Biedriem

Komanda piedalās

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
09/06/18
atsākšana 1.		 jānis59 2.50 20:05 145 08:02 7.47 ir
2.50
10/12/17
svētdiena		 jānis59 3.57 26:29 145 07:25 8.09 ir
3.57
19/11/17
sveytku nujošna		 jānis59 4.43 44:14 09:59 6.01 ir
4.43
15/10/17
nujošana		 jānis59 5.96 1:03:12 107 10:36 5.66 ir
5.96
01/10/17
svetdiena		 jānis59 3.01 24:15 145 08:03 7.45 ir
3.01
23/09/17
sestdienas treniņš		 jānis59 3.25 24:15 141 07:27 8.04 ir
3.25
03/09/17
nujošana		 jānis59 5.63 55:40 120 09:53 6.07 ir
01/09/17
Skrējiens		 jānis59 5.35 45:25 138 08:29 7.07 ir
10.98
14/08/17
Skrējiens		 jānis59 5.70 45:25 149 07:58 7.53 ir
5.70
30/07/17
Skrējiens		 jānis59 2.30 16:42 07:15 8.26 ir
2.30
21/07/17
Skrējiens		 jānis59 3.75 25:59 145 06:55 8.66 ir
3.75
09/07/17
nujošana		 jānis59 5.96 58:35 101 09:49 6.10 ir
08/07/17
nujošana		 jānis59 5.96 1:00:10 107 10:05 5.94 ir
11.92
02/07/17
nujošana		 jānis59 5.52 1:00:04 96 10:52 5.51 ir
5.52
23/06/17
īsā nakts		 jānis59 22.60 4:05:45 135 10:52 5.52 ir
22.60
18/06/17
skriešana +iešana		 jānis59 3.60 32:14 134 08:57 6.70 ir
15/06/17
skriešana +iešana		 jānis59 6.05 53:51 145 08:54 6.74 ir
9.65
10/06/17
skriešana +iešana		 jānis59 6.05 56:00 137 09:15 6.48 ir
6.05
03/06/17
nujošana		 jānis59 6.20 1:02:32 118 10:05 5.95 ir
6.20
28/05/17
nūjošana'ar kolkas nācējiem		 jānis59 18.10 3:29:00 115 11:32 5.20 ir
18.10
13/05/17
skriešna +soļošana		 jānis59 5.55 46:03 144 08:17 7.23 ir
5.55
04/05/17
skriet +nūjot		 jānis59 4.30 37:50 130 08:47 6.82 ir
02/05/17
nujošana		 jānis59 8.50 1:25:56 119 10:06 5.93 ir
12.80
29/04/17
Juri pieminot...		 jānis59 2.35 18:12 141 07:44 7.75 ir
2.35
22/04/17
Juri pieminot...		 jānis59 2.35 18:14 07:45 7.73 ir
2.35
10/04/17
pirmdiena		 jānis59 3.50 27:16 143 07:47 7.70 ir
3.50
09/04/17
svētdiena		 jānis59 5.85 46:30 141 07:56 7.55 ir
05/04/17
trešdiena		 jānis59 2.30 18:46 137 08:09 7.35 ir
04/04/17
otrdiena Liepāja		 jānis59 10.00 1:20:00 148 08:00 7.50 ir
18.15
02/04/17
svētdiena pēc Valmieras		 jānis59 2.30 18:23 139 07:59 7.51 ir
2.30
26/03/17
svētdienas nūjošana		 jānis59 6.19 1:02:36 105 10:06 5.93 ir
24/03/17
piektdiena		 jānis59 6.00 47:07 145 07:51 7.64 ir
12.19
19/03/17
svētdiena		 jānis59 6.05 49:36 149 08:11 7.32 ir
13/03/17
pirmdiena		 jānis59 5.44 45:53 141 08:26 7.11 ir
11.49
28/02/17
Skrējiens		 jānis59 5.20 41:58 152 08:04 7.43 ir
5.20
15/02/17
skriešanas atsākšana pēc pauzes		 jānis59 2.33 20:54 147 08:58 6.69 ir
2.33
14/01/17
nujošana dzimšanas dienā pa sniegu		 jānis59 4.14 48:16 88 11:39 5.15 ir
4.14
08/01/17
svetdiena pa sniegu		 jānis59 4.02 34:51 08:40 6.92 ir
4.02
01/01/17
svetdiena igaunija Tallina		 jānis59 1.74 20:24 11:43 5.12 ir
31/12/16
Skrējiens		 jānis59 26.23 4:10:06 09:32 6.29 ir
31/12/16
igaunija 		 jānis59 33.20 7:20:44 13:16 4.52 ir
61.17
25/12/16
treniņš svētdienā		 jānis59 6.02 45:54 146 07:37 7.87 ir
20/12/16
Liepajas v;ejo;sana		 jānis59 9.03 1:05:23 159 07:14 8.29 ir
15.05
15/12/16
vakara treniņš ar Endomondo		 jānis59 7.70 1:01:30 146 07:59 7.51 ir
7.70
06/12/16
Liepajas v;ejo;sana		 jānis59 10.33 1:36:00 160 09:17 6.46 ir
10.33
29/11/16
Liepajas v;ejo;sana		 jānis59 6.87 51:43 157 07:31 7.97 ir
6.87
27/11/16
svētdiena		 jānis59 6.85 52:25 147 07:39 7.84 ir
6.85
18/11/16
18.novembris		 jānis59 6.48 47:21 148 07:18 8.21 ir
6.48
13/11/16
svētdiena		 jānis59 6.02 45:06 151 07:29 8.01 ir
07/11/16
treniņš pa sniegu		 jānis59 5.02 36:58 145 07:21 8.15 ir
11.04
02/11/16
skrejiens		 jānis59 3.53 28:43 145 08:08 7.38 ir
3.53
25/10/16
otrdiena		 jānis59 6.05 47:06 141 07:47 7.71 ir
6.05
22/10/16
Beverinas zaķis		 jānis59 12.74 1:31:36 174 07:11 8.34 ir
19/10/16
trešdiena		 jānis59 7.03 50:20 152 07:09 8.38 ir
19.77
16/10/16
svētdiena		 jānis59 6.03 49:53 139 08:16 7.25 ir
12/10/16
trešdienas vakara skrējiens		 jānis59 7.02 53:10 146 07:34 7.92 ir
10/10/16
pirmdienas iesildīšanās 		jānis59 3.25 24:15 147 07:27 8.04 ir
16.30
30/09/16
Skrējiens		 jānis59 6.02 42:48 154 07:06 8.44 ir
6.02
24/09/16
Mākoņkalna Zaķis		 jānis59 13.44 1:47:02 163 07:57 7.53 ir
13.44
08/09/16
pirmais skrējiens pēc slimības- Liepājā		 jānis59 8.20 1:02:03 07:34 7.93 ir
8.20
28/08/16
endomondo treniņš Jūrmalā ar peldi jūrā		 jānis59 10.69 1:15:28 148 07:03 8.50 ir
27/08/16
endomondo treniņš		 jānis59 12.02 1:26:20 145 07:10 8.35 ir
25/08/16
ceturtdienas brīvais treniņš		 jānis59 5.05 36:21 143 07:11 8.34 ir
24/08/16
endomondo treniņš		 jānis59 8.48 1:05:21 138 07:42 7.79 ir
23/08/16
endomondo treniņš		 jānis59 8.11 1:00:04 140 07:24 8.10 ir
22/08/16
endomondo tests 12 min		 jānis59 3.02 22:00 142 07:17 8.24 ir
47.37
20/08/16
Milzkalne stirnu buka zaķis		 jānis59 12.53 1:31:59 170 07:20 8.17 ir
19/08/16
treniņš pirms Milzkalnes buka 		jānis59 5.35 39:17 146 07:20 8.17 ir
18/08/16
endomondo treniņš		 jānis59 6.08 46:58 135 07:43 7.77 ir
17/08/16
endomondo treniņš		 jānis59 8.80 1:10:07 143 07:58 7.53 ir
15/08/16
endomondo treniņš Liepājā		 jānis59 3.13 22:34 141 07:12 8.32 ir
35.89
14/08/16
skrejiens pēc Kuldīgas svētdienā ar peldi		 jānis59 3.53 27:05 136 07:40 7.82 ir
13/08/16
kuldigas desmitnieks		 jānis59 10.56 1:04:16 174 06:05 9.86 ir
12/08/16
īsais treniņs pulsa meklējumos pirms Kuldīgas		 jānis59 2.55 20:50 141 08:10 7.34 ir
11/08/16
treniņš		 jānis59 12.21 1:32:18 147 07:33 7.94
10/08/16
endomondo treniņš ar lietu		 jānis59 7.04 50:25 140 07:09 8.38 ir
09/08/16
endomondo treniņš		 jānis59 7.03 52:14 146 07:25 8.08 ir
08/08/16
endomondo treniņš		 jānis59 8.43 1:02:34 138 07:25 8.08 ir
51.35
07/08/16
nūjošana no Engures		 jānis59 22.74 5:02:52 106 13:19 4.50 ir
07/08/16
nūjošana no Engures		 jānis59 7.21 1:19:39 106 11:02 5.43 ir
07/08/16
nūjošana no Engures		 jānis59 7.87 1:39:28 106 12:38 4.75 ir
05/08/16
endomondo treniņš		 jānis59 11.96 1:33:24 142 07:48 7.68
04/08/16
vakara treniņš ar Endomondo		 jānis59 3.31 25:16 133 07:38 7.86 ir
03/08/16
endomondo treniņš		 jānis59 7.61 55:47 139 07:19 8.19 ir
02/08/16
endomondo treniņš		 jānis59 7.95 55:34 146 06:59 8.58 ir
01/08/16
endomondo treniņš		 jānis59 7.39 52:16 146 07:04 8.48 ir
76.04
31/07/16
atslodzes treniņš		 jānis59 2.60 19:14 126 07:23 8.11 ir
30/07/16
talsu buka zaķis		 jānis59 13.48 1:50:49 156 08:13 7.30 ir
27/07/16
endomondo treniņš		 jānis59 7.02 52:58 142 07:32 7.95 ir
26/07/16
Skrējiens ar peldi		 jānis59 7.05 55:05 141 07:48 7.68 ir
25/07/16
endomondo tests 12 min		 jānis59 5.87 39:28 149 06:43 8.92 ir
36.02
22/07/16
endomondo treniņš		 jānis59 12.02 1:34:47 134 07:53 7.61 ir
19/07/16
endomondo treniņš Liepājā ar peldi jūrā		 jānis59 7.04 52:09 143 07:24 8.10 ir
18/07/16
vakara treniņš bez Endomondo		 jānis59 7.15 56:22 134 07:53 7.61 ir
26.21
17/07/16
Jūrmalciema pludmale ar peldi jūrā		 jānis59 2.08 15:40 07:31 7.97 ir
16/07/16
pulsa meklējumi		 jānis59 10.02 1:23:49 126 08:21 7.17 ir
15/07/16
endomondo treniņš		 jānis59 13.02 1:44:02 132 07:59 7.51 ir
14/07/16
treniņš pulsa meklējumos		 jānis59 4.03 32:14 133 07:59 7.50 ir
13/07/16
Liepajas v;ejo;sana		 jānis59 7.03 55:25 135 07:52 7.61 ir
12/07/16
treniņš ar 5 sprintiem		 jānis59 7.05 53:14 140 07:33 7.95 ir
11/07/16
12 min tests		 jānis59 5.14 35:38 147 06:55 8.65 ir
48.37
10/07/16
treniņš svētdienā		 jānis59 2.00 15:50 134 07:55 7.58 ir
09/07/16
endomondo treniņš		 jānis59 16.01 2:00:31 138 07:31 7.97 ir
08/07/16
endomondo treniņš		 jānis59 12.03 1:36:21 135 08:00 7.49 ir
06/07/16
treniņš pulsa meklējumos		 jānis59 7.06 50:05 143 07:05 8.46 ir
05/07/16
treniņš pulsa meklējumos		 jānis59 7.06 48:43 139 06:54 8.70 ir
04/07/16
treniņš ar lietu un paātrinājumiem 		jānis59 7.38 51:14 138 06:56 8.64 ir
51.54
02/07/16
Jūrmalas krāsu skrējiena desmitnieks		 jānis59 10.67 1:05:26 172 06:07 9.78
29/06/16
īsais treniņs pulsa meklējumos pēc Liepājas		 jānis59 3.01 22:00 134 07:18 8.21 ir
28/06/16
liepājas treniņš ar peldi jūrā		 jānis59 7.04 49:50 143 07:04 8.48 ir
27/06/16
lēnais atslodzes skrējiens un soļošana		 jānis59 10.31 1:31:08 123 08:50 6.79 ir
31.03
25/06/16
Stirnu buka Zaķis Ventas ielejā		 jānis59 14.50 2:08:00 160 08:49 6.80 ir
23/06/16
nūjošana		 jānis59 5.05 56:08 11:06 5.40 ir
21/06/16
treniņš		 jānis59 6.07 45:36 142 07:30 7.99 ir
25.62
19/06/16
treniņš svētdienā		 jānis59 6.20 44:32 147 07:10 8.35 ir
13/06/16
skrejiens		 jānis59 12.08 1:30:21 146 07:28 8.02 ir
18.28
12/06/16
treniņš		 jānis59 5.00 35:12 147 07:02 8.52
11/06/16
pirms Mežotnes rīta skrējiens		 jānis59 5.00 35:02 146 07:00 8.56 ir
10/06/16
lietus treniņš		 jānis59 5.52 42:17 142 07:39 7.83 ir
09/06/16
treniņš pulsa meklējumos		 jānis59 5.22 38:24 139 07:21 8.16 ir
08/06/16
atslodzes treniņš		 jānis59 2.29 17:25 134 07:36 7.89 ir
07/06/16
treniņš pēc sporta laboratorijas		 jānis59 4.03 30:34 139 07:35 7.91 ir
06/06/16
Skrējiens atslodzei pēc Liepājas		 jānis59 2.42 17:27 134 07:12 8.32 ir
29.48
05/06/16
liepājas pusmaratona desmitnieks		 jānis59 10.90 1:05:34 167 06:00 9.97 ir
04/06/16
treniņš pirms Liepājas desmitnieka		 jānis59 2.65 20:30 132 07:44 7.76 ir
03/06/16
treniņš pulsa meklējumos		 jānis59 4.04 30:44 138 07:36 7.89 ir
02/06/16
treniņš pulsa meklējumos		 jānis59 4.02 30:10 142 07:30 8.00 ir
01/06/16
treniņš pulsa meklējumos		 jānis59 4.05 30:37 141 07:33 7.94
31/05/16
treniņš karstā vakarā		 jānis59 4.02 32:13 146 08:00 7.49 ir
30/05/16
treniņš pulsa meklējumos		 jānis59 6.04 46:17 139 07:39 7.83 ir
35.72
29/05/16
treniņš svētdienā		 jānis59 10.05 1:16:55 148 07:39 7.84 ir
28/05/16
treniņš		 jānis59 5.62 42:53 144 07:37 7.86 ir
27/05/16
treniņš pulsa meklējumos		 jānis59 10.10 1:17:43 147 07:41 7.80 ir
26/05/16
treniņš pulsa meklējumos		 jānis59 5.01 38:58 139 07:46 7.71 ir
25/05/16
treniņš pulsa meklējumos		 jānis59 5.02 38:47 141 07:43 7.77 ir
24/05/16
treniņš pulsa meklējumos		 jānis59 5.03 40:08 135 07:58 7.52 ir
23/05/16
treniņš pulsa meklējumos		 jānis59 9.03 1:14:34 141 08:15 7.27 ir
49.86
22/05/16
1/10 maratons 		 jānis59 4.02 30:45 144 07:38 7.84 ir
21/05/16
Stirnu buka Zaķis Siguldā		 jānis59 13.39 2:04:31 157 09:17 6.45 ir
18/05/16
treniņš		 jānis59 5.96 43:58 148 07:22 8.13 ir
17/05/16
treniņš		 jānis59 5.02 37:42 143 07:30 7.99 ir
16/05/16
pulsa meklējumi		 jānis59 6.15 47:20 141 07:41 7.80 ir
34.54
15/05/16
nujošana		 jānis59 8.53 1:32:16 106 10:49 5.55 ir
15/05/16
treniņš svētdienā		 jānis59 6.01 45:02 145 07:29 8.01 ir
12/05/16
nujošana -tests		 jānis59 6.06 1:04:38 100 10:39 5.63 ir
11/05/16
treniņš		 jānis59 5.01 35:51 142 07:09 8.38 ir
10/05/16
Skrējiens		 jānis59 5.01 35:46 145 07:08 8.40 ir
09/05/16
pulsa meklējumi		 jānis59 5.03 38:09 141 07:35 7.91 ir
35.65
08/05/16
treniņš ar bebru jūrā		 jānis59 5.02 35:56 141 07:09 8.38 ir
07/05/16
treniņš		 jānis59 10.03 1:11:40 149 07:08 8.40 ir
05/05/16
1/5 maratons		 jānis59 8.67 1:02:58 149 07:15 8.26 ir
03/05/16
treniņš		 jānis59 5.03 34:19 150 06:49 8.79 ir
28.75
01/05/16
treniņš svētdienā pēc PL brauciena		 jānis59 5.04 36:02 151 07:08 8.39 ir
5.04
22/04/16
treniņš		 jānis59 5.53 40:19 145 07:17 8.23 ir
19/04/16
treniņš pulsa meklējumos		 jānis59 7.38 53:05 150 07:11 8.34 ir
12.91
17/04/16
atslodzes treniņš		 jānis59 5.07 37:37 146 07:25 8.09 ir
16/04/16
Baldone stirnu buks		 jānis59 20.67 2:47:24 164 08:05 7.41 ir
13/04/16
treniņš		 jānis59 6.01 42:27 143 07:03 8.49 ir
12/04/16
treniņš		 jānis59 10.02 1:10:44 150 07:03 8.50 ir
41.77
10/04/16
treniņš  svētdienā-noskriets līdz Liepājai		 jānis59 6.03 42:36 151 07:03 8.49 ir
09/04/16
treniņš		 jānis59 6.01 41:45 147 06:56 8.64 ir
12.04
03/04/16
treniņš svētdienā		 jānis59 10.02 1:10:01 155 06:59 8.59 ir
02/04/16
sestdienas treniņš		 jānis59 10.10 1:07:51 161 06:43 8.93 ir
20.12
27/03/16
1/6 maratons svētdienā		 jānis59 7.15 47:07 160 06:35 9.11 ir
25/03/16
skrējiens ar TT Rego pirmā puse , otra viens		 jānis59 11.25 1:29:00 166 07:54 7.58 ir
18.40
19/03/16
Treniņš ar PTT Rego		 jānis59 5.03 32:18 155 06:25 9.34 ir
16/03/16
Treniņš ar PTT Rego		 jānis59 5.02 34:00 152 06:46 8.86 ir
10.05
09/03/16
Treniņš ar PTT Rego		 jānis59 7.07 46:56 149 06:38 9.04 ir
08/03/16
Treniņš ar PTT Rego		 jānis59 5.02 32:28 149 06:28 9.28 ir
07/03/16
Treniņš ar PTT Rego		 jānis59 5.04 32:58 149 06:32 9.17 ir
17.13
06/03/16
Treniņš ar PTT Rego		 jānis59 5.04 32:09 155 06:22 9.41 ir
05/03/16
treniņš		 jānis59 7.04 44:21 153 06:17 9.52 ir
04/03/16
Treniņš ar PTT Rego		 jānis59 6.03 38:57 152 06:27 9.29 ir
18.11
28/02/16
Treniņš ar PTT Rego		 jānis59 5.02 35:00 145 06:58 8.61 ir
27/02/16
sestdienas treniņš		 jānis59 7.04 46:26 155 06:35 9.10 ir
26/02/16
Treniņš ar PTT Rego		 jānis59 5.02 31:35 153 06:17 9.54 ir
25/02/16
Treniņš ar PTT Rego		 jānis59 5.06 31:52 153 06:17 9.53 ir
22.14
20/02/16
Treniņš ar PTT Rego		 jānis59 5.02 31:26 160 06:15 9.58 ir
5.02
13/02/16
treniņš		 jānis59 5.03 31:19 155 06:13 9.64 ir
10/02/16
suunto tests		 jānis59 5.03 32:24 155 06:26 9.31 ir
10.06
05/02/16
Treniņš ar PTT Rego		 jānis59 5.03 33:23 06:38 9.04 ir
04/02/16
skrējiens ar TT Rego		 jānis59 6.39 41:06 06:25 9.33 ir
03/02/16
treniņš		 jānis59 7.01 47:14 06:44 8.90 ir
01/02/16
Treniņš ar PTT Rego		 jānis59 5.17 33:32 06:29 9.25 ir
23.60
30/01/16
skrējiens		 jānis59 5.74 38:17 06:40 9.00 ir
28/01/16
treniņš		 jānis59 5.02 33:16 06:37 9.05 ir
10.76
24/01/16
ziema sniegs vējš		 jānis59 6.01 41:44 06:56 8.64 ir
6.01
17/01/16
svētdiena		 jānis59 6.72 44:37 06:38 9.04 ir
6.72
10/01/16
Treniņš ar PTT Rego		 jānis59 6.02 38:40 06:25 9.34 ir
6.02
02/01/16
sals sals un skriešana		 jānis59 6.11 37:15 06:05 9.84 ir
01/01/16
skrējiens ar TT Rego		 jānis59 6.05 38:33 06:22 9.42 ir
12.16
27/12/15
Ir 1000 šogad.		 jānis59 6.04 39:38 06:33 9.14 ir
26/12/15
treniņš		 jānis59 9.15 1:00:21 06:35 9.10 ir
25/12/15
ziemas svētku skrejiens		 jānis59 8.41 53:43 06:23 9.39 ir
24/12/15
treniņš		 jānis59 7.02 43:19 06:10 9.72 ir
23/12/15
treniņš		 jānis59 7.01 43:08 06:09 9.75 ir
22/12/15
treniņš		 jānis59 7.01 44:14 06:18 9.51 ir
44.64
20/12/15
skrejiens svētdienas		 jānis59 6.00 37:50 06:18 9.52 ir
18/12/15
skrejiens		 jānis59 8.68 56:30 06:30 9.22 ir
17/12/15
tumsa atkala lietus sniegs mežs vējš		 jānis59 7.04 51:02 07:14 8.28 ir
16/12/15
treniņš		 jānis59 15.03 1:31:51 06:06 9.82 ir
15/12/15
treniņš ar Jeļenu		 jānis59 15.04 1:37:17 06:28 9.28 ir
14/12/15
treniņš 900 simtā		 jānis59 7.03 44:54 06:23 9.39 ir
58.82
13/12/15
skrējiens pa jūru		 jānis59 6.12 40:13 06:34 9.13 ir
12/12/15
treniņš		 jānis59 7.35 45:50 06:14 9.62 ir
11/12/15
treniņš līdz mellužiem		 jānis59 12.04 1:16:36 06:21 9.43 ir
08/12/15
treniņš pa jūru		 jānis59 6.18 37:27 06:03 9.90 ir
31.69
06/12/15
skriešana pa jūru		 jānis59 6.30 39:46 06:18 9.51 ir
05/12/15
treniņš pa jūru		 jānis59 6.29 39:45 06:19 9.49 ir
03/12/15
treniņš		 jānis59 6.25 40:22 06:27 9.29 ir
02/12/15
skrejiens pa jūru bez Endomondo		 jānis59 6.15 37:25 06:05 9.86 ir
01/12/15
treniņš-šogad noskriets līdz Lodzai		 jānis59 6.63 42:47 06:27 9.30 ir
30/11/15
treniņš atslodzei		 jānis59 6.03 38:56 06:27 9.29 ir
37.65
29/11/15
svetdienas 1/3 maratons		 jānis59 15.05 1:36:28 06:24 9.36 ir
28/11/15
treniņš sestdienā		 jānis59 6.40 37:48 05:54 10.16 ir
26/11/15
sniega skrejiens 2		 jānis59 6.40 39:45 06:12 9.66 ir
25/11/15
sniega trreniņš		 jānis59 6.03 33:20 05:31 10.85 ir
33.88
21/11/15
skrējiens sestdienas pirms Liepājas		 jānis59 6.06 35:32 05:51 10.23 ir
19/11/15
skrejiens		 jānis59 5.50 34:40 06:18 9.52 ir
11.56
15/11/15
atslodzes skrējiens pēc patriota		 jānis59 5.03 32:00 06:21 9.43 ir
14/11/15
patriots valgunde		 jānis59 10.65 1:01:29 05:46 10.39 ir
13/11/15
treniņš		 jānis59 5.10 30:25 05:57 10.06 ir
12/11/15
tumsa tumsa		 jānis59 7.08 44:40 06:18 9.51 ir
11/11/15
tumsas skrejiens		 jānis59 7.03 45:23 06:27 9.29 ir
10/11/15
tumsas skrejiens		 jānis59 7.18 45:22 06:19 9.50 ir
09/11/15
treniņš pirmdienā		 jānis59 6.05 39:10 06:28 9.27 ir
48.12
08/11/15
svetdienas piektdaļ maratons		 jānis59 9.00 55:45 06:11 9.69 ir
03/11/15
treniņš		 jānis59 6.70 42:44 06:22 9.41 ir
02/11/15
treniņš		 jānis59 6.63 38:54 05:52 10.23 ir
22.33
28/10/15
treniņš noskriets līdz Varšavai		 jānis59 6.03 35:50 05:56 10.10 ir
27/10/15
treniņš		 jānis59 12.02 1:13:18 06:05 9.84 ir
18.05
25/10/15
treniņš		 jānis59 15.00 1:37:16 06:29 9.25 ir
21/10/15
treniņš		 jānis59 6.00 37:20 06:13 9.64 ir
20/10/15
treniņš		 jānis59 6.00 35:59 05:59 10.00 ir
19/10/15
treniņš		 jānis59 6.03 36:14 06:00 9.99 ir
33.03
18/10/15
treniņš		 jānis59 5.05 29:16 05:47 10.35 ir
17/10/15
treniņš		 jānis59 5.02 29:58 05:58 10.05 ir
16/10/15
treniņš		 jānis59 5.03 31:56 06:20 9.45 ir
13/10/15
Liepājas vējošana		 jānis59 10.19 1:07:25 06:36 9.07 ir
12/10/15
treniņš		 jānis59 6.03 40:00 06:38 9.05 ir
31.32
11/10/15
Skrējiens		 jānis59 5.03 30:59 06:09 9.74 ir
10/10/15
Skrējiens		 jānis59 15.28 1:38:35 06:27 9.30 ir
08/10/15
Skrējiens		 jānis59 12.50 1:20:47 06:27 9.28 ir
07/10/15
treniņš formas uzturēšanai		 jānis59 5.30 33:27 06:18 9.51 ir
06/10/15
treniņš		 jānis59 8.03 50:45 06:19 9.49 ir
05/10/15
trenins		 jānis59 5.02 31:16 06:13 9.63 ir
51.16
04/10/15
treniņš		 jānis59 6.02 35:43 05:55 10.11 ir
03/10/15
sestdienas treniņš		 jānis59 12.00 1:14:00 06:10 9.73 ir
01/10/15
treniņš		 jānis59 6.32 38:16 06:03 9.91 ir
30/09/15
treniņš		 jānis59 6.04 36:23 06:01 9.96 ir
28/09/15
atslodzes skrējiens pēc Jūrmalas desmitnieka		 jānis59 6.02 38:15 06:21 9.44 ir
36.40
27/09/15
Jūrmalas  skriešanas svētki		 jānis59 10.06 55:41 05:32 10.84 ir
24/09/15
ceturtdienas treniņš pirms svētdienas desmitnieka		 jānis59 6.05 35:53 05:55 10.12 ir
22/09/15
Liepajas izvējošana		 jānis59 10.29 1:04:53 06:18 9.52 ir
26.40
20/09/15
atslodzes galvas izvēdināšana		 jānis59 5.05 32:07 06:21 9.43
19/09/15
sestdienas treniņš		 jānis59 13.02 1:29:20 06:51 8.74
16/09/15
trešdienas izskriešana		 jānis59 5.04 31:15 06:12 9.68
14/09/15
pirmdienas treniņš		 jānis59 5.04 29:29 05:50 10.26
28.15
13/09/15
svētdienas treniņš		 jānis59 10.02 1:03:13 06:18 9.51
12/09/15
Ozolnieku piecītis		 jānis59 5.05 25:44 05:05 11.77
11/09/15
pusdienlaika skrējiens		 jānis59 5.06 28:37 05:39 10.61
08/09/15
treniņš pa mežu		 jānis59 5.02 31:00 06:10 9.72
25.15
06/09/15
svētdienas atslodze pēc paskrējiena		 jānis59 6.73 43:00 06:23 9.39
05/09/15
Pludmales paskrējiens		 jānis59 13.41 1:24:44 06:19 9.50
04/09/15
treniņš		 jānis59 12.04 1:15:00 06:13 9.63
31/08/15
treniņš		 jānis59 5.05 29:37 05:51 10.23
37.23
29/08/15
BBPUM		 jānis59 10.21 1:01:45 06:02 9.92
26/08/15
treniņš		 jānis59 5.03 30:33 06:04 9.88
24/08/15
treniņš		 jānis59 5.04 29:51 05:55 10.13
20.28
22/08/15
Stirnu buka zaķis Milzkalnē		 jānis59 9.32 1:05:44 07:03 8.51
18/08/15
treniņš		 jānis59 5.07 29:33 05:49 10.29
14.39
16/08/15
treniņš		 jānis59 5.05 31:12 06:10 9.71
15/08/15
Kuldīgas pusmaratona desmitnieks		 jānis59 10.53 1:03:49 06:03 9.90
13/08/15
treniņš		 jānis59 5.03 28:03 05:34 10.76
11/08/15
treniņš		 jānis59 4.05 30:47 07:36 7.89
10/08/15
treniņš		 jānis59 10.39 1:00:03 05:46 10.38
35.05
08/08/15
treniņš		 jānis59 6.19 36:02 05:49 10.31
07/08/15
treniņš		 jānis59 6.08 34:23 05:39 10.61
05/08/15
treniņš		 jānis59 5.03 30:02 05:58 10.05
04/08/15
treniņš		 jānis59 6.03 33:05 05:29 10.94
03/08/15
treniņš		 jānis59 5.02 27:48 05:32 10.83
28.35
02/08/15
treniņš		 jānis59 5.03 29:21 05:50 10.28
01/08/15
treniņš		 jānis59 5.02 29:28 05:52 10.22
31/07/15
treniņš		 jānis59 5.40 31:26 05:49 10.31
30/07/15
treniņš		 jānis59 5.05 28:33 05:39 10.61
29/07/15
treniņš		 jānis59 10.16 1:00:03 05:54 10.15
28/07/15
treniņš		 jānis59 5.03 27:27 05:27 10.99
35.69
26/07/15
Atslodzes treniņš		 jānis59 4.03 23:02 05:42 10.50
25/07/15
Talsu buka Zaķis		 jānis59 8.93 58:49 06:35 9.11
23/07/15
treniņš		 jānis59 9.95 57:39 05:47 10.36
22.91
18/07/15
Liepājas pusmaratons piecītis		 jānis59 5.92 33:11 05:36 10.70
15/07/15
treniņš		 jānis59 6.04 34:01 05:37 10.65
13/07/15
treniņš		 jānis59 2.12 15:10 07:09 8.39
14.08
12/07/15
treniņš pēc traumas		 jānis59 0.58 03:49 06:34 9.12
0.58
27/06/15
treniņš		 jānis59 10.59 1:00:05 05:40 10.58
25/06/15
treniņš		 jānis59 6.12 34:36 05:39 10.61
23/06/15
treniņš 		jānis59 6.02 34:44 05:46 10.40
22/06/15
treniņš		 jānis59 6.03 33:52 05:36 10.68
28.76
20/06/15
treniņš		 jānis59 5.03 28:09 05:35 10.72
19/06/15
treniņš		 jānis59 4.02 23:04 05:44 10.46
18/06/15
treniņš		 jānis59 6.89 42:05 06:06 9.82
17/06/15
treniņš		 jānis59 6.58 37:30 05:41 10.53
22.52
14/06/15
treniņš		 jānis59 10.00 1:01:15 06:07 9.80
12/06/15
treniņš		 jānis59 10.61 1:00:04 05:39 10.60
10/06/15
treniņš		 jānis59 7.00 42:34 06:04 9.87
09/06/15
treniņš		 jānis59 10.48 1:00:21 05:45 10.42
08/06/15
treniņš		 jānis59 5.04 28:40 05:41 10.55
43.13
05/06/15
treniņš		 jānis59 10.02 1:04:00 06:23 9.39
03/06/15
treniņš		 jānis59 5.04 29:39 05:52 10.20
02/06/15
treniņš		 jānis59 10.11 1:00:56 06:01 9.96
01/06/15
treniņš		 jānis59 5.02 34:05 06:47 8.84
30.19
31/05/15
treniņš		 jānis59 5.05 28:16 05:35 10.72
28/05/15
treniņš		 jānis59 4.81 27:35 05:44 10.46
26/05/15
treniņš		 jānis59 6.05 35:35 05:52 10.20
15.91
22/05/15
treniņš		 jānis59 6.03 35:25 05:52 10.22
21/05/15
treniņš		 jānis59 4.82 28:58 06:00 9.98
20/05/15
treniņš		 jānis59 5.02 28:58 05:46 10.40
19/05/15
treniņš		 jānis59 7.02 42:43 06:05 9.86
22.89
13/05/15
treniņš		 jānis59 5.03 29:05 05:46 10.38
5.03
10/05/15
treniņš		 jānis59 5.03 29:05 05:46 10.38
07/05/15
treniņš		 jānis59 5.02 28:22 05:39 10.62
10.05
30/04/15
treniņš		 jānis59 3.24 19:12 05:55 10.13
27/04/15
treniņš		 jānis59 5.01 29:40 05:55 10.13
8.25
19/04/15
treniņš		 jānis59 5.05 30:34 06:03 9.91
5.05
10/04/15
treniņš		 jānis59 3.62 28:09 07:46 7.72
06/04/15
treniņš		 jānis59 5.08 28:58 05:42 10.52
8.70
04/04/15
treniņš		 jānis59 6.04 35:00 05:47 10.35
01/04/15
treniņš		 jānis59 5.04 29:40 05:53 10.19
11.08
22/03/15
treniņš		 jānis59 5.02 31:35 06:17 9.54
19/03/15
treniņš		 jānis59 5.01 30:02 05:59 10.01
16/03/15
treniņš		 jānis59 5.04 30:49 06:06 9.81
15.07
11/03/15
treniņš		 jānis59 5.01 29:44 05:56 10.11
5.01
08/03/15
treniņš		 jānis59 3.01 17:32 05:49 10.30
07/03/15
treniņš		 jānis59 3.07 17:37 05:44 10.46
6.08
01/03/15
treniņš		 jānis59 5.03 30:17 06:01 9.97
28/02/15
treniņš		 jānis59 4.03 24:42 06:07 9.79
25/02/15
treniņš		 jānis59 3.04 18:35 06:06 9.82
12.10
22/02/15
treniņš		 jānis59 3.05 19:29 06:23 9.39
3.05
07/02/15
treniņš		 jānis59 2.05 13:12 06:26 9.32
2.05
18/01/15
treniņš		 jānis59 2.04 13:16 06:30 9.23
2.04
17/12/14
treniņš		 jānis59 3.42 26:50 07:50 7.65
3.42
17/11/14
treniņš 15		 jānis59 2.44 16:06 06:35 9.09
2.44
10/11/14
treniņš 14		 jānis59 2.05 12:11 05:56 10.10
2.05
28/10/14
treniņš 13		 jānis59 2.54 15:11 05:58 10.04
2.54
10/09/14
treniņš 12		 jānis59 5.03 29:33 05:52 10.21
08/09/14
treniņš 11		 jānis59 3.05 17:29 05:43 10.47
8.08
06/09/14
treniņš 10		 jānis59 5.02 29:15 05:49 10.30
02/09/14
treniņš 9		 jānis59 4.03 24:06 05:58 10.03
9.05
22/08/14
treniņš 8		 jānis59 4.03 23:08 05:44 10.45
19/08/14
treniņš 7		 jānis59 3.30 19:45 05:59 10.03
7.33
16/08/14
treniņš 6		 jānis59 3.06 18:00 05:52 10.20
3.06
07/08/14
treniņš-5		 jānis59 4.06 23:42 05:50 10.28
4.06
02/08/14
tr-4		 jānis59 3.07 22:00 07:09 8.37
29/07/14
treniņš-3		 jānis59 3.05 17:32 05:44 10.44
6.12
21/07/14
treniņš		 jānis59 2.26 13:25 05:56 10.11
2.26
16/07/14
treniņš		 jānis59 2.06 12:11 05:54 10.15
2.06