05:46	10.40	ir
13/06/19	Skrējiens	rmamedov	12.07	1:08:35			05:40	10.56	ir
12/06/19	Skrējiens	rmamedov	8.01	47:15			05:53	10.17	ir
12/06/19	Skrējiens	rmamedov	5.39	35:19			06:33	9.16	ir
11/06/19	Skrējiens	rmamedov	10.03	1:06:18			06:36	9.08	ir
10/06/19	Skrējiens	rmamedov	14.01	1:21:16			05:48	10.34	ir
			88.78
09/06/19	Skrējiens	rmamedov	10.05	1:12:47			07:14	8.28	ir
08/06/19	Skrējiens	rmamedov	30.87	3:39:43			07:07	8.43	ir
07/06/19	Skrējiens	rmamedov	6.00	40:23			06:43	8.91	ir
06/06/19	Skrējiens	rmamedov	8.07	55:23			06:51	8.74	ir
05/06/19	Skrējiens	rmamedov	10.00	57:25			05:44	10.45	ir
05/06/19	Skrējiens	rmamedov	7.85	51:59			06:37	9.06	ir
04/06/19	Skrējiens	rmamedov	16.04	1:33:11			05:48	10.33	ir
03/06/19	Skrējiens	rmamedov	12.35	1:21:12			06:34	9.13	ir
			101.23
01/06/19	Skrējiens	rmamedov	30.12	3:37:26			07:13	8.31	ir
31/05/19	Skrējiens	rmamedov	8.00	55:09			06:53	8.70	ir
30/05/19	Skrējiens	rmamedov	12.62	1:13:37			05:50	10.29	ir
29/05/19	Skrējiens	rmamedov	8.64	50:52			05:53	10.19	ir
28/05/19	Skrējiens	rmamedov	14.01	1:30:42			06:28	9.27	ir
27/05/19	Skrējiens	rmamedov	8.33	58:11			06:59	8.59	ir
			81.72
26/05/19	Skrējiens	rmamedov	6.04	40:01			06:37	9.06	ir
26/05/19	Skrējiens	rmamedov	4.02	25:57			06:27	9.29	ir
25/05/19	Skrējiens	rmamedov	2.27	13:54			06:07	9.80	ir
25/05/19	Skrējiens	rmamedov	10.59	52:51			04:59	12.02	ir
24/05/19	Skrējiens	rmamedov	10.01	1:04:25			06:26	9.32	ir
23/05/19	Skrējiens	rmamedov	10.02	1:04:41			06:27	9.29	ir
22/05/19	Skrējiens	rmamedov	7.91	57:16			07:14	8.29	ir
			50.86
19/05/19	Skrējiens	rmamedov	1.22	07:43			06:19	9.49	ir
19/05/19	Skrējiens	rmamedov	14.06	1:18:22			05:34	10.76	ir
19/05/19	Skrējiens	rmamedov	28.62	3:16:43			06:52	8.73	ir
17/05/19	Skrējiens	rmamedov	6.12	37:12			06:04	9.87	ir
16/05/19	Skrējiens	rmamedov	8.01	51:27			06:25	9.34	ir
15/05/19	Skrējiens	rmamedov	8.03	47:51			05:57	10.07	ir
14/05/19	Skrējiens	rmamedov	14.23	1:29:42			06:18	9.52	ir
13/05/19	Skrējiens	rmamedov	10.23	1:06:04			06:27	9.29	ir
			90.52
12/05/19	Skrējiens	rmamedov	13.43	1:15:31			05:37	10.67	ir
11/05/19	Skrējiens	rmamedov	12.00	1:05:26			05:27	11.00	ir
10/05/19	Skrējiens	rmamedov	8.15	49:41			06:05	9.84	ir
09/05/19	Skrējiens	rmamedov	13.03	1:12:17			05:32	10.82	ir
08/05/19	Skrējiens	rmamedov	16.20	1:25:29			05:16	11.37	ir
07/05/19	Skrējiens	rmamedov	8.11	51:22			06:20	9.47	ir
			70.92
05/05/19	Skrējiens	rmamedov	1.23	07:47			06:19	9.48	ir
05/05/19	Skrējiens	rmamedov	21.19	1:46:39			05:01	11.92	ir
04/05/19	Skrējiens	rmamedov	6.00	38:23			06:23	9.38	ir
01/05/19	Skrējiens	rmamedov	16.56	1:27:40			05:17	11.33	ir
30/04/19	Skrējiens	rmamedov	10.80	1:06:42			06:10	9.72	ir
			55.78
28/04/19	Skrējiens	rmamedov	21.54	1:57:26			05:27	11.01	ir
27/04/19	Skrējiens	rmamedov	28.15	3:25:03			07:17	8.24	ir
26/04/19	Skrējiens	rmamedov	11.38	1:02:45			05:30	10.88	ir
25/04/19	Skrējiens	rmamedov	12.23	1:16:56			06:17	9.54	ir
24/04/19	Skrējiens	rmamedov	15.08	1:16:23			05:03	11.85	ir
23/04/19	Skrējiens	rmamedov	12.00	1:16:14			06:21	9.44	ir
			100.38
21/04/19	Skrējiens	rmamedov	33.01	3:01:04			05:29	10.94	ir
20/04/19	Skrējiens	rmamedov	17.50	1:34:45			05:24	11.08	ir
19/04/19	Skrējiens	rmamedov	12.11	1:01:07			05:02	11.89	ir
18/04/19	Skrējiens	rmamedov	12.08	1:14:43			06:11	9.70	ir
17/04/19	Skrējiens	rmamedov	16.02	1:29:10			05:33	10.78	ir
16/04/19	Skrējiens	rmamedov	12.20	1:19:12			06:29	9.24	ir
			102.92
14/04/19	Skrējiens	rmamedov	27.02	2:25:35			05:23	11.14	ir
13/04/19	Skrējiens	rmamedov	12.46	1:05:04			05:13	11.49	ir
11/04/19	Skrējiens	rmamedov	12.09	1:12:07			05:57	10.06	ir
10/04/19	Skrējiens	rmamedov	11.54	1:02:22			05:24	11.10	ir
09/04/19	Skrējiens	rmamedov	9.03	59:49			06:37	9.06	ir
08/04/19	Skrējiens	rmamedov	10.04	1:06:48			06:39	9.02	ir
			82.18
07/04/19	Skrējiens	rmamedov	19.03	1:40:03			05:15	11.41	ir
06/04/19	Skrējiens	rmamedov	15.00	1:23:20			05:33	10.80	ir
06/04/19	Skrējiens	rmamedov	9.20	58:21			06:20	9.46	ir
04/04/19	Skrējiens	rmamedov	10.06	1:03:55			06:21	9.44	ir
03/04/19	Skrējiens	rmamedov	15.73	1:25:02			05:24	11.10	ir
01/04/19	Skrējiens	rmamedov	6.02	36:41			06:05	9.85	ir
			75.04
31/03/19	Skrējiens	rmamedov	6.01	36:35			06:05	9.86	ir
30/03/19	Skrējiens	rmamedov	30.82	3:11:38			06:13	9.65	ir
28/03/19	Skrējiens	rmamedov	13.55	1:12:21			05:20	11.24	ir
27/03/19	Skrējiens	rmamedov	9.70	1:04:55			06:41	8.97	ir
26/03/19	Skrējiens	rmamedov	7.04	40:02			05:41	10.55	ir
			67.12
24/03/19	Skrējiens	rmamedov	14.22	1:22:20			05:47	10.36	ir
23/03/19	Skrējiens	rmamedov	2.34	14:29			06:11	9.69	ir
23/03/19	Skrējiens	rmamedov	2.21	14:23			06:30	9.22	ir
23/03/19	Skrējiens	rmamedov	7.04	45:22			06:26	9.31	ir
22/03/19	Skrējiens	rmamedov	21.12	2:02:45			05:48	10.32	ir
22/03/19	Skrējiens	rmamedov	0.56	03:34			06:22	9.42	ir
22/03/19	Skrējiens	rmamedov	3.61	23:15			06:26	9.32	ir
22/03/19	Skrējiens	rmamedov	1.61	09:52			06:07	9.79	ir
21/03/19	Skrējiens	rmamedov	7.00	45:33			06:30	9.22	ir
20/03/19	Skrējiens	rmamedov	8.30	58:16			07:01	8.55	ir
20/03/19	Skrējiens	rmamedov	4.73	30:55			06:32	9.18	ir
19/03/19	Skrējiens	rmamedov	8.63	53:56			06:14	9.60	ir
18/03/19	Skrējiens	rmamedov	13.82	1:20:02			05:47	10.36	ir
			95.19
17/03/19	Skrējiens	rmamedov	1.29	07:44			05:59	10.01	ir
17/03/19	Skrējiens	rmamedov	8.50	1:07:03			07:53	7.61	ir
17/03/19	Skrējiens	rmamedov	3.77	23:31			06:14	9.62	ir
17/03/19	Skrējiens	rmamedov	1.43	08:25			05:53	10.19	ir
16/03/19	Skrējiens	rmamedov	8.06	44:51			05:33	10.78	ir
16/03/19	Skrējiens	rmamedov	1.14	07:11			06:18	9.52	ir
16/03/19	Skrējiens	rmamedov	6.08	37:34			06:10	9.71	ir
15/03/19	Skrējiens	rmamedov	15.24	1:35:20			06:15	9.59	ir
14/03/19	Skrējiens	rmamedov	4.96	30:31			06:09	9.75	ir
14/03/19	Skrējiens	rmamedov	5.27	59:19			11:15	5.33	ir
13/03/19	Skrējiens	rmamedov	17.01	1:35:39			05:37	10.67	ir
12/03/19	Skrējiens	rmamedov	17.14	1:34:37			05:31	10.87	ir
11/03/19	Skrējiens	rmamedov	6.45	39:52			06:10	9.71	ir
			96.34
10/03/19	Skrējiens	rmamedov	2.53	15:27			06:06	9.83	ir
10/03/19	Skrējiens	rmamedov	18.65	1:47:17			05:45	10.43	ir
09/03/19	Skrējiens	rmamedov	14.26	1:18:56			05:32	10.84	ir
07/03/19	Skrējiens	rmamedov	10.06	1:05:54			06:33	9.16	ir
06/03/19	Skrējiens	rmamedov	15.59	1:37:34			06:15	9.59	ir
05/03/19	Skrējiens	rmamedov	6.26	34:41			05:32	10.83	ir
05/03/19	Skrējiens	rmamedov	5.01	30:15			06:02	9.94	ir
04/03/19	Skrējiens	rmamedov	8.40	57:25			06:50	8.78	ir
			80.76
03/03/19	Skrējiens	rmamedov	18.80	1:43:03			05:28	10.95	ir
28/02/19	Skrējiens	rmamedov	8.01	53:34			06:41	8.97	ir
27/02/19	Skrējiens	rmamedov	6.09	41:45			06:51	8.75	ir
27/02/19	Skrējiens	rmamedov	1.03	06:09			05:58	10.05	ir
26/02/19	Skrējiens	rmamedov	11.04	1:00:45			05:30	10.90	ir
25/02/19	Skrējiens	rmamedov	10.32	1:12:38			07:02	8.53	ir
			55.29
24/02/19	Skrējiens	rmamedov	15.10	1:22:08			05:26	11.03	ir
23/02/19	Skrējiens	rmamedov	12.00	1:06:40			05:33	10.80	ir
22/02/19	Skrējiens	rmamedov	12.01	1:01:49			05:08	11.66	ir
20/02/19	Skrējiens	rmamedov	10.02	1:01:42			06:09	9.74	ir
19/02/19	Skrējiens	rmamedov	8.12	50:17			06:11	9.69	ir
			57.25
17/02/19	Skrējiens	rmamedov	17.09	1:30:44			05:18	11.30	ir
16/02/19	Skrējiens	rmamedov	8.17	48:02			05:52	10.21	ir
15/02/19	Skrējiens	rmamedov	13.59	1:14:11			05:27	10.99	ir
13/02/19	Skrējiens	rmamedov	6.35	40:15			06:20	9.47	ir
13/02/19	Skrējiens	rmamedov	2.19	13:09			06:00	9.99	ir
12/02/19	Skrējiens	rmamedov	8.01	47:28			05:55	10.13	ir
11/02/19	Skrējiens	rmamedov	6.04	40:54			06:46	8.86	ir
			61.44
10/02/19	Treadmill	rmamedov	15.00	1:26:54	166		05:47	10.36
09/02/19	Treadmill	rmamedov	12.00	1:06:45	158		05:33	10.79
07/02/19	Skrējiens	rmamedov	8.34	53:09			06:22	9.41	ir
06/02/19	Skrējiens	rmamedov	14.05	1:14:37			05:18	11.30	ir
06/02/19	Skrējiens	rmamedov	8.87	56:17			06:20	9.46	ir
05/02/19	Skrējiens	rmamedov	10.07	54:43			05:26	11.04	ir
04/02/19	Skrējiens	rmamedov	6.14	44:07			07:11	8.35	ir
			74.47
03/02/19	Skrējiens	rmamedov	16.58	1:35:32			05:45	10.41	ir
02/02/19	Skrējiens	rmamedov	12.21	1:09:36			05:42	10.53	ir
31/01/19	Skrējiens	rmamedov	10.14	1:09:17			06:49	8.78	ir
30/01/19	Skrējiens	rmamedov	11.04	1:03:21			05:44	10.46	ir
29/01/19	Skrējiens	rmamedov	12.11	1:10:12			05:47	10.35	ir
			62.08
27/01/19	Skrējiens	rmamedov	6.07	40:22			06:39	9.02	ir
26/01/19	Skrējiens	rmamedov	1.53	10:03			06:34	9.13	ir
26/01/19	NZ #3	rmamedov	18.12	1:47:30	172		05:55	10.11
24/01/19	Skrējiens	rmamedov	8.32	49:38			05:57	10.06	ir
23/01/19	Skrējiens	rmamedov	10.12	1:04:55			06:24	9.35	ir
22/01/19	Skrējiens	rmamedov	9.47	52:56			05:35	10.73	ir
21/01/19	Skrējiens	rmamedov	8.72	55:09			06:19	9.49	ir
			62.35
20/01/19	Skrējiens	rmamedov	16.01	1:32:50	157	332	05:47	10.35
19/01/19	Skrējiens	rmamedov	9.27	57:26			06:11	9.68	ir
17/01/19	Skrējiens	rmamedov	9.81	56:16			05:44	10.46	ir
16/01/19	Skrējiens	rmamedov	10.43	1:02:58			06:02	9.94	ir
15/01/19	Skrējiens	rmamedov	9.39	53:21			05:40	10.56	ir
			54.91
13/01/19	Skrējiens	rmamedov	13.81	1:20:54			05:51	10.24	ir
12/01/19	Skrējiens	rmamedov	8.00	48:41			06:05	9.86	ir
10/01/19	Skrējiens	rmamedov	9.63	56:58			05:54	10.14	ir
09/01/19	Skrējiens	rmamedov	8.24	52:39			06:23	9.39	ir
08/01/19	Skrējiens	rmamedov	12.16	1:13:27			06:02	9.93	ir
07/01/19	Skrējiens	rmamedov	6.01	41:41			06:56	8.65	ir
			57.85
06/01/19	NZ #2	rmamedov	17.71	1:47:13	179		06:03	9.91
04/01/19	Skrējiens	rmamedov	6.12	38:58			06:22	9.42	ir
03/01/19	Skrējiens	rmamedov	11.01	1:01:45			05:36	10.70	ir
02/01/19	Skrējiens	rmamedov	8.90	53:22			05:59	10.01	ir
02/01/19	Skrējiens	rmamedov	0.90	05:59			06:38	9.03	ir
01/01/19	Skrējiens	rmamedov	8.26	52:15			06:19	9.49	ir
31/12/18	Skrējiens	rmamedov	6.11	36:03			05:54	10.17	ir
			59.01
30/12/18	Skrējiens	rmamedov	1.21	07:18			06:01	9.95	ir
25/12/18	Skrējiens	rmamedov	6.43	38:09			05:55	10.11	ir
			7.64
23/12/18	Skrējiens	rmamedov	16.08	1:27:39			05:27	11.01	ir
22/12/18	Skrējiens	rmamedov	10.12	1:01:01			06:01	9.95	ir
19/12/18	Skrējiens	rmamedov	12.55	1:18:02			06:13	9.65	ir
18/12/18	Skrējiens	rmamedov	6.07	39:15			06:27	9.28	ir
			44.82
16/12/18	Skrējiens	rmamedov	12.04	1:06:42			05:32	10.83	ir
15/12/18	Skrējiens	rmamedov	10.21	1:00:01			05:52	10.21	ir
12/12/18	Skrējiens	rmamedov	12.35	1:16:31			06:11	9.68	ir
11/12/18	Skrējiens	rmamedov	11.18	1:02:00			05:32	10.82	ir
10/12/18	Orientēšanās	rmamedov	5.54	45:34			08:13	7.29	ir
			51.32
09/12/18	Skrējiens	rmamedov	10.47	58:36			05:35	10.72	ir
08/12/18	Skrējiens	rmamedov	10.11	59:42			05:54	10.16	ir
05/12/18	Skrējiens	rmamedov	11.19	1:10:39			06:18	9.50	ir
04/12/18	Skrējiens	rmamedov	9.33	52:41			05:38	10.63	ir
03/12/18	Orientēšanās	rmamedov	5.41	55:04			10:10	5.89	ir
			46.51
01/12/18	Skrējiens	rmamedov	10.69	1:06:20			06:12	9.67	ir
30/11/18	Skrējiens	rmamedov	3.18	18:28			05:48	10.33	ir
30/11/18	Skrējiens	rmamedov	2.02	12:24			06:08	9.77	ir
28/11/18	Skrējiens	rmamedov	10.55	1:01:50			05:51	10.24	ir
27/11/18	Skrējiens	rmamedov	5.74	36:09			06:17	9.53	ir
			32.18
24/11/18	Laukinis Trail - Duksus	rmamedov	9.53	1:42:01			10:42	5.60
22/11/18	Skrējiens	rmamedov	2.05	12:00			05:51	10.25	ir
22/11/18	Skrējiens	rmamedov	2.01	12:17			06:06	9.82	ir
21/11/18	Skrējiens	rmamedov	11.06	1:02:59			05:41	10.54	ir
			24.65
18/11/18	Skrējiens	rmamedov	10.05	51:46			05:09	11.65	ir
17/11/18	Skrējiens	rmamedov	6.02	33:46			05:36	10.70	ir
16/11/18	Skrējiens	rmamedov	2.01	11:58			05:57	10.08	ir
16/11/18	Skrējiens	rmamedov	2.01	11:25			05:40	10.56	ir
14/11/18	Skrējiens	rmamedov	5.85	37:46			06:27	9.29	ir
13/11/18	Orientēšanās	rmamedov	8.40	1:18:11			09:18	6.45	ir
12/11/18	Skrējiens	rmamedov	5.62	36:37			06:30	9.21	ir
			39.96
09/11/18	Skrējiens	rmamedov	2.02	11:56			05:54	10.16	ir
09/11/18	Skrējiens	rmamedov	2.01	12:34			06:15	9.60	ir
07/11/18	Skrējiens	rmamedov	11.01	1:04:01			05:48	10.32	ir
06/11/18	Orientēšanās	rmamedov	6.96	56:53			08:10	7.34	ir
05/11/18	Skrējiens	rmamedov	8.59	53:17			06:12	9.67	ir
			30.59
02/11/18	Skrējiens	rmamedov	1.76	10:52			06:10	9.72	ir
02/11/18	Skrējiens	rmamedov	2.01	12:43			06:19	9.48	ir
01/11/18	Skrējiens	rmamedov	5.31	33:12			06:15	9.60	ir
31/10/18	Skrējiens	rmamedov	7.55	43:41			05:47	10.37	ir
30/10/18	Orientēšanās	rmamedov	10.21	1:09:14			06:46	8.85	ir
29/10/18	Skrējiens	rmamedov	5.40	34:47			06:26	9.31	ir
			32.24
28/10/18	Skrējiens	rmamedov	11.09	1:04:43			05:50	10.28	ir
28/10/18	Skrējiens	rmamedov	1.00	06:11			06:11	9.70	ir
24/10/18	Skrējiens	rmamedov	9.34	57:13			06:07	9.79	ir
23/10/18	Orientēšanās	rmamedov	5.01	53:04			10:35	5.66	ir
22/10/18	Skrējiens	rmamedov	5.26	33:15			06:19	9.49	ir
			31.70
18/10/18	Skrējiens	rmamedov	9.27	56:48			06:07	9.79	ir
17/10/18	Skrējiens	rmamedov	8.06	53:03			06:34	9.12	ir
16/10/18	Orientēšanās	rmamedov	6.78	53:24			07:52	7.62	ir
15/10/18	Skrējiens	rmamedov	5.29	32:14			06:05	9.85	ir
			29.40
10/10/18	Skrējiens	rmamedov	9.39	56:56			06:03	9.90	ir
09/10/18	Orientēšanās	rmamedov	9.08	1:05:32			07:13	8.31	ir
08/10/18	Skrējiens	rmamedov	8.06	44:20			05:30	10.91	ir
			26.53
06/10/18	Daugavpils-Mežciems 10km	rmamedov	10.41	55:34			05:20	11.24	ir
04/10/18	Skrējiens	rmamedov	5.72	45:44			07:59	7.50	ir
03/10/18	Koptreniņš	rmamedov	5.52	31:41			05:44	10.45	ir
02/10/18	Orientēšanās	rmamedov	4.49	36:01			08:01	7.48	ir
02/10/18	Skrējiens	rmamedov	6.13	36:34			05:57	10.06	ir
			32.27
29/09/18	Skrējiens	rmamedov	28.31	3:40:28			07:47	7.70	ir
26/09/18	Koptreniņš	rmamedov	7.75	46:10			05:57	10.07	ir
25/09/18	Orientēšanās	rmamedov	6.84	46:59			06:52	8.74	ir
25/09/18	Skrējiens	rmamedov	5.98	48:34			08:07	7.39	ir
			48.88
22/09/18	Skrējiens	rmamedov	13.98	1:25:26			06:06	9.82	ir
19/09/18	Koptreniņš	rmamedov	9.47	49:55			05:16	11.38	ir
18/09/18	Orientēšanās	rmamedov	4.23	41:40			09:51	6.09	ir
17/09/18	Skrējiens	rmamedov	10.73	57:10			05:19	11.26	ir
			38.41
16/09/18	Skrējiens	rmamedov	5.89	49:22			08:22	7.16	ir
13/09/18	Skrējiens	rmamedov	20.08	1:56:22			05:47	10.35	ir
12/09/18	Koptreniņš	rmamedov	13.09	1:22:01			06:15	9.58	ir
11/09/18	Orientēšanās	rmamedov	5.01	26:40			05:19	11.27	ir
10/09/18	Skrējiens	rmamedov	5.60	31:55			05:41	10.53	ir
			49.67
08/09/18	Skrējiens	rmamedov	27.68	3:17:05			07:07	8.43	ir
05/09/18	Skrējiens	rmamedov	6.92	42:08			06:05	9.85	ir
04/09/18	Skrējiens	rmamedov	10.83	1:03:21			05:50	10.26	ir
03/09/18	Skrējiens	rmamedov	5.98	50:09			08:23	7.15	ir
			51.41
01/09/18	Skrējiens	rmamedov	17.32	1:49:13			06:18	9.52	ir
29/08/18	Skrējiens	rmamedov	5.66	36:12			06:23	9.38	ir
28/08/18	Skrējiens	rmamedov	7.53	49:25			06:33	9.14	ir
			30.51
24/08/18	Skrējiens	rmamedov	5.00	31:21			06:16	9.57	ir
23/08/18	Skrējiens	rmamedov	5.63	48:57			08:41	6.90	ir
22/08/18	Skrējiens	rmamedov	7.27	50:27			06:56	8.65	ir
21/08/18	Skrējiens	rmamedov	6.46	40:20			06:14	9.61	ir
			24.36
19/08/18	Skrējiens	rmamedov	7.51	48:45			06:29	9.24	ir
18/08/18	Skrējiens	rmamedov	30.16	3:34:12			07:06	8.45	ir
15/08/18	Skrējiens	rmamedov	9.50	58:52			06:11	9.68	ir
14/08/18	Skrējiens	rmamedov	6.24	35:03			05:37	10.68	ir
13/08/18	Skrējiens	rmamedov	8.26	44:18			05:21	11.19	ir
			61.67
11/08/18	Skrējiens	rmamedov	7.59	1:59:12			15:42	3.82	ir
09/08/18	Skrējiens	rmamedov	6.01	34:27			05:43	10.47	ir
08/08/18	Skrējiens	rmamedov	1.47	08:47			05:58	10.04	ir
08/08/18	Skrējiens	rmamedov	9.22	1:11:05			07:42	7.78	ir
07/08/18	Skrējiens	rmamedov	6.57	41:55			06:22	9.40	ir
			30.86
04/08/18	Skrējiens	rmamedov	15.42	1:49:21			07:05	8.46	ir
01/08/18	Skrējiens	rmamedov	8.46	59:58			07:05	8.46	ir
31/07/18	Skrējiens	rmamedov	5.09	33:03			06:29	9.24	ir
			28.97
28/07/18	Skrējiens	rmamedov	31.95	4:17:29			08:03	7.45	ir
25/07/18	Skrējiens	rmamedov	3.02	19:14			06:22	9.42	ir
25/07/18	Skrējiens	rmamedov	8.34	51:02			06:07	9.81	ir
24/07/18	Skrējiens	rmamedov	10.73	1:00:26			05:37	10.65	ir
23/07/18	Skrējiens	rmamedov	5.57	28:37			05:08	11.68	ir
			59.61
22/07/18	Skrējiens	rmamedov	12.59	1:24:20			06:41	8.96	ir
20/07/18	Skrējiens	rmamedov	5.34	34:57			06:32	9.17	ir
18/07/18	Skrējiens	rmamedov	5.01	28:37			05:42	10.50	ir
18/07/18	Skrējiens	rmamedov	3.78	21:41			05:44	10.46	ir
16/07/18	Skrējiens	rmamedov	5.26	34:49			06:37	9.06	ir
			31.98
14/07/18	Skrējiens	rmamedov	10.08	47:59			04:45	12.60	ir
11/07/18	Skrējiens	rmamedov	10.03	57:51			05:46	10.40	ir
10/07/18	Skrējiens	rmamedov	5.08	33:12			06:32	9.18	ir
09/07/18	Skrējiens	rmamedov	18.04	1:40:39			05:34	10.75	ir
			43.23
08/07/18	Skrējiens	rmamedov	5.16	35:15			06:49	8.78	ir
07/07/18	Skrējiens	rmamedov	5.73	37:13			06:29	9.24	ir
04/07/18	Skrējiens	rmamedov	15.16	1:24:24			05:34	10.78	ir
			26.05
30/06/18	Skrējiens	rmamedov	20.09	3:03:44			09:08	6.56	ir
27/06/18	Skrējiens	rmamedov	9.27	52:06			05:37	10.68	ir
26/06/18	Skrējiens	rmamedov	11.06	1:15:52			06:51	8.75	ir
			40.42
22/06/18	Skrējiens	rmamedov	16.19	1:33:05			05:44	10.44	ir
20/06/18	Skrējiens	rmamedov	8.12	48:13			05:56	10.10	ir
20/06/18	Skrējiens	rmamedov	5.78	37:24			06:28	9.27	ir
18/06/18	Skrējiens	rmamedov	10.00	54:23			05:26	11.03	ir
			40.09
17/06/18	Skrējiens	rmamedov	15.09	1:31:52			06:05	9.86	ir
16/06/18	Skrējiens	rmamedov	6.11	37:58			06:12	9.66	ir
15/06/18	Skrējiens	rmamedov	5.23	37:39			07:11	8.33	ir
14/06/18	Skrējiens	rmamedov	8.49	51:15			06:02	9.94	ir
13/06/18	Skrējiens	rmamedov	9.44	59:45			06:19	9.48	ir
12/06/18	Skrējiens	rmamedov	16.18	1:33:33			05:46	10.38	ir
			60.54
10/06/18	Skrējiens	rmamedov	6.02	40:42			06:45	8.87	ir
09/06/18	Skrējiens	rmamedov	28.63	3:09:08			06:36	9.08	ir
06/06/18	Skrējiens	rmamedov	10.09	1:00:02			05:56	10.08	ir
06/06/18	Skrējiens	rmamedov	15.05	1:29:11			05:55	10.13	ir
04/06/18	Skrējiens	rmamedov	10.03	56:20			05:36	10.68	ir
			69.82
02/06/18	Ezerkauliņu Salaspils pusmaratons	rmamedov	21.11	1:52:22	171		05:19	11.27	ir
30/05/18	Skrējiens	rmamedov	17.64	1:44:37			05:55	10.12	ir
28/05/18	Skrējiens	rmamedov	9.18	55:55			06:05	9.85	ir
			47.93
26/05/18	Skrējiens	rmamedov	4.20	29:20			06:59	8.59	ir
24/05/18	Skrējiens	rmamedov	5.19	36:05			06:57	8.63	ir
23/05/18	Skrējiens	rmamedov	8.10	45:57			05:40	10.58	ir
			17.49
20/05/18	Lattelecom Rigas Marathons	rmamedov	42.58	4:50:32			06:49	8.79	ir
16/05/18	Skrējiens	rmamedov	9.52	55:33			05:50	10.28	ir
15/05/18	Skrējiens	rmamedov	6.02	34:37			05:45	10.43	ir
			58.12
09/05/18	Skrējiens	rmamedov	9.01	51:51			05:45	10.43	ir
08/05/18	Skrējiens	rmamedov	5.14	28:31			05:32	10.81	ir
			14.15
06/05/18	Skrējiens	rmamedov	16.51	1:39:41			06:02	9.94	ir
05/05/18	SB - Ogre	rmamedov	27.35	3:25:20			07:30	7.99	ir
04/05/18	Skrējiens	rmamedov	0.80	03:47			04:43	12.69	ir
04/05/18	Skrējiens	rmamedov	1.93	08:36			04:27	13.47	ir
02/05/18	Skrējiens	rmamedov	11.36	1:11:24			06:17	9.55	ir
			57.95
29/04/18	BB - Daugavpils	rmamedov	21.09	1:57:57			05:35	10.73	ir
28/04/18	Visaginas	rmamedov	5.04	32:50			06:30	9.21	ir
26/04/18	Skrējiens	rmamedov	8.47	51:52			06:07	9.80	ir
25/04/18	Koptreniņš	rmamedov	7.54	44:05			05:50	10.26	ir
24/04/18	Skrējiens	rmamedov	11.35	1:09:47			06:08	9.76	ir
			53.49
22/04/18	Maltuve - Purvu trail	rmamedov	29.64	3:50:45			07:47	7.71	ir
19/04/18	Skrējiens	rmamedov	10.69	1:04:14			06:00	9.99	ir
18/04/18	Koptreniņš	rmamedov	7.48	45:51			06:07	9.79	ir
			47.81
14/04/18	SB - Tervete	rmamedov	28.91	3:43:34			07:43	7.76	ir
12/04/18	Skrējiens	rmamedov	8.18	51:36			06:18	9.51	ir
11/04/18	Koptreniņš	rmamedov	10.16	1:05:11			06:24	9.35	ir
10/04/18	Skrējiens	rmamedov	2.34	16:14			06:56	8.65	ir
			49.59
08/04/18	Skrējiens	rmamedov	23.20	2:21:52			06:06	9.81	ir
05/04/18	Skrējiens	rmamedov	10.65	1:07:04			06:17	9.53	ir
04/04/18	Koptreniņš	rmamedov	8.29	51:31			06:12	9.66	ir
03/04/18	Skrējiens	rmamedov	5.39	29:49			05:31	10.85	ir
			47.53
30/03/18	Skrējiens	rmamedov	3.17	22:30			07:05	8.45	ir
29/03/18	Koptreniņš	rmamedov	9.24	57:36			06:14	9.63	ir
28/03/18	Koptreniņš	rmamedov	11.78	1:11:33			06:04	9.88	ir
27/03/18	Skrējiens	rmamedov	5.17	28:11			05:27	11.01	ir
26/03/18	Skrējiens	rmamedov	5.14	29:52			05:48	10.33	ir
			34.50
21/03/18	Koptreniņš	rmamedov	5.47	33:59			06:12	9.66	ir
			5.47
14/03/18	Koptreniņš	rmamedov	16.09	1:36:11			05:58	10.04	ir
			16.09
07/03/18	Koptreniņš	rmamedov	13.79	1:15:54			05:30	10.90	ir
05/03/18	Skrējiens	rmamedov	3.00	20:04			06:41	8.97	ir
			16.79
28/02/18	Koptreniņš	rmamedov	6.49	37:12	157		05:43	10.47	ir
			6.49
21/02/18	Koptreniņš	rmamedov	7.70	43:30	157		05:38	10.62	ir
			7.70
18/02/18	Last EveryDay Run	rmamedov	1.00	06:00			06:00	10.00
18/02/18	Noskrien ziemu PRIEKUĻI	rmamedov	17.21	2:06:51	168		07:22	8.14	ir
17/02/18	Skrējiens	rmamedov	3.09	19:09	145		06:11	9.68	ir
16/02/18	Skrējiens	rmamedov	3.27	18:06	156		05:32	10.84	ir
15/02/18	Skrējiens	rmamedov	3.31	18:45	153		05:39	10.59	ir
14/02/18	Koptreniņš	rmamedov	10.89	1:06:59	148		06:09	9.75	ir
13/02/18	Skrējiens	rmamedov	3.03	16:50	159		05:33	10.80	ir
12/02/18	Skrējiens	rmamedov	3.01	17:41	156		05:52	10.21	ir
			44.81
11/02/18	Skrējiens pa Daugavpili - Vecstropi	rmamedov	20.01	1:59:12	156		05:57	10.07	ir
10/02/18	Skrējiens	rmamedov	3.01	17:59	158		05:58	10.04	ir
09/02/18	Skrējiens	rmamedov	3.16	17:52	157		05:39	10.61	ir
08/02/18	4km+4xIN800/400+1km	rmamedov	10.84	1:00:51	157		05:36	10.69	ir
07/02/18	Koptreniņš	rmamedov	3.58	22:30	143		06:17	9.55	ir
07/02/18	Skrējiens	rmamedov	1.83	10:49	148		05:54	10.15	ir
06/02/18	4km+2xIN2/1+2Km	rmamedov	12.02	1:07:58	157		05:39	10.61	ir
05/02/18	16km	rmamedov	16.75	1:38:46	155		05:53	10.18	ir
			71.20
04/02/18	Skrējiens	rmamedov	2.00	12:20	153		06:10	9.73	ir
03/02/18	8km+P8x200	rmamedov	12.32	1:09:10	172		05:36	10.69	ir
02/02/18	Skrējiens	rmamedov	3.45	18:17	162		05:17	11.32	ir
01/02/18	4km+K20+2km	rmamedov	6.90	53:53	148		07:48	7.68	ir
31/01/18	Koptreniņš	rmamedov	10.53	1:04:19	144		06:06	9.82	ir
30/01/18	Skrējiens	rmamedov	8.04	46:02	152		05:43	10.48	ir
29/01/18	Skrējiens	rmamedov	3.59	19:51	153		05:31	10.85	ir
			46.83
28/01/18	По стадиону	rmamedov	3.01	17:56	155		05:57	10.07	ir
27/01/18	Skrējiens	rmamedov	3.37	19:22	158		05:44	10.44	ir
26/01/18	Skrējiens	rmamedov	3.46	19:13	157		05:33	10.80	ir
25/01/18	По стадиону с Каришкой	rmamedov	3.05	18:29	145		06:03	9.90	ir
24/01/18	Koptreniņš	rmamedov	10.24	1:03:44	145		06:13	9.64	ir
23/01/18	По стадиону с Каришкой	rmamedov	6.01	36:07	149		06:00	9.98	ir
22/01/18	Skrējiens	rmamedov	6.06	38:09	147		06:17	9.53	ir
			35.20
21/01/18	Noskrien ziemu ĀRAIŠI	rmamedov	18.52	1:53:52	166		06:08	9.76	ir
20/01/18	Skrējiens	rmamedov	4.06	24:55	147		06:08	9.78	ir
19/01/18	Интервалы 4х350	rmamedov	4.01	21:35	162		05:22	11.15	ir
18/01/18	Skrējiens	rmamedov	3.05	16:31	160		05:24	11.08	ir
17/01/18	Koptreniņš	rmamedov	8.01	46:25	156		05:47	10.35	ir
16/01/18	По стадиону	rmamedov	3.05	17:21	152		05:41	10.55	ir
15/01/18	Skrējiens	rmamedov	5.41	29:36	155		05:28	10.97	ir
			46.11
14/01/18	Вокруг строп	rmamedov	12.10	1:01:35	175		05:05	11.79	ir
13/01/18	По стадиону	rmamedov	6.13	35:20	152		05:45	10.41	ir
12/01/18	По стадиону с Каришкой	rmamedov	3.05	19:36	146		06:25	9.34	ir
11/01/18	По стадиону с Каришкой	rmamedov	6.41	35:21	156		05:30	10.88	ir
10/01/18	Koptreniņš	rmamedov	12.00	1:09:01	149		05:45	10.43	ir
09/01/18	По стадиону	rmamedov	5.59	33:48	145		06:02	9.92	ir
08/01/18	По стадиону с Каришкой	rmamedov	3.28	24:51	126		07:34	7.92	ir
			48.56
07/01/18	Koptreniņš pa Stadiounu	rmamedov	8.07	44:31	159		05:30	10.88	ir
06/01/18	Skrējiens	rmamedov	3.02	17:00	154		05:37	10.66	ir
05/01/18	Skrējiens	rmamedov	3.10	17:33	150		05:39	10.60	ir
04/01/18	По стадиону с Каришкой	rmamedov	5.08	27:13	160		05:21	11.20	ir
03/01/18	Koptreniņš	rmamedov	10.19	1:03:20	150		06:12	9.65	ir
02/01/18	По стадиону с Каришкой	rmamedov	4.23	24:33	150		05:48	10.34	ir
01/01/18	Побегай 1-го января 2018 - Daugavpils	rmamedov	16.75	1:39:33	148		05:56	10.10	ir
			50.44
31/12/17	Last Run 2017	rmamedov	10.81	58:27	159		05:24	11.10	ir
30/12/17	Jaungada skrējiens	rmamedov	3.01	17:58	153		05:58	10.05	ir
29/12/17	Skrējiens	rmamedov	5.24	28:26	157		05:25	11.06	ir
28/12/17	Skrējiens	rmamedov	6.01	33:57	152		05:38	10.62	ir
27/12/17	Uz Koptreniņu	rmamedov	2.99	16:06	159		05:23	11.14	ir
27/12/17	Koptreniņš	rmamedov	9.03	55:50	143		06:10	9.70	ir
26/12/17	Skrējiens	rmamedov	6.44	31:33	164		04:53	12.25	ir
25/12/17	MC "Brīvības gari" Ziemassvētku skrējiens	rmamedov	6.30	39:02	155		06:11	9.68	ir
			49.83
24/12/17	Apkart Krustpils	rmamedov	10.01	53:01	160		05:17	11.33	ir
23/12/17	Skrējiens	rmamedov	4.61	27:35	162		05:59	10.03	ir
22/12/17	Skrējiens	rmamedov	3.25	19:18	155		05:56	10.10	ir
21/12/17	Skrējiens	rmamedov	5.38	31:55	147		05:55	10.11	ir
20/12/17	Koptreniņš	rmamedov	7.94	47:24	141		05:58	10.05	ir
20/12/17	Koptreniņš	rmamedov	3.67	22:38	136		06:10	9.73	ir
19/12/17	По Снегу с Каришкой	rmamedov	5.42	35:50	140		06:36	9.08	ir
18/12/17	По Снегу с Янкой и Алисой	rmamedov	5.39	33:43	142		06:15	9.59	ir
			45.67
17/12/17	Noskrien ziemu SĒJĀ	rmamedov	20.01	1:53:12	167		05:39	10.61	ir
16/12/17	Skrējiens	rmamedov	4.45	26:46	153		06:00	9.98	ir
15/12/17	Skrējiens	rmamedov	6.07	33:51	155		05:34	10.76	ir
14/12/17	После Кросфита	rmamedov	5.67	35:16	154		06:13	9.65	ir
13/12/17	Koptreniņš	rmamedov	12.13	1:15:53	147		06:15	9.59	ir
12/12/17	Skrējiens	rmamedov	6.01	33:14	163		05:31	10.85	ir
11/12/17	Skrējiens	rmamedov	6.24	37:19	149		05:58	10.03	ir
			60.58
10/12/17	Skrējiens pa Daugavpili - Stropi	rmamedov	21.21	2:12:52	147		06:15	9.58	ir
09/12/17	Skrējiens	rmamedov	6.37	37:45	149		05:55	10.12	ir
08/12/17	Skrējiens	rmamedov	2.07	10:23	166		05:00	11.96	ir
08/12/17	Skrējiens	rmamedov	3.04	18:36	153		06:07	9.81	ir
07/12/17	Skrējiens	rmamedov	5.47	29:33	158		05:24	11.11	ir
06/12/17	Koptreniņš	rmamedov	14.15	1:21:26	151		05:45	10.43	ir
05/12/17	По снежку c Каришкой	rmamedov	5.56	35:11	140		06:19	9.48	ir
04/12/17	По снежку c Каришкой	rmamedov	5.40	34:34	143		06:24	9.37	ir
			63.27
03/12/17	Skrējiens pa Daugavpili - Mežciems	rmamedov	14.25	1:27:33	145		06:08	9.77	ir
03/12/17	Skrējiens	rmamedov	3.01	23:33	140		07:49	7.67	ir
02/12/17	Skrējiens	rmamedov	5.32	33:05	143		06:13	9.65	ir
01/12/17	По снегу и грязи	rmamedov	5.46	32:25	152		05:56	10.11	ir
30/11/17	Skrējiens	rmamedov	6.16	36:54	148		05:59	10.02	ir
29/11/17	Koptreniņš	rmamedov	15.05	1:29:11	150		05:55	10.13	ir
28/11/17	Skrējiens	rmamedov	10.12	55:52	160		05:31	10.87	ir
27/11/17	Skrējiens	rmamedov	6.30	41:01	148		06:30	9.22	ir
			65.67
26/11/17	Skrējiens pa Daugavpili - Ruģeļi	rmamedov	11.59	1:10:31	152		06:05	9.86	ir
25/11/17	Skrējiens	rmamedov	5.09	29:48	158		05:51	10.25	ir
24/11/17	Skrējiens	rmamedov	3.49	23:20	158		06:41	8.97	ir
24/11/17	Skrējiens	rmamedov	3.06	18:32	157		06:03	9.91	ir
23/11/17	Skrējiens	rmamedov	7.01	43:11	148		06:09	9.74	ir
22/11/17	Koptreniņš	rmamedov	13.15	1:23:39	159		06:21	9.43	ir
21/11/17	Skrējiens	rmamedov	5.56	35:16	147		06:20	9.46	ir
20/11/17	Skrējiens	rmamedov	6.12	35:09	152		05:44	10.45	ir
			55.07
19/11/17	Skrējiens	rmamedov	5.09	32:35	147		06:24	9.37	ir
18/11/17	Lívenhofas skréjiens 8km	rmamedov	7.99	40:28	172		05:03	11.85	ir
17/11/17	Skrējiens	rmamedov	5.60	36:03	146		06:26	9.32	ir
16/11/17	Skrējiens	rmamedov	6.01	36:23	149		06:03	9.91	ir
15/11/17	Skrējiens	rmamedov	2.01	11:52	155		05:54	10.16	ir
15/11/17	Lativja 99	rmamedov	9.90	1:05:45	146		06:38	9.03	ir
15/11/17	Skrējiens	rmamedov	2.52	14:50	157		05:53	10.19	ir
14/11/17	Skrējiens	rmamedov	6.08	34:37	156		05:41	10.54	ir
13/11/17	Skrējiens	rmamedov	8.11	50:22	146		06:12	9.66	ir
			53.31
12/11/17	Skrējiens	rmamedov	14.13	1:31:06	145		06:26	9.31	ir
11/11/17	Skrējiens	rmamedov	5.50	35:22	144		06:25	9.33	ir
10/11/17	Skrējiens	rmamedov	5.52	33:22	158		06:02	9.93	ir
09/11/17	Skrējiens	rmamedov	6.06	36:15	153		05:58	10.03	ir
08/11/17	Koptreniņš	rmamedov	12.27	1:16:05	152		06:12	9.68	ir
07/11/17	Skrējiens	rmamedov	6.05	32:44	163		05:24	11.09	ir
06/11/17	Skrējiens	rmamedov	5.15	30:51	151		05:59	10.02	ir
			54.68
05/11/17	Skrējiens	rmamedov	5.78	35:17			06:06	9.83	ir
04/11/17	Skrējiens	rmamedov	15.45	1:35:04			06:09	9.75	ir
03/11/17	Skrējiens	rmamedov	5.56	32:14			05:47	10.35	ir
02/11/17	Skrējiens	rmamedov	5.10	30:28			05:58	10.04	ir
01/11/17	Skrējiens	rmamedov	15.41	1:37:08			06:18	9.52	ir
31/10/17	Skrējiens	rmamedov	5.41	25:44			04:45	12.61	ir
			52.71
29/10/17	Skrējiens	rmamedov	12.76	1:18:21			06:08	9.77	ir
28/10/17	Skrējiens	rmamedov	12.67	1:18:59			06:14	9.62	ir
25/10/17	Koptreniņš	rmamedov	14.33	1:25:22	155		05:57	10.07	ir
24/10/17	Skrējiens	rmamedov	12.20	1:12:27	153		05:56	10.10	ir
			51.96
21/10/17	StirnuBuks - Karosta	rmamedov	21.18	2:11:10	168		06:11	9.69	ir
18/10/17	Koptreniņš	rmamedov	14.23	1:26:34	158		06:05	9.86	ir
16/10/17	Skrējiens	rmamedov	5.62	35:17			06:16	9.56	ir
			41.03
15/10/17	Skrējiens	rmamedov	15.36	1:34:14			06:08	9.78	ir
11/10/17	Skrējiens	rmamedov	12.45	1:18:42			06:19	9.49	ir
10/10/17	Skrējiens	rmamedov	7.26	41:06			05:39	10.60	ir
09/10/17	Skrējiens	rmamedov	3.61	27:02			07:29	8.01	ir
			38.68
07/10/17	Bigbank - Sigulda 21km	rmamedov	21.10	1:49:54	177		05:12	11.52	ir
04/10/17	Skrējiens	rmamedov	11.81	1:11:33			06:03	9.90	ir
			32.91
30/09/17	Daugavpils-Mežciems	rmamedov	21.77	1:49:57	176		05:03	11.88	ir
27/09/17	Koptreniņš	rmamedov	16.13	1:39:04	153		06:08	9.77	ir
26/09/17	Skrējiens	rmamedov	9.32	58:40	147		06:17	9.53	ir
25/09/17	Skrējiens	rmamedov	5.61	42:02	131		07:29	8.01	ir
			52.83
24/09/17	HoliRun	rmamedov	1.19	05:36	166		04:42	12.75	ir
24/09/17	HoliRun	rmamedov	3.32	17:17	170		05:12	11.53	ir
23/09/17	StirnuBuks - Ligatne	rmamedov	20.70	2:52:22	164		08:19	7.21	ir
21/09/17	Skrējiens	rmamedov	5.38	32:12	154		05:59	10.02	ir
20/09/17	Koptreniņš	rmamedov	16.65	1:47:15	152		06:26	9.31	ir
19/09/17	Skrējiens	rmamedov	5.40	32:39	149		06:02	9.92	ir
18/09/17	Skrējiens	rmamedov	5.25	32:53	151		06:15	9.58	ir
			57.89
17/09/17	Bigbank - Valmiera 21km	rmamedov	21.20	1:54:43	175		05:24	11.09	ir
13/09/17	Koptreniņš	rmamedov	12.15	1:15:55			06:14	9.60	ir
			33.35
06/09/17	Koptreniņš	rmamedov	11.16	1:10:41			06:20	9.47	ir
			11.16
03/09/17	Latvijas Ultra Cempionats	rmamedov	50.01	5:54:30	161		07:05	8.46	ir
31/08/17	Skrējiens	rmamedov	1.70	10:15			06:01	9.95	ir
31/08/17	Skrējiens	rmamedov	2.73	18:34			06:48	8.82	ir
30/08/17	Skrējiens	rmamedov	8.22	53:20	155		06:29	9.25	ir
28/08/17	Skrējiens	rmamedov	15.53	1:36:53			06:14	9.62	ir
			78.19
24/08/17	Skrējiens	rmamedov	8.46	51:10			06:02	9.92	ir
22/08/17	Skrējiens	rmamedov	11.28	1:11:16			06:19	9.50	ir
			19.74
19/08/17	StirnuBuks - Milzkalns	rmamedov	30.78	4:22:24			08:31	7.04	ir
16/08/17	Skrējiens	rmamedov	17.04	1:43:37			06:04	9.87	ir
15/08/17	Skrējiens	rmamedov	15.17	1:32:16			06:04	9.86	ir
			62.99
12/08/17	Bigbank - Kuldiga 21km	rmamedov	21.38	2:18:28	175		06:28	9.26	ir
09/08/17	Skrējiens	rmamedov	5.82	57:33			09:53	6.07	ir
			27.20
02/08/17	Skrējiens	rmamedov	10.04	1:01:48			06:09	9.75	ir
01/08/17	Skrējiens	rmamedov	21.43	2:17:57			06:26	9.32	ir
			31.47
29/07/17	StirnuBuks - Pokaini	rmamedov	22.06	2:40:25			07:16	8.25	ir
25/07/17	Skrējiens	rmamedov	16.95	1:45:56			06:14	9.60	ir
			39.01
22/07/17	Bigbank - Jelgava 21km	rmamedov	21.32	1:53:39	176		05:19	11.26	ir
19/07/17	Skrējiens	rmamedov	12.27	1:15:21			06:08	9.77	ir
17/07/17	Skrējiens	rmamedov	6.34	37:36			05:55	10.12	ir
17/07/17	Skrējiens	rmamedov	12.01	1:16:50			06:23	9.38	ir
			51.94
13/07/17	Skrējiens	rmamedov	13.45	1:15:53			05:38	10.63	ir
11/07/17	Skrējiens	rmamedov	7.22	45:13			06:15	9.58	ir
			20.67
06/07/17	Skrējiens	rmamedov	13.47	1:14:49			05:33	10.80	ir
04/07/17	Skrējiens	rmamedov	11.11	1:02:46			05:38	10.62	ir
			24.58
01/07/17	StirnuBuks - Korneti	rmamedov	24.53	3:12:18	162		07:50	7.65	ir
28/06/17	Skrējiens	rmamedov	5.26	30:26			05:47	10.37
27/06/17	Skrējiens	rmamedov	8.21	47:27			05:46	10.38
			38.00
20/06/17	Skrējiens	rmamedov	10.56	1:01:28			05:49	10.31
20/06/17	Skrējiens	rmamedov	2.67	15:58			05:58	10.03
			13.23
18/06/17	Bigbank - Ventspils 21km	rmamedov	21.18	1:56:29	177		05:29	10.91	ir
18/06/17	Bigbank - Ventspils 5km	rmamedov	5.34	29:22	177		05:29	10.91	ir
			26.52
10/06/17	Skrējiens	rmamedov	11.92	1:06:06			05:32	10.82
09/06/17	Skrējiens	rmamedov	10.80	1:00:44			05:37	10.67
08/06/17	Skrējiens	rmamedov	4.90	28:06			05:44	10.46
07/06/17	Skrējiens	rmamedov	12.74	1:20:33			06:19	9.49
06/06/17	Skrējiens	rmamedov	10.77	1:02:15			05:46	10.38
			51.13
03/06/17	Skrējiens	rmamedov	4.16	27:54			06:42	8.95
01/06/17	Skrējiens	rmamedov	13.40	1:18:05	167		05:49	10.30	ir
			17.56
27/05/17	StirnuBuks - SmeceresSils	rmamedov	30.62	3:55:10	166		07:40	7.81	ir
23/05/17	Skrējiens	rmamedov	8.32	47:19	170		05:41	10.55	ir
			38.94
21/05/17	Skrējiens	rmamedov	19.64	2:01:18	158		06:10	9.71	ir
17/05/17	Skrējiens	rmamedov	4.18	26:19			06:17	9.53
17/05/17	Skrējiens	rmamedov	6.10	40:25			06:37	9.06
16/05/17	Skrējiens	rmamedov	4.52	26:51	157		05:56	10.10	ir
			34.44
14/05/17	Skrējiens	rmamedov	1.32	07:53	164		05:58	10.05	ir
14/05/17	Lattelecom Rīgas maratona	rmamedov	21.30	2:05:36	175		05:53	10.18	ir
11/05/17	Skrējiens	rmamedov	5.17	26:48			05:11	11.57
			27.79
07/05/17	WINGS FOR LIFE	rmamedov	13.53	1:20:07	163		05:55	10.13	ir
06/05/17	Skrējiens	rmamedov	20.01	2:08:21	161		06:24	9.35	ir
05/05/17	Skrējiens	rmamedov	5.14	29:42	158		05:46	10.38	ir
02/05/17	Skrējiens	rmamedov	6.63	45:13			06:49	8.80
			45.31
30/04/17	Skrējiens	rmamedov	1.37	08:10			05:57	10.07
30/04/17	Daugavpils pusmaratons	rmamedov	21.24	1:54:10	178		05:22	11.16	ir
26/04/17	Skrējiens	rmamedov	6.23	36:54			05:55	10.13
26/04/17	Skrējiens	rmamedov	5.84	37:25			06:24	9.36
			34.68
23/04/17	Skrējiens	rmamedov	15.73	1:55:12	142		07:19	8.19	ir
20/04/17	Skrējiens	rmamedov	5.42	34:40			06:23	9.38
19/04/17	Skrējiens	rmamedov	5.34	29:38			05:32	10.81
18/04/17	Skrējiens	rmamedov	4.14	28:13			06:48	8.80
			30.63
15/04/17	Stirnu buks - Zilo kalnu (1. posms)	rmamedov	17.35	2:08:12	173		07:23	8.12	ir
			17.35
08/04/17	Rēzeknes pusmaratons	rmamedov	21.29	2:02:53	175		05:46	10.40	ir
06/04/17	Skrējiens	rmamedov	4.08	26:42			06:32	9.17
04/04/17	Skrējiens	rmamedov	5.40	33:20			06:10	9.72
			30.77
02/04/17	Skrējiens	rmamedov	8.16	50:20			06:10	9.73
01/04/17	Skrējiens	rmamedov	21.09	2:02:26			05:48	10.34
29/03/17	Skrējiens	rmamedov	7.07	45:32			06:26	9.32
28/03/17	Skrējiens	rmamedov	5.11	32:37			06:22	9.40
			41.43
26/03/17	BigBank Liepajas Pusmaratons	rmamedov	20.91	2:00:05	175		05:44	10.45	ir
23/03/17	Skrējiens	rmamedov	5.09	33:43			06:37	9.06
21/03/17	Skrējiens	rmamedov	5.14	33:07			06:26	9.31
			31.14
19/03/17	Skrējiens	rmamedov	16.01	1:45:04			06:33	9.14
16/03/17	Skrējiens	rmamedov	5.77	34:46			06:01	9.96
14/03/17	Skrējiens	rmamedov	5.18	34:19			06:37	9.06
			26.96
09/03/17	Skrējiens	rmamedov	5.72	37:32			06:33	9.14
08/03/17	Skrējiens	rmamedov	5.78	34:30			05:58	10.05
07/03/17	Skrējiens	rmamedov	3.23	21:14			06:34	9.13
06/03/17	Skrējiens	rmamedov	5.80	39:07			06:44	8.90
			20.53
05/03/17	Skrējiens	rmamedov	11.00	1:10:02			06:22	9.42
04/03/17	Skrējiens	rmamedov	1.01	06:01			05:57	10.07
04/03/17	Skrējiens	rmamedov	1.35	07:43			05:42	10.50
04/03/17	Skrējiens	rmamedov	5.19	32:12			06:12	9.67
03/03/17	Skrējiens	rmamedov	8.20	52:37			06:25	9.35
02/03/17	Skrējiens	rmamedov	5.72	35:24			06:11	9.69
01/03/17	Skrējiens	rmamedov	7.61	48:02			06:18	9.51
28/02/17	Skrējiens	rmamedov	5.00	31:01			06:12	9.67
27/02/17	5.7 km Evening Run	rmamedov	5.73	35:53	163		06:15	9.58	ir
			50.81
25/02/17	Skrējiens	rmamedov	1.80	11:26			06:21	9.45
25/02/17	Skrējiens	rmamedov	5.31	34:24			06:28	9.26
22/02/17	Skrējiens	rmamedov	5.61	40:44			07:15	8.26
			12.72

VSK Noskrien

Biedriem

Komandas blogi

Komanda piedalās

Noskrietais