Datums | Notikums | Skrējējs | Km | Laiks | Pulss | Am | min/km | km/h | Apavi |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
20/11/16 | Rīgas rogainings |
izgrauzejs | 45.52 | 5:55:10 | 07:48 | 7.69 | |||
16/11/16 | Run |
izgrauzejs | 8.49 | 48:20 | 05:41 | 10.54 | |||
54.01 | |||||||||
13/11/16 | Run |
izgrauzejs | 10.65 | 1:00:01 | 05:38 | 10.65 | |||
10/11/16 | Run |
izgrauzejs | 11.15 | 1:01:01 | 05:28 | 10.96 | |||
21.80 | |||||||||
22/10/16 | Beverīnas stirnu buks |
izgrauzejs | 29.40 | 2:39:00 | 05:24 | 11.09 | |||
21/10/16 | Run |
izgrauzejs | 6.10 | 29:25 | 04:49 | 12.44 | |||
35.50 | |||||||||
14/10/16 | Biķernieku mežs naktī bez luktura ar Mārtiņu |
izgrauzejs | 8.03 | 51:46 | 06:26 | 9.31 | |||
8.03 | |||||||||
02/10/16 | Pa Saldu |
izgrauzejs | 16.60 | 1:33:00 | 05:36 | 10.71 | |||
29/09/16 | Nakts skrējiens |
izgrauzejs | 11.02 | 57:31 | 05:13 | 11.50 | |||
29/09/16 | Pa rajonu |
izgrauzejs | 5.01 | 26:06 | 05:12 | 11.52 | |||
32.63 | |||||||||
25/09/16 | Rīta skrējiens |
izgrauzejs | 5.02 | 25:06 | 05:00 | 12.00 | |||
24/09/16 | Mākoņkala stirnu buks |
izgrauzejs | 26.00 | 2:36:00 | 06:00 | 10.00 | |||
22/09/16 | Pa Grīziņu |
izgrauzejs | 10.71 | 1:02:00 | 05:47 | 10.36 | |||
20/09/16 | Pirms sacensību skrējiens |
izgrauzejs | 22.03 | 2:20:00 | 06:21 | 9.44 | |||
63.76 |