Biedriem

Komanda piedalās

Kļūsti par atbalstītāju!
VSK Noskrien Facebook profils

Noskrietais


Visi skrējieni šim skrējējam
Datums Notikums Skrējējs Km Laiks Pulss Am min/km km/h Apavi
21/11/15
rīta skrējiens		 Indran 3.90 27:10 06:57 8.61 ir
3.90
02/08/15
svētdienas relax skrējiens		 Indran 5.36 33:10 06:11 9.70 ir
5.36
26/07/15
pa mežu		 Indran 4.10 28:15 06:53 8.71 ir
24/07/15
pa mežu		 Indran 4.20 28:00 06:40 9.00 ir
8.30
09/07/15
veselības apļi		 Indran 4.80 29:40 06:10 9.71 ir
4.80
25/06/15
veselības apļi 400 x 12		 Indran 4.80 29:08 06:04 9.89 ir
4.80
18/06/15
veselības apļi - septītais skrējiens		 Indran 4.80 28:30 05:56 10.11 ir
4.80
12/06/15
veselības apļi - sestais skrējiens		 Indran 4.80 29:40 06:10 9.71 ir
4.80
04/06/15
veselības apļi - piektais skrējiens		 Indran 4.80 29:30 06:08 9.76 ir
4.80
31/05/15
pa mežu		 Indran 3.20 22:10 06:55 8.66 ir
27/05/15
skrējiens kopā ar Romix		 Indran 6.09 41:11 06:45 8.87 ir
9.29
24/05/15
pa mežu ar Romix		 Indran 4.10 29:36 07:13 8.31 ir
21/05/15
veselības apļi - trešais skrējiens		 Indran 4.80 28:10 05:52 10.22
8.90
14/05/15
veselības apļi - otrais skrējiens		 Indran 4.80 29:30 06:08 9.76
4.80
10/05/15
taku skrējiens		 Indran 4.17 27:20 06:33 9.15 ir
07/05/15
Veselības apļi nr.1		 Indran 4.80 28:50 06:00 9.99 ir
04/05/15
līdz centram		 Indran 5.00 33:00 06:36 9.09 ir
13.97
02/05/15
pa mežu		 Indran 3.00 18:00 06:00 10.00 ir
01/05/15
pa mežu		 Indran 3.00 17:12 05:44 10.47
6.00
18/04/15
pa mežu		 Indran 3.00 18:20 06:06 9.82 ir
3.00
12/04/15
maziņš skrējiens		 Indran 2.00 12:00 06:00 10.00 ir
06/04/15
pa to pašu maršrutu		 Indran 5.50 33:10 06:01 9.95 ir
7.50
04/04/15
līdz centram un atpakaļ		 Indran 5.50 35:00 06:21 9.43 ir
5.50
28/03/15
līdz centram un atpakaļ		 Indran 5.50 34:00 06:10 9.71 ir
5.50
22/03/15
svētdienas skrējiens		 Indran 5.40 33:30 06:12 9.67 ir
17/03/15
līdz centram un atpakaļ		 Indran 5.50 33:30 06:05 9.85 ir
10.90
15/03/15
līdz centram un atpakaļ		 Indran 5.50 33:35 06:06 9.83 ir
5.50
07/03/15
stadionā		 Indran 4.00 26:00 06:30 9.23 ir
4.00
01/03/15
Svētdienas ieskrējiens.		 Indran 3.10 17:45 05:43 10.48 ir
3.10
22/02/15
līdz centram un atpakaļ		 Indran 5.50 33:45 06:08 9.78 ir
21/02/15
Pie mājas		 Indran 3.00 16:25 05:28 10.96 ir
8.50
14/02/15
maniem "trīskāršajiem" svētkiem par godu		 Indran 5.60 34:40 06:11 9.69 ir
5.60
05/02/15
līdz centram un atpakaļ		 Indran 5.50 34:20 06:14 9.61 ir
5.50
30/01/15
l;idz centram		 Indran 5.50 35:12 06:24 9.38 ir
27/01/15
līdz centram un atpakaļ		 Indran 5.40 31:30 05:50 10.29 ir
10.90
23/01/15
stadionā 11x 400 m		 Indran 4.40 27:00 06:08 9.78 ir
4.40
18/01/15
līdz centram un atpakaļ		 Indran 5.26 32:39 06:12 9.67 ir
14/01/15
pa slideno ietvi		 Indran 3.00 18:00 06:00 10.00 ir
8.26
08/01/15
pretī pārmaiņām		 Indran 5.50 34:00 06:10 9.71 ir
05/01/15
līdz centram un atpakaļ		 Indran 5.50 33:50 06:09 9.75 ir
11.00
01/01/15
Laimīgu "skriešanas" gadu		 Indran 5.50 34:19 06:14 9.62 ir
30/12/14
līdz centram un atpakaļ		 Indran 5.46 35:00 06:24 9.36 ir
10.96
28/12/14
pa sniegu, pirmo reizi, nebija tik traki		 Indran 5.40 33:19 06:10 9.72 ir
24/12/14
pirms Ziemassvētkiem		 Indran 5.46 32:58 06:02 9.94 ir
10.86
20/12/14
stadionā 20 x 400m		 Indran 8.00 49:20 06:10 9.73 ir
16/12/14
līdz centram un atpakaļ		 Indran 5.34 32:40 06:07 9.81 ir
13.34
13/12/14
līdz centram un atpakaļ		 Indran 5.34 31:03 05:48 10.32 ir
11/12/14
pie mājas		 Indran 3.03 18:20 06:03 9.92 ir
09/12/14
līdz centram un atpakaļ		 Indran 5.60 33:30 05:58 10.03 ir
13.97
07/12/14
līdz centram un atpakaļ		 Indran 5.42 33:05 06:06 9.83 ir
05/12/14
pie mājas		 Indran 4.04 25:52 06:24 9.37 ir
04/12/14
pie mājas		 Indran 4.04 25:12 06:14 9.62 ir
02/12/14
pie mājas		 Indran 4.06 24:41 06:04 9.87
17.56
29/11/14
Uzskrējiens pie mājas		 Indran 4.04 24:26 06:02 9.92 ir
27/11/14
pārdomu skrējiens		 Indran 4.04 24:00 05:56 10.10 ir
26/11/14
pie mājas		 Indran 4.04 24:38 06:05 9.84 ir
12.12
23/11/14
stadionā 14x400m		 Indran 5.60 33:50 06:02 9.93 ir
20/11/14
pie mājas		 Indran 4.00 24:09 06:02 9.94 ir
18/11/14
pie mājas		 Indran 4.04 24:22 06:01 9.95
13.64
16/11/14
pie mājas		 Indran 3.60 22:27 06:14 9.62
15/11/14
Zilie kalni		 Indran 2.39 15:04 06:18 9.52
13/11/14
pie mājas		 Indran 3.60 23:40 06:34 9.13
11/11/14
pie mājas		 Indran 3.60 22:35 06:16 9.56
13.19
08/11/14
stadionā 16 x 400m		 Indran 6.40 38:25 06:00 10.00
06/11/14
pie mājas		 Indran 3.00 19:00 06:20 9.47
03/11/14
skrējiens pie mājas		 Indran 3.62 23:30 06:29 9.24
13.02
01/11/14
stadionā 12 x 400m		 Indran 4.80 29:40 06:10 9.71
29/10/14
skrējiens pie mājas		 Indran 3.00 18:25 06:08 9.77
27/10/14
skrējiens-vietējais		 Indran 3.00 18:20 06:06 9.82
10.80
26/10/14
Svētdienas uzskrējiens		 Indran 3.03 18:06 05:58 10.04
3.03