Datums | Notikums | Skrējējs | Km | Laiks | Pulss | Am | min/km | km/h | Apavi |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
30/04/14 | Skrējiens vēlu vakarā |
Ivce | 5.00 | 35:16 | 07:03 | 8.51 | ir | ||
5.00 | |||||||||
27/04/14 | skrējiens |
Ivce | 4.50 | 28:03 | 06:14 | 9.63 | ir | ||
23/04/14 | skrējiens Mežā |
Ivce | 2.00 | 14:42 | 07:21 | 8.16 | ir | ||
22/04/14 | skrējiens pēc Lieldienām :) |
Ivce | 5.90 | 38:45 | 06:34 | 9.14 | |||
12.40 | |||||||||
17/04/14 | skrējiens pa Gaujas Senleju |
Ivce | 6.20 | 40:06 | 06:28 | 9.28 | ir | ||
15/04/14 | skrējiens pa senleju |
Ivce | 4.50 | 28:57 | 06:26 | 9.33 | ir | ||
10.70 | |||||||||
11/04/14 | skrējiens |
Ivce | 4.75 | 28:00 | 05:53 | 10.18 | ir | ||
08/04/14 | skrējiens |
Ivce | 4.80 | 28:06 | 05:51 | 10.25 | ir | ||
9.55 | |||||||||
03/04/14 | Skrējiens |
Ivce | 4.80 | 29:10 | 06:04 | 9.87 | ir | ||
01/04/14 | skrējiens Turaidā |
Ivce | 4.81 | 32:33 | 06:46 | 8.87 | ir | ||
9.61 | |||||||||
30/03/14 | Pārdomu skrējiens no rīta |
Ivce | 4.42 | 31:50 | 07:12 | 8.33 | ir | ||
27/03/14 | skrējiens |
Ivce | 3.54 | 23:26 | 06:37 | 9.06 | ir | ||
25/03/14 | skrējiens |
Ivce | 3.52 | 22:49 | 06:28 | 9.26 | ir | ||
11.48 | |||||||||
20/03/14 | skrējiens otrais vēlu vakarā |
Ivce | 3.52 | 23:39 | 06:43 | 8.93 | ir | ||
18/03/14 | Otrā reizīte Turaidā pa tumsu |
Ivce | 3.66 | 23:14 | 06:20 | 9.45 | ir | ||
7.18 | |||||||||
16/03/14 | Pirmais skrējiens, Turaidā |
Ivce | 3.32 | 18:38 | 05:36 | 10.69 | ir | ||
3.32 |