Datums | Notikums | Skrējējs | Km | Laiks | Pulss | Am | min/km | km/h | Apavi |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
30/07/16 | Talsu paugurienes zaķis |
luusiite5 | 13.00 | 1:56:00 | 08:55 | 6.72 | |||
13.00 | |||||||||
23/07/16 | Jelgavas pusmaratons |
luusiite5 | 5.00 | 36:00 | 07:12 | 8.33 | |||
5.00 | |||||||||
09/07/16 | trenins |
luusiite5 | 12.00 | 1:36:00 | 08:00 | 7.50 | |||
12.00 | |||||||||
03/07/16 | jurmalas krāsu skrējiens |
luusiite5 | 5.00 | 39:00 | 07:48 | 7.69 | |||
5.00 | |||||||||
25/06/16 | ventas rumba |
luusiite5 | 14.00 | 1:45:00 | 07:30 | 8.00 | |||
14.00 | |||||||||
19/06/16 | ventspils maratons |
luusiite5 | 5.30 | 32:09 | 06:03 | 9.89 | |||
5.30 | |||||||||
29/05/16 | mārupes skrejiens |
luusiite5 | 5.00 | 35:00 | 07:00 | 8.57 | |||
24/05/16 | Gaujas senlejas stirnu buks |
luusiite5 | 13.00 | 1:47:00 | 08:13 | 7.29 | |||
18.00 | |||||||||
16/05/16 | Lattelecom 6km |
luusiite5 | 6.20 | 37:40 | 06:04 | 9.88 | |||
6.20 | |||||||||
03/05/16 | trenins |
luusiite5 | 6.30 | 40:00 | 06:20 | 9.45 | |||
6.30 | |||||||||
01/05/16 | trenins |
luusiite5 | 6.30 | 41:00 | 06:30 | 9.22 | |||
30/04/16 | skrien Rīga |
luusiite5 | 5.30 | 36:00 | 06:47 | 8.83 | |||
11.60 | |||||||||
16/04/16 | stirnu buks |
luusiite5 | 10.00 | 1:12:00 | 07:12 | 8.33 | |||
10.00 | |||||||||
09/04/16 | Rezeknes pusmaratons |
luusiite5 | 5.00 | 32:09 | 06:25 | 9.33 | |||
04/04/16 | trenins |
luusiite5 | 4.00 | 22:23 | 189 | 05:35 | 10.72 | ||
9.00 | |||||||||
02/04/16 | trenins |
luusiite5 | 2.00 | 10:26 | 187 | 05:13 | 11.50 | ||
2.00 | |||||||||
13/12/15 | 1.trenins pec traumas |
luusiite5 | 2.00 | 12:06 | 06:03 | 9.92 | |||
2.00 | |||||||||
27/09/15 | jurmalas skriesanas svetki |
luusiite5 | 5.00 | 31:00 | 06:12 | 9.68 | |||
5.00 | |||||||||
20/09/15 | valmieras maratons |
luusiite5 | 6.20 | 40:35 | 06:32 | 9.17 | |||
6.20 | |||||||||
29/08/15 | treniņš |
luusiite5 | 4.00 | 32:18 | 149 | 08:04 | 7.43 | ||
27/08/15 | mazais treniņš |
luusiite5 | 4.00 | 28:12 | 1548 | 07:03 | 8.51 | ||
26/08/15 | treniņš |
luusiite5 | 5.00 | 39:17 | 147 | 07:51 | 7.64 | ||
13.00 | |||||||||
23/08/15 | treniņš pa kalniem |
luusiite5 | 5.00 | 40:32 | 153 | 08:06 | 7.40 | ||
22/08/15 | Āžu kalns |
luusiite5 | 9.00 | 1:09:53 | 164 | 07:45 | 7.73 | ||
14.00 | |||||||||
15/08/15 | kuldīgas pusmaratons |
luusiite5 | 5.20 | 35:48 | 06:53 | 8.72 | |||
10/08/15 | treniņš |
luusiite5 | 2.00 | 12:49 | 161 | 06:24 | 9.36 | ||
7.20 | |||||||||
31/07/15 | treniņš |
luusiite5 | 2.00 | ||||||
29/07/15 | treniņš |
luusiite5 | 2.00 | 12:05 | 06:02 | 9.93 | |||
4.00 | |||||||||
25/07/15 | stirnu buks talsu pauguri |
luusiite5 | 9.00 | 1:06:00 | 07:20 | 8.18 | |||
9.00 | |||||||||
18/07/15 | Liepājas pusmaratons |
luusiite5 | 5.90 | 37:01 | 06:16 | 9.56 | |||
14/07/15 | treniņš |
luusiite5 | 2.00 | 13:52 | 06:56 | 8.65 | |||
13/07/15 | treniņš |
luusiite5 | 4.00 | 22:52 | 05:43 | 10.50 | |||
11.90 | |||||||||
11/07/15 | jelgavas pusnakts pusmaratons |
luusiite5 | 5.30 | 31:33 | 05:57 | 10.08 | |||
08/07/15 | treniņš |
luusiite5 | 2.00 | 12:00 | 06:00 | 10.00 | |||
7.30 | |||||||||
04/07/15 | treniņš |
luusiite5 | 4.00 | 25:02 | 06:15 | 9.59 | |||
4.00 | |||||||||
28/06/15 | Stirnu Buks : Zebrus ezers |
luusiite5 | 9.00 | 1:34:00 | 10:26 | 5.74 | |||
25/06/15 | treniņš |
luusiite5 | 2.00 | 11:59 | 05:59 | 10.01 | |||
24/06/15 | treniņš |
luusiite5 | 2.00 | 11:57 | 05:58 | 10.04 | |||
13.00 | |||||||||
21/06/15 | venspils pusmaratons 2015 |
luusiite5 | 5.30 | 34:49 | 06:34 | 9.13 | |||
5.30 | |||||||||
31/05/15 | Mārupes tautas skrējies |
luusiite5 | 5.00 | 34:00 | 06:48 | 8.82 | |||
30/05/15 | Stirnu buks:Abavas senleja |
luusiite5 | 9.00 | 1:24:00 | 09:20 | 6.43 | |||
14.00 |