Datums | Notikums | Skrējējs | Km | Laiks | Pulss | Am | min/km | km/h | Apavi |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
10/09/14 | namejs |
antral | 5.40 | 39:20 | 07:17 | 8.24 | |||
5.40 | |||||||||
07/09/14 | lp |
antral | 4.90 | 34:25 | 07:01 | 8.54 | |||
05/09/14 | antral |
antral | 4.50 | 30:00 | 06:40 | 9.00 | |||
9.40 | |||||||||
25/08/14 | dfgh |
antral | 6.00 | 40:34 | 06:45 | 8.87 | |||
6.00 | |||||||||
21/08/14 | b |
antral | 3.50 | 25:32 | 07:17 | 8.22 | |||
20/08/14 | hjy |
antral | 4.60 | 34:45 | 07:33 | 7.94 | |||
18/08/14 | drf |
antral | 3.90 | 27:14 | 06:58 | 8.59 | |||
12.00 | |||||||||
12/08/14 | asd |
antral | 4.00 | 28:10 | 07:02 | 8.52 | |||
4.00 | |||||||||
10/08/14 | asd |
antral | 2.70 | 17:53 | 06:37 | 9.06 | |||
2.70 | |||||||||
03/08/14 | pa RAFU |
antral | 6.00 | 38:50 | 06:28 | 9.27 | |||
01/08/14 | līdz maximai |
antral | 3.60 | 30:00 | 08:20 | 7.20 | |||
29/07/14 | Intervāls |
antral | 3.30 | 20:54 | 06:20 | 9.47 | |||
12.90 | |||||||||
27/07/14 | Ozo |
antral | 4.00 | 29:47 | 07:26 | 8.06 | |||
24/07/14 | Līdz Ozolniekiem |
antral | 6.00 | 40:23 | 06:43 | 8.91 | |||
22/07/14 | 5 km |
antral | 5.00 | 35:00 | 07:00 | 8.57 | |||
15.00 | |||||||||
19/07/14 | Pa RAFU |
antral | 5.10 | 33:24 | 06:32 | 9.16 | |||
5.10 | |||||||||
12/07/14 | Jelgavas pusmaratons |
antral | 5.27 | 31:54 | 06:03 | 9.91 | |||
10/07/14 | Pa Jelgavas trasi |
antral | 5.75 | 38:00 | 06:36 | 9.08 | |||
11.02 | |||||||||
01/07/14 | Līdz 1.līijai |
antral | 5.00 | 32:33 | 06:30 | 9.22 | |||
5.00 | |||||||||
27/06/14 | lidz 1i.linija |
antral | 5.20 | 46:00 | 08:50 | 6.78 | |||
5.20 | |||||||||
22/06/14 | 4km |
antral | 4.10 | 28:39 | 06:59 | 8.59 | |||
4.10 | |||||||||
03/06/14 | Aplis gar Astras ielu |
antral | 3.05 | 23:20 | 163 | 07:39 | 7.84 | ||
3.05 | |||||||||
01/06/14 | Atskaite |
antral | 2.60 | 20:58 | 158 | 08:03 | 7.44 | ||
29/05/14 | jgf |
antral | 1.50 | 08:40 | 144 | 05:46 | 10.38 | ||
27/05/14 | Pirmais |
antral | 1.40 | 08:46 | 06:15 | 9.58 | |||
5.50 |