Datums | Notikums | Skrējējs | Km | Laiks | Pulss | Am | min/km | km/h | Apavi |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
30/05/18 | #72 |
SelvaLo | 11.14 | 1:22:55 | 163 | 07:26 | 8.06 | ir | |
11.14 | |||||||||
26/05/18 | #71 |
SelvaLo | 6.10 | 41:13 | 165 | 06:45 | 8.88 | ir | |
25/05/18 | #70 |
SelvaLo | 10.32 | 1:11:54 | 164 | 06:58 | 8.61 | ir | |
23/05/18 | #69 |
SelvaLo | 5.07 | 34:36 | 162 | 06:49 | 8.79 | ir | |
21/05/18 | #68 |
SelvaLo | 7.78 | 54:14 | 163 | 06:58 | 8.61 | ir | |
29.27 | |||||||||
19/05/18 | #67 |
SelvaLo | 4.56 | 39:44 | 145 | 08:42 | 6.89 | ir | |
17/05/18 | #66 |
SelvaLo | 5.03 | 38:30 | 152 | 07:39 | 7.84 | ir | |
9.59 | |||||||||
10/05/18 | #65 |
SelvaLo | 8.68 | 1:08:56 | 159 | 07:56 | 7.56 | ir | |
8.68 | |||||||||
05/05/18 | #64 |
SelvaLo | 21.07 | 2:52:09 | 182 | 08:10 | 7.34 | ir | |
03/05/18 | #63 |
SelvaLo | 6.10 | 50:04 | 152 | 08:12 | 7.31 | ir | |
01/05/18 | #62 |
SelvaLo | 5.13 | 42:15 | 149 | 08:14 | 7.29 | ir | |
32.30 | |||||||||
26/04/18 | #61 |
SelvaLo | 6.23 | 55:41 | 145 | 08:56 | 6.71 | ir | |
6.23 | |||||||||
19/04/18 | #60 |
SelvaLo | 4.71 | 31:54 | 168 | 06:46 | 8.86 | ir | |
17/04/18 | #59 |
SelvaLo | 4.37 | 33:15 | 170 | 07:36 | 7.89 | ir | |
9.08 | |||||||||
14/04/18 | #58 |
SelvaLo | 22.78 | 3:25:34 | 176 | 09:01 | 6.65 | ir | |
09/04/18 | #57 |
SelvaLo | 5.20 | 37:12 | 164 | 07:09 | 8.39 | ir | |
27.98 | |||||||||
25/03/18 | #56 |
SelvaLo | 7.70 | 52:11 | 162 | 06:46 | 8.85 | ir | |
21/03/18 | #55 |
SelvaLo | 6.00 | 40:12 | 168 | 06:42 | 8.96 | ir | |
13.70 | |||||||||
25/02/18 | #54 |
SelvaLo | 7.56 | 53:29 | 164 | 07:04 | 8.48 | ir | |
20/02/18 | #53 |
SelvaLo | 5.30 | 38:06 | 156 | 07:11 | 8.35 | ir | |
19/02/18 | #52 |
SelvaLo | 5.47 | 41:11 | 158 | 07:31 | 7.97 | ir | |
18.33 | |||||||||
11/02/18 | #51 |
SelvaLo | 5.20 | 39:43 | 164 | 07:38 | 7.86 | ir | |
5.20 | |||||||||
21/01/18 | #50 |
SelvaLo | 4.07 | 35:00 | 161 | 08:35 | 6.98 | ir | |
4.07 | |||||||||
13/01/18 | #49 |
SelvaLo | 6.39 | 55:52 | 153 | 08:44 | 6.86 | ir | |
6.39 | |||||||||
04/01/18 | #48 |
SelvaLo | 5.50 | 51:48 | 146 | 09:25 | 6.37 | ir | |
02/01/18 | #47 |
SelvaLo | 4.18 | 39:36 | 146 | 09:28 | 6.33 | ir | |
9.68 | |||||||||
26/12/17 | #46 |
SelvaLo | 3.75 | 33:20 | 151 | 08:53 | 6.75 | ir | |
3.75 | |||||||||
10/12/17 | #45 |
SelvaLo | 4.70 | 41:38 | 155 | 08:51 | 6.77 | ir | |
4.70 | |||||||||
08/11/17 | #44 |
SelvaLo | 5.22 | 38:39 | 156 | 07:24 | 8.10 | ir | |
5.22 | |||||||||
24/10/17 | #43 |
SelvaLo | 5.22 | 37:44 | 157 | 07:13 | 8.30 | ir | |
5.22 | |||||||||
22/10/17 | #42 |
SelvaLo | 5.20 | 35:38 | 169 | 06:51 | 8.76 | ir | |
5.20 | |||||||||
15/10/17 | #41 |
SelvaLo | 4.07 | 27:21 | 169 | 06:43 | 8.93 | ir | |
4.07 | |||||||||
25/09/17 | #40 |
SelvaLo | 6.48 | 44:50 | 162 | 06:55 | 8.67 | ir | |
6.48 | |||||||||
20/08/17 | #39 |
SelvaLo | 5.45 | 36:05 | 161 | 06:37 | 9.06 | ir | |
5.45 | |||||||||
11/08/17 | #38 |
SelvaLo | 5.30 | 30:20 | 182 | 05:43 | 10.48 | ir | |
5.30 | |||||||||
05/08/17 | #37 |
SelvaLo | 6.47 | 43:00 | 164 | 06:38 | 9.03 | ir | |
01/08/17 | #36 |
SelvaLo | 3.87 | 25:40 | 167 | 06:37 | 9.05 | ir | |
10.34 | |||||||||
15/07/17 | #35 |
SelvaLo | 6.77 | 47:09 | 164 | 06:57 | 8.62 | ir | |
6.77 | |||||||||
09/07/17 | #34 |
SelvaLo | 5.37 | 35:06 | 169 | 06:32 | 9.18 | ir | |
5.37 | |||||||||
02/07/17 | #33 |
SelvaLo | 3.58 | 25:04 | 172 | 07:00 | 8.57 | ir | |
27/06/17 | #32 |
SelvaLo | 6.70 | 44:53 | 166 | 06:41 | 8.96 | ir | |
26/06/17 | #31 |
SelvaLo | 3.21 | 20:21 | 156 | 06:20 | 9.46 | ir | |
13.49 | |||||||||
04/06/17 | #30 |
SelvaLo | 2.27 | 15:41 | 167 | 06:54 | 8.68 | ir | |
2.27 | |||||||||
28/05/17 | #29 |
SelvaLo | 5.02 | 33:38 | 177 | 06:41 | 8.96 | ir | |
28/05/17 | #28 |
SelvaLo | 5.02 | 33:32 | 171 | 06:40 | 8.98 | ir | |
10.04 | |||||||||
14/05/17 | #27 |
SelvaLo | 5.81 | 37:54 | 165 | 06:31 | 9.20 | ir | |
5.81 | |||||||||
07/05/17 | #26 |
SelvaLo | 9.60 | 55:44 | 185 | 05:48 | 10.33 | ir | |
06/05/17 | #25 |
SelvaLo | 9.30 | 1:03:52 | 170 | 06:52 | 8.74 | ir | |
18.90 | |||||||||
29/04/17 | #24 |
SelvaLo | 8.41 | 56:04 | 168 | 06:40 | 9.00 | ir | |
25/04/17 | #23 |
SelvaLo | 7.53 | 48:54 | 167 | 06:29 | 9.24 | ir | |
15.94 | |||||||||
23/04/17 | #22 |
SelvaLo | 5.13 | 34:11 | 158 | 06:39 | 9.00 | ir | |
20/04/17 | #21 |
SelvaLo | 11.06 | 1:10:30 | 171 | 06:22 | 9.41 | ir | |
16.19 | |||||||||
15/04/17 | #20 |
SelvaLo | 17.34 | 2:15:23 | 171 | 07:48 | 7.68 | ir | |
14/04/17 | #19 |
SelvaLo | 1.05 | 09:10 | 160 | 08:43 | 6.87 | ir | |
12/04/17 | #18 |
SelvaLo | 16.04 | 1:58:22 | 165 | 07:22 | 8.13 | ir | |
34.43 | |||||||||
09/04/17 | #17 |
SelvaLo | 11.80 | 1:23:07 | 167 | 07:02 | 8.52 | ir | |
07/04/17 | #16 |
SelvaLo | 11.01 | 1:13:25 | 174 | 06:40 | 9.00 | ir | |
04/04/17 | #15 |
SelvaLo | 10.07 | 1:04:57 | 170 | 06:26 | 9.30 | ir | |
32.88 | |||||||||
01/04/17 | #14 |
SelvaLo | 11.05 | 1:17:07 | 167 | 06:58 | 8.60 | ir | |
28/03/17 | #13 |
SelvaLo | 7.03 | 49:12 | 174 | 06:59 | 8.57 | ir | |
18.08 | |||||||||
22/03/17 | #12 |
SelvaLo | 6.24 | 43:45 | 161 | 07:00 | 8.56 | ir | |
21/03/17 | #11 |
SelvaLo | 8.49 | 1:01:08 | 163 | 07:12 | 8.33 | ir | |
14.73 | |||||||||
14/03/17 | #10 |
SelvaLo | 5.11 | 36:40 | 160 | 07:10 | 8.36 | ir | |
5.11 | |||||||||
12/03/17 | #9 |
SelvaLo | 5.17 | 35:13 | 156 | 06:48 | 8.81 | ir | |
5.17 | |||||||||
16/02/17 | #8 |
SelvaLo | 12.29 | 1:28:38 | 173 | 07:12 | 8.32 | ir | |
12.29 | |||||||||
08/02/17 | #7 |
SelvaLo | 10.32 | 1:15:10 | 171 | 07:17 | 8.24 | ir | |
10.32 | |||||||||
05/02/17 | #6 |
SelvaLo | 12.71 | 1:32:52 | 172 | 07:18 | 8.21 | ir | |
03/02/17 | #5 |
SelvaLo | 10.18 | 1:15:00 | 172 | 07:22 | 8.14 | ir | |
22.89 | |||||||||
28/01/17 | #4 |
SelvaLo | 8.02 | 1:01:38 | 173 | 07:41 | 7.81 | ir | |
24/01/17 | #3 |
SelvaLo | 10.33 | 1:16:31 | 175 | 07:24 | 8.10 | ir | |
18.35 | |||||||||
22/01/17 | #2 |
SelvaLo | 10.14 | 1:08:58 | 188 | 06:48 | 8.82 | ir | |
18/01/17 | #1 |
SelvaLo | 8.06 | 1:01:53 | 180 | 07:40 | 7.81 | ir | |
18.20 | |||||||||
11/12/16 | tā pat vien |
SelvaLo | 3.19 | 23:05 | 172 | 07:14 | 8.29 | ||
3.19 | |||||||||
19/11/16 | palēnām uz priekšu |
SelvaLo | 5.30 | 41:23 | 166 | 07:48 | 7.68 | ||
5.30 | |||||||||
29/10/16 | Jāsāk pareizi skriet, nevis kā pagadās :D |
SelvaLo | 7.60 | 54:45 | 167 | 07:12 | 8.33 | ||
7.60 | |||||||||
22/10/16 | Stirnu buks Valmierā |
SelvaLo | 12.74 | 1:32:51 | 172 | 07:17 | 8.23 | ||
18/10/16 | jēee |
SelvaLo | 10.34 | 58:11 | 177 | 05:37 | 10.66 | ||
23.08 | |||||||||
16/10/16 | pamazām atpakaļ |
SelvaLo | 4.11 | 22:45 | 177 | 05:32 | 10.84 | ||
4.11 | |||||||||
27/09/16 | Tram taram |
SelvaLo | 6.52 | 35:35 | 171 | 05:27 | 10.99 | ||
6.52 | |||||||||
22/09/16 | Kādā jaukā, tumšā vakarā |
SelvaLo | 17.16 | 1:46:24 | 163 | 06:12 | 9.68 | ||
20/09/16 | Galvas izvēdināšana |
SelvaLo | 10.27 | 1:01:02 | 172 | 05:56 | 10.10 | ||
27.43 | |||||||||
18/09/16 | bez luksoforiem :) |
SelvaLo | 6.53 | 38:16 | 05:51 | 10.24 | |||
12/09/16 | Jugla |
SelvaLo | 6.15 | 35:30 | 05:46 | 10.39 | |||
12.68 | |||||||||
08/09/16 | Skriešana |
SelvaLo | 6.01 | 35:34 | 05:55 | 10.14 | |||
6.01 |