Biedriem

Komanda piedalās

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
05/08/22
Kross lēns lēns		 Ineta 6.23 47:15 147 14 07:35 7.91 ir
04/08/22
Kross lēns lēns		 Ineta 7.20 55:32 149 28 07:42 7.78 ir
13.43
27/07/22
Kross lēns lēns		 Ineta 7.62 55:40 153 35 07:18 8.21 ir
7.62
23/07/22
Kross lēns lēns		 Ineta 8.82 1:15:17 140 35 08:32 7.03 ir
20/07/22
Kross lēns lēns 		Ineta 6.09 50:23 146 28 08:16 7.25 ir
14.91
17/07/22
Lēns lēns lēns kross 		Ineta 8.34 1:06:27 146 28 07:58 7.53 ir
15/07/22
Lēns lēns lēns kross 		Ineta 7.39 58:30 145 28 07:54 7.58 ir
13/07/22
Lēns lēns lēns kross 		Ineta 7.23 56:28 146 21 07:48 7.68 ir
11/07/22
Uz paklājiņa		 Ineta 0.00 37:13 144 0.00 ir
11/07/22
Lēns lēns lēns kross 		Ineta 5.86 49:34 146 29 08:27 7.09 ir
28.82
09/07/22
Lēns lēns skrējiens		 Ineta 7.12 52:11 156 14 07:19 8.19 ir
07/07/22
Lēns lēns skrējiens		 Ineta 3.14 22:47 153 35 07:15 8.27 ir
10.26
06/06/22
Skriešana un iešana		 Ineta 0.95 09:00 118 09:29 6.33 ir
06/06/22
Skriešana un iešana		 Ineta 5.44 53:21 121 14 09:48 6.12 ir
6.39
05/06/22
Kross lēns lēns		 Ineta 7.70 1:08:42 141 105 08:55 6.72 ir
30/05/22
Kross lēns lēns		 Ineta 7.22 1:07:28 142 36 09:20 6.42 ir
14.92
27/05/22
Skriešana un iešana 		Ineta 5.03 45:14 148 42 08:59 6.67 ir
5.03
08/05/22
Kross		 Ineta 5.73 45:44 145 35 07:58 7.52 ir
07/05/22
Kross		 Ineta 3.39 25:53 144 14 07:38 7.86 ir
06/05/22
Skriešana un iešana		 Ineta 5.68 45:25 147 7 07:59 7.50 ir
04/05/22
Kross		 Ineta 4.09 29:40 153 7 07:15 8.27 ir
18.89
28/04/22
Kross		 Ineta 3.32 25:39 147 7 07:43 7.77 ir
3.32
20/04/22
Skriešana un iešana		 Ineta 5.01 44:15 137 63 08:49 6.79 ir
5.01
17/04/22
Skriešana un iešana		 Ineta 5.84 51:29 158 49 08:48 6.81 ir
12/04/22
Skriešana un iešana		 Ineta 3.44 28:49 144 21 08:22 7.16 ir
9.28
18/03/22
Skriešana un iešana		 Ineta 4.32 33:22 142 7 07:43 7.77 ir
16/03/22
Skriešana un iešana		 Ineta 3.56 30:06 135 7 08:27 7.10 ir
7.88
13/03/22
Pastaiga gar jūru		 Ineta 4.21 1:55:40 133 36 27:28 2.18 ir
13/03/22
Kross		 Ineta 3.15 24:11 147 14 07:40 7.82 ir
09/03/22
Skriešana un iešana		 Ineta 3.40 29:44 136 21 08:44 6.86 ir
10.76
05/03/22
Pastaiga gar jūru		 Ineta 6.07 2:05:37 115 22 20:41 2.90 ir
05/03/22
Pēc traumas		 Ineta 2.95 23:37 148 08:00 7.49 ir
9.02
06/12/21
Pastaiga		 Ineta 6.31 2:10:56 20:45 2.89 ir
6.31
29/10/21
Pastaiga gar jūru		 Ineta 9.18 2:22:08 15:28 3.88 ir
27/10/21
Pastaiga		 Ineta 5.41 1:35:13 17:36 3.41 ir
14.59
11/08/21
Kross		 Ineta 6.40 42:38 140 21 06:39 9.01 ir
10/08/21
Kross		 Ineta 11.07 1:11:32 144 63 06:27 9.29 ir
17.47
07/08/21
Kross		 Ineta 9.01 58:37 148 49 06:30 9.22 ir
9.01
29/07/21
Kross		 Ineta 13.02 1:24:53 141 112 06:31 9.20 ir
28/07/21
Kross + tempi + atsildīšanās		 Ineta 11.82 1:17:03 141 70 06:31 9.20 ir
27/07/21
Kross + tempi		 Ineta 10.01 1:02:14 145 77 06:13 9.65 ir
34.85
25/07/21
Kross		 Ineta 10.00 1:07:51 137 21 06:47 8.84 ir
24/07/21
EZERKAULIŅI" Salaspils pusmaratons 2021		 Ineta 10.51 1:01:00 160 28 05:48 10.34 ir
22/07/21
Kross		 Ineta 8.02 49:21 146 70 06:09 9.75 ir
20/07/21
Kross		 Ineta 6.01 36:41 142 28 06:06 9.83 ir
34.54
17/07/21
Piltene 6 diena, vakara treniņš, trauma		 Ineta 3.35 23:37 137 35 07:02 8.51 ir
17/07/21
Piltene 6 diena, rīta treniņš, trauma		 Ineta 0.37 01:56 145 05:14 11.45 ir
17/07/21
Piltene 6 diena , rīta treniņš, trauma		 Ineta 3.64 24:08 139 06:37 9.05 ir
16/07/21
Piltene 5 dienā rīta treniņš		 Ineta 14.01 1:38:08 137 7 07:00 8.57 ir
15/07/21
Piltene 4 diena vakara treniņš		 Ineta 10.02 1:08:03 146 7 06:47 8.83 ir
15/07/21
Piltene 4 diena rīta treniņš		 Ineta 6.29 37:13 146 05:55 10.14 ir
14/07/21
Piltene 3 diena vakara treniņš		 Ineta 6.02 42:55 143 07:07 8.42 ir
14/07/21
Piltene 3 diena rīta treniņš		 Ineta 12.00 1:19:28 152 06:37 9.06 ir
13/07/21
Piltene 2diena vakara treniņš		 Ineta 8.03 53:53 146 7 06:42 8.94 ir
13/07/21
Piltene 2diena rīta treniņš		 Ineta 3.97 23:41 146 7 05:57 10.06 ir
12/07/21
Piltene 1diena vakarā treniņš		 Ineta 8.16 53:36 150 21 06:34 9.13 ir
12/07/21
Piltene 1 dienā rīta treniņš		 Ineta 7.01 46:42 151 06:39 9.01 ir
82.87
10/07/21
Kross		 Ineta 12.02 1:25:28 139 91 07:06 8.44 ir
08/07/21
Kross + tempi		 Ineta 14.01 1:37:59 142 91 06:59 8.58 ir
07/07/21
Kross		 Ineta 13.00 1:32:27 140 640 07:06 8.44 ir
06/07/21
Kross + tempi		 Ineta 10.63 1:13:16 142 49 06:53 8.71 ir
49.66
04/07/21
Kross		 Ineta 19.02 2:23:21 138 98 07:32 7.96 ir
03/07/21
Kross		 Ineta 10.02 1:07:24 144 35 06:43 8.92 ir
01/07/21
Kross + tempi		 Ineta 10.02 1:10:12 145 63 07:00 8.56 ir
30/06/21
Kross		 Ineta 13.01 1:32:01 142 84 07:04 8.48 ir
29/06/21
Kross + tempi		 Ineta 9.01 1:00:50 139 28 06:45 8.89 ir
61.08
27/06/21
Kross		 Ineta 18.02 2:02:14 149 63 06:46 8.85 ir
26/06/21
Kross		 Ineta 11.02 1:15:12 145 21 06:49 8.79 ir
23/06/21
Kross		 Ineta 9.01 1:08:00 129 42 07:32 7.95 ir
22/06/21
Tempi		 Ineta 0.52 02:15 145 7 04:21 13.76 ir
22/06/21
Kross		 Ineta 8.05 1:01:28 142 70 07:38 7.86 ir
46.62
20/06/21
Kross		 Ineta 17.00 1:58:17 136 105 06:57 8.62 ir
19/06/21
Kross		 Ineta 9.01 1:04:18 144 35 07:08 8.41 ir
17/06/21
Kross + tempi		 Ineta 7.68 52:16 139 63 06:48 8.82 ir
16/06/21
Kross		 Ineta 12.01 1:24:38 139 42 07:02 8.51 ir
15/06/21
Kross + tempi		 Ineta 5.03 35:14 144 07:00 8.57 ir
15/06/21
Kross lēns		 Ineta 5.67 53:50 105 21 09:29 6.32 ir
56.40
13/06/21
Kross		 Ineta 15.01 1:44:55 145 49 06:59 8.58 ir
12/06/21
Kross rīta		 Ineta 8.01 49:11 148 70 06:08 9.77 ir
23.02
06/06/21
Kross kāpās		 Ineta 14.00 1:54:00 139 21 08:08 7.37 ir
05/06/21
Kross + temps		 Ineta 9.01 1:03:30 145 35 07:02 8.51 ir
03/06/21
Kross gar jūru		 Ineta 12.02 1:34:54 147 7 07:53 7.60 ir
02/06/21
Kross + tempi		 Ineta 10.22 1:13:04 139 77 07:08 8.39 ir
01/06/21
Kross		 Ineta 8.00 59:12 144 28 07:24 8.11 ir
53.25
30/05/21
Kross		 Ineta 13.02 1:30:02 143 49 06:54 8.68 ir
29/05/21
Kross		 Ineta 9.02 1:03:49 144 35 07:04 8.48 ir
27/05/21
Kross		 Ineta 8.11 56:17 145 91 06:56 8.65 ir
25/05/21
Kross		 Ineta 8.01 53:50 147 7 06:43 8.93 ir
38.16
23/05/21
Kross		 Ineta 11.02 1:14:33 142 112 06:45 8.87 ir
22/05/21
Kross		 Ineta 9.02 1:00:08 148 70 06:40 9.00 ir
20/05/21
Kross		 Ineta 8.01 57:16 146 14 07:08 8.39 ir
19/05/21
Kross		 Ineta 7.03 50:46 146 12 07:13 8.31 ir
18/05/21
Kross		 Ineta 6.15 41:35 148 21 06:45 8.87 ir
41.23
04/05/21
Kross + vingrinājumi		 Ineta 6.67 46:13 144 41 06:55 8.66 ir
6.67
02/05/21
Kross 		 Ineta 17.01 2:04:40 142 70 07:19 8.19 ir
30/04/21
Kross lēns		 Ineta 12.02 1:29:43 138 63 07:27 8.04 ir
28/04/21
Kross		 Ineta 9.01 1:04:01 139 28 07:06 8.44 ir
27/04/21
Lēns kross + tempi		 Ineta 7.44 53:33 135 21 07:11 8.34 ir
45.48
25/04/21
Kross		 Ineta 16.02 1:46:06 145 64 06:37 9.06 ir
24/04/21
Kross + tempi		 Ineta 9.01 58:32 148 35 06:29 9.24 ir
22/04/21
Kross		 Ineta 10.20 1:07:52 144 7 06:39 9.02 ir
20/04/21
Kross		 Ineta 8.18 56:45 146 14 06:56 8.65 ir
20/04/21
Kross mierīgs		 Ineta 6.02 42:53 138 14 07:07 8.42 ir
49.43
18/04/21
Kross		 Ineta 13.01 1:32:41 140 14 07:07 8.42 ir
17/04/21
Kross		 Ineta 9.30 1:08:03 141 21 07:19 8.20 ir
15/04/21
Kross		 Ineta 8.51 59:07 145 06:56 8.64 ir
14/04/21
Kross		 Ineta 10.01 1:15:57 134 83 07:35 7.91 ir
13/04/21
Lēns kross + tempi		 Ineta 9.01 1:10:12 136 76 07:47 7.70 ir
49.84
11/04/21
Kross		 Ineta 15.02 1:52:33 138 91 07:29 8.01 ir
10/04/21
Kross		 Ineta 8.01 56:36 144 35 07:03 8.49 ir
08/04/21
Kross		 Ineta 11.01 1:18:20 142 28 07:06 8.43 ir
07/04/21
Kross + tempi		 Ineta 7.41 54:00 137 7 07:17 8.23 ir
06/04/21
Kross + vingrinājumi + sprinti		 Ineta 7.63 54:34 137 28 07:09 8.39 ir
49.08
04/04/21
Kross		 Ineta 14.02 1:40:14 140 63 07:08 8.39 ir
03/04/21
Kross + izklupieni, lecieni		 Ineta 9.01 1:00:03 145 14 06:39 9.00 ir
01/04/21
Kross + tempi		 Ineta 8.01 57:04 146 14 07:07 8.42 ir
31/03/21
Lēns kross		 Ineta 10.08 1:13:36 138 14 07:18 8.22 ir
30/03/21
Lēns kross + tempi		 Ineta 9.02 1:03:31 145 7 07:02 8.52 ir
50.14
28/03/21
Kross		 Ineta 13.01 1:34:35 138 42 07:16 8.25 ir
27/03/21
Lēns kross + temps		 Ineta 8.01 56:53 145 7 07:06 8.45 ir
25/03/21
Kross		 Ineta 9.01 1:03:07 142 7 07:00 8.57 ir
24/03/21
Kross		 Ineta 7.02 48:23 143 7 06:53 8.71 ir
23/03/21
Kross + tempi		 Ineta 7.03 50:59 144 7 07:15 8.27 ir
44.08
21/03/21
Kross		 Ineta 12.03 1:28:21 142 14 07:20 8.17 ir
20/03/21
Kross		 Ineta 6.02 43:33 141 7 07:14 8.29 ir
18/03/21
Kross		 Ineta 7.02 49:44 144 7 07:05 8.47 ir
17/03/21
Kross		 Ineta 8.02 58:09 143 21 07:15 8.28 ir
16/03/21
Kross		 Ineta 6.03 50:09 132 28 08:19 7.21 ir
39.12
14/03/21
Kross		 Ineta 11.07 1:32:42 134 84 08:22 7.17 ir
13/03/21
Kross + tempi		 Ineta 8.05 56:27 146 21 07:00 8.56 ir
11/03/21
Kross		 Ineta 9.02 1:09:10 143 7 07:40 7.82 ir
10/03/21
Kross		 Ineta 6.02 47:09 141 14 07:49 7.66 ir
09/03/21
Speciālie vingrinājumi + kāpinājumi		 Ineta 0.65 05:17 143 08:06 7.40 ir
09/03/21
Kross		 Ineta 4.01 31:33 142 21 07:52 7.63 ir
38.82
07/03/21
Kross		 Ineta 10.02 1:18:54 138 28 07:52 7.62 ir
06/03/21
Robčika kauss		 Ineta 6.34 50:00 147 7 07:53 7.61 ir
04/03/21
Kross		 Ineta 9.01 1:16:36 134 35 08:30 7.06 ir
03/03/21
Kross		 Ineta 7.02 58:30 138 08:20 7.20 ir
02/03/21
Kross		 Ineta 5.03 44:48 141 21 08:54 6.74 ir
37.42
28/02/21
Kross		 Ineta 6.56 51:51 144 7 07:54 7.59 ir
22/02/21
Kross		 Ineta 5.68 46:11 138 35 08:07 7.38 ir
12.24
10/02/21
Kross		 Ineta 8.33 1:06:39 146 21 08:00 7.50 ir
8.33
07/02/21
Kross		 Ineta 15.00 1:55:25 145 21 07:41 7.80 ir
06/02/21
Robčika kauss		 Ineta 6.65 48:50 149 28 07:20 8.17 ir
21.65
31/01/21
Kross		 Ineta 12.01 1:37:29 143 14 08:07 7.39 ir
30/01/21
Kross		 Ineta 10.42 1:25:53 144 14 08:14 7.28 ir
28/01/21
Kross lēns		 Ineta 9.48 1:19:24 140 14 08:22 7.16 ir
27/01/21
Kross lēns		 Ineta 8.48 1:11:20 143 14 08:24 7.13 ir
26/01/21
Kross lēns		 Ineta 6.84 58:17 137 37 08:31 7.04 ir
47.23
23/01/21
Kross lēns		 Ineta 10.60 1:27:09 144 28 08:13 7.30 ir
19/01/21
Rīta krosiņš		 Ineta 7.29 1:00:55 142 21 08:21 7.18 ir
17.89
17/01/21
Kross		 Ineta 9.10 1:09:59 145 07:41 7.80 ir
12/01/21
Kross		 Ineta 3.97 35:04 141 21 08:49 6.79 ir
13.07
10/01/21
Kross lēns		 Ineta 4.23 34:09 141 7 08:04 7.43 ir
08/01/21
Kross lēns		 Ineta 6.60 53:33 137 7 08:06 7.39 ir
06/01/21
Kross lēns		 Ineta 6.44 52:16 140 14 08:06 7.39 ir
04/01/21
Kross		 Ineta 5.84 46:28 144 14 07:57 7.54 ir
23.11
02/01/21
Robčika kauss 		Ineta 5.02 36:09 149 14 07:12 8.33 ir
5.02
26/12/20
Kross		 Ineta 13.08 1:42:53 143 35 07:51 7.63 ir
25/12/20
Kross		 Ineta 4.30 36:39 134 7 08:31 7.04 ir
21/12/20
Kross		 Ineta 6.01 47:21 138 7 07:52 7.62 ir
23.39
14/12/20
Kross		 Ineta 8.82 1:03:52 149 7 07:14 8.29 ir
8.82
12/12/20
Kross lēns		 Ineta 5.01 40:16 135 35 08:02 7.47 ir
5.01
05/12/20
Robčika kauss 		Ineta 5.16 37:59 14 07:21 8.15 ir
03/12/20
Kross		 Ineta 4.31 36:21 138 7 08:26 7.11 ir
9.47
29/11/20
1min skrienu 1min eju, palīdzu skriešanas gaitas uzsākot		 Ineta 7.66 1:05:38 28 08:34 7.00 ir
24/11/20
1min skrienu 1min eju, palīdzu skriešanas gaitas uzsākot		 Ineta 7.11 1:03:29 122 35 08:55 6.72 ir
14.77
21/11/20
Kross		 Ineta 13.43 1:35:22 70 07:06 8.45 ir
13.43
11/11/20
Kross		 Ineta 7.14 48:29 151 14 06:47 8.84 ir
10/11/20
1min skrienu 1min eju, palīdzu skriešanas gaitas uzsākot		 Ineta 8.23 1:11:47 124 49 08:43 6.88 ir
15.37
07/11/20
Kross, drilla vingrinājumi, tempiņi viss kopā		 Ineta 9.83 1:23:57 150 21 08:32 7.03 ir
06/11/20
1min skrienu 1min eju, palīdzu skriešanas gaitas uzsākot		 Ineta 6.55 57:50 120 14 08:49 6.80 ir
05/11/20
1min skrienu 1min eju, palīdzu skriešanas gaitas uzsākot		 Ineta 6.16 53:47 120 28 08:43 6.87 ir
03/11/20
1min skrienu 1min eju, palīdzu skriešanas gaitas uzsākot		 Ineta 7.95 1:10:39 42 08:53 6.75 ir
30.49
01/11/20
Kross		 Ineta 9.03 1:04:03 133 28 07:05 8.46 ir
01/11/20
Kross		 Ineta 4.34 31:20 122 07:13 8.31 ir
13.37
24/10/20
Kross		 Ineta 15.20 1:46:25 35 07:00 8.57 ir
23/10/20
1min skrienu 1min eju, palīdzu skriešanas gaitas uzsākot		 Ineta 5.99 52:53 115 21 08:49 6.80 ir
20/10/20
Kross		 Ineta 8.76 58:59 128 28 06:43 8.91 ir
29.95
17/10/20
Kross		 Ineta 9.71 1:10:40 129 42 07:16 8.24 ir
9.71
11/10/20
1min skrienu 1min eju, palīdzu skriešanas gaitas uzsākot		 Ineta 7.88 1:05:16 122 42 08:16 7.24 ir
10/10/20
Rimi virtuālais maratons		 Ineta 21.21 2:21:04 153 42 06:39 9.02 ir
09/10/20
Krosiņš		 Ineta 4.47 29:08 153 14 06:31 9.21 ir
07/10/20
1min skrienu 1min eju, palīdzu skriešanas gaitas uzsākot 		Ineta 6.42 59:30 126 21 09:16 6.47 ir
39.98
04/10/20
1min skrienu 1min eju, palīdzu skriešanas gaitas uzsākot		 Ineta 5.87 54:30 118 14 09:17 6.46 ir
01/10/20
Skrējiens pēc numura		 Ineta 5.32 33:33 179 14 06:18 9.51 ir
30/09/20
Kross		 Ineta 11.03 1:22:26 149 42 07:28 8.03 ir
22.22
26/09/20
Berlīnes maratona izaicinājums 2:01:39		 Ineta 16.76 2:02:04 154 91 07:16 8.24 ir
25/09/20
Kross		 Ineta 5.53 40:56 142 63 07:24 8.11 ir
24/09/20
Kross		 Ineta 6.18 45:27 137 35 07:21 8.16 ir
23/09/20
Kross		 Ineta 10.15 1:13:54 136 50 07:16 8.24 ir
22/09/20
Kross		 Ineta 11.09 1:22:22 148 24 07:25 8.08 ir
49.71
20/09/20
Kross		 Ineta 10.47 1:15:31 154 56 07:12 8.32 ir
19/09/20
Kross ar tempiem		 Ineta 10.77 1:14:51 150 35 06:56 8.63 ir
18/09/20
šodien galīgi garām		 Ineta 8.55 1:08:16 146 14 07:59 7.51 ir
29.79
13/09/20
Kross lēns		 Ineta 11.37 1:30:05 142 98 07:55 7.57 ir
12/09/20
Kross lēns		 Ineta 11.21 1:29:32 146 35 07:59 7.51 ir
10/09/20
Rīta kross		 Ineta 8.83 58:52 167 28 06:40 9.00 ir
31.41
06/09/20
Kross lēns		 Ineta 16.48 2:14:15 136 70 08:08 7.37 ir
05/09/20
Kross		 Ineta 7.17 56:27 143 21 07:52 7.62 ir
04/09/20
Kross lēns		 Ineta 10.37 1:21:38 144 7 07:52 7.62 ir
34.02
27/08/20
Kross galīgi nekā :( stājos ārā		 Ineta 3.82 31:54 133 08:21 7.18 ir
3.82
23/08/20
Kross lēns lēns		 Ineta 10.02 1:24:52 14 08:28 7.08 ir
21/08/20
Kross lēnslēns		 Ineta 8.28 1:06:54 147 7 08:04 7.43 ir
18.30
16/08/20
Skrējiens ar traumu		 Ineta 6.02 46:34 144 21 07:44 7.76 ir
6.02
21/06/20
Ļoti lēns kross 66 diena beidzās ar labās pēdas later.saišu sastiepumu		 Ineta 0.74 10:12 111 7 13:47 4.35 ir
17/06/20
Ļoti lēns kross 65 diena		 Ineta 6.19 51:41 126 21 08:20 7.19 ir
16/06/20
Kross 64 diena		 Ineta 11.69 1:25:43 145 21 07:19 8.18 ir
18.62
14/06/20
Kross 63 diena		 Ineta 14.57 1:58:15 136 42 08:06 7.39 ir
13/06/20
Kross 62 diena dikti saule cepināja		 Ineta 10.55 1:15:17 147 44 07:08 8.41 ir
11/06/20
Ļoti lēns kross 61 diena		 Ineta 5.07 45:39 123 14 09:00 6.66 ir
10/06/20
Ļoti lēns kross 60 diena		 Ineta 6.21 52:18 136 42 08:25 7.12 ir
36.40
07/06/20
Ļoti lēns kross 59 diena		 Ineta 6.14 52:08 123 28 08:29 7.07 ir
05/06/20
Lēns kross 58 diena		 Ineta 11.12 1:28:00 140 07:54 7.58 ir
17.26
31/05/20
Ļoti lēns kross 57 diena		 Ineta 6.46 57:02 121 35 08:49 6.80 ir
30/05/20
Kross 56 diena		 Ineta 16.07 2:00:54 138 43 07:31 7.98 ir
29/05/20
Kross 55 diena		 Ineta 9.01 1:02:00 149 06:52 8.72 ir
28/05/20
Lēns kross 54 diena		 Ineta 9.07 1:06:41 150 7 07:21 8.16 ir
27/05/20
Ļoti lēns kross 53 diena		 Ineta 6.23 55:13 118 08:51 6.77 ir
26/05/20
Ļoti lēns kross 52 diena		 Ineta 6.16 50:11 134 08:08 7.36 ir
25/05/20
Lēns kross 51 diena		 Ineta 9.01 1:11:10 139 14 07:53 7.60 ir
62.01
23/05/20
Ļoti lēns kross 50 diena		 Ineta 5.68 49:08 123 7 08:39 6.94 ir
22/05/20
Pavisam :(		 Ineta 1.33 09:57 122 07:28 8.02 ir
22/05/20
Kross :( 49 diena		 Ineta 7.09 54:44 138 7 07:43 7.77 ir
21/05/20
Ļoti lēns kross 48 diena		 Ineta 5.54 55:07 115 58 09:56 6.03 ir
20/05/20
Ļoti lēns kross 47 diena		 Ineta 5.26 47:18 112 28 08:59 6.67 ir
24.90
17/05/20
Lēns pulsa kross 46 diena		 Ineta 25.03 3:15:09 138 119 07:47 7.70 ir
16/05/20
Ļoti lēns kross 45 diena		 Ineta 5.56 49:48 120 28 08:57 6.70 ir
14/05/20
Kross 44 diena		 Ineta 10.84 1:22:49 136 49 07:38 7.85 ir
13/05/20
Kross 43 diena		 Ineta 7.43 55:45 138 7 07:30 8.00 ir
12/05/20
Ļoti lēns kross 42 diena		 Ineta 5.32 47:20 125 35 08:53 6.74 ir
54.18
10/05/20
Kross 41 diena		 Ineta 15.07 1:57:46 137 71 07:48 7.68 ir
09/05/20
Kross 40 diena		 Ineta 8.76 1:07:46 136 21 07:44 7.76 ir
07/05/20
Ļoti lēns kross 39 diena		 Ineta 5.35 51:11 121 42 09:34 6.27 ir
06/05/20
Kross 38 diena		 Ineta 9.54 1:16:50 138 14 08:03 7.45 ir
04/05/20
Kross 37 diena		 Ineta 12.16 1:39:51 134 63 08:12 7.31 ir
50.88
01/05/20
Kross 36 diena		 Ineta 6.29 45:05 144 21 07:10 8.37 ir
29/04/20
Kross 35 diena		 Ineta 11.45 1:24:17 148 21 07:21 8.15 ir
17.74
25/04/20
Kross 34 diena 		Ineta 10.27 1:07:50 152 21 06:36 9.08 ir
10.27
19/04/20
Kross 33 diena		 Ineta 11.76 1:26:53 143 7 07:23 8.12 ir
18/04/20
Kross 32 diena vējains		 Ineta 9.26 1:04:11 144 14 06:55 8.66 ir
17/04/20
Kross 31 diena (stiprs vējš)		 Ineta 9.52 1:07:24 152 28 07:04 8.47 ir
15/04/20
Kross 30 diena		 Ineta 7.64 57:50 147 7 07:34 7.93 ir
38.18
11/04/20
Skrējiens + vingrojumi 29 diena		 Ineta 8.58 1:07:33 138 63 07:52 7.62 ir
10/04/20
Skrējiens + vingrinājumi + tempiņi 28 diena		 Ineta 7.36 57:02 139 56 07:44 7.74 ir
07/04/20
Kross 27diena		 Ineta 12.03 1:36:30 147 49 08:01 7.48 ir
27.97
05/04/20
Treniņi atsākās		 Ineta 12.01 1:34:38 146 56 07:52 7.61 ir
04/04/20
Pēc karantīnas		 Ineta 9.54 1:15:09 146 42 07:52 7.62 ir
21.55
01/03/20
Kross 24 diena		 Ineta 18.02 2:17:22 142 172 07:37 7.87 ir
29/02/20
Iesildīšanās + tempi + atsildīšanās 23 diena		 Ineta 12.05 1:31:02 147 42 07:33 7.94 ir
27/02/20
Kross 22 diena		 Ineta 10.26 1:18:51 140 21 07:41 7.81 ir
26/02/20
Kross 21 diena		 Ineta 13.00 1:47:50 144 21 08:17 7.23 ir
25/02/20
Iesildīšanās + tempi + atsildīšanās 20 diena		 Ineta 10.49 1:16:26 146 14 07:17 8.23 ir
63.82
13/02/20
Skrējiens 19 diena		 Ineta 8.01 58:42 143 7 07:19 8.19 ir
11/02/20
Skrējiens pēc traumas 18diena		 Ineta 6.02 46:18 140 14 07:41 7.80 ir
14.03
09/02/20
Skrējiens ar traumu 17 diena		 Ineta 8.21 1:06:09 130 7 08:03 7.45 ir
08/02/20
Lēns skrējiens ar traumu 16 diena		 Ineta 7.87 1:04:43 56 08:13 7.30 ir
16.08
02/02/20
Skrējiens 15diena		 Ineta 16.01 1:57:36 137 126 07:20 8.17 ir
01/02/20
Skrējiens + tempa skrējieni +atsildīšanās 14 diena		 Ineta 12.02 1:27:54 144 7 07:18 8.20 ir
30/01/20
Skrējiens 13 diena		 Ineta 10.01 1:23:46 132 14 08:22 7.17 ir
29/01/20
Skrējiens ar intervāliem 12 diena		 Ineta 7.32 53:39 143 14 07:19 8.19 ir
28/01/20
Skrējiens 11 diena		 Ineta 9.01 1:08:26 140 14 07:35 7.90 ir
54.37
26/01/20
Skrējiens 10diens		 Ineta 10.01 1:12:43 139 85 07:15 8.26 ir
26/01/20
Slrējiens 10 diena		 Ineta 4.04 29:13 139 35 07:13 8.30 ir
25/01/20
Skrējiens ar tempiņiem 9 diena		 Ineta 9.95 1:11:10 144 77 07:09 8.39 ir
23/01/20
Skrējiens 8 diena		 Ineta 11.02 1:26:19 135 21 07:49 7.66 ir
22/01/20
Skrējiens 7 diena		 Ineta 8.01 1:02:37 139 14 07:49 7.68 ir
21/01/20
Kāpinājumi 6 diena		 Ineta 0.52 01:55 155 10 03:41 16.28 ir
21/01/20
Skrējiens 6 diena		 Ineta 6.01 53:17 136 18 08:51 6.77 ir
49.56
19/01/20
Skrējiens 5 diena		 Ineta 12.02 1:29:01 141 91 07:24 8.10 ir
18/01/20
Lēns skrējiens + tempi 4 diena		 Ineta 3.02 21:14 146 28 07:01 8.53 ir
18/01/20
Skrējiens 4 diena		 Ineta 7.01 55:55 137 28 07:58 7.52 ir
16/01/20
Skrējiens 3 diena		 Ineta 8.02 1:03:18 137 49 07:53 7.60 ir
15/01/20
Skrējiens 2 diena		 Ineta 9.02 1:12:05 137 77 07:59 7.51 ir
14/01/20
Skrējiens ( treniņa plāna 1 diena )		 Ineta 7.34 59:14 145 72 08:04 7.44 ir
46.43
12/01/20
Skrējiens		 Ineta 16.48 1:49:50 150 182 06:39 9.00 ir
16.48
04/01/20
Robčika kauss		 Ineta 5.14 29:41 159 35 05:46 10.39 ir
02/01/20
Iesildīšanās - fartleki - atsildīšanās, protams kopā ar Ilzi		 Ineta 11.21 1:15:15 142 91 06:42 8.94 ir
01/01/20
Skrējiens Jaunajā gadā		 Ineta 12.01 1:21:01 152 35 06:44 8.89 ir
30/12/19
Skrējiens kopā ar Ilzi		 Ineta 12.01 1:23:55 141 33 06:59 8.59 ir
40.37
29/12/19
Skrējiens kopā ar Ilzi Biķernieki - Šmerlis - Biķernieki		 Ineta 13.20 1:42:09 148 27 07:44 7.75 ir
13.20
22/12/19
Skrējiens pa meža takām kopā ar Ilzi		 Ineta 10.77 1:27:00 141 26 08:04 7.43 ir
21/12/19
Skrējiens + tempiņi kopā ar Ilzi		 Ineta 7.30 48:48 150 29 06:41 8.98 ir
18.07
15/12/19
Skrējiens		 Ineta 15.95 1:55:33 148 31 07:14 8.28 ir
13/12/19
Skrējiens		 Ineta 9.10 1:02:52 151 30 06:54 8.69 ir
09/12/19
Supervaroņu treniņš		 Ineta 10.41 1:33:37 154 28 08:59 6.67 ir
35.46
07/12/19
Robčika kauss 		Ineta 5.22 29:27 32 05:38 10.63 ir
5.22
30/11/19
Skrējiens Mežaparka kalniņi :)		 Ineta 9.37 1:12:45 27 07:45 7.73 ir
25/11/19
Skrējiens		 Ineta 3.51 24:45 32 07:03 8.51 ir
12.88
23/11/19
Skrējiens		 Ineta 14.36 1:32:13 28 06:25 9.34 ir
19/11/19
Skrējiens Ekspedīcija		 Ineta 14.69 1:31:51 28 06:15 9.60 ir
29.05
10/11/19
Skrējiens		 Ineta 14.03 1:32:52 36 06:37 9.06 ir
09/11/19
Skrējiens		 Ineta 12.24 1:22:15 36 06:43 8.93 ir
26.27
02/11/19
Skrējiens		 Ineta 10.71 1:08:59 37 06:26 9.32 ir
30/10/19
Skrējiens		 Ineta 12.61 1:25:52 41 06:48 8.81 ir
23.32
21/10/19
Skrējiens		 Ineta 2.49 16:20 109 26 06:33 9.15 ir
2.49
20/10/19
Skrējiens		 Ineta 12.56 1:20:09 153 33 06:22 9.40 ir
16/10/19
Skrējiens pēc slimošanas		 Ineta 10.10 1:05:00 36 06:26 9.32 ir
22.66
29/09/19
Skrējiens		 Ineta 21.54 2:23:05 160 33 06:38 9.03 ir
27/09/19
Skrējiens		 Ineta 10.40 1:10:51 165 21 06:48 8.81 ir
26/09/19
Skrējiens		 Ineta 11.71 1:18:56 163 47 06:44 8.90 ir
24/09/19
Skrējiens		 Ineta 14.18 1:24:58 130 36 05:59 10.01 ir
57.83
19/09/19
Skrējiens slapjais		 Ineta 11.96 1:17:21 158 30 06:28 9.28 ir
17/09/19
Koptreniņš		 Ineta 5.17 34:40 143 30 06:42 8.95 ir
17/09/19
Supervaroņu treniņš iesildīšanās, trepītes, sprinti, atsildīšanās		 Ineta 9.37 1:41:14 149 26 10:48 5.55 ir
26.50
11/09/19
Atjaunošanās		 Ineta 8.22 58:01 134 32 07:03 8.50 ir
09/09/19
Atjaunošanās		 Ineta 10.10 1:11:54 136 39 07:07 8.43 ir
18.32
08/09/19
Tallinas maratons		 Ineta 42.20 4:34:22 161 42 06:30 9.23 ir
05/09/19
Skrējiens		 Ineta 8.68 56:22 144 31 06:29 9.24 ir
03/09/19
Skrējiens		 Ineta 8.29 53:35 141 33 06:27 9.28 ir
02/09/19
Skrējiens		 Ineta 8.06 50:54 145 35 06:18 9.50 ir
67.23
29/08/19
Skrējiens		 Ineta 9.22 59:11 138 33 06:25 9.35 ir
27/08/19
Skrējiens		 Ineta 11.60 1:15:31 134 31 06:30 9.22 ir
27/08/19
Skrējiens		 Ineta 6.78 47:26 130 31 06:59 8.58 ir
27.60
24/08/19
Skrējiens		 Ineta 18.31 2:00:12 137 42 06:33 9.14 ir
22/08/19
Skrējiens		 Ineta 17.55 1:57:16 140 38 06:40 8.98 ir
21/08/19
Skrējiens		 Ineta 15.05 1:45:09 37 06:59 8.59 ir
19/08/19
Supervaroņu treniņš iesildīšanās un atsildīšanās		 Ineta 6.96 50:06 152 28 07:11 8.34 ir
57.87
13/08/19
Skrējiens		 Ineta 4.94 32:52 118 27 06:39 9.02 ir
13/08/19
Skrējiens		 Ineta 8.56 1:05:17 147 26 07:37 7.87 ir
13.50
10/08/19
Skrējiens		 Ineta 30.08 3:09:49 155 48 06:18 9.51 ir
06/08/19
Koptreniņš iesildīšanās + tempiņi + atsildīšanās		 Ineta 14.89 1:34:30 150 35 06:20 9.45 ir
05/08/19
Supervaroņu koptreniņš iesildīšanās skrējiens		 Ineta 3.80 27:12 152 21 07:09 8.38 ir
48.77
01/08/19
Skrējiens		 Ineta 12.31 1:23:39 171 34 06:47 8.83 ir
12.31
27/07/19
Rīta skrējiens		 Ineta 19.01 2:07:30 141 68 06:42 8.95 ir
25/07/19
Koptreniņš Iesildīšanās skrējiens, tempiņi		 Ineta 8.80 52:34 149 34 05:58 10.04 ir
23/07/19
Nike Run Club treniņš - iesildīšanās skrējiens, tempiņi		 Ineta 3.13 16:54 144 25 05:23 11.11 ir
22/07/19
Supervaroņu treniņš, iesildīšanās skrējiens		 Ineta 2.65 17:52 98 37 06:44 8.90 ir
33.59
18/07/19
Koptreniņš		 Ineta 9.27 58:57 155 33 06:21 9.44 ir
16/07/19
Koptreniņš		 Ineta 6.41 38:48 153 24 06:03 9.91 ir
15/07/19
Koptreniņš		 Ineta 8.72 50:27 159 35 05:47 10.37 ir
24.40
13/07/19
Skrējiens		 Ineta 11.51 1:19:27 152 37 06:54 8.69 ir
09/07/19
Koptreniņš		 Ineta 5.26 31:53 158 30 06:03 9.90 ir
16.77
07/07/19
Skrējiens lietū		 Ineta 6.61 56:32 130 48 08:33 7.02 ir
06/07/19
Skrējiens		 Ineta 11.60 1:16:28 161 36 06:35 9.10 ir
18.21
25/06/19
Treniņš		 Ineta 6.92 41:06 142 32 05:56 10.10 ir
6.92
18/06/19
Fitness		 Ineta 0.00 1:04:20 129 0.00 ir
0.00
16/06/19
Gar jūru		 Ineta 10.23 1:07:03 153 7 06:33 9.15 ir
13/06/19
Skrējiens		 Ineta 11.02 1:08:22 158 31 06:12 9.67 ir
11/06/19
Skrējiens		 Ineta 2.18 15:59 111 17 07:19 8.18 ir
11/06/19
Skrējiens		 Ineta 2.09 16:21 07:49 7.67 ir
10/06/19
Skrējiens		 Ineta 9.01 1:04:45 157 41 07:11 8.35 ir
34.53
09/06/19
Treniņš		 Ineta 6.00 46:02 145 31 07:40 7.82 ir
06/06/19
Koptreniņš		 Ineta 3.01 23:21 143 11 07:45 7.73 ir
03/06/19
Koptreniņš		 Ineta 7.91 48:47 166 34 06:10 9.73 ir
16.92
02/06/19
Zilonis Babītē		 Ineta 12.54 1:22:24 167 35 06:34 9.13 ir
12.54
23/05/19
Skrējiens		 Ineta 4.29 31:13 155 27 07:16 8.25 ir
20/05/19
Pēc Tet maratona		 Ineta 3.79 27:52 154 31 07:21 8.16 ir
20/05/19
Pēc Tet maratona		 Ineta 1.51 10:40 145 19 07:03 8.49 ir
9.59
19/05/19
Tet Rīgas maratons		 Ineta 21.10 2:27:35 165 33 06:59 8.58 ir
21.10
12/05/19
Skrējiens		 Ineta 8.48 52:16 38 06:09 9.73 ir
8.48
01/05/19
Skrējiens		 Ineta 11.09 1:12:22 06:31 9.19 ir
11.09
28/04/19
Treniņš		 Ineta 10.36 1:12:16 33 06:58 8.60 ir
10.36
21/04/19
Treniņš Mežaparkā		 Ineta 9.68 1:02:43 26 06:28 9.26 ir
19/04/19
Pēc slimošanas		 Ineta 9.92 1:08:53 50 06:56 8.64 ir
19.60
30/03/19
Skrējiens		 Ineta 10.66 1:14:08 24 06:57 8.63 ir
28/03/19
Skrējiens		 Ineta 7.57 51:42 37 06:49 8.79 ir
26/03/19
Skrējiens		 Ineta 6.07 41:56 145 32 06:54 8.69 ir
24.30
24/03/19
tet koptreniņš		 Ineta 6.58 53:21 146 30 08:06 7.40 ir
23/03/19
Skrējiens		 Ineta 15.11 1:36:11 45 06:21 9.43 ir
21.69
15/03/19
Skrējiens		 Ineta 6.27 40:22 157 177 06:26 9.32 ir
6.27
08/03/19
Skrējiens		 Ineta 8.03 53:45 156 32 06:41 8.96 ir
06/03/19
Skrējiens		 Ineta 10.56 1:12:42 153 06:53 8.72 ir
18.59
02/03/19
Robčika kauss		 Ineta 5.13 28:48 165 24 05:36 10.69 ir
27/02/19
Skrējiens		 Ineta 8.06 57:27 152 40 07:07 8.42 ir
26/02/19
Skrējiens		 Ineta 5.01 32:57 155 31 06:34 9.12 ir
18.20
24/02/19
Skrējiens		 Ineta 10.10 1:04:45 158 23 06:24 9.36 ir
19/02/19
Skrējiens		 Ineta 5.05 33:38 154 34 06:39 9.01 ir
15.15
17/02/19
Skrējiens		 Ineta 11.34 1:17:15 154 24 06:48 8.81 ir
16/02/19
Skrējiens 		Ineta 3.86 25:40 157 31 06:38 9.02 ir
15/02/19
Skrējiens		 Ineta 6.93 47:13 157 105 06:48 8.81 ir
12/02/19
Skrējiens		 Ineta 7.24 47:51 160 56 06:36 9.08 ir
29.37
09/02/19
Skrējiens		 Ineta 10.33 1:10:54 158 32 06:51 8.74 ir
05/02/19
Skrējiens		 Ineta 5.16 36:07 158 7 06:59 8.57 ir
15.49
03/02/19
Skrējiens		 Ineta 10.01 1:08:12 159 25 06:48 8.81 ir
02/02/19
Robčika kauss		 Ineta 5.16 32:41 166 31 06:20 9.47 ir
15.17
26/01/19
Skrējiens ziemā		 Ineta 5.16 35:22 160 14 06:51 8.75 ir
5.16
20/01/19
Skrējiens		 Ineta 10.18 1:12:13 160 42 07:05 8.46 ir
10.18
12/01/19
Jauns sākums		 Ineta 7.78 54:05 162 32 06:57 8.63 ir
7.78
01/12/18
Robčika kauss		 Ineta 5.14 30:45 165 05:58 10.03 ir
5.14
28/10/18
Skrējiens, trauma - pēdas saišu sastiepums		 Ineta 4.81 34:50 156 07:14 8.29 ir
4.81
16/10/18
Skrējiens		 Ineta 6.62 47:57 146 07:14 8.28 ir
6.62
13/10/18
Skrējiens		 Ineta 2.87 20:44 143 07:13 8.31 ir
12/10/18
Skrējiens		 Ineta 7.85 59:06 150 07:31 7.97 ir
11/10/18
Skrējiens		 Ineta 8.05 51:12 161 06:21 9.43 ir
18.77
01/10/18
Skrējiens		 Ineta 9.27 59:27 159 06:24 9.36 ir
9.27
20/09/18
Treniņš		 Ineta 2.96 20:51 152 07:02 8.52 ir
19/09/18
Skrējiens		 Ineta 6.25 41:07 151 06:34 9.12 ir
9.21
15/09/18
Skrējiens		 Ineta 7.28 46:47 151 06:25 9.34 ir
13/09/18
Skrējiens		 Ineta 7.02 46:03 150 06:33 9.15 ir
14.30
09/09/18
Tallinna Maraton		 Ineta 42.20 5:05:52 157 07:14 8.28 ir
42.20
01/09/18
Skrējiens		 Ineta 11.01 1:21:23 149 07:23 8.12 ir
11.01
22/08/18
Skrējiens		 Ineta 6.28 50:40 144 08:04 7.44 ir
21/08/18
Skrējiens		 Ineta 13.49 1:29:16 157 06:37 9.07 ir
19.77
15/08/18
Skrējiens		 Ineta 11.20 1:11:22 150 06:22 9.42 ir
13/08/18
Skrējiens		 Ineta 11.02 1:07:35 154 06:07 9.78 ir
22.22
10/08/18
Skrējiens		 Ineta 16.11 2:02:08 152 07:34 7.91 ir
08/08/18
Skrējiens		 Ineta 12.81 1:31:53 150 07:10 8.36 ir
06/08/18
Skrējiens		 Ineta 12.01 1:24:18 148 07:01 8.55 ir
40.93
05/08/18
Skrējiens		 Ineta 5.82 35:54 155 06:10 9.73 ir
03/08/18
Skrējiens		 Ineta 7.62 47:07 160 06:10 9.70 ir
01/08/18
Lēnā riksītī		 Ineta 10.01 1:09:49 151 06:58 8.60 ir
31/07/18
Atsildīšanās		 Ineta 4.01 28:18 160 07:03 8.50 ir
31/07/18
Tempiņi 7*100		 Ineta 0.71 02:57 155 04:09 14.44 ir
31/07/18
Iesildīšanās		 Ineta 3.72 24:17 160 06:31 9.19 ir
31.89
29/07/18
Skrējiens rīta agrumā 6.46		 Ineta 6.06 40:16 149 06:38 9.03 ir
25/07/18
Skrējiens		 Ineta 5.20 44:57 124 08:38 6.94 ir
24/07/18
Skrējiens		 Ineta 9.51 1:11:09 148 07:28 8.02 ir
20.77
22/07/18
Skrējiens gar jūru		 Ineta 6.51 47:17 152 07:15 8.26 ir
21/07/18
Skrējiens gar jūru		 Ineta 1.64 12:00 150 07:19 8.20 ir
19/07/18
Skrējiens		 Ineta 5.66 1:02:55 129 11:06 5.40 ir
18/07/18
Skrējiens		 Ineta 9.00 1:03:52 156 07:05 8.46 ir
22.81
12/07/18
Skrējiens Latgale		 Ineta 10.04 1:08:43 157 06:50 8.77 ir
09/07/18
Skrējiens		 Ineta 8.90 1:06:49 152 07:30 7.99 ir
18.94
14/06/18
Skrējiens		 Ineta 12.45 1:27:09 154 07:00 8.57 ir
12.45
27/05/18
Skrējiens		 Ineta 4.46 28:12 153 06:19 9.49 ir
25/05/18
Skrējiens		 Ineta 10.64 1:10:07 149 06:35 9.10 ir
15.10
20/05/18
Lattelecom maratons  (ar PITStopiem)		 Ineta 21.10 2:20:48 06:40 8.99 ir
17/05/18
Treniņš		 Ineta 9.29 59:21 153 06:23 9.39 ir
30.39
13/05/18
Koptrenņš		 Ineta 7.60 47:29 160 06:14 9.60 ir
11/05/18
Skrējiens		 Ineta 9.51 1:01:41 153 06:29 9.25 ir
08/05/18
Skrējiens		 Ineta 10.01 1:07:08 151 06:42 8.95 ir
27.12
06/05/18
Treniņš		 Ineta 6.44 39:52 156 06:11 9.69 ir
05/05/18
Skrējiens		 Ineta 6.79 41:37 147 06:07 9.79 ir
04/05/18
Svētku skrējiens		 Ineta 5.68 38:45 147 06:49 8.79 ir
01/05/18
Skrējiens		 Ineta 4.06 29:08 147 07:10 8.36 ir
30/04/18
Skrējiens		 Ineta 10.46 1:15:41 160 07:14 8.29 ir
30/04/18
Skrējiens		 Ineta 5.95 41:29 154 06:58 8.61 ir
39.38
29/04/18
Skrējiens		 Ineta 4.20 30:50 149 07:20 8.17 ir
29/04/18
Koptrenņš		 Ineta 9.01 53:15 163 05:54 10.15 ir
13.21
22/04/18
Skrējiens		 Ineta 8.11 51:10 161 06:18 9.51 ir
20/04/18
Skrējiens		 Ineta 6.19 49:30 144 07:59 7.50 ir
19/04/18
Skrējiens		 Ineta 9.58 1:14:29 147 07:46 7.72 ir
23.88
15/04/18
Skrējiens		 Ineta 8.37 52:31 164 06:16 9.56 ir
14/04/18
Gar jūru		 Ineta 10.72 1:46:44 131 09:57 6.03 ir
12/04/18
Skrējiens		 Ineta 3.97 24:57 160 06:17 9.55 ir
23.06
07/04/18
Treniņš		 Ineta 5.75 37:07 164 06:27 9.30 ir
07/04/18
Robčika kauss		 Ineta 5.21 36:35 162 07:01 8.54 ir
10.96
01/04/18
Skrējiens		 Ineta 5.09 35:03 161 06:53 8.71 ir
5.09
24/03/18
Skrējiens		 Ineta 9.14 1:07:16 153 07:21 8.15 ir
9.14
18/02/18
Ziema sauc		 Ineta 9.39 1:09:00 157 07:20 8.17 ir
17/02/18
Ziema sauc		 Ineta 5.17 36:17 157 07:01 8.55 ir
14.56
04/02/18
Robčika kauss		 Ineta 4.70 29:05 167 06:11 9.70 ir
4.70
26/11/17
Rāmi lēnām		 Ineta 8.47 1:25:23 125 10:04 5.95 ir
26/11/17
Rāmi lēnām		 Ineta 8.47 1:25:23 125 10:04 5.95 ir
16.94
19/11/17
18.novembra skrējiens Brīvības piemineklis - Auda		 Ineta 21.33 2:11:23 165 06:09 9.74 ir
14/11/17
Treniņš		 Ineta 8.29 51:35 167 06:13 9.64 ir
13/11/17
Treniņš		 Ineta 5.00 49:54 127 09:58 6.01 ir
34.62
12/11/17
Skrējiens		 Ineta 6.82 1:15:54 135 11:07 5.39 ir
6.82
29/10/17
Isostar izaicinājums nr.3 beidzamā daļa		 Ineta 9.21 1:09:01 149 07:29 8.01 ir
28/10/17
Isostar izaicinājums nr.3 2 daļa		 Ineta 17.01 2:03:49 158 07:16 8.24 ir
26.22
21/10/17
Isostar izaicinājums nr.3 1daļa		 Ineta 16.00 1:52:00 158 07:00 8.57 ir
16.00
09/10/17
Isostar izaicinājums nr.2		 Ineta 8.93 1:30:46 133 10:09 5.90 ir
8.93
28/09/17
Isostar izaicinājums		 Ineta 10.21 1:05:56 165 06:27 9.29 ir
27/09/17
Skrējiens		 Ineta 7.55 1:22:05 135 10:52 5.52 ir
17.76
24/09/17
Skrējiens		 Ineta 8.01 1:07:37 146 08:26 7.11 ir
23/09/17
Skrējiens		 Ineta 7.86 1:24:02 131 10:41 5.61 ir
15.87
16/09/17
Rāmi, lēnām		 Ineta 5.47 38:30 155 07:02 8.52 ir
5.47
18/08/17
Montu		 Ineta 28.70 3:29:20 121 07:17 8.23 ir
16/08/17
Skrējiens		 Ineta 5.56 40:13 156 07:13 8.30 ir
34.26
05/08/17
Sākums		 Ineta 5.55 38:07 161 06:52 8.74 ir
5.55
27/06/17
Skrējiens		 Ineta 6.60 42:00 166 06:21 9.43 ir
6.60
11/06/17
Skrējiens		 Ineta 6.62 42:59 06:29 9.24 ir
6.62
14/05/17
Skrējiens		 Ineta 9.49 57:59 157 06:06 9.82 ir
9.49
07/05/17
Sieviešu skrējiens 2017		 Ineta 10.00 57:05 170 05:42 10.51 ir
06/05/17
Skrējiens		 Ineta 7.16 48:31 148 06:46 8.85 ir
05/05/17
Pēc ilga laika		 Ineta 11.05 1:08:15 163 06:10 9.71 ir
28.21
31/03/17
Skrējiens		 Ineta 1.21 10:19 167 08:31 7.04 ir
30/03/17
Skrējiens		 Ineta 1.27 09:22 134 07:22 8.14 ir
29/03/17
Lēns skrējiens		 Ineta 7.31 47:06 06:26 9.31 ir
9.79
04/03/17
Robčika kauss		 Ineta 5.50 28:34 05:11 11.55 ir
5.50
04/02/17
Iesildīšnās		 Ineta 2.24 14:48 06:36 9.08
04/02/17
Robčika kauss		 Ineta 5.50 32:49 05:58 10.06
02/02/17
Treniņš		 Ineta 2.00 10:33 05:16 11.37 ir
9.74
01/01/17
Rāmi, lēnām		 Ineta 8.31 1:19:38 09:34 6.26 ir
8.31
25/12/16
Skrējiens		 Ineta 12.67 1:16:23 06:01 9.95 ir
12.67
04/12/16
Ieskrēju ziemā		 Ineta 10.68 1:12:52 06:49 8.79 ir
10.68
15/10/16
Lēnais		 Ineta 10.08 1:33:42 09:17 6.45 ir
10.08
01/10/16
Lēni, lēni		 Ineta 8.41 1:18:42 09:21 6.41 ir
8.41
18/09/16
Bigbank Skrien Valmiera		 Ineta 6.50 37:36 05:47 10.37 ir
12/09/16
Skrējiens		 Ineta 5.50 35:11 06:23 9.38
12.00
11/09/16
Danske Bank Vilnius Marathon		 Ineta 42.20 4:14:28 06:01 9.95 ir
08/09/16
Treniņš		 Ineta 5.00 25:11 05:02 11.91
06/09/16
Treniņš		 Ineta 4.00 20:15 05:03 11.85
05/09/16
Treniņš		 Ineta 5.00 25:06 05:01 11.95
56.20
02/09/16
Lēns skrējiens		 Ineta 11.40 1:54:53 10:04 5.95
01/09/16
Treniņš		 Ineta 4.10 21:35 05:15 11.40
31/08/16
Skrējiens		 Ineta 10.40 1:22:39 07:56 7.55
30/08/16
Treniņš		 Ineta 3.39 22:37 06:40 8.99
29/08/16
Treniņš		 Ineta 10.96 1:02:49 05:43 10.47
40.25
25/08/16
Vakara skrējiens		 Ineta 1.70 09:34 05:37 10.66
23/08/16
Treniņš		 Ineta 8.00 48:11 06:01 9.96
22/08/16
Lietainais treniņš		 Ineta 7.63 51:02 06:41 8.97
17.33
21/08/16
Treniņa turpinājums		 Ineta 3.13 22:01 07:02 8.53
21/08/16
NikeRigaRun treniņš		 Ineta 19.82 2:09:31 06:32 9.18
18/08/16
Treniņš		 Ineta 5.72 32:22 05:39 10.60
16/08/16
Treniņš		 Ineta 9.91 1:14:35 07:31 7.97
16/08/16
Treniņš		 Ineta 3.99 20:41 05:11 11.57
42.57
14/08/16
Lēns skrējiens		 Ineta 12.72 1:46:19 08:21 7.18
13/08/16
11. Kuldīgas pusmaratons		 Ineta 21.10 2:02:32 05:48 10.33
11/08/16
NikeRigaRun treniņš		 Ineta 8.53 1:01:53 07:15 8.27
10/08/16
Lietus skrējiens		 Ineta 17.04 1:43:14 06:03 9.90
09/08/16
Treniņš		 Ineta 9.50 58:54 06:12 9.68
08/08/16
Treniņš		 Ineta 5.49 34:46 06:19 9.47
74.38
07/08/16
Garais skrējiens		 Ineta 28.34 2:59:00 06:18 9.50
04/08/16
Treniņš		 Ineta 15.30 1:34:00 06:08 9.77
02/08/16
Treniņš		 Ineta 7.81 45:12 05:47 10.37
01/08/16
Treniņš		 Ineta 5.91 37:59 06:25 9.34
57.36
30/07/16
Lēns skrējiens		 Ineta 17.01 1:47:45 06:20 9.47
26/07/16
Treniņš		 Ineta 4.75 26:45 05:37 10.65
25/07/16
Slapjais treniņš		 Ineta 5.85 35:16 06:01 9.95
27.61
23/07/16
Sportland Jelgavas nakts pusmaratons		 Ineta 21.10 1:55:53 05:29 10.92
21.10
12/07/16
NikeRigaRun treniņš		 Ineta 8.27 52:11 06:18 9.51
8.27
10/07/16
Trenins		 Ineta 21.70 2:09:58 05:59 10.02
08/07/16
Skrejiens		 Ineta 9.90 1:01:33 06:13 9.65
07/07/16
NikeRigaRun treniņš		 Ineta 8.63 49:20 05:42 10.50
05/07/16
NikeRigaRun treniņš		 Ineta 13.36 47:11 03:31 16.99
04/07/16
NikeRigaRun slapjais treniņš		 Ineta 5.02 28:39 05:42 10.51
58.61
30/06/16
NikeRigaRun treniņš		 Ineta 10.61 1:03:57 06:01 9.95
28/06/16
NikeRigaRun		 Ineta 1.37 07:35 05:32 10.84
28/06/16
NikeRigaRun		 Ineta 3.22 16:41 05:10 11.58
28/06/16
NikeRigaRun		 Ineta 1.88 09:25 05:00 11.98
27/06/16
NikeRigaRun treniņš		 Ineta 4.40 26:15 05:57 10.06
21.48
23/06/16
Jānis un Jānītis 2016		 Ineta 13.26 1:18:56 05:57 10.08
21/06/16
NikeRigaRun slapjais treniņš		 Ineta 5.38 32:33 06:03 9.92
20/06/16
NikeRigaRun mierīgais treninš 		Ineta 3.55 22:11 06:14 9.60
22.19
19/06/16
Bigbank Skrien Latvija Ventspils 		Ineta 21.10 1:58:35 05:37 10.67
16/06/16
NikeRigaRun treniņš		 Ineta 8.00 41:47 05:13 11.49
14/06/16
NikeRigaRun treniņš		 Ineta 6.34 35:39 05:37 10.67
13/06/16
NikeRigaRun treniņš		 Ineta 4.11 24:11 05:53 10.20
39.55
12/06/16
Sieviešu skrējiens		 Ineta 7.50 40:04 05:20 11.23
09/06/16
NikeRigaRun treniņš		 Ineta 7.09 40:28 05:42 10.51
07/06/16
NikeRigaRun treniņš		 Ineta 4.83 28:46 05:57 10.07
19.42
02/06/16
NikeRigaRun treniņš		 Ineta 10.41 59:44 05:44 10.46
31/05/16
NikeRigaRun treniņš		 Ineta 6.22 35:38 05:43 10.47
16.63
28/05/16
Mežaparks		 Ineta 14.43 1:27:55 06:05 9.85
26/05/16
NikeRigaRun		 Ineta 4.11 20:46 05:03 11.87
23/05/16
Uzvaras parks		 Ineta 2.84 16:05 05:39 10.59
21.38
21/05/16
Mežaparks		 Ineta 4.40 28:48 06:32 9.17
17/05/16
Treniņš Mežaparkā		 Ineta 5.32 32:54 06:11 9.70
9.72
15/05/16
Lattelecom Riga marathon		 Ineta 21.10 2:05:22 05:56 10.10
12/05/16
Treniņš Mežaparkā		 Ineta 4.86 27:17 05:36 10.69
09/05/16
Lucavsala		 Ineta 3.74 21:38 05:47 10.37
29.70
08/05/16
Mežaparks		 Ineta 12.60 1:21:04 06:26 9.33
07/05/16
Sestdienas rīta treniņš Mežaparkā		 Ineta 11.07 1:03:53 05:46 10.40
03/05/16
Nike Riga Run treniņš		 Ineta 6.25 33:04 05:17 11.34
29.92
30/04/16
Skrējiens		 Ineta 6.04 41:29 06:52 8.74
29/04/16
Skrējiens		 Ineta 12.13 1:14:06 06:06 9.82
28/04/16
Skrējiens		 Ineta 5.46 31:30 05:46 10.40
28/04/16
Nike Riga Run treniņš		 Ineta 6.46 37:00 05:43 10.48
27/04/16
Vakara skrējiens		 Ineta 8.18 53:10 06:29 9.23
38.27
23/04/16
Skrējiens		 Ineta 12.10 1:08:51 05:41 10.54
23/04/16
Skrējiens		 Ineta 5.46 34:14 06:16 9.57
23/04/16
Mežaparks		 Ineta 17.56 1:43:05 05:52 10.22
35.12
17/04/16
Skrējiens		 Ineta 15.53 1:36:09 06:11 9.69
17/04/16
Mežaparks		 Ineta 17.83 1:50:15 06:11 9.70
16/04/16
Mežaparks		 Ineta 12.42 1:14:00 05:57 10.07
14/04/16
Nike treniņš		 Ineta 7.95 43:41 05:29 10.92
53.73
10/04/16
Mežaparks		 Ineta 14.60 1:28:47 06:04 9.87
09/04/16
Mežaparks		 Ineta 3.60 21:30 05:58 10.05
09/04/16
Mežaparks		 Ineta 8.54 49:06 05:44 10.44
26.74
03/04/16
Skrējiens		 Ineta 1.35 2:31:00 1:51:51 0.54
03/04/16
Treniņš Mežaparkā		 Ineta 11.71 1:07:26 05:45 10.42
02/04/16
Roberta kauss		 Ineta 5.32 28:31 05:21 11.19
31/03/16
Mežaparks		 Ineta 10.56 1:11:54 06:48 8.81
29/03/16
Mežaparks		 Ineta 9.54 59:47 06:15 9.57
38.48
27/03/16
Treniņš Mežaparks		 Ineta 7.62 46:08 06:03 9.91
26/03/16
Treniņš ar Robertu		 Ineta 2.14 14:06 06:35 9.11
26/03/16
Treniņš ar Robertu		 Ineta 2.83 16:31 05:50 10.28
26/03/16
Treniņš pie Roberta		 Ineta 0.96 08:12 08:32 7.02
23/03/16
Mežaparks		 Ineta 11.15 1:14:13 06:39 9.01
22/03/16
Rīta skrējiens ar sāpošu potīti		 Ineta 4.76 31:24 06:35 9.10
29.46
20/03/16
Atsildīšanās		 Ineta 4.89 36:15 07:24 8.09
20/03/16
Mežaparks treniņš		 Ineta 5.79 33:25 05:46 10.40
20/03/16
Iesildīšanās ar vingrojumiem		 Ineta 1.14 09:00 07:53 7.60
18/03/16
Mežaparks		 Ineta 8.30 49:54 06:00 9.98
15/03/16
Rīta skrējiens		 Ineta 5.24 32:14 06:09 9.75
25.36
13/03/16
Treniņš Mežaparkā 2		 Ineta 8.71 56:08 06:26 9.31
13/03/16
Treniņš Mežaparkā		 Ineta 3.82 21:40 05:40 10.58
12.53
27/02/16
šodiena		 Ineta 12.37 1:21:21 06:34 9.12
12.37
16/02/16
Baismīgs pretvējš 		Ineta 2.55 15:11 05:57 10.08
2.55
13/02/16
šodiena		 Ineta 6.11 25:44 04:12 14.25
6.11
07/02/16
Sākums		 Ineta 4.39 26:34 06:03 9.91
4.39
18/01/16
Skrējiens		 Ineta 0.43 08:18 19:18 3.11
0.43
21/12/15
Skrējiens		 Ineta 6.83 42:25 06:12 9.66
6.83
19/12/15
Skrējiens		 Ineta 6.82 49:18 07:13 8.30
6.82
05/12/15
Skrējiens		 Ineta 3.16 17:30 05:32 10.83
3.16
28/11/15
Skrējiens		 Ineta 14.07 1:29:48 06:22 9.40
14.07
22/11/15
Skrējiens		 Ineta 10.36 1:03:42 06:08 9.76
10.36