Biedriem

Komanda piedalās

VSK Noskrien Facebook profils

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
15/09/24
Afternoon Run
ONils 7.01 41:48 162 11 05:57 10.06 ir
7.01
08/09/24
Evening Run
ONils 5.04 29:39 161 11 05:52 10.20 ir
04/09/24
Lunch Run
ONils 2.58 15:23 156 2 05:57 10.06 ir
7.62
17/07/24
Night Workout
ONils 0.00 1:01:13 0.00 ir
0.00
14/05/24
Evening Run
ONils 5.11 31:27 175 15 06:09 9.75 ir
5.11
04/12/23
Night Run
ONils 6.85 44:03 129 40 06:25 9.33 ir
6.85
25/04/23
Morning Run
ONils 4.20 24:24 171 36 05:48 10.33 ir
4.20
11/04/23
Afternoon Run
ONils 5.55 31:53 181 15 05:44 10.44 ir
5.55
17/09/22
Morning Run
ONils 21.15 1:51:57 162 36 05:17 11.34 ir
15/09/22
Evening Run
ONils 10.74 57:03 159 7 05:18 11.30 ir
13/09/22
Evening Run
ONils 10.03 55:17 153 28 05:30 10.89 ir
41.92
11/09/22
Morning Run
ONils 42.88 4:27:12 160 228 06:13 9.63 ir
09/09/22
Evening Run
ONils 2.00 10:45 159 14 05:22 11.16 ir
07/09/22
Morning Run
ONils 10.01 53:33 164 7 05:20 11.22 ir
54.89
04/09/22
Morning Run
ONils 15.02 1:21:47 167 102 05:26 11.02 ir
31/08/22
Morning Run
ONils 21.31 1:56:56 165 36 05:29 10.93 ir
36.33
27/08/22
Morning Run
ONils 11.01 1:02:27 158 21 05:40 10.58 ir
11.01
10/08/22
Morning Run
ONils 13.02 1:11:32 160 78 05:29 10.92 ir
08/08/22
Morning Run
ONils 16.16 1:30:04 157 49 05:34 10.77 ir
29.18
04/08/22
Morning Run
ONils 12.66 1:08:54 161 29 05:26 11.02 ir
02/08/22
Morning Run
ONils 11.10 1:02:16 155 51 05:36 10.70 ir
23.76
31/07/22
Morning Run
ONils 28.02 2:42:57 154 79 05:48 10.32 ir
27/07/22
Morning Run
ONils 10.01 57:04 151 14 05:42 10.52 ir
38.03
22/07/22
Morning Run
ONils 11.01 59:57 163 14 05:26 11.02 ir
18/07/22
Evening Run
ONils 19.55 1:55:03 159 57 05:53 10.20 ir
30.56
15/07/22
Night Run
ONils 10.58 57:04 162 36 05:23 11.12 ir
10.58
10/07/22
Evening Run
ONils 17.15 1:37:47 161 21 05:42 10.52 ir
10/07/22
Evening Run
ONils 17.15 1:37:47 161 21 05:42 10.52 ir
06/07/22
Night Run
ONils 12.20 1:07:03 161 05:29 10.92 ir
46.50
29/06/22
Night run
ONils 10.87 1:00:35 160 60 05:34 10.77 ir
10.87
24/06/22
Evening Run
ONils 15.75 1:31:13 158 108 05:47 10.36 ir
15.75
17/06/22
Night Run
ONils 10.60 59:23 154 28 05:36 10.71 ir
15/06/22
Night Run
ONils 9.58 54:10 156 50 05:39 10.61 ir
20.18
12/06/22
Night Run
ONils 11.03 1:03:21 157 7 05:44 10.45 ir
09/06/22
Night Run
ONils 10.02 57:20 157 21 05:43 10.49 ir
06/06/22
Afternoon Run
ONils 10.03 1:01:44 160 36 06:09 9.75 ir
31.08
02/06/22
Evening Run
ONils 7.02 41:03 159 22 05:50 10.26 ir
7.02
22/05/22
Afternoon Run
ONils 9.02 53:48 163 7 05:57 10.06 ir
9.02
13/05/22
Afternoon Run
ONils 7.01 40:19 163 29 05:45 10.43 ir
09/05/22
Afternoon Run
ONils 7.55 44:17 159 14 05:51 10.23 ir
14.56
03/05/22
Afternoon Run
ONils 6.03 36:08 162 05:59 10.01 ir
6.03
23/04/22
Evening Run
ONils 6.70 39:48 162 14 05:56 10.10 ir
20/04/22
Evening Run
ONils 5.62 33:44 166 22 06:00 10.00 ir
12.32
11/04/22
Afternoon Run
ONils 5.13 32:29 167 15 06:19 9.48 ir
5.13
01/10/20
RV2-25
ONils 12.04 1:03:56 153 20 05:18 11.30 ir
29/09/20
RV2-25
ONils 16.64 1:25:30 157 26 05:08 11.68 ir
28.68
27/09/20
RV2-24
ONils 11.74 1:00:10 156 28 05:07 11.71 ir
25/09/20
RV2-23
ONils 11.04 58:09 160 22 05:16 11.39 ir
21/09/20
RV2-22 21km/5:15km
ONils 30.02 2:44:10 165 124 05:28 10.97 ir
52.80
15/09/20
RV2-21
ONils 10.03 54:04 144 50 05:23 11.13 ir
10.03
13/09/20
RV2-20 21km-5:18/km
ONils 26.61 2:24:22 161 99 05:25 11.06 ir
10/09/20
RV2-19
ONils 15.03 1:17:29 163 64 05:09 11.64 ir
08/09/20
RV2-18
ONils 8.04 44:12 144 40 05:29 10.91 ir
49.68
06/09/20
RV2-17
ONils 24.30 2:09:33 163 129 05:19 11.25 ir
02/09/20
RV2-16
ONils 15.03 1:18:13 164 58 05:12 11.53 ir
39.33
29/08/20
RV2-15
ONils 14.18 1:16:46 153 38 05:24 11.08 ir
26/08/20
RV2-14
ONils 10.44 53:58 159 49 05:10 11.61 ir
24.62
22/08/20
RV2-13
ONils 21.12 2:03:43 154 38 05:51 10.24 ir
20/08/20
RV2-12
ONils 13.11 1:09:56 158 21 05:20 11.25 ir
18/08/20
RV2-11
ONils 11.10 1:02:05 156 57 05:35 10.73 ir
45.33
16/08/20
RV2-10
ONils 19.21 1:54:12 156 57 05:56 10.09 ir
14/08/20
RV2-9
ONils 12.06 1:06:12 162 71 05:29 10.93 ir
31.27
07/08/20
RV2-8
ONils 10.03 54:56 159 50 05:28 10.96 ir
05/08/20
RV2-7
ONils 15.27 1:36:45 148 30 06:20 9.47 ir
03/08/20
RV2-6
ONils 13.02 1:15:04 157 57 05:45 10.41 ir
38.32
01/08/20
RV2-5.
ONils 10.36 1:00:21 163 29 05:49 10.30 ir
30/07/20
RV2-4.
ONils 12.06 1:10:41 162 35 05:51 10.24 ir
22.42
20/07/20
RV2-3
ONils 8.16 45:58 160 43 05:37 10.65 ir
8.16
16/07/20
RV2-2
ONils 9.06 53:09 169 28 05:51 10.23 ir
14/07/20
RV2-1
ONils 7.02 40:18 161 28 05:44 10.45 ir
16.08
04/04/20
RV-27
ONils 21.10 1:57:59 157 106 05:35 10.73 ir
01/04/20
RV-26
ONils 7.02 37:10 156 50 05:17 11.33 ir
30/03/20
RV-25
ONils 11.28 1:00:02 160 71 05:19 11.27 ir
39.40
28/03/20
RV-24
ONils 15.02 1:25:48 157 49 05:42 10.50 ir
26/03/20
RV-23
ONils 11.26 1:02:50 159 57 05:34 10.75 ir
26.28
20/03/20
RV-22
ONils 6.44 36:50 154 58 05:43 10.49 ir
17/03/20
serviss
ONils 1.56 09:45 141 22 06:15 9.60 ir
8.00
15/03/20
RV-21
ONils 13.01 1:13:00 160 42 05:36 10.69 ir
13.01
06/03/20
RV-20
ONils 12.10 1:05:05 162 50 05:22 11.15 ir
12.10
29/02/20
RV-19
ONils 16.43 1:34:52 148 72 05:46 10.39 ir
28/02/20
RV-18
ONils 11.23 1:00:21 160 28 05:22 11.16 ir
25/02/20
RV-17
ONils 6.28 34:56 158 36 05:33 10.79 ir
24/02/20
RV-16
ONils 11.89 1:07:47 165 71 05:42 10.52 ir
45.83
20/02/20
RV-15
ONils 12.05 1:08:01 162 78 05:38 10.63 ir
12.05
14/02/20
RV-14
ONils 10.10 56:50 159 43 05:37 10.66 ir
10.10
08/02/20
RV-13
ONils 16.18 1:34:59 153 50 05:52 10.22 ir
06/02/20
RV-12
ONils 10.01 55:08 161 78 05:30 10.89 ir
04/02/20
RV-11
ONils 10.06 56:06 156 29 05:34 10.76 ir
36.25
01/02/20
RV-10L
ONils 15.00 1:24:56 161 05:39 10.60 ir
27/01/20
RV-9L
ONils 13.10 1:14:44 164 05:42 10.52 ir
28.10
22/01/20
RV-8L
ONils 5.00 30:59 153 06:11 9.68 ir
22/01/20
RV-7L
ONils 4.20 21:46 154 05:10 11.58 ir
20/01/20
RV-6L
ONils 10.50 59:47 161 05:41 10.54 ir
19.70
14/01/20
RV-5L
ONils 13.50 1:19:53 158 05:55 10.14 ir
13.50
12/01/20
RV-4L
ONils 12.00 1:09:41 160 05:48 10.33 ir
09/01/20
RV-3
ONils 9.40 53:07 166 05:39 10.62 ir
07/01/20
RV-2.
ONils 8.50 48:20 05:41 10.55 ir
29.90
04/01/20
RV-1
ONils 7.00 44:00 06:17 9.55 ir
7.00
09/09/19
naaaa
ONils 8.48 49:35 161 05:50 10.26 ir
8.48
03/09/19
blaaa
ONils 7.00 41:22 164 05:54 10.15 ir
7.00
18/05/19
maijaaa
ONils 8.00 51:11 164 06:23 9.38 ir
8.00
27/02/19
Riksis
ONils 7.29 43:04 166 10 05:54 10.16 ir
7.29
04/02/19
Riksis no servisa
ONils 1.67 10:02 171 06:00 9.99 ir
1.67
24/01/19
Riksis
ONils 5.55 33:08 166 10 05:58 10.05 ir
5.55
23/11/18
Riksis
ONils 1.40 08:33 160 10 06:06 9.82 ir
1.40
11/10/18
Riksis
ONils 7.21 40:49 169 40 05:39 10.60 ir
7.21
04/08/18
Skrējiens
ONils 5.88 30:39 05:12 11.51 ir
5.88
13/07/18
Skrējiens
ONils 9.98 48:27 04:51 12.36 ir
9.98
26/06/18
Skrējiens
ONils 1.60 09:50 06:08 9.76 ir
1.60
22/06/18
Rīga-Valmiera
ONils 107.40 13:20:49 158 07:27 8.05 ir
19/06/18
RV 158
ONils 5.29 28:07 141 05:18 11.29 ir
112.69
17/06/18
RV 157 Ventspils pusmaratons
ONils 21.39 1:49:10 162 05:06 11.76 ir
12/06/18
RV 156 bezrekorda km :(
ONils 5.29 27:06 159 05:07 11.71 ir
26.68
10/06/18
RV 155 gads kopš pēdējā skrējiena virs 42k
ONils 43.07 4:16:27 159 05:57 10.08 ir
08/06/18
RV 154 viegli
ONils 12.62 1:08:37 153 05:26 11.04 ir
04/06/18
RV 153
ONils 18.98 1:40:28 162 05:17 11.34 ir
74.67
31/05/18
RV 152
ONils 26.78 2:29:05 158 05:34 10.78 ir
26.78
27/05/18
RV 151 pēc atslēgas pa veikaliem
ONils 3.65 21:36 134 05:55 10.14 ir
25/05/18
RV 150 Uz veikalu
ONils 1.13 06:14 145 05:30 10.88 ir
24/05/18
RV 149 smagas beigas
ONils 21.11 1:58:48 160 05:37 10.66 ir
25.89
16/05/18
RV 148
ONils 13.26 1:05:09 163 04:54 12.21 ir
14/05/18
RV 147 iepazīstam Ventspili
ONils 16.17 1:25:13 157 05:16 11.39 ir
29.43
08/05/18
RV 146
ONils 11.65 1:01:19 159 05:15 11.40 ir
11.65
02/05/18
RV 145 pa fikso
ONils 6.55 30:21 161 04:38 12.95 ir
6.55
29/04/18
RV 144 pa skaisto, gar jūru, ar zemenēm atpakaļ
ONils 16.20 1:26:05 160 05:18 11.29 ir
24/04/18
RV 143
ONils 9.98 50:59 158 05:06 11.75 ir
26.18
17/04/18
RV 142
ONils 11.60 58:42 155 05:03 11.86 ir
16/04/18
RV 141
ONils 7.54 37:50 162 05:01 11.96 ir
19.14
13/04/18
RV 140
ONils 13.33 1:10:41 163 05:18 11.32 ir
09/04/18
RV 139
ONils 10.16 50:59 163 05:01 11.96 ir
23.49
04/04/18
RV 138 Pirmais ārā un pēc slimošanas
ONils 11.31 1:00:51 149 05:22 11.15 ir
11.31
26/03/18
RV 137 L bedrīte
ONils 14.00 1:11:46 158 05:07 11.70 ir
14.00
23/03/18
RV 136 L
ONils 16.00 1:19:38 158 04:58 12.06 ir
21/03/18
RV 135 L Int. 6x1km (13.6km/h)
ONils 14.00 1:07:45 158 04:50 12.40 ir
19/03/18
RV 134 L 24k-5:07 min/km
ONils 30.01 2:34:18 156 05:08 11.67 ir
60.01
15/03/18
RV 133 L 10k-46:01
ONils 15.10 1:10:53 166 04:41 12.78 ir
13/03/18
RV 132 L 5km-21:15 (14.2km/h)
ONils 12.10 1:00:20 162 04:59 12.03 ir
27.20
11/03/18
RV 131 L 21.1km-1:46:42
ONils 26.00 2:12:38 156 05:06 11.76 ir
08/03/18
RV 130 L 10 min-13.2 km/h
ONils 12.70 1:00:15 159 04:44 12.65 ir
06/03/18
RV 129 L 3km-13.1km/h
ONils 15.00 1:14:17 161 04:57 12.12 ir
53.70
04/03/18
RV 128 L
ONils 25.02 2:09:53 159 05:11 11.56 ir
28/02/18
RV 127 L 3km-13.2 10k-48 min Suunto Start
ONils 14.10 1:07:35 160 04:47 12.52 ir
26/02/18
RV 126 L
ONils 14.10 1:08:59 156 04:53 12.26 ir
53.22
24/02/18
RV 125 L
ONils 22.01 1:57:30 157 05:20 11.24 ir
23/02/18
RV 124 L 5:30-13 km/h
ONils 14.00 1:12:15 156 05:09 11.63 ir
21/02/18
RV 123 L
ONils 14.00 1:07:39 159 04:49 12.42 ir
50.01
18/02/18
RV 122 L
ONils 28.00 2:36:53 157 05:36 10.71 ir
16/02/18
RV 121 L
ONils 15.00 1:20:40 161 05:22 11.16 ir
14/02/18
RV 120 L Int 4x1km-4:30 min/km+1x5:30 min (10k-49 min)
ONils 13.10 1:06:26 155 05:04 11.83 ir
13/02/18
RV 119 L
ONils 13.10 1:03:46 157 04:52 12.33 ir
69.20
11/02/18
RV 118 L
ONils 17.10 1:31:39 05:21 11.19 ir
10/02/18
RV 117 L
ONils 11.10 1:00:15 148 05:25 11.05 ir
06/02/18
RV 116 L 1km-13.2km/h
ONils 16.00 1:22:51 155 05:10 11.59 ir
44.20
04/02/18
RV 115 L
ONils 26.00 2:24:07 157 05:32 10.82 ir
03/02/18
RV 114 L
ONils 13.01 1:07:15 158 05:10 11.61 ir
31/01/18
RV 113L 12min- 4:12 min/km
ONils 12.10 1:00:09 163 04:58 12.07 ir
29/01/18
RV 112 L 1x1km 4:12
ONils 12.10 1:04:06 155 05:17 11.33 ir
63.21
27/01/18
RV 111 L
ONils 21.10 1:54:35 158 05:25 11.05 ir
26/01/18
RV 110 L
ONils 11.40 1:00:00 152 05:15 11.40 ir
24/01/18
RV109 L
ONils 16.00 1:19:50 164 04:59 12.03 ir
22/01/18
RV 108 L
ONils 17.01 1:29:01 162 05:13 11.47 ir
65.51
17/01/18
RV107 L Int. 6x1km (4:30)
ONils 12.00 1:00:45 163 05:03 11.85 ir
15/01/18
RV106 L 3km-13:50
ONils 13.00 1:06:17 157 05:05 11.77 ir
25.00
14/01/18
RV105 L
ONils 23.01 2:03:15 162 05:21 11.20 ir
12/01/18
RV104 L
ONils 12.00 59:56 166 04:59 12.01 ir
08/01/18
RV103
ONils 12.00 1:01:20 165 05:06 11.74 ir
47.01
04/01/18
RV102 L Int 4x1
ONils 12.00 1:05:00 165 05:25 11.08 ir
02/01/18
RV101 L
ONils 11.80 1:00:01 158 05:05 11.80 ir
23.80
29/12/17
RV100 L
ONils 22.00 2:04:19 161 05:39 10.62 ir
26/12/17
RV99 L
ONils 11.72 1:00:01 162 05:07 11.72 ir
33.72
20/12/17
RV98 L
ONils 11.45 1:00:01 163 05:14 11.45 ir
18/12/17
RV97 L
ONils 21.10 2:06:47 163 06:00 9.99 ir
32.55
15/12/17
RV96 L Int. 4x1km
ONils 11.20 1:00:02 163 05:21 11.19 ir
12/12/17
RV95 L
ONils 11.20 1:00:02 160 05:21 11.19 ir
22.40
10/12/17
RV94 L
ONils 15.01 1:24:12 159 05:36 10.70 ir
09/12/17
RV93 L
ONils 6.50 37:28 149 05:45 10.41 ir
06/12/17
RV92 L int
ONils 11.49 1:02:15 157 05:25 11.07 ir
04/12/17
RV91 L
ONils 17.02 1:38:53 163 05:48 10.33 ir
50.02
28/11/17
RV90 L
ONils 10.80 1:00:00 158 05:33 10.80 ir
10.80
26/11/17
RV88 L
ONils 17.01 1:39:00 158 05:49 10.31 ir
23/11/17
RV87 L
ONils 10.35 1:00:01 161 05:47 10.35 ir
21/11/17
RV86 L
ONils 10.30 59:48 154 05:48 10.33 ir
37.66
18/11/17
RV85 L
ONils 10.05 1:00:01 171 05:58 10.05 ir
15/11/17
RV84 L
ONils 9.15 54:00 164 05:54 10.17 ir
13/11/17
RV83 L
ONils 8.20 49:30 168 06:02 9.94 ir
27.40
16/10/17
RV82
ONils 8.85 49:02 165 05:32 10.83 ir
8.85
29/09/17
RV81
ONils 6.80 35:43 154 05:15 11.42 ir
27/09/17
RV80
ONils 12.50 1:06:57 160 05:21 11.20 ir
25/09/17
RV79
ONils 11.19 59:01 165 05:16 11.38 ir
30.49
14/09/17
RV78
ONils 8.46 43:47 164 05:10 11.59 ir
11/09/17
RV77 jauna dzīvesvieta un atgriešanās
ONils 10.77 59:13 167 05:29 10.91 ir
19.23
28/08/17
RV76
ONils 10.10 53:13 154 05:16 11.39 ir
10.10
25/08/17
RV75 Druskininku iepazīšana
ONils 9.13 51:01 154 05:35 10.74 ir
23/08/17
RV74
ONils 7.00 36:56 160 05:16 11.37 ir
16.13
19/08/17
RV73
ONils 10.56 57:56 161 05:29 10.94 ir
17/08/17
RV72
ONils 5.60 30:58 155 05:31 10.85 ir
14/08/17
RV71
ONils 8.75 56:44 145 06:29 9.25 ir
24.91
05/08/17
RV70
ONils 10.30 1:01:05 155 05:55 10.12 ir
03/08/17
RV69
ONils 6.76 45:54 06:47 8.84 ir
02/08/17
RV68
ONils 5.77 37:21 147 06:28 9.27 ir
22.83
27/07/17
RV67
ONils 3.00 17:01 152 05:40 10.58 ir
3.00
25/06/17
RV66 mugura čupā!
ONils 14.03 1:17:31 144 05:31 10.86 ir
22/06/17
RV65 Īsākās Nakts Skrējiens
ONils 51.07 5:09:52 149 06:04 9.89 ir
20/06/17
RV64 Ātr-KM 4:42
ONils 4.80 24:43 146 05:08 11.65 ir
69.90
18/06/17
RV63
ONils 27.09 2:27:17 149 05:26 11.04 ir
15/06/17
RV62
ONils 12.12 1:06:45 144 05:30 10.89 ir
14/06/17
RV61 stīvmugura, žāviens, auss ciet un vēl 2x20 min interi
ONils 17.14 1:27:06 154 05:04 11.81 ir
12/06/17
RV60
ONils 6.23 34:19 138 05:30 10.89 ir
62.58
11/06/17
RV59 sapošā mugura
ONils 26.01 2:22:40 147 05:29 10.94 ir
10/06/17
RV58
ONils 7.50 41:10 145 05:29 10.93 ir
08/06/17
RV57
ONils 9.28 50:45 140 05:28 10.97 ir
07/06/17
RV56
ONils 14.26 1:13:13 150 05:08 11.69 ir
06/06/17
RV55
ONils 10.12 53:09 146 05:15 11.42 ir
67.17
04/06/17
RV54
ONils 23.01 2:07:11 152 05:31 10.86 ir
03/06/17
RV53 pēc vēdera vīrusa
ONils 6.02 32:08 140 05:20 11.24 ir
29/05/17
RV52
ONils 13.15 1:13:47 140 05:36 10.69 ir
42.18
28/05/17
RV51
ONils 24.51 2:14:49 156 05:30 10.91 ir
26/05/17
RV50
ONils 7.40 40:17 136 05:26 11.02 ir
25/05/17
RV49
ONils 10.83 53:28 152 04:56 12.15 ir
24/05/17
RV 48 12 min test-2.81km
ONils 5.76 29:07 151 05:03 11.87 ir
22/05/17
RV47
ONils 7.99 40:16 149 05:02 11.91 ir
56.49
21/05/17
RV46 ārā no bedres
ONils 21.13 1:51:16 154 05:15 11.39 ir
19/05/17
RV45
ONils 12.04 1:05:22 155 05:25 11.05 ir
16/05/17
RV44
ONils 2.62 14:08 141 05:23 11.12 ir
15/05/17
RV43
ONils 1.73 09:45 136 05:38 10.65 ir
37.52
14/05/17
LRM 2017 / RV42
ONils 42.20 4:21:53 157 06:12 9.67 ir
13/05/17
RV41
ONils 1.89 11:02 05:50 10.28 ir
12/05/17
RV40
ONils 3.00 15:34 148 05:11 11.56 ir
11/05/17
RV39
ONils 1.88 10:36 134 05:38 10.64 ir
10/05/17
RV38
ONils 1.80 10:25 133 05:47 10.37 ir
09/05/17
RV37
ONils 9.01 49:58 139 05:32 10.82 ir
08/05/17
RV36
ONils 2.88 15:58 134 05:32 10.82 ir
08/05/17
No darba
ONils 0.71 04:00 05:38 10.65 ir
08/05/17
Uz darbu
ONils 0.69 04:00 05:47 10.35 ir
64.06
07/05/17
RV35 1h maaratona tempā
ONils 16.18 1:27:41 149 05:25 11.07 ir
06/05/17
RV34
ONils 6.25 33:07 150 05:17 11.32 ir
05/05/17
RV33
ONils 3.01 15:14 141 05:03 11.86 ir
04/05/17
RV32
ONils 1.58 09:11 130 05:48 10.32 ir
03/05/17
RV31
ONils 12.37 1:06:19 144 05:21 11.19 ir
02/05/17
RV30
ONils 4.53 24:31 139 05:24 11.09 ir
02/05/17
No darba
ONils 0.50 02:55 05:50 10.29 ir
01/05/17
RV29
ONils 5.37 29:49 140 05:33 10.81 ir
49.79
30/04/17
RV28
ONils 21.46 2:00:40 149 05:37 10.67 ir
29/04/17
RV27 Zilie kalni ar Ģirtu
ONils 16.31 1:38:14 147 06:01 9.96 ir
28/04/17
RV26
ONils 6.31 33:40 149 05:20 11.25 ir
27/04/17
RV25
ONils 5.87 31:18 146 05:19 11.25 ir
27/04/17
No darba
ONils 0.62 03:35 05:46 10.38 ir
26/04/17
RV24
ONils 1.46 08:22 134 05:43 10.47 ir
26/04/17
No darba
ONils 0.45 02:32 05:37 10.66 ir
25/04/17
RV23
ONils 3.02 15:56 147 05:16 11.37 ir
24/04/17
RV22
ONils 6.02 32:16 144 05:21 11.19 ir
24/04/17
No darba
ONils 0.73 04:30 06:09 9.73 ir
62.25
23/04/17
RV21
ONils 22.23 2:03:26 147 05:33 10.81 ir
22/04/17
RV20
ONils 5.43 31:06 143 05:43 10.48 ir
21/04/17
RV19
ONils 4.03 20:15 147 05:01 11.94 ir
20/04/17
RV18
ONils 18.89 1:48:34 146 05:44 10.44 ir
19/04/17
RV17 pirmie nopietnie intervāli
ONils 11.88 1:02:56 150 05:17 11.33 ir
18/04/17
RV16
ONils 2.93 15:37 141 05:19 11.26 ir
17/04/17
RV15
ONils 3.02 15:03 150 04:59 12.04 ir
68.41
16/04/17
RV14 Bušnieka sniegotais
ONils 18.11 1:44:24 154 05:45 10.41 ir
15/04/17
RV13
ONils 8.37 47:43 147 05:42 10.52 ir
14/04/17
RV 12 Kuldīgā, pirmais pusmaratons
ONils 21.10 2:00:29 05:42 10.51 ir
13/04/17
RV11
ONils 2.93 14:44 05:01 11.93 ir
12/04/17
RV10
ONils 4.54 23:21 05:08 11.67 ir
11/04/17
RV9
ONils 4.55 24:38 143 05:24 11.08 ir
10/04/17
RV8
ONils 5.56 31:53 144 05:44 10.46 ir
65.16
09/04/17
RV 7 low battery run
ONils 18.80 1:55:10 155 06:07 9.79 ir
08/04/17
RV 6
ONils 5.50 30:39 148 05:34 10.77 ir
07/04/17
RV5 lietainais
ONils 5.53 30:16 155 05:28 10.96 ir
06/04/17
RV4
ONils 11.52 1:05:13 156 05:39 10.60 ir
05/04/17
RV3 pirmie sezonas intervāli
ONils 6.31 35:28 157 05:37 10.67 ir
04/04/17
RV2
ONils 6.17 34:51 158 05:38 10.62 ir
03/04/17
1RV
ONils 10.63 1:00:52 157 05:43 10.48 ir
64.46
27/03/17
jhgfds
ONils 9.15 53:38 169 05:51 10.24 ir
9.15
04/03/17
Pavasarīgais
ONils 10.05 55:00 164 05:28 10.96 ir
10.05
23/02/17
kājas nenes
ONils 7.49 41:46 164 05:34 10.76 ir
20/02/17
pēc darba
ONils 0.64 03:41 05:45 10.43 ir
8.13
17/02/17
pēc darba
ONils 0.65 03:25 05:15 11.41 ir
16/02/17
pēc darba
ONils 0.69 03:43 05:23 11.14 ir
15/02/17
pēc darba
ONils 0.61 03:11 132 05:13 11.50 ir
14/02/17
pēc darba
ONils 0.48 02:41 05:35 10.73 ir
2.43
08/02/17
pēc darba
ONils 2.30 13:00 05:39 10.62 ir
2.30
04/02/17
atsildīšanās
ONils 0.80 05:10 06:27 9.29 ir
04/02/17
Back on a track
ONils 7.56 43:55 172 05:48 10.33 ir
02/02/17
pēc darba
ONils 0.65 04:30 06:55 8.67 ir
30/01/17
pēc darba
ONils 0.60 04:20 07:13 8.31 ir
9.61
25/01/17
pēc darba
ONils 1.60 09:30 05:56 10.11 ir
1.60
19/01/17
pēc darba
ONils 0.70 04:20 06:11 9.69
17/01/17
xax
ONils 0.65 04:20 06:40 9.00 ir
16/01/17
axa
ONils 0.70 04:30 06:25 9.33
2.05
01/01/17
nozīmīte pēc izēšanās grūta
ONils 4.06 21:01 156 05:10 11.59 ir
31/12/16
izspiedu 1.5k km
ONils 10.00 54:33 05:27 11.00 ir
26/12/16
lauzienskrējiens
ONils 10.70 59:26 168 05:33 10.80 ir
24.76
11/12/16
Šogad vēsākais
ONils 11.00 56:56 166 05:10 11.59 ir
11.00
24/11/16
ceturtdienas parastais
ONils 13.18 1:07:13 159 05:05 11.76 ir
21/11/16
ar līkumu uz veikalu
ONils 4.18 22:56 149 05:29 10.94 ir
17.36
20/11/16
Staro Rīga-check!
ONils 18.81 1:44:45 152 05:34 10.77 ir
19/11/16
atsākums
ONils 12.72 1:05:39 166 05:09 11.63 ir
17/11/16
Staro Rīga skrējiens
ONils 6.45 32:15 167 05:00 12.00 ir
37.98
31/10/16
no "exchange" money run
ONils 6.82 32:13 158 04:43 12.70 ir
6.82
26/10/16
pa vidu tempo 5km
ONils 12.77 1:03:42 04:59 12.03 ir
12.77
21/10/16
knieb ausī
ONils 15.61 1:18:31 141 05:01 11.93 ir
20/10/16
rīta agrumā
ONils 9.04 55:35 06:08 9.76 ir
24.65
16/10/16
Varšavas riksis
ONils 9.50 53:00 05:34 10.75 ir
9.50
08/10/16
Bigbank Skrien Latvija Siguldas pusmaratons
ONils 21.10 1:43:11 171 04:53 12.27 ir
07/10/16
kaut kāds
ONils 10.00 50:20 151 05:02 11.92 ir
03/10/16
Atlūguma skrējiens
ONils 12.87 1:05:59 159 05:07 11.70 ir
43.97
24/09/16
atskriešanās
ONils 20.01 1:44:53 153 05:14 11.45 ir
20.01
18/09/16
Valmieras maratons 2016
ONils 42.20 3:44:32 167 05:19 11.28 ir
17/09/16
pēc fellīša
ONils 1.60 09:52 132 06:10 9.73 ir
16/09/16
pirms lielskrējiena Valmierā
ONils 6.74 33:17 145 04:56 12.15 ir
12/09/16
ar sprintiņiem pa 20sek
ONils 10.71 54:30 153 05:05 11.79 ir
61.25
04/09/16
noskriet burgerus
ONils 21.46 1:50:48 152 05:09 11.62 ir
01/09/16
12 min. tests, ie/atsildīšanās
ONils 4.72 22:03 158 04:40 12.84 ir
01/09/16
no darba
ONils 5.62 29:43 142 05:17 11.35 ir
01/09/16
uz darbu pa citu taku
ONils 4.25 22:06 146 05:12 11.54 ir
29/08/16
no darba
ONils 6.00 32:06 146 05:21 11.21 ir
29/08/16
uz darbu
ONils 5.70 32:53 150 05:46 10.40 ir
47.75
28/08/16
zibns zibna un liets līst
ONils 10.01 50:15 150 05:01 11.95 ir
27/08/16
no darba ar turpinājumu
ONils 11.36 1:00:30 151 05:19 11.27 ir
26/08/16
uz darbu
ONils 5.68 32:03 144 05:38 10.63 ir
25/08/16
no darba
ONils 5.68 31:03 146 05:27 10.98 ir
25/08/16
uz darbu
ONils 5.68 33:16 147 05:51 10.24 ir
23/08/16
ar zaļo pieturu
ONils 10.37 50:49 154 04:54 12.24 ir
48.78
17/08/16
garais tempo
ONils 10.33 50:41 156 04:54 12.23 ir
15/08/16
vēsāk...garās biksēs
ONils 13.14 1:03:30 160 04:49 12.42 ir
23.47
13/08/16
Kuldīgas pusmaratons
ONils 21.10 1:39:05 174 04:41 12.78 ir
11/08/16
pēcpauzīte
ONils 10.64 52:12 157 04:54 12.23 ir
31.74
31/07/16
Māras dīķis- check!
ONils 22.83 1:59:33 147 05:14 11.46 ir
28/07/16
sutīgais
ONils 6.84 36:24 140 05:19 11.27 ir
27/07/16
nodzīt nogurumu
ONils 13.16 1:06:55 156 05:05 11.80 ir
42.83
23/07/16
Jelgavas nakts pusmataons
ONils 21.10 1:37:03 165 04:35 13.04 ir
20/07/16
garie 7x6min
ONils 16.55 1:20:37 152 04:52 12.32 ir
18/07/16
atslodzītei
ONils 6.29 33:26 137 05:18 11.29 ir
43.94
17/07/16
saulrietā pa promenādi
ONils 26.11 2:18:30 150 05:18 11.31 ir
16/07/16
sestdienai
ONils 10.33 52:28 156 05:04 11.81 ir
14/07/16
pēctestiņš
ONils 5.11 29:04 143 05:41 10.55 ir
14/07/16
12 min. tests, ie/atsildīšanās
ONils 4.68 22:06 156 04:43 12.71 ir
11/07/16
vēl bedrē....um ārā!
ONils 13.23 1:08:54 145 05:12 11.52 ir
59.46
10/07/16
Bedre
ONils 21.15 1:54:02 158 05:23 11.13 ir
07/07/16
8x6min intervāli
ONils 17.36 1:24:55 154 04:53 12.27 ir
05/07/16
nez
ONils 13.06 1:04:03 151 04:54 12.23 ir
51.57
30/06/16
5km PB- 22:04
ONils 10.10 46:24 158 04:35 13.06 ir
29/06/16
vēlie intervāli
ONils 13.11 1:05:09 155 04:58 12.07 ir
23.21
24/06/16
Kuldīga atceroties pusmaratona aplīti un vēl labs gabaliņš
ONils 16.25 1:23:25 05:08 11.69 ir
22/06/16
pēcmaratona intervāliņi
ONils 10.95 53:24 157 04:52 12.30 ir
27.20
19/06/16
Ventspils maratons
ONils 42.20 4:01:45 162 05:43 10.47 ir
16/06/16
es skrienu, Ventspils!
ONils 10.51 54:44 146 05:12 11.52 ir
52.71
12/06/16
Jauni parki
ONils 22.01 1:56:16 147 05:16 11.36 ir
09/06/16
paskrieniņš
ONils 6.01 32:17 138 05:22 11.17 ir
08/06/16
vēsie intervāli
ONils 10.91 53:22 151 04:53 12.27 ir
07/06/16
nasing spešal
ONils 8.83 45:58 144 05:12 11.53 ir
47.76
05/06/16
Rullējam pa Biķerniekiem
ONils 25.27 2:12:42 153 05:15 11.43 ir
03/06/16
pēc Renča sk.
ONils 15.05 1:17:39 151 05:09 11.63 ir
02/06/16
karstais pēcpauzes
ONils 10.26 48:34 159 04:44 12.68 ir
50.58
26/05/16
pēctesta rixis
ONils 4.47 24:11 144 05:24 11.09 ir
26/05/16
12min tests
ONils 4.68 22:04 153 04:42 12.73 ir
23/05/16
pirms 12 min. testa
ONils 11.19 58:44 144 05:14 11.43 ir
20.34
21/05/16
Renčam
ONils 17.63 1:32:18 150 05:14 11.46 ir
20/05/16
trakie intervāli
ONils 10.37 51:54 150 05:00 11.99 ir
18/05/16
rehab
ONils 10.31 55:29 148 05:22 11.15 ir
38.31
15/05/16
LRM
ONils 42.20 3:55:34 160 05:34 10.75 ir
12/05/16
pirmsLRM
ONils 9.32 49:57 145 05:21 11.20 ir
51.52
08/05/16
easy sunday
ONils 10.27 53:57 145 05:15 11.42 ir
06/05/16
no darba
ONils 3.74 21:36 142 05:46 10.39 ir
06/05/16
auto pie daktera -uz darbu!
ONils 4.08 24:06 128 05:54 10.16 ir
05/05/16
pārejam uz šortiem :)
ONils 13.10 1:06:43 150 05:05 11.78 ir
31.19
30/04/16
Biķernieku pusmaratons
ONils 21.10 1:40:25 169 04:45 12.61 ir
28/04/16
atslodzei
ONils 6.11 34:23 125 05:37 10.66 ir
27/04/16
2x īsie intervāli
ONils 16.46 1:26:35 154 05:15 11.41 ir
25/04/16
atpūta dod savu!
ONils 13.07 1:00:55 161 04:39 12.87 ir
56.74
21/04/16
2x garie intervāli
ONils 17.59 1:29:10 155 05:04 11.84 ir
17.59
17/04/16
pagarāks
ONils 29.99 2:45:01 156 05:30 10.90 ir
16/04/16
viena jaudīga stundiņa
ONils 13.11 1:02:08 158 04:44 12.66 ir
13/04/16
2x garie intervāli
ONils 17.12 1:27:18 149 05:05 11.77 ir
11/04/16
1km tempo
ONils 2.71 13:52 153 05:07 11.73 ir
11/04/16
uz/no Hesītis
ONils 0.75 04:00 05:20 11.25 ir
63.68
10/04/16
vēlais vēsaiss fixais
ONils 7.85 40:51 154 05:12 11.53 ir
09/04/16
Rēzeknes pusmaratons
ONils 21.10 1:44:59 155 04:58 12.06 ir
08/04/16
Rēzekne- es nāku!
ONils 3.08 17:08 142 05:33 10.79 ir
07/04/16
13 p k
ONils 6.11 31:48 143 05:12 11.53 ir
06/04/16
ie/atsildīšanās
ONils 2.61 14:23 145 05:30 10.89 ir
06/04/16
12 min tests
ONils 2.81 12:00 164 04:16 14.05 ir
05/04/16
Easy peasy
ONils 4.25 25:18 129 05:57 10.08 ir
04/04/16
10 p k
ONils 10.26 55:03 145 05:21 11.18 ir
58.07
03/04/16
tukša bača beigās
ONils 25.32 2:23:52 152 05:40 10.56 ir
02/04/16
kaut kā ieskrējos
ONils 13.04 1:07:00 151 05:08 11.68 ir
01/04/16
Aplītis ap Dominu
ONils 2.06 11:14 135 05:27 11.00 ir
31/03/16
6 p k
ONils 6.14 33:21 144 05:25 11.05 ir
30/03/16
deso piekto pēc kārtas
ONils 11.37 1:00:06 150 05:17 11.35 ir
29/03/16
ceturto pēc kārtas jau vieglāk
ONils 6.94 37:43 145 05:26 11.04 ir
28/03/16
mieriņā pa silto
ONils 7.50 43:09 144 05:45 10.43 ir
72.37
27/03/16
karsts...12 grādi
ONils 24.67 2:19:56 152 05:40 10.58 ir
26/03/16
fixi pa dūmiņiem
ONils 12.00 1:04:08 159 05:20 11.23 ir
23/03/16
vāli...intervāli
ONils 12.89 1:09:26 162 05:23 11.14 ir
21/03/16
īsskrējiens finansu
ONils 7.26 40:14 146 05:32 10.83 ir
56.82
20/03/16
Nospertā ūdens skrējiens
ONils 25.75 2:24:05 155 05:35 10.72 ir
16/03/16
20 min tempo
ONils 11.30 1:02:33 151 05:32 10.84 ir
15/03/16
lēnais pa jauno pēc vīrusiņa
ONils 8.88 51:35 145 05:48 10.33 ir
45.93
13/03/16
Pirmais šogad pa Biķerniekiem un pirmais virs pusītes
ONils 24.52 2:16:44 156 05:34 10.76 ir
12/03/16
pret straumi
ONils 10.33 56:37 154 05:28 10.95 ir
09/03/16
zero ārā
ONils 13.11 1:10:29 152 05:22 11.16 ir
07/03/16
trešā pēc kārtas
ONils 5.29 28:13 150 05:20 11.25 ir
53.25
06/03/16
Lielā zive
ONils 19.56 1:51:37 157 05:42 10.51 ir
05/03/16
sievas iedvesmai
ONils 11.77 1:04:03 152 05:26 11.03 ir
02/03/16
inter vintervāli
ONils 10.28 57:00 152 05:32 10.82 ir
29/02/16
ziemīgi
ONils 7.52 40:55 151 05:26 11.03 ir
49.13
28/02/16
mierpilnais
ONils 16.01 1:27:07 158 05:26 11.03 ir
26/02/16
blavais
ONils 12.96 1:12:56 153 05:37 10.66 ir
24/02/16
12 min tests
ONils 7.41 39:24 161 05:19 11.28 ir
22/02/16
sākam intervālus
ONils 11.30 59:33 168 05:16 11.39 ir
47.68
17/02/16
vēsais
ONils 10.25 58:22 160 05:41 10.54 ir
10.25
31/01/16
pirmiņais
ONils 12.11 1:10:15 173 05:48 10.34 ir
12.11
26/12/15
skrēju nenokavēju
ONils 14.33 1:10:00 04:53 12.28 ir
26/12/15
atkal bla
ONils 14.10 1:10:00 04:57 12.09 ir
28.43
20/12/15
bla bla
ONils 13.20 1:10:20 169 05:19 11.26 ir
13.20
13/12/15
viens
ONils 17.20 1:29:43 162 05:12 11.50 ir
17.20
05/12/15
atgriežamies pie tempa
ONils 15.85 1:17:45 166 04:54 12.23 ir
03/12/15
OTRAIS
ONils 13.35 1:06:45 167 05:00 12.00 ir
29.20
24/11/15
pirmais klubiņā pa lentu
ONils 14.01 1:10:02 173 04:59 12.00 ir
14.01
15/11/15
"atvaļinājuma" noslēgumskrējiens
ONils 12.89 1:05:09 166 05:03 11.87 ir
12.89
01/11/15
Nepaēdušam grūti
ONils 24.88 2:11:40 152 05:17 11.34 ir
30/10/15
pēcsaulrieta vēsais
ONils 12.95 1:01:06 04:43 12.72 ir
29/10/15
aizmirsu ieslēgt HR sensoru...:)
ONils 10.24 48:32 04:44 12.66 ir
26/10/15
pirmais TomTom Runneram
ONils 12.80 1:03:34 156 04:57 12.08 ir
60.87
24/10/15
noon run
ONils 16.02 1:22:28 05:08 11.66 ir
16.02
18/10/15
Tāds garāks
ONils 39.36 3:57:50 06:02 9.93 ir
15/10/15
pirmssaullēkta paskrējiens
ONils 13.09 1:04:01 04:53 12.27 ir
52.45
10/10/15
Siguldas pusmaratons
ONils 21.10 1:45:08 04:58 12.04 ir
09/10/15
iemēģinām "taitus"
ONils 5.52 27:15 04:56 12.15 ir
07/10/15
turam tempu!
ONils 13.01 1:05:31 05:02 11.91 ir
39.63
04/10/15
intervāli un summā baigi lābais
ONils 17.51 1:26:46 04:57 12.11 ir
01/10/15
...pretī!
ONils 13.20 1:08:25 05:10 11.58 ir
29/09/15
vēsais
ONils 13.00 1:03:53 04:54 12.21 ir
43.71
27/09/15
Svētdienai piestāv pusīte
ONils 21.31 1:56:50 05:28 10.94 ir
22/09/15
pēcmaratona labiņais
ONils 10.25 49:35 04:50 12.40 ir
31.56
20/09/15
Valmieras maratons
ONils 42.20 4:19:19 06:08 9.76 ir
17/09/15
īstreniņš pirms Valmieras
ONils 8.70 48:13 05:32 10.83 ir
50.90
13/09/15
Nike Riga Run
ONils 10.00 48:35 04:51 12.35 ir
12/09/15
Mngļsala
ONils 9.24 50:27 05:27 10.99 ir
19.24
06/09/15
superīgais vakara pusmaratonīņš
ONils 26.01 2:19:07 05:20 11.22 ir
05/09/15
sestdienas dešuks
ONils 10.67 53:50 05:02 11.89 ir
02/09/15
iesildīšanās
ONils 1.11 07:19 06:35 9.10 ir
02/09/15
12 min. tests
ONils 4.30 22:01 05:07 11.72 ir
31/08/15
vid
ONils 11.55 1:08:04 05:53 10.18 ir
53.64
29/08/15
tāds pavieglāks
ONils 16.29 1:25:02 05:13 11.49 ir
26/08/15
kurresaare paskrējiens
ONils 15.05 1:30:25 06:00 9.99 ir
31.34
20/08/15
īsais
ONils 7.03 37:47 05:22 11.16 ir
18/08/15
vakariņa
ONils 7.10 37:42 05:18 11.30 ir
17/08/15
stundiņa
ONils 12.02 1:00:17 05:00 11.96 ir
26.15
15/08/15
Kuldīgas pusmaratons
ONils 21.10 1:57:04 05:32 10.81 ir
12/08/15
mid
ONils 10.19 53:53 05:17 11.35 ir
10/08/15
iesild.
ONils 1.77 11:04 06:15 9.60 ir
10/08/15
trīnītis
ONils 3.03 12:57 04:16 14.04 ir
36.09
07/08/15
mid
ONils 13.02 1:10:18 05:23 11.11 ir
04/08/15
mid
ONils 13.01 1:06:51 05:08 11.68 ir
26.03
01/08/15
Cēsis Eco Trail
ONils 32.00 3:50:37 07:12 8.33 ir
30/07/15
sprintiņš
ONils 1.02 04:10 04:05 14.69 ir
30/07/15
viegls paskrējiens
ONils 5.40 32:58 06:06 9.83 ir
38.42
26/07/15
mid
ONils 16.00 1:24:20 05:16 11.38 ir
21/07/15
vid.
ONils 13.01 1:10:53 05:26 11.01 ir
29.01
14/07/15
tempo interval
ONils 13.34 1:12:06 05:24 11.10
13.34
12/07/15
pusīte
ONils 21.21 1:57:41 05:32 10.81
07/07/15
intervālu skr.
ONils 10.24 54:53 05:21 11.19
31.45
05/07/15
Kāpas,mežs utt.
ONils 18.12 1:58:56 06:33 9.14
03/07/15
vid
ONils 10.06 52:23 05:12 11.52
30/06/15
interval training
ONils 10.29 55:35 05:24 11.11
38.47
28/06/15
Pusmaratons
ONils 21.24 1:59:47 05:38 10.64
25/06/15
Short
ONils 8.40 45:50 05:27 11.00
29.64
21/06/15
Ventspils piedzīvojuma parka pusmaratons
ONils 21.10 2:09:08 06:07 9.80
18/06/15
short
ONils 8.00 42:38 05:19 11.26
16/06/15
mid
ONils 10.35 56:06 05:25 11.07
15/06/15
mid
ONils 13.03 1:09:20 05:19 11.28
52.48
13/06/15
Mežaparkā
ONils 19.27 2:00:00 06:13 9.64
09/06/15
treniņš
ONils 11.49 1:00:41 05:16 11.36
30.76
03/06/15
short
ONils 4.04 22:02 05:27 11.00
4.04
31/05/15
long
ONils 16.14 1:30:04 05:34 10.75
28/05/15
mid
ONils 10.53 1:01:41 05:51 10.24
26.67
24/05/15
long
ONils 16.18 1:32:27 05:42 10.50
16.18
17/05/15
Lattelecom Rīgas maratons
ONils 21.10 1:56:30 05:31 10.87
14/05/15
short
ONils 6.12 35:00 05:43 10.49
13/05/15
short
ONils 6.12 34:38 05:39 10.60
11/05/15
short
ONils 6.12 37:04 06:03 9.91
39.46
09/05/15
mid
ONils 13.62 1:16:49 05:38 10.64
13.62
01/05/15
mid
ONils 13.00 1:13:49 05:40 10.57
13.00
26/04/15
long
ONils 20.50 2:08:00 06:14 9.61
20.50
17/04/15
long
ONils 18.35 1:45:02 05:43 10.48
18.35
20/05/12
Nordea Rīgas maratons
ONils 10.00 59:43 05:58 10.05
22/05/11
Nordea Rīgas maratons
ONils 42.20 4:27:49 06:20 9.45
52.20
06/05/11
pirmā pusīte un vēl mazliet
ONils 27.31 2:41:09 05:54 10.17
27.31