Datums | Notikums | Skrējējs | Km | Laiks | Pulss | Am | min/km | km/h | Apavi |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
21/12/16 | Treniņš |
anete_jaunzeme | 7.70 | 51:46 | 150 | 06:43 | 8.92 | ir | |
20/12/16 | Treniņš (īss) |
anete_jaunzeme | 5.82 | 35:36 | 153 | 06:07 | 9.81 | ir | |
13.52 | |||||||||
17/12/16 | Treniņš |
anete_jaunzeme | 7.44 | 44:47 | 158 | 06:01 | 9.97 | ir | |
15/12/16 | Treniņš (īss) |
anete_jaunzeme | 5.09 | 34:06 | 145 | 06:41 | 8.96 | ir | |
12/12/16 | Treniņš (nr.2 pēc slimošanas) |
anete_jaunzeme | 8.84 | 59:31 | 150 | 06:43 | 8.91 | ir | |
21.37 | |||||||||
10/12/16 | Treniņš (pēc slimošanas) |
anete_jaunzeme | 6.57 | 53:04 | 138 | 08:04 | 7.43 | ir | |
6.57 | |||||||||
21/11/16 | Treniņš |
anete_jaunzeme | 14.02 | 1:30:51 | 157 | 06:28 | 9.26 | ir | |
14.02 | |||||||||
19/11/16 | Treniņš ar maziem intervāliem |
anete_jaunzeme | 11.47 | 1:15:00 | 152 | 06:32 | 9.18 | ir | |
14/11/16 | Treniņš |
anete_jaunzeme | 11.82 | 1:17:14 | 153 | 06:32 | 9.18 | ir | |
23.29 | |||||||||
11/11/16 | Treniņš |
anete_jaunzeme | 12.09 | 1:17:40 | 157 | 06:25 | 9.34 | ir | |
07/11/16 | Treniņš |
anete_jaunzeme | 9.87 | 1:02:04 | 158 | 06:17 | 9.54 | ir | |
21.96 | |||||||||
03/11/16 | Treniņš |
anete_jaunzeme | 9.94 | 1:00:20 | 162 | 06:04 | 9.89 | ir | |
31/10/16 | Treniņš |
anete_jaunzeme | 10.31 | 1:06:45 | 162 | 06:28 | 9.27 | ir | |
20.25 | |||||||||
28/10/16 | Treniņš |
anete_jaunzeme | 6.31 | 40:07 | 160 | 06:21 | 9.44 | ir | |
24/10/16 | Treniņš |
anete_jaunzeme | 10.58 | 1:11:37 | 160 | 06:46 | 8.86 | ir | |
16.89 | |||||||||
20/10/16 | Treniņš |
anete_jaunzeme | 9.67 | 1:10:12 | 07:15 | 8.26 | ir | ||
17/10/16 | Treniņš |
anete_jaunzeme | 11.31 | 1:08:47 | 156 | 06:04 | 9.87 | ir | |
20.98 | |||||||||
14/10/16 | Treniņš |
anete_jaunzeme | 10.25 | 1:07:00 | 06:32 | 9.18 | ir | ||
11/10/16 | Treniņš |
anete_jaunzeme | 7.58 | 46:03 | 160 | 06:04 | 9.88 | ir | |
17.83 | |||||||||
08/10/16 | Siguldas pusmaratons |
anete_jaunzeme | 5.33 | 27:21 | 05:07 | 11.69 | ir | ||
5.33 | |||||||||
18/09/16 | Valmieras Maratons |
anete_jaunzeme | 6.20 | 31:47 | 05:07 | 11.70 | ir | ||
6.20 |