Datums | Notikums | Skrējējs | Km | Laiks | Pulss | Am | min/km | km/h | Apavi |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
13/07/19 | Jelgavas pusmaratons |
dadzis | 5.23 | 37:44 | 07:12 | 8.32 | |||
5.23 | |||||||||
19/05/19 | TET Rīgas maratons |
dadzis | 6.20 | 55:01 | 166 | 08:52 | 6.76 | ||
6.20 | |||||||||
24/03/19 | Pirmais pēc ziemas |
dadzis | 5.51 | 43:09 | 150 | 07:49 | 7.66 | ||
5.51 | |||||||||
08/09/18 | skrējiens |
dadzis | 5.20 | 36:17 | 151 | 06:58 | 8.60 | ||
05/09/18 | skrējiens |
dadzis | 5.50 | 37:11 | 155 | 06:45 | 8.87 | ||
10.70 | |||||||||
01/09/18 | skrējiens |
dadzis | 5.12 | 35:33 | 153 | 06:56 | 8.64 | ||
28/08/18 | skrējiens |
dadzis | 5.31 | 36:35 | 155 | 06:53 | 8.71 | ||
10.43 | |||||||||
26/08/18 | skrējiens |
dadzis | 3.32 | 23:43 | 157 | 07:08 | 8.40 | ||
21/08/18 | skrējiens |
dadzis | 5.60 | 41:51 | 156 | 07:28 | 8.03 | ||
8.92 | |||||||||
18/08/18 | Skrējiens |
dadzis | 4.00 | 28:14 | 153 | 07:03 | 8.50 | ||
15/08/18 | skrējiens |
dadzis | 5.27 | 38:30 | 153 | 07:18 | 8.21 | ||
13/08/18 | skrējiens |
dadzis | 5.20 | 37:56 | 07:17 | 8.22 | |||
14.47 | |||||||||
08/08/18 | skrējiens |
dadzis | 5.20 | 37:38 | 153 | 07:14 | 8.29 | ||
06/08/18 | skrējiens |
dadzis | 4.40 | 32:46 | 156 | 07:26 | 8.06 | ||
9.60 | |||||||||
04/08/18 | skrējiens |
dadzis | 3.43 | 25:35 | 07:27 | 8.04 | |||
02/08/18 | skrējiens |
dadzis | 1.97 | 14:36 | 07:24 | 8.10 | |||
5.40 | |||||||||
25/06/18 | Pēcsvētku skrējiens |
dadzis | 3.01 | 20:57 | 06:57 | 8.62 | |||
3.01 | |||||||||
20/05/18 | Lattelecom Rīgas maratons |
dadzis | 6.03 | 43:07 | 07:09 | 8.39 | |||
15/05/18 | Skrējiens |
dadzis | 5.50 | 39:18 | 07:08 | 8.40 | |||
11.53 | |||||||||
10/05/18 | Skrējiens |
dadzis | 4.50 | 33:42 | 07:29 | 8.01 | |||
08/05/18 | Skrējiens |
dadzis | 4.01 | 30:27 | 07:35 | 7.90 | |||
8.51 | |||||||||
24/04/18 | skrējiens |
dadzis | 5.51 | 42:36 | 07:43 | 7.76 | |||
5.51 | |||||||||
17/04/18 | pēc ziemas |
dadzis | 5.58 | 46:36 | 08:21 | 7.18 | |||
5.58 | |||||||||
12/08/17 | Kuldīgas pusmaratons |
dadzis | 5.27 | 45:03 | 08:32 | 7.02 | |||
5.27 | |||||||||
22/07/17 | Jelgavas nakts pusmaratons |
dadzis | 5.21 | 36:06 | 06:55 | 8.66 | |||
5.21 | |||||||||
04/07/17 | palēnām |
dadzis | 2.83 | 18:57 | 06:41 | 8.96 | |||
2.83 | |||||||||
18/06/17 | Ventspils maratons |
dadzis | 5.30 | 37:55 | 07:09 | 8.39 | |||
5.30 | |||||||||
14/05/17 | Lattecom maratons |
dadzis | 6.34 | 49:36 | 07:49 | 7.67 | |||
6.34 | |||||||||
30/04/17 | Daugavpils pusmaratons |
dadzis | 5.50 | 39:45 | 07:13 | 8.30 | |||
5.50 | |||||||||
08/04/17 | Rēzeknes pusmaratons |
dadzis | 5.27 | 38:39 | 07:20 | 8.18 | |||
5.27 | |||||||||
26/03/17 | Liepājas pusmaratons |
dadzis | 5.50 | 40:18 | 07:19 | 8.19 | |||
5.50 | |||||||||
13/03/17 | atsākam |
dadzis | 2.90 | 22:24 | 07:43 | 7.77 | |||
2.90 | |||||||||
08/10/16 | Siguldas pusmaratons |
dadzis | 5.30 | 36:48 | 06:56 | 8.64 | |||
5.30 | |||||||||
18/09/16 | Valmieras maratons |
dadzis | 6.20 | 43:48 | 07:03 | 8.49 | |||
6.20 | |||||||||
13/08/16 | Kuldīgas pusmaratons |
dadzis | 5.27 | 36:44 | 06:58 | 8.61 | |||
5.27 | |||||||||
25/07/16 | treniņš |
dadzis | 3.33 | 26:00 | 07:48 | 7.68 | |||
3.33 | |||||||||
24/07/16 | Jelgavas nakts pusmaratond |
dadzis | 5.30 | 36:45 | 06:56 | 8.65 | |||
19/07/16 | treniņš |
dadzis | 4.06 | 29:20 | 07:13 | 8.30 | |||
9.36 | |||||||||
13/07/16 | treniņš |
dadzis | 3.92 | 29:07 | 07:25 | 8.08 | |||
11/07/16 | treniņš |
dadzis | 2.40 | 18:34 | 07:44 | 7.76 | |||
6.32 | |||||||||
24/05/16 | skriešana |
dadzis | 1.54 | 16:45 | 10:52 | 5.52 | |||
1.54 | |||||||||
15/05/16 | Lattelecom maratons |
dadzis | 6.20 | 44:31 | 07:10 | 8.36 | |||
6.20 | |||||||||
30/04/16 | Biķernieku pusmaratons |
dadzis | 5.30 | 39:52 | 07:31 | 7.98 | |||
5.30 | |||||||||
09/04/16 | Rēzeknes pusmaratons |
dadzis | 5.27 | 40:36 | 07:42 | 7.79 | |||
5.27 | |||||||||
10/10/15 | Siguldas pusmaratons |
dadzis | 5.27 | 36:56 | 07:00 | 8.56 | |||
5.27 | |||||||||
20/09/15 | Valmieras maratons |
dadzis | 6.20 | 47:16 | 07:37 | 7.87 | |||
17/09/15 | ikdiena |
dadzis | 2.30 | 15:03 | 06:32 | 9.17 | |||
8.50 | |||||||||
15/08/15 | kuldīgas pusmaratons |
dadzis | 5.30 | 40:05 | 07:33 | 7.93 | |||
5.30 | |||||||||
11/07/15 | Jelgavas pusmaratons |
dadzis | 5.30 | 35:21 | 06:40 | 9.00 | |||
5.30 | |||||||||
21/06/15 | Ventspilspusmaratons |
dadzis | 5.30 | 37:10 | 07:00 | 8.56 | |||
5.30 | |||||||||
17/05/15 | Latteecom Rīgas maratons |
dadzis | 5.00 | 34:02 | 06:48 | 8.81 | |||
5.00 | |||||||||
26/04/15 | Biķernieku pusmaratons |
dadzis | 5.30 | 37:38 | 07:06 | 8.45 | |||
5.30 | |||||||||
06/04/15 | Rēzeknes pusmaratons |
dadzis | 5.27 | 36:27 | 06:54 | 8.67 | |||
5.27 | |||||||||
25/03/15 | treniņš |
dadzis | 5.00 | 33:00 | 06:36 | 9.09 | |||
5.00 | |||||||||
18/03/15 | treniņš |
dadzis | 5.00 | 33:00 | 06:36 | 9.09 | |||
16/03/15 | treniņš |
dadzis | 2.50 | 15:00 | 06:00 | 10.00 | |||
7.50 | |||||||||
25/02/15 | skrējiens |
dadzis | 2.50 | 19:00 | 07:36 | 7.89 | |||
2.50 | |||||||||
11/10/14 | Siguldas pusmaratons |
dadzis | 5.27 | 34:35 | 06:33 | 9.14 | |||
5.27 | |||||||||
21/09/14 | Valmieras maratons |
dadzis | 5.80 | 41:05 | 07:05 | 8.47 | |||
5.80 | |||||||||
09/08/14 | Kuldīgas pusmaratons |
dadzis | 5.27 | 39:07 | 07:25 | 8.08 | |||
5.27 | |||||||||
12/07/14 | Jelgavas pusmaratons |
dadzis | 5.50 | 35:22 | 06:25 | 9.33 | |||
5.50 | |||||||||
15/06/14 | Ventspils pusmaratons |
dadzis | 5.30 | 32:45 | 06:10 | 9.71 | |||
5.30 | |||||||||
18/05/14 | Nordea maratons |
dadzis | 5.00 | 37:33 | 07:30 | 7.99 | |||
5.00 | |||||||||
27/04/14 | Biķernieku pusmaratons |
dadzis | 5.50 | 32:52 | 05:58 | 10.04 | |||
5.50 | |||||||||
06/04/14 | Rezeknes pusaratons |
dadzis | 5.27 | 33:47 | 06:24 | 9.36 | |||
5.27 | |||||||||
12/10/13 | Siguldas pusmaratons |
dadzis | 5.27 | 33:48 | 06:24 | 9.36 | |||
5.27 | |||||||||
15/09/13 | Valmieras maratons |
dadzis | 5.80 | 40:36 | 07:00 | 8.57 | |||
5.80 | |||||||||
10/08/13 | Kuldīgas pusmaratons |
dadzis | 5.27 | 35:08 | 06:40 | 9.00 | |||
5.27 | |||||||||
20/07/13 | Liepājas pusmaratons |
dadzis | 5.40 | 39:23 | 07:17 | 8.23 | |||
5.40 | |||||||||
22/06/13 | Ventspils pusmaratons |
dadzis | 5.30 | 33:20 | 06:17 | 9.54 | |||
5.30 | |||||||||
01/06/13 | Zelta keda |
dadzis | 5.00 | 31:23 | 06:16 | 9.56 | |||
5.00 | |||||||||
19/05/13 | Nordea maratons |
dadzis | 5.00 | 39:32 | 07:54 | 7.59 | |||
5.00 | |||||||||
28/04/13 | Biķernieku pusmaratons |
dadzis | 5.50 | 31:08 | 05:39 | 10.60 | |||
5.50 | |||||||||
06/04/13 | Rēzeknes pusmaratons |
dadzis | 4.20 | 33:20 | 07:56 | 7.56 | |||
4.20 | |||||||||
13/10/12 | Siguldas pusmaratons |
dadzis | 5.27 | 32:39 | 06:11 | 9.68 | |||
5.27 | |||||||||
16/09/12 | Valmieras maratons |
dadzis | 5.80 | 39:05 | 06:44 | 8.90 | |||
5.80 | |||||||||
15/07/12 | Liepājas pusmaratons |
dadzis | 4.60 | 28:24 | 06:10 | 9.72 | |||
4.60 | |||||||||
16/06/12 | Ventspils pusmaratons |
dadzis | 5.30 | 33:52 | 06:23 | 9.39 | |||
5.30 | |||||||||
10/06/12 | Zelta keda |
dadzis | 5.00 | 31:08 | 06:13 | 9.64 | |||
5.00 | |||||||||
20/05/12 | Nordea maratons |
dadzis | 5.00 | 37:34 | 07:30 | 7.99 | |||
5.00 | |||||||||
29/04/12 | Biķernieku pusmaratons |
dadzis | 5.50 | 35:28 | 06:26 | 9.30 | |||
5.50 | |||||||||
15/10/11 | Siguldas pusmaratons |
dadzis | 5.27 | 31:24 | 05:57 | 10.07 | |||
5.27 | |||||||||
18/09/11 | Valmieras maratons |
dadzis | 6.00 | 38:42 | 06:27 | 9.30 | |||
6.00 | |||||||||
06/08/11 | Kuldīgas pusmaratons |
dadzis | 5.27 | 35:16 | 06:41 | 8.97 | |||
5.27 | |||||||||
19/06/11 | Ventspils pusmaratons |
dadzis | 5.30 | 39:59 | 07:32 | 7.95 | |||
5.30 |