Datums | Notikums | Skrējējs | Km | Laiks | Pulss | Am | min/km | km/h | Apavi |
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15/12/14 | Lēnais aplītis ar sievu |
Jurons | 5.38 | 35:30 | 06:35 | 9.09 | ir | ||
5.38 | |||||||||
09/11/14 | Vakarā pa rajonu |
Jurons | 5.46 | 36:26 | 06:40 | 8.99 | ir | ||
5.46 | |||||||||
11/07/14 | Uzreiz pēc velo |
Jurons | 3.59 | 19:53 | 05:32 | 10.83 | ir | ||
3.59 | |||||||||
20/06/14 | Mežaparka aplītis |
Jurons | 5.10 | 27:37 | 05:24 | 11.08 | ir | ||
19/06/14 | Ar sievu pa Mežaparka ieliņām |
Jurons | 6.07 | 35:36 | 05:51 | 10.23 | ir | ||
11.17 | |||||||||
06/06/14 | Saulkrastu aplītis |
Jurons | 5.55 | 31:38 | 05:41 | 10.53 | ir | ||
5.55 | |||||||||
30/05/14 | Saulkrastu līkumiņš ar sievu |
Jurons | 5.34 | 30:47 | 05:45 | 10.41 | ir | ||
5.34 | |||||||||
23/05/14 | Saulkrasti, līdz jūrai. |
Jurons | 5.38 | 31:46 | 05:54 | 10.16 | ir | ||
5.38 | |||||||||
11/05/14 | Saulkrasti |
Jurons | 5.22 | 5:44:00 | 1:05:54 | 0.91 | ir | ||
5.22 | |||||||||
02/05/14 | Saulkrasti, līdz jūrai un atpakaļ. |
Jurons | 5.32 | 30:38 | 05:45 | 10.42 | ir | ||
5.32 | |||||||||
28/03/14 | Mežaparka aplītis ar sievu. |
Jurons | 6.06 | 35:02 | 05:46 | 10.38 | ir | ||
24/03/14 | Aplītis ar sievu :) |
Jurons | 5.03 | 28:25 | 05:38 | 10.62 | ir | ||
11.09 | |||||||||
14/03/14 | Nesteidzīgi pa rajonu. |
Jurons | 5.10 | 31:08 | 06:06 | 9.83 | ir | ||
5.10 | |||||||||
07/03/14 | Pēc ilgākas pauzes |
Jurons | 5.05 | 29:32 | 05:50 | 10.26 | ir | ||
5.05 | |||||||||
14/12/13 | Mežaparka aplītis |
Jurons | 5.09 | 28:49 | 05:39 | 10.60 | ir | ||
5.09 | |||||||||
29/11/13 | Mežaparks |
Jurons | 5.29 | 29:44 | 05:37 | 10.67 | ir | ||
25/11/13 | Mežaparka aplītis. |
Jurons | 5.17 | 29:07 | 05:37 | 10.65 | ir | ||
10.46 | |||||||||
22/11/13 | Mežaparka aplītis. |
Jurons | 5.03 | 28:23 | 05:38 | 10.63 | ir | ||
20/11/13 | Mežaparka aplītis pa lietu. |
Jurons | 5.04 | 29:09 | 05:47 | 10.37 | ir | ||
10.07 | |||||||||
02/11/13 | Rīta Mežaparka aplītis. |
Jurons | 5.03 | 26:48 | 05:19 | 11.26 | ir | ||
5.03 | |||||||||
25/10/13 | Mežaparka aplītis. |
Jurons | 5.05 | 27:28 | 05:26 | 11.03 | ir | ||
5.05 | |||||||||
02/10/13 | Mežaparka vakara aplītis. |
Jurons | 5.33 | 27:39 | 05:11 | 11.57 | ir | ||
5.33 | |||||||||
26/09/13 | Mežaparka aplītis |
Jurons | 5.23 | 27:44 | 05:18 | 11.31 | ir | ||
24/09/13 | Tradicionālais Mežaparka aplītis. |
Jurons | 5.02 | 26:42 | 05:19 | 11.28 | ir | ||
10.25 | |||||||||
16/09/13 | Mežaparka aplītis. |
Jurons | 7.11 | 37:51 | 05:19 | 11.27 | ir | ||
7.11 | |||||||||
14/09/13 | Pa Saulkrastu apkaimi |
Jurons | 6.16 | 32:32 | 05:16 | 11.36 | ir | ||
12/09/13 | Neliels duatlons |
Jurons | 3.60 | 19:05 | 05:18 | 11.32 | |||
10/09/13 | Tradicionālais vakara Mežaparka aplītis. |
Jurons | 5.00 | 26:46 | 05:21 | 11.21 | |||
14.76 | |||||||||
05/09/13 | Ierastais Mežaparka aplītis |
Jurons | 5.03 | 26:51 | 05:20 | 11.24 | |||
03/09/13 | Mežaparka aplītis:) |
Jurons | 5.05 | 27:46 | 05:29 | 10.91 | |||
10.08 | |||||||||
28/08/13 | Vakara aplītis. |
Jurons | 6.06 | 33:29 | 05:31 | 10.86 | |||
6.06 | |||||||||
21/08/13 | Neliels vakara aplītis |
Jurons | 5.14 | 28:29 | 05:32 | 10.83 | |||
19/08/13 | Nesteidzīgs vakara aplītis:) |
Jurons | 5.02 | 28:22 | 05:39 | 10.62 | |||
10.16 | |||||||||
15/08/13 | Ģimenes kopskrējiens. |
Jurons | 11.09 | 1:05:24 | 05:53 | 10.17 | |||
11.09 | |||||||||
03/08/13 | Atpakaļ pēc ilgākas pauzes. |
Jurons | 5.09 | 30:05 | 05:54 | 10.15 | |||
5.09 |