Noskrietais

Visi skrējieni šim skrējējam
Datums	Notikums	Skrējējs	Km	Laiks	Pulss	Am	min/km	km/h	Apavi
07/11/23	pa tumso	Glowing	8.75	46:02			05:15	11.40	ir
			8.75
02/11/23	bikeri 9	Glowing	9.03	47:40			05:16	11.37	ir
			9.03
28/10/23	sestdienas 8-nieks	Glowing	8.02	41:40			05:11	11.55	ir
			8.02
20/10/23	piekdienas 7-nieks	Glowing	7.48	39:28			05:16	11.37	ir
17/10/23	otrdienas 8-nieks	Glowing	8.32	41:34			04:59	12.01	ir
			15.80
12/10/23	bikeri 12	Glowing	12.25	1:03:00			05:08	11.67	ir
			12.25
05/10/23	ceturtdienas 7-nieks	Glowing	7.55	38:30			05:05	11.77	ir
03/10/23	7-nieks	Glowing	7.93	42:17			05:19	11.25	ir
			15.48
28/09/23	meža 8	Glowing	8.09	43:16			05:20	11.22	ir
26/09/23	bikeri 8	Glowing	8.51	47:45			05:36	10.69	ir
			16.60
19/09/23	meža 8	Glowing	8.16	46:48			05:44	10.46	ir
			8.16
15/09/23	bikeri 11	Glowing	11.22	1:02:00			05:31	10.86	ir
12/09/23	meža 8	Glowing	8.65	46:06			05:19	11.26	ir
			19.87
05/09/23	bikeri 8	Glowing	8.65	48:03			05:33	10.80	ir
			8.65
02/09/23	meža 9-nieks	Glowing	9.49	59:58			06:19	9.50	ir
			9.49
03/06/23	darba aplis	Glowing	8.76	47:51			05:27	10.98	ir
30/05/23	meža 9-nieks	Glowing	9.32	50:59			05:28	10.97	ir
			18.08
25/05/23	bikeri 8	Glowing	8.10	43:39			05:23	11.13	ir
			8.10
16/05/23	meža 7-nieks	Glowing	7.11	37:19			05:14	11.43	ir
			7.11
11/05/23	night run	Glowing	3.41	20:47			06:05	9.84	ir
			3.41
29/01/23	7-nieks	Glowing	7.07	37:05			05:14	11.44	ir
26/01/23	vakara piečuks	Glowing	5.63	31:35			05:36	10.70	ir
			12.70
13/11/22	atsakam skriet	Glowing	7.03	37:58			05:24	11.11	ir
			7.03
03/06/22	darba aplis	Glowing	8.32	46:13			05:33	10.80	ir
			8.32
13/03/22	svetdienas skrien	Glowing	9.19	50:25			05:29	10.94	ir
			9.19
01/03/22	skrien skrien	Glowing	8.95	48:34			05:25	11.06	ir
			8.95
27/02/22	darba aplis	Glowing	8.67	46:55			05:24	11.09	ir
			8.67
19/02/22	uz darbu	Glowing	4.61	26:02			05:38	10.62	ir
			4.61
27/01/22	starp slepošanam	Glowing	8.46	46:25			05:29	10.94	ir
			8.46
16/01/22	svetdienas	Glowing	8.66	46:55			05:25	11.07	ir
			8.66
06/01/22	kad sniegs izkusis	Glowing	6.67	35:44			05:21	11.20	ir
			6.67
19/12/21	un trešais nedeļa	Glowing	8.84	48:38			05:30	10.91	ir
17/12/21	divas dienas pec kartas	Glowing	6.66	35:31			05:19	11.25	ir
16/12/21	atkal partraukums	Glowing	8.13	46:33			05:43	10.48	ir
			23.63
10/11/21	nav auksti	Glowing	10.35	57:44			05:34	10.76	ir
			10.35
08/10/21	piekdienas skrejiens	Glowing	6.69	37:03			05:32	10.83	ir
			6.69
03/10/21	un vel viens	Glowing	8.67	48:57			05:38	10.63	ir
28/09/21	starp kimijterapijam	Glowing	4.82	25:50			05:21	11.19	ir
27/09/21	arstejot vezi	Glowing	7.63	41:17			05:24	11.09	ir
			21.12
21/02/21	piečuks	Glowing	4.63	25:11			05:26	11.03	ir
20/02/21	uz darbu	Glowing	4.70	25:41			05:27	10.98	ir
			9.33
14/02/21	nedaudz garaks	Glowing	12.75	1:10:32			05:31	10.85	ir
12/02/21	skrejiens	Glowing	4.67	27:13			05:49	10.30	ir
08/02/21	mašina pamesta	Glowing	4.71	26:51			05:42	10.53	ir
			22.13
07/02/21	lunch run	Glowing	4.79	27:11			05:40	10.57	ir
05/02/21	parak auksti lai lietot mašinu	Glowing	4.82	28:34			05:55	10.12	ir
04/02/21	Roberta BD	Glowing	4.72	27:43			05:52	10.22	ir
			14.33
29/01/21	isajs	Glowing	2.66	18:18			06:52	8.72	ir
29/01/21	uz darbu	Glowing	4.55	26:34			05:50	10.28	ir
			7.21
04/12/20	skrejiens	Glowing	8.48	39:50			04:41	12.77	ir
			8.48
19/11/20	pa lietu	Glowing	4.04	18:06			04:28	13.39	ir
			4.04
08/10/20	kilometrs uz atrumu	Glowing	1.00	03:06			03:06	19.35	ir
08/10/20	kilometrs uz atrumu 3.06	Glowing	9.32	53:30			05:44	10.45	ir
			10.32
04/10/20	iesild atsild	Glowing	4.00	30:00			07:30	8.00	ir
04/10/20	desmit uz atrumu	Glowing	10.00	40:46			04:04	14.72	ir
			14.00
25/09/20	atkartot	Glowing	8.78	44:34			05:04	11.82	ir
24/09/20	turpinam pec slimo	Glowing	8.78	41:14			04:41	12.78	ir
			17.56
11/09/20	tempa	Glowing	7.07	31:15			04:25	13.57	ir
10/09/20	treņiņš kalna	Glowing	7.65	44:50			05:51	10.24	ir
08/09/20	intervali 4X5 km	Glowing	9.60	47:32			04:57	12.12	ir
			24.32
06/09/20	garais mežciems jugla aplis	Glowing	25.44	2:27:19			05:47	10.36	ir
03/09/20	intervali 4x5x	Glowing	9.64	47:34			04:56	12.16	ir
01/09/20	uzkačajamies	Glowing	8.41	54:53			06:31	9.19	ir
			43.49
30/08/20	nu viss! Jasavacas skriet!	Glowing	11.48	54:00			04:42	12.76	ir
26/08/20	smagais ar sapem	Glowing	8.76	47:12			05:23	11.14	ir
24/08/20	un atkal aizmirsts paskriet menesi	Glowing	8.54	45:46			05:21	11.20	ir
			28.78
28/07/20	nav sacensibu, nav motivacijas skriet	Glowing	8.76	48:18			05:30	10.88	ir
			8.76
08/07/20	un vel viens aplis	Glowing	9.23	45:54			04:58	12.07	ir
			9.23
03/07/20	Wow! divas dienas pec kartas	Glowing	9.09	50:20			05:32	10.84	ir
02/07/20	treninš	Glowing	9.57	53:11			05:33	10.80	ir
30/06/20	Ups! bija aizmirsts paskriet 3 menešus	Glowing	8.96	50:25			05:37	10.66	ir
			27.62
25/03/20	meģinam nezaudet formu 3	Glowing	9.18	56:26			06:08	9.76	ir
			9.18
17/03/20	meģinam nezaudet formu 2	Glowing	8.71	45:40			05:14	11.44	ir
			8.71
05/03/20	meģinam nezaudet formu 1	Glowing	8.74	46:05	139		05:16	11.38	ir
			8.74
27/02/20	Silta ziema 5	Glowing	8.57	46:18	138		05:24	11.11	ir
			8.57
23/02/20	Silta ziema 4	Glowing	2.11	11:50			05:36	10.70	ir
20/02/20	silta ziema 3	Glowing	8.59	46:27	135		05:24	11.10	ir
			10.70
14/02/20	silta ziema 2	Glowing	8.69	46:21	138		05:20	11.25	ir
13/02/20	silta ziema 1	Glowing	8.77	48:52	136		05:34	10.77	ir
			17.46
08/11/19	back in latvia	Glowing	9.32	47:31	146		05:05	11.77	ir
			9.32
24/10/19	Portugale 8 diena	Glowing	6.38	38:47	132		06:04	9.87	ir
23/10/19	Portugale 6 diena	Glowing	18.15	1:40:02	139		05:30	10.89	ir
22/10/19	Portugale 7 diena	Glowing	9.30	59:14	149		06:22	9.42	ir
			33.83
20/10/19	Portugale 5 diena 2 treniņš	Glowing	7.62	55:26	142		07:16	8.25	ir
20/10/19	Portugale 5 diena 1 treniņš	Glowing	2.65	17:09			06:28	9.27	ir
19/10/19	Portugale 4 diena 2 treniņš	Glowing	6.08	40:56	128		06:43	8.91	ir
19/10/19	Portugale 4 diena 1 treņinš	Glowing	2.05	14:16			06:57	8.62	ir
18/10/19	portugale 3 diena	Glowing	17.02	1:30:59	151		05:20	11.22	ir
17/10/19	Portugale 2 diena 1 teniņš	Glowing	13.66	1:10:46	156		05:10	11.58	ir
16/10/19	portugale 1 diena 2 treniņš	Glowing	8.09	45:35			05:38	10.65	ir
16/10/19	portugale 1 diena 1 treniņš	Glowing	8.80	54:17	138		06:10	9.73	ir
			65.97
06/10/19	vesajs garais	Glowing	16.18	1:27:25			05:24	11.11	ir
03/10/19	šaujam	Glowing	7.30	27:46	175		03:48	15.77	ir
03/10/19	ieslidišanas atsildišanas	Glowing	4.00	23:35	143		05:53	10.18	ir
01/10/19	tempi tempi	Glowing	8.50	41:13	145		04:50	12.37	ir
			35.98
29/09/19	tipa garais	Glowing	12.53	1:07:33			05:23	11.13	ir
26/09/19	2 x 3km 3.55 tempa	Glowing	10.60	48:41	151		04:35	13.06	ir
24/09/19	4km 3.45 tempa	Glowing	10.94	52:40	141		04:48	12.46	ir
			34.07
20/09/19	2 x 2km 3:45 tempa	Glowing	9.68	43:42	153		04:30	13.29	ir
19/09/19	nu beidzot tempi 4 x 1 km 3.40	Glowing	9.67	44:48			04:37	12.95	ir
			19.35
12/09/19	darzciems vakara	Glowing	9.29	47:06			05:04	11.83	ir
10/09/19	atkal pec partraukuma	Glowing	9.28	47:09	143		05:04	11.81	ir
			18.57
03/09/19	taku skrejiens via stirnu buks	Glowing	7.86	40:56	162		05:12	11.52	ir
			7.86
29/08/19	turem leno pulsu	Glowing	8.00	41:44	139		05:13	11.50	ir
27/08/19	vakara skrejiens alai aizmigtu	Glowing	7.61	39:16			05:09	11.63	ir
			15.61
23/08/19	lucavsalas apli	Glowing	2.89	14:17			04:56	12.14	ir
			2.89
18/08/19	jaatzimejas ar garo	Glowing	20.51	1:49:11			05:19	11.27	ir
			20.51
09/08/19	dienas pec kartas nesanaca	Glowing	7.73	36:42			04:44	12.64	ir
07/08/19	dienas pec kartas 2	Glowing	7.59	36:45	151		04:50	12.39	ir
06/08/19	dienas pec kartas 1	Glowing	7.93	38:39	146		04:52	12.31	ir
			23.25
31/07/19	bikernieku mezs	Glowing	7.67	37:01			04:49	12.43	ir
			7.67
13/07/19	Jelgavas 10 km nakts skrejiens	Glowing	10.50	43:40			04:09	14.43	ir
			10.50
29/06/19	vaidavas triatlons	Glowing	4.09	17:32			04:17	14.00	ir
			4.09
19/06/19	speka vingrinajumi 2	Glowing	4.18	23:00			05:30	10.90	ir
			4.18
14/06/19	speka vingrinajumi	Glowing	8.76	44:01			05:01	11.94	ir
			8.76
06/06/19	skrejiens pec smeres	Glowing	12.67	1:07:23			05:19	11.28	ir
			12.67
29/05/19	vakara velajs	Glowing	7.44	34:41			04:39	12.87	ir
			7.44
25/05/19	ezerkauliņu pusmaratons	Glowing	21.10	1:31:21			04:19	13.86	ir
24/05/19	tipinašana pirms sacensibam	Glowing	5.07	31:38			06:14	9.62	ir
22/05/19	vela vakara skrejiens	Glowing	9.32	47:18			05:04	11.82	ir
			35.49
18/05/19	repeticija	Glowing	19.07	1:40:21	147		05:15	11.40	ir
17/05/19	perimetrija	Glowing	6.19	34:44			05:36	10.69	ir
16/05/19	pilna speka intervali	Glowing	16.48	1:24:26	149		05:07	11.71	ir
14/05/19	taustam atrumu	Glowing	12.28	1:06:19			05:24	11.11	ir
			54.02
12/05/19	gara promenade	Glowing	22.44	2:00:01	144		05:20	11.22	ir
09/05/19	9 maja intervali	Glowing	17.20	1:23:26	161		04:51	12.37	ir
07/05/19	gaja viegli	Glowing	15.09	1:20:00	142		05:18	11.32	ir
			54.73
02/05/19	apgriestais apļis	Glowing	9.18	43:20	151		04:43	12.71	ir
			9.18
21/04/19	isais promenads	Glowing	11.33	1:03:29	143		05:36	10.71	ir
			11.33
09/04/19	kross country	Glowing	9.49	48:42	155		05:07	11.69	ir
			9.49
07/04/19	bikernieku apļi	Glowing	15.33	1:20:00	150		05:13	11.50	ir
02/04/19	šosejas sezona vaļa	Glowing	10.13	48:26	152		04:46	12.55	ir
			25.46
22/02/19	skrienam	Glowing	5.28	31:20	158		05:56	10.11	ir
20/02/19	lenam garam	Glowing	5.31	31:14	138		05:52	10.20	ir
			10.59
16/02/19	kurš brauks pa nakti ar taksi, kad var atskriet	Glowing	10.18	56:58			05:35	10.72	ir
15/02/19	taisam rekordus	Glowing	5.30	31:15			05:53	10.18	ir
13/02/19	13 datums domats skriešanai	Glowing	5.23	31:50	144		06:05	9.86	ir
			20.71
08/02/19	atkal piečuks	Glowing	5.32	31:08	144		05:51	10.25	ir
06/02/19	vai beidzot paliek siltaks	Glowing	5.36	33:55			06:19	9.48	ir
			10.68
01/02/19	februara atklašana	Glowing	5.35	32:24	137		06:03	9.91	ir
31/01/19	un atpakaļ	Glowing	5.40	32:23			05:59	10.01	ir
30/01/19	rita skrejiens	Glowing	5.47	32:35			05:57	10.07	ir
			16.22
25/01/19	apdzenot koleģus	Glowing	5.36	32:36	140		06:04	9.87	ir
24/01/19	ziemas aplitis	Glowing	8.42	54:07	137		06:25	9.34	ir
23/01/19	kaja pa kreisi kaja palabi	Glowing	5.36	32:09	136		05:59	10.00	ir
22/01/19	turpinam skriet	Glowing	5.30	34:30	135		06:30	9.22	ir
			24.44
19/01/19	sestdienas darbiņš	Glowing	5.36	34:39	145		06:27	9.28	ir
18/01/19	sniegs šeit sniegs tur sniegs sejā	Glowing	6.10	39:49	135		06:31	9.19	ir
16/01/19	iesakam janvara pulss darbs skrejienus	Glowing	5.22	32:56	154		06:18	9.51	ir
			16.68
31/12/18	Slovakijas skrejiens	Glowing	9.99	1:17:41	141	100	07:46	7.72	ir
			9.99
23/12/18	svetdienas garais	Glowing	12.56	1:20:22			06:23	9.38	ir
21/12/18	ne ar mašinu	Glowing	5.22	32:13	139		06:10	9.72	ir
			17.78
06/12/18	speļmantiņa pulsometrs ir klat	Glowing	9.65	59:47	146		06:11	9.68	ir
04/12/18	ne skrejiens	Glowing	10.18	58:24			05:44	10.46	ir
			19.83
01/11/18	kompleksais slodzes tests	Glowing	3.15	36:00			11:25	5.25	ir
31/10/18	1km unsuccessful PB attemt. 3.09 min	Glowing	8.29	41:57			05:03	11.86	ir
29/10/18	gatavojamies slodzes skrejienam	Glowing	10.37	49:31			04:46	12.57	ir
			21.81
27/10/18	latvijas skrejiens pec portugales	Glowing	8.16	41:25			05:04	11.82	ir
24/10/18	portugale garais	Glowing	23.83	2:04:36			05:13	11.48	ir
23/10/18	portugale11	Glowing	5.12	33:05			06:27	9.29	ir
23/10/18	portugale10	Glowing	3.90	21:40			05:33	10.80	ir
22/10/18	portugale9	Glowing	3.86	29:15			07:34	7.92	ir
			44.87
21/10/18	portugale8	Glowing	3.13	22:27			07:10	8.37	ir
21/10/18	portugale stadions	Glowing	5.99	39:29			06:35	9.10	ir
20/10/18	portugale6	Glowing	6.37	36:06			05:40	10.59	ir
20/10/18	portugale5	Glowing	3.49	39:22			11:16	5.32	ir
19/10/18	portugale garais	Glowing	20.50	1:47:00			05:13	11.50	ir
18/10/18	portugale3	Glowing	1.29	10:52			08:25	7.12	ir
18/10/18	portugale2	Glowing	5.09	1:06:42			13:06	4.58
17/10/18	portugale1	Glowing	7.92	46:05			05:49	10.31	ir
			53.78
12/10/18	VFS treņiņš	Glowing	7.36	36:44			04:59	12.02	ir
09/10/18	krosa treņiņš	Glowing	7.15	42:59			06:00	9.98	ir
			14.51
02/10/18	ieskrienot stadiona	Glowing	5.35	27:28			05:08	11.69	ir
			5.35
08/09/18	Stirnu buks. Zakis lec gaizinkalna	Glowing	11.36	1:02:16			05:28	10.95
06/09/18	Gaizins treninsh NR3	Glowing	7.82	38:22			04:54	12.23	ir
04/09/18	Gaizins treninsh NR2	Glowing	9.04	46:07			05:06	11.76	ir
			28.22
01/09/18	Gaizins treninsh NR1	Glowing	12.17	58:49			04:49	12.41	ir
			12.17
28/07/18	Stirnu buks. Stirna lec kamparkalna	Glowing	21.89	2:19:08			06:21	9.44	ir
			21.89
14/07/18	Jelgavas nakts pusmaratona 10 km distance	Glowing	10.00	40:04			04:00	14.98	ir
			10.00
01/07/18	svetdienas nerazha	Glowing	1.06	04:58			04:41	12.81	ir
30/06/18	vaidavas triatlons	Glowing	4.00	17:15			04:18	13.91	ir
28/06/18	triatlona treninsh 2	Glowing	6.83	31:59			04:40	12.81	ir
			11.89
23/06/18	triatlona treninsh 1	Glowing	15.02	1:12:32			04:49	12.42	ir
			15.02
14/06/18	atrais uz darbu	Glowing	5.22	22:30			04:18	13.92	ir
			5.22
02/06/18	salaspils pusmaratons	Glowing	21.10	1:33:32			04:26	13.53	ir
31/05/18	izmeginam tempu	Glowing	7.27	31:17			04:18	13.94	ir
31/05/18	isais	Glowing	3.33	26:16			07:53	7.61
			31.70
26/05/18	repiticija	Glowing	19.06	1:30:49			04:45	12.59	ir
22/05/18	tempi 4x1km	Glowing	8.37	45:00			05:22	11.16	ir
			27.43
13/05/18	meklejumi mežaparka	Glowing	6.96	47:19			06:47	8.83	ir
			6.96
06/05/18	atputa pec remonta	Glowing	17.13	1:23:17			04:51	12.34	ir
01/05/18	Anita Anita es skrienu tev pakal	Glowing	8.30	49:09			05:55	10.13	ir
			25.43
26/04/18	savi apli	Glowing	12.50	59:58			04:47	12.51	ir
			12.50
22/04/18	Mezhaparka apli	Glowing	11.00	57:30			05:13	11.48	ir
			11.00
17/02/18	un atpakalj	Glowing	5.11	25:30			04:59	12.02	ir
17/02/18	norvegijas sniegi	Glowing	5.07	27:31			05:25	11.06	ir
			10.18
11/02/18	pamicinam sniegu	Glowing	5.11	28:08			05:30	10.90	ir
10/02/18	brivdienas skrejiens uz darbu	Glowing	5.19	27:44			05:20	11.23	ir
			10.30
02/02/18	chuska	Glowing	5.27	27:32			05:13	11.48	ir
			5.27
23/01/18	ekonomejam uz benzina 2	Glowing	5.24	26:11			04:59	12.01	ir
23/01/18	ekonomejam uz benzina 1	Glowing	5.15	27:09			05:16	11.38	ir
			10.39
12/01/18	5km ar 5X400m intervali ar 3.00 min/km tempu	Glowing	10.41	59:15			05:41	10.54	ir
09/01/18	pirmais jauna gada	Glowing	7.31	36:35			05:00	11.99	ir
			17.72
30/12/17	siguldas serpentina trepes skrejiens	Glowing	11.60	1:21:40			07:02	8.52	ir
			11.60
19/12/17	adidas base running	Glowing	12.00	1:00:10			05:00	11.97	ir
			12.00
03/12/17	ar asaram acis vai nu no veja vai no šķiršanas	Glowing	14.60	1:17:32			05:18	11.30	ir
			14.60
21/11/17	ar sapem bronhos un sirdi	Glowing	2.70	15:02			05:34	10.78	ir
			2.70
19/11/17	Staro Riga skrejiens	Glowing	4.13	25:29			06:10	9.72	ir
			4.13
12/11/17	vecie jaunie rajoni	Glowing	10.50	55:01			05:14	11.45	ir
			10.50
22/10/17	šķīršanas ir stulbums	Glowing	6.00	31:39			05:16	11.37	ir
17/10/17	Izskrien lai aizmirsts šķīršanas ar sievu	Glowing	5.18	20:55			04:02	14.86	ir
			11.18
30/09/17	salaspils, 10.5 km skrejiens	Glowing	10.40	38:59			03:44	16.01	ir
26/09/17	skrienam pec garastavokļa	Glowing	5.81	33:30			05:45	10.41	ir
			16.21
04/09/17	patikams nakts	Glowing	10.40	48:40			04:40	12.82	ir
			10.40
24/08/17	izskrien pļavniekus, bez numura	Glowing	9.86	42:03			04:15	14.07	ir
22/08/17	tipinam atpakaļ bezspeka	Glowing	4.82	34:09			07:05	8.47	ir
22/08/17	juglas apli	Glowing	10.50	44:03			04:11	14.30	ir
22/08/17	lidz juglas apliem kavejot	Glowing	5.18	20:55			04:02	14.86	ir
			30.36
18/07/17	treninš keninš	Glowing	8.58	44:51			05:13	11.48	ir
			8.58
05/07/17	un lenam atpakal	Glowing	10.00	47:28			04:44	12.64	ir
04/07/17	Lenam no darba	Glowing	10.27	55:52			05:26	11.03	ir
			20.27
01/07/17	Vaidavas triatlons	Glowing	4.00	15:19			03:49	15.67	ir
			4.00
12/06/17	darba skrejiens	Glowing	10.05	46:37			04:38	12.94	ir
			10.05
20/05/17	Salaspils pusmaratons. 2vieta V30 un 8 vieta kopv	Glowing	21.10	1:27:26			04:08	14.48	ir
18/05/17	pedejais garais pirms sacensibam	Glowing	16.32	1:25:07			05:12	11.50	ir
17/05/17	nakts paatrinajumi. 4km x 3:30, 4km x 5:00	Glowing	8.00	31:50			03:58	15.08	ir
			45.42
14/05/17	Rigas maratona trases iesildišana	Glowing	7.23	34:35			04:46	12.54	ir
13/05/17	iesildišanas	Glowing	4.28	20:53			04:52	12.30	ir
13/05/17	Sekojot divriteni	Glowing	0.41	01:44			04:13	14.19	ir
11/05/17	Ceturdienas garais	Glowing	18.63	1:27:40			04:42	12.75	ir
09/05/17	nakts skrejiens sa	Glowing	9.08	45:30			05:00	11.97	ir
			39.63
05/05/17	sakam treneties	Glowing	13.57	1:06:43			04:54	12.20	ir
			13.57
23/04/17	vai atrais?	Glowing	3.35	14:56			04:27	13.46	ir
23/04/17	nezin kas nezin kur	Glowing	3.15	15:18			04:51	12.35	ir
			6.50
10/04/17	pusdienas	Glowing	7.08	39:05			05:31	10.87	ir
			7.08
03/04/17	balasts	Glowing	0.35	01:31			04:20	13.85	ir
03/04/17	atri caur centru	Glowing	1.42	06:24			04:30	13.31	ir
03/04/17	teika purvciemsa	Glowing	4.67	25:39			05:29	10.92	ir
03/04/17	vvv	Glowing	1.93	11:46			06:05	9.84	ir
			8.37
08/03/17	nu vel nedaudz	Glowing	2.20	13:53			06:18	9.51	ir
07/03/17	un tikai 1 km	Glowing	1.26	11:07			08:49	6.80	ir
07/03/17	pirmais pec operacijas	Glowing	2.25	12:09			05:24	11.11	ir
			5.71
27/02/17	pedejais pirms operacijas	Glowing	14.06	1:02:21			04:26	13.53	ir
			14.06
20/02/17	atstajam autobusu ar degunu	Glowing	1.12	04:48			04:17	14.00	ir
20/02/17	no daugavas dzelmes uz darbu	Glowing	2.05	10:38			05:11	11.57	ir
			3.17
14/02/17	valdemara milestibas tunelis	Glowing	2.73	16:49			06:09	9.74	ir
			2.73
08/02/17	vai nevar kads cits mana vieta pievienot skrejienus?	Glowing	2.50	13:13			05:17	11.35	ir
07/02/17	0.8	Glowing	0.81	09:04			11:11	5.36	ir
			3.31
03/02/17	nu gan piekusis esmu	Glowing	10.11	44:53			04:26	13.52	ir
03/02/17	kad menešbilete beidzas, serials, otra serija	Glowing	10.11	45:18			04:28	13.39	ir
02/02/17	un atpakaļ no darba uz majam	Glowing	10.16	44:48			04:24	13.61	ir
02/02/17	kad menešbilete beidzas un lidz algai vel paris dienu	Glowing	10.18	42:47			04:12	14.28	ir
01/02/17	Karrimor Trail XTS level up	Glowing	2.03	15:15			07:30	7.99	ir
31/01/17	pat kauns rakstit iekša	Glowing	1.13	14:54			13:11	4.55	ir
			43.72
28/01/17	sakam trako nedelju ar 11 km pa centru pa vieglo	Glowing	11.13	47:23			04:15	14.09	ir
26/01/17	gps nosperis kilometru. vemj atpakal	Glowing	1.55	15:11			09:47	6.13	ir
24/01/17	no kuriem laikiem olimpijskais centrs kluvis par elektrum?	Glowing	1.29	06:34			05:05	11.79	ir
24/01/17	pret zombiem pec experience	Glowing	1.53	13:06			08:33	7.01	ir
23/01/17	atkal kaut kads isais sanacis	Glowing	1.50	10:18			06:52	8.74	ir
			17.00
20/01/17	ar kaki maisa	Glowing	2.19	12:40			05:47	10.37	ir
17/01/17	mesitil litijs	Glowing	1.90	11:47			06:12	9.67	ir
16/01/17	butil litijs	Glowing	1.53	11:27			07:29	8.02	ir
			5.62
13/01/17	oh rano! vstajot ohrana	Glowing	2.25	13:20			05:55	10.13	ir
12/01/17	caur tumšo mežu	Glowing	3.28	20:44			06:19	9.49	ir
12/01/17	12 -itais	Glowing	2.16	10:34			04:53	12.26	ir
10/01/17	noladetais GPS, ka atvalinajuma	Glowing	2.24	17:18			07:43	7.77	ir
09/01/17	isasi	Glowing	1.28	06:00			04:41	12.80	ir
09/01/17	satiekam citus skrejiejus	Glowing	3.00	16:12			05:24	11.11	ir
			14.21
06/01/17	ziema chui	Glowing	3.06	15:03			04:55	12.20	ir
05/01/17	pietiek svetku atputas, var tagad ari paskriet	Glowing	2.52	15:02			05:57	10.06	ir
			5.58
29/12/16	skrienam uz lidoo, lai dabut taukus	Glowing	6.70	34:10			05:05	11.77	ir
			6.70
22/12/16	tagad uz ziemeļiem	Glowing	2.20	11:28			05:12	11.51	ir
21/12/16	pec ķedes	Glowing	4.75	23:31			04:57	12.12	ir
20/12/16	un atpakaļ	Glowing	2.25	10:47			04:47	12.52	ir
20/12/16	rita skrejiens ar sliņķo GPS	Glowing	2.26	11:08			04:55	12.18	ir
19/12/16	darbs magnetize	Glowing	2.48	12:12			04:55	12.20	ir
			13.94
16/12/16	lellu teatris pa ceļam	Glowing	2.48	10:46			04:20	13.82	ir
16/12/16	vanšu tilta ka stavošo	Glowing	2.37	10:18			04:20	13.81	ir
15/12/16	kamer transports bremze	Glowing	1.99	12:57			06:30	9.22	ir
13/12/16	hrum hrum	Glowing	1.50	10:49			07:12	8.32	ir
			8.34
09/12/16	fuuf 2	Glowing	1.89	12:13			06:27	9.28	ir
08/12/16	fuuuf	Glowing	2.08	12:37			06:03	9.89	ir
07/12/16	kautiņš	Glowing	2.47	12:26			05:02	11.92	ir
06/12/16	isasi	Glowing	1.18	08:48			07:27	8.05	ir
06/12/16	paskriets	Glowing	2.89	13:49			04:46	12.55	ir
05/12/16	nakts serfošana	Glowing	9.00	57:56			06:26	9.32	ir
05/12/16	GPS negrib sadarboties	Glowing	2.00	12:50			06:25	9.35	ir
			21.51
02/12/16	valdemarnieks	Glowing	2.10	15:16			07:16	8.25	ir
02/12/16	ietaupam 10 minutes	Glowing	2.00	12:10			06:05	9.86	ir
01/12/16	isasi	Glowing	1.25	06:18			05:02	11.90	ir
01/12/16	nu dažreiz nav tik tragiski noskriet no paša rita	Glowing	2.19	12:17			05:36	10.70	ir
30/11/16	korkis garam	Glowing	2.35	12:32			05:20	11.25	ir
30/11/16	kreisais marshruts	Glowing	1.07	05:54			05:30	10.88	ir
29/11/16	vai nu slaprankis vai slidotava	Glowing	1.82	12:06			06:38	9.02	ir
28/11/16	tuc tuc	Glowing	2.46	11:37			04:43	12.71	ir
			15.24
25/11/16	atrs bez zelastibas	Glowing	2.97	12:49			04:18	13.90	ir
25/11/16	rita rosma	Glowing	2.82	13:18			04:42	12.72	ir
24/11/16	wow wow GPS leka	Glowing	2.94	13:48			04:41	12.78	ir
24/11/16	rita nerosme	Glowing	2.44	11:27			04:41	12.79	ir
23/11/16	ierastais valdemarnieks	Glowing	2.30	11:42			05:05	11.79	ir
22/11/16	lellu teatra apmeklejums	Glowing	2.56	16:15			06:20	9.45	ir
21/11/16	labs laicinsh skrieshanai	Glowing	2.46	13:20			05:25	11.07	ir
			18.49
17/11/16	staro riga skrejiens	Glowing	7.00	32:27			04:38	12.94	ir
16/11/16	Trail XTS +3exp +bonus par lekšanu pari pelķem	Glowing	2.90	15:13			05:14	11.43	ir
15/11/16	vel +3exp un level up	Glowing	3.01	17:05			05:40	10.57	ir
15/11/16	trail krosenes +2exp	Glowing	2.18	10:11			04:40	12.84	ir
14/11/16	izmeģinam XTS trail apavus	Glowing	2.09	10:01			04:47	12.52	ir
			17.18
11/11/16	svetki svetki lja lja lja	Glowing	2.64	15:15			05:46	10.39	ir
11/11/16	lačplešu vanšu tilts	Glowing	2.40	11:36			04:50	12.41	ir
10/11/16	isa valdemara	Glowing	0.57	03:02			05:19	11.27	ir
10/11/16	ta var ari asfaltu uz vantinieka nobradat	Glowing	2.38	12:55			05:25	11.06	ir
09/11/16	aizgaju pa labi	Glowing	3.12	16:49			05:23	11.13	ir
09/11/16	vanti 9 novembri	Glowing	2.07	14:04			06:47	8.83	ir
07/11/16	korkis garam	Glowing	2.00	11:04			05:32	10.84	ir
			15.18
04/11/16	valdemara atpakaļceļš	Glowing	2.77	14:23			05:11	11.56	ir
04/11/16	aizvietojam riteni ar krosenem	Glowing	2.33	14:00			06:00	9.99	ir
			5.10
01/10/16	Salaspils, 10 km 2 vieta	Glowing	10.30	38:15			03:42	16.16	ir
28/09/16	neliels pirms sacensibam	Glowing	8.38	41:05			04:54	12.24	ir
26/09/16	brrumm	Glowing	7.88	36:10			04:35	13.07	ir
			26.56
25/09/16	3.02 uz kilometru ar mokasiniem. Tiksimies nakam reiz adidas krosenes u n bus zem 3.00 =)	Glowing	1.00	03:02			03:02	19.78	ir
23/09/16	nu kur tads atrums rodas? pec partraukuma trešais treniņš un 2 km zem 3.30 un 2 km zem 3.40	Glowing	9.49	41:21			04:21	13.77	ir
21/09/16	nu jau daudz vieglak	Glowing	15.56	1:09:22			04:27	13.46	ir
19/09/16	lenam ieskrienam atpakaļ forma	Glowing	12.64	1:05:03			05:08	11.66	ir
			38.69
18/09/16	fui, gruuti	Glowing	1.31	07:26			05:40	10.57	ir
18/09/16	pec brivibas skrituļošanas	Glowing	3.24	18:45			05:47	10.37	ir
			4.55
26/08/16	nakts nesebr	Glowing	12.42	1:00:29			04:52	12.32	ir
			12.42
16/07/16	vaidavas triatlons	Glowing	3.30	12:52			03:53	15.39	ir
12/07/16	bulj	Glowing	2.67	14:00			05:14	11.44	ir
12/07/16	beidzot vasaras čikstēšena sakusies	Glowing	9.11	41:58			04:36	13.02	ir
			15.08
02/07/16	Jurmalas krasu skrejiens	Glowing	10.50	40:32			03:51	15.54	ir
28/06/16	aquaticaa	Glowing	3.20	15:00			04:41	12.80	ir
27/06/16	nu protams atsildoties sanis vairs nesap. Ha ha ha!	Glowing	2.96	16:00			05:24	11.10	ir
27/06/16	bum! sapes sani! un desmitnieka rekords noraujas.	Glowing	6.00	21:28			03:34	16.77	ir
27/06/16	iesildišanas	Glowing	1.33	06:50			05:08	11.68	ir
			23.99
24/06/16	Ligo nakts skrejiens. Liigo! liigo!	Glowing	12.21	55:22			04:32	13.23	ir
21/06/16	neliels akvatlons	Glowing	3.69	17:00			04:36	13.02	ir
			15.90
10/06/16	kam vajadzigs sabiedriskais ja var tik pat atri aizskriet?	Glowing	10.82	49:39			04:35	13.08	ir
09/06/16	ritenim pakaļ	Glowing	2.09	09:53			04:43	12.69	ir
08/06/16	labi ka ritenis atdots. palika tirs un sauss. sevi var smeret ka gribi. nav zhel	Glowing	12.02	56:07			04:40	12.85	ir
08/06/16	ritenis atdots	Glowing	2.03	09:49			04:50	12.41	ir
			26.96
28/05/16	vai vai! karstums vai vajums, bet rezultats ir vajš. 10-nieks garam	Glowing	21.10	1:23:02			03:56	15.25	ir
27/05/16	vai krajam energiju vai terejam. nevar saprast	Glowing	7.78	42:20			05:26	11.03	ir
25/05/16	paatrinajumi ar gantelitem	Glowing	10.43	46:52			04:29	13.35	ir
23/05/16	šis bija grūts. Japaņem atputas dienu	Glowing	10.34	48:52			04:43	12.70	ir
			49.65
22/05/16	silti un koši zaļi. Majs rulle	Glowing	8.77	41:43			04:45	12.61	ir
21/05/16	Muzeju nakts skrejiens	Glowing	21.52	1:31:41			04:15	14.08	ir
20/05/16	kaut kur lietuvas galigos laukos	Glowing	1.40	06:56			04:57	12.12	ir
19/05/16	beidzot originala skrieshanas vieta. sanaca puke	Glowing	9.90	45:15			04:34	13.13	ir
17/05/16	taka skrienu vai velkos	Glowing	12.90	56:10			04:21	13.78	ir
16/05/16	zimejam nakti imanta	Glowing	10.20	43:07			04:13	14.19	ir
			64.69
12/05/16	trupii	Glowing	10.27	47:22			04:36	13.01	ir
09/05/16	super lenais glimieža atveseļošanas skrejiens	Glowing	7.85	45:47			05:49	10.29	ir
			18.12
07/05/16	lenam lenam, reabilitacija	Glowing	3.40	19:00			05:35	10.74	ir
			3.40
30/04/16	nevisai veiksmigs sezona starts	Glowing	10.60	41:58			03:57	15.15	ir
30/04/16	pec numura	Glowing	2.45	11:57			04:52	12.30	ir
27/04/16	ciekurs ciekurs vaverite. ta ari trenejamies	Glowing	9.64	45:20			04:42	12.76	ir
26/04/16	1km pa pakaļu	Glowing	1.00	03:57			03:57	15.19	ir
26/04/16	1km pa priekšu	Glowing	1.00	04:03			04:03	14.81	ir
25/04/16	intervaliki 1 km x 4 3.30 min un 1km x 5 4.30 min	Glowing	9.25	38:36			04:10	14.38	ir
			33.94
22/04/16	5km atruma lai apest 1.5kg taukainas gaļas ar kartupeliem. njamaa	Glowing	5.23	22:17			04:15	14.08	ir
22/04/16	riteņim ir brivdiena. Stav maliņa un pipe	Glowing	12.29	53:59			04:23	13.66	ir
21/04/16	test drive	Glowing	10.00	38:11			03:49	15.71	ir
19/04/16	intervali ar krusu galva	Glowing	9.17	39:54			04:21	13.79	ir
			36.69
15/04/16	vismaz nesvisti putot ziemeļ vejam	Glowing	11.88	55:18			04:39	12.89	ir
13/04/16	vieglais pa vaveritem	Glowing	7.07	34:03			04:48	12.46	ir
11/04/16	atklajam treniņu sezonu. 3km tempa 5 km relaxa	Glowing	8.02	33:50			04:13	14.22	ir
			26.97
14/03/16	nelielas sacikšanas ar mašinu un uzvara	Glowing	3.69	15:50			04:17	13.98	ir
			3.69
11/03/16	nedaudz savadak ceļš	Glowing	2.01	10:08			05:02	11.90	ir
10/03/16	botaniskais arkadijs	Glowing	1.95	09:09			04:41	12.79	ir
10/03/16	intervali ar transportu	Glowing	2.16	10:13			04:43	12.69	ir
10/03/16	GPS gļuko	Glowing	1.02	06:01			05:53	10.17	ir
10/03/16	kaut ko rakstit? tiešam?	Glowing	2.35	11:20			04:49	12.44	ir
09/03/16	pabraucu garam vajadzigo pieturu	Glowing	2.03	10:46			05:18	11.31	ir
09/03/16	pec puķu skrejiens	Glowing	2.51	11:05			04:24	13.59	ir
08/03/16	nu i laiciņš	Glowing	2.17	11:58			05:30	10.88	ir
08/03/16	puķes na levo puķes na pravo, s nimi ushla vozhataja Klava	Glowing	6.12	26:44			04:22	13.74	ir
08/03/16	korķis garam	Glowing	2.50	11:37			04:38	12.91	ir
07/03/16	adidas boost skrien mana vieta	Glowing	2.38	10:34			04:26	13.51	ir
07/03/16	rita vanti?	Glowing	2.39	10:33			04:24	13.59	ir
			29.59
04/03/16	krajam kilometrus zaķes ~15 km	Glowing	3.11	14:56			04:48	12.50	ir
03/03/16	krajam kilometrus zeķes, jau ~11 km	Glowing	2.88	13:59			04:51	12.36	ir
03/03/16	pusdienas partraukums, A ko? ne?	Glowing	6.24	28:59			04:38	12.92	ir
03/03/16	krajam kilometrus zeķes, jau ~8km	Glowing	2.34	11:12			04:47	12.54	ir
02/03/16	neprognozets kilometrs. Avarija uz vanša tilta. Nakas apskriet	Glowing	1.20	05:01			04:10	14.35	ir
02/03/16	krajam kilometrus zeķes, ~5 km	Glowing	3.10	14:48			04:46	12.57	ir
02/03/16	krajam kilometrus zeķes ~2km	Glowing	2.28	11:09			04:53	12.27	ir
01/03/16	parejie pipe maliņa	Glowing	2.41	11:59			04:58	12.07	ir
01/03/16	nieki 2 km un jau centra	Glowing	2.15	10:45			05:00	12.00	ir
29/02/16	lai valdemara stav! es nesos priekša	Glowing	3.02	14:06			04:40	12.85	ir
29/02/16	paskriet pec divu dienu atputas ir patikamak neka katru dienu	Glowing	2.48	12:22			04:59	12.03	ir
			31.21
26/02/16	intervali. 3km autobus 1km skrien 1km autobus 1km skrien un 3km autobuss	Glowing	2.09	10:37			05:04	11.81	ir
26/02/16	šoreiz neforsejam. nekur nekavejam un vispar muskuli sap	Glowing	2.29	10:58			04:47	12.53	ir
25/02/16	beidzot GPS ir atpakaļ, apnicis zimet	Glowing	1.89	09:35			05:04	11.83	ir
25/02/16	vel viens četrinieks	Glowing	4.12	19:00			04:36	13.01	ir
25/02/16	nu tas bija turbo atri. Un autobuss nav nokavets	Glowing	2.67	10:05			03:46	15.89	ir
24/02/16	veikals ludo darziņš un ta talak un ta joprojam	Glowing	3.05	13:30			04:25	13.56	ir
24/02/16	atpakaļ ceļš no granita lidz teikai	Glowing	8.10	35:30			04:22	13.69	ir
24/02/16	nu beidzot forma nevis jaka un džinsos	Glowing	4.48	19:50			04:25	13.55	ir
24/02/16	lecot uz vienas kajas	Glowing	2.51	13:00			05:10	11.58	ir
23/02/16	apvienotais	Glowing	1.84	08:55			04:50	12.38	ir
23/02/16	visticamak izskatos ka traks	Glowing	2.21	09:20			04:13	14.21	ir
22/02/16	skrienam skrienam lja lja lja	Glowing	3.05	14:56			04:53	12.25	ir
			38.30
20/02/16	kavejam sestdienas tikšanas	Glowing	2.31	12:29			05:24	11.10	ir
19/02/16	ar 1 kg laša kunga mugursomā	Glowing	2.24	11:32			05:08	11.65	ir
17/02/16	trolejbus patrauceja noskriet garaku distanci	Glowing	2.22	10:21			04:39	12.87	ir
17/02/16	rita skreiens ar sašķaiditiem tarakaniem krosenes, šņak šnak	Glowing	2.90	13:21			04:36	13.03	ir
17/02/16	ar vejiņu pret dupsi	Glowing	2.21	10:58			04:57	12.09	ir
16/02/16	ar vejiņu dupsi	Glowing	2.38	10:51			04:33	13.16	ir
15/02/16	skrien runajot pa telefonu	Glowing	3.35	17:18			05:09	11.62	ir
15/02/16	atkal isinam parvietošanas laiku skrienot	Glowing	1.23	05:43			04:38	12.91	ir
			18.84
12/02/16	pjatnica razvratnica	Glowing	1.87	08:04			04:18	13.91	ir
11/02/16	ak dievs cik var lit uz galvu! Toties doktora grada diploms ir saņemts	Glowing	2.26	11:44			05:11	11.56	ir
11/02/16	rīta vanti	Glowing	2.46	11:20			04:36	13.02	ir
10/02/16	going back home, home	Glowing	3.00	14:59			04:59	12.01	ir
10/02/16	pusdienas partraukums	Glowing	5.49	26:52			04:53	12.26	ir
10/02/16	padomats izdarits	Glowing	3.55	16:26			04:37	12.96	ir
09/02/16	skrien meklejot vietu kartigi aptaukoties	Glowing	4.38	22:18			05:05	11.78	ir
09/02/16	jasak atkal skriet nevis gulet transporta stavot korķi	Glowing	3.66	17:46			04:51	12.36	ir
08/02/16	brivais lidojums	Glowing	3.06	16:35			05:25	11.07	ir
			29.73
05/02/16	sauss asfalts ir labi	Glowing	1.46	08:00			05:28	10.95	ir
03/02/16	trr trr tuc tuc	Glowing	2.39	12:36			05:16	11.38	ir
02/02/16	teika mezhik milgravis	Glowing	7.28	33:56			04:39	12.87	ir
01/02/16	paris ielas	Glowing	1.24	05:59			04:49	12.43	ir
01/02/16	paris pieturas	Glowing	1.00	04:47			04:47	12.54	ir
			13.37
27/01/16	akvaplaneshana	Glowing	1.48	07:55			05:20	11.22	ir
26/01/16	gift	Glowing	2.98	14:50			04:58	12.05	ir
			4.46
22/01/16	meža parķiņš	Glowing	1.17	06:10			05:16	11.38	ir
22/01/16	pari tiltam	Glowing	1.72	08:10			04:44	12.64	ir
21/01/16	nu kurš apskries korķi ziemas botas ar 3 kg mugursomu un 2 kg dubļonku?	Glowing	2.74	12:35			04:35	13.06	ir
21/01/16	rita delas starp valdemara un brivibas	Glowing	1.31	06:20			04:50	12.41	ir
			6.94
15/01/16	lidz pieturai	Glowing	1.35	05:55			04:22	13.69	ir
15/01/16	pari tiltam	Glowing	2.38	10:50			04:33	13.18	ir
			3.73
05/01/16	vel noisinam ceļu kamer nav transporta	Glowing	1.26	05:46			04:34	13.11	ir
05/01/16	paris pieturas kamer nav transporta	Glowing	1.13	05:40			05:00	11.96	ir
			2.39
21/12/15	Ups! Korķa nav. Visiem nav jastrada? Nu labi noskriešu gabaliņu profilksei	Glowing	3.78	17:03			04:30	13.30	ir
			3.78
18/12/15	labums apskrienot korķi, vari izveleties transportu kura paatrinoties ielekt pec korķa	Glowing	3.97	18:33			04:40	12.84	ir
17/12/15	isasi #1	Glowing	1.35	06:21			04:42	12.76	ir
17/12/15	apskrienot korki #1	Glowing	4.08	19:14			04:42	12.73	ir
16/12/15	sabiedriskais paliek ar degunu stavot korki	Glowing	4.01	17:56			04:28	13.42	ir
15/12/15	apskrienam korki, šoreiz ar adidas nevis kurpes	Glowing	3.94	17:22			04:24	13.61	ir
14/12/15	kas par brinumaino korki uz brivibas no matisa uz centru? Apskrienam! nav ko teret laiku!	Glowing	1.32	05:57			04:30	13.31	ir
			18.67
11/12/15	8 šķers ielas 6 minutes. un 1 minute palika pirms kase ciet. Paskriets paspets	Glowing	1.43	06:05			04:15	14.10	ir
11/12/15	ieliekam transportu	Glowing	3.74	18:10			04:51	12.35	ir
09/12/15	kajas vs autobus. Botaniskais-centrs 3.74 km 18.18 min skrienot vs 22.00 min autobus. Tira uzvara	Glowing	3.74	18:18			04:53	12.26	ir
			8.91
04/12/15	kartojam darbus	Glowing	5.48	25:10			04:35	13.06	ir
30/11/15	turpi šurpi 2	Glowing	1.26	04:27			03:31	16.99	ir
30/11/15	turpi šurpi 1	Glowing	1.27	04:28			03:31	17.06	ir
			8.01
25/11/15	tris pieturas	Glowing	1.26	05:05			04:02	14.87	ir
25/11/15	bulevuard	Glowing	0.55	03:00			05:27	11.00	ir
25/11/15	no alfas	Glowing	1.21	05:30			04:32	13.20	ir
25/11/15	lidz alfai	Glowing	1.28	07:00			05:28	10.97	ir
24/11/15	3 pieturas	Glowing	1.21	05:50			04:49	12.45	ir
			5.51
20/11/15	man tagad ir Orca S5	Glowing	9.49	45:54			04:50	12.41	ir
			9.49
10/10/15	Siguldas pusite. Divi apli ar cieņu noturejos aiz roketes Ilonas Marheles	Glowing	21.10	1:18:47			03:44	16.07	ir
09/10/15	smukais distances cipars	Glowing	9.99	49:33			04:57	12.10	ir
07/10/15	Skrienot pec pasutijuma. Kamer citi piebrauc ar mašinu	Glowing	9.40	43:14			04:35	13.05	ir
05/10/15	tempa skrejiens 5 km 18.12 min	Glowing	7.61	30:46			04:02	14.84	ir
			48.10
04/10/15	dzelzceļa skrejiens	Glowing	20.09	1:39:55			04:58	12.06	ir
30/09/15	intervali 5 x 800 m	Glowing	11.73	52:34			04:28	13.39	ir
28/09/15	Nuko. Pedejais divu nedeļu raviens uz rekordiem	Glowing	11.34	54:42			04:49	12.44	ir
			43.16
26/09/15	Salaspils pusmaratona 10.5 km skrejiens, un uzvara	Glowing	10.50	38:08			03:37	16.52	ir
24/09/15	reka! ar saaukstešanos ari var paskriet, ja vajag dabut rezultatus	Glowing	6.32	27:49			04:24	13.63	ir
23/09/15	super lenais saaukstešanas skrejiens	Glowing	6.81	36:17			05:19	11.26	ir
			23.63
19/09/15	intervali 1km x 5 - 3.30 min, 1km x 6 - 5.30 min	Glowing	11.24	51:23			04:34	13.12	ir
17/09/15	kukaiņu karalis atskreja	Glowing	11.07	51:09			04:37	12.99	ir
15/09/15	nesanaca NRR rekords, turpinasim talak	Glowing	10.00	40:03			04:00	14.98	ir
			32.31
13/09/15	Nike Riga Run	Glowing	10.00	40:02			04:00	14.99	ir
11/09/15	skrienu gandriz aizmiegu	Glowing	6.86	37:57			05:31	10.85	ir
11/09/15	pie bebriem ciemos	Glowing	2.20	10:31			04:46	12.55	ir
09/09/15	tudaliņ tadaliņ jeb turpu šurpu	Glowing	4.07	21:18			05:14	11.46	ir
08/09/15	cik tomer ir tuvu lidz centram	Glowing	11.02	53:23			04:50	12.39	ir
			34.15
05/09/15	3 km - 10:34 min	Glowing	9.00	39:33			04:23	13.65	ir
03/09/15	apliņš	Glowing	10.31	49:09			04:46	12.59	ir
			19.31
28/08/15	siltais nakts skrejiens	Glowing	9.94	51:00			05:07	11.69	ir
			9.94
13/08/15	NNR tempo tempo	Glowing	4.63	16:53			03:38	16.45	ir
13/08/15	NNR iesildišanas	Glowing	0.58	04:24			07:35	7.91	ir
13/08/15	uz NNR	Glowing	1.44	08:30			05:54	10.16	ir
11/08/15	nokavetais monday	Glowing	11.03	44:54			04:04	14.74	ir
10/08/15	NNR maras dikis	Glowing	3.44	21:53			06:21	9.43	ir
			21.12
09/08/15	NNR kopa ar Rigas Triatlonu	Glowing	3.45	28:50			08:21	7.18	ir
07/08/15	krajam	Glowing	18.42	1:26:08			04:40	12.83	ir
06/08/15	NNR tempa intervali	Glowing	7.45	32:25			04:21	13.79	ir
05/08/15	Kurš iesledza karstumu? Šeit cilveki skrien!	Glowing	9.04	39:06			04:19	13.87	ir
04/08/15	NNR treninjsh	Glowing	1.84	15:23			08:21	7.18	ir
03/08/15	NNR treninjsh	Glowing	1.31	13:18			10:09	5.91	ir
03/08/15	monday	Glowing	10.65	44:07			04:08	14.48	ir
			52.16
31/07/15	tipinam bikernieku trase	Glowing	19.67	1:33:48			04:46	12.58	ir
29/07/15	trr trr mitja	Glowing	8.45	35:23			04:11	14.33	ir
27/07/15	ar 5 gadigo meitu	Glowing	1.20	12:33			10:27	5.74	ir
27/07/15	7 itnieks	Glowing	7.00	33:10			04:44	12.66	ir
			36.32
24/07/15	aiziet pusmaratona treniņš	Glowing	17.06	1:25:12			04:59	12.01	ir
21/07/15	testa skrejiens	Glowing	10.00	39:11			03:55	15.31	ir
			27.06
03/06/15	kur ta forma palika	Glowing	12.97	1:00:36			04:40	12.84	ir
			12.97
24/04/15	isasi	Glowing	7.65	38:46			05:04	11.84	ir
21/04/15	back on track	Glowing	12.17	54:08			04:26	13.49	ir
			19.82
05/02/15	lidz basseinam	Glowing	1.98	11:13			05:39	10.59	ir
			1.98
27/09/14	Rigas Duatlons otra skriešana	Glowing	3.20	14:39			04:34	13.11	ir
27/09/14	Rigas Duatlons pirma skriešana	Glowing	6.40	24:46			03:52	15.50	ir
			9.60
14/09/14	Nike Riga Run	Glowing	10.00	39:05			03:54	15.35	ir
09/09/14	Nike Riga Run repiticija	Glowing	10.00	37:52			03:47	15.85	ir
			20.00
18/05/14	pirmais un pedejais maratons. Nordea	Glowing	42.20	3:09:44			04:29	13.34	ir
16/05/14	pedejie maziņi 4+1 km	Glowing	4.96	21:18			04:17	13.97	ir
14/05/14	atkal taupam laiku	Glowing	1.06	04:18			04:03	14.79	ir
14/05/14	Repiticija	Glowing	10.43	45:46			04:23	13.67	ir
			58.65
11/05/14	viss! Chau! pedejais garais! Paldies par uzmanibu! arivederči lidz maratonam	Glowing	20.10	2:02:07			06:04	9.88	ir
10/05/14	Ceram un dzeram 3 serija	Glowing	14.65	1:03:08			04:18	13.92	ir
09/05/14	ceram un dzeram 2 serija	Glowing	15.02	1:10:38			04:42	12.76	ir
08/05/14	ceram un dzeram	Glowing	15.14	1:08:06			04:29	13.34	ir
06/05/14	ceļu terapija 6 km	Glowing	5.93	27:10			04:34	13.10	ir
			70.84
04/05/14	ar sāpēm cēlī	Glowing	12.30	1:04:11			05:13	11.50	ir
03/05/14	1+1 km	Glowing	2.15	11:00			05:06	11.73	ir
30/04/14	nepatik skriet no rita	Glowing	17.12	1:25:50			05:00	11.97	ir
29/04/14	9+3 km līdz veikalam un uz spici	Glowing	12.05	52:31			04:21	13.77	ir
28/04/14	vieglais ar mazo apliti lidz veikalam	Glowing	6.02	27:49			04:37	12.99	ir
			49.64
25/04/14	koptreniņš ar drum and bass	Glowing	28.45	2:21:44	146		04:58	12.04	ir
24/04/14	taupam uz biletem	Glowing	3.76	16:20	153		04:20	13.81	ir
23/04/14	nomainiju ratus ar kajam	Glowing	17.12	1:13:14	159		04:16	14.03	ir
22/04/14	lidz veikalam	Glowing	2.45	10:36			04:19	13.87	ir
			51.78
20/04/14	baze! baze! ņem bazi par brīvu	Glowing	21.20	1:47:20			05:03	11.85	ir
17/04/14	vieglais kross	Glowing	11.42	53:02	154		04:38	12.92	ir
15/04/14	tempa treniņš	Glowing	20.12	1:26:22	161		04:17	13.98	ir
			52.74
13/04/14	vienīga brīva stunda brivdienas	Glowing	13.50	1:03:41	149		04:43	12.72	ir
11/04/14	ar spaisu no policijas =)	Glowing	14.62	1:12:58	149		04:59	12.02	ir
08/04/14	smagi! neattopos no 34 km	Glowing	15.18	1:05:13	161		04:17	13.97	ir
			43.30
04/04/14	trenejam bazu	Glowing	34.01	2:48:58	147		04:58	12.08	ir
02/04/14	neterejam lajku uz transportu	Glowing	3.37	15:45			04:40	12.84	ir
01/04/14	16km ar iecereto maratona tempu	Glowing	16.16	1:09:09			04:16	14.02	ir
			53.54
28/03/14	atsildišanas	Glowing	1.02	05:14	140		05:07	11.69	ir
28/03/14	2 stundu skrejiens	Glowing	27.32	2:18:12	140		05:03	11.86	ir
25/03/14	stundas skrejiens	Glowing	13.45	58:09			04:19	13.88	ir
25/03/14	iesildišanas	Glowing	1.04	03:45			03:36	16.64	ir
			42.83
23/03/14	opanjki! vel viens rekordinjsh	Glowing	24.32	1:44:15	167		04:17	14.00	ir
21/03/14	1 km	Glowing	1.02	04:11			04:06	14.63	ir
21/03/14	viss! aiziet lielgabalos	Glowing	15.72	1:07:18			04:16	14.01	ir
21/03/14	iesildišanas	Glowing	0.90	04:15			04:43	12.71	ir
20/03/14	kartojam darbus skrienot	Glowing	1.87	08:00			04:16	14.03	ir
20/03/14	1 + 0.5 km	Glowing	1.54	07:12			04:40	12.83	ir
19/03/14	1 km	Glowing	0.99	04:18			04:20	13.81	ir
18/03/14	1km	Glowing	1.12	05:13			04:39	12.88	ir
17/03/14	neterejam laiku uz transportu	Glowing	3.60	18:22			05:06	11.76	ir
			51.08
14/03/14	atsildišanas	Glowing	1.64	07:07			04:20	13.83	ir
14/03/14	rekordiņš	Glowing	10.04	39:28			03:55	15.26	ir
14/03/14	iesildišanas	Glowing	1.91	08:15			04:19	13.89	ir
			13.59
09/03/14	10 km jau pa nopietnam	Glowing	10.04	40:32	174		04:02	14.86	ir
06/03/14	1 km	Glowing	1.01	04:23			04:20	13.83	ir
05/03/14	2 km	Glowing	2.46	12:53			05:14	11.46	ir
05/03/14	2 km	Glowing	2.20	09:29			04:18	13.92	ir
03/03/14	1km	Glowing	1.03	04:03			03:55	15.26	ir
03/03/14	2x2km+1km	Glowing	4.59	20:32			04:28	13.41	ir
			21.33
28/02/14	laiks iet nemanami	Glowing	1.08	04:23			04:03	14.78	ir
28/02/14	2x2km	Glowing	3.69	14:34			03:56	15.20	ir
26/02/14	atrak par iešanu	Glowing	1.05	04:35			04:21	13.75	ir
26/02/14	2x2 km	Glowing	3.94	17:55			04:32	13.19	ir
24/02/14	atri atri, kavejam	Glowing	0.96	03:34			03:42	16.15	ir
			10.72
19/02/14	taupam laiku	Glowing	0.86	04:13			04:54	12.24	ir
19/02/14	sakartojam darbus	Glowing	4.31	20:12			04:41	12.80	ir
19/02/14	beidzot uzvilku krosenes	Glowing	3.28	12:32			03:49	15.70	ir
17/02/14	atrak par autobusu	Glowing	0.52	02:06			04:02	14.86	ir
			8.97
13/02/14	1.5kmx2+2km skrejiens	Glowing	5.06	19:52			03:55	15.28	ir
			5.06
03/02/14	nav laika iet	Glowing	0.86	04:46			05:32	10.83	ir
			0.86
31/01/14	nav laika iet	Glowing	0.89	04:36			05:10	11.61	ir
28/01/14	taupam laiku	Glowing	0.93	04:55			05:17	11.35	ir
27/01/14	2-ieks	Glowing	1.53	06:59			04:33	13.15	ir
			3.35
26/01/14	gandriz 3-nieks	Glowing	2.56	11:21			04:26	13.53	ir
25/01/14	un vel trijnieciņš	Glowing	3.96	17:42			04:28	13.42	ir
25/01/14	sāls apliņš	Glowing	10.97	47:27			04:19	13.87	ir
21/01/14	barona vesetas brivibas	Glowing	2.13	10:10			04:46	12.57	ir
20/01/14	vesetas brivibas	Glowing	0.91	04:27			04:53	12.27	ir
			20.53
18/01/14	žel naudu biletei	Glowing	10.16	44:25			04:22	13.72	ir
16/01/14	darbs-darbs	Glowing	6.07	27:31			04:31	13.24	ir
15/01/14	brivibas valdemara	Glowing	0.49	02:13			04:31	13.26	ir
15/01/14	vanšu tilts	Glowing	1.58	06:21			04:01	14.93	ir
			18.30
11/01/14	lidz pieturai	Glowing	1.07	04:24			04:06	14.59	ir
09/01/14	darbs darbs	Glowing	6.08	27:21			04:29	13.34	ir
			7.15
02/01/14	darbs darbs	Glowing	5.98	29:12			04:52	12.29	ir
30/12/13	pirmais pusmaratons	Glowing	22.05	1:49:35	162		04:58	12.07	ir
			28.03
20/12/13	pedejais transports ir aizgajis	Glowing	3.09	14:31			04:41	12.77	ir
			3.09

VSK Noskrien

Biedriem

Komandas blogi

Komanda piedalās

Noskrietais