Noskrietais

Visi skrējieni šim skrējējam
Datums	Notikums	Skrējējs	Km	Laiks	Pulss	Am	min/km	km/h	Apavi
14/01/25	Night Workout	Valdis.M	0.00	11:11	92			0.00	ir
14/01/25	No šances pēc picas.	Valdis.M	11.11	47:15	150	29	04:15	14.11	ir
14/01/25	Ar nelielu tempiņu uz darbu.	Valdis.M	5.50	21:46	169	18	03:57	15.16	ir
13/01/25	Night Workout	Valdis.M	0.00	11:13	84			0.00	ir
13/01/25	Pēc darba uz mājām.	Valdis.M	5.11	25:25	141	23	04:58	12.06	ir
13/01/25	Uz darbu .	Valdis.M	5.57	23:33	148	29	04:13	14.19	ir
			27.29
11/01/25	Tempa sprintiņš	Valdis.M	0.24	00:38	145		02:38	22.74	ir
11/01/25	Atsildīšanās pēc uzdevuma.	Valdis.M	1.79	11:11	140		06:14	9.60	ir
11/01/25	Paskriets pēdu pētījumu vajadzībām ????	Valdis.M	1.46	06:17	141		04:18	13.94	ir
11/01/25	Iesildīšanās pirms uzdevuma.	Valdis.M	0.49	05:12	117		10:36	5.65	ir
10/01/25	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	11:11	100			0.00	ir
10/01/25	Uz mājām ar līkumiņu apkārt botāniskajam dārzam.	Valdis.M	15.09	1:07:07	152	47	04:26	13.49	ir
10/01/25	Morning Run	Valdis.M	5.63	28:03	153	38	04:58	12.04	ir
09/01/25	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	11:11	97			0.00	ir
09/01/25	Uz mājām ar līkumiņu apkārt botāniskajam dārzam.	Valdis.M	15.15	1:06:40	157	35	04:24	13.64	ir
09/01/25	Morning Run	Valdis.M	5.48	23:25	143	31	04:16	14.04	ir
08/01/25	Night Workout	Valdis.M	0.00	10:10	62			0.00	ir
07/01/25	Evening Workout	Valdis.M	0.00	11:11	91			0.00	ir
07/01/25	Evening Run	Valdis.M	10.07	45:50	143	27	04:33	13.18	ir
07/01/25	Uz šanci.	Valdis.M	5.51	23:18	150	22	04:13	14.19	ir
06/01/25	Evening Workout	Valdis.M	0.00	12:12	106			0.00	ir
06/01/25	Uz mājām ar līkumiņu apkārt Anniņmuižas bulvārim.	Valdis.M	10.11	45:45	170	39	04:31	13.26	ir
06/01/25	Uz darbu darbā darīt darbu.	Valdis.M	5.37	24:25	146	29	04:32	13.20	ir
			76.39
03/01/25	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	15:31	83			0.00	ir
03/01/25	Afternoon Run	Valdis.M	7.07	30:50	143	29	04:21	13.76	ir
03/01/25	Uz darbu ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.30	24:32	153	23	04:37	12.96	ir
02/01/25	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	10:10	112			0.00	ir
02/01/25	Pēc darba ar līkumiņu apkārt botāniskajam dārzam.	Valdis.M	15.15	1:05:20	167	40	04:18	13.91	ir
01/01/25	1 janvāra skrējiens.	Valdis.M	10.10	47:24	147	36	04:41	12.78	ir
01/01/25	Evening Workout	Valdis.M	0.00	13:19	81			0.00	ir
01/01/25	1 janvāra skrējiens.	Valdis.M	10.10	47:24	147	36	04:41	12.78	ir
			47.72
24/12/24	Evening Workout	Valdis.M	0.00	17:21	59			0.00	ir
23/12/24	Evening Workout	Valdis.M	0.00	10:10	72			0.00	ir
			0.00
21/12/24	Šoreiz otrādi : no finiša uz startu :)	Valdis.M	10.59	55:13	142	149	05:12	11.51	ir
20/12/24	Morning Run	Valdis.M	5.77	25:13	142	21	04:22	13.73	ir
19/12/24	Morning Run	Valdis.M	5.47	24:27	143	19	04:28	13.42	ir
18/12/24	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	11:11	85			0.00	ir
18/12/24	Afternoon Run	Valdis.M	7.16	32:05	144	31	04:28	13.39	ir
18/12/24	Morning Run	Valdis.M	5.39	24:18	145	31	04:30	13.31	ir
17/12/24	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	14:14	69			0.00	ir
17/12/24	Afternoon Run	Valdis.M	7.13	32:01	145	58	04:29	13.36	ir
17/12/24	Morning Run	Valdis.M	5.36	25:00	119	35	04:39	12.86	ir
16/12/24	Morning Run	Valdis.M	5.39	25:21	140	31	04:42	12.76	ir
			52.26
15/12/24	Evening Workout	Valdis.M	0.00	1:09:15	90			0.00	ir
12/12/24	Night Workout	Valdis.M	0.00	10:21	98			0.00	ir
12/12/24	Slidinos pa ledu uz mājām.	Valdis.M	5.61	25:07	140	27	04:28	13.40	ir
12/12/24	Lunch Run	Valdis.M	5.42	23:09	146	30	04:16	14.05	ir
11/12/24	Night Workout	Valdis.M	0.00	19:19	85			0.00	ir
11/12/24	No vienām tortēm uz otrām tortēm.	Valdis.M	4.73	22:22	138	14	04:43	12.69	ir
11/12/24	Uz darbu ar divām tortēm padusē !	Valdis.M	5.42	24:03	147	19	04:26	13.52	ir
10/12/24	Night Workout	Valdis.M	0.00	11:11	93			0.00	ir
10/12/24	Night Run	Valdis.M	5.45	25:03	140	24	04:35	13.05	ir
10/12/24	Uz šanci .	Valdis.M	5.43	23:15	145	26	04:16	14.01	ir
09/12/24	Night Workout	Valdis.M	0.00	10:10	104			0.00	ir
09/12/24	Pa mierīgo.	Valdis.M	5.44	25:16	155	75	04:38	12.92	ir
09/12/24	Uz darbu darbā darīt darbu.	Valdis.M	5.43	22:01	146	21	04:03	14.80	ir
			42.93
06/12/24	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	11:17	83			0.00	ir
06/12/24	No šances uz mājām.	Valdis.M	7.17	30:17	145	34	04:13	14.21	ir
06/12/24	Morning Run	Valdis.M	5.53	24:45	149	33	04:28	13.41	ir
05/12/24	Night Workout	Valdis.M	0.00	10:10	70			0.00	ir
04/12/24	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	10:16	94			0.00	ir
04/12/24	Afternoon Run	Valdis.M	7.12	30:16	150	33	04:15	14.11	ir
04/12/24	Morning Run	Valdis.M	5.56	24:18	158	40	04:22	13.73	ir
03/12/24	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	10:10	98			0.00	ir
03/12/24	Afternoon Run	Valdis.M	7.10	31:51	148	25	04:29	13.38	ir
03/12/24	Morning Run	Valdis.M	5.50	24:48	138	25	04:30	13.31	ir
02/12/24	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	11:12	86			0.00	ir
02/12/24	Afternoon Run	Valdis.M	7.15	30:05	152	34	04:12	14.26	ir
02/12/24	Uz darbu darbā darīt darbu.	Valdis.M	5.26	23:18	146	32	04:25	13.55	ir
			50.39
29/11/24	Night Workout	Valdis.M	0.00	11:21	80			0.00	ir
29/11/24	Pa mierīgo uz mājām.	Valdis.M	7.07	30:50	144	25	04:21	13.76	ir
29/11/24	Afternoon Run	Valdis.M	5.36	22:46	142	23	04:14	14.13	ir
28/11/24	Night Workout	Valdis.M	0.00	10:10	85			0.00	ir
28/11/24	Night Run	Valdis.M	5.45	25:26	142	22	04:40	12.86	ir
28/11/24	Lunch Run	Valdis.M	5.43	23:38	146	23	04:21	13.79	ir
27/11/24	Night Workout	Valdis.M	0.00	11:11	89			0.00	ir
27/11/24	Night Run	Valdis.M	6.56	38:16	137	33	05:50	10.29	ir
27/11/24	Lunch Run	Valdis.M	5.47	24:31	144	25	04:28	13.39	ir
26/11/24	Night Workout	Valdis.M	0.00	12:35	79			0.00	ir
26/11/24	Pa mierīgo uz mājām	Valdis.M	7.07	32:36	138	25	04:36	13.01	ir
26/11/24	Ak šis jaukais suņa laiks.	Valdis.M	6.66	29:09	148	31	04:22	13.71	ir
25/11/24	Night Workout	Valdis.M	0.00	13:13	84			0.00	ir
25/11/24	Pēc šances pa mierīgo uz mājām.	Valdis.M	7.10	30:26	142	38	04:17	14.00	ir
25/11/24	Uz darbu darīt darbu .	Valdis.M	5.43	23:17	148	34	04:17	13.99	ir
			61.60
24/11/24	Evening Workout	Valdis.M	0.00	11:22	74			0.00	ir
23/11/24	Evening Workout	Valdis.M	0.00	10:10	92			0.00	ir
22/11/24	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	14:44	82			0.00	ir
22/11/24	Afternoon Run	Valdis.M	7.07	29:31	151	27	04:10	14.37	ir
22/11/24	Morning Run	Valdis.M	5.43	24:50	144	20	04:34	13.12	ir
21/11/24	Night Workout	Valdis.M	0.00	10:10	101			0.00	ir
21/11/24	Maksimas bojāgājušo piemiņai.	Valdis.M	7.07	30:38	151	31	04:19	13.85	ir
21/11/24	Uz darbiņu .	Valdis.M	5.46	23:47	141	30	04:21	13.77	ir
20/11/24	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	10:10	94			0.00	ir
20/11/24	Afternoon Run	Valdis.M	7.17	32:00	151	48	04:27	13.44	ir
20/11/24	Ar pirmo sniegu ☃️	Valdis.M	5.40	27:08	140	33	05:01	11.94	ir
19/11/24	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	11:41	98			0.00	ir
19/11/24	Pa mierīgo un taisnāko uz mājām ????	Valdis.M	5.47	26:26	147	31	04:49	12.42	ir
19/11/24	Uz darbu darbā darīt darbu!	Valdis.M	5.62	27:27	142	26	04:53	12.28	ir
18/11/24	Evening Workout	Valdis.M	0.00	13:41	77			0.00	ir
18/11/24	Mana noskrietā Latvijas kontūra ????????	Valdis.M	7.69	57:35	110	41	07:29	8.01	ir
			56.38
17/11/24	Latvijas Gaismas Ceļs	Valdis.M	71.10	8:19:00	137	179	07:01	8.55	ir
17/11/24	Afternoon Run	Valdis.M	1.23	05:41	158	24	04:37	12.99	ir
16/11/24	Evening Workout	Valdis.M	0.00	16:16	71			0.00	ir
15/11/24	Jēēē, piektdiena ir klāt !	Valdis.M	5.44	22:22	150	34	04:06	14.59	ir
14/11/24	Night Workout	Valdis.M	0.00	10:11	101			0.00	ir
14/11/24	No darba pa mierīgo uz mājām.	Valdis.M	7.25	32:32	143	34	04:29	13.37	ir
14/11/24	Lunch Run	Valdis.M	5.34	22:06	157	30	04:08	14.50	ir
13/11/24	Night Workout	Valdis.M	0.00	14:14	82			0.00	ir
13/11/24	Uz mājām pa smidzeklīti.	Valdis.M	7.08	30:10	137	33	04:15	14.08	ir
13/11/24	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	10:10	65			0.00	ir
13/11/24	Uz darbu.	Valdis.M	4.07	17:31	153	12	04:18	13.94	ir
12/11/24	Тренировка (ночь)	Valdis.M	0.00	11:12	72			0.00	ir
12/11/24	Ночной забег	Valdis.M	7.07	30:28	137	27	04:18	13.92	ir
12/11/24	Uz darbu.	Valdis.M	5.43	22:40	148	35	04:10	14.37	ir
11/11/24	Uz mājām pēc darba.	Valdis.M	7.07	30:22	145	27	04:17	13.97	ir
11/11/24	Uz darbu darbā darīt darbu!	Valdis.M	5.41	22:47	149	32	04:12	14.25	ir
			126.49
08/11/24	Тренировка (после обеда)	Valdis.M	0.00	11:11	104			0.00	ir
08/11/24	Pēc darba līdz Jūrmalas robežai un atpakaļ uz Imantu.	Valdis.M	16.26	1:19:14	142	47	04:52	12.31	ir
08/11/24	Uz darbiņu piektdienā.	Valdis.M	5.43	25:24	137	23	04:40	12.83	ir
07/11/24	Тренировка (после обеда)	Valdis.M	0.00	11:11	89			0.00	ir
07/11/24	Pēc darba līdz Jūrmalas robežai un atpakaļ uz Imantu.	Valdis.M	16.16	1:23:23	137	37	05:09	11.63	ir
07/11/24	Uz darbu pa smidzeklīti.	Valdis.M	5.52	25:43	141	29	04:39	12.88	ir
06/11/24	Тренировка (после обеда)	Valdis.M	0.00	12:30	85			0.00	ir
06/11/24	Pēc darba līdz Jūrmalas robežai un atpakaļ uz Imantu.	Valdis.M	16.16	1:17:38	143	34	04:48	12.49	ir
06/11/24	Uz darbiņu.	Valdis.M	5.45	26:35	139	23	04:52	12.30	ir
05/11/24	Тренировка (после обеда)	Valdis.M	0.00	10:10	96			0.00	ir
05/11/24	Дневной забег	Valdis.M	1.16	06:27	140	1	05:33	10.79	ir
05/11/24	Pusmaratoniņš pēc šances.	Valdis.M	21.21	1:44:01	147	59	04:54	12.23	ir
05/11/24	Uz darbu	Valdis.M	5.40	24:45	137	49	04:35	13.09	ir
04/11/24	Тренировка (ночь)	Valdis.M	0.00	18:52	92			0.00	ir
04/11/24	Ночной забег	Valdis.M	5.05	25:36	158	35	05:04	11.84	ir
04/11/24	Skrējiens uz darbu.	Valdis.M	5.40	22:22	140	30	04:08	14.49	ir
			103.20
03/11/24	Тренировка (вечер)	Valdis.M	0.00	11:11	68			0.00	ir
31/10/24	Тренировка (ночь)	Valdis.M	0.00	15:25	87			0.00	ir
31/10/24	Pēc darba uz mājām.	Valdis.M	5.50	26:06	144	26	04:44	12.64	ir
31/10/24	Полуденный забег	Valdis.M	5.42	23:24	146	32	04:19	13.90	ir
30/10/24	Тренировка (вечер)	Valdis.M	0.00	11:11	84			0.00	ir
30/10/24	Вечерний забег	Valdis.M	7.10	32:47	142	29	04:37	12.99	ir
30/10/24	Uz darbiņu.	Valdis.M	5.43	23:52	146	21	04:23	13.65	ir
29/10/24	Night Workout	Valdis.M	0.00	11:26	89			0.00	ir
29/10/24	Pēc darba uz mājām.	Valdis.M	5.51	26:26	139	17	04:47	12.51	ir
29/10/24	Uz darbu pa mierīgo.	Valdis.M	5.43	24:38	144	21	04:32	13.23	ir
28/10/24	Night Workout	Valdis.M	0.00	12:12	87			0.00	ir
28/10/24	No darba uz mājām.	Valdis.M	5.50	28:59	132	18	05:16	11.39	ir
			39.89
22/10/24	Night Workout	Valdis.M	0.00	10:10	81			0.00	ir
21/10/24	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	14:30	77			0.00	ir
			0.00
19/10/24	Kuršu Kāpu ultra 104+ km. 27 vieta.	Valdis.M	105.59	11:23:58	143	1260	06:28	9.26	ir
15/10/24	Night Workout	Valdis.M	0.00	11:11	87			0.00	ir
15/10/24	Pa pilnmēnesi uz mājām.	Valdis.M	5.39	27:27	142	16	05:05	11.78	ir
15/10/24	Uz darbu	Valdis.M	5.45	24:25	155	22	04:28	13.39	ir
14/10/24	Evening Workout	Valdis.M	0.00	11:11	107			0.00	ir
14/10/24	Ekipējuma izmēģināšana	Valdis.M	21.21	1:30:20	151	47	04:15	14.09	ir
			137.64
08/10/24	Night Workout	Valdis.M	0.00	13:31	67			0.00	ir
			0.00
01/10/24	Lunch Run	Valdis.M	5.34	22:13	148	29	04:09	14.42	ir
30/09/24	Night Workout	Valdis.M	0.00	10:10	91			0.00	ir
30/09/24	Uz mājām ar līkumiņu.	Valdis.M	10.10	41:29	141	23	04:06	14.61	ir
			15.44
27/09/24	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	10:10	90			0.00	ir
27/09/24	Pēc "svaru zāles" uz mājām.	Valdis.M	3.08	14:15	146	14	04:37	12.97	ir
27/09/24	Pēc darba uz Babīti papumpēt muskuļus.	Valdis.M	7.82	34:40	145	27	04:25	13.53	ir
27/09/24	Morning Run	Valdis.M	5.48	23:52	146	11	04:21	13.78	ir
26/09/24	Evening Workout	Valdis.M	0.00	11:14	87			0.00	ir
26/09/24	Uz mājām.	Valdis.M	10.10	47:24	134	10	04:41	12.78	ir
26/09/24	Pēc darba pie ārsta pēc zīmes.	Valdis.M	5.27	23:55	129	10	04:32	13.22	ir
26/09/24	Morning Run	Valdis.M	5.50	23:55	140	14	04:20	13.80	ir
25/09/24	No mājas līdz peronam un vilcienā iekšā.	Valdis.M	1.18	04:44	151		04:00	14.96	ir
25/09/24	Evening Workout	Valdis.M	0.00	10:10	102			0.00	ir
25/09/24	Lidosta -Jūrmalas robeža -Imanta.	Valdis.M	15.15	1:06:33	155	29	04:23	13.66	ir
25/09/24	Afternoon Run	Valdis.M	1.25	05:44	135	6	04:35	13.08	ir
25/09/24	Pa sauso uz darbu.	Valdis.M	5.45	24:00	140	17	04:24	13.63	ir
24/09/24	Evening Workout	Valdis.M	0.00	10:10	93			0.00	ir
24/09/24	Pēc peldes līdz Jūrmalas robežai un atpakaļ uz Imantu.	Valdis.M	15.15	1:07:29	143	26	04:27	13.47	ir
24/09/24	Pēc darba uz dīķi peldēties.	Valdis.M	1.15	05:06	116	1	04:26	13.53	ir
24/09/24	Morning Run	Valdis.M	5.49	24:23	144	14	04:26	13.51	ir
23/09/24	Evening Workout	Valdis.M	0.00	10:10	84			0.00	ir
23/09/24	Lidosta - Jūrmalas robeža-Imanta.	Valdis.M	15.07	1:08:31	146	26	04:32	13.20	ir
23/09/24	Afternoon Run	Valdis.M	1.22	05:15	145	2	04:18	13.94	ir
23/09/24	Liekam jaunu bildi iekšā :)	Valdis.M	5.49	24:57	139	18	04:32	13.20	ir
			103.85
20/09/24	Night Workout	Valdis.M	0.00	11:11	81			0.00	ir
20/09/24	Night Run	Valdis.M	7.10	32:07	137	14	04:31	13.26	ir
19/09/24	Lunch Run	Valdis.M	5.52	23:51	141	12	04:19	13.89	ir
18/09/24	Night Workout	Valdis.M	0.00	10:35	91			0.00	ir
18/09/24	Night Run	Valdis.M	5.20	25:22	134	15	04:52	12.30	ir
18/09/24	Uz darbu.	Valdis.M	5.42	23:33	144	15	04:20	13.81	ir
18/09/24	Tipināšana blakus sievukam.	Valdis.M	3.75	36:37	124	10	09:45	6.14	ir
17/09/24	Night Workout	Valdis.M	0.00	10:10	88			0.00	ir
17/09/24	Night Run	Valdis.M	5.38	25:01	142	7	04:38	12.90	ir
17/09/24	Lunch Run	Valdis.M	5.43	21:38	149	11	03:59	15.06	ir
16/09/24	Night Workout	Valdis.M	0.00	10:10	85			0.00	ir
16/09/24	No darba uz mājām.	Valdis.M	5.40	24:35	142	10	04:33	13.18	ir
16/09/24	Uz darbu darbā darīt darbu!	Valdis.M	5.35	21:27	143	15	04:00	14.97	ir
			48.55
12/09/24	Night Workout	Valdis.M	0.00	11:11	85			0.00	ir
12/09/24	Night Run	Valdis.M	5.35	37:33	115	16	07:01	8.55	ir
12/09/24	Uz darbu.	Valdis.M	5.23	22:51	155	8	04:22	13.73	ir
12/09/24	Tipināšana blakus sievukam.	Valdis.M	3.58	31:32	118	19	08:48	6.81	ir
11/09/24	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	11:21	90			0.00	ir
11/09/24	Pēc darba uz mājām .	Valdis.M	6.01	31:11	137	18	05:11	11.56	ir
11/09/24	Morning Run	Valdis.M	5.61	25:00	143	10	04:27	13.46	ir
10/09/24	Afternoon Run	Valdis.M	5.32	27:06	129	15	05:05	11.78	ir
10/09/24	Uz darbu.	Valdis.M	5.45	24:35	144	18	04:30	13.30	ir
09/09/24	Evening Workout	Valdis.M	0.00	13:23	82			0.00	ir
09/09/24	Pēc peldes līdz Jūrmalas robežai un atpakaļ uz Imantu.	Valdis.M	15.02	1:14:15	137	50	04:56	12.14	ir
09/09/24	Pēc darba uz dīķi peldēties.	Valdis.M	1.20	05:21	132	4	04:27	13.46	ir
09/09/24	Uz darbu darbā darīt darbu.	Valdis.M	5.50	24:32	141	10	04:27	13.45	ir
			58.27
07/09/24	Night Workout	Valdis.M	0.00	11:11	82			0.00	ir
06/09/24	Night Run	Valdis.M	5.50	28:26	133	12	05:10	11.61	ir
06/09/24	Pēc peldes uz darbu.	Valdis.M	1.34	06:19	130	4	04:42	12.73	ir
06/09/24	Pirms darba nopeldēties.	Valdis.M	5.23	23:43	139	10	04:32	13.23	ir
05/09/24	Night Run	Valdis.M	10.10	49:08	136	31	04:51	12.33	ir
05/09/24	Night Workout	Valdis.M	0.00	11:37	83			0.00	ir
05/09/24	Lunch Run	Valdis.M	5.48	23:09	150	13	04:13	14.20	ir
04/09/24	Uz darbu	Valdis.M	5.29	21:45	146	18	04:06	14.59	ir
03/09/24	Night Workout	Valdis.M	0.00	10:10	87			0.00	ir
03/09/24	Pēc darba pa mierīgo uz mājām.	Valdis.M	7.03	33:01	137	12	04:41	12.78	ir
03/09/24	Morning Run	Valdis.M	2.07	12:08	121	12	05:51	10.24	ir
			42.04
30/08/24	Lidostas dīķītis - Jūrmalas robeža- Imanta.	Valdis.M	15.15	1:12:57	144	32	04:48	12.46	ir
30/08/24	Pēc darba uz dīķi peldēties.	Valdis.M	1.24	05:56	135	2	04:47	12.54	ir
30/08/24	Morning Run	Valdis.M	5.58	25:01		15	04:28	13.38	ir
29/08/24	Lidosta - Sloka	Valdis.M	30.30	2:35:31		68	05:07	11.69	ir
29/08/24	Morning Run	Valdis.M	5.54	25:11	147	10	04:32	13.20	ir
28/08/24	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	10:10	102			0.00	ir
28/08/24	paredzētās pusītes vietā 7km. ;(	Valdis.M	7.07	36:30	157	13	05:09	11.62	ir
28/08/24	Afternoon Run	Valdis.M	1.16	05:16	154	2	04:32	13.22	ir
28/08/24	Morning Run	Valdis.M	5.58	26:46	142	11	04:47	12.51	ir
27/08/24	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	15:15	89			0.00	ir
27/08/24	Atsildisanās pēc pusītes.	Valdis.M	0.69	05:04	123	2	07:20	8.17	ir
27/08/24	Pēc peldes uz mājām pusmaratoniņu ????	Valdis.M	21.21	1:47:58	143	63	05:05	11.79	ir
27/08/24	Pēc šances uz dīķi peldēties.	Valdis.M	1.26	06:00	146	1	04:45	12.60	ir
27/08/24	Morning Run	Valdis.M	5.54	24:53	140	7	04:29	13.36	ir
26/08/24	Afternoon Run	Valdis.M	21.21	1:34:56	147	66	04:28	13.41	ir
26/08/24	Evening Run	Valdis.M	1.02	05:26	139	2	05:19	11.26	ir
26/08/24	Evening Workout	Valdis.M	0.00	10:10	95			0.00	ir
26/08/24	Morning Run	Valdis.M	5.43	23:31	142	8	04:19	13.85	ir
			127.98
13/08/24	Night Workout	Valdis.M	0.00	12:12	63			0.00	ir
12/08/24	Tempiņā zem 4 minūtēm uz darbu.	Valdis.M	5.15	19:11	144	10	03:43	16.11	ir
			5.15
09/08/24	Evening Workout	Valdis.M	0.00	10:13	102			0.00	ir
09/08/24	Afternoon Run	Valdis.M	15.16	1:10:20	151	35	04:38	12.93	ir
09/08/24	Afternoon Run	Valdis.M	1.20	05:29	123	4	04:34	13.13	ir
09/08/24	Morning Run	Valdis.M	5.55	23:06	145	11	04:09	14.42	ir
08/08/24	Evening Workout	Valdis.M	0.00	10:11	80			0.00	ir
08/08/24	Pēc peldes uz mājām.	Valdis.M	7.07	30:49	163	12	04:21	13.77	ir
08/08/24	Pēc darba uz lidostas dīķīti.	Valdis.M	1.30	05:17	140	2	04:03	14.76	ir
08/08/24	Pa mierīgo uz darbu.	Valdis.M	5.53	25:26	140	20	04:35	13.05	ir
07/08/24	Evening Workout	Valdis.M	0.00	11:11	100			0.00	ir
07/08/24	Atsildīšanās pēc pusītes.	Valdis.M	1.01	05:20	138	1	05:16	11.36	ir
07/08/24	Pusmaratoniņš pēc peldes.	Valdis.M	21.21	1:37:50	141	34	04:36	13.01	ir
07/08/24	Afternoon Run	Valdis.M	1.25	05:45	132	4	04:36	13.04	ir
07/08/24	Morning Run	Valdis.M	5.51	23:58	141	13	04:20	13.79	ir
06/08/24	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	10:11	94			0.00	ir
06/08/24	Afternoon Run	Valdis.M	15.16	1:08:10	146	29	04:29	13.34	ir
06/08/24	Uz darbu.	Valdis.M	5.54	24:45	139	15	04:28	13.43	ir
05/08/24	Evening Workout	Valdis.M	0.00	11:12	92			0.00	ir
05/08/24	Līdz Jūrmalas robežai un atpakaļ uz Imantu.	Valdis.M	15.15	1:16:47	139	20	05:04	11.84	ir
05/08/24	Afternoon Run	Valdis.M	1.30	05:55	132	2	04:33	13.18	ir
05/08/24	Uz darbu darbā darīt darbu.	Valdis.M	5.47	24:37	143	15	04:30	13.33	ir
			107.41
03/08/24	Afternoon Run	Valdis.M	2.10	14:12	107	17	06:45	8.87	ir
02/08/24	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	10:11	87			0.00	ir
02/08/24	Afternoon Run	Valdis.M	7.07	31:52	142	44	04:30	13.31	ir
02/08/24	Afternoon Run	Valdis.M	1.15	05:09	117	9	04:28	13.40	ir
01/08/24	Night Workout	Valdis.M	0.00	11:11	71			0.00	ir
31/07/24	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	14:14	82			0.00	ir
31/07/24	Afternoon Run	Valdis.M	7.07	31:48	136	31	04:29	13.34	ir
31/07/24	Morning Run	Valdis.M	5.46	24:46	140	24	04:32	13.23	ir
30/07/24	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	11:22	94			0.00	ir
30/07/24	Afternoon Run	Valdis.M	5.23	23:26	135	27	04:28	13.39	ir
30/07/24	Uz darbu pa mierīgo.	Valdis.M	5.51	25:21	133	31	04:36	13.04	ir
29/07/24	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	11:15	78			0.00	ir
29/07/24	Afternoon Run	Valdis.M	5.53	25:40	141	27	04:38	12.93	ir
29/07/24	Pa vētru uz darbu.	Valdis.M	5.52	27:20	139	9	04:57	12.12	ir
			44.64
27/07/24	Evening Run	Valdis.M	3.27	20:05	130	14	06:08	9.77	ir
27/07/24	Night Run	Valdis.M	1.96	13:12	131	25	06:44	8.91	ir
27/07/24	Jelgavas Nakts pusmaratons	Valdis.M	21.29	1:23:24	168	47	03:55	15.32	ir
26/07/24	Night Workout	Valdis.M	0.00	11:12	76			0.00	ir
25/07/24	Night Workout	Valdis.M	0.00	11:12	90			0.00	ir
25/07/24	Evening Run	Valdis.M	5.28	24:30	139	11	04:38	12.93	ir
25/07/24	Lunch Run	Valdis.M	5.57	24:20	142	15	04:22	13.73	ir
24/07/24	Uz darbu ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.40	23:12	147	25	04:17	13.97	ir
23/07/24	Night Workout	Valdis.M	0.00	11:11	89			0.00	ir
23/07/24	Night Run	Valdis.M	5.41	28:07	139	11	05:11	11.54	ir
23/07/24	Pēc peldes uz darbu.	Valdis.M	1.35	06:22	138	4	04:42	12.72	ir
23/07/24	Pirms darba uz dīķi peldēties.	Valdis.M	5.07	22:24	141	12	04:25	13.58	ir
22/07/24	Night Workout	Valdis.M	0.00	11:11	89			0.00	ir
22/07/24	Uz mājām.	Valdis.M	6.51	30:50	150	15	04:44	12.67	ir
22/07/24	Pēc darba uz dīķi.	Valdis.M	1.20	05:47	136	2	04:49	12.45	ir
22/07/24	Uz darbu darbā darīt darbu.	Valdis.M	5.33	21:49	147	13	04:05	14.66	ir
			67.64
19/07/24	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	11:11	88			0.00	ir
19/07/24	Jumts kas lēnām aizbrauc :)	Valdis.M	6.50	33:26	132	12	05:08	11.67	ir
18/07/24	Svarcelsana	Valdis.M	0.00	07:08				0.00	ir
16/07/24	Night Workout	Valdis.M	0.00	10:10	76			0.00	ir
			6.50
14/07/24	Night Workout	Valdis.M	0.00	13:13	66			0.00	ir
13/07/24	Rojas pusmaratona sacensības.	Valdis.M	21.21	1:24:55	171	36	04:00	14.99	ir
13/07/24	Fiksā iesildīšanās pirms pusītes.	Valdis.M	0.24	01:25	127	2	05:54	10.16	ir
12/07/24	Svaru pacilāšana.	Valdis.M	0.08	00:34			07:05	8.47	ir
10/07/24	Night Workout	Valdis.M	0.00	17:17	69			0.00	ir
09/07/24	Evening Workout	Valdis.M	0.00	20:02	70			0.00	ir
			21.53
05/07/24	Evening Workout	Valdis.M	0.00	18:51	79			0.00	ir
05/07/24	Atsildīšanās	Valdis.M	2.03	09:33	137	13	04:42	12.75	ir
05/07/24	Pēc darba pusmaratoniņš pa mierīgo.	Valdis.M	21.21	2:03:44	131	106	05:50	10.29	ir
05/07/24	Ar trim fārtlekiem uz darbu.	Valdis.M	5.42	23:01	154	13	04:14	14.13	ir
04/07/24	Evening Workout	Valdis.M	0.00	16:16	90			0.00	ir
04/07/24	Atsildīšanās pēc pusītes.	Valdis.M	0.72	04:09	130		05:45	10.41	ir
04/07/24	Pēc šances kārtējais pusmaratoniņš.	Valdis.M	21.21	1:30:24	143	51	04:15	14.08	ir
04/07/24	Uz darbu ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.47	23:15	144	12	04:15	14.12	ir
03/07/24	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	16:17	100			0.00	ir
03/07/24	Atsildīšanās pēc pusītes.	Valdis.M	0.73	03:48	129		05:12	11.53	ir
03/07/24	Pēc šances pusmaratoniņš.	Valdis.M	21.21	1:29:24	146	63	04:12	14.23	ir
03/07/24	Uz darbu pa slapjumu ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.34	22:12	142	13	04:09	14.43	ir
02/07/24	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	16:16	90			0.00	ir
02/07/24	Atsildīšanās pēc pusītes.	Valdis.M	1.01	05:09	132	3	05:05	11.77	ir
02/07/24	pusmaratoniņš pēc šances.	Valdis.M	21.21	1:27:29	146	45	04:07	14.55	ir
02/07/24	Uz darbu ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.47	22:53	141	12	04:11	14.34	ir
01/07/24	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	16:16	81			0.00	ir
01/07/24	Afternoon Run	Valdis.M	6.50	28:32	138	16	04:23	13.67	ir
01/07/24	Ar pirmajām pilēm uz darbu.	Valdis.M	5.49	23:11	141	12	04:13	14.21	ir
			123.02
30/06/24	Night Workout	Valdis.M	0.00	16:16	67			0.00	ir
28/06/24	Pa saulīti uz darbu, 32°	Valdis.M	5.35	23:17	147	10	04:21	13.79	ir
27/06/24	Lunch Run	Valdis.M	1.32	06:21	151	2	04:48	12.47	ir
27/06/24	Morning Run	Valdis.M	5.06	21:35	141	5	04:15	14.07	ir
26/06/24	Night Workout	Valdis.M	0.00	10:35	91			0.00	ir
26/06/24	No šances uz mājām.	Valdis.M	7.07	31:45	144	17	04:29	13.36	ir
26/06/24	Lunch Run	Valdis.M	5.44	22:22	149	10	04:06	14.59	ir
25/06/24	Night Workout	Valdis.M	0.00	17:48	80			0.00	ir
25/06/24	Pēc darba pa taisno uz mājām.	Valdis.M	5.15	22:45	149	11	04:25	13.58	ir
25/06/24	Tempiņā uz darbu .	Valdis.M	5.36	20:57	147	48	03:54	15.35	ir
			34.75
21/06/24	Morning Run	Valdis.M	5.50	24:37	141	13	04:28	13.41	ir
20/06/24	Pēc darba uz lidostas dīķīti nopeldeties.	Valdis.M	1.27	06:34	137	7	05:10	11.60	ir
20/06/24	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	10:22	73			0.00	ir
20/06/24	Pēc peldes uz mājām.	Valdis.M	5.45	26:16	140	21	04:49	12.45	ir
20/06/24	Morning Run	Valdis.M	5.53	23:35	138	10	04:15	14.07	ir
19/06/24	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	11:45	82			0.00	ir
19/06/24	Pēc darba uz mājām pa mierīgo.	Valdis.M	5.37	25:11	138	14	04:41	12.79	ir
19/06/24	Morning Run	Valdis.M	5.50	24:15	142	13	04:24	13.61	ir
18/06/24	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	10:10	82			0.00	ir
18/06/24	Pēc peldes uz mājām.	Valdis.M	5.05	26:58	130	8	05:20	11.24	ir
18/06/24	Pēc darba uz dīķi izpeldēties.	Valdis.M	1.21	05:57	144	3	04:55	12.20	ir
18/06/24	Pa mierīgo uz darbu.	Valdis.M	5.48	24:43	144	10	04:30	13.30	ir
17/06/24	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	11:11	81			0.00	ir
17/06/24	Pēc šances uz mājām.	Valdis.M	5.50	27:30	128	10	05:00	12.00	ir
17/06/24	Stīvā jūdze, vai Buratīno skrējiens.	Valdis.M	5.42	27:05	129	7	04:59	12.01	ir
			51.28
15/06/24	Vilkaču skrējiens pusnaktī.	Valdis.M	0.79	06:55	116	37	08:45	6.85	ir
15/06/24	Vilkaču maratons.	Valdis.M	44.51	5:05:04	142	2170	06:51	8.75	ir
15/06/24	Iesildīšanās Vilkaču maratonam.	Valdis.M	1.30	07:35	129	20	05:50	10.29	ir
14/06/24	Night Workout	Valdis.M	0.00	10:32	86			0.00	ir
14/06/24	Pa mierīgo uz mājām.	Valdis.M	5.35	24:52	139	13	04:38	12.91	ir
14/06/24	jēē, piektdiena ir klāt!	Valdis.M	5.44	21:50	145	12	04:00	14.95	ir
13/06/24	Night Workout	Valdis.M	0.00	11:11	78			0.00	ir
13/06/24	Evening Run	Valdis.M	5.30	23:36	139	11	04:27	13.47	ir
13/06/24	Uz darbu .	Valdis.M	5.33	22:35	145	13	04:14	14.16	ir
12/06/24	Night Workout	Valdis.M	0.00	10:21	71			0.00	ir
11/06/24	Night Workout	Valdis.M	0.00	11:11	70			0.00	ir
11/06/24	Pa mierīgo uz mājām.	Valdis.M	5.36	22:46	145	9	04:14	14.13	ir
11/06/24	Uz darbu.	Valdis.M	5.40	20:57	149	13	03:52	15.47	ir
10/06/24	Night Workout	Valdis.M	0.00	10:11	88			0.00	ir
10/06/24	Pa mierīgo uz mājām.	Valdis.M	5.31	22:31	138	11	04:14	14.15	ir
10/06/24	Uz darbu darbā darīt darbu.	Valdis.M	5.45	21:33	147	16	03:57	15.17	ir
			89.54
09/06/24	Lunch Workout	Valdis.M	0.00	10:35	64			0.00	ir
07/06/24	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	10:11	96			0.00	ir
07/06/24	Afternoon Run	Valdis.M	10.10	42:30	145	24	04:12	14.26	ir
07/06/24	Morning Run	Valdis.M	5.39	22:55	142	12	04:15	14.11	ir
06/06/24	Night Workout	Valdis.M	0.00	10:10	69			0.00	ir
04/06/24	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	10:17	105			0.00	ir
04/06/24	Atsildīšanās pēc pusītes.	Valdis.M	1.01	05:31	146		05:27	10.98	ir
04/06/24	Pēc darba pusmaratoniņš.	Valdis.M	21.21	1:26:41	147	43	04:05	14.68	ir
04/06/24	Paskrējiens nelielā tempiņā.	Valdis.M	5.40	21:08	143	5	03:54	15.33	ir
03/06/24	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	10:10	100			0.00	ir
03/06/24	Atsildīšanās pēc pusītes.	Valdis.M	1.20	06:04	143	2	05:03	11.87	ir
03/06/24	Pēc darba pusmaratoniņš uz mājām.	Valdis.M	21.22	1:28:06	147	48	04:09	14.45	ir
03/06/24	Uz darbu darbā darīt darbu.	Valdis.M	5.40	22:10	140	5	04:06	14.62	ir
			70.93
01/06/24	Night Workout	Valdis.M	0.00	10:42	83			0.00	ir
01/06/24	Night Run	Valdis.M	7.07	33:55	136	13	04:47	12.51	ir
31/05/24	Afternoon Run	Valdis.M	5.36	22:15	144	12	04:09	14.45	ir
30/05/24	Lunch Run	Valdis.M	5.38	21:38	146	11	04:01	14.92	ir
29/05/24	Lunch Run	Valdis.M	1.41	06:24	141	3	04:32	13.22	ir
29/05/24	Pirms šances nopeldēties.	Valdis.M	5.01	21:05	134	7	04:12	14.26	ir
28/05/24	Night Workout	Valdis.M	0.00	10:10	91			0.00	ir
28/05/24	Pēc peldes uz mājām.	Valdis.M	7.07	30:46	145	14	04:21	13.79	ir
28/05/24	Pēc šances uz dīķi izpeldēties.	Valdis.M	1.21	05:26	124	2	04:29	13.36	ir
28/05/24	Uz darbu ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.32	21:01	146	4	03:57	15.19	ir
27/05/24	Night Workout	Valdis.M	0.00	10:25	83			0.00	ir
27/05/24	Night Run	Valdis.M	7.07	30:22	139	8	04:17	13.97	ir
27/05/24	Uz darbu darbā darīt darbu.	Valdis.M	5.38	22:03	142	10	04:05	14.64	ir
			50.28
24/05/24	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	12:46	92			0.00	ir
24/05/24	Afternoon Run	Valdis.M	5.05	23:00	137	16	04:33	13.17	ir
24/05/24	Pēc darba peldēties.	Valdis.M	1.39	06:07	126	1	04:24	13.63	ir
24/05/24	Uz darbu.	Valdis.M	5.45	23:11	146	10	04:15	14.10	ir
23/05/24	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	11:04	101			0.00	ir
23/05/24	Afternoon Run	Valdis.M	5.39	21:42	141	15	04:01	14.90	ir
23/05/24	Morning Run	Valdis.M	5.38	22:27	147	13	04:10	14.38	ir
22/05/24	Uz darbu	Valdis.M	5.42	23:17	144	16	04:17	13.97	ir
21/05/24	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	10:15	95			0.00	ir
21/05/24	Pa mierīgo uz mājām.	Valdis.M	5.05	22:18	140	12	04:24	13.59	ir
21/05/24	Morning Run	Valdis.M	5.28	22:56	143	7	04:20	13.81	ir
20/05/24	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	10:31	100			0.00	ir
20/05/24	Pēc darba pa mierīgo uz mājām.	Valdis.M	5.05	22:58	139	12	04:32	13.19	ir
20/05/24	Morning Run	Valdis.M	5.49	26:42	149	13	04:51	12.34	ir
			48.95
19/05/24	Morning Run	Valdis.M	1.03	07:36	118	3	07:22	8.13	ir
19/05/24	Rigas maratona PB	Valdis.M	42.21	2:49:54	163	123	04:01	14.91	ir
19/05/24	Morning Run	Valdis.M	1.07	04:36	142	1	04:17	13.96	ir
18/05/24	Morning Run	Valdis.M	1.61	11:14	125	18	06:58	8.60	ir
18/05/24	Night Workout	Valdis.M	0.00	10:10	89			0.00	ir
18/05/24	Pēc darba uz mājām.	Valdis.M	5.10	23:24	138	15	04:35	13.08	ir
17/05/24	Uz darbu ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.38	21:00	146	9	03:54	15.37	ir
17/05/24	Vingrošana ar mobilo aplikāciju.	Valdis.M	0.00	13:13	75			0.00	ir
16/05/24	Night Workout	Valdis.M	0.00	10:10	105			0.00	ir
16/05/24	Night Run	Valdis.M	2.63	11:15	158	11	04:16	14.03	ir
16/05/24	Uz Vivi	Valdis.M	1.72	07:13	138	1	04:11	14.30	ir
16/05/24	Lunch Run	Valdis.M	1.20	05:06	137	3	04:15	14.12	ir
16/05/24	Lunch Run	Valdis.M	1.39	07:14	130	4	05:12	11.53	ir
14/05/24	Night Workout	Valdis.M	0.00	10:11	96			0.00	ir
14/05/24	Pēc darba uz mājām.	Valdis.M	5.14	23:00	141	16	04:28	13.41	ir
14/05/24	Uz darbu ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.36	21:22	141	5	03:59	15.05	ir
13/05/24	Night Workout	Valdis.M	0.00	22:05	76			0.00	ir
13/05/24	Pēc darba uz mājām.	Valdis.M	5.30	25:35	139	14	04:49	12.43	ir
13/05/24	Uz darbu ar trim fārtlekiem .	Valdis.M	5.38	21:11	146	6	03:56	15.24	ir
			84.52
10/05/24	Afternoon Run	Valdis.M	5.36	22:56	147	31	04:16	14.02	ir
10/05/24	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	12:15	93			0.00	ir
10/05/24	Morning Run	Valdis.M	5.49	24:14	148	12	04:24	13.59	ir
09/05/24	Pēc darba līdz jūrmalas robežai.	Valdis.M	15.15	1:07:51	142	37	04:28	13.40	ir
09/05/24	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	10:42	87			0.00	ir
09/05/24	Uz darbu ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.36	22:11	151	9	04:08	14.50	ir
08/05/24	Evening Workout	Valdis.M	0.00	12:42	94			0.00	ir
08/05/24	Atsildīšanās pēc pusītes.	Valdis.M	1.05	05:40	139	1	05:23	11.12	ir
08/05/24	pusmaratoniņš pēc šances.	Valdis.M	21.21	1:26:32	150	40	04:04	14.71	ir
08/05/24	Uz darbu.	Valdis.M	5.43	22:14	145	14	04:05	14.65	ir
07/05/24	Vingrošana ar mobilo aplikāciju.	Valdis.M	0.00	12:39	74			0.00	ir
07/05/24	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	10:10	91			0.00	ir
07/05/24	Uz mājām ar līkumiņu apkārt Botāniskajam.	Valdis.M	15.15	1:07:29	148	35	04:27	13.47	ir
07/05/24	Uz darbu.	Valdis.M	5.42	23:25	142	12	04:19	13.89	ir
06/05/24	Vingrošana ar mobilo aplikāciju.	Valdis.M	0.00	13:13	79			0.00	ir
			79.62
04/05/24	Jūrmalas Sporta svētki 10 km.	Valdis.M	10.02	38:19	158	13	03:49	15.69	ir
04/05/24	Afternoon Run	Valdis.M	1.51	07:01	147	1	04:38	12.91	ir
04/05/24	Lunch Run	Valdis.M	1.03	04:18	138	1	04:10	14.37	ir
04/05/24	Night Workout	Valdis.M	0.00	12:23	75			0.00	ir
03/05/24	Night Run	Valdis.M	5.11	22:46	136	12	04:27	13.47	ir
03/05/24	Pēc peldes uz darbu.	Valdis.M	1.27	06:12	141	12	04:52	12.29	ir
03/05/24	Pirms darba uz dīķi izpeldēties.	Valdis.M	5.05	22:26	138	8	04:26	13.51	ir
03/05/24	Vingrošana ar mobilo aplikāciju.	Valdis.M	0.00	12:15	70			0.00	ir
02/05/24	Night Workout	Valdis.M	0.00	17:23	79			0.00	ir
02/05/24	No šances uz mājām.	Valdis.M	5.31	21:34	150	9	04:03	14.77	ir
02/05/24	Uz darbu.	Valdis.M	5.41	22:40	147	18	04:11	14.32	ir
30/04/24	Night Workout	Valdis.M	0.00	12:53	78			0.00	ir
30/04/24	Evening Run	Valdis.M	5.20	24:50	135	13	04:46	12.56	ir
30/04/24	Pa lietu uz šanci.	Valdis.M	5.39	25:01	140	1	04:38	12.93	ir
29/04/24	Night Workout	Valdis.M	0.00	10:16	87			0.00	ir
29/04/24	Night Run	Valdis.M	5.05	23:38	133	9	04:40	12.82	ir
29/04/24	Stīvā jūdze pēc vakardienas maratona.	Valdis.M	5.19	24:16	134	13	04:40	12.83	ir
			55.54
28/04/24	Pēc maratona skrienu uz busu.	Valdis.M	0.49	02:36	123	13	05:18	11.31	ir
28/04/24	Kauņas maratons - Tempa turēšana uz 3:00 stundām.	Valdis.M	42.44	3:00:41	163	95	04:15	14.09	ir
28/04/24	Fiksā iesildīšanās Kauņas maratonam.	Valdis.M	0.61	04:17	122	3	07:01	8.54	ir
25/04/24	Vingrošana ar mobilo aplikāciju.	Valdis.M	0.00	13:13	79			0.00	ir
24/04/24	Evening Workout	Valdis.M	0.00	10:10	88			0.00	ir
24/04/24	No darba uz mājām.	Valdis.M	5.30	22:02	140	12	04:09	14.43	ir
24/04/24	Rīta paskrējiens uz darbu.	Valdis.M	5.43	22:46	146	14	04:11	14.31	ir
23/04/24	Vingrošana ar mobilo aplikāciju.	Valdis.M	0.00	14:01	82			0.00	ir
23/04/24	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	10:10	79			0.00	ir
23/04/24	Uz mājām.	Valdis.M	7.27	29:45	141	17	04:05	14.66	ir
23/04/24	Uz darbu pa sniega šļuru-pļuru.	Valdis.M	5.45	24:10	143	13	04:26	13.53	ir
22/04/24	Vingrošana ar mobilo aplikāciju.	Valdis.M	0.00	13:13	74			0.00	ir
22/04/24	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	12:12	86			0.00	ir
22/04/24	Vienos šortos uz mājām.	Valdis.M	7.08	28:16	150	22	03:59	15.03	ir
22/04/24	Uz darbu ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.46	22:32	143	14	04:07	14.54	ir
			79.53
21/04/24	Lunch Workout	Valdis.M	0.00	12:41	79			0.00	ir
20/04/24	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	14:05	74			0.00	ir
19/04/24	Pa mierīgo uz mājām.	Valdis.M	5.39	23:42	144	12	04:23	13.65	ir
19/04/24	Uz darbu.	Valdis.M	4.85	20:16	139	19	04:10	14.36	ir
19/04/24	Pie Dundura ēst torti ;)	Valdis.M	2.10	08:15	129	4	03:55	15.27	ir
19/04/24	Vingrošanaar mobilo aplikāciju.	Valdis.M	0.00	12:01	76			0.00	ir
18/04/24	Pa mierīgo uz mājām.	Valdis.M	5.22	22:52	133	10	04:22	13.70	ir
18/04/24	Night Workout	Valdis.M	0.00	10:10	77			0.00	ir
18/04/24	Uz darbu ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.40	21:13	150	10	03:55	15.27	ir
17/04/24	Night Workout	Valdis.M	0.00	14:13	89			0.00	ir
17/04/24	Pa mierīgo no šances.	Valdis.M	7.08	29:25	143	13	04:09	14.44	ir
17/04/24	Uz darbu ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.37	21:45	140	8	04:03	14.81	ir
17/04/24	Vingrošana ar mobilo aplikāciju.	Valdis.M	0.00	10:35	84			0.00	ir
16/04/24	Night Workout	Valdis.M	0.00	12:13	84			0.00	ir
16/04/24	Pēc darba uz mājām.	Valdis.M	5.50	22:11	139	10	04:02	14.88	ir
16/04/24	Lunch Run	Valdis.M	5.37	22:39	149	15	04:13	14.23	ir
16/04/24	Vingrošana ar mobilo aplikāciju.	Valdis.M	0.00	11:34	86			0.00	ir
15/04/24	Night Workout	Valdis.M	0.00	10:30	88			0.00	ir
15/04/24	Pēc darba uz mājām.	Valdis.M	5.50	24:15	141	9	04:24	13.61	ir
15/04/24	Uz darbu darbā darīt darbu.	Valdis.M	5.35	22:45	150	13	04:15	14.11	ir
			57.13
13/04/24	LSC Pavasara Pusmaratona sacensībās - 1 vieta kopvert.	Valdis.M	21.23	1:22:43	175	47	03:53	15.40	ir
13/04/24	Iesildīšanās pirms sacensībām.	Valdis.M	1.42	06:19	153	4	04:26	13.49	ir
13/04/24	Paskrejiens uz sacensību reģistrāciju.	Valdis.M	0.89	03:59	137	1	04:28	13.41	ir
12/04/24	Atsildīšanās pēc pusītes.	Valdis.M	1.01	05:01	133	5	04:58	12.08	ir
12/04/24	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	12:42	89			0.00	ir
12/04/24	Piektdienas pusmaratoniņš.	Valdis.M	21.23	1:28:06	149	40	04:08	14.46	ir
12/04/24	Uz darbu ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.39	22:58	143	12	04:15	14.08	ir
11/04/24	Night Workout	Valdis.M	0.00	10:41	84			0.00	ir
11/04/24	Pēc šances uz mājām.	Valdis.M	10.10	48:11	140	48	04:46	12.58	ir
11/04/24	Uz šanci.	Valdis.M	5.28	22:46	138	9	04:18	13.92	ir
10/04/24	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	12:16	88			0.00	ir
10/04/24	Atsildīšanās pēc pusītes.	Valdis.M	1.02	05:04	137	3	04:58	12.08	ir
10/04/24	Pusmaratoniņš pēc darba.	Valdis.M	21.22	1:35:15	142	58	04:29	13.37	ir
10/04/24	Ar trim fārtlekiem uz darbu.	Valdis.M	5.45	23:11	142	11	04:15	14.10	ir
09/04/24	Evening Workout	Valdis.M	0.00	10:10	87			0.00	ir
09/04/24	Pēc šances pusmaratoniņš.	Valdis.M	21.21	1:35:49	143	60	04:31	13.28	ir
09/04/24	Uz darbu ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.42	23:11	145	15	04:16	14.03	ir
08/04/24	Evening Workout	Valdis.M	0.00	10:11	96			0.00	ir
08/04/24	Atsildīšanās pēc pusītes.	Valdis.M	1.20	05:36	148	2	04:40	12.86	ir
08/04/24	Pēc šances pusmaratoniņš.	Valdis.M	21.22	1:27:45	152	39	04:08	14.51	ir
08/04/24	Uz darbu darbā darīt darbu.	Valdis.M	5.40	22:46	146	13	04:12	14.23	ir
			148.69
06/04/24	Night Workout	Valdis.M	0.00	10:14	83			0.00	ir
05/04/24	Pēc darba ar līkumiņu.	Valdis.M	10.10	42:06	140	18	04:10	14.39	ir
05/04/24	Uz darbu piektdienā!	Valdis.M	5.42	22:26	147	14	04:08	14.50	ir
04/04/24	Night Workout	Valdis.M	0.00	10:11	90			0.00	ir
04/04/24	Uz mājām nelielā tempiņā.	Valdis.M	10.11	40:44	147	28	04:01	14.89	ir
04/04/24	Uz darbu ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.45	22:05	150	15	04:03	14.81	ir
03/04/24	Pēc darba dešuks.	Valdis.M	10.11	42:40	154	38	04:13	14.22	ir
03/04/24	Night Workout	Valdis.M	0.00	10:30	107			0.00	ir
03/04/24	Uz darbu ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.37	21:28	146	16	03:59	15.01	ir
02/04/24	Night Workout	Valdis.M	0.00	11:11	92			0.00	ir
02/04/24	No šances ar pieciem fārtlekiem.	Valdis.M	7.08	28:49	145	16	04:04	14.74	ir
02/04/24	Uz darbu ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.34	22:57	134	15	04:17	13.96	ir
02/04/24	Vingrošana ar mobilo aplikāciju.	Valdis.M	0.00	15:00	76			0.00	ir
			58.98
28/03/24	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	10:10	96			0.00	ir
28/03/24	Atsildīšanās pēc pusītes.	Valdis.M	1.01	05:03	145	1	05:00	12.00	ir
28/03/24	pusmaratoniņš pēc šances.	Valdis.M	21.21	1:27:59	160	54	04:08	14.46	ir
28/03/24	Uz darbu ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.36	22:45	146	13	04:14	14.14	ir
26/03/24	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	11:11	100			0.00	ir
26/03/24	Afternoon Run	Valdis.M	15.15	1:03:31	149	21	04:11	14.31	ir
26/03/24	Uz darbu ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.33	23:11	152	28	04:20	13.79	ir
25/03/24	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	10:15	96			0.00	ir
25/03/24	Atsildīšanās pēc pusītes.	Valdis.M	0.65	03:16	145		05:01	11.94	ir
25/03/24	pusmaratoniņš pēc darba.	Valdis.M	21.21	1:27:57	149	35	04:08	14.47	ir
25/03/24	Uz darbu darbā darīt darbu.	Valdis.M	5.41	23:16	142	28	04:18	13.95	ir
			75.33
24/03/24	Night Workout	Valdis.M	0.00	10:11	73			0.00	ir
23/03/24	Night Workout	Valdis.M	0.00	10:10	99			0.00	ir
23/03/24	Night Run	Valdis.M	5.05	21:53	137	8	04:20	13.85	ir
22/03/24	Afternoon Run	Valdis.M	5.30	22:18	151	13	04:12	14.26	ir
21/03/24	Night Workout	Valdis.M	0.00	10:25	98			0.00	ir
21/03/24	Uz mājām.	Valdis.M	7.10	29:39	153	12	04:10	14.37	ir
21/03/24	Uz darbu.	Valdis.M	5.23	23:35	146	15	04:30	13.31	ir
20/03/24	No šances uz mājām.	Valdis.M	5.27	21:31	147	16	04:04	14.70	ir
20/03/24	Uz šanci.	Valdis.M	5.21	20:47	145	7	03:59	15.04	ir
19/03/24	Pēc šances uz mājām.	Valdis.M	5.31	22:12	141	13	04:10	14.35	ir
19/03/24	Uz darbu darbā darīt darbu.	Valdis.M	5.41	22:40	142	15	04:11	14.32	ir
18/03/24	Night Workout	Valdis.M	0.00	10:25	68			0.00	ir
			43.88
15/03/24	Night Workout	Valdis.M	0.00	10:45	87			0.00	ir
15/03/24	Mājās no darba ar žuku.	Valdis.M	5.26	30:12	129	10	05:44	10.45	ir
15/03/24	Evening Workout	Valdis.M	3.79	51:15	81	11	13:31	4.44	ir
15/03/24	Morning Run	Valdis.M	5.47	26:31	147	19	04:50	12.38	ir
14/03/24	Pēc darba pusmaratoniņš .	Valdis.M	21.21	1:49:04	146	68	05:08	11.67	ir
14/03/24	Atsildīšanās.	Valdis.M	3.20	19:12	143	15	06:00	10.00	ir
14/03/24	Evening Workout	Valdis.M	0.00	10:30	102			0.00	ir
14/03/24	Morning Run	Valdis.M	5.40	25:48	145	13	04:46	12.56	ir
13/03/24	Evening Workout	Valdis.M	0.00	10:15	90			0.00	ir
13/03/24	Suņubūda ar bļodiņu.	Valdis.M	15.15	1:13:34	142	26	04:51	12.36	ir
13/03/24	Atsildīšanās.	Valdis.M	2.06	09:41	134	6	04:42	12.76	ir
13/03/24	Uz darbu.	Valdis.M	5.43	25:15	146	36	04:39	12.90	ir
12/03/24	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	07:08	92			0.00	ir
12/03/24	Pusīte pēc šances	Valdis.M	21.21	1:41:44	141	63	04:47	12.51	ir
12/03/24	Atsildīšanās pēc pusītes.	Valdis.M	1.11	06:08	131		05:31	10.86	ir
12/03/24	Uz darbiņu saullēktā.	Valdis.M	5.36	26:15	140	22	04:53	12.25	ir
11/03/24	Evening Workout	Valdis.M	0.00	12:30	92			0.00	ir
11/03/24	Pēc šances.	Valdis.M	16.16	1:15:55	141	44	04:41	12.77	ir
11/03/24	Uz darbu darbā darīt darbu.	Valdis.M	5.41	25:50	140	25	04:46	12.57	ir
			116.22
09/03/24	Lunch Workout	Valdis.M	0.00	10:36	86			0.00	ir
08/03/24	Night Workout	Valdis.M	0.00	11:11	103			0.00	ir
08/03/24	Vakara paskrējiens mājup.	Valdis.M	7.14	32:56	154	21	04:36	13.01	ir
08/03/24	Uz darbu .	Valdis.M	5.76	24:38	151	15	04:16	14.03	ir
06/03/24	Night Workout	Valdis.M	0.00	10:10	94			0.00	ir
06/03/24	Paskrejiens uz mājām.	Valdis.M	5.50	26:40	144	15	04:50	12.38	ir
06/03/24	Morning Run	Valdis.M	5.65	27:27	138	44	04:51	12.35	ir
05/03/24	Night Workout	Valdis.M	0.00	10:10	86			0.00	ir
05/03/24	Lēnām un mierīgi no šances.	Valdis.M	5.52	28:49	133	13	05:13	11.49	ir
05/03/24	Uz darbu pirmais paskrejiens .	Valdis.M	5.45	27:27	141	26	05:02	11.91	ir
04/03/24	Night Workout	Valdis.M	0.00	11:14	76			0.00	ir
			35.02
02/03/24	Talka pirms talkas	Valdis.M	1.23	22:44	94	21	18:28	3.25	ir
02/03/24	Night Workout	Valdis.M	0.00	11:25	90			0.00	ir
29/02/24	Night Workout	Valdis.M	0.00	10:29	90			0.00	ir
			1.23
20/02/24	Evening Workout	Valdis.M	0.00	14:14	81			0.00	ir
			0.00
06/02/24	Evening Workout	Valdis.M	0.00	10:10	80			0.00	ir
			0.00
04/02/24	Evening Workout	Valdis.M	0.00	10:16	71			0.00	ir
02/02/24	Lunch Workout	Valdis.M	0.00	11:11	63			0.00	ir
31/01/24	Morning Workout	Valdis.M	0.00	12:12	77			0.00	ir
			0.00
24/01/24	Uz mājām.	Valdis.M	5.50	38:32	127	1	07:00	8.56	ir
24/01/24	Night Workout	Valdis.M	0.00	10:10	112			0.00	ir
24/01/24	Pa sniedziņu uz šanci.	Valdis.M	5.57	25:20	153	45	04:32	13.19	ir
23/01/24	Night Workout	Valdis.M	0.00	13:40	86			0.00	ir
23/01/24	Pēc darba uz mājām.	Valdis.M	7.17	30:46	143	20	04:17	13.98	ir
23/01/24	Lunch Run	Valdis.M	5.65	25:52	137	18	04:34	13.11	ir
22/01/24	Night Workout	Valdis.M	0.00	10:10	79			0.00	ir
22/01/24	Pēc sances slidinos uz mājām.	Valdis.M	6.51	33:35	140	22	05:09	11.63	ir
22/01/24	Uz darbu darbā darīt darbu.	Valdis.M	5.61	27:35	136	40	04:55	12.20	ir
			36.01
21/01/24	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	12:17	66			0.00	ir
19/01/24	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	10:10	101			0.00	ir
19/01/24	Afternoon Run	Valdis.M	10.10	49:04	144	15	04:51	12.35	ir
19/01/24	Uz darbu piektdienā !	Valdis.M	5.55	25:37	143	12	04:36	13.00	ir
18/01/24	Night Workout	Valdis.M	0.00	11:11	63			0.00	ir
17/01/24	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	10:10	89			0.00	ir
17/01/24	Pēc šances uz mājām ar līkumiņu	Valdis.M	10.33	48:17	145	22	04:40	12.84	ir
17/01/24	Pa vēsumiņu uz darbu .	Valdis.M	5.51	25:30	138	17	04:37	12.96	ir
16/01/24	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	18:58	76			0.00	ir
16/01/24	Afternoon Run	Valdis.M	10.52	51:51	146	56	04:55	12.17	ir
16/01/24	Uz darbu vienā atstarojošā vestītē.	Valdis.M	5.61	26:55	149	22	04:47	12.51	ir
15/01/24	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	11:11	91			0.00	ir
15/01/24	Pec šances uz mājām.	Valdis.M	12.12	58:50	152	23	04:51	12.36	ir
15/01/24	Uz darbu darbā darīt darbu.	Valdis.M	5.47	26:42	134	10	04:52	12.29	ir
			65.21
14/01/24	Night Workout	Valdis.M	0.00	15:45	76			0.00	ir
13/01/24	Night Workout	Valdis.M	0.00	10:10	115			0.00	ir
13/01/24	Night Run	Valdis.M	7.15	33:52	163	17	04:44	12.67	ir
12/01/24	Pa pliko putenī uz darbu ;)	Valdis.M	6.59	32:50	139	25	04:58	12.04	ir
11/01/24	Night Workout	Valdis.M	0.00	10:10	107			0.00	ir
11/01/24	Night Run	Valdis.M	7.23	32:12	149	23	04:27	13.47	ir
11/01/24	Pa saulīti un vēju uz darbu.	Valdis.M	5.00	23:13	147	22	04:38	12.92	ir
10/01/24	Uz mājām pa mierīgo.	Valdis.M	5.51	26:47	143	24	04:51	12.34	ir
10/01/24	Pa šļuru , pļuru uz darbu.	Valdis.M	5.47	25:20	142	12	04:37	12.96	ir
09/01/24	Night Workout	Valdis.M	0.00	21:40	70			0.00	ir
09/01/24	Night Run	Valdis.M	9.01	43:36	138	26	04:50	12.40	ir
09/01/24	Uz darbu .	Valdis.M	5.41	24:48	147	25	04:35	13.09	ir
08/01/24	Uz mājām.	Valdis.M	7.23	34:01	161	16	04:42	12.75	ir
08/01/24	Atkal rekordiņš -20*	Valdis.M	5.56	25:23	144	35	04:33	13.14	ir
			64.16
07/01/24	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	26:11	87			0.00	ir
07/01/24	Pa pliko -17 grādos.	Valdis.M	14.04	1:02:31	163	167	04:27	13.47	ir
06/01/24	Night Workout	Valdis.M	0.00	18:54	73			0.00	ir
04/01/24	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	08:18	74			0.00	ir
03/01/24	Night Workout	Valdis.M	0.00	10:15	91			0.00	ir
03/01/24	Imanta - Sloka	Valdis.M	25.25	1:53:43	165	71	04:30	13.32	ir
01/01/24	Evening Workout	Valdis.M	0.00	28:46	85			0.00	ir
			39.29
31/12/23	Evening Workout	Valdis.M	0.00	12:12	85			0.00	ir
27/12/23	Pēc šances uz mājām.	Valdis.M	7.16	33:38	148	21	04:41	12.77	ir
27/12/23	Night Workout	Valdis.M	0.00	19:16	85			0.00	ir
27/12/23	Mierīgais paskrējiens uz darbu.	Valdis.M	5.57	25:57	159	29	04:39	12.88	ir
26/12/23	Night Workout	Valdis.M	0.00	10:10	79			0.00	ir
25/12/23	Night Workout	Valdis.M	0.00	10:31	71			0.00	ir
			12.73
24/12/23	Night Workout	Valdis.M	0.00	10:47	74			0.00	ir
23/12/23	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	05:55	88			0.00	ir
22/12/23	Evening Workout	Valdis.M	0.00	10:11	81			0.00	ir
22/12/23	Afternoon Run	Valdis.M	7.22	32:36	141	20	04:30	13.29	ir
22/12/23	Morning Run	Valdis.M	4.52	22:25	145	4	04:57	12.10	ir
21/12/23	Evening Workout	Valdis.M	0.00	12:23	103			0.00	ir
20/12/23	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	11:57	98			0.00	ir
20/12/23	Uz mājām ar līkumiņu .	Valdis.M	10.20	47:14	151	21	04:37	12.96	ir
20/12/23	Morning Run	Valdis.M	5.53	28:05	140	12	05:04	11.81	ir
19/12/23	Night Workout	Valdis.M	0.00	08:08	69			0.00	ir
19/12/23	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	13:12	90			0.00	ir
19/12/23	Pēc sances uz mājām.	Valdis.M	8.21	44:10	146	31	05:22	11.15	ir
19/12/23	Uz darbu darbā darīt darbu .	Valdis.M	5.69	28:31	142	29	05:00	11.97	ir
18/12/23	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	10:10	96			0.00	ir
18/12/23	Pēc šances.	Valdis.M	5.50	28:00	148	19	05:05	11.79	ir
18/12/23	Uz darbu pa mierīgo.	Valdis.M	5.56	26:40	141	9	04:47	12.51	ir
			52.43
17/12/23	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	10:10	74			0.00	ir
16/12/23	Night Workout	Valdis.M	0.00	16:02	96			0.00	ir
14/12/23	Evening Workout	Valdis.M	0.00	08:08	77			0.00	ir
14/12/23	Morning Workout	Valdis.M	0.00	15:15	86			0.00	ir
13/12/23	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	14:14	73			0.00	ir
12/12/23	Night Workout	Valdis.M	0.00	11:26	78			0.00	ir
11/12/23	Night Workout	Valdis.M	0.00	15:14	55			0.00	ir
			0.00
09/12/23	Evening Workout	Valdis.M	0.00	13:36	62			0.00	ir
			0.00
02/12/23	Morning Workout	Valdis.M	0.00	11:12	90			0.00	ir
01/12/23	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	20:10	77			0.00	ir
01/12/23	Afternoon Run	Valdis.M	10.32	50:18	144	21	04:52	12.31	ir
01/12/23	Morning Run	Valdis.M	5.63	29:16	141	12	05:11	11.54	ir
30/11/23	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	13:55	94			0.00	ir
30/11/23	Afternoon Run	Valdis.M	7.17	34:14	147	20	04:46	12.57	ir
30/11/23	Pa balto sniedziņu uz darbu.	Valdis.M	5.59	28:45	142	19	05:08	11.67	ir
29/11/23	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	10:16	89			0.00	ir
29/11/23	Šortos un ar mugursomu -7*	Valdis.M	7.07	31:52	147	21	04:30	13.31	ir
29/11/23	Morning Run	Valdis.M	5.56	25:22	144	18	04:33	13.15	ir
28/11/23	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	10:30	87			0.00	ir
28/11/23	Afternoon Run	Valdis.M	7.21	33:13	145	17	04:36	13.02	ir
28/11/23	Pirmais pa balto sniedziņu ;)	Valdis.M	5.78	28:15	143	12	04:53	12.28	ir
27/11/23	Pēc šances uz mājām	Valdis.M	7.28	33:36	141	24	04:36	13.00	ir
27/11/23	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	10:47	81			0.00	ir
27/11/23	Uz darbu darbā darīt darbu.	Valdis.M	5.56	26:02	143	20	04:40	12.81	ir
			67.17
25/11/23	Night Workout	Valdis.M	0.00	12:13	79			0.00	ir
25/11/23	Night Run	Valdis.M	5.50	28:20	134	24	05:09	11.65	ir
24/11/23	Jēē, piektdienas diena	Valdis.M	5.39	24:28	149	13	04:32	13.22	ir
23/11/23	Pa šļuru-pļuru uz mājām.	Valdis.M	5.40	25:30	142	17	04:43	12.71	ir
23/11/23	Pa šļuru - pļuru uz darbu.	Valdis.M	5.58	26:45	143	25	04:47	12.52	ir
22/11/23	Night Workout	Valdis.M	0.00	10:16	107			0.00	ir
22/11/23	Pa mierīgo uz mājām.	Valdis.M	5.50	24:19	158	26	04:25	13.57	ir
22/11/23	Uz šanci pa sniedziņu.	Valdis.M	5.31	24:40	154	27	04:38	12.92	ir
21/11/23	Uz darbu darbā darīt darbu.	Valdis.M	5.42	23:53	145	24	04:24	13.62	ir
20/11/23	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	11:45	105			0.00	ir
20/11/23	Pusmaratoniņš .	Valdis.M	21.22	1:36:10	165	69	04:31	13.24	ir
			59.32
14/11/23	Evening Workout	Valdis.M	0.00	10:10	66			0.00	ir
13/11/23	Evening Workout	Valdis.M	0.00	10:21	76			0.00	ir
			0.00
11/11/23	Night Workout	Valdis.M	0.00	10:11	82			0.00	ir
11/11/23	Night Run	Valdis.M	5.50	26:32	136	13	04:49	12.44	ir
10/11/23	Afternoon Run	Valdis.M	5.40	24:40	135	11	04:34	13.14	ir
09/11/23	Night Workout	Valdis.M	0.00	11:40	74			0.00	ir
09/11/23	Night Run	Valdis.M	5.50	24:09	140	17	04:23	13.66	ir
09/11/23	Uz šanci	Valdis.M	5.46	23:45		9	04:20	13.79	ir
08/11/23	Night Workout	Valdis.M	0.00	10:10	85			0.00	ir
08/11/23	Evening Run	Valdis.M	5.51	25:15	133	13	04:34	13.09	ir
08/11/23	Uz šanci	Valdis.M	5.43	23:13	144	16	04:16	14.03	ir
07/11/23	Evening Workout	Valdis.M	0.00	27:40	67			0.00	ir
07/11/23	Evening Run	Valdis.M	5.50	26:41	142	14	04:51	12.37	ir
07/11/23	Lunch Run	Valdis.M	5.44	23:30	141	16	04:19	13.89	ir
06/11/23	Night Workout	Valdis.M	0.00	11:20	65			0.00	ir
			43.74
05/11/23	Night Workout	Valdis.M	0.00	10:10	70			0.00	ir
03/11/23	Uz lidostu .	Valdis.M	5.74	25:39	140	15	04:28	13.43	ir
02/11/23	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	10:10	82			0.00	ir
02/11/23	Afternoon Run	Valdis.M	7.07	30:52	137	25	04:21	13.74	ir
02/11/23	Morning Run	Valdis.M	5.41	25:37	142	18	04:44	12.67	ir
01/11/23	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	13:06	82			0.00	ir
01/11/23	Afternoon Run	Valdis.M	7.17	33:07	147	34	04:37	12.99	ir
01/11/23	Morning Run	Valdis.M	5.56	25:51	136	18	04:38	12.91	ir
31/10/23	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	10:40	94			0.00	ir
31/10/23	Slapjais Helovīna paskrējiens mājup.	Valdis.M	5.50	25:50	143	16	04:41	12.77	ir
30/10/23	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	11:23	97			0.00	ir
30/10/23	Pēc šances ar līkumiņu apkārt botāniskajam dārzam.	Valdis.M	15.17	1:08:10	144	29	04:29	13.35	ir
30/10/23	Šorīt riktīgi pa slapjo.	Valdis.M	5.60	25:44	142	12	04:35	13.06	ir
			57.22
28/10/23	Pēc šances uz mājām.	Valdis.M	5.76	39:31	124	66	06:51	8.75	ir
27/10/23	Ar pliku punci uz darbu.	Valdis.M	5.38	22:34	157	23	04:11	14.30	ir
26/10/23	Night Workout	Valdis.M	0.00	11:15	103			0.00	ir
26/10/23	Pēc darba uz mājām.	Valdis.M	5.50	24:44	157	23	04:29	13.34	ir
26/10/23	Lunch Run	Valdis.M	5.66	23:19	167	25	04:07	14.56	ir
25/10/23	Night Workout	Valdis.M	0.00	13:13	85			0.00	ir
25/10/23	Evening Run	Valdis.M	5.40	23:51	145	26	04:25	13.58	ir
25/10/23	Lunch Run	Valdis.M	5.38	23:45	153	20	04:24	13.59	ir
24/10/23	Night Run	Valdis.M	7.03	32:32	141	25	04:37	12.97	ir
24/10/23	Lunch Run	Valdis.M	5.43	23:45	152	16	04:22	13.72	ir
23/10/23	Night Workout	Valdis.M	0.00	10:41	91			0.00	ir
23/10/23	Night Run	Valdis.M	5.50	25:44	141	19	04:40	12.82	ir
23/10/23	Uz darbu darbā darīt darbu.	Valdis.M	5.42	23:12	145	25	04:16	14.02	ir
			56.46
20/10/23	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	18:30	78			0.00	ir
20/10/23	Pec darba	Valdis.M	5.61	28:12	144	28	05:01	11.94	ir
20/10/23	Ugunsgrēks !	Valdis.M	5.88	26:14	149	34	04:27	13.45	ir
19/10/23	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	10:10	88			0.00	ir
19/10/23	Morning Run	Valdis.M	5.09	22:50	140	15	04:29	13.38	ir
19/10/23	Pēc sances uz mājām.	Valdis.M	10.10	48:16	146	25	04:46	12.56	ir
18/10/23	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	12:12	84			0.00	ir
18/10/23	no šances uz mājām.	Valdis.M	5.50	27:02	136	20	04:54	12.21	ir
18/10/23	Morning Run	Valdis.M	5.52	26:46	147	40	04:50	12.37	ir
17/10/23	Evening Workout	Valdis.M	0.00	10:10	83			0.00	ir
17/10/23	Uz mājām	Valdis.M	5.50	27:31	136	17	05:00	11.99	ir
17/10/23	Stivais skrējiens pēc Ultras.	Valdis.M	5.49	30:10	142	24	05:29	10.92	ir
			48.69
14/10/23	Kursu Kaapas ULTRA	Valdis.M	92.62	9:03:59	149	1184	05:52	10.22	ir
12/10/23	Еkipējuma izmēģināšana.	Valdis.M	7.51	33:04	141	46	04:24	13.63	ir
12/10/23	Lunch Workout	Valdis.M	0.00	16:38	84			0.00	ir
10/10/23	Vingrošana.	Valdis.M	0.00	14:41	69			0.00	ir
10/10/23	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	07:38	91			0.00	ir
10/10/23	Afternoon Run	Valdis.M	1.15	05:31	116	1	04:47	12.51	ir
			101.28
07/10/23	Night Workout	Valdis.M	0.00	14:00	73			0.00	ir
07/10/23	Night Run	Valdis.M	5.54	24:23	135	17	04:24	13.63	ir
06/10/23	Afternoon Run	Valdis.M	5.44	22:20	152	17	04:06	14.61	ir
06/10/23	Vingrošana.	Valdis.M	0.00	12:41	79			0.00	ir
05/10/23	Uz šanci pa slapjo.	Valdis.M	5.56	25:23		9	04:33	13.14	ir
05/10/23	Night Workout	Valdis.M	0.00	10:27	80			0.00	ir
05/10/23	Night Run	Valdis.M	10.10	45:08	138	50	04:28	13.43	ir
04/10/23	Vēlā vakara mierīgais paskrējiens	Valdis.M	15.15	1:08:05	143	45	04:29	13.35	ir
04/10/23	Lunch Run	Valdis.M	5.38	22:51	157	19	04:14	14.13	ir
04/10/23	Vingrošana.	Valdis.M	0.00	13:25	94			0.00	ir
03/10/23	Night Workout	Valdis.M	0.00	10:10	89			0.00	ir
03/10/23	Uz mājām ar līkumiņu.	Valdis.M	10.10	44:24	145	46	04:23	13.65	ir
03/10/23	Lunch Run	Valdis.M	5.54	24:56	143	11	04:30	13.33	ir
03/10/23	Vingrošana.	Valdis.M	0.00	14:17	80			0.00	ir
03/10/23	Night Workout	Valdis.M	0.00	10:25	78			0.00	ir
02/10/23	Night Run	Valdis.M	5.10	24:10	132	21	04:44	12.66	ir
02/10/23	Uz darbu	Valdis.M	5.65	23:01	144	15	04:04	14.73	ir
			73.56
01/10/23	Pasaules Čempionāts pusmaratonā	Valdis.M	21.30	1:21:03	173	69	03:48	15.77	ir
01/10/23	Iesildīšanās pirms pusītes .	Valdis.M	1.21	06:01	124	6	04:58	12.07	ir
01/10/23	Jūdzes skrējiens ar ģimeni.	Valdis.M	1.72	11:53	120	6	06:54	8.68	ir
28/09/23	Night Workout	Valdis.M	0.00	18:07	79			0.00	ir
28/09/23	Night Run	Valdis.M	5.16	23:01	141	10	04:27	13.45	ir
28/09/23	Iz darbu pa mierīgo .	Valdis.M	5.42	22:48	146	9	04:12	14.26	ir
27/09/23	Night Workout	Valdis.M	0.00	07:47	105			0.00	ir
27/09/23	Ar pieciem fārtlekiem.	Valdis.M	7.07	27:29	154	8	03:53	15.43	ir
27/09/23	Uz šanci ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	6.18	28:20	154	28	04:35	13.09	ir
26/09/23	Night Workout	Valdis.M	0.00	12:34	97			0.00	ir
26/09/23	Ar vidējo zem četrām .	Valdis.M	7.07	27:28	151	12	03:53	15.44	ir
26/09/23	Lunch Run	Valdis.M	5.42	22:11	149	11	04:05	14.66	ir
25/09/23	Night Workout	Valdis.M	0.00	08:08	95			0.00	ir
25/09/23	Mājās tempiņā zem 4 minūtēm.	Valdis.M	7.07	27:39	145	13	03:54	15.34	ir
25/09/23	Uz darbu darbā darīt darbu.	Valdis.M	5.47	21:54	144	9	04:00	14.99	ir
			73.09
22/09/23	Ar septiņiem fārtlekiem.	Valdis.M	10.10	40:55	152	26	04:03	14.81	ir
22/09/23	Piektdienas rīta paskrējiens.	Valdis.M	5.48	24:09	140	13	04:24	13.61	ir
21/09/23	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	07:17	89			0.00	ir
21/09/23	Afternoon Run	Valdis.M	16.16	1:13:53	138	34	04:34	13.12	ir
21/09/23	Morning Run	Valdis.M	5.54	26:18	136	11	04:44	12.64	ir
20/09/23	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	10:10	81			0.00	ir
20/09/23	Afternoon Run	Valdis.M	10.10	45:33	141	18	04:30	13.30	ir
20/09/23	Uz darbu .	Valdis.M	5.58	25:26	153	13	04:33	13.16	ir
19/09/23	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	06:17	89			0.00	ir
19/09/23	Afternoon Run	Valdis.M	10.50	50:13	139	25	04:46	12.55	ir
19/09/23	Morning Run	Valdis.M	5.00	24:30	136	3	04:54	12.24	ir
18/09/23	Afternoon Run	Valdis.M	5.05	26:42	133	16	05:17	11.35	ir
18/09/23	Morning Run	Valdis.M	5.08	21:13	144	10	04:10	14.37	ir
			78.59
16/09/23	Night Run	Valdis.M	7.07	33:28	141	20	04:44	12.68	ir
16/09/23	Night Workout	Valdis.M	0.00	08:18	83			0.00	ir
15/09/23	Lunch Run	Valdis.M	5.35	23:46	144	16	04:26	13.51	ir
15/09/23	Lunch Workout	Valdis.M	0.00	14:00	87			0.00	ir
14/09/23	Uz šanci	Valdis.M	5.42	23:06	146	21	04:15	14.08	ir
14/09/23	Morning Workout	Valdis.M	0.00	13:30	65			0.00	ir
13/09/23	Night Workout	Valdis.M	0.00	10:38	87			0.00	ir
13/09/23	Pēc peldes uz mājām.	Valdis.M	11.11	1:00:21	130	16	05:25	11.05	ir
13/09/23	Pēc šances uz nakts peldi.	Valdis.M	1.40	10:30	101	3	07:30	8.00	ir
13/09/23	Lunch Run	Valdis.M	5.49	25:00	144	12	04:33	13.18	ir
12/09/23	Uz šanci.	Valdis.M	5.41	22:41	161	23	04:11	14.31	ir
12/09/23	Vingrošana ar mobilo aplikāciju.	Valdis.M	0.00	12:22	81			0.00	ir
11/09/23	Night Workout	Valdis.M	0.00	10:17	90			0.00	ir
11/09/23	Night Run	Valdis.M	10.10	50:06	138	17	04:57	12.10	ir
11/09/23	Uz darbu darbā darīt darbu .	Valdis.M	5.43	23:06	145	10	04:15	14.10	ir
11/09/23	Morning Workout	Valdis.M	0.00	11:50	79			0.00	ir
			56.78
10/09/23	Lunch Workout	Valdis.M	0.00	15:56	77			0.00	ir
08/09/23	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	07:51	108			0.00	ir
08/09/23	Afternoon Run	Valdis.M	5.05	32:52	118	12	06:30	9.22	ir
08/09/23	Morning Run	Valdis.M	5.57	26:38	145	17	04:46	12.55	ir
07/09/23	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	07:27	93			0.00	ir
07/09/23	Afternoon Run	Valdis.M	5.07	28:00	135	11	05:31	10.86	ir
07/09/23	Pēc šances uz dīķi peldēties.	Valdis.M	1.20	06:29	119	4	05:24	11.11	ir
07/09/23	Morning Run	Valdis.M	5.54	23:49	150	15	04:17	13.96	ir
06/09/23	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	05:45	98			0.00	ir
06/09/23	Afternoon Run	Valdis.M	5.15	28:33	140	14	05:32	10.82	ir
06/09/23	Afternoon Run	Valdis.M	1.22	06:27	132	3	05:17	11.35	ir
06/09/23	Mazliet stīvām kājiņām .	Valdis.M	5.53	28:43	151	19	05:11	11.55	ir
05/09/23	Pēc darba ultriņa ;)	Valdis.M	65.30	6:46:07	136	183	06:13	9.65	ir
05/09/23	Morning Run	Valdis.M	5.55	24:18	144	10	04:22	13.70	ir
04/09/23	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	08:38	102			0.00	ir
04/09/23	Afternoon Run	Valdis.M	10.10	42:56	148	24	04:15	14.11	ir
04/09/23	Afternoon Run	Valdis.M	1.25	05:31	136	4	04:24	13.60	ir
04/09/23	Morning Run	Valdis.M	5.62	23:01	148	14	04:05	14.65	ir
			122.15
03/09/23	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	12:30	67			0.00	ir
02/09/23	Night Workout	Valdis.M	0.00	10:31	71			0.00	ir
02/09/23	Night Workout	Valdis.M	0.00	07:07	72			0.00	ir
01/09/23	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	22:48	93			0.00	ir
01/09/23	Lunch Workout	Valdis.M	0.00	11:34	87			0.00	ir
01/09/23	Lunch Workout	Valdis.M	0.00	07:37	77			0.00	ir
30/08/23	Night Workout	Valdis.M	0.00	08:18	93			0.00	ir
30/08/23	Pa negaisu	Valdis.M	7.07	31:04	142	13	04:23	13.65	ir
30/08/23	Ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.49	23:14	158	12	04:13	14.18	ir
30/08/23	Morning Workout	Valdis.M	0.00	12:13	84			0.00	ir
29/08/23	Night Workout	Valdis.M	0.00	10:12	82			0.00	ir
29/08/23	Pēc darba .	Valdis.M	5.39	24:22	139	18	04:31	13.27	ir
29/08/23	Lunch Run	Valdis.M	5.47	21:26	156	8	03:55	15.31	ir
28/08/23	Evening Workout	Valdis.M	0.00	13:01	95			0.00	ir
28/08/23	Pēc sances uz mājām .	Valdis.M	10.11	42:23	149	22	04:11	14.31	ir
28/08/23	Lunch Run	Valdis.M	3.27	15:05	150	14	04:36	13.01	ir
			36.80
25/08/23	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	08:30	91			0.00	ir
25/08/23	Pēc peldes ar līkumiņu apkārt Anniņmuižas bulvārim uz mājām .	Valdis.M	10.10	45:51	143	14	04:32	13.22	ir
25/08/23	Afternoon Run	Valdis.M	1.20	05:44	127	4	04:46	12.56	ir
25/08/23	Morning Run	Valdis.M	5.33	23:45	140	14	04:27	13.47	ir
24/08/23	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	08:30	91			0.00	ir
24/08/23	Morning Run	Valdis.M	5.50	26:00	141	12	04:43	12.69	ir
24/08/23	Morning Run	Valdis.M	5.50	26:00	141	12	04:43	12.69	ir
24/08/23	Morning Run	Valdis.M	5.50	26:00	141	12	04:43	12.69	ir
23/08/23	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	07:08	113			0.00	ir
23/08/23	Atsildīšanās pēc pusītes.	Valdis.M	0.62	03:12	142		05:09	11.63	ir
23/08/23	Afternoon Run	Valdis.M	1.34	06:15	141	3	04:39	12.86	ir
23/08/23	Rīta riksītis uz darbu .	Valdis.M	5.55	25:35	141	26	04:36	13.02	ir
22/08/23	Evening Workout	Valdis.M	0.00	13:13	77			0.00	ir
22/08/23	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	07:27	86			0.00	ir
22/08/23	Pēc peldes līdz Jūrmalas robežai un uzImantu	Valdis.M	14.36	1:08:22	136	24	04:45	12.60	ir
22/08/23	Pēc sances uz dīki nopeldēties .	Valdis.M	1.30	06:03	133	4	04:39	12.89	ir
22/08/23	Morning Run	Valdis.M	5.58	24:42	144	25	04:25	13.55	ir
21/08/23	Pēc darba izlocīju kājiņas.	Valdis.M	27.60	2:23:24	139	112	05:11	11.55	ir
21/08/23	Uz darbu darbā darīt darbu.	Valdis.M	5.76	28:01	136	6	04:51	12.34	ir
			95.24
20/08/23	Night Workout	Valdis.M	0.00	16:36	80			0.00	ir
19/08/23	Night Run	Valdis.M	5.50	26:54	130	9	04:53	12.27	ir
18/08/23	Afternoon Run	Valdis.M	5.63	22:56	155	10	04:04	14.73	ir
18/08/23	Lunch Workout	Valdis.M	0.00	18:43	86			0.00	ir
17/08/23	Night Workout	Valdis.M	0.00	08:48	96			0.00	ir
17/08/23	Night Run	Valdis.M	7.07	33:04	140	12	04:40	12.83	ir
17/08/23	Night Run	Valdis.M	1.31	05:58	134	5	04:33	13.17	ir
17/08/23	Uz darbu.	Valdis.M	5.45	22:33	156	10	04:08	14.50	ir
15/08/23	Night Workout	Valdis.M	0.00	10:39	95			0.00	ir
15/08/23	Night Run	Valdis.M	7.07	32:21	140	12	04:34	13.11	ir
15/08/23	Lunch Run	Valdis.M	5.43	21:54	150	23	04:01	14.88	ir
15/08/23	Morning Workout	Valdis.M	0.00	12:12	85			0.00	ir
14/08/23	Uz darbu darbā darīt darbu.	Valdis.M	5.41	22:39	151	24	04:11	14.33	ir
14/08/23	Night Workout	Valdis.M	0.00	15:56	76			0.00	ir
			42.87
11/08/23	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	05:05	84			0.00	ir
09/08/23	Night Workout	Valdis.M	0.00	47:12	70			0.00	ir
			0.00
06/08/23	Night Workout	Valdis.M	0.00	12:04	75			0.00	ir
04/08/23	Evening Workout	Valdis.M	0.00	30:22	97			0.00	ir
04/08/23	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	32:24	88			0.00	ir
03/08/23	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	23:04	72			0.00	ir
03/08/23	Night Workout	Valdis.M	0.00	39:52	68			0.00	ir
			0.00
28/07/23	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	06:16	97			0.00	ir
28/07/23	Afternoon Run	Valdis.M	5.18	23:45	142	15	04:35	13.09	ir
28/07/23	Jeee, piektdienas diena ????	Valdis.M	5.49	24:09	139	24	04:23	13.64	ir
27/07/23	Evening Workout	Valdis.M	0.00	05:07	103			0.00	ir
27/07/23	Atsildīšanās pēc pusītes.	Valdis.M	1.56	07:42	143	6	04:56	12.16	ir
27/07/23	Pēc šances pusmaratoniņš.	Valdis.M	21.21	1:39:21	143	46	04:41	12.81	ir
27/07/23	Morning Run	Valdis.M	5.42	24:26	151	12	04:30	13.31	ir
26/07/23	Atsildīšanās pēc pusītes.	Valdis.M	0.00	06:06	104			0.00	ir
26/07/23	Evening Run	Valdis.M	1.04	06:05	135		05:50	10.26	ir
26/07/23	Pusmaratoniņš pēc šances.	Valdis.M	21.21	1:33:34	163	40	04:24	13.60	ir
26/07/23	Beidzot sausām kājām. ;)	Valdis.M	5.44	23:31	148	12	04:19	13.88	ir
25/07/23	Evening Workout	Valdis.M	0.00	07:07	92			0.00	ir
25/07/23	Pēc šances ar līkumiņu apkārt Anniņmuižas bulvārim.	Valdis.M	10.36	50:01	127	32	04:49	12.43	ir
25/07/23	Morning Run	Valdis.M	5.44	24:10	147	13	04:26	13.51	ir
24/07/23	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	05:38	98			0.00	ir
24/07/23	Pēc šances ar līkumiņu apkārt Anniņmuižas bulvārim.	Valdis.M	10.03	46:01	144	16	04:35	13.08	ir
24/07/23	Morning Run	Valdis.M	5.44	23:44	140	14	04:21	13.75	ir
			97.82
23/07/23	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	11:35	70			0.00	ir
22/07/23	Night Workout	Valdis.M	0.00	08:35	75			0.00	ir
22/07/23	Night Run	Valdis.M	5.30	25:46	127	12	04:51	12.34	ir
21/07/23	Afternoon Run	Valdis.M	5.39	24:20	138	11	04:30	13.29	ir
20/07/23	Night Workout	Valdis.M	0.00	08:18	91			0.00	ir
20/07/23	Night Run	Valdis.M	5.50	27:50	136	13	05:03	11.86	ir
20/07/23	Lunch Run	Valdis.M	5.70	23:44	147	2	04:09	14.41	ir
19/07/23	Night Workout	Valdis.M	0.00	12:23	92			0.00	ir
19/07/23	Night Run	Valdis.M	6.06	27:34	153	11	04:32	13.19	ir
19/07/23	Pēc darba peldeties.	Valdis.M	1.33	06:24	114	5	04:48	12.47	ir
19/07/23	Morning Run	Valdis.M	5.39	24:18	143	12	04:30	13.31	ir
18/07/23	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	07:07	89			0.00	ir
18/07/23	Pēc peldes uz mājām.	Valdis.M	6.06	28:01	142	19	04:37	12.98	ir
18/07/23	Pēc šances nopeldēties.	Valdis.M	1.30	05:55	147	6	04:33	13.18	ir
18/07/23	Morning Run	Valdis.M	5.15	25:07	142	8	04:52	12.30	ir
17/07/23	Night Workout	Valdis.M	0.00	10:07	88			0.00	ir
17/07/23	Night Run	Valdis.M	9.09	41:58	142	13	04:37	13.00	ir
17/07/23	Morning Run	Valdis.M	5.53	27:46	142	15	05:01	11.95	ir
17/07/23	Night Workout	Valdis.M	0.00	07:07	80			0.00	ir
			61.80
16/07/23	Evening Workout	Valdis.M	0.00	07:08	82			0.00	ir
16/07/23	Sutīgs +30 gradi.	Valdis.M	7.04	34:01	130	35	04:49	12.42	ir
14/07/23	Evening Workout	Valdis.M	0.00	07:07	91			0.00	ir
14/07/23	Afternoon Run	Valdis.M	12.12	54:17	144	16	04:28	13.40	ir
14/07/23	Morning Run	Valdis.M	5.41	24:16	139	15	04:29	13.38	ir
13/07/23	Night Workout	Valdis.M	0.00	05:15	97			0.00	ir
13/07/23	Evening Workout	Valdis.M	0.00	12:12	87			0.00	ir
13/07/23	Pēc peldes līdz Jūrmalas robežai un uz Imantu.	Valdis.M	15.15	1:10:13	153	27	04:38	12.95	ir
13/07/23	Pēc sances uz dīki peldēties.	Valdis.M	1.31	06:08	146	2	04:40	12.82	ir
13/07/23	Morning Run	Valdis.M	5.18	24:25	140	9	04:42	12.73	ir
12/07/23	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	08:08	108			0.00	ir
12/07/23	Atsildīšanās pēc pusītes.	Valdis.M	1.10	05:35	149	2	05:04	11.82	ir
12/07/23	pusmaratoniņš pēc šances.	Valdis.M	21.21	1:33:08	147	46	04:23	13.66	ir
12/07/23	Uz darbu.	Valdis.M	5.43	22:42	143	19	04:10	14.35	ir
11/07/23	Afternoon Run	Valdis.M	10.10	45:29	154	25	04:30	13.32	ir
11/07/23	Evening Workout	Valdis.M	0.00	04:07	108			0.00	ir
11/07/23	Afternoon Run	Valdis.M	1.40	06:36	138	9	04:42	12.73	ir
11/07/23	Uz darbu .	Valdis.M	5.39	24:12	143	12	04:29	13.36	ir
10/07/23	Night Run	Valdis.M	3.84	29:27	105	14	07:40	7.82	ir
10/07/23	Evening Workout	Valdis.M	0.00	07:57	99			0.00	ir
10/07/23	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	03:33	97			0.00	ir
10/07/23	Afternoon Run	Valdis.M	7.07	31:46	162	21	04:29	13.35	ir
10/07/23	Uz dīķi peldēties.	Valdis.M	1.35	05:53	132	2	04:21	13.77	ir
10/07/23	Morning Run	Valdis.M	5.40	24:00	148	18	04:26	13.50	ir
			108.50
08/07/23	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	42:42	79			0.00	ir
05/07/23	Morning Run	Valdis.M	5.36	27:46	138	22	05:10	11.58	ir
05/07/23	Morning Workout	Valdis.M	0.00	03:34	102			0.00	ir
04/07/23	Night Workout	Valdis.M	0.00	04:24	107			0.00	ir
04/07/23	Pakaļ autiņam un uz šanci.	Valdis.M	5.05	22:20	151	13	04:25	13.57	ir
04/07/23	Morning Workout	Valdis.M	0.00	11:36	70			0.00	ir
04/07/23	Night Workout	Valdis.M	0.00	03:34	95			0.00	ir
04/07/23	Night Run	Valdis.M	5.50	26:14	136	14	04:46	12.58	ir
03/07/23	Uz darbu .	Valdis.M	4.80	21:54	146	18	04:33	13.15	ir
			20.71
02/07/23	Ar sievinu.	Valdis.M	4.02	33:44	126	20	08:23	7.15	ir
02/07/23	Night Workout	Valdis.M	0.00	15:06	73			0.00	ir
30/06/23	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	05:05	100			0.00	ir
29/06/23	Evening Workout	Valdis.M	0.00	04:16	102			0.00	ir
28/06/23	Evening Workout	Valdis.M	0.00	36:15	88			0.00	ir
28/06/23	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	05:50	100			0.00	ir
27/06/23	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	03:33	132			0.00	ir
			4.02
20/06/23	Night Workout	Valdis.M	0.00	08:10	75			0.00	ir
			0.00
10/06/23	Vilkaču maratona pirmais DNF	Valdis.M	10.45	1:10:42	136	514	06:45	8.87	ir
10/06/23	Iesildīšanās pirms Vilkaču maratona.	Valdis.M	1.17	06:07	124	13	05:13	11.48	ir
08/06/23	Night Run	Valdis.M	5.32	24:00	143	7	04:30	13.30	ir
08/06/23	Night Workout	Valdis.M	0.00	03:45	102			0.00	ir
08/06/23	Morning Run	Valdis.M	0.77	04:40	134	5	06:03	9.90	ir
07/06/23	Evening Workout	Valdis.M	0.00	03:33	113			0.00	ir
07/06/23	Lunch Run	Valdis.M	5.33	21:50	152	11	04:05	14.65	ir
07/06/23	Evening Run	Valdis.M	5.40	23:37	141	14	04:22	13.72	ir
06/06/23	Night Run	Valdis.M	5.40	24:31	134	12	04:32	13.22	ir
06/06/23	Night Workout	Valdis.M	0.00	03:13	100			0.00	ir
06/06/23	Lunch Run	Valdis.M	5.30	22:31	144	12	04:14	14.12	ir
05/06/23	Uz darbu darbā darīt darbu	Valdis.M	4.81	22:31	145	15	04:40	12.82	ir
			43.95
02/06/23	Atsildīšanās pēc pusmaratoniņa.	Valdis.M	1.00	04:49	144	2	04:49	12.46	ir
02/06/23	Piektdienas pusmaratoniņš.	Valdis.M	21.21	1:28:55	147	65	04:11	14.31	ir
02/06/23	Uz darbiņu.	Valdis.M	5.44	23:52	145	14	04:23	13.68	ir
01/06/23	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	03:33	119			0.00	ir
01/06/23	Atsildīšanās pēc pusmaratoniņa.	Valdis.M	1.23	06:07	147	7	04:58	12.07	ir
01/06/23	Ceturtdienas pusmaratoniņš.	Valdis.M	21.20	1:33:01	155	48	04:23	13.67	ir
01/06/23	Uz darbu	Valdis.M	5.36	25:10	148	15	04:41	12.78	ir
31/05/23	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	03:38	108			0.00	ir
31/05/23	Atsildīšanās pusmaratoniņa.	Valdis.M	1.04	05:19	134	2	05:06	11.74	ir
31/05/23	trešdienas pusmaratoniņš.	Valdis.M	21.21	1:33:54	141	56	04:25	13.55	ir
31/05/23	Uz darbu .	Valdis.M	5.40	23:16	145	14	04:18	13.93	ir
30/05/23	Evening Workout	Valdis.M	0.00	02:47	104			0.00	ir
30/05/23	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	03:59	119			0.00	ir
30/05/23	Atsildīšanās pēc pusītes.	Valdis.M	1.15	05:53	155	2	05:06	11.73	ir
30/05/23	Otrdienas pusmaratoniņš.	Valdis.M	21.21	1:35:06	151	62	04:29	13.38	ir
30/05/23	Uz darbu.	Valdis.M	5.38	23:18	151	15	04:19	13.85	ir
29/05/23	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	03:48	105			0.00	ir
29/05/23	Pirmdienas pusmaratoniņš.	Valdis.M	21.21	1:33:40	145	47	04:24	13.59	ir
29/05/23	Morning Run	Valdis.M	5.47	23:04	145	16	04:13	14.23	ir
29/05/23	Atsildīšanās pēc pusītes.	Valdis.M	1.03	05:07	140	1	04:58	12.08	ir
			138.54
27/05/23	Night Workout	Valdis.M	0.00	04:04	107			0.00	ir
27/05/23	Night Run	Valdis.M	5.38	24:43	147	15	04:35	13.06	ir
26/05/23	Afternoon Run	Valdis.M	5.44	23:14	136	15	04:16	14.05	ir
24/05/23	Uz mājām.	Valdis.M	7.07	30:30	138	11	04:18	13.91	ir
24/05/23	Lunch Run	Valdis.M	5.41	22:19	147	11	04:07	14.55	ir
24/05/23	Evening Workout	Valdis.M	0.00	03:13	106			0.00	ir
23/05/23	Lunch Run	Valdis.M	5.33	22:06	144	12	04:08	14.47	ir
23/05/23	Night Workout	Valdis.M	0.00	03:33	87			0.00	ir
23/05/23	Uz mājām skatīties hoķi.	Valdis.M	5.42	24:15	136	11	04:28	13.41	ir
22/05/23	Night Workout	Valdis.M	0.00	05:44	96			0.00	ir
22/05/23	Night Run	Valdis.M	5.50	22:56	147	12	04:10	14.39	ir
22/05/23	Uz darbu darbā darīt darbu.	Valdis.M	5.32	21:31	153	14	04:02	14.84	ir
			44.87
19/05/23	Evening Workout	Valdis.M	0.00	02:52	99			0.00	ir
19/05/23	Afternoon Run	Valdis.M	10.05	44:25	149	21	04:25	13.58	ir
19/05/23	Rīta atspirdzinošais paskrējiens.	Valdis.M	5.37	23:13	144	29	04:19	13.88	ir
18/05/23	Evening Workout	Valdis.M	0.00	03:18	105			0.00	ir
18/05/23	Atsildīšanās pēc pusītes.	Valdis.M	1.25	06:04	132	2	04:51	12.36	ir
18/05/23	Pēc šances pusmaratoniņš.	Valdis.M	21.21	1:33:05	145	44	04:23	13.67	ir
18/05/23	Uz šanci.	Valdis.M	5.48	23:22	143	19	04:15	14.07	ir
16/05/23	Pēc darba uz mājām ar līkumiņu apkārt Anniņmuižas bulvārim.	Valdis.M	10.69	47:00	137	19	04:23	13.65	ir
16/05/23	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	03:13	87			0.00	ir
16/05/23	Uz darbu .	Valdis.M	5.47	23:55	141	19	04:22	13.72	ir
15/05/23	Uz darbu darbā darīt darbu.	Valdis.M	5.34	22:51	144	12	04:16	14.02	ir
15/05/23	Pēc šances.	Valdis.M	10.10	43:48	141	18	04:20	13.84	ir
15/05/23	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	03:26	100			0.00	ir
			74.96
13/05/23	Night Run	Valdis.M	5.43	26:01	134	13	04:47	12.52	ir
13/05/23	Night Workout	Valdis.M	0.00	04:14	94			0.00	ir
12/05/23	Lunch Run	Valdis.M	5.41	23:20	144	13	04:18	13.91	ir
12/05/23	Tests.	Valdis.M	5.40	24:21		9	04:30	13.31	ir
11/05/23	Night Run	Valdis.M	5.42	23:47	145	10	04:23	13.67	ir
11/05/23	Night Workout	Valdis.M	0.00	03:07	99			0.00	ir
11/05/23	Lunch Run	Valdis.M	5.36	20:31	150	8	03:49	15.68	ir
10/05/23	Night Workout	Valdis.M	0.00	02:52	101			0.00	ir
10/05/23	Pēc šances uz mājām .	Valdis.M	5.46	24:10	147	11	04:25	13.56	ir
10/05/23	Tempiņā zem 4 min.	Valdis.M	5.41	21:18	149	8	03:56	15.24	ir
10/05/23	Morning Workout	Valdis.M	0.00	02:12	94			0.00	ir
10/05/23	Morning Run	Valdis.M	3.05	14:08	148	5	04:38	12.95	ir
09/05/23	Night Workout	Valdis.M	0.00	03:17	100			0.00	ir
09/05/23	Night Run	Valdis.M	5.45	23:25	144	11	04:17	13.96	ir
09/05/23	Uz darbu pa mierīgo .	Valdis.M	5.28	23:56	152	17	04:31	13.24	ir
09/05/23	Morning Workout	Valdis.M	0.00	02:52	108			0.00	ir
09/05/23	No servisa uz mājām.	Valdis.M	3.02	14:07	133	4	04:40	12.84	ir
08/05/23	Night Workout	Valdis.M	0.00	14:47	73			0.00	ir
08/05/23	Night Run	Valdis.M	5.50	25:40	141	13	04:40	12.86	ir
08/05/23	Morning Run	Valdis.M	5.43	23:35	147	15	04:20	13.81	ir
			65.62
07/05/23	Rimi Rīgas Maratons TT uz 3:15.	Valdis.M	42.68	3:14:55	165	121	04:34	13.14	ir
07/05/23	Uz tramvaju lai brauktu uz RM 2023	Valdis.M	1.10	04:57	131	14	04:30	13.33	ir
05/05/23	Afternoon Run	Valdis.M	0.53	02:25	119	21	04:33	13.16	ir
04/05/23	Jūrmalas Sporta Svētki 10 km. Sacensības.	Valdis.M	10.04	38:26	181	11	03:49	15.67	ir
04/05/23	Iesildīšanās pirms sacensībām .	Valdis.M	1.01	04:22	141	5	04:19	13.88	ir
04/05/23	Morning Run	Valdis.M	1.02	04:40	128	4	04:34	13.11	ir
04/05/23	Lunch Run	Valdis.M	2.45	11:12	148	6	04:34	13.13	ir
03/05/23	No sances ar radiatoru pasusē.	Valdis.M	5.50	24:47	138	12	04:30	13.32	ir
03/05/23	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	03:13	103			0.00	ir
03/05/23	Uz darbu pa vēsumiņu.	Valdis.M	5.42	24:38	148	14	04:32	13.20	ir
02/05/23	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	03:37	104			0.00	ir
02/05/23	Uz mājām.	Valdis.M	5.50	23:49	147	26	04:19	13.86	ir
02/05/23	Uz darbu darbā darīt darbu .	Valdis.M	5.40	23:35	145	10	04:22	13.74	ir
			80.65
30/04/23	Lunch Run	Valdis.M	1.51	06:53	145	2	04:33	13.16	ir
30/04/23	Rīgas maratona TT koptreniņš	Valdis.M	6.63	31:46	156	18	04:47	12.52	ir
30/04/23	Rīgas maratona koptreniņa iesildīšanās	Valdis.M	0.68	14:01	104		20:36	2.91	ir
30/04/23	Rīta paskrejiens no Esplanādes uz Mezaparku .	Valdis.M	7.62	32:59	145	19	04:19	13.86	ir
29/04/23	Night Run	Valdis.M	5.43	23:22	149	13	04:18	13.94	ir
29/04/23	Night Workout	Valdis.M	0.00	03:38	115			0.00	ir
28/04/23	Afternoon Run	Valdis.M	5.37	22:08	145	21	04:07	14.56	ir
27/04/23	Nakts paskrejiens uz mājām .	Valdis.M	5.51	24:05	143	13	04:22	13.73	ir
27/04/23	Night Workout	Valdis.M	0.00	02:36	114			0.00	ir
27/04/23	Pirmā daļa skrējienam uz darbu (baterij nomira).	Valdis.M	3.11	12:20	145	5	03:57	15.13	ir
27/04/23	Otrā daļa skrējienam uz darbu.	Valdis.M	1.96	07:32			03:50	15.61	ir
26/04/23	Night Workout	Valdis.M	0.00	03:53	115			0.00	ir
26/04/23	Un mājām zem 4 min.	Valdis.M	5.37	21:10	154	12	03:56	15.22	ir
26/04/23	Uz šanci ! HELP - GPS gluko.	Valdis.M	5.40	21:54	146	18	04:03	14.79	ir
25/04/23	Night Run	Valdis.M	5.55	24:28	135	12	04:24	13.61	ir
25/04/23	Night Workout	Valdis.M	0.00	03:36	95			0.00	ir
25/04/23	Lunch Run	Valdis.M	5.41	22:32	144	18	04:09	14.41	ir
25/04/23	Morning Workout	Valdis.M	0.00	12:31	79			0.00	ir
24/04/23	Pa taisno uz mājām.	Valdis.M	5.42	24:00	141	13	04:25	13.55	ir
24/04/23	Night Workout	Valdis.M	0.00	03:13	93			0.00	ir
24/04/23	Uz darbu darbā darīt darbu.	Valdis.M	5.31	21:59	153	9	04:08	14.49	ir
			70.28
21/04/23	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	03:34	99			0.00	ir
21/04/23	Pēc šances uz mājām	Valdis.M	5.42	25:31	139	16	04:42	12.74	ir
21/04/23	Morning Run	Valdis.M	5.40	22:03	146	11	04:04	14.69	ir
20/04/23	Evening Workout	Valdis.M	0.00	03:37	104			0.00	ir
20/04/23	Evening Run	Valdis.M	5.51	24:38	141	19	04:28	13.42	ir
20/04/23	Rīta pārskrējiens uz darbu.	Valdis.M	5.37	23:36	153	13	04:23	13.65	ir
19/04/23	Тренировка (ночь)	Valdis.M	0.00	28:30				0.00	ir
19/04/23	Šā gada pirmais maratoniņš.	Valdis.M	42.23	3:13:52		56	04:35	13.07	ir
19/04/23	Uz darbu darbā darīt darbu.	Valdis.M	5.46	23:01	146	19	04:12	14.23	ir
18/04/23	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	04:04	97			0.00	ir
18/04/23	Pēc šances līdz Jūrmalas robežai.	Valdis.M	15.23	1:04:56	142	39	04:15	14.07	ir
18/04/23	Rīta paskrējiens uz darbu.	Valdis.M	5.38	22:30	131	13	04:10	14.35	ir
17/04/23	Night Workout	Valdis.M	0.00	03:04	105			0.00	ir
17/04/23	No čoma uz mājām.	Valdis.M	2.12	09:23	133	9	04:25	13.56	ir
17/04/23	Vakara paskrējiens.	Valdis.M	6.17	26:32	142	13	04:18	13.95	ir
17/04/23	Morning Run	Valdis.M	5.42	21:51	144	28	04:01	14.88	ir
			103.71
14/04/23	Night Workout	Valdis.M	0.00	04:31	102			0.00	ir
14/04/23	Nakts paskrējiens.	Valdis.M	5.33	23:31	145	18	04:24	13.60	ir
14/04/23	Afternoon Run	Valdis.M	5.40	21:20	153	13	03:57	15.19	ir
13/04/23	Night Workout	Valdis.M	0.00	04:44	96			0.00	ir
13/04/23	Night Run	Valdis.M	5.45	23:09	151	14	04:14	14.13	ir
13/04/23	Lunch Run	Valdis.M	5.27	23:00	148	17	04:21	13.75	ir
13/04/23	Vingrošana	Valdis.M	0.00	12:57	88			0.00	ir
12/04/23	Night Workout	Valdis.M	0.00	04:05	104			0.00	ir
12/04/23	Pēc šances.	Valdis.M	10.10	43:36	144	20	04:19	13.90	ir
12/04/23	Lunch Run	Valdis.M	5.33	22:29	142	17	04:13	14.22	ir
12/04/23	Vingrošana	Valdis.M	0.00	11:56	84			0.00	ir
11/04/23	Night Workout	Valdis.M	0.00	03:33	93			0.00	ir
11/04/23	Night Run	Valdis.M	5.42	24:31	133	12	04:31	13.26	ir
11/04/23	Lunch Run	Valdis.M	5.44	22:38	145	15	04:09	14.42	ir
11/04/23	Vingrošana	Valdis.M	0.00	11:37	73			0.00	ir
			47.74
06/04/23	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	03:17	108			0.00	ir
06/04/23	Atsildīšanās pēc pusītes.	Valdis.M	1.37	06:29	146	2	04:43	12.68	ir
06/04/23	Ceturtdienas pusmaratoniņš.	Valdis.M	21.21	1:33:33	152	41	04:24	13.60	ir
06/04/23	Morning Run	Valdis.M	5.51	25:37	145	16	04:38	12.91	ir
05/04/23	Evening Workout	Valdis.M	0.00	03:13	101			0.00	ir
05/04/23	Atsildīšanās pēc pusītes.	Valdis.M	1.02	05:04	138		04:58	12.08	ir
05/04/23	Trešdienas pusmaratoniņš.	Valdis.M	21.21	1:33:03	145	54	04:23	13.68	ir
05/04/23	Uz darbu.	Valdis.M	5.53	23:55	154	13	04:19	13.87	ir
04/04/23	Evening Workout	Valdis.M	0.00	03:43	105			0.00	ir
04/04/23	Atsildīšanās pēc pusītes.	Valdis.M	0.83	04:02	140		04:51	12.35	ir
04/04/23	Pēc sances pusmaratoniņš.	Valdis.M	21.21	1:35:30	146	57	04:30	13.33	ir
04/04/23	Uz darbu	Valdis.M	5.52	24:21	155	16	04:24	13.60	ir
03/04/23	Atsildīšanās pēc pusītes.	Valdis.M	1.37	06:21	140	2	04:38	12.94	ir
03/04/23	Evening Workout	Valdis.M	0.00	04:07	95			0.00	ir
03/04/23	Pusmaratoniņš	Valdis.M	21.21	1:28:33	150	70	04:10	14.37	ir
03/04/23	Uz darbu.	Valdis.M	5.58	23:50	147	21	04:16	14.05	ir
			111.57
01/04/23	Night Workout	Valdis.M	0.00	03:33	107			0.00	ir
01/04/23	Nakts paskrējiens.	Valdis.M	5.44	23:50	154	12	04:22	13.70	ir
31/03/23	Afternoon Run	Valdis.M	5.49	22:32	153	12	04:06	14.62	ir
30/03/23	Night Workout	Valdis.M	0.00	03:43	95			0.00	ir
30/03/23	Pēc šances.	Valdis.M	5.36	22:39	140	14	04:13	14.20	ir
30/03/23	Uz šanci.	Valdis.M	5.35	22:42	156	9	04:14	14.14	ir
29/03/23	Night Workout	Valdis.M	0.00	04:44	104			0.00	ir
29/03/23	Night Run	Valdis.M	5.38	23:02	151	18	04:16	14.01	ir
29/03/23	Rīta pārskrējiens.	Valdis.M	5.41	21:19	153	15	03:56	15.23	ir
28/03/23	No darba.	Valdis.M	7.07	30:15	148	26	04:16	14.02	ir
28/03/23	Night Workout	Valdis.M	0.00	04:04	100			0.00	ir
28/03/23	Uz darbu.	Valdis.M	5.43	21:48	156	22	04:00	14.94	ir
			44.93
26/03/23	Night Workout	Valdis.M	0.00	03:33	108			0.00	ir
26/03/23	Night Run	Valdis.M	3.70	17:28	139	3	04:43	12.71	ir
24/03/23	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	03:43	99			0.00	ir
24/03/23	Afternoon Run	Valdis.M	5.40	22:38	147	16	04:11	14.32	ir
24/03/23	Morning Run	Valdis.M	5.44	23:56	146	17	04:23	13.64	ir
23/03/23	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	03:46	101			0.00	ir
23/03/23	Pēc šances.	Valdis.M	10.10	42:49	152	18	04:14	14.15	ir
23/03/23	Uz šanci.	Valdis.M	5.32	23:40	141	22	04:26	13.49	ir
22/03/23	Pēc šances.	Valdis.M	10.10	41:42	150	24	04:07	14.53	ir
22/03/23	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	04:04	101			0.00	ir
22/03/23	Morning Run	Valdis.M	5.38	23:28	154	15	04:21	13.76	ir
21/03/23	Pēc šances tempa paskrējiens.	Valdis.M	15.15	1:02:38	156	32	04:08	14.51	ir
21/03/23	Evening Workout	Valdis.M	0.00	04:14	99			0.00	ir
21/03/23	Morning Run	Valdis.M	5.44	23:13	147	14	04:16	14.06	ir
20/03/23	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	03:07	107			0.00	ir
20/03/23	Afternoon Run	Valdis.M	10.10	42:16	148	25	04:11	14.34	ir
20/03/23	Uz šanci	Valdis.M	4.12	17:45	141	11	04:18	13.93	ir
			80.25
18/03/23	Night Workout	Valdis.M	0.00	03:39	107			0.00	ir
18/03/23	Night Run	Valdis.M	5.35	24:01	138	19	04:29	13.37	ir
17/03/23	Uz šanci.	Valdis.M	5.37	23:45	141	20	04:25	13.57	ir
13/03/23	Sūdainā Strāvas aplikācija	Valdis.M	13.25	22:36		15	01:42	35.18	ir
13/03/23	Uz šanci	Valdis.M	9.04	20:54		4	02:18	25.95	ir
13/03/23	Vingrošana.	Valdis.M	0.00	13:37				0.00	ir
			33.01
12/03/23	Vingrošana.	Valdis.M	0.00	13:27				0.00	ir
10/03/23	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	02:52	116			0.00	ir
10/03/23	Pēc šances uz mājām.	Valdis.M	10.10	43:34	170	32	04:18	13.91	ir
10/03/23	Uz darbu.	Valdis.M	5.53	24:57	147	25	04:30	13.30	ir
09/03/23	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	03:24	99			0.00	ir
09/03/23	Uz mājām ar līkumiņu.	Valdis.M	10.10	43:37	147	20	04:19	13.89	ir
09/03/23	Uz šanci.	Valdis.M	5.56	26:22	149	16	04:44	12.65	ir
08/03/23	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	03:37	117			0.00	ir
08/03/23	Afternoon Run	Valdis.M	7.38	33:00	155	66	04:28	13.42	ir
08/03/23	Morning Run	Valdis.M	5.52	26:20	150	33	04:46	12.58	ir
07/03/23	Afternoon Run	Valdis.M	5.41	26:31	152	26	04:54	12.24	ir
07/03/23	Uz darbu.	Valdis.M	5.41	31:17	139	18	05:46	10.38	ir
06/03/23	Evening Workout	Valdis.M	0.00	03:03	110			0.00	ir
06/03/23	Afternoon Run	Valdis.M	5.47	22:47	146	27	04:09	14.41	ir
06/03/23	Morning Run	Valdis.M	5.50	26:06	145	17	04:44	12.64	ir
			65.98
05/03/23	Vingrošana.	Valdis.M	0.00	11:00	80			0.00	ir
03/03/23	Evening Run	Valdis.M	7.02	31:37	138	30	04:30	13.32	ir
03/03/23	Evening Workout	Valdis.M	0.00	10:07	93			0.00	ir
03/03/23	Uz darbu.	Valdis.M	5.47	23:11	172	19	04:14	14.16	ir
02/03/23	Evening Workout	Valdis.M	0.00	02:58	96			0.00	ir
02/03/23	No šances uz mājām.	Valdis.M	7.31	32:51	145	22	04:29	13.35	ir
02/03/23	Morning Run	Valdis.M	5.55	23:38	153	20	04:15	14.09	ir
01/03/23	Evening Run	Valdis.M	5.51	24:43	149	41	04:29	13.38	ir
28/02/23	Uz šanci	Valdis.M	5.15	27:56	141	25	05:25	11.06	ir
28/02/23	Uz mājām	Valdis.M	5.15	25:28	145	13	04:56	12.13	ir
28/02/23	Evening Workout	Valdis.M	0.00	03:43	110			0.00	ir
27/02/23	Morning Run	Valdis.M	5.39	26:16	145	12	04:52	12.31	ir
27/02/23	Evening Workout	Valdis.M	0.00	09:20	92			0.00	ir
27/02/23	Evening Run	Valdis.M	6.50	30:22	150	16	04:40	12.84	ir
			53.05
24/02/23	Evening Workout	Valdis.M	0.00	04:20	103			0.00	ir
24/02/23	Afternoon Run	Valdis.M	5.50	27:22	141	14	04:58	12.06	ir
24/02/23	Morning Run	Valdis.M	5.58	29:17	145	17	05:14	11.43	ir
23/02/23	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	03:30	117			0.00	ir
23/02/23	Afternoon Run	Valdis.M	5.40	28:18	146	29	05:14	11.45	ir
23/02/23	Morning Run	Valdis.M	5.49	27:16	151	25	04:57	12.08	ir
22/02/23	Vingrošana.	Valdis.M	0.00	12:12	77			0.00	ir
22/02/23	tipināšana uz darbu.	Valdis.M	5.46	26:45	156	18	04:53	12.25	ir
22/02/23	Tipināšana uz mājām	Valdis.M	5.47	27:41	144	24	05:03	11.86	ir
22/02/23	Evening Workout	Valdis.M	0.00	04:14	130			0.00	ir
21/02/23	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	03:56	112			0.00	ir
21/02/23	Afternoon Run	Valdis.M	5.46	28:29	148	13	05:13	11.50	ir
21/02/23	Morning Run	Valdis.M	5.50	29:51	138	9	05:25	11.06	ir
			43.86
18/02/23	Vingrošana.	Valdis.M	0.00	10:00	86			0.00	ir
17/02/23	Tipināšana no šances mājās.	Valdis.M	5.56	35:54	125	26	06:27	9.29	ir
17/02/23	Afternoon Run	Valdis.M	5.46	27:45	148	17	05:04	11.81	ir
16/02/23	Night Run	Valdis.M	5.50	27:33	146	14	05:00	11.98	ir
16/02/23	Night Workout	Valdis.M	0.00	02:25	103			0.00	ir
16/02/23	Rīta tipināšana uz darbu.	Valdis.M	5.40	26:43	156	16	04:56	12.13	ir
15/02/23	Night Workout	Valdis.M	0.00	02:12	106			0.00	ir
15/02/23	Tipināšana mājup.	Valdis.M	5.55	30:46	145	15	05:32	10.82	ir
15/02/23	Tipināšana uz darbu.	Valdis.M	5.37	29:14	153	15	05:26	11.02	ir
14/02/23	Evening Workout	Valdis.M	0.00	02:33	105			0.00	ir
14/02/23	Vakara mierīgā tipināšana mājās.	Valdis.M	5.50	30:20	145	17	05:30	10.88	ir
14/02/23	Uz darbu tipinot.	Valdis.M	5.43	30:54	143	22	05:41	10.54	ir
14/02/23	Vingrošana.	Valdis.M	0.00	11:16	91			0.00	ir
			43.77
05/02/23	Vingrošana.	Valdis.M	0.00	11:57	90			0.00	ir
03/02/23	Vingrošana.	Valdis.M	0.00	10:21	87			0.00	ir
31/01/23	Vingrošana.	Valdis.M	0.00	10:01	95			0.00	ir
30/01/23	Vingrošana.	Valdis.M	0.00	08:48	89			0.00	ir
			0.00
29/01/23	Vingrošana.	Valdis.M	0.33	01:47	69	1	05:24	11.10	ir
28/01/23	Vingrošana	Valdis.M	0.00	09:25	91			0.00	ir
28/01/23	Vingrošana.	Valdis.M	0.72	08:22	77	1	11:37	5.16	ir
28/01/23	Vingrošana.	Valdis.M	0.00	10:35	90			0.00	ir
27/01/23	Vingrošana	Valdis.M	0.39	04:08	67	1	10:35	5.66	ir
26/01/23	Vingrošana.	Valdis.M	0.00	11:26	82			0.00	ir
26/01/23	Potites vingrinājumi.	Valdis.M	0.00	21:22	66			0.00	ir
25/01/23	Potites vingrinājumi.	Valdis.M	0.00	15:26	72			0.00	ir
25/01/23	Vingrošana.	Valdis.M	0.00	10:10	80			0.00	ir
24/01/23	Vingrošana	Valdis.M	0.00	12:51	78			0.00	ir
			1.44
05/01/23	Smagi krītu.	Valdis.M	5.50	27:35	138	17	05:00	11.96	ir
04/01/23	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	05:15	105			0.00	ir
04/01/23	Afternoon Run	Valdis.M	5.51	25:00	146	17	04:32	13.22	ir
03/01/23	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	04:05	103			0.00	ir
03/01/23	Pa smidzekli uz mājām.	Valdis.M	7.11	30:11	146	24	04:14	14.13	ir
02/01/23	Morning Run	Valdis.M	5.41	24:42	140	14	04:33	13.14	ir
			23.53
30/12/22	Night Workout	Valdis.M	0.00	04:24	99			0.00	ir
30/12/22	Night Run	Valdis.M	5.55	28:45	134	12	05:10	11.58	ir
29/12/22	Night Workout	Valdis.M	0.00	04:14	104			0.00	ir
29/12/22	Night Run	Valdis.M	5.40	23:12	142	11	04:17	13.97	ir
29/12/22	Lunch Run	Valdis.M	5.57	24:11	147	15	04:20	13.82	ir
28/12/22	Night Workout	Valdis.M	0.00	03:28	92			0.00	ir
28/12/22	Night Run	Valdis.M	5.50	25:11	137	16	04:34	13.10	ir
28/12/22	Morning Run	Valdis.M	7.16	30:15	153	23	04:13	14.20	ir
28/12/22	Night Workout	Valdis.M	0.00	06:27	78			0.00	ir
27/12/22	Lunch Run	Valdis.M	5.56	23:33	147	17	04:14	14.17	ir
			34.74
23/12/22	Evening Workout	Valdis.M	0.00	03:37	101			0.00	ir
23/12/22	Evening Run	Valdis.M	7.13	32:12	141	24	04:30	13.29	ir
23/12/22	Morning Run	Valdis.M	5.49	23:45	154	18	04:19	13.87	ir
22/12/22	Evening Workout	Valdis.M	0.00	04:29	101			0.00	ir
22/12/22	Evening Run	Valdis.M	5.50	26:05	144	28	04:44	12.65	ir
22/12/22	Morning Run	Valdis.M	5.51	23:53	151	14	04:20	13.84	ir
22/12/22	Vingrošana.	Valdis.M	0.00	11:03				0.00	ir
21/12/22	Evening Run	Valdis.M	6.80	29:22	150	12	04:19	13.89	ir
21/12/22	Uz darbu .	Valdis.M	5.42	23:24	140	15	04:19	13.90	ir
20/12/22	Vingrošana.	Valdis.M	0.00	10:36	80			0.00	ir
19/12/22	Night Workout	Valdis.M	0.00	03:53	105			0.00	ir
19/12/22	Night Run	Valdis.M	7.43	31:03	143	30	04:10	14.36	ir
19/12/22	Morning Run	Valdis.M	5.57	23:43	144	18	04:15	14.09	ir
			48.85
18/12/22	Vingrošana.	Valdis.M	0.00	10:58	85			0.00	ir
16/12/22	vingrošana.	Valdis.M	0.00	11:11	74			0.00	ir
16/12/22	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	04:24	95			0.00	ir
16/12/22	Pēc šances mājās.	Valdis.M	7.22	31:17	139	17	04:19	13.85	ir
16/12/22	Morning Run	Valdis.M	5.55	25:05	162	24	04:31	13.28	ir
15/12/22	Night Workout	Valdis.M	0.00	03:54	89			0.00	ir
15/12/22	Night Run	Valdis.M	5.51	22:50	145	17	04:08	14.48	ir
15/12/22	Uz darbu pa pliko.	Valdis.M	5.50	25:56	150	22	04:42	12.72	ir
14/12/22	vingrošana.	Valdis.M	0.00	10:01	97			0.00	ir
14/12/22	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	03:33	112			0.00	ir
14/12/22	Pēc šances uz mājām.	Valdis.M	7.07	32:44	139	28	04:37	12.96	ir
14/12/22	Morning Run	Valdis.M	5.50	25:54	148	20	04:42	12.74	ir
13/12/22	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	04:34	104			0.00	ir
13/12/22	Uz mājām	Valdis.M	7.11	32:56	144	20	04:37	12.95	ir
13/12/22	Morning Run	Valdis.M	5.52	25:45	149	17	04:39	12.86	ir
12/12/22	Night Workout	Valdis.M	0.00	10:55	74			0.00	ir
12/12/22	Evening Workout	Valdis.M	0.00	04:14	98			0.00	ir
12/12/22	Uz mājām	Valdis.M	7.13	32:38	148	22	04:34	13.11	ir
12/12/22	Morning Run	Valdis.M	5.61	24:36	147	27	04:23	13.68	ir
			61.72
10/12/22	Vingrošana.	Valdis.M	0.00	09:50	79			0.00	ir
10/12/22	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	03:43	106			0.00	ir
10/12/22	Šortos un mugursomā.	Valdis.M	7.27	34:14	140	18	04:42	12.74	ir
10/12/22	Night Workout	Valdis.M	0.00	04:45	101			0.00	ir
10/12/22	Night Run	Valdis.M	7.08	31:26	144	34	04:26	13.51	ir
09/12/22	Vingrošana.	Valdis.M	0.00	07:38	73			0.00	ir
09/12/22	Afternoon Run	Valdis.M	5.57	27:27	140	24	04:55	12.17	ir
08/12/22	Vingrošana.	Valdis.M	0.00	08:29	82			0.00	ir
08/12/22	Night Workout	Valdis.M	0.00	05:16	90			0.00	ir
07/12/22	Night Run	Valdis.M	6.06	31:10	141	24	05:08	11.67	ir
07/12/22	Vingrošana.	Valdis.M	0.00	07:37	92			0.00	ir
07/12/22	Lunch Run	Valdis.M	5.50	25:25	156	20	04:37	12.98	ir
06/12/22	Night Workout	Valdis.M	0.00	03:54	107			0.00	ir
06/12/22	Night Run	Valdis.M	7.07	30:33	149	23	04:19	13.89	ir
06/12/22	Vingrošana.	Valdis.M	0.00	08:41	61			0.00	ir
06/12/22	Lunch Run	Valdis.M	5.57	24:36	142	23	04:24	13.59	ir
05/12/22	Night Workout	Valdis.M	0.00	04:25	103			0.00	ir
05/12/22	Night Run	Valdis.M	7.34	31:47	147	23	04:19	13.86	ir
05/12/22	Lunch Run	Valdis.M	5.53	23:27	150	23	04:14	14.15	ir
			56.99
04/12/22	Vingrošana.	Valdis.M	0.00	08:35	90			0.00	ir
02/12/22	Vingrošana.	Valdis.M	0.00	03:14	103			0.00	ir
02/12/22	Afternoon Run	Valdis.M	7.07	29:37	146	29	04:11	14.32	ir
02/12/22	Morning Run	Valdis.M	5.51	24:04	146	24	04:22	13.74	ir
01/12/22	Vingrošana.	Valdis.M	0.00	08:08	99			0.00	ir
01/12/22	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	04:55	114			0.00	ir
01/12/22	Afternoon Run	Valdis.M	7.07	29:49	168	23	04:13	14.23	ir
01/12/22	Morning Run	Valdis.M	5.55	24:10	158	19	04:21	13.78	ir
30/11/22	Vingrošana.	Valdis.M	0.00	10:00	74			0.00	ir
30/11/22	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	03:33	102			0.00	ir
30/11/22	Afternoon Run	Valdis.M	7.07	29:41	148	25	04:11	14.29	ir
30/11/22	Morning Run	Valdis.M	5.48	24:20	145	18	04:26	13.51	ir
29/11/22	Evening Workout	Valdis.M	0.00	04:54	106			0.00	ir
29/11/22	Afternoon Run	Valdis.M	7.07	30:01	144	45	04:14	14.13	ir
29/11/22	Morning Run	Valdis.M	5.53	24:38	147	22	04:27	13.47	ir
28/11/22	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	06:36	85			0.00	ir
28/11/22	Uz mājām.	Valdis.M	9.09	39:19	142	28	04:19	13.87	ir
28/11/22	Morning Run	Valdis.M	5.52	23:43	160	20	04:17	13.96	ir
			64.96
27/11/22	Vingrošana.	Valdis.M	0.00	09:48	86			0.00	ir
25/11/22	Uz mājām	Valdis.M	5.51	24:57	159	17	04:31	13.25	ir
25/11/22	Night Workout	Valdis.M	0.00	04:04	116			0.00	ir
25/11/22	Vingrošana.	Valdis.M	0.00	06:47	87			0.00	ir
25/11/22	Uz darbu.	Valdis.M	5.54	23:26	146	23	04:13	14.18	ir
24/11/22	Night Workout	Valdis.M	0.00	04:34	110			0.00	ir
24/11/22	Night Run	Valdis.M	7.07	30:34	153	35	04:19	13.88	ir
24/11/22	Vingrošana.	Valdis.M	0.00	06:39	80			0.00	ir
24/11/22	Lunch Run	Valdis.M	5.51	23:22	156	19	04:14	14.15	ir
23/11/22	Evening Workout	Valdis.M	0.00	03:43	91			0.00	ir
23/11/22	Evening Run	Valdis.M	7.11	30:51	140	21	04:20	13.83	ir
23/11/22	Uz darbu	Valdis.M	5.52	23:34	151	23	04:16	14.05	ir
22/11/22	Night Workout	Valdis.M	0.00	04:34	113			0.00	ir
22/11/22	Uz mājām.	Valdis.M	7.08	30:57	142	33	04:22	13.73	ir
22/11/22	Evening Workout	Valdis.M	0.00	05:05	64			0.00	ir
22/11/22	Uz darbu.	Valdis.M	5.64	24:54	149	21	04:24	13.59	ir
21/11/22	Night Workout	Valdis.M	0.00	03:53	119			0.00	ir
21/11/22	Night Run	Valdis.M	7.07	31:12	152	22	04:24	13.60	ir
21/11/22	Uz darbu.	Valdis.M	5.53	23:49	153	26	04:18	13.93	ir
			61.58
19/11/22	Vingrošana	Valdis.M	0.00	07:30	68			0.00	ir
18/11/22	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	03:44	108			0.00	ir
18/11/22	Latvijas kontūra.	Valdis.M	10.10	50:09	148	26	04:57	12.08	ir
18/11/22	Lunch Workout	Valdis.M	0.00	03:13	112			0.00	ir
18/11/22	Lunch Run	Valdis.M	7.21	29:36	159	23	04:06	14.61	ir
18/11/22	Morning Run	Valdis.M	2.06	09:01	142	11	04:22	13.71	ir
18/11/22	Uz darbu.	Valdis.M	2.29	10:04			04:23	13.65	ir
17/11/22	Vingrošana.	Valdis.M	0.00	07:22	80			0.00	ir
17/11/22	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	05:05	94			0.00	ir
17/11/22	Uz mājām.	Valdis.M	7.07	29:53	147	18	04:13	14.20	ir
17/11/22	Morning Run	Valdis.M	5.52	24:19	152	20	04:24	13.62	ir
16/11/22	Vingrošana	Valdis.M	0.00	08:20	70			0.00	ir
16/11/22	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	07:02	111			0.00	ir
16/11/22	Uz mājām.	Valdis.M	10.11	42:51	167	26	04:14	14.16	ir
16/11/22	Morning Run	Valdis.M	5.55	23:17	149	24	04:11	14.30	ir
15/11/22	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	03:53	99			0.00	ir
15/11/22	uz mājām.	Valdis.M	10.11	43:40	143	27	04:19	13.89	ir
14/11/22	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	04:24	112			0.00	ir
14/11/22	Afternoon Run	Valdis.M	7.08	30:53	158	18	04:21	13.75	ir
14/11/22	Morning Run	Valdis.M	5.51	24:10	164	21	04:23	13.68	ir
			72.61
13/11/22	Patriotskrējiens Tīreļpurvā.	Valdis.M	23.19	1:38:40	161	138	04:15	14.10	ir
13/11/22	Iesildīšanās Patriotam.	Valdis.M	0.41	02:51	115	6	06:57	8.63	ir
10/11/22	Night Workout	Valdis.M	0.00	03:53	101			0.00	ir
10/11/22	Night Run	Valdis.M	7.07	30:16	143	20	04:16	14.02	ir
10/11/22	Lunch Run	Valdis.M	5.41	22:50	141	14	04:13	14.22	ir
09/11/22	Night Workout	Valdis.M	0.00	03:03	116			0.00	ir
09/11/22	Pēc šances.	Valdis.M	5.50	22:59	148	20	04:10	14.36	ir
09/11/22	Lunch Run	Valdis.M	5.46	23:10	149	18	04:14	14.14	ir
08/11/22	Night Workout	Valdis.M	0.00	03:33	115			0.00	ir
08/11/22	Night Run	Valdis.M	5.51	21:53	148	13	03:58	15.11	ir
08/11/22	Lunch Run	Valdis.M	5.38	22:58	138	15	04:16	14.06	ir
			57.93
04/11/22	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	03:23	101			0.00	ir
04/11/22	Uz mājām.	Valdis.M	10.09	40:48	149	18	04:02	14.84	ir
04/11/22	Uz šanci.	Valdis.M	5.54	23:52	144	17	04:18	13.93	ir
03/11/22	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	03:23	99			0.00	ir
03/11/22	Uz mājām.	Valdis.M	5.51	23:19	147	12	04:13	14.18	ir
03/11/22	Morning Run	Valdis.M	5.50	23:42	142	12	04:18	13.92	ir
02/11/22	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	04:14	118			0.00	ir
02/11/22	Pēc šances uz mājām.	Valdis.M	7.07	30:48	166	14	04:21	13.77	ir
02/11/22	Uz darbu.	Valdis.M	5.39	23:39	163	15	04:23	13.67	ir
01/11/22	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	03:33	99			0.00	ir
01/11/22	Atsildīšanās pēc pusītes.	Valdis.M	1.40	07:06	138	2	05:04	11.83	ir
01/11/22	Pusmaratoniņš.	Valdis.M	21.21	1:31:25	157	38	04:18	13.92	ir
01/11/22	Uz darbu;)	Valdis.M	5.55	23:35	148	16	04:14	14.12	ir
31/10/22	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	04:10	102			0.00	ir
31/10/22	Pēc šances.	Valdis.M	10.15	42:12	152	20	04:09	14.43	ir
31/10/22	Uz darbu.	Valdis.M	5.52	23:36	147	17	04:16	14.03	ir
			82.93
28/10/22	Uz mājām.	Valdis.M	7.07	29:50	145	20	04:13	14.22	ir
28/10/22	Uz šanci.	Valdis.M	5.43	22:26	143	18	04:07	14.52	ir
26/10/22	Night Workout	Valdis.M	0.00	04:54	98			0.00	ir
26/10/22	Uz mājām.	Valdis.M	7.07	29:14	144	29	04:08	14.51	ir
26/10/22	Uz darbu	Valdis.M	5.27	21:48	135	17	04:08	14.50	ir
25/10/22	Evening Workout	Valdis.M	0.00	04:07	101			0.00	ir
25/10/22	Uz mājām.	Valdis.M	7.07	30:13	150	16	04:16	14.04	ir
25/10/22	Uz darbu.	Valdis.M	5.37	22:54	143	12	04:15	14.07	ir
24/10/22	Night Workout	Valdis.M	0.00	04:06	100			0.00	ir
24/10/22	Uz mājām.	Valdis.M	10.10	43:08	145	36	04:16	14.05	ir
24/10/22	Uz darbu.	Valdis.M	5.41	22:50	155	15	04:13	14.22	ir
			52.79
21/10/22	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	04:44	103			0.00	ir
21/10/22	Afternoon Run	Valdis.M	10.10	43:51	148	20	04:20	13.82	ir
21/10/22	Uz šanci.	Valdis.M	5.46	25:06	142	18	04:35	13.05	ir
20/10/22	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	03:09	115			0.00	ir
20/10/22	Afternoon Run	Valdis.M	7.07	30:17	150	16	04:17	14.01	ir
20/10/22	Uz šanci.	Valdis.M	5.44	24:45	142	18	04:32	13.19	ir
			28.07
15/10/22	Trail Kuršių Nerija-Ultra 70 km. 21 vieta kopvērt.	Valdis.M	70.00	6:30:28	164	975	05:34	10.76	ir
13/10/22	Night Run	Valdis.M	7.07	28:30	141	17	04:01	14.88	ir
13/10/22	Lunch Run	Valdis.M	5.43	21:52	148	16	04:01	14.90	ir
10/10/22	Night Workout	Valdis.M	0.00	04:14	107			0.00	ir
10/10/22	Night Run	Valdis.M	5.50	23:32	143	17	04:16	14.02	ir
10/10/22	Lunch Run	Valdis.M	5.45	22:58	155	13	04:12	14.24	ir
			93.45
07/10/22	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	05:19	98			0.00	ir
07/10/22	Afternoon Run	Valdis.M	7.15	31:00	154	18	04:20	13.84	ir
07/10/22	Morning Run	Valdis.M	5.71	25:47	144	13	04:30	13.29	ir
06/10/22	Evening Workout	Valdis.M	0.00	03:43	108			0.00	ir
06/10/22	Evening Run	Valdis.M	10.10	45:09	150	24	04:28	13.42	ir
06/10/22	Morning Run	Valdis.M	5.47	23:35	147	17	04:18	13.92	ir
05/10/22	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	03:33	103			0.00	ir
05/10/22	Afternoon Run	Valdis.M	10.10	44:50	146	27	04:26	13.52	ir
05/10/22	Morning Run	Valdis.M	5.60	26:04	142	29	04:39	12.89	ir
04/10/22	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	03:47	109			0.00	ir
04/10/22	Afternoon Run	Valdis.M	5.50	25:50	144	30	04:41	12.77	ir
04/10/22	Morning Run	Valdis.M	5.62	26:08	146	20	04:39	12.90	ir
03/10/22	Evening Workout	Valdis.M	0.00	03:13	114			0.00	ir
03/10/22	Atsildīšanās.	Valdis.M	1.15	05:43	141	9	04:58	12.07	ir
03/10/22	Ultriņa.	Valdis.M	50.53	4:17:44	156	350	05:06	11.76	ir
03/10/22	Morning Run	Valdis.M	5.58	25:08	138	19	04:30	13.32	ir
			112.51
30/09/22	Evening Workout	Valdis.M	0.00	03:03	104			0.00	ir
30/09/22	Apkārt botāniskajam.	Valdis.M	15.15	1:09:07	143	24	04:33	13.15	ir
30/09/22	Morning Run	Valdis.M	5.50	23:45	150	13	04:19	13.89	ir
29/09/22	Night Workout	Valdis.M	0.00	03:23	105			0.00	ir
29/09/22	Evening Run	Valdis.M	10.10	46:07	147	20	04:33	13.14	ir
29/09/22	Morning Run	Valdis.M	5.51	23:19	147	16	04:13	14.18	ir
28/09/22	Evening Workout	Valdis.M	0.00	03:43	117			0.00	ir
28/09/22	Evening Run	Valdis.M	15.15	1:06:18	147	35	04:22	13.71	ir
28/09/22	Morning Run	Valdis.M	5.52	22:47	155	19	04:07	14.54	ir
27/09/22	Evening Workout	Valdis.M	0.00	03:46	93			0.00	ir
27/09/22	Apkārt botāniskajam.	Valdis.M	15.15	1:07:32	143	26	04:27	13.46	ir
27/09/22	Morning Run	Valdis.M	5.38	22:59	145	15	04:16	14.04	ir
26/09/22	Night Workout	Valdis.M	0.00	03:14	83			0.00	ir
26/09/22	Apkārt botāniskajam.	Valdis.M	15.15	1:06:02	146	31	04:21	13.77	ir
26/09/22	Morning Run	Valdis.M	5.41	22:34	144	14	04:10	14.38	ir
			98.02
23/09/22	Evening Workout	Valdis.M	0.00	02:33	108			0.00	ir
23/09/22	Atsildīšanās pēc pusītes.	Valdis.M	1.20	05:56	130	9	04:56	12.13	ir
23/09/22	Piektdienas pusmaratoniņš.	Valdis.M	21.21	1:31:59	172	44	04:20	13.84	ir
23/09/22	Morning Run	Valdis.M	5.46	24:44	143	13	04:31	13.25	ir
21/09/22	Trešdienas pusmaratoniņš.	Valdis.M	21.21	1:33:00	152	45	04:23	13.68	ir
21/09/22	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	03:14	116			0.00	ir
21/09/22	atsildīšanās pēc pusītes.	Valdis.M	1.02	05:30	141	11	05:23	11.13	ir
21/09/22	Morning Run	Valdis.M	5.56	25:34	153	15	04:35	13.05	ir
20/09/22	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	03:13	107			0.00	ir
20/09/22	Afternoon Run	Valdis.M	1.02	05:12	139		05:05	11.77	ir
20/09/22	Otrdienas pusmaratoniņš.	Valdis.M	21.21	1:34:11	162	45	04:26	13.51	ir
20/09/22	Morning Run	Valdis.M	5.56	24:56	137	19	04:29	13.38	ir
19/09/22	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	03:23	98			0.00	ir
19/09/22	Atsildīšanās pēc pusītes.	Valdis.M	1.05	05:31	133	5	05:15	11.42	ir
19/09/22	Afternoon Run	Valdis.M	21.23	1:31:56	145	54	04:19	13.86	ir
19/09/22	Morning Run	Valdis.M	5.51	24:46	137	17	04:29	13.35	ir
			111.24
16/09/22	Uz mājām.	Valdis.M	10.11	46:19	139	23	04:34	13.10	ir
16/09/22	Morning Run	Valdis.M	5.43	23:51	150	17	04:23	13.66	ir
15/09/22	Evening Workout	Valdis.M	0.00	07:57	96			0.00	ir
15/09/22	Evening Run	Valdis.M	15.15	1:08:47	144	41	04:32	13.22	ir
15/09/22	Morning Run	Valdis.M	5.32	24:11	148	14	04:32	13.20	ir
14/09/22	Evening Workout	Valdis.M	0.00	04:25	102			0.00	ir
14/09/22	Pēc darba.	Valdis.M	15.15	1:09:02	145	27	04:33	13.17	ir
14/09/22	Morning Run	Valdis.M	5.49	23:19	142	12	04:14	14.13	ir
13/09/22	Evening Workout	Valdis.M	0.00	03:16	109			0.00	ir
13/09/22	Uz mājām.	Valdis.M	15.16	1:06:56		18	04:24	13.59	ir
13/09/22	Morning Run	Valdis.M	5.45	23:14	146	14	04:15	14.07	ir
12/09/22	Night Workout	Valdis.M	0.00	10:44	87			0.00	ir
12/09/22	Uz mājām.	Valdis.M	10.10	45:13	150	18	04:28	13.40	ir
12/09/22	Uz šanci.	Valdis.M	5.55	24:22	144	12	04:23	13.67	ir
			92.91
09/09/22	Uz darbu.	Valdis.M	5.55	24:42	149	20	04:27	13.48	ir
09/09/22	Atsildīšanās pēc pusītes.	Valdis.M	1.01	05:24		5	05:20	11.22	ir
09/09/22	Piektdienas pusmaratoniņš.	Valdis.M	21.22	1:39:18		30	04:40	12.82	ir
08/09/22	Evening Workout	Valdis.M	0.00	03:00	113			0.00	ir
08/09/22	Atsildīšanās pēc pusītes.	Valdis.M	1.06	05:11	140	1	04:53	12.27	ir
08/09/22	ceturtdienas pusmaratoniņš.	Valdis.M	21.23	1:33:58	145	57	04:25	13.56	ir
08/09/22	Morning Run	Valdis.M	5.56	25:16	145	10	04:32	13.20	ir
07/09/22	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	02:33	116			0.00	ir
07/09/22	Atsildīšanās pusmaratoniņa.	Valdis.M	0.81	04:09	143	2	05:07	11.71	ir
07/09/22	Trešdienas pusmaratoniņš.	Valdis.M	21.22	1:33:47	159	47	04:25	13.58	ir
07/09/22	Morning Run	Valdis.M	5.43	24:52	137	13	04:34	13.10	ir
06/09/22	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	03:33	109			0.00	ir
06/09/22	Otrdienas pusmaratoniņš.	Valdis.M	21.22	1:36:16	147	62	04:32	13.23	ir
06/09/22	Morning Run	Valdis.M	5.54	25:32	139	16	04:36	13.02	ir
05/09/22	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	03:33	102			0.00	ir
05/09/22	Atsildīšanās pēc pusītes.	Valdis.M	1.26	06:13	141	2	04:56	12.16	ir
05/09/22	Pirmdienas pusmaratoniņš.	Valdis.M	21.23	1:33:20	145	47	04:23	13.65	ir
			132.34
02/09/22	Lunch Run	Valdis.M	5.50	23:11	143	14	04:12	14.23	ir
02/09/22	Night Workout	Valdis.M	0.00	02:38	122			0.00	ir
01/09/22	Night Run	Valdis.M	5.51	24:02	140	21	04:21	13.76	ir
01/09/22	Lunch Run	Valdis.M	5.54	23:38	145	13	04:15	14.06	ir
31/08/22	Night Workout	Valdis.M	0.00	03:14	125			0.00	ir
31/08/22	Night Run	Valdis.M	5.50	24:24	149	37	04:26	13.52	ir
31/08/22	Rīta slapjais skrējiens.	Valdis.M	5.51	23:39	147	22	04:17	13.98	ir
30/08/22	Night Workout	Valdis.M	0.00	02:42	108			0.00	ir
30/08/22	Night Run	Valdis.M	5.50	24:50	143	12	04:30	13.29	ir
30/08/22	Uz darbu.	Valdis.M	5.48	23:06	146	15	04:12	14.23	ir
29/08/22	Lunch Run	Valdis.M	5.39	22:47	152	13	04:13	14.19	ir
			43.93
26/08/22	Uz darbu.	Valdis.M	5.09	21:29	143	12	04:13	14.22	ir
25/08/22	Evening Workout	Valdis.M	0.00	02:43	109			0.00	ir
25/08/22	Evening Run	Valdis.M	7.03	32:52	147	15	04:40	12.83	ir
25/08/22	Evening Run	Valdis.M	1.35	06:09	158	4	04:33	13.17	ir
25/08/22	Morning Run	Valdis.M	5.27	23:09	154	10	04:23	13.66	ir
24/08/22	Evening Workout	Valdis.M	0.00	02:44	113			0.00	ir
24/08/22	Evening Run	Valdis.M	5.20	24:13	145	9	04:39	12.88	ir
24/08/22	Evening Run	Valdis.M	1.44	06:20	134	4	04:23	13.64	ir
24/08/22	Uz šanci.	Valdis.M	5.25	22:16	153	11	04:14	14.15	ir
23/08/22	Evening Workout	Valdis.M	0.00	02:22	134			0.00	ir
23/08/22	Evening Run	Valdis.M	5.38	22:34	153	10	04:11	14.30	ir
23/08/22	Uz darbu.	Valdis.M	5.16	21:50	156	14	04:13	14.18	ir
			41.17
15/08/22	Evening Run	Valdis.M	2.04	07:52	128	14	03:51	15.56	ir
			2.04
11/08/22	Uz lidostu.	Valdis.M	1.70	06:48	147	1	04:00	15.00	ir
			1.70
05/08/22	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	03:23	94			0.00	ir
05/08/22	Afternoon Run	Valdis.M	6.51	30:21	139	29	04:39	12.87	ir
05/08/22	Peldēties.	Valdis.M	1.31	05:49	128	3	04:26	13.51	ir
05/08/22	Morning Run	Valdis.M	5.27	24:04	144	13	04:34	13.14	ir
04/08/22	Lidosta - Sloka.	Valdis.M	26.28	2:01:39	145	72	04:37	12.96	ir
04/08/22	Morning Run	Valdis.M	5.13	23:37	144	14	04:36	13.03	ir
03/08/22	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	04:17	101			0.00	ir
03/08/22	Afternoon Run	Valdis.M	10.10	43:18	144	22	04:17	14.00	ir
			54.60
29/07/22	Morning Run	Valdis.M	5.17	22:44	137	14	04:23	13.65	ir
28/07/22	Uz električku.	Valdis.M	3.33	13:28		7	04:02	14.84	ir
28/07/22	Afternoon Run	Valdis.M	0.00	00:01	106			0.00	ir
28/07/22	Morning Run	Valdis.M	5.23	23:30	140	15	04:29	13.35	ir
27/07/22	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	03:23	100			0.00	ir
27/07/22	Afternoon Run	Valdis.M	7.07	30:27	140	17	04:18	13.93	ir
27/07/22	Morning Run	Valdis.M	5.32	23:03	140	14	04:19	13.85	ir
26/07/22	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	04:04	103			0.00	ir
26/07/22	Afternoon Run	Valdis.M	11.11	49:25	140	25	04:26	13.49	ir
26/07/22	Uz šanci.	Valdis.M	5.20	23:32	135	13	04:31	13.26	ir
25/07/22	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	03:33	105			0.00	ir
25/07/22	Pēc peldes uz mājām.	Valdis.M	7.08	31:41	139	23	04:28	13.41	ir
25/07/22	Uz dīķi.	Valdis.M	1.45	06:30	116		04:28	13.38	ir
25/07/22	Uz darbu.	Valdis.M	5.53	25:19	140	23	04:34	13.11	ir
			56.49
22/07/22	Night Workout	Valdis.M	0.00	03:36	115			0.00	ir
22/07/22	Night Run	Valdis.M	7.10	31:38	150	13	04:27	13.47	ir
21/07/22	Lunch Run	Valdis.M	5.23	21:26	152	11	04:05	14.64	ir
20/07/22	Night Workout	Valdis.M	0.00	03:03	107			0.00	ir
20/07/22	Evening Run	Valdis.M	7.10	30:04	146	11	04:14	14.17	ir
20/07/22	Uz šanci.	Valdis.M	5.22	21:00	153	15	04:01	14.91	ir
19/07/22	Evening Workout	Valdis.M	0.00	03:13	101			0.00	ir
19/07/22	Uz mājām.	Valdis.M	10.15	44:50	144	20	04:25	13.58	ir
19/07/22	Uz šanci.	Valdis.M	5.25	21:36	146	9	04:06	14.58	ir
18/07/22	Night Workout	Valdis.M	0.00	02:45	102			0.00	ir
18/07/22	Night Run	Valdis.M	5.62	25:32	140	22	04:32	13.21	ir
18/07/22	Lunch Run	Valdis.M	5.24	21:14	166	10	04:03	14.81	ir
			50.91
15/07/22	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	03:33	98			0.00	ir
15/07/22	No šances.	Valdis.M	7.13	31:11	141	15	04:22	13.72	ir
15/07/22	Uz šanci.	Valdis.M	5.60	24:50	143	13	04:26	13.53	ir
13/07/22	Night Workout	Valdis.M	0.00	01:51	99			0.00	ir
13/07/22	Evening Workout	Valdis.M	0.00	03:13	109			0.00	ir
13/07/22	Evening Run	Valdis.M	7.20	32:36	141	20	04:31	13.25	ir
13/07/22	Morning Run	Valdis.M	5.28	23:19	140	11	04:24	13.59	ir
			25.21
09/07/22	Nakts Vilkaču skrējiens (pa pliko)	Valdis.M	1.67	13:14	131	68	07:55	7.57	ir
09/07/22	Vilkaču maratons.	Valdis.M	43.11	5:36:11	144	2257	07:47	7.69	ir
09/07/22	Iesildīšanās pirms Vilkača.	Valdis.M	0.67	04:21	126	45	06:29	9.24	ir
07/07/22	Uz šanci.	Valdis.M	5.85	25:15	155	19	04:18	13.90	ir
06/07/22	Night Workout	Valdis.M	0.00	02:52	110			0.00	ir
06/07/22	Pēc šances.	Valdis.M	10.10	43:50	141	19	04:20	13.83	ir
06/07/22	Uz šanci.	Valdis.M	5.05	19:52	146	6	03:56	15.25	ir
			66.45
30/06/22	Afternoon Run	Valdis.M	3.57	15:37	137	10	04:22	13.72	ir
30/06/22	Morning Run	Valdis.M	5.23	22:18	140	8	04:15	14.07	ir
29/06/22	Afternoon Workout	Valdis.M	0.00	03:03	135			0.00	ir
29/06/22	Afternoon Run	Valdis.M	5.38	23:04	154	10	04:17	13.99	ir
29/06/22	Morning Run	Valdis.M	5.53	23:55	143	11	04:19	13.87	ir
28/06/22	Morning Run	Valdis.M	5.20	22:03		12	04:14	14.15	ir
27/06/22	Night Workout	Valdis.M	0.00	03:34	104			0.00	ir
27/06/22	Night Run	Valdis.M	5.05	22:40	143	8	04:29	13.37	ir
27/06/22	Night Run	Valdis.M	1.45	06:09	142	1	04:14	14.15	ir
27/06/22	Morning Run	Valdis.M	1.49	06:24	144	6	04:17	13.97	ir
27/06/22	Morning Run	Valdis.M	5.05	21:52	152	11	04:19	13.86	ir
			37.95
21/06/22	Night Workout	Valdis.M	0.00	04:05	102			0.00	ir
21/06/22	Night Run	Valdis.M	5.50	24:31	156	22	04:27	13.46	ir
21/06/22	Lunch Run	Valdis.M	5.17	23:03	152	9	04:27	13.46	ir
20/06/22	Night Workout	Valdis.M	0.00	04:34	99			0.00	ir
20/06/22	Night Run	Valdis.M	5.15	24:51	149	8	04:49	12.43	ir
			15.82
11/06/22	Rīga-Valmiera 107km	Valdis.M	107.58	9:59:58	138	409	05:34	10.76	ir
09/06/22	Night Run	Valdis.M	1.65	07:08	142	19	04:19	13.88	ir
			109.23
05/06/22	Afternoon Activity	Valdis.M	0.00	08:31	112			0.00	ir
04/06/22	Sacensības Zilonis Maltuvē.	Valdis.M	17.85	1:24:57	148	68	04:45	12.61	ir
04/06/22	Iesildīšanās pirms sacensībām.	Valdis.M	1.51	09:47	142	4	06:28	9.26	ir
04/06/22	Pusnakts relaksējošais.	Valdis.M	7.07	31:47	142	16	04:29	13.35	ir
03/06/22	Afternoon Run	Valdis.M	5.22	22:35	148	14	04:19	13.87	ir
02/06/22	Evening Activity	Valdis.M	0.00	03:23	116			0.00	ir
02/06/22	Atsildīšanās pēc pusītes.	Valdis.M	1.37	06:17	162	3	04:35	13.08	ir
02/06/22	Pusmaratoniņš pa saulīti.	Valdis.M	21.21	1:27:50	153	47	04:08	14.49	ir
02/06/22	Uz darbu pa sauso.	Valdis.M	10.23	44:33	144	31	04:21	13.78	ir
01/06/22	Morning Run	Valdis.M	5.20	22:29	145	10	04:19	13.88	ir
31/05/22	Night Activity	Valdis.M	0.00	03:46	102			0.00	ir
31/05/22	Lidosta-Jurmala-Imanta.	Valdis.M	16.16	1:08:39	146	32	04:14	14.12	ir
30/05/22	Lunch Run	Valdis.M	5.24	25:03	145	16	04:46	12.55	ir
			91.06
27/05/22	Afternoon Activity	Valdis.M	0.00	03:03	113			0.00	ir
27/05/22	atsildīšanās.	Valdis.M	1.34	06:45	140	4	05:02	11.91	ir
27/05/22	Pusmaratoniņš.	Valdis.M	21.22	1:28:39	148	67	04:10	14.36	ir
27/05/22	Morning Run	Valdis.M	5.27	24:09	141	13	04:34	13.09	ir
25/05/22	Afternoon Activity	Valdis.M	0.00	03:03	107			0.00	ir
25/05/22	Atsildīšanās.	Valdis.M	1.30	06:32	139	3	05:01	11.94	ir
25/05/22	Pusmaratoniņš.	Valdis.M	21.21	1:31:45	144	43	04:19	13.87	ir
25/05/22	Morning Run	Valdis.M	5.22	23:30	136	13	04:30	13.33	ir
24/05/22	Afternoon Activity	Valdis.M	0.00	03:03	108			0.00	ir
24/05/22	Afternoon Run	Valdis.M	1.85	11:17	145	3	06:05	9.84	ir
24/05/22	Afternoon Run	Valdis.M	33.33	2:30:34	144	94	04:31	13.28	ir
24/05/22	Morning Run	Valdis.M	5.26	23:04	148	14	04:23	13.68	ir
23/05/22	Afternoon Activity	Valdis.M	0.00	03:03	111			0.00	ir
23/05/22	Afternoon Run	Valdis.M	16.38	1:09:49	147	37	04:15	14.08	ir
23/05/22	Morning Run	Valdis.M	5.26	22:44	144	14	04:19	13.88	ir
			117.64
21/05/22	Night Activity	Valdis.M	0.00	03:53	96			0.00	ir
21/05/22	Night Run	Valdis.M	5.55	25:01	142	14	04:30	13.31	ir
20/05/22	Afternoon Run	Valdis.M	5.10	23:07	145	16	04:31	13.24	ir
19/05/22	Evening Activity	Valdis.M	0.00	02:22	110			0.00	ir
19/05/22	Evening Run	Valdis.M	7.08	29:01	146	12	04:05	14.64	ir
19/05/22	Morning Run	Valdis.M	5.12	19:41	156	10	03:50	15.61	ir
18/05/22	Evening Activity	Valdis.M	0.00	03:03	111			0.00	ir
18/05/22	Evening Run	Valdis.M	5.56	23:03	151	16	04:08	14.47	ir
18/05/22	Morning Run	Valdis.M	5.21	21:48	152	14	04:11	14.34	ir
17/05/22	Night Activity	Valdis.M	0.00	02:39	108			0.00	ir
17/05/22	Night Run	Valdis.M	7.10	30:56	152	16	04:21	13.77	ir
17/05/22	Afternoon Run	Valdis.M	5.19	23:47	143	21	04:34	13.09	ir
16/05/22	Night Activity	Valdis.M	0.00	03:53	99			0.00	ir
16/05/22	Stīvais nakts paskrējiens.	Valdis.M	5.51	23:52	144	17	04:19	13.85	ir
			51.42
15/05/22	Rīgas maratons.	Valdis.M	42.58	3:15:35	170	146	04:35	13.06	ir
13/05/22	Morning Run	Valdis.M	5.18	22:14	150	16	04:17	13.98	ir
12/05/22	Night Activity	Valdis.M	0.00	03:03	115			0.00	ir
10/05/22	Afternoon Activity	Valdis.M	0.00	03:13	103			0.00	ir
10/05/22	Afternoon Run	Valdis.M	5.06	21:10	146	12	04:10	14.34	ir
10/05/22	Morning Run	Valdis.M	5.21	21:48	154	14	04:11	14.34	ir
09/05/22	Afternoon Activity	Valdis.M	0.00	03:03	118			0.00	ir
09/05/22	Afternoon Run	Valdis.M	5.07	20:44	146	27	04:05	14.67	ir
09/05/22	Morning Run	Valdis.M	5.11	21:48	137	16	04:15	14.06	ir
			68.21
07/05/22	RRM TT trenniņš.	Valdis.M	11.04	50:42	143	23	04:35	13.07	ir
07/05/22	Night Activity	Valdis.M	0.00	03:33	103			0.00	ir
07/05/22	Night Run	Valdis.M	5.05	25:16	142	20	05:00	11.99	ir
06/05/22	Afternoon Run	Valdis.M	10.11	42:29	145	23	04:12	14.28	ir
05/05/22	Night Activity	Valdis.M	0.00	03:03	95			0.00	ir
05/05/22	Night Run	Valdis.M	10.10	42:08	139	29	04:10	14.38	ir
05/05/22	Afternoon Run	Valdis.M	5.06	22:05	161	16	04:21	13.75	ir
04/05/22	Jūrmalas sacensības- 2,5 km kopā ar dēlu tad kapāju.	Valdis.M	10.02	46:33	143		04:38	12.92	ir
04/05/22	Iesildīšanās.pirms sacensibam	Valdis.M	0.41	02:49	106	3	06:52	8.73	ir
03/05/22	Evening Run	Valdis.M	0.00	00:06				0.00	ir
03/05/22	Evening Activity	Valdis.M	0.00	03:34	103			0.00	ir
03/05/22	No šances.	Valdis.M	5.40	24:05	146	26	04:27	13.45	ir
02/05/22	Night Run	Valdis.M	7.08	29:00	140	25	04:05	14.65	ir
02/05/22	Lunch Run	Valdis.M	10.10	42:39	146	28	04:13	14.21	ir
			74.37
29/04/22	Steidzos mājup.	Valdis.M	5.21	20:30	155	21	03:56	15.25	ir
29/04/22	Morning Run	Valdis.M	5.15	22:25	148	14	04:21	13.78	ir
28/04/22	Afternoon Activity	Valdis.M	0.00	02:38	122			0.00	ir
28/04/22	Atsildīšanās.	Valdis.M	1.05	05:01	148		04:46	12.56	ir
28/04/22	Pusmaratoniņš.	Valdis.M	21.22	1:29:32	157	57	04:13	14.22	ir
28/04/22	Morning Run	Valdis.M	5.27	22:48	146	13	04:19	13.87	ir
27/04/22	Afternoon Activity	Valdis.M	0.00	03:33	110			0.00	ir
27/04/22	Atsildīšanās.	Valdis.M	1.25	06:17	147	2	05:01	11.94	ir
27/04/22	Pusmaratoniņš.	Valdis.M	21.21	1:30:38	166	74	04:16	14.04	ir
27/04/22	Morning Run	Valdis.M	5.23	23:19	142	19	04:27	13.46	ir
26/04/22	Afternoon Activity	Valdis.M	0.00	03:13	121			0.00	ir
26/04/22	Atsildīšanās.	Valdis.M	1.21	05:52	160	2	04:50	12.38	ir
26/04/22	Pusmaratoniņš	Valdis.M	21.21	1:31:45	166	64	04:19	13.87	ir
26/04/22	Morning Run	Valdis.M	5.18	22:41	147	18	04:22	13.70	ir
25/04/22	Afternoon Activity	Valdis.M	0.00	07:59	88			0.00	ir
25/04/22	Atsildīšanās.	Valdis.M	2.22	09:57	141	4	04:28	13.39	ir
25/04/22	Pusīte	Valdis.M	21.21	1:32:24	152	56	04:21	13.77	ir
25/04/22	Morning Run	Valdis.M	5.13	22:51	146	15	04:27	13.47	ir
			121.75
23/04/22	Night Activity	Valdis.M	0.00	03:33	97			0.00	ir
23/04/22	Night Run	Valdis.M	5.50	25:53	143	17	04:42	12.75	ir
22/04/22	Afternoon Run	Valdis.M	7.26	31:54	145	18	04:23	13.66	ir
21/04/22	Night Activity	Valdis.M	0.00	03:35	100			0.00	ir
21/04/22	Night Run	Valdis.M	5.05	21:30	146	25	04:15	14.09	ir
21/04/22	Afternoon Run	Valdis.M	7.07	28:14	156	27	03:59	15.02	ir
20/04/22	Night Run	Valdis.M	5.08	22:55	146	13	04:30	13.30	ir
20/04/22	Afternoon Run	Valdis.M	7.07	30:27	149	27	04:18	13.93	ir
20/04/22	Morning Activity	Valdis.M	0.00	03:33	110			0.00	ir
20/04/22	No servisa.	Valdis.M	10.10	45:17	143	16	04:29	13.38	ir
20/04/22	Night Run	Valdis.M	5.50	24:32	144	17	04:27	13.45	ir
19/04/22	Lunch Run	Valdis.M	5.17	22:21	150	18	04:19	13.88	ir
			57.80
16/04/22	Afternoon Run	Valdis.M	0.11	07:04	90	13	1:04:14	0.93	ir
16/04/22	Mežaparka Stirnu buks, lūsis 12/4 vieta.	Valdis.M	25.52	1:54:37	151	411	04:29	13.36	ir
16/04/22	Lunch Run	Valdis.M	0.47	04:55	106		10:27	5.74	ir
16/04/22	Morning Activity	Valdis.M	1.33	11:53	98	6	08:56	6.72	ir
13/04/22	Morning Run	Valdis.M	5.22	22:26	142	16	04:17	13.96	ir
12/04/22	Afternoon Activity	Valdis.M	0.00	03:03	96			0.00	ir
12/04/22	Afternoon Run	Valdis.M	7.07	28:31	156	18	04:02	14.88	ir
12/04/22	Morning Run	Valdis.M	5.17	22:00	144	23	04:15	14.10	ir
11/04/22	Afternoon Activity	Valdis.M	0.00	03:03	104			0.00	ir
11/04/22	Afternoon Run	Valdis.M	7.07	27:47	150	18	03:55	15.27	ir
11/04/22	Morning Run	Valdis.M	5.20	22:25	143	17	04:18	13.92	ir
			57.16
08/04/22	Afternoon Activity	Valdis.M	0.00	03:43	103			0.00	ir
08/04/22	Afternoon Run	Valdis.M	10.10	41:45	157	35	04:08	14.51	ir
08/04/22	Morning Run	Valdis.M	5.20	23:09		12	04:27	13.48	ir
07/04/22	Evening Activity	Valdis.M	0.00	03:03	108			0.00	ir
07/04/22	Zem 4 minūtēm .	Valdis.M	10.10	39:28	150	21	03:54	15.35	ir
07/04/22	Morning Run	Valdis.M	5.18	21:55	148	21	04:13	14.18	ir
06/04/22	Evening Activity	Valdis.M	0.00	03:13	92			0.00	ir
06/04/22	Evening Run	Valdis.M	7.07	27:44	144	23	03:55	15.30	ir
06/04/22	Morning Run	Valdis.M	5.25	23:16	145	32	04:25	13.54	ir
05/04/22	Evening Activity	Valdis.M	0.00	03:33	100			0.00	ir
05/04/22	Evening Run	Valdis.M	7.07	29:52	147	23	04:13	14.20	ir
05/04/22	Morning Run	Valdis.M	5.22	22:26	165	25	04:17	13.96	ir
04/04/22	Evening Activity	Valdis.M	0.00	03:04	106			0.00	ir
04/04/22	Evening Run	Valdis.M	7.06	28:41	150	21	04:03	14.77	ir
04/04/22	Morning Run	Valdis.M	5.21	22:46	147	26	04:22	13.73	ir
			67.46
02/04/22	Night Run	Valdis.M	10.10	44:37	146	23	04:25	13.58	ir
01/04/22	Afternoon Run	Valdis.M	10.10	43:10	155	37	04:16	14.04	ir
31/03/22	Night Activity	Valdis.M	0.00	03:53	127			0.00	ir
31/03/22	Night Run	Valdis.M	10.10	43:01	162	23	04:15	14.09	ir
31/03/22	Afternoon Run	Valdis.M	10.10	42:06	161	36	04:10	14.39	ir
30/03/22	Night Activity	Valdis.M	0.00	04:14	105			0.00	ir
30/03/22	Night Run	Valdis.M	10.11	42:00	148	26	04:09	14.44	ir
30/03/22	Lunch Run	Valdis.M	10.10	42:22	172	32	04:11	14.30	ir
29/03/22	Evening Run	Valdis.M	15.15	1:03:18	155	31	04:10	14.36	ir
29/03/22	Afternoon Run	Valdis.M	10.10	41:03	158	37	04:03	14.76	ir
28/03/22	Night Run	Valdis.M	10.10	42:25	155	36	04:11	14.29	ir
28/03/22	Night Activity	Valdis.M	0.00	04:08	106			0.00	ir
28/03/22	Lunch Run	Valdis.M	10.11	42:48	157	42	04:14	14.17	ir
			106.07
25/03/22	Afternoon Activity	Valdis.M	0.00	03:13	114			0.00	ir
25/03/22	Afternoon Run	Valdis.M	10.10	44:21	151	39	04:23	13.66	ir
25/03/22	Morning Run	Valdis.M	5.22	23:17	148	23	04:27	13.45	ir
24/03/22	Afternoon Activity	Valdis.M	0.00	03:23	90			0.00	ir
24/03/22	Afternoon Run	Valdis.M	10.10	44:44	146	26	04:25	13.55	ir
24/03/22	Bezkreklā un šortos.	Valdis.M	5.20	22:36	152	20	04:20	13.81	ir
23/03/22	Afternoon Activity	Valdis.M	0.00	05:10	104			0.00	ir
23/03/22	Afternoon Run	Valdis.M	1.52	07:13	145	2	04:44	12.64	ir
23/03/22	pusmaratoniņš	Valdis.M	21.12	1:27:55	164	56	04:09	14.41	ir
23/03/22	Bezkreklā un šortos.	Valdis.M	5.25	23:35	150	22	04:29	13.36	ir
22/03/22	Afternoon Activity	Valdis.M	0.00	03:33	104			0.00	ir
22/03/22	Afternoon Run	Valdis.M	7.08	28:32	151	22	04:01	14.89	ir
22/03/22	Morning Run	Valdis.M	5.39	23:57	163	52	04:26	13.50	ir
21/03/22	Afternoon Activity	Valdis.M	0.00	03:33	109			0.00	ir
21/03/22	Afternoon Run	Valdis.M	11.11	49:25	144	32	04:26	13.49	ir
21/03/22	Morning Run	Valdis.M	5.20	22:25	147	24	04:18	13.92	ir
			87.29
18/03/22	Night Activity	Valdis.M	0.00	03:58	95			0.00	ir
18/03/22	Night Run	Valdis.M	5.42	24:09	141	25	04:27	13.47	ir
17/03/22	Pēc peldes uz darbu.	Valdis.M	1.48	06:51	142	13	04:37	12.96	ir
17/03/22	Afternoon Run	Valdis.M	5.15	23:21	144	22	04:32	13.23	ir
16/03/22	Night Activity	Valdis.M	0.00	03:57	96			0.00	ir
16/03/22	Evening Run	Valdis.M	5.51	24:03	139	32	04:21	13.75	ir
16/03/22	Morning Run	Valdis.M	5.33	22:53	145	20	04:17	13.98	ir
15/03/22	Evening Activity	Valdis.M	0.00	03:43	108			0.00	ir
15/03/22	Evening Run	Valdis.M	7.08	30:10	150	62	04:15	14.08	ir
15/03/22	Morning Run	Valdis.M	5.21	22:00	148	24	04:13	14.21	ir
14/03/22	Evening Activity	Valdis.M	0.00	03:43	101			0.00	ir
14/03/22	Evening Run	Valdis.M	5.41	23:45	148	22	04:23	13.67	ir
			40.59
11/03/22	Morning Run	Valdis.M	5.27	22:11	163	66	04:12	14.25	ir
10/03/22	Evening Activity	Valdis.M	0.00	03:58	98			0.00	ir
10/03/22	Evening Run	Valdis.M	5.51	23:05	142	19	04:11	14.32	ir
10/03/22	Bezkreklā un šortos.	Valdis.M	5.23	22:07	160	23	04:13	14.19	ir
09/03/22	Evening Activity	Valdis.M	0.00	03:56	114			0.00	ir
09/03/22	Evening Run	Valdis.M	5.44	22:52	158	72	04:12	14.27	ir
09/03/22	Bezkreklā un šortos.	Valdis.M	5.30	22:24	164	16	04:13	14.20	ir
08/03/22	Evening Activity	Valdis.M	0.00	03:33	102			0.00	ir
08/03/22	Evening Run	Valdis.M	5.57	24:13	140	17	04:20	13.80	ir
08/03/22	Bezkreklā un šortos.	Valdis.M	5.49	23:01	155	67	04:11	14.31	ir
			37.81
03/03/22	Night Activity	Valdis.M	0.00	05:35	96			0.00	ir
03/03/22	Night Run	Valdis.M	5.51	24:04	162	18	04:22	13.74	ir
03/03/22	Morning Run	Valdis.M	5.36	22:53	154	14	04:16	14.05	ir
02/03/22	Night Activity	Valdis.M	0.00	03:23	123			0.00	ir
02/03/22	Night Run	Valdis.M	5.41	23:34	156	21	04:21	13.77	ir
02/03/22	Bezkreklā un šortos.	Valdis.M	5.43	22:44	167	16	04:11	14.33	ir
01/03/22	Night Activity	Valdis.M	0.00	04:05	108			0.00	ir
01/03/22	Night Run	Valdis.M	5.52	23:46	149	17	04:18	13.94	ir
01/03/22	Bezkreklā un šortos.	Valdis.M	5.49	23:41	173	15	04:18	13.91	ir
28/02/22	Night Activity	Valdis.M	0.00	06:37	85			0.00	ir
28/02/22	Night Run	Valdis.M	5.43	22:57	146	18	04:13	14.20	ir
28/02/22	Bezkreklā un šortos.	Valdis.M	5.47	22:30	169	21	04:06	14.59	ir
			43.62
24/02/22	Evening Activity	Valdis.M	0.00	03:04	99			0.00	ir
24/02/22	Bezkreklā un šortos.	Valdis.M	5.26	22:50	149	26	04:20	13.82	ir
24/02/22	Morning Run	Valdis.M	5.45	25:56	151	34	04:45	12.61	ir
23/02/22	Afternoon Activity	Valdis.M	0.00	03:34	110			0.00	ir
23/02/22	Afternoon Run	Valdis.M	5.41	22:43	151	20	04:11	14.29	ir
23/02/22	Morning Run	Valdis.M	5.48	24:09	148	11	04:24	13.61	ir
22/02/22	Uz mājām ar Geocaching.	Valdis.M	7.01	38:59	139	40	05:33	10.79	ir
22/02/22	Morning Run	Valdis.M	5.46	26:56	140	12	04:55	12.16	ir
21/02/22	Morning Activity	Valdis.M	0.00	03:33	115			0.00	ir
			34.07
20/02/22	Evening Activity	Valdis.M	0.00	03:23	96			0.00	ir
			0.00
03/02/22	Diemžēl mājas karantīna :(	Valdis.M	0.20	01:00			05:00	12.00	ir
02/02/22	Afternoon Activity	Valdis.M	0.00	03:04	99			0.00	ir
02/02/22	Šortos un bezkreklā.	Valdis.M	7.21	30:50	150	18	04:16	14.03	ir
02/02/22	Morning Run	Valdis.M	5.54	24:38	150	16	04:26	13.49	ir
01/02/22	Afternoon Activity	Valdis.M	0.00	03:53	99			0.00	ir
01/02/22	Šortos un bezkreklā.	Valdis.M	7.20	31:13	148	24	04:20	13.84	ir
01/02/22	Morning Run	Valdis.M	5.46	24:52	141	35	04:33	13.17	ir
31/01/22	Šortos un bezkreklā.	Valdis.M	5.10	22:43	149	24	04:27	13.47	ir
31/01/22	Morning Run	Valdis.M	3.26	14:09	143	11	04:20	13.82	ir
			33.97
29/01/22	Night Activity	Valdis.M	0.00	04:04	112			0.00	ir
29/01/22	Night Run	Valdis.M	5.51	25:41	150	37	04:39	12.87	ir
28/01/22	Šortos un bezkreklā.	Valdis.M	5.14	21:23	164	32	04:09	14.42	ir
27/01/22	Night Run	Valdis.M	5.40	23:03	145	24	04:16	14.06	ir
27/01/22	Šortos un bezkreklā.	Valdis.M	5.15	21:59	151	13	04:16	14.06	ir
26/01/22	Night Activity	Valdis.M	0.00	04:04	118			0.00	ir
26/01/22	Night Run	Valdis.M	5.43	25:14	146	25	04:38	12.91	ir
26/01/22	Šortos un bezkreklā;)	Valdis.M	5.22	23:00	158	25	04:24	13.62	ir
25/01/22	Night Activity	Valdis.M	0.00	03:33	108			0.00	ir
25/01/22	Evening Run	Valdis.M	5.46	22:58	146	18	04:12	14.26	ir
25/01/22	Bezkreklā uz šanci.	Valdis.M	5.17	22:00	149	16	04:15	14.10	ir
24/01/22	Night Activity	Valdis.M	0.00	03:07	103			0.00	ir
24/01/22	Night Run	Valdis.M	5.20	21:21	141	12	04:06	14.61	ir
24/01/22	Afternoon Run	Valdis.M	5.50	24:02	149	28	04:22	13.73	ir
			53.18
21/01/22	Afternoon Activity	Valdis.M	0.00	03:33	122			0.00	ir
21/01/22	Šortos un toplesā.	Valdis.M	10.10	45:05	160	77	04:27	13.44	ir
21/01/22	Morning Run	Valdis.M	5.35	26:22	152	71	04:55	12.17	ir
20/01/22	Afternoon Activity	Valdis.M	0.00	03:33	114			0.00	ir
20/01/22	Afternoon Run	Valdis.M	5.51	22:58	152	29	04:10	14.39	ir
20/01/22	Morning Run	Valdis.M	1.55	07:00	145	4	04:30	13.29	ir
19/01/22	Afternoon Activity	Valdis.M	0.00	04:04	120			0.00	ir
19/01/22	Afternoon Run	Valdis.M	5.46	22:25	161	19	04:06	14.61	ir
19/01/22	Morning Run	Valdis.M	5.21	23:55	147	7	04:35	13.07	ir
18/01/22	Afternoon Activity	Valdis.M	0.00	03:47	104			0.00	ir
18/01/22	Afternoon Run	Valdis.M	5.41	22:33	147	29	04:10	14.39	ir
18/01/22	Morning Run	Valdis.M	5.19	23:07	144	102	04:27	13.47	ir
17/01/22	Afternoon Activity	Valdis.M	0.00	16:07	105			0.00	ir
17/01/22	Afternoon Run	Valdis.M	5.47	25:44	153	46	04:42	12.75	ir
17/01/22	Morning Run	Valdis.M	5.29	23:52	152	21	04:30	13.30	ir
			54.54
15/01/22	Night Activity	Valdis.M	0.00	04:04	120			0.00	ir
15/01/22	Night Run	Valdis.M	6.51	30:26	148	39	04:40	12.83	ir
14/01/22	Gandrīz pa vējam	Valdis.M	5.05	19:05	152	33	03:46	15.88	ir
13/01/22	Night Activity	Valdis.M	0.00	02:24	93			0.00	ir
13/01/22	Night Run	Valdis.M	5.41	23:02	149	21	04:15	14.09	ir
13/01/22	Ar Arktiskajām botiņām.	Valdis.M	5.19	21:21	149	11	04:06	14.59	ir
11/01/22	Night Activity	Valdis.M	0.00	02:22	106			0.00	ir
11/01/22	Toplesä uz mājām.	Valdis.M	5.57	23:15	145	22	04:10	14.37	ir
11/01/22	Toplesā uz darbu.	Valdis.M	5.53	23:09	161	15	04:11	14.33	ir
10/01/22	Night Activity	Valdis.M	0.00	02:55	101			0.00	ir
10/01/22	Night Run	Valdis.M	5.50	24:57	145	18	04:32	13.23	ir
10/01/22	Afternoon Run	Valdis.M	1.54	06:53		4	04:28	13.42	ir
10/01/22	Uz dīķi cirst āliņģi.	Valdis.M	5.26	23:30		4	04:28	13.43	ir
			45.56
07/01/22	Afternoon Activity	Valdis.M	0.00	03:17	98			0.00	ir
07/01/22	Afternoon Run	Valdis.M	7.10	29:52	150	18	04:12	14.26	ir
07/01/22	Morning Run	Valdis.M	5.21	22:27	154	11	04:18	13.92	ir
06/01/22	Uz darbu.	Valdis.M	5.35	23:02		13	04:18	13.94	ir
05/01/22	Afternoon Activity	Valdis.M	0.00	03:53	105			0.00	ir
05/01/22	Afternoon Run	Valdis.M	5.40	22:06	149	15	04:05	14.66	ir
05/01/22	Morning Run	Valdis.M	5.19	22:56	144	11	04:25	13.58	ir
04/01/22	Evening Activity	Valdis.M	0.00	04:14	107			0.00	ir
04/01/22	Evening Run	Valdis.M	5.36	23:07	137	15	04:18	13.91	ir
04/01/22	Morning Run	Valdis.M	5.25	22:45	141	5	04:20	13.85	ir
			38.86
30/12/21	Night Activity	Valdis.M	0.00	03:53	103			0.00	ir
30/12/21	Night Run	Valdis.M	5.55	24:22	146	14	04:23	13.67	ir
30/12/21	Pēc peldes uz darbu.	Valdis.M	1.54	07:06	152	7	04:36	13.01	ir
30/12/21	Lunch Run	Valdis.M	5.28	22:46	151	16	04:18	13.92	ir
29/12/21	Evening Run	Valdis.M	5.30	23:33	153	15	04:26	13.50	ir
29/12/21	Evening Activity	Valdis.M	0.00	04:24	114			0.00	ir
29/12/21	Evening Run	Valdis.M	1.49	08:12	143	7	05:30	10.90	ir
29/12/21	Toplesā uz darbu.	Valdis.M	5.55	23:56		9	04:18	13.91	ir
28/12/21	Evening Activity	Valdis.M	0.00	03:03	126			0.00	ir
28/12/21	Evening Run	Valdis.M	5.27	23:25	159	24	04:26	13.50	ir
28/12/21	Evening Run	Valdis.M	1.48	06:21	143	9	04:17	13.98	ir
28/12/21	Toplesā uz darbu.	Valdis.M	5.50	24:25	157	21	04:26	13.52	ir
27/12/21	Night Activity	Valdis.M	0.00	03:13	115			0.00	ir
27/12/21	Night Run	Valdis.M	5.50	23:42	142	16	04:18	13.92	ir
27/12/21	Toplesā uz darbu.	Valdis.M	5.21	23:03	154	21	04:25	13.56	ir
			47.67
21/12/21	Evening Activity	Valdis.M	0.00	04:26	114			0.00	ir
21/12/21	Evening Run	Valdis.M	5.50	24:34	149	20	04:28	13.43	ir
21/12/21	Morning Run	Valdis.M	5.43	24:08	154	16	04:26	13.50	ir
20/12/21	Evening Run	Valdis.M	5.49	24:01		7	04:22	13.72	ir
20/12/21	Morning Run	Valdis.M	5.30	21:36		12	04:04	14.72	ir
			21.72
16/12/21	Night Activity	Valdis.M	0.00	02:42	111			0.00	ir
16/12/21	Night Run	Valdis.M	5.46	27:16	135	24	04:59	12.01	ir
16/12/21	Lunch Run	Valdis.M	5.06	21:55	140	21	04:19	13.85	ir
15/12/21	Night Activity	Valdis.M	0.00	03:53	106			0.00	ir
15/12/21	Night Run	Valdis.M	5.45	23:13	143	26	04:15	14.08	ir
15/12/21	Afternoon Run	Valdis.M	5.50	23:19	156	16	04:14	14.15	ir
14/12/21	Night Activity	Valdis.M	0.00	03:56	111			0.00	ir
14/12/21	Night Run	Valdis.M	5.46	24:08	146	17	04:25	13.57	ir
14/12/21	Afternoon Run	Valdis.M	5.48	24:55	145	12	04:32	13.20	ir
13/12/21	Night Run	Valdis.M	5.83	25:18	153	24	04:20	13.83	ir
13/12/21	Afternoon Run	Valdis.M	5.47	23:05	160	7	04:13	14.22	ir
			43.71
08/12/21	Toplesā -11*	Valdis.M	5.18	22:21	144	16	04:18	13.91	ir
06/12/21	Morning Run	Valdis.M	2.52	11:18	132	13	04:29	13.38	ir
06/12/21	Pēdējie km.toplesā. -14*	Valdis.M	11.36	52:29		7	04:37	12.99	ir
			19.06
03/12/21	Night Activity	Valdis.M	0.00	04:27	103			0.00	ir
03/12/21	Night Run	Valdis.M	7.13	30:59	148	24	04:20	13.81	ir
03/12/21	Toplesā uz šanci.	Valdis.M	5.43	23:47	145	36	04:22	13.70	ir
02/12/21	Evening Activity	Valdis.M	0.00	03:33	146			0.00	ir
02/12/21	Evening Run	Valdis.M	7.26	31:47	165	20	04:22	13.71	ir
02/12/21	Morning Run	Valdis.M	2.52	11:09	149	25	04:25	13.56	ir
01/12/21	Toplesā.	Valdis.M	7.30	31:23	171	26	04:17	13.96	ir
01/12/21	Morning Run	Valdis.M	5.22	22:45	155	33	04:21	13.77	ir
30/11/21	Afternoon Activity	Valdis.M	0.00	03:04	131			0.00	ir
30/11/21	Afternoon Run	Valdis.M	7.28	31:39	158	24	04:20	13.80	ir
30/11/21	Morning Run	Valdis.M	5.25	24:02	161	34	04:34	13.11	ir
29/11/21	Toplesā pa sniegputeni.	Valdis.M	10.30	44:52	159	35	04:21	13.77	ir
29/11/21	Morning Run	Valdis.M	5.11	21:34	141	26	04:13	14.22	ir
			62.80
27/11/21	Night Activity	Valdis.M	0.00	03:23	102			0.00	ir
27/11/21	Night Run	Valdis.M	5.39	22:54	159	17	04:14	14.12	ir
26/11/21	Afternoon Run	Valdis.M	5.17	21:15	152	12	04:06	14.60	ir
25/11/21	Night Activity	Valdis.M	0.00	04:08	109			0.00	ir
25/11/21	Night Run	Valdis.M	5.46	22:23	163	21	04:05	14.64	ir
25/11/21	Afternoon Run	Valdis.M	5.14	20:59	156	12	04:04	14.70	ir
24/11/21	Night Activity	Valdis.M	0.00	03:15	120			0.00	ir
24/11/21	Night Run	Valdis.M	7.08	28:51	156	15	04:04	14.72	ir
24/11/21	Afternoon Run	Valdis.M	5.17	20:58	139	8	04:03	14.79	ir
23/11/21	Night Activity	Valdis.M	0.00	02:57	122			0.00	ir
23/11/21	Night Run	Valdis.M	7.07	28:36	156	30	04:02	14.83	ir
23/11/21	Afternoon Run	Valdis.M	5.16	20:29	159	9	03:58	15.11	ir
22/11/21	Night Activity	Valdis.M	0.00	04:24	123			0.00	ir
22/11/21	Night Run	Valdis.M	7.07	27:53	155	21	03:56	15.21	ir
22/11/21	Afternoon Run	Valdis.M	1.53	06:21	155	9	04:09	14.46	ir
22/11/21	Uz dīķi peldēties.	Valdis.M	5.16	21:25	170	16	04:09	14.46	ir
			59.40
19/11/21	Afternoon Activity	Valdis.M	0.00	04:05	102			0.00	ir
19/11/21	Afternoon Run	Valdis.M	7.07	30:17	147	21	04:17	14.01	ir
19/11/21	Morning Run	Valdis.M	5.29	22:28	151	13	04:14	14.13	ir
17/11/21	Afternoon Activity	Valdis.M	0.00	03:54	115			0.00	ir
17/11/21	Toplesā uz mājām.	Valdis.M	10.10	39:32	162	26	03:54	15.33	ir
17/11/21	Morning Run	Valdis.M	5.07	21:01	160	9	04:08	14.47	ir
16/11/21	Afternoon Activity	Valdis.M	0.00	03:33	128			0.00	ir
16/11/21	Afternoon Run	Valdis.M	7.07	27:30	171	21	03:53	15.43	ir
16/11/21	Morning Run	Valdis.M	5.23	22:37	156	12	04:19	13.87	ir
15/11/21	Toplesā uz mājām.	Valdis.M	10.05	39:52	159	26	03:58	15.13	ir
15/11/21	Morning Run	Valdis.M	5.21	21:24	146	22	04:06	14.61	ir
			55.09
13/11/21	Night Activity	Valdis.M	0.00	07:52	100			0.00	ir
12/11/21	Afternoon Run	Valdis.M	1.48	05:41	173	6	03:50	15.62	ir
12/11/21	Aizskriets nopeldeties.	Valdis.M	5.10	20:20	170	13	03:59	15.05	ir
11/11/21	Night Activity	Valdis.M	0.00	06:02	107			0.00	ir
11/11/21	Night Run	Valdis.M	7.10	27:42	148	21	03:54	15.38	ir
10/11/21	Night Activity	Valdis.M	0.00	03:43	125			0.00	ir
10/11/21	Night Run	Valdis.M	7.07	27:35	172	22	03:54	15.38	ir
10/11/21	Lunch Run	Valdis.M	5.15	20:00	165	18	03:53	15.45	ir
09/11/21	Night Activity	Valdis.M	0.00	04:33	121			0.00	ir
09/11/21	Night Run	Valdis.M	7.07	28:53	161	26	04:05	14.69	ir
09/11/21	Lunch Run	Valdis.M	1.51	06:11	164	11	04:05	14.65	ir
09/11/21	Morning Run	Valdis.M	5.12	21:40	152	31	04:13	14.18	ir
08/11/21	Night Activity	Valdis.M	0.00	03:38	89			0.00	ir
			39.60
05/11/21	Afternoon Activity	Valdis.M	0.00	03:54	120			0.00	ir
05/11/21	Afternoon Run	Valdis.M	11.06	46:44	168	26	04:13	14.20	ir
05/11/21	Morning Run	Valdis.M	5.18	23:01	144	12	04:26	13.50	ir
04/11/21	Afternoon Activity	Valdis.M	0.00	04:04	109			0.00	ir
04/11/21	Afternoon Run	Valdis.M	10.05	38:56	151	24	03:52	15.49	ir
04/11/21	Morning Run	Valdis.M	5.18	22:59	144	13	04:26	13.52	ir
02/11/21	Afternoon Activity	Valdis.M	0.00	03:55	112			0.00	ir
02/11/21	Afternoon Run	Valdis.M	10.06	41:33	160	33	04:07	14.53	ir
02/11/21	Morning Run	Valdis.M	5.21	22:18	155	20	04:16	14.02	ir
01/11/21	Afternoon Activity	Valdis.M	0.00	03:56	115			0.00	ir
01/11/21	Afternoon Run	Valdis.M	7.07	28:39	166	20	04:03	14.81	ir
01/11/21	Afternoon Run	Valdis.M	1.38	05:22	144	7	03:53	15.43	ir
01/11/21	Morning Run	Valdis.M	5.23	22:43	146	24	04:20	13.81	ir
			60.42
31/10/21	Evening Activity	Valdis.M	0.00	15:58	69			0.00	ir
30/10/21	Night Activity	Valdis.M	0.00	04:24	96			0.00	ir
30/10/21	Night Run	Valdis.M	6.02	26:53	143	17	04:27	13.44	ir
29/10/21	Afternoon Run	Valdis.M	5.18	23:24	146	25	04:31	13.28	ir
28/10/21	Night Activity	Valdis.M	0.00	04:05	118			0.00	ir
28/10/21	Night Run	Valdis.M	7.06	30:32	152	20	04:19	13.87	ir
28/10/21	Afternoon Run	Valdis.M	5.17	22:01	146	17	04:15	14.09	ir
27/10/21	Night Activity	Valdis.M	0.00	04:04	115			0.00	ir
27/10/21	Night Run	Valdis.M	7.07	29:36	152	25	04:11	14.33	ir
27/10/21	Afternoon Run	Valdis.M	5.18	22:20	152	25	04:18	13.92	ir
26/10/21	Evening Run	Valdis.M	7.08	29:17	144	21	04:08	14.51	ir
26/10/21	Night Activity	Valdis.M	0.00	05:30	91			0.00	ir
26/10/21	Afternoon Run	Valdis.M	5.54	22:33	147	21	04:04	14.74	ir
25/10/21	Night Run	Valdis.M	7.07	28:00	163	21	03:57	15.15	ir
25/10/21	Night Activity	Valdis.M	0.00	03:33	130			0.00	ir
25/10/21	Afternoon Run	Valdis.M	5.23	21:07	167	18	04:02	14.86	ir
			60.60
23/10/21	Night Activity	Valdis.M	0.00	03:33	92			0.00	ir
23/10/21	Nakts paskrējiens.	Valdis.M	7.07	28:22	150	22	04:00	14.95	ir
22/10/21	Afternoon Run	Valdis.M	5.20	21:12	155	24	04:04	14.72	ir
21/10/21	Afternoon Activity	Valdis.M	0.00	03:04	101			0.00	ir
21/10/21	Afternoon Run	Valdis.M	5.05	20:41	149	26	04:05	14.65	ir
21/10/21	uz darbu.	Valdis.M	5.40	25:44	129	36	04:45	12.59	ir
20/10/21	Afternoon Activity	Valdis.M	0.00	03:37	106			0.00	ir
20/10/21	Afternoon Run	Valdis.M	3.40	15:52	144	8	04:40	12.86	ir
20/10/21	Afternoon Run	Valdis.M	3.61	15:23	147	11	04:15	14.08	ir
20/10/21	Morning Run	Valdis.M	5.50	24:39	149	22	04:28	13.39	ir
19/10/21	Afternoon Run	Valdis.M	2.90	12:58	147	19	04:28	13.42	ir
			38.13
16/10/21	TKN 2021 Ultra	Valdis.M	69.29	6:37:49	164	1139	05:44	10.45	ir
16/10/21	Morning Run	Valdis.M	0.30	01:54	139	10	06:20	9.47	ir
14/10/21	Night Activity	Valdis.M	0.00	03:14	103			0.00	ir
13/10/21	Night Activity	Valdis.M	0.00	03:39	101			0.00	ir
12/10/21	Night Activity	Valdis.M	0.00	03:33	109			0.00	ir
12/10/21	Night Run	Valdis.M	5.72	24:22	161	17	04:15	14.08	ir
11/10/21	Night Activity	Valdis.M	0.00	02:41	97			0.00	ir
11/10/21	Afternoon Run	Valdis.M	5.22	23:14	170	28	04:27	13.48	ir
			80.53
08/10/21	Afternoon Activity	Valdis.M	0.00	03:09	115			0.00	ir
08/10/21	Atsildīšanās.	Valdis.M	1.03	04:44	165		04:35	13.06	ir
08/10/21	Pusmaratoniņš.	Valdis.M	21.22	1:31:12	158	48	04:17	13.96	ir
08/10/21	Morning Run	Valdis.M	5.29	22:41	161	22	04:17	13.99	ir
07/10/21	Afternoon Activity	Valdis.M	0.00	03:14	143			0.00	ir
07/10/21	Tempiņā mājup.	Valdis.M	5.05	20:03	147	20	03:58	15.11	ir
07/10/21	Morning Activity	Valdis.M	4.94	22:48	128	29	04:36	13.00	ir
06/10/21	Afternoon Activity	Valdis.M	0.00	04:04	126			0.00	ir
06/10/21	Atsildīšanās	Valdis.M	1.11	05:14	150	4	04:42	12.73	ir
06/10/21	Pusmaratoniņš.	Valdis.M	21.21	1:34:26	153	115	04:27	13.48	ir
06/10/21	Uz darbu	Valdis.M	5.18	24:20	121	34	04:41	12.77	ir
05/10/21	Afternoon Activity	Valdis.M	0.00	04:14	113			0.00	ir
05/10/21	Afternoon Run	Valdis.M	16.16	1:13:13	157	50	04:31	13.24	ir
05/10/21	Morning Run	Valdis.M	5.29	24:26	145	20	04:37	12.99	ir
04/10/21	Atsildīšanās pēc maratona	Valdis.M	1.41	07:20	170	4	05:12	11.54	ir
04/10/21	Pēc darba maratoniņš.	Valdis.M	42.25	3:17:28	161	104	04:40	12.84	ir
04/10/21	Morning Run	Valdis.M	5.17	23:14	143	15	04:29	13.35	ir
			135.31
03/10/21	Evening Activity	Valdis.M	0.00	03:24	118			0.00	ir
03/10/21	Pa Imantas kalniņiem.	Valdis.M	5.15	27:02	146	94	05:14	11.43	ir
02/10/21	Night Activity	Valdis.M	0.00	04:04	116			0.00	ir
01/10/21	Night Run	Valdis.M	10.10	45:55	152	28	04:32	13.20	ir
01/10/21	Atsildīšanās.	Valdis.M	1.69	07:26	166	5	04:23	13.64	ir
01/10/21	Lunch Run	Valdis.M	21.21	1:35:02	161	58	04:28	13.39	ir
30/09/21	Night Activity	Valdis.M	0.00	04:07	101			0.00	ir
30/09/21	Night Run	Valdis.M	10.10	44:50	146	19	04:26	13.52	ir
30/09/21	Atsildīšanās pēc pusītes.	Valdis.M	1.80	07:47	159	5	04:19	13.88	ir
30/09/21	Pusmaratoniņš uz darbu.	Valdis.M	21.21	1:31:14	152	77	04:18	13.95	ir
29/09/21	Night Run	Valdis.M	10.10	42:41	147	27	04:13	14.20	ir
29/09/21	Night Activity	Valdis.M	0.00	03:54	93			0.00	ir
29/09/21	Apkārt RIX lidlaukam.	Valdis.M	15.15	1:05:12	145	46	04:18	13.94	ir
28/09/21	Pirms šances.	Valdis.M	7.33	31:06	157	24	04:14	14.14	ir
			103.84
26/09/21	Night Activity	Valdis.M	0.00	04:15	104			0.00	ir
26/09/21	Vēlais vakara paskrējiens.	Valdis.M	21.23	1:29:12	156	82	04:12	14.28	ir
23/09/21	Afternoon Activity	Valdis.M	0.00	03:33	104			0.00	ir
23/09/21	No šances.	Valdis.M	10.11	42:50	154	27	04:14	14.16	ir
23/09/21	Morning Run	Valdis.M	5.20	22:37	147	25	04:20	13.80	ir
22/09/21	Afternoon Activity	Valdis.M	0.00	03:03	81			0.00	ir
22/09/21	Afternoon Run	Valdis.M	10.10	43:30	159	20	04:18	13.93	ir
22/09/21	Morning Run	Valdis.M	5.23	22:36	146	17	04:19	13.88	ir
21/09/21	Afternoon Activity	Valdis.M	0.00	04:24	111			0.00	ir
21/09/21	Afternoon Run	Valdis.M	5.40	22:25	151	18	04:09	14.45	ir
21/09/21	Morning Run	Valdis.M	5.48	24:23	148	12	04:26	13.48	ir
20/09/21	Evening Activity	Valdis.M	0.00	05:53	106			0.00	ir
20/09/21	Evening Activity	Valdis.M	0.00	03:33	122			0.00	ir
20/09/21	No šances.	Valdis.M	16.15	1:11:48	164	28	04:26	13.50	ir
20/09/21	Morning Run	Valdis.M	5.47	24:02	150	13	04:23	13.66	ir
			84.37
18/09/21	Night Run	Valdis.M	5.52	25:26	145	20	04:36	13.02	ir
17/09/21	Afternoon Run	Valdis.M	5.20	21:25	155	11	04:07	14.57	ir
16/09/21	Lunch Run	Valdis.M	5.18	21:14	150	12	04:05	14.64	ir
14/09/21	Uz darbu.	Valdis.M	5.26	21:27	156	15	04:04	14.71	ir
13/09/21	Night Activity	Valdis.M	0.00	03:23	99			0.00	ir
13/09/21	Pēc šances uz mājām.	Valdis.M	10.11	45:25	160	24	04:29	13.36	ir
			31.27
11/09/21	Kandavas Stirnu Buks - Lūsis.	Valdis.M	30.16	2:26:19	169	393	04:51	12.37	ir
11/09/21	Iesildīšanās pirms Lūša 30km.	Valdis.M	1.36	06:25	135	21	04:43	12.72	ir
10/09/21	Afternoon Activity	Valdis.M	0.00	03:34	113			0.00	ir
09/09/21	Afternoon Activity	Valdis.M	0.00	03:14	120			0.00	ir
08/09/21	Afternoon Activity	Valdis.M	0.00	03:13	107			0.00	ir
07/09/21	Afternoon Activity	Valdis.M	0.00	03:34	108			0.00	ir
07/09/21	Rīta paskrējiens uz darbu.	Valdis.M	5.20	22:02	156	15	04:14	14.16	ir
06/09/21	Afternoon Activity	Valdis.M	0.00	03:07	123			0.00	ir
06/09/21	Afternoon Run	Valdis.M	10.05	39:29	170	22	03:55	15.27	ir
			46.77
03/09/21	Tempiņā uz šanci.	Valdis.M	5.13	21:15	151	14	04:08	14.48	ir
02/09/21	Night Activity	Valdis.M	0.00	03:24	98			0.00	ir
02/09/21	Night Run	Valdis.M	7.11	28:41	144	20	04:02	14.87	ir
01/09/21	Night Activity	Valdis.M	0.00	03:33	107			0.00	ir
31/08/21	Evening Activity	Valdis.M	0.00	04:53	116			0.00	ir
31/08/21	Lunch Run	Valdis.M	5.08	20:59	148	11	04:07	14.53	ir
30/08/21	Night Activity	Valdis.M	0.00	03:54	105			0.00	ir
30/08/21	Lidosta (DHL) - Imanta.	Valdis.M	5.31	24:44	145	12	04:39	12.88	ir
			22.63
29/08/21	Rigas maratons - Tempa Turetajs	Valdis.M	42.82	3:43:36	150	133	05:13	11.49	ir
29/08/21	Morning Run	Valdis.M	0.72	03:06	151	1	04:18	13.94	ir
27/08/21	Night Activity	Valdis.M	0.00	12:34	81			0.00	ir
27/08/21	Afternoon Activity	Valdis.M	0.00	04:19	117			0.00	ir
25/08/21	Afternoon Activity	Valdis.M	0.00	03:43	97			0.00	ir
24/08/21	Afternoon Activity	Valdis.M	0.00	04:04	118			0.00	ir
24/08/21	Tempa kalibrēšana.	Valdis.M	5.20	28:00	142	16	05:23	11.14	ir
23/08/21	Evening Activity	Valdis.M	0.00	03:13	120			0.00	ir
23/08/21	Atsildīšanās pēc pusītes.	Valdis.M	2.08	11:15	142	4	05:24	11.09	ir
23/08/21	Tempa kalibrēšana.	Valdis.M	21.21	1:55:43	151	64	05:27	11.00	ir
23/08/21	Rīta riksis uz darbu.	Valdis.M	5.51	23:35	146	12	04:16	14.02	ir
			77.54
22/08/21	Pastaiga Kauņā.	Valdis.M	0.00	2:05:04	70			0.00	ir
			0.00
12/08/21	Evening Run	Valdis.M	10.01	53:33	149	32	05:20	11.22	ir
			10.01
06/08/21	Afternoon Activity	Valdis.M	0.00	03:34	113			0.00	ir
06/08/21	Afternoon Run	Valdis.M	5.51	23:33	146	18	04:16	14.04	ir
05/08/21	Afternoon Run	Valdis.M	5.02	21:39	145	8	04:18	13.91	ir
05/08/21	Afternoon Activity	Valdis.M	0.00	03:03	118			0.00	ir
05/08/21	Afternoon Run	Valdis.M	5.36	23:12	143	11	04:19	13.86	ir
05/08/21	Morning Run	Valdis.M	4.51	19:04	151	14	04:13	14.19	ir
04/08/21	Morning Run	Valdis.M	5.23	23:26	157	23	04:28	13.39	ir
03/08/21	Afternoon Activity	Valdis.M	0.00	03:33	122			0.00	ir
03/08/21	Morning Run	Valdis.M	5.21	23:10	162	20	04:26	13.49	ir
02/08/21	Afternoon Activity	Valdis.M	0.00	03:14	112			0.00	ir
02/08/21	Afternoon Run	Valdis.M	7.17	29:41	145	17	04:08	14.49	ir
02/08/21	Morning Run	Valdis.M	5.18	24:08	138	17	04:39	12.88	ir
			43.19
31/07/21	Night Activity	Valdis.M	0.00	03:48	110			0.00	ir
31/07/21	Night Run	Valdis.M	5.45	24:21	148	23	04:28	13.43	ir
29/07/21	Lunch Run	Valdis.M	5.71	25:11	159	17	04:24	13.60	ir
28/07/21	Night Activity	Valdis.M	0.00	03:03	119			0.00	ir
28/07/21	Night Run	Valdis.M	5.40	24:25	141	15	04:31	13.27	ir
27/07/21	Night Activity	Valdis.M	0.00	03:13	117			0.00	ir
27/07/21	Night Run	Valdis.M	7.07	30:33	142	21	04:19	13.89	ir
27/07/21	Lunch Run	Valdis.M	5.20	22:00	152	8	04:13	14.18	ir
26/07/21	Night Activity	Valdis.M	0.00	03:03	115			0.00	ir
26/07/21	Night Run	Valdis.M	5.37	23:24	153	11	04:21	13.77	ir
26/07/21	Lunch Run	Valdis.M	5.22	22:13	151	7	04:15	14.10	ir
			39.42
20/07/21	Afternoon Activity	Valdis.M	0.00	03:13	120			0.00	ir
			0.00
15/07/21	Skrējiens uz darbu.	Valdis.M	5.20	21:12	154	11	04:04	14.72	ir
14/07/21	Night Run	Valdis.M	5.25	27:17	147	21	05:11	11.55	ir
14/07/21	Uz darbu.	Valdis.M	5.23	23:44	148	11	04:32	13.22	ir
13/07/21	Lunch Run	Valdis.M	1.51	06:40	170	10	04:24	13.59	ir
13/07/21	Lunch Run	Valdis.M	5.11	23:05	147	18	04:31	13.28	ir
12/07/21	Night Activity	Valdis.M	0.00	03:03	104			0.00	ir
12/07/21	Night Run	Valdis.M	5.15	23:47	148	12	04:37	12.99	ir
12/07/21	Afternoon Run	Valdis.M	1.46	06:30	147	8	04:27	13.48	ir
12/07/21	Afternoon Run	Valdis.M	5.05	23:01	151	20	04:33	13.16	ir
			33.96
03/07/21	Pusnakts Vilkaču skrējiens.	Valdis.M	1.50	12:24	131	53	08:16	7.26	ir
03/07/21	Vilkaču maratons 10 vieta.	Valdis.M	43.65	4:59:42	148	2233	06:51	8.74	ir
03/07/21	Iesildīšanās pirms Vilkača.	Valdis.M	0.63	03:03	137	10	04:50	12.39	ir
03/07/21	Lunch Run	Valdis.M	0.45	02:26	115	1	05:24	11.10	ir
03/07/21	Lunch Activity	Valdis.M	0.00	01:45	97			0.00	ir
02/07/21	Evening Activity	Valdis.M	0.00	03:33	111			0.00	ir
01/07/21	Afternoon Activity	Valdis.M	0.00	04:04	109			0.00	ir
30/06/21	Morning Run	Valdis.M	5.20	22:59	143	26	04:25	13.58	ir
29/06/21	Evening Activity	Valdis.M	0.00	03:23	99			0.00	ir
29/06/21	Afternoon Run	Valdis.M	7.07	31:31	141	19	04:27	13.46	ir
29/06/21	Afternoon Run	Valdis.M	1.42	06:09	139	1	04:19	13.85	ir
28/06/21	Uz dīķi peldēties.	Valdis.M	1.38	06:00	154	2	04:20	13.80	ir
28/06/21	Afternoon Activity	Valdis.M	0.00	03:33	101			0.00	ir
28/06/21	Afternoon Run	Valdis.M	10.10	43:10	153	40	04:16	14.04	ir
28/06/21	Uz darbu.	Valdis.M	5.19	22:26	143	24	04:19	13.88	ir
			76.59
26/06/21	Night Activity	Valdis.M	0.00	04:45	106			0.00	ir
26/06/21	Nakts paskrējiens.	Valdis.M	7.10	32:22	147	27	04:33	13.16	ir
25/06/21	Pēc peldes uz šanci.	Valdis.M	1.38	05:52	148	6	04:15	14.11	ir
25/06/21	Pirms šances peldēties.	Valdis.M	10.13	43:53	144	17	04:19	13.85	ir
22/06/21	Lunch Run	Valdis.M	5.18	22:42	147	24	04:22	13.69	ir
22/06/21	Night Activity	Valdis.M	0.00	03:53	103			0.00	ir
21/06/21	Night Run	Valdis.M	7.11	31:11	140	19	04:23	13.68	ir
21/06/21	Lunch Run	Valdis.M	5.52	23:59	149	12	04:20	13.81	ir
			36.42
18/06/21	Pa saulīti uz mājām.	Valdis.M	10.10	44:56	141	34	04:26	13.49	ir
18/06/21	Morning Run	Valdis.M	5.55	24:34	154	19	04:25	13.55	ir
17/06/21	Afternoon Activity	Valdis.M	0.00	03:13	115			0.00	ir
17/06/21	Afternoon Run	Valdis.M	10.10	43:35	142	26	04:18	13.90	ir
17/06/21	Morning Run	Valdis.M	5.40	23:37	148	18	04:22	13.72	ir
16/06/21	Afternoon Run	Valdis.M	7.02	31:11	136	25	04:26	13.51	ir
16/06/21	Afternoon Activity	Valdis.M	0.00	03:13	115			0.00	ir
16/06/21	Morning Run	Valdis.M	5.21	23:45	161	34	04:33	13.16	ir
15/06/21	Afternoon Activity	Valdis.M	0.00	03:33	103			0.00	ir
15/06/21	Afternoon Run +GPS gluks.	Valdis.M	7.10	30:01	148	15	04:13	14.19	ir
15/06/21	Morning Run	Valdis.M	5.19	23:20	142	27	04:29	13.35	ir
14/06/21	Night Run	Valdis.M	0.21	01:18	113	2	06:11	9.69	ir
14/06/21	Afternoon Activity	Valdis.M	0.00	04:15	111			0.00	ir
14/06/21	Pēc darba.	Valdis.M	10.11	44:28	144	26	04:23	13.64	ir
14/06/21	Morning Run	Valdis.M	5.28	21:54	146	23	04:08	14.47	ir
			71.27
12/06/21	Night Activity	Valdis.M	0.00	03:38	96			0.00	ir
12/06/21	Night Run	Valdis.M	7.02	32:22	157	24	04:36	13.01	ir
11/06/21	Uz darbu.	Valdis.M	5.20	22:16	148	10	04:16	14.01	ir
10/06/21	Night Activity	Valdis.M	0.00	03:58	110			0.00	ir
10/06/21	Night Run	Valdis.M	10.10	44:23	146	23	04:23	13.65	ir
10/06/21	Uz darbu.	Valdis.M	5.18	21:56	144	14	04:14	14.17	ir
09/06/21	Night Run	Valdis.M	10.10	45:50	169	25	04:32	13.22	ir
09/06/21	Night Activity	Valdis.M	0.00	03:33	115			0.00	ir
09/06/21	Uz darbu pēc otrās potes.	Valdis.M	5.05	19:50	155	16	03:55	15.28	ir
08/06/21	Evening Run	Valdis.M	16.40	1:10:58	156	39	04:19	13.87	ir
08/06/21	Night Activity	Valdis.M	0.00	03:03	128			0.00	ir
08/06/21	Uz šanci.	Valdis.M	5.13	21:35	158	16	04:12	14.26	ir
07/06/21	Night Activity	Valdis.M	0.00	03:14	144			0.00	ir
07/06/21	Night Run	Valdis.M	5.45	22:35	171	14	04:08	14.48	ir
07/06/21	Uz darbu.	Valdis.M	5.13	21:38	156	9	04:13	14.23	ir
			74.76
04/06/21	Evening Activity	Valdis.M	0.00	03:04	116			0.00	ir
04/06/21	Afternoon Run	Valdis.M	16.40	1:12:48	152	38	04:26	13.52	ir
04/06/21	Uz šanci.	Valdis.M	5.25	22:31	164	18	04:17	13.99	ir
03/06/21	Afternoon Run	Valdis.M	17.77	1:18:22	153	44	04:24	13.61	ir
03/06/21	Evening Activity	Valdis.M	0.00	03:04	98			0.00	ir
03/06/21	Afternoon Activity	Valdis.M	0.00	03:13	108			0.00	ir
03/06/21	Uz šanci ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.28	21:51	150	18	04:08	14.50	ir
02/06/21	Afternoon Activity	Valdis.M	0.00	04:04	89			0.00	ir
02/06/21	Pēc šances uz mājām.	Valdis.M	7.10	30:40	139	22	04:19	13.89	ir
02/06/21	Uz darbu ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.26	22:00	152	19	04:10	14.35	ir
01/06/21	Afternoon Activity	Valdis.M	0.00	03:34	103			0.00	ir
01/06/21	No šances uz mājām ar līkumiņu.	Valdis.M	10.13	42:37	146	27	04:12	14.26	ir
01/06/21	Morning Run	Valdis.M	5.19	21:51	148	18	04:12	14.25	ir
31/05/21	Afternoon Activity	Valdis.M	0.00	03:33	104			0.00	ir
31/05/21	Pēc šances ar līkumiņu.	Valdis.M	10.16	42:32	146	20	04:11	14.33	ir
31/05/21	Morning Run	Valdis.M	5.19	21:31	158	19	04:08	14.47	ir
			87.73
26/05/21	Night Activity	Valdis.M	0.00	03:50	108			0.00	ir
26/05/21	Night Run	Valdis.M	7.12	30:32	151	20	04:17	13.99	ir
26/05/21	Uz šanci.	Valdis.M	5.23	22:06	160	17	04:13	14.20	ir
25/05/21	Night Activity	Valdis.M	0.00	05:35	95			0.00	ir
25/05/21	Pēc šances uz mājām.	Valdis.M	7.14	31:14	162	18	04:22	13.72	ir
25/05/21	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.50	23:56	147	16	04:21	13.79	ir
24/05/21	Night Activity	Valdis.M	0.00	04:05	105			0.00	ir
24/05/21	No šances ar līkumiņu.	Valdis.M	10.10	43:19	150	18	04:17	13.99	ir
24/05/21	Uz šanci ar līkumiņu.	Valdis.M	10.14	43:43	162	23	04:18	13.92	ir
			45.23
21/05/21	Afternoon Activity	Valdis.M	0.00	03:34	99			0.00	ir
21/05/21	Lidosta (DHL ) - Imanta - apkārt Anniņmuižai.	Valdis.M	10.11	42:37	151	21	04:12	14.23	ir
21/05/21	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.25	23:10	142	18	04:24	13.60	ir
20/05/21	Afternoon Activity	Valdis.M	0.00	04:24	92			0.00	ir
20/05/21	Lidosta (DHL ) - Imanta.	Valdis.M	7.11	31:47	147	19	04:28	13.42	ir
20/05/21	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.20	23:40	144	19	04:33	13.18	ir
19/05/21	Afternoon Activity	Valdis.M	0.00	03:45	113			0.00	ir
19/05/21	Pēc šances un potes mājup.	Valdis.M	7.06	31:02	144	25	04:23	13.65	ir
19/05/21	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.15	23:13	155	18	04:30	13.31	ir
18/05/21	Afternoon Activity	Valdis.M	0.00	04:05	126			0.00	ir
18/05/21	No šances ar līkumiņu.	Valdis.M	10.11	44:54	158	31	04:26	13.51	ir
18/05/21	Lidosta (DHL ) - Imanta.	Valdis.M	5.18	22:43	142	14	04:23	13.68	ir
17/05/21	Afternoon Activity	Valdis.M	0.00	03:54	98			0.00	ir
17/05/21	Pēc šances mājup ar līkumiņu.	Valdis.M	10.10	43:54	145	25	04:20	13.80	ir
17/05/21	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.45	24:29	146	12	04:29	13.36	ir
			70.72
15/05/21	Night Activity	Valdis.M	0.00	03:51	105			0.00	ir
15/05/21	Night Run	Valdis.M	10.15	46:12	152	18	04:33	13.18	ir
14/05/21	Uz šanci ar līkumiņu.	Valdis.M	10.13	44:23	152	30	04:22	13.69	ir
13/05/21	Night Activity	Valdis.M	0.00	03:34	113			0.00	ir
13/05/21	Pēc šances uz mājām ar līkumiņu.	Valdis.M	10.05	41:30	156	23	04:07	14.53	ir
13/05/21	Uz šanci ar līkumiņu.	Valdis.M	15.55	1:04:06	157	75	04:07	14.56	ir
12/05/21	Night Activity	Valdis.M	0.00	04:05	116			0.00	ir
12/05/21	Pēc šances uz mājām ar līkumiņu apkārt Anniņmuižas bulvārim.	Valdis.M	10.51	46:50	152	16	04:27	13.46	ir
12/05/21	Uz darbu ar līkumiņu apkārt Anniņmuižas bulvārim.	Valdis.M	10.05	44:49	147	39	04:27	13.45	ir
11/05/21	Night Activity	Valdis.M	0.00	03:03	103			0.00	ir
11/05/21	Pēc šances mājup ar līkumiņu.	Valdis.M	10.10	43:22	148	19	04:17	13.97	ir
11/05/21	Uz šanci ar līkumiņu.	Valdis.M	10.06	45:00	153	46	04:28	13.41	ir
10/05/21	Night Activity	Valdis.M	0.00	03:34	96			0.00	ir
10/05/21	No šances ar riņķīti ap botānisko.	Valdis.M	15.10	1:07:36	152	30	04:28	13.40	ir
10/05/21	Lunch Run	Valdis.M	7.62	33:02	153	42	04:20	13.84	ir
10/05/21	uz šanci ar mobilo.	Valdis.M	2.24	09:58			04:26	13.48	ir
			111.56
07/05/21	Afternoon Activity	Valdis.M	0.00	03:36	119			0.00	ir
07/05/21	Pēc šances mājup.	Valdis.M	10.10	42:22	164	22	04:11	14.30	ir
07/05/21	Morning Run	Valdis.M	5.50	23:45	160	19	04:19	13.89	ir
06/05/21	Afternoon Activity	Valdis.M	0.00	04:14	116			0.00	ir
06/05/21	Pēc šances mājup.	Valdis.M	10.10	42:37	161	49	04:13	14.22	ir
06/05/21	Morning Run	Valdis.M	5.24	22:03	158	19	04:12	14.26	ir
05/05/21	Afternoon Activity	Valdis.M	0.00	03:33	113			0.00	ir
05/05/21	Pēc šances pa veloceliņu.	Valdis.M	16.50	1:12:03	159	41	04:22	13.74	ir
05/05/21	Morning Run	Valdis.M	5.53	24:22	144	21	04:24	13.62	ir
03/05/21	Afternoon Activity	Valdis.M	0.00	04:14	116			0.00	ir
03/05/21	Afternoon Run	Valdis.M	7.04	30:43	157	44	04:21	13.75	ir
03/05/21	Uz šanci.	Valdis.M	5.03	22:31	156		04:28	13.40	ir
			65.04
01/05/21	Night Activity	Valdis.M	0.00	03:04	102			0.00	ir
01/05/21	Night Run	Valdis.M	5.50	24:10	153	25	04:23	13.66	ir
30/04/21	Afternoon Run	Valdis.M	5.48	23:04	156	25	04:12	14.25	ir
29/04/21	Night Activity	Valdis.M	0.00	03:33	112			0.00	ir
29/04/21	Night Run	Valdis.M	7.03	30:00	155	30	04:16	14.06	ir
29/04/21	Uz darbu ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.46	23:15	156	22	04:15	14.09	ir
28/04/21	Night Activity	Valdis.M	0.00	04:15	112			0.00	ir
28/04/21	Night Run	Valdis.M	7.10	30:38	162	25	04:18	13.91	ir
28/04/21	Uz darbu ar līkumiņu.	Valdis.M	10.06	42:59	160	23	04:16	14.04	ir
27/04/21	Night Activity	Valdis.M	0.00	03:33	117			0.00	ir
27/04/21	Vakara paskrējiens mājup.	Valdis.M	10.10	43:06	167	30	04:16	14.06	ir
27/04/21	Uz darbu ar līkumiņu.	Valdis.M	10.10	42:15	160	38	04:10	14.34	ir
27/04/21	Night Activity	Valdis.M	0.00	03:13	109			0.00	ir
26/04/21	Nakts paskrējiens mājup.	Valdis.M	10.10	43:19	158	26	04:17	13.99	ir
26/04/21	Uz darbu.	Valdis.M	10.10	43:47	156	35	04:20	13.84	ir
			81.03
23/04/21	Afternoon Activity	Valdis.M	0.00	03:03	111			0.00	ir
23/04/21	Afternoon Run	Valdis.M	10.10	43:51	157	42	04:20	13.82	ir
23/04/21	Morning Run	Valdis.M	5.52	24:14	156	25	04:23	13.67	ir
22/04/21	Afternoon Activity	Valdis.M	0.00	03:33	105			0.00	ir
22/04/21	Afternoon Run	Valdis.M	10.10	41:49	158	43	04:08	14.49	ir
22/04/21	Morning Run	Valdis.M	5.54	23:54	160	28	04:18	13.91	ir
21/04/21	Evening Activity	Valdis.M	0.00	03:45	117			0.00	ir
21/04/21	Afternoon Run	Valdis.M	10.10	43:26	163	31	04:18	13.95	ir
21/04/21	Afternoon Run	Valdis.M	10.10	42:50	152	46	04:14	14.15	ir
21/04/21	Morning Run	Valdis.M	5.48	23:27	160	23	04:16	14.02	ir
20/04/21	Afternoon Run	Valdis.M	10.11	39:22	174	27	03:53	15.41	ir
20/04/21	Afternoon Activity	Valdis.M	0.00	04:58	106			0.00	ir
20/04/21	Morning Run	Valdis.M	5.09	21:42	157	28	04:15	14.07	ir
			72.14
15/04/21	Imanta - Lidosta (DHL) ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	4.80	21:55	151		04:33	13.14	ir
14/04/21	Imanta - Lidosta (DHL) ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	4.73	21:31	152		04:32	13.19	ir
14/04/21	Lidosta (DHL ) - Imanta. Īsais.	Valdis.M	5.25	23:11	162		04:24	13.59	ir
13/04/21	Imanta - Lidosta (DHL) ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	4.80	22:06	157		04:36	13.03	ir
13/04/21	Lidosta (DHL ) - Imanta. Īsais.	Valdis.M	5.47	23:23	150	21	04:16	14.04	ir
12/04/21	Imanta - Lidosta (DHL) ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	4.90	22:58	150		04:41	12.80	ir
12/04/21	Lidosta (DHL ) - Imanta. Īsais.	Valdis.M	5.41	24:44	143		04:34	13.12	ir
			35.36
09/04/21	Lidosta (DHL ) - Imanta - apkārt Anniņmuižai.	Valdis.M	10.09	42:44	158	69	04:14	14.17	ir
09/04/21	Imanta - Lidosta (DHL) ar trim fārtlekiem un pilnu vēderu.	Valdis.M	5.14	23:02	154	32	04:28	13.39	ir
08/04/21	Lidosta (DHL ) - Imanta - apkārt Anniņmuižai. Pirksti salst.	Valdis.M	10.10	45:06	152	59	04:27	13.44	ir
08/04/21	Imanta - Lidosta (DHL) ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.62	24:28	150	22	04:21	13.78	ir
07/04/21	Lidosta (DHL ) - Imanta - apkārt Anniņmuižai.	Valdis.M	10.10	42:50	161	41	04:14	14.15	ir
07/04/21	Imanta - Lidosta (DHL) ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.38	23:14	152		04:19	13.89	ir
06/04/21	Lidosta (DHL ) - Imanta.	Valdis.M	7.32	28:50	168		03:56	15.23	ir
			53.75
01/04/21	Lidosta (DHL ) - Imanta - apkārt Anniņmuižai.	Valdis.M	10.12	41:53	162	37	04:08	14.50	ir
01/04/21	Imanta - Lielupe - Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	21.21	1:36:09	157	75	04:31	13.24	ir
31/03/21	Lidosta (DHL ) - Imanta - apkārt Botāniskajam dārzam.	Valdis.M	15.03	1:08:49	163	42	04:34	13.10	ir
31/03/21	Imanta - veloceliņš - Jūrmalas robeža - Lidosta	Valdis.M	15.51	1:06:32	167	52	04:17	13.99	ir
30/03/21	Lidosta (DHL ) - Imanta - apkārt Anniņmuižai.	Valdis.M	10.10	43:15	147	36	04:16	14.01	ir
30/03/21	Imanta - apkārt Anniņmuižai - Lidosta (DHL ).	Valdis.M	10.27	42:52	159		04:10	14.37	ir
29/03/21	Lidosta (DHL ) - Imanta - apkārt Anniņmuižai.	Valdis.M	10.10	40:59	152	37	04:03	14.79	ir
29/03/21	Imanta - apkārt Anniņmuižai - Lidosta (DHL ).	Valdis.M	10.10	41:54	164		04:08	14.46	ir
			102.44
28/03/21	Imanta - veloceliņš - Jūrmalas robeža - Imanta.	Valdis.M	15.37	1:05:07	159	53	04:14	14.16	ir
26/03/21	Lidosta (DHL) - Jūrmalas robeža - Imanta.	Valdis.M	16.40	1:08:20	159	60	04:10	14.40	ir
26/03/21	Imanta - Lidosta (DHL). Juhū Piektdienāā !	Valdis.M	5.01	21:52	153	25	04:21	13.75	ir
25/03/21	Lidosta (DHL ) - Imanta - apkārt Botāniskajam dārzam.	Valdis.M	16.16	1:08:37	159	36	04:14	14.13	ir
25/03/21	Tipu tapu uz darbu darbā darīt darbu.	Valdis.M	5.02	23:43	154	23	04:43	12.70	ir
24/03/21	Lidosta (DHL) - Jūrmalas robeža - Imanta.	Valdis.M	16.15	1:10:55	147	48	04:23	13.66	ir
24/03/21	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.04	22:01	149	27	04:22	13.74	ir
23/03/21	Tipu tapu pakaļ Ilonai Marhelei - izaicinājums.	Valdis.M	9.44	35:31	164	16	03:45	15.95	ir
23/03/21	Iesildīšanās pirms tempa skrējiena.	Valdis.M	1.02	04:22	140	11	04:16	14.02	ir
23/03/21	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.19	22:58	150	15	04:25	13.56	ir
22/03/21	Lidosta (DHL ) - Imanta - apkārt Anniņmuižai.	Valdis.M	10.17	42:56	152	30	04:13	14.21	ir
22/03/21	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.19	21:51	147	22	04:12	14.25	ir
			110.16
19/03/21	Lidosta (DHL ) - Imanta - apkārt Anniņmuižai.	Valdis.M	12.02	52:48	160	27	04:23	13.66	ir
19/03/21	Imanta - Lidosta (DHL). Temps 3:55	Valdis.M	7.07	27:39	153	28	03:54	15.34	ir
18/03/21	Lidosta (DHL ) - Imanta - apkārt Anniņmuižai.	Valdis.M	10.11	43:24	151	23	04:17	13.98	ir
18/03/21	Imanta - apkārt Anniņmuižai - Lidosta (DHL ).	Valdis.M	10.06	42:39	151	28	04:14	14.15	ir
17/03/21	Lidosta (DHL ) - Imanta - apkārt Anniņmuižai.	Valdis.M	10.09	44:11	141	20	04:22	13.70	ir
17/03/21	Imanta - Jūrmalas robeža - Lidosta (DHL).	Valdis.M	15.61	1:03:54	169	36	04:05	14.66	ir
16/03/21	Lidosta (DHL ) - Imanta - apkārt Anniņmuižai.	Valdis.M	10.09	41:32	154	25	04:06	14.58	ir
16/03/21	Imanta - apkārt Anniņmuižai - Lidosta (DHL ).	Valdis.M	10.06	40:32	160	26	04:01	14.89	ir
15/03/21	Lidosta (DHL ) - Imanta. Pulkstens pauzē :(	Valdis.M	7.09	32:17	155	20	04:33	13.18	ir
15/03/21	Imanta - apkārt Anniņmuižai - Lidosta (DHL ).	Valdis.M	10.10	45:23	150	29	04:29	13.35	ir
			102.30
12/03/21	Lidosta (DHL ) - Imanta - apkārt Anniņmuižai.	Valdis.M	10.12	44:30	152	35	04:23	13.64	ir
12/03/21	Imanta - Lidosta (DHL). Pretvējš un putenis.	Valdis.M	5.24	25:22	141	29	04:50	12.39	ir
11/03/21	Atsildīšanās pēc maratona.	Valdis.M	1.35	07:18	146	6	05:24	11.10	ir
11/03/21	Lidosta - Lielupes grīva - Dubulti- Imanta.	Valdis.M	46.30	3:40:50	157	235	04:46	12.58	ir
11/03/21	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.52	24:40	149	18	04:28	13.43	ir
09/03/21	Lidosta (DHL ) - Imanta - apkārt Botāniskajam dārzam.	Valdis.M	16.21	1:10:12	152	45	04:19	13.85	ir
09/03/21	Skrējiens ar puķu pušķi padusē !	Valdis.M	5.47	25:30	147	18	04:39	12.87	ir
08/03/21	Lidosta (DHL ) - Imanta. Sveicieni 8 martā!	Valdis.M	7.19	30:47	173	34	04:16	14.01	ir
08/03/21	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.76	25:53	174	14	04:29	13.35	ir
			103.16
05/03/21	Lidosta (DHL ) - Imanta - apkārt Anniņmuižai.	Valdis.M	10.13	45:02	159	26	04:26	13.50	ir
05/03/21	Pēc aplauziena peldes vietā - uz šanci.	Valdis.M	1.49	06:51	164	7	04:35	13.05	ir
05/03/21	Pirms šances uz lidostas dīķi nopeldēties.	Valdis.M	10.01	43:19	159	30	04:19	13.87	ir
04/03/21	Pēc peldes uz šanci.	Valdis.M	1.47	06:22	166	8	04:19	13.85	ir
04/03/21	Lidosta (DHL ) - Imanta - apkārt Anniņmuižai.	Valdis.M	10.05	42:54	162	33	04:16	14.06	ir
04/03/21	Pirms šances uz lidostas dīķi nopeldēties.	Valdis.M	10.02	42:03	154	45	04:11	14.30	ir
03/03/21	Lidosta (DHL ) - Imanta - apkārt Anniņmuižai.	Valdis.M	10.26	45:15	149	30	04:24	13.60	ir
03/03/21	Pēc peldes uz šanci.	Valdis.M	1.51	06:54	165	5	04:34	13.13	ir
03/03/21	Pirms šances uz lidostas dīķi nopeldēties.	Valdis.M	10.05	44:30	163	36	04:25	13.55	ir
02/03/21	Lidosta (DHL ) - Imanta - apkārt Anniņmuižai.	Valdis.M	10.10	45:00	159	28	04:27	13.47	ir
02/03/21	No lidostas dīķa uz šanci.	Valdis.M	1.50	06:42	161	9	04:28	13.43	ir
02/03/21	Pirms šances uz lidostas dīķi ar līkumiņu.	Valdis.M	10.01	43:26	164	55	04:20	13.83	ir
01/03/21	Lidosta (DHL ) - Imanta - apkārt Anniņmuižai.	Valdis.M	10.10	43:28	171	28	04:18	13.94	ir
01/03/21	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.52	23:16	156	26	04:12	14.23	ir
			102.22
26/02/21	Lidosta (DHL ) - Imanta. Grūti skrējās mājās!	Valdis.M	7.13	30:37	168	26	04:17	13.97	ir
26/02/21	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.48	24:03	155	20	04:23	13.67	ir
25/02/21	Lidosta (DHL ) - Imanta - apkārt Anniņmuižai tolesā.	Valdis.M	10.10	42:49	145	31	04:14	14.15	ir
25/02/21	Imanta - Lidosta (DHL). Slidinos pa ledusietvēm!	Valdis.M	5.54	24:48	143	18	04:28	13.40	ir
24/02/21	Pēc peldes dīķī uz mājām ar līkumiņu apkārt Anniņmuižas bulvārim.	Valdis.M	10.05	43:26	162	19	04:19	13.88	ir
24/02/21	Pēc šances uz lidostas dīķi iemērkties.	Valdis.M	1.46	06:11	137	9	04:14	14.17	ir
24/02/21	Imanta - Lidosta (DHL). Noliku uz gurķa-izstiepos kā jūras zvaigzne.	Valdis.M	5.52	23:53	156	16	04:19	13.87	ir
23/02/21	Sveicieni visiem Armijas dienā :) kas dienējuši tie sapratīs!	Valdis.M	10.24	44:55	155	30	04:23	13.68	ir
23/02/21	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.50	25:57	147	22	04:43	12.72	ir
22/02/21	Imanta - Lidosta (DHL).Šortos & toplesā!	Valdis.M	7.17	30:28	160	18	04:14	14.12	ir
22/02/21	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.56	24:23	147	19	04:23	13.68	ir
			73.75
19/02/21	Lidosta (DHL ) - Imanta. Nakts paskrējiens!	Valdis.M	7.15	32:07	168	25	04:29	13.36	ir
19/02/21	Imanta - Lidosta (DHL).Šortos & toplesā! -10.	Valdis.M	5.80	24:47	148	28	04:16	14.04	ir
18/02/21	Lidosta (DHL ) - Imanta. Šortos -16.	Valdis.M	7.10	29:50	158	30	04:12	14.28	ir
18/02/21	Imanta - Lidosta (DHL).Šortos & toplesā! -12.	Valdis.M	5.97	26:27	164	36	04:25	13.54	ir
17/02/21	Lidosta (DHL ) - Imanta. Šortos -17.	Valdis.M	5.66	25:23	156	29	04:29	13.38	ir
17/02/21	Pēc kārtējā aplauziena pie dīķa uz šanci.	Valdis.M	1.53	07:33	144	15	04:56	12.16	ir
17/02/21	Pirms šances uz lidostas dīķi cirst alingi.	Valdis.M	5.42	25:25	148	21	04:41	12.79	ir
16/02/21	Lidosta (DHL ) - Imanta. Grūti skrējās !	Valdis.M	7.07	32:39	151	24	04:37	12.99	ir
16/02/21	Pēc aplauziena pie dīķa slapjs uz šanci.	Valdis.M	1.51	06:52	149	6	04:32	13.19	ir
16/02/21	Pirms šances uz lidostas dīķi cirst alingi.	Valdis.M	5.26	23:32	148	31	04:28	13.41	ir
15/02/21	Lidosta (DHL ) - Imanta. Šortos & toplesā! -12.	Valdis.M	7.10	32:15	158	35	04:32	13.21	ir
15/02/21	Imanta - Lidosta (DHL).Šortos & toplesā! -5.	Valdis.M	5.75	25:05	154	22	04:21	13.75	ir
			65.32
12/02/21	Lidosta (DHL ) - Imanta. Šortos & toplesā! -8.	Valdis.M	7.21	31:17	157	26	04:20	13.83	ir
12/02/21	Imanta - Lidosta (DHL). Šortos -17	Valdis.M	5.51	24:37	148	24	04:28	13.43	ir
11/02/21	Lidosta (DHL ) - Imanta. Šortos & toplesā! -9.	Valdis.M	7.17	31:44	159	20	04:25	13.56	ir
11/02/21	Imanta - Lidosta (DHL). Nobridos līdz ceļiem sniegā!	Valdis.M	5.28	25:03	144	25	04:44	12.65	ir
10/02/21	Lidosta (DHL ) - Imanta.-12Toplesā un šortos.	Valdis.M	7.47	33:02	157	33	04:25	13.57	ir
10/02/21	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.55	25:09	149	29	04:31	13.24	ir
09/02/21	Lidosta (DHL ) - Imanta. Šortos & toplesā! -10.	Valdis.M	7.28	31:46	170	32	04:21	13.75	ir
09/02/21	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.54	24:27	148	32	04:24	13.60	ir
08/02/21	Lidosta (DHL ) - Imanta.	Valdis.M	7.20	29:54	154	31	04:09	14.45	ir
08/02/21	Imanta - Lidosta (DHL). Šortos -19	Valdis.M	5.51	24:27	156	36	04:26	13.52	ir
			63.72
05/02/21	Lidosta (DHL ) - Imanta. Komandantstundā paskrējiens!	Valdis.M	6.69	30:52	159	40	04:36	13.00	ir
05/02/21	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.52	23:20	157	29	04:13	14.19	ir
04/02/21	Lidosta (DHL ) - Imanta.	Valdis.M	7.11	31:08	156	23	04:22	13.70	ir
04/02/21	Pēc aplauziena pie dīķa slapjs uz šanci.	Valdis.M	1.48	06:32	156	13	04:24	13.59	ir
04/02/21	Pirms šances uz lidostas dīķi cirst alingi.	Valdis.M	5.61	23:21	162	26	04:09	14.42	ir
03/02/21	Imanta - Lidosta . Toplesā un šortos.	Valdis.M	5.66	25:35	151	18	04:31	13.27	ir
02/02/21	Lidosta (DHL ) - Imanta.	Valdis.M	7.12	31:41	154	27	04:26	13.48	ir
02/02/21	Imanta - Lidosta . Toplesā un šortos.	Valdis.M	5.52	23:56	158	38	04:20	13.84	ir
01/02/21	Lidosta (DHL ) - Imanta. Grūti skrējās !	Valdis.M	7.15	31:55	145	22	04:27	13.44	ir
01/02/21	Pēc aplauziena pie dīķa toplesā uz šanci.	Valdis.M	1.41	06:09	160	6	04:21	13.76	ir
01/02/21	Imanta - Lidosta . Toplesā	Valdis.M	5.17	22:56	148	17	04:26	13.53	ir
			58.44
29/01/21	Lidosta (DHL ) - Imanta. Šortos & toplesā!	Valdis.M	10.20	44:50	161	47	04:23	13.65	ir
29/01/21	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.20	22:35	149	21	04:20	13.82	ir
28/01/21	Lidosta (DHL ) - Imanta. Šortos & toplesā!	Valdis.M	7.04	29:43	165	27	04:13	14.21	ir
28/01/21	Imanta - Lidosta . Šortos,	Valdis.M	5.18	23:27	155	17	04:31	13.25	ir
26/01/21	Pēc peldes dīķī uz mājām. Toplesā.	Valdis.M	7.25	33:09	167	32	04:34	13.12	ir
26/01/21	Pēc šances uz lidostas dīķi iemērkties.	Valdis.M	2.16	09:46	151	22	04:31	13.27	ir
26/01/21	Imanta - Lidosta .	Valdis.M	5.21	22:58	162	26	04:24	13.61	ir
25/01/21	Lidosta (DHL ) - Imanta - apkārt Anniņmuižai.	Valdis.M	10.15	43:46	167	38	04:18	13.91	ir
25/01/21	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.16	22:53	151	21	04:26	13.53	ir
			57.55
23/01/21	Lidosta (DHL ) - Imanta.	Valdis.M	6.57	28:14	150		04:17	13.96	ir
22/01/21	Pēc peldes alingī uz šanci.	Valdis.M	1.52	06:59	157		04:35	13.06	ir
22/01/21	Pirms šances uz lidostas dīķi iemērkties.	Valdis.M	5.19	22:41	154		04:22	13.73	ir
21/01/21	Lidosta (DHL ) - Imanta. Slidinos uz mājām.	Valdis.M	5.47	24:25	144		04:27	13.44	ir
21/01/21	Pēc peldes alingī toplesā uz šanci.	Valdis.M	1.52	07:09	143		04:42	12.76	ir
21/01/21	Pirms šances uz lidostas dīķi iemērkties.	Valdis.M	5.16	23:16	148		04:30	13.31	ir
20/01/21	Lidosta (DHL ) - Imanta.	Valdis.M	5.37	24:46	145		04:36	13.01	ir
20/01/21	Imanta - Lidosta . Toplesā	Valdis.M	5.49	25:00	152		04:33	13.18	ir
19/01/21	Lidosta (DHL ) - Imanta. Saguru pēc šances.	Valdis.M	5.07	24:07	139		04:45	12.61	ir
19/01/21	Pēc peldes alingī uz šanci.	Valdis.M	1.52	07:15	156		04:46	12.58	ir
19/01/21	Pirms šances uz lidostas dīķi nopeldēties.	Valdis.M	5.04	23:24	149		04:38	12.92	ir
18/01/21	Lidosta (DHL ) - Imanta. Toplesā -11 gradi.	Valdis.M	7.07	30:45	146		04:20	13.80	ir
18/01/21	Pirms šances uz lidostas dīķi skatīt alingi.	Valdis.M	6.62	29:36	160		04:28	13.42	ir
			61.61
13/01/21	Imanta - Lidosta . Pa sniega putru.	Valdis.M	5.24	23:54	152		04:33	13.15	ir
12/01/21	Pēc peldes dīķī uz mājām. Toplesā.	Valdis.M	7.05	32:30	157		04:36	13.02	ir
12/01/21	Pēc šances uz lidostas dīķi iemērkties.	Valdis.M	2.16	09:47	142		04:31	13.25	ir
12/01/21	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.25	23:45	155		04:31	13.26	ir
11/01/21	Pēc peldes dīķī uz mājām.	Valdis.M	10.05	43:10	162		04:17	13.97	ir
11/01/21	Pēc šances uz lidostas dīķi āliņģi cirst.	Valdis.M	2.15	09:05	146		04:13	14.20	ir
11/01/21	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.20	23:28	149		04:30	13.30	ir
			37.10
08/01/21	Lidosta (DHL ) - Imanta.Komandantstundā.	Valdis.M	6.21	26:53	157		04:19	13.86	ir
08/01/21	Pēc peldes uz šanci.	Valdis.M	1.50	06:22	158		04:14	14.14	ir
08/01/21	Pirms šances uz lidostas dīķi nopeldēties.	Valdis.M	5.05	20:53	151		04:08	14.51	ir
07/01/21	Lidosta (DHL ) - Imanta. Slīd kājas.	Valdis.M	7.13	30:19	158		04:15	14.11	ir
07/01/21	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.48	23:54	154		04:21	13.76	ir
06/01/21	Lidosta (DHL ) - Imanta.Zem četrām minūtēm.	Valdis.M	7.12	27:50	151		03:54	15.35	ir
06/01/21	Pēc peldes uz šanci.	Valdis.M	1.50	06:30	155		04:20	13.85	ir
06/01/21	Pirms šances uz lidostas dīķi nopeldēties.	Valdis.M	5.05	21:26	147		04:14	14.14	ir
05/01/21	Lidosta (DHL ) - Imanta.Pa taisno.	Valdis.M	5.51	24:32	161		04:27	13.48	ir
05/01/21	Pēc peldes uz šanci.	Valdis.M	1.46	06:32	157		04:28	13.41	ir
05/01/21	Pirms šances uz lidostas dīķi nopeldēties.	Valdis.M	5.02	22:17	159		04:26	13.52	ir
04/01/21	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.19	22:19	156		04:17	13.95	ir
			56.22
30/12/20	Lidosta (DHL ) - Imanta - apkārt Anniņmuižai.	Valdis.M	10.18	45:45	162		04:29	13.35	ir
29/12/20	Lidosta (DHL ) - Imanta. Toplesā pa puteni.	Valdis.M	7.17	32:07	157		04:28	13.39	ir
29/12/20	Pēc peldes uz šanci.	Valdis.M	2.25	10:22	150		04:36	13.02	ir
29/12/20	Pirms šances uz lidostas dīķi nopeldēties.	Valdis.M	5.07	23:17	148		04:35	13.07	ir
28/12/20	Lidosta (DHL ) - Imanta.	Valdis.M	7.15	31:40	157		04:25	13.55	ir
28/12/20	Pirms šances uz lidostas dīķi āliņģi cirst.+ iegāzties.	Valdis.M	6.55	31:17	148		04:46	12.56	ir
			38.37
23/12/20	Tapu Tipu uz šanci :)	Valdis.M	5.18	25:19	151		04:53	12.28	ir
21/12/20	Ultra gar Lielupi. Imanta-Slokai-Imanta,	Valdis.M	65.05	6:12:19	150		05:43	10.48	ir
			70.23
17/12/20	Pēc peldes dīķī uz mājām.	Valdis.M	7.01	30:02	151		04:17	14.00	ir
17/12/20	Pēc šances uz lidostas dīķi nopeldēties.	Valdis.M	1.44	06:05	136		04:13	14.20	ir
17/12/20	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.12	22:14	151		04:20	13.82	ir
16/12/20	Lidosta (DHL ) - Imanta - apkārt Anniņmuižai.	Valdis.M	9.01	39:40	155		04:24	13.63	ir
16/12/20	Imanta - Lidosta (DHL). Pretvējš :(	Valdis.M	5.10	22:24	147		04:23	13.66	ir
15/12/20	Pēc āliņģa izciršanas no dīķa uz mājām.	Valdis.M	7.02	29:25	169		04:11	14.32	ir
15/12/20	Pēc šances uz lidostas dīķi āliņģi cirst.	Valdis.M	1.40	05:54	129		04:12	14.24	ir
15/12/20	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.10	22:23	154		04:23	13.67	ir
14/12/20	Lidosta (DHL ) - Imanta - apkārt Anniņmuižai.	Valdis.M	12.12	50:37	162		04:10	14.37	ir
14/12/20	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.17	22:18	144		04:18	13.91	ir
			58.49
12/12/20	Lidosta (DHL ) - Imanta.	Valdis.M	7.11	32:15	150		04:32	13.23	ir
10/12/20	Mana pirmā kontūra "Lucky Dog"	Valdis.M	25.05	1:46:04	164		04:14	14.17	ir
07/12/20	Lidosta (DHL ) - Imanta.	Valdis.M	5.53	23:57	151		04:19	13.85	ir
07/12/20	Pēc peldes uz šanci ar līkumiņu.	Valdis.M	5.10	24:09	163		04:44	12.67	ir
07/12/20	Pirms šances uz lidostas dīķi nopeldēties.	Valdis.M	5.07	21:52	156		04:18	13.91	ir
			47.86
04/12/20	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	7.30	31:17	152		04:17	14.00	ir
04/12/20	Imanta - Lidosta (DHL).Baigais pretvējš.	Valdis.M	5.16	22:32	162		04:22	13.74	ir
03/12/20	Toplesā ar tempiņu zem četrām minūtēm.	Valdis.M	7.16	28:19	163		03:57	15.17	ir
03/12/20	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.14	22:51	152		04:26	13.50	ir
02/12/20	Pēc peldes dīķī uz mājām.	Valdis.M	7.02	29:01	173		04:08	14.52	ir
02/12/20	Pēc šances uz lidostas dīķi nopeldēties.	Valdis.M	2.13	08:53	157		04:10	14.39	ir
02/12/20	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.20	22:14	158		04:16	14.03	ir
01/12/20	Toplesā ar tempiņu zem četrām minūtēm.	Valdis.M	7.17	27:53	174		03:53	15.43	ir
01/12/20	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.13	20:41	157		04:01	14.88	ir
30/11/20	Tempiņš 03:58 min/km. Pie mājām savēlu sniegavīru ☃️	Valdis.M	7.13	28:20	157		03:58	15.10	ir
30/11/20	Imanta - Lidosta (DHL) ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.22	21:56	153		04:12	14.28	ir
			63.76
27/11/20	Imanta - Lidosta (DHL) ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.45	22:04	154		04:02	14.82	ir
26/11/20	Lidosta (DHL ) - Imanta.	Valdis.M	7.17	30:58	156		04:19	13.89	ir
26/11/20	Pēc peldes uz šanci.	Valdis.M	1.50	06:33	152		04:22	13.74	ir
26/11/20	Pirms šances uz lidostas dīķi nopeldēties.	Valdis.M	5.03	21:38	147		04:18	13.95	ir
25/11/20	Lidosta (DHL ) - Imanta.	Valdis.M	7.05	30:36	158		04:20	13.82	ir
25/11/20	Imanta - Lidosta (DHL) ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.24	21:29			04:05	14.63	ir
			31.44
20/11/20	Lidosta (DHL ) - Imanta - apkārt Anniņmuižai.	Valdis.M	10.07	42:40	155		04:14	14.16	ir
20/11/20	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.15	20:58	155		04:04	14.74	ir
19/11/20	Pēc šances pa traku lietu un vēju mājup.	Valdis.M	5.10	22:18	149		04:22	13.72	ir
19/11/20	Pēc peldes uz šanci.	Valdis.M	1.50	06:32	146		04:21	13.78	ir
19/11/20	Pirms šances uz lidostas dīķi nopeldēties.	Valdis.M	5.06	21:50	152		04:18	13.91	ir
16/11/20	Pēc darba pa mierīgo uz mājām.	Valdis.M	7.05	29:30	150		04:11	14.34	ir
16/11/20	Pa lietu uz darbu darbā darīt darbu !	Valdis.M	5.35	24:59	163		04:40	12.85	ir
16/11/20	Uz bodi pēc vinčuka :)	Valdis.M	1.23	05:11	138		04:12	14.24	ir
			40.51
13/11/20	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.18	22:01	141		04:15	14.12	ir
12/11/20	Uz mājām ar vid.tempiņu 03:52 min/km.	Valdis.M	7.05	27:16	157		03:52	15.51	ir
12/11/20	Atkal no rīta satikts Jānis, skrienot papļāpāts.	Valdis.M	5.18	22:41	153		04:22	13.70	ir
11/11/20	Lidosta (DHL ) - Imanta.	Valdis.M	5.50	22:08	159		04:01	14.91	ir
11/11/20	Piecos no rīta skrienot satikts domu biedrs :)	Valdis.M	5.20	23:10	153		04:27	13.47	ir
10/11/20	Lidosta - Depo - Imanta - apkārt Anniņmuižai.	Valdis.M	10.35	44:01	153		04:15	14.11	ir
10/11/20	Imanta - Lidosta (DHL) ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.15	22:35	145		04:23	13.68	ir
09/11/20	Lidosta (DHL ) - Imanta - apkārt Anniņmuižai.	Valdis.M	10.10	41:36	149		04:07	14.57	ir
09/11/20	Imanta - Lidosta (DHL) ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.46	23:37	159		04:19	13.87	ir
			59.17
06/11/20	Pēc peldes uz šanci	Valdis.M	1.52	06:11	158		04:04	14.75	ir
06/11/20	Pēc šances nakts paskrējiens mājup.	Valdis.M	5.39	23:41	146		04:23	13.66	ir
06/11/20	Imanta - Lidosta (DHL) ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.02	21:21	148		04:15	14.11	ir
05/11/20	Pēc peldes uz šanci.	Valdis.M	1.49	06:20	161		04:15	14.12	ir
05/11/20	Pirms šances uz lidostas dīķi nopeldēties,+3fārtleki.	Valdis.M	5.04	21:01	153		04:10	14.39	ir
04/11/20	Uz servisu pakaļ autiņam	Valdis.M	4.87	19:34	153		04:01	14.93	ir
03/11/20	Lidosta (DHL ) - Imanta.	Valdis.M	5.45	22:47	148		04:10	14.35	ir
03/11/20	No servisa uz šanci ar tempu 03:57 min/km	Valdis.M	4.60	18:10	157		03:56	15.19	ir
02/11/20	Mājās ar vidējo tempu 3:56 min/km.	Valdis.M	5.05	19:52	158		03:56	15.25	ir
02/11/20	Pēc peldes uz šanci.	Valdis.M	1.51	06:25	165		04:14	14.12	ir
02/11/20	Pirms šances uz lidostas dīķi nopeldēties,+3fārtleki.	Valdis.M	5.04	21:26	151		04:15	14.11	ir
			44.98
29/10/20	Lidosta (DHL ) - Imanta.	Valdis.M	7.10	31:18	158		04:24	13.61	ir
29/10/20	Pēc peldes uz šanci.	Valdis.M	1.48	06:03	151		04:05	14.68	ir
29/10/20	Pirms šances uz lidostas dīķi nopeldēties,+1fartleks.	Valdis.M	5.02	21:17	165		04:14	14.15	ir
28/10/20	Mēģināju sekot pulksteņa ieteikumam 48 min.	Valdis.M	11.01	47:05	161		04:16	14.03	ir
28/10/20	Imanta - Lidosta (DHL) ar diviem fārtlekiem.	Valdis.M	5.15	21:23	146		04:09	14.45	ir
27/10/20	Lidosta (DHL ) - Imanta - apkārt Anniņmuižai.	Valdis.M	10.05	41:26	154		04:07	14.55	ir
26/10/20	Lidosta (DHL ) - Imanta ar tempu 3:51 min/km	Valdis.M	5.04	19:26	159		03:51	15.56	ir
26/10/20	Imanta - Lidosta (DHL) ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.24	21:56	155		04:11	14.33	ir
			50.09
23/10/20	Lidosta (DHL ) - Imanta.	Valdis.M	7.07	28:27	151		04:01	14.91	ir
23/10/20	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.17	23:19	139		04:30	13.30	ir
22/10/20	Lidosta (DHL ) - Imanta - apkārt Anniņmuižai.	Valdis.M	10.10	40:50	149		04:02	14.84	ir
22/10/20	Imanta - Lidosta (DHL) pa lietu jau ceturto dienu :(	Valdis.M	5.11	22:58	147		04:29	13.35	ir
21/10/20	Lidosta (DHL ) - Imanta - apkārt Botāniskajam dārzam.	Valdis.M	15.01	1:03:59	151		04:15	14.08	ir
21/10/20	Imanta - Lidosta (DHL) ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.18	22:28	144		04:20	13.83	ir
20/10/20	Atsildīšanās pēc tempa skrējiena.	Valdis.M	1.11	04:34	168		04:06	14.58	ir
20/10/20	Lidosta (DHL ) - Imanta. Ar tempu 03:48 min/km	Valdis.M	5.04	19:09	161		03:47	15.79	ir
20/10/20	Imanta - Lidosta (DHL) ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.22	22:01	152		04:13	14.23	ir
19/10/20	Lidosta (DHL ) - Imanta - apkārt Anniņmuižai.	Valdis.M	10.07	42:45	149		04:14	14.13	ir
19/10/20	Imanta - Lidosta (DHL) ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.41	22:37	154		04:10	14.35	ir
			74.49
17/10/20	Lidosta (DHL ) - Imanta. Nakts paskrējiens.	Valdis.M	5.43	24:07	148		04:26	13.51	ir
16/10/20	Pirms šances uz lidostas dīķi nopeldēties,+3fārtleki.	Valdis.M	5.06	21:54	150		04:19	13.86	ir
12/10/20	Lidosta (DHL ) - Imanta.	Valdis.M	5.43	24:29	144		04:30	13.31	ir
12/10/20	Pēc peldes uz šanci.	Valdis.M	1.48	06:13	162		04:12	14.28	ir
12/10/20	Pirms šances uz lidostas dīķi nopeldēties,+3fārtleki.	Valdis.M	5.07	21:41	147		04:16	14.03	ir
			22.47
11/10/20	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.13	22:44	150		04:25	13.54	ir
09/10/20	Pēc peldes uz šanci.	Valdis.M	1.49	06:32	148		04:23	13.68	ir
09/10/20	Pirms šances uz lidostas dīķi nopeldēties,+3fārtleki.	Valdis.M	5.06	22:12	152		04:23	13.68	ir
08/10/20	Lidosta (DHL ) - Imanta - tempiņā 4:03 min/km.	Valdis.M	5.24	21:11	147		04:02	14.84	ir
08/10/20	Imanta - Lidosta (DHL) ar trim fārtlekiem pa miglu.	Valdis.M	5.17	21:52	147		04:13	14.19	ir
07/10/20	Lidosta (DHL ) - Imanta - apkārt Botāniskajam dārzam.	Valdis.M	15.25	1:06:45	148		04:22	13.71	ir
07/10/20	Pēc peldes uz šanci.	Valdis.M	1.48	06:26	157		04:20	13.80	ir
07/10/20	Pirms šances uz lidostas dīķi nopeldēties.	Valdis.M	5.06	21:43	148		04:17	13.98	ir
06/10/20	Lidosta (DHL ) - Imanta ar pieciem fārtlekiem.	Valdis.M	7.15	29:47	157		04:09	14.40	ir
06/10/20	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.11	22:41	148		04:26	13.52	ir
05/10/20	Lidosta (DHL ) - Imanta.	Valdis.M	5.43	24:12	145		04:27	13.46	ir
			61.57
03/10/20	Milzkalnes Stirnu Buks. 3 vieta vec.grupā, 23kopvērt.	Valdis.M	29.81	2:38:50	160	854	05:19	11.26	ir
03/10/20	Iesildīšanās pirms Milzkalnes Stirnu Buka.	Valdis.M	2.50	12:33	141		05:01	11.95	ir
30/09/20	Imanta - Lidosta (DHL) ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.08	22:16	149		04:22	13.69	ir
29/09/20	Atsildīšanās pēc pusmaratona.	Valdis.M	2.06	09:26	158		04:34	13.10	ir
29/09/20	Lidosta (DHL ) - Lielupes tilts - Imanta. 4:08 min/km.	Valdis.M	21.23	1:27:39	154		04:07	14.53	ir
29/09/20	Imanta - Lidosta (DHL) ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.46	23:35	164		04:19	13.89	ir
28/09/20	Lidosta (DHL ) - Imanta - apkārt Anniņmuižai.	Valdis.M	10.11	42:06	170		04:09	14.41	ir
28/09/20	Imanta - Lidosta (DHL) ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.17	21:54	151		04:14	14.16	ir
			81.42
26/09/20	Lidosta (DHL ) - Imanta. Nakts paskrējiens!	Valdis.M	7.07	31:17	149		04:25	13.56	ir
25/09/20	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.46	23:34	146		04:18	13.90	ir
24/09/20	Pēc peldes uz šanci.	Valdis.M	1.51	06:33	160		04:20	13.83	ir
24/09/20	Pirms šances uz lidostas dīķi nopeldēties,+3fārtleki.	Valdis.M	5.05	20:42	150		04:05	14.64	ir
23/09/20	Pēc peldes uz šanci.	Valdis.M	1.52	06:41	154		04:23	13.65	ir
23/09/20	Pirms šances uz lidostas dīķi nopeldēties,+3fārtleki.	Valdis.M	5.01	21:21	148		04:15	14.08	ir
22/09/20	Imanta - Lidosta (DHL) ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.20	22:12	147		04:16	14.05	ir
21/09/20	Lidosta (DHL ) - Imanta. Ar torti rokā !	Valdis.M	6.06	26:58	143		04:26	13.48	ir
21/09/20	Imanta - Lidosta (DHL) ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.18	21:55	151		04:13	14.18	ir
			42.06
18/09/20	Imanta - Lidosta (DHL) ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.13	21:01	149		04:05	14.65	ir
17/09/20	Imanta - Lidosta (DHL) ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.11	20:35	152		04:01	14.90	ir
16/09/20	Pēc peldes pa mierīgo uz mājām.	Valdis.M	7.05	32:10	156		04:33	13.15	ir
16/09/20	Pēc šances uz dīķi peldēties.	Valdis.M	1.43	06:07	147		04:16	14.03	ir
16/09/20	Imanta - Lidosta (DHL) ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.16	22:05	152		04:16	14.02	ir
15/09/20	Lidosta (DHL ) - Imanta - apkārt Anniņmuižai.	Valdis.M	10.10	44:12	153		04:22	13.71	ir
15/09/20	Imanta - Lidosta (DHL) ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.15	21:37	152		04:11	14.29	ir
14/09/20	Lidosta (DHL ) - Imanta - apkārt Anniņmuižai, 7 fārtleki.	Valdis.M	10.12	42:12	163		04:10	14.39	ir
			49.25
12/09/20	Ērgļu Stirnu Buks- 25 vieta, 6 vieta kopvertejuma.	Valdis.M	23.28	1:56:18	171	520	04:59	12.01	ir
10/09/20	Imanta - Lidosta (DHL) ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.46	23:29	153		04:18	13.95	ir
09/09/20	Atsildīšanās pēc 15km .	Valdis.M	1.41	06:44	144		04:46	12.56	ir
09/09/20	Pa veloceliņu treniņš pirms Buka.	Valdis.M	15.05	1:00:56	169		04:02	14.82	ir
09/09/20	Pēc šances uz dīķi peldēties.	Valdis.M	1.37	05:39	138		04:07	14.55	ir
07/09/20	Imanta - Lidosta (DHL) ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.23	22:48	145		04:21	13.76	ir
			51.80
04/09/20	Lidosta (DHL ) - Imanta.	Valdis.M	7.07	32:16	149		04:33	13.15	ir
04/09/20	Pēc peldes uz šanci.	Valdis.M	1.50	06:29	156		04:19	13.88	ir
04/09/20	Pirms šances uz lidostas dīķi nopeldēties,+3fārtleki.	Valdis.M	5.02	21:29	149		04:16	14.02	ir
03/09/20	Lidosta (DHL ) - Imanta.+5 fārtleki.	Valdis.M	7.07	29:33	148		04:10	14.36	ir
02/09/20	Lidosta (DHL ) - Imanta, ar 5 fārtlekiem.	Valdis.M	7.05	29:29	148		04:10	14.35	ir
02/09/20	Imanta - Lidosta (DHL) ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.11	21:24	154		04:11	14.33	ir
01/09/20	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.08	22:00	150		04:19	13.85	ir
31/08/20	Lidosta (DHL ) - Imanta, ar 5 fārtlekiem.	Valdis.M	7.07	29:22	160		04:09	14.44	ir
31/08/20	Imanta - Lidosta (DHL) ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.62	23:28	143		04:10	14.37	ir
			50.59
28/08/20	Lidosta (DHL ) - Imanta.	Valdis.M	7.05	30:40			04:20	13.79	ir
26/08/20	Lidosta (DHL ) - Imanta.	Valdis.M	5.40	23:13	153		04:17	13.96	ir
26/08/20	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.26	23:38	146		04:29	13.35	ir
24/08/20	Lidosta (DHL ) - Imanta.	Valdis.M	5.01	25:57	141		05:10	11.58	ir
24/08/20	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	6.35	29:50	145		04:41	12.77	ir
			29.07
15/08/20	Zvārtes Stirnu Buka Vilks. Ļoti grūti skrējās 93 vieta kopvērtējumā.	Valdis.M	71.10	9:28:01	135	1550	07:59	7.51	ir
			71.10
05/08/20	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.32	23:07	152		04:20	13.81	ir
			5.32
25/07/20	Pliko skrējiens pēc Vilkaču Maratona :)	Valdis.M	1.72	17:06	117		09:56	6.04	ir
25/07/20	Iesildīšanās Vilkaču Maratonam Āžā kalnā	Valdis.M	0.80	04:34	122		05:42	10.51	ir
25/07/20	Vilkaču maratons 2020 - 14 vieta	Valdis.M	43.00	5:43:39	146	2000	07:59	7.51	ir
22/07/20	Lidosta (DHL ) - Imanta.	Valdis.M	5.36	23:21	147		04:21	13.77	ir
22/07/20	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.44	23:05	147		04:14	14.14	ir
21/07/20	Lidosta (DHL ) - Imanta.	Valdis.M	7.07	29:31	153		04:10	14.37	ir
21/07/20	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.49	24:01	152		04:22	13.72	ir
			68.88
18/07/20	SmukumTukumaTakas sacensības- 2vieta savā vecuma grupā.	Valdis.M	22.59	1:38:54	166		04:22	13.70	ir
18/07/20	Iesildīšanās SmukumTukuma sacensībām !	Valdis.M	1.61	07:52	135		04:53	12.28	ir
16/07/20	Pēc peldes uz šanci.	Valdis.M	1.49	06:28	146		04:20	13.82	ir
16/07/20	Pirms šances uz lidostas dīķi nopeldēties +3 fārtleki.	Valdis.M	5.03	21:18	151		04:14	14.17	ir
14/07/20	Lidosta (DHL ) - Imanta, ar 5 fārtlekiem.	Valdis.M	7.07	29:56	157		04:14	14.17	ir
14/07/20	Pēc peldes uz šanci.	Valdis.M	1.48	06:18	149		04:15	14.10	ir
14/07/20	Pirms šances uz lidostas dīķi nopeldēties +3 fārtleki.	Valdis.M	5.05	21:10	155		04:11	14.31	ir
			44.32
07/07/20	Lidosta (DHL ) - Imanta, ar 5 fārtlekiem.	Valdis.M	7.05	28:29	150		04:02	14.85	ir
07/07/20	Imanta - Lidosta (DHL). ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.37	22:05	156		04:06	14.59	ir
06/07/20	Pēc peldes dīķī uz mājām ar 5 fārtlekiem.	Valdis.M	7.02	29:02	161		04:08	14.51	ir
06/07/20	Pēc šances uz dīķi peldēties.	Valdis.M	1.46	06:14	144		04:16	14.05	ir
06/07/20	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.38	23:36	151		04:23	13.68	ir
			26.28
03/07/20	Lidosta (DHL ) - Imanta.	Valdis.M	7.05	30:05			04:16	14.06	ir
03/07/20	Lidosta (DHL ) - Imanta.	Valdis.M	5.40	24:10	146		04:28	13.41	ir
01/07/20	Lidosta (DHL ) - Imanta.	Valdis.M	7.11	30:08	147		04:14	14.16	ir
01/07/20	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.48	24:06	150		04:23	13.64	ir
30/06/20	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.49	24:31	149		04:27	13.44	ir
29/06/20	Lidosta (DHL ) - Imanta.	Valdis.M	7.02	31:01	147		04:25	13.58	ir
29/06/20	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.41	24:03	148		04:26	13.50	ir
			42.96
27/06/20	Lidosta (DHL ) - Imanta. Nakts relaksējošais mājup.	Valdis.M	5.42	26:23	149		04:52	12.33	ir
26/06/20	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.38	25:02	146		04:39	12.89	ir
25/06/20	Lidosta (DHL ) - Imanta.	Valdis.M	5.30	26:32	133		05:00	11.98	ir
25/06/20	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.56	25:29	145		04:35	13.09	ir
			21.66
20/06/20	1836 Gaismas skrējiens Rīga-Mērsrags.	Valdis.M	100.12	11:42:00	136		07:00	8.56	ir
17/06/20	Pēc peldes uz šanci.	Valdis.M	1.42	06:07	151		04:18	13.93	ir
17/06/20	Pirms šances uz lidostas dīķi nopeldēties.	Valdis.M	5.07	22:13	148		04:22	13.69	ir
15/06/20	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.42	23:39	148		04:21	13.75	ir
			112.03
11/06/20	Lidosta (DHL ) - Imanta - apkārt Anniņmuižai.	Valdis.M	10.05	44:35	146		04:26	13.53	ir
11/06/20	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.42	23:39	149		04:21	13.75	ir
10/06/20	Lidosta (DHL ) - Imanta.	Valdis.M	7.02	31:39	149		04:30	13.31	ir
10/06/20	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.50	23:38	147		04:17	13.96	ir
09/06/20	Lidosta (DHL ) - Imanta.	Valdis.M	7.05	29:12	151		04:08	14.49	ir
09/06/20	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.52	25:14	151		04:34	13.13	ir
08/06/20	Lidosta (DHL ) - Imanta.	Valdis.M	7.15	32:39	145		04:33	13.14	ir
			47.71
29/05/20	Ukraiņu "Pobigli " 3 nedēļu virtuālā sacensība.	Valdis.M	10.11	48:49	147		04:49	12.43	ir
29/05/20	Ukraiņu "Pobigli " 3 nedēļu virtuālā sacensība.	Valdis.M	11.11	48:49	156		04:23	13.66	ir
28/05/20	Ukraiņu "Pobigli " 3 nedēļu virtuālā sacensība.	Valdis.M	11.11	55:55	146		05:01	11.92	ir
28/05/20	Ukraiņu "Pobigli " 3 nedēļu virtuālā sacensība.	Valdis.M	11.11	55:56	148		05:02	11.92	ir
27/05/20	Ukraiņu "Pobigli " 3 nedēļu virtuālā sacensība.	Valdis.M	16.16	1:15:41	160		04:41	12.81	ir
27/05/20	Ukraiņu "Pobigli " 3 nedēļu virtuālā sacensība.	Valdis.M	5.50	26:52	145		04:53	12.28	ir
26/05/20	Ukraiņu "Pobigli " 3 nedēļu virtuālā sacensība.	Valdis.M	10.10	48:49	166		04:50	12.41	ir
26/05/20	Ukraiņu "Pobigli " 3 nedēļu virtuālā sacensība.	Valdis.M	2.21	10:10	147		04:36	13.04	ir
26/05/20	Ukraiņu "Pobigli " 3 nedēļu virtuālā sacensība.	Valdis.M	10.10	48:48	147		04:49	12.42	ir
25/05/20	Ukraiņu "Pobigli " 3 nedēļu virtuālā sacensība.	Valdis.M	11.11	52:14	151		04:42	12.76	ir
			98.62
24/05/20	Ukraiņu "Pobigli " 3 nedēļu virtuālā sacensība.	Valdis.M	22.41	1:42:38	169		04:34	13.10	ir
23/05/20	Ukraiņu "Pobigli " 3 nedēļu virtuālā sacensība.	Valdis.M	21.16	1:41:35	146		04:48	12.50	ir
22/05/20	Ukraiņu "Pobigli " 3 nedēļu virtuālā sacensība.	Valdis.M	16.17	1:15:31	143		04:40	12.85	ir
22/05/20	Ukraiņu "Pobigli " 3 nedēļu virtuālā sacensība.	Valdis.M	5.36	24:59	142		04:39	12.87	ir
21/05/20	Ukraiņu "Pobigli " 3 nedēļu virtuālā sacensība.	Valdis.M	15.05	1:09:50	151		04:38	12.93	ir
21/05/20	Ukraiņu "Pobigli " 3 nedēļu virtuālā sacensība.	Valdis.M	6.16	29:49	138		04:50	12.40	ir
20/05/20	Ukraiņu "Pobigli " 3 nedēļu virtuālā sacensība.	Valdis.M	21.21	1:48:11	141		05:06	11.76	ir
19/05/20	Ukraiņu "Pobigli " 3 nedēļu virtuālā sacensība.	Valdis.M	10.06	47:05	158		04:40	12.82	ir
19/05/20	Ukraiņu "Pobigli " 3 nedēļu virtuālā sacensība.	Valdis.M	11.11	54:47	144		04:55	12.17	ir
18/05/20	Ukraiņu "Pobigli " 3 nedēļu virtuālā sacensība.	Valdis.M	16.11	1:22:59	152		05:09	11.65	ir
18/05/20	Ukraiņu "Pobigli " 3 nedēļu virtuālā sacensība.	Valdis.M	5.35	25:43	151		04:48	12.48	ir
			150.15
17/05/20	Virtuālais skrējiens , + "Pobigli " virtuālā sacensība.	Valdis.M	42.35	3:41:50	149		05:14	11.45	ir
17/05/20	Virtuālais skrējiens ar Intaru.	Valdis.M	2.02	13:54	132		06:52	8.72	ir
16/05/20	Ukraiņu "Pobigli " 3 nedēļu virtuālā sacensība.	Valdis.M	5.10	23:51	140		04:40	12.83	ir
15/05/20	Ukraiņu "Pobigli " 3 nedēļu virtuālā sacensība.	Valdis.M	10.05	46:29	153		04:37	12.97	ir
15/05/20	Ukraiņu "Pobigli " 3 nedēļu virtuālā sacensība.	Valdis.M	11.25	51:28	154		04:34	13.12	ir
14/05/20	Kāju izlocīšana vakarā.	Valdis.M	1.07	04:46	138		04:27	13.47	ir
14/05/20	Atsildīšanās pēc pusītes.	Valdis.M	4.50	22:14	158		04:56	12.14	ir
14/05/20	Ukraiņu "Pobigli " 3 nedēļu virtuālā sacensība.	Valdis.M	21.20	1:37:34	168		04:36	13.04	ir
13/05/20	Kāju izlocīšana vakarā.	Valdis.M	1.10	05:05	145		04:37	12.98	ir
13/05/20	Atsildīšanās pēc pusītes caur Valteriem.	Valdis.M	7.05	32:37	157		04:37	12.97	ir
13/05/20	Ukraiņu "Pobigli " 3 nedēļu virtuālā sacensība.	Valdis.M	21.20	1:38:38	162		04:39	12.90	ir
12/05/20	Kāju izlocīšana vakarā.	Valdis.M	1.08	04:55	159		04:33	13.18	ir
12/05/20	Atsildīšanās pēc pusītes.	Valdis.M	2.04	09:50	150		04:49	12.45	ir
12/05/20	Ukraiņu "Pobigli " 3 nedēļu virtuālā sacensība.	Valdis.M	21.30	1:30:20	162		04:14	14.15	ir
12/05/20	Uz Omnivu pakaļ C-19 medaļai !	Valdis.M	1.03	04:24	149		04:16	14.05	ir
11/05/20	Ukraiņu "Pobigli " 3 nedēļu virtuālā sacensība.	Valdis.M	7.10	30:50	146		04:20	13.82	ir
11/05/20	Ukraiņu "Pobigli " 3 nedēļu virtuālā sacensība.	Valdis.M	5.43	23:53	160		04:23	13.64	ir
			164.87
08/05/20	Lidosta (DHL ) - Imanta - apkārt Anniņmuižai.	Valdis.M	10.15	41:53	151		04:07	14.54	ir
08/05/20	Pēc peldes uz šanci.	Valdis.M	1.40	06:13	146		04:26	13.51	ir
08/05/20	Pirms šances uz lidostas dīķi nopeldēties.	Valdis.M	5.09	21:46	151		04:16	14.03	ir
07/05/20	Lidosta (DHL ) - Imanta - apkārt Anniņmuižai.	Valdis.M	10.30	43:21	150		04:12	14.26	ir
07/05/20	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.41	21:37	160		03:59	15.02	ir
06/05/20	Lidosta (DHL ) - Imanta.	Valdis.M	7.08	29:39	156		04:11	14.33	ir
05/05/20	Pēc peldes uz šanci.	Valdis.M	1.41	06:26	147		04:33	13.15	ir
05/05/20	Pirms šances uz lidostas dīķi nopeldēties.	Valdis.M	5.14	23:22	147		04:32	13.20	ir
			45.98
29/04/20	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.30	25:05			04:43	12.68	ir
28/04/20	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.31	25:13	142		04:44	12.63	ir
			10.61
26/04/20	Atsildīšānās pēc COVID-19 maratona.	Valdis.M	3.34	20:21	135		06:05	9.85	ir
26/04/20	Iesildīšānās pirms COVID-19 maratona.	Valdis.M	1.10	04:36	145		04:10	14.35	ir
26/04/20	COVID-19 Virtualais maratons	Valdis.M	42.20	3:16:05	161		04:38	12.91	ir
22/04/20	Lidosta (DHL ) - Imanta - apkārt Anniņmuižai.	Valdis.M	10.02	41:45	169		04:10	14.40	ir
22/04/20	Pēc peldes uz šanci.	Valdis.M	1.42	05:52	155		04:07	14.52	ir
22/04/20	Pirms šances uz lidostas dīķi nopeldēties.	Valdis.M	5.04	21:11	158		04:12	14.28	ir
20/04/20	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.43	22:12	147		04:05	14.68	ir
20/04/20	Lidosta (DHL ) - Imanta - apkārt Anniņmuižai.	Valdis.M	10.05	40:18	150		04:00	14.96	ir
			78.60
17/04/20	Lidosta (DHL ) - Imanta.	Valdis.M	5.75	25:41	146		04:28	13.43	ir
17/04/20	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.44	23:42	147		04:21	13.77	ir
16/04/20	Lidosta (DHL ) - Imanta.	Valdis.M	5.35	25:32	161		04:46	12.57	ir
16/04/20	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.01	23:01	145		04:35	13.06	ir
15/04/20	Divplākšņu virtuālais kopskrējiens :)	Valdis.M	7.26	31:02	147		04:16	14.04	ir
15/04/20	No šances uz Depiņu,	Valdis.M	1.81	08:13	146		04:32	13.22	ir
15/04/20	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.51	25:13	151		04:34	13.11	ir
14/04/20	Anniņmuiža - Imanta,	Valdis.M	2.05	08:45	156		04:16	14.06	ir
14/04/20	Lidosta (DHL ) - Imanta.	Valdis.M	5.04	20:31	149		04:04	14.74	ir
14/04/20	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.45	24:33	165		04:30	13.32	ir
			48.67
07/04/20	Vaivari - SCPF - Sloka - Kauguri - Vaivari. Pa bērnības atmiņu takām.	Valdis.M	15.15	1:08:02	143		04:29	13.36	ir
			15.15
29/03/20	Vaivari-Kauguri-Bigauņciems-Lapmežciems-Bigauņciems-Kauguri-Vaivari.	Valdis.M	25.05	1:58:07	148		04:42	12.72	ir
			25.05
02/03/20	Pēc peldes uz šanci.	Valdis.M	1.42	06:15	151		04:24	13.63	ir
02/03/20	Pirms šances uz lidostas dīķi nopeldēties.	Valdis.M	5.07	23:16	148		04:35	13.07	ir
			6.49
21/02/20	Lidosta - Imanta. + 3 fārtleki	Valdis.M	7.05	30:37	143		04:20	13.82	ir
21/02/20	Pēc peldes uz šanci.	Valdis.M	1.42	06:09	152		04:19	13.85	ir
21/02/20	Pirms šances uz lidostas dīķi nopeldēties.	Valdis.M	5.03	21:57	147		04:21	13.75	ir
20/02/20	Lidosta (DHL ) - Imanta.+5 fārtleki.	Valdis.M	7.18	30:01	147		04:10	14.35	ir
20/02/20	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.41	23:17	144		04:18	13.94	ir
19/02/20	Lidosta (DHL ) - Imanta.	Valdis.M	7.12	30:08	143		04:13	14.18	ir
19/02/20	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.45	25:57	137		04:45	12.60	ir
18/02/20	Lidosta (DHL ) - Imanta.+5 fārtleki.	Valdis.M	7.03	29:54	157		04:15	14.11	ir
18/02/20	Imanta - Lidosta (DHL). +3 fārtleki.	Valdis.M	5.52	23:16	153		04:12	14.23	ir
17/02/20	Lidosta (DHL ) - Imanta. Pa taisno mājās!	Valdis.M	5.46	22:43	154		04:09	14.42	ir
17/02/20	Imanta - Lidosta (DHL). +3 fārtleki.	Valdis.M	5.54	26:28	147		04:46	12.56	ir
			62.21
14/02/20	No bodes uz mājām.	Valdis.M	1.18	05:40	151		04:48	12.49	ir
14/02/20	Lidosta-Imanta-veloceliņš līdz jūrmalas robežai.	Valdis.M	15.58	1:07:59	146		04:21	13.75	ir
14/02/20	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.42	25:29	142		04:42	12.76	ir
13/02/20	Lidosta-Imanta-veloceliņš-Lielupes tilts_Imanta.	Valdis.M	25.02	1:50:45	159		04:25	13.55	ir
13/02/20	Pēc peldes uz šanci.	Valdis.M	1.55	05:51	158		03:46	15.90	ir
13/02/20	Pirms šances uz lidostas dīķi nopeldēties.+3 fārtleki.	Valdis.M	4.87	22:16	112		04:34	13.12	ir
12/02/20	Lidosta-Imanta-veloceliņš līdz jūrmalas robežai,	Valdis.M	16.47	1:10:50	151		04:18	13.95	ir
12/02/20	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.40	23:53	146		04:25	13.57	ir
11/02/20	Lidosta(DHL) - Botān.dārzs - t/c Damme - Imanta 4.	Valdis.M	15.15	1:03:56	147		04:13	14.22	ir
11/02/20	Pēc peldes uz šanci.	Valdis.M	1.43	06:13	148		04:20	13.80	ir
11/02/20	Pirms šances uz lidostas dīķi nopeldēties.+3 fārtleki.	Valdis.M	5.04	22:06	149		04:23	13.68	ir
10/02/20	Imanta - Lidosta (DHL). Pa lietu un brāzmām.	Valdis.M	5.44	25:30	147		04:41	12.80	ir
			102.55
07/02/20	Pirms šances uz lidostas dīķi nopeldēties.+3 fārtleki.	Valdis.M	5.02	20:55	144		04:10	14.40	ir
07/02/20	Lidosta (DHL ) - Imanta.	Valdis.M	7.40	30:55	144		04:10	14.36	ir
07/02/20	Pēc peldes uz šanci.	Valdis.M	1.49	06:16	149		04:12	14.27	ir
06/02/20	Lidosta (DHL ) - Imanta.+5 fārtleki.	Valdis.M	7.16	30:26	145		04:15	14.12	ir
06/02/20	Pēc peldes uz šanci.	Valdis.M	1.42	05:56	144		04:10	14.36	ir
06/02/20	Pirms šances uz lidostas dīķi nopeldēties.+3 fārtleki.	Valdis.M	5.08	21:33	145		04:14	14.14	ir
05/02/20	Lidosta (DHL ) - Imanta - apkārt Anniņmuižai.	Valdis.M	10.07	44:56	140		04:27	13.45	ir
05/02/20	Pēc peldes uz šanci.	Valdis.M	1.45	06:03	145		04:10	14.38	ir
05/02/20	Pirms šances uz lidostas dīķi nopeldēties.+3 fārtleki.	Valdis.M	5.02	20:52	150		04:09	14.43	ir
04/02/20	Lidosta (DHL ) - Imanta - apkārt Anniņmuižai.	Valdis.M	10.25	45:03	141		04:23	13.65	ir
04/02/20	Pēc peldes uz šanci.	Valdis.M	1.42	05:56	147		04:10	14.36	ir
04/02/20	Pirms šances uz lidostas dīķi nopeldēties.+3 fārtleki.	Valdis.M	5.03	21:28	150		04:16	14.06	ir
03/02/20	Lidosta (DHL ) - Imanta.+5 fārtleki.	Valdis.M	7.12	30:14	151		04:14	14.13	ir
03/02/20	Pēc peldes uz šanci.	Valdis.M	1.14	05:03	154		04:25	13.54	ir
03/02/20	Pirms šances uz lidostas dīķi nopeldēties.+3 fārtleki.	Valdis.M	5.08	21:09	153		04:09	14.41	ir
			74.15
31/01/20	Lidosta (DHL ) - Imanta.+5 fārtleki.	Valdis.M	7.30	30:08	156		04:07	14.54	ir
30/01/20	Lidosta(DHL) - Botān.dārzs - t/c Damme - Imanta 4.	Valdis.M	15.06	1:05:03	153		04:19	13.89	ir
30/01/20	Pēc peldes uz šanci.	Valdis.M	1.43	06:03	153		04:13	14.18	ir
30/01/20	Pirms šances uz lidostas dīķi nopeldēties.	Valdis.M	5.07	21:25	150		04:13	14.20	ir
28/01/20	Lidosta (DHL ) - Imanta.	Valdis.M	7.33	30:58	145		04:13	14.20	ir
28/01/20	Pēc peldes uz šanci.	Valdis.M	1.42	06:06	157		04:17	13.97	ir
28/01/20	Pirms šances uz lidostas dīķi nopeldēties.+3 fārtleki.	Valdis.M	5.04	21:36	153		04:17	14.00	ir
27/01/20	Lidosta (DHL ) - Imanta.+5 fārtleki.	Valdis.M	7.16	30:18	145		04:13	14.18	ir
27/01/20	Pēc peldes uz šanci.	Valdis.M	1.42	06:20	151		04:27	13.45	ir
27/01/20	Pirms šances uz lidostas dīķi nopeldēties.	Valdis.M	5.03	21:54	150		04:21	13.78	ir
			56.26
24/01/20	Lidosta (DHL ) - Imanta - apkārt Anniņmuižai ar 7 fārtlekiem.	Valdis.M	10.12	41:35	152		04:06	14.60	ir
24/01/20	Pēc peldes uz šanci.	Valdis.M	1.43	06:07	156		04:16	14.03	ir
24/01/20	Pirms šances uz lidostas dīķi nopeldēties.+3 fārtleki.	Valdis.M	5.07	21:37	154		04:15	14.07	ir
23/01/20	Pēc peldes uz šanci.	Valdis.M	1.60	06:05	145		03:48	15.78	ir
23/01/20	Lidosta (DHL ) - Imanta - apkārt Anniņmuižai.	Valdis.M	10.30	43:57	151		04:16	14.06	ir
23/01/20	Pirms šances uz lidostas dīķi nopeldēties.	Valdis.M	5.12	21:29	106		04:11	14.30	ir
22/01/20	Lidosta (DHL ) - Imanta.	Valdis.M	7.14	29:14	158		04:05	14.65	ir
22/01/20	Pēc peldes uz šanci.	Valdis.M	1.41	05:58	157		04:13	14.18	ir
22/01/20	Pirms šances uz lidostas dīķi nopeldēties.+3 fārtleki.	Valdis.M	5.07	21:40	149		04:16	14.04	ir
21/01/20	Lidosta (DHL ) - Imanta.	Valdis.M	7.09	29:10	145		04:06	14.59	ir
21/01/20	Pēc peldes uz šanci.	Valdis.M	1.41	06:07	148		04:20	13.83	ir
21/01/20	Pirms šances uz lidostas dīķi nopeldēties.+3 fārtleki.	Valdis.M	5.06	21:53	148		04:19	13.87	ir
20/01/20	Lidosta (DHL ) - Imanta.	Valdis.M	7.05	30:02	147		04:15	14.08	ir
20/01/20	Pēc peldes uz šanci.	Valdis.M	1.41	05:51	146		04:08	14.46	ir
20/01/20	Pirms šances uz lidostas dīķi nopeldēties.+3 fārtleki.	Valdis.M	5.02	22:17	152		04:26	13.52	ir
			74.30
18/01/20	Lidosta (DHL ) - Imanta.	Valdis.M	7.15	31:44	148		04:26	13.52	ir
17/01/20	Pēc peldes uz šanci.	Valdis.M	1.43	06:16	148		04:22	13.69	ir
17/01/20	Pirms šances uz lidostas dīķi nopeldēties.	Valdis.M	5.11	22:12	147		04:20	13.81	ir
16/01/20	Lidosta (DHL ) - Imanta - pa taisno.	Valdis.M	5.64	23:32	148		04:10	14.38	ir
16/01/20	Pēc peldes uz šanci.	Valdis.M	1.42	05:47	159		04:04	14.73	ir
16/01/20	Pirms šances uz lidostas dīķi nopeldēties.	Valdis.M	5.07	20:48	167		04:06	14.63	ir
15/01/20	Lidosta (DHL ) - Imanta.	Valdis.M	7.11	29:01	149		04:04	14.70	ir
15/01/20	Pēc peldes toplesā uz šanci.	Valdis.M	1.43	06:03	152		04:13	14.18	ir
15/01/20	Pirms šances uz lidostas dīķi nopeldēties.+3 fārtleki.	Valdis.M	5.02	21:55			04:21	13.74	ir
14/01/20	Lidosta (DHL ) - Imanta - apkārt Anniņmuižai ar 7 fārtlekiem,	Valdis.M	10.20	41:49	150		04:05	14.64	ir
14/01/20	Pēc peldes uz šanci.	Valdis.M	1.44	05:51			04:03	14.77	ir
14/01/20	Pirms šances uz lidostas dīķi nopeldēties.+3 fārtleki,	Valdis.M	5.08	21:13	149		04:10	14.37	ir
13/01/20	Lidosta (DHL ) - Imanta - apkārt Anniņmuižai.	Valdis.M	10.15	41:27	147		04:05	14.69	ir
13/01/20	Pēc peldes uz šanci.	Valdis.M	1.41	05:40	158		04:01	14.93	ir
13/01/20	Pirms šances uz lidostas dīķi nopeldēties.	Valdis.M	5.07	20:18	154		04:00	14.99	ir
			72.73
10/01/20	Lidosta (DHL ) - Imanta - apkārt Anniņmuižai.	Valdis.M	10.15	42:10	149		04:09	14.44	ir
10/01/20	Pēc peldes uz šanci.	Valdis.M	1.41	06:04	165		04:18	13.95	ir
10/01/20	Pirms šances uz lidostas dīķi nopeldēties.	Valdis.M	5.05	21:27	150		04:14	14.13	ir
09/01/20	Lidosta (DHL) - Imanta.	Valdis.M	7.12	29:05	151		04:05	14.69	ir
09/01/20	Pēc peldes uz šanci.	Valdis.M	1.45	05:57	146		04:06	14.62	ir
09/01/20	Pirms šances uz lidostas dīķi nopeldēties.	Valdis.M	5.10	21:48	149		04:16	14.04	ir
08/01/20	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.47	24:27	155		04:28	13.42	ir
07/01/20	Lidosta (DHL ) - Imanta - apkārt Anniņmuižai.	Valdis.M	10.06	41:23	147		04:06	14.59	ir
06/01/20	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.41	24:47	157		04:34	13.10	ir
			51.22
05/01/20	Imanta- Līvu akvaparks -Imanta. Gadžetu tests.	Valdis.M	21.31	1:33:35	165		04:23	13.66	ir
03/01/20	Lidosta (DHL ) - Imanta - apkārt Anniņmuižai.	Valdis.M	10.10	41:52	152		04:08	14.47	ir
03/01/20	Pēc peldes uz šanci.	Valdis.M	1.42	06:16	146		04:24	13.60	ir
03/01/20	Pirms šances uz lidostas dīķi nopeldēties.	Valdis.M	5.06	22:15	148		04:23	13.64	ir
02/01/20	Lidosta (DHL) - Imanta.	Valdis.M	7.14	29:47	151		04:10	14.38	ir
02/01/20	Pēc peldes uz šanci.	Valdis.M	1.43	06:28	145		04:31	13.27	ir
02/01/20	Pirmais 2020 gada skrējiens, skrienu peldēties dīķī :)	Valdis.M	5.07	22:42	148		04:28	13.40	ir
			51.53
23/12/19	Pēc peldes uz šanci.	Valdis.M	1.39	05:43	165		04:06	14.59	ir
23/12/19	Pirms šances uz lidostas dīķi nopeldēties.	Valdis.M	6.03	25:32	154		04:14	14.17	ir
			7.42
19/12/19	Imanta - Lidosta (DHL). Kavēju EOS pārrunas.	Valdis.M	5.42	21:26			03:57	15.17	ir
18/12/19	Pēc peldes uz šanci.	Valdis.M	1.44	05:47	147		04:00	14.94	ir
18/12/19	Pirms šances uz lidostas dīķi nopeldēties.	Valdis.M	5.05	21:29	152		04:15	14.10	ir
18/12/19	Lidosta(DHL) - Imanta- t/c Damme - Imanta	Valdis.M	10.12	42:53	148		04:14	14.16	ir
17/12/19	Lidosta(DHL) - Imanta- t/c Damme - Imanta	Valdis.M	10.10	42:42	151		04:13	14.19	ir
17/12/19	Āģīts - DHL . Skrējiens pa jaunām vietām.	Valdis.M	4.87	20:54	140		04:17	13.98	ir
16/12/19	Lidosta (DHL) - Imanta.	Valdis.M	7.12	28:18	152		03:58	15.10	ir
16/12/19	Pēc peldes uz šanci.	Valdis.M	1.43	05:40			03:57	15.14	ir
16/12/19	Pirms šances uz lidostas dīķi nopeldēties.	Valdis.M	5.08	20:53			04:06	14.60	ir
			50.63
06/12/19	Lidosta (DHL) - Imanta.	Valdis.M	7.07	29:11			04:07	14.54	ir
06/12/19	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.50	24:18			04:25	13.58	ir
05/12/19	Lidosta (DHL) - Imanta.	Valdis.M	7.16	28:55			04:02	14.86	ir
05/12/19	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.50	23:37			04:17	13.97	ir
04/12/19	Lidosta (DHL ) - Imanta - apkārt Anniņmuižai.	Valdis.M	10.16	43:51			04:18	13.90	ir
04/12/19	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.50	24:58			04:32	13.22	ir
03/12/19	Lidosta (DHL ) - Imanta - apkārt Anniņmuižai.	Valdis.M	10.20	44:35			04:22	13.73	ir
03/12/19	Āģīts - DHL . Skrējiens pa jaunām vietām.	Valdis.M	6.65	30:26			04:34	13.11	ir
02/12/19	Lidosta (DHL ) - Imanta - apkārt Anniņmuižai.	Valdis.M	10.16	45:53			04:30	13.29	ir
02/12/19	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.45	23:40			04:20	13.82	ir
			73.35
29/11/19	Lidosta (DHL ) - Imanta - apkārt Anniņmuižai.	Valdis.M	10.18	43:08			04:14	14.16	ir
29/11/19	Imanta - Lidosta (DHL).Gar Volvo halli,pa smidzekli.	Valdis.M	7.27	30:55			04:15	14.11	ir
28/11/19	Lidosta (DHL ) - Imanta - apkārt Anniņmuižai.	Valdis.M	10.16	41:39			04:05	14.64	ir
28/11/19	Imanta - Lidosta (DHL). Pret vēju pa smidzekli.	Valdis.M	5.47	22:34			04:07	14.54	ir
27/11/19	Lidosta (DHL ) - Imanta - apkārt Anniņmuižai. 03:54 min/km	Valdis.M	10.06	39:10			03:53	15.41	ir
27/11/19	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.47	22:34			04:07	14.54	ir
25/11/19	Lidosta (DHL ) - Imanta - apkārt Anniņmuižai.	Valdis.M	10.13	41:17			04:04	14.72	ir
25/11/19	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.48	22:25			04:05	14.67	ir
			64.22
22/11/19	Lidosta (DHL) - Imanta.	Valdis.M	7.16	29:03			04:03	14.79	ir
22/11/19	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.45	23:40			04:20	13.82	ir
21/11/19	Lidosta (DHL ) - Imanta - apkārt Anniņmuižai.	Valdis.M	10.06	43:08			04:17	13.99	ir
21/11/19	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.40	23:24			04:20	13.85	ir
20/11/19	Pēcdarba paskrējiens pa veloceliņu.	Valdis.M	16.51	1:10:01			04:14	14.15	ir
20/11/19	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.43	23:56			04:24	13.61	ir
19/11/19	Lidosta(DHL) - Botān.dārzs - t/c Damme - Imanta 4.	Valdis.M	15.11	1:05:16			04:19	13.89	ir
19/11/19	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.49	24:01			04:22	13.72	ir
			70.61
16/11/19	Atsildīšanās pēc Patriota kopā ar otru Valdi :)	Valdis.M	1.45	15:49			10:54	5.50	ir
16/11/19	Patriotskrējiens ar svecīšu likšanu. 10 vieta.	Valdis.M	23.09	1:49:25			04:44	12.66	ir
16/11/19	Iesildīšanās Patriotskrējienam 2019	Valdis.M	1.60	08:06			05:03	11.85	ir
15/11/19	Lidosta (DHL) - Imanta. Nakts paskrējiens	Valdis.M	6.37	28:05			04:24	13.61	ir
15/11/19	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.50	23:07			04:12	14.28	ir
14/11/19	Lidosta (DHL ) - Imanta - apkārt Anniņmuižai.	Valdis.M	10.14	40:24			03:59	15.06	ir
14/11/19	Āģīts - DHL . Skrējiens ar interesantiem objektiem.	Valdis.M	5.36	23:15			04:20	13.83	ir
12/11/19	Lidosta (DHL) - Imanta.	Valdis.M	7.12	29:36			04:09	14.43	ir
12/11/19	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.50	22:42			04:07	14.54	ir
11/11/19	Lidosta (DHL) - Imanta. Labs tempiņš Scott apavos.	Valdis.M	7.17	28:52			04:01	14.90	ir
11/11/19	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.45	23:26			04:17	13.95	ir
			78.75
08/11/19	Lidosta (DHL) - Imanta.	Valdis.M	7.27	31:32			04:20	13.83	ir
08/11/19	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.49	23:04			04:12	14.28	ir
07/11/19	Lidosta (DHL ) - Imanta - apkārt Anniņmuižai.	Valdis.M	10.11	43:23			04:17	13.98	ir
07/11/19	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.58	23:27			04:12	14.28	ir
06/11/19	Lidosta (DHL ) - Imanta. Pa lietu.	Valdis.M	7.49	32:37			04:21	13.78	ir
06/11/19	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.43	22:57			04:13	14.20	ir
05/11/19	Lidosta (DHL ) - Imanta. Pa lietu.	Valdis.M	7.09	30:38			04:19	13.89	ir
05/11/19	Imanta - Lidosta (DHL). Pa lietu.	Valdis.M	5.62	23:40			04:12	14.25	ir
04/11/19	Lidosta (DHL ) - Imanta. Pa lietu.	Valdis.M	7.17	32:28			04:31	13.25	ir
04/11/19	Imanta - Lidosta (DHL). Pa lietu.	Valdis.M	5.24	23:37			04:30	13.31	ir
			66.49
01/11/19	No drauga ar kompi padusē.	Valdis.M	1.74	09:59			05:44	10.46	ir
01/11/19	Lidosta (DHL ) - Imanta.	Valdis.M	7.48	32:53			04:23	13.65	ir
01/11/19	Imanta - Lidosta (DHL). Kājas slīd.	Valdis.M	5.48	25:28			04:38	12.91	ir
31/10/19	Lidosta (DHL ) - Imanta.	Valdis.M	8.03	35:21			04:24	13.63	ir
31/10/19	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.48	24:12			04:24	13.59	ir
30/10/19	Lidosta (DHL ) - Imanta. Sniegs	Valdis.M	7.20	30:04			04:10	14.37	ir
30/10/19	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.49	24:44			04:30	13.32	ir
29/10/19	Lidosta (DHL ) - Imanta - apkārt Anniņmuižai.	Valdis.M	10.13	44:25			04:23	13.68	ir
29/10/19	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.45	23:19			04:16	14.02	ir
28/10/19	Lidosta (DHL ) - Imanta - apkārt Anniņmuižai. Pa lietu.	Valdis.M	10.09	41:29			04:06	14.59	ir
28/10/19	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.48	24:52			04:32	13.22	ir
			72.05
24/10/19	Lidosta (DHL ) - Imanta - apkārt Anniņmuižai.	Valdis.M	10.17	44:41			04:23	13.66	ir
24/10/19	Pēc peldes uz šanci.	Valdis.M	1.45	06:25			04:25	13.56	ir
24/10/19	Pirms šances uz lidostas dīķi nopeldēties.	Valdis.M	5.22	22:52			04:22	13.70	ir
23/10/19	Lidosta (DHL ) - Imanta - apkārt Anniņmuižai.	Valdis.M	10.07	44:53			04:27	13.46	ir
23/10/19	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.56	23:54			04:17	13.96	ir
22/10/19	Lidosta (DHL ) - Imanta - apkārt Anniņmuižai.	Valdis.M	10.04	47:13			04:42	12.76	ir
21/10/19	Imanta - Lidosta (DHL).Stīvā jūdze pēc ultras.	Valdis.M	5.46	24:01			04:23	13.64	ir
			47.97
19/10/19	Trail Kursiu Nerija 68 km ultra. 2 vieta kopvērtējumā.	Valdis.M	68.00	5:50:44		950	05:09	11.63	ir
15/10/19	Pēc peldes uz šanci.	Valdis.M	1.43	05:40			03:57	15.14	ir
15/10/19	Pirms šances uz lidostas dīķi nopeldēties.	Valdis.M	5.08	21:31			04:14	14.17	ir
14/10/19	Lidosta (DHL ) - Imanta - apkārt Anniņmuižai ar 7 fārtlekiem.	Valdis.M	10.02	40:53			04:04	14.71	ir
			84.53
11/10/19	Lidosta (DHL ) - Imanta - apkārt Anniņmuižai.	Valdis.M	10.08	42:42			04:14	14.16	ir
11/10/19	Pēc peldes uz šanci.	Valdis.M	1.44	06:06			04:14	14.16	ir
11/10/19	Pirms šances uz lidostas dīķi nopeldēties.	Valdis.M	5.03	21:43			04:19	13.90	ir
10/10/19	Pēcdarba paskrējiens pa veloceliņu.	Valdis.M	16.06	1:05:47			04:05	14.65	ir
10/10/19	Pēc peldes uz šanci.	Valdis.M	1.45	05:53			04:03	14.79	ir
10/10/19	Pirms šances uz lidostas dīķi nopeldēties.	Valdis.M	5.03	21:43			04:19	13.90	ir
08/10/19	Lidosta (DHL ) - Imanta.	Valdis.M	7.18	31:37			04:24	13.63	ir
08/10/19	Pēc peldes uz šanci.	Valdis.M	1.45	05:53			04:03	14.79	ir
08/10/19	Pirms šances uz lidostas dīķi nopeldēties.	Valdis.M	5.03	21:18			04:14	14.17	ir
07/10/19	Lidosta (DHL ) - Imanta.	Valdis.M	5.45	24:16			04:27	13.48	ir
07/10/19	Pēc peldes uz šanci.	Valdis.M	1.50	07:15			04:50	12.41	ir
07/10/19	Pirms šances uz lidostas dīķi nopeldēties.	Valdis.M	5.13	22:55			04:28	13.43	ir
			64.83
06/10/19	Pa stadionu, padzenāju pienskābes.	Valdis.M	3.73	21:08			05:39	10.59	ir
05/10/19	Cēsu Stirnu Buks.Lūsis 3 vieta vec.grupā.	Valdis.M	32.20	2:50:58			05:18	11.30	ir
05/10/19	Iesildīšanās Cēsu Stirnu bukam.	Valdis.M	2.10	10:15			04:52	12.29	ir
02/10/19	Imanta - Lidosta (DHL). ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.48	23:51			04:21	13.79	ir
01/10/19	Lidosta (DHL ) - Imanta, ar 5 fārtlekiem.	Valdis.M	7.02	29:01			04:08	14.52	ir
01/10/19	Pēc šances uz dīķi peldēties.	Valdis.M	1.50	06:10			04:06	14.59	ir
01/10/19	Imanta - Lidosta (DHL). ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.48	24:00			04:22	13.70	ir
01/10/19	Imanta - Lidosta (DHL). ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.48	24:00			04:22	13.70	ir
30/09/19	Lidosta (DHL ) - Imanta - apkārt Anniņmuižai.	Valdis.M	10.00	42:31			04:15	14.11	ir
			72.99
27/09/19	Lidosta (DHL ) - Imanta - apkārt Anniņmuižai.	Valdis.M	10.08	43:56			04:21	13.77	ir
27/09/19	Pēc peldes uz šanci.	Valdis.M	1.44	06:05			04:13	14.20	ir
27/09/19	Pirms šances uz lidostas dīķī nopeldēties .	Valdis.M	5.02	21:48			04:20	13.82	ir
26/09/19	Lidosta (DHL ) - Imanta - apkārt Anniņmuižai.	Valdis.M	10.07	41:31			04:07	14.55	ir
26/09/19	Pēc peldes uz šanci.	Valdis.M	1.62	05:57			03:40	16.34	ir
26/09/19	Uz lidostas dīķi nopeldēties ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.20	21:16			04:05	14.67	ir
25/09/19	Lidosta (DHL ) - Imanta - apkārt Anniņmuižai.	Valdis.M	10.07	41:09			04:05	14.68	ir
25/09/19	Imanta - Lidosta (DHL). ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.46	23:31			04:18	13.93	ir
24/09/19	Lidosta (DHL ) - Imanta - apkārt Anniņmuižai.	Valdis.M	10.07	41:51			04:09	14.44	ir
24/09/19	Imanta - Lidosta (DHL). ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.40	22:23			04:08	14.48	ir
23/09/19	Lidosta(DHL) - Botān.dārzs - t/c Damme - Imanta 4.	Valdis.M	15.06	1:05:01			04:19	13.90	ir
23/09/19	Imanta - Anniņmuiža - Lidosta (DHL).	Valdis.M	6.79	29:12			04:18	13.95	ir
			86.28
20/09/19	Lidosta (DHL ) - Imanta, ar 5 fārtlekiem.Pa lietu.	Valdis.M	7.16	30:29			04:15	14.09	ir
20/09/19	Imanta - Lidosta (DHL). ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.37	22:55			04:16	14.06	ir
19/09/19	Lidosta (DHL ) - Imanta, ar 5 fārtlekiem.Pa lietu.	Valdis.M	7.12	30:08			04:13	14.18	ir
19/09/19	Imanta - Lidosta (DHL). atkal pa lietu !	Valdis.M	5.45	24:05			04:25	13.58	ir
18/09/19	Pēcdarba paskrējiens pa veloceliņu.	Valdis.M	16.03	1:07:43			04:13	14.20	ir
18/09/19	Imanta - Lidosta (DHL). ar trim fārtlekiem.Pa lietu !	Valdis.M	5.47	22:53			04:11	14.34	ir
17/09/19	Pēcdarba paskrējiens pa veloceliņu	Valdis.M	16.16	1:05:30			04:03	14.80	ir
17/09/19	Imanta - Lidosta (DHL). ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.47	23:03			04:12	14.24	ir
16/09/19	Atsildīšanās pēc sešpadsmitnieka.	Valdis.M	0.33	01:40			05:03	11.88	ir
16/09/19	Lidosta(DHL) - Botān.dārzs - t/c Damme - Imanta 4.	Valdis.M	16.06	1:05:47			04:05	14.65	ir
16/09/19	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.46	22:48			04:10	14.37	ir
			90.08
12/09/19	Pēc peldēšanās dīķī uz mājām.	Valdis.M	6.09	25:24			04:10	14.39	ir
12/09/19	Pēc šances uz dīķi peldēties.	Valdis.M	1.40	05:49			04:09	14.44	ir
12/09/19	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.47	23:08			04:13	14.19	ir
11/09/19	Pēc preses un uz mājām.	Valdis.M	1.60	07:07			04:26	13.49	ir
11/09/19	Pēc peldēšanās dīķī uz mājām.	Valdis.M	7.02	28:32			04:03	14.76	ir
11/09/19	Pēc šances uz dīķi peldēties.	Valdis.M	1.40	05:47			04:07	14.52	ir
11/09/19	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.45	24:15			04:26	13.48	ir
10/09/19	Pēc peldēšanās dīķī uz mājām.	Valdis.M	7.05	31:35			04:28	13.39	ir
10/09/19	Pēc šances uz dīķi peldēties.	Valdis.M	1.36	05:41			04:10	14.36	ir
10/09/19	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.50	25:53			04:42	12.75	ir
09/09/19	Pēc peldēšanās dīķī uz mājām.	Valdis.M	7.05	30:51			04:22	13.71	ir
09/09/19	Pēc šances uz dīķi peldēties.	Valdis.M	1.40	06:02			04:18	13.92	ir
			50.79
07/09/19	Krimuldas Stirnu Buks - Lūsis-18 vieta, 5 vieta grupā.	Valdis.M	35.38	3:12:59			05:27	11.00	ir
04/09/19	Lidosta(DHL) - Imanta	Valdis.M	7.06	28:58			04:06	14.62	ir
03/09/19	Pēcdarba paskrējiens pa veloceliņu	Valdis.M	15.23	1:06:44			04:22	13.69	ir
03/09/19	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.52	23:27			04:14	14.12	ir
			63.19
30/08/19	Lidosta(DHL) - Imanta	Valdis.M	7.07	29:48			04:12	14.23	ir
30/08/19	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.51	23:36			04:16	14.01	ir
28/08/19	Pēc peldēšanās dīķī uz mājām.	Valdis.M	7.00	31:33			04:30	13.31	ir
28/08/19	Pēc šances uz dīķi peldēties.	Valdis.M	1.37	05:54			04:18	13.93	ir
28/08/19	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.51	24:31			04:26	13.48	ir
27/08/19	Pēc peldes lidostas dīķī- Imanta - apkārt Anniņmuižai.	Valdis.M	10.03	45:10			04:30	13.32	ir
27/08/19	Pēc šances uz dīķi peldēties.	Valdis.M	1.40	05:59			04:16	14.04	ir
27/08/19	Lidosta(DHL) - Imanta	Valdis.M	5.47	23:11			04:14	14.16	ir
26/08/19	Lidosta(DHL) - Imanta	Valdis.M	7.05	28:58			04:06	14.60	ir
26/08/19	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.45	23:31			04:18	13.91	ir
			55.86
02/08/19	Lidosta(DHL) - Imanta	Valdis.M	7.10	30:34			04:18	13.94	ir
02/08/19	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.50	23:27			04:15	14.07	ir
01/08/19	Lidosta(DHL) - Imanta	Valdis.M	7.05	29:51			04:14	14.17	ir
01/08/19	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.50	23:56			04:21	13.79	ir
31/07/19	Lidosta(DHL) - Imanta. Kājas vēl smeldz pēc Vilkača.	Valdis.M	7.03	30:47			04:22	13.70	ir
30/07/19	Lidosta(DHL) - Imanta	Valdis.M	7.20	31:16			04:20	13.82	ir
30/07/19	Uz darbu darbā darīt darbu.	Valdis.M	5.29	25:22			04:47	12.51	ir
			44.67
27/07/19	Pliko Vilkaču skrējiens pusnaktī.	Valdis.M	0.80	07:58			09:57	6.03	ir
27/07/19	Vilkaču maratons. 5 vieta ar visiem kāju krampjiem.	Valdis.M	43.70	5:49:42			08:00	7.50	ir
27/07/19	Iesildīšanās pirms Vilkaču maratona.	Valdis.M	0.67	05:36			08:21	7.18	ir
25/07/19	Lidosta (DHL ) - Imanta - apkārt Anniņmuižai.Vid.Temps 3:53.	Valdis.M	10.06	39:07			03:53	15.43	ir
25/07/19	Pēc peldēšanās uz šanci.	Valdis.M	1.43	05:58			04:10	14.38	ir
25/07/19	Pirms šances uz lidostas dīķi nopeldēties	Valdis.M	5.18	20:39			03:59	15.05	ir
23/07/19	Uz darbu darbā darīt darbu.	Valdis.M	5.45	21:53			04:00	14.94	ir
			67.29
19/07/19	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.44	21:38			03:58	15.09	ir
18/07/19	No darba pēc Picas - laba motivacija :)	Valdis.M	5.06	19:36			03:52	15.49	ir
18/07/19	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.42	22:05			04:04	14.73	ir
17/07/19	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.47	23:33			04:18	13.94	ir
17/07/19	Lidosta(DHL) - Botān.dārzs - t/c Damme - Imanta 4.	Valdis.M	15.05	1:02:29			04:09	14.45	ir
16/07/19	Lidosta(DHL) - Botān.dārzs - t/c Damme - Imanta 4.	Valdis.M	15.02	1:02:40			04:10	14.38	ir
16/07/19	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.44	22:51			04:12	14.28	ir
15/07/19	Uz darbu darbā darīt darbu.	Valdis.M	5.45	23:20			04:16	14.01	ir
15/07/19	Lidosta (DHL ) - Imanta - apkārt Anniņmuižai.	Valdis.M	10.03	41:15			04:06	14.59	ir
			72.38
12/07/19	Lidosta (DHL ) - Imanta, pēc darba relaksējošais.	Valdis.M	7.15	30:21			04:14	14.14	ir
12/07/19	Imanta - Lidosta (DHL). ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.49	22:16			04:03	14.79	ir
11/07/19	Imanta - Lidosta (DHL). ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.48	22:20			04:04	14.72	ir
11/07/19	Lidosta (DHL ) - Imanta, ar 5 fārtlekiem.	Valdis.M	7.07	28:27			04:01	14.91	ir
10/07/19	Imanta - Lidosta (DHL). ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.41	21:59			04:03	14.77	ir
10/07/19	Lidosta (DHL ) - Imanta - apkārt Anniņmuižai.	Valdis.M	10.06	41:07			04:05	14.68	ir
09/07/19	Imanta - Lidosta (DHL). ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.48	22:13			04:03	14.80	ir
09/07/19	Lidosta (DHL ) - Imanta - apkārt Anniņmuižai.	Valdis.M	10.13	41:34			04:06	14.62	ir
08/07/19	Lidosta (DHL ) - Imanta, pēc darba relaksējošais.	Valdis.M	7.13	30:27			04:16	14.05	ir
			63.40
06/07/19	Iesildīšanās pirms Alūksnes Stirnu buka.	Valdis.M	1.00	04:35			04:35	13.09	ir
06/07/19	Stirnu Buks Alūksnē, Lūša distancē.3 vieta vec.gr.	Valdis.M	27.00	2:08:23			04:45	12.62	ir
05/07/19	Skrējiens	Valdis.M	5.48	22:19			04:04	14.73	ir
04/07/19	Skrējiens	Valdis.M	7.13	29:40			04:09	14.42	ir
03/07/19	Skrējiens	Valdis.M	5.47	21:47			03:58	15.07	ir
02/07/19	Skrējiens	Valdis.M	5.51	22:42			04:07	14.56	ir
01/07/19	Imanta - Lidosta (DHL). ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.46	22:00			04:01	14.89	ir
01/07/19	Lidosta (DHL ) - Imanta - apkārt Anniņmuižai.	Valdis.M	10.10	40:38			04:01	14.91	ir
			67.15
28/06/19	Pēc šances uz dīķi peldēties.	Valdis.M	1.33	05:38			04:14	14.17	ir
28/06/19	Skrējiens	Valdis.M	7.07	30:49			04:21	13.77	ir
28/06/19	Imanta - Lidosta (DHL). ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.50	23:12			04:13	14.22	ir
27/06/19	Imanta - Lidosta (DHL). ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.50	22:55			04:10	14.40	ir
27/06/19	Lidosta (DHL ) - Imanta - apkārt Anniņmuižai.	Valdis.M	10.06	42:32			04:13	14.19	ir
26/06/19	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.46	24:10			04:25	13.56	ir
26/06/19	Pēc šances uz dīķi peldēties.	Valdis.M	1.41	05:51			04:08	14.46	ir
26/06/19	Lidosta (DHL ) - Imanta - apkārt Anniņmuižai.	Valdis.M	10.07	42:31			04:13	14.21	ir
25/06/19	Pēc šances uz dīķi peldēties.	Valdis.M	1.04	04:48			04:36	13.00	ir
25/06/19	Pēc peldēšanās dīķī uz mājām.	Valdis.M	7.04	29:11			04:08	14.47	ir
25/06/19	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.44	22:06			04:03	14.77	ir
			59.92
21/06/19	Lidosta(DHL) - Botān.dārzs - t/c Damme - Imanta 4.	Valdis.M	15.15	1:05:19			04:18	13.92	ir
21/06/19	Imanta - Lidosta (DHL). ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.07	21:13			04:11	14.34	ir
21/06/19	Skrējiens	Valdis.M	1.45	06:07			04:13	14.22	ir
20/06/19	Imanta - Lidosta (DHL).Karsts, bez fārtlekiem.	Valdis.M	5.48	22:59			04:11	14.31	ir
19/06/19	Imanta - Lidosta (DHL). ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.49	22:30			04:05	14.64	ir
19/06/19	Pēc šances uz dīķi peldēties.	Valdis.M	1.38	05:39			04:05	14.65	ir
19/06/19	Pēc peldēšanās dīķī uz mājām.	Valdis.M	7.03	29:50			04:14	14.14	ir
18/06/19	Saulrietā ar puiku pa pludmali pēc peldes.	Valdis.M	0.60	04:10			06:56	8.64	ir
18/06/19	Imanta - Lidosta (DHL). ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.50	23:05			04:11	14.30	ir
18/06/19	Lidosta (DHL ) - Imanta, ar 5 fārtlekiem.	Valdis.M	7.07	28:38			04:02	14.81	ir
17/06/19	Lidosta (DHL ) - Imanta, ar 5 fārtlekiem.	Valdis.M	7.16	29:07			04:03	14.75	ir
			61.38
14/06/19	Imanta - Lidosta (DHL). ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.48	23:51			04:21	13.79	ir
13/06/19	Imanta - Lidosta (DHL). ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.50	24:23			04:26	13.53	ir
12/06/19	Pēc šances uz dīķi peldēties.	Valdis.M	1.37	05:49			04:14	14.13	ir
12/06/19	Pēc peldēšanās dīķī uz mājām.	Valdis.M	7.05	30:03			04:15	14.08	ir
12/06/19	Imanta - Lidosta (DHL). ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.48	22:42			04:08	14.48	ir
11/06/19	Pēc šances uz dīķi peldēties.	Valdis.M	1.38	05:46			04:10	14.36	ir
11/06/19	Pēc peldēšanās dīķī uz mājām.	Valdis.M	7.01	30:11			04:18	13.93	ir
11/06/19	Imanta - Lidosta (DHL). ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.46	22:51			04:11	14.34	ir
10/06/19	Imanta - Lidosta (DHL). ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.46	22:59			04:12	14.25	ir
10/06/19	Lidosta (DHL ) - Imanta - apkārt Anniņmuižai.	Valdis.M	10.10	41:52			04:08	14.47	ir
			54.29
08/06/19	Lietū, no Jomenes pēc mašīnas.	Valdis.M	0.84	03:54			04:38	12.92	ir
07/06/19	Imanta - Lidosta (DHL). ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.50	23:51			04:20	13.84	ir
06/06/19	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.50	22:16			04:02	14.82	ir
06/06/19	Lidosta (DHL ) - Imanta - apkārt Anniņmuižai.	Valdis.M	10.03	41:28			04:08	14.51	ir
05/06/19	Lidosta (DHL ) - Imanta. +30 cepos skrienot.	Valdis.M	7.06	29:03			04:06	14.58	ir
05/06/19	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.41	23:07			04:16	14.04	ir
03/06/19	Lidosta (DHL ) - Imanta.	Valdis.M	6.19	25:17			04:05	14.69	ir
			40.53
01/06/19	Iesildīšanās pirms "ZB" sacensībām.	Valdis.M	1.25	05:39			04:31	13.27	ir
01/06/19	Zilonis Babītē 2019 - 3 vieta kopvērt. 1 vieta grupā.	Valdis.M	29.93	2:30:37			05:01	11.92	ir
30/05/19	Skrējiens	Valdis.M	5.51	22:27			04:04	14.73	ir
30/05/19	Skrējiens	Valdis.M	2.47	10:24			04:12	14.25	ir
30/05/19	Skrējiens	Valdis.M	3.74	16:04			04:17	13.97	ir
29/05/19	Skrējiens	Valdis.M	10.11	41:22			04:05	14.66	ir
29/05/19	Skrējiens	Valdis.M	5.49	22:21			04:04	14.74	ir
28/05/19	Skrējiens	Valdis.M	5.43	23:25			04:18	13.91	ir
28/05/19	Skrējiens	Valdis.M	7.15	28:21			03:57	15.13	ir
27/05/19	Skrējiens	Valdis.M	5.40	23:23			04:19	13.86	ir
27/05/19	Skrējiens	Valdis.M	6.16	26:46			04:20	13.81	ir
			82.64
23/05/19	Pirmais "Buratīno" skrējiens pēc Rīgas mataratona.	Valdis.M	5.42	23:22			04:18	13.92	ir
23/05/19	Kājas tāpat vēl nedaudz stīvas.	Valdis.M	5.39	23:13			04:18	13.93	ir
			10.81
19/05/19	Kāju izlocīšana skrienot uz tramvaju.	Valdis.M	1.01	05:07			05:03	11.84	ir
19/05/19	Iesildoties pāri Vantiniekam uz TET maratonu.	Valdis.M	2.47	12:13			04:56	12.13	ir
19/05/19	Iesildīšanās pirms sacensībām.	Valdis.M	1.13	05:23			04:45	12.59	ir
19/05/19	Rígas Zelta Maratons. 50 vieta. Karsts, traki grúti!	Valdis.M	42.72	2:58:45			04:11	14.34	ir
15/05/19	Pa ceļam uz šanci aizskriets dīķī nopeldēties.	Valdis.M	5.02	21:03			04:11	14.31	ir
15/05/19	Pēc peldēšanās dīķī uz šanci.	Valdis.M	1.42	06:21			04:28	13.42	ir
15/05/19	Lidosta (DHL ) - Imanta.	Valdis.M	6.39	28:07			04:24	13.64	ir
			60.16
10/05/19	Ģenerālmēģinājums TET maratonam. Lidosta-Dubulti-Imanta.	Valdis.M	42.24	2:58:02			04:12	14.24	ir
10/05/19	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.44	22:10			04:04	14.72	ir
09/05/19	Imanta - Lidosta (DHL) ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.46	22:17			04:04	14.70	ir
09/05/19	Pēc šances uz dīķi peldēties.	Valdis.M	1.38	05:20			03:51	15.53	ir
09/05/19	Lidosta (DHL ) - Imanta - apkārt Anniņmuižai.	Valdis.M	10.04	40:29			04:01	14.88	ir
08/05/19	DHL-Lielupe - Imanta. Vid.temps 3,52 min/km.	Valdis.M	21.12	1:21:50			03:52	15.49	ir
08/05/19	Atsildīšanās pēc pusmaratona.	Valdis.M	1.65	07:11			04:21	13.78	ir
08/05/19	Uz darbu darbā darīt darbu - ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.48	22:22			04:04	14.70	ir
			92.81
03/05/19	Pēc darba relaksējošais pusnakts paskrējiens mājup.	Valdis.M	10.23	42:43			04:10	14.37	ir
03/05/19	Pa ceļam uz šanci aizskriets dīķī nopeldēties.	Valdis.M	5.10	21:21			04:11	14.33	ir
03/05/19	Pēc peldēšanās dīķī uz šanci.	Valdis.M	1.43	06:15			04:22	13.73	ir
02/05/19	Imanta - Lidosta (DHL) ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.48	22:44			04:08	14.46	ir
02/05/19	Lidosta (DHL ) - Imanta - apkārt Anniņmuižai.	Valdis.M	10.23	43:44			04:16	14.04	ir
			32.47
28/04/19	Vakara patipināšana kopā ar sieviņu .	Valdis.M	4.27	35:58			08:25	7.12	ir
27/04/19	Iesildīšanās pirms Stirnu Buka sacensībām.	Valdis.M	2.72	14:10			05:12	11.52	ir
27/04/19	Tērvetes Stirnu Buka Lūsis. 2 vieta,vec.grupā. 6kopvērtējumā.	Valdis.M	27.72	2:10:19			04:42	12.76	ir
25/04/19	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.48	23:40			04:19	13.89	ir
24/04/19	DHL-Lielupe - Imanta. Vid.temps 3,49 min/km.	Valdis.M	21.11	1:20:37			03:49	15.71	ir
24/04/19	Atsildīšanās pēc pusmaratona.	Valdis.M	2.11	09:35			04:32	13.21	ir
23/04/19	Imanta - Lidosta (DHL) ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.44	22:48			04:11	14.32	ir
22/04/19	Pēc šances uz dīķi peldēties.	Valdis.M	1.37	05:27			03:58	15.08	ir
22/04/19	Pēc darba-Lidostas dīķis-Lielupe - Imanta.	Valdis.M	21.14	1:21:19			03:50	15.60	ir
22/04/19	Atsildīšanās pēc pusmaratona.	Valdis.M	1.60	07:11			04:29	13.36	ir
22/04/19	Uz darbu darbā darīt darbu - ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.55	22:19			04:01	14.92	ir
			98.51
18/04/19	Pēc šances uz dīķi peldēties.	Valdis.M	1.35	05:35			04:08	14.51	ir
18/04/19	Pēc peldēšanās dīķī uz mājām.	Valdis.M	6.34	26:49			04:13	14.19	ir
18/04/19	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.40	22:29			04:09	14.41	ir
17/04/19	Lidosta (DHL ) - Imanta.	Valdis.M	7.17	29:28			04:06	14.60	ir
17/04/19	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.48	22:56			04:11	14.34	ir
16/04/19	No DHL uz Lucavsalas tiltu skrējiena sacensībām.	Valdis.M	8.27	33:09			04:00	14.97	ir
16/04/19	Rīgas tlltu skrējiens 2019 - 1 posms.	Valdis.M	21.07	1:23:52			03:58	15.07	ir
16/04/19	Atsildīšanās pēc sacensībām, cilpoju uz tramvaju.	Valdis.M	3.22	15:53			04:55	12.16	ir
16/04/19	No tramvaja uz mājām stīvām kājām :)	Valdis.M	1.01	04:56			04:53	12.28	ir
16/04/19	Imanta - Lidosta (DHL) ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.49	22:49			04:09	14.44	ir
15/04/19	Lidosta (DHL ) - Imanta, ar 5 fārtlekiem. Temps zem 4 min.	Valdis.M	7.15	28:15			03:57	15.19	ir
15/04/19	Uz darbu darbā darīt darbu - ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.49	22:52			04:09	14.41	ir
			77.44
14/04/19	Kāju izlocīšana pirms Jūrmalas sporta skrējiena.	Valdis.M	1.03	05:00			04:51	12.36	ir
14/04/19	Iesildīšanās Jūrmalas sporta skrējienam.	Valdis.M	2.08	09:16			04:27	13.47	ir
14/04/19	Jūrmalas sporta skrējiens. 2 vieta kopv. 1 vieta vec.gr. + savs PB !	Valdis.M	10.00	36:14			03:37	16.56	ir
12/04/19	Lidosta (DHL ) - Imanta, ar 5 fārtlekiem.	Valdis.M	7.13	31:43			04:26	13.49	ir
12/04/19	Lidosta (DHL ) - Imanta.Testēju jaunās botiņas :)	Valdis.M	5.46	20:50			03:48	15.72	ir
11/04/19	Imanta - Lidosta (DHL) tests ar jaunām botiņām.	Valdis.M	5.07	19:03			03:45	15.97	ir
11/04/19	Lidosta (DHL ) - Imanta.Testēju jaunās botiņas :)	Valdis.M	10.05	37:51			03:45	15.93	ir
09/04/19	Imanta - Lidosta (DHL) ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.43	22:51			04:12	14.26	ir
09/04/19	Pēc darba -15km. ar tempiņu 3:55min./km.	Valdis.M	15.05	59:02			03:55	15.30	ir
08/04/19	Imanta - Lidosta (DHL) ar torti rokā.	Valdis.M	5.51	23:19			04:13	14.18	ir
08/04/19	Lidosta (DHL ) - Imanta - apkārt Anniņmuižai. 7 fārtleki.	Valdis.M	10.14	41:16			04:04	14.74	ir
			76.95
05/04/19	Imanta - Lidosta (dīķis) ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.09	21:21			04:11	14.30	ir
05/04/19	Pēc peldēšanās dīķī uz šanci.	Valdis.M	1.43	05:52			04:06	14.63	ir
04/04/19	Pa ceļam uz šanci aizskriets dīķī nopeldēties.	Valdis.M	5.07	21:07			04:09	14.41	ir
04/04/19	Pēc peldēšanās dīķī uz šanci.	Valdis.M	1.45	06:00			04:08	14.50	ir
04/04/19	Lidosta (DHL ) - Imanta - apkārt Anniņmuižai. 7 fārtleki.	Valdis.M	10.17	41:53			04:07	14.57	ir
03/04/19	Imanta - Lidosta (DHL) ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.51	22:42			04:07	14.56	ir
03/04/19	Pēc darba -15km. ar tempiņu 3:54min./km.	Valdis.M	15.03	58:38			03:54	15.38	ir
02/04/19	Imanta - Lidosta (DHL) ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.48	22:17			04:03	14.76	ir
02/04/19	Lidosta (DHL ) - Imanta, ar 5 fārtlekiem.	Valdis.M	7.20	29:18			04:04	14.74	ir
01/04/19	Uz darbu darbā darīt darbu - ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.50	22:18			04:03	14.80	ir
01/04/19	Pirmdienītis - 7 km. ar tempu 3:52min./km.	Valdis.M	7.05	27:17			03:52	15.50	ir
			68.98
30/03/19	Iesildīšanās pirms Carnikavas Stirnu Buka.	Valdis.M	3.51	16:41			04:45	12.62	ir
30/03/19	Carnikavas Stirnu Buks, Lūsis. 3 vieta vecuma grupā.	Valdis.M	30.48	2:20:27			04:36	13.02	ir
29/03/19	Pēc šances uz dīķi peldēties.	Valdis.M	2.01	08:32			04:14	14.13	ir
29/03/19	Pēc peldēšanās uz mājām ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	7.17	29:52			04:09	14.40	ir
27/03/19	Skrējiens	Valdis.M	5.60	23:38			04:13	14.22	ir
26/03/19	Lidosta (DHL ) - Imanta.	Valdis.M	6.59	27:09			04:07	14.56	ir
26/03/19	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.50	23:30			04:16	14.04	ir
25/03/19	Skrējiens	Valdis.M	2.04	08:18			04:04	14.75	ir
25/03/19	Lidosta (DHL ) - Imanta - apkārt Anniņmuižai. 7 fārtleki.	Valdis.M	10.02	41:15			04:07	14.57	ir
25/03/19	Uz darbu darbā darīt darbu.	Valdis.M	5.12	22:04			04:18	13.92	ir
			78.04
22/03/19	Pusnakts paskrējiens -15km. ar tempu 4:13min./km.	Valdis.M	15.05	1:03:25			04:12	14.24	ir
22/03/19	Uz dīķi nopeldēties, ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.05	21:06			04:10	14.36	ir
22/03/19	Pēc peldēšanās dīķī uz šanci.	Valdis.M	1.40	05:59			04:16	14.04	ir
21/03/19	Pa ceļam uz šanci aizskriets dīķī nopeldēties.	Valdis.M	5.07	20:30			04:02	14.84	ir
21/03/19	Pēc peldēšanās dīķī uz šanci.	Valdis.M	1.45	06:10			04:15	14.11	ir
21/03/19	Lidosta (DHL ) - Imanta - apkārt Anniņmuižai.	Valdis.M	10.06	41:28			04:07	14.56	ir
20/03/19	Pēc darba -15km. ar tempu 4:03min./km.	Valdis.M	15.05	1:01:02			04:03	14.80	ir
19/03/19	Pa ceļam uz šanci aizskriets dīķī nopeldēties.	Valdis.M	5.09	21:45			04:16	14.04	ir
19/03/19	Pēc peldēšanās dīķī uz šanci.	Valdis.M	1.44	06:17			04:21	13.75	ir
19/03/19	Lidosta (DHL ) - Imanta - apkārt Anniņmuižai.	Valdis.M	10.15	41:43			04:06	14.60	ir
18/03/19	Pa ceļam uz šanci aizskriets dīķī nopeldēties.	Valdis.M	5.20	22:57			04:24	13.59	ir
18/03/19	Pēc peldēšanās dīķī uz šanci.	Valdis.M	1.46	06:20			04:20	13.83	ir
18/03/19	Pirmdienītis -15km. ar tempu 3:53min./km.	Valdis.M	15.05	58:26			03:52	15.45	ir
			91.52
15/03/19	Skrējiens	Valdis.M	6.03	25:57			04:18	13.94	ir
14/03/19	Skrējiens	Valdis.M	5.26	20:51			03:57	15.14	ir
14/03/19	Lidosta (DHL ) - Imanta - apkārt Anniņmuižai.	Valdis.M	10.24	43:12			04:13	14.22	ir
13/03/19	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.45	23:11			04:15	14.10	ir
12/03/19	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.52	24:17			04:23	13.64	ir
12/03/19	Lidosta (DHL ) - Imanta - apkārt Anniņmuižai.	Valdis.M	10.14	43:32			04:17	13.98	ir
11/03/19	Pēc šances uz dīķi peldēties.	Valdis.M	2.08	08:30			04:05	14.68	ir
11/03/19	Pirmdienītis - ar tempu 4:01min./km.	Valdis.M	15.03	1:00:28			04:01	14.91	ir
11/03/19	Uz darbu darbā darīt darbu. Smuki sasnidzis :)	Valdis.M	5.42	23:45			04:22	13.69	ir
			65.17
08/03/19	Lidosta (DHL ) - Imanta - apkārt Anniņmuižai.	Valdis.M	10.18	43:58			04:19	13.89	ir
08/03/19	Pa ceļam uz šanci aizskriets dīķī nopeldēties.	Valdis.M	5.15	23:39			04:35	13.07	ir
08/03/19	Pēc peldēšanās dīķī uz šanci.	Valdis.M	1.46	08:32			05:50	10.27	ir
07/03/19	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.35	23:03			04:18	13.93	ir
07/03/19	Lidosta (DHL ) - Imanta. Pa taisno uz torti.	Valdis.M	5.46	21:48			03:59	15.03	ir
05/03/19	Lidosta(DHL) - Botān.dārzs - t/c Damme - Imanta 4. Baigais vējš	Valdis.M	15.05	1:03:03			04:11	14.32	ir
05/03/19	Skrējiens	Valdis.M	5.49	25:23			04:37	12.98	ir
04/03/19	No šances mājās - 7km ar vidējo tempiņu 3:55 min./km. :)	Valdis.M	7.05	27:38			03:55	15.31	ir
04/03/19	Uz darbu darbā darīt darbu. Smagi skrējās pirmdiena kā nekā	Valdis.M	5.47	23:59			04:23	13.68	ir
			60.66
01/03/19	Skrējiens	Valdis.M	4.12	17:58			04:21	13.76	ir
01/03/19	Skrējiens	Valdis.M	2.45	11:17			04:36	13.03	ir
01/03/19	Imanta - Lidosta (DHL), ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.47	22:40			04:08	14.48	ir
28/02/19	Lidosta (DHL ) - Imanta. Ar 5 fārtlekiem.	Valdis.M	7.16	31:53			04:27	13.47	ir
28/02/19	Pa ceļam uz šanci aizskriets dīķī nopeldēties.	Valdis.M	5.09	21:27			04:12	14.24	ir
28/02/19	Pēc peldēšanās āliņģī uz šanci.	Valdis.M	1.45	06:25			04:25	13.56	ir
27/02/19	Imanta - Lidosta (DHL), ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.49	22:59			04:11	14.33	ir
27/02/19	Lidosta (DHL ) - Imanta. Ar 5 fārtlekiem.	Valdis.M	7.13	29:48			04:10	14.36	ir
26/02/19	Imanta - Lidosta (DHL), ar trim fārtlekiem. Temps zem 4 min.	Valdis.M	5.48	21:05			03:50	15.60	ir
26/02/19	Lidosta (DHL ) - Imanta. Ar 5 fārtlekiem.	Valdis.M	7.14	29:41			04:09	14.43	ir
25/02/19	Uz darbu darbā darīt darbu. Smagi skrējās pirmdiena kā nekā	Valdis.M	5.96	25:34			04:17	13.99	ir
25/02/19	Lidosta (DHL ) - Imanta. Smagi skrējās.	Valdis.M	7.20	32:18			04:29	13.37	ir
			64.14
22/02/19	Lidosta (DHL ) - Imanta. Ar 5 fārtlekiem.	Valdis.M	7.18	30:17			04:13	14.23	ir
22/02/19	Imanta - Lidosta (DHL), ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.49	23:45			04:19	13.87	ir
21/02/19	Lidosta (DHL ) - Imanta. Ar 5 fārtlekiem.	Valdis.M	7.18	29:34			04:07	14.57	ir
21/02/19	Imanta - Lidosta (DHL), ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.48	22:43			04:08	14.47	ir
20/02/19	Lidosta (DHL ) - Imanta. Ar 5 fārtlekiem.	Valdis.M	7.19	30:39			04:15	14.08	ir
20/02/19	Imanta - Lidosta (DHL), ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.50	24:36			04:28	13.41	ir
19/02/19	Lidosta (DHL ) - Imanta. Smagi skrējās.	Valdis.M	7.17	30:52			04:18	13.94	ir
19/02/19	Pa ceļam uz šanci aizskriets dīķī nopeldēties.	Valdis.M	5.26	23:42			04:30	13.32	ir
19/02/19	Pēc peldēšanās āliņģī uz šanci.	Valdis.M	1.46	06:39			04:33	13.17	ir
18/02/19	Lidosta (DHL ) - Imanta. Nebij jaudas fārtlekiem.	Valdis.M	7.28	30:05			04:07	14.52	ir
18/02/19	Uz darbu darbā darīt darbu. Ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.60	24:45			04:25	13.58	ir
			64.79
15/02/19	Lidosta (DHL ) - Imanta.	Valdis.M	7.23	32:34			04:30	13.32	ir
15/02/19	Skrējiens	Valdis.M	5.03	21:36			04:17	13.97	ir
15/02/19	Pēc peldēšanās āliņģī uz šanci.	Valdis.M	1.43	06:16			04:22	13.69	ir
14/02/19	Skrējiens	Valdis.M	5.04	20:19			04:01	14.88	ir
14/02/19	Skrējiens	Valdis.M	1.45	06:13			04:17	13.99	ir
14/02/19	Skrējiens	Valdis.M	5.46	22:24			04:06	14.63	ir
13/02/19	Imanta - Lidosta (DHL), ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.08	22:34			04:26	13.51	ir
13/02/19	Pēc peldēšanās āliņģī uz šanci.	Valdis.M	1.49	06:43			04:30	13.31	ir
13/02/19	Lidosta (DHL ) - Imanta - apkārt Anniņmuižai.6 fārtleki.	Valdis.M	10.22	42:35			04:09	14.40	ir
12/02/19	Imanta - Lidosta (DHL), ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.03	21:52			04:20	13.80	ir
12/02/19	Pēc peldēšanās āliņģī uz šanci.	Valdis.M	1.49	07:27			05:00	12.00	ir
12/02/19	Lidosta (DHL ) - Imanta - apkārt Anniņmuižai.5 fārtleki.	Valdis.M	10.30	43:58			04:16	14.06	ir
11/02/19	Uz darbu darbā darīt darbu. Ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.50	22:47			04:08	14.48	ir
11/02/19	Lidosta (DHL ) - Imanta. Ar 5 fārtlekiem.	Valdis.M	7.22	29:45			04:07	14.56	ir
			71.97
08/02/19	Imanta - Lidosta (DHL), ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.65	25:45			04:33	13.17	ir
08/02/19	Lidosta (DHL ) - Imanta.	Valdis.M	7.18	29:48			04:09	14.46	ir
07/02/19	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.50	25:17			04:35	13.05	ir
07/02/19	Lidosta (DHL ) - Imanta.	Valdis.M	7.23	31:43			04:23	13.68	ir
06/02/19	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.47	23:38			04:19	13.89	ir
06/02/19	Lidosta (DHL ) - Imanta - apkārt Anniņmuižai.	Valdis.M	10.20	46:32			04:33	13.15	ir
05/02/19	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.60	25:46			04:36	13.04	ir
05/02/19	Lidosta (DHL ) - Imanta - apkārt Anniņmuižai.	Valdis.M	10.25	47:56			04:40	12.83	ir
04/02/19	Lidosta (DHL ) - Imanta.	Valdis.M	7.19	33:42			04:41	12.80	ir
04/02/19	Uz darbu darbā darīt darbu.Apaukstējos.	Valdis.M	5.51	25:24			04:36	13.02	ir
			69.78
01/02/19	Lidosta (DHL ) - Imanta.	Valdis.M	7.49	34:05			04:33	13.19	ir
01/02/19	Imanta - Lidosta (DHL), ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.52	25:12			04:33	13.14	ir
31/01/19	Pēc šances uz dīķi peldēties.	Valdis.M	2.13	08:47			04:07	14.55	ir
31/01/19	Pēc peldes, Lidosta - t/c Damme - Imanta.	Valdis.M	12.07	51:06			04:14	14.17	ir
31/01/19	Imanta - Lidosta (DHL), ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.54	23:55			04:19	13.90	ir
30/01/19	Pēc šances uz dīķi peldēties.	Valdis.M	0.43	02:39			06:09	9.74	ir
30/01/19	Pēc peldēšanās uz mājām.	Valdis.M	0.37	02:12			05:56	10.09	ir
29/01/19	Pēc šances uz dīķi peldēties.	Valdis.M	2.08	09:22			04:30	13.32	ir
29/01/19	Pēc peldes, Lidosta - t/c Damme - Imanta 4.	Valdis.M	12.10	58:00			04:47	12.52	ir
29/01/19	Imanta - Lidosta (DHL), ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.44	25:32			04:41	12.78	ir
28/01/19	Lidosta (DHL ) - Imanta.	Valdis.M	5.50	23:38			04:17	13.96	ir
28/01/19	Uz darbu darbā darīt darbu.	Valdis.M	5.50	26:09			04:45	12.62	ir
			64.17
25/01/19	Skrējiens	Valdis.M	7.32	36:08			04:56	12.15	ir
25/01/19	Skrējiens	Valdis.M	5.06	22:56			04:31	13.24	ir
25/01/19	Skrējiens	Valdis.M	1.47	06:38			04:30	13.30	ir
24/01/19	Skrējiens	Valdis.M	5.06	22:04			04:21	13.76	ir
24/01/19	Skrējiens	Valdis.M	1.48	06:39			04:29	13.35	ir
24/01/19	Skrējiens	Valdis.M	7.30	32:25			04:26	13.51	ir
23/01/19	Pa ceļam uz šanci aizskriets dīķī nopeldēties. ar 3 fārtlekiem	Valdis.M	5.05	21:30			04:15	14.09	ir
23/01/19	Pēc peldēšanās uz šanci.	Valdis.M	1.46	06:35			04:30	13.31	ir
23/01/19	Lidosta (DHL ) - Imanta 4. 3 km toplesā.	Valdis.M	7.30	30:25			04:10	14.40	ir
22/01/19	Pa ceļam uz šanci aizskriets dīķī nopeldēties.	Valdis.M	5.16	22:29			04:21	13.77	ir
22/01/19	Pēc peldēšanās uz šanci.	Valdis.M	1.46	07:00			04:47	12.51	ir
22/01/19	Lidosta (DHL ) - Imanta 4. 4 km toplesā.	Valdis.M	7.26	32:51			04:31	13.26	ir
21/01/19	Pa ceļam uz šanci aizskriets dīķī nopeldēties. ar 3 fārtlekiem	Valdis.M	5.03	21:11			04:12	14.25	ir
21/01/19	Pēc peldēšanās uz šanci.	Valdis.M	1.44	06:40			04:37	12.96	ir
21/01/19	Lidosta (DHL ) - Imanta 4. 4 km toplesā.	Valdis.M	7.30	31:15			04:16	14.02	ir
			69.15
18/01/19	Pa ceļam uz šanci aizskriets dīķī nopeldēties. ar 3 fārtlekiem	Valdis.M	5.04	21:57			04:21	13.78	ir
18/01/19	Pēc peldēšanās uz šanci.	Valdis.M	1.48	06:58			04:42	12.75	ir
18/01/19	Lidosta - Imanta. Ar vid. tempu 03:58 min/km	Valdis.M	6.76	26:47			03:57	15.14	ir
17/01/19	Pa ceļam uz šanci aizskriets dīķī nopeldēties.	Valdis.M	5.22	24:12			04:38	12.94	ir
17/01/19	Pēc peldēšanās uz šanci.	Valdis.M	1.47	06:54			04:41	12.78	ir
17/01/19	Lidosta (DHL ) - Imanta 4. 4 km toplesā.	Valdis.M	7.27	33:21			04:35	13.08	ir
16/01/19	Lidosta (DHL ) - Imanta. 4 km toplesā.	Valdis.M	6.73	28:23			04:13	14.23	ir
16/01/19	Pa ceļam uz šanci aizskriets dīķī nopeldēties. ar 3 fārtlekiem	Valdis.M	5.18	23:04			04:27	13.47	ir
16/01/19	Pēc peldēšanās uz šanci.	Valdis.M	1.49	06:59			04:41	12.80	ir
15/01/19	Lidosta (DHL ) - Imanta. 4 km toplesā.	Valdis.M	6.71	29:13			04:21	13.78	ir
15/01/19	Pa ceļam uz šanci aizskriets dīķī nopeldēties.	Valdis.M	5.08	22:02			04:20	13.83	ir
15/01/19	Pēc peldēšanās uz šanci.	Valdis.M	1.48	06:57			04:41	12.78	ir
14/01/19	Pa ceļam uz šanci aizskriets dīķī nopeldēties.	Valdis.M	5.06	23:52			04:43	12.72	ir
14/01/19	Pēc peldēšanās uz šanci.	Valdis.M	1.48	07:17			04:55	12.19	ir
14/01/19	Lidosta (DHL ) - Imanta 4-3. 4 km toplesā.	Valdis.M	7.25	31:53			04:23	13.64	ir
			67.70
11/01/19	Pēc šances uz dīķi peldēties.	Valdis.M	2.09	09:27			04:31	13.27	ir
11/01/19	Pēc peldēšanās uz mājām, 4 km toplesā.	Valdis.M	7.05	33:29			04:44	12.63	ir
11/01/19	Imanta - Lidosta (DHL), ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.54	25:48			04:39	12.88	ir
10/01/19	Pēc šances uz dīķi peldēties.	Valdis.M	2.06	08:57			04:20	13.81	ir
10/01/19	Pēc peldēšanās uz mājām, 3 km toplesā.	Valdis.M	6.48	29:39			04:34	13.11	ir
10/01/19	Imanta - Lidosta (DHL), ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.52	24:09			04:22	13.71	ir
09/01/19	Pēc šances uz dīķi peldēties.	Valdis.M	2.07	08:43			04:12	14.25	ir
09/01/19	Pēc peldēšanās uz mājām, 4 km toplesā.	Valdis.M	7.10	31:16			04:24	13.62	ir
09/01/19	Imanta - Lidosta (DHL), ar trim fārtlekiem.	Valdis.M	5.51	25:29			04:37	12.97	ir
08/01/19	Pēc šances uz dīķi peldēties.	Valdis.M	2.08	09:10			04:24	13.61	ir
08/01/19	Pēc peldēšanās uz mājām, 3 km toplesā.	Valdis.M	6.49	28:35			04:24	13.62	ir
08/01/19	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.60	25:06			04:28	13.39	ir
07/01/19	Uz darbu darbā darīt darbu .	Valdis.M	5.53	25:09			04:32	13.19	ir
			63.12
04/01/19	Skrējiens	Valdis.M	5.23	30:24			05:48	10.32	ir
04/01/19	Skrējiens	Valdis.M	1.47	08:00			05:26	11.03	ir
04/01/19	Skrējiens	Valdis.M	6.68	31:56			04:46	12.55	ir
03/01/19	Skrējiens	Valdis.M	5.16	23:41			04:35	13.07	ir
03/01/19	Skrējiens	Valdis.M	1.47	07:40			05:12	11.50	ir
03/01/19	Skrējiens	Valdis.M	6.73	30:25			04:31	13.28	ir
02/01/19	Skrējiens	Valdis.M	6.77	33:22			04:55	12.17	ir
02/01/19	Skrējiens	Valdis.M	5.16	25:00			04:50	12.38	ir
02/01/19	Skrējiens	Valdis.M	1.44	06:48			04:43	12.71	ir
01/01/19	Skrējiens	Valdis.M	11.57	52:27			04:31	13.24	ir
			51.68
28/12/18	Skrējiens	Valdis.M	5.19	23:24			04:30	13.31	ir
28/12/18	Skrējiens	Valdis.M	1.44	07:04			04:54	12.23	ir
28/12/18	Skrējiens	Valdis.M	6.66	31:32			04:44	12.67	ir
			13.29
20/12/18	Skrējiens	Valdis.M	0.49	11:52			24:13	2.48	ir
20/12/18	Skrējiens	Valdis.M	0.46	11:44			25:30	2.35	ir
20/12/18	Skrējiens	Valdis.M	5.31	27:29			05:10	11.59	ir
20/12/18	Skrējiens	Valdis.M	5.38	25:06			04:39	12.86	ir
			11.64
13/12/18	Skrējiens	Valdis.M	0.10	00:29			04:50	12.41	ir
13/12/18	Skrējiens	Valdis.M	6.50	29:20			04:30	13.30	ir
13/12/18	Skrējiens	Valdis.M	5.47	24:34			04:29	13.36	ir
11/12/18	Skrējiens	Valdis.M	6.83	28:21			04:09	14.46	ir
11/12/18	Skrējiens	Valdis.M	1.26	06:20			05:01	11.94	ir
11/12/18	Skrējiens	Valdis.M	1.17	05:11			04:25	13.54	ir
11/12/18	Skrējiens	Valdis.M	5.51	26:33			04:49	12.45	ir
10/12/18	Skrējiens	Valdis.M	5.50	24:29			04:27	13.48	ir
10/12/18	Skrējiens	Valdis.M	1.33	06:06			04:35	13.08	ir
10/12/18	Skrējiens	Valdis.M	6.49	28:47			04:26	13.53	ir
			40.16
09/12/18	Skrējiens	Valdis.M	1.09	04:41			04:17	13.96	ir
09/12/18	Skrējiens	Valdis.M	1.44	08:25			05:50	10.27	ir
06/12/18	Skrējiens	Valdis.M	5.06	23:34			04:39	12.88	ir
06/12/18	Skrējiens	Valdis.M	1.38	06:35			04:46	12.58	ir
06/12/18	Skrējiens	Valdis.M	4.69	21:19			04:32	13.20	ir
06/12/18	Skrējiens	Valdis.M	2.03	08:52			04:22	13.74	ir
05/12/18	Skrējiens	Valdis.M	5.45	23:31			04:18	13.91	ir
05/12/18	Skrējiens	Valdis.M	6.74	29:58			04:26	13.49	ir
04/12/18	Skrējiens	Valdis.M	5.52	24:36			04:27	13.46	ir
04/12/18	Skrējiens	Valdis.M	6.69	29:39			04:25	13.54	ir
03/12/18	Skrējiens	Valdis.M	6.75	31:17			04:38	12.95	ir
03/12/18	Skrējiens	Valdis.M	5.10	23:14			04:33	13.17	ir
03/12/18	Skrējiens	Valdis.M	1.03	04:53			04:44	12.66	ir
			52.97
30/11/18	Skrējiens	Valdis.M	5.51	24:13			04:23	13.65	ir
30/11/18	Skrējiens	Valdis.M	6.81	30:33			04:29	13.37	ir
29/11/18	Skrējiens	Valdis.M	5.26	25:52			04:55	12.20	ir
29/11/18	Skrējiens	Valdis.M	5.52	24:30			04:26	13.52	ir
			23.10
22/11/18	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.55	26:29			04:46	12.57	ir
21/11/18	Pēc šances uz dīķi peldēties .	Valdis.M	1.39	05:54			04:14	14.14	ir
21/11/18	Pēc peldēšanās relaksējošā tempā uz mājām .	Valdis.M	6.35	29:02			04:34	13.12	ir
			13.29
17/11/18	Iesildīšanās pirms Patriotskrējiena.	Valdis.M	0.71	03:56			05:32	10.83	ir
17/11/18	Patriots - svētku skrējiens. 17 vieta.	Valdis.M	23.07	1:53:09			04:54	12.23	ir
			23.78
09/11/18	Skrējiens	Valdis.M	5.05	24:21			04:49	12.44	ir
09/11/18	Skrējiens	Valdis.M	1.43	06:35			04:36	13.03	ir
08/11/18	Skrējiens	Valdis.M	6.49	29:44			04:34	13.10	ir
08/11/18	Skrējiens	Valdis.M	0.83	03:44			04:29	13.34	ir
07/11/18	Skrējiens	Valdis.M	6.26	27:17			04:21	13.77	ir
07/11/18	Skrējiens	Valdis.M	6.68	29:10			04:21	13.74	ir
06/11/18	Skrējiens	Valdis.M	0.95	05:19			05:35	10.72	ir
05/11/18	Pēc šances uz dīķi peldēties .	Valdis.M	1.38	06:10			04:28	13.43	ir
05/11/18	Pēc peldēšanās relaksējošā tempā uz mājām .	Valdis.M	6.43	29:12			04:32	13.21	ir
			35.50
31/10/18	Pēc šances uz dīķi peldēties .	Valdis.M	2.10	08:53			04:13	14.18	ir
31/10/18	Pēc peldēšanās toplesā uz mājām .	Valdis.M	6.43	28:53			04:29	13.36	ir
31/10/18	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.23	24:28			04:40	12.83	ir
30/10/18	Imanta - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.54	25:47			04:39	12.89	ir
29/10/18	DHL - Depiņš - Imanta. Baigais vējš :(	Valdis.M	6.40	30:15			04:43	12.69	ir
			25.70
25/10/18	Pa ceļam uz šanci aizskriets dīķī nopeldēties.	Valdis.M	5.23	24:48			04:44	12.65	ir
25/10/18	Pēc peldēšanās uz šanci.	Valdis.M	1.45	06:37			04:33	13.15	ir
24/10/18	Uz servisu pakal auto.	Valdis.M	4.90	21:22			04:21	13.76	ir
23/10/18	Skrējiens no servisa uz darbu,	Valdis.M	4.93	24:04			04:52	12.29	ir
			16.51
20/10/18	Sacensības: Kuršu Kāpa Trail . 7 vieta kopvērtējumā!	Valdis.M	65.68	5:56:29			05:25	11.05	ir
15/10/18	Pa ceļam uz šanci aizskriets dīķī nopeldēties.	Valdis.M	6.09	25:38			04:12	14.25	ir
15/10/18	Pēc peldēšanās uz šanci.	Valdis.M	1.40	06:02			04:18	13.92	ir
			73.17
12/10/18	Lidosta (DHL ) - t/c Damme - Imanta 4. Ar līkumiņu.	Valdis.M	12.06	51:07			04:14	14.16	ir
12/10/18	Pa ceļam uz šanci aizskriets dīķī nopeldēties.	Valdis.M	5.19	23:24			04:30	13.31	ir
12/10/18	Pēc peldēšanās uz šanci.	Valdis.M	1.43	05:59			04:11	14.34	ir
11/10/18	Skrējiens	Valdis.M	1.40	05:30			03:55	15.27	ir
11/10/18	Lidosta(DHL) - Botān.dārzs - t/c Damme - Imanta 4.	Valdis.M	15.02	1:03:38			04:14	14.16	ir
11/10/18	Imanta 4 - Lidosta (DHL). Ar 3 fārtlekiem.	Valdis.M	5.46	23:28			04:17	13.96	ir
10/10/18	Pa ceļam uz šanci aizskriets dīķī nopeldēties.	Valdis.M	5.15	20:48			04:02	14.86	ir
10/10/18	Pēc peldēšanās uz šanci.	Valdis.M	1.41	05:56			04:12	14.26	ir
10/10/18	Lidosta (DHL ) - t/c Damme - Imanta 4. Ar līkumiņu.	Valdis.M	12.23	53:18			04:21	13.77	ir
09/10/18	Lidosta (DHL ) - Imanta 4	Valdis.M	6.77	27:11			04:00	14.94	ir
09/10/18	Pa ceļam uz šanci aizskriets dīķī nopeldēties.	Valdis.M	5.17	22:08			04:16	14.02	ir
09/10/18	Pēc peldēšanās uz šanci.	Valdis.M	1.46	06:15			04:16	14.02	ir
08/10/18	Lidosta(DHL) - Botān.dārzs - t/c Damme - Imanta 4.	Valdis.M	15.16	1:01:14			04:02	14.85	ir
08/10/18	Imanta 4 - Lidosta (DHL). Ar 3 fārtlekiem.	Valdis.M	5.45	23:21			04:17	14.00	ir
			93.36
05/10/18	Lidosta(DHL) - Botān.dārzs - t/c Damme - Imanta 4.	Valdis.M	15.10	1:07:00			04:26	13.52	ir
05/10/18	Imanta 4 - Lidosta (DHL). Ar 3 fārtlekiem.	Valdis.M	6.15	25:37			04:09	14.40	ir
04/10/18	Skrējiens	Valdis.M	0.92	04:12			04:33	13.14	ir
04/10/18	Skrējiens	Valdis.M	6.23	26:23			04:14	14.17	ir
04/10/18	Skrējiens	Valdis.M	6.76	28:11			04:10	14.39	ir
04/10/18	Skrējiens	Valdis.M	1.03	04:48			04:39	12.88	ir
03/10/18	Pa ceļam uz šanci aizskriets dīķī nopeldēties.	Valdis.M	6.04	26:21			04:21	13.75	ir
03/10/18	Pēc peldēšanās uz šanci.	Valdis.M	1.44	06:07			04:14	14.13	ir
03/10/18	Skrējiens	Valdis.M	0.89	03:52			04:20	13.81	ir
02/10/18	Lidosta(DHL) - Botān.dārzs - t/c Damme - Imanta 4.	Valdis.M	15.11	1:08:42			04:32	13.20	ir
02/10/18	Pa ceļam uz šanci aizskriets dīķī nopeldēties.	Valdis.M	6.01	26:06			04:20	13.82	ir
02/10/18	Pēc peldēšanās uz šanci.	Valdis.M	1.43	06:03			04:13	14.18	ir
01/10/18	Lidosta(DHL) - Botān.dārzs - t/c Damme - Imanta 4.	Valdis.M	15.15	1:07:49			04:28	13.40	ir
01/10/18	Pa ceļam uz šanci aizskriets dīķī nopeldēties.	Valdis.M	6.03	25:44			04:16	14.06	ir
01/10/18	Pēc peldēšanās uz šanci.	Valdis.M	1.46	06:50			04:40	12.82	ir
			89.75
28/09/18	Skrējiens	Valdis.M	5.95	24:45			04:09	14.42	ir
28/09/18	Skrējiens	Valdis.M	1.43	05:52			04:06	14.63	ir
27/09/18	Imanta 4 - Lidosta (DHL). Ar 3 fārtlekiem.	Valdis.M	6.47	27:20			04:13	14.20	ir
27/09/18	Lidosta (DHL ) - t/c Damme - Imanta 4. Ar līkumiņu.	Valdis.M	10.32	44:49			04:20	13.82	ir
26/09/18	Izlocīju kājas	Valdis.M	2.52	12:10			04:49	12.43	ir
26/09/18	Lidosta (DHL ) - Imanta 4	Valdis.M	8.02	35:06			04:22	13.71	ir
25/09/18	Imanta 4 - Lidosta (DHL) pa lietusgāzi.	Valdis.M	5.53	24:15			04:23	13.68	ir
25/09/18	Lidosta (DHL ) - Imanta 4	Valdis.M	7.07	32:08			04:32	13.20	ir
24/09/18	Lidosta (DHL) - Imanta 4	Valdis.M	10.02	45:00			04:29	13.36	ir
24/09/18	Pa ceļam uz šanci aizskriets dīķī nopeldēties.	Valdis.M	5.18	23:08			04:27	13.44	ir
24/09/18	Uz šanci pēc peldēšanās dīķī.	Valdis.M	1.38	05:53			04:15	14.07	ir
			63.89
20/09/18	Imanta 4 - Lidosta (DHL). Ar 3 fārtlekiem.	Valdis.M	5.49	23:23			04:15	14.09	ir
20/09/18	Pēc šances uz dīķi peldēties .	Valdis.M	1.30	05:46			04:26	13.53	ir
20/09/18	Pēc vakara peldes rikšoju uz mājām.	Valdis.M	6.11	28:36			04:40	12.82	ir
19/09/18	Imanta 4 - Lidosta . Ar trīs fārtlekiem.	Valdis.M	5.50	24:19			04:25	13.57	ir
19/09/18	Pēc peldēšanās uz mājām .	Valdis.M	10.23	45:49			04:28	13.40	ir
19/09/18	Pēc šances uz dīķi peldēties .	Valdis.M	1.28	05:40			04:25	13.55	ir
18/09/18	Imanta 4 - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.45	23:52			04:22	13.70	ir
18/09/18	Pēc šances uz dīķi peldēties .	Valdis.M	1.39	06:19			04:32	13.20	ir
18/09/18	Lidosta (DHL) - Imanta 4	Valdis.M	6.15	27:55			04:32	13.22	ir
			42.90
13/09/18	Lidosta (DHL ) - apkārt botāniskajam - Imanta.	Valdis.M	16.45	1:14:35			04:32	13.23	ir
12/09/18	Imanta 4 - Lidosta (DHL)	Valdis.M	6.31	27:09			04:18	13.94	ir
11/09/18	Imanta 4 - Lidosta . Ar trīs fārtlekiem.	Valdis.M	6.25	26:04			04:10	14.39	ir
10/09/18	Pulkstenis izsledzas	Valdis.M	1.05	04:30			04:17	14.00	ir
10/09/18	Lidosta (DHL ) - apkārt botāniskajam - Imanta.	Valdis.M	15.03	1:07:14			04:28	13.41	ir
10/09/18	Uz darbu darbā darīt darbu .	Valdis.M	5.44	23:09			04:15	14.10	ir
			50.53
07/09/18	Skrējiens	Valdis.M	6.28	27:21			04:21	13.78	ir
07/09/18	Skrējiens	Valdis.M	10.51	47:18			04:30	13.33	ir
06/09/18	Pēc šances peldēties.	Valdis.M	1.38	06:02			04:22	13.72	ir
06/09/18	Lidosta (DHL ) - t/c Damme - Imanta 4. Ar līkumiņu.	Valdis.M	12.13	54:09			04:27	13.44	ir
06/09/18	Imanta 4 - Lidosta (DHL)	Valdis.M	4.79	20:52			04:21	13.77	ir
05/09/18	Lidosta(DHL) - Botān.dārzs - t/c Damme - Imanta 4.	Valdis.M	15.05	1:06:11			04:23	13.64	ir
04/09/18	Imanta 4 - Lidosta (DHL)	Valdis.M	6.38	27:24			04:17	13.97	ir
04/09/18	Pēc šances peldēties.	Valdis.M	1.33	05:41			04:16	14.04	ir
04/09/18	Lidosta (DHL ) - t/c Damme - Imanta 4. Ar līkumiņu.	Valdis.M	12.05	50:41			04:12	14.27	ir
03/09/18	Imanta 4 - Lidosta (DHL). Ar 3 fārtlekiem.	Valdis.M	5.52	24:23			04:25	13.58	ir
			75.42
01/09/18	Imanta - Lielupe - Imanta.	Valdis.M	22.06	1:51:26			05:03	11.88	ir
			22.06
24/08/18	Skrējiens	Valdis.M	5.52	23:35			04:16	14.04	ir
24/08/18	Skrējiens	Valdis.M	5.78	28:31			04:56	12.16	ir
22/08/18	Skrējiens	Valdis.M	5.50	23:00			04:10	14.35	ir
22/08/18	Skrējiens	Valdis.M	1.16	04:52			04:11	14.30	ir
22/08/18	Skrējiens	Valdis.M	7.04	30:13			04:17	13.98	ir
21/08/18	Skrējiens	Valdis.M	5.48	22:50			04:09	14.40	ir
20/08/18	Skrējiens	Valdis.M	5.65	25:48			04:33	13.14	ir
20/08/18	Skrējiens	Valdis.M	7.12	31:24			04:24	13.61	ir
			43.25
17/08/18	Skrējiens	Valdis.M	1.03	05:48			05:37	10.66	ir
			1.03
08/08/18	Skrējiens	Valdis.M	1.11	06:42			06:02	9.94	ir
			1.11
03/08/18	Skrējiens	Valdis.M	5.46	25:43			04:42	12.74	ir
03/08/18	Skrējiens	Valdis.M	0.51	02:32			04:58	12.08	ir
31/07/18	Pēc peldēšanās uz mājām.Pēc 5km sarāva krampi kājai.	Valdis.M	5.46	24:31			04:29	13.36	ir
31/07/18	Pēc šances peldēties.	Valdis.M	1.40	06:43			04:47	12.51	ir
31/07/18	Imanta 4 - Lidosta (DHL)	Valdis.M	5.23	24:48			04:44	12.65	ir
			18.06
28/07/18	Skrējiens	Valdis.M	0.45	02:32			05:37	10.66	ir
28/07/18	Skrējiens	Valdis.M	0.73	11:43			16:03	3.74	ir
27/07/18	Skrējiens	Valdis.M	0.43	02:52			06:40	9.00	ir
26/07/18	Skrējiens	Valdis.M	4.12	18:51			04:34	13.11	ir
26/07/18	No mašīnu servisa uz darbu.	Valdis.M	4.87	21:05			04:19	13.86	ir
24/07/18	Imanta 4 - Lidosta (DHL). Ar 3 fārtlekiem.	Valdis.M	6.23	28:09			04:31	13.28	ir
23/07/18	Lidosta (DHL ) - Imanta. Ar 5 fārtlekiem.	Valdis.M	7.02	30:53			04:23	13.64	ir
23/07/18	Imanta 4 - Lidosta (DHL). Ar 3 fārtlekiem.	Valdis.M	5.77	25:55			04:29	13.36	ir
			29.62
20/07/18	Lidosta (DHL ) - Imanta 4	Valdis.M	6.75	32:39			04:50	12.40	ir
20/07/18	Pēc šances peldēties.	Valdis.M	1.39	06:46			04:52	12.33	ir
19/07/18	Skrējiens	Valdis.M	6.28	27:18			04:20	13.80	ir
18/07/18	Lidosta (DHL ) - Imanta 4	Valdis.M	7.03	30:58			04:24	13.62	ir
			21.45
11/07/18	Lidosta (DHL ) - Imanta 4	Valdis.M	7.03	31:59			04:32	13.19	ir
11/07/18	Imanta 4 - Lidosta (DHL)	Valdis.M	6.25	28:58			04:38	12.95	ir
10/07/18	Lidosta (DHL ) - Imanta 4	Valdis.M	7.05	29:55			04:14	14.14	ir
10/07/18	Skrējiens	Valdis.M	0.40	03:14			08:05	7.42	ir
10/07/18	Uz darbu darbā darīt darbu .	Valdis.M	6.24	28:16			04:31	13.25	ir
			26.97
07/07/18	Skrējiens	Valdis.M	1.20	09:18			07:45	7.74	ir
07/07/18	Skrējiens	Valdis.M	1.17	08:04			06:53	8.70	ir
06/07/18	Skrējiens	Valdis.M	5.46	23:31			04:18	13.93	ir
05/07/18	Skrējiens	Valdis.M	7.03	32:42			04:39	12.90	ir
			14.86
30/06/18	Iesildīšanās pirms Vilkaču maratona.	Valdis.M	0.81	05:05			06:16	9.56	ir
30/06/18	Vilkaču maratons - 30 vieta.Bij ļoooti grūti !	Valdis.M	43.14	6:30:02			09:02	6.64	ir
25/06/18	Skrējiens	Valdis.M	6.22	31:15			05:01	11.94	ir
			50.17
18/06/18	Skrējiens	Valdis.M	6.32	28:48			04:33	13.17	ir
18/06/18	Skrējiens	Valdis.M	3.13	14:46			04:43	12.72	ir
18/06/18	Skrējiens	Valdis.M	3.31	15:55			04:48	12.48	ir
			12.76
17/06/18	Skrējiens	Valdis.M	1.78	10:38			05:58	10.04	ir
			1.78
06/06/18	Skrējiens	Valdis.M	6.30	29:20			04:39	12.89	ir
06/06/18	Skrējiens	Valdis.M	7.03	33:48			04:48	12.48	ir
			13.33
02/06/18	ZilonisBabītē, nakts taku skrējiens.3vieta vecuma grupā	Valdis.M	42.92	4:15:15			05:56	10.09	ir
31/05/18	Skrējiens	Valdis.M	1.27	06:44			05:18	11.32	ir
30/05/18	Skrējiens	Valdis.M	6.22	31:02			04:59	12.03	ir
29/05/18	Skrējiens	Valdis.M	10.05	46:19			04:36	13.02	ir
28/05/18	Skrējiens	Valdis.M	8.03	36:57			04:36	13.04	ir
28/05/18	Skrējiens	Valdis.M	6.21	30:00			04:49	12.42	ir
			74.70
25/05/18	Skrējiens	Valdis.M	0.86	04:45			05:31	10.86	ir
25/05/18	Skrējiens	Valdis.M	5.54	26:17			04:44	12.65	ir
24/05/18	Skrējiens	Valdis.M	7.03	35:56			05:06	11.74	ir
			13.43
20/05/18	Rīgas Maratona skrējiens. 208 vieta.26vieta vecuma grupā	Valdis.M	42.51	3:18:55			04:40	12.82	ir
20/05/18	Skrējiens	Valdis.M	2.51	13:07			05:13	11.48	ir
19/05/18	Skrējiens	Valdis.M	3.13	14:29			04:37	12.97	ir
14/05/18	Skrējiens	Valdis.M	7.03	30:52			04:23	13.67	ir
14/05/18	Skrējiens	Valdis.M	6.25	27:55			04:28	13.43	ir
			61.43
30/04/18	Skrējiens	Valdis.M	0.85	04:27			05:14	11.46	ir
30/04/18	Skrējiens	Valdis.M	5.54	24:00			04:19	13.85	ir
30/04/18	Skrējiens	Valdis.M	6.04	26:02			04:18	13.92	ir
			12.43
28/04/18	Skrējiens	Valdis.M	1.00	05:19			05:19	11.29	ir
27/04/18	Skrējiens	Valdis.M	7.01	30:37			04:22	13.74	ir
27/04/18	Skrējiens	Valdis.M	6.28	28:42			04:34	13.13	ir
26/04/18	Skrējiens	Valdis.M	6.60	29:42			04:30	13.33	ir
26/04/18	Skrējiens	Valdis.M	1.02	04:43			04:37	12.98	ir
26/04/18	Skrējiens	Valdis.M	6.32	31:03			04:54	12.21	ir
25/04/18	Skrējiens	Valdis.M	0.85	04:37			05:25	11.05	ir
25/04/18	Skrējiens	Valdis.M	5.86	32:45			05:35	10.74	ir
24/04/18	Skrējiens	Valdis.M	7.02	33:02			04:42	12.75	ir
			41.96
22/04/18	Skrējiens	Valdis.M	1.98	09:27			04:46	12.57	ir
22/04/18	Skrējiens	Valdis.M	2.20	10:12			04:38	12.94	ir
22/04/18	Skrējiens	Valdis.M	10.06	40:02			03:58	15.08	ir
			14.24
04/04/18	Skrējiens	Valdis.M	7.04	31:44			04:30	13.31	ir
03/04/18	Skrējiens	Valdis.M	6.27	30:12			04:48	12.46	ir
			13.31
28/03/18	Imanta 4 - Lidosta (DHL)	Valdis.M	7.98	38:08			04:46	12.56	ir
27/03/18	Skrējiens	Valdis.M	7.04	33:30			04:45	12.61	ir
26/03/18	Skrējiens	Valdis.M	7.03	33:25			04:45	12.62	ir
26/03/18	Skrējiens	Valdis.M	6.33	30:13			04:46	12.57	ir
			28.38
23/03/18	Skrējiens	Valdis.M	6.40	30:33			04:46	12.57	ir
23/03/18	Skrējiens	Valdis.M	7.03	33:59			04:50	12.41	ir
22/03/18	Skrējiens	Valdis.M	6.32	31:24			04:58	12.08	ir
21/03/18	Skrējiens	Valdis.M	7.04	33:09			04:42	12.74	ir
20/03/18	Skrējiens	Valdis.M	0.83	04:32			05:27	10.99	ir
20/03/18	Skrējiens	Valdis.M	5.47	28:39			05:14	11.46	ir
19/03/18	Skrējiens	Valdis.M	7.08	35:18			04:59	12.03	ir
			40.17
28/02/18	Skrējiens	Valdis.M	4.88	24:37			05:02	11.89	ir
26/02/18	Skrējiens	Valdis.M	5.44	29:38			05:26	11.01	ir
			10.32
21/02/18	Lidosta (DHL ) - Imanta.Pie 4 km atkal sāka smelgt kājas muskulis.	Valdis.M	6.05	29:11			04:49	12.44	ir
			6.05
17/02/18	Sastādīju meitai kompāniju :)	Valdis.M	2.10	15:32			07:23	8.11	ir
17/02/18	Testa pakrējiens ikra muskulim.	Valdis.M	1.04	05:53			05:39	10.61	ir
17/02/18	2 Testa pakrējiens ikra muskulim	Valdis.M	1.02	05:52			05:45	10.43	ir
12/02/18	Uz darbu darbā darīt darbu ! Sastiepu ikra muskuli.	Valdis.M	5.48	26:31			04:50	12.40	ir
			9.64
06/02/18	Imanta 4 - Lidosta (DHL). ar smeldzošu muskuli	Valdis.M	5.90	35:13			05:58	10.05	ir
05/02/18	Lidosta (DHL ) - Imanta 4.	Valdis.M	6.89	33:32			04:52	12.33	ir
05/02/18	Uz darbu darbā darīt darbu .	Valdis.M	6.31	29:35			04:41	12.80	ir
			19.10
02/02/18	Lidosta (DHL ) - Imanta 4. - 1,5 km toplesā.	Valdis.M	6.74	29:14			04:20	13.83	ir
02/02/18	Imanta 4 - Lidosta (DHL). Ar 3 fārtlekiem.	Valdis.M	6.29	27:08			04:18	13.91	ir
01/02/18	Lidosta (DHL ) - Imanta 4. un 1 km toplesā.	Valdis.M	7.03	30:01			04:16	14.05	ir
01/02/18	Imanta 4 - Lidosta (DHL).	Valdis.M	6.29	30:21			04:49	12.43	ir
31/01/18	Lidosta (DHL ) - Imanta 4	Valdis.M	7.07	32:11			04:33	13.18	ir
30/01/18	Lidosta (DHL ) - Imanta 4	Valdis.M	7.05	36:23			05:09	11.63	ir
30/01/18	Lēnā riksītī pa balto sniegu stīvām kājām.	Valdis.M	6.27	31:07			04:57	12.09	ir
			46.74
27/01/18	Ultramaratons Biksti-Rīga 82 km. 2 vieta.	Valdis.M	82.16	7:17:19			05:19	11.27	ir
24/01/18	Imanta 4 - Lidosta (DHL).Pa kupenām, 1km toplesā.	Valdis.M	6.28	30:30			04:51	12.35	ir
24/01/18	Lidosta (DHL ) - Imanta 4. un 1 km toplesā.	Valdis.M	7.02	32:08			04:34	13.11	ir
23/01/18	Lidosta (DHL ) - Imanta. Ar 5 fārtlekiem. 1 km toplesā.	Valdis.M	7.05	29:53			04:14	14.16	ir
22/01/18	Uz darbu darbā darīt darbu .	Valdis.M	5.83	24:58			04:16	14.01	ir
22/01/18	Lidosta (DHL ) - Imanta. Ar 5 fārtlekiem. 1 km toplesā.	Valdis.M	7.08	31:20			04:25	13.56	ir
			115.42
21/01/18	Rīga-Babīte-Rīga. Trases izpētīšana pirms Bikstu skrējiena.	Valdis.M	27.07	2:01:35			04:29	13.36	ir
20/01/18	Imanta 4 - Lidosta (DHL) - pēdējie 2km toplesā.	Valdis.M	5.95	23:28			03:56	15.21	ir
19/01/18	Imanta 4 - Lidosta (DHL). 2km toplesā.	Valdis.M	6.23	26:01			04:10	14.37	ir
19/01/18	Lidosta(DHL) - Botān.dārzs - t/c Damme - Imanta 4.	Valdis.M	15.02	1:09:08			04:36	13.04	ir
18/01/18	Imanta 4 - Lidosta (DHL). 2km toplesā.	Valdis.M	6.28	27:26			04:22	13.74	ir
18/01/18	Lidosta (DHL ) - t/c Damme - Imanta 4. Ar līkumiņu.	Valdis.M	11.42	52:14			04:34	13.12	ir
17/01/18	Imanta 4 - Lidosta (DHL). 1km toplesā	Valdis.M	6.28	27:46			04:25	13.57	ir
17/01/18	Lidosta(DHL) - Botān.dārzs - t/c Damme - Imanta 4.	Valdis.M	15.24	1:09:21			04:33	13.19	ir
16/01/18	Imanta 4 - Lidosta (DHL)	Valdis.M	6.28	27:27			04:22	13.73	ir
15/01/18	Uz darbu darbā darīt darbu .	Valdis.M	6.29	28:11			04:28	13.39	ir
15/01/18	Lidosta (DHL ) - Imanta 4	Valdis.M	7.06	32:09			04:33	13.18	ir
			113.12
12/01/18	Jēēē, 5 dienās noskrieti 101 km.! Biksti - Rīga tuvojās ;)	Valdis.M	7.02	27:51			03:58	15.12	ir
12/01/18	Imanta 4 - Lidosta (DHL)	Valdis.M	6.28	27:46			04:25	13.57	ir
11/01/18	Lidosta(DHL) - Botān.dārzs - t/c Damme - Imanta	Valdis.M	15.06	1:06:24			04:24	13.61	ir
11/01/18	Imanta 4 - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.83	24:38			04:13	14.20	ir
10/01/18	Kāju izstaipīšana, galvas izvēdināšana.	Valdis.M	1.02	04:22			04:16	14.02	ir
10/01/18	Lidosta(DHL) - Botān.dārzs - t/c Damme - Imanta 4.	Valdis.M	15.11	1:06:55			04:25	13.55	ir
10/01/18	Imanta 4 - Lidosta (DHL). Ar 3 fārtlekiem.	Valdis.M	6.32	27:15			04:18	13.92	ir
09/01/18	Lidosta(DHL) - Botān.dārzs - t/c Damme - Imanta 4.	Valdis.M	15.11	1:05:36			04:20	13.82	ir
09/01/18	Kāju izstaipīšana, galvas izvēdināšana.	Valdis.M	1.01	04:45			04:42	12.76	ir
09/01/18	Imanta 4 - Lidosta (DHL)	Valdis.M	6.32	28:01			04:25	13.53	ir
08/01/18	Lidosta(DHL) - Botān.dārzs - t/c Damme - Imanta 4.	Valdis.M	15.03	1:06:46			04:26	13.51	ir
08/01/18	Kāju izstaipīšana, galvas izvēdināšana.	Valdis.M	1.03	05:16			05:06	11.73	ir
08/01/18	Uz darbu darbā darīt darbu .	Valdis.M	6.33	28:32			04:30	13.31	ir
			101.47
05/01/18	Lidosta(DHL) - Botān.dārzs - t/c Damme - Imanta 4.	Valdis.M	15.03	1:07:41			04:30	13.32	ir
05/01/18	Imanta 4 - Lidosta (DHL)	Valdis.M	5.41	22:18			04:07	14.56	ir
04/01/18	Imanta 4 - Lidosta (DHL). Ar 3 fārtlekiem.	Valdis.M	6.24	24:58			04:00	15.00	ir
04/01/18	Lidosta (DHL ) - t/c Damme - Imanta 4. Ar 8 fārtlekiem.	Valdis.M	12.16	50:05			04:07	14.57	ir
03/01/18	Imanta 4 - Lidosta (DHL).	Valdis.M	5.43	23:17			04:17	13.99	ir
03/01/18	Lidosta (DHL ) - t/c Damme - Imanta 4. Ar līkumiņu.	Valdis.M	12.04	53:15			04:25	13.57	ir
02/01/18	Uz darbu darbā darīt darbu .	Valdis.M	6.22	27:12			04:22	13.72	ir
02/01/18	Lidosta (DHL ) - t/c Damme - Imanta 4. Ar līkumiņu.	Valdis.M	12.11	55:50			04:36	13.01	ir
			74.64
22/12/17	Imanta 4 - Lidosta (DHL) - pēdējie 2km toplesā.	Valdis.M	6.38	26:55			04:13	14.22	ir
22/12/17	Lidosta (DHL) - Imanta 4 - pēdējie 3 km toplesā!	Valdis.M	8.32	38:08			04:35	13.09	ir
21/12/17	Lidosta (DHL ) - Imanta. Ar 2 fārtlekiem.	Valdis.M	7.03	30:43			04:22	13.73	ir
21/12/17	Kāju izstaipīšana pirms skrējienu uz šanci.	Valdis.M	1.39	08:36			06:11	9.70	ir
21/12/17	Imanta 4 - Lidosta (DHL). Ar 2 fārtlekiem. 2km toplesā.	Valdis.M	5.50	25:30			04:38	12.94	ir
20/12/17	Imanta 4 - Lidosta (DHL). Ar 3 fārtlekiem. 2km toplesā.	Valdis.M	5.44	21:22			03:55	15.28	ir
19/12/17	Imanta 4 - Lidosta (DHL). Ar 3 fārtlekiem. 2km toplesā.	Valdis.M	5.47	22:12			04:03	14.78	ir
19/12/17	Lidosta (DHL ) - Imanta. Ar 5 fārtlekiem. 2 km toplesā.	Valdis.M	7.01	29:32			04:12	14.24	ir
18/12/17	Lidosta (DHL ) - Imanta. Ar 5 fārtlekiem.	Valdis.M	7.03	30:01			04:16	14.05	ir
18/12/17	Uz darbu darbā darīt darbu .	Valdis.M	5.15	22:06			04:17	13.98	ir
			58.72
15/12/17	Imanta 4 - Lidosta (DHL). Ar 3 fārtlekiem.	Valdis.M	6.30	28:29			04:31	13.27	ir
15/12/17	Lidosta (DHL ) - Imanta. Ar 2 fārtlekiem.	Valdis.M	6.64	28:57			04:21	13.76	ir
14/12/17	Lidosta (DHL ) - Imanta. Pa sniedziņu.	Valdis.M	6.66	30:34			04:35	13.07	ir
14/12/17	Imanta 4 - Lidosta (DHL)	Valdis.M	6.27	28:16			04:30	13.31	ir
13/12/17	Lidosta (DHL ) - Imanta. Ar 2 fārtlekiem.	Valdis.M	6.63	28:58			04:22	13.73	ir
13/12/17	Vēlais pusnakts skrējiens.	Valdis.M	1.04	04:34			04:23	13.66	ir
13/12/17	Imanta 4 - Lidosta (DHL)	Valdis.M	6.29	27:02			04:17	13.96	ir
12/12/17	Lidosta (DHL ) - Imanta. Ar 3 fārtlekiem.	Valdis.M	7.08	28:53			04:04	14.71	ir
12/12/17	Imanta 4 - Lidosta (DHL). Ar pilnu vēderu tortes.	Valdis.M	6.29	28:35			04:32	13.20	ir
11/12/17	Uz mājām pie tortēm. Vidējais temps zem 4 min.	Valdis.M	7.00	27:54			03:59	15.05	ir
11/12/17	Uz darbu darbā darīt darbu, skriets ar torti padusē !	Valdis.M	6.29	28:23			04:30	13.30	ir
			66.49
09/12/17	Nakts paskrējiens Lidosta - Imanta 4	Valdis.M	7.05	31:48			04:30	13.30	ir
07/12/17	Imanta 4 - Lidosta . Ar trīs fārtlekiem.	Valdis.M	6.77	29:15			04:19	13.89	ir
07/12/17	Skrējiens	Valdis.M	1.05	04:47			04:33	13.17	ir
07/12/17	Lidosta (DHL) - Imanta 4 - pēdējie 3 km toplesā!	Valdis.M	6.34	27:40			04:21	13.75	ir
06/12/17	Imanta 4 - Lidosta (DHL)	Valdis.M	6.24	26:43			04:16	14.01	ir
06/12/17	Lidosta (DHL ) - Imanta 4	Valdis.M	7.04	31:44			04:30	13.31	ir
05/12/17	Imanta 4 - Lidosta (DHL)	Valdis.M	6.39	28:23			04:26	13.51	ir
05/12/17	Lidosta (DHL ) - Imanta 4	Valdis.M	7.04	30:08			04:16	14.02	ir
04/12/17	Skrējiens	Valdis.M	4.40	21:02			04:46	12.55	ir
04/12/17	Lidosta (DHL ) - Imanta 4	Valdis.M	7.06	34:48			04:55	12.17	ir
04/12/17	Uz darbu darbā darīt darbu .	Valdis.M	6.38	27:21			04:17	14.00	ir
			65.76
01/12/17	Lidosta (DHL ) - Imanta. Ar 5 fārtlekiem.	Valdis.M	7.03	30:46			04:22	13.71	ir
01/12/17	Imanta 4 - Lidosta (DHL)	Valdis.M	6.39	28:56			04:31	13.25	ir
28/11/17	Imanta 4 - Lidosta (DHL). Ar 2 fārtlekiem.	Valdis.M	6.29	27:13			04:19	13.87	ir
28/11/17	Lidosta (DHL ) - Imanta. Toplesaa	Valdis.M	6.78	29:18			04:19	13.88	ir
28/11/17	Kāju izstaipīšana, galvas izvēdināšana.	Valdis.M	1.10	04:49			04:22	13.70	ir
27/11/17	Uz darbu darbā darīt darbu .	Valdis.M	6.38	27:27			04:18	13.95	ir
27/11/17	Lidosta (DHL ) - Imanta. Ar 5 fārtlekiem. Toplesā.	Valdis.M	7.03	29:53			04:15	14.11	ir
			41.00
20/11/17	Skrējiens	Valdis.M	1.10	05:11			04:42	12.73	ir
			1.10
19/11/17	Nakts skrējiens : Imanta - Pumpuri - Imanta	Valdis.M	42.22	3:28:56			04:56	12.12	ir
			42.22
12/11/17	Iesildīšanās skrējienam "Patriots".	Valdis.M	0.50	03:40			07:20	8.18	ir
12/11/17	Patriots skrējiens = 12 vieta (ar sveču likšanu)	Valdis.M	24.33	1:52:10			04:36	13.01	ir
10/11/17	Skrējiens	Valdis.M	5.46	21:50			03:59	15.00	ir
10/11/17	Skrējiens	Valdis.M	7.05	29:38			04:12	14.27	ir
08/11/17	Imanta 4 - Lidosta (DHL)	Valdis.M	5.53	25:30			04:36	13.01	ir
08/11/17	Lidosta (DHL ) - Imanta 4	Valdis.M	7.04	30:35			04:20	13.81	ir
07/11/17	Imanta 4 - Lidosta (DHL). Ar 3 fārtlekiem.	Valdis.M	5.51	22:45			04:07	14.53	ir
07/11/17	Skrējiens	Valdis.M	1.03	05:10			05:00	11.96	ir
06/11/17	Skrējiens	Valdis.M	7.03	31:10			04:26	13.53	ir
06/11/17	Skrējiens	Valdis.M	0.41	02:53			07:01	8.53	ir
06/11/17	Uz darbu darbā darīt darbu .	Valdis.M	5.62	23:40			04:12	14.25	ir
06/11/17	Lidosta (DHL ) - Imanta 4	Valdis.M	7.03	30:59			04:24	13.61	ir
			76.54
04/11/17	Uz mašinu pēc meitas telefona.	Valdis.M	0.80	03:57			04:56	12.15	ir
03/11/17	Imanta 4 - Lidosta (DHL). Ar 2 fārtlekiem.	Valdis.M	6.28	27:07			04:19	13.90	ir
02/11/17	Lidosta (DHL ) - Imanta 4	Valdis.M	6.76	28:12			04:10	14.38	ir
02/11/17	Imanta 4 - Lidosta (DHL)	Valdis.M	6.30	26:03			04:08	14.51	ir
01/11/17	Lidosta (DHL ) - Imanta 4	Valdis.M	7.03	28:19			04:01	14.90	ir
01/11/17	Imanta 4 - Lidosta (DHL)	Valdis.M	6.31	27:23			04:20	13.83	ir
31/10/17	Skrējiens	Valdis.M	0.81	03:36			04:26	13.50	ir
31/10/17	Lidosta (DHL ) - Imanta 4	Valdis.M	7.21	30:07			04:10	14.36	ir
30/10/17	Lidosta (DHL ) - Imanta 4	Valdis.M	6.81	28:33			04:11	14.31	ir
30/10/17	Uz darbu darbā darīt darbu .	Valdis.M	5.78	23:55			04:08	14.50	ir
			54.09
28/10/17	Skrējiens	Valdis.M	1.04	04:52			04:40	12.82	ir
27/10/17	Skrējiens	Valdis.M	6.65	29:21			04:24	13.59	ir
27/10/17	Skrējiens	Valdis.M	5.83	24:42			04:14	14.16	ir
26/10/17	Lidosta (DHL ) - Imanta. Ar 6 fārtlekiem.	Valdis.M	7.02	29:55			04:15	14.08	ir
26/10/17	Skrējiens	Valdis.M	0.85	03:58			04:40	12.86	ir
26/10/17	Imanta 4 - Lidosta (DHL). Ar 3 fārtlekiem.	Valdis.M	5.51	22:40			04:06	14.59	ir
25/10/17	Imanta 4 - Lidosta (DHL). Ar 3 fārtlekiem.	Valdis.M	5.50	22:37			04:06	14.59	ir
24/10/17	Kāju izstaipīšana pirms pedāļošanas uz šanci.	Valdis.M	1.01	04:17			04:14	14.15	ir
23/10/17	Lidosta (DHL ) - Imanta 4	Valdis.M	7.63	33:56			04:26	13.49	ir
23/10/17	Uz darbu darbā darīt darbu .	Valdis.M	6.26	27:45			04:25	13.54	ir
			47.30
22/10/17	Ozolciema rudens pusmaratons 2vieta/V-40 grupā	Valdis.M	21.12	1:20:17			03:48	15.78	ir
22/10/17	Skrējiens	Valdis.M	0.82	04:03			04:56	12.15	ir
20/10/17	Skrējiens	Valdis.M	5.58	26:14			04:42	12.76	ir
19/10/17	Skrējiens	Valdis.M	7.11	29:41			04:10	14.37	ir
19/10/17	Skrējiens	Valdis.M	6.28	26:59			04:17	13.96	ir
18/10/17	Skrējiens	Valdis.M	1.06	04:43			04:26	13.48	ir
17/10/17	Skrējiens	Valdis.M	7.03	29:42			04:13	14.20	ir
17/10/17	Skrējiens	Valdis.M	6.28	26:59			04:17	13.96	ir
16/10/17	Skrējiens	Valdis.M	0.85	04:02			04:44	12.64	ir
			56.13
14/10/17	Skrējiens	Valdis.M	3.07	16:51			05:29	10.93	ir
13/10/17	Skrējiens	Valdis.M	5.52	23:29			04:15	14.10	ir
12/10/17	Skrējiens	Valdis.M	5.48	23:04			04:12	14.25	ir
12/10/17	Skrējiens	Valdis.M	7.04	33:05			04:41	12.77	ir
11/10/17	Imanta 4 - Lidosta (DHL). Ar 3 fārtlekiem.	Valdis.M	5.60	22:49			04:04	14.73	ir
11/10/17	Lidosta (DHL ) - Imanta. Ar 5 fārtlekiem.	Valdis.M	7.07	31:48			04:29	13.34	ir
10/10/17	Lidosta (DHL ) - Imanta. Ar 3 fārtlekiem.	Valdis.M	7.05	30:37			04:20	13.82	ir
10/10/17	Imanta - Lidosta (DHL). Garmins mānās.	Valdis.M	5.06	23:04			04:33	13.16	ir
09/10/17	Uz darbu darbā darīt darbu .	Valdis.M	5.54	23:28			04:14	14.16	ir
09/10/17	Lidosta (DHL ) - Imanta 4. Ap 22:30 jau dzestrs likās.	Valdis.M	7.04	31:05			04:24	13.59	ir
			58.47
06/10/17	Skrējiens	Valdis.M	1.03	04:51			04:42	12.74	ir
06/10/17	Imanta 4 - Lidosta . Ar trīs fārtlekiem.	Valdis.M	5.49	22:48			04:09	14.45	ir
05/10/17	Skrējiens pakaļ vellapēdam.	Valdis.M	0.82	03:45			04:34	13.12	ir
04/10/17	Imanta 4 - Lidosta (DHL). Ar 3 fārtlekiem.Baigais pretvējš.	Valdis.M	5.47	22:44			04:09	14.44	ir
04/10/17	Lidosta (DHL ) - Imanta. Ar 5 fārtlekiem.	Valdis.M	7.03	29:35			04:12	14.26	ir
03/10/17	Čības slapjas,dibens slapjš es pats slapjšsssss.Viss ir slapji.lv	Valdis.M	6.45	27:19			04:14	14.17	ir
03/10/17	Lidosta (DHL ) - Imanta. Ar 4 fārtlekiem.	Valdis.M	7.03	29:34			04:12	14.27	ir
02/10/17	Kāju izstaipīšana pirms skrējienu uz šanci.	Valdis.M	0.79	03:49			04:49	12.42	ir
02/10/17	Uz darbu darbā darīt darbu .	Valdis.M	5.26	22:45			04:19	13.87	ir
02/10/17	Lidosta (DHL ) - Imanta 4 - ar tempu 3,46 min /km.	Valdis.M	7.04	26:35			03:46	15.89	ir
			46.41
29/09/17	Lidosta (DHL) - Imanta 4	Valdis.M	7.08	29:21			04:08	14.47	ir
29/09/17	Atsildīšanās.	Valdis.M	1.12	05:41			05:04	11.82	ir
29/09/17	Skrējiens	Valdis.M	6.27	27:19			04:21	13.77	ir
28/09/17	Lidosta (DHL) - Imanta 4	Valdis.M	7.04	32:07			04:33	13.15	ir
28/09/17	Imanta 4 - Lidosta (DHL) pa migliņu.	Valdis.M	6.27	28:18			04:30	13.29	ir
27/09/17	Lidosta (DHL ) - Imanta 4 + Zolitūdē cirks.	Valdis.M	6.54	29:39			04:32	13.23	ir
27/09/17	Imanta 4 - Lidosta (DHL). Ar 2 fārtlekiem.	Valdis.M	6.30	27:56			04:26	13.53	ir
26/09/17	Lidosta - Imanta 5	Valdis.M	8.07	35:06			04:20	13.79	ir
26/09/17	Imanta 4 - Lidosta (DHL).	Valdis.M	6.33	28:15			04:27	13.44	ir
25/09/17	Uz darbu darbā darīt darbu !	Valdis.M	6.35	27:00			04:15	14.11	ir
25/09/17	Lidosta (DHL) - Imanta 4	Valdis.M	7.04	29:14			04:09	14.45	ir
			68.41
22/09/17	Skrējiens	Valdis.M	7.05	33:25			04:44	12.66	ir
22/09/17	Imanta - Lidosta (DHL)	Valdis.M	6.39	26:46			04:11	14.32	ir
21/09/17	Imanta 4 - Lidosta (DHL)	Valdis.M	5.47	22:27			04:06	14.62	ir
21/09/17	Pēc pedāļošanas izlocīju kājas.	Valdis.M	1.07	05:08			04:47	12.51	ir
20/09/17	Lidosta (DHL ) - Imanta 4	Valdis.M	7.03	31:45			04:30	13.29	ir
			27.01
17/09/17	Valmieras maratons. 17 vieta kopvērtējumā !	Valdis.M	42.48	2:58:26			04:12	14.28	ir
13/09/17	Lidosta (DHL ) - Imanta. Ar 5 fārtlekiem.	Valdis.M	7.05	30:43			04:21	13.77	ir
13/09/17	Imanta 4 - Lidosta (DHL). Ar tempu 04:01 min/km.	Valdis.M	6.26	25:11			04:01	14.91	ir
12/09/17	Skrējiens	Valdis.M	6.27	28:12			04:29	13.34	ir
11/09/17	Lidosta (DHL ) - Imanta. Ar 4 fārtlekiem.	Valdis.M	7.03	30:44			04:22	13.72	ir
11/09/17	Uz darbu darbā darīt darbu .	Valdis.M	6.29	27:35			04:23	13.68	ir
			75.38
08/09/17	Lidosta (DHL ) - Imanta 4	Valdis.M	7.10	34:28			04:51	12.36	ir
08/09/17	Imanta 4 - Lidosta. Ar vid.tempu 03:58 min/km	Valdis.M	5.44	21:37			03:58	15.10	ir
07/09/17	Imanta 4 - Lidosta (DHL). Ar 3 fārtlekiem.	Valdis.M	5.49	22:37			04:07	14.56	ir
07/09/17	Lidosta (DHL ) - Imanta 4	Valdis.M	7.09	33:49			04:46	12.58	ir
06/09/17	Imanta 4 - Lidosta (DHL). Ar 3 fārtlekiem.	Valdis.M	5.51	22:34			04:05	14.65	ir
05/09/17	Imanta 4 - Lidosta (DHL). + 1 fārtleks.	Valdis.M	5.48	23:23	142		04:16	14.06	ir
05/09/17	Lidosta (DHL ) - Imanta. + 4 fārtleki.	Valdis.M	7.04	31:07	142		04:25	13.57	ir
04/09/17	Imanta 4 - Lidosta Pa lietu + 2 fārtleki.	Valdis.M	5.50	22:57			04:10	14.38	ir
04/09/17	Lidosta (DHL ) - Imanta 4 . + 4 fārtleki.	Valdis.M	7.05	32:23			04:35	13.06	ir
			55.70
01/09/17	Lidosta (DHL ) - Imanta 4	Valdis.M	7.09	30:12			04:15	14.09	ir
31/08/17	Skrējiens	Valdis.M	1.01	06:06			06:02	9.93	ir
30/08/17	Lidosta (DHL ) - Imanta 4	Valdis.M	7.03	29:15			04:09	14.42	ir
30/08/17	Imanta 4 - Lidosta (DHL)	Valdis.M	6.30	28:21			04:30	13.33	ir
29/08/17	Skrējiens	Valdis.M	7.04	30:07			04:16	14.03	ir
29/08/17	Imanta 4 - Lidosta (DHL). Ar 2 fārtlekiem.	Valdis.M	6.27	27:27			04:22	13.70	ir
28/08/17	Uz darbu darbā darīt darbu .	Valdis.M	6.31	28:05			04:27	13.48	ir
28/08/17	Lidosta (DHL ) - Imanta. Ar 4 fārtlekiem.	Valdis.M	7.10	30:00			04:13	14.20	ir
			48.15
26/08/17	Skrējiens	Valdis.M	0.87	04:35			05:16	11.39	ir
26/08/17	Ar dēlu pēc peldes pa baso Vakarbuļļu pludmalē!	Valdis.M	1.04	07:18			07:01	8.55	ir
25/08/17	Lidosta (DHL ) - Imanta 4	Valdis.M	7.04	32:23			04:35	13.04	ir
25/08/17	Imanta 4 - Lidosta (DHL)	Valdis.M	5.50	23:49			04:19	13.86	ir
24/08/17	Imanta 4 - Lidosta (DHL)	Valdis.M	5.43	22:57			04:13	14.20	ir
24/08/17	Lidosta (DHL ) - Imanta. Paskriets ar 4 fārtlekiem.	Valdis.M	7.07	31:45			04:29	13.36	ir
23/08/17	Imanta - Lidosta (DHL)	Valdis.M	5.46	23:43			04:20	13.81	ir
23/08/17	Lidosta (DHL ) - Imanta. Pa stipru lietu un vēju.	Valdis.M	7.03	32:26			04:36	13.01	ir
22/08/17	Lidosta (DHL ) - Imanta 4	Valdis.M	7.03	30:54			04:23	13.65	ir
22/08/17	Imanta 4 - Lidosta (DHL)	Valdis.M	6.38	27:34			04:19	13.89	ir
21/08/17	Uz darbu darbā darīt darbu .	Valdis.M	5.38	22:41			04:12	14.23	ir
21/08/17	Lidosta (DHL ) - Imanta 4	Valdis.M	7.05	31:12			04:25	13.56	ir
			65.28
16/08/17	Lidosta (DHL ) - Imanta 4	Valdis.M	7.02	32:29			04:37	12.97	ir
16/08/17	Uz darbu darbā darīt darbu .	Valdis.M	5.50	25:20			04:36	13.03	ir
15/08/17	Imanta - Lidosta (DHL)	Valdis.M	5.48	23:48			04:20	13.82	ir
15/08/17	Lidosta (DHL ) - Imanta 4	Valdis.M	7.05	31:22			04:26	13.49	ir
14/08/17	Uz darbu darbā darīt darbu .	Valdis.M	6.32	27:40			04:22	13.71	ir
14/08/17	Skrējiens uz mājām dzert poļu alu.	Valdis.M	7.05	30:22			04:18	13.93	ir
			38.42
12/08/17	Baskāju skrējiens Bulduri-Lielupe.	Valdis.M	7.05	39:16			05:34	10.77	ir
			7.05
27/07/17	Skrējiens	Valdis.M	6.28	26:01			04:08	14.48	ir
26/07/17	Skrējiens	Valdis.M	3.17	13:46			04:20	13.82	ir
25/07/17	Skrējiens	Valdis.M	5.54	21:48			03:56	15.25	ir
25/07/17	Skrējiens	Valdis.M	6.57	28:37			04:21	13.78	ir
24/07/17	Skrējiens	Valdis.M	5.50	23:30			04:16	14.04	ir
			27.06
22/07/17	Skrējiens	Valdis.M	0.28	01:30			05:21	11.20	ir
21/07/17	Imanta 4 - Lidosta (DHL).	Valdis.M	6.30	27:19			04:20	13.84	ir
20/07/17	Lidosta (DHL ) - Imanta 4	Valdis.M	6.26	28:51			04:36	13.02	ir
19/07/17	Lidosta (DHL ) - Imanta. Pa stipru lietu .	Valdis.M	6.50	29:23			04:31	13.27	ir
18/07/17	Mana stīvā jūdze pēc Vilkaču maratona	Valdis.M	6.29	30:34			04:51	12.35	ir
			25.63
15/07/17	Iesildīšanās pirms Vilkaču maratona.	Valdis.M	0.54	05:38			10:25	5.75	ir
15/07/17	Vilkaču maratons - 4 vieta.Bij gan grūti !	Valdis.M	42.20	5:20:03			07:35	7.91	ir
13/07/17	Imanta 4 - Lidosta	Valdis.M	6.37	27:17			04:16	14.01	ir
10/07/17	Uz darbu darbā darīt darbu .	Valdis.M	5.49	21:57			03:59	15.01	ir
10/07/17	Pēc šances peldēties.	Valdis.M	1.41	05:49			04:07	14.54	ir
10/07/17	Pēc peldēšanās uz mājām .	Valdis.M	7.04	29:42			04:13	14.22	ir
			63.05
08/07/17	Imanta 4 - Lidosta	Valdis.M	6.33	25:17			03:59	15.02	ir
04/07/17	Skrējiens no servisa uz darbu,	Valdis.M	4.81	21:13			04:24	13.60	ir
04/07/17	Pa lietu no darba uz servisu pakal auto.	Valdis.M	5.01	21:09			04:13	14.21	ir
			16.15
30/06/17	Lidosta (DHL ) - Imanta 4	Valdis.M	7.04	33:26			04:44	12.63	ir
30/06/17	Imanta 4 - Lidosta (DHL)	Valdis.M	6.31	29:40			04:42	12.76	ir
29/06/17	Imanta 4 - Lidosta (DHL)	Valdis.M	6.47	30:21			04:41	12.79	ir
28/06/17	Skrējiens	Valdis.M	7.05	29:46			04:13	14.21	ir
28/06/17	Skrējiens	Valdis.M	5.54	22:14			04:00	14.95	ir
27/06/17	Skrējiens	Valdis.M	6.46	27:39			04:16	14.02	ir
27/06/17	Lidosta (DHL ) - t/c Damme - Imanta 4. Ar līkumiņu.	Valdis.M	12.04	52:01			04:19	13.89	ir
26/06/17	Lidosta (DHL ) - Zolitūde - Imanta 4.	Valdis.M	7.04	29:18			04:09	14.42	ir
26/06/17	Uz darbu darbā darīt darbu .	Valdis.M	5.47	22:25			04:05	14.64	ir
			63.42
22/06/17	Skrējiens	Valdis.M	5.45	22:57			04:12	14.25	ir
21/06/17	Skrējiens	Valdis.M	7.05	31:00			04:23	13.65	ir
21/06/17	Skrējiens	Valdis.M	5.50	22:42			04:07	14.54	ir
20/06/17	Uz darbu darbā darīt darbu .	Valdis.M	6.29	27:00			04:17	13.98	ir
19/06/17	Lidosta (DHL ) - t/c Damme - Imanta 4. Ar līkumiņu.	Valdis.M	12.03	53:33			04:27	13.48	ir
			36.32
16/06/17	Skrējiens	Valdis.M	1.44	05:57			04:07	14.52	ir
16/06/17	Skrējiens	Valdis.M	12.04	52:07			04:19	13.86	ir
16/06/17	Skrējiens	Valdis.M	6.33	26:38			04:12	14.26	ir
15/06/17	Skrējiens	Valdis.M	8.08	33:21			04:07	14.54	ir
15/06/17	Skrējiens	Valdis.M	6.33	26:36			04:12	14.28	ir
14/06/17	Lidosta (DHL ) - Zolitūde - Imanta 4. Pa saulīti.	Valdis.M	8.10	33:34			04:08	14.48	ir
14/06/17	Imanta 4 - Lidosta (DHL)	Valdis.M	6.28	26:41			04:14	14.12	ir
12/06/17	Lidosta (DHL ) - t/c Damme - Imanta 4. Ar līkumiņu.	Valdis.M	12.06	54:47			04:32	13.21	ir
12/06/17	Uz darbu darbā darīt darbu .	Valdis.M	6.31	27:20			04:19	13.85	ir
			66.97
09/06/17	Nakts paskrējiens plkst.2:00	Valdis.M	7.05	33:30			04:45	12.63	ir
09/06/17	Imanta 4 - Lidosta.	Valdis.M	6.25	26:50			04:17	13.98	ir
08/06/17	Mājās skrienot saspiedās pulkstenim pogas	Valdis.M	2.02	08:23			04:09	14.46	ir
08/06/17	Mājās skrienot saspiedās pulkstenim pogas.	Valdis.M	5.05	21:27			04:14	14.13	ir
08/06/17	Imanta 4 - Lidosta. Karsts.	Valdis.M	6.31	27:27			04:21	13.79	ir
07/06/17	Lidosta (DHL ) - Imanta 4. Likās ļoti karsti !	Valdis.M	7.02	31:16			04:27	13.47	ir
07/06/17	Uz darbu darbā darīt darbu .	Valdis.M	6.30	26:33			04:12	14.24	ir
			40.00
03/06/17	Iesildīšanās skrējienam Zilonis Babītē.	Valdis.M	1.03	05:48			05:37	10.66	ir
03/06/17	Nakts meža taku skrējiens Zilonis Babītē. 3 vieta savā vec.grupā.	Valdis.M	52.96	4:43:19			05:20	11.22	ir
30/05/17	Skrējiens	Valdis.M	6.53	28:01			04:17	13.98	ir
29/05/17	Skrējiens	Valdis.M	6.95	28:46			04:08	14.50	ir
			67.47
25/05/17	Tiku zem auksta un stipra lietus - izmirku viscaur.	Valdis.M	7.03	30:31			04:20	13.82	ir
25/05/17	Uz karjerām atklāt peldsezonu.	Valdis.M	5.07	20:34			04:03	14.79	ir
25/05/17	Pēc peldēšanās uz šanci.	Valdis.M	1.38	05:58			04:19	13.88	ir
23/05/17	Imanta 4 - Lidosta. Temps zem 4 minūtēm.	Valdis.M	5.82	22:50			03:55	15.29	ir
22/05/17	Skrējiens uz darbu darbā darīt darbu.	Valdis.M	6.16	24:54			04:02	14.84	ir
22/05/17	Lidosta (DHL ) - Imanta 4	Valdis.M	7.13	30:52			04:19	13.86	ir
			32.59
14/05/17	Lattelecom Rīgas maratons 2017. 46 vieta.8 savā v.grupā	Valdis.M	42.20	2:55:24			04:09	14.43	ir
09/05/17	Paskrējos atkal ar lapsu kūmiņu, rokas sala.	Valdis.M	7.04	29:49			04:14	14.17	ir
08/05/17	No šances. Lidosta - Imanta. Kautkā neskrējās.	Valdis.M	7.03	33:00			04:41	12.78	ir
			56.27
06/05/17	Pa saulīti relaksējošā riksītī !	Valdis.M	6.25	26:11			04:11	14.32	ir
06/05/17	Skrējiens toplesā - ķerts D vitamīns.	Valdis.M	7.03	28:41			04:04	14.71	ir
06/05/17	Imanta - Babīte - Mežāres - Imanta.	Valdis.M	10.16	49:08			04:50	12.41	ir
05/05/17	Skrējiens	Valdis.M	7.02	29:08			04:09	14.46	ir
05/05/17	Imanta 4 - Lidosta. Satikta lapsa kūmiņš.	Valdis.M	6.27	25:48			04:06	14.58	ir
03/05/17	Lidosta - Imanta 4.	Valdis.M	7.03	28:34			04:03	14.77	ir
03/05/17	Skrējiens	Valdis.M	6.27	25:48			04:06	14.58	ir
02/05/17	Uz darbu darbā darīt darbu :)	Valdis.M	6.30	26:11			04:09	14.44	ir
02/05/17	Lidosta (DHL) - Imanta.4	Valdis.M	7.03	31:21			04:27	13.45	ir
			63.36
29/04/17	Skrējiens	Valdis.M	7.06	34:38			04:54	12.23	ir
28/04/17	Skrējiens	Valdis.M	6.32	25:49			04:05	14.69	ir
27/04/17	Skrējiens	Valdis.M	7.02	32:00			04:33	13.16	ir
27/04/17	Skrējiens	Valdis.M	6.29	25:42			04:05	14.68	ir
26/04/17	Skrējiens	Valdis.M	7.02	30:01			04:16	14.03	ir
26/04/17	Skrējiens	Valdis.M	6.29	27:39			04:23	13.65	ir
25/04/17	Skrējiens	Valdis.M	7.06	32:02			04:32	13.22	ir
25/04/17	Skrējiens	Valdis.M	6.24	27:41			04:26	13.52	ir
			53.30
23/04/17	Teciņiem uz vilcienu + iesildīšanās.	Valdis.M	2.09	09:15			04:25	13.56	ir
23/04/17	Iesildīšanās pirms sacensībām !	Valdis.M	1.23	05:59			04:51	12.33	ir
23/04/17	Jūrmalas sporta svētki. 3 vieta V40 grupā un 7 v.kopvērtējumā.	Valdis.M	10.01	38:13			03:49	15.72	ir
20/04/17	Lidosta (DHL) - Imanta.	Valdis.M	6.75	28:31			04:13	14.20	ir
20/04/17	Imanta 4 - Lidosta. -5 grādi! Pēdējie 2km toplesā.	Valdis.M	6.29	27:05			04:18	13.93	ir
18/04/17	Lidosta - Imanta 4. Pēdējie 1,5 km. toplesā.	Valdis.M	7.02	30:14			04:18	13.93	ir
18/04/17	Atsildoties uz bodi pēc maizes.	Valdis.M	0.84	04:00			04:45	12.60	ir
18/04/17	Imanta 4 - Lidosta (DHL).	Valdis.M	6.24	27:01			04:19	13.86	ir
			40.47
16/04/17	Testa skrējiens pēc R-V sastieptā muskuļa.	Valdis.M	11.21	49:30			04:24	13.59	ir
13/04/17	Skrējiens	Valdis.M	0.87	03:39			04:11	14.30	ir
			12.08
06/04/17	Tipināšana ar sāpošu-sastieptu saiti.Nāksies iepauzēt :(	Valdis.M	5.75	32:18			05:37	10.68	ir
05/04/17	Pa dienu sastiepums nesāpēja, pēcdarba skrējiens mājup.(Toplesā)	Valdis.M	7.01	30:25			04:20	13.83	ir
03/04/17	Stīvais skrējiens pēc R-V	Valdis.M	5.82	29:59			05:09	11.65	ir
			18.58
01/04/17	Valmiera - Rīga 107 km. = 19 vieta kopvērt.	Valdis.M	107.00	11:03:40			06:12	9.67	ir
27/03/17	Skrējiens	Valdis.M	0.83	03:33			04:16	14.03	ir
			107.83
24/03/17	Skrējiens	Valdis.M	6.30	27:15			04:19	13.87	ir
24/03/17	Skrējiens	Valdis.M	7.04	29:25			04:10	14.36	ir
23/03/17	Skrējiens	Valdis.M	7.08	30:32			04:18	13.91	ir
23/03/17	Imanta 4 - Lidosta (DHL).	Valdis.M	6.31	27:52	141		04:24	13.59	ir
22/03/17	Lidosta - Imanta 4. Pēdējie 2 km. toplesā.	Valdis.M	7.06	28:48	141		04:04	14.71	ir
22/03/17	Imanta 4 - Lidosta (DHL). Pēdējie 2,5 km toplesā.	Valdis.M	6.28	26:44	143		04:15	14.09	ir
21/03/17	Lidosta - Mego - Imanta 4 - Rimi. Pēdējais pusotrs km. toplesā.	Valdis.M	7.72	33:17			04:18	13.92	ir
21/03/17	Skrējiens	Valdis.M	6.27	26:04			04:09	14.43	ir
20/03/17	Skrējiens	Valdis.M	6.29	26:25			04:11	14.29	ir
			60.35
18/03/17	Skrējiens	Valdis.M	5.69	26:01			04:34	13.12	ir
18/03/17	Nakts paskrējiens plkst.3 naktī .Lidosta - Imanta 4.	Valdis.M	7.02	31:41			04:30	13.29	ir
17/03/17	Imanta 4 - Lidosta (DHL). Pēdējie 2 km toplesā.	Valdis.M	6.25	26:05			04:10	14.38	ir
16/03/17	Lidosta - Volvo halle - t/c Damme - Imanta 4.	Valdis.M	11.33	47:53	147		04:13	14.20	ir
16/03/17	Imanta 4 - Lidosta (DHL). Pēdējie 2 km toplesā.	Valdis.M	6.31	25:52	155		04:05	14.64	ir
15/03/17	Lidosta - Imanta 4. Pēdējais pusotrs km. toplesā.	Valdis.M	7.03	29:53			04:15	14.11	ir
15/03/17	Imanta 4 - Lidosta (DHL). Baigais pretvējš !	Valdis.M	6.33	26:05			04:07	14.56	ir
14/03/17	Lidosta - Volvo halle - t/c Damme - Imanta 4.	Valdis.M	12.03	51:26	142		04:16	14.03	ir
14/03/17	Imanta 4 - Lidosta (DHL). Pēdējie 3 km toplesā.	Valdis.M	6.28	25:13	156		04:00	14.94	ir
13/03/17	Lidosta (DHL). - Imanta 4 .Pēdējie 2 km toplesā.	Valdis.M	7.03	28:31	151		04:03	14.79	ir
13/03/17	Imanta 4 - Lidosta (DHL)	Valdis.M	5.32	22:02	154		04:08	14.49	ir
			80.62
11/03/17	Skrējiens	Valdis.M	0.79	03:40			04:38	12.93	ir
10/03/17	DHL-Imanta-Botaniskais.d.-Slokas/Kalnc.ielas krusts- Iļguciems-Imanta	Valdis.M	17.10	1:15:18	143		04:24	13.63	ir
10/03/17	Skrējiens	Valdis.M	6.28	26:33			04:13	14.19	ir
09/03/17	Skrējiens	Valdis.M	12.04	53:23			04:26	13.53	ir
09/03/17	Skrējiens	Valdis.M	6.32	28:23			04:29	13.36	ir
08/03/17	Skrējiens	Valdis.M	7.04	32:08			04:33	13.15	ir
08/03/17	Skrējiens	Valdis.M	6.32	28:36			04:31	13.26	ir
07/03/17	Skrējiens	Valdis.M	7.03	31:26			04:28	13.42	ir
07/03/17	Skrējiens	Valdis.M	6.33	29:39			04:41	12.81	ir
06/03/17	Skrējiens	Valdis.M	7.02	33:08			04:43	12.71	ir
06/03/17	Skrējiens	Valdis.M	6.38	28:43			04:30	13.33	ir
			82.65
03/03/17	Skrējiens	Valdis.M	7.04	33:01			04:41	12.79	ir
03/03/17	Skrējiens	Valdis.M	6.28	25:55			04:07	14.54	ir
02/03/17	Skrējiens	Valdis.M	7.02	32:04			04:34	13.14	ir
02/03/17	Skrējiens	Valdis.M	6.26	27:04			04:19	13.88	ir
01/03/17	Skrējiens	Valdis.M	7.05	31:05			04:24	13.61	ir
01/03/17	Skrējiens	Valdis.M	6.31	26:57			04:16	14.05	ir
28/02/17	Skrējiens	Valdis.M	7.02	31:51			04:32	13.22	ir
28/02/17	Skrējiens	Valdis.M	6.28	26:37			04:14	14.16	ir
27/02/17	Skrējiens	Valdis.M	7.04	31:01			04:24	13.62	ir
27/02/17	Skrējiens	Valdis.M	6.11	28:00			04:34	13.09	ir
			66.41
17/02/17	Skrējiens	Valdis.M	7.13	41:44			05:51	10.25	ir
17/02/17	Skrējiens	Valdis.M	6.25	27:46			04:26	13.51	ir
16/02/17	Skrējiens	Valdis.M	6.88	31:27			04:34	13.13	ir
16/02/17	Skrējiens	Valdis.M	5.50	25:05			04:33	13.16	ir
			25.76
08/02/17	Skrējiens	Valdis.M	6.31	28:37			04:32	13.23	ir
			6.31
04/02/17	Skrējiens	Valdis.M	2.07	10:15			04:57	12.12	ir
			2.07
28/01/17	Rīga - Biksti. 4 vieta!	Valdis.M	81.64	7:56:26			05:50	10.28	ir
23/01/17	No rīta smalkais smidzeklītis mani pavadīja uz šanci.	Valdis.M	6.31	27:03			04:17	14.00	ir
			87.95
21/01/17	Lidosta - Imanta4. 81% tauku dedzināšana un 1% aerobais.	Valdis.M	7.02	31:55	133		04:32	13.20	ir
20/01/17	Imanta 4 - Lidosta (DHL). Pēdējie 2 km toplesā.	Valdis.M	6.30	26:28	152		04:12	14.28	ir
19/01/17	Lidosta (DHL) - Imanta4, pēdējie 2 km topless.	Valdis.M	7.08	30:13			04:16	14.06	ir
19/01/17	Ceturtdienas slidenais, - 2,5 km toplesā.	Valdis.M	6.35	26:51			04:13	14.19	ir
18/01/17	Lidosta (DHL) - Imanta4, pēdējie 1,8 km topless.	Valdis.M	7.06	30:35			04:19	13.85	ir
18/01/17	Imanta 4 - Lidosta . -4 grādi = 1,5km toplesā.	Valdis.M	6.28	25:51			04:06	14.58	ir
17/01/17	-5 grādi, paskriets toplesā - 1,5 km	Valdis.M	7.08	29:43			04:11	14.30	ir
17/01/17	Uz darbu darbā darīt darbu :) = 1,5 km toplesā.	Valdis.M	6.32	26:04			04:07	14.55	ir
			53.49
14/01/17	Skrējiens	Valdis.M	5.61	23:49			04:14	14.13	ir
13/01/17	Imanta 4 - Lidosta (DHL). Pa Šļuru.	Valdis.M	6.29	29:02			04:36	13.00	ir
12/01/17	Lidosta (DHL) - Imanta4, pēdējie 1,5 km topless	Valdis.M	7.06	30:53			04:22	13.72	ir
12/01/17	-7 .Baigais&stindzinošais pretvējš Imanta 4 - Lidosta	Valdis.M	6.32	28:07			04:26	13.49	ir
11/01/17	Lidosta (DHL) - Imanta4 .Pulkstens saspiedās uz finišu.	Valdis.M	5.83	25:01			04:17	13.98	ir
11/01/17	Atsvaidzinošais skrējiens -7 grādos toplesā.	Valdis.M	1.16	04:48			04:08	14.50	ir
11/01/17	-9 . Imanta 4 - Lidosta (DHL).	Valdis.M	6.34	28:20			04:28	13.43	ir
10/01/17	-1 . Imanta 4 - Lidosta (DHL). Pa šļuru.	Valdis.M	6.29	28:40			04:33	13.17	ir
09/01/17	Lidosta (DHL) - Imanta4, pēdējie 1,5 km toplesā.	Valdis.M	7.08	30:15			04:16	14.04	ir
09/01/17	Uz darbu darbā darīt darbu :)	Valdis.M	6.35	28:44			04:31	13.26	ir
			58.33
07/01/17	-21, pusnaktī, tomēr jutos silti .Skropstas sala ciet.	Valdis.M	7.15	32:29			04:32	13.21	ir
06/01/17	Pa saulīti, uz beigām jau prātoju vai neizģērbties.	Valdis.M	6.37	26:57			04:13	14.18	ir
05/01/17	-13 Bij mazliet pavēsi, roku pirksti sala.	Valdis.M	7.11	31:57			04:29	13.35	ir
04/01/17	-12 grādos, ar spēcīgu&stindzinošu pretvēju, debesszvani nosala.	Valdis.M	7.17	31:48			04:26	13.53	ir
04/01/17	Sniegputenī, pa kupenām pēdējie 2 km toplesā.	Valdis.M	5.48	23:53			04:21	13.77	ir
03/01/17	-7 grādos, pēdējie 2 km toplesā.	Valdis.M	7.06	29:30			04:10	14.36	ir
03/01/17	Uz darbu darbā darīt darbu :) 2 km toplesā.	Valdis.M	6.23	26:54			04:19	13.90	ir
02/01/17	Pa sniegiem - Lidosta - Imanta4, pēdējie 2 km toplesā.	Valdis.M	7.08	30:06			04:15	14.11	ir
			53.65
30/12/16	Lidosta (DHL) - Imanta4, pēdējie 2 km toplesā.	Valdis.M	7.05	29:18			04:09	14.44	ir
30/12/16	Imanta 4 - Lidosta (DHL). Karsti.	Valdis.M	6.31	26:57			04:16	14.05	ir
29/12/16	Lidosta (DHL) - Imanta4, pēdējie 2 km toplesā.	Valdis.M	7.11	29:41			04:10	14.37	ir
29/12/16	Imanta 4 - Lidosta (DHL).	Valdis.M	7.03	30:06			04:16	14.01	ir
28/12/16	Lidosta-Imanta-Botanisk.-Agenskalns-Botanisk.-Imanta	Valdis.M	16.04	1:09:11			04:18	13.91	ir
28/12/16	Imanta 4 - Lidosta (DHL).	Valdis.M	6.11	25:57			04:14	14.13	ir
27/12/16	Lidosta (DHL) - Imanta4, pēdējie 1,5 km toplesā pa sniegu.	Valdis.M	7.13	30:44			04:18	13.92	ir
27/12/16	Uz darbu darbā darīt darbu :)	Valdis.M	6.30	28:08			04:27	13.44	ir
			63.08
23/12/16	Lidosta (DHL) - Ilguciems - Imanta4	Valdis.M	16.25	1:12:51			04:28	13.38	ir
23/12/16	Imanta 4 - Lidosta (DHL).	Valdis.M	6.26	24:40			03:56	15.23	ir
21/12/16	Lidosta (DHL) - t/c Damme - Imanta4	Valdis.M	12.09	53:12			04:24	13.64	ir
21/12/16	Imanta 4 - Lidosta (DHL). Smidzina	Valdis.M	6.29	26:22			04:11	14.31	ir
20/12/16	Imanta 4 - Lidosta (DHL). Šortos un toplesā!	Valdis.M	6.31	25:40			04:04	14.75	ir
19/12/16	Lidosta (DHL) - Imanta 4, pēdējie 1,5 km toplesā.	Valdis.M	7.13	30:45			04:18	13.91	ir
19/12/16	Uz darbu darbā darīt darbu :)	Valdis.M	6.10	26:39			04:22	13.73	ir
			60.43
16/12/16	Imanta 4 - Lidosta (DHL). pēdējie 1,5 km toplesā!	Valdis.M	6.29	26:45			04:15	14.11	ir
15/12/16	Lidosta (DHL) - Imanta 4	Valdis.M	7.07	28:51			04:04	14.70	ir
15/12/16	Skrējiens	Valdis.M	6.30	26:00			04:07	14.54	ir
14/12/16	Lidosta (DHL) - Imanta 4	Valdis.M	7.08	31:02			04:22	13.69	ir
14/12/16	Imanta 4 - Lidosta (DHL) - 2,5km toplesa.	Valdis.M	6.30	26:06			04:08	14.48	ir
13/12/16	Lidosta (DHL) - t/c Damme - Imanta 4	Valdis.M	12.07	52:54			04:22	13.69	ir
13/12/16	Imanta 4 - Lidosta (DHL). pēdējie 1,5 km toplesā!	Valdis.M	6.31	26:02			04:07	14.54	ir
12/12/16	Lidosta (DHL) - 2 tramv.galapunkts - Imanta4	Valdis.M	12.21	53:33			04:23	13.68	ir
12/12/16	Uz darbu darbā darīt darbu :)	Valdis.M	6.29	25:22			04:01	14.88	ir
			69.92
09/12/16	Lidosta (DHL) - Imanta 4, pēdējie 1,5 km toplesā.	Valdis.M	7.03	30:03			04:16	14.04	ir
09/12/16	Imanta 4 - Lidosta (DHL) - silti.	Valdis.M	6.33	27:25			04:19	13.85	ir
08/12/16	Lidosta (DHL) - t/c Damme - Imanta4	Valdis.M	12.09	50:57			04:12	14.24	ir
08/12/16	Gaidot darba kolegi, lai brauktu uz darbu.	Valdis.M	1.02	05:31			05:24	11.09	ir
07/12/16	Lidosta (DHL) - Imanta 4	Valdis.M	7.02	27:29			03:54	15.33	ir
07/12/16	Imanta 4 - Lidosta. Muku no Bāskervilu suņa.	Valdis.M	6.32	26:01			04:06	14.58	ir
06/12/16	Lidosta (DHL) - t/c Damme - Imanta4 - zem 4 minūtēm.	Valdis.M	12.11	48:20			03:59	15.03	ir
06/12/16	Imanta 4 - Lidosta (DHL) - slidinos.	Valdis.M	6.28	25:38			04:04	14.70	ir
05/12/16	Lidosta (DHL) - Imanta 4 .Garmins pazaudeja 1 km.	Valdis.M	7.09	30:26			04:17	13.98	ir
05/12/16	Uz darbu darbā darīt darbu :)	Valdis.M	6.30	27:30			04:21	13.75	ir
			71.59
03/12/16	Sestdienas skrējiens no darba.	Valdis.M	7.08	30:15			04:16	14.04	ir
02/12/16	Lidosta (DHL) - t/c Damme - Imanta4	Valdis.M	12.05	55:40			04:37	12.99	ir
02/12/16	Imanta 4 - Lidosta (DHL)	Valdis.M	6.29	26:28			04:12	14.26	ir
01/12/16	Lidosta (DHL) - Imanta 4 - toplesā.	Valdis.M	7.03	30:33			04:20	13.81	ir
01/12/16	Imanta 4 - Lidosta (DHL)	Valdis.M	6.22	26:47			04:18	13.93	ir
30/11/16	Lidosta (DHL) - Imanta 4 - toplesā.	Valdis.M	7.08	29:22			04:08	14.47	ir
30/11/16	Imanta 4 - Lidosta (DHL)	Valdis.M	6.29	28:14			04:29	13.37	ir
29/11/16	Lidosta (DHL) - Imanta 4	Valdis.M	7.03	31:14			04:26	13.50	ir
29/11/16	Imanta 4 - Lidosta. Pēdējie 2km toplesā.	Valdis.M	6.24	26:54			04:18	13.92	ir
28/11/16	Lidosta (DHL) - Imanta 4	Valdis.M	7.12	33:23			04:41	12.80	ir
28/11/16	Uz darbu darbā darīt darbu :)	Valdis.M	6.09	25:55			04:15	14.10	ir
			78.52
25/11/16	Lidosta (DHL) - t/c Damme - Imanta4	Valdis.M	14.17	1:00:10			04:14	14.13	ir
24/11/16	Lidosta (DHL) - Imanta 4 Grūti skrējās.	Valdis.M	7.07	30:15			04:16	14.02	ir
24/11/16	Imanta 4 - Lidosta (DHL)	Valdis.M	6.28	25:47			04:06	14.61	ir
23/11/16	Lidosta (DHL) - t/c Damme - Imanta 4	Valdis.M	12.07	51:33			04:16	14.05	ir
23/11/16	Imanta 4 - Lidosta (DHL)	Valdis.M	6.26	25:50			04:07	14.54	ir
22/11/16	Lidosta (DHL) - t/c Damme - Imanta 4	Valdis.M	12.68	53:07			04:11	14.32	ir
22/11/16	Imanta 4 - Lidosta (DHL)	Valdis.M	6.29	26:00			04:08	14.52	ir
21/11/16	Uz darbu darbā darīt darbu :)	Valdis.M	6.12	26:25			04:18	13.90	ir
			70.94
17/11/16	Lidosta (DHL) - Imanta 4	Valdis.M	7.05	28:53			04:05	14.65	ir
17/11/16	Imanta 4 - Lidosta (DHL)	Valdis.M	6.26	28:14			04:30	13.30	ir
16/11/16	Lidosta (DHL) - Imanta 4 / pēdējie 2 km toplesā!	Valdis.M	7.09	30:09			04:15	14.11	ir
16/11/16	Imanta 4 - Lidosta (DHL) - ar pilnu vēderu.	Valdis.M	6.29	29:18			04:39	12.88	ir
15/11/16	Pa sniegputeni, pēdējie 2 km toplesā.	Valdis.M	7.05	29:42			04:12	14.24	ir
15/11/16	Imanta 4 - Lidosta (DHL)	Valdis.M	6.31	27:08			04:18	13.95	ir
14/11/16	Lidosta (DHL) - Imanta 4 - pēdējie 2 km toplesā!	Valdis.M	7.12	30:19			04:15	14.09	ir
14/11/16	Uz darbu darbā darīt darbu !	Valdis.M	6.37	27:45			04:21	13.77	ir
			53.54
12/11/16	Patriotskrējiens - 9 vieta.	Valdis.M	24.00	1:50:51			04:37	12.99	ir
12/11/16	Iesildīšanās pirms sacensībām.	Valdis.M	1.60	12:46			07:58	7.52	ir
11/11/16	Lidosta (DHL) - Imanta 4	Valdis.M	7.13	32:40			04:34	13.10	ir
11/11/16	Skrējiens	Valdis.M	6.30	27:35			04:22	13.70	ir
10/11/16	Skrējiens	Valdis.M	7.12	31:48			04:27	13.43	ir
10/11/16	Skrējiens	Valdis.M	6.40	29:29			04:36	13.02	ir
09/11/16	Pa ceļam satikts lapsa Kūmiņš	Valdis.M	7.04	32:05			04:33	13.17	ir
09/11/16	Imanta 4 - Lidosta (DHL) - pēdējie 2km toplesā.	Valdis.M	6.33	27:22			04:19	13.88	ir
08/11/16	Lidosta (DHL) - Imanta 4	Valdis.M	7.13	32:09			04:30	13.31	ir
08/11/16	Imanta 4 - Lidosta (DHL)	Valdis.M	6.32	26:42			04:13	14.20	ir
07/11/16	Nakts paskrējiens plkst 2:00.	Valdis.M	7.05	31:19			04:26	13.51	ir
07/11/16	Uz darbu darbā darīt darbu.	Valdis.M	6.33	27:01			04:16	14.06	ir
			92.75
06/11/16	Vakara relaksējošais paskrējiens .	Valdis.M	3.56	18:33			05:12	11.51	ir
05/11/16	Sestdienas darba haltūras skrējiens.	Valdis.M	7.14	30:54			04:19	13.86	ir
04/11/16	Lidosta (DHL) - Imanta 4	Valdis.M	7.10	31:54			04:29	13.35	ir
04/11/16	Ziemas skrienamo botu iemēģināšana.	Valdis.M	2.40	10:43			04:27	13.44	ir
03/11/16	Skrējiens pa sniegputeni uz mājām !	Valdis.M	7.07	31:28			04:27	13.48	ir
03/11/16	Imanta 4 - Lidosta (DHL)	Valdis.M	6.27	24:34			03:55	15.31	ir
02/11/16	Skrējiens bez vestes ar protokolu :(	Valdis.M	7.07	28:57			04:05	14.65	ir
02/11/16	Imanta 4 - Lidosta (DHL)	Valdis.M	6.31	25:35			04:03	14.80	ir
01/11/16	Pa pirmo sniegputeni uz mājām.	Valdis.M	7.05	29:32			04:11	14.32	ir
01/11/16	Plikais puncis dabuja pirmo sniegu.	Valdis.M	6.29	24:24			03:52	15.47	ir
31/10/16	Skrējiens uz mājām pie mošķiem.	Valdis.M	7.05	27:49			03:56	15.21	ir
31/10/16	Ar pliku punci starp lietiem .	Valdis.M	6.27	24:51			03:57	15.14	ir
			73.58
30/10/16	Pusnakts skrējiens toplesā.	Valdis.M	7.14	28:54			04:02	14.82	ir
29/10/16	Slapji negribīgais skrējiens.	Valdis.M	3.59	15:36			04:20	13.81	ir
28/10/16	Skrējiens toplesā .	Valdis.M	7.09	28:41			04:02	14.83	ir
28/10/16	Piektd. skrējiens pa lietu un krusu.	Valdis.M	6.32	28:52			04:34	13.14	ir
27/10/16	Dusošā vadoņa meklējumos.	Valdis.M	8.19	37:15			04:32	13.19	ir
27/10/16	Imanta 4 - DHL	Valdis.M	6.32	26:23			04:10	14.37	ir
26/10/16	Lidosta - t/c Damme - Imanta 4 ,pa gaismu!	Valdis.M	12.08	52:17			04:19	13.86	ir
25/10/16	Atkal pa lietu uz mājām !	Valdis.M	7.06	28:50			04:05	14.69	ir
25/10/16	Imanta 4 - DHL	Valdis.M	6.33	28:18			04:28	13.42	ir
24/10/16	Pa suņa laiku šļakstinājos mājās!	Valdis.M	7.03	29:03			04:07	14.52	ir
24/10/16	Uz darbu darbā darīt darbu .	Valdis.M	6.32	29:23			04:38	12.91	ir
			77.47
23/10/16	Ozolnieku rudens pusmaratons 1vieta/V-40 grupā	Valdis.M	21.10	1:22:43			03:55	15.31	ir
22/10/16	DHL - Imanta 4	Valdis.M	7.08	32:05			04:31	13.24	ir
21/10/16	Uz priekšu piektdienā	Valdis.M	6.30	27:24			04:20	13.80	ir
20/10/16	DHL - t/c Damme - Imanta 4	Valdis.M	12.11	54:15			04:28	13.39	ir
20/10/16	Imanta 4 - DHL	Valdis.M	6.30	27:12			04:19	13.90	ir
19/10/16	DHL - t/c Damme - Imanta 4	Valdis.M	12.05	53:22			04:25	13.55	ir
19/10/16	Imanta 4 - Zolitūde - Lidosta	Valdis.M	8.24	34:50			04:13	14.19	ir
18/10/16	Imanta 4 - t/c Damme - Lidosta	Valdis.M	11.37	54:03			04:45	12.62	ir
17/10/16	Lidosta - Imanta 4	Valdis.M	7.05	33:07			04:41	12.77	ir
17/10/16	Uz darbu darbā darīt darbu.	Valdis.M	11.42	50:57			04:27	13.45	ir
			103.02
16/10/16	Pusnaktī izvēdināt galvu.	Valdis.M	3.05	12:46			04:11	14.33	ir
15/10/16	Sestdienas īsais riksītis ar kūku vēderā.	Valdis.M	7.06	31:19			04:26	13.53	ir
14/10/16	Lidosta - t/c Damme - Imanta 4	Valdis.M	12.09	53:19			04:24	13.61	ir
14/10/16	Imanta 4 - Lidosta	Valdis.M	6.30	27:24			04:20	13.80	ir
13/10/16	Lidosta - Imanta 4	Valdis.M	7.03	30:00			04:16	14.06	ir
12/10/16	Laikam pēdējais skrējiens šortos	Valdis.M	12.04	51:35			04:17	14.00	ir
12/10/16	Šortos un krekliņā pie 0 grādiem.6:30	Valdis.M	6.31	26:59			04:16	14.03	ir
11/10/16	Imanta 4 - Lidosta	Valdis.M	7.04	30:14			04:17	13.97	ir
10/10/16	Lidosta - t/c Damme - Imanta 4	Valdis.M	12.04	55:19			04:35	13.06	ir
10/10/16	Uz darbu darbā darīt darbu :)	Valdis.M	6.31	26:55			04:15	14.07	ir
			79.27
09/10/16	Vēlais paskrējiens apkārt Imantai smidzeklī.	Valdis.M	11.38	46:35			04:05	14.66	ir
08/10/16	Spirgtais skrējiens uz šanci.	Valdis.M	8.25	33:27			04:03	14.80	ir
07/10/16	Pa lietu ar slapju dibenu uz mājām.	Valdis.M	8.25	35:20			04:16	14.01	ir
07/10/16	Šorīt pa mierīgo uz šanci.	Valdis.M	6.30	27:26			04:21	13.78	ir
06/10/16	Eh, pūta mani atpakaļ uz darbu !	Valdis.M	7.06	30:02			04:15	14.10	ir
06/10/16	Pa vējam uz šanci .	Valdis.M	6.32	26:48			04:14	14.15	ir
05/10/16	Pret vēju - Lidosta - t/c Damme - Imanta 4	Valdis.M	12.05	52:43			04:22	13.71	ir
05/10/16	Imanta 4 - Lidosta	Valdis.M	6.37	27:21			04:17	13.97	ir
04/10/16	Imanta 4 - Lidosta	Valdis.M	6.31	26:56			04:16	14.06	ir
03/10/16	Skrējiens	Valdis.M	1.04	04:11			04:01	14.92	ir
03/10/16	Vēl toplesā , Lidosta - Imanta 4	Valdis.M	7.06	28:48			04:04	14.71	ir
03/10/16	Uz darbu darbā darīt darbu :)	Valdis.M	6.22	26:06			04:11	14.30	ir
			86.61
02/10/16	Svetdienas apalais -lai butu pari100km.	Valdis.M	11.39	49:34			04:21	13.79	ir
01/10/16	Skrējiens	Valdis.M	2.53	11:27			04:31	13.26	ir
01/10/16	Skrējiens	Valdis.M	3.03	13:57			04:36	13.03	ir
01/10/16	Skrējiens	Valdis.M	12.03	54:59			04:34	13.13	ir
30/09/16	Imanta 4 - Lidosta	Valdis.M	8.22	35:24			04:18	13.93	ir
29/09/16	Toplesā -Lidosta - t/c Damme - Imanta 4	Valdis.M	12.07	53:31			04:26	13.53	ir
29/09/16	Uz darbu darbā darīt darbu :)	Valdis.M	6.25	26:51			04:17	13.97	ir
28/09/16	Pa lietu -Lidosta - t/c Damme - Imanta 4	Valdis.M	12.05	53:26			04:26	13.53	ir
28/09/16	Imanta 4 - Lidosta	Valdis.M	6.30	27:01			04:17	13.99	ir
27/09/16	Lidosta - Zolitūde - Iļģuciems - Imanta 4	Valdis.M	15.16	1:06:30			04:23	13.68	ir
27/09/16	Imanta 4 - Lidosta	Valdis.M	6.30	27:19			04:20	13.84	ir
26/09/16	Lidosta - Imanta 4	Valdis.M	7.09	30:01			04:14	14.17	ir
26/09/16	Imanta 4 - Lidosta	Valdis.M	6.18	27:12			04:24	13.63	ir
			108.60
25/09/16	Skrējiens	Valdis.M	0.27	01:12			04:26	13.50	ir
25/09/16	Skrējiens	Valdis.M	0.24	01:05			04:30	13.29	ir
24/09/16	Skrējiens	Valdis.M	6.31	26:44			04:14	14.16	ir
24/09/16	Skrējiens	Valdis.M	11.20	48:42			04:20	13.80	ir
23/09/16	Lidosta - t/c Damme - Imanta 4	Valdis.M	11.37	53:59			04:44	12.64	ir
22/09/16	Lidosta - Imanta 4	Valdis.M	6.87	31:55			04:38	12.91	ir
20/09/16	Lidosta - Imanta 4	Valdis.M	7.04	32:44			04:38	12.90	ir
20/09/16	Imanta 4 - Lidosta	Valdis.M	6.33	29:01			04:35	13.09	ir
			49.63
18/09/16	Valmieras maratons - 22 vieta.	Valdis.M	42.63	3:04:34			04:19	13.86	ir
14/09/16	Skrējiens	Valdis.M	3.03	20:29			06:45	8.88	ir
			45.66
11/09/16	Vakara skrējiens,Imanta - RagaKāpa-Bulduri-Imanta	Valdis.M	33.74	2:39:42			04:43	12.68	ir
08/09/16	Skrējiens	Valdis.M	2.54	17:06			06:43	8.91	ir
08/09/16	Imanta 4 - Lidosta	Valdis.M	6.26	27:18			04:21	13.76	ir
07/09/16	Lidosta - Imanta 4	Valdis.M	7.04	30:54			04:23	13.67	ir
06/09/16	Imanta - Lidosta	Valdis.M	5.24	25:33			04:52	12.31	ir
05/09/16	Imanta 4 - Lidosta	Valdis.M	6.98	29:59			04:17	13.97	ir
05/09/16	Uz darbu darbā darīt darbu.	Valdis.M	6.32	27:05			04:17	14.00	ir
			68.12
02/09/16	Skrējiens	Valdis.M	7.06	32:59			04:40	12.84	ir
02/09/16	Skrējiens	Valdis.M	6.32	28:40			04:32	13.23	ir
31/08/16	Skrējiens	Valdis.M	7.07	32:58			04:39	12.87	ir
31/08/16	Skrējiens	Valdis.M	6.30	27:04			04:17	13.97	ir
30/08/16	Skrējiens	Valdis.M	1.35	05:59			04:25	13.54	ir
29/08/16	Skrējiens	Valdis.M	7.11	31:12			04:23	13.67	ir
29/08/16	Tigkaki rajona paskrējiens.	Valdis.M	6.31	26:27			04:11	14.31	ir
			41.52
20/08/16	No Ag. Fokas lidz gandrīz Kosai +32 gradi.	Valdis.M	16.19	1:16:45			04:44	12.66	ir
18/08/16	Skrējiens	Valdis.M	5.35	27:21			05:06	11.74	ir
			21.54
08/08/16	Peace Run - Miera skrējiens	Valdis.M	0.83	05:15			06:19	9.49	ir
08/08/16	Peace Run - Miera skrējiens	Valdis.M	4.95	35:29			07:10	8.37	ir
08/08/16	Peace Run - Miera skrējiens	Valdis.M	7.80	56:33			07:15	8.28	ir
08/08/16	Peace Run - Miera skrējiens	Valdis.M	36.39	4:16:13			07:02	8.52	ir
			49.97
04/08/16	Kaibala - Ķeguma Hes - Kaibala	Valdis.M	30.06	2:23:11			04:45	12.60	ir
			30.06
28/07/16	Lidosta - Zolitude- t/c Damme - Imanta 4	Valdis.M	12.05	49:30			04:06	14.61	ir
28/07/16	Pa fiksam uz šanci - kilometrs = 4min.08sek.	Valdis.M	6.27	26:00			04:08	14.47	ir
			18.32
22/07/16	Lidosta - Zolitūde - t/c Damme - Imanta 4	Valdis.M	12.09	55:38			04:36	13.04	ir
22/07/16	Imanta 4 - Lidosta	Valdis.M	6.85	30:00			04:22	13.70	ir
20/07/16	Lidosta - Imanta 4	Valdis.M	7.05	32:42			04:38	12.94	ir
20/07/16	Imanta 4 - Dammes t/c.-Zolitūde - Lidosta.	Valdis.M	11.03	48:21			04:23	13.69	ir
20/07/16	Pēc peldes uz šanci.	Valdis.M	1.44	06:45			04:41	12.80	ir
19/07/16	Pēc šances uz dīķi peldēties.	Valdis.M	1.36	05:55			04:21	13.79	ir
19/07/16	Pēc peldes skrējiens uz mājām.	Valdis.M	7.03	32:15			04:35	13.08	ir
19/07/16	Uz darbu darbā darīt darbu.	Valdis.M	6.25	27:29			04:23	13.64	ir
			53.10
07/07/16	No darba uz servisu pakaļ auto.	Valdis.M	5.02	21:37			04:18	13.93	ir
07/07/16	No servisa uz šanci.	Valdis.M	5.02	21:31			04:17	14.00	ir
06/07/16	Imanta 4 - Lidosta	Valdis.M	6.23	26:47			04:17	13.96	ir
05/07/16	Lidosta - Imanta 4	Valdis.M	7.02	30:30			04:20	13.81	ir
			23.29
30/06/16	Uz darbu darbā darīt darbu :)	Valdis.M	6.31	27:23			04:20	13.83	ir
29/06/16	Skrējiens pēc šances uz dīķi.	Valdis.M	1.26	06:03			04:48	12.50	ir
29/06/16	Pēc peldes ar līkumiņu uz mājām.	Valdis.M	11.13	50:29			04:32	13.23	ir
			18.70
23/06/16	Saules godināšanas aplis.	Valdis.M	2.21	15:11			06:52	8.73	ir
22/06/16	Īsākās nakts skrējiens Biķerniekos.	Valdis.M	61.64	5:17:37			05:09	11.64	ir
			63.85
15/06/16	Uz darbu darbā darīt darbu :)	Valdis.M	6.34	28:19			04:27	13.43	ir
14/06/16	Uz dīķi peldēties .	Valdis.M	1.49	06:19			04:14	14.15	ir
14/06/16	Pēc vakara peldes pie lidostas uz mājām-Imantu.	Valdis.M	7.03	32:53			04:40	12.83	ir
13/06/16	Pēc šances uz dīķi peldēties .	Valdis.M	1.47	05:50			03:58	15.12	ir
13/06/16	Pēc vakara peldes rikšoju uz mājām.	Valdis.M	7.03	30:29			04:20	13.84	ir
13/06/16	Uz darbu darbā darīt darbu !	Valdis.M	6.28	27:34			04:23	13.67	ir
			29.64
11/06/16	Pa lietu uz darbu.	Valdis.M	6.31	28:25			04:30	13.32	ir
10/06/16	Laikapstākļu testa skrējiens pirms 24h stafetes	Valdis.M	7.06	30:10			04:16	14.04	ir
10/06/16	#vsk24h skrējiena stafete - otrais posms.	Valdis.M	12.43	1:02:50	156		05:03	11.87	ir
09/06/16	Pa mierīgo uz šanci .	Valdis.M	6.31	28:12			04:28	13.43	ir
08/06/16	Skrējiens	Valdis.M	3.05	20:21			06:40	8.99	ir
			35.16
04/06/16	Zilonis Tumsā 34 km. 1 vieta. :)	Valdis.M	34.34	2:53:52			05:03	11.85	ir
31/05/16	Skrējiens no darba uz dīķi peldēties.	Valdis.M	1.46	06:10			04:13	14.21	ir
31/05/16	No Lidostas dīķa toplesā uz mājām.	Valdis.M	7.08	29:00			04:05	14.65	ir
31/05/16	Uz darbu darbā darīt darbu :)	Valdis.M	4.53	19:07			04:13	14.22	ir
			47.41
25/05/16	Skrējiens	Valdis.M	1.35	05:59			04:25	13.54	ir
24/05/16	Skrējiens	Valdis.M	6.65	29:00			04:21	13.76	ir
24/05/16	Skrējiens	Valdis.M	6.31	27:07			04:17	13.96	ir
			14.31
20/05/16	Jēē, piektdiena !	Valdis.M	6.31	26:52			04:15	14.09	ir
19/05/16	No šances uz mājām.	Valdis.M	7.06	31:19			04:26	13.53	ir
			13.37
15/05/16	LMR maratons + mans PB :)	Valdis.M	42.20	3:03:11			04:20	13.82	ir
13/05/16	Skrējiens	Valdis.M	6.29	27:21			04:20	13.80	ir
12/05/16	Meditatīvais skrējiens.	Valdis.M	6.36	29:01			04:33	13.15	ir
11/05/16	Testa skrējiens saulītē.	Valdis.M	12.13	54:46			04:30	13.29	ir
10/05/16	Imanta 4 - Lidosta.	Valdis.M	6.28	27:20			04:21	13.79	ir
			73.26
05/05/16	Lidosta - Vīkuļi - Imanta.	Valdis.M	26.16	1:59:06			04:33	13.18	ir
03/05/16	Kavējot darbu ļekoju pa pļavām.	Valdis.M	5.89	24:37			04:10	14.36	ir
02/05/16	Lidosta - Zolitūde - Imanta + Vichy	Valdis.M	10.22	44:31			04:21	13.77	ir
			42.27
29/04/16	Skrējiens	Valdis.M	7.18	31:44			04:25	13.58	ir
29/04/16	Skrējiens	Valdis.M	6.35	28:39			04:30	13.30	ir
27/04/16	No lidostas līdz Ragakāpai - Jaundubultiem-Bulduriem	Valdis.M	42.31	3:20:17	146		04:44	12.68	ir
27/04/16	Atsildīšanās pēc maratoniņa.	Valdis.M	2.01	11:27	133		05:41	10.53	ir
27/04/16	Uz darbu darbā darīt darbu !	Valdis.M	7.06	31:14	150		04:25	13.56	ir
			64.91
22/04/16	Skrējiens	Valdis.M	6.38	28:15			04:25	13.55	ir
21/04/16	Skrējiens	Valdis.M	10.18	51:05			05:01	11.96	ir
21/04/16	Skrējiens	Valdis.M	6.34	28:29			04:29	13.36	ir
20/04/16	Skrējiens	Valdis.M	10.03	52:25			05:13	11.48	ir
20/04/16	Uz darbu darbā darīt darbu.	Valdis.M	6.22	27:35			04:26	13.53	ir
19/04/16	Spoku nakts skrējiens.	Valdis.M	7.05	32:37			04:37	12.97	ir
			46.20
17/04/16	Mana pirmā ultra :)	Valdis.M	51.25	4:06:13	151		04:48	12.49	ir
13/04/16	Uz darbu darbā darīt darbu .	Valdis.M	6.35	27:47			04:22	13.71	ir
12/04/16	No šances uz mājām, pret vēju.	Valdis.M	7.03	31:22			04:27	13.45	ir
			64.63
10/04/16	Imanta-Bolderāja-bāka-Putnu vēroš.tornis-Bolderāja-Imanta	Valdis.M	35.03	2:46:31			04:45	12.62	ir
09/04/16	Skrējiens	Valdis.M	6.30	30:12			04:47	12.52	ir
08/04/16	Uz mājām tikai šortos un toplesā.	Valdis.M	7.05	28:48			04:05	14.69	ir
08/04/16	Skrējiens	Valdis.M	6.26	29:26			04:42	12.76	ir
07/04/16	Skrējiens	Valdis.M	11.54	46:47			04:03	14.80	ir
05/04/16	Uz darbu darbā darīt darbu .	Valdis.M	6.31	29:37			04:41	12.78	ir
04/04/16	Skrējiens	Valdis.M	3.09	23:47			07:41	7.80	ir
			75.58
03/04/16	Sastādīju sieviņai kompāniju.	Valdis.M	4.18	21:14			05:04	11.81	ir
02/04/16	Imanta-Buļļupe-VārnuKrogs-Priedaine-Babīte-Imanta-Zolitūde-Imanta	Valdis.M	31.05	2:30:25	144		04:50	12.39	ir
			35.23
27/03/16	Skrējiens	Valdis.M	2.35	16:26			06:59	8.58	ir
27/03/16	Pakaļ Lieldienas zaķim. Imanta-Lielupe-Spuņciems-Sloka.	Valdis.M	32.07	2:24:31	151		04:30	13.31	ir
24/03/16	Pa mierīgo uz šanci.	Valdis.M	6.32	28:03			04:26	13.52	ir
23/03/16	Skrējiens pilnmēnesī - temps 04:16 min/km	Valdis.M	12.03	51:16	153		04:15	14.08	ir
23/03/16	Imanta 4 - Lidosta. -5 grādi.	Valdis.M	6.33	27:18	149		04:18	13.91	ir
22/03/16	Spilgtā mēnesgaismā 12km ar tempu 04:27 min/km	Valdis.M	12.09	53:49	147		04:27	13.48	ir
21/03/16	Skrējiens ar kūku kasti rokā!	Valdis.M	7.11	33:07	145		04:39	12.88	ir
21/03/16	Uz darbu, darbā darīt darbu :)	Valdis.M	6.30	28:05	149		04:27	13.46	ir
			84.60
20/03/16	Pūpolsvētdienas skrējiens kopā ar sieviņu.	Valdis.M	3.58	18:58	138		05:17	11.33	ir
20/03/16	Lidosta - Imanta 4	Valdis.M	7.11	32:33			04:34	13.11	ir
20/03/16	Lidosta - t/c Damme - Imanta 4	Valdis.M	12.06	53:12			04:24	13.60	ir
20/03/16	Imanta 4 - Lidosta	Valdis.M	6.26	27:50			04:26	13.49	ir
18/03/16	Skrējiens	Valdis.M	6.29	28:34			04:32	13.21	ir
15/03/16	Imanta 4 - Lidosta	Valdis.M	6.27	28:10			04:29	13.36	ir
14/03/16	Ar vidējo tempu 4,18 min/km.	Valdis.M	7.03	30:17	159		04:18	13.93	ir
14/03/16	Uz darbu , darbā darīt darbu !	Valdis.M	6.30	28:14			04:28	13.39	ir
			54.90
11/03/16	Skrējiens	Valdis.M	7.08	33:40			04:45	12.62	ir
10/03/16	Skrējiens	Valdis.M	7.06	34:15			04:51	12.37	ir
10/03/16	Ar tempu 04:38 min/km - 89% esmu dzīvojies pa aerobo līmeni.	Valdis.M	6.30	29:08	149		04:37	12.97	ir
09/03/16	Uz mājām iemalkot aliņu :)	Valdis.M	11.40	54:49	143		04:48	12.48	ir
09/03/16	Skrējiens pāri pļavai pie dakteriem	Valdis.M	5.78	26:08	162		04:31	13.27	ir
08/03/16	Skrējiens uz mājām ēst 8 marta torti.	Valdis.M	12.05	1:00:58	139		05:03	11.86	ir
08/03/16	Skrējiens ar rožu pušķi kā olimpisko lāpu :)	Valdis.M	6.21	27:34	160		04:26	13.52	ir
07/03/16	Uz mājām savas Dz.Dienas torti ēst :)	Valdis.M	7.09	33:25			04:42	12.73	ir
			62.97
04/03/16	Skrējiens	Valdis.M	6.29	26:05			04:08	14.47	ir
03/03/16	Skrējiens	Valdis.M	6.32	28:40			04:32	13.23	ir
02/03/16	Skrējiens	Valdis.M	7.11	33:13			04:40	12.84	ir
02/03/16	Skrējiens	Valdis.M	6.32	29:17			04:38	12.95	ir
01/03/16	Skrējiens	Valdis.M	7.06	31:57			04:31	13.26	ir
01/03/16	Pirmā marta skrējiens -4 grādos.	Valdis.M	6.35	29:18	143		04:36	13.00	ir
29/02/16	Ieskriets februāra 300-tajā kilometrā.	Valdis.M	12.06	55:27			04:35	13.05	ir
29/02/16	Imanta4 - Lidosta	Valdis.M	7.17	34:30			04:48	12.47	ir
			58.68
28/02/16	Skrējiens kopā ar dēlu.	Valdis.M	1.01	06:49			06:44	8.89	ir
26/02/16	Nakts paskrējiens ar desiņu garšu mutē.	Valdis.M	12.10	56:17			04:39	12.90	ir
26/02/16	Imanta 4 - t/c Damme - Lidosta.	Valdis.M	11.37	50:10	150		04:24	13.60	ir
25/02/16	Lidosta - t/c Damme - Imanta 4	Valdis.M	12.27	58:40			04:46	12.55	ir
25/02/16	Uz šanci ar nelielu līkumiņu.	Valdis.M	10.12	46:29			04:35	13.06	ir
24/02/16	Vakara skrējiens ir bijis 80% tauku svilināšana ;)	Valdis.M	7.05	33:47			04:47	12.52	ir
24/02/16	Uz darbu darbā darīt darbu.	Valdis.M	6.32	29:12			04:37	12.99	ir
23/02/16	Anaeorobā slodze 0% pie tempa 4.27min/km.	Valdis.M	7.09	31:36			04:27	13.46	ir
23/02/16	Pa slapjumu uz šanci.	Valdis.M	6.31	27:56			04:25	13.55	ir
22/02/16	Skrējiens	Valdis.M	7.10	31:08			04:23	13.68	ir
			80.74
21/02/16	Imantas mājiņas skriešana	Valdis.M	11.16	52:22			04:41	12.79	ir
18/02/16	Imanta - Babite - Priedaine -Bišulejas - Mežāres - Kleisti - Imanta	Valdis.M	25.10	1:49:22			04:21	13.77	ir
15/02/16	Lidosta - t/c Damme - Imanta 4	Valdis.M	11.49	52:45			04:35	13.07	ir
15/02/16	Imanta 4 - t/c Damme - Lidosta.	Valdis.M	13.71	1:02:26			04:33	13.18	ir
			61.46
12/02/16	Lidosta - Iļguciems - Imanta	Valdis.M	17.10	1:18:04			04:33	13.14	ir
12/02/16	Pa balto sniega tepiķīti.	Valdis.M	6.38	32:07			05:02	11.92	ir
11/02/16	Atskrēju sauss, pārējo visu laiku līst!	Valdis.M	6.34	28:00			04:24	13.59	ir
10/02/16	Pēc darba izvēdināju galvu.	Valdis.M	12.02	54:05			04:29	13.33	ir
10/02/16	Uz darbu darbā darīt darbu!	Valdis.M	6.20	29:00			04:40	12.83	ir
09/02/16	Jēē, Mērfijs guļ - pūš no muguras !	Valdis.M	7.08	32:21			04:34	13.13	ir
09/02/16	Cīņa ar pretvēju !	Valdis.M	6.31	30:06			04:46	12.58	ir
08/02/16	Uz mājam pie ledusskapja, ēst gribas !	Valdis.M	7.06	31:24			04:26	13.49	ir
08/02/16	Pirmdienas skrējiens uz šanci.	Valdis.M	6.37	33:58			05:19	11.25	ir
			74.86
05/02/16	Skrējiens	Valdis.M	7.05	34:18			04:51	12.33	ir
05/02/16	Jēē, piektdienas skrējiens uz darbu.	Valdis.M	6.36	29:57			04:42	12.74	ir
04/02/16	Uz mājām ar līkumiņu.	Valdis.M	11.21	51:54			04:37	12.96	ir
04/02/16	Skrējiens	Valdis.M	6.36	32:46			05:09	11.65	ir
03/02/16	Pēc čipsiem un kolas uz filmu vakaru.	Valdis.M	7.09	31:41			04:28	13.43	ir
03/02/16	Uz darbu, darbā darīt darbu .	Valdis.M	6.29	30:59			04:55	12.18	ir
02/02/16	Pa lietiņu uz mājām .	Valdis.M	7.06	33:49			04:47	12.53	ir
02/02/16	Pa šļuru uz šanci !	Valdis.M	6.37	31:23			04:55	12.18	ir
01/02/16	Skrējiens ar lielu sviedrēšanos.	Valdis.M	7.07	32:40			04:37	12.99	ir
01/02/16	Slidināšanās & skrējiens pa ledainam ietvēm.	Valdis.M	6.39	31:53			04:59	12.03	ir
			71.25
29/01/16	Skrējiens	Valdis.M	6.39	32:23			05:04	11.84	ir
28/01/16	Ar šuvi smaganās , elpojot caur degunu sūdīgi skrējās :(	Valdis.M	6.38	31:59			05:00	11.97	ir
27/01/16	Pa tīru asfaltu ātri skrējās :)	Valdis.M	6.95	30:59			04:27	13.46	ir
27/01/16	Skrējiens	Valdis.M	6.31	29:52			04:43	12.68	ir
26/01/16	Skrējiens	Valdis.M	7.09	35:12			04:57	12.09	ir
26/01/16	Imanta 4 - Lidosta	Valdis.M	6.19	30:51			04:59	12.04	ir
25/01/16	Lidosta - Imanta 4	Valdis.M	7.12	33:42			04:43	12.68	ir
25/01/16	Imanta 4 - Lidosta	Valdis.M	6.31	29:32			04:40	12.82	ir
			52.74
22/01/16	Lidosta - Imanta 4	Valdis.M	7.15	38:58			05:26	11.01	ir
22/01/16	Imanta 4 - Lidosta	Valdis.M	6.39	31:36			04:56	12.13	ir
21/01/16	Lidosta - Imanta 4	Valdis.M	7.08	35:29			05:00	11.97	ir
21/01/16	Imanta 4 - Lidosta	Valdis.M	6.35	30:54			04:51	12.33	ir
20/01/16	Lidosta - Imanta 4	Valdis.M	7.13	34:42			04:52	12.33	ir
20/01/16	Imanta 4 - Lidosta	Valdis.M	6.43	33:56			05:16	11.37	ir
19/01/16	Lidosta - Imanta 4	Valdis.M	7.08	36:17			05:07	11.71	ir
19/01/16	Imanta 4 - Lidosta	Valdis.M	6.39	32:57			05:09	11.64	ir
18/01/16	Lidosta - Imanta 4	Valdis.M	7.12	34:17			04:48	12.46	ir
18/01/16	Imanta 4 - Lidosta	Valdis.M	6.33	30:59			04:53	12.26	ir
			67.45
15/01/16	Lidosta-Agenskalns-Zasulauks-Imanta 4	Valdis.M	12.43	1:04:18			05:10	11.60	ir
15/01/16	Imanta 4 - Lidosta	Valdis.M	6.31	32:30			05:09	11.65	ir
14/01/16	Lidosta - Imanta 4	Valdis.M	7.06	35:37			05:02	11.89	ir
14/01/16	Imanta 4 - Lidosta	Valdis.M	6.59	38:29			05:50	10.27	ir
13/01/16	Lidosta - Imanta 4	Valdis.M	7.07	33:53			04:47	12.52	ir
13/01/16	Skrējiens	Valdis.M	1.03	06:58			06:45	8.87	ir
13/01/16	Imanta 4 - Lidosta	Valdis.M	6.37	31:23			04:55	12.18	ir
12/01/16	Lidosta - Imanta 4	Valdis.M	7.11	35:28			04:59	12.03	ir
12/01/16	Imanta 4 - Lidosta	Valdis.M	6.39	33:09			05:11	11.57	ir
11/01/16	Lidosta - Imanta 4	Valdis.M	7.05	36:02			05:06	11.74	ir
11/01/16	Pirmdienas skrējiens uz šanci.	Valdis.M	6.32	32:30			05:08	11.67	ir
			73.73
08/01/16	Lidosta - Imanta 4	Valdis.M	7.04	34:30			04:54	12.24	ir
08/01/16	Uz darbu pie -17 grādiem.	Valdis.M	6.39	30:49			04:49	12.44	ir
07/01/16	Uz mājām dzert karstvīnu (-15 grādi).	Valdis.M	7.17	34:25			04:48	12.50	ir
07/01/16	Imanta 4 -> Lidosta pie -15 grādiem.	Valdis.M	6.34	29:59			04:43	12.69	ir
06/01/16	Skrējiens	Valdis.M	7.14	34:57			04:53	12.26	ir
06/01/16	Uz darbu, darbā darīt darbu.	Valdis.M	6.34	29:59			04:43	12.69	ir
05/01/16	Lidosta - Imanta 4	Valdis.M	7.13	33:47			04:44	12.66	ir
04/01/16	Imanta 4 - Lidosta	Valdis.M	6.35	32:27			05:06	11.74	ir
			53.90
04/12/15	Skrējiens pirms doties pie ārsta!	Valdis.M	3.50	13:50			03:57	15.18	ir
			3.50
19/11/15	Skrējiens	Valdis.M	6.29	31:59			05:05	11.80	ir
			6.29
14/11/15	Patriotskrējiens 2015	Valdis.M	23.82	1:43:02			04:19	13.87	ir
10/11/15	Skrējiens	Valdis.M	5.75	36:59			06:25	9.33	ir
			29.57
05/11/15	Imanta 4 - Lidosta	Valdis.M	6.38	30:56			04:50	12.38	ir
04/11/15	Lidosta-Imanta4	Valdis.M	7.04	29:14			04:09	14.45	ir
04/11/15	Imanta4 - Lidosta	Valdis.M	6.35	30:36			04:49	12.45	ir
03/11/15	Lidosta-Mukupurvs-Imanta4	Valdis.M	8.37	37:59			04:32	13.22	ir
			28.14
28/10/15	Lidosta-Damme T/C - Imanta4 ( "Edmunds" 9km-izsleedzas )	Valdis.M	11.04	53:45			04:52	12.32	ir
28/10/15	Imanta 4 - Lidosta	Valdis.M	6.40	29:11			04:33	13.16	ir
27/10/15	Lidosta - Imanta4	Valdis.M	7.06	33:08			04:41	12.78	ir
27/10/15	Imanta 4 - Lidosta	Valdis.M	6.13	24:59			04:04	14.72	ir
			30.63
24/10/15	Iesildīšanās pirms 10 km. vakarā.	Valdis.M	1.27	05:36			04:24	13.61	ir
24/10/15	Testējam drauga tempu Patriotskrējienam.	Valdis.M	10.02	47:03			04:41	12.78	ir
24/10/15	Atsildīšanās ar līkumiņu.	Valdis.M	3.05	13:37			04:27	13.44	ir
23/10/15	Skrējiens apkārt Lidostai.	Valdis.M	34.43	2:56:58			05:08	11.67	ir
22/10/15	Imanta - Lidosta	Valdis.M	6.35	29:12			04:35	13.05	ir
21/10/15	Lidosta - DammesT/C - Imanta4	Valdis.M	11.08	48:32			04:22	13.70	ir
21/10/15	Imanta - Lidosta	Valdis.M	6.36	29:16			04:36	13.04	ir
20/10/15	Imanta - Lidosta	Valdis.M	6.96	30:59			04:27	13.48	ir
			79.52
16/10/15	Lidosta - Imanta4	Valdis.M	7.15	30:57			04:19	13.86	ir
15/10/15	Skrējiens	Valdis.M	7.03	30:56			04:24	13.64	ir
15/10/15	Skrējiens	Valdis.M	6.22	28:59			04:39	12.88	ir
14/10/15	Skrējiens	Valdis.M	7.07	31:21			04:26	13.53	ir
14/10/15	Imanta4 - Lidosta	Valdis.M	6.19	26:59			04:21	13.76	ir
13/10/15	Lidosta - Imanta 4	Valdis.M	7.06	32:53			04:39	12.88	ir
13/10/15	Imanta4 - Lidosta	Valdis.M	6.25	26:59			04:19	13.90	ir
12/10/15	Lidosta - Imanta 4	Valdis.M	7.04	33:41			04:47	12.54	ir
			54.01
09/10/15	Imanta4 - Lidosta	Valdis.M	6.32	28:23			04:29	13.36	ir
08/10/15	Skrējiens	Valdis.M	7.02	30:59			04:24	13.59	ir
06/10/15	Lidosta - Imanta 4	Valdis.M	7.02	29:56			04:15	14.07	ir
			20.36
30/09/15	Skrējiens	Valdis.M	11.22	50:23			04:29	13.36	ir
			11.22
24/09/15	Lidosta - Imanta 4	Valdis.M	6.91	33:59			04:55	12.20	ir
24/09/15	Imanta 4 - Lidosta.	Valdis.M	6.24	27:59			04:29	13.38	ir
23/09/15	Skrējiens	Valdis.M	0.03	00:20			11:06	5.40	ir
23/09/15	Lidosta - Imanta 4	Valdis.M	7.03	32:18			04:35	13.06	ir
23/09/15	Uz darbu, darbā darīt darbu !	Valdis.M	6.34	28:59			04:34	13.12	ir
22/09/15	Uz puķu bodi sieviņai pēc puķēm.	Valdis.M	2.58	27:01			10:28	5.73	ir
			29.13
20/09/15	Valmieras maratons 39 vieta.	Valdis.M	42.20	3:17:16			04:40	12.83	ir
17/09/15	Skrējiens	Valdis.M	12.04	52:51			04:23	13.67	ir
17/09/15	Skrējiens	Valdis.M	6.28	27:23			04:21	13.76	ir
			60.52
10/09/15	Imanta 4 - Lidosta.	Valdis.M	6.31	29:05			04:36	13.02	ir
09/09/15	Lidosta - Priedaine - Baltā Kāpa - Mežāres - Dižbārdi - Imanta.	Valdis.M	23.15	1:59:16			05:09	11.65	ir
			29.46
04/09/15	Imanta 4 - Lidosta.	Valdis.M	6.33	27:57			04:24	13.59	ir
03/09/15	Lidosta -Damme - Imanta 4	Valdis.M	11.15	54:18			04:52	12.32	ir
02/09/15	Imanta 4 - Lidosta.	Valdis.M	6.35	28:00			04:24	13.61	ir
01/09/15	Lidosta - Imanta 4	Valdis.M	7.05	32:43			04:38	12.93	ir
31/08/15	Lidosta - Imanta 4	Valdis.M	7.07	32:59			04:39	12.86	ir
			37.95
29/08/15	Skrējiens	Valdis.M	3.36	15:38			04:39	12.90	ir
28/08/15	Skrējiens	Valdis.M	6.27	28:59			04:37	12.98	ir
27/08/15	Skrējiens	Valdis.M	6.62	30:35			04:37	12.99	ir
27/08/15	Skrējiens	Valdis.M	1.46	07:35			05:11	11.55	ir
27/08/15	Uz šanci !	Valdis.M	6.25	28:36			04:34	13.11	ir
			23.96
20/08/15	Lidosta-Priedaine-Dzintari-Vaivari. Pludmalē labi cepināja ;)	Valdis.M	30.91	2:34:53			05:00	11.97	ir
20/08/15	Uz darbu.	Valdis.M	6.31	28:40			04:32	13.21	ir
18/08/15	Skrējiens	Valdis.M	11.09	49:59			04:30	13.31	ir
18/08/15	Uz darbu.	Valdis.M	6.30	27:47			04:24	13.61	ir
			54.61
14/08/15	Lidosta- Imanta4.	Valdis.M	6.40	33:12			05:11	11.57	ir
			6.40
05/08/15	Skrējiens	Valdis.M	6.29	27:23			04:21	13.78	ir
04/08/15	Skrējiens	Valdis.M	7.06	28:27			04:01	14.89	ir
03/08/15	Atkal uz darbu-atvaļinājums beidzies :(	Valdis.M	6.33	26:30			04:11	14.33	ir
			19.68
15/07/15	Imanta -> Lidosta	Valdis.M	6.31	27:00			04:16	14.02	ir
14/07/15	Uz mājām ar līkumiņu .	Valdis.M	12.07	53:39			04:26	13.50	ir
13/07/15	Lidosta->Imanta4, sutīgs!	Valdis.M	7.02	28:29			04:03	14.79	ir
			25.40
09/07/15	Skrējiens ar līkumiņu uz mājām.	Valdis.M	12.07	54:25			04:30	13.31	ir
09/07/15	Negaisa laikā uz darbu- izmirku.	Valdis.M	6.35	27:10			04:16	14.02	ir
07/07/15	No darba uz mājām, ēst zemenes ar pienu.	Valdis.M	6.88	27:30			03:59	15.01	ir
07/07/15	Pret vēju no Imantas uz lidostu.	Valdis.M	6.33	26:41			04:12	14.23	ir
06/07/15	Uz darbu darbā darīt darbu.	Valdis.M	6.30	26:00			04:07	14.54	ir
			37.93
02/07/15	Skrējiens	Valdis.M	3.14	13:33			04:18	13.90	ir
02/07/15	Skrējiens	Valdis.M	6.27	24:58			03:58	15.07	ir
			9.41
28/06/15	Skrējiens	Valdis.M	4.02	19:53			04:56	12.13	ir
25/06/15	Skrējiens sastādot sieviņai kompāniju.	Valdis.M	4.17	21:41			05:11	11.54	ir
25/06/15	Meditatīvais pēcJāņu skrējiens.	Valdis.M	6.43	30:47			04:47	12.53	ir
22/06/15	No darba uz mājām ar līkumiņu.	Valdis.M	11.29	47:58			04:14	14.12	ir
22/06/15	Uz darbu darbā darīt darbu!	Valdis.M	6.30	25:53			04:06	14.60	ir
			32.21
19/06/15	Skrējiens	Valdis.M	6.29	25:48			04:06	14.63	ir
18/06/15	Skrējiens	Valdis.M	6.82	34:59			05:07	11.70	ir
18/06/15	Skrējiens	Valdis.M	6.35	26:46			04:12	14.23	ir
17/06/15	Toplesā uz mājām.	Valdis.M	7.09	30:27			04:17	13.97	ir
17/06/15	Uz darbu darbā darīt darbu!	Valdis.M	6.34	26:11			04:07	14.53	ir
16/06/15	Skrējiens	Valdis.M	6.31	27:28			04:21	13.78	ir
15/06/15	Imanta4 -> Lidosta.	Valdis.M	6.34	25:32			04:01	14.90	ir
15/06/15	Skrējiens	Valdis.M	7.05	32:05			04:33	13.18	ir
			52.59
12/06/15	Imanta4 -> Lidosta.	Valdis.M	6.34	27:58			04:24	13.60	ir
11/06/15	Gribējās zem 4 minūtēm palīst apakšā!	Valdis.M	10.05	40:20			04:00	14.95	ir
11/06/15	Imanta4 -> Lidosta.	Valdis.M	6.28	26:23			04:12	14.28	ir
10/06/15	Uz mājām ar nelielu līkumiņu.	Valdis.M	11.37	48:06			04:13	14.18	ir
10/06/15	Uz darbu, darbā darīt darbu.	Valdis.M	6.34	27:15			04:17	13.96	ir
09/06/15	21:30 skrējiens "toplesā" Lidosta-Imanta.	Valdis.M	5.07	21:46			04:17	13.98	ir
			45.45
06/06/15	Zilonis Tumsā. 2 vieta.	Valdis.M	28.43	2:23:31			05:02	11.89	ir
04/06/15	Meditatīvs skrējiens Zolitūde-Imanta.	Valdis.M	6.10	29:25			04:49	12.44	ir
04/06/15	Uz servisu pakaļ mašīnai.	Valdis.M	5.01	20:44			04:08	14.50	ir
03/06/15	Cīnoties ar pretvēju skrienu uz darbu!	Valdis.M	6.32	26:28			04:11	14.33	ir
02/06/15	Lidosta->Imanta4.	Valdis.M	7.04	29:09			04:08	14.49	ir
02/06/15	Pretī sieviņai&kopā mājās.	Valdis.M	1.68	07:02			04:11	14.33	ir
02/06/15	Uz šanci gurķoties.	Valdis.M	6.30	25:54			04:06	14.59	ir
01/06/15	Pa fikso uz mājām pēc aliņa.	Valdis.M	7.07	28:06			03:58	15.10	ir
01/06/15	Uz darbu, darbā darīt darbu ;)	Valdis.M	6.31	27:37			04:22	13.71	ir
			74.26
29/05/15	Lidosta->Imanta4.	Valdis.M	7.04	30:17			04:18	13.95	ir
28/05/15	Imanta4 -> Lidosta.	Valdis.M	6.26	26:59			04:18	13.92	ir
27/05/15	Imanta4 -> Lidosta	Valdis.M	6.32	26:21			04:10	14.39	ir
26/05/15	Lidosta->Imanta4.	Valdis.M	7.11	32:03			04:30	13.31	ir
			26.73
22/05/15	Vakara rinkis apkart Imantai.	Valdis.M	11.02	54:06			04:54	12.22	ir
20/05/15	Sastādīju sieviņai kompāniju.	Valdis.M	2.57	16:47			06:31	9.19	ir
19/05/15	Sastādīju sieviņai kompāniju.	Valdis.M	2.81	20:35			07:19	8.19	ir
			16.40
17/05/15	Lattelecom Rīgas maratons 2015 /21km.	Valdis.M	21.10	1:21:48			03:52	15.48	ir
14/05/15	Temps 3.50 min./km uz darbu.	Valdis.M	6.28	24:07			03:50	15.62	ir
12/05/15	Lidosta-> Imanta	Valdis.M	7.04	26:31			03:45	15.93	ir
			34.42
08/05/15	Imanta -> Lidosta	Valdis.M	6.36	26:55			04:13	14.18	ir
07/05/15	Lidosta->Imanta4	Valdis.M	7.06	32:15			04:34	13.13	ir
07/05/15	Imanta -> Lidosta	Valdis.M	6.31	27:15			04:19	13.89	ir
06/05/15	Lidosta->Imanta4	Valdis.M	7.06	30:56			04:22	13.69	ir
04/05/15	Imanta->Babīte->Baltā kāpa->Vārnu krogs-> Imanta	Valdis.M	21.26	1:44:29			04:54	12.21	ir
			48.05
30/04/15	Imanta -> Lidosta.	Valdis.M	6.25	27:58			04:28	13.41	ir
29/04/15	Lidosta ->Damme->Imanta.	Valdis.M	11.37	52:45			04:38	12.93	ir
29/04/15	Imanta -> Lidosta.	Valdis.M	6.27	28:45			04:35	13.09	ir
28/04/15	Uz darbu, darbā darīt darbu.	Valdis.M	6.38	29:24			04:36	13.02	ir
27/04/15	Skrējiens	Valdis.M	7.05	28:09			03:59	15.03	ir
			37.32
26/04/15	Skrējiens	Valdis.M	3.01	19:00			06:18	9.51	ir
25/04/15	Skrējiens	Valdis.M	6.36	29:04			04:34	13.13	ir
24/04/15	Skrējiens	Valdis.M	7.08	38:02			05:22	11.17	ir
24/04/15	Imanta -> Lidosta	Valdis.M	6.30	27:03			04:17	13.97	ir
23/04/15	Lidosta->Imanta4	Valdis.M	7.06	31:03			04:23	13.64	ir
23/04/15	Imanta -> Lidosta.	Valdis.M	6.31	27:26			04:20	13.80	ir
			36.12
19/04/15	Sieviņas mocīšana :)	Valdis.M	1.64	15:09			09:14	6.50	ir
17/04/15	Imanta -> Lidosta	Valdis.M	6.30	25:19			04:01	14.93	ir
15/04/15	Uz darbu,darbā darīt darbu!	Valdis.M	6.31	27:32			04:21	13.75	ir
14/04/15	Imanta->Depo->Imanta.	Valdis.M	11.11	1:00:21			05:25	11.05	ir
			25.36
12/04/15	Imantas suņubūdiņa, km zem 4 minūtēm!	Valdis.M	10.08	39:03			03:52	15.49	ir
08/04/15	Lidosta - ZZK - Imanta 4	Valdis.M	11.06	56:24			05:05	11.77	ir
08/04/15	Skrējiens	Valdis.M	6.34	27:59			04:24	13.59	ir
			27.48
05/04/15	Imanta->Bolderājas pludmale->Imanta.	Valdis.M	30.09	2:28:47			04:56	12.13	ir
			30.09
29/03/15	Imanta->Melluži->Imanta. Mans pirmais maratons:)	Valdis.M	42.02	3:30:50			05:01	11.96	ir
27/03/15	Uz darbu darīt darbu.	Valdis.M	6.40	28:31			04:27	13.47	ir
26/03/15	Uz darbu darīt darbu.	Valdis.M	6.35	26:32			04:10	14.36	ir
			54.77
22/03/15	Endemondo GPS Errors.Stājos restartēt programmu.	Valdis.M	0.16	04:18			26:52	2.23	ir
22/03/15	Imanta-Kleisti-Mežāres-Spilve-Babīte-Imanta.	Valdis.M	16.75	1:16:59			04:35	13.05	ir
18/03/15	Ar saulīti uz darbu. Imanta-Lidosta.	Valdis.M	6.28	25:40			04:05	14.68	ir
17/03/15	Lidosta - Depo - Imanta 4	Valdis.M	10.02	43:11			04:18	13.92	ir
			33.21
10/03/15	Imanta 4 - Lidosta.	Valdis.M	6.38	25:59			04:04	14.73	ir
09/03/15	Vakarā silts un liela ,bieza migla.	Valdis.M	7.02	32:05			04:34	13.13	ir
			13.40
06/03/15	Skrējiens	Valdis.M	7.05	34:34			04:54	12.24	ir
06/03/15	Skrējiens	Valdis.M	6.35	28:11			04:26	13.52	ir
05/03/15	Skrējiens	Valdis.M	6.25	26:59			04:19	13.90	ir
04/03/15	Skrējiens	Valdis.M	6.93	28:59			04:10	14.35	ir
03/03/15	Lēnam ar pilnu vēderu uz darbu.	Valdis.M	6.35	31:29			04:57	12.10	ir
			32.93
01/03/15	Sloka -> Imanta.	Valdis.M	26.03	2:05:24			04:49	12.45	ir
01/03/15	Imanta -> Sloka.	Valdis.M	26.05	1:52:59			04:20	13.83	ir
26/02/15	Pa taisnāko uz darbu.	Valdis.M	6.35	28:43			04:31	13.27	ir
25/02/15	Sāka salt rokas, uzņēmu tempu - tāpat salst.	Valdis.M	8.02	33:37			04:11	14.31	ir
25/02/15	Uz darbu, darbā darīt darbu.	Valdis.M	6.20	26:59			04:21	13.79	ir
24/02/15	23.00 no Lidostas uz Imantu.	Valdis.M	12.05	56:21			04:40	12.83	ir
24/02/15	Pa lietu ar nošļakstītām ūziņām.	Valdis.M	6.28	27:52			04:26	13.52	ir
23/02/15	Mierīgā riksītī pa naksnīgo Imantu.	Valdis.M	11.49	53:48			04:40	12.81	ir
23/02/15	Pa taisnāko uz darbu.	Valdis.M	6.26	28:19			04:31	13.26	ir
			108.73
21/02/15	Skrējiens	Valdis.M	7.03	29:54			04:15	14.11	ir
20/02/15	Kavējot pa īsāko uz darbu.	Valdis.M	6.21	27:59			04:30	13.32	ir
19/02/15	Lidosta -> Imanta 4	Valdis.M	7.00	33:35			04:47	12.51	ir
19/02/15	Imanta4 -> Lidosta	Valdis.M	6.18	27:59			04:31	13.25	ir
18/02/15	No lidostas apkārt Vecrīgai, caur Iļģuciemu uz Imantu.	Valdis.M	21.07	1:36:02			04:33	13.16	ir
17/02/15	Uz darbu -7 grādos, sala degungals :)	Valdis.M	6.29	28:05			04:27	13.44	ir
16/02/15	Lidosta, Damme, Imanta4	Valdis.M	12.19	57:52			04:44	12.64	ir
16/02/15	Skrējiens uz darbu -7 grādos, likās normāli :)	Valdis.M	6.31	28:12			04:28	13.43	ir
			72.28
13/02/15	Pa "taisno" uz mājām.	Valdis.M	21.04	1:33:23			04:26	13.52	ir
13/02/15	Īsais maršruts uz darbu.	Valdis.M	6.49	27:49			04:17	14.00	ir
12/02/15	11km.noskrieti turot tempu 4km/minūtē.	Valdis.M	11.06	44:13			03:59	15.01	ir
11/02/15	Miglains un drēgns rīts.	Valdis.M	7.06	31:42			04:29	13.36	ir
10/02/15	Pa saulīti kā pavasarī :)	Valdis.M	7.04	30:52			04:23	13.68	ir
09/02/15	Ar vidējo tempu 4,12min/km.	Valdis.M	7.05	29:34			04:11	14.31	ir
09/02/15	Ar mazu vējiņu uz darbu.	Valdis.M	7.05	30:38			04:20	13.81	ir
			66.79
06/02/15	Uz mājām - smagi skrējās .	Valdis.M	7.09	33:56			04:47	12.54	ir
06/02/15	Uz darbu darboties.	Valdis.M	6.36	29:58			04:42	12.73	ir
05/02/15	Endemondo GPS errors, stājos restartēties.	Valdis.M	2.55	10:36			04:09	14.43	ir
05/02/15	Spice, Daugavgrīvas iela, Iļģuciems, Kurzemes prospekts, pagalmi.	Valdis.M	21.82	1:41:00			04:37	12.96	ir
04/02/15	Pa īsāko uz darbu.	Valdis.M	6.31	28:28			04:30	13.30	ir
03/02/15	Lidosta - Imanta 4.	Valdis.M	7.17	33:00			04:36	13.04	ir
03/02/15	Edmunds mani apzog pa 0.5 km.	Valdis.M	6.60	30:17			04:35	13.08	ir
02/02/15	Pa mierigo uz darbu.	Valdis.M	7.02	32:55			04:41	12.80	ir
			64.92
01/02/15	Vakara lēnais paskrējiens	Valdis.M	10.84	52:13			04:49	12.46	ir
30/01/15	Skrējiens	Valdis.M	11.12	53:49			04:50	12.40	ir
30/01/15	Uz darbu	Valdis.M	6.37	29:41			04:39	12.88	ir
29/01/15	Pa uzsnigušo sniedziņu mājup !	Valdis.M	11.44	50:45			04:26	13.53	ir
28/01/15	Imanta 4 - Lidosta	Valdis.M	7.08	34:14			04:50	12.41	ir
27/01/15	Darbs-māja-ar līkumiņu&Endomondo nonīka.	Valdis.M	15.43	1:19:43			05:09	11.61	ir
27/01/15	Mierīgi pa sausu un jauku ietvi uz darbu.	Valdis.M	7.11	34:28			04:50	12.38	ir
26/01/15	Lidosta - Imanta 4.	Valdis.M	7.09	34:05			04:48	12.48	ir
26/01/15	Slidinos uz darbu.	Valdis.M	7.10	33:57			04:46	12.55	ir
			83.58
25/01/15	Pēdējais akordiņs lai šonedeļ būtu pāri 100km	Valdis.M	5.57	27:36			04:57	12.11	ir
24/01/15	Skrējiens	Valdis.M	20.12	1:32:22			04:35	13.07	ir
24/01/15	Uz darbu, darbā darīt darbu.	Valdis.M	7.19	31:10			04:20	13.84	ir
23/01/15	Steidzos uz teiātri .7km vidējais temps = 4:01 min/km	Valdis.M	7.04	28:15			04:00	14.95	ir
23/01/15	Imanta 4 -> Lidosta.	Valdis.M	7.01	31:28			04:29	13.37	ir
22/01/15	Pa ledu un sniega putru.	Valdis.M	6.83	30:41			04:29	13.36	ir
21/01/15	Pa sniedzinu ar kedām "spolējoties" uz mājām .	Valdis.M	7.09	31:34			04:27	13.48	ir
21/01/15	Pa sniedziņu uz Lidostas pusi.	Valdis.M	7.18	32:20			04:30	13.32	ir
20/01/15	Lidosta - Imanta 4	Valdis.M	11.66	54:08			04:38	12.92	ir
20/01/15	Cīnoties ar pretvēju. Imanta-Lidosta	Valdis.M	7.14	31:25			04:24	13.64	ir
19/01/15	Lidosta, Zolitūde, Imanta 4	Valdis.M	11.54	54:41			04:44	12.66	ir
19/01/15	Pa mierīgo uz lidostas pusi.	Valdis.M	7.06	30:51			04:22	13.73	ir
			105.43
16/01/15	Lidosta -> Imanta 4	Valdis.M	6.95	31:15			04:29	13.34	ir
16/01/15	Cīnoties ar riebīgu pretvēju.	Valdis.M	6.35	31:27			04:57	12.11	ir
15/01/15	Pa mierīgo uz Imantas pusi.	Valdis.M	8.35	37:50			04:31	13.24	ir
15/01/15	Imanta 4 -> Lidosta.	Valdis.M	7.13	33:12			04:39	12.89	ir
14/01/15	Pa tumsu & lietu, krusu un sniegu.	Valdis.M	11.43	51:26			04:29	13.33	ir
14/01/15	Pa mierīgo uz lidostas pusi.	Valdis.M	7.12	31:23			04:24	13.61	ir
13/01/15	Slidinos no lidostas uz Imantu.	Valdis.M	7.14	32:04			04:29	13.36	ir
12/01/15	Lēni pret vēju.	Valdis.M	6.51	31:32			04:50	12.39	ir
			60.98
09/01/15	Skrējiens	Valdis.M	7.23	33:02			04:34	13.13	ir
09/01/15	Pa lietu un peļķēm ar pilnu vēderu.	Valdis.M	6.37	30:00			04:42	12.74	ir
08/01/15	Ar sniedziņu, Lidosta -> Imanta 4.	Valdis.M	7.09	30:15			04:15	14.06	ir
08/01/15	Pret vēju uz darbu !	Valdis.M	7.47	35:38			04:46	12.58	ir
07/01/15	-10 graados riksoju uz maajas pusi.	Valdis.M	7.10	34:19			04:50	12.41	ir
07/01/15	-9 grādos - Imanta 4 -> Lidosta.	Valdis.M	7.09	33:21			04:42	12.76	ir
06/01/15	-14 ar lāsteku zem zoda .	Valdis.M	7.32	33:23			04:33	13.16	ir
06/01/15	-10 grādos tāpat skrējās pa mierīgo.	Valdis.M	7.45	34:21			04:36	13.01	ir
05/01/15	Skrienu - slidinos no darba.	Valdis.M	11.11	53:32			04:49	12.45	ir
05/01/15	Pa riktīgo slidinos uz darbu.	Valdis.M	6.37	29:23			04:36	13.01	ir
			74.60
02/01/15	Pa lietu, pa tumsu, pa vēju- bet bij labs!	Valdis.M	15.60	1:15:45			04:51	12.36	ir
02/01/15	Slidinos pret vēju .	Valdis.M	7.38	35:35			04:49	12.44	ir
01/01/15	1 janvāra Imantas laimes pakavs	Valdis.M	21.36	1:37:20			04:33	13.17	ir
29/12/14	Lidosta -> Imanta 4.	Valdis.M	7.10	29:31			04:09	14.43	ir
			51.44
26/12/14	Ziemassvētku laimes pakavs Imantā.	Valdis.M	22.57	1:48:42			04:48	12.46	ir
23/12/14	Imanta 4 -> Lidosta.	Valdis.M	6.31	27:33			04:21	13.74	ir
22/12/14	Uz mājām ar nelielu līkumiņu.	Valdis.M	11.06	54:26			04:55	12.19	ir
22/12/14	Tipināšana pa šļuru uz darbu.	Valdis.M	4.92	21:26			04:21	13.77	ir
			44.86
19/12/14	Lidosta -> Imanta 4.	Valdis.M	7.12	32:19			04:32	13.22	ir
19/12/14	Skrējiens ar brokastu pilnu vēderu !	Valdis.M	6.33	33:23			05:16	11.38	ir
18/12/14	Skrējiens uz mājām.	Valdis.M	8.11	35:49			04:24	13.59	ir
18/12/14	Mazliet slidinos uz darbu.	Valdis.M	6.52	28:56			04:26	13.52	ir
17/12/14	3 minūšu tempa turēšana.	Valdis.M	7.08	28:04			03:57	15.14	ir
16/12/14	Lidosta-Zolitude-Imanta 5,4.	Valdis.M	11.16	49:06			04:23	13.64	ir
16/12/14	Imanta 4 -> Lidosta.	Valdis.M	6.31	29:06			04:36	13.01	ir
15/12/14	Pa mierīgo uz darbu.	Valdis.M	6.31	28:50			04:34	13.13	ir
			58.94
12/12/14	Cīnoties ar solīto vētru.	Valdis.M	7.09	34:48			04:54	12.22	ir
12/12/14	Meklejot veeeeju.	Valdis.M	6.35	29:21			04:37	12.98	ir
12/12/14	Skrējiens laternu gaismā .	Valdis.M	12.23	1:00:23			04:56	12.15	ir
11/12/14	Uz darbu ar torti rokā ! Torte palika vesela :)	Valdis.M	6.41	32:59			05:08	11.66	ir
10/12/14	Skrējiens cauri sniega virpuļiem.	Valdis.M	7.04	30:42			04:21	13.76	ir
10/12/14	Pret vēju uz darbu.	Valdis.M	6.32	28:38			04:31	13.24	ir
09/12/14	Vakara skrējiens mājup.	Valdis.M	7.10	33:57			04:46	12.55	ir
09/12/14	Rīta rikšošana uz darbu.	Valdis.M	6.10	28:16			04:38	12.95	ir
09/12/14	Skrējiens	Valdis.M	1.63	11:25			07:00	8.57	ir
08/12/14	Vakara rikšošana ar tempiņu.	Valdis.M	7.07	29:31			04:10	14.37	ir
08/12/14	Rīta bizošana uz darbu.	Valdis.M	6.50	29:14			04:29	13.34	ir
			73.84
05/12/14	Lidosta -> Imanta 4.	Valdis.M	7.12	31:46			04:27	13.45	ir
04/12/14	Skrējiens uz mājām pie ledusskapja.	Valdis.M	7.22	32:40			04:31	13.26	ir
04/12/14	Atkal tas pats darbs :)	Valdis.M	6.37	32:08			05:02	11.89	ir
03/12/14	Tikai no darba :)	Valdis.M	7.15	34:56			04:53	12.28	ir
03/12/14	Tikai uz darbu :)	Valdis.M	6.36	30:26			04:47	12.54	ir
			34.22
29/11/14	Lidosta, Bulduri-Dzintari-Bulduri-Imanta.	Valdis.M	32.79	2:43:45			04:59	12.01	ir
29/11/14	Pec alus	Valdis.M	1.00	05:03			05:03	11.88	ir
29/11/14	Imanta 4 - Lidosta.	Valdis.M	6.48	28:27			04:23	13.67	ir
28/11/14	Skrējiens	Valdis.M	1.91	10:10			05:19	11.27	ir
28/11/14	Skrējiens	Valdis.M	4.03	20:10			05:00	11.99	ir
27/11/14	Lidosta -> Imanta 4.	Valdis.M	7.07	30:25			04:18	13.95	ir
27/11/14	Imanta 4 - Lidosta.	Valdis.M	6.29	27:15			04:19	13.85	ir
25/11/14	Skrējiens	Valdis.M	0.03	00:12			06:40	9.00	ir
25/11/14	Lidosta -> Imanta 4.	Valdis.M	7.15	30:48			04:18	13.93	ir
25/11/14	Imanta 4 - Lidosta.	Valdis.M	7.84	36:18			04:37	12.96	ir
			74.59
21/11/14	Keru Elinchiku ;)	Valdis.M	12.04	56:36			04:42	12.76	ir
20/11/14	Imanta 4 - Lidosta	Valdis.M	6.30	30:03			04:46	12.58	ir
			18.34
15/11/14	Patriota skrējiens Lozmetejkalnaa.	Valdis.M	22.00	1:27:00			03:57	15.17	ir
11/11/14	Imanta 4 -> Lidosta	Valdis.M	6.31	30:15			04:47	12.52	ir
10/11/14	Lidosta -> Imanta 4.	Valdis.M	6.82	30:34			04:28	13.39	ir
			35.13
07/11/14	Imanta4 - Lidosta - asfalts slapjais!	Valdis.M	6.29	29:50			04:44	12.65	ir
06/11/14	Lidosta -> Imanta 4.	Valdis.M	7.10	31:03			04:22	13.72	ir
05/11/14	Asfalts - parastais ;)	Valdis.M	7.08	30:50			04:21	13.78	ir
04/11/14	Uz šanci.	Valdis.M	6.62	31:32			04:45	12.60	ir
03/11/14	Imanta - Lidosta.	Valdis.M	6.60	30:22			04:36	13.04	ir
			33.69
31/10/14	Skrējiens uz darbu darīt darbu.	Valdis.M	6.41	31:22			04:53	12.26	ir
31/10/14	Darbs - mājas.	Valdis.M	7.06	34:07			04:49	12.42	ir
30/10/14	Uz mājām dzert alu.	Valdis.M	7.01	41:54			05:58	10.04	ir
29/10/14	Uz leduskapi pēc aliņa!	Valdis.M	7.27	34:24			04:43	12.68	ir
29/10/14	Uz šanci .	Valdis.M	6.35	30:54			04:51	12.33	ir
28/10/14	Lidosta - Imanta 4	Valdis.M	7.01	33:21			04:45	12.61	ir
28/10/14	Agrais rīta skrējiens.	Valdis.M	6.34	32:27			05:07	11.72	ir
27/10/14	No darba uz mājām.	Valdis.M	6.23	33:18			05:20	11.23	ir
			53.68
17/10/14	Trenneju sastiepto kajas muskuli.	Valdis.M	2.22	11:21			05:06	11.74	ir
16/10/14	Trenneju sastiepto kajas muskuli.	Valdis.M	2.58	15:17			05:55	10.13	ir
15/10/14	Uz veikalu pec alina :)	Valdis.M	0.82	04:43			05:45	10.43	ir
14/10/14	Lidosta - Imanta. Testeju sastiepto kajas muskuli.	Valdis.M	6.61	40:12			06:04	9.87	ir
			12.23
28/09/14	Jūrmalas skriešanas svētki 35 vieta.	Valdis.M	10.12	41:54			04:08	14.49	ir
25/09/14	Bedigs finis.Sastiepu muskuli kajai :(	Valdis.M	7.06	28:12			03:59	15.02	ir
24/09/14	Imanta 4 - Lidosta (DHL)	Valdis.M	6.31	25:35			04:03	14.80	ir
23/09/14	Pa lietu pret veeju.	Valdis.M	7.12	28:15			03:58	15.12	ir
22/09/14	Skrējiens pec pukem Sievinai	Valdis.M	7.10	32:58			04:38	12.92	ir
22/09/14	Imanta 4 - Lidosta (DHL)	Valdis.M	6.43	27:45			04:18	13.90	ir
			44.14
19/09/14	Lidosta (DHL) - Imanta 4	Valdis.M	6.95	30:05			04:19	13.86	ir
17/09/14	Imanta 4 - Lidosta (DHL)	Valdis.M	6.27	27:39			04:24	13.61	ir
16/09/14	Lidosta (DHL) - Imanta 4	Valdis.M	6.97	31:14			04:28	13.39	ir
16/09/14	Imanta 4 - Lidosta (DHL)	Valdis.M	6.47	26:52			04:09	14.45	ir
15/09/14	Lidosta (DHL)- Imanta 4	Valdis.M	7.03	34:15			04:52	12.32	ir
			33.69
13/09/14	Skrējiens kopā ar ģimeni.	Valdis.M	4.05	31:11			07:41	7.79	ir
12/09/14	Lidosta (DHL) - Imanta 4	Valdis.M	7.10	31:36			04:27	13.48	ir
12/09/14	Skrējiens	Valdis.M	0.47	01:50			03:54	15.38	ir
11/09/14	Imanta 4 - Lidosta (DHL)	Valdis.M	6.35	29:28			04:38	12.93	ir
10/09/14	Lidosta (DHL) - Imanta 4	Valdis.M	7.11	29:17			04:07	14.57	ir
10/09/14	Imanta 4 - Lidosta (DHL)	Valdis.M	6.35	27:40			04:21	13.77	ir
09/09/14	Lidosta (DHL) - Imanta 4	Valdis.M	7.07	31:04			04:23	13.65	ir
09/09/14	Šampēteris - Lidosta (DHL)	Valdis.M	4.81	21:36			04:29	13.36	ir
			43.31
06/09/14	Jurmalas pusmaratons 21 km.	Valdis.M	21.00	1:28:30			04:12	14.24	ir
06/09/14	Iesildisanas pirms pusmaratona.	Valdis.M	1.52	06:02			03:58	15.12	ir
03/09/14	Imanta - Sloka.	Valdis.M	24.42	1:58:16			04:50	12.39	ir
02/09/14	Lidosta (DHL) - Imanta 4	Valdis.M	7.08	34:50			04:55	12.20	ir
02/09/14	Imanta 4 - Lidosta (DHL)	Valdis.M	6.35	26:13			04:07	14.53	ir
01/09/14	Lidosta (DHL) - Imanta 4	Valdis.M	7.04	31:05			04:24	13.59	ir
01/09/14	Imanta 4 - Lidosta (DHL)	Valdis.M	6.45	28:11			04:22	13.73	ir
			73.86
29/08/14	Imanta 4 - Lidosta (DHL)	Valdis.M	6.34	27:11			04:17	13.99	ir
28/08/14	Skrējiens	Valdis.M	7.25	34:27			04:45	12.63	ir
28/08/14	Skrējiens	Valdis.M	5.56	27:22			04:55	12.19	ir
27/08/14	Imanta 4 - Lidosta (DHL)	Valdis.M	6.49	27:44			04:16	14.04	ir
26/08/14	Lidosta (DHL) - Imanta 4	Valdis.M	7.55	30:57			04:05	14.64	ir
26/08/14	Imanta 4 - Lidosta (DHL)	Valdis.M	6.31	26:58			04:16	14.04	ir
25/08/14	Imanta 4 - Lidosta (DHL)	Valdis.M	6.40	28:51			04:30	13.31	ir
			45.90
08/08/14	Skrējiens	Valdis.M	0.00	32:21				0.00	ir
08/08/14	Imanta 4 - Lidosta (DHL)	Valdis.M	6.33	25:29			04:01	14.90	ir
07/08/14	Skrējiens	Valdis.M	1.08	06:12			05:44	10.45	ir
07/08/14	Imanta 4 - Lidosta, +26 gradi.	Valdis.M	6.34	26:08			04:07	14.56	ir
04/08/14	Skrējiens	Valdis.M	7.27	36:35			05:01	11.92	ir
04/08/14	AB dambis - Lidosta, +35, skarbi !	Valdis.M	6.94	31:20			04:30	13.29	ir
			27.96
01/08/14	Skrējiens	Valdis.M	0.92	10:31			11:25	5.25	ir
30/07/14	Pa baso jūrmalas pludmalē.	Valdis.M	8.07	39:12			04:51	12.35	ir
29/07/14	Skrējiens ar sievinu vakarā	Valdis.M	3.64	23:16			06:23	9.39	ir
28/07/14	Skrējiens ar sievinu vakaraa.	Valdis.M	3.54	27:05			07:39	7.84	ir
28/07/14	Skrējiens ar tulznam uz darbu.	Valdis.M	6.90	33:52			04:54	12.22	ir
			23.07
27/07/14	Baskaju mocibas pa oliem pludmalee.	Valdis.M	4.03	23:58			05:56	10.09	ir
26/07/14	Lidosta-Zasulauks-Kurzemes prosp. +32	Valdis.M	13.08	1:01:37			04:42	12.74	ir
26/07/14	4 Imanta-Lidosta. +31 gradi. pedas svilst. 13:15	Valdis.M	6.23	27:57			04:29	13.37	ir
25/07/14	4 Imanta-Lidosta. +30 gradi. pedas svilst, pa skarbo !	Valdis.M	6.41	30:02			04:41	12.81	ir
24/07/14	Lidosta-Zasulauks-Kurzemes prosp.	Valdis.M	11.19	52:22			04:40	12.82	ir
24/07/14	Skrējiens	Valdis.M	0.00	00:30				0.00	ir
24/07/14	4 Imanta - Lidosta	Valdis.M	6.35	29:40			04:40	12.84	ir
23/07/14	Skrējiens no darba ar liikuminu.	Valdis.M	11.21	51:24			04:35	13.09	ir
23/07/14	Skrējiens uz darbu.	Valdis.M	6.07	28:04			04:37	12.98	ir
22/07/14	Lidosta - Imantas st. Zolitude-Ilguciems-Bulli-Imantas stac.-	Valdis.M	21.07	1:37:06			04:36	13.02	ir
22/07/14	Skrejiens uz darbu.	Valdis.M	6.20	27:24			04:25	13.58	ir
21/07/14	Skrējiens	Valdis.M	11.15	54:47			04:54	12.21	ir
			102.99
20/07/14	Sabile - Zviedru cepure	Valdis.M	4.10	18:51			04:35	13.05	ir
20/07/14	No Zviedru Cepures uz Sabili	Valdis.M	4.08	18:29			04:31	13.24	ir
19/07/14	Skrējiens	Valdis.M	1.03	05:27			05:17	11.34	ir
18/07/14	Veltits Cienas Cinai !	Valdis.M	18.14	1:25:52			04:44	12.68	ir
18/07/14	Skrejiens uz darbu	Valdis.M	6.27	27:44			04:25	13.56	ir
17/07/14	Skrējiens no darba.	Valdis.M	7.15	30:01			04:11	14.29	ir
17/07/14	Skrējiens uz darbu.	Valdis.M	6.33	31:56			05:02	11.89	ir
16/07/14	Skrējiens no darba	Valdis.M	11.22	49:57			04:27	13.48	ir
16/07/14	Skrējiens uz darbu.	Valdis.M	6.34	29:50			04:42	12.75	ir
15/07/14	Skrējiens kopa ar sievinu.	Valdis.M	2.08	17:31			08:25	7.12	ir
15/07/14	Pusmaratonins no darba.	Valdis.M	21.09	1:37:18			04:36	13.01	ir
15/07/14	Skrējiens uz darbu.	Valdis.M	6.38	28:45			04:30	13.31	ir
14/07/14	Skrējiena 1,5km konstateju ka Endomondo nokaries.	Valdis.M	0.64	02:46			04:19	13.88	ir
14/07/14	Skrējiens labakam miedzinam. 23:00	Valdis.M	10.08	46:26			04:36	13.03	ir
14/07/14	Skrējiens kopa ar sievinu.	Valdis.M	3.21	25:31			07:56	7.55	ir
14/07/14	Skrējiens uz darbu.	Valdis.M	6.32	27:02			04:16	14.03	ir
			114.46
11/07/14	Skrējiens uz darbu.	Valdis.M	6.54	26:08			03:59	15.02	ir
10/07/14	Skrējiens no darba.	Valdis.M	7.05	30:32			04:19	13.85	ir
08/07/14	Skrējiens kopā ar sieviņu.	Valdis.M	2.90	19:28			06:42	8.94	ir
08/07/14	Skrējiens uz darbu +29 grādi.plkst.14:30 -zoles deg.	Valdis.M	6.32	28:15			04:28	13.42	ir
08/07/14	Skrējiens no darba ar līkumiņu.	Valdis.M	10.49	48:42			04:38	12.92	ir
07/07/14	Skrējiens uz darbu. +29 cepos.	Valdis.M	6.36	29:36			04:39	12.89	ir
			39.66
04/07/14	Skrējiens no darba ar līkumiņu.	Valdis.M	17.69	1:18:25			04:25	13.54	ir
03/07/14	Skrējiens uz servisu pakaļ auto.	Valdis.M	4.97	22:30			04:31	13.25	ir
03/07/14	Skrējiens uz darbu.	Valdis.M	6.39	28:00			04:22	13.69	ir
02/07/14	Skrējiens kopā ar sieviņu.	Valdis.M	2.60	20:12			07:46	7.72	ir
02/07/14	Skrējiens uz darbu.	Valdis.M	6.37	27:25			04:18	13.94	ir
01/07/14	Skrējiens no darba ar līkumiņu.	Valdis.M	10.17	46:09			04:32	13.22	ir
01/07/14	Skrējiens uz darbu.	Valdis.M	6.33	26:51			04:14	14.15	ir
30/06/14	Skrējiens	Valdis.M	4.68	45:12			09:39	6.21	ir
30/06/14	Sieviņai sastādīta kompānija paskrienot pa Imantu.	Valdis.M	3.24	19:31			06:01	9.96	ir
			62.44
28/06/14	Skrējiens no haltūras darbā.	Valdis.M	7.20	31:02			04:18	13.92	ir
28/06/14	Skrējiens uz haltūru darbā.	Valdis.M	6.34	26:28			04:10	14.37	ir
26/06/14	Skrējiens no darba.	Valdis.M	7.03	31:24			04:27	13.43	ir
26/06/14	Skrējiens uz darbu.	Valdis.M	6.41	27:07			04:13	14.18	ir
25/06/14	Ieleciens Ziemeļu ledus okeānā - skat. karti ;)	Valdis.M	0.00	07:35				0.00	ir
25/06/14	Skrējiens no darba.	Valdis.M	7.00	33:02			04:43	12.71	ir
25/06/14	Skrējiens pakal Endomondo gļukam !	Valdis.M	0.52	02:06			04:02	14.86	ir
25/06/14	Skrējiens uz darbu.	Valdis.M	6.32	27:23			04:19	13.85	ir
23/06/14	Skrējiens no darba uz majam.	Valdis.M	10.76	54:19			05:02	11.89	ir
23/06/14	Skrējiens uz darbu	Valdis.M	6.37	29:53			04:41	12.79	ir
			57.95
19/06/14	Mazliet Imantā pavēdināju galvu un izlocīju kājas :)	Valdis.M	11.16	45:06			04:02	14.85	ir
17/06/14	Skrienu no darba uz majam	Valdis.M	7.20	32:25			04:30	13.33	ir
17/06/14	Skrejiens uz darbu.	Valdis.M	6.38	28:20			04:26	13.51
16/06/14	2 km ar sievinu + 5 km. sev.	Valdis.M	7.16	38:46			05:24	11.08
			31.90
15/06/14	Skrējiens	Valdis.M	2.07	17:21			08:22	7.16	ir
11/06/14	Skrejiens uz darbu.	Valdis.M	6.33	28:02			04:25	13.55	ir
			8.40
04/06/14	No juuras uz Imantu 4.	Valdis.M	14.11	1:15:30			05:21	11.21	ir
04/06/14	Aizskreju no Imantas uz juuru.	Valdis.M	13.04	1:06:59			05:08	11.68
			27.15
20/05/14	Skrejiens uz darbu	Valdis.M	6.46	28:50			04:27	13.44
			6.46
18/05/14	Nordea Rigas Maratons	Valdis.M	10.00	37:15			03:43	16.11
13/05/14	Trenins Nordea skrejienam.	Valdis.M	10.15	40:56			04:01	14.88	ir
			20.15
30/04/14	Trenins Nordea skriešanai.	Valdis.M	10.59	50:27			04:45	12.59	ir
			10.59
22/04/14	Trenins Nordea skriešanai.	Valdis.M	5.60	24:35			04:23	13.67	ir
21/04/14	Treniņš Nordea skriešanai	Valdis.M	10.41	43:58			04:13	14.21	ir
			16.01
12/04/14	Trenins Nordea skriesanai.	Valdis.M	10.00	43:16			04:19	13.87	ir
07/04/14	Skrējiens no darba.	Valdis.M	7.00	32:00			04:34	13.13	ir
			17.00
31/03/14	Skrējiens uz darbu	Valdis.M	6.35	27:08			04:16	14.04	ir
			6.35
11/03/14	Skrējiens uz darbu.	Valdis.M	6.38	27:13			04:15	14.06	ir
			6.38
08/02/14	Skrējiens uz darbu.	Valdis.M	6.32	30:51			04:52	12.29	ir
			6.32
28/01/14	Skrējiens uz darbu.	Valdis.M	6.42	32:23			05:02	11.90
27/01/14	Skrējiens uz darbu.	Valdis.M	6.38	34:43			05:26	11.03
			12.80
24/01/14	Skrējiens no darba.	Valdis.M	6.96	45:54			06:35	9.10
24/01/14	Skrējiens uz darbu.	Valdis.M	6.35	30:17			04:46	12.58
			13.31

VSK Noskrien

Biedriem

Komandas blogi

Komanda piedalās

Noskrietais