Noskrietais

Visi skrējieni šim skrējējam
Datums	Notikums	Skrējējs	Km	Laiks	Pulss	Am	min/km	km/h	Apavi
13/04/25	Dalbes mežs, patīkams rīts	Aktieris	8.20	58:36			07:08	8.40	ir
11/04/25	Viesturu mežs	Aktieris	7.00	44:36			06:22	9.42	ir
			15.20
21/03/25	Viesturu mežs	Aktieris	5.00	29:36			05:55	10.14	ir
			5.00
13/03/25	Loka maģ. aplis	Aktieris	5.00	28:55			05:47	10.37	ir
12/03/25	Rīts, līdz pilij	Aktieris	5.20	31:17			06:00	9.97	ir
			10.20
09/03/25	Ozo un pelde ar kolēģiem	Aktieris	8.00	50:00			06:15	9.60	ir
03/03/25	HIIT VUGD'ā	Aktieris	4.89	31:08			06:22	9.42	ir
			12.89
26/02/25	Līdums - Olaine - Līdums	Aktieris	9.00	54:34			06:03	9.90	ir
			9.00
09/02/25	Svētdienieks ar kolēģiem ap Ozo pelķi pirms peldes	Aktieris	6.00	35:39			05:56	10.10	ir
05/02/25	Viesturu mežs	Aktieris	5.00	30:18			06:03	9.90	ir
			11.00
12/01/25	OZO dīķis, pirms peldes, ar kolēģiem	Aktieris	6.10	39:32			06:28	9.26	ir
			6.10
31/12/24	Ar Ivaru pa meža takām Dalbes mežos	Aktieris	8.05	49:14			06:06	9.81	ir
			8.05
27/12/24	Līduma dīķis	Aktieris	7.00	41:13			05:53	10.19	ir
			7.00
22/12/24	Ozo iksvētdienas pirms peldes	Aktieris	6.08	40:28			06:39	9.01	ir
20/12/24	Ar Ivaru pa pilsētu vakarā	Aktieris	7.00	45:17			06:28	9.27	ir
16/12/24	Viesturu mežs, agrs rīts	Aktieris	5.00	30:05			06:01	9.97	ir
			18.08
12/12/24	Dalbes mežs	Aktieris	7.00	40:36			05:48	10.34	ir
09/12/24	HIIT VUGD'ā īsais	Aktieris	2.64	18:00			06:49	8.80	ir
			9.64
08/12/24	Ozo dīķis kompānijā ar peldi	Aktieris	6.10	39:43			06:30	9.22	ir
			6.10
28/11/24	Al Ozo dīķi īsā starplaikā	Aktieris	4.00	23:41			05:55	10.13	ir
26/11/24	Līduma dīķis, lietains	Aktieris	7.00	42:44			06:06	9.83	ir
			11.00
21/11/24	Dalbes mežs. Šoreiz kkā ļoti grūti, arī pelde	Aktieris	6.66	46:36			06:59	8.58	ir
18/11/24	Viesturu mežs par godu valsts svētkiem	Aktieris	5.00	30:04			06:00	9.98	ir
			11.66
17/11/24	Ozo un pelde ar kolēģiem	Aktieris	6.22	39:22			06:19	9.48	ir
			6.22
08/11/24	Neliels intervāls Hurgadā	Aktieris	2.22	20:00			09:00	6.66	ir
			2.22
03/11/24	Ap Līdumu pirms peldes laba kompānijā	Aktieris	5.20	33:33			06:27	9.30	ir
30/10/24	OZO dīķis pēc CE braukšanas	Aktieris	6.00	34:29			05:44	10.44	ir
28/10/24	Ozo dīķis, caur pastaigu. Rudens rīts	Aktieris	6.00	41:02			06:50	8.77	ir
			17.20
17/10/24	JVĢ, pirms treniņa	Aktieris	2.00	10:53			05:26	11.03	ir
17/10/24	Viesturu mežs, rīts	Aktieris	5.10	28:28			05:34	10.75	ir
			7.10
13/10/24	Dalbes mežs	Aktieris	4.50	25:40			05:42	10.52	ir
10/10/24	4.līnija - Tušķi, miglains rīts	Aktieris	6.00	35:22			05:53	10.18	ir
			10.50
01/10/24	Viesturu mežs	Aktieris	5.00	29:50			05:58	10.06	ir
			5.00
24/09/24	Intervāls VUGD'ā Iecavā	Aktieris	3.65	30:00			08:13	7.30	ir
			3.65
22/09/24	Svētdienieks ar kolēģiem ap Ozo pelķi pirms peldes	Aktieris	6.05	37:27			06:11	9.69	ir
			6.05
11/09/24	Dalbes mežs	Aktieris	6.66	41:15			06:11	9.69	ir
			6.66
02/09/24	HIIT Ozolnieku stadionā	Aktieris	5.00	28:24	182		05:40	10.56	ir
			5.00
16/08/24	Līduma meži	Aktieris	7.00	44:28			06:21	9.45	ir
12/08/24	Viesturu mežs	Aktieris	5.50	31:38			05:45	10.43	ir
			12.50
02/08/24	Pēc treniņa pa mežu ar somu uz torni	Aktieris	2.00	17:38			08:49	6.81	ir
31/07/24	Dalbes mežs	Aktieris	9.00	56:30	157		06:16	9.56	ir
			11.00
04/07/24	Viesturu mežs	Aktieris	6.66	38:48			05:49	10.30	ir
			6.66
24/06/24	Intervāls VUGD'ā	Aktieris	4.00	30:00			07:30	8.00	ir
			4.00
16/06/24	HIIT VUGD'ā	Aktieris	4.00	30:00			07:30	8.00	ir
			4.00
05/06/24	Viesturu mežs, karsts	Aktieris	5.00	29:19			05:51	10.23	ir
03/06/24	Līdums - Olaine - Līdums	Aktieris	6.50	36:44			05:39	10.62	ir
			11.50
24/05/24	Ap Ozolnieku dīķi	Aktieris	4.00	22:17			05:34	10.77	ir
			4.00
27/04/24	Ķemeru mežs, purvs	Aktieris	9.00	59:42			06:38	9.05	ir
24/04/24	Ozolnieki, pār abiem tiltiņiem	Aktieris	8.20	49:59	163		06:05	9.84	ir
			17.20
19/04/24	Fizo normatīvi	Aktieris	1.85	08:36			04:38	12.91	ir
16/04/24	Viesturu mežs, vakars	Aktieris	5.20	34:08			06:33	9.14	ir
			7.05
09/04/24	Intervāls VUGD'ā	Aktieris	3.94	30:00			07:36	7.88	ir
			3.94
07/04/24	Patria Race Ādaži Kadagā	Aktieris	10.82	1:10:31			06:31	9.21	ir
02/04/24	Kādu laiku neskriets Dalbes mežs.	Aktieris	7.25	40:22	155		05:34	10.78	ir
01/04/24	Intervāls VUGD'ā	Aktieris	4.31	30:00			06:57	8.62	ir
			22.38
27/03/24	Viesturu mežs	Aktieris	5.00	28:12			05:38	10.64	ir
			5.00
16/03/24	HIIT VUGD'ā	Aktieris	4.11	30:00			07:17	8.22	ir
12/03/24	HIIT VUGD'ā	Aktieris	4.12	30:00			07:16	8.24	ir
			8.23
06/03/24	Dalbes meža rīts	Aktieris	7.00	41:08			05:52	10.21	ir
			7.00
28/02/24	Vakars. Īsā, pavingrošana Mežs stadionā, mājas	Aktieris	5.05	30:59			06:08	9.78	ir
			5.05
16/02/24	Viesturu mežs	Aktieris	6.50	36:23			05:35	10.72	ir
			6.50
10/02/24	Viesturu mežs. Sniegains	Aktieris	5.00	29:18			05:51	10.24	ir
09/02/24	Intervāls VUGD'ā	Aktieris	4.00	30:00			07:30	8.00	ir
			9.00
01/02/24	Intervāls VUGD'ā	Aktieris	3.43	26:00			07:34	7.92	ir
			3.43
28/01/24	Intervāls VUGD'ā	Aktieris	3.96	30:00			07:34	7.92	ir
			3.96
12/01/24	HIIT VUGD'ā	Aktieris	4.45	31:00			06:57	8.61	ir
			4.45
29/12/23	Viesturu mežs	Aktieris	5.00	31:26			06:17	9.54	ir
26/12/23	Intervāls vugd	Aktieris	3.95	30:00			07:35	7.90	ir
			8.95
23/12/23	Intervāls vugd	Aktieris	3.69	30:00			08:07	7.38	ir
21/12/23	Viesturu mežs	Aktieris	6.00	37:28			06:14	9.61	ir
			9.69
06/12/23	Tīreļu mežs. Pirms peldes	Aktieris	6.00	35:22			05:53	10.18	ir
			6.00
03/12/23	HIIT požarkā pirms treniņa	Aktieris	3.65	30:00			08:13	7.30	ir
27/11/23	Ziemīgais skrējiens Dalbes mežā pirms āliņģa	Aktieris	6.20	37:08	120		05:59	10.02	ir
			9.85
19/11/23	Ozolnieki pa mežu, pirms peldes	Aktieris	7.75	50:05			06:27	9.28	ir
15/11/23	Paskriešana/pargājiens pa Dalbes mežiem	Aktieris	5.50	59:06			10:44	5.58	ir
			13.25
12/11/23	Viesturu mežs	Aktieris	4.50	29:13			06:29	9.24	ir
06/11/23	Engurē gar jūru ar Raiču. Un pelde jūrā	Aktieris	10.00	1:00:56			06:05	9.85	ir
			14.50
29/10/23	Ozolnieki pirms peldes ar kolēģiem	Aktieris	6.05	36:47			06:04	9.87	ir
27/10/23	Dalbes mežs pirms peldes	Aktieris	4.20	25:10			05:59	10.01	ir
			10.25
22/10/23	Ozolnieki pirms peldes	Aktieris	6.10	36:00			05:54	10.17	ir
19/10/23	Līdums - Olaine - Līdums pirms peldes	Aktieris	6.50	35:47			05:30	10.90	ir
			12.60
07/10/23	Viesturu mežs	Aktieris	5.00	28:10			05:38	10.65	ir
			5.00
28/09/23	Dalbes mežs, rīts	Aktieris	7.00	41:36			05:56	10.10	ir
			7.00
07/09/23	Vītoliņu mežs ar Raiču	Aktieris	5.41	31:29			05:49	10.31	ir
			5.41
29/08/23	Viesturu mežs, vakars	Aktieris	5.00	30:14			06:02	9.92	ir
			5.00
27/08/23	MPS meži, rīts	Aktieris	6.00	35:00			05:50	10.29	ir
22/08/23	Viesturu mežs	Aktieris	6.00	33:29			05:34	10.75	ir
			12.00
06/08/23	Viesturu mežs, pirms karstuma, taču jau karsts	Aktieris	5.00	27:28			05:29	10.92	ir
05/08/23	HIIT požarkā pirms treniņa	Aktieris	4.10	30:00			07:19	8.20	ir
03/08/23	Dalbes mežs. Lietus, sutīgs, ar pārgājieniem	Aktieris	7.00	42:32			06:04	9.87	ir
31/07/23	Vakars Dalbes mežā, mierīgais	Aktieris	4.28	28:18			06:36	9.07	ir
			20.38
26/07/23	Viesturu mežs	Aktieris	5.00	29:37			05:55	10.13	ir
			5.00
20/07/23	Viesturu mežs	Aktieris	6.00	36:25			06:04	9.89	ir
			6.00
03/07/23	Klīves mežs	Aktieris	7.01	38:29			05:29	10.93	ir
			7.01
26/06/23	Stadions, pirms treniņa	Aktieris	1.10	05:41			05:10	11.61	ir
			1.10
24/06/23	Viesturu mežs	Aktieris	5.00	37:56			07:35	7.91	ir
			5.00
09/06/23	Dalbes mežs	Aktieris	7.20	41:16			05:43	10.47	ir
			7.20
30/05/23	Dalbes mežs (caur pargājieniem)	Aktieris	5.00	30:15			06:03	9.92	ir
			5.00
25/05/23	Viesturu mežs 8	Aktieris	5.00	30:11			06:02	9.94	ir
22/05/23	Dalbes mežs	Aktieris	7.00	43:54			06:16	9.57	ir
			12.00
10/05/23	Kalnciema mežs (jaunums)	Aktieris	9.00	47:42			05:18	11.32	ir
			9.00
24/04/23	Ozolnieku parki	Aktieris	7.00	37:54			05:24	11.08	ir
			7.00
21/04/23	Viesturu mežs (bez)ceļi	Aktieris	8.20	46:50			05:42	10.51	ir
17/04/23	Viesturu mežs	Aktieris	8.00	41:22			05:10	11.60	ir
			16.20
13/04/23	Dalbes mežs	Aktieris	7.00	35:22			05:03	11.88	ir
			7.00
02/04/23	Viesturu mežs, nemiers aizdzina otrreiz šodien noskriet apli	Aktieris	5.00	24:56			04:59	12.03	ir
02/04/23	Viesturu mežs	Aktieris	5.00	32:34			06:30	9.21	ir
29/03/23	Viesturu mežs	Aktieris	5.01	26:25			05:16	11.38	ir
27/03/23	No salas, pēc treniņa	Aktieris	2.14	12:53			06:01	9.97	ir
27/03/23	Uz Pasta salu pirms treniņa (ar kolēģiem)	Aktieris	2.71	16:39			06:08	9.77	ir
			19.86
23/03/23	Pēc treniņa JVĢ stadions	Aktieris	2.15	11:33			05:22	11.17	ir
20/03/23	Viesturu mežs	Aktieris	6.50	34:24			05:17	11.34	ir
			8.65
19/03/23	Ap Ozo dīķi pirms peldes	Aktieris	5.30	32:50			06:11	9.69	ir
			5.30
12/03/23	Ap Ozo dīķi pirms peldes ar kolēgiem	Aktieris	3.35	20:41			06:10	9.72	ir
08/03/23	Dalbes mežs (sniegs, pa meža takām)	Aktieris	7.00	52:45			07:32	7.96	ir
06/03/23	Pēc treniņa požarkā (uz skrejceļa)	Aktieris	2.00	13:52			06:56	8.65	ir
			12.35
05/03/23	Dalbes mežs (sniegs, pa meža takām)	Aktieris	7.00	49:34			07:04	8.47	ir
01/03/23	Pa Kalnciema stadionu pirms peldes	Aktieris	3.01	14:19			04:45	12.61	ir
27/02/23	Viesturu mežs (saulains, sniegots mežs)	Aktieris	5.00	26:46			05:21	11.21	ir
			15.01
23/02/23	Starp push-up challange un peldi	Aktieris	4.50	26:45			05:56	10.09	ir
20/02/23	Viesturu mežs, nedaudz	Aktieris	5.00	28:01			05:36	10.71	ir
			9.50
19/02/23	Ozolnieki pirms peldes	Aktieris	6.05	34:53			05:45	10.41	ir
15/02/23	Līdums - Olaine - Līdums	Aktieris	6.50	42:36			06:33	9.15	ir
13/02/23	Līduma meži, karjers, takas	Aktieris	10.01	1:09:24			06:55	8.65	ir
			22.56
08/02/23	Otrs šodienas piegājiens vakarā	Aktieris	5.17	29:13			05:39	10.62	ir
08/02/23	Dalbes mežs	Aktieris	7.00	46:43			06:40	8.99	ir
			12.17
05/02/23	Viesturu mežs	Aktieris	6.00	32:47			05:27	10.98	ir
30/01/23	Dalbes mežs (mežs/stigas) pirms peldes	Aktieris	7.00	45:40			06:31	9.20	ir
			13.00
23/01/23	Dalbes mežs	Aktieris	7.00	37:25	177		05:20	11.22	ir
			7.00
20/01/23	Lēna paskriešana/pāriešana Ložmetējkalna mežs	Aktieris	4.70	32:56			07:00	8.56	ir
16/01/23	Ap Ozo dīķi pirms peldes	Aktieris	6.00	34:06			05:41	10.56	ir
			10.70
11/01/23	Jaunbērzes mežs, pa ceļam no Ventspils	Aktieris	4.20	23:04			05:29	10.92	ir
			4.20
02/01/23	Jans aplis Dalbes mežā (ledus, dubļi)	Aktieris	8.01	43:24			05:25	11.07	ir
			8.01
26/12/22	Jelgavas ZSV kopskrējiens	Aktieris	5.00	28:25			05:41	10.56	ir
			5.00
25/12/22	Ozolnieki pirms peldes	Aktieris	5.00	32:30			06:30	9.23	ir
			5.00
16/12/22	HIIT požarkā pirms treniņa	Aktieris	4.32	30:00			06:56	8.64	ir
14/12/22	Dalbes mežs pirms peldes Ožos (vakars)	Aktieris	6.50	39:54			06:08	9.77	ir
			10.82
06/12/22	Dalbes mežs pirms peldes, ar Raiču	Aktieris	7.00	44:26			06:20	9.45	ir
			7.00
29/11/22	Viesturu mežs	Aktieris	5.00	28:06			05:37	10.68	ir
			5.00
27/11/22	Pirms peldes iesilstot, Ozolnieki	Aktieris	3.65	23:32			06:26	9.31	ir
26/11/22	HIIT požarkā pirms treniņa	Aktieris	4.34	30:00			06:54	8.68	ir
21/11/22	Dalbes mežs pa sniegu	Aktieris	7.00	48:24			06:54	8.68	ir
			14.99
15/11/22	HIIT požarkā pirms treniņa	Aktieris	4.32	30:00			06:56	8.64	ir
14/11/22	Viesturu mežs	Aktieris	5.00	27:56			05:35	10.74	ir
			9.32
09/11/22	Dalbes mežs	Aktieris	6.60	43:00			06:30	9.21	ir
07/11/22	Dalbes mežs	Aktieris	6.66	38:31			05:46	10.37	ir
			13.26
27/10/22	Pēc treniņa atsildoties stadionā	Aktieris	2.13	14:28			06:47	8.83	ir
26/10/22	Viesturu mežs	Aktieris	5.20						ir
25/10/22	Ap 'cukurenes' kvartālu, kamēr gaidu	Aktieris	3.30	17:45			05:22	11.15	ir
24/10/22	Pēc treniņa atsildoties stadionā	Aktieris	1.80	11:02			06:07	9.79	ir
			12.43
20/10/22	Pēc treniņa atsildoties stadionā	Aktieris	1.24	07:36			06:07	9.79	ir
19/10/22	Dalbes mežs (rīta puse pirms peldes)	Aktieris	7.05	46:32			06:36	9.09	ir
18/10/22	Dalbes mežs	Aktieris	7.00	39:51			05:41	10.54	ir
17/10/22	Atsildoties pēc treniņa stadionā	Aktieris	1.24	07:41			06:11	9.68	ir
			16.53
10/10/22	Pēc treniņa	Aktieris	2.16	13:42			06:20	9.46	ir
10/10/22	Dalbes mežs	Aktieris	7.55	40:58			05:25	11.06	ir
			9.71
05/10/22	Lēns pēc FIZO pa Dalbes mežu	Aktieris	4.00	28:39			07:09	8.38	ir
05/10/22	FIZO normatīvi	Aktieris	2.11	09:02	169		04:16	14.01	ir
			6.11
14/09/22	Vītoliņu mežs	Aktieris	5.55	32:06			05:47	10.37	ir
12/09/22	Vārpa	Aktieris	6.05	33:43	158		05:34	10.77	ir
			11.60
07/09/22	Mierīgi ap Ozo dīķi oirms peldes	Aktieris	4.00	25:52			06:28	9.28	ir
05/09/22	Mežciema mežs ar Raiču	Aktieris	8.20	47:18	155	772	05:46	10.40	ir
			12.20
02/09/22	Viesturu mežs	Aktieris	5.00	28:07			05:37	10.67	ir
31/08/22	Viesturu mežs (vakars)	Aktieris	6.00	34:06			05:41	10.56	ir
			11.00
21/08/22	Lēni pa Viesturu mežu	Aktieris	5.00	32:27			06:29	9.24	ir
17/08/22	Dalbes mežs	Aktieris	7.00	39:32	168		05:38	10.62	ir
			12.00
10/08/22	Viesturu mežs (atgriežoties pie skrējieniem)	Aktieris	5.00	28:49			05:45	10.41	ir
			5.00
01/06/22	Pa ceļam Spāres mežs	Aktieris	6.50	35:09			05:24	11.10	ir
			6.50
29/05/22	Tīreļu meži, takas	Aktieris	7.20	52:13			07:15	8.27	ir
			7.20
22/05/22	HIIT požarkā	Aktieris	4.33	30:00			06:55	8.66	ir
21/05/22	Viesturu mežs	Aktieris	5.00	23:52			04:46	12.57	ir
16/05/22	Dalbes mežs	Aktieris	7.03	57:19			08:09	7.36	ir
			16.36
15/05/22	Viesturu mežs	Aktieris	8.01	42:36			05:19	11.28	ir
			8.01
04/05/22	Intervāls Kalnciema stadionā	Aktieris	3.13	16:09			05:09	11.63	ir
			3.13
30/04/22	Viesturu mežs	Aktieris	6.10	40:14			06:35	9.10	ir
27/04/22	Viesturu mežs	Aktieris	4.65	32:24			06:58	8.61	ir
			10.75
24/04/22	HIIT požarkā	Aktieris	4.35	30:00			06:53	8.70	ir
			4.35
17/04/22	Dalbes mežs	Aktieris	7.70	41:17			05:21	11.19	ir
12/04/22	Pa līnijām	Aktieris	7.02	40:16			05:44	10.46	ir
			14.72
08/04/22	Pa apli pēc treniņa	Aktieris	1.77	11:26			06:27	9.29	ir
			1.77
02/04/22	Viesturu mežs	Aktieris	6.30	36:04			05:43	10.48	ir
			6.30
22/03/22	Vakars Viesturu mežā (pa tumsu)	Aktieris	5.27	34:58			06:38	9.04	ir
			5.27
20/03/22	Viesturu mežs	Aktieris	8.00	53:05			06:38	9.04	ir
			8.00
13/03/22	Tīreļu meži, takas	Aktieris	13.15	1:23:44			06:22	9.42	ir
			13.15
28/02/22	Dalbes mežs	Aktieris	7.00	37:49			05:24	11.11	ir
			7.00
24/02/22	Iesildoties pa stadionu. Kalnciema skola	Aktieris	2.00	08:53			04:26	13.51	ir
			2.00
20/02/22	Iesildoties treniņam JVĢ	Aktieris	5.07	36:01			07:06	8.45	ir
17/02/22	Pēc treniņa, JVĢ stadions	Aktieris	3.00	20:00			06:40	9.00	ir
			8.07
13/02/22	Loka maģ.	Aktieris	5.20	28:05			05:24	11.11	ir
12/02/22	Viesturu mežs	Aktieris	6.50	38:56			05:59	10.02	ir
09/02/22	Vakara, caur pārgājieniem. Līnijas	Aktieris	7.60	50:25			06:38	9.04	ir
			19.30
04/02/22	Dalbes meži pirms peldes	Aktieris	7.00	43:32	131		06:13	9.65	ir
31/01/22	Lēni pa slideniem ceļiem Dalbes mežā	Aktieris	7.00	47:47			06:49	8.79	ir
			14.00
26/01/22	Pirms treniņa iesildoties	Aktieris	3.00	17:43			05:54	10.16	ir
			3.00
16/01/22	Pa Dalbes mežu ceļiem un neceļiem	Aktieris	14.10	1:45:01			07:26	8.06	ir
			14.10
09/01/22	Svētdienas ar kompāniju līdz Tuškiem	Aktieris	13.30	1:35:31	185		07:10	8.35	ir
			13.30
02/01/22	HIIT VUGD'ā	Aktieris	4.39	30:00			06:50	8.78	ir
01/01/22	01.01.2022. (pēc autiņa)	Aktieris	6.50	39:17	157		06:02	9.93	ir
			10.89
22/12/21	Viesturu mežs	Aktieris	6.60	44:38			06:45	8.87	ir
			6.60
19/12/21	Dalbes mežs	Aktieris	7.03	44:19			06:18	9.52	ir
16/12/21	Tumsā pa Dalbes mežu caur pārgājieniem	Aktieris	4.30	44:35			10:22	5.79	ir
			11.33
05/12/21	Ozo pirms peldes	Aktieris	2.00	13:12			06:36	9.09	ir
05/12/21	Kopējais svētdienas ar sporta kolēģiem	Aktieris	11.57	1:17:52			06:43	8.92	ir
02/12/21	Viesturi, pa sniegu	Aktieris	6.50	36:10			05:33	10.78	ir
			20.07
28/11/21	Ozo pirms peldes	Aktieris	4.15	29:54			07:12	8.33	ir
			4.15
18/11/21	Latvijas kontūra Jelgavā	Aktieris	17.60	2:09:44			07:22	8.14	ir
			17.60
14/11/21	Ozo pirms peldes	Aktieris	6.00	40:57			06:49	8.79	ir
11/11/21	Dalbes mežs, beigās hiits	Aktieris	6.56	41:16			06:17	9.54	ir
			12.56
07/11/21	Ozolnieki, pirms peldes	Aktieris	7.80	51:15			06:34	9.13	ir
04/11/21	Vītoliņu mežs	Aktieris	11.40	1:11:10			06:14	9.61	ir
			19.20
31/10/21	Saullēkts jūras krastā	Aktieris	8.10	1:07:54			08:22	7.16	ir
29/10/21	HIIT požarkā	Aktieris	4.32	30:00			06:56	8.64	ir
28/10/21	Viesturu mežs, takas, rises	Aktieris	9.40	1:03:00			06:42	8.95	ir
26/10/21	HIIT požarkā	Aktieris	4.32	30:00			06:56	8.64	ir
25/10/21	Viesturu mežs pirms treniņa salā	Aktieris	5.21	31:02			05:57	10.07	ir
			31.35
17/10/21	Ožos iesilstot peldei (ar Roli un Alex)	Aktieris	4.02	24:51			06:10	9.71	ir
12/10/21	Vītoliņu mežs, takas, izcirtumi	Aktieris	6.65	40:59			06:09	9.74	ir
			10.67
07/10/21	HIIT požarkā	Aktieris	4.45	30:00			06:44	8.90	ir
04/10/21	Vakars Dalbes mežā	Aktieris	5.00	31:29			06:17	9.53	ir
			9.45
03/10/21	Viesturu mežs pēc laiciņa	Aktieris	4.74	22:52			04:49	12.44	ir
			4.74
19/09/21	Viesturu mežs	Aktieris	6.50	34:35			05:19	11.28	ir
15/09/21	Viesturu mežs	Aktieris	6.20	32:22			05:13	11.49	ir
			12.70
10/09/21	Viesturu mežs	Aktieris	10.00	58:02			05:48	10.34	ir
07/09/21	Viesturu mežs	Aktieris	6.29	44:51			07:07	8.41	ir
			16.29
04/09/21	Dalbes mežs	Aktieris	4.26	27:52			06:32	9.17	ir
			4.26
26/08/21	Lēnais, caur pārgājieniem, vakars, Dalbes mežs	Aktieris	4.39	36:07			08:13	7.29	ir
			4.39
18/08/21	Norm.	Aktieris	1.85	08:48			04:45	12.61	ir
16/08/21	HIIT VUGD	Aktieris	4.24	30:00			07:04	8.48	ir
			6.09
15/08/21	Pamazām priekš normatīviem	Aktieris	2.53	11:35			04:34	13.11	ir
11/08/21	Viesturu mežs.	Aktieris	5.01	25:25			05:04	11.83	ir
09/08/21	Lēni. Pa mežu atgūstoties no traumas	Aktieris	6.66	44:43	7		06:42	8.94	ir
			14.20
05/08/21	Intervāls stadionā	Aktieris	3.46	32:01			09:15	6.48	ir
			3.46
13/06/21	Viesturu mežs	Aktieris	6.40	35:35			05:33	10.79	ir
12/06/21	Viesturu mežs	Aktieris	7.01	38:57			05:33	10.80	ir
			13.41
31/05/21	Vakars Dalbes mežā	Aktieris	7.10	42:38			06:00	9.99	ir
			7.10
27/05/21	Viesturu mežs	Aktieris	5.02	22:18			04:26	13.51	ir
24/05/21	Viesturu mežs. Vakars	Aktieris	10.00	59:36			05:57	10.07	ir
			15.02
13/05/21	Ozo mežs ar sķēršļiem	Aktieris	6.01	36:25			06:03	9.90	ir
			6.01
09/05/21	HIIT VUGD	Aktieris	4.50	30:00			06:40	9.00	ir
06/05/21	Viesturu mežs	Aktieris	8.17	51:51			06:20	9.45	ir
			12.67
25/04/21	Līnijas	Aktieris	7.50	41:58			05:35	10.72	ir
			7.50
13/04/21	Ar pārgājieniem apvienojot. Ozo, Dalbes meži	Aktieris	9.40	1:01:23			06:31	9.19	ir
			9.40
05/04/21	Iesildoties treniņam	Aktieris	2.01	11:48			05:52	10.22	ir
			2.01
04/04/21	5 tilti + 4 tilti (sala, Langervalde)	Aktieris	12.01	1:11:13			05:55	10.12	ir
			12.01
13/03/21	HIIT požarkā	Aktieris	4.32	30:30			07:03	8.50	ir
11/03/21	Apzināti maldoties, MPS meži Dalbē.	Aktieris	13.30	1:26:26			06:29	9.23	ir
			17.62
07/03/21	Dalbes mežs	Aktieris	6.55	37:33			05:43	10.47	ir
			6.55
28/02/21	Līnijas	Aktieris	11.11	1:01:09			05:30	10.90	ir
22/02/21	Vakars ap Ozo dīķi nedaudz	Aktieris	3.95	27:33			06:58	8.60	ir
			15.06
14/02/21	Pārskriešana/pārbrišana mežā	Aktieris	7.01	46:16			06:36	9.09	ir
08/02/21	Viesturu mežs	Aktieris	6.00	34:25			05:44	10.46	ir
			13.01
31/01/21	Līnijas	Aktieris	5.00	28:00			05:36	10.71	ir
28/01/21	Pa sniega pēdām Viesturi	Aktieris	6.43	36:39			05:41	10.53	ir
25/01/21	Pēc TRX atsildoties	Aktieris	4.21	24:46			05:52	10.20	ir
			15.64
19/01/21	Tumsā pa Viesturu mežu	Aktieris	6.48	43:29			06:42	8.94	ir
			6.48
06/01/21	HIIT požarkā	Aktieris	4.34	30:00			06:54	8.68	ir
			4.34
03/01/21	HIIT požarkā	Aktieris	4.38	32:00			07:18	8.21	ir
02/01/21	Viesturu mežs	Aktieris	8.20	45:42			05:34	10.77	ir
30/12/20	Mierīgi pa Viesturu mežu	Aktieris	6.50	35:18			05:25	11.05	ir
			19.08
27/12/20	Pirms/pēc āra treniņa	Aktieris	5.01	28:15			05:38	10.64	ir
24/12/20	Mierīgi pa Viesturu mežu	Aktieris	7.50	39:36			05:16	11.36	ir
22/12/20	Iesilstot/atsilstot	Aktieris	4.00	23:43			05:55	10.12	ir
			16.51
20/12/20	Apvienojot ar vingrinājumiem (Pasta sala, pils)	Aktieris	6.50	37:05			05:42	10.52	ir
			6.50
28/11/20	HIIT požarkā	Aktieris	4.30	30:00			06:58	8.60	ir
24/11/20	Kamēr vēl saulains, Tusķi - bode	Aktieris	10.10	54:15			05:22	11.17	ir
			14.40
18/11/20	Dalbes mežs	Aktieris	6.67	45:19			06:47	8.83	ir
			6.67
01/11/20	Kalnciema ceļa 15nieks, sen nebija skriets	Aktieris	15.00	1:24:23			05:37	10.67	ir
			15.00
18/10/20	Viesturu mežs	Aktieris	8.03	44:43			05:34	10.77	ir
			8.03
11/10/20	HIIT požarkā	Aktieris	4.53	30:00			06:37	9.06	ir
			4.53
04/10/20	Mierīgais Dalbes mežā pirms peldes	Aktieris	7.00	44:05			06:17	9.53	ir
			7.00
25/09/20	Dalbes meži	Aktieris	9.00	51:47			05:45	10.43	ir
			9.00
14/09/20	Vakars pa līnijām	Aktieris	11.01	1:04:38			05:52	10.22	ir
			11.01
06/09/20	Viesturu bezceļš	Aktieris	13.00	1:28:53			06:50	8.78	ir
			13.00
29/08/20	Drosmes Skrējiens Ikškile	Aktieris	14.00	1:54:54			08:12	7.31	ir
26/08/20	Atsildoties no treniņa	Aktieris	3.01	17:17			05:44	10.45	ir
26/08/20	Iesildoties vakara treniņam mežos	Aktieris	2.41	12:35			05:13	11.49	ir
			19.42
20/08/20	Nelielais ar sķēršļiem pa Ožiem	Aktieris	6.06	36:16			05:59	10.03	ir
			6.06
11/08/20	Ozolnieki	Aktieris	5.11	27:18			05:20	11.23	ir
			5.11
03/08/20	Viesturu mežs, vakars, pēcāk 111 air squati	Aktieris	10.00	54:37			05:27	10.99	ir
			10.00
28/07/20	Atgūstoties pēc potītes traumas + 111 air squats. Dalbes mežs.	Aktieris	9.00	46:53			05:12	11.52	ir
			9.00
05/07/20	Drosmes Skrējiens Rīga	Aktieris	14.00	1:45:56			07:34	7.93	ir
01/07/20	Viesturu mežs, vakars	Aktieris	6.51	35:00			05:22	11.16	ir
			20.51
27/06/20	Pēc Zebrusa pārpeldēšanas, ap to uz nometni	Aktieris	9.00						ir
			9.00
14/06/20	Iesilt/vingrot/atsilt	Aktieris	6.04	33:39			05:34	10.77	ir
11/06/20	VUGD normatīvi	Aktieris	2.00	08:06			04:03	14.81	ir
08/06/20	Mierīgs vakars Viesturos	Aktieris	6.00	38:43			06:27	9.30	ir
			14.04
03/06/20	Pa ceļam. Mežs. Gatavojoties normatīviem	Aktieris	6.40	33:50			05:17	11.35	ir
			6.40
31/05/20	Viesturi, ar rāpuļiem	Aktieris	9.02	49:00			05:25	11.04	ir
			9.02
15/05/20	Vieturu mežs, katrs km +5 push up, starts 15 PU. #200PU	Aktieris	6.47	34:00			05:15	11.42	ir
13/05/20	Viesturu mežs. Lēnu, garu	Aktieris	7.62	42:28			05:34	10.77	ir
			14.09
08/05/20	Intervāls VUGD	Aktieris	4.33	30:00			06:55	8.66	ir
05/05/20	Līdums, Olaines mežs, Līdums	Aktieris	8.40	44:32			05:18	11.32	ir
			12.73
02/05/20	Mežā pamostoties	Aktieris	4.10	23:58			05:50	10.26	ir
27/04/20	Lidlauks - polderis - lidlauks	Aktieris	15.50	1:21:09			05:14	11.46	ir
			19.60
23/04/20	Intervāla skrējiens lidlaukā ar skābekļa bada masku	Aktieris	6.38	31:45			04:58	12.06	ir
			6.38
12/04/20	Viestirciema meži	Aktieris	8.40	1:21:52			09:44	6.16	ir
07/04/20	Dalbes mežs	Aktieris	17.50	1:30:58	136		05:11	11.54	ir
			25.90
04/04/20	Pēc treniņa brutālais: mežs, izcirtumi, baļķu sķērsļi, beigās HIITs. Viesturi	Aktieris	7.00	39:54			05:42	10.53	ir
01/04/20	Viesturu mežs	Aktieris	5.01	24:58			04:59	12.04	ir
			12.01
27/03/20	Meža stadionā intervāls 20x0.30 x 1.00	Aktieris	5.85	30:00			05:07	11.70	ir
23/03/20	Saulains rīts, promenāde, Loka maģistrāle	Aktieris	7.01	33:34			04:47	12.53	ir
			12.86
18/03/20	Nedaudz vakars pa ielām	Aktieris	3.50	18:10			05:11	11.56	ir
			3.50
15/03/20	Pēc autiņa	Aktieris	6.01	31:55			05:18	11.30	ir
10/03/20	Patīkami smidzina mierīgajā pa Dalbes mežiem	Aktieris	11.45	1:03:33			05:33	10.81	ir
			17.46
08/03/20	Kalnciema ceļa 15nieks	Aktieris	15.01	1:21:09			05:24	11.10	ir
06/03/20	Mežciems. Vakars	Aktieris	7.00	36:15			05:10	11.59	ir
			22.01
29/02/20	Vakars pa Jelgavas ielām	Aktieris	7.61	39:55			05:14	11.44	ir
			7.61
20/02/20	Agrs rīts. Līnijas	Aktieris	10.02	47:40			04:45	12.61	ir
19/02/20	Nedaudz pa Ožiem	Aktieris	5.26	25:56			04:55	12.17	ir
			15.28
09/02/20	Svētdienas mierīgais Ozolniekos	Aktieris	5.01	26:21			05:15	11.41	ir
07/02/20	Bik tempā pilnīgā tumsā pa mežu (ar lukturi, protams)	Aktieris	4.50	20:06			04:28	13.43	ir
06/02/20	Pirms treniņa. Viesturu mežs	Aktieris	11.50	59:22			05:09	11.62	ir
03/02/20	Brutālais pa izcirtumiem, mežiem un dzīvnieku takām	Aktieris	7.20	51:15			07:07	8.43	ir
			28.21
02/02/20	Intervāls VUGD	Aktieris	4.10	33:00			08:02	7.45	ir
29/01/20	Pirms treniņa, mežs	Aktieris	6.01	30:39			05:05	11.77	ir
27/01/20	Trīs ciemi, tik pretēji	Aktieris	7.01	39:00			05:33	10.78	ir
			17.12
22/01/20	No rīta pirms zāles	Aktieris	7.22	40:19			05:35	10.74	ir
21/01/20	Intervāls vugd	Aktieris	4.01	30:00			07:28	8.02	ir
			11.23
19/01/20	Dimaz, Tusķi - pa apli	Aktieris	7.01	37:08			05:17	11.33	ir
13/01/20	6km + (50 lunges, 310 air squats, 10 pstols, 10 riepas) + 4km	Aktieris	10.01	57:53			05:46	10.38	ir
			17.02
08/01/20	Viesturu mežs, pilnīga tumsa, iesildīšanās	Aktieris	4.69	26:44			05:42	10.53	ir
06/01/20	Vieturi. Bezceļš, slapjas kājas, neliela maldīšanās pieskaņa	Aktieris	12.38	1:21:09			06:33	9.15	ir
			17.07
04/01/20	Vakars. Tušķi	Aktieris	11.01	59:13			05:22	11.16	ir
01/01/20	Intervāls VUGD	Aktieris	4.16	30:00			07:12	8.32	ir
31/12/19	Noslēgts. 888.8km, Viesturu mežs	Aktieris	3.00	15:31			05:10	11.60	ir
			18.17
29/12/19	Vakars pa Ozolniekiem, iekļaujot Iecēnus	Aktieris	5.40	28:58			05:21	11.19	ir
28/12/19	Atsildoties pēc vakara treniņa stadionos	Aktieris	2.01	11:56			05:56	10.11	ir
27/12/19	Agrs rīts. Pārsteidza decembrī sniegs :)	Aktieris	8.10	44:36			05:30	10.90	ir
26/12/19	Rīta Murph's ap Ožu dīķi	Aktieris	8.25	40:34			04:55	12.20	ir
24/12/19	Nu jau tradīcija, ZSV skrējiens kopā ar CF Olaine	Aktieris	7.05	42:11			05:59	10.03	ir
			30.81
22/12/19	Mežciema septītnieks. Kādu labu laiku neskriets	Aktieris	7.00	38:25			05:29	10.93	ir
20/12/19	Pa pilsētu ar wod spotiem un torni	Aktieris	9.43	53:36			05:41	10.56	ir
			16.43
11/12/19	Izlūkos pa mežiem un izcirtumiem. Viesturi	Aktieris	10.01	1:03:51			06:22	9.41	ir
			10.01
06/12/19	Viesturi. Pirms pārgājiena	Aktieris	10.45	59:25			05:41	10.55	ir
03/12/19	Ar Dāvi un Kasparu šķēršļu skrējiens tumsā. Iesilstot wodam	Aktieris	4.20	25:00			05:57	10.08	ir
			14.65
29/11/19	Iesildoties/atsildoties rīta treniņam. Pasta sala	Aktieris	3.52	21:28			06:05	9.84	ir
27/11/19	Malta, augšup - lejup. Karsts	Aktieris	11.00	1:02:44			05:42	10.52	ir
			14.52
23/11/19	Maltā, kalnainas ielas, vismaz +20	Aktieris	10.01	56:14			05:37	10.68	ir
20/11/19	Atpakaļ no sporta laukuma	Aktieris	4.00	23:20			05:50	10.29	ir
20/11/19	Rīts. Iesildošais līdz sporta laukumam	Aktieris	4.30	22:47			05:17	11.32	ir
18/11/19	Klijēnu ceļš - Vītoliņi	Aktieris	10.01	1:00:22			06:01	9.95	ir
			28.32
13/11/19	Superīgs laiks vakaram. Ozolnieku dīķis	Aktieris	6.01	29:54			04:58	12.06	ir
12/11/19	Rīts. Iesildoties pirms āra treniņa	Aktieris	2.01	11:50			05:53	10.19	ir
11/11/19	Lidlauks, līnijas	Aktieris	13.51	1:16:27			05:39	10.60	ir
			21.53
30/10/19	Vārpas mazais aplītis	Aktieris	6.02	31:45			05:16	11.38	ir
			6.02
27/10/19	Un atkal bija doma tik 5 :). Maldoties pa mežiem Dalbē.	Aktieris	20.01	2:06:10			06:18	9.52	ir
24/10/19	Intervāla skrējiens Meža fak. stadionā pēc treniņa	Aktieris	3.50	18:17			05:13	11.49	ir
			23.51
20/10/19	Kad bija paredzēti 5km. Viesturu mežs	Aktieris	20.03	2:11:38			06:34	9.13	ir
16/10/19	Viesturu mežs. Silta diena	Aktieris	6.00	32:56			05:29	10.93	ir
15/10/19	Nedaudz gar Lielupi Vītoliņos ar siena ruļļiem	Aktieris	6.00	31:35			05:15	11.40	ir
			32.03
07/10/19	Miezītes ceļš	Aktieris	8.00	44:08			05:31	10.88	ir
			8.00
06/10/19	Pa ceļam mājup, iebraucu mežā nedaudz	Aktieris	6.50	35:31			05:27	10.98	ir
03/10/19	Perfekts laiks skriešanai. Ozolnieku apkaime	Aktieris	15.20	1:22:27			05:25	11.06	ir
			21.70
28/09/19	Patria City Run šķēršļu skrējiens Kuldīgā	Aktieris	8.40	49:30			05:53	10.18	ir
24/09/19	Tumsā pa Tīreļu meža kalniem	Aktieris	8.08	47:52			05:55	10.13	ir
			16.48
22/09/19	Nedaudz sirdsmieram vakarpusē pēc lietus	Aktieris	5.01	24:43			04:56	12.16	ir
20/09/19	Kalnciema ceļa 15nieks, lēns memory	Aktieris	15.02	1:30:06			05:59	10.00	ir
19/09/19	Iesildoties vakara treniņam	Aktieris	3.24	18:44			05:46	10.38	ir
			23.27
12/09/19	Neliels nogrieznītis no Lietuvas šosejas līdz Dobeles šosejai	Aktieris	5.51	28:23			05:09	11.65	ir
10/09/19	7km, uz katru min 2 burpees, Ožu centra stadions	Aktieris	7.01	38:52			05:32	10.82	ir
			12.52
03/09/19	Atkārtoti pa DS Ozo trasi	Aktieris	11.00	1:01:20			05:34	10.76	ir
			11.00
27/08/19	Pēc ilgāka pārtraukuma atsākot, varen karsts	Aktieris	7.32	36:24	159		04:58	12.07	ir
			7.32
14/08/19	VUGD fiziskie normatīvi	Aktieris	3.00	12:13			04:04	14.73	ir
			3.00
07/08/19	Patīkams vakars pa polderi ar Raiču un suņiem	Aktieris	15.05	1:30:04			05:59	10.03	ir
			15.05
03/08/19	Patria Mud Race šķēršļu skrējiens Ozolniekos	Aktieris	10.00	58:24			05:50	10.27	ir
31/07/19	Viesturu mežs	Aktieris	10.01	53:29			05:20	11.23	ir
			20.01
21/07/19	Drosmes skrējiens Cēsis	Aktieris	10.00	1:03:21			06:20	9.47	ir
15/07/19	Uzreiz pēc lietus mežā	Aktieris	6.57	36:51			05:36	10.70	ir
			16.57
11/07/19	Dalbes mežs, vakara paskrējiens	Aktieris	9.03	46:39			05:09	11.61	ir
09/07/19	Viesturu mežs gatavojoties Jelgavas pusmaratonam	Aktieris	10.00	55:09			05:30	10.88	ir
			19.03
21/06/19	Agrs rīts. Jau sutīgs	Aktieris	7.51	39:00			05:11	11.55	ir
20/06/19	Atsildoties pēc treniņa stadionā liela pērkona negaisa un lietus laikā ap kvartālu. Kaifs	Aktieris	3.38	18:09			05:22	11.17	ir
			10.89
16/06/19	Drosmes Skrējiens Ikšķile	Aktieris	14.00	1:57:49			08:24	7.13	ir
15/06/19	Patria Tough Run šķēršļu skrējiens	Aktieris	10.00	1:02:11			06:13	9.65	ir
11/06/19	Lēni sutoņā pa Viesturu mežu	Aktieris	6.01	32:22			05:23	11.14	ir
			30.01
03/06/19	Viesturu meža mazais aplītis	Aktieris	5.03	25:35			05:05	11.80	ir
			5.03
02/06/19	Viesturu mežs	Aktieris	10.00	49:00			04:54	12.24	ir
			10.00
25/05/19	Olaines apļi 2019	Aktieris	16.00	1:15:56			04:44	12.64	ir
21/05/19	Nedaudz atsildoties	Aktieris	1.55	09:45			06:17	9.54	ir
			17.55
18/05/19	Lēns pārskrējens pa Tušķu mežu	Aktieris	5.74	32:58			05:44	10.45	ir
15/05/19	Tušķu mežs, šosejas un izcirtums	Aktieris	13.00	1:06:20			05:06	11.76	ir
			18.74
07/05/19	Vārpas mazais aplītis	Aktieris	6.01	30:49			05:07	11.70	ir
			6.01
05/05/19	Lidlauks, Vārpu ceļš,Kalnciema šoseja	Aktieris	14.01	1:06:55			04:46	12.56	ir
30/04/19	Iesildoties pa slēp.. trasi pirms 10 x sprintiem kalnā	Aktieris	2.51	13:34			05:24	11.10	ir
			16.52
25/04/19	Viesturu dāču ceļš, gar pieminekli	Aktieris	7.54	36:20			04:49	12.45	ir
23/04/19	No Krimūnu krusta līdz praktisku Penkulei	Aktieris	13.46	1:09:13			05:08	11.67	ir
22/04/19	Iesildīšanās treniņam Meža stadionā	Aktieris	2.00	09:56			04:58	12.08	ir
			23.00
19/04/19	HIIT stadions	Aktieris	3.58	17:58			05:01	11.96	ir
17/04/19	HIIT meža stadionā	Aktieris	3.58	17:58			05:01	11.96	ir
			7.16
13/04/19	Viesturu dāčas	Aktieris	10.36	49:33			04:46	12.54	ir
11/04/19	Kalnciema ceļa mežs pie Zsv muzeja	Aktieris	14.80	1:15:00			05:04	11.84	ir
			25.16
07/04/19	Pēctreniņa atsildīšanās	Aktieris	4.31	21:39			05:01	11.94	ir
07/04/19	Iesildīšanās treniņam	Aktieris	2.03	11:03			05:26	11.02	ir
03/04/19	Daļēji iesaistot stadionu treniņā	Aktieris	4.17	25:12			06:02	9.93	ir
			10.51
30/03/19	Pa Ozolniekiem, abi tiltiņi, Kalnciema šoseja	Aktieris	21.00	1:45:35			05:01	11.93	ir
28/03/19	Lidlauks	Aktieris	6.08	32:10			05:17	11.34	ir
26/03/19	Viesturu mežs.	Aktieris	6.45	33:13			05:08	11.65	ir
			33.53
24/03/19	Valgundes meži, skrējiens ar pārgājieniem pa purviem	Aktieris	12.00	1:09:33			05:47	10.35	ir
22/03/19	Dalbes astotnieks	Aktieris	12.13	59:46			04:55	12.18	ir
20/03/19	Viesturi	Aktieris	13.02	1:10:48			05:26	11.03	ir
18/03/19	Viesturu mežs.	Aktieris	8.52	46:51			05:29	10.91	ir
			45.67
17/03/19	Ap Līduma karjeru iesaistot pullup, pushup un burpee	Aktieris	12.38	1:11:56			05:48	10.33	ir
15/03/19	Uz un no kārtējā treniņa pa kalniem	Aktieris	4.52	26:35			05:52	10.20	ir
14/03/19	Iesildoties un atsildoties treniņam	Aktieris	3.49	20:02			05:44	10.45	ir
12/03/19	Iesildoties āra treniņam	Aktieris	2.50	12:35			05:02	11.92	ir
12/03/19	Viesturu meži	Aktieris	10.18	49:22			04:50	12.37	ir
			33.07
09/03/19	Iesildoties āra treniņam	Aktieris	4.03	25:08			06:14	9.62	ir
			4.03
03/03/19	Ap Jaunpēterniekiem	Aktieris	15.02	1:17:58			05:11	11.56	ir
			15.02
24/02/19	Pa līnijām uz šoseju	Aktieris	10.10	54:47			05:25	11.06	ir
22/02/19	5.līnija - požarka - mājas	Aktieris	9.41	51:36			05:29	10.94	ir
20/02/19	Īsais no keramikas	Aktieris	3.68	18:02			04:54	12.24	ir
19/02/19	Īsi starp trenažieu laukumiem	Aktieris	4.50	25:32			05:40	10.57	ir
			27.69
11/02/19	Agrs, slapjš rīta izskrējiens	Aktieris	9.14	50:08			05:29	10.94	ir
			9.14
10/02/19	Sekojot briežu pēdām mijoties skriešanai ar pārgājieniem	Aktieris	5.48	44:37			08:08	7.37	ir
10/02/19	Ļoti lēns pa meža ledaino ceļu	Aktieris	2.28	15:04			06:36	9.08	ir
06/02/19	No keramikas uz Ožiem, iesaistotstieņus	Aktieris	7.51	41:37			05:32	10.83	ir
			15.27
01/02/19	Gar jūras malu pa sniega kārtu	Aktieris	6.15	39:32			06:25	9.33	ir
			6.15
27/01/19	Ap Gaurata ezeru	Aktieris	8.03	36:42			04:34	13.13	ir
25/01/19	Mierīgais vakara trīsciemnieks	Aktieris	7.05	39:42			05:37	10.65	ir
25/01/19	Agrs rīts. Pils, tornis, Rainītis un pilsēta	Aktieris	9.02	48:22			05:21	11.19	ir
24/01/19	Pinīgā tumsā pa mežu	Aktieris	7.00	35:50			05:07	11.72	ir
23/01/19	Valgundes apsnigušais mežs	Aktieris	11.02	1:00:08			05:27	11.00	ir
			42.12
20/01/19	Saulains, apsnidzis mežs	Aktieris	6.51	37:30			05:45	10.42	ir
17/01/19	Pa Valgundes, Tīreļu mežiem, spontāni pieliekt klāt pa gabalam	Aktieris	25.04	2:25:43			05:49	10.31	ir
			31.55
13/01/19	Apsniguša meža izbaudīšana	Aktieris	15.20	1:28:55			05:50	10.26	ir
11/01/19	Trīs ciemi, nu jau pretēji	Aktieris	7.02	41:03			05:50	10.26	ir
09/01/19	Pa trim tuvu esošiem ciematiņiem	Aktieris	7.21	42:41			05:55	10.14	ir
08/01/19	No agra rīta, pētot kā mostas pilsēta	Aktieris	9.23	52:55			05:43	10.47	ir
07/01/19	Tīreļos pa kalnainu, piesnigušu mežu	Aktieris	8.96	55:53			06:14	9.62	ir
			47.62
05/01/19	Tumsa, mežs un sniegs.	Aktieris	6.02	33:29			05:33	10.79	ir
03/01/19	Sniegota diena ap ožu dīķi	Aktieris	7.68	43:07			05:36	10.69	ir
01/01/19	Pirmais šī gada skrējiens pa mežu	Aktieris	8.88	50:00			05:37	10.66	ir
			22.58
26/09/16	Dinaz-Tušķi-Dinaz	Aktieris	6.55	33:47			05:09	11.63	ir
			6.55
25/09/16	Rīta skrējiens Meiju, Uzvaras parks	Aktieris	3.66	19:00			05:11	11.56	ir
			3.66
18/09/16	Ozolnieki	Aktieris	7.72	58:00			07:30	7.99	ir
			7.72
27/08/16	Drosmes Skrējiens 2016	Aktieris	14.00	1:29:07			06:21	9.43	ir
25/08/16	DINAZ - Dobeles šosejs	Aktieris	7.75	38:40			04:59	12.03	ir
			21.75
13/08/16	Ozolnieki, ap dīķi	Aktieris	6.00	27:21			04:33	13.16	ir
			6.00
07/08/16	Ozolnieki, ap dīķi	Aktieris	6.05	27:25			04:31	13.24	ir
			6.05
23/07/16	Jelgavas nakts pusmaratons	Aktieris	21.10	1:56:56			05:32	10.82	ir
			21.10
16/07/16	Jelgava - Kalnciems	Aktieris	12.81	1:02:00			04:50	12.40	ir
			12.81
10/07/16	Līdz 4. līnijai	Aktieris	5.58	27:27			04:55	12.20	ir
04/07/16	Tušķi	Aktieris	13.03	1:03:32			04:52	12.31	ir
			18.61
29/06/16	Pa pilsētu	Aktieris	10.73	49:17			04:35	13.06	ir
			10.73
19/06/16	Tušķi - Kalnciema ceļš - Vārpa - līnijas	Aktieris	18.00	1:28:40			04:55	12.18	ir
			18.00
12/06/16	Līdz Tušķiem	Aktieris	11.40	56:35			04:57	12.09	ir
			11.40
29/05/16	Ar CF puišiem uz RAF un Pasta salu	Aktieris	10.38	53:14			05:07	11.70	ir
			10.38
22/05/16	As Cross Fit džekiem pa pilsētu	Aktieris	16.65	1:35:35			05:44	10.45	ir
			16.65
14/05/16	Ar CF džekiem pa pilsētu	Aktieris	14.48	1:25:10			05:52	10.20	ir
12/05/16	Ap Aizupes skolu un atpakaļ	Aktieris	11.60	56:04			04:50	12.41	ir
			26.08
07/05/16	DnB Stipro skrējiens	Aktieris	10.00	1:00:35			06:03	9.90	ir
05/05/16	Lēni pa 2.ģimnāzijas apli	Aktieris	2.28	12:11			05:20	11.23	ir
02/05/16	Līdz 4. līnijai	Aktieris	6.70	33:21			04:58	12.05	ir
			18.98
21/04/16	Lēni atgūstoties	Aktieris	8.19	42:26			05:10	11.58	ir
			8.19
27/03/16	No bračkas pēc 10 min atpūtas	Aktieris	11.43	58:04			05:04	11.81	ir
27/03/16	Pie bračkas	Aktieris	12.20	55:44			04:34	13.13	ir
			23.63
15/03/16	Līdz 4. līnijai	Aktieris	8.12	39:14			04:49	12.42	ir
			8.12
13/03/16	Mega īsais no rīta, lai pamostos	Aktieris	1.88	09:38			05:07	11.71	ir
11/03/16	Rīta HIIT treniņš	Aktieris	3.48	18:12			05:13	11.47	ir
			5.36
06/03/16	Ap Ozolnieku dīķi	Aktieris	11.70	55:37			04:45	12.62	ir
			11.70
28/02/16	Tušķi - ap pili un vēl nedaudz (ideāls laiks skriešanai)	Aktieris	20.21	1:34:09			04:39	12.88	ir
22/02/16	Slapjš un ļoti slidens	Aktieris	9.24	46:21			05:00	11.96	ir
			29.45
16/02/16	Vakars pa pilsētu (Atmodas, Dambja)	Aktieris	7.03	34:41			04:56	12.16	ir
			7.03
13/02/16	Pa Jelgavas skaistākajām vietām	Aktieris	10.77	51:35			04:47	12.53	ir
			10.77
29/01/16	Darbs - Tušķi - darbs	Aktieris	8.98	42:43			04:45	12.61	ir
			8.98
17/01/16	Līnijas, Tušķi, mājas (zem slidenas takas un ceļi)	Aktieris	9.62	46:08			04:47	12.51	ir
			9.62
02/01/16	No darba ap Aizupes skolu, -14*	Aktieris	9.79	44:53			04:35	13.09	ir
			9.79
27/12/15	Pa ģimnāzijas apli	Aktieris	3.00	13:12			04:24	13.64	ir
26/12/15	Darbs - Tušķi + 4 x kāpnes	Aktieris	9.55	45:34			04:46	12.57	ir
22/12/15	Ļoti lēns vakara skrejiens līdz Tušķiem	Aktieris	10.93	59:09			05:24	11.09	ir
			23.48
13/12/15	7dienas rīta skrējiens pa Jelgavas skaistākajām vietām	Aktieris	10.45	48:46			04:40	12.86	ir
			10.45
30/11/15	Pa dienu saulītē līdz Tušķiem no/uz darbu	Aktieris	9.46	45:42			04:49	12.42	ir
			9.46
18/11/15	4. līnija, lietains, bet silts	Aktieris	7.29	34:26			04:43	12.70	ir
			7.29
15/11/15	Tušķu tilts	Aktieris	8.68	40:58			04:43	12.71	ir
			8.68
07/11/15	No rīta pirms darba, pa pilsētu	Aktieris	4.98	21:50			04:23	13.69	ir
			4.98
31/10/15	Tušķi, tumšs, slidens bruģis	Aktieris	10.63	49:35			04:39	12.86	ir
			10.63
18/10/15	Ap Tušķiem (silta 7diena)	Aktieris	11.56	54:31			04:42	12.72	ir
12/10/15	Darbs - Gar Aizupes skolu - darbs	Aktieris	10.08	45:36			04:31	13.26	ir
			21.64
07/10/15	Darbs - 6.līnija - darbs	Aktieris	7.56	34:12			04:31	13.26	ir
			7.56
22/09/15	Īsais pa pilsētu	Aktieris	3.92	18:54			04:49	12.44	ir
			3.92
16/09/15	Tušķi (vakars, tumšs, migla)	Aktieris	9.38	42:00			04:28	13.40	ir
			9.38
10/09/15	Tušķi no/uz darbu	Aktieris	8.04	37:25			04:39	12.89	ir
			8.04
03/09/15	Apkārt pilij (rīts)	Aktieris	5.21	23:10			04:26	13.49	ir
			5.21
30/08/15	Tušķi	Aktieris	9.48	44:32			04:41	12.77	ir
27/08/15	Apkārt pilij un Pasta salai	Aktieris	7.65	35:45			04:40	12.84	ir
			17.13
21/08/15	Līdz Tušķiem, apkārt gar dāčām (ar Raiču)	Aktieris	12.63	1:00:32			04:47	12.52	ir
			12.63
13/08/15	Tušķi	Aktieris	8.97	41:58			04:40	12.82	ir
			8.97
06/08/15	Ar Raiču ap Mežciemu	Aktieris	11.70	59:42			05:06	11.76	ir
			11.70
28/07/15	Tušķi - līdz Maxima (tālāk sāk sāpēt celis :( )	Aktieris	8.52	40:32			04:45	12.61	ir
			8.52
21/07/15	Līdz Tušķu dzelzceļa pārbrauktuvei un atpakaļ (karsts)	Aktieris	11.93	55:40			04:39	12.86	ir
			11.93
12/07/15	Jelgavas nakts pusmaratons (10km)	Aktieris	10.60	45:36			04:18	13.95	ir
07/07/15	Līdz Tušķiem, atpakaļ paDobeles ielu, Meiju ceļš	Aktieris	11.19	51:54			04:38	12.94	ir
			21.79
02/07/15	Teikšu kā ir - nenormāli karsts	Aktieris	8.95	43:05			04:48	12.46	ir
			8.95
28/06/15	1. ģimnāzija ar Aleksi (20 apļi)	Aktieris	5.61	26:35			04:44	12.66	ir
26/06/15	Tušķi ar Olgu (patīkams vakars)	Aktieris	10.87	50:13			04:37	12.99	ir
			16.48
21/06/15	Atmodas, Pionieru (rīts, nedaudz slims)	Aktieris	3.13	14:42			04:41	12.78	ir
			3.13
14/06/15	Tušķi pa līnijām (rīts)	Aktieris	10.86	51:15			04:43	12.71	ir
11/06/15	No 3.līnijas uz mājām (rīts)	Aktieris	3.83	14:52			03:52	15.46	ir
11/06/15	Pa 5.līniju līdz Nameja ielai (rīts)	Aktieris	4.73	21:36			04:33	13.14	ir
			19.42
07/06/15	No rīta līdz Tušķu tiltam un atpakaļ	Aktieris	10.25	53:37			05:13	11.47	ir
			10.25
28/05/15	Pa Ošu līdz 3.līnijai	Aktieris	8.43	38:40			04:35	13.08	ir
			8.43
24/05/15	Līdz dzelzceļam (aiz Tušķiem)	Aktieris	12.68	1:00:55			04:48	12.49	ir
			12.68
17/05/15	Lattelecom maratona10km skrējiens Rīgā	Aktieris	10.00	42:21			04:14	14.17	ir
14/05/15	Līdz Tušķu dzelzceļam	Aktieris	14.19	1:04:29			04:32	13.20	ir
11/05/15	Gar Aizupes skolu	Aktieris	10.88	49:45			04:34	13.12	ir
			35.07
03/05/15	Stipro Skrējiens ar šķēršļiem	Aktieris	10.00	2:03:30			12:21	4.86	ir
27/04/15	Riņķis gar FRG un pa Tērvetes ielu	Aktieris	10.68	50:26			04:43	12.71	ir
			20.68
16/04/15	Lēnais apkārt pilij (iemēģinot jaunos apavus)	Aktieris	5.03	27:30			05:28	10.97	ir
14/04/15	Tušķu tilts caur Ganību	Aktieris	10.42	47:45			04:34	13.09	ir
			15.45
12/04/15	Riņķī pa polderi	Aktieris	14.82	1:20:00			05:23	11.12	ir
10/04/15	Ļoti īsais (darbs, mājas)	Aktieris	0.51	01:55			03:45	15.97	ir
10/04/15	Gar līniju aizmuguri	Aktieris	9.14	45:15			04:57	12.12	ir
			24.47
25/03/15	Būriņu ceļš, ELVI	Aktieris	13.19	1:01:30			04:39	12.87	ir
			13.19
19/03/15	Isais pa pilseetu	Aktieris	3.59	17:31			04:52	12.30	ir
18/03/15	1.liinija, Tuski + 4 x kaapnes	Aktieris	11.55	56:20			04:52	12.30	ir
16/03/15	Tusku tilts	Aktieris	9.22	46:47			05:04	11.82	ir
			24.36
15/03/15	Ozolieku mezhs	Aktieris	13.50	1:06:50			04:57	12.12	ir
15/03/15	L:eenais iesildoshais	Aktieris	1.80	09:36			05:20	11.25	ir
11/03/15	Leenais paskreejiens pa Ozolniekiem	Aktieris	7.20	40:10			05:34	10.76	ir
			22.50
08/03/15	Ozolnieku mežs	Aktieris	11.50	57:00			04:57	12.11	ir
			11.50
01/03/15	Aizupes skola (turp pa Ganību)	Aktieris	11.03	50:51			04:36	13.01	ir
			11.03
22/02/15	Tušķi + 4x kāpnes	Aktieris	9.98	50:58			05:06	11.75	ir
			9.98
15/02/15	HIIT treniņš	Aktieris	5.00	25:30			05:06	11.76	ir
			5.00
05/02/15	Tušķi - Pasta iela	Aktieris	10.67	57:04			05:20	11.22	ir
03/02/15	Tušķi, 4.līn. un atkal Tušķi, tad mājās caur Aspazijas	Aktieris	13.85	1:15:29			05:27	11.01	ir
			24.52
30/01/15	Tušķu tilts	Aktieris	13.20	1:09:58			05:18	11.32	ir
			13.20
25/01/15	Tušķu tilts - Pasta iela - mājas	Aktieris	11.66	1:00:50			05:13	11.50	ir
			11.66
14/01/15	Tušķi un atpakaļ (ceļš slidens, tikko nosnidzis slapjš sniegs)	Aktieris	10.85	57:48			05:19	11.26
			10.85
02/01/15	Aizupes skola	Aktieris	10.42
			10.42

VSK Noskrien

Biedriem

Komandas blogi

Komanda piedalās

Noskrietais