Biedriem

Komanda piedalās

Kļūsti par atbalstītāju!
VSK Noskrien Facebook profils

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
28/10/17
Pirmais rogainings. :))		 Katrīna_S 23.30 2:58:40 160 07:40 7.82 ir
23.30
14/05/17
PIRMAISPUSMARATONS. :)		 Katrīna_S 22.50 2:25:20 179 06:27 9.29 ir
22.50
31/03/17
Treniņš		 Katrīna_S 12.21 1:49:00 140 08:55 6.72 ir
27/03/17
Treniņš 7		 Katrīna_S 11.44 1:36:00 137 08:23 7.15 ir
23.65
26/03/17
Rogainings		 Katrīna_S 7.00 59:50 150 08:32 7.02 ir
22/03/17
Treniņš 6		 Katrīna_S 10.40 1:14:00 162 07:06 8.43 ir
17.40
13/03/17
Treniņš 5		 Katrīna_S 8.88 1:20:05 142 09:01 6.65 ir
8.88
09/03/17
Treniņš 4		 Katrīna_S 3.03 23:20 160 07:42 7.79 ir
09/03/17
Treniņš 3		 Katrīna_S 13.00 2:02:40 137 09:26 6.36 ir
08/03/17
1		 Katrīna_S 4.43 40:20 135 09:06 6.59 ir
20.46
25/02/17
Trenins 5		 Katrīna_S 5.91 51:58 140 08:47 6.82 ir
23/02/17
Pēc pauzes. Treniņš 4		 Katrīna_S 9.87 1:31:01 137 09:13 6.51 ir
15.78
19/02/17
Noskrēju to ziemu 3		 Katrīna_S 7.84 1:02:03 07:54 7.58 ir
7.84
30/01/17
Treniņš 2		 Katrīna_S 8.73 1:17:26 140 08:52 6.76 ir
8.73
23/01/17
Treniņš 1		 Katrīna_S 4.38 35:58 140 08:12 7.31 ir
4.38
19/01/17
Lēnais pulss 2		 Katrīna_S 7.24 1:05:44 140 09:04 6.61 ir
18/01/17
Lēnais pulss		 Katrīna_S 12.13 1:54:24 142 09:25 6.36 ir
19.37
15/01/17
Noskrēju to ziemu. :)) 2		 Katrīna_S 7.94 1:01:44 174 07:46 7.72 ir
13/01/17
Mazais, pēc atslēgām,hihih		 Katrīna_S 3.03 20:00 165 06:36 9.09 ir
12/01/17
Mežaparks		 Katrīna_S 9.21 1:06:34 170 07:13 8.30 ir
09/01/17
Skrējiens, aptuvenie km		 Katrīna_S 6.70 55:00 162 08:12 7.31 ir
26.88
08/01/17
 fitnesa nodarbība ar skriešanu		 Katrīna_S 11.33 1:52:29 170 09:55 6.04 ir
03/01/17
Pa sniegu, aptuveni km		 Katrīna_S 8.77 1:20:09 172 09:08 6.57
20.10
29/12/16
Pa Mežiem, kalniem un lejām		 Katrīna_S 7.62 1:14:12 160 09:44 6.16 ir
26/12/16
Pa Mežiem, kalniem un lejām		 Katrīna_S 8.59 1:12:00 160 08:22 7.16 ir
16.21
18/12/16
Noskrēju to ziemu. :))		 Katrīna_S 8.20 1:02:30 170 07:37 7.87
15/12/16
Mežaparks		 Katrīna_S 7.75 1:03:22 164 08:10 7.34
12/12/16
pastaigas skrējiens pa mežu		 Katrīna_S 13.74 2:08:00 162 09:18 6.44
29.69
05/12/16
Mežaparka slidenais pēc pārtraukuma		 Katrīna_S 7.28 53:00 148 07:16 8.24
7.28
27/11/16
Pastaigas skrējiens pa Ļaudonas mežiem.		 Katrīna_S 12.02 1:30:20 130 07:30 7.98
26/11/16
Pastaigas skrējiens pa Ļaudonas mežiem.2		 Katrīna_S 8.79 1:12:02 130 08:11 7.32
20.81
13/11/16
Lattelecom treniņš + tam visam pa vidu VINGRINĀJUMI. :)))		 Katrīna_S 14.20 1:39:02 06:58 8.60
09/11/16
Zemas intensitātes treniņš ar pauzēm		 Katrīna_S 8.77 1:20:35 130 09:11 6.53
22.97
06/11/16
Mežaparka izturības 		Katrīna_S 15.12 2:00:14 160 07:57 7.55
15.12