Datums | Notikums | Skrējējs | Km | Laiks | Pulss | Am | min/km | km/h | Apavi |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
21/04/16 | Treniņš..jauna distance |
GoGi | 6.00 | 30:00 | 05:00 | 12.00 | ir | ||
6.00 | |||||||||
08/03/16 | Veselības skrējiens |
GoGi | 5.50 | 30:00 | 05:27 | 11.00 | ir | ||
5.50 | |||||||||
03/03/16 | Treniņš |
GoGi | 10.00 | 50:00 | 05:00 | 12.00 | ir | ||
01/03/16 | Treniņš |
GoGi | 8.70 | 45:00 | 05:10 | 11.60 | ir | ||
18.70 | |||||||||
27/02/16 | LSVS 53. sporta spēles (2016) vieglatlētikā RSM |
GoGi | 3.00 | 13:23 | 04:27 | 13.45 | ir | ||
25/02/16 | Treniņš |
GoGi | 9.14 | 46:12 | 05:03 | 11.87 | ir | ||
23/02/16 | Treniņš |
GoGi | 8.66 | 45:27 | 05:14 | 11.43 | ir | ||
20.80 | |||||||||
21/02/16 | Treniņš |
GoGi | 7.90 | 40:00 | 05:03 | 11.85 | ir | ||
20/02/16 | Sezonas atklāšanas treniņš |
GoGi | 7.60 | 41:00 | 05:23 | 11.12 | ir | ||
15.50 | |||||||||
15/11/15 | Treniņš ar pavadoni |
GoGi | 9.80 | 45:00 | 04:35 | 13.07 | ir | ||
12/11/15 | Treniņš |
GoGi | 7.30 | 35:00 | 04:47 | 12.51 | ir | ||
17.10 | |||||||||
08/11/15 | Svētdiennieks |
GoGi | 7.00 | 35:00 | 05:00 | 12.00 | ir | ||
04/11/15 | Treniņš |
GoGi | 6.40 | 30:00 | 04:41 | 12.80 | ir | ||
13.40 | |||||||||
27/10/15 | Treniņš Traļi vaļi |
GoGi | 6.20 | 32:00 | 05:09 | 11.63 | ir | ||
6.20 | |||||||||
24/10/15 | xTrail Jūrmala |
GoGi | 6.00 | 30:06 | 05:01 | 11.96 | ir | ||
6.00 | |||||||||
18/10/15 | Ozolnieku pusmaratons |
GoGi | 21.00 | 1:39:25 | 04:44 | 12.67 | ir | ||
15/10/15 | Treniņš pusmaratonam |
GoGi | 16.40 | 1:20:00 | 04:52 | 12.30 | ir | ||
13/10/15 | Treniņš pusmaratonam |
GoGi | 14.00 | 1:10:00 | 05:00 | 12.00 | ir | ||
51.40 | |||||||||
10/10/15 | Siguldas pusmaratons |
GoGi | 10.55 | 46:46 | 04:25 | 13.54 | ir | ||
08/10/15 | Treniņš |
GoGi | 11.50 | 55:00 | 04:46 | 12.55 | ir | ||
06/10/15 | Treniņš |
GoGi | 11.50 | 55:00 | 04:46 | 12.55 | ir | ||
33.55 | |||||||||
03/10/15 | Treniņš |
GoGi | 8.26 | 40:00 | 04:50 | 12.39 | ir | ||
29/09/15 | Treniņš traļi vaļi |
GoGi | 5.90 | 30:00 | 05:05 | 11.80 | ir | ||
14.16 | |||||||||
27/09/15 | Jūrmalas skriešanas svētki |
GoGi | 10.00 | 48:18 | 04:49 | 12.42 | ir | ||
25/09/15 | Treniņš + |
GoGi | 9.20 | 52:00 | 05:39 | 10.62 | ir | ||
23/09/15 | Treniņš |
GoGi | 11.00 | 55:00 | 05:00 | 12.00 | ir | ||
30.20 | |||||||||
20/09/15 | Valmieras maratons |
GoGi | 12.40 | 55:54 | 04:30 | 13.31 | ir | ||
18/09/15 | Treniņš |
GoGi | 8.80 | 45:00 | 05:06 | 11.73 | |||
16/09/15 | Treniņš |
GoGi | 6.30 | 30:00 | 04:45 | 12.60 | ir | ||
27.50 | |||||||||
13/09/15 | Nike Run Riga |
GoGi | 10.00 | 45:30 | 04:33 | 13.19 | |||
11/09/15 | Treniņš + |
GoGi | 11.00 | 1:05:00 | 05:54 | 10.15 | |||
09/09/15 | Treniņš |
GoGi | 10.90 | 56:00 | 05:08 | 11.68 | |||
31.90 |